Rishikime Lagom sekretet suedeze për një jetë të lumtur. Lagom

Çfarë duhet të dini për të jetuar të lumtur? Ndoshta ju duhet të keni një botëkuptim të veçantë ose të bëni diçka të veçantë? Banorët e çdo vendi kanë mentalitetin e tyre dhe mënyrat e tyre interesante për të arritur lumturinë. Suedia konsiderohet si një nga vendet më të lumtura. Për ata që janë të interesuar të mësojnë më shumë se si jetojnë njerëzit atje, Elizabeth Carlson shkroi librin Lagom. Sekretet suedeze për një jetë të lumtur”.

Libri flet për një filozofi të veçantë të jetës - lagom, të cilën shumica e suedezëve ndjekin. Ata dinë të jetojnë të qetë, por në të njëjtën kohë arrijnë të kryejnë detyra të rëndësishme. Libri përmban shumë këshilla për tema të ndryshme. Për shembull, ai flet për përmirësimin e shtëpisë, ruajtjen e gjërave, rëndësinë e rendit dhe mungesën e plehrave. Ka pika të rëndësishme në lidhje me punën dhe kohën e kaluar me familjen. Tema e relaksimit gjithashtu i kushtohet vëmendje, kjo nuk duhet harruar. Autori flet për mënyrën se si njerëzit në Suedi e shohin sportin dhe rekreacionin aktiv.

Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të menaxhoni kohën tuaj me mençuri, duke shmangur stresin. Një nga rregullat më të rëndësishme të lagomit është se duhet të ketë ekuilibër në çdo gjë. Ju duhet të jeni në gjendje të punoni, por është gjithashtu e rëndësishme të jeni në gjendje të pushoni. Gjërat më të nevojshme janë të mjaftueshme për lumturinë. Libri do t'ju kënaqë gjithashtu me fotografi të këndshme që krijojnë një atmosferë të veçantë rehati dhe ngrohtësie.

Vepra i përket zhanrit Vetë-Përmirësimi. Është botuar në vitin 2017 nga Shtëpia Botuese Eksmo. Libri është pjesë e serisë "Hygge. Libra komode për lumturinë". Në faqen tonë të internetit mund të shkarkoni librin "Lagom. Sekretet suedeze të një jete të lumtur" në formatin fb2, rtf, epub, pdf, txt ose ta lexoni online. Vlerësimi i librit është 3 nga 5. Këtu, para se ta lexoni, mund t'i drejtoheni edhe komenteve të lexuesve që tashmë janë njohur me librin dhe të gjeni mendimin e tyre. Në dyqanin online të partnerit tonë mund ta blini dhe lexoni librin në version letre.

Vlerësoi librin

Nëse e mendoni mirë, problemi kryesor me leximin e këtij libri qëndronte në faktin se e lexova jo në gjendjen "duhet të ndryshoj diçka në jetën time urgjentisht" dhe pa një dëshirë të zjarrtë për të prezantuar disa koncepte shtesë të të qenit në jeta ime aktuale. Me shumë mundësi, ka qenë “kurreshtja ime kurioze” ajo që e ka shkatërruar të gjithën, megjithëse... edhe unë jam i prirur të dyshoj se autori e shkruan fillimisht këtë libër në emër të një ndjenje të madhe dhe të fuqishme të quajtur Nostalgji. Dhe të gjitha këto i vendos në ritmin dhe të folurit e rrëfimit në stilin e një seance psikoterapie dhe/ose joga. Ju e dini, si për shembull, në ndonjë film për popujt e shumtë të Universit, kur një nënlloje misterioze dhe deri tani e panjohur e qenieve inteligjente ecën rreth botës së tyre dhe u tregon parashutistëve të pazhvilluar me armaturë të pluhurosur nga rruga dhe gjaku se si harmonia, drita dhe rreth tyre lulëzon mirësia. Sepse ata besojnë në fuqinë e Erës dhe e dinë vlerën e Ujit. Dhe ruani paqen në shpirt. Ndjenja ishte praktikisht e njëjtë, thjesht shtoni fantazmën e të qenit në një seminar rreth "si ta bëni jetën tuaj më të bukur" dhe "njëqind këshilla se si ta shihni lumturinë tuaj". Ja ku jeni, po ju jeni! Gjithë këto vite ke jetuar gabim! Por kjo do të ndryshojë së shpejti!

Ose autori është një djalë i mrekullueshëm, ose përkthyesi, por ishte kjo rrokje e veçantë e rrëfimit që nuk më bëri menjëherë të dashur kur e lexova. Do të ishte e mundur të shqetësoheshim se cila nga aftësitë tona të vendosim pengesa mendore, por ju kujtoni se leximi nuk ishte konceptuar fillimisht në emër të zbatimit dhe përdorimit aktiv. Nëse gjithçka do të ishte shkruar në një gjuhë pak më të ashpër dhe më gazetari në stilin e artikujve të revistave apo ekstrakteve të Wikipedia-s, do të kishte shkuar shumë më mirë, por ju ende mbani mend për nostalgjinë dhe jogën (autori, meqë ra fjala, është i interesuar për joga).

Seksioni për shtëpinë dhe ecjen u shpëtua nga kolapsi i plotë. Është folur pak për vetë lagomin dhe psikologjinë e veriut të largët, pra për mentalitetin. Por ka receta pjekjeje, përshkrime se si të bëni një kurorë me hithra, si të mbillni barishte në një kovë dhe gjëra të tilla. Këshilla për sjelljen e gjërave të vogla në shtëpi nga rruga, por për të hequr vazhdimisht gjërat nga dhomat. Por ajo që binte më në sy nuk ishte as kjo, por indikacionet e shumta të fakteve që edhe mua më dukeshin mjaft të dukshme, të cilat, më duket, nuk kanë lidhje me lagomin si të tillë. Me gjithë kursimin tim të madh, e kam ditur prej kohësh pse truri im ka nevojë për ëmbëlsirat, se është më mirë të etiketohen qeset në ngrirje për të mos harruar përbërjen e mbushjes, që pas lulëzimit të barit, për ta thënë butë. , nuk ka më shije shumë të mirë, se ia vlen të bëni pushime nga puna që të mos filloni të kafshoni, dhe të qenit në natyrë ndihmon për të hequr dorë nga dëshira për të vrarë njerëz.

Në kapitujt e fundit, e gjithë kjo shkoi në një lloj arsyetimi sublim rreth paqes dhe harmonisë botërore në të gjitha skajet e Universit, nëse Lagom rrëmben shpirtin e të gjithëve. E vetmja gjë është se çdo gjë është e mirë në moderim, dhe ka pjesë të kësaj më romantike dhe të qetë në pothuajse të gjithë ata që të paktën një herë janë quajtur fjala e preferuar e brezave të fundit: introvert. Shkoj në një klub librash dhe ulem atje në një cep të errët, herë pas here bie në një gjendje krejtësisht të qetë, megjithëse jam tmerrësisht paranojak, di të mbjell bimë, shpesh shoh dikë duke pirë çaj, më pëlqen të shkoj. me gjyshen në pyll për të mbledhur boronica, por nuk kam shtëpi sende të panevojshme, sepse librat zënë të gjithë hapësirën. Dhe nuk kam asnjë faktor që më ka ndikuar në temën skandinave për shumë vite. Siç do të thoshte vëllai im, bëje thjesht, bëje me lojë. Kjo do të thotë, sa më pak të shqetësoheni, aq më lehtë do të dalë gjithçka. Një truizëm i thjeshtë që nuk kërkon gjithë këtë romancë nostalgjike. Histori e vërtetë, me të cilën nuk mund të lidhem gjithmonë, dhe është shumë e përshtatshme për gjendjen time shpirtërore, por funksionoi disa herë. Kjo është, ne duhet të diferencojmë.

Në përgjithësi: ndjenja se autori mashtroi, ja ku është, këtu. Krahas dyshimit se 1/10 e fakteve mbi këtë temë thjesht më hodhën mbi mua me një pjesë të mirë këshillash për mirëmbajtjen e shtëpisë në një fazë të caktuar zbatimi. Nëna ime, për shembull, e di qartë të gjithë këtë material, thjesht për shkak të përvojës së jetës dhe gjithçkaje, sepse familja ime gjithmonë më rrëmbeu respektin për vëllain tim dhe përshkruante bukurinë e tubimeve të mëdha familjare të klanit, dhe erërat e pjekjes fluturonin. nëpër shtëpi për të gjitha stinët. Dhe nuk ka gjasa që nëna ime të ketë rrënjë suedeze, megjithëse... Fotografitë janë shumë të mira në disa vende, pra për komoditetin dhe bukurinë, por libri nuk doli të ishte për rehati. Ndoshta e gjithë çështja është se nuk u përpoqa të gatuaj diçka ose të dekoroj shtëpinë me degë murrizi, por shiko më lart temën e arsyes së leximit dhe zbatimit të përvojës në realitetet aktuale. Në fakt, dua të lexoj diçka tjetër për lagomin, dhe të paktën ta krahasoj këtë libër me një analog.

Dhe çfarë të fsheh, pasi ta lexoj, tundohem të përfshij diçka nga Chaliapin, sepse shpirti i humbur, i paarsyeshëm rus, në parim, menjëherë ndihet. Antip, sill samovarin! Dhe pastaj do të shkojmë te ciganët!

Vlerësoi librin

Libër "Lagom. Sekretet suedeze për një jetë të lumtur" të vogla dhe plot ngjyra. I kushtohet temës lagom- një fjalë suedeze që nënkupton një ekuilibër që ju përshtatet. Lagom- kjo është një byrek ku besimi, plotësia dhe moderimi kombinohen në përmasat më të mira. Kjo fjalë ndoshta mund të quhet modesti, por është e vështirë të përfshihet koncepti i pasurisë në të. Ndoshta është çështje kohe.

Rezulton se fillova ta ndjek këtë koncept përpara se të bëhej i zakonshëm. Në diçka lagom i bën jehonë parimit të estetikës japoneze wabi, që është afër meje. Ky është i njëjti minimalizëm që është për mjaftueshmëri, por jo për burime të kufizuara për lumturinë. Pikërisht ajo që ju nevojitet. Por është edhe koha për punë dhe për veten, të cilën, mjerisht, disa njerëz e harrojnë dhe e konsiderojnë të nevojshme vetëm për të fjetur mjaftueshëm. Fizikisht janë të mbushur me forcë, por mendërisht janë të rraskapitur, pra lagom duke përfshirë burimet e brendshme jo-fizike, për shkëlqimin e jetës. Dhe, sigurisht, nuk mund të bëja pa rubrikat e mia të preferuara për pakësimin e hapësirës dhe mbajtjen e kontakteve me njerëzit dhe grupet.

Libri është i mbushur jo vetëm me një atmosferë të çlodhur dhe me fakte argëtuese për jetën dhe rutinën e përditshme të suedezëve, por edhe me një mori recetash, të cilat ishin disi të panevojshme për mua (edhe pse kishte disa manaferra). Megjithatë, është më mirë të mësosh vetëm për stilin, të gjesh disa zgjidhje ose mendime jo standarde, sepse libri ka të bëjë me vetë konceptin. Prandaj, jam disi i befasuar edhe për një gjatësi të tillë të librit, kur kapitujt mund të shndërroheshin thjesht në shembuj. Kishte gjithashtu konfuzion në lidhje me etiketën "psikologji" - nuk mendoj se është e përshtatshme këtu në formën e saj të pastër, sepse është më afër stilit të jetesës, estetikës apo karakteristikave kulturore të Suedisë.

Edhe pse mund të duket sikur Lagom sapo erdhi në jetë vetëm një ditë tjetër, ai në fakt u formua shekuj më parë. Suedezët shpesh e quajnë vendin e tyre Lagomlandet, domethënë "Toka e Lagomit".

Në fjalorë, ky koncept më së shpeshti përkthehet si "moderim, përshtatshmëri e situatës, ekuilibër". Por ky nuk është një përkufizim i saktë. Për të kuptuar saktë termin, duhet të mbani mend mobiljet e gjigantit suedez IKEA. Është minimalist dhe praktik, i rehatshëm dhe jo modest, miqësor ndaj mjedisit dhe me cilësi të lartë, pa zile dhe bilbila të panevojshme dhe detaje luksoze. Kjo është një qind për qind lagom.

Nëse hygge daneze lavdëron rehatinë dhe kënaqësitë e vogla, atëherë lagomi suedez predikon një qasje të arsyeshme ndaj jetës: kur nuk keni as shumë as shumë pak, por vetëm sasinë e duhur. Shumë studiues besojnë se themelet e kësaj tradite u hodhën në kohën e Vikingëve. Kur kalonin një filxhan pije në tryezën festive, duhej të pinin sa duhet për të mos ofenduar të tjerët dhe për të ngrënë për vete.

Sociologët thonë se lagomi është bërë çelësi kryesor i mirëqenies suedeze. Banorët i trajtojnë burimet me mençuri, nuk humbin para, kohë dhe përpjekje; ata kanë gjetur një ekuilibër delikat midis sistemeve kapitaliste dhe socialiste. Lagom është ekuilibri ideal midis punës dhe pushimit, përfitimit dhe kënaqësisë, modestisë dhe shkëlqimit.

Por a mund ta sillni lagomin në jetën tuaj të përditshme nëse keni lindur dhe jetoni në një vend tjetër? Rezulton se është e mundur. Mjafton të ndërmerrni 5 hapa të thjeshtë.

Hapi 1. Përpiquni për moderim në çdo gjë, veçanërisht në ushqim.

Ndaloni së ngarkuari jetën tuaj me detaje të panevojshme dhe mësoni të ndaloni në kohë. Këtu lagomi i bën jehonë rregullit të artë të dietologjisë, i cili thotë: duhet të ngrihesh nga tavolina sapo të pushosh së ndjeri i uritur. Suedezët zakonisht e vendosin ushqimin në pjatën e tyre, edhe kur i vizitojnë. Konsiderohet sjellje e keqe të ndash ëmbëlsirat dhe byrekët në copa: të gjithë i presin vetes një pjesë sipas dëshirës së tyre. Lënia e ushqimit në pjatë nuk pranohet - kjo do të thotë se keni marrë më shumë se sa mund të hani. Dhe kjo nuk është aspak vonesë.

Suedezët vlerësojnë produkte të thjeshta dhe të kuptueshme të përgatitura pa ndonjë frill të veçantë. Qofte të famshëm, peshk të pjekur, perime të ziera. Ky vend ka një nivel të ulët të konsumit të produkteve gjysëm të gatshme. Në shumicën e familjeve, është ende zakon të piqin bukën e tyre, të përgatisin reçel dhe turshi për dimër.

Një tjetër fenomen thjesht suedez është fika. Kështu quhet tradita e pushimit nga puna çdo dy orë për të pirë kafe. Por fika nuk zgjat më shumë se 15 minuta. Gjithashtu shumë në frymën e lagomit.

Hapi 2. Blini artikuj cilësorë që do të zgjasin shumë

Në kundërshtim me besimin popullor, lagom nuk kërkon kursime strikte. Ideja kryesore e suedezëve është konsumi i arsyeshëm. Është më mirë të shpenzoni para për një artikull cilësor "të qëndrueshëm" sesa të blini 10 të lira që do të zgjasin një muaj ose do të dalin nga moda brenda një jave. Lagom kundërshton modën e shpejtë dhe konsumizmin.

Hapi 3. Hiqni dorë nga luksi i dukshëm dhe, në përgjithësi, nga çdo gjë e panevojshme

Suedezëve nuk u pëlqen të tregojnë pasurinë e tyre. Një orë ari, shtëpia më e madhe në bllok, një supermakinë luksoze dhe një çantë me logon e madhe të një shtëpie mode - kjo nuk është lagom. Edhe nëse mund t'i përballoni të gjitha. Dhe sigurisht, askush nuk do ta blejë këtë me kredi vetëm për të hedhur pluhur në sytë e të tjerëve.

Hapi 4. Zgjidhni natyral

Mobiljet janë bërë vetëm nga materiale natyrore, veshjet janë bërë nga pëlhura natyrale. Pushimi më i mirë është një shëtitje në pyll me një tendë për të qenë më afër natyrës. Gratë suedeze votojnë për bukurinë natyrale, të pa retushuar, grimin minimal në jetën e përditshme dhe formulat kozmetike natyrale.

Hapi 5: Kujdesuni për të tjerët dhe mjedisin

Burimi kryesor i emocioneve pozitive nuk janë vlerat materiale, por përfitimet që mund të sillni. Një standard i lartë jetese dhe një situatë e mirë mjedisore në Suedi u arritën falë rregullit “Redukto – Ripërdor – Ricikloj”, pra “Redukto, ripërdor, ricikloj”.

Mund të filloni pak duke dhuruar rroba që nuk i vishni për bamirësi ose duke i ricikluar. Nga rruga, në dyqanet e markave suedeze Monki dhe H&M në të gjithë botën, artikujt e vjetër shkëmbehen me kuponë zbritje. Kjo është mënyra se si markat inkurajojnë klientët e tyre që të konsumojnë më me mençuri.

Rreth ekspertit

(Anne Thoumieux) – gazetare, blogere, shkrimtare. Libri i saj i Lagom do të shfaqet në frëngjisht në shtator.

Kur e titulluam artikullin, nuk po gënjenim: libri i Elizabeth Carlson “Lagom. Sekretet suedeze për një jetë të lumtur është një lexim vërtet i lehtë. Dhe shumë e këndshme - vetëm mbulesa me strukturën e drurit ia vlen! Jepini librit disa mbrëmje dhe zbuloni se çfarë fshihet pas fjalës misterioze “lagom”, si të jetohet sipas kësaj filozofie dhe pse është mirë jo kur ka shumë, por kur ka mjaft. Të intriguar? Detajet janë në rishikimin tonë.

Lumturia e vendeve skandinave po përndjek të gjithë botën tash e disa vite. Me danezët dhe atane e kuptuam vitin e kaluar. Sot është radha e lagomit suedez.

Fjala "lagom" (lexo si la-a-ogom , me theks në rrokjen e parë) nuk ka analog në rusisht. Një përkthim i përafërt është "jo shumë, jo shumë pak - mjafton". Për banorët e Suedisë, kjo është një ide kryesore: "Nëse doni të mësoni suedisht dhe të kuptoni kulturën tonë, përpiquni të kuptoni se çfarë është lagom", vëren autori.

Me fjalë të tjera, lagomi është një filozofi e tërë e bazuar në moderimin, ndjenjën e ekuilibrit dhe kujdesin për të tjerët. Mund të zbatohet për çdo gjë: nga zgjedhja e ushqimit deri tek rregullimi i një apartamenti. Suedezët janë të bindur se nëse njerëzit marrin saktësisht aq sa u nevojitet dhe nuk arrijnë për pjesën e fundit të byrekut, bota do të bëhet një vend shumë më i mirë.

Avantazhi kryesor i filozofisë suedeze është individualiteti i saj. Nevojat dhe idetë tona për mesataren e artë ndryshojnë në varësi të moshës, gjinisë, vendndodhjes dhe rrethit shoqëror. Prandaj, të gjithë vendosin vetë kur "mjaft është mjaft". Lagom ju mëson të gjeni një ekuilibër midis punës dhe pushimit, të shijoni momentin, të bëni atë që doni, të dëgjoni trupin dhe ndjesitë tuaja, të jeni më të thjeshtë dhe të ndihmoni të tjerët.

“Të gjithë janë të njohur me situatën kur merr shumë përsipër: siç thonë ata, kafshon më shumë se sa mund të përtypësh. Ndodh edhe anasjelltas: na duket se jemi gjithmonë të privuar. Diku në mes është lagoma. Pyete veten shpesh: “A është kjo e drejtë për mua? A është kjo lagomë?”

"Unë di t'u them "jo" gjërave kur fundjava tashmë është plot plane, di të kuptoj që kam lëvizur shumë pak këtë javë dhe të marr me mend momentin kur është koha për të lënë festën."

Duke folur për lagomin, Elizabeth Carlson është e lumtur të ndajë përvojën e saj personale dhe historitë e familjes së saj, si dhe shpjegon në detaje veçoritë e mentalitetit dhe përshkruan traditat lokale. Një bonus i bukur është se teksti shoqërohet me fotografi atmosferike të realizuara nga autori. Redaktorët e faqes i pëlqeu ideja fika - kafe dhe ëmbëlsira pushim me miqtë, të afërmit ose kolegët. Ndoshta e sillni në zyrë? Epo, ne tashmë kemi mëngjese stërvitore.

Në faqet e librit do të gjeni receta tradicionale: biskota brukseli, byrek me mollë me kardamom, supë me boronica, crumble manaferrash verore, pije plakë... Tingëllon dhe duket shumë e shijshme. Ne nuk mund të rezistonim - vrapuam për ta provuar!

Një kapitull i tërë i kushtohet rregullimit të një shtëpie duke përdorur trungje. Brendësia suedeze ndryshon në varësi të stinës: në dimër të errët e të ftohtë, banorët ndezin fenerë, qirinj, mbështillen me batanije dhe batanije dhe "fole"; Në pranverë shtëpia rinovohet, bëhet pastrimi i përgjithshëm dhe ndërrohen tekstilet.

Suedezët janë të prirur ndaj minimalizmit. Duke e dekoruar shtëpinë sipas lagut, ata kërkojnë një ekuilibër mes komoditetit dhe konsumit të arsyeshëm. Preferenca u jepet artikujve të bukur dhe me cilësi të lartë eko-miqësore që do të zgjasin shumë. Brendësia bazohet në materiale natyrore: dru, tapë, gur dhe një shumëllojshmëri tekstilesh (liri, leshi, panele thurje dhe qilima).

Ju mund të afroheni me natyrën jo vetëm me ndihmën e materialeve. Elizabeth thotë se ajo sjell lule, degë pemësh, kone pishe, gjethe, madje edhe guralecë nga plazhi lokal në shtëpi dhe bën bizhuteri prej tyre së bashku me fëmijët e saj. Libri përmban disa udhëzime të thjeshta.

Një mënyrë më e lehtë: merrni bimë të brendshme ose mbillni fidanë të marules tuaj të preferuar në një tenxhere. Një mundësi e shkëlqyer për t'u afruar me natyrën, për të shkëmbyer prerje me fqinjët dhe për të trajtuar veten me barishte të freskëta.

Përfundim: filozofia Lagom mbulon të gjitha fushat e jetës për suedezët. Dhe për të gjetur harmoninë dhe ekuilibrin, nuk keni pse të shkoni në atdheun e IKEA dhe H&M. "Për t'u argëtuar, nuk keni nevojë të organizoni një festë me zë të lartë - thjesht pini një pije të nxehtë me një mik. Të bësh një shëtitje në park dhe të ekspozosh fytyrën ndaj rrezeve të diellit, të mbjellësh lule në dritare - gjëja më e thjeshtë është e mjaftueshme për të ndjerë gëzimin e jetës”, është e sigurt Elizabeth.

“Nëse jetojmë në përputhje me parimet e lagomit, jemi të kënaqur me jetën. Shpesh ne përpiqemi për lumturinë, duke e imagjinuar atë si një qëllim të largët dhe kjo na bën të pakënaqur.”

“Duke thënë mjaftueshëm, ne mund të arrijmë shumë.”

"Shtëpia juaj është e gjallë dhe, si të gjitha qeniet e gjalla, i nënshtrohet ligjeve të natyrës dhe ndryshon vazhdimisht"

Carl Larsson

“Thellë në vetvete, të gjithë kanë një “termometër lagom” që u tregon atyre se si të gjejnë ekuilibrin.”

“Lagomi nuk kërkon sakrificë. As nuk kërkon përsosmëri - lagom është përsosmëri në një situatë specifike.

Hygge sensacionale nga Skandinavia është zëvendësuar nga një trend i ri i modës - lagom. Ne, natyrisht, nuk mund të qëndronim larg dhe u përpoqëm të kuptonim se çfarë ishte.

Nëse me hygge gjithçka është pak a shumë e qartë: rehati, qirinj, gota të mëdha kakao - të gjitha këto gëzime të vogla që ju ndihmojnë të afroheni me të kuptuarit e "lumturisë daneze". ( Mund të lexoni më shumë rreth kësaj në rishikimet tona për librin e Helen Russell "Hygge, ose lumturia komode në mënyrën daneze"). Me konceptin e "lagomit" gjithçka është pak më e ndërlikuar - kjo është tashmë një filozofi e tërë e stilit të jetesës që ndikon pothuajse në të gjitha fushat e jetës në Suedi.

Si ndihmë mësimore zgjodhëm librin e Elisabeth Karlsson "Lagom. Sekretet suedeze për një jetë të lumtur".

Suedia shpesh renditet ndër dhjetë vendet më të lumtura në "studimin e renditjes së lumturisë" të famshme në botë.
Lagom është më shumë se një mënyrë jetese. Kjo është filozofia suedeze e moderimit, e cila bazohet në ndjenjën e ekuilibrit dhe kujdesit për të tjerët. Për të jetuar në stilin "lagom", duhet të ndaloni së ngarkuari jetën tuaj me sende të panevojshme dhe gjëra të panevojshme. Lagom bën thirrje që të fokusohemi vetëm në gjërat më të rëndësishme dhe të nevojshme.

Abstrakti tingëllon intrigues, vetë librit tashmë i është dhënë titulli premtues i bestsellerit nga dyqanet, por a ka një përgjigje se çfarë është kjo lagomë misterioze?

Unë e dua Suedinë. E vërtetë, në mungesë dhe krejtësisht e pashpjegueshme. Filloi rreth pesë vjet më parë - më pëlqyen aktorët, muzikantët suedezë dhe fillova ta kapja veten duke i kushtuar vëmendje gjithçkaje suedeze. Në fakt, kjo është arsyeja kryesore - dhe e vetmja - pse më shihni këtu.
Kalova pranë hygge - dhe do të kisha kaluar pranë çdo libër tjetër për sekretet kombëtare të lumturisë, por këtë herë më goditi fjalën "suedeze". Në një kohë, Sasha Skarsgard foli pak në një intervistë për mënyrën e jetesës së bashkatdhetarëve të tij. Dhe duket se nuk kam lexuar asgjë të re në libër.

Seriozisht, atë që Skarsgard i përshtatej për t'iu përgjigjur disa pyetjeve, Elizabeth Carlson vendosi ta shpërndante në një libër të tërë. Në disa vende, plotësoni boshllëqet me fotografi, në të tjera, përdorni një font më të madh, në të tjera, vendosni sa një frazë e shkurtër në dy faqe. Natyrisht, po flas për botimin rus, por do të marr guximin të sugjeroj që të tjerët të duken njësoj.

Por gjithçka do të ishte mirë, dizajni i bukur nuk ka shqetësuar askënd, nëse jo për vetë tekstin. Në faqen e tridhjetë fillova të dridhem nga të njëjtat fraza. Carlson përsëriti të njëjtin mendim pa pushim, pa pushim, ndonjëherë duke zgjedhur sinonime, por më shpesh ajo as nuk e shqetësonte veten me këtë. Çfarë lumturie ka kur syri juaj fillon të dridhet.

Kapitulli i dytë u ndërtua mbi të njëjtin parim. Edhe i treti. E katërta... epo, me siguri e keni marrë me mend tashmë. Më pëlqyen veçanërisht përmbledhjet e shkurtra në fund të çdo kapitulli, të cilat thjesht kopjonin gjithçka që ishte shkruar më parë, vetëm pa tonelata "ujë". Dhe në fund kishte një ndjenjë që zonja nuk dinte më çfarë të shkruante, kështu që mblodhi gjithçka me radhë dhe, natyrisht, përsëriti veten.

Për më tepër, libri doli të ishte një koleksion unik i këshillave jo vetëm banale që shtrihen në sipërfaqe (mos e çoni punën në shtëpi, hani kur jeni të uritur, gjeni diçka që ju pëlqen, mos e rrëmoni apartamentin tuaj, respektoni të dashurit tuaj), por edhe kontradikta që autori i shpjegoi shumë thjesht. "Të bësh këtë është vonesë," tha ajo. – Por nëse nuk të pëlqen, bëje ndryshe. Kështu që ju keni lagomin tuaj.” Nuk ka vështirësi. Gjithçka në këtë botë është vonesë. Ose në këtë mënyrë ose në atë mënyrë. Pra, për çfarë bëhet fjalë atëherë i gjithë libri?

Dhe nëse lagomi është aq sa duhet, atëherë pse tezja nuk e shkroi librin e saj në përputhje me frymën e lagomës? Në fund të fundit, ajo e teproi qartë me gjithçka: me përsëritjet, me këshillat ndërhyrëse, me dëshirën për të shtrydhur pak më shumë tekst kur nuk mund ta shtynte më. Me udhëzime për rritjen e maruleve në një dritare dhe dy duzina faqe recetash. Një shërbim special për ata që nuk kanë Google.

E vërtetë, nuk di të komentoj atë që lexoj. Dua të bëj shaka dhe të jem ironik, gjë që bëjmë tani me miqtë tanë gjatë gjithë kohës - oh, sa shumë shaka me temën e lagomës lindi libri! Por nëse përpiqem të them diçka serioze... ndoshta po i shikoj gjërat shumë realisht. Një këshillë e tillë më bën, në rastin më të mirë, skeptik, e ndonjëherë edhe të irrituar dhe armiqësor. Nuk mund të provosh lumturinë e një kombi te një tjetër. Ka shumë faktorë: mentaliteti, temperamenti, standardi i jetesës, situata në vend - dhe ky është vetëm më i dukshmi që vjen menjëherë në mendje. Është e lehtë të mësosh lumturinë nga Suedia, ku "për çdo gjë të rëndësishme u kujdes për ne". Por disa njerëz duhet ta bëjnë vetë. Në Afrikë, fëmijët janë të uritur.

Mos me keqkuptoni. Më pëlqen ende Suedia, një zonjë e pangopur nuk mund të ndryshojë qëndrimin ndaj një kombi dhe vendi të tërë. Dhe në mënyrën e jetesës së suedezëve ka një kokërr racionale, madje më shumë se një. Nëse kaloni nëpër xhunglën e fjalëve, mund të arrini të kapni diçka të dobishme - por është më mirë të gjeni një burim më të këndshëm. Këtu, në vend të një koleksioni komod për sekretet e lumturisë, rezultati është sinqerisht marrëzi tregtare. Një përpjekje për të kapërcyer valën e suksesit të hygge-it të nisur së fundmi.

Sipas rregullave të projektit tonë, libri duhet të vlerësohet. Unë do ta vlerësoja këtë një zero. Transferimi i pemëve në të nuk është një vonesë.

Më ranë në dorë libra krejtësisht të ndryshëm: të mirë, të këqij, për të gjithë. Por kjo "kryevepër" tejkaloi çdo gjë që kisha lexuar ndonjëherë. Nga marrëzia. Sinqerisht, ky është libri më idiot që kam prekur ndonjëherë. Dhe unë jam ende i tronditur nga vullneti im, sepse e lexova deri në fund.

Me pak fjalë, autori mori nja dy mendime, të vërtetat më të thjeshta, duke i derdhur në 208 faqe, duke shtuar fotografi (meqë ra fjala, jo më të bukurat), receta, udhëzime për krijimin e kurorave (për të pasur më shumë faqe nga këto, sepse atje nuk do të mjaftojnë mendimet) dhe vendoseni në shtyp për të fituar para nga moda për stilin e jetesës skandinave, e cila shpërtheu vitin e kaluar falë hygge-së së njohur. Unë shkrova tezën time duke përdorur përafërsisht të njëjtën metodë.

Çfarë lloj mendimesh janë këto? Rritni kunguj të njomë, mbillni marule në një tas, përgatituni për dimër dhe ndërroni perdet një herë në sezon. Me sa duket, gjyshja ime e ka jetuar gjithë jetën e saj të gjatë në një fshat rus sipas filozofisë Lagom, pa e ditur. Është e mahnitshme për mua që njerëzit duhet të shpjegohen në një libër për 500 rubla se lumturia është në gjëra të thjeshta, që duhet të kaloni kohë me të dashurit dhe të jetoni në harmoni me veten dhe natyrën. Autori (Zot, si mund të guxoj ta quaj kështu këtë grua) flet për disa parime që nuk duhet t'i ndiqni nëse papritur nuk ndjeheni rehat t'i përmbaheni, sepse kjo nuk është lagomë. Isha veçanërisht i indinjuar nga çështja e plehrave. Sipas autorit, lagom do të thotë të kujdesesh për mjedisin, të jetosh në harmoni me natyrën, të riciklosh mbetjet, të konsumosh me mençuri etj. Por një ditë ajo nuk mund ta hidhte plastikën në enën e duhur; kjo e bëri atë nervoze dhe e hodhi në koshin e zakonshëm. Dhe ajo tha se ishte në rregull të ishe nervoze. Sot jam vegjetarian, nesër jo, sepse jam i lodhur dhe dua të ha. Është lagom të kujdesesh për natyrën, apo lagom të kujdesesh për komoditetin e bythës? Ku është filozofia këtu? Ku është vetëdija? Por nuk ka asgjë nga këto në këtë "punë". Ekziston vetëm një dëshirë për të fituar para në publik për shkak të një kopertine të bukur dhe një fjale të re.

Këto "sekrete" të lumturisë përshkruhen me një gjuhë kaq të varfër, monotone (si për idiotët, për të qenë i sinqertë) sa në faqen 30, ku kishte maksimumi 10 teste me font të madh, më kërciteshin dhëmbët nga frazat e përsëritura vazhdimisht në një. paragraf (të njëjtat, fjalë për fjalë, nuk po bëj shaka). Ndjenja që askush nuk kujdesej për cilësinë, autorit, përkthyesit, redaktorit, shtëpisë botuese në tërësi. Për çfarë respekti për lexuesin mund të flasim kur ky shtypet dhe shitet. Pasi e lexova, nuk munda të lëkundema ndjenjën se më kishin fyer, mashtruar dhe grabitur.

Mjaft e çuditshme, filozofia e Lagom është shumë afër meje. Unë vetë shpesh pyes veten pse ndonjëherë ndihem i pakënaqur në një moment apo në një tjetër? Ose më mungon ndonjë xhingël, ose një udhëtim jashtë vendit, ose lavdërimi nga shefi im, ose një kompliment nga një i dashur. E shihni, arsyet janë të ndryshme, por kuptimi është i njëjtë, herë pas here diçka ju pengon të shijoni jetën në maksimum. Edhe pse, siç ndodh shpesh, mund të rezultojë se sot keni qenë thjesht të lumtur, sepse e nesërmja mund të ndryshojë gjithçka në mënyrë të pakthyeshme dhe asnjë kompliment, xhingël dhe pushime të huaja nuk do t'jua kthejë këtë ndjenjë qetësie të një dite më parë. Prandaj, gjëja kryesore që e bën jetën tonë të plotë është shëndeti dhe lumturia e të dashurve tanë, dashuria, puna, pushimi. Jo shumë, jo shumë pak - vonesë, me një fjalë. Sidoqoftë, nuk është gjithmonë e mundur ta ndjek këtë, por përpiqem të gjej harmoninë në momentin e sotëm dhe të flak gënjeshtrën sipërfaqësore, në formën e diçkaje të paarritshme për mua.

Por të gjithë kanë imazhin e tyre të një jete të lumtur dhe është e vështirë të lidhim atë që na paraqitet në faqet e librit me konceptin universal dhe veçanërisht rus të lumturisë. Autorja, fjalë për fjalë, nuk mund të formulojë se çfarë është kjo lagomë misterioze, mendimet e saj përhapen në të gjithë tekstin dhe përsërisin vazhdimisht të njëjtat fraza, si një bedel i plagosur kinez. Nuk është vetëm e mërzitshme të lexosh, por është krejtësisht e mërzitshme. Dua ta mbyll librin pas kapitullit të parë. Nuk ka absolutisht asnjë dëshirë për të gërmuar në lumturinë suedeze.

Vitin e kaluar, autorët e faqes sonë, duke përfshirë edhe mua, folën në mënyrë të pakënaqur për "hygge" daneze, por nga ai libër të paktën mblodha disa informacione për Danimarkën dhe ende ëndërroj të eci nëpër Kopenhagë. Por Suedia, ashtu siç ishte një vend i pakuptueshëm dhe i largët për mua, mbetet i njëjtë. Elizabeth Carlson shkruan me kënaqësi të egër (që mund të dëgjohet midis rreshtave) për nevojën për të gjetur një ekuilibër midis punës dhe pushimit. Ngrihuni herët, shkoni në shtrat herët, bëni gjithmonë pushime të vogla për drekë dhe dilni herët nga puna (në këtë moment unë qava me të madhe nga emocionet). Në fundjavë, shkoni në pyll për të fituar harmoninë me natyrën, ose nxitoni në dacha për të mbjellë diçka atje, kungull i njomë do të bëjë, majdanoz gjithashtu. Sigurohuni që të renditni mbeturinat, por nëse jeni të lodhur pas punës, atëherë hidheni në enën e parë dhe harroni parimet tuaja, nuk mund të zgjateni dhe të jeni nervoz. Lagom! Duhet të gatuani nga produktet lokale, të stinës dhe të ngrini gjithçka që nuk hani dhe ta hani më vonë. Nuk është e qartë pse autori i vendos bananet dhe qumështin e kokosit në ngrirje, apo fermerët në Suedi kanë mësuar tashmë t'i kultivojnë këto fruta? Gjithashtu nuk ka nevojë të kujdeseni shumë për lëkurën tuaj, nuk keni pse të shqetësoheni me fitnesin - dilni në ajër, gjeni disa pengesa në pyll, nuhatni lulet dhe ja ku jeni, ju jeni një bukuri! Kjo vonesë e mahnitshme përshkruhet në libër.

Oh po, ka edhe receta dhe skica për kopshtarinë. A ju kujton kjo gjë? Mua personalisht më dukej se kjo ishte filozofia dhe mënyra më e zakonshme e jetesës së një personi, i cili, për më tepër, nuk kishte mësuar të shprehte shumë mirë mendimet e tij, por donte shumë të shkruante një libër. Shumë e vërtetë! Dikush mund të jetë vetëm i lumtur për autorin, sepse rezultati është një botim shumë i bukur me një dizajn të lezetshëm - thjesht një stil tjetër në Instagram, asgjë më shumë, kjo kryevepër është e qartë se nuk është e përshtatshme për t'u lexuar. Por ndonjëherë më duket se vepra të tilla të përhapura nuk blihen fare për të lexuar.

Sa i përket artit të të kuptuarit të vonesës, nuk ka gjasa ta mësoni atë duke renditur mbeturinat dhe duke rritur majdanoz në dritare (meqë ra fjala, e provova, pas gjashtë muajsh majdanozi nuk e duroi dot dhe u tha). Lagom është një gjendje harmonie dhe lumturie në momentin aktual në kohë. Shikoni macen. E shihni se si ai buzëqesh vetëm sepse ka një person afër? Dhe kjo është lagoma e vërtetë.

A ju pëlqen filozofia Lagom? Ndoshta e njihni këtë libër apo të tjerë me tema të ngjashme?