몇 개월부터 아기에게 바나나와 바나나 퓨레를 먹일 수 있습니까? 아이가 언제 바나나를 먹을 수 있나요?보충수유를 위한 바나나

바나나는 매우 건강한 과일이며, 무엇보다 아이들이 좋아합니다. 기분 좋은 맛과 편리한 "천연 포장"으로 이동 중에도, 산책 중에도 간식으로 휴대할 수 있습니다. 또한, 바나나의 익은 정도는 겉모습으로 쉽게 판단할 수 있습니다. 아이에게 이 과일을 처음으로 먹일 수 있는 달은 언제부터입니까?

이 과일은 기분 좋은 섬세한 맛 때문에 매우 인기가 있습니다. 통계에 따르면 어린이에게 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 가장 적으며 저자극성 제품으로 간주됩니다. 바나나의 풍부한 비타민과 미네랄 성분은 유아를 위한 보완 식품을 선택할 때 매우 매력적입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

심혈 관계를 강화하는 칼륨;
소화에 유익한 마그네슘;
혈액에 중요한 철분;
뼈에 필요한 인;
비타민 C, A, E 및 B6;
소화 과정을 자극하는 섬유;
에너지에 필요한 포도당으로 가공된 전분.

부드럽고 부드러운 과일은 씹기 쉽고 아이의 장에서 쉽게 소화됩니다. 잘 익은 과일에 함유된 펙틴은 약간의 강화 효과가 있으므로 바나나를 사용하면 아기의 대변을 바로잡을 수 있습니다. 설익은 과일에는 이 물질이 거의 포함되어 있지 않으므로 아기에게 "완하제" 도움이 필요할 때 사용할 수 있습니다.

누가 할 수 없습니까?

바나나에 대한 알레르기는 유아에게서 극히 드물게 발생하지만, 바나나에 들어 있는 특정 미네랄과 기타 성분의 함량으로 인해 이 과일을 보완 식품으로 먹일 수 있는 아기의 범위가 제한됩니다.

과일에는 전분이 많이 포함되어 있으므로 앉아서 생활하는 대형 어린이의 식단에 바나나를 도입하기 전에 기다리는 것이 좋습니다. 고칼로리 과일을 섭취하면 과체중으로 인해 상황이 크게 악화됩니다.
소화 문제도 한계점입니다. 아기가 변비로 고통받는 경우 잘 익은 과일을 제공하면 대변이 더욱 강화되는 것은 바람직하지 않습니다.
보완 식품에 바나나를 처음 도입 한 후 아기가 부정적인 반응을 보이면 중단하십시오. 몇 달 동안 섬세한 과일에 대한 친분을 연기하십시오.

다이어트에 언제 도입해야합니까?

다른 제품과 마찬가지로 아기에게 바나나를 몇 달 동안 줄 수 있는지에 대한 정확한 기간은 없습니다. 그것은 모두 시리얼, 야채, 과일로 자녀의 식단을 풍요롭게 하기 시작한 시점에 달려 있습니다. 담당 의사는 아기에게 올바른 보완 수유 순서를 안내해야 합니다.

큰 아기의 경우 바나나 도입이 최대한 지연됩니다. 과일은 마지막으로 도입되는 과일 중 하나입니다.
저체중 및 구루병의 경우 유아용 바나나 퓨레를 첫 번째 과일 보완 식품에 도입하는 것이 허용되지만 죽 후에만 가능합니다.
4개월 이전에는 유아에게 과일을 주지 않는 것이 좋습니다.

엄마들에 따르면 바나나 소개를 미루고 아기가 연령에 맞는 과일을 모두 먹어본 후에 소개하는 것이 더 좋습니다. 과일의 달콤하고 기분 좋은 맛은 확실히 아기의 마음을 사로잡을 것이지만 그 후에는 신 사과를 먹고 싶지 않을 것입니다.

아기에게 바나나를 얼마나 줄 수 있나요?

아이들은 맛있는 과일을 싫어하는 경우가 거의 없습니다. 대부분의 아기는 새로운 달콤한 간식에 기뻐하며 적어도 두 배의 양을 먹을 준비가 되어 있습니다. 그러나 바나나의 명백한 이점과 저자극성에도 불구하고 여전히 유아의 식단에서 바나나의 양을 제한할 가치가 있습니다.

바나나를 보완 식품에 도입하기 시작하면 3 큰술 이하로 균질 한 퓌레 형태로만 아기에게 줄 수 있습니다.
과일에 익숙해지고 전체 식단의 더 큰 일관성으로 전환한 후 1-2개월이 지나면 어린이는 과일의 최대 절반을 작은 조각 형태로 먹을 수 있습니다.
한 살이 되면 아기는 바나나 전체를 쉽게 소화하고 흡수할 수 있습니다.

신선한 바나나 또는 공장 퓌레?

아기에게 병에 담긴 바나나를 먹이거나 집에서 퓌레를 만드는 것은 여러분에게 달려 있습니다. 이는 모두 귀하의 편의성, 작업량 및 잘 익은 고품질 과일을 구매할 수 있는 능력에 달려 있습니다.

공장에서 만든 퓨레와 집에서 만든 퓨레 모두 장점과 단점이 있습니다.
공장에서 만든 퓌레:

이상적이고 연령에 적합한 일관성을 가지고 있습니다.
제조업체는 추가로 비타민으로 제품을 강화합니다.
신선한 고품질 바나나가 생산에 사용됩니다.
만료 날짜는 언제든지 확인할 수 있습니다.
병에 든 퓌레는 오랫동안 보관할 수 있습니다.
아기를 식단에 도입하기 시작하면 단일 성분 퓌레를 구입한 다음 다른 과일이나 코티지 치즈와 결합된 바나나를 선택할 수 있습니다.

신선한 과일로 직접 만든 퓌레는 매장에서 바나나를 신중하게 선택해야 합니다. 껍질은 균일하게 노란색이어야 하며 펄프 자체는 균일하고 갈색 반점이 없어야 합니다. 그러나이 요리 옵션은 아기를위한 음식의 품질에 대한 자신감을 줄 것입니다. 요리의 구성을 정확히 알게 될 것입니다. 또한 집에서 만든 퓌레는 공장에서 만든 것보다 몇 배나 저렴합니다.

조리법

첫 번째 바나나 수유 레시피

아기가 노란색 과일을 처음 접할 때는 1액형 퓌레가 완벽합니다. 아이가 씹는 법을 배우기 전에 일찍부터 아이의 식단에 과일을 추가한다면, 적절한 농도의 요리를 제공하는 것이 좋습니다.

껍질을 벗긴 과일을 다루기 쉬운 조각으로 자르고 고운 강판에 갈거나 체에 통과시켜 부드러운 과육을 누르십시오. 펄프를 모유나 인공 분유로 희석하여 더 얇고 아기에게 더 잘 흡수되도록 하세요.

구운 바나나 레시피

이 요리는 아기가 바나나 맛에 익숙해지고 장이 신제품을 동화하는 법을 배우면 아기에게 제공 될 수 있습니다. 과일을 씻어서 껍질과 함께 120도에서 30분간 굽습니다. 껍질을 벗기고 식힌 과일은 숟가락으로 아기에게 주거나 믹서기로 퓌레로 만들 수 있습니다.

코티지 치즈를 곁들인 바나나

이 레시피는 베이비 코티지 치즈를 성공적으로 익힌 9개월 이후의 아기에게 적합합니다. 믹서기에서 과일 절반을 비틀고 두부와 섞어 균질 한 덩어리로 만듭니다. 아기가 이미 바나나 두부 샐러드를 씹고 만드는 법을 배웠다면 조리법을 약간 수정할 수 있습니다. 이렇게하려면 과일의 절반을 잘게 썬 다음 두부로 채 웁니다.

안녕하세요, 사랑하는 어머니들. 나는 당신이 아기의 메뉴를 점점 더 확장하고 새로운 진미로 아기를 최대한 기쁘게하고 싶어한다는 것을 알고 있습니다. 오늘은 바나나에 대해 이야기하겠습니다. 따뜻한 대륙에서 우리에게 가져온 육즙이 많고 달콤한 과일입니다. 아이들의 식단에 매우 유용합니까? 언제 유아에게 바나나를 줄 수 있습니까? 보완 식품에 올바르게 도입하는 방법은 무엇입니까? 이 기사에서 이러한 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

과일의 귀중한 특성

비타민과 미네랄 복합체의 함량이 높습니다. 비타민 B6, A, 토코페롤, 아스코르브 산, 마그네슘, 철, 칼륨 및 인이 특별한 장소를 차지합니다.
탁월한 에너지원인 전분을 함유하고 있습니다.
과일에는 섬유질이 포함되어 있습니다. 소화 과정을 개선하고 음식의 흡수를 촉진합니다.
심혈관 시스템의 성능을 향상시킵니다.
효소 과정의 속도를 높입니다.
뼈 조직의 발달에 영향을 미칩니다.
혈액 내 헤모글로빈 함량을 증가시킵니다.
면역체계 강화에 도움이 됩니다.
기쁨 호르몬인 세로토닌의 생성을 자극합니다.
피부의 질과 점막의 상태를 개선합니다.

부정적인 영향이 있을 수 있음

이 과일의 일부인 세로토닌에 대한 알레르기 반응입니다.
상대적으로 높은 칼로리 함량으로 인해 과체중 아기의 건강에 해로울 수 있습니다.
(단맛 때문에) 당뇨병 환자에게는 금기입니다.
심장 문제가 있거나 혈액 응고가 증가한 경우에는 사용하지 마십시오.
소화 시스템의 기능에 변화가 있으면 메뉴에 바나나 부스러기를 서두르지 않는 것이 좋습니다.
생산자가 재배 중에 소위 바나나 가스로 과일을 처리할 위험이 있습니다. 이 절차 덕분에 식물 성장이 가속화됩니다.
제품의 품질을 더 오래 보존하기 위해 운송 중에 특정 화학물질로 처리할 수 있습니다.

아이에게 바나나를 언제까지 줄 수 있나요?

이 과일은 1세 미만의 어린이가 소화하기가 매우 어렵습니다. 그것은 달콤하기 때문에 음식의 소화 및 흡수 과정을 복잡하게 만들 수 있습니다.

4개월이 되면 바나나는 어린이 식단에 허용되지 않습니다. 우선, 어린 아이는 야채 퓌레, 기후대의 과일, 그리 달지 않은 과일에 대해 알게 될 시간을 가져야만 바나나와 같은 진미의 전환이 될 것입니다. 몇개월부터요? - 물어. 젖병을 먹는 어린이의 가장 최적의 연령은 6개월입니다. 그리고 모유수유를 하는 유아에게는 8개월이 이상적입니다. 드문 경우지만 7개월에 바나나를 곁들인 보완식품을 도입하는 것이 허용됩니다. 그러나 이는 주로 의사의 지시에 따르거나, 아기에게 생후 6개월이 아닌 5세(대부분의 경우 의학적 이유도 있음)에 수유를 시작한 경우입니다. 그러나 예를 들어, 1년 안에 아기는 이미 바나나 반 개를 먹을 수 있게 됩니다.

언제나 그렇듯이 신제품을 출시할 때 반 티스푼 이하가 표준으로 간주되므로 이를 잊지 마십시오.

또한 엄마는 바나나가 아기 메뉴에 퓌레 형태로 포함되어 있다는 것을 기억해야합니다. 따라서 바나나 퓌레를 도입한 지 1개월 반이 지나면 일일 섭취량은 액체 퓌레 3테이블스푼을 넘지 않아야 합니다. 그리고 1년 안에 이 과일의 절반에 도달해야 하며 반드시 퓌레 형태일 필요는 없습니다. 아기에게 이가 있으면 이미 바나나를 그대로 먹을 수 있습니다. 보완 식품을 도입할 때 아기가 비정형 반응을 보이면 즉시 과일 공급을 중단하십시오. 1년이 지난 후에 다시 시도하는 것이 좋습니다.

나는 아들이 9개월이었을 때 처음으로 아들에게 바나나 퓨레를 주었습니다. 이국적인 과일을 서두르지 않는 것이 낫다고 생각했습니다. 안타깝게도 아기는 사용 후 문자 그대로 2시간 만에 뺨에 발진이 생겼습니다. 그러다가 나는 이 열매의 도입을 연초로 연기해야 한다고 결정했습니다. 반복된 시도는 성공했습니다. 그 당시 아들이 아직 아주 어렸는지, 아니면 과일의 품질이 좋지 않고 유해 물질이 포함되어 있는지 모르겠습니다.

보완 식품에 도입하는 방법

바나나는 인공 아기의 경우 6개월, 모유 수유 중인 어린이의 경우 8개월 이내에 1액형 퓌레 형태로 어린이의 식단에 도입되어야 합니다. 아침에 보완 식품을 제공하면 흡수가 잘되는 것이 가장 좋습니다. 또한 해가 지기 전에 아기의 건강 상태 변화를 확인할 수 있는 충분한 시간을 갖게 됩니다. 처음으로 아이에게 액체 퓌레 반 스푼 이하를 주고 정상적으로 견딜 수 있는 경우에만 점차적으로 그 양을 늘리십시오. 약간의 알레르기가 발생하면 즉시 유아의 식단에 바나나 도입을 중단하십시오.

첫 번째 수유를 위해 퓌레를 준비하려면 다음이 필요합니다.

바나나 껍질을 벗기세요.
고리 모양으로 자르세요.
최대 1분 동안 조리하세요. 수욕이 가장 좋습니다.
균질한 덩어리가 형성될 때까지 바나나를 갈아줍니다.
완성된 요리에 약간의 모유나 분유를 추가할 수 있습니다.

질문을 드리자면, 아이에게 매일 바나나를 줘도 될까요? 대답은 1년이 지난 후에도 권장되지 않는다는 것입니다. 이 과일은 일주일에 세 번 이하로 주는 것이 좋습니다.

바나나를 선택하고 먹는 규칙

먼저 올바른 과일을 선택하는 방법을 배워야 합니다. 녹색 과일은 아직 익지 않았기 때문에 확실히 당신에게 적합하지 않습니다. 또한 검은 반점이있는 노란색 과일을 섭취해서는 안됩니다. 너무 익기 시작했기 때문에 다량의 설탕을 함유하고 부스러기의 소화에 해로울 것입니다. 이 진미의 이상적인 버전은 잘 익은 밝은 노란색 바나나입니다.
움푹 들어간 곳, 썩은 부분이 있거나 만졌을 때 특히 끈적끈적한 과일은 구입하지 마세요.
야채 퓌레와 무가당 과일 퓌레 후에만 바나나를 보완 식품에 도입하십시오. 이 이국적인 과일을 마지막으로 남겨두고 먼저 해당 기후대에서 자라는 과일을 소개하는 것이 좋습니다.
인공 영양의 경우 최대 6개월, 자연 영양의 경우 최대 8개월 동안 바나나를 도입하지 마세요.
반 티스푼으로 보완 수유를 시작하십시오. 그리고 내약성이 좋은 경우에만 복용량을 늘려 투여 후 2 주 후에 큰 스푼으로, 한 달 반 후에는 3 큰 스푼으로 가져옵니다. 비정형적인 반응이 나타나면 제품 도입을 취소하고 1년 후 다시 시도해보세요.
아기에게 바나나 퓨레를 주기 시작한 후 처음 2주 동안은 새로운 제품을 소개할 필요가 없습니다.
몇 달 안에 그러한 퓌레를 죽이나 코티지 치즈에 추가할 수 있습니다.

보시다시피 바나나는 맛있을 뿐만 아니라 건강한 과일이기도 합니다. 모든 어린이에게 사랑받는 이 진미는 아기가 인공 영양을 섭취하는 경우 6개월, 모유 수유를 하는 경우 8개월이 지나면 아기의 식단에 나타날 수 있습니다. 그러나 그러한 무해한 과일은 편협함을 유발할 수 있으므로 매우 조심스럽게 관리해야 함을 잊지 마십시오. 알레르기가 나타나면 1세까지 연기하세요. 연령 기준을 준수하고 과일을 남용하지 않는 것이 매우 중요하다는 것을 잊지 마십시오. 그러면 아기는 메뉴에서 바나나의 존재를 충분히 즐길 수 있을 것입니다.

모든 엄마는 아기에게 보완 식품을 줄 수 있는 시기를 고대합니다. 야채(호박, 콜리플라워, 브로콜리)와 과일(사과, 자두, 복숭아, 배)을 추가하면 많은 질문이 발생하지 않습니다. 그러나 바나나와 같은 이국적인 과일의 경우 어머니는 몇 살에 얼마만큼 줄 수 있는지 궁금해하기 시작합니다. 그것을 알아 봅시다.

과일의 장점

바나나는 영양가 있고 맛있는 음식이다. 이것은 아기의 식단에 포함될 수 있는 유일한 이국적인 과일입니다. 배고픔을 충족시키고 비타민, 미네랄 및 요소로 어린이의 몸을 포화시킵니다. 하나의 전체 수유를 대체할 수 있습니다. 바나나는 아기에게 디저트로 제공될 수 있습니다.

과일의 칼로리 함량은 95칼로리(100g당)입니다.

비타민 A (카로틴) - 시력에 유익한 효과가 있습니다.
비타민 B6(아더민) - 쾌락 호르몬(세로토닌)의 형성을 자극합니다.
비타민 C (아스코르빈산) - 면역력을 향상시킵니다.
비타민 E (토코페롤) - 단백질, 지방에 의한 비타민 A, D의 흡수를 돕습니다.
칼륨 - 모든 연조직의 중요한 활동을 보장합니다.
마그네슘 - 내부 장기의 기능을 조절합니다.
철 - 혈액 내 헤모글로빈(조직, 폐 사이에서 산소와 이산화탄소를 교환하는 단백질) 수준을 증가시킵니다.
인 - 뼈 조직과 치아의 성장을 담당합니다.
전분은 포도당(에너지)의 공급원이며 대변을 정상화하는 데 도움이 됩니다.
섬유 - 장 기능을 정상화합니다.

위의 특성 외에도 바나나는 장에서 유익한 미생물의 생성을 촉진하는 천연 프리바이오틱스입니다. 또한 신체적, 정신적 스트레스를 더 쉽게 견디는 데 도움이 됩니다.

누구에게 금기 사항입니까?

과일은 아이의 신체에 긍정적인 영향을 미치지만 해를 끼칠 수도 있습니다.

초과 중량. 아이가 비만인 경우 바나나를 대량으로 섭취하는 것은 금기입니다. 과일의 자당과 과당 함량이 높으면 체중 증가에 기여합니다.
알레르기. 과일은 일부 어린이에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 경우에는 한동안 식단에서 제외되어야 합니다.
대변에 문제가 있습니다. 아기에게 소화기 계통에 문제(설사, 변비, 복부팽만)가 있는 경우 이 과일을 소개하는 것을 연기해야 합니다. 그렇지 않으면 상태가 악화될 뿐입니다.
당뇨병. 과일에는 다량의 설탕이 포함되어 있기 때문에 당뇨병 어린이에게는 금기입니다.

아기 영양 전문가들은 천연(모유)이든 인공(분유)이든 어떤 식단을 사용하든 관계없이 8~9개월이 되기 전에 아기의 식단에 과일을 도입하기 시작할 것을 권장합니다.

그들은 0.5 티스푼으로 아기에게 으깬 펄프를주기 시작하고 신제품에 대한 신체의 반응을주의 깊게 관찰합니다. 변비와 피부 발진이 관찰되지 않으면 바나나를 계속 도입하여 매일 0.5 티스푼 씩 늘려 점차적으로 연령 기준으로 올립니다.

8-9개월의 일일 제품 섭취량은 바나나 1/4입니다. 죽이나 과일 퓌레에 으깬 형태로 첨가할 수 있습니다. 11~12개월에는 과일 반 개를, 1.5년에는 바나나 전체를 줄 수 있습니다. 미취학 아동과 취학 연령 아동의 경우 선호되는 기준은 하루 2과일입니다.

과일의 일일 섭취량은 어린이 신체의 개별적인 특성과 기존 질병 및 알레르기에 따라 다릅니다.

어린이의 바나나 알레르기

과일에 대한 알레르기 반응은 어린이에게서는 드뭅니다. 이는 일반적으로 제조업체가 과일을 곤충으로부터 처리하고 장기 보관하기 위해 사용하는 화학 물질로 인해 발생합니다.

바나나 알레르기 증상:

발적, 가려움증, 얼굴, 몸의 발진;
메스꺼움, 소화관 장애(설사, 변비);
가스 형성, 복통;
콧물, 재채기, 눈물.

엄마나 아빠에게 바나나 알레르기가 있는 경우 아이에게 바나나 알레르기가 발생할 가능성이 높아집니다.

견해: 3838 .

또한 제품 100g의 칼로리 함량은 최소 90킬로칼로리입니다.

바나나 과일은 유아에게 유용할 수 있습니다.

효소 형성 촉진;
점막 상태 개선;
면역력 증가;
신경계 형성에 참여;
혈액의 정확한 화학적 구성을 유지합니다.
지방과 일부 지용성 비타민의 좋은 흡수;
혈관벽 강화;
피부 탄력 부여;
소화 시스템의 전체 기능 안정화;
뼈와 치아 조직의 정상적인 성장;
산소로 혈류를 포화시켜 이후에 내부 장기로 전달됩니다.
헤모글로빈 증가;
간 기능 개선;
활동적인 유기체의 에너지 잠재력을 증가시킵니다.
장 운동성 촉진;
신경계를 진정시키는 것;
기분 증가;
뇌 세포에 영양 공급원인 중요한 자당을 빠르게 공급합니다.
저자극성을 드러냈습니다.

몇 살에 바나나를 보완 식품에 도입해야 합니까?

소아과 의사들은 잘 익은 달콤한 바나나가 일반적으로 여러 가지 이유로 생후 첫해 어린이의 첫 보완 수유에 적합하지 않다고 믿습니다.

단맛의 맛은 아기가 다른 제품을 먹어보고 싶은 욕구를 방해합니다.
바나나에 존재하는 자당은 아기의 장 점막에 공격적으로 영향을 미쳐 복부 팽만감과 산통을 유발합니다.

결과적으로, 아기가 지금까지 어떤 종류의 수유를 받았는지에 관계없이 첫 번째 바나나 수유는 6~8개월 이내에 이루어져야 합니다. 결국, 일부 부모들은 아이들에게 생후 4개월부터 바나나 퓨레를 먹이기 시작했다고 주장합니다. 가능하지만 이때까지는 소화관이 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 아기는 거친 섬유질을 소화할 수 없습니다.

또한 다음과 같은 과일은 식단에서 제외될 수 있습니다.

어린이의 초과 체중 고정;
알레르기 발생(드물게 발생하지만)
대변 문제(장애 또는 변비가 발생함)
유전성 당뇨병 확립;
혈액 응고 인자 증가.

보충수유를 위해 바나나를 준비하는 방법

바나나 퓨레는 여러 가지 준비 옵션에서 보완적인 먹이로 사용될 수 있습니다.

자기 손으로;
열처리 후 (집에서 만들거나 공장에서 만들 수 있음)
공장;
분유 형태로;
아기죽과 함께 먹으면 기분 좋은 맛이 납니다.

아기가 새로운 과일에 어떻게 반응하는지 정확히 알고 싶다면 집에서 퓌레를 준비하는 것이 좋습니다.

물론 그런 제품을 요리하는 것은 드문 일이지만 아기를 위해하는 것이 더 좋습니다. 껍질을 벗긴 바나나 열매를 이중 냄비나 슬로우 쿠커에 넣고 5분간 끓이는 것이 좋습니다.

열처리된 제품은 믹서기에 갈 필요가 없습니다. 포크로 으깨서 페이스트로 만들기만 하면 됩니다. 믹서기에서의 분쇄는 과일을 오븐에서 구울 때만 발생할 수 있습니다.

아이에게 바나나를 주는 방법

처음으로 아기는 테스트를 위해 반 티스푼만 줄 수 있습니다. 부정적인 반응이 발생하지 않으면 두 번째로 (알레르기가 훨씬 나중에 나타날 수 있으므로 8 일 후에 만 ) 바나나 퓨레 1 티스푼을 제공하고 이후 양을 늘릴 수 있습니다 (12 개월 씩, 하루 최대 80g) 허용됩니다).

집에서 바나나 퓌레를 준비하려면 잘 익은 노란색의 부드러운 피부 과일만 선택하십시오(껍질에 있는 작은 갈색 점은 익었음을 나타낼 수도 있음). 덜 익은 녹색 바나나는 어린이에게 적합하지 않습니다. 갈색 또는 검은색 과일을 섭취하는 것은 매우 바람직하지 않습니다(어린이나 성인 모두에게 적합하지 않음).

건조하고 시원하며 어두운 곳에 과일을 보관하십시오. 2~5일 이내에 제품을 사용하는 것이 좋습니다. (따라서 아기가 한 번에 한 과일씩 구매하면 충분합니다.)

유사한 퓌레가 들어 있는 상점의 병은 뚜껑에 보호 테이프를 붙여서 가져와야 합니다.

신선하고 가공되지 않은 제품이 1세부터 4분기까지 어린이에게 제공되기 시작합니다. "얇은 깃털"을 만들기 위해 숟가락으로 과일을 긁는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 과일은 전체로 제공되지만 절반만 제공됩니다. 아이가 변비 경향이 있다면 열처리된 바나나를 주는 것이 좋습니다.

잠자리에 들기 전에 아이에게 바나나를 주지 않는 것이 매우 중요합니다(대부분 소화 시스템에 문제를 일으킬 수 있습니다).

보완 수유의 시작은 모든 엄마에게 흥미로운 순간입니다. 하지만 당연히 아기는 점점 늙어가고 있습니다. 이때는 정말 맛있는 것으로 그를 기쁘게 해드리고 싶습니다! 하지만 어린 아이들이 죽과 야채를 먹는 데 항상 동의하는 것은 아닙니다. 그리고 바나나를 보완 식품에 첨가하는 것이 매우 도움이 될 것이라는 생각이 많은 엄마들에게 떠오릅니다. 대부분의 경우 아이들은 오랫동안 우리에게 친숙해진 해외 과일을 즐겨 먹습니다. 바나나를 첫 번째 음식으로 주면 해로울까요?

식단에 바나나를 포함시키는 방법

많은 전문가들은 8개월 이후부터 아기에게 바나나를 주기 시작하는 것이 가장 좋다고 말합니다. 어떠한 경우에도 바나나가 첫 번째 음식이 되어서는 안 된다! 사실 맛있고 달콤한 바나나를 먹은 많은 아이들이 다른 요리를 거부하기 시작합니다. 그러면 까다로운 아이에게 야채 퓌레 또는 죽을 먹이는 것이 매우 어렵습니다.

너무 앞서가지 말고 열대과일을 추천해보세요 6개월 전. 아기의 위장관이 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 너무 일찍 보충수유를 하면 아기의 위장관에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 점을 잊지 마십시오.

아이에게 바나나를 주기 전에 먼저 바나나를 으깨거나 껍질을 벗긴 후 숟가락으로 과일을 따라 퓌레를 만들 수 있습니다. 처음에는 반 티스푼을 주면 충분합니다. 낮 동안 알레르기 반응이 관찰되지 않으면 다음날 복용량을 늘릴 수 있습니다. 기성품 매장에서 구입한 과일 퓌레에 신선한 바나나를 추가할 수 있습니다.

나이가 많은 어린이의 경우 집에서 바나나와 쌀 퓨레를 준비할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

잘 익은 작은 바나나 1개
2 티스푼 아기 죽,
2 큰술. 모유(분유로 대체 가능)

먼저 바나나를 퓌레로 만들어야 합니다. 그런 다음 죽을 별도로 모유 (또는 기성 혼합물)로 희석하십시오. 퓌레와 죽을 섞는다. 요리의 농도는 아기의 선호도에 따라 원하는 농도로 만들 수 있습니다. 아기가 걸쭉한 음식을 좋아한다면 죽을 추가하고, 액체라면 우유나 분유를 추가하면 됩니다.

바나나는 아기에게 어떻게 좋은가요?

상당히 귀한 제품입니다. 칼륨, 마그네슘, 나트륨, 철, 불소 등의 물질이 풍부합니다. 이들 모두는 아기가 뼈와 근육 조직을 발달시키고 혈액 구성을 개선하며 뇌와 기타 시스템이 제대로 기능하도록 하는 데 필요합니다.
또한 분해되면 포도당으로 전환되는 전분도 포함되어 있습니다.
비타민 B바나나에 함유된 , 는 신경계의 기능을 정상화합니다. 결과적으로 수면이 정상화되고 모발과 피부 상태가 좋아집니다. 이 열대 과일에는 상당한 양의 카로틴, 콜린 및 기타 유익한 미네랄이 포함되어 있습니다. 비타민 PP, E, K 등도 여기에서 구할 수 있습니다. 예, 그런데 비타민 C 함량 측면에서 바나나는 감귤류와 쉽게 경쟁할 수 있습니다.
에너지는 성장하는 유기체의 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 이 과일에 매우 다량 함유되어 있는 섬유질이 에너지를 얻는 데 도움이 될 것입니다. 또한 섬유질 덕분에 장 기능이 정상화됩니다.
그들은 또한 독특한 특성을 가지고 있습니다. 주의력을 향상시키고 기분을 좋게 할 수 있습니다.

바나나는 원칙적으로 알레르기가 적다는 사실에도 불구하고 때로는 어린이가 알레르기를 일으키는 경우도 있습니다. 이는 이러한 과일에 세로토닌이 포함되어 있기 때문입니다. 때로는 부정적인 반응을 일으키는 물질입니다.