Od koliko mjeseci možete svojoj bebi davati pire od banane i banane? Kada dijete smije imati bananu?Banane za dohranu

Banana je veoma zdravo voće, i što je najvažnije, deca je vole. Prijatnog ukusa i praktičnog „prirodnog pakovanja“ možete da ga ponesete sa sobom na put i u šetnju na užinu. Osim toga, stepen zrelosti banane može se lako odrediti po izgledu. Od kog meseca se detetu prvi put može dati ovo voće?

Ovo voće je veoma popularno ne samo zbog svog prijatnog delikatnog ukusa. Prema statistikama, najmanje je vjerovatno da će izazvati alergijski odgovor kod djece i smatra se hipoalergenim proizvodom. Bogat vitaminsko-mineralni sastav banane čini je veoma atraktivnom pri izboru dopunske hrane za dojenčad. Sadrži:

kalijum koji jača kardiovaskularni sistem;
magnezij, blagotvoran za probavu;
gvožđe važno za krv;
fosfor potreban za kosti;
vitamini C, A, E i B6;
vlakna, koja stimuliraju probavne procese;
skrob prerađen u glukozu potrebnu za energiju.

Meko, nežno voće se lako žvaće i lako ga vari djetetova crijeva. Pektin sadržan u zrelom voću ima blago jačanje, pa korištenje banane može ispraviti stolicu vaše bebe. Nezrelo voće sadrži malo ove supstance, pa se može koristiti kada bebi treba „laksativna“ pomoć.

Ko ne može?

Alergija na banane se izuzetno rijetko javlja kod dojenčadi, ali sadržaj određenih minerala i drugih komponenti u njima ograničava raspon beba kojima se ovo voće može davati kao dopuna.

Plodovi sadrže dosta škroba, pa je bolje pričekati prije uvođenja banane u prehranu velike, sjedilačke djece. Konzumiranje visokokaloričnih plodova značajno će pogoršati situaciju s viškom kilograma.
Problemi sa varenjem su takođe ograničavajuća tačka. Ako beba pati od zatvora, nije preporučljivo davati mu zrelo voće koje će dodatno ojačati njegovu stolicu.
Ako nakon prvog uvođenja banane u dohranu beba ima negativnu reakciju na nju, prestanite da je dajete. Odložite svoje upoznavanje sa delikatnim voćem za nekoliko meseci.

Kada ga uvesti u ishranu?

Kao i za svaki drugi proizvod, ne postoji tačan vremenski okvir u koliko mjeseci možete dati bananu svojoj bebi. Sve zavisi od toga kada ste počeli da obogaćujete ishranu vašeg deteta žitaricama, povrćem i voćem. Vaš ljekar bi vas trebao uputiti u ispravan redoslijed komplementarne ishrane za vašu bebu.

Kod velike bebe upoznavanje s bananama se odgađa što je više moguće - voće je jedno od posljednjih koje se uvodi.
U slučaju pothranjenosti i rahitisa, pire od banane za dojenčad dozvoljeno je uvesti među prvu voćnu komplementarnu hranu, ali tek nakon kašica.
Ne preporučuje se davanje bilo kakvog voća dojenčadi prije 4 mjeseca.

Prema riječima majki, ipak je bolje odgoditi uvođenje banana i uvesti ih nakon što beba proba sve voće koje je primjereno uzrastu. Sladak, prijatan okus voća će se sigurno svidjeti bebi, ali nakon njega teško da će poželjeti da pojede kiselu jabuku.

Koliko banane možete dati svojoj bebi?

Djeca rijetko ne vole ukusno voće. Većina beba je oduševljena novom slatkom poslasticom i spremne su da pojedu barem duplu porciju. No, unatoč očitim prednostima banane i hipoalergenosti, ipak vrijedi ograničiti njen volumen u prehrani dojenčadi.

Na samom početku uvođenja banane u komplementarnu hranu, bebi možete dati najviše 3 supene kašike i to samo u obliku homogenog pirea.
1-2 mjeseca nakon upoznavanja voća i prelaska na veću konzistenciju cjelokupne prehrane, djeca mogu pojesti do polovine voća u obliku malih komadića.
Do navršenih godinu dana beba može lako probaviti i asimilirati cijelu bananu.

Svježa banana ili fabrički pire?

Na vama je da nahranite bebu bananom iz tegle ili napravite pire kod kuće. Sve ovisi o vašoj udobnosti, opterećenju i mogućnosti kupovine zrelih, visokokvalitetnih plodova.

I fabrički i domaći pirei imaju svoje prednosti i mane.
Fabrički pire u tegli:

ima idealnu konzistenciju prilagođenu uzrastu;
proizvođači dodatno obogaćuju proizvod vitaminima;
u proizvodnji se koriste svježe visokokvalitetne banane;
uvijek možete provjeriti datume isteka;
pire u teglama može se dugo čuvati;
Kada počnete da uvodite bebu u ishranu, kupićete jednokomponentni pire, zatim možete izabrati bananu u kombinaciji sa drugim voćem ili svježim sirom.

Domaći pire od svježeg voća zahtijeva pažljiv odabir banana u trgovini: kora treba biti jednolično žuta, a sama pulpa ujednačena i bez smeđih mrlja. Ali ova opcija kuhanja će vam dati povjerenje u kvalitetu hrane za vašu bebu - znat ćete tačno sastav jela. Osim toga, domaći pire koštat će vas višestruko jeftinije od fabrički napravljenog.

Recepti

Recept za prvo hranjenje bananom

Za prvo upoznavanje bebe sa žutim voćem savršen je jednokomponentni pire. Ako rano uvedete voće u ishranu deteta, pre nego što nauči da žvaće, bolje je da jelu obezbedite odgovarajuću konzistenciju.

Oguljeno voće narežite na komadiće koje je moguće i narendati na sitno ili meku pulpu procijediti kroz sito. Pulpu razblažite majčinim mlekom ili veštačkom formulom da bude tanja i da beba bolje apsorbuje.

Recept za pečene banane

Ovo jelo se može ponuditi bebi kada se navikne na okus banane, a njegova crijeva nauče da asimiliraju novi proizvod. Voće se opere i zajedno sa korom peče 30 minuta na 120 stepeni. Oguljeno i ohlađeno voće možete bebi davati iz kašičice ili izmješati u blenderu.

Banana sa svježim sirom

Ovaj recept je pogodan za bebe nakon 9 mjeseci koje su uspješno savladale dječji svježi sir. Polovinu voća uviti u blenderu i pomešati sa skutom u homogenu masu. Recept se može malo izmijeniti ako je beba već naučila žvakati i praviti salatu od banane. Da biste to učinili, pola voća se sitno nasjecka, a zatim napunite skutom.

Zdravo, drage majke. Znam koliko želite da sve više proširite jelovnik svoje bebe i da što više oduševite bebu novim delicijama. Danas ćemo pričati o bananama. Ovo su sočni slatki plodovi koji su nam doneli sa toplog kontinenta. Jesu li toliko korisne u ishrani djece, kada možete dati bananu dojenčetu, kako je pravilno uvesti u dopunsku hranu? Odgovore na ova pitanja naći ćete u ovom članku.

Vrijedni kvaliteti voća

Visok sadržaj kompleksa vitamina i minerala. Posebno mjesto zauzimaju vitamin B6, A, tokoferol, askorbinska kiselina, magnezijum, gvožđe, kalijum i fosfor.
Sadrži skrob, koji je odličan izvor energije.
Voće sadrži vlakna. Poboljšava proces probave i olakšava apsorpciju hrane.
Poboljšava performanse kardiovaskularnog sistema.
Povećava brzinu enzimskih procesa.
Utiče na razvoj koštanog tkiva.
Povećava sadržaj hemoglobina u krvi.
Pomaže u jačanju imunološkog sistema.
Stimuliše proizvodnju hormona radosti - serotonina.
Poboljšava kvalitet kože, kao i stanje sluzokože.

Mogući negativni uticaji

Alergijska reakcija na serotonin, koji je dio ovog voća.
Može biti štetno za zdravlje bebe sa prekomjernom težinom zbog relativno visokog sadržaja kalorija.
Kontraindicirano za osobe s dijabetesom (zbog slatkoće).
Nemojte koristiti ako imate problema sa srcem ili povećano zgrušavanje krvi.
Bolje je ne žuriti s uvođenjem mrvica banana u jelovnik ako ima promjene u radu probavnog sustava.
Postoji rizik da proizvođači tretiraju voće takozvanim gasom banane tokom uzgoja. Zahvaljujući ovoj proceduri, rast biljaka se ubrzava.
Tokom transporta mogu se tretirati specifičnim hemikalijama kako bi se kvalitet proizvoda duže očuvao.

Koliko dugo možete davati bananu djetetu?

Ovo voće je prilično teško za varenje za dijete mlađe od godinu dana. Slatka je, pa može otežati proces varenja i apsorpcije hrane.

Sa 4 mjeseca banane nisu dozvoljene u ishrani djece. Za početak, mališan mora imati vremena da se upozna s pireima od povrća, s voćem svoje klimatske zone, i to ne baš slatkim, a tek tada će doći na red takva poslastica kao što je banana. Od koliko mjeseci? - Pitate. Najoptimalnija dob je 6 mjeseci za djecu koja se hrane na flašicu. A za malu djecu koja se doje, 8 mjeseci bi bilo idealno; U rijetkim slučajevima dozvoljeno je uvođenje komplementarne hrane sa bananama sa 7 mjeseci. Ali to je uglavnom prema indikacijama liječnika, ili ako ste bebu počeli hraniti ne sa šest mjeseci, već sa pet (u većini slučajeva i iz medicinskih razloga). Ali, na primjer, za godinu dana beba će već moći pojesti pola banane.

Kao i uvijek, prilikom uvođenja novog proizvoda, ne više od pola žličice se smatra normom, tako da ne zaboravite na to.

Takođe, mama treba da zapamti da je banana uključena u jelovnik bebe u obliku pirea. Dakle, mjesec i po nakon uvođenja pirea od banane, njegov dnevni unos ne bi trebao biti veći od tri supene kašike tečnog pirea. A za godinu dana morate dostići pola ovog voća, i to ne nužno u obliku pirea. Ako beba ima zube, već može jesti banane nepromijenjene. Ako pri uvođenju dopunske hrane beba razvije atipične reakcije, odmah prestanite sa uvođenjem voća. Bolje je pokušati ponovo nakon jedne godine.

Ja sam svom sinu prvi put dala pire od banane kada je imao 9 mjeseci. Mislio sam da je bolje ne žuriti sa egzotičnim voćem. Na moju žalost, beba je dobila osip na obrazima bukvalno dva sata nakon upotrebe. Tada sam odlučio da je potrebno odgoditi uvođenje ovog voća za početak godine. Ponovljeni pokušaj je bio uspješan. Ne znam da li je moj sin tada bio još jako mali ili se pokazalo da je voće nedovoljno kvalitetno i da sadrži štetne materije.

Kako uvesti u komplementarnu hranu

Bananu treba uvesti u ishranu deteta u obliku jednokomponentnog pirea, ne ranije od 6 meseci za veštačke bebe i 8 meseci za decu koja su dojena. Najbolje je davati dopunu ujutru, kako bi se bolje apsorbirale. Osim toga, imat ćete dovoljno vremena da uočite promjene u dobrobiti bebe prije noći. Zapamtite da prvi put svom mališanu dajete najviše pola kašike tečnog pirea i samo ako se to normalno podnosi, postepeno povećavajte porciju. Ako se pojavi i najmanja alergija, odmah prestanite da unosite banane u prehranu vašeg mališana.

Za pripremu pirea za prvo hranjenje trebat će vam:

Ogulite bananu.
Narežite ga na kolutiće.
Kuvajte maksimalno jednu minutu. Najbolje je vodeno kupatilo.
Bananu sameljite dok se ne formira homogena masa.
U gotovo jelo možete dodati malo majčinog mlijeka ili formule.

Ako postavite pitanje, možete li svom djetetu davati banane svaki dan? Odgovor je - nije preporučljivo, čak ni nakon godinu dana. Ovo voće je bolje davati najviše tri puta sedmično.

Pravila za izbor i konzumaciju banana

Prvo morate naučiti kako odabrati pravo voće. Zeleni plodovi vam definitivno ne odgovaraju, jer još nisu zreli. Također, ne biste trebali uzimati žuto voće s crnim mrljama - počelo je prezreti, stoga sadrži veliku količinu šećera i štetno je za probavu mrvica. Idealna verzija ove delicije bile bi zrele, jarko žute banane.
Ne kupujte voće sa udubljenjima, trulim područjima ili posebno ljigavo na dodir.
Banane uvodite u komplementarnu hranu tek nakon pirea od povrća i pasiranog nezaslađenog voća. Bilo bi dobro da ovo egzotično voće ostavite za kraj, prvo uvodeći voće koje raste u vašoj klimatskoj zoni.
Ne uvodite bananu do 6 meseci sa veštačkom ishranom i do 8 meseci sa prirodnom ishranom.
Započnite dohranu sa pola kašičice. I samo ako se dobro podnosi, povećajte porciju, dovodeći je na supenu kašiku dve nedelje nakon primene, na tri supene kašike - nakon mesec i po dana. Ako se pojavi atipična reakcija, otkažite uvođenje lijeka i pokušajte ponovo nakon godinu dana.
Nema potrebe da uvodite novi proizvod u prve dvije sedmice nakon što bebi počnete davati pire od banane.
Za par mjeseci takav pire ćete moći dodati u kašu ili svježi sir.

Kao što vidite, banana nije samo ukusno, već i zdravo voće. Ova poslastica, koju sva djeca vole, može se pojaviti u ishrani vaše bebe ne prije 6 mjeseci ako je na umjetnoj prehrani i 8 mjeseci ako je dojena. Ali nemojte zaboraviti da tako bezopasno voće može izazvati netoleranciju, pa se mora davati vrlo pažljivo. A ako se pojave alergije, odgodite do godinu dana. Ne smijemo zaboraviti da je vrlo važno pridržavati se starosnih standarda i ne pretjerati sa upotrebom voća. Tada će vaša beba moći potpuno da uživa u prisustvu banane na svom jelovniku.

Svaka majka se raduje periodu kada će moći da počne da daje dopunsku hranu svojoj bebi. Sa uvođenjem povrća (tikvice, karfiol, brokoli) i voća (jabuke, šljive, breskve, kruške) ne postavljaju se mnoga pitanja. Ali kada je u pitanju tako egzotično voće kao što je banana, majke se počinju pitati u kojoj dobi mogu da ga daju i u kojoj količini. Hajde da to shvatimo.

Prednosti voća

Banana je hranljiva i ukusna namirnica. Ovo je jedino egzotično voće koje se može uključiti u ishranu beba. Utažuje glad, zasićuje djetetov organizam vitaminima, mineralima i elementima. Može zamijeniti jedno puno hranjenje. Banana se može ponuditi bebama kao desert.

Kalorični sadržaj voća je 95 kalorija (na 100 g).

vitamin A (karoten) - blagotvorno djeluje na vid;
vitamin B6 (adermin) - stimuliše stvaranje hormona zadovoljstva (serotonin);
vitamin C (askorbinska kiselina) - poboljšava imunitet;
vitamin E (tokoferol) - pomaže u apsorpciji vitamina A, D proteinima, mastima;
kalij - osigurava vitalnu aktivnost svih mekih tkiva;
magnezijum - reguliše rad unutrašnjih organa;
gvožđe – povećava nivo hemoglobina (protein koji razmjenjuje kisik i ugljični dioksid između tkiva, pluća) u krvi;
fosfor - odgovoran za rast koštanog tkiva i zuba;
škrob je izvor glukoze (energije), pomaže u normalizaciji stolice;
vlakna - normaliziraju rad crijeva.

Pored navedenih svojstava, banana je prirodni prebiotik koji potiče stvaranje korisne mikroflore u crijevima. Također pomaže da se lakše podnese fizički i psihički stres.

Za koga su kontraindikovani?

Iako voće ima pozitivan učinak na djetetov organizam, može uzrokovati i štetu:

Višak težine. Banane u velikim količinama su kontraindicirane ako je dijete gojazno. Visok sadržaj saharoze i fruktoze u voću doprinosi debljanju.
Alergija. Voće može izazvati alergijsku reakciju kod neke djece. U tom slučaju treba ga na neko vrijeme isključiti iz prehrane.
Problemi sa stolicom. Ako vaša beba ima problema sa probavnim sistemom (proljev, zatvor ili nadimanje), tada bi trebalo odgoditi upoznavanje sa ovim voćem. U suprotnom, to će samo pogoršati stanje.
Dijabetes. Plodovi su kontraindicirani za djecu sa dijabetesom jer sadrže velike količine šećera.

Stručnjaci za ishranu beba preporučuju da se voće počne uvoditi u ishranu bebe ne ranije od 8-9 mjeseci, bez obzira na tome na kojoj je dijeti - prirodnoj (majčino mlijeko) ili umjetnoj (mjesto).

Počinju davati zdrobljenu pulpu bebi sa 0,5 čajne žličice, pažljivo promatrajući reakciju njegovog tijela na novi proizvod. Ako se ne primijeti zatvor i osip na koži, nastavljamo s uvođenjem banane, povećavajući porciju dnevno za 0,5 čajne žličice, postupno je dovodeći do starosne norme.

Dnevni unos proizvoda u dobi od 8-9 mjeseci je četvrtina banane. Može se dodati u usitnjenom obliku u kašice ili voćne kaše. Od 11-12 mjeseci možete dati pola voća, a od 1,5 godine - cijelu bananu. Za djecu predškolskog i školskog uzrasta poželjna norma je 2 voća dnevno.

Dnevni unos voća zavisi od individualnih karakteristika djetetovog organizma, kao i od postojećih bolesti i alergija.

Alergija na bananu kod djeteta

Alergijska reakcija na voće je rijetka kod djece. Obično se javlja zbog hemikalija koje proizvođači koriste za tretiranje voća protiv insekata i za dugotrajno skladištenje.

Simptomi alergije na bananu:

crvenilo, svrab, osip na licu, tijelu;
mučnina, poremećaj probavnog trakta (proljev, zatvor);
stvaranje plinova, bol u trbuhu;
curenje iz nosa, kihanje, suzenje.

Vjerovatnoća da će dijete razviti alergiju na banane se povećava ako je ima mama ili tata.

Pregledi: 3838 .

Štoviše, sadržaj kalorija u 100 g proizvoda je najmanje 90 kilokalorija.

Voće banane može biti korisno za bebu:

ubrzanje stvaranja enzima;
poboljšanje stanja sluzokože;
povećan imunitet;
učešće u formiranju nervnog sistema;
održavanje ispravnog hemijskog sastava krvi;
dobra apsorpcija masti i nekih vitamina rastvorljivih u mastima;
jačanje zidova krvnih žila;
davanje elastičnosti kože;
stabilizacija punog funkcioniranja probavnog sustava;
normalan rast koštanog i zubnog tkiva;
zasićenje krvotoka kisikom, koji će se naknadno isporučiti unutarnjim organima;
povećan hemoglobin;
poboljšanje funkcije jetre;
povećanje energetskog potencijala aktivnog organizma;
ubrzanje crijevne pokretljivosti;
smirivanje nervnog sistema;
povećano raspoloženje;
brza opskrba moždanih stanica važnom saharozom, koja je izvor prehrane za njih;
otkrivena hipoalergenost.

U kojoj dobi banane treba uvoditi u komplementarnu hranu?

Pedijatri smatraju da zrele slatke banane uglavnom nisu prikladne za prvu dohranu djece u prvoj godini života iz nekoliko razloga:

okus slatkoće prekida bebinu želju da proba i konzumira druge proizvode;
Saharoza prisutna u bananama agresivno utječe na crijevnu sluznicu bebe, izazivajući nadimanje i grčeve.

Kao rezultat toga, prvo hranjenje bananom ne bi trebalo biti prije 6-8 mjeseci, bez obzira na vrstu hranjenja koju je beba do sada primala. Uostalom, neki roditelji tvrde da su svoju djecu počeli hraniti pireom od banane od četvrtog mjeseca. Moguće je, ali do tog vremena probavni trakt još nije u potpunosti formiran, tako da beba neće moći probaviti gruba vlakna.

Osim toga, takvo voće se može isključiti iz prehrane:

fiksacija viška težine kod djeteta;
razvoj alergija (iako se to događa u rijetkim slučajevima);
problemi sa stolicom (pojavljuje se ili poremećaj ili zatvor);
utvrđivanje nasljednog dijabetes melitusa;
povećan faktor zgrušavanja krvi.

Kako pripremiti bananu za dohranu

Pire od banane se može koristiti za dohranu u nekoliko opcija pripreme:

vlastitom rukom;
nakon termičke obrade (može biti domaće ili tvornički);
fabrika;
u obliku mliječne formule;
kombinacija sa dječjom kašom za prijatan ukus.

Da biste tačno znali kako će vaša beba reagovati na novo voće, preporučljivo je pripremiti pire kod kuće.

Naravno, neobično je kuhati takav proizvod, ali bolje je to učiniti za bebu. Oguljene plodove banane je bolje staviti u lonac ili spori šporet na 5 minuta.

Termički obrađeni proizvod ne mora se samljeti u blenderu. Jednostavno ga izgnječite u pastu viljuškom. Mljevenje u blenderu može se dogoditi samo kada se voće peče u pećnici.

Kako dati bananu djetetu

Prvi put bebi je dozvoljeno da da samo pola kašičice za testiranje. Ako se ne pojave negativne reakcije, onda drugi put (tek nakon 8 dana, jer se alergije mogu pojaviti mnogo kasnije), dozvoljeno je dati kašičicu pirea od banane, naknadno povećavajući njegovu količinu (za 12 mjeseci, do 80 g dnevno je dozvoljeno).

Za pripremu pirea od banane kod kuće birajte samo zrelo, žuto voće sa glatkom korom (male smeđe tačke na kori takođe mogu ukazivati na zrelost). Nezrele zelene banane nisu prikladne za djecu. Veoma je nepoželjno uzimati smeđe ili crno voće (nije pogodno ni za djecu ni za odrasle).

Voće čuvajte isključivo na suvom, hladnom i tamnom mestu. Preporučuje se upotreba proizvoda u roku od dva do pet dana (dakle, dovoljno je da beba kupi jedno po jedno voće).

Tegle iz prodavnice sa sličnim pireom treba uzeti sa zaštitnom trakom na poklopcu.

Svježi, neprerađeni proizvod počinje se davati djeci od jedne godine do četvrtine. Preporučljivo je strugati voće kašikom kako bi se stvorilo “tanko perje”. Iako se u većini slučajeva voće servira cijelo, ali samo pola. Ako dijete ima sklonost ka zatvoru, onda je bolje dati termički obrađenu bananu.

Veoma je važno da djetetu ne nudite bananu prije spavanja (najčešće će to uzrokovati probleme s probavnim sistemom).

Početak dohrane je uzbudljiv trenutak za svaku majku. Ali, naravno, beba je sve starija. U ovom trenutku, zaista želim da ga obradujem nečim ukusnim! Ali mališani ne pristaju uvijek da probaju kašice i povrće. I tada mnogim majkama padne na pamet da bi uvođenje banane u komplementarnu hranu bilo od velike pomoći. Djeca najčešće rado jedu ovo prekomorsko voće, koje nam je odavno poznato. Da li je štetno davati bananu kao prvu hranu?

Kako uključiti bananu u svoju ishranu

Mnogi stručnjaci kažu da je najbolje početi davati bananu svojoj bebi nakon osam mjeseci. Ni u kom slučaju banana ne bi trebalo da bude prva hrana! Činjenica je da mnoga djeca, nakon što su probala ukusnu i slatku bananu, počinju odbijati druga jela - tada je vrlo teško nahraniti izbirljivo dijete pireom od povrća ili kašom.

Nemojte pretjerati sa sobom i predložite ovo tropsko voće prije šest mjeseci. Ne zaboravite da prerano hranjenje može negativno utjecati na gastrointestinalni trakt vaše bebe, jer još nije u potpunosti formiran.

Prije nego što djetetu date bananu, prvo je zgnječite, a možete je i oguliti i žličicom proći duž voća kako biste napravili pire. Prvi put će biti dovoljno dati pola kašičice. Ako tokom dana nije uočena alergijska reakcija, doza se može povećati sljedećeg dana. Svježa banana se može dodati u gotov voćni pire iz trgovine.

Za starije dijete možete kod kuće pripremiti pire od banane i pirinča. Za pripremu će vam trebati:

1 mala zrela banana
2 tsp dječja pirinčana kaša,
2 žlice. majčino mlijeko (može se zamijeniti adaptiranim mlijekom).

Prvo morate pire od banane. Zatim posebno razrijedite pirinčanu kašu s majčinim mlijekom (ili već pripremljenom smjesom). Pomiješajte pire i pirinčanu kašu. Konzistencija posude se može napraviti bilo koje konzistencije, u zavisnosti od bebinih preferencija. Ako vaša beba voli gustu hranu, onda možete dodati pirinčanu kašu, a ako je tečna možete dodati mlijeko ili adaptirano mlijeko.

Kako su banane dobre za bebe?

Ovo je prilično vrijedan proizvod. Bogata je supstancama kao što su kalijum, magnezijum, natrijum, gvožđe i fluor. Svi su oni potrebni kako bi beba razvila koštano i mišićno tkivo, poboljšala sastav krvi i osigurala dobro funkcioniranje mozga i drugih sistema.
Sadrže i škrob, koji se prilikom razlaganja pretvara u glukozu.
B vitamini, koje se nalaze u bananama, normalizuju funkcije nervnog sistema. Kao rezultat, san se normalizuje, a stanje kose i kože poboljšava. Ovo tropsko voće sadrži značajne količine karotena, holina i drugih korisnih minerala. Ovdje su dostupni i vitamini PP, E, K i mnogi drugi. Da, inače, po sadržaju vitamina C, banane se lako mogu takmičiti sa citrusnim voćem.
Energija igra veoma važnu ulogu u razvoju organizma u razvoju – vlakna, koja se u ovim plodovima nalaze u veoma velikim količinama, pomoći će vam da je steknete. Osim toga, zahvaljujući vlaknima, funkcija crijeva se normalizira.
Imaju i jedinstveno svojstvo - mogu poboljšati pažnju i podići vam raspoloženje.

Unatoč činjenici da su banane, u principu, niskoalergene, ponekad su djeca alergična na njih. To je zbog činjenice da ovo voće sadrži serotonin - upravo ta tvar ponekad uzrokuje negativnu reakciju.