아름다움은 인생의 주된 것이 아니다, 아니면 못생긴 여자가 어떻게 살아남을 수 있겠는가? 나는 왜 안 예쁘지? 못생긴 여자 살아남는 법.

물론 이것은 사실과 거리가 먼 당신의 생각일 뿐입니다. 정말 못생긴 사람을 만나는 경우는 드뭅니다. 모든 사람은 저마다의 특성이 있다는 것을 이해하고, 자신의 억지스럽거나 실제적인 단점을 특성으로 정확하게 인식하는 것이 중요합니다.

스스로 못생겼다고 생각해

한때 스타일의 아이콘으로 여겨지는 코코 샤넬은 "여자가 못생겼다면 그냥 바보일 뿐입니다."라고 말했습니다. 그 당시에도 자신의 장점을 부각시키고 단점을 부각시키는 방법은 많았습니다. 현재 공정한 섹스는 외모를 향상시킬 수있는 많은 기회가 있습니다.

당신이 못생겼다면 이것이 당신의 선택임을 깨달으십시오. 더 많은 칭찬을 받고 거울에 비친 자신의 모습을 사랑하고 싶으십니까? 따라서 행동해야합니다! 어떤 기능이 마음에 들지 않는지 확인하고 이 문제 또는 그 문제를 해결할 수 있는 방법을 기록하는 요점으로 계획을 세우십시오. 이제 이 계획을 세우고 일을 시작하십시오!

콤플렉스 또는 불완전한 외모

사실 자신의 외모에 대한 자신감 부족은 누군가가 당신에게 심어준 콤플렉스일 뿐입니다. 당신은 일종의 "결함"을 지적했고 그것을 믿었습니다.

사람들이 부끄러워하는 당신의 "불완전함" 중 많은 부분이 전혀 알아차리지 못하거나 그렇게 생각하지 않을 수 있습니다. 이러한 자기 의심은 낮은 자존감을 말하며 심리학자를 방문하면 상황을 정상화할 수 있습니다.

아름다운 외모를 가졌지만 자신에게 불만을 품거나 지나가는 젊음에 콤플렉스를 갖고 성형외과 의사의 칼에 찔린 스타들의 이야기를 들어본 적이 있을 것이다. 그 결과 수백만 명에게 참고가 될 것 같았던 외모는 그저 망할 뿐이었다. 이러한 유명인에는 Renee Zellweger, Lara Flynn Boyle, Melanie Griffith, Meg Ryan 등이 있습니다. 확실히,이 여성들은 자신을 아름답다고 생각하지 않고 수술을 결정했습니다. 성형 수술 전 이 여배우들의 사진을 보고 자신에 대한 주장이 너무 터무니 없는지 확인하십시오.

당신이 아름다운 소녀임을 이해하는 방법

이 문제의 주요 기준 중 하나는 다른 사람의 칭찬입니다. 사람들이 주기적으로 외모의 장점을 지적한다면 분명히 당신은 정말 아름답습니다.

단순히 아름다움의 특정 패턴이 없습니다. 이상형은 10년마다 바뀌고 문화마다 여성의 아름다움에 대한 생각이 완전히 다릅니다.

그러나 아름다움이 항상 카리스마, 매력, 섹슈얼리티 또는 지성을 수반하는 것은 아닙니다. 부인할 수 없는 외적, 내적 미덕이 있으면 좋겠지만, 육체적 미인을 박탈당하면 삶의 모든 면에서 글미인 못지않게 성공할 수 있다.

분명히, 당신은 남자들이 겉보기에 전혀 눈에 띄지 않는 사람을 위해 아름다운 아내를 떠나는 이야기를 자주 들었을 것입니다. 많은 사람들이 스스로에게 묻습니다. "그는 그녀에게서 무엇을 찾았습니까?" 그러나 그러한 여성들이 살고 있는 것을 보면 모든 것이 명백해집니다. 그들은 너무 매력적이고 똑똑하고 섹시하고 매력적이어서 외부의 "공통성"이 그러한 것을 멈춥니다.

그리고 이 효과는 꽤 자주 발생합니다. 어떤 여성에 대해 그가 매우 아름답다는 이야기를 들을 수 있지만, 처음 그녀를 보면 일반적인 열정을 이해하지 못합니다. 그러한 여성을 관찰하기 시작하면 갑자기 그녀의 아름다움도 알아차리기 시작합니다. 그것은 모두 매력에 관한 것입니다. 그들은 타고난 것이 아니라 적극적으로 개발합니다.

내가 뚱뚱한 경우 자신을 사랑하는 방법

과체중이 정말로 당신을 화나게한다면, 그것을 제거하는 유일한 방법이 있습니다. 아마도 당신은 가능한 모든 것을하고 있다고 생각하지만 미워하는 킬로그램은 제자리에 남아 있습니다. 따라서 그것은 사실이 아니며 최선을 다하지 않고 있습니다. 다시 말해 충분히 노력하지 않고 있습니다.

체중을 감량할 수 없는 소녀는 동기가 충분하지 않거나 건강 문제가 있습니다. 두 번째 옵션을 제외하려면 내분비 학자, 영양사, 위장병 전문의가 검사하십시오.

체중 감량 기한을 정하십시오. 예를 들어 체중을 감량한 소녀들의 이야기를 읽을 수 있습니다. VK에는 "전"과 "후"의 결과를 볼 수 있는 이 오리엔테이션의 많은 그룹이 있으며 올바른 정도의 욕망과 인내로 원하는 형태도 찾을 수 있는지 확인합니다.

얼굴이 못생겼을 때 대처법(긴 코, 나쁜 피부, 작은 가슴)

많은 사람들은 아름다움의 최소 50%가 코나 가슴이 아니라 완전히 다른 특성이라고 믿습니다. 단정한 머리, 깨끗한 피부, 건강한 치아, 날씬한 몸매를 가지고 있다면 적어도 예쁜 소녀나 여성으로 여겨질 수 있습니다. 이 모든 점은 당신이 정말로 원한다면 충분히 달성할 수 있습니다.

인터넷에는 소녀들이 어떻게 머리카락을 기르거나 완벽한 상태로 만들었는지에 대한 사진과 함께 자세한 리뷰를 남길 수 있는 대규모 사이트가 여러 개 있습니다. 거기에서 피부 관리, 스포츠 활동 및 건강한 식단에 대한 정보도 찾을 수 있습니다.

또한 인터넷에는 특정 불완전성을 시각적으로 부드럽게하는 방법에 대한 많은 정보가 있습니다.

성형외과가 그 길

이것으로 충분하지 않고 몸이나 얼굴의 일부가 당신의 삶을 심각하게 중독시키고 있다면 수술을 생각할 때인 것 같습니다. 예를 들어, 코 성형술을 받은 많은 여성들은 이 단계를 더 일찍 하지 않은 것에 대해 매우 유감스럽게 생각합니다. 전문가에게 연락하여 그의 의견을 찾으십시오. 수술이 정말로 필요합니까?

가능한 위험을 고려하십시오. 성형 수술이 유일한 선택이라면 병원을 신중하게 선택하십시오. 실제 리뷰를 찾고 소셜 네트워크를 통해 기관의 고객과 연락하여 작업의 모든 "위험"에 대해 물어보십시오. 종종 그러한 개입은 저렴하지 않으며 필요한 금액이 없다면 이것이 화를 낼 이유가 아닙니다. 많은 클리닉은 지불을 여러 지불로 "나누어" 신용으로 수술을 수행합니다.

나는 내 키가 마음에 들지 않는다 - 키가 너무 크거나 작음

키가 아무리 크더라도 그 안에서 좋은 점을 찾으십시오. 높고 낮은 성장은 나름의 방식으로 좋습니다. 키가 큰 여자는 몸집이 작은 여자를 부러워하는 경우가 많고, 반대로 작은 여자는 작은 것에 불만을 품고 키가 수십 센티미터 이상 늘어나는 꿈을 꿉니다.

자신감을 얻기 쉽도록 자신과 키가 비슷한 연예인 정보를 찾아보세요. 그들은 종종 멋지게 보이고 자존감에 문제가 없는 것 같습니다. 이 스타들이 무엇을 입고 있는지, 어떤 스타일과 헤어스타일을 선호하는지 확인하고 이러한 캐논에 더 가까이 다가가십시오.

못생긴 여자 사는 법

자신을 사랑하기 위해해야 ​​할 일

세상에 두 번째 당신이 없다는 것을 깨닫고 훌륭합니다! 어쩌면 당신의 외모에는 실제로 몇 가지 결함이 있지만 왜 당신의 미덕보다 더 많은 관심을받을 가치가 있다고 결정 했습니까?

당신의 강점에 주의를 기울이고, 그것을 강조하고, 그것에 집중하십시오. 자신있게 행동하면 다른 사람들의 태도에 호의적인 영향을 미칠 것입니다. 아마도 많은 소녀들이 그러한 현상을 눈치 챘을 것입니다. 당신의 의견으로는 못생긴 소녀는 자신감 있고 조금 도전적으로 행동하며 동시에 그녀는 멋진 개인 생활을하고 많은 팬들이 그녀의 관심을 구합니다. 자신감은 때로 외적인 아름다움보다 훨씬 더 많은 것을 끌어들입니다.

옷의 도움으로 화장과 환생의 트릭

아무리 평범한 사람도 메이크업을 제대로 하면 잡지 표지 모델이 될 수 있다는 것을 분명히 보여주는 웹상의 많은 비디오가 있습니다. 이제 외모를 훨씬 더 좋게 바꿀 수 있는 많은 기술, 화장품 및 미용실 절차가 있습니다. 비디오 자습서를 시청하면 이러한 기술을 마스터하는 것이 전혀 어렵지 않다는 것을 이해하게 될 것입니다!

메이크업과 같은 의복은 남에게 누드를 숨기고 추위를 피할 수 있을 뿐만 아니라 승리한 면에 관심을 기울이고 피부 톤을 강조하며 머리 색깔을 시각적으로 강조하고 적절한 위치에 볼륨을 추가하거나 숨길 수 있도록 디자인되었습니다.

인터넷의 수많은 표에 따라 색상 유형을 결정하고 어떤 색조가 자신에게 맞는지 읽으십시오. 어떤 이유로 이전에 분홍색과의 조합이 가장 적합하다고 의심하지 않고 예를 들어 분홍색을 피했을 가능성이 큽니다.

불완전함 때문에 또는 불완전함에도 불구하고 유명해진 성공적인 불완전 스타(영화 또는 헐리우드)의 예

세상에 완벽한 외모를 자랑하지 못하는 여성은 많지만 주목하는 여성은 드뭅니다. 그러나 그러한 여성이 있다면 비판에도 불구하고 명성, 인정 및 성공을 얻었 기 때문에이 여성들은 자신의 의견에 신경 쓰지 않습니다. 그들 중 일부에 대해 이야기합시다.

이 여성은 성공적이고 부유하며 전 세계적으로 많은 팬을 보유하고 있습니다. 무엇이 그녀를 그렇게 만들었을까? 얼핏 보기에는 이상형이라고 하기 힘든 이 여배우의 말투, 외모, 움직임, 웃는 모습을 보면 그녀의 외모가 이상적이지 않다는 사실을 잊게 된다.

지난 세기의 60 년대에 그녀는 영화 "Funny Girl"에서도 연주했습니다. 이것은 그녀의 외모(사시, 큰 코 등)의 많은 특징에도 불구하고 진정한 브로드웨이 스타가 된 Fanny Brice의 실존 인물에 관한 전기 영화입니다. Barbara는 Fanny와 많은 유사점을 보았지만 영화의 프로토 타입과 마찬가지로 Streisand는 외부 결점에도 불구하고 성공을 거두었습니다.

Winnie는 어렸을 때 종종 다른 사람들의 시선을 사로잡아야 했고, 그 이유는 백반증이었습니다. 그 소녀는 조롱과 모욕에 직면해야 했고, 그녀는 자신을 결집하고 의지를 보일 때까지 인생에서 좋은 것을 기대하지 않았습니다. 성숙한 자메이카 출신의 그는 "America 's Next Top Model"쇼에 참석하여 즉시 제작자를 매료 시켰습니다. 그 소녀는 많은 값 비싼 계약을 맺어 미국과 해외에서 유명해졌습니다. 이제 그녀는 수요가 많고 성공하고 유명하지만 얼굴과 몸의 검은 피부에 흰 반점이 있기 때문에 주변 사람들이 그녀를 암소라고 불렀습니다.

이제 이 우아한 영국 여성은 많은 여성들에게 우아함의 기준이 되는 대형 스크린에 정기적으로 등장합니다. 확실히 Tilda 자신에게는 그러한 상태에있는 것이 이상합니다. 그녀에 따르면 어린 시절에 그녀는 소녀로 인식되지 않았기 때문입니다. 여배우는 그녀가 "섹슈얼리티를 끄기"로 결정했지만 대중의 관심에서 그녀를 구하지 못했고 놀라운 카리스마에 관한 것입니다!

인기 여배우는 어린 시절부터 비판을 듣고 오늘날까지 계속 듣고 있지만 이것이 그녀가 세계적으로 유명한 스타가되는 것을 막지는 못했습니다. 게다가 그는 행복한 엄마이자 아내다. 또한 젊었을 때 Parker는 Hollywood의 첫 번째 미인 중 한 명인 Robert Downey Jr.와 장기적인 관계를 유지했으며 오늘날 그녀는 진정한 스타일 아이콘입니다!

미인에 대한 철학이나 외모가 운이 나쁘면 어떻게 살 것인가?

많은 사람들이 더 화려하고 아름다운 외모를 거부하지 않을 것입니다. 외모가 더 아름다워지면 행복, 건강, 직업 및 돈이 단순히 손에 들어오는 것 같습니다. 하지만 정말 그렇습니까? 잘생긴 남자는 어떻게 살까, 쉽니?

이 기사는 의심할 여지 없이 유익하고 사람들이 외모와 이미지를 주의 깊게 모니터링하는 동기가 될 아름다움에 대한 몇 가지 재미 있고 중요한 사실에 대해 설명합니다.

아름다운 사람은 더 많이 번다

미인과 고소득 사이에는 관련이 있는 것처럼 보이지만 미국 과학자들은 키가 크고 날씬하고 매력적인 직원이 평범해 보이는 동료보다 약 5% 더 많은 수입을 올린다는 사실을 발견했습니다. 대부분이 현상은 더 자신감 있고 더 활동적이며 카리스마가 있고 사람들을 자신에게 끌어 당기고 협상과 계약을 체결 할 때 더 많은 성공을 거두는 아름다운 사람들에 의해 매우 간단하게 설명됩니다. 그렇다면 아름다움 그 자체가 아니라 자기애에 관한 것이 아닐까요? 사회가 충분히 아름답지 않다고 생각하는 사람들에 대해 걱정하지 마십시오. 당신은 당신 자신을 사랑하고 감사하기만 하면 됩니다. 그러면 급여를 받는 사람들을 포함하여 다른 사람들이 당신에게 감사할 것입니다.

아름다운 사람이 더 행복하다

이러한 결론은 미국인들도 표명했습니다. 그리고 잘 생긴 남자의 행복은 그들이 더 많이 번다는 사실에 정확히 근거한다고 생각합니다. 이상한 논리. 분명히 미국인들은 행복을 그렇게 봅니다. 돈은 행복입니다. 또 다른 버전은 잘생긴 사람도 잘생긴 남자를 파트너로 선택한다는 것입니다. 아름다운 사람들이 가정을 꾸리는 것이 더 쉽지만 그들의 결혼 생활이 그렇게 지속 가능합니까? 이것이 여전히 의문입니다.

아름다운 남성과 여성은 IQ가 더 높습니다.

이번에는 영국인이 실험을 수행했습니다. 과학자들은 아름다운 소녀와 소녀의 IQ가 11.4포인트, 아름다운 소년과 소년의 IQ가 13.6점 더 높다는 것을 발견했습니다. 그러한 실험의 결과가 발생한 원인을 찾는 것은 불가능했지만 사실은 남아 있습니다.

얼굴의 왼쪽이 더 조화롭게 보입니다.

사실 사람의 얼굴이 비례하지 않는다는 것은 비밀이 아니다. 그러나 과학자들은 더 나아가서 얼굴의 왼쪽 절반이 오른쪽보다 훨씬 더 비례하고 대칭적이라는 것을 실험적으로 증명했습니다. 그리고 어떻게 유용할 수 있습니까? 예, 소셜 네트워크용으로 사진을 찍는 것만으로도 성공적인 결과를 얻으려면 어떤 각도를 선택해야 하는지 의심의 여지가 없습니다. 그건 그렇고, 코와 귀에 트리머를 구입할 수 있습니다.

소울 메이트를 끌기 위해서는 한 가지 비밀, 즉 미소를 아는 것으로 충분합니다.

여기서 문제는 아름다움 그 자체가 아니라 진심 어린 미소에 관한 것입니다. 그러나 미소는 여성에게만 도움이 됩니다. 사실 미소는 남성의 남성 스러움과 신뢰성이 부족함을 나타내기 때문에 웃는 남자는 여자를 좋아하지 않습니다. 잠재 의식 수준에서 여성은 그러한 남성을 미래의 파트너로 인식하지 않습니다. 그러나 여성에게 미소는 남성의 마음을 위한 싸움의 주요 무기입니다. 남자들은 인형 같은 아기 얼굴과 진지하고 달콤한 미소를 가진 여자를 좋아합니다. 그래서 아름다움이 아니라 진정성과 긍정적인 주입이 아닐까?

매력적인 사람은 결점을 용서할 가능성이 더 큽니다.

과학자들은 아름다운 사람들은 많은 기이함과 예상치 못한 행동에 대해 용서받는다고 말합니다. 그리고 이것은 모두 호기심, 낭만적인 동기에서, 또는 단순히 아름다운 사람들이 "눈을 즐겁게 하기" 때문입니다. 이것은 이성의 사람들에게 특히 해당됩니다. 남자는 아름다운 소녀에게 많은 것을 용서할 수 있지만 다른 여자는 아름다움에 대한 주요 부러움과 적이 될 가능성이 더 큽니다.

아름다움에 대한 이러한 사실은 확실히 흥미롭지 만 모순되고 입증되지 않았습니다. 따라서 평범한 외모를 가진 사람들이 괜히 화를 내지 않는 것처럼 아름다운 외모의 소유자는 그다지 행복하지 않을 수 있습니다.

마지막으로, 데이터의 자연이 아무리 훌륭하다고 해도 인생에서 성공하기를 원하는 사람들에게 다음과 같은 조언을 줄 수 있습니다.

자신을 사랑하고 존중해야 합니다.

항상 외모 조심하시고 즐기세요.

건강과 심리적 주입을 모니터링해야합니다.

당신의 단점을 장점과 장점으로 바꾸는 법을 배우십시오.

자신과 아름다움에 대한 자신감을 높이십시오.

당신은 자신에 대해 나쁘게 이야기해서는 안됩니다. 사람들은 종종 외모가 아니라 자신의 위치에 따라 다른 사람들을 인식합니다.

이 팁은 자신을 사랑하고 자신을 존중하는 데 도움이 될 것입니다.

사람이 잘생긴지 못생긴지는 논쟁의 여지가 있습니다.

그러나 자신감이 넘치고 긍정적이고 선한 사람은 항상 요구되고 사랑 받고 존경받습니다.

많은 사람들이 더 화려하고 아름다운 외모를 거부하지 않을 것입니다. 외모가 더 아름다워지면 행복, 건강, 직업 및 돈이 단순히 손에 들어오는 것 같습니다. 하지만 정말 그렇습니까? 잘생긴 남자는 어떻게 살까, 쉽니? 이 기사는 의심할 여지 없이 유익하고 사람들이 외모와 이미지를 주의 깊게 모니터링하는 동기가 될 아름다움에 대한 몇 가지 재미 있고 중요한 사실에 대해 설명합니다.
아름다운 사람은 더 많이 번다미인과 고소득 사이에는 관련이 있는 것처럼 보이지만 미국 과학자들은 키가 크고 날씬하고 매력적인 직원이 평범해 보이는 동료보다 약 5% 더 많은 수입을 올린다는 사실을 발견했습니다. 대부분이 현상은 더 자신감 있고 더 활동적이며 카리스마가 있고 사람들을 자신에게 끌어 당기고 협상과 계약을 체결 할 때 더 많은 성공을 거두는 아름다운 사람들에 의해 매우 간단하게 설명됩니다. 그렇다면 아름다움 그 자체가 아니라 자기애에 관한 것이 아닐까요? 사회가 충분히 아름답지 않다고 생각하는 사람들에 대해 걱정하지 마십시오. 당신은 당신 자신을 사랑하고 감사하기만 하면 됩니다. 그러면 급여를 받는 사람들을 포함하여 다른 사람들이 당신에게 감사할 것입니다. 아름다운 사람이 더 행복하다이러한 결론은 미국인들도 표명했습니다. 그리고 잘 생긴 남자의 행복은 그들이 더 많이 번다는 사실에 정확히 근거한다고 생각합니다. 이상한 논리. 분명히 미국인들은 행복을 그렇게 봅니다. 돈은 행복입니다. 또 다른 버전은 잘생긴 사람도 잘생긴 남자를 파트너로 선택한다는 것입니다. 아름다운 사람들이 가정을 꾸리는 것이 더 쉽지만 그들의 결혼 생활이 그렇게 지속 가능합니까? 이것이 여전히 의문입니다. 아름다운 남성과 여성은 IQ가 더 높습니다.이번에는 영국인이 실험을 수행했습니다. 과학자들은 아름다운 소녀와 소녀의 IQ가 11.4포인트, 아름다운 소년과 소년의 IQ가 13.6점 더 높다는 것을 발견했습니다. 그러한 실험의 결과가 발생한 원인을 찾는 것은 불가능했지만 사실은 남아 있습니다. 얼굴의 왼쪽이 더 조화롭게 보입니다.사실 사람의 얼굴이 비례하지 않는다는 것은 비밀이 아니다. 그러나 과학자들은 더 나아가서 얼굴의 왼쪽 절반이 오른쪽보다 훨씬 더 비례하고 대칭적이라는 것을 실험적으로 증명했습니다. 그리고 어떻게 유용할 수 있습니까? 예, 소셜 네트워크용으로 사진을 찍는 것만으로도 성공적인 결과를 얻으려면 어떤 각도를 선택해야 하는지 확신할 수 있습니다. 그건 그렇고, 당신은 코와 귀 트리머를 구입할 수 있습니다. 소울 메이트를 유치하려면 한 가지 비밀을 아는 것으로 충분합니다 - 미소. 이것은 아름다움에 관한 것이 아니라 진실한 미소에 대해 이야기하고 있습니다. 그러나 미소는 여성에게만 도움이 됩니다. 사실 미소는 남성의 남성 스러움과 신뢰성이 부족함을 나타내기 때문에 웃는 남자는 여자를 좋아하지 않습니다. 잠재 의식 수준에서 여성은 그러한 남성을 미래의 파트너로 인식하지 않습니다. 그러나 여성에게 미소는 남성의 마음을 위한 싸움의 주요 무기입니다. 남자들은 인형 같은 아기 얼굴과 진지하고 달콤한 미소를 가진 여자를 좋아합니다. 그래서 아름다움이 아니라 진정성과 긍정적인 주입이 아닐까? 매력적인 사람은 결점을 용서할 가능성이 더 큽니다.과학자들은 아름다운 사람들은 많은 기이함과 예상치 못한 행동에 대해 용서받는다고 말합니다. 그리고 이것은 모두 호기심, 낭만적인 동기에서, 또는 단순히 아름다운 사람들이 "눈을 즐겁게 하기" 때문입니다. 이것은 이성의 사람들에게 특히 해당됩니다. 남자는 아름다운 여자에게 많은 것을 용서할 수 있지만 다른 여자는 아름다움에 대한 적이되고 주요 부러워하는 사람이 될 가능성이 더 큽니다. 아름다움에 대한 이러한 사실은 물론 흥미롭지 만 모순되고 입증되지 않았습니다. 따라서 평범한 외모를 가진 사람들이 아무 이유없이 화를 내지 않는 것처럼 아름다운 외모의 소유자는 그다지 행복하지 않을 수 있습니다. 마지막으로, 아무리 멋진 자연이 그들에게 주었더라도 인생에서 성공하기를 원하는 사람들에게 몇 가지 조언을 해줄 수 있습니다. 1. 자신을 사랑하고 존중해야 합니다.
2. 항상 외모관리에 신경쓰고 즐겨라 건강관리와 심리관리가 필요하다.
3. 단점을 장점과 장점으로 바꾸는 법을 배우십시오.
4. 자신과 아름다움에 대한 자신감을 높이십시오.
5. 자신에 대해 나쁘게 말하지 마십시오. 사람들은 종종 외모가 아니라 자신의 위치에 따라 다른 사람들을 인식합니다.

이 팁은 자신을 사랑하고 자신을 존중하는 데 도움이 될 것입니다. 사람이 잘생긴지 못생긴지는 논쟁의 여지가 있습니다. 그러나 자신감을 발산하는 긍정적이고 좋은 사람은 항상 수요가 있고 사랑 받고 존경받을 것입니다.

많은 사람들이 "나는 못생겼는데 어떻게 해야 합니까?"라는 질문을 합니다. 사실, 거의 모든 소녀들은 외모에 어느 정도 불만족합니다. 세계적으로 인정받는 미인들도 자신의 단점이 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만 아무도 당신에게 당신이 아름답다고 말하지 않는다면 어떻게 될까요? 누군가가 당신을 사랑할 것이라는 사실조차 믿을 수 없다면? "나는 못생겼다" - 문장인가 망상인가?

모든 것이 어떻게 시작되었는지

자존감은 어린 시절 자체에 형성됩니다. 어머니는 소년에게 "당신은 어떤 겁쟁이입니까?"라고 말하고 아버지는 소녀에게 "누가 그런 뚱뚱한 여자가 필요합니까?"라고 말합니다. 많은 것들에 대한 행동과 반응은 교육에 달려 있습니다. 몇 번이고 떠돌아다니는 모욕적인 말이나 침묵이 우리를 휘감고, 우리를 부모님, 형, 누나, 선생님이 보던 사람으로 만들어 버린다.

나는 이슬람 가정의 작은 지방 마을에서 태어났습니다. 나는 아주 좋은 부모를 두고 있지만, 우리는 감정을 표현하는 것이 관례가 아닙니다. 아버지는 나를 사랑한다고, 내가 아름답다고, 뭔가 잘 될 거라고 말한 적이 없다. 따라서 동료들이 나에게 "당신은 괴물입니다."(그들은 그렇게 표현하지 않았지만 원칙적으로 ...)라고 말했고 아빠는 내 외모에 대해 아무 말도하지 않았습니다. 나는 믿었습니다. 그들은 옳았고 아빠는 조용히 동의합니다.

화장품을 많이 쓰다보니 '내가 못생겼는데 어떡하지'라고 생각했다. 내 좋은 급여의 거의 절반이 화장품에 갔다. 나는 화장하지 않고 대중 앞에 나오는 것이 두려웠다. 나는 미래의 남편이 나에게 화장을 하지 않은 나를 보면 분명히 나를 떠날까봐 두려웠다. 색칠하지 않은 내가 부모님과 함께 테이블에 앉았을 때에도 부모님은 나를보고 "여기에 이상한 아이가 있습니다."라고 생각하는 것 같았습니다. 나는 두 번이나 자살을 시도했고, 이런 이유로, 그리고 완전한 외로움과 적어도 인정을 받을 수 없을 것이라는 확신 때문에.

물론 그때 이성과의 연애는 없었다. 누군가가 나를 사랑한다는 것이 믿기지 않는 것처럼 보였습니다. 나는 내가 결혼할 거라고 믿지 않았다.

해방

내가 낮은 자존감으로 고통받았다는 것은 말할 것도 없이, 그것은 진정한 자기혐오였다. 밖에서는 알아차릴 수 없었고, 나는 성공했고, 독립적이고, 안전했습니다.
나는 심리학자를 방문하고, 어떤 훈련을 받았고, 자기 최면에 종사했지만 점차 모든 것이 돌아 왔습니다. 대부분의 심리학자들은 "머리" 수준에서 일하지만, 자존감 문제는 훨씬 더 깊숙이, 마음 수준에 있습니다. "아름다움"과 패션 산업은 여성을 콤플렉스와 두려움의 깊이에서 가능한 한 길고 강하게 유지하는 데 기반을 두고 있습니다. 그렇지 않으면 모든 셀룰라이트 크림과 안면 성형 세럼이 어떻게 판매됩니까? 따옴표 안에 "아름다움"이 있는 이유는 무엇입니까? 잡지의 페이지, 광고 및 영화에서 달성할 수 없는 이상을 보고 "나는 못생겼습니다. 어떻게 해야 합니까?"라는 질문에 대한 답을 찾을 때 그들은 "날씬하고 영원히 젊고 성적으로 매력적입니다. 여기 당신의 매개 변수가 있습니다. 일치!" - 이것은 이 세상의 거의 모든 소녀들이 함께 사는 것입니다. 물론, 당신은 자신을 돌보고, 건강을 유지하고, 노력해야하지만 포토샵과 성형 수술도 가만히 있지 않기 때문에이 이상을위한 경주에서 결코 이길 수 없습니다.

나의 친구가 되신 하나님은 내가 자존감 문제를 포함하여 많은 어려움을 해결하도록 도우셨습니다. 그 전에는 내가 누구인지, 왜 내가 무엇인지, 나에게 필요한 것이 무엇인지 설명하지 않는 종교만 있었습니다.

16살에 학업 때문에 대도시로 이사했습니다. 내 룸메이트는 나에게 성경을 준 기독교인 소녀였습니다. 그러다가 나를 걱정하고 진정으로 사랑하시는 하나님을 보았지만 그것을 믿기는 현실적으로 어려웠다.

나는 나 자신을 받아들일 수 없었다. 다른 사람이 도와야 했습니다.

어느 날 내가 다니던 교회의 목사님이 나를 찾아왔다. 그는 갑자기 소녀들이 자신을 사랑하는 것이 얼마나 어려운지, 얼마나 많은 콤플렉스를 가지고 있는지에 대해 이야기하기 시작했습니다. 그가 내 문제를 알아차리고 그것에 대해 기도하겠다고 제안했다는 것이 밝혀졌습니다. 기도하는 동안의 내 감정은 전달하는 것이 불가능합니다. 마치 어린 시절에 뿌려진 눈물의 흐름과 같은 자기 혐오가 나를 떠나고있었습니다. 나는 자유를 느꼈다. 나는 하나님이 가까이 계시고 그분이 나를 진정으로 사랑하신다는 것을 느꼈습니다.

나는 "하나님의 계획에는 오류가없고 실수가 없습니다 ..."라는 노래를 들었습니다. 그리고 분노와 분노가 내 안에 격렬했습니다. "하나님, 어떻게 안됩니까? 나 여기 있어, 내가 완전히 잘못했어!” 이제 나는 우리 예수님이 완전한 창조주이시며 우리의 외모의 모든 모습이 그분의 계획이라는 것과 우리가 사랑받을 수 있는 이 명백한 결점 때문이라는 것을 이해합니다. 그는 정말 실수하지 않습니다.

그 후 나는 다른 사람이 되었다. 직장 동료들은 이것을 보고 놀랐습니다. 저는 화장을 거의 중단하고 의사소통이 더 자유롭고 자연스럽게 되었습니다.

그리고 지금은 “나는 못생겼는데 어떻게 해야 하지?”라는 질문을 스스로에게 하지 않습니다.

유일한

이 하나님과의 만남 이전에 나는 초상과학, 저세계, 영성술에 진지하게 관심이 있었고, 어쩐지 내 미래의 남편이 누구인지 알고 싶었습니다. 내가 예수님께 나왔을 때, 나는 그것이 얼마나 위험한지 깨달았습니다. 그것이 창조주를 얼마나 화나게 하는지, 저는 용서를 많이 구했습니다. 결국 전능자는 필요한 모든 것을 주고 말할 수 있습니다.

나는 교회에서 이 사람을 보았고 우리가 서로 알지도 못했지만 그가 내 미래의 남편이 여기 있다는 것을 즉시 깨달았습니다. 너무 잘생기고 재능있고 나 자신을 대하는 태도로 보아서 배우자가 있다면 분명히 외모도 마음도 3배는 아주 평범할 것 같았기 때문에 믿기 어려웠습니다. . 그리고 2년 동안 만났을 때 하나님은 이것이 올바른 선택이라고 한 번 이상 말씀하셨습니다. 꿈을 통해서, 성경을 통해서, 다른 사람과 환경을 통해서. 그리고 이제 우리가 결혼할 때 하나님의 이러한 “징조”가 저를 많이 도와주고 지지해 줍니다. 왜냐하면 저는 우리의 결혼이 우연이나 실수가 아니라 주님께서 우리에게 원하시는 것임을 이해하기 때문입니다.

미래의 배우자에 대한 요구사항(키, 눈 색깔, 머리카락)이 너무 없었지만, 이제는 하나님께서 이상적인 남편을 주셨다는 것을 이해합니다. 가장 중요한 것은 그에게 나의 모습이 가장 훌륭하고 특별하며 그를 통해 나의 창조주께서 사랑을 나타내신다는 것입니다.

당신은 여전히 ​​"내가 못생겼어요, 어떻게 해야 할까요?"라고 생각합니다... 당신에게 조언하는 것은 모든 것을 하나님의 손에 맡기라는 것입니다.

내가 못생겼다면 - 통계에 따르면 이러한 질문은 모든 여성의 80%가 일생에 한 번 이상 받은 질문이며 나머지 20명은 질문을 받았지만 절대, 누구에게도 인정하지 않을 것입니다. 좋든 나쁘든 육체적인 아름다움은 남자보다 여자에게 훨씬 더 중요한 요소입니다.

과거에도 그랬고 앞으로도 크게 변할 일은 없을 것 같아서 이에 대한 여성들의 심정은 충분히 이해할 만하다.

그러나 동시에 불평하는 여성은 자신의 추함이 실제로 무엇인지에 대해 항상 대답할 수 있는 것은 아닙니다. 문제를 이해하기 위해 먼저 아름다움이 무엇인지 이해합시다.

요점에

아름다움은 보는 사람의 눈에 있다는 말을 종종 들을 수 있는데, 이는 조화 개념의 주관적인 성격을 암시합니다. 이것은 완전히 사실이 아닙니다. 아름다움은 완전히 객관적인 것입니다. 당신이 좋아한다면, 아름답게 느끼는 능력은 육감이라고 할 수 있습니다. 아뇨, 초자연적인 것은 없습니다. 아름다움은 본질적으로 우리에게 내재된 편리함의 감각입니다. 아름다운 것은 환경에 완벽하게 적응하는 것입니다.

사람에 관해서는 아름다운 사람은 우선 질병과 부상의 명백한 징후가없는 건강한 사람입니다. 둘째, 비례적으로 접힌 몸이 아름답게 느껴진다.

그리고 그것은 악명 높은 " 90/60/90"에 관한 것이 아니라 몸통, 팔다리 및 신체의 다른 부분의 크기 비율에 관한 것입니다. 이상적인 비율을 계산하려는 시도는 Leonardo da Vinci의 유명한 그림에서 볼 수 있습니다.

"아름다움을 만드는" 것은 절대적인 크기가 아니라 태도, 비율이며, 신체의 어떤 부분도 콤플렉스에서만 아름다울 수 있습니다(또는 그렇지 않을 수 있음). 그러므로 큰 가슴과 작은 가슴이 더 아름답다고 주장하고 다리가 얼마나 못생겼는지, 어느 것이 그 반대인지를 논하는 것은 어리석은 일이다.

큰 가슴을 가진 큰 여자는 아름다울 것이고 같은 가슴을 가진 작은 여자는 두 개의 사과가 채워진 진공 청소기 호스처럼 보일 것입니다. 마찬가지로 "라는 질문은 못생긴 무릎은 어떻게 해야 하나요?", 무릎은 그 자체로 아름답거나 추할 수 없습니다.

소위 아름다움 패턴에 대해 몇 마디 말해야합니다. 이 현상은 아름다움 자체와 다소 거리가 있습니다. 대체로 이것은 대중 문화에 고정되어 연약한 정신에 방송되는 남성 또는 여성 신체의 특정 "외부"를 위한 유행에 불과합니다.

이 템플릿은 부러워하는 규칙으로 변경되며 때로는 완전히 반대되는 경우도 있습니다. 예를 들어 Rubensian 도넛과 현대 모델을 십대 소녀의 인물과 비교하십시오.

패턴은 아름다움보다 매력과 공통점이 훨씬 적으며(매력과 아름다움은 동일하지 않으며 아래에서 자세히 설명합니다) 이것은 흥미로운 실험의 입력에 의해 입증되었습니다. 연구자들은 다양한 연령대의 남성 그룹을 선택했으며, 다양한 사회 및 직업 그룹에 속해 있으며, 다른 종교를 갖고 있다고 공언합니다.

테스트 기간 동안 다양한 지표에 대한 지속적인 모니터링을 수행하여 맥박, 심장 박동, 호흡수, 동공 확장과 같은 성적 각성의 수준을 평가할 수 있었습니다. 실험하는 동안 남성에게는 여성의 사진과 비디오가 표시되었습니다.

따라서 일반적으로 인정되는 뷰티 패턴(톱 모델, 패션 모델, 여배우, 가수, 미인 대회 우승자)에 해당하는 여성은 가장 일반적인 여성보다 남성의 심장 및 신체의 다른 부분에서 훨씬 적은 반응을 불러일으키는 것으로 나타났습니다. 연구소 직원들, 실험을 하던 대학생들, 그리고 말 그대로 거리에서 온 여성 자원봉사자들.

일부 남성은 통통한 남성, 일부는 마른 남성, 일부는 키가 크고 작은 운동 선수에 의해 자극을 받았지만 "정확한"만 - 거의 아무도 없었습니다.

예뻐지기

우리는 아름다움이 다음과 같다는 것을 알게 되었습니다.

• 첫째, 건강;
• 둘째 - 체격의 비례.

이제 특정 소녀가 못생긴 이유와 그에 대해 수행할 수 있는 작업을 이해할 수 있습니다. 먼저 생각해 봅시다. 무언가를 할 필요가 있습니까? 우리가 이미 언급했듯이 "아름다운"은 " 매력적인».

아름다움이 편의라면, 가장 편리하고 환경 조건에 가장 잘 적응한 종의 대표자가 번식을 위한 가장 매력적인 파트너여야 하기 때문에 어떻게 될 수 있습니까?

설마. 성별 구분에 생물학적 의미가 무엇인지 기억합시다. 자연은 끊임없이 실험을 하며 유전자 코드를 변경합니다. 실행 가능하고 유익한 변화가 고정되어 자손에게 전달됩니다.

평균 종과의 작은 편차(명백한 생존 가능성 없음)는 자연의 유전적 실험을 나타냅니다. 남성은 본질적으로 실험에 참여할 기회를 절대 놓치지 않습니다.

생존 가능성에 대한 작은 편차를 의도적으로 테스트하기 위한 내장된 메커니즘이 없다면 진화는 한 종의 광범위한 개선의 경로를 따를 것이며 새로운 형태의 개발은 단순히 불가능할 것입니다. 따라서 평균적인 아름다움의 이미지에서 약간의 편차는 의심의 여지가 없는 비장의 카드입니다. 사용하십시오.

스스로 일하기

그러나 당신은 환상에 빠져서는 안됩니다. 그들은 자연이 나를 이렇게 창조했다고 말합니다. 그러니 있는 그대로의 나를 사랑해주세요! 아니. 못생긴 다리 또는 과체중으로해야 할 일-인류의 아름다운 절반을 대표하는 사람은 스포츠,식이 요법, 나쁜 습관의 부재 및 균형 잡힌 일상을 알고 있습니다.

못생긴 미소로해야 할 일 - 치과 의사에게 확인할 수 있습니다. 못생긴 머리카락과 손톱으로 미용실의 영양사와 마스터가 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

끝없이 앉아서 운명에 대해 불평하고 미인을 부러워하거나 의지를 주먹으로 모아 외모, 지성, 매너 및 성격에 대한 작업을 시작할 수 있습니다. 그 후에 "와 같은 격언을 말하고 싶지 않을 것이라고 믿으십시오. 나는 못생긴 여자이고 그것에 대해 아무것도 할 수 없습니다!»

이제 정확히 매력적이지 않은 것에 대해. 물론, 추하고 지저분하고 고통스러운 표정으로 뭔가를 해야 합니다. 겨드랑이 기저귀 발진, 주름, 피부 자극이 당신을 장식하지 않을 것입니다!

물론 과체중이라고 아름다운 것은 없지만 과체중과의 싸움은 별개의 큰 주제입니다. 뿐만 아니라 질병의 사소한 징후를 숨기는 여성 트릭의 무기고. 그러나 신체의 비율이 정확하지 않다면 어떻게 될까요? 전달에서 이미 언급한 "황금 섹션"에 대한 지식이 도움이 됩니다.

대수와 조화를 이해한다

« 황금 비율하나의 전체에서 두 부분의 비율이라고 합니다. 우리는 독자들에게 수학을 과부하시키지 않을 것입니다. "에 가장 가깝다고 가정 해 봅시다. 황금 비율'는 2:3(2/3)의 비율입니다. 무엇의 태도? 예, 두 부분으로 구성되거나 조건부로 두 부분으로 나눌 수 있는 모든 것입니다. 예를 들어, 쇄골에서 팔꿈치까지의 팔 길이와 팔꿈치에서 손가락 끝까지의 길이의 비율입니다.

그러나 아름다움의 인식에 가장 눈에 띄고 가장 영향을 미치는 것은 상체(왕관에서 허리까지)와 하체(허리에서 바닥까지)의 비율입니다. 옷을 입고 있을 때 '상'과 '하의'를 구분하는 역할은 벨트, 벨트, 바지의 경계선과 티셔츠입니다.

이 가로 테두리를 움직이면 소녀의 외모에 영향을 미치게 됩니다. 또한 한 방향과 다른 방향 모두에서. 청바지의 낮은 허리가 그냥 "사각형"으로 만드는 아주 길지 않은 다리를 가진 소녀를 보았을 것입니다.

올바르게 정의하는 방법 허리 어디서"? 이때 황금 비율 2/3이 유용합니다. 우리는 반드시 우리의 키를 측정합니다(!) 힐로. 우리는 그것을 5로 나누고 Leonardo를 기리기 위해 결과 숫자 L의 이름을 지정할 것을 제안합니다. 따라서 크라운에서 "중간"까지의 거리는 (실제 허리가 아니라 보이는 경계까지) 2L, 중간에서 지면까지 - 3L이어야 합니다.