Principii de predare a unui stil de viață sănătos pentru populația adultă. Tema: Educatia medicala si igienica a populatiei si formarea unui stil de viata sanatos (stil de viata sanatos)

Formarea unui stil de viață sănătos astăzi este un subiect urgent pentru orice persoană, fie că este vorba despre un adult sau un copil, un școlar sau un student. Uneori, în familie, părinții aduc la copii o cultură a unui stil de viață sănătos, începând deja cu vârsta preșcolară... Grădinițe, școli, dotări mass media astăzi se implică activ în promovarea stilului de viață sănătos și a elementelor sale constitutive: educație fizică, gimnastică și o varietate de diete. Există motive pentru această tendință.

Chestia este că viața modernă cere de la o persoană investiții mari din munca sa, timp și, cel mai important, sănătate pentru a-și atinge propriile obiective. Situația este, de asemenea, agravată de ecologie precară, condiții de muncă sedentare, hrană de proastă calitate și alimentație proastă, radiații nocive de la o varietate de tehnologii și mulți alți factori care ne pot afecta bunăstarea mentală și fizică. În ciuda faptului că medicina modernă a obținut un succes semnificativ în tratamentul unei game largi de boli, se dovedește adesea a fi neputincioasă în cazurile în care corpul uman nu mai este capabil să lupte împotriva bolii chiar și cu ajutorul medicamentelor și măsurilor medicale. . Pentru a evita astfel de cazuri, trebuie să cunoașteți și să urmați special măsuri preventiveși regulile care reprezintă baza unui stil de viață sănătos pentru o persoană.

În acest training, vă oferim o serie de lecții online gratuite despre cum să duceți un stil de viață sănătos, să vă formați obiceiuri alimentare sănătoase, să faceți exerciții fizice și să faceți exerciții pentru dvs., cum să vă construiți o rutină zilnică optimă și, de asemenea, să vă mențineți sănătatea mintală. Programul de curs este conceput pentru a ajuta pe fiecare să-și formeze propriul stil de viață sănătos.

Conceptul unui stil de viață sănătos sau ce este?

Stil de viata sanatos (Stil de viata sanatos) este aptitudinea unei persoane, care constă în capacitatea de a efectua acțiuni speciale (sau, dimpotrivă, de a refuza efectuarea unor astfel de acțiuni), care vizează menținerea și îmbunătățirea sănătății sale și prevenirea bolilor.

Prevenirea bolilor se numeste sistem de masuri pentru prevenirea sau eliminarea cauzelor bolii. Prevenirea poate fi de diferite niveluri: prevenirea primară este un sistem de măsuri pentru eliminarea cauzelor și factorilor de apariție a bolilor, prevenirea secundară este prevenirea progresiei unei boli existente, iar prevenirea terțiară este prevenirea recidivei bolilor. În cadrul unui stil de viață sănătos, se obișnuiește să se ia în considerare tocmai prevenirea primară a bolilor.

Să aibă capacitatea de a duce un stil de viață sănătos - înseamnă să ai cunoștințe speciale despre ce este util și ce nu, cum să te disciplinezi, să construiești rutina zilnică corectă, precum și să efectuezi proceduri speciale și să mănânci hrana potrivită.

De ce să duci o viață sănătoasă?

Fiecare dintre noi are propriile caracteristici fizice și mentale, dintre care unele ni se transmit la nivel genetic. Cineva, fără a efectua exerciții fizice și recomandări dietetice speciale, rămâne întotdeauna în formă, cineva nu este predispus la răceli, iar iarna este imposibil să-l infecteze cu infecții respiratorii acute, cineva poate dormi 4 ore pe zi și rămâne. treaz... Toate aceste abilități sunt mai mult o excepție de la regulă, inerente doar unora. Și putem spune cu siguranță că lumea nu există ideal persoana sanatoasa, care are toate avantajele enumerate mai sus. De aceea este important pentru noi să ne cunoaștem punctele slabe și să putem lua toate măsurile necesare pentru a preveni îmbolnăvirile. Acesta este rolul unui stil de viață sănătos.

Aplicarea cunoștințelor unui stil de viață sănătos poate fi utilă oricărei persoane în cea mai mare măsură diferite situatii de exemplu va permite:

Educați corect copiii (părinți, educatori, educatori și profesori).
Să trăiești mai mult și să te simți mai bine - absolut toată lumea.
Nu strică sănătatea în tinerețe pentru toți cei care învață mult la banca elevului și care lucrează neobosit pentru a urca pe scara carierei.
Organizați evenimente și luați deciziile corecte dacă sunteți legat de organizarea distracției umane, de exemplu, sunteți angajator, director de școală sau rector de universitate.

Trebuie remarcat faptul că cultura unui stil de viață sănătos afectează calitatea vieții oricărei persoane, care este asociată cu atingerea longevității, capacitatea de a performa pe deplin. funcții socialeși să participe activ la familie, muncă, viața socială a societății.

Cum să o înveți

Mulți dintre noi ne gândim uneori cum să ducem un stil de viață sănătos: să facem sport sau să mâncăm cu moderație și echilibru. Dar de multe ori lucrurile nu merg niciodată mai departe decât se promite singur că de luni este necesar să-și schimbe viața. Aceste promisiuni pot fi repetate de multe ori până la momentul real problema serioasa, care va fi destul de greu de făcut față.

Pentru a nu-ți aduce corpul în astfel de situații, trebuie să observi reguli speciale care vă va ajuta să vă mențineți sănătos și despre care veți învăța în lecțiile acestui curs. Respectarea acestor reguli ar trebui să fie intenționat și sistemică ... Pentru a face acest lucru, în primul rând, trebuie să decideți ce doriți să realizați, ducând un stil de viață sănătos și să vă puneți în față. În al doilea rând, trebuie să încerci și să lupți cu încredere pentru obiectivul tău în fiecare zi. Este foarte important atunci când duceți un stil de viață sănătos, ca în orice altă afacere, să vă dezvoltați un regim, obiceiuri și autodisciplină.

Unul dintre obiceiurile importante ar trebui să fie alimentație corectă, constând într-o dietă echilibrată și luate în modul potrivit. La fel de importante pentru sănătate sunt componente precum echilibrul corect între muncă și odihnă, somnul, activitatea fizică moderată, înțelegerea ritmurilor biologice ale corpului tău și multe altele. Cu toate acestea, chiar și o persoană care duce un stil de viață sănătos nu este imună la toate bolile și, prin urmare, este important să știi cum să se comporte corect în caz de boală sau rănire. Pentru a duce cu succes un stil de viață sănătos, trebuie să fii capabil să-ți înțelegi corpul, să înveți din propria experiență, completând constant bagajele cunoștințelor tale.

O viață sănătoasă necesită și o respingere completă a obiceiuri proaste care vă poate anula toate eforturile. Trebuie să înțelegeți că băutul, fumatul, mâncatul în exces și multe alte slăbiciuni nu fac decât să exacerbeze impactul factorilor asociați cu ecologia slabă, stresul mental și de muncă asupra corpului uman.

Vrei să-ți testezi cunoștințele?

Dacă doriți să vă testați cunoștințele teoretice pe tema cursului și să înțelegeți cum vi se potrivește, puteți susține testul nostru. În fiecare întrebare, doar 1 opțiune poate fi corectă. După ce ați selectat una dintre opțiuni, sistemul trece automat la următoarea întrebare.

Lecții de stil de viață sănătos

Mai jos este un plan pentru un stil de viață sănătos. În lecțiile noastre, am încercat să colectăm tot ce aveți nevoie pentru învățarea independentă: informații despre elementele și conceptele cheie ale stilului de viață sănătos, diagrame și imagini, videoclipuri, note, programe, scenarii, precum și proiecte de activități care vizează îmbunătățirea sănătății și prevenirea boli. Vedem funcția cheie a acestei instruiri în faptul că, spre deosebire de eseurile școlare, rapoartele sau orele de curs, din aceste lecții vei primi nu atât cunoștințe teoretice și propagandistice, cât abilități practice care sunt aplicabile în viața fiecărei persoane.

Cum să iei cursuri

Puteți lua lecții despre un stil de viață sănătos în orice secvență, acordând atenție la ceea ce este interesant pentru dvs. Materialul din lecții este prezentat, într-o oarecare măsură, concis și vizează cunoașterea generală a principiilor principale ale unui stil de viață sănătos. Cu toate acestea, sunt multe sfaturi practice si exemple. Dintre recomandările universale, trebuie evidențiate următoarele:

Practică autodisciplina. Capacitatea de a adera la regimul corect de la o zi la alta este componenta principală a aproape tuturor elementelor unui stil de viață sănătos. Pentru a nu te relaxa, amintește-ți mai des că cel mai important lucru este în joc - sănătatea ta. Și dacă aveți nevoie de alte trucuri motivaționale, le puteți găsi în formare în managementul timpului pe site-ul nostru (în curând!).

Învață să-ți înțelegi corpul. Fiecare persoană are propriile caracteristici fizice și mentale, deci nu este gata făcută tehnici universale nu va înlocui propria experiență.

Abordați cu atenție și îndoială orice recomandare. Ori de câte ori aveți îndoieli cu privire la eficacitatea și inofensiunea oricărui sfat privind un stil de viață sănătos de pe site-ul nostru sau din orice altă sursă de informații, nu urmați recomandarea până nu sunteți complet sigur de asta. Încercați să vă consultați din când în când cu specialiști, medici, nutriționiști, formatori, precum și să citiți recenzii pe Internet - toate acestea vă vor ajuta să evitați greșelile.

Pentru a stăpâni cât mai eficient principiile unui stil de viață sănătos, și apoi a-ți forma obiceiurile și rutina zilnică, vă recomandăm să vă familiarizați mai întâi cu toate lecțiile acestui antrenament, să încercați să efectuați exercițiile și recomandările propuse. După ce ați citit toate lecțiile, veți avea suficiente cunoștințe pentru a începe să vă construiți propriul program de stil de viață sănătos. Este posibil să aveți nevoie de cunoștințe suplimentare. niste Informatii utileîl găsiți în materialele, care vor fi discutate mai jos, precum și cu ajutorul motoarelor de căutare obișnuite. Dar amintiți-vă că totul ar trebui tratat oarecum critic și amintiți-vă că adesea, prin aplicarea unor măsuri deosebit de drastice pentru îmbunătățirea sănătății, riscați să obțineți efectul opus și să vă provocați daune grave organismului.

Material suplimentar

Pe lângă lecțiile online, în această secțiune vom colecta toate informațiile utile despre un stil de viață sănătos: articole, videoclipuri, cărți, manuale, note, diagrame, precum și feedback și recomandări de la experți și oameni obișnuiți cu privire la practica aplicării principiile unui stil de viață sănătos.

De asemenea, aruncați o privire la categoria Corp sănătos din blogul nostru, unde puteți citi articole precum.

Educația pentru stilul de viață sănătos nu ar trebui să se bazeze pe principiul interzicerii, intimidării sau negației. Scopul principal al antrenamentului este formarea unei persoane sănătoase mod de viatași motivația pentru comportamentul de conservare a sănătății.

Când definiți obiectivele de învățare, luați în considerare:

· Alinierea obiectivelor la nevoile pacientului;

· Respectarea nivelului inițial de cunoștințe;

· Scopul este formulat în așa fel încât să fie posibil să se determine obiectiv gradul de realizare a acestuia.

Succesul antrenamentului depinde de formarea motivației la pacient, adică de dorința conștientă de a învăța și de a efectua acțiunile necesare.

În primul rând, este necesar să se stabilească pacientului doar obiective simple, realizabile. Cu un exces de greutate corporală egal cu 30 kg, nu este rațional să se orienteze imediat pacientul pentru a reduce greutatea la ideal. Slăbirea cu 3-7 kg este un obiectiv mai realist în prima etapă; realizarea acestuia va face posibilă utilizarea experienţei pozitive acumulate şi va motiva pacientul să întreprindă acţiuni ulterioare. Senzaţie bunastare poate motiva, de asemenea, un comportament pozitiv.

Educația pacientului poate fi efectuată în grup și individual.

Educația de grup a pacienților are mai multe avantaje. Antrenamentul în grup creează o anumită atmosferă, pacienții au posibilitatea de a face schimb de experiențe, de a obține sprijin, de a observa dinamica pozitivă pe exemplul altor persoane. În grup, componenta emoțională a învățării este îmbunătățită, ceea ce îmbunătățește percepția. Cea mai bună opțiune este un grup de 5 - 7 persoane. Cu toate acestea, formarea în grup nu ar trebui să excludă munca individuală cu pacienții.

O abordare individuală în sesiunile de grup poate ajuta profesionistul din domeniul sănătății să folosească punctele forte și punctele slabe ale fiecărui participant:

· Pacienții care acceptă pozitiv și ușor conținutul lecției ar trebui încurajați să formuleze concluzii importante și incluși în discuție pentru a confirma punctul de vedere corect.

Nu este ușor să implici în muncă un grup de oameni timizi, timizi; pentru a construi un sentiment de încredere în ei, este recomandat să le pui direct întrebări ușoare la care vor putea răspunde.

· Cea mai mare dificultate o prezinta pacientii care resping in mod demonstrativ procesul de invatare si isi manifesta – uneori foarte activ – neincrederea. În astfel de situații, rezultatele pot fi obținute prin accentuarea experienței individuale a pacientului.

· Când lucrați cu pacienți dezinteresați, este recomandat să îi încurajați să pună întrebări sau să ofere exemple din propria lor experiență.

Când desfășurați antrenament, trebuie să vă amintiți:

1. Când un profesionist din domeniul sănătății spune ceva în clasă, pacientul nu va auzi neapărat ceea ce se spune.

2. Daca pacientul a auzit, asta nu inseamna ca sigur a inteles.

3. Dacă pacientul a înțeles, acest lucru nu garantează că a acceptat automat ceea ce s-a spus și a fost de acord cu acesta.

4. Dacă pacientul este de acord cu ceea ce a auzit, nu întotdeauna își schimbă comportamentul în consecință.

5. Dacă pacientul îndeplinește o dată corect recomandarea, asta nu înseamnă că o va respecta constant în Viata de zi cu zi.

Cercetătorii moderni propun să ia în considerare procesul de schimbare a comportamentului uman în domeniul sănătății / bolii sub forma unui model „spiral”. Se disting următoarele etape ale schimbării comportamentului:

- Stadiul indiferenței - persoana nu este conștientă de necesitatea schimbărilor în mod familiar viata sau nu dispusa fata de ei. Nu este convins că aspectele negative ale problemei depășesc cele pozitive.

- La etapa de reflecție, pacientul evaluează posibilitățile personale și consecințele schimbărilor în stilul de viață. Această etapă presupune o căutare activă a informațiilor și se caracterizează printr-o preocupare mai mare față de comportamentul inadecvat. Există, de asemenea, o cântărire a pierderilor și câștigurilor pe care le poate aduce tranziția către un nou mod de viață.

- Etapa de pregătire este trecerea de la reflecție la acțiune. Se ia decizia de a lua măsuri în viitorul apropiat.

- Persoanele aflate în faza de acțiune își schimbă obiceiurile și se controlează. În această etapă, sunt dezvoltate strategii pentru a preveni revenirea la un comportament inadecvat și la un stil de viață nesănătos.

- Întreținere - etapa finală a procesului, la care autocontrolul comportament problematic capătă stabilitate. Această etapă mai poate fi tentată să revină la etapele anterioare, mai ales dacă mediul îi este propice.

În timpul procesului de instruire, furnizorii de servicii medicale trebuie să concentreze atenția pacientului asupra diferitelor sarcini în conformitate cu stadiul schimbării comportamentului. Aceasta înseamnă că este necesară o abordare individuală. Atunci când creați materiale informative, trebuie să vă concentrați mai ales pe stadiul de reflecție și indiferență, deoarece majoritatea pacienților se află în această parte a „spiralei”.

Principiile educației pacientului:

1. Relevanța (adecvarea, oportunitatea) - adaptarea programului de formare la nivelul de cunoștințe al pacientului, experiența anterioară, inclusiv nivelul său de educație și capacitatea de a percepe, care reflectă legătura cu pacientul. Pretestarea sau interviul va ajuta la colectarea datelor.

2. Individualizarea – permite pacientilor sa primeasca raspunsuri la intrebari sau instructiuni personale in functie de progresul individual in cunoastere. Educația ar trebui să se bazeze pe o prezentare accesibilă a materialului, pe participarea activă a pacientului și pe crearea unei atmosfere deschise și de încredere.

3. Părere- ajută la determinarea cât de bine a învățat pacientul materialul și ce progres a fost realizat. Feedback-ul se poate baza pe controlul cunoașterii materialului studiat sau a rezultatelor practice.

4. Consolidarea cunoștințelor dobândite – menite să răsplătească schimbarea comportamentală dorită. Laudele sau felicitările sunt foarte eficiente în a aduce schimbări benefice în stilul de viață.

Cerințe generale pentru mijloacele de propagandă tipărită și vizuală:

1. Prezența ideii principale actuale în mijloacele de campanie prezentate.

2. Influențarea emoționalității și imaginației publicului țintă pentru cea mai eficientă percepție.

3. Formarea de atitudini în rândul populației pentru menținerea unui stil de viață sănătos.

4. Accesibilitatea în perceperea mijloacelor de campanie.

5. Respectarea unității textului și imaginilor în sens, tonalitate, concretețe.

6. Originalitate, utilizarea tehnologiilor moderne de PR în design.

7. Respectarea cantității optime de informații pentru a o asimila și a o percepe.

8. Inadmisibilitatea utilizării materialelor care pot jigni, provoacă emoții negative în publicul țintă.

Educatie medicala si igienica, scopuri, obiective, principii.

Principiul fundamental al îngrijirii sănătăţii este orientarea sa profilactică. Cea mai importantă secțiune a activității preventive este formarea unui stil de viață sănătos.

Educatie medicala si igienica- o parte a sistemului de sănătate de stat, inclusiv diseminarea cunoștințelor medicale și igienice, formarea unui stil de viață sănătos și insuflarea abilităților de igienă în populație în scopul păstrării și întăririi sănătății, creșterii eficienței și longevității active.

De bază scop educația medicală și igienă a populației este formarea de cunoștințe și deprinderi pentru a lua în mod independent decizii privind păstrarea și promovarea sănătății.

În prezent, există un decalaj între cunoștințele de igienă și comportamentul uman. Prin urmare, este nevoie de a transforma cunoștințele în abilități. Determinând direcția acestei lucrări, trebuie să vorbim nu despre educație pentru sănătate, ci despre pregătire și educație igienă.

Cele mai importante sarcini ale instituțiilor de sănătate în antrenament de igienăși educarea populației:

Formarea unui stil de viață sănătos în rândul populației.

Promovarea igienei și a mierii. cunoştinţe

Popularizarea realizărilor mierii. ştiinţă

Promovarea unei atitudini conștiente a populației față de protecția și promovarea sănătății.

Lucrările privind educația și creșterea igienă și stilul de viață sănătos sunt obligatorii în fiecare unitate de sănătate. Aceasta este o parte integrantă a îndatoririlor profesionale ale tuturor lucrătorilor medicali, indiferent de specialitate și poziție.

Lucrarea privind educația și creșterea igienei se bazează pe următoarele principii:

Caracterul de stat - statul finanțează activitățile instituțiilor de pregătire igienă și educație a populației, asigură dezvoltarea bazei materiale și tehnice, pregătirea personalului, temeiul juridic pentru activitățile instituțiilor de servicii.

Știință - corespondența cunoștințelor medicale și igienice starea curentaștiință și practică.

Participarea în masă este participarea tuturor mierii. angajati, implicarea specialistilor din alte departamente si organizatii publice.

Accesibilitate – la prezentarea materialului trebuie să evitați termenii medicali de neînțeles, discursul trebuie să fie de înțeles.

Intenție - munca trebuie efectuată în direcția aleasă într-o manieră diferențiată, ținând cont de diferite grupuri ale populației.

Optimismul - pentru a obține un efect, este important să subliniem posibilitatea de a combate cu succes bolile.

Relevanță - alegerea direcției de lucru ar trebui să fie relevantă la un moment dat.

Tipuri istorice de instituții de servicii HHF.

Se disting următoarele tipuri istorice de unități ale serviciului de formare a stilului de viață sănătos:

Case de educație pentru sănătate.

Centre de sănătate.

Centre de Igienă, Epidemiologie și Sănătate Publică.

În 1918-1920. educația sanitară în Belarus s-a dezvoltat în condiții extrem de dificile de război civil, devastare, foamete și morbiditate epidemică ridicată, care i-au determinat conținutul și formele.

Un pas major în consolidarea organizatorică a educației pentru sănătate a fost crearea în orașele de provincie și apoi de județ a Caselor de Educație pentru Sănătate (DSP). Prima astfel de casă din republica noastră a fost PAL din orașul Gomel, numit după N.I. Pirogov, deschis în 1920. În 1921. - anul Vitebsk al PAL-le. NA Semashko și PAL Minsk. În DSP din Minsk existau 7 departamente: departamentul pentru protecția mamelor și a sugarilor, boli sociale și contagioase, statistică igienă și sanitară etc. Plăcile PAL au fost deschise la Brest și Grodno.

În a doua jumătate a secolului al XX-lea, necesitatea formării unui stil de viață sănătos a fost înțeleasă ca o problemă complexă, inclusiv prevenirea colectivă și individuală a bolilor infecțioase și neinfecțioase, educația igienă a populației. În anul 1989, în vederea coordonării tuturor activităților diferitelor organisme, instituții și organizații publice pentru educația igienă și creșterea populației, serviciul de educație pentru sănătate a fost reorganizat într-un serviciu de formare a unui stil de viață sănătos, iar casele de educație pentru sănătate în Sănătate. Centre (CH). În Republica Belarus existau 18 centre de sănătate (republicane, regionale, orășenești).

Serviciul HHF își desfășoară activitatea prin:

Sistemul unităților de îngrijire a sănătății

Sistem educational

Organizații de tineret

Canale de comunicare (TV, radio, print)

Forme opționale de educație (școli de sănătate, școli pentru tinere mame și persoane în vârstă etc.)

Forme masive de promovare a stilurilor de viață sănătoase (prelegeri de film și video, târguri, sărbători, maratoane de sănătate etc.)

Unul dintre primele ordine care reglementează activitatea serviciului a fost Ordinul Ministerului Sănătății al Republicii Belarus din 7 iulie 1992. № 129 „Cu privire la creșterea rolului educației și creșterii igienice, formarea unui stil de viață sănătos al populației Republicii Belarus”.

Acest ordin a aprobat: structura aproximativă a personalului centrelor de sănătate; pontaj standard pentru dotarea centrelor de sănătate și a unităților de îngrijire a sănătății la policlinici; standarde de timp aproximative pentru anumite tipuri de lucrări privind educația igienică a populației. Prevederile ordinului au obligat:

Asigură finanțare pentru Centrele de Sănătate în proporție de cel puțin 1% din bugetul local de sănătate

Permite Centrului Central să deschidă unități de consultanță și de îmbunătățire a sănătății plătite.

Crearea birourilor HHF la policlinici, spitale centrale, raionale și orășenești, conduse de medici,

Includeți în atribuțiile medicilor șefi ai centrului central de sănătate funcțiile specialiștilor șefi în stil de viață sănătos.

Includerea promovării unor stiluri de viață sănătoase în programele tuturor ciclurilor de pregătire avansată și formare avansată pentru medicii de toate specialitățile

Introduceți un curs despre elementele de bază ale stilului de viață sănătos în programele de formare pentru studenți și studenți

Includeți în nomenclatorul specialităților și posturilor medicale specialitatea de medic - valeolog și paramedic-valeolog.

8. Să aprobe structura de personal a cabinetului HHF în funcție de numărul populației deservite: până la 60 mii - asistent medical-valeolog 1,0; peste 60 de mii - valeolog 1.0.

9. În fișele postului fiecărei miere. angajat să includă 4 ore de lucru lunar pentru promovarea unui stil de viață sănătos.

Ordinul Ministerului Sănătății al Republicii Belarus din 26 decembrie 2001. Nr. 729-A „Cu privire la munca de informare cu populația Republicii Belarus” cu privire la desfășurarea Zilelor Unificate ale Sănătății:

Ordinul Ministerului Sănătății al Republicii Belarus din 29 martie 2002. Nr. 181-A „Cu privire la îmbunătățirea activității de formare a unui stil de viață sănătos”.

Includeți în planurile de lucru ale tuturor unităților de sănătate o secțiune pentru promovarea cunoștințelor igienice în rândul populației ca obligatorie.

Includeți în sarcinile funcționale - 4 ore pentru propagandă 30 de ore.

Luați măsuri pentru a consolida mașina și baza tehnică a camerelor cu stil de viață sănătos.

Luați în considerare munca pe HHL atunci când evaluați munca lucrătorilor medicali, inclusiv atunci când determinați valoarea bonusurilor.

Cel puțin o dată pe an, luați în considerare problemele HFL la ședințele consiliilor de sănătate.

Instituțiile care au la dispoziție fonduri extrabugetare, prevăd alocarea a cel puțin 3% din profit pentru organizarea și desfășurarea de activități pentru un stil de viață sănătos.

Ordinul Ministerului Sănătății al Republicii Belarus din 25 octombrie 2002. № 145 „Cu privire la eficientizarea sistemului existent de instituții cu profil sanitar și epidemiologic”. În reorganizare din 01.01.2003. stat instituţiile „Centrelor regionale de igienă şi epidemiologie” prin alăturarea acestora ca subdiviziuni structurale ale „Centrelor regionale de sănătate” şi „Centrelor regionale de prevenire a SIDA”, lipsindu-le de statutul de persoană juridică. Redenumiți-le în „Centrul Regional de Igienă, Epidemiologie și Sănătate Publică”.

Departamentul de Sănătate Publică CGEiPH

Departamentul de Sănătate Publică (PH) este o instituție organizatorică, coordonatoare, metodologică a problemelor stilului de viață sănătos al populației.

Scopuri principale:

Organizatoric si metodologic

Propagandă

Publicare

Consultanță și îmbunătățirea sănătății

Cercetarea sociologică

Monitorizarea sănătății publice

Departamentul de Sănătate este organizatorul pregătirii HFL atât în rândul mierii. lucrătorilor, precum și printre alți specialiști (formarea lucrătorilor culturali, organizații generale), analizează activitatea privind stilul de viață sănătos, organizează și conduce seminarii, conferințe, întâlniri, diseminează cele mai bune practici pentru promovarea stilului de viață sănătos în rândul populației. Activitatea editorială este elaborarea și publicarea de manuale metodologice, materiale informative, literatură populară, promovarea stilurilor de viață sănătoase.

Functii:

Împreună cu UOZ, precum și cu alte departamente, ea dezvoltă programe de întărire și menținere a sănătății populației și participă la implementarea acestora.

Participă la organizarea și desfășurarea de evenimente în masă în rândul populației care vizează promovarea unui stil de viață sănătos, întărirea sănătății, creșterea eficienței, atingerea longevității active.

Introduce noi forme și metode de lucru: sărbători de sănătate, zile de sănătate, promovare a sănătății, maratoane de sănătate etc.

El folosește pe scară largă formele opționale de educație pentru populație (școli de sănătate).

Organizează evenimente pentru formarea opiniei publice, ridicând prestigiul sănătății prin intermediul mass-media (TV, radio, presa scrisă, cinema).

Efectuează cercetări sociologice și acționează ca centru de presă pentru UOZ.

Educația medicală și igienă este o parte a sistemului de sănătate de stat, inclusiv diseminarea cunoștințelor medicale și igienice, formarea unui stil de viață sănătos și insuflarea deprinderilor de igienă în populație în scopul păstrării și întăririi sănătății, creșterii eficienței și activării. longevitate.

Scopul principal al educației medicale și igienice a populației este formarea de cunoștințe și abilități pentru a lua în mod independent decizii privind păstrarea și promovarea sănătății.

Cele mai importante sarcini ale instituțiilor de îngrijire a sănătății pentru formarea și educarea igienă a populației:

1) Formarea unui stil de viață sănătos în rândul populației.

2) Promovarea igienei și mierii. cunoştinţe

3) Popularizarea realizărilor mierii. ştiinţă

4) Promovarea unei atitudini conștiente a populației față de protecția și promovarea sănătății.

Educația și formarea igienă se bazează pe următoarele principii:

1. Caracterul de stat - statul finanțează activitățile instituțiilor de educație igienă și de creștere a populației, asigură dezvoltarea bazei materiale și tehnice, pregătirea personalului, temeiul juridic al activităților instituțiilor de servicii.

2. Caracterul științific - corespondența cunoștințelor medicale și igienice cu starea actuală a științei și practicii.

3. Participarea în masă - participarea tuturor mierii. angajati, implicarea specialistilor din alte departamente si organizatii publice.

4. Accesibilitate - la prezentarea materialului trebuie evitati termenii medicali de neînțeles, discursul trebuie să fie ușor de înțeles.

5. Intenție - munca trebuie desfășurată în direcția aleasă într-o manieră diferențiată, ținând cont de diferite grupuri ale populației.

6. Optimismul - pentru a obține un efect, este important să se sublinieze posibilitatea de a combate cu succes bolile.

7. Relevanță - alegerea direcției de lucru ar trebui să fie relevantă la un moment dat.

II. Tipuri istorice de instituții de servicii HHF.

Se disting următoarele tipuri istorice de unități ale serviciului de formare a stilului de viață sănătos:

1) Case de educație pentru sănătate.

2) Centre de sănătate.

3) Centre de igienă, epidemiologie și sănătate publică.

V. Aspecte reale ale formării unui stil de viață sănătos.

Conceptul de „stil de viață sănătos” este o expresie concentrată a relației și influenței reciproce a stilului de viață și a sănătății populației.

Un stil de viață sănătos (conform OMS) este o calitate optimă a vieții, determinată de un comportament uman motivat care vizează menținerea și întărirea sănătății, în condiții de expunere la factori naturali și sociali de mediu.

Componentele unui stil de viață sănătos:

1. Nutriție rațională

2. Corect activitate fizica

3. Respingerea conștientă a obiceiurilor proaste

4. Sănătatea psihologică

5. Sexualitate sănătoasă

Stilul de viață sănătos presupune o atitudine pozitivă față de sănătatea atât a individului, cât și a societății în ansamblu și asigură longevitatea activă cu nivel inalt sănătate și performanță. Formarea unui stil de viață sănătos este un complex de măsuri naționale care vizează, pe de o parte, formarea unui comportament pozitiv și responsabil în raport cu sănătatea, pe de altă parte, crearea condițiilor care să ofere șanse egale pentru implementarea acestuia tuturor cetățenilor. în toate sferele de activitate.

Datele studiilor sociologice au scos la iveală o imagine extrem de negativă: cu o atitudine absolut pozitivă a oamenilor față de stilul de viață sănătos, doar 10-15% din populație utilizează practic ghiduri și recomandări pentru menținerea și întărirea sănătății, iar în rangul celor mai relevante recunoscute. valori (bogăție, educație, poziție în societate), sănătatea este doar pe locul 8-9.

Tendințele negative predominante ale stării de sănătate a populației indică nevoia de intenție munca preventiva, educarea populației la responsabilitatea personală pentru propria sănătate, formarea nevoilor cu respectarea regulilor unui stil de viață sănătos și o respingere conștientă a obiceiurilor proaste.

Cu o muncă sistematică, intenționată și sistematică privind educația igienică și formarea unui stil de viață sănătos al populației, este posibil să se realizeze o creștere a nivelului de cunoștințe igienice, o creștere a activității medicale și sociale, o stabilizare și scădere a morbidității și rata mortalitatii. De exemplu, campaniile preventive împotriva fumatului („Renunțați la fumat și câștigați!”) reduc prevalența acestuia cu 20% și, ca urmare, morbiditatea, invaliditatea temporară și mortalitatea prin boli cronice majore netransmisibile scad cu 5%.

Programele anti-alcool și antidrog pot reduce prevalența alcoolismului cu 15%, pierderile din invaliditate temporară și invaliditate cu 5%, incidența bolilor somatice cu 25%, riscul de accidentare cu 10-15%.

Problemele conservării și întăririi sănătății populației pot fi rezolvate doar printr-o abordare sistematică, integrată, implementată în programele de stat (metodă de lucru orientată pe program).

Dar este imposibil să rezolvi problema stilului de viață sănătos doar prin transformări externe – socio-economice, igienice, tehnice, legislative. Problema stilului de viață sănătos este, de asemenea, o problemă etică. Factorul intern este moralitatea unei persoane, atitudinea sa față de propria sănătate și sănătatea oamenilor din jurul său.

În promovarea unui stil de viață sănătos în rândul populației, întrebările încă prevalează cultura fizica, alimentație rațională, eradicarea obiceiurilor proaste. Între timp, formarea unui stil de viață sănătos trebuie considerată ca elemente ale culturii generale, creșterea anumitor trăsături de personalitate, care includ: - îndrumări și valori morale;

Cultura industriala si economica;

Cultura vieții și odihnei;

Utilizarea rațională a timpului liber;

Cultura consumatorului;

Cultura relațiilor interpersonale;

Climat familial normal;

Cultura sexuală;

Etica vieții de familie.

Prin urmare, dezvoltarea armonioasă a personalității este posibilă numai cu raportul optim al componentelor conducătoare ale unui stil de viață sănătos.

IV. Metode și mijloace de instruire și educație igienică.

Principalele premise munca eficienta privind pregătirea și educarea igienă a populației sunt cunoașterea și utilizarea corectă a metodelor și mijloacelor adecvate.

Metodele de educație și creștere igienică în funcție de impactul asupra populației pot fi împărțite astfel:

1. expunerea individuală;

2. impact asupra unui grup de persoane;

3. comunicare în masă.

În plus, metodele de instruire și educație igienă pot fi împărțite după cum urmează:

1.metoda propagandei orale;

2. metoda propagandei tipărite;

3. metoda propagandei picturale (vizuale);

4. metoda combinata.

Metode individuale de expunere:

1.Conversație individuală (în clinică, spital, în familie);

2. instruire individuală sanitară și igienă;

3. corespondență personală sanitară și igienă (răspunsuri directe la radio; telefon sanitar).

Metode de influențare a unui grup de oameni:

1. prelegere, raport;

2. conversație de grup;

3. discuție de grup;

4. pregătire practică în grup;

5. cursuri (școală de sănătate, prelegeri video etc.)

Metode de comunicare în masă:

1. televiziune (programe TV);

2. film;

3. radio (emisiuni radio, linii directe);

4. presă (regională, republicană, raională, departamentală; conferințe de presă pentru jurnaliști);

5. expozitii si muzee.

Instrumente de propagandă orală:

1. prelegeri;

2. Convorbiri (de grup, individual);

3. spectacole;

4. o seară de întrebări și răspunsuri;

5. discuție;

6. chestionar;

7. conferinta;

8. clase;

9. briefing.

Instrumente de propagandă tipărită:

1. broșuri;

2. fluturași;

3. broșuri;

4. buletine;

6. revistă;

7. slogan;

8. ziar de perete;

9. îndrumări metodice.

Principalele cerințe pentru materialele tipărite: relevanța temei, eficiența.

Pliantele sunt indispensabile în acele cazuri în care trebuie să avertizați rapid populația cu privire la necesitatea măsurilor urgente de protecție a sănătății. Ele se adresează unei game largi de populaţie, având un caracter agitativ.

Notele au un destinatar anume (scolari, viitoare mamici, pacienti cu diverse afectiuni). Sfaturi se dau celor sanatosi si bolnavi.

Buletinul sanitar este dedicat unui subiect restrâns separat și are un titlu. Material informativ ar trebui să fie de natură preventivă, raportul, text imaginea 1: 2.

Mijloace de agitație vizuală:

1.planar (afiș, desen, diagramă, fotografie etc.);

2. volumetrice (manechin, model, model, sculptură etc.);

3.natural (micro-preparat, macro-preparat, specimen de origine vegetală și animală etc.)

Importanța TV, radio, tipar și cinema în condiții moderne este în creștere. Este indicat să combinați metode și mijloace de propagandă.

Mijloace combinate de propagandă:

1.vacanta de sanatate (concurs desen pentru copii, eseuri);

2. maraton de sănătate;

3. săptămână de sănătate (sănătatea femeilor);

4. târg de sănătate;

Astfel, activitatea de educație igienă și creșterea populației, promovarea unui stil de viață sănătos sunt principalele instrumente de prevenire, factori importanți care afectează direct eficacitatea activităților medicale și preventive ale instituțiilor medicale.

Formarea unui stil de viață sănătos al populației

Stil de viata sanatos- Conștient de necesitatea acesteia, implementarea constantă a normelor și regulilor de igienă care contribuie la păstrarea și întărirea sănătății individuale și publice.

Stilul de viață în general este un sistem de comportament uman în procesul vieții, bazat pe experienta personala, tradiții, norme de comportament acceptate, privind cunoașterea legilor vieții și a motivelor de autorealizare. De aici stil de viata sanatos- acesta este cel mai optim sistem de comportament uman în viața de zi cu zi, permițându-i să-și maximizeze spiritual și calitati fizice pentru a atinge bunăstarea mentală, fizică și socială. Acesta este un sistem integral, interconectat logic, gândit și planificat de comportament uman, pe care îl implementează nu prin constrângere, ci cu plăcere și încredere că va da rezultate pozitive.

LA pozitiv Factorii care afectează sănătatea umană includ:
- respectarea regimului zilnic, alimentație rațională, întărire, educație fizică și sport, relații bune cu oamenii din jur,
La negativ- fumatul, consumul de alcool, droguri, stres emoțional și psihic la comunicarea cu ceilalți, precum și o situație de mediu nefavorabilă în locurile de reședință.

Trebuie subliniat faptul că principalele componente ale unui stil de viață sănătos sunt generale. În același timp, este un sistem dinamic de comportament uman bazat pe cunoașterea diverșilor factori care afectează sănătatea și aceasta este o corectare constantă a comportamentului cuiva, ținând cont de experiența dobândită și de caracteristicile de vârstă.

Formarea unui stil de viață sănătos include patru componente:
1. Crearea unui sistem de informare și propagandă pentru creșterea nivelului de cunoaștere a tuturor categoriilor de populație despre impactul negativ al factorilor de risc asupra sănătății, posibilitățile de reducere a acestuia..
Doar prin cea actuală, în fiecare zi informația, o persoană primește cunoștințele necesare, care într-o măsură sau alta afectează comportamentul și, în consecință, stilul de viață al persoanei.
Desigur, informațiile ar trebui să țină cont de componența grupului țintă, de interesul publicului. De exemplu, dacă subiectul unei prelegeri este un material care prezintă interes pentru cel puțin unii dintre ascultători, asimilarea acestuia de către restul ascultătorilor va crește semnificativ. Evaluând situația de ansamblu din regiune, trebuie subliniat că au fost create elemente ale sistemului de informare și propagandă din regiune și în anul trecut devin din ce în ce mai pronunțate. Pe canalele televiziunii regionale și radioului regional apar programe specializate „Teritoriul Sănătății” și „Pocalul Sănătății”, în ziarele regionale și locale - rubrici speciale și benzi tematice „Sănătatea ta”, „Sfatul medicului”, „Casa ta medic”, „La recepția la cabinetul medicului”, etc., dedicate protecției și promovării sănătății, dezvoltării motivației atitudine respectuoasă la sănătatea lor, unde sunt publicate în mod regulat materiale privind măsurile de prevenire a bolilor, sunt publicate metode de menținere a sănătății - de la educație fizică și sport până la alimentație rațională.

2. A doua direcție importantă în formarea unui stil de viață sănătos este așa-numita „educație pentru sănătate”.
Aceasta este o activitate educațională, de formare și educațională cuprinzătoare care vizează creșterea gradului de conștientizare a problemelor de sănătate și protecția acesteia, la formarea deprinderilor de promovare a sănătății, crearea motivației pentru a duce un stil de viață sănătos, atât pentru indivizi, cât și pentru societate în ansamblu. În acest sens, este imposibil să nu subliniem întrebarea principală: nicio informație, dacă nu este susținută de interes personal, nu înseamnă nimic pentru o persoană. Acest lucru este deosebit de important astăzi pentru tinerii care sunt, în esență, în mod constant expuși riscului. Școala este centrul pentru formarea unei viziuni asupra lumii și a nivelului intelectual tânăr... Aici, pe parcursul întregii perioade, există posibilitatea de a oferi copiilor și părinților cunoștințe profunde despre esența mentalului și sănătate fizică, într-o formă accesibilă să expună motivele încălcărilor sale, să predea metode de restaurare și consolidare a acestuia.
Sănătatea elevilor depinde direct de atitudinea copiilor față de conservarea și consolidarea acesteia. În același timp, educarea copiilor pentru a avea grijă de propria sănătate, formarea deprinderilor și abilităților adecvate este formalizată în mod covârșitor. Practica stabilită reduce această muncă la școală la prelegeri, al căror conținut principal este informarea despre clinică, diagnosticul și tratamentul bolilor. De regulă, ele sunt citite fie de școală lucrătorii medicali, sau medicii policlinicilor teritoriale. Cu toate acestea, nu cunosc metodologia de predare și educare a comportamentului sănătos, teoria și metodele de formare a motivației pozitive la oameni pentru a menține sănătatea. De aici și lipsa de îngrijorare cu privire la starea propriei sănătăți în rândul majorității covârșitoare a populației sănătoase.
Prevenirea bolilor numai în rândul populației adulte sau numai în rândul copiilor nu este suficient de eficientă, deoarece copilul trăiește într-o familie. Dacă părinții și rudele copilului au anumiți factori de risc sau suferă de boli cronice netransmisibile și nu le pasă de sănătatea lor, atunci copilul dezvoltă stereotipuri de comportament care contribuie la dezvoltarea acestor boli. Familia îndeplinește funcții care determină în mare măsură conservarea și întărirea sănătății unei persoane și a societății. Familia îndeplinește cel mai pe deplin funcția de reproducere; în familie, părinții își prezintă copiii valorile moraleși normele de comportament, la viața în societate, interacțiunea cu alte persoane, transferul abilităților de muncă. În familie se decide funcția de agrement, care asigură dezvoltarea armonioasă a unei persoane.

3. Măsuri pentru reducerea prevalenței fumatului și a consumului de produse din tutun, reducerea consumului de alcool, prevenirea consumului de droguri și droguri.
Trebuie subliniat faptul că succesul acestui domeniu în activitatea de formare a unui stil de viață sănătos depinde în mod direct de gradul de interes al oamenilor pentru propria sănătate. În ultimii ani, societatea a devenit mai persistentă în dorința de a proteja populația, în special tinerii, de obiceiurile proaste. cadrul legislativîn acest domeniu este însă prematur să vorbim despre succes. Trei sferturi dintre bărbații sub 40 de ani fumează; proporția femeilor și adolescenților care fumează este în creștere rapidă. Abuzul de alcool este responsabil pentru peste 70% din accidente, iar 60% dintre decese sunt asociate cu consumul de alcool. Conform datelor monitorizării întregii Ruse a situației drogurilor, numărul persoanelor care permit consumul ilegal de droguri este de 6 milioane de oameni. Potrivit estimărilor, numărul consumatorilor de droguri injectabile pe teritoriul Stavropol a ajuns la 60 de mii de oameni.

Principala formă de prevenire antidrog în regiune este propaganda. Dar această muncă este în mare parte inactivă, mai ales cu copiii și tinerii. Activitatea explicativă a specialiștilor din domeniul sănătății se desfășoară sporadic, practic este efectuată de narcologi și nu sunt implicați medici de alte specialități. Acțiunile preventive, de regulă, se desfășoară în orașe, fără a afecta așezările mici. Materialele de propagandă nu țin cont de psihologia generației „piață” cu o conștiință mai individualizată decât generația mai veche, noua sa subcultură de consum, în care conceptul principal este prestigiul.
Pentru a crește eficacitatea activității preventive, este recomandabil să se implice mai activ în implementarea acesteia lucrători din educație, știință, cultură, politicieni de seamă, showmen și alte persoane care se bucură de autoritate în rândul anumitor grupuri ale populației. Ținând cont de acest lucru, desfășurarea de acțiuni în masă direcționate cu implicarea unor personalități cunoscute care influențează opinia publică poate fi cea mai eficientă.

4. Încurajarea populației către un stil de viață activ fizic, educație fizică, turism și sport, creșterea disponibilității acestor tipuri de îmbunătățire a sănătății.
Desigur, comercializarea infrastructurii sportive împiedică dezvoltarea sportului de masă. În același timp, este greșit să reducem problema doar la disponibilitatea facilităților sportive. Ar trebui să se refere la combaterea hipodinamiei prin toate mijloacele disponibile, inclusiv lecții de educație fizică la școală, pauze de educație fizică la locul de muncă, exerciții de dimineață, mersul pe jos și drumeții și alte forme disponibile pentru utilizare în masă. Este necesar, în primul rând, depășirea pasivității organelor municipale pentru tineret și pentru cultură fizică și sport, care sunt capabile să conducă și să conducă profesional această activitate. Stadioanele rurale și școlare, terenurile de sport din curte și alte facilități sportive simple pot deveni cu succes locuri pentru predarea populației, în special copiilor și tinerilor, a abilităților de educație fizică. Un rol deosebit în acest sens ar trebui să îl joace instituțiile sanitare de vară, care în prezent sunt folosite mai mult ca mijloc de asigurare a angajării copiilor decât ca mijloc de formare a unui stil de viață sănătos.

Formarea competitivității întreprinderilor din sistemul privat de sănătate
sau un rezumat de disertație pentru gradul de candidat în științe economice, specialitatea 08.00.05 - Economia și managementul economiei naționale „Institutul de Cercetare de Stat pentru Analiza Sistemului al Camerei de Conturi a Federației Ruse”

Formarea competitivității întreprinderilor din sistemul privat de sănătate - partea 1 - caracteristicile generale ale muncii
Formarea competitivității întreprinderilor din sistemul privat de sănătate - partea 2 - continuarea caracteristicilor generale ale muncii, conținutul principal al studiului: mediul competitiv al pieței de asistență medicală din Federația Rusă, un model etapizat de formare a competitivității întreprinderi private de asistență medicală pe piața de sănătate, factori de competitivitate a întreprinderilor private de asistență medicală
Formarea competitivității întreprinderilor în sistemul privat de sănătate - partea 3 - continuarea conținutului principal al studiului
Formarea competitivității întreprinderilor în sistemul privat de sănătate - partea 4 - publicații
Formarea competitivității întreprinderilor în sistemul privat de sănătate - partea 5 - publicații în continuare