Larisa Guzeeva: „Ja sam diktator i mrzim se zbog toga! Intervju s Larisom Guzeevom "Jednom nisam mogao odoljeti."

Stvari su odlučno krenule prema proljeću, pričajmo o damama :)

Larisa Guzeeva. Poznata glumica, voditeljica emisije "Hajde da se vjenčamo". Udata za voljenu i voljenu osobu, majka dvoje djece.

Zašto je Larisa Guzeeva toliko zanimljiva da sam odlučio razmišljati o ovoj osobi u kontekstu ovog članka?

U svom istraživanju naišao sam na skupinu poznatih ljudi, s generacijom rođenom u onom razdoblju kada je Pluton bio u konjunkciji s evangelizacijom Zemlje u Moskvi i (ili) u kvadratu sa Zemljskim ciljem Moskve.

Očekivano, ova grupa me zainteresirala. Larisa Guzeeva iz ove grupe. Pluton njezine karte je u konjunkciji sa Zemljom Javnošću Moskve.

Kozmogram Larise Guzejeve s prekrivanjem na Zemljinim točkama Moskve.

Nakon čitanja članka i razmišljanja o njemu, dobit ćemo vrlo živopisan primjer karaktera osobe u čijoj karti je Pluton ojačan, naglašen rezonancijom s mjestom stanovanja.

Prvi dodiri s portretom:

lijepa je i poznata
otvoren je koliko poznata osoba može biti
Ona je maksimalno iskrena i nemilosrdna, ne samo u odnosu prema drugima, nego i prema sebi.
ona jasno razumije sve o sebi, o svojoj prirodi

Dostupan je intervju s Larisom Guzeevom u kojem samobičevanje, razotkrivanje svih "problema", složenosti i nedosljednosti osobe, doseže, s moje točke gledišta, maksimalnu razinu iskrenosti.

Mislim da nisu svi pročitali intervju Larise Guzeeve i njenog supruga Igora Bukharova,

Dopustite mi da citiram iz ovog intervjua:

Nakon restorana, ja sam, eto, kao nekakav... odveo Igora u hotelsku sobu - platiti tijelom svog komesara. (Larisa)

Hrpa ljudi, milijun iskušenja i svi užici velegradskog života. Među njima je i Larisino društvo: hipiji, punkeri - u poderanim trapericama, s nekim nezamislivim frizurama... Kako su mi se svidjeli! (Igor)

Tada sam imala pravu megalomaniju, inspiriranu majkom iz djetinjstva, - kažu, najljepša sam, i svi bi mi se trebali diviti. (Larisa)

Bila je šarena - lijepa, mršava, dimljeni "Belomor", hodala u trapericama obješenim novčićima, na glavi - nešto nevjerojatno... (Igor)

Mama je uvijek mislila da je sve što radim briljantno, pa je pozdravila svaku moju odluku.

Brat mi je umro. Sa tri godine i tri mjeseca. Studirao sam na petom

Još uvijek vidim ovaj mali lijes na stolu

Cijeli se život boji stvoriti nekome neugodnosti. “Žao mi je što sam se rodila” njezin je moto. Pritom je svi, naravno, obožavaju, jer je svima dobra. Mrzim to u njoj ... (o majci)

Živio sam u vrlo teškom režimu: u devet navečer morao sam biti kod kuće, bez dopuštenja - nigdje ni koraka. Dovoljno je reći da sam film prvi put gledao na večernjoj, 20-satnoj seansi (o tvrdom očuhu)

“Znaš, zahvalan sam ti što si postao muškarac. Da nije bilo tebe, vjerojatno bih postala ružna, hodala bih po našem selu kao alkoholičarka i umrla bih već četrdeset puta - rekla je kasnije očuhu

Uvijek sam se svima želio suprotstaviti.

Za što? Ne znam. Obično djevojke prvo pokušavaju ostaviti dobar dojam na muškarca, kao, vidi kako sam divna, ali, naprotiv, kad upoznajem mlade ljude, uvijek sam iz nekog razloga htjela pokazati kakvo sam ja glupost. Tako je, trebalo je ili učiniti ili reći nešto gadno.

Jadna mama. Predavala je u istoj školi u kojoj sam ja studirala i povremeno govorila: „Kćeri, molim te, smiluj mi se! Ne mogu u učiteljsku sobu - samo pređem preko praga, a meni sa svih strana: "A tvoja Larisa! .."

Za razliku od Igora, ja sam imao divlji život – cijelo vrijeme ili s nekim u ljubavnoj vezi, ili u braku s nekim.

Od samog početka, čim sam je upoznao, shvatio sam da su svi njezini ukrasi samo vanjska manifestacija duboke unutarnje nelagode. I samo oprosti. Uvijek, u svim situacijama. Pa, što učiniti ako osoba ima takvu psihofiziku. I dalje mi je žao - ponekad se ponaša tako da iako stražari viču, ona je čista budala, kao da nema mozga, ko kokoš. (Igor o Larisi)

Na samom početku trudnoću se pokušavala riješiti na "bakine" načine - skakala je, skakala, nosila utege, parila se u kupatilu s Igorovim prijateljima (o trudnoći s kćeri)

„Bože moj“, pomislila je gledajući Lelku, „kakva sam budala bila, kako ne bih htjela roditi?! Uostalom, ovo je moje dijete, a ovo je tako velika, neopisiva, neusporediva sreća! Do kraja života bit ću zahvalna svojim muškarcima na djeci koju su mi dali.

Jednom sam, još prije rođenja Lelke, upitao Igora: "Reci mi, molim te, ako se dogodi da nisam namjerno, nego iz gluposti, ali ću te prevariti, hoćeš li mi oprostiti?" A on je odgovorio: "Ako jednom, oprostit ću." Slučajno se dogodilo da se stvarno dogodilo, a ja sam sve priznala svom mužu. Prvi put u životu podigao je ruku na mene. Pa, kako bi inače čovjek mogao reagirati na takvo priznanje? ..

Ne trebaš ti mene, nego neki čiča Vasja, koji će te, napivši se, voziti po selu s klubom od jutra do večeri. Tada će vam biti ugodno u svom

život. Ne trebaju ti pristojni, inteligentni ljudi. (Igor Larissa)

Ali imam jedan problem: čim popijem, u meni se probudi neka druga osoba koje se i sama bojim i koja nema veze sa mnom. Samo želim postati odvratan i viknuti svima: "Da, ja sam takvo smeće!" I to me uvlači u sve ozbiljno, samo nekakve gluposti jure. Počnem sve izbacivati iz kuće, onda i sam odlazim i odlazim u neka neshvatljiva društva. Noćna mora tek ustati, kočnice potpuno isključene. I također postajem vrlo agresivan, iz nekog razloga želim povrijediti sve oko sebe.

Ali nemojte misliti da Larisa ozbiljno pije. Da, imala je razdoblje jake ovisnosti o alkoholu, ali to je davno u prošlosti. Naučio sam je da se kontrolira. Tako je 11 godina imala samo nekoliko kvarova.

Igor: Da. Okupio sam svoje prijatelje, sve je bilo u redu - sjedili su, pili, govorili divne zdravice, kada je odjednom Larisa ustala i, nazvavši svakog po imenu, poslala sve u tri slova. I sama je “dobra” neopisivo. E, onda sam je zgrabio ispod bijelih ruku i otišao je oživjeti.

Sjećam se da je on (jedan od bivših muževa) došao s njim u moju domovinu, i otišao je u baštu da se sunča: leži, a majka mu gleda - na jednoj nozi ima napisanu riječ "sudac", a "tužilac " na drugoj. Užas! Naš život je, naravno, bio lud.

Časopisi sa mnom na naslovnici, a moj muž je alkoholičar. U to vrijeme nisam znao da je bodljikav.

Iz takvog života i sama je povremeno puno pila. I jednog dana, probudivši se, odjednom sam osjetio da želim mamurluk. I shvatio sam: došlo je vrijeme da se brinem o sebi - šivala sam godinu dana ...

„Gospodine, daj mi sina od ovog čovjeka, i ništa drugo neću tražiti!“ - o drugom mužu, ocu njenog sina.

Pokušao sam ga natjerati da promijeni život - kao motornom pilom Prijateljstva, cijelo vrijeme sam pilio: "Hajde, zaradi novac, radi nešto!" Na što je on mirno odgovorio: "Ako se svijet ne želi vrtjeti oko mene, ja se neću vrtjeti oko njega."

Nekad će dijete biti nestašno, a vidim da se već kaje, i žao mi ga je, ali iz nekog razloga ipak sigurno moram vršiti pritisak na njega. Kao Hitler, bogami. "Shvatio?" , "Razumijem". – „Ponovi. Ne, ne tako, ponovi opet!” Dok ne izvadim dušu, neću mirovati.

Ova ženska stvar sjedi u meni – želim da svi cijene koliko sam dobra. Treba me pohvaliti 48 puta, da mi se kaže da nitko na svijetu nije bolji od mene, to će učiniti. Skuhat ću, na primjer, nešto ukusno ili preurediti namještaj, i to je sve - moram postaviti spomenik. Počinjem gnjaviti svoju obitelj: "Vidiš kako sam dobar?" A ako odjednom ne obrate pažnju, padam u depresiju. Kažem: „Je li ti teško, ili što, reći da je ovo briljantno?!

Iz nekog razloga, većina ljudi je uvjerena da je nemoguće reći da su napravili plastičnu operaciju. ne razumijem ih. Zašto se sramiti? Nitko ne smatra da je moguće hodati s crnim rupama na zubima ili ogromnim prištićima na licu! Ne, mirno, bez skrivanja, odlaze liječniku i ispravljaju problematična područja.

Siguran sam: i za 70 godina mladoženja će se motati oko mene. Druga stvar je što meni ne treba nitko osim Igora. Ne mogu živjeti bez ove osobe.

Po svom karakteru pijem krv od svog muža, ali za mene nema boljeg od njega i jako se bojim da ga ne izgubim.

Okrenimo se Donni Cunningham za opis Plutoniana:

“Borba energija može se očitovati u njihovom fizičkom izgledu. Ove osobe uspijevaju izgledati potpuno drugačije, izdvajati se iz opće sredine – na primjer, nose crne kožne jakne, seksualno provokativnu odjeću, imaju problema s kilogramima ili sumorni, potišteni izgled. Gotovo da ih možete čuti kako govore roditeljima: "Ne možete promijeniti kako izgledam."

Plutonci su u stanju odvratiti druge od sebe, jer mogu hodati okolo s prkosnim zrakom, zračeći ogorčenje. Oni mogu strogo kontrolirati svoj vanjski izraz, ne povjeravajući svijetu nijednu važnu informaciju i na sve uvijek gledaju kritički. Biti ljuti ili uvrijeđeni, povlače se u samoću. U vezama mogu učiniti previše za druge, ili pak druge mogu vezati za sebe u vezi nalik simbiozi. Ako to ne uspije, rezultat je izolacija.

Ovo je moćna pozicija ako se koristi konstruktivno, jer takvi ljudi mogu imati ogroman utjecaj na svoju okolinu. Ako ovladaju korištenjem energije, njihov će utjecaj na druge biti vrlo velik. Ovo je jedan od znakova iscjelitelja ili psihoterapeuta, jer takvi ljudi mogu pogledati ravno u korijen problema i dati drugim ljudima mogućnost da sami sebe liječe. Oni također mogu biti mediji svjesno ili ne.

Donna Cunningham "Iscjeljivanje Plutonovih problema"

Jako mi se sviđa mala knjiga Joan Negus Astro-Alchemy.

“Plutonski problemi mogu biti razorniji od ostalih planeta

Osjećate da prijete velike promjene, ali niste sigurni kako postupiti, ne skrivajte glavu u pijesku.

Počnite čistiti ormare i stolove.

Ne morate odmah uskočiti u cijeli zadatak, a ne morate ni sve baciti. Možete to raditi polako (možda samo pregledavajući dva komada odjeće dnevno ako vas obuzima izgled cijelog ormara) dok cijeli zadatak ne bude dovršen. Samo se riješite stvari koje su izgubile svoju nužnost ili korisnost.

Ako ste karakteristična Djevica i toliko ste uredni da ne morate čistiti svoje ormare i stolove, to možete zamijeniti odvozom smeća.

I još jedan ritual vrijedan spomena je restauracija. Naravno, nije svatko u mogućnosti ažurirati svoj dom. I nije svaka kuća potrebna restauracija. Ali, ako je primjenjivo, svakako ga pokušajte upotrijebiti. Zatim, također možete ponovo tapecirati ili dovršiti namještaj u kući. Osobno mi se sviđa ova upotreba Plutona jer oslikava ideju da Pluton ne znači potpunu transformaciju, već izgradnju na čvrstim temeljima. Na primjer, ako prepravljate stolicu, možda ćete morati uklanjati sloj po sloj dok ne dođete do pravog drveta. Samo se vratite u prvobitno stanje, a zatim ga možete ponovno završiti na način na koji želite.

Umjesto toga, on (ritual) vam može pomoći da stupite u kontakt sa "stvarnim ja" koje je prerušeno u "slojeve boje". Iz ove svoje suštine možete razviti "novo ja".

Dakle, Plutonci, je li moguće živjeti s Plutonom?

Joan Negus i Larisa Guzeeva kažu: "Da, možete!"

Vrlo vrijedan savjet - "ne skrivajte glavu u pijesak", kontinuirano, iskreno i bez samozavaravanja, sloj po sloj, čistite nagomilane krhotine.

Može biti puno smeća, puno.

Čak sam imao ideju da ono na čemu Plutonci rade nije uvijek njihovo osobno smeće.

Oni dolaze u dodir s transpersonalnim, kolektivnim. A kontinuirani rad Plutoniana može se povezati s radom na kolektivnom "smeću".

A ponekad ovaj posao može nalikovati na ostvarenje šestog Herkulovog podviga svakog dana - kontinuirano čišćenje Augejeve štale.

- Primjećujete li kako se sudionici mijenjaju tijekom šest godina programa?

Naravno, postaju spremniji. Pažljivo razmatraju što reći o sebi, kako predstaviti. Po mom mišljenju, samo pogoršavaju. Imam divlji njuh za ljude – nema smisla prikazivati nekoga tko nisi. Takve ljude odmah skužim i ne dam se voditi za nos. U takvim slučajevima ima dovoljno elementarnih pitanja na koja osoba zaspi. Osim toga, ja sam umjetnik i poznajem zakone dramaturgije, od kojih jedan kaže: ako ne znaš lagati, ne igraj se.

Gledajući mladenke i mladoženja, mislite li da će vašoj kćeri i sinu biti lako pronaći srodnu dušu?

- Georgy hoda s djevojkom od 17. godine (sada ima 23 godine), tako da mu već dugo ide dobro po tom pitanju. I suprug i ja imamo princip nemiješanja u osobni prostor djece. I to želim svim roditeljima. Naša djeca žive svoje živote i moraju ispuniti svoje neravnine. Dijete s 20 godina ne može biti s mozgom 50-godišnjaka! Kada bismo koristili iskustvo svojih roditelja, svijet bi se ili srušio ili postao savršen. Ali ja naginjem prvoj opciji.

- Želiš li karijeru nastaviti u kinu ili sve svoje vrijeme namjerno posvećuješ programu Idemo se vjenčati!?

Želim pucati, ali ne histerično. Prijedlozi stižu, razmatram ih, ali ne pristajem na sve. Osim toga, imam privatne nastupe s kojima sam jako dobro prihvaćen. Pa zašto mi treba npr. serija kad je imam u udarnom terminu? A kad me netko od kolega pokuša zafrkavati pitajući jesam li umoran od TV-a, bojim li se da bi me mogli prestati zvati u kino, ja se samo nasmiješim. Nemoguće me je izvući iz sebe. Neka prvo osiguraju da njihov program ide s takvom gledanošću na Prvom kanalu i dobiju dva TEFI-a, a onda ćemo razgovarati. Volim svoj posao i zahvalna sam na činjenici da doživljavam renesansu u svojoj karijeri. Sve mi odgovara.

Radim bez upita, ne pišu mi tekstove. Posao ponekad završimo i noću, a na gradilište stignemo rano ujutro – u redu je, troškovi proizvodnje. Ako trebaš biti u studiju u 05:30, bit ću spreman sat ranije. Jednom je jedan kolega, na moju primjedbu o kašnjenju, rekao: "Zar i sam nikad nije kasnio?" Ne nikada. Jer kraljice si to ne dopuštaju. (Smijeh.)

Gledate neke od heroina programa i razmišljate: nije li vrijeme da skratite popis zahtjeva za mladoženju, inače će kasnije doći, kako kažete, u studio sa 70 godina - s klubom?

Mislim da sve žene trebaju češće gledati u putovnicu, ne zaboraviti na godine i imati više ogledala u stanu. I također shvatite da ako muškarac ne da ponudu dvije godine, onda morate prikupiti stvari i pobjeći od njega, nemojte imati nepotrebne iluzije, a ako sama žena to ne razumije, neka neka od njenih prijatelja ili se rodbina odlučuje!

- Pa ipak, sresti svog čovjeka - je li sudbina, sreća, ili ga nađe onaj koji traži?

S godinama sam sve više uvjeren da je to prije sudbina ... Ali nitko nije otkazao poslovicu "Pod kamenom ležećim voda ne teče." Siguran sam: uvijek morate znati što želite i zašto. Želiš li se vjenčati? Za što? Roditi bebu? Pokrenuti zajednički posao? Kada jasno vidite cilj, lakše ga je postići.

- Što vas može osvojiti, dotaknuti jednog od junaka?

- Volim kad su sudionici zabrinuti, posramljeni. I dirnute me muške suze. Uostalom, svaki čovjek je nekad bio dječak, jednako se boji! I ja, kao suosjećajna osoba, uvijek ću to cijeniti. Stoga, ako muškarac sa mnom ne obuzda svoje emocije i ne brizne u plač, onda će sigurno osvojiti moju simpatiju. I nikad nisam rekla svom sinu: "Muškarci ne plaču, kontroliraj se!" Ništa vas ne osvaja kao iskrenost.

Biografija Larise Guzeeve

Prema riječima Larise Guzeeve, bila je mršava od djetinjstva i lako je mogla bez dijeta za gladovanje ili bavljenja sportom za mršavljenje. Njezina glumačka karijera se uspješno razvijala. Na fotografiji razdoblja snimanja filma "Okrutna romansa", 23-godišnja Larisa izgleda kao šarmantna, vitka djevojka pored eminentnih glumaca.

Kada je Guzeeva imala 34 godine, rodilo se njezino prvo dijete, a do 40. godine glumica je rodila kćer. Nakon druge trudnoće Larisa se značajno udebljala i nije se uspjela riješiti viška kilograma. Osim toga, njezin pretrpani radni raspored i sudjelovanje u mnogim kazališnim i televizijskim projektima često su izazivali teške preopterećenosti, od kojih je jako htjela jesti. Inkontinencija u prehrani, prema glumici, pogoršala je nedostatke figure. Jednog dana sam odlučila smršavjeti. Glumica u svojim intervjuima kaže da je jednu od svojih neatraktivnih fotografija objesila na hladnjak i počela jesti mnogo manje. Rezultat nije dugo čekao. Mršavica Guzeeva izvrstan je primjer za žene koje smatraju da je nemoguće ispraviti težinu nakon 40 godina.

Opcije slike

Visina i težina Larise Guzeeve izazivaju mnogo tračeva među onima koji je vide na ekranu. S jedne strane, obožavatelji koji neprestano prate njezin rad potvrđuju da sada glumica izgleda puno vitkije nego prije nekoliko godina. S druge strane, čini se da je težina Larise Guzeeve na TV ekranu veća nego što ona spominje u svojim intervjuima. Glumica to povezuje s izobličenjem stvarnih parametara figure kamerama.

Koja je visina, težina i drugi parametri Guzeeve figure:

opseg prsa - 100 cm;
struk - 80 cm;
bokovi - 103 cm;
visina - 167 cm;
težina - 70 kg.

Dob, visina i težina Guzeeve za 2018

U svibnju 2018. Larisa Guzeeva napunit će 59 godina. U svojim intervjuima ističe da ne samo da je uspjela smršavjeti za neku veličinu, već nastavlja proces mršavljenja. Gledajući njezin uspjeh, mnoge su se žene uvjerile u mogućnost stjecanja dobre figure, čak i kad godine više nisu mlade.

Tijekom proteklih 5 godina, glumica se uspjela riješiti gotovo 20 kg. Uz visinu od 167 cm, Larisa je u posljednje 3 godine uspjela održati težinu od oko 70 kg. Takva stabilnost ukazuje na učinkovitost prehrane koju je koristila glumica.

Pravila i načela metodologije

Larisa Guzeeva ima jedno glavno načelo u sustavu prehrane - jesti hranu u malim količinama. Jedna porcija trebala bi stati u običnu čašu - to je oko 200 g. Glumica je počela gubiti na težini postupno prepolovivši uobičajene količine jela.

Dijeta Larise Guzeeve, osnovna pravila:

frakcijski obroci bez zalogaja;
ako stvarno želite jesti, čaša vode ili kefira pomoći će vam da ubijete apetit;
minimizirajte visokokaloričnu hranu - slatkiše i peciva, prženu hranu;
ne zabranjujte sebi svoju omiljenu hranu, već jedite u malim dozama;
pratite veličinu porcije čak i prilikom posjete i pokušajte ne prelaziti volumen od 200 g.

Prehrana Guzeeve sastoji se od povrća i voća, mesa ili ribe na pari. Glumica priznaje da ne vidi smisla odbijati hranu, pogotovo svoju omiljenu. Ali u isto vrijeme, ona kategorički inzistira na umjerenosti u prehrani i malim količinama. Ovdje je detaljnije opisana dijeta Larise Guzeeve.

uzorak izbornika

Izbor namirnica i jela za dnevnu prehranu trebao bi se promijeniti kako bi hrana ostala raznolika i ukusna. Ali pristup sastavljanju jelovnika uvijek je isti: tri obroka dnevno, hrana koja nije teška za tijelo, prisutnost proteinskih jela, povrća i voća su obavezni.

Uzorak jelovnika Larise Guzeeve za dan:

doručak - zobena kaša na vodi, šalica zelenog čaja;
ručak - juha od povrća, 2 parna teleća kotleta;
salata od povrća, komad pečene ribe ili mesa.

Količina vode i zelenog čaja dnevno nije ograničena. Salata od povrća može se zamijeniti voćnom salatom.

Nekoliko recepata od zvijezde

Glumica obožava jela od povrća i rado ih uključuje u svoj jelovnik. Larisa vjeruje da domaća hrana pomaže u mršavljenju bolje nego jesti vani. Uostalom, samo-kuhanjem lakše je kontrolirati korisnost i kvalitetu proizvoda.

Juha od povrća. Isperite dvije male grozdove kiselice, nasjeckajte na krupno, stavite u litru kipuće vode, kuhajte 10 minuta. Posebno skuhajte 2 velika krumpira, ohladite, narežite na kockice. U šalici razmutite sirovo jaje, dodajte mu žličicu octa i 2 žlice vruće prokuhane vode, dobro promiješajte. Pripremljeni krumpir stavite u lonac s oksalnom juhom, ulijte jaje, sve pomiješajte, posolite po ukusu, poslužite s kiselim vrhnjem.

Salata od cikle. Skuhajte veliku repu, ogulite, narežite vrlo tanko. Luk oguliti, oprati i narezati na tanke poluprstenove. Pomiješajte s ciklom. U povrće protisnite veći češanj češnjaka, dodajte šaku nasjeckanih oraha. Salatu posolite po ukusu i začinite maslinovim uljem.

Mišljenje nutricionista

Sa stajališta liječnika, sustav prehrane Larise Guzeeve optimalan je za kontrolu težine žene nakon 40 godina. Njegovo glavno načelo je ne prejedati se, pokušajte u jelovnik uvrstiti zdravu hranu. Ova pravila su važna za svaku ženu i ne štete tijelu.

Kada žena počne manje jesti, ne smije zaboraviti na poštivanje režima pijenja. Nutricionisti vas podsjećaju da nastavite piti dovoljno vode ili zelenog čaja tijekom dana – najmanje 1,5-2 litre.

Intervju s Larisom Guzeevom o gubitku težine

U intervjuu tjedniku TV programa, objavljenom 12. listopada 2016., Larisa Guzeeva je odgovorila na neka pitanja o tome kako je uspjela prilagoditi svoju težinu.

Larisa, TV ekran vizualno dodaje 5-7 kg. Stoga gledatelji ne mogu u potpunosti cijeniti promjene. I oni su tu! Jeste li smršali, čini se, cijelu veličinu?

A sada u procesu ovog rada.

Sustavno mršavljenje - znači li to ne samo dijetu, već i odlazak u teretanu?

Nužno! To se ne može prenijeti u časopisu, ali možete osjetiti i uvjeriti se sami.

Je li to bila vaša inicijativa? Kako ste se odlučili?

Moj! Inspiriran djevojkom iz mladosti. Došla je iz Švicarske, dogovorili smo se da se nađemo u kafiću, ali je nisam prepoznao. Prijateljica je rekla da joj je samo dosadio izgled i da se odlučila promijeniti.

Što vas je motiviralo da se promijenite?

Njezin primjer i isti razlog - nisam bio zadovoljan prikazom u ogledalu.

Umirem od gladi?

Najveća zabluda je odbijanje hrane. Nekoliko puta sam išao u ambulantu na post. Kao rezultat toga, izgubio sam 10 kg, a nakon nekog vremena dobio sam 20. Napustio sam ove klinike iscrpljen, nesretan, progonjenog izgleda. Svaka dijeta s interneta učinkovita je ako je slijedite. Sve najpopularnije dijete funkcioniraju - odaberite sami i nastavite. Čuda se ne događaju. Mršavi ljudi jedu malo.

Vodite li zdrav način života? Ne dopuštate sebi vino?

Ne. Vrlo rijetko u malim količinama.

Ako uskoro dolazi važan događaj, na kojem morate izgledati neodoljivo, Guzeeva savjetuje korištenje ekspresne prehrane. Ona pribjegava ovoj metodi mršavljenja ako je potrebno i naziva je dokazanom godinama. Temelj takve prehrane su zobene pahuljice bez soli, šećera i ulja.

3-4 dana glumica jede samo zobene pahuljice, nadopunjujući je s 2,5 litara vode ili zelenog čaja dnevno. Ponekad je dopušteno u jelovnik uvrstiti zeleno lisnato povrće, slatko i kiselo voće. Zahvaljujući ovoj tehnici moguće je riješiti se 2 do 4 kg u kratkom vremenu.

Osobne tajne zvijezde

Glavna tajna glumičinog mršavljenja je jesti samo zdravu hranu. Njezina prehrana temelji se na povrću i voću, zelenilu, nemasnom mesu i ribi. U jelovnik Larisa rado uključuje juhe od povrća i žitarice.

Zvijezda govori kako ispravno smršaviti:

koristite male kvadratne tanjure: u njima se volumen hrane čini velikim;
jedna porcija hrane - ne više od 200 g;
sjednite za stol 3 puta dnevno, grickalice su isključene;
svesti na minimum ili potpuno eliminirati upotrebu alkohola;
jednom tjedno napravite dan posta - pijte kefir, vodu, koktele od povrća.

Takav sustav prehrane omogućuje vam da se riješite 3-4 kilograma viška tjedno.

Pogledajte video ispod za tajne elektroenergetskog sustava od Larise Guzeeve.

Ne, vjerojatno je moja majka puno strpljivija, a rekao bih i požrtvovnija. Uvijek se trudila dati sve od sebe svojoj djeci: meni i mom mlađem bratu Vitaliku. I nisam zaboravila na sebe. Kako je protekla trudnoća? Obje trudnoće, sin George i kćer Olya, bile su vjerojatno najsretnije i najskladnije vrijeme u mom životu. Uostalom, djeca su bila tako dobrodošla. A to je najvažnije kako bi trudnoća tekla lakše. Iako je pojava prvog dijete Godinama sam se molila Bogu, a kćer je bila ugodno iznenađenje za mog supruga i mene.

Ali što je s tradicionalnim trudničkim hirovima?

Nije ih bilo. Vrlo sam osjetljiv na bliske ljude i nikad ne tražim zvijezde s neba. Bilo je vrlo lako ispuniti moje zahtjeve, što je moj suprug sa zadovoljstvom i učinio. Uostalom, on je sanjao o kćeri koliko i ja.

Kako je prošao porod?

Oboje djece sam rodila carskim rezom. Jako se bojim boli, i činilo mi se jako dobrom varijantom da zaspim, i probudim se kao majka. Sve je prošlo super. Šav se ni ne primjećuje. Štoviše, anesteziolog tijekom drugog poroda bio je Pasha Naumov, liječnik koji je spasio mog sina od smrti tijekom leta na odmor u Tursku, kada je, krivnjom upravitelja, Georgij, u dobi od 6 godina, dobio treći stupanj opeklina prepona i mogla bi umrijeti od bolnog šoka. Članovi posade obratili su se putnicima preko spikerfona sa zahtjevom za dostavu za dijete Pomozite. Srećom, u avionu je bio anesteziolog koji je sa sobom imao esencijalne lijekove protiv bolova. Njegova supruga Galya pomogla je Paši da dovede Georgea k sebi - i ona je liječnica. Hvala ovim ljudima dijete ispumpana. Sprijateljili smo se, a kad sam zatrudnjela s kćeri, Pasha i Galya su me uvjerili da će sve proći kako treba i stvarno sam sigurno rodila u klinici gdje Pasha radi.

Kakvi su vaši prvi dojmovi kada vidite dijete?

Da budem iskrena, doslovce odmah nakon poroda počela sam imati neku čudnu psihozu. Činilo mi se da dijete promijenio. I ... odbila sam dojiti djevojčicu. Moja rodbina je, naravno, bila užasno zabrinuta, ali ja jednostavno nisam bio svoj. Izašla je iz kuće tako da je mlijeko izgorjelo. Ne prođe dan da se zbog toga ne potučem. A majka mi svaki put predbaci ako dijete Odjednom će se očitovati alergija na nešto, kažu, to je zbog činjenice da niste postavili imunitet s majčinim mlijekom. Što kažeš? Vrijeme je prošlo, moja psihoza traje već duže vrijeme. Jedva se sjećam svoje kćerkice. Ali kad je Olechka imala dvije godine, konačno sam se probudio: s drugim očima dijete Pogledala sam i shvatila koliko je lijepa, pametna, zanimljiva. A sada ne mogu dugo otići od kuće - srce mi se slama, kako mi nedostaju moja djeca.

George. Također ste dojili?

Ne, George je bio dobro. Sama sam ga hranila godinu dana.

Tko ti je prvo pomogao oko bebe?

Otkako je George imao pet i pol godina, moja majka Albina Andreevna živi s nama. I čim je saznala za moju drugu trudnoću, odmah je rekla: "Ne brini ništa, ja ću se pobrinuti za bebu." Dogodilo se da sam ubrzo nakon rođenja kćeri morao ići na snimanje, a Lelya je ostala s mojom majkom. A sada, da budem iskrena, moja je baka ta koja odgaja moju kćer, a ja joj povremeno pomažem u tome.

Ima li Lely dadilju?

Ne. Mama je kategorički protiv pojave stranca u našoj kući. Da, i sam sebi napominjem kako je briga o djetetu korisna mojoj majci. Uostalom, ona je vrlo pozorna na svoje zdravlje (kako se razboljeti kada morate raditi s djevojkom, hodati, voditi je u krug, kuhati ukusnu hranu?). Tako da mislim da Lely nikada neće imati dadilju.

Jesu li vaša djeca spavala u istom krevetu s vama i kako ste ih odvikli od te navike, ako jeste?

George je spavao sa mnom u istom krevetu do svoje pete godine. Istina, svi su mi govorili da je to nemoguće, on je dječak i štetno je. Ali došlo je vrijeme i sam Georgy je rekao da će sada spavati sam. A Lelya je spavala s mojom majkom na velikom krevetu od djetinjstva. A to je, po meni, puno ispravnije nego staviti bebu u zasebnu sobu, tješeći se mišlju da će baby monitor obavijestiti roditelje ako dijeteće plakati. Po meni je to barbarstvo, jer pored bebe će majka odmah čuti da ne diše tako, grca, možda se nečega bojao. Dovoljno dijete zagrliti u takvom trenutku, a on se neće ni probuditi - nije da neće plakati. A kad moja majka spava s kćeri, i sama se osjećam mirnije. Znam da će Lelyina majka uvijek pokriti, uvjeriti je ako ružno sanja.

Kako se vaša djeca hrane?

Nažalost obojica mojih dijete skloni alergijskim reakcijama. Stoga sam, prvo s Georgeom, zatim s Lelyom, obišao više od desetak alergologa. Sada se brinem da djeca jedu organske proizvode, minimalno prerađene, s prirodnim začinima, bez konzervansa i kemijskih dodataka.

Jeste li uključeni u kaljenje djece?

Svaki dan sam do svoje pete i pol godine zalijevala Georgea hladnom vodom. Vodila ga je posvuda sa sobom na snimanje, ali ni pod kojim uvjetima nije prestala stvrdnjavati. A onda mi je sin rekao da se više ne želi stvrdnjavati. I prestala sam ga lizati. I jako mi je žao, jer dok sam ga svaki dan polivala hladnom vodom, on se uopće nije razbolio, a čim sam prestala stvrdnjavati, počele su uobičajene prehlade iz djetinjstva. Lelya, međutim, moja majka nije pusti me da se otvrdnem. Ali možda to tek trebamo učiniti.

Kako se nosite s dječjim hirovima?

Nećeš me maziti. Toliko sam se naviknuo da su jednom – rekoh, dvaput – oni to učinili. Dakle, djeca me slušaju.

Ima li trenutaka kada izgubite živce? Što učiniti u takvoj situaciji?

Nažalost, kada je George imao 12 godina, imao sam jedan vrlo ozbiljan problem u životu i sve svoje negativne emocije izlio sam na sina. Nije si mogla pomoći. Kao rezultat, dijete došlo je do živčanog sloma, i on je potpuno prestao komunicirati sa mnom, samo je gledao ogromnim očima punim suza. Prestravljena, otrčala sam psihologu po pomoć. Nakon nekog vremena sam se smirio, a ova teška vremena za oboje su završila. S Lelyom, hvala Bogu, nemam takvih kvarova.

Kako vam muž pomaže u odgoju djece?

Jako je zaposlen, pa kad se konačno pojavi u dječjoj sobi, sin i kći ga vješaju i zasipaju svakakvim zahtjevima, koje im on nikada ne odbija. U početku sam čak pokušala reći svom mužu da je vrlo nježan prema djeci. Ali on mi je razumno prigovorio: “Lara, pa ja s djecom viđam doslovno sat i pol tjedno. Kako mogu biti strog prema njima? Razmislio sam o tome i zaključio da je potpuno u pravu. Dakle, strogi roditelj u našoj obitelji sam ja, a ljubazan roditelj je tata.

Ide li Lelya u neke krugove?

Sada se Lelya bavi sviranjem klavira s učiteljicom glazbe. Nadam se da će s vremenom otići na plesne plesove.

Na temelju čega birate igračke? Uzimate li u obzir Lelyno mišljenje ili se vodite svojim mišljenjem?

Dok je bio mali, George je obožavao Lego konstruktore, a iako smo živjeli prilično skromno, sav novac sam potrošila na te igračke. Lela voli lutke. I svojoj kćeri kupujem igračke koje joj se sviđaju. A u posljednje vrijeme Lelya se sve češće poigrava mojim nakitom. Nedavno je sama sebi probušila uši. I taj je bolan postupak podnijela stoički. Sada isprobavam svoje naušnice. Pozdravljam ovo svim srcem. Neka se navikne na dotjerivanje. To je dobro za djevojku.

Na temelju čega birate odjeću?

Volim odjeću koja je udobna, praktična i uvijek izrađena od ekološki prihvatljivih materijala. Moja djeca ne nose sintetiku iz temeljnih razloga, a pri kupnji odjeće nastojim slušati njihovo mišljenje. Na primjer, George je svojedobno tražio traperice, po mom mišljenju vrlo ekscentričan. Ali kupila sam ih, i nakon dosta vremena on ih je prestao nositi. Istina, ako to vidim za dijete ono što traži da kupi očito ne ide – pokušavam ga razuvjeriti. Lely već ima svoj ukus. Dakle, ne samo da je savjetujem što će obući, nego ona meni govori. Usput, često vrlo deplasirano.

Kako djeca misle o vašoj popularnosti?

George se prema mom poslu odnosi s razumijevanjem, a Lelya mrzi kad me vidi na TV-u. Uostalom, da bih se pojavio tamo, na ekranu, provodim manje vremena s njom. A najviše od svega je nervozna kada po scenariju imam ljubavne scene s partnerom u filmu. Ona odmah ugasi televizor, trči do tate i dršćući pita: "Uf, opet netko ljubi mamu, tata, jesi li ljubomoran na mamu?" I jako se iznenadi kada čuje odgovor: "Ne."

Vaše želje za majke.

Želim ti da rodiš svoju voljenu i željenu djecu i da za njih uvijek nađeš vremena i lijepe riječi. Ljudi s malom djecom žive duže. Uostalom, ne možete se razboljeti, umrijeti, pa čak ni ostarjeti. Moraš ostati mlad i lijep cijelo vrijeme. A ovo je dobar poticaj za ženu.