Come si verificano le contrazioni. Contrazioni prima del parto: informazioni dettagliate

Più si avvicina il giorno del parto, più eccitante è il cuore della futura mamma e più spaventoso è il pensiero che presto inizieranno le contrazioni. Ci sono molte domande nella mia testa e completa incertezza: cosa, quando e come?

Non puoi farti prendere dal panico contrazioni prima del parto
Madre incinta
Sintomi di falso supporto durante le contrazioni

Quando iniziano le contrazioni, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico. Prima di tutto bisogna calmarsi, fare un respiro profondo e capire se si tratta di contrazioni prima del parto o se sono false. Per capire esattamente cosa ti sta succedendo, dovresti ricordare i segni delle contrazioni prima del parto, quindi calcolare l'intervallo tra loro, poiché i "falsi dolori" sono diversi dal dolore prima del parto.

Segni di questa caratteristica

Innanzitutto, conosciamo i sintomi delle contrazioni prima del parto.

1. Una o due settimane prima del parto, la maggior parte delle donne sperimenta quello che viene chiamato "prolasso addominale". Allo stesso tempo, diventa più facile per la futura mamma respirare, la sua andatura cambia e diventa scomodo sedersi.
2. Uno dei principali segni di contrazioni prima del parto è il passaggio di un tappo mucoso: si tratta di scariche che possono essere abbondanti o non molto, allontanarsi alla volta o in un periodo di tempo. Assomigliano al muco nella loro consistenza, come suggerisce il nome.
3. Le sensazioni durante le doglie differiscono dalle sensazioni "false". Nel primo caso, il dolore si intensificherà solo nel tempo e nel secondo potrebbe rimanere lo stesso e poi scomparire del tutto.
4. Dovresti misurare la frequenza delle contrazioni, cioè la frequenza con cui si ripetono. Solo durante le doglie la frequenza sarà rigorosamente ridotta nel tempo. Con una falsa variante, il tempo tra la presa dell'addome può aumentare o diminuire.
5. Dovresti calcolare l'intervallo, cioè il periodo di tempo in cui dura la contrazione stessa, lo spasmo stesso. All'inizio, le contrazioni prima del parto durano diversi secondi, raggiungendo 1-2 minuti nel tempo, mentre quelle false di solito non aumentano nel tempo.

Non farti prendere dal panico quando combatti

Di seguito è riportato un piccolo piatto che aiuterà a distinguere le false contrazioni da quelle generiche.

Contrazioni	Come scorrono	Intervallo
Falso	Sorseggiando nel basso addome, spesso senza mal di schiena. Le convulsioni possono verificarsi con la stessa forza o diventare più deboli, per poi scomparire completamente.	Non c'è un chiaro intervallo tra le contrazioni: può rimanere lo stesso, poi accorciarsi e poi allungarsi di nuovo. La presa stessa dura importo diverso tempo senza allungarsi.
generico	Iniziano con un leggero dolore nella regione lombare e nel basso addome. Nel tempo, il dolore aumenta, non scompare più prima del parto, se non viene introdotta l'anestesia.	L'intervallo è netto, in graduale diminuzione. Il combattimento stesso dura meno di un minuto, con il tempo questa cifra aumenta solo. Ad un certo punto, le contrazioni durano più a lungo delle pause tra di loro.

Come alleviare il dolore?

I seguenti sono semplici ma modi efficaci che ti aiuterà ad alleviare le contrazioni in previsione del parto.

1. Non dovresti essere solo in termini di supporto morale. Se il marito non è in casa e non può tornare a casa presto, chiama tua madre. Se neanche la mamma può, allora non essere timido, chiama gli amici, gli altri parenti, anche i vicini, se sei con loro una buona relazione. La cosa principale è che ti senti a tuo agio con questa persona.
2. Non essere lasciato solo in termini di aiuto. Quando determini che le contrazioni sono iniziate prima del parto, devi immediatamente andare in ospedale. Qui avrai bisogno di aiuto per portare il pacco in macchina o anche solo per portare una giacca e indossare gli stivali.
3. Hai bisogno di muoverti di più. Non dovresti sdraiarti, e ancor di più sederti sul divano e resistere, non riuscirai comunque a dormire. Dovrai resistere a lungo, quindi è meglio fare i tuoi affari tra una presa e l'altra. Durante la presa, dovresti cercare di trovare una posizione comoda del corpo e in questa posizione attendere il dolore successivo.
4. Chiedi a qualcuno vicino a te di massaggiarti la schiena: molte persone traggono vantaggio dal massaggio lombare.
5. La respirazione è un argomento di pensiero molto lungo. Puoi frequentare corsi, guardare video di come appaiono le contrazioni prima dell'inizio del parto, ascoltare le storie dei tuoi amici. Molto probabilmente, prima del parto, ricorderai solo come riconoscere le contrazioni e dimenticherai tutto il resto. Quindi respira e basta, non trattenere il respiro e cerca di non soffermarti su di esso.
6. Una doccia o un bagno caldo ti aiuteranno a rilassarti, a riposarti un po'. L'importante è non perdere quando le acque si infrangono.
7. Per alcune donne, ondeggiare su un fitball aiuta.
8. Durante l'ambientazione, non devi trattenere le tue emozioni e vergognarti di nulla. Questa è la tua giornata: se vuoi piangere - piangere, urlare - urlare, vai sotto la doccia 5 volte - vai.

Di norma, i medici consigliano di recarsi in ospedale per la maternità quando l'intervallo tra le contrazioni è di 10 minuti e la durata della contrazione è di circa 1 minuto. Questo è per le madri primipare. Se sei preoccupato, impaurito, allora è meglio andare subito, poiché è severamente vietato che la futura mamma sia nervosa.

È tempo di partorire

È meglio che le persone multipare vadano prima, poiché tutti i processi procedono più velocemente. Se ci sono forze, allora alcune procedure igienicheè meglio spendere a casa da soli. Non appena le acque si sono rotte, devi andare immediatamente in ospedale.

Le cose per l'ospedale dovrebbero essere raccolte in anticipo. È meglio preparare 3 pacchi: ne porterai subito uno con te in ospedale, il secondo ti verrà portato da parenti o amici dopo la nascita del bambino e il terzo ti servirà solo prima della dimissione.

Che cos'è afferrare?

Probabilmente tutte le future mamme sono interessate a come si verificano le contrazioni, quali sensazioni prova una donna prima del parto? Possiamo tranquillamente affermare che assolutamente tutte le nascite e le contrazioni sono diverse. Anche per una donna, la prima e la seconda gravidanza saranno diverse, proprio come il parto.

Proviamo a descrivere cosa prova una donna durante le contrazioni prima del parto.

1. Disegno dolori nell'addome inferiore.
2. Dolori di disegno nella regione lombare, a volte diffusi su tutta la schiena.
3. Dolore nella regione del coccige.
4. Nell'intervallo tra le contrazioni, il dolore può essere del tutto assente o può essere insignificante.
5. All'inizio, quando l'intervallo tra le contrazioni raggiunge i 20-30 minuti, una donna può fare i suoi affari, interrotti da una contrazione, ma il dolore è molto piccolo. In questa fase, non hai bisogno di alcuna postura o respirazione speciale.
6. Ogni contrazione diventa un po' più dolorosa. Dopo 2-3 ore, il dolore è già significativo e non puoi aspettare. Puoi respirare, sederti o chinarti, a seconda della posizione che scegli.
7. Ad un certo punto, l'attaccamento si trasformerà in tentativi. Durante questo periodo, la donna vuole davvero spingere, ma questo non può essere fatto senza il permesso del medico. È davvero difficile resistere, ma devi sforzarti molto.
8. Le spinte non durano a lungo. Da un lato si prova sollievo dopo le contrazioni, poiché le sensazioni sono meno dolorose e completamente diverse, dall'altro è davvero molto difficile frenare la voglia di spingere.
9. Quando il dottore ti permette di spingere, sappi che se tutto va bene, presto tutto sarà finito e il tuo bambino sarà accanto a te.
10. Il processo stesso di dare alla luce un bambino è il più breve durante il parto, spesso ci vogliono 10-30 minuti, mentre il periodo di contrazioni può durare fino a 20 ore.

Alla vigilia del parto

Modi per chiamare prese

A volte i medici devono indurre in modo specifico le contrazioni. Ecco alcuni modi in cui possono trarre vantaggio.

1. Fai un'iniezione di un farmaco che rilassa i muscoli.
2. Suggerisci una pillola no-shpy che rilassi anche i muscoli.
3. Proponiti attività fisica se il tempo lo permette: sali le scale, alza le mani verso il cielo o guida un'auto su una strada dissestata.

Quasi tutte le donne percorrono questo percorso almeno una volta nella vita. Il parto e le contrazioni non devono aver paura, è meglio prepararsi, sia mentalmente che fisicamente. Nel tempo, vengono ricordati come qualcosa di buono e luminoso, che era solo la soglia della nascita delle tue briciole.

: Borovikova Olga

ginecologo, ecografo, genetista

La donna incinta attende la comparsa delle contrazioni e allo stesso tempo sperimenta la paura degli animali di fronte a loro. La voce popolare attribuisce le sensazioni di dolore più gravi a questa fase del parto. Se le madri esperte vanno a nascite ripetute o terze e hanno già una buona idea di cosa le attende, allora le donne che aspettano con impazienza la comparsa del loro primo figlio sono perplesse. Parleremo delle caratteristiche e delle sensazioni, dei tempi e della durata delle contrazioni nelle donne che partoriscono per la prima volta in questo articolo.

Come inizia tutto?

Il parto è il processo naturale di completamento della gravidanza. La natura gli ha dato esattamente 10 mesi lunari per diventare un vero uomo da una cellula schiacciante, solo ancora molto piccola. Il parto può iniziare sia in tempo che prima o dopo. Secondo le statistiche, l'inizio del travaglio nelle donne nullipare di solito si verifica a 39-40 settimane oa 40-42 settimane di gravidanza. La data indicata nella scheda di scambio è solo una linea guida per il medico e la donna incinta, solo il 5% delle donne in gravidanza partorisce rigorosamente nel PDR.

Il parto può iniziare in diversi modi. Dallo scarico dell'acqua, dall'uscita del tappo mucoso, dall'inizio delle contrazioni ritmiche dell'utero - contrazioni. Quest'ultima opzione è considerata la più preferibile, poiché il deflusso prematuro dell'acqua complica sempre il parto, anche se si verificano appena in tempo. È dalle contrazioni che il processo del parto si manifesta nella stragrande maggioranza delle future mamme. Solo il 10% delle donne inizia a partorire quando l'acqua si rompe.

Le contrazioni sono chiamate contrazioni dei muscoli dell'utero. I dolori del travaglio si verificano contemporaneamente all'apertura della cervice. Questo denso anello muscolare è stato ben chiuso durante la gravidanza e il canale cervicale al suo interno è stato chiuso con un tappo mucoso. L'inizio dell'apertura del collo è accompagnato da contrazioni che crescono e diventano più forti man mano che si espande.

Le contrazioni iniziano improvvisamente, ma si sviluppano gradualmente. Le vere doglie possono essere precedute da false, formative. Possono essere osservati già dalla 20a settimana di gravidanza, o apparire più tardi o non apparire affatto. Ma prima del parto - un paio di settimane o meno - quasi tutte le donne possono avvertire di tanto in tanto una tensione uterina a breve termine. Ecco cos'è lavoro preparatorio corpo femminile prima del parto.

Lo scopo delle contrazioni del travaglio è ovvio: nella prima fase sono necessarie in modo che la cervice si apra e liberi il passaggio per il bambino, che deve attraversare canale di nascita e nascere. Comprimono lo spazio all'interno dell'utero, portando alla rottura della vescica fetale; nella fase delle contrazioni attive, le acque partono e questo è considerato abbastanza tempestivo. Le contrazioni ritmiche dell'utero "spingono" leggermente il bambino verso l'uscita. È giunta la sua ora, non c'è più bisogno di rimanere nel grembo materno.

Come capire che il parto è iniziato?

Il primo parto è sempre un sacco di domande, la principale delle quali è come riconoscere se il parto è iniziato e se è ora di andare in ospedale. Su questo argomento, ostetriche esperti hanno una vecchia battuta che dice che se una donna ha dei dubbi sul fatto che stia partorendo, allora non partorisce, poiché è impossibile confondere il parto e allenare le contrazioni uterine. Ma la maggior parte delle donne che sono incinte per la seconda o terza volta sono d'accordo con le ostetriche in questo, sanno per certo che i medici non sono falsi.

E a una donna primipare sembra che da un momento all'altro possa perdere qualcosa di importante ed essere in ritardo per l'ospedale. Come già detto, pochi giorni prima del parto, il corpo femminile inizia a prepararsi per l'imminente evento. Nelle cellule dell'utero, la quantità di una proteina speciale, l'actomiosina, inizia ad aumentare. È responsabile della capacità delle cellule di contrarsi. Allo stesso tempo, la placenta e la ghiandola pituitaria di una donna iniziano a produrre ossitocina e relaxina. Il primo ormone aumenta la contrattilità dell'organo riproduttivo femminile e il secondo è responsabile dell'ammorbidimento dell'apparato legamentoso, perché durante il parto l'utero cambierà forma.

Con queste modifiche, la finale fase preparatoria, durante la quale le donne cercano ansiosamente di trovare in se stesse dei “precursori”, di cui ha letto nei forum femminili, e che possono far capire che il parto è dietro l'angolo. I precursori includono ansia, lieve depressione, sbalzi d'umore, disturbi del sonno, insonnia, contrazioni di allenamento più attive. Appaiono così: lo stomaco si trasforma in pietra, leggermente "sorso" ai lati e nel basso addome (a causa della tensione dei legamenti), quindi passano e possono essere ripetuti dopo mezz'ora e dopo 5 ore, e dopo un giorno.

I precursori delle contrazioni non differiscono per regolarità, vengono da soli e scompaiono allo stesso modo. Una donna può facilmente alleviare il disagio semplicemente facendo la doccia, bevendo un bicchiere di latte o una compressa No-Shpy o anche cambiando la posizione del proprio corpo. Con un allenamento, una donna incinta può andare a letto e appisolarsi con successo.

È possibile saltare il momento dell'inizio delle vere contrazioni? Ovviamente no. Dopotutto, le vere contrazioni sono ritmiche fin dall'inizio, si ripetono a intervalli regolari, il dolore non tira più, ma la cintura leggera, la schiena e la parte bassa della schiena vengono attirate in essa, il dolore aumenta ad ogni contrazione. Non riuscirai ad addormentarti, il tablet No-Shpy o la doccia non avranno alcun effetto. Se sono iniziate le doglie, è improbabile che sia possibile fermarle o indebolirle. La durata del combattimento sarà la stessa ogni volta. E questa è la principale differenza tra "precursori" e veri combattimenti.

Stadio latente - sensazioni

Non appena una donna si accorge che la tensione dell'utero diventa regolare e obbedisce a un certo ritmo, possiamo dire che la prima fase del parto è già in corso. Si chiama latente (nascosto).

Altrimenti avvistamento, le acque non si sono rotte, non c'è bisogno di affrettarsi a chiamare un'ambulanza e correre urgentemente in ospedale per la maternità con segnali speciali. Il periodo di latenza al primo parto è solitamente il più lungo. Dura fino a 10-12 ore, in media circa 7-8 ore, e quindi c'è tutto il tempo per mettere in ordine i nervi e i sentimenti, sintonizzarsi psicologicamente su un esito positivo degli eventi e controllare cose e documenti raccolti in l'ospedale di maternità in anticipo.

Durante questo periodo, il dolore è moderato, aumentando gradualmente. All'inizio si sentono come dolori abituali durante le mestruazioni, poi si intensificano, ma il carattere rimane lo stesso. Durante la gravidanza, alle donne viene insegnata una corretta respirazione durante il parto. Il periodo di latenza è il momento in cui iniziare ad applicare le conoscenze teoriche nella pratica: respirare correttamente, fare respiri profondi ed esalazioni per rilassarsi il più possibile. Puoi camminare, cantare, chattare. Sdraiato in una posizione orizzontalmente non ne vale la pena.

I sentimenti sono ondeggianti in natura. Il combattimento di solito "ha origine" nella parte posteriore, copre la parte bassa della schiena e va prima in basso, quindi nella parte superiore dell'addome. Poi la tensione si placa, la donna ha l'opportunità di riposarsi un po' fino al prossimo incontro.

Durante la fase latente, le contrazioni si allungano. I primissimi segni di doglie possono essere determinati misurando la durata dello spasmo e l'intervallo tra gli episodi di spasmi. In questo primo periodo, la durata media di una contrazione dal momento della tensione al momento del rilassamento è di 20-25 secondi. Gli spasmi si ripetono dapprima una volta ogni mezz'ora, poi una volta ogni 20 minuti.

Entro la fine della fase latente del travaglio, le contrazioni durano 25 secondi e si ripetono ogni 10-15 minuti. È su questa nota ottimista che dovresti arrivare in ospedale. La cervice a questo punto raggiunge una dilatazione di 3 centimetri. La prossima fase delle contrazioni è attiva, dovrebbe avvenire nelle condizioni della casa di maternità. Questo renderà tutti più sicuri.

fase attiva

Dopo aver aperto la cervice di 3 centimetri, le contrazioni diventano piuttosto dolorose e col tempo iniziano a verificarsi più spesso. La durata della contrazione è di 25-60 secondi, tra le contrazioni avviene entro 3 minuti.

Se respiri correttamente, mantieni la calma, massaggia la zona sacrale, il secondo stadio delle contrazioni può essere vissuto più facilmente.

Le contrazioni in questa fase sembrano uno spasmo prolungato, il picco della contrazione diventa lungo. Di solito in questa fase, durante il normale parto, l'acqua si rompe.

La durata di tale periodo è di 3-5 ore. In questo momento, è auspicabile che una donna sia sotto la supervisione di un medico. Di solito in questa fase iniziano a monitorare le condizioni del feto con l'aiuto di CTG, la donna è già nel reparto prenatale.

Durante il periodo attivo delle contrazioni, l'utero si apre in media fino a 7 centimetri. Questo è già abbastanza, ma non ancora abbastanza per far passare la testa del bambino.

Periodo di transizione

Questo periodo è definitivo. Dopo di lui, iniziano i tentativi: il periodo più breve del parto. Le contrazioni transitorie sono anche chiamate fase di decelerazione. Gli stessi spasmi raggiungono il loro massimo valore per l'intero periodo del parto. Ogni contrazione dura almeno un minuto e gli spasmi si ripetono ogni 2-3 minuti.

In generale, il periodo di transizione dura da mezz'ora a un'ora e mezza. Durante questo periodo, la cervice si apre fino a 10-12 centimetri (a seconda delle dimensioni del bacino). Questa dilatazione è considerata completa in quanto consente il passaggio della testa del bambino.

Nel periodo di transizione, una donna inizia a sentire una pressione pronunciata sul fondo, come di solito si sente se si vuole davvero svuotare l'intestino.

Ma non puoi ancora spingere. L'ostetrico darà il comando appropriato già nella seconda fase del parto - nei tentativi.

Se una donna in travaglio non è sotto il costante controllo di un medico, allora una sensazione di pressione e un grande desiderio di andare in bagno in grande stile è un segnale per chiamare il personale medico e andare in sala parto.

Cosa accadrà dopo?

Successivamente, inizia la spinta. Una donna deve rimanere calma, respirare correttamente, non espirare bruscamente fino alla fine del tentativo, spingere solo su comando dell'ostetrico. Durante i tentativi, il bambino si gira, piega la testa, si sforza anche di nascere il prima possibile. Il comportamento sbagliato di una donna in questa situazione può portare a una lesione alla nascita per il bambino, al verificarsi di un'ipossia acuta, che è estremamente pericolosa per lui.

Se spingi a comando, non urlare, non unire le gambe, non pizzicare il perineo, respirare profondamente, trattenendo il respiro al momento del tentativo ed effettuando una lunga e regolare espirazione al termine del tentativo, quindi il bambino può nascere in un futuro molto prossimo.

Il periodo di tentativi in ​​circostanze favorevoli e il comportamento impeccabile della donna in travaglio possono durare 20-30 minuti. Meno spesso, le primipare spingono per un'ora e mezza ed è molto raro che il periodo di tentativi sia esteso a 2 ore.

Non appena nasce il bambino, la donna può rilassarsi. Davanti a noi c'è ancora il parto della placenta, ma non sarà più così doloroso e sgradevole, soprattutto perché il bambino viene applicato al seno e la madre può già esaminare il bambino, abbracciare, quindi per molti, il parto della placenta è relativamente facile. Questo periodo dura da 20 a 40 minuti.

Questo completa la nascita. La donna viene inviata al reparto di postpartum per il riposo, il bambino viene inviato al reparto pediatrico per essere processato, lavato ed esaminato dai neonatologi. Si incontreranno tra poche ore, se non ci sono controindicazioni né dalle ostetriche né dai medici dei bambini.

Caratteristiche del primo parto

Molto spesso puoi sentire l'opinione che il primo parto è sempre più difficile e doloroso del successivo. In una certa misura è vero, ma non in termini di dolore, quanto piuttosto per la paura che una donna in travaglio prova durante il suo primo parto. La mancanza di esperienza di nascita rende difficile per una donna scegliere una posizione comoda durante il travaglio, di tanto in tanto dimentica ciò che le è stato insegnato nei corsi preparatori in clinica prenatale. In momenti come questi, alcune persone iniziano a farsi prendere dal panico. Dal punto di vista della prontezza psicologica, le donne che hanno partorito prima si comportano in modo più disciplinato nelle nascite successive.

Il canale del parto di una donna primipara è più stretto e meno elastico. Sono più difficili da allungare, quindi anche i tentativi si sentono diversamente e durano più a lungo. Anche la cervice impiega più tempo ad aprirsi e non si può fare nulla per questo aspetto fisiologico.

Le prime nascite sono più spesso accompagnate da complicazioni. Non si può dire che durante il secondo parto non compaiano difficoltà impreviste, ci sono sempre possibilità, ma sono le primipare che più spesso affrontano un fenomeno come la debolezza primaria o secondaria delle forze di nascita, quando le contrazioni non portano alla apertura della cervice e tentativi di non far avanzare il bambino. Nelle primipare, le rotture o le lacerazioni del perineo e della cervice sono più comuni.

Le complicazioni in misura minore dipendono dalla fisiologia della primogenitura, in misura maggiore: questa è una conseguenza delle azioni errate della donna in travaglio, della disobbedienza ai comandi dell'ostetrica o del medico che guida il parto.

Le donne che si preparano a diventare madri per la prima volta devono prepararsi in anticipo al parto. La preparazione deve essere coerente e costruttiva. È una chiara comprensione del processo imminente senza paure ed emozioni inutili, così come una comprensione dell'ordine delle proprie azioni nelle diverse fasi del parto, che diventerà la chiave per un parto di successo.

Devi iniziare a prepararti dalla metà della gravidanza. Già alla settimana 20, ha senso iscriversi a una scuola per future mamme che lavorano in qualsiasi clinica prenatale. Ginecologi praticanti, medici per bambini, psicologi aiuteranno a prepararsi per l'evento più importante nella vita di una donna nel miglior modo possibile. La preparazione include le seguenti informazioni.

Ampliamento della base di conoscenze teoriche sui processi fisiologici e sul biomeccanismo del parto.

• Apprendimento della tecnica della corretta respirazione durante le contrazioni e i tentativi. È necessario praticare esercizi di respirazione durante la gravidanza con attenzione, a metà, ma si consiglia di dedicare almeno 10-15 minuti al giorno a questo. Quindi una corretta respirazione sarà naturale e quando inizierà il parto, la donna non dovrà ricordare come e quando inspirare ed espirare per alleviare il dolore e aiutare se stessa e il bambino. Le tecniche di respirazione aiutano a sentire meno dolorosamente il periodo delle contrazioni, perché a causa della saturazione del corpo con l'ossigeno, aumenta la produzione di endorfine, che hanno un effetto analgesico.

• Formazione nella tecnica del massaggio e dell'automassaggio. A partire dal periodo di latenza e fino ai tentativi stessi di alleviare la tensione e il dolore, il massaggio della zona sacrale, la digitopressione della mano e del viso aiuteranno. Tutte le tecniche verranno mostrate e raccontate durante la preparazione da ostetriche esperte.
• Consulenze psicologiche. Aiuteranno a modellare giusto atteggiamento al parto e alle doglie. È stato a lungo notato che più forte è la paura delle contrazioni di una donna, più dolorose e durano più a lungo. Lo psicologo parlerà di alcune tecniche che consentono a una donna di essere più sicura dei suoi punti di forza e delle sue capacità.
• Imparare posizioni che rendono più facile sopravvivere alle contrazioni. Nel vero parto, prima del periodo dei tentativi, una donna sarà in grado di cambiare la posizione del suo corpo, adattandosi ai propri sentimenti.

• Assistenza legale e domestica. Durante i corsi, alla futura mamma verrà spiegato su quali benefici e pagamenti può contare dopo la nascita del bambino, come fare domanda congedo di maternità, oltre a dirti quali cose devi raccogliere in ospedale per maternità, quando farlo, quali documenti dovrai fornire quando sarai ricoverato in ospedale per maternità.

Se non ci sono pregiudizi contro il parto del partner e vuoi partorire in presenza di tuo marito o di un parente stretto, devi occupartene in anticipo. Il coniuge o altro accompagnatore deve superare tutte le prove necessarie.

La gravidanza è un momento di molte domande eccitanti. Soprattutto molti di loro si verificano nell'ultimo trimestre prima del parto, quando l'evento tanto atteso è già così vicino. Come riconoscere le contrazioni? È questa domanda che preoccupa di più le ragazze.

Quali sensazioni sorgono, quanto sarà forte il dolore e quanto presto inizierà la nascita stessa: tutto questo è un'informazione importante che aiuterà a determinarne l'inizio. Soprattutto, queste domande preoccupano le donne che partoriranno per la prima volta. Ma è anche importante che i ri-bambini ricordino punti chiave questo processo, che ti aiuterà a prepararti meglio.

Cosa sono le contrazioni?

Per sapere come determinare l'inizio delle contrazioni e non perderle, devi prima familiarizzare con cos'è questo processo e perché è importante. Tutto in ordine. Quindi, le contrazioni sono chiamate contrazioni periodiche dell'utero, che non possono essere regolate. Sono i principali precursori di nascite ravvicinate. Il loro segno è il dolore nell'addome inferiore, così come nell'intestino, nei fianchi, nella parte bassa della schiena e nella regione pelvica. Il livello di disagio dipende dalla soglia del dolore della donna e degli altri. caratteristiche individuali organismo. Inoltre, le sensazioni sono associate all'umore psicologico della futura mamma.

La descrizione delle contrazioni può causare paura in una donna incinta, soprattutto se questo è il primo parto, e non sa esattamente cosa la aspetta. Ma va tenuto presente che più ne hai paura, più dolorose saranno. Le emozioni positive assicureranno un parto facile.

False e vere contrazioni: come riconoscere

C'è qualcosa come false contrazioni, che sono anche chiamate allenamento. Secondo il grado di sensazioni dolorose, non hanno nulla a che fare con quelle vere. False contrazioni possono iniziare dopo 20 settimane, a seconda delle caratteristiche individuali del corpo. Possono anche essere saltati, perché, di regola, c'è solo un leggero disagio nell'addome inferiore. Sono irregolari e di breve durata, inoltre passano se si fa un bagno caldo o si cammina un po'.

E le vere contrazioni, anche se iniziano abbastanza tranquillamente, ma le sensazioni dolorose aumentano gradualmente. Più sono frequenti e intensi, prima arriverai in sala parto. Ecco perché è auspicabile che all'inizio tu fossi già in ospedale.

L'intensità delle contrazioni e l'intervallo tra di loro

I primi combattimenti iniziano abbastanza innocui. Sentirai solo una leggera sensazione di formicolio nell'addome e potresti anche perdere la sensazione. Più l'utero inizia a contrarsi, più sentirai dolore. Un segno di un parto imminente è lo scarico del tappo mucoso, che protegge il bambino dalle influenze esterne, nonché dal deflusso del liquido amniotico. A questo punto, le contrazioni si intensificheranno e diventeranno più frequenti, il che nella maggior parte dei casi significa che manca pochissimo tempo prima della nascita del tuo bambino.

Tuttavia, possono durare a lungo, fino a 20 ore. Pertanto, se una donna non è ancora in ospedale, ma ha iniziato le contrazioni, ciò non significa sempre che devi correre in ospedale. Molte future mamme che partoriscono non per la prima volta preferiscono restare a casa ambiente domestico fino all'ultimo minuto. Tuttavia, una tale decisione può essere rischiosa, in questo momento gli specialisti dovrebbero essere nelle vicinanze. In generale, non ritardare il viaggio in ospedale!

Ma se decidi comunque di non andarci in anticipo, devi essere preparato a contare la frequenza delle contrazioni e la loro durata. Ci sono tre fasi:

• iniziale;
• attivo;
• transitorio.

La prima fase dura in media 7-8 ore con un intervallo tra le contrazioni di circa 5 minuti. E la loro durata è di circa 30-45 secondi. L'apertura dell'utero in questa fase va da 0 a 3 cm.

La fase successiva dura 3-5 ore, con un intervallo di 3-4 minuti e una durata di 50-60 secondi. Allo stesso tempo, la cervice si apre di 3-7 cm.

L'ultima fase di transizione è la più breve e dura da 30 minuti a 1,5 ore. Tuttavia, allo stesso tempo, le contrazioni si intensificano e si allungano, si fanno sentire per 70-90 secondi con un intervallo non superiore a un minuto. Qui la cervice si dilata di 7-10 cm e i medici si stanno preparando a ricevere il bambino.

Tali fasi sono comuni sia per le nascite primipare che per quelle ricorrenti. La differenza è solo nella durata delle contrazioni e nell'intervallo tra di loro. Se una donna partorisce non per la prima volta, tutto accade, di regola, più velocemente.

Casi speciali

La vita familiare è diversa per tutti. Ci sono situazioni non standard in cui i medici devono intraprendere determinate azioni per avviarlo e completarlo con successo.

Ad esempio, può darsi che la data di scadenza sia già arrivata e che il tappo sia uscito. Ma allo stesso tempo, le contrazioni non sono iniziate e l'acqua non si è ritirata. In questo caso, il medico effettua un esame per scoprire se il corpo è pronto per il parto. In caso di decisione positiva, viene eseguita un'amniotomia: una puntura della vescica fetale. Dopodiché, di norma, l'acqua esce immediatamente e iniziano le contrazioni. Le sensazioni sono abbastanza dolorose, perché questa non è la fase iniziale, ma una fase di transizione (prenatale). Se dopo questa azione le contrazioni non iniziano, i medici stimolano introducendo farmaci nell'organismo per provocarle. Successivamente, il parto avviene come al solito.

Tali esempi non sono generalmente pericolosi. Quindi, se questo è il tuo caso, non preoccuparti.

Come ridurre il dolore durante le contrazioni?

Ogni donna vuole ridurre al minimo il disagio. Nei tempi moderni, ci sono molti modi per alleviare il dolore durante il travaglio e il parto, ma non dovresti ricorrere a loro a meno che non sia assolutamente necessario. Dopotutto, possono influire negativamente sulla salute del bambino. È molto più sicuro cercare di alleviare il dolore da soli. Questo può essere fatto con diversi metodi disponibili per ogni futura mamma.

Prima di tutto, crea il diritto attitudine mentale. Invece di pensare al dolore, dirigi i tuoi pensieri al bambino che nascerà presto. Immagina come ti senti quando è nelle tue mani e diventerà molto più facile sopportare il dolore.

Un modo efficace per alleviare la condizione è una corretta respirazione. Questa tecnica può essere padroneggiata in corsi speciali o utilizzando tecniche indipendenti. Il travaglio sarà molto più facile se inspiri ed espiri correttamente, poiché ciò aiuterà a rilassare i muscoli, portando sollievo.

Aiuta anche un massaggio speciale della parte bassa della schiena. Puoi farlo tu stesso o chiedere amato. Questi sono semplici colpi che ti aiutano a rilassarti. Questa tecnica aiuterà ad attendere la scadenza delle contrazioni e renderà più facile sopportare il dolore.

Affinché il parto non sia uno shock per la futura mamma, si consiglia di frequentare corsi speciali. Si consiglia di visitarli insieme al coniuge, in modo che entrambi i genitori siano psicologicamente pronti per i cambiamenti nella vita. Inoltre, il supporto di una persona cara significa molto per una donna incinta durante questo periodo. In tali corsi, ti insegneranno la corretta respirazione, il massaggio e ti aiuteranno anche a creare il giusto stato d'animo.

Non dimenticare che partorirai tu stesso, i medici possono solo aiutarti. Pertanto, meglio ti prepari per un evento così importante, più facile sarà per te. comportamento corretto, emozioni positive, conoscenza teorica e fiducia in se stessi sono le componenti principali di un parto facile e veloce.

L'avvicinarsi della nascita è una delle principali paure che accompagnano la maggior parte delle donne in attesa di un bambino. Le madri che hanno sperimentato questo processo almeno una volta possono affermare con sicurezza l'inizio dell'attività lavorativa in se stesse.

La situazione è abbastanza diversa per le donne che sono incinte per la prima volta. Un ruolo significativo in tali ansie è giocato dalla paura delle contrazioni: come non perdere il momento del loro esordio, non confonderle con l'allenamento delle contrazioni uterine e arrivare in ospedale in tempo.

Le contrazioni sono contrazioni involontarie e ricorrenti dello strato muscolare dell'utero - il miometrio. Il meccanismo per lo sviluppo di tale regolare attività lavorativa è molto complesso: rappresenta l'esatta interazione del sistema nervoso con un cambiamento nel funzionamento del sistema endocrino.

L'intera gravidanza nel corpo di una donna è dominata dagli ormoni sessuali gestageni (questo include), che hanno un effetto antispasmodico. Impediscono la contrazione prematura dei muscoli uterini.

Entro la fine del periodo gestazionale, la quantità di gestageni prodotte diminuisce e la sintesi di estrogeni aumenta. Ciò porta al fatto che nelle cellule muscolari dell'utero aumenta il numero di recettori per le sostanze che stimolano le loro contrazioni - ossitocina e prostaglandine.

Tali cambiamenti ormonali non si verificano immediatamente: la ristrutturazione del livello degli ormoni sessuali è un processo graduale.

Nell'ultimo terzo di gravidanza, la futura mamma può notare la presenza di contrazioni "trainanti" o "false", che si manifestano sotto forma di contrazioni uterine irregolari.

Questo fenomeno non è una patologia, indica la preparazione attiva dell'utero al parto. E più vicino è il momento di inizio delle vere contrazioni, più intense e frequenti possono essere le contrazioni “di allenamento”.

Entro 37-40 settimane, nel sistema nervoso centrale di una donna incinta appare una "nascita dominante", una sezione di cellule nervose che controlla finalmente la produzione di tutti gli ormoni sessuali e le sostanze biologicamente attive e che innescano il meccanismo del parto.

Che ruolo hanno le contrazioni durante il parto?

Nel processo del parto, le contrazioni svolgono un ruolo cruciale: è grazie a loro che la cervice si apre alla dimensione necessaria per il passaggio della testa del bambino. Allo stesso tempo, non è tanto la forza delle contrazioni ad essere importante, ma la loro corretta combinazione con periodi di rilassamento dell'utero.

Lo strato muscolare uterino nelle contrazioni non si riduce in modo uniforme. I primi a contrarsi sono quei muscoli che si trovano nella parte inferiore dell'utero. Pertanto, la contrazione si diffonde dall'alto verso il basso, raggiunge la cervice e la "tira" verso l'alto.

Nella seconda fase del travaglio, quando il bambino avanza attraverso il tratto genitale, le contrazioni, insieme ai tentativi, aiutano attivamente questo processo. E nel terzo periodo, le contrazioni uterine contribuiscono alla normale separazione della placenta, al rilascio della placenta e alla prevenzione dell'emorragia postpartum.

Come determinare e capire che le contrazioni sono iniziate: i principali segni dell'inizio del travaglio

Le vere contrazioni sono considerate contrazioni regolari dell'utero, che portano all'apertura della cervice.

Di solito, all'inizio del travaglio, la loro durata non supera i 10-15 secondi e l'intervallo tra le contrazioni uterine è di 10-15 minuti.

Con il progredire del travaglio, la durata delle contrazioni aumenta a 40-50 secondi e i periodi di rilassamento si riducono a un minuto.

Sensazioni durante le contrazioni donne diverse può differire in modo significativo.

Se la futura mamma ha una soglia di sensibilità al dolore sufficientemente alta, le contrazioni possono causare un dolore minore e sentirsi proprio come contrazioni uterine abbastanza forti.

Se una donna è suscettibile al dolore, le contrazioni si sentono molto dolorose e tiranti, catturando l'intero addome e la parte bassa della schiena.

A causa del fatto che durante le contrazioni si apre la cervice, a cui sono associati molti recettori sistema nervoso, quindi al culmine della contrazione, una donna può provare una sensazione di nausea e persino vomito.

Come capire che le contrazioni sono iniziate durante il primo e il secondo parto?

Le contrazioni possono sembrare diverse durante il primo e il secondo parto. Poiché questo processo è più lungo nelle donne nullipare, l'aumento del tempo di contrazione uterina e l'accorciamento dei periodi di rilassamento non saranno così evidenti.

Nelle donne multipare, le prime vere contrazioni possono procedere indolore e impercettibilmente, pertanto le madri al secondo o al successivo parto noteranno un rapido inizio del travaglio, in cui le contrazioni sono inizialmente più lunghe con piccoli intervalli tra loro.

Sensazioni interne: come distinguere le contrazioni "da allenamento" da quelle vere?

Esistono numerosi criteri oggettivi in ​​base ai quali è possibile riconoscere se una donna ha iniziato un travaglio regolare o se le contrazioni uterine sono formative o false.

Falso o "formazione"	Vero
Sono irregolari, gli intervalli tra loro non sono gli stessi	Regolare, gli intervalli tra le contrazioni successive sono quasi gli stessi
La durata delle contrazioni uterine non è la stessa, può variare da pochi secondi a 15-20 minuti	La durata delle contrazioni uterine in caso di insorgenza di doglie aumenta da 10-15 a 40-50 secondi
Le condizioni generali e il sonno non sono disturbati, la donna continua la sua vita normale	Il sonno fisiologico è disturbato, le condizioni generali cambiano: compare ansia, malessere generale, sensazione di disagio
La cervice non si dilata	Dilatazione attiva della cervice
Sono indolori	Sensazioni di dolore nell'addome e nella parte bassa della schiena, una sensazione di disagio e tensione nella parte inferiore dell'utero
Non accompagnato da perdite vaginali	Possono comparire secrezioni mucose o muconoidi dalla vagina
La rimozione della contrazione è possibile con un cambio di posizione del corpo, facendo una doccia calda, dopo una facile camminata	Non fermarti a nessuna azione di una donna

Cosa fare se iniziano le contrazioni?

Se una donna ha dolori crampi nell'addome inferiore durante una gravidanza a termine, la cosa più necessaria da fare in una situazione del genere è calmarsi il più possibile.

Se non è del tutto chiaro se si tratta di contrazioni "di allenamento" o vere, allora segue:

• cerca di distrarti: rivedi i pacchi ritirati in ospedale, ricontrolla tutti i documenti necessari;
• fai una doccia calda, sdraiati, rilassati e cerca di dormire, oppure cammina a passo lento, accendi musica rilassante;
• calcolare e annotare su un foglio separato la durata delle contrazioni uterine e gli intervalli tra di loro.

Se le misure di cui sopra non portano a un miglioramento della condizione entro un'ora e le contrazioni diventano più forti, più lunghe e gli intervalli tra loro si accorciano, è necessario chiamare ambulanza oppure accompagnati dai parenti con trasporto personale per recarsi in maternità.

Se le contrazioni della futura madre si fermano, il momento della nascita del bambino viene posticipato e lei può continuare la sua vita normale.

In quali situazioni dovresti andare immediatamente in ospedale?

Ci sono casi in cui anche le contrazioni “di allenamento” sono motivo di ricovero urgente:

• falso - accompagnato dal deflusso di liquido amniotico o dall'aspetto pari;
• allenamento - irregolare, ma molto doloroso, causa disagio in una donna e disturbi del sonno;
• durante le contrazioni, la futura mamma avverte vomito, debolezza o fino alla perdita di coscienza;
• la durata di ogni contrazione è superiore a 20-30 minuti e le pause tra di loro sono insignificanti;
• dopo la fine del combattimento, si nota un movimento violento o insolito del bambino.

Non è affatto difficile distinguere l'inizio delle vere contrazioni da quelle "di allenamento" ed è assolutamente impossibile non notarle. In ogni caso, se futura madre tormentato da dubbi sulle loro condizioni, allora dovresti rivolgerti all'ospedale di maternità o al medico che osserva la gravidanza in clinica.

• Dolore come durante un disturbo intestinale
• Mal di schiena lombare
• Dolore in luoghi inaspettati
• Contrazioni senza dolore

Come riconoscere le contrazioni?

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QEAna: Ci sono letti così duri nel reparto di patologia della gravidanza che ogni mattina pensavo di avere delle contrazioni (il mal di schiena, come durante le mestruazioni, era decisamente osservato), ma quando sono iniziate le vere contrazioni, ho capito che non si potevano confondere con nulla, Certamente!

mamma_Levika: Due settimane prima del parto, inizia a pizzicare un po' il basso ventre, sembra che le contrazioni, ma ragazze! Non puoi confondere le contrazioni con nulla, non correre a chiamare un'ambulanza ...

Cosa sono le contrazioni

Quindi, arriva il momento in cui tuo figlio è pronto per nascere. Inizia il travaglio, che molte future mamme riconoscono da contrazioni dolorose. Ma cos'è una "lotta" e cosa succede in questo momento?

” Una contrazione è una contrazione involontaria della muscolatura liscia dell'utero di natura ondulatoria. Sono loro che ti permettono di aprire la cervice, l'unica "via d'uscita" per il bambino.

Per immaginare come si muovono i muscoli dell'utero, ricorda una lumaca che striscia: un'onda passa lungo la suola dalla coda alla testa e i muscoli tesi la spingono in avanti. La stessa cosa accade con l'utero: non tutto si irrigidisce allo stesso tempo.

La parte superiore dell'utero è più "muscolare". È lei che stringe la vescica fetale. Come ricorderete dal corso di fisica della scuola, un liquido cambia facilmente forma, ma praticamente non cambia volume. Quindi l'uovo fetale inizia a premere con tutte le sue forze sulla parte inferiore dell'utero: qui ci sono meno fibre muscolari, quindi non si restringe, ma, al contrario, si allunga. La pressione principale cade sulla cervice, l '"anello debole" della sacca muscolare. La vescica fetale vi si incunea letteralmente: le acque anteriori ( liquido amniotico situata di fronte al bambino) premere la vescica fetale nel canale del parto e spingerla a parte.

” Si ritiene che nell'utero vi sia un focolaio di eccitazione dominante, localizzato più spesso nel suo angolo destro ("pacemaker"), da qui l'onda di contrazioni si diffonde a tutti i muscoli e va verso il basso.

Una donna non può controllare le contrazioni, a differenza dei tentativi, in cui sono coinvolti sia i muscoli, il perineo, i muscoli della parete addominale e il diaframma. Ecco perché, nell'ultimo periodo del travaglio, l'ostetrica chiede alla donna di spingere o, al contrario, di trattenersi per qualche secondo. In effetti, tutti possiamo stringere i muscoli della stampa, ma è assolutamente impossibile sforzare, ad esempio, i muscoli dello stomaco con la forza di volontà.

Durante la tensione e l'allungamento dell'utero, il flusso sanguigno ai suoi muscoli è bloccato (se stringi il pugno con tutte le tue forze, vedrai come alcune aree della pelle diventano bianche) e le terminazioni nervose che portano all'utero vengono compresse. Questo è ciò che determina le sensazioni che sorgono: il dolore è sordo, periodico ("lo afferrerà, poi lascerà andare") e, soprattutto, è percepito da tutte le donne in modi diversi (a seconda della posizione del bambino, l'utero e anche dove le terminazioni nervose sono più compresse). Ma il dolore durante i tentativi, causato dal movimento del bambino attraverso il canale del parto, è percepito allo stesso modo da tutte le donne in travaglio: il disagio è concentrato nella vagina, nel retto, nel perineo e il dolore è piuttosto acuto.

Ecco perché le sensazioni durante le contrazioni sollevano così tante domande: si tratta davvero di contrazioni o, ad esempio, di osteocondrosi? Diamo un'occhiata agli esempi più tipici di dolore!

Dolore come il periodo

Sensazioni spiacevoli localizzato nell'addome inferiore e assomiglia al dolore durante l'inizio delle mestruazioni.

Lyalečka: il dolore è come durante le mestruazioni, solo peggio.

CB1980: le contrazioni erano simili alle mestruazioni all'inizio.

Di norma, anche le donne in travaglio che percepiscono le contrazioni come "dolore durante le mestruazioni" avvertono il verificarsi - "pietrificazione" dell'addome.

Dolore come durante un disturbo intestinale

Il dolore addominale durante le contrazioni per molte future mamme ricorda il disagio di un disturbo intestinale, attacchi di crampi che accompagnano la diarrea.

ANelli: all'inizio non faceva male, solo la sensazione di voler andare in bagno in grande bisogno, e quando vai in bagno la mattina presto con un intervallo di 20-30 minuti, ma non ci sono risultati, capisci che l'intestino non c'entra niente!

Zuleyka: Pensavo di essere stato avvelenato da qualcosa il giorno prima, il mio stomaco si stava contorcendo così tanto ...

A proposito, immediatamente prima del parto, il lavoro dell'intestino è davvero attivato, le feci possono essere ripetute.

Mal di schiena lombare

Abbastanza spesso, la regione lombare diventa fonte di dolore: "tira", "afferra".

vedetta: Ho avuto tali dolori: ha afferrato la parte bassa della schiena e il dolore è salito dal basso fino alla schiena e allo stomaco. E poi anche lei scese e passò. A dire il vero, non sembra un periodo...

Tanyusha_Sarò una madre: inaspettatamente, la mia parte bassa della schiena ha cominciato a farmi male ogni 15 minuti per poi diminuire un po'... non ho subito aspettato e sono andata in maternità.

Il fenomeno del mal di schiena ha due spiegazioni: il dolore può irradiarsi nella parte bassa della schiena, o essere sentito più in basso, nell'area del coccige - molto probabilmente è causato dalla divergenza delle ossa pelviche.

Dolore in luoghi inaspettati

A volte il dolore può irradiarsi nei luoghi più inaspettati, così che la donna in travaglio si lamenta del fatto che, ad esempio, le fanno male i fianchi o le costole.

Alma: sono iniziate le contrazioni - e fa male al fianco e dà al rene e alla gamba!

Molto spesso, le donne identificano il dolore radiante come "dolore ai reni", specialmente se lo hanno già sperimentato in precedenza. Dolore ai fianchi, alle ginocchia, intorpidimento delle gambe - può essere il risultato del bloccaggio di grandi vasi sanguigni nell'addome inferiore.

Contrazioni senza dolore

Questo accade anche, soprattutto all'inizio del parto. I sentimenti, tuttavia, sono piuttosto spiacevoli. Le future mamme di solito sentono come l'utero entra in tono per alcuni secondi: lo stomaco "si irrigidisce", quindi si rilassa di nuovo. Sensazioni simili sorgono se, durante le contrazioni, fai .

Ksyusha_SD: Continuavo a camminare e pensare, ma come farò a capire che è così, è iniziato? Mi sentivo bene, anche con appetito, non ci sono stati cambiamenti. Capito davvero, solo quando sono iniziate le contrazioni - solo periodicamente è iniziato il tono della pancia.

Certo, non tutti sono così fortunati, ma capita che una donna non sia molto suscettibile al dolore. Quindi all'inizio del travaglio, mentre la pressione sulla cervice è piccola (o, ad esempio, ha una vescica fetale piatta, in cui ), le sensazioni possono essere spiacevoli, ma non dolorose.

Come puoi vedere, le descrizioni dei combattimenti sono molto diverse. Come riconoscerli?

Periodicità. Le contrazioni, indipendentemente da come si sentono, si verificano a intervalli regolari. Queste contrazioni di lavoro differiscono da "formazione" - .

frequenza aumentata. Durante il parto, le contrazioni si verificano sempre più spesso.

Guadagno. L'intensità del dolore aumenta.

Mancanza di risposta alle tue azioni. Le sensazioni spiacevoli non scompaiono se si cambia la posizione del corpo, si cammina, si sdraia, si fa la doccia.

Spostamento del dolore. A poco a poco, il dolore si sposta nella regione perineale, sulla quale la testa del bambino inizia a premere.

Tutto corrispondeva? È ora che tu vada in ospedale!