Pantallona për shëtitje në pyll. Pyetjet e shpeshta: Çfarë duhet të bëni në një ecje dhe si të visheni? Gjërat që i keni tashmë në shtëpi

Si të visheni për një ecje dimërore?

1. Këpucë

2. Çorape

3. Shtresa e poshtme

4. Shtresa e mesme

5. Shtresa e sipërme

6. Puff

7. Kapelë

8. Doreza

1. Tenda

2. Qese gjumi

3. Mat

Sokolov Andrey

Shumë alpinistë fillestarë kanë frikë të shkojnë në shëtitje në dimër. Mund të jetë e vështirë për një person që nuk ka fjetur kurrë jashtë shtëpisë të besojë se kalimi i natës në një tendë, madje edhe në dimër, nuk do të shoqërohet me vështirësi dhe shqetësime të tmerrshme. Mund të them me besim se një qëndrim i organizuar keq gjatë natës në verë mund të shkaktojë shumë më tepër shqetësim dhe privim sesa një qëndrim i mirëorganizuar gjatë natës në një pyll dimëror në acar të fortë. Këtu ka një sekret të vogël: nuk ka mot të keq! Ka vetëm rroba të këqija dhe pajisje të gabuara!

Si të visheni për një ecje dimërore?

Duke shkuar në një shëtitje të thjeshtë në verë, mjafton të merrni me vete disa bluza të ndërrueshme, pantallona të shkurtra, një kapele, një xhaketë për mbrëmjen, atlete të rehatshme dhe një mushama. Zgjedhja e veshjeve për një shëtitje dimërore duhet të trajtohet më në detaje dhe me përgjegjësi. Por nuk ka nevojë të shkojmë në ekstreme! Interneti është i mbushur me artikuj në lidhje me zgjedhjen e pajisjeve moderne të ecjes, pasi t'i lexoni, mund të keni përshtypjen se nëse nuk keni dyqind mijë për të blerë pikërisht këtë pajisje, atëherë është më mirë të mos shkoni fare për shëtitje. Sigurisht, kjo nuk është kështu. Pajisjet moderne në shumicën e rasteve janë në të vërtetë shumë të dobishme dhe të përshtatshme, por mos e mbivlerësoni atë. Është shumë më e rëndësishme të përdorni siç duhet çdo pajisje, qofshin ato çizme të ndjera ose çizme ngjitëse me membranë.

1. Këpucë

Duhet të ketë gjithmonë dy palë. Unë e lagja njërën rrugës, vesha të thata në kamp në mbrëmje, dhe ju e thani palën e parë pranë zjarrit. Nëse do të bëni ski, atëherë përveç çizmeve të skive, mund të merrni me vete edhe çizme të ngrohta trekking. Si një palë këpucë të dyta “kampimi”, mund të përdorni çizme të ndjera apo edhe atlete. Këpucët moderne të ecjes me membranë nuk e pëlqejnë tharjen në zjarr të hapur, kështu që ka kuptim të merrni disa fletë gazete të thata nga shtëpia (mund ta zëvendësoni me bar të thatë) dhe t'i futni brenda çizmeve në mbrëmje. Vlen të kujtohet se një sistem i tillë tharjeje funksionon vetëm në temperatura pozitive (për shembull, brenda një tende). Çdo këpucë duhet të thyhet përpara shëtitjes dhe duhet të ketë një fasho në çantën e ndihmës së parë. Çizmet e ecjes dimërore duhet të kenë një diferencë të mirë përmasash, të mjaftueshme për të veshur një çorape të trashë leshi dhe këmba do të ndihej e lirë në të njëjtën kohë. Në dimër, gaitrat vishen mbi çizme (duke përfshirë çizmet e skive) - produkte speciale të bëra prej pëlhure të lehtë që mbulojnë këmbën nga kyçi deri tek gjuri (ka gjatësi të ndryshme) dhe parandalojnë që bora të futet brenda këpucës. Me ta, nuk keni frikë nga reshjet më të thella të dëborës!

2. Çorape

Një pajisje shumë e rëndësishme për një shëtitje dimërore. Si shtresë e poshtme, mund të vishni çorape të zakonshme pambuku, ose të blini të veçanta gjurmuese (sintetike) me thembër dhe gisht të përforcuar. Nëse çizmet janë të ngrohta dhe ngrica nuk është shumë e fortë, kjo tashmë mund të jetë e mjaftueshme. Por duhet të keni gjithmonë me vete 1-2 palë çorape leshi të "gjyshes" - asgjë më e ngrohtë dhe më e besueshme nuk është shpikur. Leshi ka veti të mira termoizoluese edhe kur është i lagësht, por kjo nuk do të thotë që nëse bie në akull në dimër, nuk mund të heqësh çorapet e leshta. Çdo çorape duhet të jetë e thatë dhe kjo është arsyeja pse duhet të keni disa palë rezervë në çantën tuaj të shpinës - situatat janë të ndryshme. Mos harroni të merrni me vete çorape leshi kur shkoni të blini këpucë të reja. Është e nevojshme të matni këpucët për ecje dimërore në një gisht të trashë! Në një shëtitje, mund t'i thani çorapet pranë zjarrit, ose, në raste ekstreme, mbi veten tuaj: vendosni çorape të lagura në çantën tuaj të gjumit dhe ato do të thahen gjatë natës si në radiator.

3. Shtresa e poshtme

Këto të brendshme termale janë pantallona dhe një xhaketë. Qëllimi i tyre kryesor është të largojnë lagështinë nga trupi në shtresat e sipërme të veshjeve. Një pajisje jashtëzakonisht e dobishme. Një nga opsionet për klasifikimin e të brendshmeve termike është sipas shkallës së aktivitetit të pritur: do të bëni ski, ngjitje ose peshkim në akull në të - të brendshmet termike do të jenë të ndryshme.

4. Shtresa e mesme

Xhaketë dhe pantallona prej qethi. Qëllimi kryesor i shtresës së mesme është termorregullimi. Më parë, të gjithë përdornim pulovra leshi për këto qëllime, por teknologjia nuk qëndron ende dhe është shfaqur një material i ri modern - leshi, i cili është një "lesh" sintetik i bërë nga poliesteri që nuk thith lagështinë, por e përçon atë. Përveç kësaj, produktet e leshit janë të lehta, të qëndrueshme dhe të ngrohta në mënyrë të përkryer. Tani ka mjaft lloje të leshit, por disa nga më të famshmit janë Polartec dhe Windstopper. Ky i fundit ka një membranë të veçantë kundër erës.

5. Shtresa e sipërme

Kjo është një xhaketë dhe pantallona stuhie, qëllimi kryesor i së cilës është mbrojtja nga era dhe lagështia. Xhaketat moderne të stuhisë shpesh përmbajnë pëlhurë membranore Gore-Tex, shenja dalluese e së cilës është mbrojtja absolute nga lagështia pa humbur frymëmarrjen. Këto janë xhaketat perfekte për çdo aktivitet dimëror - ski dhe snowboard, ngjitje malore, ski ose ecje. Por xhaketa të tilla janë mjaft të shtrenjta, dhe ju ndiheni disi të pakëndshme në të, duke u ulur pranë një zjarri që derdh shkëndijat. Prandaj, për shëtitjet klasike me prerjen e druve të zjarrit, bërjen e zjarreve dhe kënaqësitë e tjera të kampingut, është më mirë të përdorni diçka më të thjeshtë. Më e lehtë nuk do të thotë më keq.

6. Puff

Në dimër, ndonjëherë ia vlen të vishni një xhaketë poshtë mbi rrobat e stuhisë. Në një udhëtim skish, kjo është e nevojshme në një ndalesë - në mënyrë që të mos ftohet, ose në mbrëmje në kamp. Pothuajse me siguri do të jetë shumë e nxehtë për të lëvizur në një pudre, por duhet të jetë gjithmonë në një çantë shpine! Me një komplet të tillë, nuk keni frikë as nga ngricat shumë të rënda.

7. Kapelë

Një kapele leshi ose leshi është shumë e rehatshme. Është mirë të kesh një rezervë. Në ngrica të forta ose gjatë një stuhie dëbore, përveç një kapele, përdoret një maskë e veçantë pëlhure - një kapak.

8. Doreza

Dorezat e qethit janë shumë të rehatshme në duar - si në vjeshtë ashtu edhe në dimër. Nëse bëhet ftohtë në to, atëherë mund të ndryshoni në doreza më të trasha me izolim, por më mirë - në dorashka. Më të ngrohtat janë me push. Sigurohuni që të merrni me vete një palë doreza rezervë ose dorashka.
Tani keni një ide të mirë për zgjedhjen e rrobave për një shëtitje dimërore. Sigurisht, ky nuk është informacion shterues. Për secilën nga pikat, mund të shkruani një artikull të veçantë, por nuk jam i sigurt se kjo ka shumë kuptim. Çdo gjë tjetër do të vijë me përvojë.

Ok, me rroba është e qartë. Çfarë pajisje do të nevojiten?

Për një ecje dimërore njëditore, mjafton të visheni siç duhet, të merrni me vete pak ushqim dhe një termos me çaj të nxehtë. Por çfarë të merrni me vete nëse vendosni të kaloni natën në pyllin e dimrit? Për të organizuar një qëndrim të tillë gjatë natës, do t'ju nevojiten disa pajisje të tjera.

1. Tenda

Tenda është shtëpia juaj e kampingut. Dhe mund të flini në një tendë jo vetëm në verë, por edhe në dimër! Disa tenda janë projektuar posaçërisht për këtë dhe kanë mundësinë e instalimit të një sobë kampingu në dizajnin e tyre. Në një tendë të tillë mund të qëndroni me një bluzë, edhe kur jashtë është shumë ftohtë. Por duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm kur ngrohni një sobë të tillë! Ka dy mënyra kryesore: për të shkrirë sobën në mbrëmje, prisni derisa të digjen të gjithë drutë e zjarrit dhe vetëm atëherë shkoni në shtrat. Në këtë rast, në mëngjes do të jetë ftohtë në çadër. Mundësia e dytë është të qëndroni në detyrë gjatë gjithë natës. Të gjithë shikojnë sobën për 2 orë dhe hedhin dru zjarri. Një tendë me sobë është ideale për ecje të vështira dhe të gjata dimërore në zonën pyjore.

Nëse nuk keni një tendë të tillë - nuk ka rëndësi. Mund të shkoni në një udhëtim të shkurtër dhe të kaloni natën rehat në pyll në dimër me një tendë të zakonshme "trekking". Këtu ia vlen të thuash disa fjalë për klasifikimin e tendave.

I gjithë diversiteti i tyre mund të ndahet në tre kategori kryesore: tenda kampingu (nga kampi anglez - kamp), tenda trekking (nga pista angleze - shtegu) dhe tenda ekstreme. Të parat janë të dizajnuara për dalje të vogla familjare në mot të mirë të verës. Tenda të tilla janë zakonisht të mëdha - mund të qëndroni në to në lartësi të plotë, të keni disa dhoma gjumi, një dhomë ngrënie të brendshme dhe pajisje të tjera. Ata shpesh blejnë mobilje të palosshme dhe një lloj xhipi, sepse është jashtëzakonisht e papërshtatshme t'i bartësh të gjitha këto me vete. Shembull i tendës së kampingut: Nordway Dalen

Lloji i dytë i tendave është ndoshta më i shumti dhe më i gjithanshëm. Nëse keni një rrugë të caktuar përpara jush dhe duhet t'i mbani gjërat me vete, atëherë është më mirë të zgjidhni një tendë trekking. Ato dallohen nga madhësia e tyre e vogël dhe pesha e lehtë, forma aerodinamike, thjeshtësia dhe forca e dizajnit. Në një tendë të mirë trekking, do të ndiheni rehat në erëra të forta, shi dhe madje edhe ngrica. Kampet e ngjitjes në lartësi të mëdha në shtatë mijë e Pamirs dhe Tien Shan, ku temperatura e natës ndonjëherë bie në -30, shpesh janë të pajisura me tenda të tilla. Shembull klasik: Red Fox Challenger.

Tenda ekstreme duken shumë të ngjashme me ato trekking. Dallimi kryesor i tyre është përdorimi i teknologjive dhe materialeve më të mira (që ju lejon, për shembull, të zvogëloni peshën sa më shumë që të jetë e mundur) si dhe një çmim të lartë. Zakonisht përdoren në male dhe ekspedita të tjera të vështira. Nga përvoja ime do të them se diferenca mes të jetuarit në një tendë të mirë dhe një tende shumë të mirë tenton në zero, por çmimi i kësaj të fundit është disa herë më i lartë. Shembull i tendës ekstreme: MSR StormKing

Pra, ju keni zgjedhur tendën tuaj. Por si të flini në një tendë të tillë në dimër dhe të mos ngrini? Nuk ka sobë! Nëse nuk ka burim shtesë nxehtësie në formën e një sobë, detyra jonë është të ruajmë nxehtësinë tonë sa më shumë që të jetë e mundur - përdorni një thes të mirë gjumi dhe mos flini vetëm në një tendë. Në fakt, e gjithë kjo vlen edhe për të kaluar natën në një tendë me sobë. Tre persona në thasë të ngrohtë gjumi në një tendë të trefishtë do të ndihen rehat edhe në acar të fortë. Problemi me shumë mundësi nuk do të jetë me të ftohtin, por me kondensimin që u shfaq si rezultat i ndryshimit të temperaturës brenda çadrës dhe "jashtë bordit". Në një tendë me dy shtresa, kondensimi zakonisht bie në pjesën e jashtme të shtresës së brendshme dhe nuk është një punë e madhe. Nëse kondensata bie brenda dhe ka padyshim shumë prej saj - përmirësoni ajrosjen e tendës - ka "dritare" speciale të ventilimit për këtë. Kjo mund të bëhet gjithashtu duke ngritur skajin e poshtëm të tendës së jashtme (ose "fundin") më lart nga toka, ose duke hapur zinxhirin e brendshëm. Vlen gjithashtu të thuhet se mund të përdorni një djegës me gaz ose llambë brenda çadrës vetëm me kujdes ekstrem dhe gjithmonë me ajrim shumë të mirë (hyrje e hapur)!

2. Qese gjumi

3. Mat

Qilima është elementi i tretë më i rëndësishëm i pajisjeve për një qëndrim të rehatshëm gjatë natës në natyrë. Sigurohuni që të blini një qilim izolues - nuk mund të flini në tokë dhe aq më tepër në dëborë (fundi i tendës jo mbrojeni nga i ftohti) në një thes gjumi! Prodhuesit modernë na ofrojnë një përzgjedhje të madhe qilimash - të fryrë, vetë-fryrë, poliuretani - të formave, trashësive dhe modeleve të ndryshme. Dyshekët modernë të fryrë / vetë-fryrës janë mjaft të besueshëm dhe të rehatshëm, por ato kanë një disavantazh të madh - një çmim të lartë. Prandaj, mund të përdorni me siguri qilimat klasikë më të thjeshtë poliuretani ("shkumë") - ata nuk do t'ju lënë të zhgënjeheni dhe sigurisht që nuk do t'ju vijë keq për ta. Për një ecje dimërore, merrni një qilim më të trashë - nga 10 mm e lart. Një qilim i tillë ka veti të mjaftueshme izoluese të nxehtësisë për të fjetur rehat edhe në dëborë. Dhe nuk keni nevojë të prisni pemët e Krishtlindjeve në mënyrën e vjetër dhe të vendosni degë bredh nën tendë!

Me grupin e duhur të pajisjeve dhe rrobave, një shëtitje dimërore do të jetë vetëm një gëzim, dhe një qëndrim gjatë natës do të jetë i rehatshëm dhe i sigurt!

Sokolov Andrey
Instruktor i klubit turistik City Escape

Kur ecni ose udhëtoni, është e rëndësishme të visheni siç duhet, dhe ndryshe nga përditshmëria, të visheni në mënyrë korrekte nuk do të thotë ngjyra të modës dhe markave të njohura, por të kuptuarit e funksioneve të të gjithë përbërësve të garderobës suaj të hiking.

Nëse fillimisht një person shpiku dhe vishte gjëra vetëm për t'u ndjerë fizikisht më rehat, atëherë më vonë, falë kushteve komode urbane, rehatia u zbeh në sfond, duke i lënë vendin modës. Kur udhëtoni, kur kushtet mund të jenë mjaft afër primitive, është e rëndësishme të mbani mend se veshja është mbrojtja jonë nga kushtet e vështira të motit. Kjo është arsyeja pse unë mendoj se është e rëndësishme të shikoni nga afër të gjitha rrobat tuaja përpara udhëtimeve serioze. Vlerësoni se çfarë funksionesh mbartin të gjithë elementët dhe sa efektivisht ndërveprojnë me njëri-tjetrin. Në pamje të parë, kjo mund të duket si një lloj procesi që kërkon kohë, por gjithçka nuk është aq e vështirë - ne do të flasim për këtë në këtë artikull.

Ne do t'i ndajmë të gjitha rrobat tona në tre shtresa, sepse: së pari, do të jetë më e lehtë për ta kuptuar, dhe së dyti, kjo është ndoshta mënyra më e saktë për të zgjedhur rrobat për kushtet e kampingut.

Shtresa e parë është kontakti me trupin.

Shtresa e parë, e cila ka kontakt të drejtpërdrejtë me lëkurën e njeriut, është themelore. Komoditeti i ndjesive të vetë veshjes varet drejtpërdrejt nga ajo. Në një ditë të nxehtë vere, mund të jetë një bluzë e thjeshtë, por nëse ndonjë është e përshtatshme në qytet, gjëja kryesore është të dukeni bukur, atëherë është shumë bukur kur e keni në ecje. një sërë veçorish funksionale.

Së pari: bluza duhet shpejt hiqni lagështinë larg trupit tuaj, dmth thahet shpejt. Me siguri keni parë të pasmet e njerëzve që hoqën çantën e shpinës në një ditë të nxehtë - bluzat e tyre, ndonjëherë, mund të shtrydhen si një rrogoz dere. Kjo ndodh sepse një bluzë e zakonshme prej pambuku thith shpejt lagështinë dhe në vendet ku nuk ka lëvizje të lirë të ajrit (sqetullat dhe nën çantën e shpinës), lagështia grumbullohet pa avulluar. Të brendshmet e ecjes shpesh bëhen nga sintetikë të mirë, të cilat thithin lagështinë shumë më mirë.

E njëjta sintetikë, e cilësisë së mirë, ka një karakteristikë tjetër të rëndësishme: atë nuk kalon rrezet ultravjollcë. Kjo është një veçori shumë e dobishme, veçanërisht në male ose gjerësi gjeografike afër ekuatorit, ku lëkura e pambrojtur mund të marrë lehtësisht një djegie serioze.

Një veçori tjetër e dobishme që duhet të kenë të brendshmet e mira për ecje është aftësia për të mos thithni aromat. Siç e dini, era shfaqet për shkak të shumëzimit të baktereve, të brendshmet e duhura krijojnë një mjedis të pafavorshëm për ta për shkak të përdorimit të materialeve të veçanta ose impregnimeve. Është shumë i përshtatshëm kur thjesht mund t'i shpëlani rrobat tuaja në një rrjedhë të ftohtë për t'i freskuar, duke ditur, për më tepër, se ato do të thahen shpejt pas larjes.

Në ato momente kur bluzat nuk mjaftojnë më, duke qenë se jashtë bën ftohtë apo edhe acar, përdorin të ashtuquajturat. të brendshme termike. Unë fola për të në detaje në një artikull tjetër.

Në përgjithësi, të brendshmet termale duhet të jenë sa më të këndshme për trupin tuaj. Ndjeni gjërat që planifikoni të vishni, imagjinoni se duhet t'i vishni për ndoshta më shumë se një ose dy ditë rresht pa i hequr, ndryshe nga një këmishë zyre që dëshironi të hiqni me padurim në mes të ditës së punës. .

Shtresa e dytë po ngrohet.

Nëse detyra e shtresës së parë është të japë rehati në kontakt me trupin, atëherë detyra e shtresës së dytë është të mbajë ngrohtë. Kjo shtresë krijon një shtresë midis ajrit të ftohtë jashtë dhe nxehtësisë nga trupi ynë nga brenda.

Me karakteristikat këtu është pak më e lehtë se shtresa e parë.

Shtresa izoluese, së pari, duhet të jetë efektive në raport peshë - kapaciteti i nxehtësisë. Kjo do të thotë, palltoja e lëkurës së deleve të pambukut të gjyshit ka me të vërtetë një kapacitet të mirë nxehtësie, por pesha është plotësisht e papranueshme për udhëtime të rehatshme. Është shumë më mirë të përdorni gjëra nga materiale moderne. Më shumë se të tjerët, i ashtuquajturi lesh përdoret si një shtresë e dytë izoluese. Qeth- kjo është një familje e tërë materialesh me veti të ndryshme, por detyra e tyre kryesore është të ngrohen. Poshtë dhe të gjitha llojet e produkteve sintetike mund të përdoren gjithashtu si shtresë e dytë. Ne do të flasim për materialet izoluese në një artikull të veçantë.

Së dyti, është shumë e rëndësishme që shtresa e dytë të ndërveprojë me të parën, domethënë gjithashtu " mori frymë". Përndryshe, puna e të brendshmeve termike do të jetë e kotë, e gjithë lagështia do të mbetet poshtë rrobave, duke shkaktuar shqetësim. Prandaj, është mirë kur ngrohës thahet shpejt Dhe nuk thith aromat.

Shtresa e tretë është mbrojtja nga moti.

Detyra e shtresës së sipërme është të na mbrojë nga çdo manifestim i motit të pafavorshëm: shiu, bora dhe era. Me shtresën e parë dhe të dytë, ne krijojmë rehati për trupin tonë, dhe e treta parandalon faktorët e jashtëm që ta shqetësojnë atë. Por, nëse shtresa e sipërme do të duhej të mbronte vetëm, do të ishte e mundur të vishni një mushama gome, absolutisht të papërshkueshme nga era dhe lagështia. Sidoqoftë, përveç mbrojtjes, si shtresat e tjera, pjesa e sipërme duhet të ndërveprojë edhe me ato të mëparshme, domethënë të "marrë frymë" përsëri. Xhaketat, pantallonat dhe xhaketat moderne të bëra duke përdorur pëlhura membranore na ndihmojnë për këtë. Rreth membranave, mund të lexoni gjithashtu një përshkrim të hollësishëm në artikullin tonë tjetër. Me pak fjalë, karakteristika kryesore e shtresës së tretë është e saj rezistenca ndaj lagështirës Dhe përshkueshmëria e avullit. Përveç vetive themelore, veshja e sipërme duhet të jetë mjaft e fortë për t'u gërryer dhe grisur: do të ishte shumë e trishtueshme të grisni xhaketën në ditën e dytë të udhëtimit, duke e kapur atë me një degë të thjeshtë në pyll.

Materialet dhe teknologjitë moderne gradualisht po turbullojnë një shpërndarje të qartë në tre shtresa, dhe tashmë janë shfaqur një sërë teorish alternative për zgjedhjen e saktë të pajisjeve turistike, për shembull: përdorimi i materialeve interesante të quajtura Soft-Shell (do të përpiqem t'ju tregoj në detaje rreth tij në një nga artikujt e mëposhtëm), të cilët kombinojnë funksione të shumta në të njëjtën kohë. Përveç kësaj, për shembull, të brendshmet termike, përveç funksionit kryesor, mund të jenë një ngrohës, ashtu si në një erëprerës, mund të qepet një shtresë izolimi sintetik ose poshtë. Por deri më sot, tre shtresa në veshje është ende mënyra më e gjithanshme.

konkluzioni

Le të përmbledhim të gjitha sa më sipër dhe të hartojmë një plan të përafërt se si të vishemi siç duhet për një shëtitje:

1. Visheni me shtresa

• Shtresa e parë është heqja e lagështirës, ​​rehati për trupin.
• Shtresa e dytë është izolimi.
• Shtresa e tretë është mbrojtja nga moti.

Shtresimi siguron rehati dhe përshtatshmëri maksimale ndaj të gjitha kushteve të motit. Ju gjithmonë mund të kombinoni shtresa. Është vapë, por bie shi - vendosim vetëm shtresën e parë dhe të tretë; ftohtë, por pa reshje dhe erë - shtresa e parë dhe e dytë, etj.

Gjëja kryesore është të kontrolloni se çfarë ju ndodh dhe të hiqni ose shtoni këtë apo atë shtresë përpara se të djersiteni ose ngrini. Ndaluar për një pushim në një ditë të ftohtë - vishni diçka për të mbajtur ngrohtë. Ju e kapërceni kalimin, hiqni xhupin tuaj shtesë para se të filloni të djersitni shumë, etj.

2. Cilësia e shtresave duhet të përputhet me njëra-tjetrën

Nuk mund ta rrisni ndjeshëm rehatinë duke blerë një xhaketë të shtrenjtë membrane, por duke lënë si shtresën e parë dhe të dytë një xhaketë të vjetër dhe një pulovër të thurur.

Imagjinoni se çfarë do të ndodhë nëse vendosni një kuti ingranazhesh nga një Mercedes krejt i ri në një Moskovit sovjetik të viteve tetëdhjetë: nuk ka gjasa që të merrni një makinë të rehatshme derisa të ndryshoni motorin dhe pezullimin, dhe trupi do të zgjidhet. E njëjta gjë me një grup rrobash - gjithçka duhet të funksionojë në të njëjtin nivel.

3. Zgjidhni veshje funksionale

Gjatë udhëtimeve dhe shëtitjeve, pajisjet dhe veshjet duhet të jenë funksionale. Në vend të dy pulovrave si ngrohës, mund të përdorni një jelek poshtë, i cili do të jetë shumë më i lehtë. Në vend të xhinseve, është më mirë të merrni pantallona trekking, të cilat do të jenë më të lehta dhe më elastike, etj.

E njëjta gjë me pamjen. Kur udhëtoni, preferohet të përdorni ngjyra të ndezura në rroba. Së pari, në raste urgjente, do të jetë shumë më e lehtë për t'u gjetur në çdo terren. Së dyti, do të jeni të dukshëm në rrugë, qoftë automobilist, motor dëbore apo edhe një grup turistësh të tjerë me kalë, të gjithë do t'ju vënë re më herët dhe do të jenë në gjendje të manovrojnë nëse diçka nuk shkon.

Kjo është një pikë vërtet e rëndësishme dhe unë ende nuk e kuptoj dashurinë e turistëve rusë për kamuflazhin; ka shumë të shpeshta aksidente përplasjesh nga mënyra të ndryshme transporti me njerëz të tillë të padukshëm. Në përgjithësi është e dëshirueshme që çiklistët dhe ata që bëjnë autostop të kenë elemente reflektuese në veshjet e tyre në mënyrë që shoferët që fluturojnë shpejt në rrugë t'ju shohin nga larg.

Dashamirët e kamuflazhit shpesh shpjegojnë dashurinë e tyre me faktin se papastërtia është më pak e dukshme në rroba të tilla. Kjo është e drejtë, papastërtia bashkohet me kamuflazhin, por a është e nevojshme të sakrifikoni sigurinë tuaj në favor të faktit që dukeni më pak të pista në një shëtitje? Në fund të fundit, ju ende nuk do të shkoni në një restorant me të njëjtin kamuflazh, dhe pantallonat e ndotura në një shëtitje nuk janë aq të frikshme. Për më tepër, ngjyrat e ndezura nuk ndoten më lehtë: në të zezën, gjithashtu e dashur nga shumë njerëz, papastërtia është më e dukshme se të tjerët. Mundohuni të fshini pragun e dritares me pluhur me pantallona të zeza dhe diçka të ndritshme, madje edhe të bardhë. Në rrobat e zeza, pluhuri dhe papastërtia e thatë mund të shihen shumë më mirë.

Lista e veshjeve për ecje

Dhe së fundi, një listë kontrolli e veshjeve dhe aksesorëve thelbësorë të udhëtimit. Kjo është një listë me ato gjëra që mund t'ju vijnë në ndihmë, por në varësi të kushteve të motit, kohëzgjatjes dhe llojit të udhëtimit, disa prej tyre mund të lihen jashtë, por mund të shtohet diçka tjetër. Nëse do të shkoni në ecje për herë të parë ose nuk jeni të sigurt për veshjen tuaj, sigurohuni që të konsultoheni me instruktorin tuaj, gjithashtu mund të na bëni një pyetje më poshtë në komentet ose në faqet tona VKontakte.

1. Kreu:

• kapelë (e ngrohtë)
• kapelë (nga dielli)
• shall ose buff (mbrojtja e qafës nga era)
• Syze dielli

2. Trupi:

• bluza të lehta
• këmishë me mëngë të gjata (mbrojtje nga dielli dhe insektet)
• të brendshme për lëvizje
• veshje gjumi
• xhaketë - triko - xhup ose jelek (shtresë izoluese)
• xhaketë stuhi (mbrojtje kundër erës, shiut dhe borës)
• xhaketë e ngrohtë (gjatë stinës së ftohtë dhe për malet e larta)

3. Këmbët:

• pantallona vrapimi dhe/ose pantallona të shkurtra
• pantallona termale për ecje
• pantallona gjumi
• pantallona stuhie
• pantallona të ngrohta (gjatë stinës së ftohtë dhe për malet e larta)
• të brendshme

4. Këmbët:

• Kepuce Vrapimi
• këpucë për kapërcimin e pengesave ujore (rrasa, nënshat)
• këpucë për kampin, hotelet, transportin ose qytetin.
• çorape vrapimi
• çorape gjumi dhe çorape të ngrohta për sezonin e ftohtë
• dollakë ("elektrik dore" popullor) për t'u mbrojtur nga rëra, bora dhe lagështia që futen në këpucë.

5. Të tjera:

• dorashka ose dorashka (mbrojtje nga të ftohtit, mbrojtja e duarve nga lëndimi)
• rroba banje
• mbrojtje të tjera kundër insekteve, pluhurit dhe diellit

P.S.

Babai im gjithmonë thotë: "Nuk ka gjë të tillë si moti i keq, vetëm rroba të gabuara". Dhe kjo është absolutisht e vërtetë, Anyuta dhe unë personalisht, në mënyrë të përsëritur, e ndjemë këtë vetë.

E mbaj mend shumë mirë një nga udhëtimet e para, me një set rrobash të zgjedhura mirë. Ne u ngjitëm në një ditë të nxehtë (në fillim ishte rreth + 30 gradë) në një kalim rreth 3000 metra të lartë dhe u mbuluam nga një re bore me erë të fortë dhe reshje të vazhdueshme. Zbritja nga qafa na kujtohej gjatë, por jo se u lagëm dhe u ftohëm; Përkundrazi, ishim shumë rehat! Cipa na e përballonte djersën, në momentet kur ishte vapë për t'u ngjitur dhe, njëkohësisht, nuk linte të hynte era më e fortë me shi e borë në majë. Dhe ne e kujtuam këtë moment vetëm sepse pamë gjithë këtë trazirë të natyrës dhe peizazhin që ndryshon vazhdimisht: bora, shiu, retë, nëpër të cilat rrezet e diellit, ylberët dhe malet kaluan si një foto, ishte e pabesueshme. Nëse rrobat do të ishin ndryshe, vështirë se do t'i kishim admiruar të gjitha këto, por thjesht u përpoqëm të iknim në strehën në pyll pas kalimit.

Shpesh na thonë se për të udhëtuar duhet të dilni nga zona juaj e rehatisë, por falë veshjeve moderne të udhëtimit, kuptimi i kësaj deklarate ka ndryshuar pak. Tani mund të udhëtoni, duke lënë vetëm zonën e rehatisë morale, duke qëndruar fizikisht të thatë në shiun e rrëmbyeshëm, të ngrohtë në të ftohtin e hidhur dhe të gëzuar në vapën e thellë.

Udhëtim më të rehatshëm për ju dhe shihemi së shpejti!

Ecja në male si në verë ashtu edhe në dimër është një ngjarje serioze që duhet përgatitur siç duhet. Mund të jetë ski ose shëtitje, njëditore ose projektuar për disa ditë. Nga këto rrethana varet se çfarë duhet të çoni në male në dimër dhe verë.

Së pari, le të flasim për një shëtitje dimërore në male, sepse për të duhet të paketoni edhe më me kujdes në mënyrë që të mos ngrini dhe të mos ftohet shumë.

Lista e gjërave për një shëtitje njëditore mund të plotësohet me ski.

Turistët do të kenë nevojë për veshjet e mëposhtme:

• të brendshme termike - xhaketë dhe pantallona të jashtme;
• dy pulovra prej qeth - të trashë dhe të hollë;
• xhaketë e ngrohtë me kapuç;
• komplet kundër erës - xhaketë dhe pantallona;
• dy palë dorashka - të hollë dhe të ngrohtë;
• dy kapele të thurura;
• kapele balluke për të mbrojtur fytyrën.

Këshilla: mos merrni ose vishni rroba pambuku në male. Ka një klimë krejtësisht të ndryshme, mund të derdhë shi të ftohtë ose borë, mund të jetë me mjegull, dhe më e rëndësishmja, për shkak të lagështirës së lartë, gjërat e pambukut, xhinset thjesht nuk do të thahen, por ato do të lagen. Sintetikët do të kenë kohë të thahen në erë, dhe veshjet me membranë në kombinim me të brendshme termike dhe lesh janë ideale për një shëtitje malore.

Këpucët për malet duhet të jenë veçanërisht të rehatshme, të ngrohta dhe me një thembër të besueshëm jo të rrëshqitshëm. Më e mira nga të gjitha - çizme të veçanta malore me një nyje të gjerë, dhe atyre:

• dy palë çorape - të holla dhe të ngrohta;
• mbulesa këpucësh najloni për të mbrojtur këpucët nga lagështia dhe papastërtia.

Veshjet e qethit janë gjithashtu të dëshirueshme për të thithur lagështinë.

Për një udhëtim ditor

Pajisjet për shëtitje në male për një ditë:

• çantë shpine me një kapacitet 30 - 60 litra;
• një elektrik dore, mundësisht një fener, me një grup baterish rezervë;
• një termos me një pije të nxehtë dhe një furnizim dyditor me ushqim;
• dokumente personale të vendosura në një film të papërshkueshëm nga uji;
• çantë e ndihmës së parë të përgjithshme dhe individuale;
• krem mbrojtës nga ngrica;
• telefon, GPS - navigator, kamera.

Për disa ditë në mal

Nëse ecja malore supozohet të zgjasë disa ditë, lista e gjërave të nevojshme është shumë më e gjatë. Turistët do të kenë nevojë:

• tenda pa rrufe (ngrirje në të ftohtë);
• dyshekë me shkumë izolues të nxehtësisë;
• çanta gjumi të ngrohtë;
• një pajisje për ngrohjen e ushqimit dhe çajit - soba, djegës, etj.;
• për ndezjen e një zjarri në peshë në dëborë shumë të thellë - një rrjet zjarri dhe një kabllo;
• një furnizim ushqimor i llogaritur për numrin e ditëve plus 2-3 ditë të tjera;
• tas, lugë, turi, thikë;
• ujë në shishe, është më mirë të merrni disa shishe plastike 1 litër. Gjatë ngjitjes, ju vërtet dëshironi të pini dhe një balonë e zakonshme ka shumë të ngjarë të mos mjaftojë;
• sëpatë, sharrë, qirinj, shkrepse;
• Produkte higjienike: furçë dhe paste dhëmbësh, sapun, peshqir (mundësisht nga mikrofibra, sintetikë), letër higjienike.

Për të marrë të gjitha këto me vete, duhet të merrni një çantë shpine të madhe - të paktën 100 litra, pasi rrobat e ngrohta janë më të mëdha në vëllim. Nëse udhëtimi është ski, duhet të merrni me vete një ski rezervë dhe një komplet riparimi me vegla dhe pjesë rezervë për riparimin e vetë skive, lidhjet, shtyllat e skive. Çdo skiator duhet të mbajë burime rezervë lidhëse. Do t'ju duhet edhe pomadë për ski, duke marrë parasysh temperaturën e ajrit, por mund të përdorni edhe një qiri parafine.

Produkte në male

Këshilla: kur e kapërceni kalimin për një kohë të gjatë, merrni me vete një qese (100-200 gr) karamel ose kafe. Siç tregon praktika, ëmbëlsirat përmirësojnë mirëqenien, nëse papritmas shfaqet marramendje, japin forcë dhe energji dhe thjesht përmirësojnë gjendjen shpirtërore.

Në male, do të duhet të mbani të gjithë ushqimin që gatuani në shpinë, kështu që është më mirë të rezervoni ushqime jo shumë të rënda, për shembull, të merrni mish të ngrirë (të tharë) në vend të zierjes së rëndë. Megjithatë, në një udhëtim njëditor, zierja është gjithashtu e përshtatshme.

Nga ushqimi në mal është më mirë të merrni:

• biskota, biskota (pakotoni me kujdes që të zënë sa më pak hapësirë);
• bukë, tortë;
• çokollatë, halva, fruta të thata, qumësht i kondensuar në ambalazh të butë, fruta të ëmbëlsuara, gozinaki;
• sallam i tymosur, djathë i fortë ose i tymosur;
• mish i zier në kanaçe të vogla (një kanaçe me mish të zier për një udhëtim 1 ditor për 2-3 persona);
• për një ndryshim, mund të merrni një pate në një kanaçe, peshk gjithashtu në formën e ushqimit të konservuar (saury, salmon rozë);
• drithëra, makarona, pure patatesh (në një shëtitje të gjatë);
• bishtajore (bizele, fasule, thjerrëza etj.);
• supa në thasë, drithëra në thasë, erëza;
• perime të thata, kërpudha, arra, barishte;
• qumësht pluhur, çaj i zi, jeshil ose bimor;
• mund të merrni verë të kuqe, të derdhur më parë në një shishe plastike;
• kripë, sheqer (sipas dëshirës);
• ju mund të merrni mollë dhe banane.

Makaronat me zierje shkojnë mirë në shëtitje dhe përgatiten thjesht dhe shpejt. Është ende e shpejtë për t'u përgatitur, dhe patatet e pjekura ose të ziera hahen po aq shpejt. Ditën e parë mund të bëni sanduiçe me djathë dhe gjalpë për rrugë, të piqni byrekë, të merrni salsiçe dhe t'i skuqni në zjarr.

Rroba dhe këpucë për ecje

Pajisjet e ecjes duhet të zgjidhen në mënyrë që të jeni të rehatshëm, të ngrohtë dhe të thatë, ndërsa gjërat nuk duhet të dublikojnë njëra-tjetrën. Funksionaliteti maksimal me sasinë dhe peshën minimale është ideali për t'u përpjekur. Ne vishemi sipas parimit të "lakrës": mund të hiqni shumë në nxehtësi ose, përkundrazi, të vishni diçka nëse ftohet.

Për shëtitje të thjeshta, është mjaft e mundur të kaloni me pajisje të thjeshta dhe të lira. Kërkesat për veshje rriten në raport me vështirësinë e udhëtimit. Nuk ka nevojë të rezervoni pajisje "të ftohta" nëse jeni duke shkuar në një shëtitje të lehtë për herë të parë në jetën tuaj. Një xhaketë me membranë është e mirë, por një xhaketë e thjeshtë e lirë mund të jetë mjaft e mjaftueshme për një udhëtim të thjeshtë. Leshi "e markës" zëvendësohet lehtësisht nga një kinez për 300 rubla. Dhe kështu me radhë. Por nëse do të ecni në male dhe borë serioze, atëherë duhet t'i qaseni zgjedhjes së rrobave shumë më me kujdes, sepse pajisjet me cilësi të dobët mund të shndërrohen në jo vetëm siklet, por edhe në një problem të madh.

KUJDES! Kjo NUK është një listë e pajisjeve për ecje! Këtu janë renditur shumë (pothuajse të gjitha) pozicionet e mundshme që merren në udhëtime të ndryshme.

Pëlhurë

Pantallona vrapimi - në këto pantallona ju duhet të ecni gjatë gjithë ditës në rrugë. Ato janë të nevojshme për pothuajse çdo udhëtim. Është mirë që të keni pantallona të tilla prej materialesh sintetike: ato janë të lehta, thahen shpejt dhe lahen lehtë. Mbani në mend se në një ditë me shi, shtigjet lagen dhe pjesa e poshtme e pantallonave tuaja do të jetë shumë e ndotur. Do të jetë jashtëzakonisht e vështirë të lani pëlhurat e pambukut me dorë gjatë një ecjeje. Nëse ka pantallona me këmbë të ndashme (këto janë ato që "kthejnë pantallonat") - shumë mirë. Xhinset si pantallona vrapimi NUK janë të përshtatshme: peshojnë shumë, nuk mund të thahen kur janë të lagura.

Mushama (mantel, pelerine nga shiu)– një domosdoshmëri nëse era juaj laget. Duke shkuar në çdo udhëtim, të lehtë dhe të vështirë, duhet të mendoni për mbrojtjen nga shiu. Argumenti "Mendova se nuk do të binte shi, ndaj nuk mora mushama" tingëllon shumë fëminor, megjithëse instruktorët tanë e dëgjojnë këtë herë pas here. Pothuajse në çdo listë pajisjesh ka një artikull "mushama" (një përjashtim i rrallë janë vendet me një klimë të theksuar tropikale, ku nuk bie kurrë shi në një sezon të caktuar). Është më mirë të keni një mushama në çantën tuaj të shpinës për të gjithë udhëtimin sesa të mos e keni në një rrebesh. Nëse jeni të kënaqur me perspektivën për të ecur nëpër dhe lagësht në një erë depërtuese - në këtë rast, nuk mund të merrni një mushama :) Mushamatë janë:

Polietileni i hollë me shumë ngjyra - në të cilin gjyshet zakonisht shesin lule pranë metrosë. Ne nuk marrim mushama të tilla në një shëtitje, sepse polietileni me ngjyrë do të mbetet në shkurret e para ose do të griset kur vendosim një çantë shpine;

Polietileni i dendur - mund ta merrni, por ka një pengesë: mushama plastike "nuk marrin frymë" dhe nuk mund të ecni në to për një kohë të gjatë, do të laget gjithsesi, sepse. djersë;

Nga një pëlhurë e veçantë - e shitur në dyqanet e pajisjeve, ato janë të lira, marrin frymë (nuk djersitni nën të) dhe i rezistojnë shiut të fortë;

Atlete ose atlete- i marrim në shëtitje të lehta JO malore ose si këpucë rezervë për parkim, dalje të thjeshta radiale, për qytetërim dhe rrugë. Atletet duhet të jenë të rehatshme, të veshura, të lehta në peshë. Mundësisht pa rrjeta anash dhe sipër: rrjetat grisen shumë lehtë nga rrënjët. Por vetëm atletet që rrjedhin janë të përshtatshme për rafting - në mënyrë që uji të derdhet prej tyre më shpejt.

Çizme të gomës- Ne nuk bëjmë pothuajse asnjë udhëtim. Edhe pse shumë herë gjatë udhëtimit mund të duket se çizmet e gomës do të ishin shumë të dobishme këtu - mbani mend se sa peshojnë ato dhe shtojeni këtë në peshën e çantës së shpinës. Dhe nëse grumbulloni ujë në çizme, ajo nuk do të thahet deri në fund të udhëtimit. Përveç kësaj, çizmet e gomës nuk janë të dizajnuara për të ecur në male, ato janë të rënda, të pakëndshme, rrëshqasin edhe në një shteg të lagësht pyjor (rrëshqitja në baltë, edhe nëse keni këmbë të thata, nuk është shumë argëtuese). Çizmet e gomës nevojiten për numrin minimal të rritjeve, dhe koordinatori do t'ju tregojë për këtë veçmas.

Galoshët- gomë e lehtë, pa vrima, "pantofla kopshtari". Shumë të dobishme si këpucë rezervë në parkingje kur duhet të ecni në bar ose myshk të lagur. "Crocs" nuk do të funksionojë, sepse. me vrima.

Flips gome ("koral")- Merrni atë në udhëtime jashtë vendit, ku ka shumë det dhe diell. Pjesa tjetër zëvendësohet lehtësisht me sandale Velcro.

Mbulesa këpucësh- këto janë galloshe gome me një pjesë të sipërme prej pëlhure të dendur që mbulojnë plotësisht çizmet së bashku me tabanin dhe këmbën e pantallonave deri te gjuri. Mbulesat e këpucëve janë të dobishme për të bërë ecje, ngjitje dhe ecje dimërore. Ata nuk lejojnë që këpucët të lagen, mbrojnë nga bora dhe shiu.

SHEMBULL mbulesa këpucësh:

Gatera ose "fenerë"- këto janë "tuba" të tilla të bëra prej pëlhure të dendur, ato mbulojnë këmbën dhe vetëm pjesën e sipërme të çizmes. Më të lehta se mbulesat e këpucëve, por mos siguroni mbrojtje 100% kundër lagurit nëse futeni në një pellg të thellë. Gaitrat merren në ecje serioze malore, ato ndihmojnë në mbajtjen e këpucëve të thata kur ecni në bar të lagësht, baltë, borë.

SHEMBULL i dollakave:

Keni një koleksion të mirë!

Tregojuni miqve tuaj!

Çfarë duhet të bëni në një shëtitje? Cfare te vesh?

Kjo është gjëja e parë që duhet të vendosni përpara udhëtimit, sepse duhet të merrni shumë, por çfarë saktësisht mbetet mister.

Arti i ecjes është të përdorësh gjëra të panevojshme për të zëvendësuar ato të harruara.

Epo, mendojeni paraprakisht në kokën tuaj, nëse kjo është një qëndrim në natyrë për një natë, atëherë nisja-ardhja-përgatitja për mbledhjen e ushqimit të natës-pushimit-gjumë-ushqimit... Si barbekju me një natë qëndrimi.
Gjithçka varet nga kushtet e motit dhe nga rruga…

Këpucët

Këpucët janë një pjesë thelbësore e çdo rritjeje. Sepse ju mund të udhëtoni me një çantë shpine të keqe, një tendë që pikon, duke veshur gjithçka, të kaloni natën në një thes të ftohtë gjumi, por nëse keni këpucë të pakëndshme, rruga për në Golgota është e garantuar për ju (kallot me pika ose të përgjakshme do të jenë tuajat shokët). Këpucët duhet të mbështesin kyçin e këmbës, të kenë një taban me kapje të mirë dhe të jenë të rehatshme. Çizmet trekking prej lëkure janë perfekte për këtë qëllim (vera e Krimesë mund të jetë një përjashtim). Lexoni se si të zgjidhni çizmet e ecjes dhe si të provoni çizmet e ecjes kur blini. Sandalet trekking, ose pantoflat e zakonshme gome të ngurta, janë të përshtatshme si këpucë shtesë. Pas një marshimi njëditor, është shumë e këndshme të ndërroni këpucët në parking, këmbët tuaja pushojnë gjatë gjithë mbrëmjes.

Çorape

Po aq të rëndësishme sa këpucët. Çorapet trekking nuk kanë asgjë të përbashkët me çorapet e zakonshme, përveç formës. Përbërja e këtyre çorapeve përfshin një material të veçantë që largon lagështinë nga këmba, për shkak të të cilit këmbët mbeten të thata dhe nuk fërkohen. Ata kanë gjithashtu një të ashtuquajtur "lak të zgjatur" brenda, i cili zbut ndërveprimin midis këpucës dhe këmbës. Çorapet e pambukut duhet të vishen vetëm si mjeti i fundit.

Pantallona

Pantallonat e vrapimit duhet të jenë të lehta, të qëndrueshme, të mos pengojnë lëvizjen dhe, nëse është e mundur, të mos fryhen nga era (për udhëtime pranverë-vjeshtë) dhe në të njëjtën kohë të "marrin frymë" mirë. Duhet të them menjëherë se ky nuk është një zhvillim hapësinor, por veshje plotësisht e përballueshme.

të brendshme termike

Ashtu si çorapet, të brendshmet termale (T-shirt termike) ju lejojnë të ndiheni shumë më rehat gjatë ditës. Duke pasur një të veçantë pëlhurë veshje e tillë heq djersën nga trupi dhe thahet shpejt, gjatë një ndalese. Ndërsa një bluzë pambuku do të ngjitet në mënyrë të pakëndshme në trup.

Qeth

Në çdo moment, temperatura mund të bjerë ndjeshëm. Në këtë rast, duhet të keni me vete rroba të ngrohta. Xhaketat e leshit (Polartec) bëjnë një punë të shkëlqyer me këtë. Fleece është një pëlhurë shumë e lehtë, sintetike e përbërë nga fibra të zbrazëta. Falë kësaj veçorie, xhaketa e leshit është e ngrohtë edhe kur është e lagur. Një xhup ju mjafton.

Xhaketë (erëprerës)

Një gjë shumë e nevojshme. Mbron si nga era ashtu edhe nga shiu. Për më tepër, është e dëshirueshme që të mos ketë ngrohës në të. Në përgjithësi, unë rekomandoj veshjen me shtresa, si lakra. Per cfare? Është më e lehtë të tregohet me një shembull. Ju shkoni në një shëtitje, në fakt, tashmë po shkoni drejt malit. Pas shpine keni një çantë shpine krejt të re, të sapombushur, një kilogram reklama 13-25 ... Jeni të veshur me të brendshme termale, lesh jo shumë të trashë dhe një xhaketë me izolim. Të brendshmet termike fryjnë në mënyrë aktive, duke hequr lagështinë, por lëshohet aq shumë lagështi saqë të brendshmet termike me mikropompa ende nuk janë shpikur. Dhe pastaj vjen një mendim i shkëlqyeshëm: "Pse të mos e heqësh xhaketën?!" Po, hiqe xhaketën, por tani flladi i përshkon të brendshmeve me lesh dhe termale. Le të heqim qethin. Por xhaketa me izolim kontribuon në të njëjtën kohë në çlirimin aktiv të lagështirës, ​​dhe pas heqjes së leshit, fotografia praktikisht nuk ndryshoi nga origjinali ...

Panama (kapelë, bandana, bukë)

Këto kapele janë krijuar për të mbrojtur kokën tuaj nga rrezet e diellit. Një kapak mbron fytyrën tuaj më mirë se një kapele panama, por përgatituni që veshët tuaj të digjen. Opsioni më i pranueshëm për një shëtitje është me kapele me buzë të gjera, megjithatë, në rast të erës, kapelet vazhdimisht përpiqen të fluturojnë larg pronarit të tyre. Buff është një gjë shumë e përshtatshme dhe praktike, ju mund të bëni shumë gjëra interesante me të, nga një fashë rreth qafës deri te një kapele e lehtë në kokë. Çfarë të bëni në një ecje varet nga ju. Gjëja kryesore është të mos harroni të vishni një kapelë në mot me diell.

Çantë shpine
Unë i përmbahem sa vijon: për një shëtitje 2-3 ditore, vëllimi i çantës së shpinës duhet të jetë 40-60 litra. Ky vëllim ju lejon të vendosni të gjitha gjërat brenda, në mënyrë që qendra e gravitetit të çantës së shpinës të jetë sa më afër pjesës së pasme. Për të lehtësuar çantën e shpinës dhe për të zvogëluar volumin e saj përdoren vetëm gjëra shumë të nevojshme, sa më kompakte aq më mirë.

Çadër, tendë

Ka shumë modifikime të ndryshme të tendave me qëllime të ndryshme, kështu që është joreale të shqyrtojmë gjithçka këtu. Do të shkruaj vetëm se një nga parametrat kryesorë të një tende është pesha. Sa më e lehtë të jetë tenda, aq më mirë! Tradicionalisht, llogaritja e peshës është si më poshtë: 1-1,2 kg për person, d.m.th. Një tendë për 3 persona duhet të peshojë afërsisht 3-3,7 kg. Dhe sigurisht është më mirë të zgjidhni një dy shtresa. Nëse marrim parasysh një tendë, atëherë përdorimi i tij është më i përshtatshëm gjatë periudhës kur nuk fryn nëpër ju, dhe thjesht duhet të mbylleni nga reshjet.

çantë gjumi

Unë do të them menjëherë se është më mirë të luajmë pak të sigurt këtu. Të gjithë çantat e gjumit kanë të ashtuquajturën temperaturë komforti. Tregohet gjithmonë në çantën e gjumit dhe do të thotë që në një temperaturë të caktuar "jashtë bordit", personi mesatar do të flejë rehat. Megjithatë, të gjithë njerëzit janë të ndryshëm dhe e tolerojnë temperaturën ndryshe. Prandaj, çanta e gjumit duhet të jetë mjaft e ngrohtë për udhëtimet pranverë-vjeshtë - komoditeti T duhet të jetë në zonën "minus" 2 - "minus" 6, sepse siç e dini: "një palë kocka nuk dhemb". Por kjo nuk do të thotë që gjatë verës duhet të merrni me vete një thes gjumi në -15 Co. Edhe këtu pesha luan një rol të madh - një çantë gjumi verore peshon një kilogram më pak se ajo e dimrit.

Qilim

Më e thjeshta - e lirë dhe e gëzuar. Ka edhe vetë fryrje, super të lehta, me efektin e një termosi... Nëse ju pëlqen ecja, atëherë do ta kuptoni vetë dhe do të zgjidhni trashësinë / gjerësinë / gjatësinë e duhur për veten tuaj.

Mushama, mbulesë çante shpine, qese plehrash

Është shumë e këshillueshme që të keni një mbulesë shpine me vete, pasi të gjitha çantat e shpinës lagen herët a vonë në shi. Një alternativë do të ishte një mantel ponço që mbulon një person së bashku me një çantë shpine. Në përgjithësi, gjërat duhet të jenë në qese plastike (qeset e mbeturinave janë të shkëlqyera për këtë).

KLMN (kuri + lugë + tas + thikë)

Në çdo udhëtim, ju duhet të hani. Sigurisht që mund të hani me duar si Kina dhe India.Në fakt, mund të kurseni në një tas duke marrë me vete një turi të madh. Vetëm ky kursim nuk është për dembelët, sepse turi do të duhet të lahet pas qullit para çajit.

Feneri, manual

Gjëja thelbësore. Fusha e aplikimit është kudo ku nevojitet drita: nga gatimi deri tek sinjalizimi i sinjalizimeve. Dritat moderne të diodës janë shumë të ndryshme nga "gjyshet" dhe "gjyshërit" e tyre. Të pajisura me dioda të rënda në kombinim me amplifikatorët e fokusimit optik, ato japin një dritë të fortë dhe për shkak të ekonomisë së tyre lejojnë një kohë shumë të gjatë përdorimi jashtë linjës - 100 orë shkëlqim të vazhdueshëm. Në një shëtitje, nevoja ditore për një elektrik dore është 1.5-3 orë.

Ndeshjet, më të lehta

Ndeshjet janë një gjë strategjike në një fushatë. Çdo pjesëmarrës duhet t'i ketë ato në paketim të mbyllur. Sepse pa zjarr bëhet shumë e trishtuar, si fjalë për fjalë ashtu edhe në kuptimin e figurshëm. Nuk do të qëndroni gjatë me bukë dhe ushqime të konservuara. Një alternativë më ekstravagante ndaj shkrepseve është kutia me kuti. Nuk është aq e përshtatshme për ta të ndezin zjarr sa me shkrepset, por është një metodë pa probleme. Çeliku nuk ka frikë nga uji, nuk laget, nuk prishet dhe praktikisht nuk përfundon. Epo, kjo është një mënyrë argëtuese për të ndezur zjarr.

kapelë bowler

Ju do të duhet të krijoni të njëjtin çaj aromatik diku, të gatuani supë peshku nëse jeni duke peshkuar, hikërror, makarona, petë. Një komplet ushtrie është më i përshtatshmi për qëllime të tilla.
Tenxhere plus kapak-tepsi.

Erëza

Kripë, piper, erëza, vaj vegjetal, gjethe çaji, sheqer gjatë rrugës mund të zgjidhni manaferrat, nenexhikun ...

çantë e ndihmës së parë

Për të mos mbledhur ilaçe të panevojshme ose për të harruar diçka, mblidhni një çantë të ndihmës së parë sipas listës së mëposhtme të barnave thelbësore që mund të jenë të dobishme për ndihmën e parë:
fasha sterile dhe josterile
fashë elastike
turniquet
suva baktericid dhe në një rrotull
peroksid hidrogjeni
jodit
permanganat kaliumi
albucid ose sofradex
pantenol
validol
amoniaku
analgin ose baralgin
citramon
fenkarol ose suprastin
jo-shpa
bellalgin
karboni i aktivizuar

Sëpatë, sharrë, lopatë xheniere

Me ndihmën e tyre, ju mund të përgatisni shpejt dru zjarri, të prisni trungje të rehatshme për t'u ulur pranë zjarrit, të pajisni dhe pajisni në mënyrë të përsosur kampin bazë. Transportohet në një kuti të bërë nga materiali i dendur.

1. Për qëndrim gjatë natës dhe pushim

Tenda
- Qese gjumi
- Ponço (pelerinë e shiut)
- Qilim (karemat)
- Tapet - ndenjëse
- Jastëk i fryrë
- Batanije e lehtë
- Strehë me fole dhe mbajtëse
- Hamak

2. Për gatim dhe ngrënie

Kupa ushtarake ose e kombinuar
- Një komplet tenxhere pjatash + tigan me kapak
- Tas metalik
- Turi
- Lugë
- Thikë
- Djegëse gazi
- Shishe gazi
- Mini furrë me karburant të thatë
- Grepa zjarri dhe litar
- Sfungjer për larjen e enëve
- Detergjent (150-200 g)

3. Mjetet e komunikimit, sinjalizimit dhe orientimit

Celular
- Bilbili
- Heliografi
- Elektrik dore
- Marrës GPS
- Busulla
- Harta
- Pajisje foto-video