Si të bëni një rrotull për fëmijë me kokë poshtë. Ushtrime për gratë shtatzëna para lindjes në mënyrë që foshnja të kthehet me kokë poshtë në paraqitjen e këllëfës

Sipas ekografisë në javën e 21-të dhe gjykuar nga ekzaminimet e mjekut, foshnja ishte në paraqitjen e kokës. Sot në ekzaminim doktori tha se fëmija shtrihet me shpinë poshtë. Fillova të dëgjoj veten: disi e pakëndshme në krah, ku, sipas mjekut, ka një prift me këmbë. Më parë nuk dukej se ishte kështu. Mjeku tha se ai ende mund të rrokulliset.

Ajo tha: "Fëmija nuk është i madh, lindja e dytë, në parim do ta lindësh vetë, por unë të këshilloj të bësh një kthesë." Ramë dakord që të vija të nesërmen për të shkuar në spital. Mbrëmjen e kalova duke menduar nëse të bëj një kthesë apo të provoj të lind në këtë mënyrë, në legen.

mjeku me shpinë më këshilloi të blija dhe të mbaja një fashë. por fëmija im tani është i shtrirë në plaçkë. dhe une kisha nje pyetje: a eshte e mundur te vendosesh fashe nese femija nuk eshte me koke poshte?? A do ta ndalojë atë të kthehet?

A mund të rekomandojë dikush një osteopat të veçantë për të kthyer një fëmijë nga një prezantim me këllëf? Dhe sa i sigurt është? Nuk do të rrezikoj me siguri një grusht shteti obstetrik, lindja në një djalë legeni gjithashtu nuk është shumë ... Dhe nuk dua një cezarian (shtatzëninë e parë). Unë kam bërë të gjitha llojet e ushtrimeve për më shumë se 2 javë, tani jam 34 javë.

Vajza, a ka pasur ndokush përvojë të lindjes së pavarur të fëmijës në një prezantim me brekë? Puzozhiteli im ende nuk është kthyer dhe me sa duket nuk do të kthehet. Mjeku im thotë që me legenin tim)) është fare e mundur, por kam lexuar që djemtë (dhe ka mundësi që të ketë një djalë) nuk lindin vetë, sepse. lëndime të mundshme të testiseve.

Vajzat dje doktori preku stomakun gjatë ekzaminimit dhe tha se kukulla jonë është në pozicionin e legenit 36 javë a ka ndonjë shpresë që të kthehet? Dhe nëse jo, a është CS?

Ju lutemi mbështesni! Që kur na thanë se ishim kokëposhtë në javën e 30-të, unë kam bërë një sërë ushtrimesh të ndryshme dhe jam shqetësuar për një prerje cezariane. Tani kam frike nga dicka tjeter - se do te me duhet te lind vete;(kam degjuar shume tmerre per lindjen e plackes se pari, sidomos djemve... A ka lindur ndonje djale ne legen? Me thuaj , si te ka shkuar une mbase jam nje frikacak por jam shume i shqetesuar per femijen ;(

Çfarë kontribuon në kthimin e fëmijës nga kujdesi pelvik në normal? Unë kam 28 javë, thonë se duhet të kthehet para 32, dhe doktoresha sot tha që për shumicën tashmë është kthyer në 28 javë, megjithëse më tha të mos shqetësohem ...

Vajza, kush bëri çfarë ushtrimesh për ta kthyer fëmijën nga legeni në kokë? Çfarë ushtrimesh duhen bërë?

Të Premten bëmë një ekografi - foshnja është ulur në prift dhe madje i shtrin këmbët përgjatë barkut. Mjeku tha - nëse situata nuk ndryshon, atëherë ju vetë nuk do të lindni nga një situatë e tillë - përveç kësaj, një djalë. Kam gjetur ushtrime të ndryshme për grushtin e shtetit, i bëj - dhe ja një pyetje për ata që përballen me një problem të tillë - a duhet të rrotullohet fëmija gjatë ushtrimeve? Apo pas? Thjesht kur unë, për shembull, qëndroj në një pozicion gju-bërryl, ai përgjithësisht qetësohet dhe ndalon së lëvizuri fare ...

Ndani përvojën tuaj, si i bindi barqet tuaja të papërgjegjshme (nëse kishte) të ktheheshin me kokë poshtë? E imja ose shtrihet përballë (sa e pakëndshme për mua !!! dhe koka e tij del nga poshtë brinjëve në të majtë, si në një film horror :))), ose (kur tek ai zgjohen ndjenja të mira) këmbët poshtë. Është e nevojshme të kryeni punë shpjeguese me pasardhësin, siç e kuptoj unë, përndryshe unë jam tashmë i shqetësuar për diçka ....

Duket se mjekët tanë nuk dinë asgjë fare! Dhe duket se fëmija im është ulur sërish mbi papë, si herën e parë! Nuk dua probleme të tilla. Çfarë gjimnastike, ushtrime ka për ta ndihmuar atë të rrokulliset? Ndoshta lidhjet e internetit? Afati 28 javë. Ndoshta ky nuk është ende prezantimi i tij përfundimtar?

Unë kam një pyetje, kush kishte një prezantim pantallonash, u kthye bebi juaj? në çfarë afati kohor? bëri të veçantën ushtrime? Dhe nëse nuk është rrotulluar, si keni lindur? Doktori më thotë se do të lind vetë, kam frikë. ka një shans të madh për trauma të lindjes dhe asfiksi: (((Ju lutem më tregoni si ishte për ju ...

Në javën e 30-të, foshnja shtrihet horizontalisht. A ka mundësi që të ketë prezantim të kokës? Shtatzënia e kryer - e para, para kësaj kishte 2 abort. Shtatzënia pa komplikime

Vajza, unë jam 33 javë. Foshnja u rrokullis, mjekët vunë prezantimin e këmishës. Çfarë duhet bërë për ta bërë atë të kthehet prapa. Mjeku më tha të hidhja dhe të kthehesha nga njëra anë në tjetrën 2 herë në ditë për një orë (në secilën anë për 10 minuta) dhe t'i kërkoja fëmijës të shtrihet me kokën poshtë. Por ky ushtrim nuk më duket efektiv. E bëj, por fëmija nuk rrokulliset. Unë e kam tashmë mjaft të madh dhe ndoshta është e mbushur me njerëz për ta hedhur dhe kthyer atje, megjithëse shtyhet shumë fort.

Pra, fundi i tremujorit të tretë dhe fëmija juaj ende nuk e ka kthyer kokën poshtë. Tani është mjaft e vështirë për fetusin, pasi tashmë është i madh, dhe hapësira në mitër po zvogëlohet çdo ditë e më shumë. Pozicioni i kokës së foshnjës lart në barkun e nënës quhet prezantim me brekë.

Shkaqet e paraqitjes breech

Etiologjia e paraqitjes breech ende nuk është e qartë. Frekuenca e paraqitjes së këllëfës praktikisht nuk ndryshon dhe ka luhatur midis 3-5% gjatë 100 viteve të fundit.

Përkundër polemikave shumëvjeçare, aktualisht paraqitja me brekë e fetusit cilësohet si një pozicion patologjik, sepse. frekuenca e komplikimeve në lindje është shumë më e lartë se me paraqitjen e kokës.

Shkaqet e paraqitjes breech ndahen në nënë, fetale dhe placentare.

Faktorët e nënës në paraqitjen e brekë

Anomalitë në zhvillimin e mitrës

Tumoret e mitrës dhe vezoreve

legen i ngushtë

Ulje ose rritje e tonit të mitrës tek gratë që kanë lindur shumë herë

Shenja në mitër pas operacionit të mëparshëm

Hipertoniteti i segmentit të poshtëm të mitrës

Sëmundjet inflamatore të organeve gjenitale

Faktorët fetale të paraqitjes së brekë

Foshnja e parakohshme

shtatzënia e shumëfishtë

Anomalitë kongjenitale të fetusit

Papjekuria e aparatit të tij vestibular

Faktorët placentalë të paraqitjes së brekë

placenta previa

Pak ose polihidramnioz

Patologjia e kordonit të kërthizës (relativisht e shkurtër si rezultat i ngatërrimit ose absolutisht e shkurtër)

Është e mundur të ndikohen vetëm disa nga këta faktorë, veçanërisht hipertoniteti i segmentit të poshtëm të mitrës, i cili shpesh arrihet me ndihmën e terapisë ushtrimore. Në lidhje me ndërlikimet e mundshme në lindje, shumë studime i janë kushtuar problemit të kthimit të fetusit nga breech në cefalik. Për shembull, nënave iu kërkua të vendosnin kufje në pjesën e poshtme të barkut dhe të ndiznin muzikë të këndshme disa herë në ditë, në mënyrë që fëmija të kthente kokën poshtë.

Në shumë vende perëndimore, një rrotullim i jashtëm profilaktik i fetusit kryhet sipas Arkhangelsk nën kontrollin me ultratinguj. Në vendin tonë, kjo metodë aktualisht nuk përdoret. besohet se jep jo më pak komplikime për nënën dhe fëmijën sesa një prerje cezariane profilaktike. Prandaj, mamia dhe mjeku kanë vetëm metoda të terapisë ushtrimore për të korrigjuar paraqitjen e këmishës në kokë.

Kundërindikimet ndaj gjimnastikës për kthimin e fetusit

Kërcënimi i abortit

Prania e një mbresë në mitër

Deformimet fetale

Historia e infertilitetit dhe abortit

Toksikoza e shtatzënisë

placenta previa

Pak ose polihidramnioz

shtatzënia e shumëfishtë

Sëmundje të rënda ekstragjenitale

Anomalitë në zhvillimin e mitrës

Përveç kësaj, është e nevojshme të vlerësohet toni i mitrës.

Komplekset e ushtrimeve terapeutike për paraqitjen e fetusit në krahë

Parimi themelor i terapisë së ushtrimeve është një grup ushtrimesh për muskujt e zhdrejtë të barkut, duke i kombinuar ato me frymëmarrje, ushtrime shtrënguese të shtyllës kurrizore, përmirësimin e tonit të përgjithshëm të sistemit kardiovaskular, ushtrime për dyshemenë e legenit, ushtrime për gjoksin.

1. Metoda e I.F.Dikan përdoret me ton të lartë të mitrës dhe periudhë shtatzanie 29-37 javë të shtatzënisë.

Shtatzëna, e shtrirë në krevat, kthehet 3-4 herë në mënyrë të alternuar në anën e majtë ose të djathtë dhe shtrihet në secilën prej tyre për 10 minuta. Klasa të tilla kryhen 3-4 herë në ditë për 7-10 ditë.

2. Metodologjia V.V. Fomicheva:

Pjesa hyrëse: ecje normale, në gishta, në thembra, ecje përpara dhe mbrapa me rrotullim të krahëve të përkulur në kyçe, ecje me gjunjë të lartë në anën e barkut.

Ushtrimet bazë:

1. Pozicioni fillestar - në këmbë, këmbët sa gjerësia e shpatullave, krahët ulur. Përkuluni anash - nxirrni, Pozicioni fillestar - thithni. Përsëriteni 5-6 herë në secilën anë.

2. Pozicioni fillestar - në këmbë, duart në rrip. Përkuluni prapa - merrni frymë, përkuluni ngadalë përpara, duke u përkulur mesit- nxjerr frymë.

3. Pozicioni fillestar - në këmbë, këmbët gjerësia e shpatullave larg, duart në rrip. Përhapni krahët në anët - thithni, me kthesën e bustit anash bashkoni këmbët - nxirrni. (3-4 herë).

4. Pozicioni fillestar - qëndrimi përballë murit gjimnastikor, duke mbajtur duart e shtrira në hekurudhë në nivelin e belit. Ngrini këmbën e përkulur në gju dhe nyjen e ijeve në anën e barkut me gjurin që arrin dorën e shtrirë në shina - thithni; ulja e këmbës, përkulja në shtyllën kurrizore të mesit - nxjerr. Përsëriteni 4-5 herë me secilën këmbë.

5. Pozicioni fillestar - qëndrimi anash ndaj himnit. Muri, këmba në shiritin e dytë nga poshtë, duart në rrip. Përhapni krahët në anët - thithni, ktheni bustin dhe legenin nga jashtë, anoni ngadalë bustin duke ulur krahët poshtë para jush - nxirrni. Përsëriteni 2-3 herë në secilën anë.

6. Pozicioni fillestar - gjunjëzuar, mbështetur në bërryla. Në mënyrë alternative duke ngritur këmbën e drejtë lart. 5-6 herë me secilën këmbë.

7. Pozicioni fillestar - shtrirë në anën e djathtë. Përkulja e këmbës së majtë në nyjet e gjurit dhe ijeve - thithni. Pozicioni fillestar - nxjerr frymë. 4-5 herë.

8. Pozicioni fillestar është i njëjtë. Lëvizjet rrethore këmbën e majtë 4 herë në çdo drejtim.

9. Pozicioni fillestar në të katër këmbët. "macja e zemëruar" 10 herë

10. Ushtrimi në anën e majtë. 6, 7.

11. Pozicioni fillestar - në të katër këmbët, këmbët mbështeten në pjesën e përparme të këmbës. Drejtoni këmbët 4-5 herë në nyjet e gjurit, duke ngritur legenin lart.

12. Pozicioni fillestar - shtrirë në shpinë, mbështetur në thembra dhe në pjesën e pasme të kokës. Ngrini legenin lart - thithni, Pozicioni fillestar - nxjerrni. 3-4 herë. Pjesa e fundit është 3-5 ushtrime të ngadalta ulur dhe shtrirë.

3. Teknika e Bryukhina, I.I. Grishchenko dhe A.E. Shuleshova

Ushtrimet kryhen para ngrënies 4-5 herë në ditë.

1. Shtrihuni në anën përballë pozicionit të fetusit. Këmbët janë të përkulura në nyjet e ijeve dhe të gjurit. Shtrihuni 5 min. Drejtoni pjesën e sipërme të këmbës, më pas shtypeni në stomak me një frymëmarrje dhe drejtojeni me nxjerrje, duke u përkulur pak përpara dhe duke i dhënë një shtytje të lehtë drejt shpinës së fëmijës. Përsëriteni këtë lëvizje ngadalë për 10 minuta.

2. Shtrihuni për 10 minuta pa lëvizur.

3. Merrni pozicionin gju-bërryl dhe qëndroni në të për 5-10 minuta.

4. Ushtrime shtesë për kompleksin Fomicheva:

1. Pozicioni fillestar - gjunjëzuar, mbështetur në bërryla. Përhapni gjunjët më gjerë në anët. Prekni mjekrën e duarve - nxirrni, pozicioni fillestar - thithni. 5-6 herë

2. Pozicioni fillestar - i njëjtë. Ngrini këmbën e djathtë lart, merreni anash, prekni dyshemenë, kthehuni në pozicionin e fillimit 3-4 herë në të dy drejtimet.

3. Ushtrime për muskujt e perineumit.

4. Pozicioni fillestar - shtrirë në shpinë. Këmbët larg gjerësisë së shpatullave të përkulura në gjunjë. Ne e ulim gjurin e njërës këmbë deri te thembra e tjetrës. Ne nuk i shkulim të pasmet.

5. Pozicioni fillestar - shtrirë në shpinë, këmbët drejt, gjerësia e shpatullave larg. Ne i sjellim këmbët e drejta brenda, jashtë, duke u përpjekur t'i vendosim në dysheme. 10 herë

6. Pozicioni fillestar - në të katër këmbët. Ecim me pëllëmbët në tapet majtas, djathtas. 6 herë.

7. Pozicioni fillestar - ulur në dysheme, duart në mbështetje prapa. Ecni 3 hapa mbrapa me pëllëmbët tuaja, ngrini legenin, uleni atë dhe shkoni përpara me pëllëmbët derisa stomaku juaj të pengojë.

8. Frymëmarrje diafragmatike, e shtrirë në stomak.

9. Ushtrime për kraharorin dhe brezin e shpatullave.

Duhet të jeni të vetëdijshëm se nëse ushtrimet nuk ndihmojnë, mjeku juaj mund ta kthejë vetë foshnjën, duke përdorur teknikën e kthimit obstetrik. Megjithatë, kjo metodë është e rrezikshme nëse kryhet nga joprofesionistë dhe në përgjithësi është gjithmonë më mirë të shpresojmë që foshnja të rrokulliset vetë.

Kujdes! Ky artikull është paraqitur vetëm për qëllime informative! Mos ndërmerr asnjë veprim pa u konsultuar me mjekun!

Është normale që një fëmijë të jetë brenda prezantim me brekë gjatë shtatzënisë, por afërsisht 3% e foshnjave mbeten në këtë pozicion deri në fillimin e lindjes. Këto foshnja janë në rrezik të zhvillimit të problemeve të tilla si displazia e ijeve dhe privimi i oksigjenit gjatë lindjes. Për ndryshime në paraqitjen e fetusit përdoren metoda të ndryshme. Duke filluar nga java e 30-të e shtatzënisë, mund të kryeni ushtrime të veçanta, të cilat do ta ndihmojnë fëmijën të rrokulliset, por ato duhet të fillojnë vetëm me lejen e mjekut që merr pjesë.

Aplikimi i pozicioneve speciale
1. Ngritja e legenit. Kjo pozë është më e përdorura për ndryshime në paraqitjen e fetusit.

Është e nevojshme të ngrihen ijet 20-30 cm mbi kokë. Ka disa mënyra për ta bërë këtë. Më e lehtë është të shtriheni në dysheme dhe të vendosni jastëkë poshtë ijeve.
Përveç kësaj, ndërsa jeni shtrirë në dysheme, mund të përpiqeni të ngrini ijet tuaja në një divan ose krevat.
Ju duhet ta përsërisni ushtrimin me stomakun bosh tri herë në ditë, duke qëndruar në pozë për rreth 10 minuta gjatë kohës kur fëmija bëhet aktiv. Është e nevojshme të relaksoheni, të merrni frymë thellë dhe të shmangni tendosjen e tepërt të muskujve të barkut.

2. Poza “gju-bërryl”.. Ky ushtrim bazohet në gravitetin, gjë që do të ndihmojë kthejeni fëmijën në pozicionin e duhur.

Ju duhet të gjunjëzoheni në një divan ose krevat dhe të shtriheni në dysheme me parakrahët tuaj. Ijet duhet të mbahen në ajër. Ky ushtrim ndihmon në zgjerimin e pjesës së poshtme të mitrës, duke i lënë vend kokës së foshnjës.
Ju duhet të qëndroni në këtë pozicion për 5 deri në 15 minuta, duke e kryer atë dy herë në ditë. Është më mirë ta merrni me stomak bosh në mënyrë që të mos keni të përziera më vonë.
Nëse një grua ndjen pozicionin e fetusit brenda, atëherë kjo mund të kontribuojë në procesin e grushtit të shtetit. Ndërsa qëndroni në bërryla, duhet të shtypni butësisht me njërën dorë në pjesën e pasme të fëmijës, e cila ndodhet mbi kockën pubike.

3. Ndryshim i qëndrimit “gju-bërryl”.. Është pak më ekstreme, ndaj është më mirë të kesh një partner për ndihmë dhe mbështetje.

Ju duhet të filloni nga pozicioni i zakonshëm "gju-bërryl". Më pas, qëndroni butësisht në dysheme me pëllëmbët tuaja. Sigurohuni që të shtypni mjekrën në gjoks, kjo ndihmon për të relaksuar muskujt e legenit.
Duhet të jeni shumë të kujdesshëm gjatë kryerjes së kësaj poze dhe të siguroheni që duart tuaja të mos rrëshqasin. Një partner mund të ndihmojë duke mbështetur shpatullat e gruas gjatë ushtrimit.
Duhet të qëndroni në pozë deri në 30 sekonda. Duhet të kihet parasysh se është më mirë të përsërisni ushtrimin shpesh (deri në katër herë në ditë) sesa të mbani pozicionin për një kohë më të gjatë.

4. Përdorimi i pishinës. Noti, squat dhe salto në ujë mund të ndihmojnë fëmijë grusht shteti. Ju duhet të provoni ushtrimet e mëposhtme:

Uluni në fund të një pishine të thellë, më pas shtyjeni dhe notoni në sipërfaqen e ujit.
Noti i rregullt mund ta stimulojë foshnjën të lëvizë (dhe ta bëjë gruan të ndihet mirë gjatë javëve të fundit të shtatzënisë).
Bëni një rrokullisje të pasme në një pishinë të thellë. Kjo do të relaksojë muskujt dhe fëmija do të jetë më i lehtë ndryshimi i prezantimit. Nëse një grua ka ekuilibër të mirë, atëherë në ujë mund të përpiqeni të qëndroni në këmbë dhe të qëndroni në këmbë për aq kohë sa keni forcën për të mbajtur frymën tuaj.
Procesi i zhytjes në pishinë gjithashtu kontribuon ndryshimi i pozicionit të fetusit.

Përdorimi i metodave alternative

1. Kompresa të ngrohta dhe të ftohta. Aplikimi i diçkaje të ftohtë në pjesën e sipërme të mitrës dhe diçka të ngrohtë në fund të mitrës në të njëjtën kohë mund të stimulojë fëmijën. kthe kokën poshtë.

Është e nevojshme të vendosni akull ose një qese me perime të ngrira në pjesën e sipërme të barkut. Me shumë mundësi, fëmija do të largohet nga i ftohti dhe do të përpiqet të gjejë një pozicion më të rehatshëm.
Ju mund ta bëni këtë ushtrim ndërsa jeni ulur në një banjë të ngrohtë ose duke vendosur një shishe me ujë të nxehtë në pjesën e poshtme të barkut.
Kjo teknikë është plotësisht e sigurt dhe mund të përdoret aq shpesh sa i pëlqen gruas. Ju gjithashtu mund të aplikoni kompresa në bark duke ngritur ijet mbi kokë.

2. Përdorimi i tingujve dhe muzikës. Ka disa metoda në të cilat foshnja rrotullohet duke iu referuar zërit.

Një opsion i njohur është vendosja e kufjeve në pjesën e poshtme të barkut. Ju mund të shkarkoni muzikë speciale për të sapolindurit, si melodi të buta klasike ose ninullë.
Përveç kësaj, babai mund të flasë me fëmijën duke e drejtuar zërin e tij në pjesën e poshtme të barkut, duke e stimuluar atë të lëvizë në tingullin e zërit të tij.

3. Hipnozë. Disa gra janë të suksesshme ndryshoi prezantimin e fëmijës me ndihmën e një hipnoterapisti të licencuar.

Hipnoterapia i qaset procesit të kthimit nga dy këndvështrime. Së pari, nëna e ardhshme do të hipnotizohet në një gjendje relaksi të thellë. Kjo do të ndihmojë në relaksimin e muskujve të legenit, zgjerimin e pjesës së poshtme të mitrës, duke e shtyrë fëmijën të rrokulliset.
Së dyti, gruaja ftohet të përdorë teknikat e vizualizimit dhe të imagjinojë se si futet foshnja pozicioni i duhur.

Shënim!

Para se të kryeni ndonjë ushtrim dhe metodë për të ndryshuar paraqitjen e fetusit në mitër, duhet të konsultoheni me mjekun ose maminë tuaj! Veprimet e ndaluara për një grua mund të çojnë në ngatërrim të foshnjës me kordonin e kërthizës ose dëmtim të placentës.

Gjithçka rreth fesë dhe besimit - "një lutje që një fëmijë të kthehet me kokë poshtë". pershkrim i detajuar dhe fotografi.

Pas një vizite tjetër te gjinekologu në tremujorin e tretë të shtatzënisë, mund të dëgjoni se fëmija nuk ka marrë ende pozicionin e duhur në mitër. Domethënë, ai është refuzuar me këmbë dhe të pasme. Në këtë rast, nuk ka pse të keni frikë, pasi foshnjat marrin pozicionin e duhur pas javës 32-34, disa në prag të lindjes. E megjithatë, si ta kthejmë fëmijën në paraqitjen e kokës? Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Pse foshnja është në pozicionin e gabuar?

Përse foshnja e ardhshme mund të jetë në një prezantim me këllëf, mjeku juaj patjetër do t'ju tregojë. Ai do të tregojë për arsye mjekësore, dhe ka të tjera.

Zakoni për të fjetur gjithë natën në një pozicion nëna e ardhshme ndikon negativisht në pozicionin e fetusit në mitër. Në raste të tilla, mjekët rekomandojnë shtrirjen në shtrat para se të shkoni në shtrat në disa pozicione, duke i ndërruar ato disa herë. "Lëvizje" të tilla do të ndihmojnë për të vendosur një program gjumi me disa pozicione të alternuara. Dhe ndoshta brenda një jave do të harrohet zakoni i gjumit në një pozicion.

Bindni të ktheni dorën!

Ka mënyra të tjera për ta kthyer gradualisht fetusin në mitër në pozicionin e dëshiruar:

Komunikimi me një fëmijë. Mami, e ulur rehat në një karrige, e drejton mendërisht shikimin e saj nga brenda, te fëmija. Ajo i thotë mendimet e saj me zë të lartë, duke folur se sa e rrezikshme është perspektiva e një lindjeje me këllëf. Kështu, ju mund ta bindni fëmijën të rrokulliset, t'i shpjegoni atij një nevojë të tillë. Ju gjithashtu mund të bindni me ndihmën e kontaktit me prekje duke përkëdhelur barkun, duke masazhuar lehtë. Për ta bërë këtë, nëna duhet të komunikojë me fëmijën çdo ditë për një kohë të caktuar, duke e bindur atë të marrë pozicionin e duhur. Lëvizjet e duarve duhet të drejtohen në mënyrë që fëmija të lëvizë pas tyre dhe kështu të kthehet.
Kurioziteti natyror i fëmijës mund të përdoret edhe për qëllimet tuaja. Pra, elektrik dore i përfshirë duhet të ngjitet në barkun e nënës dhe ta lëvizë atë në drejtimin e nevojshëm për grushtin e shtetit. Fëmija, si të thuash, merret nga drita nga jashtë dhe kthehet.
Ju gjithashtu mund të drejtoheni në metodën e akupunkturës. Është e sigurt për nënat në pritje nëse një specialist e bën këtë. Ndikimi në meridianët kontribuon në grushtin e shtetit të fëmijës.

Ushtrimet fizike do të ndihmojnë

Efekt shumë i mirë në jogën shtatzënë. Dhe në këtë mënyrë, ju lehtë mund ta bëni fëmijën të marrë pozicionin e duhur. Për gratë që nuk e kanë bërë këtë më parë, mund të provoni të bëni një "gjysmë urë". Për ta bërë këtë, vendosni batanije ose objekte të tjera të buta nën pjesën e poshtme të shpinës. Për të qenë efektiv, ky pozicion duhet të mbahet për 15 minuta disa herë në ditë. Por duhet të filloni me 2-3 minuta, në mënyrë që të mos përkeqësoni menjëherë situatën, të mos e teproni.

Kthimi i foshnjës së palindur pas 32 javësh është shumë më i vështirë sesa shmangia e një situate të tillë. Dhe për parandalimin e tij është e nevojshme të kryhet mënyrë të shëndetshme jetën, duke përfshirë aktiviteti motorik.

Shtrihuni në anën tuaj në pozicionin e fetusit (me këmbët dhe ijet të përkulura në gjunjë). Shtrihuni kështu për disa minuta. Merrni frymë thellë, rrotullohuni në anën tjetër përmes shpinës, merrni të njëjtin pozicion. Shtrihuni përsëri për disa minuta. Drejtoni këmbën që është sipër, këmba e dytë mbetet e përkulur. Thithni dhe përkulni përsëri këmbën e drejtuar. Kapeni gjurin me duar dhe mbajeni anash. Përsëriteni të njëjtën gjë në anën tjetër. Kryeni ushtrimin 5-6 herë.
Ushtrimi "Macja". Bëhet duke qëndruar me të katër këmbët dhe duke përkulur shpinën lart e poshtë me kokën ngritur. Ushtrimin e përsërisim 10 herë.
Shtrihuni në shpinë. Këmbët e përkulura në gjunjë qëndrojnë në dysheme, krahët e shtrirë përgjatë trupit. Ngadalë, ndërsa thithni, ngrini dhe gjatë nxjerrjes uleni legenin. Ushtrimin e përsërisim 7 herë.

Ushtrime të tilla duhen bërë çdo ditë për një javë, apo edhe 10 ditë.

Kjo është një gjimnastikë e thjeshtë që nuk kërkon përpjekje dhe shumë kohë. Kur gjatë një edukimi të tillë fizik, ndjeni zhurmë, lëvizje në stomak, kjo mund të nënkuptojë se fëmija tashmë po ju dëgjon dhe po bën atë që ju të dyve keni aq shumë nevojë. Për t'u siguruar për këtë, bëni një ekografi. Fasha do ta ndihmojë fëmijën të fiksohet në këtë pozicion. Suksese dhe aktivitet të dyve!

Kopjimi i informacionit pa leje me shkrim

Lutja që fëmija të kthehet me kokë poshtë

Mezi i duroj këto 15 minuta: 008:

ajo u ul në bythë time, dhe ka qenë ulur për një kohë të gjatë: 015:

Qëndroi gjithashtu 1-2 javë. Unë bëra: rrotullime nga njëra anë në tjetrën përmes stomakut (jo duke u mbështetur mbi të), duke qëndruar si thupër, shkëlqeu një elektrik dore në pjesën e poshtme të barkut dhe vendosa kufje nga luajtësi. Çfarë ndihmoi konkretisht, nuk e di, por fëmija u kthye.

Unë shpesh bëj revolucione gjatë natës. ndërsa përpiqesh të flesh:073:

në lidhje me elektrik dore - interesante: 046:

Pse jeni kaq kundër grushtit të shtetit obstetrik? në situatën time, në një kohë asgjë nuk më ndihmoi nga këto ushtrime, shkova në maternitet për DO. Ata bënë një grusht shteti nën kontrollin me ultratinguj, në shteg. ditën kur lindi vajza ime! Vetë procedura e AP nuk është e këndshme, por mund të tolerohet. Është shumë më e pakëndshme të lindësh në zgavrën e legenit dhe mund të ketë pasoja negative si për foshnjën ashtu edhe për nënën. më shumë.

nuk me ofrojne te lind ne legen (megjithese keshtu kam lindur), ka mundesi qe femija te mos jete i vogel: 016:

p.s.: Qëndroj në pozicionin gju-bërryl për 15-20 minuta 3-4 herë në ditë. nuk ndihmon akoma:015:

Dhe kështu ata sollën në jetë fëmijën tonë përmes PCS - gjithçka është me fëmijën mm: 019:

dhe çdo mbrëmje Jo e fundit shtrihej në banjë. doli atje më shumë papeshë hapësirë. mund të lëvizte lehtë)

Mësimet u mbajtën në të njëjtin vend ku ajo kreu shtatzëninë, në Maternitetin në Furshtatskaya.

ajo zvarritej me të katër këmbët - na thoshin kështu në kurse, ose këtu, në LP, ajo lexoi shumë,

u kthye nga njëra anë në tjetrën, por kishte një sekuencë të caktuar, sa minuta të shtrihesh në njërën anë, sa nga ana tjetër dhe nga cila anë të fillonte 🙂

Fëmija im rrotullohet, harkohet, ndaj kam frikë se mos e ndjej grushtin e shtetit. Mundohem të ndjej barkun, por kam frikë të shtyp fort, të dëmtoj diçka (((

Para lindjes, unë shkoj në ultratinguj, natyrisht, por do të doja të di paraprakisht nëse funksionoi apo jo?

Paç fat! :lule::lule::lule:

Mjaftojnë 3 herë në ditë 🙂 Mos e teproni :ded:

E përmbysur

Vendosi për karrocën

Komentet

për çdo rast, megjithëse tema tashmë është e vjetër. Mjeku më ndaloi të rrotullohesha nga njëra anë në tjetrën, ajo tha se do të ishte e lehtë të mbështillja kordonin e kërthizës, prisni derisa të rrokulliset.

Më thanë gjithashtu në javën e 29-të se foshnja ishte gënjyer. Mjeku e këshilloi ushtrimin: shtrihuni në njërën anë, pastaj nga ky pozicion ngriheni në gjunjë dhe bërryla dhe kthehuni në anën tjetër.Bëjeni këtë 3 herë në mëngjes dhe në mbrëmje. ai gjithashtu tha se është shumë e dobishme të qëndrosh vetëm në një pozicion gju-bërryl (megjithëse nuk mund ta bëj për një kohë të gjatë - fillon të trazohet). Por tani ne jemi 31 javë, ishte në LCD, ata thanë që fëmija u kthye siç pritej, kështu që ushtrimet ndihmuan.

Faleminderit, do të vazhdoj të stërvitem!

edhe e dashura ime e ka bere nje femije ne byth per lindje, keshtu qe ka bere ushtrime anash nga gjyshja, 6 frymemarrje te thella dhe nxjerr fryme, pastaj nga ana tjeter e njejta gje, thote se i ka bere njehere!Vetem shume thelle Një mik më dha këtë këshillë!

Nuk ka asgjë të keqe me këtë, ja ku kam një kokë, por doktori thotë se ai ende mund të rrokulliset përpara dhe mbrapa deri në javën e 36-të, kështu që tani është ende herët që të jesh nervoz. Vajza juaj patjetër do të kthehet.

Unë pata një prezantim me këllëf në javën e 33-të (nga udhëtimi tjetër te mjeku, foshnja ktheu kokën poshtë! kështu që mos u shqetësoni, ka ende shumë kohë.

Nuk mund të shtrihem në anën time të djathtë, shkelm në krah dhe gudulis tmerrësisht!

Meqë ra fjala, u ktheva në javën e 32-të. Foshnja rrotullohet para javës së 34-të, disa edhe më vonë, mos u shqetësoni ende. Dhe pastaj thjesht flisni me barkun - kërkoni foshnjën të rrokulliset, kjo ndihmon shumë.

39 javë e 3 ditë, takim i planifikuar me një mjek në RD. Ajo ende u kthye ashtu siç duhej (dje në mëngjes ishte përballë), madje edhe koka i ra pak. Tani duhet të pushoni më shumë, të vishni një fashë kur jeni aktiv (për.

Vajza, si e dini se foshnja është kthyer në pozicionin e duhur? Masyunik im për 2 ditët e fundit filloi të gërmojë diku në zonën e kërthizës, dhe me duart e tij të vogla në fund. Dhe para kësaj, ai më goditi me shkelm në njërën anë, por pikërisht tani.

Vajzat, më thoni, kush e di se në çfarë ore e zë pozicioni i fundit puferi? Dhe pastaj një muaj më parë ne normalisht u shtrimë, siç pritej, me kokë poshtë, dhe sot doktori tha që me shumë mundësi ata u kthyen, sepse. pa kokë.

Ditën tjetër ne u kthyem (3 muaj dhe 3 javë) vetë për herë të parë nga mbrapa në bark. uuuuuuuuuuuuuuu!! As që e prisja! Sapo po ndërroja rrobat e vajzës së vogël në tavolinë, dhe anash kishte pluhur në një kavanoz blu (blu është e preferuara jonë.

Në ekografinë e fundit të 24 tetorit (sa kohë më parë ishte!) na vunë një prezantim me brekë dhe mjeku ekografik tha që ajo ishte shtrirë me këmbët poshtë dhe placenta ishte e ulët. Pas kësaj, vura re se të gjitha goditjet ndjehen edhe në të djathtë.

thjesht në drejtimin e gabuar. që në fillim, vajza shtrihej në bark saktë - ajo më rrahu me takat e saj nga lart në të djathtë. dhe dje për disa arsye u përmbys. U ndjeva vërtet. dhe nga ky moment i ndjej këmbët e saj nga poshtë majtas.

Sot ishte në G. Moy Princi vogel e mori dhe u permbys Dhe ai ishte i shtrire gjithe kete kohe, me koke poshte, dhe tani bythen Dhe cfare te beje tani. Nuk më ka ndodhur kurrë më parë.

Pershendetje te gjitheve! Çfarë gëzimi kam - djali im u kthye. URA. Detaje: Nga java e 33-të mjekët më parashikuan një prerje cezariane të planifikuar për shkak të paraqitjes së rripit, gjimnastika speciale nuk më ndihmoi. Duke gërmuar një tufë të tërë letërsie rreth.

Mbyllet java e 37-të. Me sa duket, foshnja ende fitoi peshë, ose filloi të fundosej ngadalë, nuk e di. Të ecësh dhe të qëndrosh në këmbë është shumë e vështirë. Dje ngarkova lavastoviljen (ajo qëndroi pak e përkulur për rreth tre minuta), dhe më pas u ula mbi të.

26 jave e 3 dite Sot pata nje takim te caktuar. Lajmi i mirë është se mikrobebi u kthye me kokë poshtë dhe tani gënjen ashtu siç duhet. Sigurisht, teorikisht, ai ende mund të ndryshojë pozicionin e tij, por shpresoj që të mos jetë më kështu.

Çfarë duhet të bëni për ta bërë fëmijën të rrokulliset me kokë poshtë gjatë shtatzënisë?

Zhvillohet një përqindje më e lartë e shtatzënive skenar i shëndetshëm, më afër lindjes së fëmijës, në muajt e fundit të shtatzënisë, foshnja kthen kokën poshtë. Ky është një zhvillim standard, fiziologjik, i favorshëm për lindje - ai po përgatitet të kalojë kanali i lindjes në një mënyrë më të përshtatshme për ju. Por ndodh edhe që ai të ndryshojë pozicionin e tij në legen, të zhdrejtë ose tërthor, dhe tashmë këto janë indikacione për prerje cezariane.

Shkaqet e pozicionit të gabuar të fetusit

Siç vendosën mjekët fetusi mund të mos pozicionohet siç duhet për shkak të lëvizjeve të tij tepër aktive. Gjithashtu e tepruar aktiviteti refleks i mitrës mund të jetë arsyeja e këtij skenari. Por kjo nuk varet nga vetë nëna, sepse arsyet e kësaj situate konsiderohen të pakontrollueshme.

Gjithashtu Shkaqet e mundshme të kësaj diagnoze:

Oligohydramnios / polihidramnios;
Kordoni i shkurtër i kërthizës;
Shtatzënia e shumëfishtë;
Anomali në strukturën e organeve riprodhuese;
Legeni i ngushtuar anatomikisht;
Ngatërrim kërthizor i qafës së foshnjës;
Placentacion i ulët;
Hipertoniteti i mitrës ose, anasjelltas, toni i ulët i mitrës;
distrofia e miometrisë.

Sigurisht, sëmundjet e mitrës - fibroidet, fibromat, tumoret dhe plagët gjithashtu mund të provokojnë që fetusi të vendoset në mënyrë të gabuar.

Por është vetëm e rrezikshme datat e mëvonshme. Në muajt e parë, fëmija është aq i vogël sa mund të ndryshojë pozicionin e tij sa të dojë. Rritja aktive e foshnjës në muajin e gjashtë, rritja e tij në madhësi, e detyron foshnjën të zvogëlojë aktivitetin e tij motorik, për shkak të të cilit nuk mund të përdridhet më.

Në javën e 32-të, gjinekologu zakonisht rregullon pozicionin e foshnjës dhe parashikon se si do të vendoset në zgavrën e mitrës në prag të lindjes. Por ka ende shanse që fëmija "të ndryshojë mendjen" - ndodh që ai kryen një grusht shteti fjalë për fjalë në momentin e fundit.

Llojet e paraqitjes së fetusit

Ka më shumë se një version se si u vendos fëmija në mitër. Nëse ai ulet me fundin e legenit afër pjesës së poshtme të dyshemesë së legenit të nënës, regjistrohet një paraqitje breech.

Prezantimi i këllëfës ndodh:

Gluteale- foshnja shtrihet me kokën lart, këmbët e tij janë të shtrira përgjatë viçit dhe këmbët janë pothuajse në kokë;
këmbë- një ose dy këmbë janë të vendosura në hyrje të legenit të vogël të nënës;
të përziera- të dy këmbët dhe të pasmet shtrihen në hyrje të legenit të vogël.

Më shpesh, mjekët obstetër gjenden me një vendndodhje gluteale. Nëse fëmija fillon lindjen në këtë mënyrë, ekziston një rrezik i lartë i lëndimit gjatë periudhës së lindjes. Prandaj, mjekët vendosin pothuajse gjithmonë për një prerje cezariane. Lëndimet e një të porsalinduri mund të jenë vërtet të mjerueshme - ai mund të përfundojë në asfiksi, ose do të ndodhë prolapsi më i rrezikshëm i sytheve të kordonit të kërthizës.

Fatkeqësisht, edhe rreziku i vdekjes mbetet: fëmija mund të mbytet gjatë lindjes. Për shkak se mjekët nuk rrezikojnë, ata përshkruajnë një operacion të planifikuar. Dhe nëna gjithashtu nuk është imune nga lëndimet, sepse indet e mitrës, si dhe indet e vaginës, janë në rrezik të vuajtjes.

Si mund të ndodhë lindja në një situatë të tillë

Boshti gjatësor i trupit të foshnjës duhet të përkojë me boshtin gjatësor të mitrës - atëherë foshnja ndodhet fiziologjikisht saktë. Pajisja e gabuar është më shpesh karakteristike për fëmijët që lindin nga nëna shumëpare.

Shpesh fetusi, i lokalizuar patologjikisht, tenton të lindë më herët. Nëse nuk ka kujdes mjekësor të kualifikuar, pasojat e një lindjeje kaq të komplikuar që kanë filluar do të jenë shumë të rrezikshme. Është e mundur që ujërat të shpërthejnë më herët se sa pritej, fëmija të humbasë lëvizshmërinë e tij, madje edhe gjymtyrët e thërrimeve mund të bien. Kjo është më se e rrezikshme – nuk përjashtohet këputja e vetë mitrës, madje edhe vdekja e një fëmije.

Por meqenëse diagnoza e nënës së ardhshme bëhet paraprakisht, ajo ka ende shumë kohë për të ndihmuar djalin ose vajzën e saj të rrokulliset. Ajo funksionon - ka disa truke për ta ndihmuar fëmijën të qetësohet siç duhet. Dhe pothuajse të gjitha varen nga vetë nëna.

Mënyrat për ta bërë fëmijën tuaj të rrokulliset gjatë shtatzënisë

Edukim fizik për gratë shtatzëna

Nëse një grua shtatzënë është e dhënë pas jogës, kjo mund të jetë një ndihmë e madhe për zgjidhjen e këtij problemi të prezantimit. Nëse nëna e ardhshme kohët e fundit është interesuar për joga, arsenali i saj nuk ka ende një listë të plotë të pozicioneve të dobishme. Sidoqoftë, edhe një fillestar mund të mësojë diçka. Për shembull, ushtrimi "Gjysmë urë".

Sigurohuni që të vendosni një batanije të butë nën pjesën e poshtme të shpinës. Përpjekja për të qëndruar në gjysmë urë vlen fillimisht për 2-3 minuta, pastaj gradualisht duke e rritur kohën në 10-12 minuta.

Kjo do të ndihmojë gjithashtu ushtrim i gjatë:

Është e nevojshme të shtriheni në dysheme në pozicionin e fetusit - këmbët e përkulura në gjunjë, të shtypura në trup;
Shtrihuni kështu për 2-3 minuta, duke marrë një frymë thellë, rrokulliset në anën tjetër butësisht përmes shpinës;
Kthehuni përsëri në pozicionin e fetusit dhe kështu shtrihuni për disa minuta;
Drejtoni këmbën që është në krye, këmba e dytë duhet të jetë e përkulur në të njëjtën mënyrë;
Merrni një frymë, më pas përkulni përsëri këmbën e drejtuar, shtrëngoni gjurin me duart tuaja, me qetësi merreni anash;
Përsëriteni 6 herë.

Ju gjithashtu mund të performoni ushtrimi "Kitty". Duke qëndruar në të katër këmbët, duhet të përkulni shpinën lart e poshtë, duke ngritur kokën. Mund ta përsërisni 8-10 herë. Kjo gjimnastikë është e thjeshtë, nuk kërkon trajnim të veçantë fizik.

« Popullore » opsionet e grushtit të shtetit

Disa pacientë përfitojnë nga pishina. Por është më mirë të shkosh atje, duke pasur një përgatitje të mirë, duke u ndjerë mirë dhe të sigurt në ujë. Rekomandohet të praktikoni nën drejtimin e një instruktori.

Në mënyrë të ngjashme, menaxhimi profesional kërkon akupunkturë, aromaterapi. Këto metoda jo standarde nuk janë një garanci e plotë se situata do të zgjidhet.. Por, ki parasysh, nuk ka asnjë mënyrë tjetër 100% për ta ndryshuar atë.

Drita. Besohet se nëse burimi i dritës ndodhet direkt mbi gji, foshnja do të dëshirojë të shkojë tek ai. Prandaj, mos u habitni nga kjo këshillë: vendosni një elektrik dore pranë bigës - ndoshta kjo do ta inkurajojë fëmijën të qetësohet ndryshe.
Muzikë. Parimi është i njëjtë. Fshihni kufjet e luajtësit me muzikë të lehtë dhe të këndshme nën rrobat tuaja në pjesën e poshtme të barkut. Është llogaritur se tingujt do ta tërheqin fëmijën dhe kjo do ta detyrojë atë të kthehet.
Vizualizimi. Kjo teknikë këshillohet nga psikologët dhe duhet ta dëgjoni. Vlen të bëhet gjatë relaksimit më të thellë, kur nëna është absolutisht e relaksuar, asgjë nuk e shpërqendron atë. Duhet të jetë sa më e qartë, në detaje, nuk duhet paraqitur as procesi i një grushti shteti, por një foshnjë e kthyer tashmë.
Sugjerim. Një tjetër pritje psikologjike. Mundohuni të mos mendoni me parashtesën "jo" - ai definitivisht nuk do të kthehet, dhe nëse nuk kthehet ... Mundohuni të përshtateni me një rezultat pozitiv, sigurohuni që deri në javën e 40-të të gjitha vështirësitë do të largohen.

Siç tregon praktika, janë nënat e zellshme dhe kokëfortë ato që ia dalin dhe arrijnë në vijën e finishit me një pozicion normal të fetusit dhe me indikacione për lindje natyrale. Nëse një grua dyshon në aftësitë e saj, mund të kërkoni ndihmë profesionale.

Sidoqoftë, duhet të jeni të vetëdijshëm se teknikat e përshkruara më sipër janë më shumë mjetet juridike popullore sesa këshilla e provuar mjekësore. Para së gjithash, konsultohuni me mjekun tuaj.

Çfarë është një grusht shteti i jashtëm

Në një periudhë prej 36-37 javësh, ju mund të konsideroni metodën e grushtit të shtetit të jashtëm. Nëse lëngu amniotik, pra ka ujë të mjaftueshëm në mitër, atëherë mjeku obstetër-gjinekolog mund t'i ofrojë nënës të bëjë një grusht shteti të jashtëm. Përafërsisht 70% e manipulimeve të tilla janë të suksesshme.

Vetëm një specialist mund të bëjë një kthesë, dhe kjo ndodh në një maternitet. Në të njëjtën kohë, procedura kontrollohet nga vëzhgimi me ultratinguj - rekomandohet monitorimi i gjendjes së fëmijës, si dhe mitrës, e cila i përgjigjet futjes së relaksuesve.

Cili është rreziku i një veprimi të tillë? Rreziku kryesor është shkëputja e placentës.. Por kontrolli tejzanor e minimizon edhe këtë kërcënim. Nëse shfaqen ndonjë ndërlikim, do të përshkruhet një ndërhyrje urgjente kirurgjikale. Nëse pritja është e suksesshme, atëherë rezultati fiksohet duke vendosur një fashë të veçantë dhe duke kryer ushtrimet e rekomanduara.

Si të shmangni patologjinë e paraqitjes

Regjistrohuni në kohën e duhur, kaloni të gjitha analizat dhe studimet, vizitoni rregullisht një gjinekolog - këto janë hapat më të thjeshtë nga ana e një gruaje që do të parandalojnë çdo patologji.

Është e rëndësishme që të diagnostikohet në kohë:

Nëse ka patologji të tilla, trajtimi në kohë do të zvogëlojë të gjitha rreziqet për dy, nënën dhe fëmijën. Nëse mjeku konstaton se foshnja nuk është rregulluar në mënyrën e duhur, ai mund t'i përshkruajë pacientit kryerjen e ushtrimeve të veçanta. Si rezultat, mjeku do të përcaktojë ende taktikat më të sigurta për lindjen e fëmijëve, kështu që besimi te mjekët duhet të jetë i pakushtëzuar.

Çdo veprim që synon kthimin e foshnjës duhet të diskutohet me mjekun. Mos u përpiqni të hiqni dorë, vendosni veten për dështim dhe shihni një rrezik të madh në një situatë kaq të vështirë, por ende jo fatale. Mos harroni se ndihma psikologjike do të ndihmojë në ndryshimin e situatës. Praktikisht në çdo klinika antenatale Ekziston një psikolog që patjetër do të ndihmojë për të përballuar ankthin.

Gëzuar shtatzëninë dhe lindjen e lehtë!