Kako sačuvati kožu lica od dehidracije? Kako njegovati suhu i dehidriranu kožu? Što učiniti kako biste sami obnovili ravnotežu vode u koži.

Vrijeme čitanja 53 sekunde

Koncept dehidrirane kože

Važno je razumjeti da ovo nije tip kože, već privremeno stanje. “Voda koja ulazi u epidermu, pod utjecajem raznih čimbenika, odatle brzo isparava. To može biti zbog nedovoljnog unosa tekućine, nepravilne njege, zloupotrebe alkohola i pušenja, antibiotika, diuretika ili laksativa, suhog zraka, prekomjernog ultraljubičastog zračenja ili nepravilne prehrane”, kaže Tatyana Broner, direktorica treninga u Caudalie.

Dehidriranu kožu često brkaju sa suhom kožom, ali suhoj koži nedostaju podmazivanje i hranjive tvari, dok dehidriranoj koži nedostaje vlage. Također je vrijedno imati na umu da svaki tip kože može trebati dodatnu hidrataciju.

Anna Kochergina, dermatologinja u Profile Professional Clubu, o znakovima dehidracije:

- Nakon pranja ostaje osjećaj zatezanja, a proizvodi za njegu se ne mogu nositi.

- Na dodir koža postaje hrapava, ljušti se i pojavljuje se bez sjaja.

- Neka područja čak pocrvene i osjećaju svrbež, kao nakon duge šetnje zimi.

- Do kraja dana temelj se otkotrlja. To se događa jer koža upija svu vlagu iz nje i ostaje samo suhi pigment.

Kako se dehidracija manifestira u različitim tipovima kože

Masna koža često pati od nedostatka vlage. To je zato što vlasnici ove vrste nastoje smanjiti sadržaj masti matiranjem, dubinskim čišćenjem i proizvodima koji sadrže alkohol. Kao odgovor na takvu njegu, koža se počinje još više mastiti - to je njezina zaštitna nutritivna reakcija. Odaberite za sebe hidratantnu kremu ili gel i nemojte često koristiti alkoholne tonike, salicilnu kiselinu, maske na bazi gline i retinol – vaša će vam koža biti zahvalna.

Koji su znakovi dehidracije kod masne i mješovite kože? "Pojavljuje se sivkasta nijansa lica, proširene pore postaju vidljivije, a pojavljuje se ljuštenje na području brade, čela i krila nosa", kaže Aleksandar Prokofjev, dermatovenerolog, medicinski stručnjak La Roche- Marka Posay.

Normalnoj koži također može nedostajati vlage: “Postaje dosadna i hrapava na dodir, pojavljuje se ljuštenje na vrhu nosa, u kutovima usana i na jagodicama”, dodaje Alexander.

Što se tiče suhe kože, osjećaj je vrlo sličan dehidriranoj koži. Razlika je u tome što je suhoća uzrokovana nedostatkom masti, dok je dehidracija uzrokovana nedostatkom vode. Vrlo je tanak, bez pora, također zategnut i s ranim linijama bora. U ovom slučaju, hranjiva krema koja sadrži masti samo će pomoći.

Vrlo je teško koristiti tonalne proizvode na dehidriranoj koži - naglašavaju njezino stanje.

Kako popraviti situaciju

Prvo počnite piti više vode, svakako uključite voće i povrće u prehranu, a odustanite od začinjene i slane hrane. A pogotovo brza hrana.

Drugo, kupite si ovlaživač zraka – to će pomoći vašoj koži da ispari manje vlage.

Treće, promijenite brigu. Za umivanje počnite koristiti balzame i ulja koja, naravno, ne hidratiziraju kožu, ali ni dodatno ne isušuju. “Također uključite lagani piling u svoju rutinu, na primjer, s AHA kiselinama u niskoj koncentraciji”, savjetuje Tatyana. “To će pomoći da se riješite mrtvih stanica, što znači da će proizvodi početi prodirati brže i dublje u kožu.”

Osim toga, pronađite dobru hidratantnu kremu ili gel (nemojte ga brkati s hranjivim!). Održavat će kožu hidratiziranom tijekom dana. Potražite hijaluronsku kiselinu, glicerin, propilen glikol i ekstrakte algi kako biste privukli vlagu i pomogli je zadržati. Također, ne zaboravite na hidratantne serume i maske. tri do četiri puta tjedno.

Naslovni video: Chloe

Uzroci pojave svojstava dehidrirane kože lica i uzroci nesavršenosti istinski suhe kože različiti su. Stoga će se razlikovati i odgovor na pitanje što učiniti ako se jako suha koža lica ljušti u slučaju istinske suhoće i dehidracije.

Našu stalnu sugovornicu, direktoricu kozmetičkog centra "Your Face", Innu Markovnu Ivlevu, zamolili smo da nam pobliže objasni kako njegovati "raznu suhoću" kože lica. (pogledajte prijepis teksta intervjua ispod ispod klizača).

No čitateljima koji su na ovu stranicu došli nakon što su prošli test prema upitniku L. Baumanna vjerojatno će biti zanimljivije otići na jedan od 8 podtipova suhe kože ( vidi klizač).

Međutim, jedno drugome ne smeta. Najprije možete pročitati intervju s našim omiljenim kozmetičarem, a zatim se vratiti na klasifikaciju zapadnog stručnjaka.

Suha koža lica: uzroci i fiziološka razlika od dehidrirane kože

Inna Markovna, da se odmah razumijemo. Suha i dehidrirana koža su različite karakteristike, zar ne?

Suha je značajka. A dehidracija je emergentno stanje. Ovo stanje može se pojaviti i kod masne kože.

Da, da, već sam čuo ovo objašnjenje, ali ga još uvijek ne razumijem. Dapače, razumio sam to odvojeno, ali temeljna razlika između stanja i karakteristike ...

Na razini fiziologije tamo djeluju različiti mehanizmi koji dovode do sličnih manifestacija: zategnutosti, tuposti, ljuštenja, nemogućnosti ravnomjerne raspodjele tonskog agensa i osjetljivosti.

Istinski suha koža je nedostatak proizvodnje sebuma.
Dehidracija kože je nedostatak vlage.

Pa, a onda - stanje dođe i prođe, a karakteristika se smatra svojevrsnom datošću koju trebate pokušati poboljšati.

Pa, onda fiziološki... Sad ću pokušati postaviti pravo pitanje... Imamo jako suhu kožu lica - razlozi za to?

Razlog je u specifičnom mehanizmu rada žlijezda lojnica i lipida. Radi ovako:

Žlijezde lojnice ne proizvode dovoljno sebuma.
To dovodi do činjenice da se na površini kože ne može formirati stabilan lipidni film, što se događa kada se sekret žlijezda lojnica pomiješa s lipidima koje proizvode keratinociti. U ovaj lipidni film ima puno toga umiješanog, ali ono što je sada važnije je da lipidni film sprječava prekomjerno isparavanje vode i služi kao barijera koja zaustavlja prodiranje infektivnih agenasa.
Istodobno, postoji nedostatak fiksirajućih lipida u stratum corneumu epiderme. Stanice rožnatog sloja se, naravno, i bez toga neprestano pilinga, ali s nedostatkom lipida piling se pojačava.

« Kada su naši stari preci bili dlakavi, sebum je bio namijenjen za podmazivanje dlake, a sada se normalno raspoređuje po površini kože, poput masne kreme.».

Zanimljivo je. Na pitanje istinski suhe kože lica

Odnosno, istinski suha koža povezana je s nedostatkom lipida, a gubitak vlage – dehidracija – također je, takoreći, posljedica manjka lipida i proizvodnje sebuma?

Jedna od posljedica. Ali dehidracija ima i druge uzroke.

Stanice epiderme sadrže tzv. prirodni hidratantni faktor. Njegove glavne komponente su slobodne karbonske kiseline i aminokiseline, laktati, citrati, urea i minerali. Te su tvari, osim lipida, odgovorne za sposobnost rožnatog sloja da zadržava vodu.

Suha koža može se osjetiti i kao posljedica nedostatka vlage (posebno) i kao posljedica manjka lipida. Štoviše, ako lipidni film pati, to samo pogoršava problem s dehidracijom. No, problem dehidracije kože može se pojaviti i bez smanjenja količine lipida.

Dehidrirana koža lica: što učiniti?

Kažete da su dehidracija i nedovoljna proizvodnja sebuma različiti procesi. Zašto se onda u oba slučaja neprestano preporučuju mjere za vraćanje vlage?

Uz smanjenu proizvodnju lojnog sekreta i nedostatak lipida, preporuča se prije svega nadoknaditi njihov nedostatak - nametnuti više masnih frakcija i mazati kreme lipidima.
U slučaju dehidracije s normalnom proizvodnjom lojnog sekreta, preporuča se hidratizirati kožu i zasićiti je vlagom, eliminirajući čimbenike koji dovode do dehidracije što je više moguće.
Ali smanjena proizvodnja sebuma i nedostatak lipida, u pravilu, dovode do istodobnog povećanja dehidracije. I, stoga, s dehidracijom u ovom slučaju, ipak dolazi do obnove hidrolipidnog omotača, što će spriječiti gubitak vode.

Općenito, paket mjera za sprječavanje dehidracije je nešto drugačiji, ovisno o tome je li koža - masna ili suha - sklona dehidraciji.

Suha koža lica: što učiniti i kako se brinuti?

Razumijem da je za sprječavanje dehidracije suhe kože potrebno prije svega obnoviti zaštitnu barijeru?

Da, ali zaštitna barijera, uglavnom, nije toliko sredstvo koliko cilj. Razumijem da žene u prvi plan stavljaju kozmetički problem. Ali za sigurnost tijela, "osjećaj zatezanja u koži" nije prijetnja, već simptom. A prijetnja je da ako se barijera prekrši, povećava se vjerojatnost prodiranja različitih alergena u unutarnji okoliš tijela, što nam daje alergijski odgovor s kliničkim manifestacijama u obliku kožnih bolesti ili preosjetljivosti. Vraćanje ravnoteže vode i pomoć u zaštiti lipidnog filma je pitanje zdravlja.

A kako vratiti hidrolipidnu ravnotežu?

Uklonite vanjske čimbenike koji djeluju negativno i sudjelujte s unutarnjim čimbenicima koji će poboljšati stanje.

Dakle, izloženost kisiku i ultraljubičastom zračenju izaziva lančanu reakciju oksidacije lipida. Odnosno, već "nisu slatke", a onda naše dame počinju izlagati lice sunčevim zrakama. Stoga je preporučljivo izbjegavati dugotrajno izlaganje suncu, kao i: suhi zrak, niske temperature (koje također „isušuju“ zrak), jak vjetar.
Zatim, preporučljivo je ne koristiti kozmetiku koja isušuje i ne revnovati u čestom pranju tenzidima, sapunom.
Odustanite od dijeta baziranih na hrani s malo masnoće. Tijelo mora dobiti građevinski materijal za sintezu masnih kiselina i kolesterola. Izbjegavajte beriberi (posebno su važni vitamini A i E).
Oko 15% lipida na površini kože je skvalen (od latinske riječi Squalus - morski pas). Jetra morskog psa je bogata ovim spojem, ali ulja masline, palme, amaranta, pšeničnih klica i rižinih mekinja također su bogata skvalenom. Iz hrane, skvalen se apsorbira i transportira preko lipoproteina vrlo niske gustoće kroz tijelo u različita tkiva. Budući da skvalen relativno lako oksidira, kozmetika koristi stabilniji oblik, skvalan, koji se danas kemijski sintetizira iz organskih masnih kiselina, pa morski psi nisu pogođeni.

Ovo, usput, na pitanje što učiniti ako se suha koža lica ljušti. Smanjenje koncentracije skvalena ("gasitelj" singletnog kisika) može biti popraćeno ljuštenjem epiderme. Osim toga, ako govorimo o tvarima koje obnavljaju ravnotežu lipida, onda su to shea maslac, noćurka, jojoba, soja, kakao, maslina, pšenične klice i masne kiseline.

“Morski psi sa svojim vrijednim jetrima i američki dabrovi (čija koža ima visoku koncentraciju skvalena) mogu mirno spavati (iako se čini da morski psi ne spavaju). Sada se kemijskom sintezom iz organskih masnih kiselina dobiva stabilniji skvalan.

Zanimljivo je. Na pitanje komponente u kozmetici, čija koncentracija određuje ljuštenje suhe kože lica

Istodobno, postoje, naravno, čimbenici na koje je teško izravno utjecati. Povrede ravnoteže hidrolipida mogu biti posljedica bolesti: hipotireoza, dijabetes melitus, hematološke bolesti jetre, onkologija. Starenjem koža smanjuje proizvodnju sebuma...

Dehidrirana masna koža lica: skup dnevnih mjera i korištenje kozmetike

Uz nedostatak vlage, masna koža također postaje dosadna, troma, zategnuta, gubi elastičnost. Što učiniti da se to ne dogodi? Je li potrebno, na primjer, piti vodu, kupati se?

Pa… Da – gubitak vlage u tijelu nastaje stalnim znojenjem, posebno pri značajnijem aktivnom fizičkom naporu… Ako se bavite sportom, onda morate piti vodu ili, kao varijantu strategije, možete prijeći na fizičke vježbe koje ne uključuju jako znojenje. Idite na jogu, na primjer.

Ali - i "ali" ovdje je veliko - korištenje vode neizravno je povezano sa stanjem kože. Od činjenice da počnete piti puno vode, koža neće odmah postati dobro hidratizirana. Morate piti da biste bili zdravi, ali morate i obnoviti kožu. A dugotrajno izlaganje vodi, naprotiv, potkopava sposobnost kože da zadrži vlagu. Odlazak na bazen ne poboljšava stanje suhe kože. Ovdje, naravno, klorirana voda igra važnu ulogu. Ona, poput tople vode ili vode s visokim udjelom vapna, postaje otežavajući faktor. Ali dugotrajno izlaganje nekloriranoj vodi može doprinijeti dehidraciji.

S obzirom na to da aktivnost žlijezda lojnica kod masne kože ostaje na visokoj razini, važno je omogućiti tijelu da obnovi lipidni film koji mnogi ljudi marljivo uništavaju alkoholnim losionima. Primijenite postupak čišćenja pora.

Što se tiče kozmetike s hidratantnim faktorom, želim vas upozoriti na potrebu praćenja razine vlage u okolini. Ako je vlažnost zraka niska, komponente hidratantnih krema često počinju "izvlačiti vodu" iz kože, što samo pogoršava situaciju. Stoga su hidratantne kreme na suhom zraku najbolje prekrivene masnim frakcijama.

U avionu - u kabini - vrlo suh zrak.

Da, i na zemlji ima gdje stati na grablje :). Mnogi grijači isušuju zrak. Neke majke samo zbog djece moraju kupiti ovlaživač zraka umjesto hidratantne kozmetike, a to na kraju svima ide samo u korist. Iako je, naravno, bolje imati pri ruci i kreme i aparat.

Nećemo se baviti ovlaživačima zraka. Ali vidimo kako je kozmetika “posložena” za suhu i vrlo suhu kožu lica, koja se bori sa znakovima dehidracije i ljuštenja, možemo vidjeti. A to ćemo učiniti na primjeru najboljih krema koje su predstavljene u dvije neovisne ocjene. Neovisno, ali se preklapa.

Kliknite gumb da biste vidjeli Top 3 za suhu kožu i Top 3 za dehidriranu kožu.Koji lijek biste odabrali?

Suha koža nije strašna, takva je po prirodi. Kao masno ili kombinirano, samo suho. Takva koža je tanka, mat, sklonija ljuštenju i ponekad izgleda bez sjaja. Sve je to zato što koža sadrži malo masti.

Kako se boriti

Jednom zauvijek nećete se moći riješiti suhe kože: rođeni ste s njom, ovdje ne možete ništa promijeniti. Ali dati zdrav izgled je jednostavno: trebate koristiti hidratantne kreme i maske, nanijeti losion nakon tuširanja i nanijeti onu kozmetiku koja vam odgovara (pažljivo pročitajte etikete!).

Često se suhu kožu može zamijeniti s dehidriranom kožom, no potonju karakteriziraju snažno izražene bore i vidljive krvne žile. Dehidrirana koža je sasvim drugačiji slučaj.

Dehidrirana koža

Svaka koža može dehidrirati, a to više nije tip, već privremeno stanje. Zašto je koža ovakva? Prvo, zbog nedostatka vode. Nedovoljno utječe ne samo na opće stanje tijela, već i na izgled. Rijetka njega također igra ulogu: vlaženje je obavezno, osobito u jesensko-zimskom razdoblju. Sezonski čimbenici dehidracije kože uključuju hipotermiju, suhi zrak i pretjerano uživanje u prirodnom sunčanju i solariju.

Osim toga, nedostatak vlage može uzrokovati često pijenje, pušenje, stres, nedostatak sna, lošu prehranu i prirodno starenje.

A ako ne pobjegnete od dobi, onda treba promijeniti prehranu i napustiti loše navike. Dehidraciju je potrebno liječiti jer zbog toga koža gubi elastičnost, pojavljuju se fine bore, crvenilo, opći osjećaj nelagode, pa čak i svrbež.

Kako se boriti

Prije svega, dehidracija je nedostatak vode. Stoga je vrijedno započeti s uspostavljanjem režima pijenja. Zatim povežite zdravu prehranu i čvrst san. Sve će to pomoći vašem tijelu da apsorbira vlagu.

Unutarnja vlaga u slučaju dehidracije neće biti dovoljna, potrebno je dodati vanjsku vlagu. Pravilna njega uključuje hidratantne kreme, termalnu vodu i maske za dehidriranu kožu. I bez sapuna! Još će više isušiti kožu, što će dovesti do ljuštenja i zatezanja. Umjesto toga, trebali biste koristiti mlijeko za pranje. Također je vrijedno privremeno napustiti sredstva za čišćenje, oni samo više ozljeđuju kožu.

Kako odabrati pravu kremu za dehidriranu kožu

Trebao bi uključivati:

hijaluronska kiselina ili glicerin - imaju učinak omekšavanja, uklanjaju ljuštenje;
vosak, biljna ulja, masne kiseline - zadržavaju vlagu;
vitamini C, E, B - imaju tonik učinak;
magnezij i kalcij - smiruju, ublažavaju upalu;
elastin i kolagen - vraćaju elastičnost;
kreme za sunčanje - štite od ultraljubičastog zračenja.

Slijedite ova jednostavna pravila i vaše će tijelo izgledati zdravo i svježe. Svaka koža, bez obzira na tip, zahtijeva njegu, ne zaboravite na to!

Mnoge djevojke i žene često imaju pitanje: kako vratiti dehidriranu kožu lica? I to nije prazno pitanje, jer normalna razina hidratacije (vlažnosti) slojeva kože uvelike određuje zdravlje i mladost naše kože.

Gotovo 90% žena diljem svijeta suočava se s problemom pretjerane suhoće i često to ne ovisi o dobi ili tipu kože. Vlaga u stanicama važan je sudionik u nizu fizioloških procesa, uključujući sintezu elastina, kolagena i hijaluronske kiseline.

Hormoni igraju glavnu ulogu u tim metaboličkim procesima. Znamo da s godinama hormonska aktivnost u našem tijelu polako blijedi, a samim tim i metabolizam u stanicama se smanjuje, stanice kože gube svoj volumen – a koža počinje prirodno stariti, opuštati se i sušiti.

Oko 20% vode od ukupne vlage u tijelu sadržano je u epidermi, površinskom sloju kože, u dubljem sloju - dermis sadrži oko 70% i u zaštitnom stratum corneumu oko 12-15%. Dnevno s površine našeg tijela ispari otprilike 300-400 ml vlage, to je pri normalnim temperaturama iu umjerenoj klimi.

I zamislite kako se koža suši na vrućem vremenu, pod užarenim zrakama sunca! Osim toga, niska temperatura zraka i vjetar, suhi zrak u zatvorenom prostoru, nedostatak vitamina, pušenje i alkohol, nekvalitetna kozmetika za njegu kože, često ljuštenje kože, korištenje sapuna i losiona za alkohol, kao i loša prehrana, hormonalni poremećaji i drugo čimbenici.

Po kojim znakovima možemo suditi o dehidraciji kože

Ako se gubitak tekućine u tijelu dramatično poveća, onda možemo govoriti o simptomima dehidracije kože. Pojavljuju se na različite načine:

koža postaje dosadna;
elastičnost se gubi;
povećava se sadržaj masti;
ili počinje ljuštenje;
nelagoda se izražava u obliku zatezanja, preosjetljivosti ili iritacije;
koža postaje tanja;
rad lojnih žlijezda je poremećen;
lice izgleda umorno.

Glavni razlog je taj što nedostatak vlage uzrokuje uništavanje vlakana elastina i kolagena – a to je izravan put do opuštene i bez sjaja kože te rane pojave bora.

Suho ili dehidrirano - kako odrediti?

Svi ovi znakovi dehidracije kože jako podsjećaju na nas. No, to su dva potpuno različita problema i treba ih razlikovati, budući da bi njega suhe i dehidrirane kože trebala biti različita. Imajte na umu da bilo koji tip kože može dehidrirati: suha, mješovita, normalna i masna.

Dehidrirana koža- To je kršenje prirodne ravnoteže vode u cijelom tijelu, pri čemu koža doživljava ogroman deficit vlage. Taj se nedostatak može nadoknaditi pravilnom njegom, a koži će se vratiti svježina.

Suha koža- nelagoda se osjeća zbog nedovoljnog lučenja sebuma od strane žlijezda i manjka esencijalnih nutrijenata. Probleme je teže ispraviti čak i pravilnom njegom prema tipu kože, mlohavost, male krvne žile, bore i nabori jedva nestaju.

Kako testirati dehidraciju?

Možete samostalno odrediti je li vaša koža suha ili dehidrirana. Pojednostavi.
Da biste to učinili, operite lice sredstvom za pranje lica ili toaletnim sapunom. Nemojte koristiti sredstva za skidanje šminke. Očistite oprano lice ručnikom i promatrajte njegovo stanje 30-40 minuta.

Možete dobiti jedan od 3 rezultata:
1. Osjećate se ugodno, koža je ugodna na dodir – vaša koža je savršeno hidratizirana i nemate razloga za brigu.
2. Koža je upila svu vlagu, a javlja se i osjećaj blagog zatezanja – to znači da vašoj koži nedostaje vlage i da će joj trebati dodatna vlaga uz redovite kreme za njegu kože.
3. Osjećate jako zatezanje kože, može se pojaviti fina naborana mreža, mogu se pojaviti crvene mrlje ili ljuštenje – vaša koža je dehidrirana i zahtijeva ozbiljnu obnovu lipidnog sloja.

Kako moderna kozmetologija rješava problem hidratacije kože?

Zapravo postoji mnogo načina za povećanje vlage. Navedimo tri glavna pravca i principa njihova djelovanja.

Smanjenje isparavanja vlage iz površinskih slojeva kože. Taj se problem može riješiti vanjskom kozmetikom koja stvara najtanji prozračni film na površini epiderme koji zadržava vodu. A na površini vidimo učinak sjaja.
Hidratizira kožu iznutra. Postoji posebna kozmetika, čije korisne mikročestice mogu proći kroz zaštitni omotač kože i prodrijeti u dermis. Ali najučinkovitije metode su mezoterapija, kada se terapeutske tvari (mezokokteli) uz pomoć mikroinjekcija isporučuju izravno u žive stanice kože.
Poticanje regeneracije stanica i sinteze vlastite hijaluronske kiseline - glavnog hidratanta naše kože, koji je u stanju zadržati veliku količinu vlage. Za povećanje sinteze ove kiseline u stanicama koriste se salonski postupci poput pilinga, resurfacinga, lasera, injekcija za pomlađivanje i konturne plastike.

Što učiniti kako biste sami obnovili ravnotežu vode u koži?

Već smo otkrili moguće uzroke dehidracije kože i saznali koji znakovi to potvrđuju. Sada biste trebali uspostaviti odgovarajuću njegu za nju kako biste jednom zauvijek otklonili ovaj problem.

1 pravilo njege: uspostaviti ispravan režim pijenja. Za dehidriranu kožu bilo kojeg tipa preporuča se piti najmanje 1,5-2 litre čiste vode dnevno, uključujući nezaslađeni čaj i negaziranu mineralnu vodu. Napominjemo da ne smijete piti vodu sat i pol prije spavanja, kako se ujutro ne bi stvorile otekline ispod očiju.

2 pravila njege: nemojte koristiti sredstva za čišćenje koja sadrže lužine, čak ni najblaži sapun. Losioni i tonici na bazi alkohola također su otkazani. Najprikladniji su mlijeko i hidratantni gelovi s biljnim ekstraktima koji ublažavaju iritaciju. Za masnu kožu potražite hidratantne gelove sa svojstvima upijanja ulja.
3 pravila njege: toniranje dehidrirane epiderme. Za to koristite sprej s termalnom vodom i osvježite lice svaka 2-3 sata ako ste u zatvorenom prostoru, a ljeti svaki sat, čak i kada ste na otvorenom.
4. pravilo brige: Nanesite hidratantnu kremu svakodnevno ujutro i navečer. Za dehidriranu kožu odaberite kremu ili emulziju bogatu hranjivim tvarima. To mogu biti: vitamini B, C, E, kalcij i magnezij, masne kiseline, prirodni vosak, glicerin, hijaluronska kiselina, elastin i kolagen.
Dnevna krema mora biti sa SPF-zaštitom od ultraljubičastog zračenja. Navečer nanesite hranu na lice 2 sata prije spavanja, tako da sve korisno iz kreme ima vremena prodrijeti unutra, a ostatak ubrišite ubrusom.
5. pravilo brige: dodatni nutritivni tretmani. Najbolji način za podršku dehidriranoj koži je maska. Njegova je svrha obavljati dvije važne funkcije: hraniti i vlažiti kožu, štititi je od isušivanja. Bolje je odbiti pilinge i maske na bazi gline s presušenom kožom kako ne biste još više pogoršali probleme. Nježni piling možete koristiti najviše jednom tjedno. Za ove namjene najbolji su "Yves Rocher" ili "Clarins".

Obratite posebnu pozornost na stariju kožu. Znamo da je oporavak već mnogo gori, pogotovo ako se uoče znakovi dehidracije. Uz svu podršku o kojoj smo gore govorili, takvoj koži treba pomoći i iznutra. Obavezno pijte tečajeve vitamina, u kombinaciji ili odvojeno: E, C, A, kao i elemente u tragovima cink i selen.

Savjet od Demi Moore: Hollywoodska zvijezda dva puta tjedno nanese debeli sloj hranjive kreme na lice (treba biti nemasne konzistencije). Kada se krema potpuno upije u kožu, obrišite lice kockom leda. Rezultat je izvrstan!

Ovi recepti za domaće maske spasit će vašu kožu od dehidracije

Dobar način za borbu protiv dehidracije mogu biti hranjive maske i oblozi koje možete pripremiti kod kuće. Potrebno ih je raditi barem jednom tjedno.

Ali ne treba zaboraviti na običnu vodu, pod uvjetom da je čista, neklorirana i netvrda tekućina. Najbolje ga je upotrijebiti, prokuhati i braniti ili vodu omekšati sodom bikarbonom. Za pranje je dobra mineralna voda bez plina ili dekocije i infuzije ljekovitog bilja.

Parna kupka

Parna kupelj s infuzijama ljekovitog bilja pomoći će dobro zasititi lice vlagom. Uzmite mješavinu kamilice, kadulje i cvijeta lipe i ulijte 2 žličice u jednu čašu kipuće vode. Samo držite lice iznad pare s ručnikom preko vrha.

Dvokomponentna maska protiv dehidracije

Prva komponenta maske priprema se od 2 žlice soka od kupusa i 10 g kvasca. Druga komponenta: tukli svježi pileći protein.
Na lice u prvi sloj stavite mješavinu kupusa i kvasca i dobro zagladite. Odozgo premažite bjelanjkom. Stavite krugove svježeg krastavca ili tikvice na područje oko očiju. Opustite se 25-30 minuta. Nakon zahvata operite lice i nanesite hidratantnu kremu.

Maska s kefirom i jajem

Za masku uzmite žumanjak i pomiješajte sa žlicom prirodnog visokomasnog kefira, zatim dodajte 1 žličicu suncokretovog ulja i par kapi ulja krkavine. Isparite lice vrućim oblogom i zatim nanesite smjesu 20 minuta. Ostatke isperite toplom vodom i upotrijebite hranjivu kremu prema tipu kože.

Maska od mrkve sa žumanjkom

Mrkva sadrži karoten i druge korisne vitamine potrebne za problematičnu kožu. Mrkvu naribajte na sitno ribanje i pomiješajte je sa sirovim žumanjkom koji će koži dati potrebne masnoće. Nanesite na lice i vrat i ostavite da djeluje 20-30 minuta. Isperite mlakom vodom i nanesite dodatni hidratantni serum.

Maska od mrkve i jabuke

Jabuku i mrkvu naribajte na sitno ribanje, uzmite u jednakim omjerima, pomiješajte i nanesite na lice u debelom sloju. Držite masku 25 minuta i isperite hladnom vodom, a zatim upotrijebite hidratantnu kremu.

maska za čaj

Skuhajte jak crni čaj - oko ¼ šalice. Dodajte pola žličice meda i svježeg vrhnja. Kako sastav ne bi kapao, njime možete natopiti krpu i staviti na lice 30 minuta. Pažljivo uklonite maramicu, isperite lice vodom, a kada se voda sama osuši, nanesite hranjivu kremu.

Maska od meda

Za ovu jednostavnu masku koja je odlična i za hranjenje i za hidrataciju dehidrirane kože, pomiješajte po 1 žlicu maslinovog ulja i meda. Zatim držite sastav u vodenoj kupelji tako da su sastojci bolje povezani jedni s drugima. Nanesite na lice i vrat pola sata, a zatim jednostavno uklonite ostatke vlažnom krpom.

Uzmite 1 žličicu pčelinjeg voska i glicerina razrijeđenih 1:1 s vodom. Stavite u vodenu kupelj, a kada se vosak rasprši dodajte 1 žlicu maslinovog ulja i ružinu vodicu. Umutiti sastav mikserom. Nanesite kremu na lice navečer 1-2 puta tjedno.

Prilikom izrade maski za obnavljanje dehidrirane kože, pokušajte ih koristiti u sustavu, barem 2 puta tjedno u tečajevima od 10-14 postupaka. Pritom se tijekom postupaka pokušajte opustiti i opustiti, pa će maska imati najpovoljniji učinak na kožu.

Suha i dehidrirana koža težak je test za svoje brojne vlasnike, jer zahtijeva posebnu pažnju i posebnu njegu. Pritom je važno shvatiti da suha koža i dehidrirana koža nisu daleko od iste stvari, jer mješovita, pa čak i masna koža također može biti dehidrirana. No, u oba slučaja potrebno je svojoj koži osigurati odgovarajuću njegu. Koja je razlika između suhe i dehidrirane kože i kojih se pravila njege trebaju pridržavati vlasnice suhe i dehidrirane kože?

Suha i dehidrirana koža: u čemu je razlika?

Suhu kožu čovjeku najčešće daje priroda, odnosno potpuno je samostalan tip kože koji zahtijeva posebnu njegu. Takva koža je obično vrlo tanka, bez sjaja i bez sjaja, osim toga, mnogo je sklonija ljuštenju od svih ostalih tipova kože.
Dehidrirana koža može biti apsolutno bilo koji tip: suha, masna i mješovita. A s dehidracijom kože morate se nositi bez greške! Najčešće je to samo privremeno stanje, međutim, ako se pokrene, koža će postupno izgubiti svoju nekadašnju elastičnost, a na njoj će se početi pojavljivati jasno vidljive žile, crvenilo i izražene bore, što vlasnicima ovakvih očito neće natjerati koža privlačna. A ponekad i opća nelagoda može biti popraćena svrbežom. Jednom riječju, ništa dobro!
Nekoliko je razloga zašto koža može postati dehidrirana. Najvažniji razlog je, naravno, nedostatak vode – nije tajna da je nedovoljan unos tekućine daleko od najboljeg utjecaja i na opće stanje i na izgled. Na drugo mjesto, možda, možete staviti iznimno rijetku ili nepravilnu njegu: važno je ne zaboraviti da je pravilna hidratacija potrebna za kožu tijekom cijele godine, uključujući i jesensko-zimsku sezonu. U nekim slučajevima, dehidracija kože također postaje rezultat takvih sezonskih čimbenika kao što su previše suhi zrak, česta hipotermija, kao i nekontrolirana strast za solarijama ili prirodno sunčanje. A nedostatak vlage može izazvati nedostatak sna, stres, pothranjenost, kao i pušenje, sustavnu upotrebu alkohola i procese starenja prirodne za ljudski organizam.

Kako se brinuti za suhu kožu?

Nažalost, nije se moguće zauvijek riješiti suhe kože, međutim, ako ovom tipu kože pružite odgovarajuću njegu, uvijek će izgledati sjajno. Kako bi suha koža uvijek izgledala pristojno, potrebno je koristiti kvalitetne hidratantne i hranjive kreme, napraviti odgovarajuće maske za lice i pokušati nanijeti dobar hidratantni losion na kožu tijela nakon tuširanja. Istovremeno, sva kozmetika mora biti dizajnirana posebno za suhe tipove kože!
Suha koža ne zahtijeva samo hidrataciju (s kojom je važno ne pretjerivati, kako koža ne bi izgubila sposobnost samohidratacije i zadržavanja vlage), već i intenzivnu prehranu, kao i stalno jačanje najvažnijeg hidrolipida. prepreka. Aktivnost žlijezda lojnica kod vlasnica suhe kože relativno je niska (a s godinama još više opada), zbog čega je potrebno nastojati nadoknaditi nedostatak vlastitih lipida uz pomoć krema prikladnih za ove svrhe. A ako se u ljetnim vrućinama dame s bilo kojom drugom vrstom kože osjećaju ugodno samo kada koriste kozmetiku s laganim gelastim teksturama, tada su vlasnicima suhe kože, čak i na vrućini, prikladniji proizvodi s gel kremom ili potpuno kremastim proizvodima. Kreme s prilično impresivnom količinom lipida (trigliceridi, fosfolipidi, ceramidi itd.), nikotinamida (drugim riječima, nikotinske kiseline), biljnih ulja i drugih komponenti obdarenih sposobnošću da stimuliraju sintezu vlastitih ceramida u koži su posebno dobro prikladan za održavanje zaštitne barijere s proteinima, koji su tzv. "cementirajuće" tvari odgovorne za čvrstoću i integritet rožnatog sloja kože (ne zaboravite da kod vlasnika suhe kože ona nije samo tanka , ali vrlo tanka).
A kako ne biste oštetili najtanju zaštitnu barijeru, izbjegavajte i vrlo često čišćenje i stalno pranje toplom vodom. Oni sa suhom kožom trebaju izbjegavati pranje lica više od dva puta dnevno i trebali bi se suzdržati od upotrebe grubih sredstava za čišćenje. A ako koža nije samo suha, već i osjetljiva, onda je bolje gelove za umivanje napravljene na bazi sulfata zamijeniti proizvodima na bazi nježnijih i blažih sastojaka za čišćenje (kokamidopropil betain ili blagi surfaktanti dobiveni od saponifibilnih sastojaka). masne kiseline sadržane u brojnim prirodnim uljima (npr. kokos, kakao itd.) Što se tiče vlasnika preosjetljive kože, koja je iritirana i od obične vode iz slavine, bolje je da preferiraju posebno mlijeko za čišćenje ili dobra micelarna voda.toniranje (naravno, tonici koji se koriste ne smiju sadržavati alkohol).
Zimi je suhu kožu potrebno zaštititi od hladnoće, a ljeti je važno ne zaboraviti na odgovarajuću UV zaštitu. Ne zaboravite na postupak dubinskog čišćenja takve kože - u te svrhe najbolje su prikladne enzimske pilinge, kao i maske s voćnim kiselinama (osobito s bademom ili mliječnom kiselinom). I, naravno, treba voditi računa o cjelovitoj prehrani, koja svakako mora uključivati namirnice bogate omega kiselinama, kao i vitaminima E i A - masne ribe, riblje ulje, korisno u svakom pogledu, razna biljna ulja, kao i kao mahunarke, orasi i jetra. Ovo će nahraniti suhu kožu čak i iznutra!

Kako se brinuti za dehidriranu kožu?

Kako bi njega dehidrirane kože dovela do željenih rezultata, prije svega je važno prilagoditi režim pijenja – idealno bi bilo da pokušate piti do dvije litre tekućine dnevno. U tom slučaju posljednju čašu tekućine treba popiti najkasnije sat i pol prije odlaska u krevet, inače postoji vrlo velika opasnost od buđenja s natečenim licem. Prehrana ne boli promijeniti se u smjeru ispravnog, od loših navika - odustati i, naravno, ni u kojem slučaju ne zaboraviti na tako važan koncept kao što je zdrav san. I tek nakon toga možete početi dodavati vanjsku vlagu unutarnjoj!
Za njegu dehidrirane kože svakako će dobro doći kvalitetne kreme, dobra termalna voda i sve vrste maski za dehidriranu kožu (preporuča se raditi barem jednom tjedno, nastojeći po mogućnosti izbjegavati maske od gline). I ni u kojem slučaju ne smijete koristiti sapun (čak i tekući) za pranje - on će još više isušiti već zahvaćenu kožu, "nagrađujući" tako neugodne "bonuse" kao što su zatezanje i ljuštenje. Najbolje je dati prednost sapunu nego specijalnom mlijeku za pranje ili pjeni ili gelu koji sadrži sastojke protiv iritacije i hidratacije (ekstrakt kamilice, sok aloe itd.). Ne škodi barem nakratko prestati koristiti pilinge za čišćenje jer mogu prilično ozlijediti kožu.
Dehidriranoj koži također je potrebno toniranje - bolje je kupiti tonik za njegu bez alkohola. I ne škodi uvijek sa sobom nositi bocu termalne vode - omogućit će vam da osvježite i navlažite kožu po potrebi. Termalna voda preporuča se koristiti svaka tri sata, au ljetnoj sezoni - svaki sat.
Jednako je važno odabrati pravu kremu za njegu dehidrirane kože. Poželjno je da sadrži vitamine B, E i C koji djeluju tonizirajuće, masne kiseline koje zadržavaju vlagu u koži, sve vrste biljnih ulja ili voska, vraćaju elastičnost koži kolagenu i elastinu, pomažu u suočavanju s ljuštenjem i imaju omekšavajući učinak na kožu glicerin ili hijaluronska kiselina, zaštita kože od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja, vrijedne kreme za sunčanje, kao i ublažavanje upala i umirivanje kože, kalcij i magnezij. Antioksidansi u ovom slučaju neće biti suvišni. U idealnom slučaju, krema se nanosi na dehidriranu kožu oko sat i pol prije odlaska u krevet - u ovom slučaju imat će vremena ne samo da se potpuno upije, već i da počne djelovati. A ostatke kreme uvijek možete ukloniti ubrusom.