ჰემოგლობინი ორსულობის დროს: ნორმა და გადახრები. ჰემოგლობინი ორსულობის დროს: ნორმა და გადახრები ჰემოგლობინის ნორმიდან გადახრების შედეგები

ორსულობის დროს ქალები რეგულარულად უტარებენ გარკვეულ გამოკვლევებს და ტესტებს. ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ინდიკატორი, რომლის მონიტორინგიც საჭიროა, არის ჰემოგლობინის დონე... ყოველივე ამის შემდეგ, ჰემოგლობინი არის სისხლის ცილა, რომელიც ატარებს ჟანგბადს სხეულის ყველა უჯრედში, რაც აუცილებელია სრულფასოვანი მეტაბოლიზმის, ზრდისა და ქსოვილების განახლებისთვის. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს, ვინაიდან არ დაბადებული ბავშვი მთლიანად არის დამოკიდებული დედის ორგანიზმისთვის ჟანგბადის მიწოდებაზე.

ჰემოგლობინი სისხლს წითელ ფერს აძლევს. ჰემის კომბინაცია, რომელიც შედგება რკინის იონისგან, და ცილოვანი გლობინის, სპეციალურ სტრუქტურაში დაკეცილი, საშუალებას გაძლევთ გადაიტანოთ ჟანგბადი და ამოიღოთ ნახშირორჟანგი ქსოვილებიდან. სხეულში ჰემოგლობინი შეფუთულია სისხლის წითელ უჯრედებში, რომელსაც ეწოდება სისხლის წითელი უჯრედები. ამიტომ ჰემოგლობინის დონე თითქმის პირდაპირ დამოკიდებულია სისხლში მათ რაოდენობაზე, თავის მხრივ, ერითროციტების შემცველობაზე - ძვლის ტვინის სრულ ფუნქციონირებაზე.

ორსულობის დროს ჰემოგლობინის დონის ცვლილება დაკავშირებულია რომ მომავალი დედის ორგანიზმში ყალიბდება სისხლის მიმოქცევის მესამე, დამატებითი წრე – პლაცენტური.პლაცენტაში სისხლის აქტიური მოძრაობის გამო ხდება ნაყოფს ჟანგბადის მიწოდება და ნახშირორჟანგის დაბრუნება. ამიტომ ქალში იზრდება სისხლძარღვებში მოცირკულირე სისხლის მოცულობა, რაც იწვევს ჰემოგლობინის დონის ცვლილებას.

ორსულობის დროს ჰემოგლობინის ნორმალური დონე

ორსულობის დროს ჰემოგლობინის დონე შეიძლება შემცირდეს. ეს ბუნებრივია, ვინაიდან სისხლის მოცულობის ზრდა ხდება მისი თხევადი ნაწილის - პლაზმის გამო. საშუალოდ, სისხლის რაოდენობა პლაცენტისა და ნაყოფის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად იზრდება საშუალოდ ერთი ლიტრით. თუმცა, ჰემოგლობინის შემცირება უნდა იყოს მცირე და თანდათანობით, ვინაიდან ჰემოგლობინის მკვეთრი ვარდნა გამოიწვევს ანემიას (ანემიას) და ჟანგბადის დეფიციტს დედის, პლაცენტის და ნაყოფის ქსოვილებში.

ჰემოგლობინის დონე შეიძლება დაიწყოს საშვილოსნოს, პლაცენტის და ნაყოფის აქტიური ზრდის შემდეგ: ორსულობის 16-20 კვირიდან... ამ დრომდე, ჰემოგლობინის ინდექსი მომავალ დედებში არ უნდა ჩამოვარდეს 115 ჰლ-ზე დაბლა. ორსულობის დროს მისი ნორმალური დონე ითვლება 106-140 ჰლ, თუმცა ბევრი მეან-გინეკოლოგი ნორმის ქვედა ზღვარად 110 ჰლ-ს მიიჩნევს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ანალიზის მონაცემები უნდა შეფასდეს ორგანიზმში რკინის შემცველობის, შრატის მთლიანი რკინის შებოჭვის უნარისა და სატრანსპორტო ცილის ფერიტინის საფუძველზე. ქალის ჯანმრთელობის მდგომარეობას დიდი მნიშვნელობა აქვს: თუ მას არასოდეს განუცდია ანემია, 105 ჰლ დონე შეიძლება ჩაითვალოს საკმაოდ ნორმალურად. მაშინ, როცა თავდაპირველად ანემიურ დედაში, მცირე ინტერვალით მშობიარობისას, ვეგეტარიანელში ან რაიმე სახის ქრონიკული დაავადების მქონე ქალში, ჰემოგლობინის დონე 110 და ქვემოთ უკვე საფრთხის ნიშანი იქნება.

დაბალი ჰემოგლობინი ორსულ ქალებში

განიხილება ჰემოგლობინის დონის შემცირება 105 ჰლ-ზე ქვემოთ ანემიური... ამავდროულად, მეან-გინეკოლოგები 106-110 ჰლ ინდიკატორს განიხილავენ პრეანემიად და უნიშნავენ რკინის პრეპარატებს, როგორც პროფილაქტიკურ კურსს მისი მარაგის შესავსებად და ჰემოგლობინის შემდგომი ვარდნის თავიდან ასაცილებლად. ანემიის სიმძიმის მიხედვით, ისინი იყოფა სამ ჯგუფად:

  • მსუბუქი ანემია ჰემოგლობინის დონით 105-დან 90 ჰლ-მდე,
  • ზომიერი ანემია ჰემოგლობინის დონით 89-დან 60 ჰლ-მდე,
  • მძიმე ანემია ჰემოგლობინის დონით 59 ჰლ და ქვემოთ.

ანემიის განვითარების მთავარი მიზეზი ყველაზე ხშირად არის რკინის დეფიციტი მისი საკვებით არასაკმარისი მიღების გამო: უპირატესად ვეგეტარიანული დიეტის გამო, დიეტის დაცვა და ა.შ. ასევე, პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას ორსულობის დროს ქალში, რომელსაც აქვს რკინის ფარული დეფიციტი: როდესაც ორგანიზმში მისი მარაგი პრაქტიკულად ამოიწურება ბავშვის საჭიროებებზე მკვეთრად მზარდი ხარჯებით. რკინის დეფიციტის მიზეზები ასევე შეიძლება იყოს მცირე, მაგრამ ხშირი სისხლის დაკარგვა - ღრძილებიდან სისხლდენა, ბუასილი, მენსტრუაცია, წინა მშობიარობის დროს სისხლის დაკარგვის შემდეგ ორგანიზმის აღდგენის მოკლე პერიოდი.

ანემიის კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს დეფიციტი ან ვიტამინის დეფიციტი, რაც იშვიათია. მაგრამ ასეთი ანემია უფრო მძიმეა, გავლენას ახდენს ბავშვის სისხლის ფორმირებასა და განვითარებაზე.
ასევე, ჰემოგლობინის დაქვეითება ვითარდება მწვავე სისხლის დაკარგვის შედეგად: პლაცენტის ნაწილობრივი მოშლით, ჭრილობებიდან სისხლდენით, სისხლის წითელი უჯრედების გაზრდილი განადგურებით მათი ჰემოლიზის გამო ან ძვლის ტვინის მიერ სისხლის წითელი უჯრედების სინთეზის დარღვევით. . მაგრამ ეს იშვიათად ხდება ორსულობის დროს.

ორსულ ქალებში ჰემოგლობინის დაქვეითების გამოვლინებები

ანემიის სიმპტომები დამოკიდებული იქნება სისხლში ჰემოგლობინის დონეზე: რაც უფრო დაბალია ის, მით უფრო ძლიერი და მწვავე იქნება კლინიკური გამოვლინებები. ჩვეულებრივ, ჰემოგლობინის 105-დან 90 ჰლ-მდე ორსული ქალები პრაქტიკულად არაფერს განიცდიან, გარდა ორსულობის ჩვეულებრივი შეგრძნებებისა. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იყოს მომატებული ძილიანობა და ლეთარგია, ფერმკრთალი.

სიმპტომები ჰემოგლობინის დონის დაქვეითებით 90 ჰლ-ზე ქვემოთ:

  • ძლიერი სისუსტე და დაღლილობა;
  • კანის ცვილისებრი სიფერმკრთალე, სიწითლის ნაკლებობა, პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის ფერმკრთალი;
  • თავბრუსხვევა, სისუსტე, ცუდი ტოლერანტობა ცხელი და დაბინძურებული ოთახების მიმართ;
  • ქოშინი და პალპიტაცია ოდნავი დატვირთვისას, სიარულის დროს, სხეულის პოზიციის შეცვლა;
  • თავის ტკივილი, უძილობა;
  • ფრჩხილების აქერცვლა, გაყოფილი ბოლოები და მშრალი თმა, სტომატოლოგიური პრობლემები;
  • უვარგისი ნივთების ჭამის სურვილი - ცარცი, მიწა, თეთრკანიანი, უმი კარტოფილის ღრჭენა, სასუნთქი გამხსნელი, ბენზინი.

ორსულობის დროს, დაბალი ჰემოგლობინის ფონზე, შეიძლება წარმოიშვას სირთულეები: ნაყოფის შეფერხება და განვითარება, დეფექტების წარმოქმნა, შეწყვეტის საფრთხე, ნაადრევი მშობიარობა, მშობიარობის შემდგომი სისხლდენა.

ორსულობის დროს ჰემოგლობინის გაზრდის გზები

ორსულობის დროს ჰემოგლობინის დონის გაზრდის მთავარი გზა არის რკინის პრეპარატების მიღება ტაბლეტებში ან კაფსულებში. თუ ისინი ცუდად გადაიტანენ ან აქვთ ძალიან დაბალი ჰემოგლობინის დონე, შეიძლება გამოყენებულ იქნას წამლის საინექციო ფორმა. მედიკამენტების მიღება უნდა იყოს გრძელვადიანი, სისტემატური, ვინაიდან ჰემოგლობინი ნელა იმატებს - კვირაში არაუმეტეს 1-2 ერთეული. პრეპარატები ინიშნება თერაპიულ დოზებში, სანამ არ მიიღწევა ნორმალური ჰემოგლობინის დონე, შემდეგ კი, ორგანიზმში რკინის მარაგების შესავსებად, პროფილაქტიკური დოზებით კიდევ ერთიდან ორ თვემდე.

ტაბლეტები უნდა გადაიყლაპოს ჭამის შუალედში წყალთან ან ხილის წვენთან ერთად. რკინის პრეპარატები კატეგორიულად შეუთავსებელია რძესთან და რძის პროდუქტებთან. მაგრამ ვიტამინი C და ფოლიუმის მჟავა ზრდის სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას, ამიტომ ისინი ხშირად ინიშნება კომბინაციაში.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია სრული ცხოველური ცილებით მდიდარი დიეტა: ხორცი, სუბპროდუქტები და თევზი. სასარგებლოა წიწიბურა, ჭვავის პური, კვერცხი და ბროწეული, თხილი, ისპანახი და ჭარხალი. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ მხოლოდ დიეტის კორექცია ჰემოგლობინის დაქვეითებით არის შეუცვლელი: ანემიით ორსულობის დროს აუცილებელია რკინის შემცველი პრეპარატების მიღება.

ორსულობის დროს ჰემოგლობინის მომატება

ორსულობის დროს ჰემოგლობინის 135-140 ჰლ-ზე მეტი ნორმის გადაჭარბება, რომელსაც ერითროციტოზს უწოდებენ, ასევე არ ითვლება ნორმად. ეს ხდება სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის მკვეთრი ზრდის შედეგად სისხლის მოცულობაში. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს ფარდობითი, ანუ სისხლის პლაზმის დაკარგვის შედეგად წითელი უჯრედების რაოდენობის შენარჩუნებისას, მაგალითად, დეჰიდრატაციით ან შეშუპებით.ასევე, ერითროციტოზი შეიძლება იყოს აბსოლუტური - ძვლის ტვინის გაღიზიანებისა და მის მიერ ერითროციტების წარმოების გაზრდის შედეგად. ეს ჩვეულებრივ ხდება სიმსივნური პროცესებით, გულის ან ფილტვების მძიმე პათოლოგიით.

ორსულობის დროს ჰემოგლობინის მონიტორინგი მუდმივად უნდა ჩატარდეს. ჩვეულებრივ ჰემოგლობინს ამოწმებენ სისხლის საერთო ანალიზით, რომელსაც იღებენ თითიდან. როგორც წესი, ლაბორატორიული გამოკვლევა უტარდება ქალს გინეკოლოგთან პირველი ვიზიტის დროს, მოგვიანებით კი - თუ მაჩვენებელი გადაუხვევს ნორმას - ექიმის გადაწყვეტილებით, ოღონდ თვეში ერთხელ მაინც. რეგულარული სკრინინგი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ანემიის მკურნალობისა და მისი ეფექტურობის მონიტორინგის დროს.

ჰემოგლობინი- ერითროციტებში შემავალი ცილა, მას შეუძლია შექმნას მყიფე დროებითი კავშირი ჟანგბადთან და ნახშირორჟანგთან, ანუ არის შუამავალი ქსოვილის სუნთქვის პროცესში.

დაბალი ჰემოგლობინი ორსულობის დროს: შედეგები

ორსულობის დროს ჰემოგლობინის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი პრობლემები:

  • არასაკმარისი რაოდენობით მეტაბოლური პროცესები შენელდებაუჯრედები ნაკლებად იყოფა და ნაკლებად თავისუფალია ნარჩენი ნივთიერებებისგან. ყველა რთული ბიოქიმიური რეაქცია უფრო სუსტია ან შემოვლითი გზით მიდის;
  • ბავშვის ზრდა შენელდება, იმუნური სისტემა სუსტდება, ეს საფრთხეს უქმნის მის ხშირ დაავადებებს მომავალში, დაბადების შემდეგ;
  • ბავშვი იბადება დაბალი, უარესად ეგუება ცხოვრების ახალ გარემოს;
  • მშობიარობის დროს გართულებების დიდი რისკიმაგალითად, შრომის სისუსტე, მიდრეკილება გახანგრძლივებამდე;
  • ქალი ნელ-ნელა გამოჯანმრთელდება მშობიარობიდან, მას უჭირს ბავშვის მოვლა სწრაფი დაღლილობის გამო.

რა არის ნორმა?

რა არის ორსულობის დროს ჰემოგლობინის დონის ნორმა? ითვლება, რომ ორსულობის დროს ჰემოგლობინის ნორმალური დონე- 120-140 გ/ლ ან 12-14 ერთეული. დასაშვებია რყევები 10-15 გ/ლ ამა თუ იმ მიმართულებით.

ასეთი მაჩვენებლებით, ქსოვილები საკმარისად არის გაჯერებული ჟანგბადით, ხოლო სისხლის სიბლანტე ოპტიმალურია, ის მშვიდად გადის ყველაზე პატარა კაპილარებში.

ორსულობის დროს ქალის გული უზრუნველყოფს სისხლის ნაკადს როგორც დედის ორგანიზმში, ასევე პლაცენტაში, ამიტომ სისხლძარღვებში სითხის რაოდენობა იზრდება.

დამატებითი მოცულობის შემოდინება ძირითადად ხდება პლაზმის გამო, რომელიც „აზავებს“ სისხლს და ხდება ჰემოგლობინის ბუნებრივი დაქვეითება. მაგრამ თუ ჯანმრთელობის პრობლემები არ არის, საკვები საკმარისი და სრულია, ეს დეფიციტი სწრაფად ლიკვიდირებულია.

მეორე კრიტიკული პერიოდი- ორსულობის 20 კვირის შემდეგ, როდესაც ბავშვი ძალიან სწრაფად იწყებს ზრდას, აქტიურად წარმოიქმნება საკუთარი სისხლის უჯრედები, გროვდება რკინის მარაგი დამოუკიდებელი ცხოვრებისთვის.

დედის ორგანიზმი თავის რეზერვებს უზიარებს შვილს და თუ საკმარისი იქნება, ყველაფერი კარგად მიდის. თუ მანამდე ქალი ხშირად ავად იყო, დიეტაზე იყო ან ვეგეტარიანობის მოყვარული იყო, მაშინ ორსულ ქალში ჰემოგლობინის დონე მკვეთრად იკლებს.

Რა სახის სიმპტომებიხდება ორსულ ქალებში ანემიით?

  • ძილიანობა, დაღლილობა.
  • გაციებისადმი მიდრეკილება.
  • მტვრევადი ფრჩხილები და თმა, მშრალი და ფერმკრთალი კანი.
  • განწყობის დაქვეითება, ძილის დარღვევა.
  • თავბრუსხვევა, ხშირი.

როგორ გავაუმჯობესოთ შესრულება?

ორსულობის დროს ჰემოგლობინის დაბალი დონე უნდა გაიზარდოს. მკურნალობის მეთოდებიორსულობის დროს დაბალი (დაბალი) ჰემოგლობინი დამოკიდებულია შემცირების სიმძიმეზე და ხარისხზე.

მსუბუქი კურსით ჰემოგლობინის დონე დაახლოებით 100 გ/ლ-ს შეადგენს, შეგიძლიათ ჯერ სცადოთ რეჟიმისა და კვების კორექტირება... ადეკვატური ძილი, სუფთა ჰაერი და გონივრული ფიზიკური დატვირთვა აუცილებელია თერაპიის კეთილდღეობისა და წარმატებისთვის.

Დაბალანსებული დიეტა... თუ თავად სიტყვა „ჰემოგლობინს“ გააანალიზებთ, შეამჩნევთ, რომ მეორე ნაწილი „გლობინი“ მის ცილოვან წარმოშობაზე მეტყველებს, მაგრამ პირველ ნაწილში რკინა შეიცავს. ამიტომ, საკვებში საკმარისი ცილის გარეშე, ყველაზე თანამედროვე მედიკამენტებიც კი არაეფექტური იქნება.

რკინა ასევე უპირატესობას ანიჭებს ცხოველურ წყაროებსწიწიბურაში ყველაზე მდიდარი ელემენტებიდან ძალიან მცირე რაოდენობით შეიწოვება.

წამლისმიერი მკურნალობა... დანიშნეთ რკინის ტაბლეტები ან სიროფები, მძიმე შემთხვევებში (იშვიათად) გამოიყენება საინექციო ხსნარები.

ამ პრეპარატების მიღება საჭიროებს საკვებთან სწორ კომბინაციას. ძირითადი წესი- ნუ შეუთავსებთ რძეს, ამიტომ თუ საუზმეზე რძის ფაფა იგეგმება, უმჯობესია წამლები სხვა კვებაზე დალიოთ.

მაგრამ საჭმლის მონელება, რომელიც შეიცავს ვიტამინი C და... ხშირად ისინი დამატებით ინიშნება ექიმის მიერ.

Აქ ძირითადი პროდუქტები, რომლის გარეშეც მომავალმა დედამ არ უნდა გააკეთოს:
მცენარეთა სამეფოდან:

  • მარცვლეული და პარკოსნები: წიწიბურა, ლობიო, ხორბლის ჩანასახი;
  • ხილი და კენკრა: ბროწეული (ხშირად სიფრთხილით), ვაშლი, ატამი, გარგარი, კომში. თუ ციტრუსებზე ალერგიული არ ხართ, აუცილებლად უნდა მიირთვათ ისინი და დალიოთ ახალი წვენები. ჩირი არ კარგავს ეფექტურობას, მხოლოდ ის არის, რომ გაშრობისას არ გამოიყენონ ქიმიური რეაგენტები;
  • ბოსტნეული და მწვანილი: ისპანახი, ოხრახუში, სტაფილო, კომბოსტო ყველანაირი და ნებისმიერი მომზადების მეთოდით, ჭარხალი, გოგრა, ხახვი;
  • ორსულმა ყოველდღიურად უნდა მიირთვას სულ მცირე რამდენიმე ნიგოზი, ბუნებრივიც კარგად მუშაობს.

ცხოველთა სამეფოდან:

  • უცხიმო საქონლის ხორციდა ღორის ხორცი, ძროხის ენა, თევზი, ფრინველი;
  • შეიცავს უამრავ რკინას და ვიტამინებს კვერცხის გული, ხიზილალა, ღვიძლი. მსუბუქი და ნაზი ხაჭო ცილა დაეხმარება ღვიძლს და სრულად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ.

დიეტის შედგენისას მთავარია პროპორციის და მრავალფეროვნების გრძნობა... თუ არსებობს ალერგიის ან შეუწყნარებლობის ნიშნები, ღირს პროდუქტის გარკვევა - უსიამოვნების წყარო და მისი თავიდან აცილება.

თუ ჰემოგლობინი მომატებულია

ზოგჯერ, გარკვეულწილად ნაკლებად ხშირად, არის სიტუაციები როდესაც ჰემოგლობინი ამაღლებულია(160 გ/ლ-ზე მეტი).

ეს ნორმად ითვლება. მთიან რაიონებში მცხოვრები ქალებისთვის, როგორც იშვიათ ჰაერთან ადაპტაციის სისტემის ნაწილი. იგივე მაჩვენებლები შეიძლება იყოს მათთვის, ვინც ორსულობამდე და მის დროს არ წყვეტს სიგარეტს.

ორსულობის დროს ბევრი ფაქტორი გავლენას ახდენს ორსულობის მიმდინარეობაზე. ამიტომ, თავიდანვე, შემდეგ კი მისი ტარების პროცესში რამდენჯერმე, ქალები იღებენ სისხლის ზოგად ანალიზს, რომლის ერთ-ერთი მთავარი მაჩვენებელია ჰემოგლობინის დონე.

ჰემოგლობინი არის სისხლის წითელი უჯრედების განუყოფელი ნაწილი, ის პასუხისმგებელია სისხლში ჟანგბადის მიმოქცევაზე სასუნთქი ორგანოებიდან ქსოვილებამდე. გარდა ამისა, ჰემოგლობინის დახმარებით ნახშირორჟანგი ქსოვილებიდან სასუნთქ ორგანოებშიც გადადის.

ადამიანის სისხლში ჰემოგლობინის კონცენტრაცია მნიშვნელოვან დიაგნოსტიკურ როლს ასრულებს: ამ ინდიკატორის მიხედვით, ექიმს შეუძლია განსაჯოს პაციენტის სხეულის მდგომარეობის კეთილდღეობა. ორსულობის დროს კი ჰემოგლობინის დონე კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება.

ორსულობის დროს ჰემოგლობინის ნორმა:

ჯანმრთელ ადამიანში ჰემოგლობინის დონე უნდა იყოს 120-140 გ/ლ. თუმცა, ორსულობისას შეიძლება ბუნებრივად შემცირდეს: სისხლი თხელდება, მისი მოცულობა მნიშვნელოვნად იზრდება და ა.შ., რაც იწვევს მასში ჰემოგლობინის კონცენტრაციის დაქვეითებას. მოკლედ, სისხლში მისი დონე შეიძლება მერყეობდეს, რაც სავსებით ნორმალურია ორსულებისთვის. ორსული ქალების ჰემოგლობინის რაოდენობრივი ნორმის შესახებ ექსპერტები წარმოადგენენ შემდეგ მაჩვენებლებს:

  • პირველ ტრიმესტრში - 112-160 გ/ლ;
  • მეორე ტრიმესტრში - 108-144 გ/ლ;
  • მესამე ტრიმესტრში - 100-140 გ/ლ.

გინეკოლოგები და მეან-გინეკოლოგები გვირჩევენ, რომ ყველა ახალდაბადებულმა ორსულმა და ქალმა, რომელიც გეგმავს დაორსულებას, იზრუნონ ბავშვის გაჩენის პერიოდში სისხლში ჰემოგლობინის დონის დაქვეითების თავიდან ასაცილებლად, რადგან ამ დროს ქალებს ხშირად უვითარდებათ ანემია.

გაცილებით იშვიათად ხდება, როდესაც მომავალი დედის სისხლში ჰემოგლობინის დონე აღემატება დასაშვებ ზღვარს.

- მაღალი ჰემოგლობინი

სულაც არ არის აუცილებელი, რომ ჰემოგლობინის მომატებული დონე გამაფრთხილებელი ნიშანი იყოს. ზოგჯერ ორსულებში ეს ხდება პირველ ტრიმესტრში და შემდეგ თავისთავად გადის, როდესაც ნაყოფი იწყებს დედის ორგანიზმიდან მისი ზრდისა და განვითარებისათვის საჭირო რესურსების აქტიურ აღებას. ასევე, არ ინერვიულოთ, თუ ამ მაჩვენებლის მატება უმნიშვნელოა და მხოლოდ ერთხელ შეინიშნება. სასარგებლო იქნება იმის ცოდნა, რომ მაღალი ფიზიკური აქტივობა და ორგანიზმში იშვიათი ჰაერის ინტენსიური მიღება (როგორც, მაგალითად, მაღალმთიანი რეგიონების მაცხოვრებლებში) ხელს უწყობს სისხლში ჰემოგლობინის დონის ბუნებრივ მატებას. მაგრამ ზოგჯერ ეს ტენდენცია დაკავშირებულია დედის სხეულის უსიამოვნებასთან.

ჰემოგლობინის მატებამ შეიძლება მიუთითოს ორსული ქალის ორგანიზმში გარკვეული ნივთიერებების ნაკლებობა, კერძოდ ვიტამინები B9 (ფოლიუმის მჟავა) და B12. ეს უკანასკნელი შესაძლოა უბრალოდ არ შეიწოვება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების დარღვევის გამო.

მაღალი ჰემოგლობინი შეიძლება იყოს თირკმელების, გულის, ნაწლავების ან კუჭის პრობლემების სიმპტომი. თუმცა, შესაძლებელია, რომ ეს ქალის სხეულის მემკვიდრეობითი თვისება იყოს.

ეს მდგომარეობა არის რისკფაქტორი სისხლის შედედების წარმოქმნისთვის, რაც ძალზე არასასურველია ორსულობის დროს. ასევე, ჰემოგლობინის მაღალი დონით სისხლის გასქელების გამო, ის ვერ ახერხებს ნორმალურ ცირკულაციას სისხლძარღვებში, რის გამოც ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები შესაძლოა ნაყოფს საჭირო რაოდენობით ვერ მივიდეს. ამიტომ, ექიმი დიდი ალბათობით ურჩევს ორსულს, მეტი სიარული სუფთა ჰაერზე, შეცვალოს კვების რეჟიმი და სასმელი რეჟიმი.

ჰემოგლობინის მომატებული დონე ამბობენ, როცა ის 150-160 გ/ლ-ს აღემატება. თუმცა, უფრო ხშირად ორსულობის დროს ჰემოგლობინის კონცენტრაცია მცირდება.

- დაბალი ჰემოგლობინი

ძალიან ხშირად ორსულებში ჰემოგლობინი ოდნავ იკლებს მეორეს ბოლოს, მესამე ტრიმესტრის დასაწყისში - ეს ნორმალურია. მაგრამ თუ შეამჩნევთ, რომ დონე იწყებს კლებას ორსულობის 24-ე კვირამდე, მაშინ ეს მიუთითებს ანემიაზე. ამ ფენომენის მრავალი მიზეზი არსებობს: რკინის, თუთიის, სპილენძის ნაკლებობა, ასევე დისბიოზი და ნერვული სტრესი.

ექიმები საუბრობენ ორსულ ქალში ანემიის განვითარებაზე, თუ მის სისხლში ჰემოგლობინის დონე დაეცემა 110 გ/ლ-ზე დაბლა. ყველაზე ხშირად, ორსულ ქალებს უვითარდებათ რკინადეფიციტური ანემია, რომელიც გამოწვეულია რკინის არასაკმარისი მიღებით ან რკინის არასაკმარისი მიწოდებით. ორსულთა დაახლოებით ნახევარში სისხლში ჰემოგლობინის დონე დაბალია.

მისი კონცენტრაციიდან გამომდინარე, განასხვავებენ რკინადეფიციტური ანემიის რამდენიმე ხარისხს:

  • 110-90 გ/ლ - მსუბუქი ანემია;
  • 90-80 გ/ლ – ზომიერი ანემია;
  • 70 გ/ლ და ქვემოთ - ანემიის მძიმე ფორმა.

ჰემოგლობინის დაბალი დონე იწვევს ლეთარგიას, მუდმივ დაღლილობას და ემოციური ტონის დაქვეითებას. უფრო უარესი - არის ქოშინი, კუნთების ჰიპოტონია, მადის დაკარგვა, საჭმლის მონელების დარღვევა. გარდა ამისა, შესაძლებელია სტომატიტი, მტვრევადი თმა და ფრჩხილები, მშრალი კანი, ხშირი რესპირატორული დაავადებები. ყველა ეს ნიშანი და ფენომენი მიუთითებს ორგანიზმში რკინის ნაკლებობაზე. ორსულისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ამ დეფიციტის შევსება, რაც უფრო ადრე. ყოველივე ამის შემდეგ, არა მხოლოდ ის იტანჯება შემდგომში, არამედ მისი არ დაბადებული შვილიც. ჰემოგლობინის დაქვეითებულმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული ტოქსიკოზისა და გვიანი გესტოზის განვითარება, მშობიარობის ნაადრევი დაწყება და ასევე ხშირად ბავშვის მიერ ჟანგბადის ნაკლებობის მიზეზი, რის გამოც ვითარდება ინტრაუტერიული ჰიპოქსია და დაბადების შემდეგ ბავშვს შეუძლია განიცადოს სასუნთქი სისტემის ფუნქციონირების სირთულეები და სხეულის არასაკმარისი წონა.

პროდუქტები, რომლებიც ზრდის ჰემოგლობინს ორსულობის დროს

სისხლში ჰემოგლობინის დონის გამოსასწორებლად მიმართეთ ექიმს: დაე, დაგინიშნოთ რკინის შემცველი პრეპარატები ჰემოგლობინის დონის გამოსასწორებლად. მაგრამ უმჯობესია დეფიციტის შევსება დახმარებით, მით უმეტეს, რომ არსებობს უამრავი პროდუქტი, რომელიც ზრდის ჰემოგლობინის დონეს:

  1. ხორცპროდუქტებს შორის:გული, თირკმელები, თევზი, ფრინველი, ენა, თეთრი ქათმის ხორცი;
  2. მარცვლეულსა და მარცვლეულს შორის:წიწიბურა, ლობიო, ოსპი, ბარდა, ჭვავი;
  3. ბოსტნეულსა და მწვანილს შორის:ახალი პომიდორი, კარტოფილი, ხახვი, გოგრა, ჭარხალი, ჭარხალი, დენდელიონის ფოთლები, ისპანახი, ოხრახუში;
  4. ხილებს შორის:წითელი ან მწვანე ვაშლი, ქლიავი, ხურმა, ბანანი, მსხალი, ატამი, გარგარი, კომში
  5. კენკრას შორის:შავი მოცხარი და მოცვი, მარწყვი, მოცვი;
  6. წვენებს შორის:(არაუმეტეს ორი ყლუპი დღეში), ჭარხალი, ვაშლის წვენი მაღალი რკინის შემცველობით.
  7. გარდა ამისაშესანიშნავად ამაღლებს ჰემოგლობინის დონეს, შავი ხიზილალა და სხვადასხვა ზღვის პროდუქტები, შავი შოკოლადი, ჩირი სოკო, ჩირი და ჰემატოგენი.

შედეგის მისაღწევად, ნუ დაივიწყებთ, მუდმივად გააკეთეთ სუნთქვითი ვარჯიშები და ტანვარჯიში.

და ბოლოს, მინდა დავამატო რამდენიმე წესი საკვების სწორი ათვისებისთვის, რათა მას მაქსიმალური სარგებელი მოუტანოს ორგანიზმს.

პირველ რიგში, გახსოვდეთ, რომ რკინა საუკეთესოდ შეიწოვება C ვიტამინით მდიდარ საკვებთან ერთად, როგორიცაა ხილისა და ბოსტნეულის წვენები. ამისთვის უმჯობესია ფაფა, რომელსაც საუზმეზე მიირთმევთ, ფორთოხლის წვენით მოასხით ან, მაგალითად, ლანჩზე მირთმეულ კატლეტებს დაასხით.

მეორეც, არ მიირთვათ შავი ჩაი, ის ხელს უშლის რკინის სწორ შეწოვას. უმჯობესია ეს ჩაი მწვანეთი ჩაანაცვლოთ.

მესამე, ორსულობისას ნუ მიირთმევთ ღვიძლს, რადგან ის შეიცავს უამრავ A და D ვიტამინებს. შესაძლებელია ამ ვიტამინების ჭარბი დოზირება.

ასევე, შეზღუდეთ ბროწეულის წვენის მიღება, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, უმჯობესია არ გადააჭარბოთ, რადგან რკინის სიჭარბე ისეთივე არასასურველია, როგორც მისი დეფიციტი.

სპეციალურად ამისთვის- მარიანა სურმა

ორსულობა- ეს არის განსაკუთრებული პერიოდი ყველა ქალის ცხოვრებაში, როდესაც მისი სხეული ყველაზე მეტად ექვემდებარება მრავალი გარეგანი და ფარული ფაქტორების ზემოქმედებას.

ამიტომ ყველა ორსული ვალდებულია მთელი ორსულობის განმავლობაში რამდენჯერმე გაიაროს სისხლის ანალიზი.

მისი შედეგი ექიმს მოუყვება პაციენტის ზოგად მდგომარეობაზე და რაც მთავარია ჰემოგლობინის ცილის რაოდენობაზე, რომელიც უზრუნველყოფს ჟანგბადის მოძრაობას სხეულის ქსოვილებსა და ორგანოებში.

ორმოცი კვირის განმავლობაში სისხლში რკინის რაოდენობა - ეს არის ერთ-ერთი მთავარი მაჩვენებელიქალის სხეულის მდგომარეობა, ბავშვის ტარება და ზრდა.

მშობიარობის დროს ხშირად აღინიშნება ნახტომი ჰემოგლობინის დონეზედაკავშირებულია სისხლში ბუნებრივ ბიოქიმიურ პროცესებთან. მისი რაოდენობა იზრდება, უფრო თხევადი კონსისტენცია ხდება.

სისხლში რკინის დეფიციტი იწვევს ანემიის განვითარებას, რამაც შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს არ დაბადებული ბავშვის ნორმალურ განვითარებაზე, ორსულობის მიმდინარეობაზე და თავად ქალის ჯანმრთელობაზე. დროული პრევენციული ღონისძიებები ხელს შეუწყობს ანემიის თავიდან აცილებას, რასაც, კვლევის შედეგების მიხედვით, რეკომენდაციას უწევს დამსწრე ექიმი.

როგორც წესი, ორსულობის დროს რკინის შემცირების შემთხვევები უფრო ხშირად აღინიშნება, ვიდრე ამ პერიოდში მისი მატება.

ჰემოგლობინი: ნორმა 1 ტრიმესტრში

პირველი ტრიმესტრი არის პერიოდი კონცეფციის მომენტიდან 12 კვირამდე.

ახლა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მომავალი დედისთვის სხეულის ფუნდამენტურ გაძლიერებაზე ზრუნვა.

სრულფასოვანი დაბალანსებული კვება ხელს შეუწყობს დაკარგული ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მარაგის შევსებას. ფოლიუმის მჟავას მიღებაა საჭირო.

ჯანმრთელობის პრობლემების არარსებობის შემთხვევაში, ჰემოგლობინის მაჩვენებელი პირველ ტრიმესტრში უნდა იყოს არანაკლებ 112-160 გ/ლ... თუ მოცულობა უახლოვდება ქვედა ნიშნულს, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სპეციალური მულტივიტამინები, რომლებიც განკუთვნილია ორსულობის მოცემულ პერიოდში ან წამლები, რომლებიც ზრდის რკინის დონეს.

ნორმა მე-2 ტრიმესტრში

ორსულობის მეორე ტრიმესტრი 13-დან 28 კვირამდეა. რკინის მაჩვენებელი ამ პერიოდისთვის არის 108-144 გ/ლ... ახლა ჰემოგლობინის ბუნებრივი დაქვეითებაა. სისხლის მოცულობა უფრო დიდი ხდება, რაც იწვევს მის გათხელებას. ანუ, ცილის რაოდენობა არ მცირდება, არამედ ნაწილდება მხოლოდ დედისა და არ დაბადებული ბავშვისთვის განკუთვნილი სისხლის უფრო დიდ მოცულობაზე.

ასევე მომავალი დედის ნორმალური რკინის დონის შესანარჩუნებლად რეკომენდებული დიეტა ორსული ქალებისთვის... საჭიროების შემთხვევაში მიიღეთ მულტივიტამინები.

3 ტრიმესტრი

29-ე კვირის დადგომით იწყება ორსულობის ბოლო, მესამე ტრიმესტრი.

ამ დროისთვის ქალის ორგანიზმი უკვე ადაპტირებულია განვითარებადი ბავშვის საჭიროებებთან და ჰემოგლობინის მაჩვენებელი 3-ზე ჩერდება. ღირებულება 110-140 გ / ლ.

იმის გათვალისწინებით, რომ მესამე ტრიმესტრში მოდის ნაყოფის ზრდის აქტივობის პიკი, აუცილებელია ჰემოგლობინის მოცულობის კონტროლი.

განუყოფელი ნაწილი რჩება სრული მენიუ,რკინით მდიდარი საკვების გამოყენებას და სუფთა ჰაერზე ხანგრძლივ გასეირნებას.

ჰემოგლობინის დონის დაქვეითება

ორსულთა უმეტესობა განიცდის ჰემოგლობინის დაქვეითებას. ეს ითვლება ნორმის ვარიანტად, იმ პირობით, რომ ორსულობის მინიმუმ 26 კვირა უკვე დაწყებულია. ამ ცილის შემცველობის დაბალი მაჩვენებელი ადრეულ სტადიაზე მიუთითებს ანემიის დაწყებაზე.

ექსპერტები ხაზს უსვამენ რამდენიმე ძირითადი ფაქტორიჰემოგლობინის დაქვეითების პროვოცირება:

  1. რკინის და სხვა კვალი ელემენტების დეფიციტი;
  2. დისბიოზი;
  3. სტრესი, ნერვული დაძაბულობა.

სწორედ სტრესი ითვლება ორსულ ქალებში რკინის ვარდნის გამომწვევ ყველაზე გავრცელებულ ფაქტორად. და ეს გამართლებულია, რადგან ორსულობის დროს ქალი ხდება ბევრად უფრო საეჭვო და მიდრეკილი წუხილისკენ.

როცა რკინა დონემდე დაწევს 110 გ/ლ ქვემოთ, ანემია დადასტურებულია... შემთხვევათა ნახევარზე მეტში ეს გამოწვეულია ანემიით რკინის დეფიციტი... სისხლში ჰემოგლობინის მოცულობა საშუალებას გაძლევთ დაყოთ რკინადეფიციტური ანემია განვითარების სამ ფაზად:

  1. მსუბუქი ხარისხი დიაგნოზირებულია ინდიკატორით 110-დან 90 გ/ლ-მდე.
  2. საშუალო ხარისხი ხდება მაშინ, როდესაც ჰემოგლობინის შემცველობა 90-დან 80 გ/ლ-მდეა.
  3. მძიმე ანემია. ჰემოგლობინის კონცენტრაცია არის 70 ან ნაკლები გ/ლ.

დაბალი ჰემოგლობინის ნიშნები და შედეგები

პირველივე ნიშნებიდან ორსულს ადვილად შეუძლია განსაზღვროს ანემიის განვითარება. მთავარია, სისუსტე არ დააკავშიროთ ორსულობისას ნორმალურ მოვლენასთან და ამის შესახებ დროულად აცნობოთ ექიმს.

ანემიის სიმპტომები:

  1. ტუჩების და ლორწოვანი გარსების ციანოზი, წრეები თვალების ქვეშ;
  2. ზოგადი სისუსტე, თავბრუსხვევა, თვალებში „ბუზები“;
  3. გაბრუება;
  4. კარდიოპალმუსი;
  5. ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება, მძიმე სუნთქვა;
  6. კანის ფერმკრთალი;
  7. შაკიკი;
  8. ძილის დარღვევა;
  9. მტვრევადობა, სიმშრალე ან თმის ცვენა;
  10. მადის ცვლილება.

ორსულ ქალში მძიმე ანემიის ფონზე პათოლოგიები, როგორიცაა:

  1. რთული შრომა;
  2. ნაადრევი მშობიარობა;
  3. ნაყოფის ჰიპოქსია, გესტოზი;
  4. წყლის გაჟონვა;
  5. ახალშობილის სიკვდილი დაბადებიდან 24 საათის განმავლობაში.

როგორც ხედავთ, ანემია არც ისე უვნებელი დაავადებაა, ამიტომ არ უნდა უგულებელყოთ მისი პირველი სიმპტომები. რკინის დონის გასაკონტროლებლად აუცილებელია ყველა საჭირო ტესტის დროულად გავლა და დამსწრე ექიმის ყველა რეკომენდაციის დაცვა.

გახსოვდეთ, არავითარ შემთხვევაში არ დაიწყოთ რკინის პრეპარატების მიღება ექიმის დანიშნულების გარეშევინაიდან პრეპარატი, რეჟიმი და მისი დოზა შეირჩევა ინდივიდუალურად, ორსული პაციენტის სხეულის თითოეული მახასიათებლის გათვალისწინებით.

ანემიის პრევენცია

შემცირებული ჰემოგლობინის შემთხვევაში, დამსწრე ექიმი უნიშნავს მედიკამენტებს პაციენტისთვის, რათა დაეხმაროს რკინის მარაგების შევსებასა და შენარჩუნებას. მედიკამენტური მკურნალობის გარდა, მომავალ დედას ურჩევენ გადახედოს ჩვეულ დიეტას. გარდა ამისა, ჰემოგლობინის ნაკლებობის შევსება დახმარებით დაბალანსებული მენიუარის საუკეთესო და უსაფრთხო ვარიანტი.

Საკმარისი შემდეგი საკვები გამაგრებულია რკინით:

  1. ხორცი: ღვიძლი, თირკმელები, გული, ფრინველი, ენა, თევზი.
  2. მარცვლეული: ქერი, ბარდა, ლობიო, ოსპი და სხვა პარკოსნები, წიწიბურა;
  3. ბოსტნეული: კარტოფილი, ხახვი, პომიდორი, გოგრა, ახალი მწვანილი.
  4. Ხილი: მწვანე ვაშლი, ხურმა, ბროწეული, ბანანი, ატამი, მსხალი, გარგარი.
  5. კენკრა: ახალი მოცვი და მოცვი, მოცხარი.

მდიდარი წყაროა ასევე თხილი, განსაკუთრებით ნიგოზი, ხიზილალა და ზღვის პროდუქტები, ვარდის თეძოები, შავი შოკოლადი, ჩირი სოკო, ჩირი გარგარი და სხვა ხმელი ხილი.

სწორი კვების დაკვირვებით, მაქსიმალური ეფექტის მიღწევა შეგიძლიათ სწორი ყოველდღიური რეჟიმის დაცვით, დროის უმეტეს ნაწილს სუფთა ჰაერზე სეირნობისას.

იმისათვის, რომ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი თქვენს მიერ მირთმეული საკვებიდან, ზოგიერთი მისი დაშვების წესები.

Პირველად, რკინა უკეთესად შეიწოვებამისი გამოყენებისას ამიტომ მედიკამენტების ან რკინით მდიდარი საკვების მიღებას თან უნდა ახლდეს C ვიტამინის ან მისი შემცველი საკვების მიღება. მაგალითად, საუზმე შეიძლება მომზადდეს ფაფისგან (რკინით) ფორთოხლის წვენით (ვიტამინი C), ხოლო ლანჩზე ხორციანი კერძი ტომატის წვენით.

Მეორეც, გამორიცხეთ შავი ჩაის გამოყენება.

ეს ცხელი სასმელი შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებებს, რომლებიც აფერხებენ ორგანიზმის მიერ რკინის შეწოვას. შავი ჩაი შეიძლება შეიცვალოს მწვანე ან ხილის სასმელებით.

იმისდა მიუხედავად, რომ ღვიძლი რკინის ერთ-ერთი უმდიდრესი წყაროა, უმჯობესია ორსულობის დროს მისი მიღება შემცირდეს, რადგან ის შეიცავს უფრო მეტ ვიტამინს A და D-ს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ ვიტამინების დოზის გადაჭარბება.

ბროწეულის წვენი ასევე ძალიან სასარგებლოა ორსულობის დროს, მაგრამ დალიეთ მაქსიმუმ ორი ყლუპი დღეში, რადგან მისმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა.

გაზრდილი ჰემოგლობინი

დაბალ ჰემოგლობინთან ერთად არის ჰემოგლობინის დონის მომატების შემთხვევები. ყველაზე ხშირად, ეს მდგომარეობა ჩნდება ორსულობის პირველ ნახევარში და ბავშვის ზრდასთან ერთად. ჰემოგლობინი უნდა იყოს ნორმალიზებული.

სისხლში მისი მაღალი დონე შეინიშნება გაზრდილი აქტივობით და დიდი რაოდენობით იშვიათი ჰაერის ინტენსიური მიღებით (შესაბამისია მთიანი რეგიონების მაცხოვრებლებისთვის). ჰემოგლობინის ფიზიოლოგიური მატება არ საჭიროებს სპეციალურ მკურნალობას და ნორმად ითვლება.

თუ მეორე ტრიმესტრის დაწყებისთანავე რკინის დონე კვლავ რჩება მაღალ დონეზე, მაშინ ეს შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში გარკვეულ პათოლოგიებზე. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს ვიტამინების დეფიციტი, როგორიცაა B 9 და B 12,რომლის შეწოვა შეიძლება დაირღვეს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების პრობლემების გამო.

ყოველ შემთხვევაში, ეს სახელმწიფო საჭიროებს სავალდებულო სამედიცინო ზედამხედველობას.

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მკურნალობის დროული დაწყება, რადგან ჰემოგლობინის ცილის მაღალი შემცველობის გამო, იზრდება სისხლის სიბლანტე, მცირდება სისხლძარღვებში მისი გადაადგილების უნარი, რაც იწვევს ნაყოფს ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების არასაკმარის მიწოდებას. .

როგორც წესი, ჰემოგლობინის მომატება დასტურდება 150-160 გ/ლ მნიშვნელობის აღემატებაზე.

თუ რკინის მოცულობა არ იკლებს, დამსწრე ექიმი დანიშნავს აუცილებელ ვიტამინებს, ასევე ყოველდღიურ სეირნობას სუფთა ჰაერზე და დიეტის და სითხის მიღების სავალდებულო კორექტირებას.

ყველა მომავალმა დედამ უნდა აკონტროლოს მისი ჯანმრთელობა, კერძოდ, სისხლში რკინის რაოდენობა. როგორც ახლა ვიცით, ჰემოგლობინის ჭარბი რაოდენობა, ისევე როგორც მისი დეფიციტი, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს დედის ჯანმრთელობაზე და ნაყოფის განვითარებაზე. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია სისხლის კლინიკური ანალიზის დროულად ჩატარება.

Სისხლის ტესტი

იმისათვის, რომ მიიღოთ ყველაზე დეტალური და ზუსტი სურათი მომავალი დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, სისხლის დონაციის დროს, უნდა გახსოვდეთ რამდენიმე წესი.

Მთავარი კლინიკური სისხლის ანალიზის წესები:

  • სისხლი უნდა იქნას მიღებული დილით ადრე უზმოზე. განსაკუთრებულ შემთხვევებში სისხლის აღება შესაძლებელია დღის ნებისმიერ დროს, მხოლოდ ჭამიდან არა უადრეს ერთი საათისა.
  • პროცედურის დაწყებამდე ერთი დღით ადრე რეკომენდებულია ალკოჰოლის, ცხიმოვანი და ცხარე საკვების მიტოვება.
  • სისხლის ჩაბარებამდე ნახევარი საათით ადრე უნდა მიატოვოთ ნებისმიერი სტრესი.
  • თუ რაიმე მედიკამენტს იღებთ, ამის შესახებ უნდა აცნობოთ ლაბორანტი.
  • ორსულობის დროს რეკომენდებულია ტესტის ჩატარება იმავე კლინიკაში.

მოგეხსენებათ, რკინის დეფიციტის მკურნალობა ტარდება მინიმუმ 8 კვირის განმავლობაში.

ორსულობის წარმატებული კურსისთვის და ჯანმრთელი ბავშვის დაბადებისთვის ექსპერტები გვირჩევენ ჩატარებას სხეულის გაძლიერება კონცეფციამდე რამდენიმე თვით ადრე.მაგრამ დაუგეგმავი ორსულობის შემთხვევაშიც კი მაქსიმალური ყურადღება უნდა მიექცეს ჯანმრთელობის გაძლიერებას და შენარჩუნებას.

სწორი კვება, ვეგეტარიანელობაზე უარის თქმა, ფიზიკური დატვირთვა და სუფთა ჰაერზე რეგულარული სეირნობა არის უსაფრთხო ორსულობისა და ბავშვის განვითარების გასაღები.