Šta učiniti ako vam je lice suho nakon porođaja. Šta učiniti sa suhom kožom nakon porođaja

Koža je najveći ljudski organ. Štiti nas od uticaja okoline i štiti organe i tkiva od oštećenja. Koža mora biti elastična i elastična, samo će u tom slučaju u potpunosti obavljati svoje zaštitne funkcije. Nakon porođaja koža mladih majki često postaje suva i beživotna. Stanje kože se pogoršava, što dovodi ne samo do gubitka ljepote, već uzrokuje i mnogo neugodnosti i neprijatne senzacije... Zašto suva koža nakon porođaja?

Razlozi za promjenu

Stručnjaci smatraju da je glavni razlog promjena u stanju kože nakon porođaja nestabilnost hormonske pozadine. Nakon rođenja bebe, proizvodnja hormona estrogena u majčinom tijelu naglo se smanjuje.

Upravo je ovaj hormon odgovoran za čvrstinu, elastičnost i zdrav izgled kože kod žene.

Dodatni uzrok suhe kože je neadekvatna njega lica u postporođajnom periodu. Mnoge mlade majke rođenjem djeteta jednostavno zaborave na sebe. To je razumljivo, stalni umor, loše zdravlje i nedostatak vremena nimalo ne doprinose seansama ljepote. Međutim, samo se trebate sabrati i posvetiti 10-15 minuta dnevno svom zdravlju.

Takođe, uzrok suhe kože može biti i nedostatak vitamina nakon porođaja. Tokom trudnoće, žensko tijelo daje sve zalihe vitamina i minerala bebi koja raste. Mama je propisana posebno vitaminski kompleksi koji nadoknađuju gubitak vitamina. Nakon rođenja bebe, mnoge žene prestaju da piju ove vitamine, što odmah utiče na stanje kože. U ovom slučaju, morate shvatiti da tijelo majke tokom dojenje nastavlja sa radom na način da djetetu pruži sve najvrednije. Iz tog razloga, vitamini iz majčinog tijela sada ulaze u mlijeko, a bez njihove dovoljne i pravovremene nadoknade, ne samo majka, već i dijete može patiti.

Većina žena u iščekivanju čuda rođenja bebe suočena je s tako neugodnim problemom kao što je suha koža. Postaje vrlo osjetljiva i sklona iritaciji. Ovo tijelo u ovom stanju ne može u potpunosti obavljati svoje zaštitne funkcije. Žena zbog toga ima veoma neprijatne senzacije. Najčešći uzrok je nedostatak vlage u tijelu. Ali ponekad su to i posljedice nepravilne njege. Tijelo se obnavlja, shodno tome potrebno je mijenjati kozmetičke i higijenske proizvode. Suha koža kod trudnica razlog je da se preispitaju uobičajeni načini njege. Možda čak i promijeniti pristup svakodnevnim kozmetičkim procedurama.

Kako riješiti problem

Najčešće se suva koža kod trudnica javlja na rukama, nogama i licu. Ovo se može riješiti ako se pridržavate određenih pravila:

• pridržavati se higijene;
• redovno čistite kožu;
• koristite hidratantne kreme;
• uspostaviti uravnotežen režim ishrane i pijenja.

Mnogi proizvođači proizvode posebnu kozmetiku za trudnice i dojilje. Ovi proizvodi nisu alergeni i napravljeni su od prirodnih proizvoda. Na našoj web stranici sakupili smo najbolje kozmetičke i higijenske proizvode koji su testirani i sigurni su za trudnice.

Uzroci suhoće u postporođajnom periodu

Ali onda je došao srećan trenutak – rodila se beba. Više niste trudni, a problem je ponovo nastao. Suva koža lica nakon porođaja vrlo je česta pojava. Sve se radi o hormonima, tačnije, jednoj stvari - estrogenu. Neposredno nakon rođenja djeteta, njegova proizvodnja naglo opada. Ali on je taj koji je odgovoran za čvrstoću i elastičnost kože. Osim toga, za pojavu suhe kože kod dojilja kriva je nedovoljna ili nepravilna njega. Ovo je razumljivo. Svo vrijeme je potrošeno na bebu i više nema snage i želje da se brinemo o sebi. Međutim, da biste izbjegli nelagodu, morate odvojiti 15-20 minuta dnevno za sebe.

Suva koža tokom dojenja je neprijatan problem, ali se, srećom, može riješiti. Za to je potrebno, prije svega, uspostaviti uravnoteženu ishranu za majke. Drugo, odaberite dobar kompleks za njegu. Sada postoji mnogo visokokvalitetnih kozmetičkih i higijenskih proizvoda koji će pomoći u tome. Na primjer, jastučići za grudi. Mnogo pomaže ako postoji problem prekomjerne laktacije i protoka mlijeka. Uostalom, oni ne samo da rješavaju estetski problem, već obavljaju i higijensku funkciju. Jastučići za grudi štite bradavicu od infekcije u mogućim pukotinama.

Nemate vremena za kupovinu u potrazi za kozmetičkim i higijenskim proizvodima? Uvijek možete naručiti preko interneta. Naša stranica nudi veliki izbor visokokvalitetnih kozmetičkih i higijenskih proizvoda koji će zasigurno pomoći u rješavanju problema suhe kože. Svi proizvodi su potpuno sigurni za mamu i bebu. Nabavite sve što vam je potrebno i vrlo brzo će suva koža ponovo biti hidratizirana i lijepa.

Trudnoća i rođenje djeteta su ozbiljan stres za žensko tijelo, što često dovodi do pogoršanja stanja kože nakon porođaja. Problemi uobičajeni među ženama koje su nedavno rodile uključuju opušten stomak, strije i suhu kožu na licu. Naravno, nije uvijek moguće potpuno se riješiti svih postporođajnih promjena na koži, ali je sasvim moguće minimizirati nedostatke. Kako njegovati kožu nakon porođaja kako bi licu vratili svježinu i čistoću, glatkoću i elastičnost tijela, kao i zategnuli stomak i riješili se strija? O tome će biti riječi u ovom članku.

U pravilu, tijelo svake žene je individualno, stoga se ne može govoriti o specifičnim, zajedničkim za sve pojmove koji su potrebni za vraćanje stanja kože. Ishrana i san su dva glavna sastojka u borbi za lepotu kože nakon porođaja. Stručnjaci preporučuju mladim majkama da ne spavaju samo noću, već i danju, sa svojim djetetom. Pravilna ishrana, odnosno jedenje hrane bogate vitaminima i mineralima, ne samo da pomaže u obnavljanju kože, već vam omogućava da svojoj bebi obezbedite najvredniji proizvod u prvim mesecima njegovog života - majčino mleko.

Vršimo obnavljanje kože na stomaku nakon porođaja

Jedan od najvažnijih problematična područja kod mladih majki to je koža na trbuhu nakon porođaja. Nijedna žena koja je rodila ne očekuje da će njen ravan stomak postati tako opušten i mlohav. Nije tajna da se mnogi ljudi uspaniče, bojeći se da nikada neće moći da vrate pređašnje forme, obuku omiljeni top i na plaži se pojave u kupaćem kostimu u bikiniju. Ali ne brinite previše o ovome. Ovaj stomak neće ostati zauvijek, samo treba pronaći vremena, ne biti lijen i poduzeti potrebne mjere. Također treba imati na umu da je proces oporavka nakon porođaja dug period, pa morate biti strpljivi. Što se tiče fizičkih vježbi, možete ih početi izvoditi ne ranije od mjesec i pol do dva mjeseca nakon porođaja, kada se tijelo oporavi i ojača. Pravilna prehrana, adekvatan san, vježbanje - i koža na trbuhu nakon porođaja ponovo će postati zategnuta i glatka.

Kako zategnuti kožu nakon porođaja

Odgovarajući na pitanje kako zategnuti kožu nakon porođaja, vrijedi dati nekoliko savjeta, slušajući koje svaka žena može učiniti nesavršenosti svog tijela manje uočljivima ili ih se potpuno riješiti. Evo osnovnih smjernica koje mlade majke trebaju slijediti:

• Kao što je već spomenuto, ne preporučuje se bavljenje fizičkom aktivnošću u prva dva mjeseca nakon porođaja. Zato je u ovom periodu potrebno posvetiti glavnu pažnju pravilnu ishranu... Zapamtite – ako bebu hranite majčinim mlijekom, nikakve dijete nisu prihvatljive, samo isključite visokokaloričnu hranu iz svoje prehrane;
• Preporučuje se nošenje postporođajne proteze za zatezanje oslabljenih trbušnih mišića;
• Plivanje jako dobro pomaže, ali ako nemate kome ostaviti bebu, možete probati kontrastni tuš. Takođe vam omogućava da obnovite i zategnete kožu nakon porođaja;
• Trbuh i smršati možete i jednostavnim obručem koji se mora uvijati svaki dan najmanje deset minuta;
• Ne zaboravite na dijafragmalno disanje - morate češće disati stomakom. Ovu vježbu možete raditi u bilo koje vrijeme, na primjer, dok šetate sa bebom;
• Da biste riješili problem opuštene kože nakon porođaja, pomoći će vam masaža trbuha uz korištenje posebnih krema za zatezanje. Upotreba ovakvih proizvoda pomaže u smanjenju opuštenosti kože, ali vrijedi napomenuti da je svaka masaža učinkovita samo uz redovnu upotrebu.

Vježbanje je najbolji lijek za opuštenu kožu

Iskustvo pokazuje da je sport neophodan za rani oporavak nakon porođaja. Izvodeći set fizičkih vježbi, ne možete mučiti tijelo dijetama, ali ipak postići željeni rezultat - riješiti se opuštene kože nakon porođaja. Postoje prilično jednostavne i efikasna vježba koje svaka mlada majka može da uradi kod kuće:

• Podignite ravne noge dok sjedite na stolici;
• Podignite torzo dok ležite na leđima;
• Podignite i polako spustite noge, savijene u koljenima, dok sjedite na rubu stolice.

Redovno izvođenje ovih jednostavnih vježbi pomaže da ojačate trbušne mišiće i zategnete kožu.

Rješavamo probleme sa kožom lica nakon porođaja

Stanje kože lica nakon porođaja brine žene ne manje nego kožu trbuha. Mnoge osobe primjećuju da se nakon porođaja promijenio tip kože, pojavile su se akne ili je koža počela da se ljušti. Narodni lijekovi pomoći će vam da se riješite mnogih problema:

• Za akne možete koristiti biljne tinkture koje isušuju kožu;
• Masni sjaj pomoći će u uklanjanju maski od pilinga i sive gline;
• Maske napravljene od kefira i limunovog soka pomažu da se riješite pigmentacije;
• Kod proširenih pora preporučuje se pranje samo hladnom vodom;
• Šetnja na otvorenom i uzimanje vitamina vratit će elastičnost i zdrav ten nakon porođaja.

Osim toga, proizvođači trenutno nude ogroman broj svih vrsta kozmetika, čija će upotreba pomoći da se riješite estetskih problema koji su se pojavili nakon porođaja.

Suva koža nakon porođaja: šta učiniti?

Skoro polovina žena koje su nedavno rodile bebu susreće se sa ovom nesrećom. Razlog za suhu kožu nakon porođaja je taj što tokom cijele trudnoće žensko tijelo proizvodi progesteron, koji smanjuje stvaranje hormona estrogena. Gubitak estrogena dovodi do perutanja i isušivanja kože. Postoji nekoliko načina da se riješite ovog problema: 4.8 od 5 (26 glasova)

Suva koža je simptom kod kojeg se javlja osjećaj zatezanja kože, ona se ljušti, otupljuje i prekriva se sitnim ljuskicama. Suva koža može svrbiti, pocrvenjeti i uzrokovati nelagodu. Suha koža obično je povezana s kršenjem metabolizma vode i masti u krvnim stanicama, acidobaznom ravnotežom, kao i problemima u radu lojnih i znojnih žlijezda. Mikropukotine koje se stvaraju na suvoj koži mogu dozvoliti ulazak čestica prljavštine, bakterija, alergena i hemikalija. Mogu izazvati iritaciju kože, upalu i dublja oštećenja kože. Suha koža može biti prirodna pojava kako starimo, ili može biti uzrokovana zdravstvenim stanjem.

Bolesti po simptomima

Svaki simptom je signal iz tijela da je neki organ, odjel ili cijeli sistem poremećen. Da biste saznali zašto se kod dojilja pojavljuje suha koža, morate isključiti neke bolesti. Dobijte pravovremenu dijagnostiku, razjasnite zašto se pojavila suva koža i kako brzo i efikasno popraviti stanje.

Spisak bolesti kod kojih se javlja suha koža:

• Hormonalni poremećaji;
• Nedovoljna briga;
• Alergijska reakcija;
• Kršenje termoregulacije;
• Nedostatak vitamina;
• Dehidracija;
• Dermatitis;
• psorijaza;
• Vanjski faktori (hladnoća, vrućina, vjetar, suv zrak).

Nakon porođaja, tijelu dojilje potrebno je vrijeme da obnovi cijelo tijelo, uključujući normalno funkcionisanje kožnih žlijezda i endokrinog sistema. Tokom ovog perioda, neke od funkcija kože možda neće raditi dovoljno efikasno, što može dovesti do suhe kože. Osim toga, redovno hodanje napolju može doprinijeti isušivanju kože, pa joj je potrebna dodatna njega.

Liječenje i specijalisti

Samo kvalifikovani stručnjak treba da tretira suhu kožu kod dojilja. Samo liječnik može vam reći kako liječiti suhu kožu, kako se riješiti komplikacija suhe kože i spriječiti njenu pojavu. Sledeći lekari mogu da odgovore na pitanje šta da radite ako osetite suvu kožu.

Stručnjaci koje treba kontaktirati kada dođe do suhe kože:

• terapeut;
• Dermatolog;
• Endokrinolog;
• Allergist.

U većini slučajeva, žene moraju jesti zdravu ishranu, uravnotežiti piće i održavati redovnu njegu kože kako bi spriječile isušivanje kože tokom dojenja. Na ulici pokušajte zaštititi kožu od vanjskih faktora: po sunčanom vremenu hodajte u hladu, a po hladnom i vjetrovitom vremenu zaštitite lice i ruke. Ako ove mjere ne pomognu, a koža i dalje postaje suva i bolna, potrebno je konsultovati ljekara i testirati se - oni će pokazati šta nedostaje tijelu, a liječnik će propisati odgovarajući tretman.

Naoružajte se znanjem i pročitajte koristan informativni članak o bolestima suhe kože kod dojilja. Na kraju krajeva, biti roditelji znači proučavati sve što će pomoći održavanju nivoa zdravlja u porodici na nivou "36,6".

Saznajte šta može uzrokovati pojavu suve kože kod dojilja, kako je na vrijeme prepoznati. Pronađite informacije o tome koji su znaci koji mogu prepoznati bolest. A koji testovi će pomoći u prepoznavanju bolesti i postavljanju ispravne dijagnoze.

U ovom članku ćete pročitati sve o metodama liječenja takve bolesti kao što je suha koža kod dojilja. Pojasnite koja bi efikasna prva pomoć trebala biti. Kako liječiti: odabrati lijekove ili narodne metode?

Saznat ćete i kolika je opasnost od neblagovremenog liječenja tegobe suhe kože kod dojilja i zašto je toliko važno izbjeći posljedice. Sve o tome kako spriječiti suhu kožu kod dojilja i spriječiti komplikacije. Budite zdravi!

Također gledajte