Ljepota nije glavna stvar u životu, ili Kako ružna žena može preživjeti? Zašto nisam lijepa? Kako preživjeti ružnu ženu.

Naravno, to može biti samo vaše mišljenje, koje je zapravo daleko od istine. Rijetko je sresti stvarno ružne ljude. Važno je razumjeti da svatko ima svoje osobine, a svoje nasilne ili stvarne nedostatke percipirati upravo kao značajke.

Smatram se ružnim, kako da budem

Jednom je Coco Chanel, koja se danas smatra ikonom stila, rekla: "Ako je žena ružna, onda je jednostavno glupa." Čak i u ono vrijeme, postojalo je mnogo načina da se istaknu svoje najbolje strane i de-naglasi svoje nedostatke. U ovom trenutku ljepši spol ima mnogo mogućnosti poboljšati svoj izgled.

Shvatite da ako ste ružni, onda je ovo vaš izbor. Želite li dobiti više komplimenata i voljeti svoj odraz u ogledalu? Dakle, morate djelovati! Odredite s kojim ste karakteristikama nezadovoljni, napravite plan s točkama u koji upisujete kako možete riješiti ovaj ili onaj problem. Sada, s ovim planom, krenite na posao!

Kompleksi ili nesavršen izgled

Zapravo, vaš nedostatak povjerenja u vlastiti izgled može biti samo kompleks koji vam je netko jednom usadio. Ukazano vam je na nekakvu "manu" i vjerovali ste u to.

Mnoge vaše “nesavršenosti” koje vam je neugodno ljudi možda uopće ne primjećuju ili ih možda takvima ne smatraju. Takva sumnja u sebe govori o niskom samopoštovanju, a posjet psihologu može normalizirati situaciju.

Vjerojatno su mnogi čuli priče o zvijezdama koje su, imajući prekrasan izgled, ostale nezadovoljne sobom ili kompleksirane zbog svoje prolazne mladosti, odlazeći pod nož plastičnog kirurga. Kao rezultat toga, izgled, koji je izgledao kao referenca za milijune ljudi, jednostavno je pokvaren. Takve poznate osobe su Renee Zellweger, Lara Flynn Boyle, Melanie Griffith, Meg Ryan i mnoge druge. Sigurno su se ove žene odlučile na operaciju, prestajući se smatrati lijepima. Pogledajte fotografije ovih glumica prije plastične operacije i uvjerite se da su njihove tvrdnje prema sebi bile vrlo namišljene.

Kako shvatiti da si lijepa djevojka

Jedan od glavnih kriterija u ovom pitanju su komplimenti drugih. Ako ljudi povremeno ističu prednosti vašeg izgleda, onda ste očito stvarno lijepi.

Jednostavno ne postoje određeni obrasci ljepote. Ideal se mijenja svakog desetljeća, a svaka kultura ima potpuno različite ideje o ženskoj ljepoti.

Međutim, imajte na umu da ljepota ne nosi uvijek karizmu, šarm, seksualnost ili inteligenciju. Divno je ako imate neosporne vanjske i unutarnje vrline, ali ako ste lišeni fizičke ljepote, ne možete biti ništa manje uspješni na svim područjima života od napisanih ljepota.

Sigurno ste često čuli priče o tome kako muškarci napuštaju svoje lijepe supruge zbog naizgled potpuno neuglednih osoba. Mnogi ljudi pitaju: "Što je pronašao u njoj?", Međutim, kada gledate takve žene uživo, sve postaje očito - toliko su šarmantne, pametne, seksi i privlačne da vanjska "zajednička" prestaje biti takva.

A taj se učinak događa prilično često. Za neku ženu možete čuti da je jako lijep, ali kad je vidite u prvoj sekundi, ne razumijete opće oduševljenje. Kada počnete promatrati takvu ženu, odjednom počinjete primjećivati ​​i njezinu ljepotu. Sve je u šarmu - s njim se ne rađaju, već ga aktivno razvijaju.

Kako voljeti sebe ako sam debela

Ako vas višak kilograma stvarno uznemirava, onda postoji samo jedan izlaz - riješiti ga se. Možda mislite da činite sve što je moguće, ali omraženi kilogrami ostaju na mjestu. Dakle, nije istina, i ne dajete sve od sebe, drugim riječima, ne trudite se dovoljno.

Djevojke koje ne mogu smršavjeti ili nisu dovoljno motivirane ili imaju zdravstvenih problema. Da biste isključili drugu opciju, pregledajte endokrinolog, nutricionist, gastroenterolog.

Odredite si rok za mršavljenje. Na primjer, možete pročitati priče djevojaka koje su izgubile osobnu težinu. U VK-u postoji mnogo grupa ove orijentacije, gdje možete vidjeti rezultate "Prije" i "Poslije", te se pobrinuti da uz odgovarajući stupanj želje i ustrajnosti možete pronaći i željene oblike.

Što učiniti ako imam ružno lice (dugačak nos, loša koža, male grudi)

Mnogi vjeruju da je barem 50 posto ljepote potpuno drugačije kvalitete – nikako nos ili prsa. Ako imate njegovanu kosu, čistu kožu, zdrave zube i vitko tijelo, onda se barem možete smatrati lijepom djevojkom ili ženom. Sve su te točke sasvim ostvarive ako to stvarno želite.

Na internetu postoji nekoliko velikih stranica na kojima djevojke ostavljaju detaljne recenzije s fotografijama kako su uspjele narasti kosu ili je dovesti u savršeno stanje. Tamo ćete također pronaći informacije o njezi kože, sportskim aktivnostima i zdravoj prehrani.

Također na internetu postoji puno informacija o tome kako vizualno izgladiti određene nedostatke.

Plastična kirurgija je način

Ako vam to nije dovoljno, a neki dio tijela ili lica ozbiljno truje vaš život, čini se da je vrijeme da razmislite o operaciji. Mnoge žene, na primjer, nakon rinoplastike, priznaju da im je jako žao što ranije nisu poduzele ovaj korak. Obratite se stručnjaku i saznajte njegovo mišljenje - trebate li stvarno operaciju.

Razmotrite moguće rizike. Ako vam plastična kirurgija ostaje jedina opcija, pažljivo birajte svoju kliniku. Potražite prave recenzije, pokušajte stupiti u kontakt s klijentima ustanove putem društvene mreže, pitajući ih o svim "zamkama" operacije. Često takve intervencije nisu jeftine, a ako nemate potrebnu količinu, onda to nije razlog za uzrujanost. Mnoge klinike obavljaju operaciju na kredit, "razbijajući" plaćanje na nekoliko plaćanja.

Ne volim svoju visinu – jesam li previsok ili nizak

Bez obzira koliko ste visoki, tražite ono dobro u tome. Visok i nizak rast dobri su na svoj način. Visoke djevojke često zavide sitnim djevojkama, a one su, naprotiv, nezadovoljne njihovom sitnošću, sanjajući da dodaju više od desetak centimetara u visinu.

Kako biste lakše stekli samopouzdanje, pronađite informacije o slavnim osobama koje su otprilike iste visine kao i vi. Često izgledaju sjajno i čini se da nemaju problema sa samopoštovanjem. Pogledajte što ove zvijezde nose, koji stil i frizure preferiraju i pokušajte se približiti tim kanonima.

Kako živjeti ružna žena

Što učiniti da volite sebe

Shvati da ti ne postoji drugi na svijetu i to je super! Možda vaš izgled doista ima neke mane, ali zašto ste odlučili da oni zaslužuju više pažnje od vaših vrlina?

Obratite pažnju na svoje prednosti, istaknite ih i usredotočite se na njih. Ponašajte se samouvjereno, a to će povoljno utjecati na stav drugih. Vjerojatno su mnoge djevojke primijetile takav fenomen: djevojka koja je po vašem mišljenju ružna ponaša se samouvjereno, pa čak i pomalo prkosno, a istodobno ima prekrasan osobni život, a mnogi obožavatelji traže njezinu pažnju. Samopouzdanje ponekad privlači mnogo više od vanjske ljepote.

Trikovi šminkanja i reinkarnacija uz pomoć odjeće

Na webu postoji mnogo videa koji pokazuju kako se čak i najneobičnija osoba može pretvoriti u model naslovnice časopisa nakon pravilnog nanošenja šminke. Sada su dostupne mnoge tehnike, kozmetički proizvodi i salonski postupci koji mogu značajno promijeniti izgled na bolje. Pogledajte nekoliko video tutoriala i shvatit ćete da ove vještine uopće nije teško svladati!

Odjeća je, kao i šminka, dizajnirana ne samo da sakrije golotinju od drugih i pobjegne od hladnoće, već i da skrene pozornost na svoje pobjedničke strane, naglasi ton kože, vizualno pojača boju kose, doda ili sakrije volumene na pravim mjestima i slično.

Odredite svoj tip boje prema brojnim tablicama na internetu i pročitajte koje vam nijanse odgovaraju. Sasvim je moguće da ste ranije iz nekog razloga izbjegavali, primjerice, ružičastu, a da niste ni slutili da su vam kombinacije s njom najprikladnije.

Primjeri uspješnih nesavršenih zvijezda (filmskih ili holivudskih) koje su postale poznate zbog ili unatoč svojim nesavršenostima

Mnogo je žena na svijetu koje se ne mogu pohvaliti savršenim izgledom, ali vrlo malo njih obraća pažnju na to. No, ako takvih ima, onda te žene ne mare za svoje mišljenje, jer su unatoč kritikama postigle slavu, priznanje i uspjeh. Razgovarajmo o nekima od njih.

Ova žena je uspješna, bogata i ima mnogo obožavatelja diljem svijeta. Što ju je učinilo takvom? Na prvi pogled lice ove glumice teško je nazvati idealnim, ali kada počnete gledati kako govori, izgleda, kreće se, smije, zaboravljate da njezin izgled nije idealan.

Šezdesetih godina prošlog stoljeća čak je igrala u filmu "Smiješna djevojka". Ovo je biografski film o stvarnoj osobi Fanny Brice, koja je, unatoč mnogim značajkama svog izgleda (strabizam, veliki nos, itd.), uspjela postati prava Broadwayska zvijezda. Barbara je u sebi vidjela mnoge sličnosti s Fanny, ali, poput prototipa filma, Streisand je uspjela postići uspjeh, unatoč vanjskim nedostacima.

Kada je Winnie bila dijete, često je morala hvatati tuđe poglede na sebe, a razlog tome bila je njezina bolest vitiliga. Djevojka se morala suočiti s ismijavanjem i uvredama, a od života više nije očekivala ništa dobro dok se nije pribrala i pokazala snagu volje. Sazrijevši, Jamajčanka je otišla u show "America's Next Top Model", odmah očaravši svoje kreatore. Djevojka je uspjela postati poznata u Americi i inozemstvu, sklopivši mnoge skupe ugovore. Sada je tražena, uspješna i poznata, no nekada su je ljudi oko nje zvali kravom, zbog bijelih mrlja na tamnoj koži lica i tijela.

Sada ova graciozna Engleskinja redovito bljeska na velikim ekranima, što je za mnoge žene standard elegancije. Zasigurno je i samoj Tildi čudno biti u takvom statusu, jer se, prema njenim riječima, u djetinjstvu nije doživljavala kao djevojčica. Glumica napominje da je odlučila "isključiti seksualnost", no to je nije spasilo od pažnje javnosti, a riječ je o nevjerojatnoj karizmi!

Popularna glumica iz djetinjstva je čula kritike i sluša ih do danas, no to je nije spriječilo da postane svjetski poznata zvijezda. Štoviše, on je sretna majka i supruga. Uz to, Parker je u mladosti bila u dugogodišnjoj vezi s jednom od prvih ljepotica Hollywooda - Robertom Downeyjem Jr.-om, a danas je prava ikona stila!

Filozofija ljepote ili kako živjeti ako nemate sreće sa svojim izgledom?

Mnogi ljudi ne bi odbili imati spektakularniji i ljepši izgled. Čini im se da bi im sreća, zdravlje, karijera i novac jednostavno došli u ruke da im je izgled ljepši. Ali je li to doista tako? Kako žive zgodni muškarci, je li lako?

Članak govori o nekim zabavnim i važnim činjenicama o ljepoti, koje će nesumnjivo biti od koristi i postati motivacija za ljude da pažljivo prate svoj izgled i svoj imidž.

Lijepi ljudi zarađuju više

Čini se da postoji veza između fenomena poput ljepote i visoke zarade, ali američki znanstvenici su otkrili da visoki, vitki i atraktivni zaposlenici zarađuju oko 5 posto više od svojih kolega običnog izgleda. Najčešće se ovaj fenomen vrlo jednostavno objašnjava lijepim ljudima koji su samouvjereniji, aktivniji i karizmatičniji, privlače ljude k sebi i postižu više uspjeha u pregovorima i sklapanju ugovora. Pa možda nije riječ o ljepoti kao takvoj, nego o samoljublju? Ne brinite za one koje društvo smatra nedovoljno lijepima. Samo sebe trebate voljeti i cijeniti, a onda će vas cijeniti i drugi, uključujući i one koji plaćaju.

Lijepi ljudi su sretniji

Ove zaključke iznijeli su i Amerikanci. A sreća zgodnih muškaraca, prema njihovom mišljenju, temelji se upravo na tome da zarađuju više. Čudna logika. Očito Amerikanci tako vide sreću. Novac je sreća. Druga verzija je da zgodni ljudi također biraju zgodne muškarce za partnere. Lijepim ljudima je lakše zasnovati obitelj, ali je li njihov brak toliko trajan, to ostaje upitno?

Lijepi muškarci i žene imaju veći IQ

Ovaj put eksperimente su proveli Britanci. Znanstvenici su otkrili da lijepe djevojke i djevojke imaju IQ veći za 11,4 boda, a lijepi dječaci i dječaci za 13,6 bodova. Nije bilo moguće saznati što je uzrokovalo rezultate takvog eksperimenta, ali činjenica ostaje.

Lijeva strana lica izgleda skladnije

Zapravo, nije tajna da lica ljudi nisu proporcionalna. No znanstvenici su otišli dalje i eksperimentalno dokazali da je lijeva polovica lica puno proporcionalnija i simetričnija od desne. A kako bi to moglo biti korisno? Da, samo fotografiranje za društvene mreže, nema sumnje koji kut odabrati za uspješan rezultat. Usput, možete kupiti trimer za nos i uši.

Da biste privukli srodnu dušu, dovoljno je znati jednu tajnu - nasmiješiti se.

Ovdje se ne radi o ljepoti kao takvoj, već o iskrenom osmijehu. Međutim, osmijeh pomaže samo ženama. Činjenica je da žene ne vole nasmijane muškarce, jer osmijeh ukazuje na nedostatak muževnosti i pouzdanosti muškarca. Na podsvjesnoj razini, žene takve muškarce ne doživljavaju kao svog budućeg partnera. Ali za žene je osmijeh glavno oružje u borbi za muško srce. Muškarci vole žene s dječjim licima nalik lutkama i iskrenim slatkim osmijehom. Pa možda nije u pitanju ljepota, nego iskrenost i pozitivna infuzija?

Privlačne osobe češće opraštaju nedostatke

Znanstvenici kažu da se lijepim ljudima opraštaju mnoge neobičnosti i neočekivane radnje. A to je sve iz radoznalosti, romantičnih motiva ili jednostavno zato što su lijepi ljudi "ugodni oku". To se posebno odnosi na osobe suprotnog spola. Muškarac može puno oprostiti lijepoj djevojci, ali veća je vjerojatnost da će druga žena postati neprijatelj i glavni zavidnik ljepoti.

Ove činjenice o ljepoti svakako su zanimljive, ali kontradiktorne i nedokazane. Dakle, vlasnici lijepog izgleda možda neće biti baš sretni, baš kao što ljudi s običnim izgledom ne bi trebali biti uzrujani uzalud.

Za kraj, možemo dati nekoliko savjeta onima koji žele biti uspješni u životu, ma koliko divnim podacima ih priroda nagradila:

Trebate voljeti i poštovati sebe.

Uvijek vodite računa o svom izgledu i uživajte u njemu.

Potrebno je pratiti svoje zdravlje i psihološku infuziju.

Naučite svoje nedostatke pretvoriti u vrhunce i vrline.

Povećajte povjerenje u sebe i svoju ljepotu.

Ne biste trebali govoriti loše o sebi, ljudi često percipiraju druge ne po izgledu, već po načinu na koji se on postavlja.

Ovi savjeti će vam pomoći da volite sebe i da se prema vlastitoj osobi odnosite s poštovanjem.

Je li osoba zgodna ili ružna je diskutabilno.

Ali, osoba koja zrači samopouzdanjem, pozitivom i dobrom uvijek će biti tražena, voljena i poštovana.

Mnogi ljudi ne bi odbili imati spektakularniji i ljepši izgled. Čini im se da bi im sreća, zdravlje, karijera i novac jednostavno došli u ruke da im je izgled ljepši. Ali je li to doista tako? Kako žive zgodni muškarci, je li lako? Članak govori o nekim zabavnim i važnim činjenicama o ljepoti, koje će nesumnjivo biti od koristi i postati motivacija za ljude da pažljivo prate svoj izgled i svoj imidž.
Lijepi ljudi zarađuju višeČini se da postoji veza između fenomena poput ljepote i visoke zarade, ali američki znanstvenici su otkrili da visoki, vitki i atraktivni zaposlenici zarađuju oko 5 posto više od svojih kolega običnog izgleda. Najčešće se ovaj fenomen vrlo jednostavno objašnjava lijepim ljudima koji su samouvjereniji, aktivniji i karizmatičniji, privlače ljude k sebi i postižu više uspjeha u pregovorima i sklapanju ugovora. Pa možda nije riječ o ljepoti kao takvoj, nego o samoljublju? Ne brinite za one koje društvo smatra nedovoljno lijepima. Samo sebe trebate voljeti i cijeniti, a onda će vas cijeniti i drugi, uključujući i one koji plaćaju. Lijepi ljudi su sretniji Ove zaključke iznijeli su i Amerikanci. A sreća zgodnih muškaraca, prema njihovom mišljenju, temelji se upravo na tome da zarađuju više. Čudna logika. Očito Amerikanci tako vide sreću. Novac je sreća. Druga verzija je da zgodni ljudi također biraju zgodne muškarce za partnere. Lijepim ljudima je lakše zasnovati obitelj, ali je li njihov brak toliko trajan, to ostaje upitno? Lijepi muškarci i žene imaju veći IQ Ovaj put eksperimente su proveli Britanci. Znanstvenici su otkrili da lijepe djevojke i djevojke imaju IQ veći za 11,4 boda, a lijepi dječaci i dječaci za 13,6 bodova. Nije bilo moguće saznati što je uzrokovalo rezultate takvog eksperimenta, ali činjenica ostaje. Lijeva strana lica izgleda skladnije Zapravo, nije tajna da lica ljudi nisu proporcionalna. No znanstvenici su otišli dalje i eksperimentalno dokazali da je lijeva polovica lica puno proporcionalnija i simetričnija od desne. A kako bi to moglo biti korisno? Da, samo fotografiranje za društvene mreže, nema sumnje koji kut odabrati za uspješan rezultat. Inače, možete kupiti trimer za nos i uši.Da biste privukli svoju srodnu dušu, dovoljno je znati jednu tajnu - nasmiješiti se.Ovdje nije riječ o ljepoti kao takvoj, govorimo o iskrenom osmijehu. Međutim, osmijeh pomaže samo ženama. Činjenica je da žene ne vole nasmijane muškarce, jer osmijeh ukazuje na nedostatak muževnosti i pouzdanosti muškarca. Na podsvjesnoj razini, žene takve muškarce ne doživljavaju kao svog budućeg partnera. Ali za žene je osmijeh glavno oružje u borbi za muško srce. Muškarci vole žene s dječjim licima nalik lutkama i iskrenim slatkim osmijehom. Pa možda nije u pitanju ljepota, nego iskrenost i pozitivna infuzija? Privlačne osobe češće opraštaju nedostatke Znanstvenici kažu da se lijepim ljudima opraštaju mnoge neobičnosti i neočekivane radnje. A to je sve iz radoznalosti, romantičnih motiva ili jednostavno zato što su lijepi ljudi "ugodni oku". To se posebno odnosi na osobe suprotnog spola. Muškarac može puno oprostiti lijepoj djevojci, ali je veća vjerojatnost da će druga žena postati neprijatelj i glavni zavidnik za ljepotu.Ove činjenice o ljepoti su naravno zanimljive, ali kontradiktorne i nisu dokazane. Dakle, vlasnici lijepog izgleda možda neće biti baš sretni, baš kao što ljudi s običnim izgledom ne bi trebali biti uzrujani uzalud. Konačno, može se dati nekoliko savjeta onima koji žele biti uspješni u životu, ma koliko ih divne podatke nagradila priroda: 1. Potrebno je voljeti i poštivati ​​sebe.
2. Uvijek vodite računa o svom izgledu i uživajte u njemu.Potrebno je pratiti svoje zdravlje i psihičku infuziju.
3. Naučite svoje nedostatke pretvoriti u vrhunce i vrline.
4. Povećajte povjerenje u sebe i svoju ljepotu.
5. Ne govorite loše o sebi, ljudi često ne percipiraju druge po izgledu, već po tome kako se postavljaju.

Ovi savjeti će vam pomoći da volite sebe i da se prema vlastitoj osobi odnosite s poštovanjem. Je li osoba zgodna ili ružna je diskutabilno. Ali, osoba koja zrači samopouzdanjem, pozitivom i dobrom uvijek će biti tražena, voljena i poštovana.

Mnogi ljudi postavljaju pitanje: "Ja sam ružan, što da radim?". Zapravo, gotovo sve djevojke su donekle nezadovoljne svojim izgledom. Čak i univerzalno priznate ljepotice znaju da i one imaju svoje nedostatke. Ali što ako vam nitko nikada nije rekao da ste lijepi? Što ako ne možeš ni vjerovati da će te netko voljeti? "Ružan sam" - rečenica ili zabluda?

Kako je sve počelo

Samopoštovanje se formira u samom djetinjstvu, kada majka kaže dječaku: "Kakva si ti kukavica?", a otac kaže djevojčici: "Kome će trebati tako debela žena?" Postupci i reakcije na mnoge stvari ovise o obrazovanju. Iznova lebdeći, uvredljive riječi ili šutnja nas zapliću, pretvaraju nas u osobu kakvu su nas vidjeli roditelji, starija braća, sestre, učitelji.

Rođen sam u malom provincijskom mjestu, u muslimanskoj obitelji. Imam jako dobre roditelje, ali nije običaj da izražavamo svoje osjećaje. Otac mi nikad nije rekao da me voli, da sam lijepa, da će mi nešto uspjeti. I zato, kad su mi vršnjaci rekli: "Ti si čudak" (nisu to baš tako izrazili, ali u principu...), a tata mi nije rekao baš ništa o mom izgledu, povjerovala sam da bili su u pravu, a tata se samo šutke slaže s ovim.

Često sam koristila kozmetiku i razmišljala: “Ružna sam, što da radim?”. Gotovo polovica moje dobre plaće otišla je na kozmetiku – bojala sam se pojaviti se u javnosti bez šminke. Bojala sam se da će me sigurno ostaviti, kada me moj budući muž, ako ga ikada budem imala, vidi bez šminke. Čak i kad sam, neobojen, sjedio za stolom s roditeljima, činilo mi se da me gledaju i misle: “Evo, imamo nakaradno dijete.” Dva puta sam imao pokušaj samoubojstva, i to iz tog razloga, i zbog potpune usamljenosti i sigurnosti da nikad neću postići barem priznanje.

Naravno, tada nisam imala nikakve romantične veze sa suprotnim spolom. Činilo mi se nevjerojatnim da će me netko voljeti. Nisam vjerovala da ću se ikada udati.

Oslobođenje

Reći da sam patio od niskog samopoštovanja znači ne reći ništa, bila je to prava mržnja prema sebi. Izvana je to bilo nemoguće primijetiti, bio sam uspješan, samostalan, siguran.
Posjećivao sam psihologe, prošao neke treninge, bavio se samohipnozom, ali postupno se sve vratilo. Većina psihologa radi na razini „glave“, dok problem sa samopoštovanjem leži puno dublje, na razini srca. Industrija ljepote i mode izgrađena je na tome da žene što duže i jače drže u dubinama svojih kompleksa i strahova. Inače, kako će se sve kreme protiv celulita i serumi za podizanje lica prodavati? Zašto je "ljepota" pod navodnicima? Jer na stranicama časopisa, u oglašavanju i kinu, vidimo nedostižni ideal, a kada tražite odgovor na pitanje “Ružna sam, što da radim?”, oni odgovaraju: “Budi mršav, budi zauvijek mladi, budite seksualno privlačni, evo vaših parametara, poklapajte se!" - s tim žive gotovo sve djevojke ovoga svijeta. Naravno, trebate se brinuti o sebi, održavati formu, truditi se, ali nikada nećemo pobijediti u utrci za ovaj ideal, jer photoshop i plastična kirurgija također ne miruju.

Bog, koji mi je postao prijatelj, pomogao mi je riješiti mnoge poteškoće, uključujući i problem samopoštovanja. Prije toga sam imao samo religiju koja mi nije objašnjavala tko sam, zašto sam, što se od mene traži.

Sa 16 godina sam se zbog studija preselila u metropolu. Moja cimerica je bila kršćanka koja mi je dala Bibliju. A onda sam vidjela Boga koji se brine za mene i stvarno me voli – ali bilo je nerealno teško vjerovati u to.

Nisam mogla prihvatiti sebe. Trebala je druga osoba da pomogne.

Jednog dana mi je prišao župnik crkve u koju sam išao. Odjednom je počeo pričati o tome kako je djevojkama teško voljeti sebe i koliko kompleksa imaju. Ispostavilo se da je primijetio moj problem i ponudio molitvu o tome. Moje osjećaje tijekom molitve nemoguće je prenijeti: kao da me napušta potocima suza samoprezir, posijan u mom djetinjstvu. Osjećala sam se slobodno. Osjećao sam da je Bog blizu, da me stvarno voli.

Slušala sam pjesmu “U Božjem nacrtu nema greške i nema grešaka...” - i u meni su bjesnile ljutnja i ogorčenost: “Bože, kako ne? Evo me, potpuna sam greška!” Sada shvaćam da je naš Isus savršeni Stvoritelj, da je svako obilježje našeg izgleda Njegov plan, i zbog ove prividne mane možemo biti voljeni. On stvarno ne griješi.

Nakon toga sam postao druga osoba. Moji kolege na poslu bili su iznenađeni kada su primijetili ovo: skoro sam se prestala šminkati, postala slobodnija u komunikaciji, prirodnija.

I sada si ne postavljam pitanje "Ružna sam, što da radim?".

Jedini

Prije ovog susreta s Bogom ozbiljno me zanimala paraznanost, onaj svijet, spiritualizam, nekako sam htjela znati tko će biti moj budući muž – jer duboko u sebi svatko ima žeđ za priznanjem i ljubavlju. Kad sam došao k Isusu, shvatio sam koliko je to sve opasno, kako vrijeđa Stvoritelja, jako sam tražio oprost – uostalom, Svevišnji može dati i reći sve što je potrebno.

Vidjela sam tog tipa u crkvi i odmah shvatila da je evo ga, moj budući muž, iako se nismo ni poznavali. Bilo mi je teško povjerovati u to, jer je jako zgodan, talentiran, a s mojim odnosom prema sebi, činilo mi se da ako imam bračnog druga, onda bi to svakako bio vrlo običan izgledom, umom i tri puta stariji . Zatim, tijekom dvije godine kada smo se sreli, Bog mi je više puta rekao da je to pravi izbor: kroz snove, Bibliju, kroz druge ljude i okolnosti. I sada, kad smo se vjenčali, ovi mi Božji “znakovi” puno pomažu, podržavaju me, jer shvaćam da naš brak nije slučajnost ili greška, već ono što je Gospodin htio od nas.

Nisam imala previše specifične zahtjeve za svog budućeg supružnika (visina, boja očiju, kosa), ali sada shvaćam da mi je Bog dao idealnog muža. Najvažnije je da je moj izgled za njega najbolji, poseban, i kroz njega moj Stvoritelj pokazuje svoju ljubav.

Još uvijek razmišljaš “Ružan sam, što da radim?”... Moj ti je savjet da sve daš u ruke Božje.

Što ako sam ružna - takvo je pitanje, prema statistikama, barem jednom u životu postavilo 80% svih žena, a preostalih 20 postavilo se, ali nikad, nikome to neće priznati. Bila ona dobra ili loša, ali fizička ljepota je mnogo značajniji faktor za ženu nego za muškarca.

Tako je bilo i u prošlosti, a teško da će se išta bitno promijeniti u dogledno vrijeme, pa su osjećaji žena o tome sasvim razumljivi.

No, pritom žena koja se žali daleko od toga nije uvijek u stanju odgovoriti u čemu zapravo leži njezina ružnoća. Da bismo razumjeli problem, najprije shvatimo što je ljepota.

Do točke

Često možete čuti da je ljepota u oku promatrača, dajući naslutiti subjektivnu prirodu pojma harmonije. Ovo nije sasvim točno. Ljepota je sasvim objektivna stvar. Ako želite, sposobnost da se osjećate lijepo može se nazvati šestim čulom. O ne, ništa paranormalno. Ljepota je osjećaj svrsishodnosti koji nam je svojstven po prirodi. Lijepo je ono što je savršeno prilagođeno svom okruženju.

Što se tiče osobe, lijepa osoba je prije svega, naravno, zdrava osoba koja nema očite znakove bolesti i ozljede. Drugo, proporcionalno presavijeno tijelo percipira se kao lijepo.

I ne radi se o zloglasnim " 90/60/90", već o omjeru veličina trupa, udova i drugih dijelova tijela. Pokušaji izračunavanja idealnih proporcija mogu se vidjeti u poznatim crtežima koji se pripisuju Leonardu da Vinciju.

Imajte na umu da je stav, proporcija, a ne apsolutna veličina ono što „čini ljepotu“, bilo koji dio tijela može biti lijep (ili ne) samo u kompleksu. Stoga je glupo raspravljati o tome jesu li ljepše velike ili male grudi i raspravljati koliko su duge noge ružne, a koje obrnuto.

Velika žena s velikim grudima bit će lijepa, a sitna djevojka s istim grudima izgledat će poput crijeva za usisivač punjena s dvije jabuke. Slično, pitanje " Što da radim s ružnim koljenima?“, koljena ne mogu biti lijepa ili ružna sama po sebi.

Ostaje reći nekoliko riječi o takozvanim obrascima ljepote. Ovaj fenomen ima prilično daleku vezu sa samom ljepotom. Uglavnom, to nije ništa drugo nego moda za određenu “vanjštinu” muškog ili ženskog tijela, fiksiranu u masovnoj kulturi i emitiranu njome krhkim umovima.

Ovi se predlošci mijenjaju sa zavidnom redovitošću, ponekad se pretvarajući u svoju potpunu suprotnost. Usporedite, na primjer, rubensijske krafne i moderne modele s likovima tinejdžerica.

Uzorci imaju još manje zajedničkog s privlačnošću nego s ljepotom (atraktivnost i ljepota nisu identične, o tome više u nastavku), a to je dokazao i zanimljiv eksperiment. Istraživači su odabrali skupinu muškaraca različite dobi, koji pripadaju različitim društvenim i profesionalnim skupinama, ispovijedaju različite religije itd.

Tijekom testa kontinuirano su praćeni različiti pokazatelji kako bi se procijenila razina seksualnog uzbuđenja – puls, otkucaji srca, brzina disanja, proširenje zjenica. Tijekom eksperimenta muškarcima su pokazane fotografije i video zapisi žena.

Tako se pokazalo da žene koje odgovaraju općeprihvaćenim obrascima ljepote (top modeli, manekenke, glumice, pjevačice, pobjednice natjecanja ljepote) izazivaju puno manje odaziva u srcima i drugim dijelovima tijela muškaraca nego najobičnije žene, koje su bile radnice istraživačkih centara, studentice na kojima se eksperiment provodio i volonterke doslovno s ulice.

Neke od muškaraca uzbuđivale su punašne, neke mršave, neke atletske, visoke i niske, samo “ispravne” - gotovo nitko.

Postaje lijepa

Saznali smo da je ljepota:

• prvo, zdravlje;
• drugo - proporcionalnost tjelesne građe.

Sada možete razumjeti zašto je određena djevojka ružna i što se može učiniti u vezi s tim. Samo prvo, razmislimo, je li uopće potrebno nešto poduzeti? Kao što smo već spomenuli, "lijepo" uopće nije isto što i " atraktivan».

Kako je to moguće, jer ako je ljepota svrsishodnost, onda bi najsvrsishodniji, najprilagođeniji uvjetima okoliša predstavnik vrste trebao biti najatraktivniji partner za razmnožavanje?

Ne baš. Prisjetimo se koje je biološko značenje u podjeli spolova. Priroda neprestano eksperimentira, mijenjajući genetski kod. Održive, korisne promjene se fiksiraju i prenose na potomstvo.

Mala (bez očitih znakova održivosti) odstupanja od prosječne vrste samo ukazuju na genetske pokuse prirode. Muškarci, po svojoj prirodi, nikada neće propustiti priliku sudjelovati u eksperimentu.

Da nije bilo ovog ugrađenog mehanizma za namjerno testiranje malih odstupanja za održivost, evolucija bi išla putem opsežnog poboljšanja jedne vrste, a razvoj novih oblika ne bi bio jednostavno nemoguć. Dakle, lagano odstupanje od slike prosječne ljepotice vaš je nedvojbeni adut, iskoristite ga.

Radimo na sebi

Ipak, ne biste se trebali upuštati u iluzije, kažu, tako me je stvorila majka priroda, volite me takvu kakva jesam! Ne. Što učiniti s ružnim nogama ili prekomjernom težinom - svaki predstavnik lijepe polovice čovječanstva zna: sport, prehrana, odsutnost loših navika i uravnotežena dnevna rutina.

Što učiniti s ružnim osmijehom – možete provjeriti kod svog stomatologa. S ružnom kosom i noktima pomoći će vam da se nosite s nutricionistom i majstorima u kozmetičkom salonu.

Možete beskrajno sjediti i žaliti se na sudbinu i zavidjeti ljepoticama, ili možete skupiti volju u šaku i početi raditi na svom izgledu, intelektu, manirima i karakteru. Vjerujte da nakon toga nećete htjeti izgovarati maksime, poput " Ja sam ružna djevojka i tu se ništa ne može učiniti!»

Sada o tome što točno nije privlačno. Naravno, trebate napraviti nešto s ružnim, neuređenim, bolnim izgledom – pelenski osip ispod pazuha, bore, iritacije kože neće vas ukrasiti!

Naravno, nema ništa lijepo u prekomjernoj težini, ali borba protiv viška kilograma posebna je velika tema. Kao i arsenal ženskih trikova za skrivanje manjih znakova lošeg zdravlja. Ali što ako vaše tijelo nema točne proporcije? Poznavanje “zlatnog presjeka”, koje smo već spomenuli, dolazi u pomoć.

Shvaćamo sklad s algebrom

« Zlatni omjer naziva omjer dva dijela jedne cjeline. Nećemo preopteretiti čitatelje matematikom, recimo da je najbliža " Zlatni omjer' je omjer dva prema tri (2/3). Stav prema čemu? Da, sve što se sastoji od dva dijela ili što se uvjetno može podijeliti na dva dijela. Na primjer, omjer duljine ruke od ključne kosti do lakta i duljine od lakta do vrhova prstiju.

Ali najuočljiviji i koji najviše utječe na percepciju ljepote je omjer gornjeg dijela tijela (od tjemena do struka) prema donjem (od struka do tla). Dok ste u odjeći, ulogu razdjelnice između "gornja" i "dna" imaju remen, remen, obrub hlača i majica.

Pomicanje ove poprečne granice utječe na izgled djevojke je jednostavno zapanjujući. Štoviše, i u jednom i u drugom smjeru. Sigurno ste vidjeli djevojke s ne baš dugim nogama, koje niski struk traperica čini samo “kvadratnim”.

Kako pravilno definirati gdje napraviti struk"? Ovdje zlatni omjer 2/3 dobro dođe. Svoju visinu mjerimo nužno (!) S petom. Dijelimo ga s 5, predlažem da nazovemo rezultirajući broj L, u čast Leonarda. Dakle: udaljenost od tjemena do "sredine" (ne do vašeg stvarnog struka, već do vidljive granice) treba biti 2L, od sredine do zemlje - 3L.