Jednostavne i učinkovite tehnike samoobrane za djevojke. Kako zaštititi djevojku od vlastitih pera? Kako zaštititi djevojku od bivšeg

Proljeće..večer...nasip...zvjezdano nebo...parovi koji se ljube na klupama...a ti šetaš u zagrljaju sa svojom voljenom djevojkom (dobro,možda i ne najdražom).Sve je u redu..romantika .Vaša šetnja je glatka, bliži se kraju, idete kući.Već se vidi ulaz djevojke ... a onda glas iza: "Hej, draga, neće biti sitnica!?". Okrenete se i vidite troje ljudi, kao "gop-stop", koji vam prilaze, očito ne s namjerom da pitaju gdje živi njihov prijatelj Vasja. Pa, prijatelju, u takvoj situaciji mogu samo suosjećati s tobom, najvjerojatnije ćete se ti i tvoja djevojka rastati, ali ne, ne jedno s drugim, već sa svojim vrijednim stvarima.

Naravno, sve počinje otrcano: "Ima li sitnica?" ili "Zar ne možeš pušiti?", a kako ćeš se onda ponašati. Ako kažete da ne pušim, pa, kao sportaš, i to kažete samouvjereno, onda postoje dvije mogućnosti, ili počinje sudar ili su dečki stvarno htjeli pušiti ili pucati u sitnice. U drugom slučaju oni će otići, u prvom slučaju ti pogodiš. Ne, ako ste sami, bez sumnje, jedan (po mogućnosti glavni) da date guzicu i brzo bacite, još je bolje samo baciti bez udarca u brzi bijeg. Ali ti si s djevojkom, možeš li zamisliti što će joj učiniti ako započneš svađu, a ne možeš ih sve smiriti? Zato nemoj misliti da si superjunak i upuštati se u svađu. Sad ću ti reći zašto. Prema "konceptima" gop-stop nikad ne dodiruj dečka s curom, otuda zaključak da su ti se zalijepili ili lutalice (iz drugog grada) ili čak potpuni đubre. I prvog i drugog neće biti teško pobijediti oboje. Pa ako trebaju telefon i sve ostalo, dajte bez grižnje savjesti. Ako je djevojka pametna, onda će sve shvatiti da ništa nije vrijedno zdravlja, a kamoli života. Oni će se pokupiti i mirno otići.

To je moje mišljenje, i ne samo moje, svi zdravi ljudi će to učiniti, pa razmislite.

Ali članak je u osnovi o kako zaštititi svoju djevojku. Pa, ako ste profesionalni boksač ili karateka, onda mislim da vam neće biti teško slomiti tri kamenovana mrtvaca, ali! Uvijek postoji taj glupi ALI. Sa oružjem su, 99% da imaju nož, treba li ti!? Općenito, izbor je vaš. Predlažem sljedeće:

1. Ako priđete, ili priđete s jasnom namjerom da opljačkate, pokušajte djevojku poslati nekamo, po mogućnosti u pomoć, recite joj da otrči tamo do kioska, ili kod Mašine susjede. Glavno da je sigurna, ako si sam, bit će lakše.

2. Djevojčicu nije bilo moguće poslati na sigurno mjesto. Ovo je već tužno. Ali ipak ... Ako vas počnu pritiskati, odgovorite samouvjereno, ne bojte se, samo ih nemojte izazivati! Ni u kojem slučaju. Ako vide da ih se ne bojite, triput će razmisliti zašto im treba dodatni otpor i privlačenje pažnje na sebe?

3. Ako osjetiš da ruše "čaršiju" udri!Glavno je udri prvi. Udari samo najvažnije! Udari oštro i neočekivano, sav bijes stavi u udarac! Preporučljivo je pogoditi usred fraze, vrlo neočekivano! Treba udariti po nosu, bit će more krvi ako se ljubiš, bit će nestvarno bolno. Udari i bježi! Ako s curom onda treba s njom razgovarati o takvim mogućim situacijama, a čim udariš neka trči po pomoć! Ona dvojica koja su stajala s njim očito će biti šokirana vašim postupkom. Dajte djevojci priliku da pobjegne, a sami pobijedite to dvoje. Udari u prepone, stavi prste u oči. itd. Usput, možete napraviti i prvi udarac u prepone.

4. Započnite borbu samo ako ste sigurni da možete, ako ne nokautirati prvog, onda ga vraški povrijediti.

5. Bolje je dati sve što je vrijedno, prije ili kasnije će biti zatvoreni ili ubijeni. Zašto postajete njihov ubojica, ili još gore, umirete od njih?

Nadam se da se ponašaš kao muškarac, a ne kao superheroj. Sretno!

Pitanje isplati li se intervenirati u sukobu na ulici, naravno, ne postavlja se prvi put, jer postoji mnogo opcija za razvoj događaja - od premlaćivanja zagovornika do njegovog pritvaranja. U isto vrijeme, nemoguće je da pristojna osoba prođe ravnodušno samo zato što to znači da će ostaviti djevojku u nevolji.

“Jedne zime sam se vraćao kući sa fakulteta. Dio doma, 22 sata (učim navečer), ni žive duše na ulici. Put vodi kroz garaže u kojima se često okupljaju lokalni otpadnici. Slavili su neki praznik i, ugledavši me, pozvali su me da “igramo za troje”. Odbio sam. Ne želim vam ni govoriti što sam te večeri naučio o sebi. Nikada nisam bila toliko zgrožena i psihički povrijeđena. Oduzeli su mi bundu, torbu, tražili ključeve i adresu stana.

Nasmrt preplašena, dala sam sve na svijetu i pobjegla glavom bez obzira kući.

U jednoj haljini, na minus deset”, ispričala je Moskovljanka Olga o slučaju kada u blizini nije bilo nikoga tko bi mogao priskočiti u pomoć.

Druga je priča da su mogli, ali nisu došli. “Pokušali su me silovati u ljetovalištu. Prošli smo malo s prijateljima i nakon zabave odlučili prošetati korzom. Zbog viška alkohola u krvi posvađao sam se s prijateljima i rekao da ću sam otići u hotel... Vratio sam se u sobu pretučen i poderane posteljine, vikao kao posječen, dozivao pomoć , ali nitko nije pomogao. Svi ljudi koji su prolazili pravili su se da ne vide što se događa. Spasilo me jedino što mi je iznenada počela mjesečnica od živčanog sloma”, rekla je Tamara, stanovnica Sankt Peterburga.

Moskovljanka Marija je imala više sreće. “S nasiljem sam se susreo svojom krivnjom – treba razmisliti gdje i s kim. Na prvom sastanku mladić me je pozvao da prošetamo spavaćim dijelom Tropareva – živim u blizini, pa sam bez imalo sumnje pristala. Činjenica da je radni dan i 23 sata nije me natjerala na razmišljanje. Ali uzalud. Upoznali smo se i odlučili do odredišta doći taksijem. Već u autu pojavili su se prvi znakovi da večer treba hitno završiti. Ponašao se vrlo agresivno, vikao je na mene, čudno se šalio. Na izlazu iz auta taksist mi je pojasnio je li sve u redu i trebam li pričekati. Zahvalio sam i odbio. Mislio sam da ću se sam pobrinuti za sve. Prošli smo 300 metara, šale su postale još žešće, shvatio sam da će večer završiti silovanjem. Zaškiljivši kao budala, počeo sam se ispričavati i govoriti da je mama zaboravila ključeve i da hitno moram kući. Kao odgovor, tražio je da vidi SMS. Ali nije bilo SMS-a, nisam baš vješt u laganju, pa je plan propao. Shvativši da lažem, oteo mi je kompjuter i telefon i uz riječi “Ajme kučko, prevarila si me” počeo me tući po licu i rukama. Bio sam divlje uplašen, bilo je bolno i jako strašno.

Srećom, taksist je u retrovizoru vidio sve što se događa, brzo krenuo u rikverc i doslovno me ugurao u svoj auto.

Novi poznanik je 20 minuta pokušavao uvjeriti taksista da me pusti iz taksija. Prvo je rekao da sam ja njegova cura i da rješavamo probleme, a on, taksist, samo se penje. Tada je vikao da imam shizofreniju, a taksist nije razumio na što se prijavljuje. Zatim su se pojavile prijetnje vladinim agencijama. Taksist, koji je prvi put u životu vidio mene i tog tipa, nije mu vjerovao ni u jednu jedinu riječ, nego je samo šutke slušao sve te gadosti upućene meni i odveo me kući. Da nije bilo tog čovjeka, ne znam što bi bilo. Jednom mjesečno nađem se s njim na večeri i zahvalim mu što mi je jednog dana spasio život.”

Taksist iz ove priče imao je važnu prednost: osim pristojnosti, imao je i priliku zaštititi djevojku, a da se ne potuče. Međutim, oni koji hodaju ulicama to nemaju - kao što nemaju, najčešće, traumatsko oružje, plinske patrone i druge predmete koji pomažu u otporu uljezima. Što učiniti kada nemate ništa osim želje da pomognete?

"Ako ste fizički jak čovjek, siguran u sebe, onda možete intervenirati", kaže operativac kriminalističkog odjela glavnog grada. - Ali treba trezveno procijeniti svoje snage i snage svog protivnika. Također uzmite u obzir da vaš potencijalni protivnik može imati nož ili "ozljedu" u džepu. Postoji mnogo slučajeva kada su gopnici ubili čak i dobro obučene sportaše u pijanoj borbi.

Najvažnije je u ovoj situaciji zaštititi djevojke. "Prvo, možete dati primjedbu, vidjeti kako će reagirati na to", nastavlja Sergej. Za to vrijeme djevojke mogu otići. A kada odu, ne možete dalje razvijati sukob, nego jednostavno sami pobjeći.

Ulica nije ring, neće ti dati nagradu publike, ali lako možeš dobiti oštrinu u jetru.

Pa, ako osjećate da ne možete izaći na kraj, pozovite policiju i ne napuštajte mjesto događaja prije nego što ona stigne. Nakon njezina dolaska važno je jasno, smireno i bez emocija objasniti što se dogodilo. O tome ovisi hoće li policija moći učinkovito intervenirati ili ne.”

Policija je dužna doći i intervenirati – i to je još jedan razlog da je pozovete. Čak i ako se ispostavi da ste ušli u sukob dugogodišnjih poznanika, čak i ako se pokaže da djevojci nije potrebna pomoć, policija će ovo smatrati lažnim pozivom, ali će svejedno biti dužna to otkriti.

“To je kod nas uobičajena situacija – to je kad očevici zovu i kažu da muškarac zlostavlja djevojku”, kaže još jedan aktivni pripadnik metropolitanske policije. - A još češće zovu kad vide da djevojku pokušavaju strpati u auto, ona se opire, vrišti ili zuji. Pritom se velika većina tih poziva pokaže lažnom, jer se tada ispostavi da je djevojka bila pijana, u auto ju je stavio dečko, brat ili prijatelj, a ona se sama otrijezni i kaže da je sve fino. Naravno, dužni smo odgovoriti na te izazove – i odgovaramo, provodimo obveznu provjeru. Ako policajac i sam postane očevidac takvog incidenta, uvijek intervenira. Pa, ako nije u formi, onda sve ovisi o tome kakva je osoba - nedavno je moj kolega u Bitsevsky Parku, dok je bio izvan službe, vidio da djevojku negdje odvlače i, budući da je jak tip, tuku ona isključena.

Prema riječima Arine Lipkine, psihologinje savjetnice u Centru za istraživanje začeća, ako muškarac vidi da se na ulici vrši nasilje, prije svega treba pozvati policiju. “U slučaju kada je nasilje počinjeno nad djetetom, bolje je pokušati povući napadača s leđa i vezati mu ruke odjećom. Ali ako se radi o napadu na odraslu osobu, napadač može imati oružje (bilo koje) koje se može previdjeti, što je opasno za sve - i za žrtvu i za čovjeka koji priskače u pomoć.

Da biste smanjili rizike, možete pokušati odvratiti napadača, ali biti na sigurnoj udaljenosti od njega.

Na primjer, uz pomoć vode (prelijte je vodom, ako postoji) uključite zvuk sirene na svom telefonu (aplikacija Zvuk policijske sirene)”, rekla je Lipkina dopisniku Gazete.Ru.

Ako je potencijalni silovatelj pijan, treba biti posebno oprezan. “Pijana osoba može biti vrlo agresivna i jaka. Moramo privući što više ljudi kako ne bismo bili sami protiv gomile pijanaca. Pozovite policiju i demonstrativno glasno nazovite adresu i znakove zlostavljača. Možete koristiti i zvuk policijske sirene”, kaže Arina Lipkina.

Žene trebaju intervenirati u situaciju s velikim oprezom.

“Žena koja nije pohađala tečajeve samoobrane, nema odgovarajuće vještine, ne bi se trebala miješati. Čak i ako se odluči na to, mora procijeniti svoje sposobnosti (koliko napadača, imaju li oružje). Prva stvar koju treba učiniti je ipak nazvati policiju. Također možete koristiti aplikaciju Gun Sounds, pogotovo ako ste na sigurnoj udaljenosti i držite nešto u ruci - napadači bi mogli pomisliti da imate pištolj. U svim slučajevima, ako je napadač sam i nije sposoban za nagle pokrete (pijan, zavaljen), može se upotrijebiti suzavac koji mora biti točno usmjeren prema licu. Ako to nije moguće, nemojte pokušavati jer se možete slučajno udariti u lice. Na telefonu uvijek treba napisati broj policije i hitne pomoći”, upozorava psihologinja.

Kako se ponašati ako ste s društvom

Razgovarajmo o tako važnom, gorućem i bolnom pitanju kao što je samoobrana s partnerom ili s djetetom.

Što učiniti ako nisi sam?

Kako braniti kad je kraj tebe netko tko se ne može zaštititi? Budući da nije zdrav i jak kao ti, nema posebne vještine.

Hollywoodska kinematografija, kao i istočnjački akcijski filmovi, nameću nam mit kada se gospodin i gospođa Smith nađu licem u lice, jedno drugome na ramena stavljaju Coltove, počinju galamiti, vrtjeti se u krug.

Općenito, ako vaša suputnica nije gospođa Smith, onda najvjerojatnije ona nema takve podatke. I morat ćete zaštiti je.

Vaš suputnik nema posebne vještine samoobrane

Općenito, najvjerojatnije vaš suputnik nema posebne vještine samoobrane. Štoviše, kada vidite kako svojim protivnicima slavno izbijate zube, kako im probijate prsa, šaljete ih niskim bacanjem na najbliže drvce umjesto novogodišnjih igračaka da ih objese i činite druge nepodopštine, najvjerojatnije će se djevojčica razboljeti. , jer njezina osjetljiva psiha nije prilagođena takvom bezakonju i nasilju.

Stoga bi metode trebale biti brzo, kratko, neprimjetno, poželjno je da ih mlada dama ne vidi, a cijeli sudar treba što prije završiti. Dakle korak po korak...

Jedan od sugovornika na treningu ispričao je zanimljivu priču da se jednom sa suprugom našao protiv dvojice napadača. Kada se počeo boriti s njima, žena ga je držala riječima "draga što si ti, itd.". Dobili su ga i muž i žena. Evo, evo kakva je reakcija kod žena. Oni. žena te može spriječiti da zaštitiš nju i sebe pokušavajući uhvatiti tvoje ruke. Kao rezultat toga, ne samo da ćete vi biti pretučeni, već će i ona to dobiti.

Sve mora biti brzo gotovo, ŠTO BRŽE!

Ne počinje svađa uvijek udarcem u tvom smjeru, udarcem, pogledom ili uvredljivom riječi u tvom smjeru. Agresija može ići na djevojku, ne samo verbalnu, već i fizičku. Neće uvijek biti gopnici. Često - pijani vozači koji su naglo taksirali iza ugla, itd. Nećete moći reći: "Oprezno draga, makni se s ruba ceste" i još nešto tamo, kao što će dragi samo biti pometen, zgnječen meko kuhan.

Zato prvi ono što moraš naučiti je izvući svog suputnika s linije prijetnje, s linije napada. To se radi vrlo jednostavnim, lijepim manevrom. Ako ste mladu damu držali lijevom rukom uz njenu desnu ruku, tada tijelo jednostavno okrenete oko svoje osi, a djevojku prebacite na drugu stranu tijela, ispod svoje desne ruke. U ovom slučaju vaše tijelo djeluje kao os rotacije. To je sve. Osoba se lako i brzo prebaci na drugu stranu.

Vaše tijelo ne djeluje samo kao os rotacije, već i kao tampon koji štiti mladu damu od kriminalnih napada.

Podlac pokušava zgrabiti, opipati vašu mladu damu

drugi trenutak Podlac(i) vas možda paralelno pokušava zgrabiti za ruke tako da vi ništa ne učinite kao odgovor. Prvo spasi sebe, a tek onda ženu., jer ako se popneš da spašavaš ženu, a oni te udare u potiljak, onda nitko neće pomoći ni tebi ni ženi. Hvatovi se obaraju kratkim, jakim udarcima na bolne točke, pritom ne zaboravite udarati nogom po koljenu, potkoljenici i preponama.

Kako i što radimo. Budući da djevojčicu držimo, primjerice, lijevom rukom uz desnu ruku, mi ćemo raditi, odnosno spašavati ćemo je samo desnom rukom i desnom nogom.

Inače:

  • ako pokušaš lijevom rukom, oslobodit ćeš djevojku, a mogu je odvući negdje u grmlje ili će pobjeći histerično, u panici,
  • ako pokušate udariti lijevom nogom, a da djevojku ne pustite iz lijeve ruke, tada će njezino tijelo opet djelovati kao os rotacije, a ona će biti povučena u potpuno nepotrebnom smjeru.

Lakše je to isprobati i uvjeriti se da je istinito nego to objasniti riječima.

Sigurna udaljenost

Kad ste s mladom damom, pitanje je održavanje sigurnog razmaka. Sve što zadire u vašu osobnu zonu i pokazuje agresiju morate se suprotstaviti.

Stoga slobodnom rukom prislonite bič na oči, bič na najosjetljiviju, bolnu točku ispod nosa - to je vrlo bolan učinak, može probosti mrtvog pijanog i čak navodno ne osjeća ništa strujom . Udariš po genitalijama, nogom po potkoljenici, po koljenu. Srušite zahvate sa sebe, zatim sa djevojke i što brže ih uklonite u smjeru odakle ste došli ili u smjeru gdje ima ljudi.

Usput bi tvoja žena trebala nazvati mobitelom, nazvati policiju.

Kada vam se napadači pokušaju približiti, vrijeme je da prijeđete u bijesni berserker način - otkriti lice i početi vikati što je moguće glasnije: "meso, krv, meso, krv". Istovremeno izvodite pokrete trganja, grebanja rukama, kao da trgate meso. Svaki normalan, zdrav čovjek bio bi užasnut i prestrašen, pomislivši da je Frankenstein ponovno oživio. Na povratku s mjesta bitke, neće biti suvišno da mlada dama dobije ključeve u hodu kako bi što prije ušla na ulaz.

Vaše tijelo je tampon, os rotacije. Rad slobodnom rukom. Nemojte zaglaviti u borbi - maksimalno dva pogotka za svakog napadača. U lice i u genitalije, ili nogom u potkoljenicu, u koljeno i odlazimo, odlazimo s linije napada.

Ugledavši dva ili tri tipa koji su gledali vas i djevojku, šaputali i krenuli prema vama, unaprijed pripremite sredstvo za samoobranu.

Morate biti spremni

Ti si muškarac i moraš unaprijed paziti, unaprijed se pripremiti na moguću agresiju u svom smjeru, a eto iu smjeru djevojke. Stoga ti mora se pripremiti, mora imati vještine samoobrane, barem elementarne. Obavezno nosite sa sobom, ako ne nož, onda barem neko sredstvo za samoobranu - yawaru ili svežanj ključeva. Uvijek morate biti spremni na činjenicu da ćete morati zaštititi i sebe i svog suputnika.

Ako ste samo tinejdžer, onda ako vas tuku, jednostavno nećete ići u školu dva tjedna. A ako ste lice tvrtke, ako imate svoju obitelj, voljenu ženu, djecu, onda je činjenica da ćete izgubiti radnu sposobnost riskiraš sve. Odnosno, ugrožavate ne samo svoj život, svoje zdravlje, već ugrožavate i svoje najmilije, njihovu dobrobit i budućnost.

Ako želite više besplatnih informacija o samoobrani i samopouzdanju

i oslobodi se

  • Knjiga "3 najučinkovitije tehnike samoobrane: što razlikuje žrtvu od predatora?"
  • Audio tečaj "Strah i borba protiv straha"
  • Audio tečaj "Cijela istina o samoobrani"
  • Video tečaj obuke "Baklanka: tajne huliganske borbe
  • Audio tečaj "Kako zadržati samopouzdanje u kritičnim situacijama
  • Video tečaj "Muška karizma i samopouzdanje. Kako utjecati na ljude

Otprilike ovim pitanjem počinju gotovo svi patološki odnosi (osim onih koji počinju rođenjem ili začećem nezdrave veze drugog sudionika od strane jednog sudionika). Često završavaju činjenicom da jedan od torova naraste do veličine slona, ​​a drugi smatra da je pretrpio veliku štetu, uključujući i sprječavanje stvaranja novih bliskih odnosa.

Pokušat ću grubo formulirati zašto se to događa. Naši psihički problemi mogu se grubo objasniti kao posljedice suočavanja s preteškim iskustvima koja psiha nije mogla preraditi. Posebno se to događa kada se dijete suoči s problemima koji nisu za njegovu dob. Iskustvo takvog iskustva oblikuje, prvo, veliki strah od ponovnog susreta s takvim iskustvom, drugo, određenu iskrivljenu sliku svijeta koja objašnjava što se dogodilo, i treće, tijelo psiholoških obrana koje reproduciraju neuspješno iskustvo suočavanje s bolnim iskustvom. Odnosno, trauma odvaja čovjeka od svijeta, on počinje živjeti u takvoj podstvarnosti koja mu dopušta, s jedne strane, da se s tim osjećajima nikada izravno ne susreće, s druge strane, da se cijelo vrijeme vrti oko njih poput junice. na žici.

Aktivna želja nekog drugog u ovoj situaciji da pomogne - tj. zaštiti se od okidača, izazove bolne misli, ne dopusti zabrinutost, sumnju u sebe, trpi bol, dopusti mu nešto neugodno ili neugodno za sebe iz sažaljenja - općenito, želja da maksimalno prilagoditi ozljedi dovodi do toga da oko ozljede već trče dvoje ljudi. A nezdrava slika svijeta dobiva nevjerojatnu hranu, jer kad netko drugi povjeruje u tvoje čudovište ispod kreveta, konačno shvatiš da je čudovište stvarno. Kao rezultat toga, želja za pomoći pretvara se u pogoršanje torova.

Što se još može učiniti za bliskog prijatelja koji se vozi:

    Savjetujte da potražite stručnu pomoć izvana, kako biste pomogli u samom procesu. Ako nema prilike ili želje za traženjem psihologa, možete, na primjer, potražiti visokokvalitetnu literaturu o željenoj temi.

    Prepoznajte da je vaša voljena osoba snažna i zrela osoba koja se može nositi sa svojim problemom. S njim si ne da ga spasiš, nego da ga voliš, i ne zato što će biti izgubljen bez tebe, već zato što ti se sviđa. Malo je ljudi koji su stvarno sposobni nestati od svojih psihičkih problema, a oni koji jesu trebaju pomoć stručnjaka, a ne volontera.

    Odvojite svoje emocije od njegovih emocija. Teško je kada pati voljena osoba, ali svi ponekad patimo, ovo je važan dio života i iskustva, ne možete preuzeti tuđu patnju, ali možete natjerati drugoga da je istisne i potisne. Svi ljudi imaju pravo na emocije, patnju i probleme, oni voljeni koji najviše pomažu su oni koji ostaju jaki, smireni i sposobni nastaviti djelovati u svom interesu kada netko pati u blizini, ali u isto vrijeme ne omalovažavati ili praviti se da se ništa ne događa. Tko zna kako ostati blizu, ali unutar svojih granica.

    Održavajte granice, ne dopustite da vas loše stanje voljene osobe previše pogađa. Očito, stanje voljenih uvijek utječe na nas, ali ako se cijeli život vrti oko toga (a to nije sasvim malo dijete i nije teško bolesna osoba), onda nešto nije u redu u vezi.

    Izrazite sućut i želju da voljenoj osobi bude dobro, ali joj ne dopustite da prekine kontakt sa stvarnošću i ne ometajte je u sukobima s njom. To jest, ako se osoba slomi zbog neke vrste misli, ne biste ga trebali uvjeravati da je ta misao pogrešna ili da se nikada neće ostvariti, rješenje unutarnjih problema nikada ne leži u vanjskom svijetu. Morate se suočiti sa svojim strahovima, a najbolje je kada se to dogodi u toplom okruženju koje vas podržava.

    Ne dajte oproste, ne dopustite da se osoba prema vama ponaša gore kada je u lošem nego kada je u dobrom, ne dajte joj više. Psiha se trenutno prilagođava sekundarnoj koristi.

Otprilike ovim pitanjem počinju gotovo svi patološki odnosi (osim onih koji počinju rođenjem ili začećem nezdrave veze drugog sudionika od strane jednog sudionika). Često završavaju činjenicom da jedan od torova naraste do veličine slona, ​​a drugi smatra da je pretrpio veliku štetu, uključujući i sprječavanje stvaranja novih bliskih odnosa.

Pokušat ću grubo formulirati zašto se to događa. Naši psihički problemi mogu se grubo objasniti kao posljedice suočavanja s preteškim iskustvima koja psiha nije mogla preraditi. Posebno se to događa kada se dijete suoči s problemima koji nisu za njegovu dob. Iskustvo takvog iskustva oblikuje, prvo, veliki strah od ponovnog susreta s takvim iskustvom, drugo, određenu iskrivljenu sliku svijeta koja objašnjava što se dogodilo, i treće, tijelo psiholoških obrana koje reproduciraju neuspješno iskustvo suočavanje s bolnim iskustvom. Odnosno, trauma odvaja čovjeka od svijeta, on počinje živjeti u takvoj podstvarnosti koja mu dopušta, s jedne strane, da se s tim osjećajima nikada izravno ne susreće, s druge strane, da se cijelo vrijeme vrti oko njih poput junice. na žici.

Aktivna želja nekog drugog u ovoj situaciji da pomogne - tj. zaštiti se od okidača, izazove bolne misli, ne dopusti zabrinutost, sumnju u sebe, trpi bol, dopusti mu nešto neugodno ili neugodno za sebe iz sažaljenja - općenito, želja da maksimalno prilagoditi ozljedi dovodi do toga da oko ozljede već trče dvoje ljudi. A nezdrava slika svijeta dobiva nevjerojatnu hranu, jer kad netko drugi povjeruje u tvoje čudovište ispod kreveta, konačno shvatiš da je čudovište stvarno. Kao rezultat toga, želja za pomoći pretvara se u pogoršanje torova.

Što se još može učiniti za bliskog prijatelja koji se vozi:

    Savjetujte da potražite stručnu pomoć izvana, kako biste pomogli u samom procesu. Ako nema prilike ili želje za traženjem psihologa, možete, na primjer, potražiti visokokvalitetnu literaturu o željenoj temi.

    Prepoznajte da je vaša voljena osoba snažna i zrela osoba koja se može nositi sa svojim problemom. S njim si ne da ga spasiš, nego da ga voliš, i ne zato što će biti izgubljen bez tebe, već zato što ti se sviđa. Malo je ljudi koji su stvarno sposobni nestati od svojih psihičkih problema, a oni koji jesu trebaju pomoć stručnjaka, a ne volontera.

    Odvojite svoje emocije od njegovih emocija. Teško je kada pati voljena osoba, ali svi ponekad patimo, ovo je važan dio života i iskustva, ne možete preuzeti tuđu patnju, ali možete natjerati drugoga da je istisne i potisne. Svi ljudi imaju pravo na emocije, patnju i probleme, oni voljeni koji najviše pomažu su oni koji ostaju jaki, smireni i sposobni nastaviti djelovati u svom interesu kada netko pati u blizini, ali u isto vrijeme ne omalovažavati ili praviti se da se ništa ne događa. Tko zna kako ostati blizu, ali unutar svojih granica.

    Održavajte granice, ne dopustite da vas loše stanje voljene osobe previše pogađa. Očito, stanje voljenih uvijek utječe na nas, ali ako se cijeli život vrti oko toga (a to nije sasvim malo dijete i nije teško bolesna osoba), onda nešto nije u redu u vezi.

    Izrazite sućut i želju da voljenoj osobi bude dobro, ali joj ne dopustite da prekine kontakt sa stvarnošću i ne ometajte je u sukobima s njom. To jest, ako se osoba slomi zbog neke vrste misli, ne biste ga trebali uvjeravati da je ta misao pogrešna ili da se nikada neće ostvariti, rješenje unutarnjih problema nikada ne leži u vanjskom svijetu. Morate se suočiti sa svojim strahovima, a najbolje je kada se to dogodi u toplom okruženju koje vas podržava.

    Ne dajte oproste, ne dopustite da se osoba prema vama ponaša gore kada je u lošem nego kada je u dobrom, ne dajte joj više. Psiha se trenutno prilagođava sekundarnoj koristi.