Как да премахнете цялата груба кожа от краката си. Груби токчета - правилна домашна грижа

Перфектните токчета са гордост за всяка жена. Гладката, деликатна кожа на петите ви позволява да ходите боси по плажа и да носите отворени обувки без колебание. В допълнение към естетическото удоволствие, кожата на краката е един вид индикатор за здравето.

Появата на мазоли, мазоли, пукнатини, хиперкератоза и в резултат на това сухи пети показват нарушения във функционирането на тялото.

Грубата и суха кожа на петите в повечето случаи е козметичен проблем, който се развива в резултат на лоша грижа за краката или носенето на некачествени тесни обувки. Патологичните състояния се развиват при следните заболявания:

захарен диабет;
липса на витамини;
дерматози с алергичен характер;
псориазис;
хормонални нарушения при жени по време на менопаузата.

За да се постигне успешен резултат от грижата за краката, е необходимо да се изключи възможността от болезнени състояния на кожата. При контакт с дерматолог ще се извърши хистологично изследване на втвърдената кожа.

Ако се открие патология, лекарят ще идентифицира причината и ще предпише лечение. Придържайки се към препоръките на лекаря, успоредно с това трябва да извършвате задълбочена грижа за краката. Без подходяща терапия грубата кожа ще се появи отново в случай на заболявания.

Ако грозната кожа на петите е резултат от небрежност, почистващите процедури бързо ще дадат добър ефект. За да направите това, не е необходимо да ходите в специализирани салони, достатъчна е задълбочена домашна грижа.

Метод номер 1: водороден прекис

Водородният пероксид е достъпно и евтино средство, продавано във всяка аптека без лекарско предписание. Използва се основно за дезинфекция на увредена кожа. Антисептични и ексфолиращи свойства в комплекса дават отличен резултат при почистване на кожата на краката.

За козметична процедура е необходимо да се приготви специален разтвор, който включва 5 супени лъжици. лъжици 3% водороден прекис и 2 литра гореща вода. За по-лесно използване можете да изберете избърсване или вани за крака.

Във всеки случай преди процедурата е препоръчително да разпарите сухата кожа на петите, за да постигнете максимален ефект. За разтриване можете да вземете памучен тампон или памучен плат и, навлажнен със слаб разтвор на водороден прекис, почистете цялата кожа на краката на двата крака.

Тъй като е необходимо да излеете получената смес в чист съд и да поставите краката си там за 10 минути. В края кожата на краката се почиства с пемза или пила, след което се смазва с мазен подхранващ крем.

Броят на процедурите ще зависи от състоянието на краката, обикновено пълният курс може да отнеме до месец и половина. Веднъж на 3 дни - оптималната честота за постигане на добър резултат, по-интензивната употреба само ще изсуши кожата.

След постигане на гладка кожа на краката, идеалното състояние трябва да се поддържа редовно. Кожата на краката е подложена на постоянен натиск и триене по време на ходене под тежестта на собственото си тегло, така че е по-уязвима от другите части на тялото.

Водородният пероксид ще се превърне в незаменим помощник в борбата за здрави пети.

Метод номер 2: английска сол

Epsom солите са чудесни за премахване на груба кожа на петите ви. Горчивата сол може да се закупи в аптеката, другото й име е магнезиев сулфат. Уникално химично съединение от сяра и магнезий придава на кожата сияен вид и здрава структура на ноктите.

Epsom солите взаимодействат с кожата на краката, за да почистят, омекотят и имат антибактериален ефект.

В допълнение към козметичния ефект, магнезиевият сулфат облекчава подпухналостта и умората след дълъг ден на краката ви. Сярата с магнезий се използва ефективно за борба с неприятната миризма на краката.

Манипулациите за почистване на сухи пети се извършват под формата на топла вечер или кристали от английска сол се използват като скраб. Шепа горчива сол се втрива в повърхността на грубите пети за няколко минути в предварително запарена кожа. След процедурата кожата се измива с топла вода и обилно се смазва с подхранващ крем.

Почистването на груби пети със солен разтвор у дома е лесно и приятно. Алгоритъм на действията:

Добавете щипка английска сол към гореща чиста вода и разбъркайте, докато се разтвори.
Поставяме краката си в разтвора и запарваме петите за половин час, като поддържаме сместа гореща.
След приключване, механично отстранете удебелената кожа с пемза или четка.
Измиваме краката си с прясна вода и подсушаваме с чиста кърпа.
Намажете кожата на краката с крем. За засилване на хранителния ефект към крема могат да се добавят 3 капки маслен разтвор на витамини А и Е.

След няколко дни ще се забележи добър резултат. Курсът завършва, когато се постигне желаният резултат, средно продължава от 1 до 2 месеца.

Метод номер 3: лук

Как да почистим втвърдената кожа с лук? Лукът има във всеки дом. Информацията, че може да се използва не само за готвене, но и за козметични процедури, не е известна на всеки.

Пресният лук е източник на калций, флуорид, цинк, магнезий и етерични масла. Високото съдържание на тези елементи прави обикновения лук бактерицидно средство, което подобрява състоянието на кожния епител и има почистващ ефект.

Когато се прилага локално, лукът регулира дейността на потните жлези и премахва неприятните миризми.

За да премахнете грубата и суха кожа на петите, голям лук се разполовява и се поставя отгоре. След това върху лука можете да увиете краката си със стреч фолио и да обуете чорапи от естествени материали.

Друг метод е да използвате нарязан лук. Масата, подобна на каша, се нанася върху тензух, сгънат на няколко слоя. Превръзката се прилага върху петите, времето за контакт с лъка трябва да бъде не повече от 30 минути.

Лукът, като средство за премахване на груба кожа, е подходящ за всеки. Опитайте се да не прекалявате и извършвайте манипулации не повече от 1 път на 3 дни.

Ежедневната употреба може да доведе до възпаление в резултат на дразнене на потните жлези. За най-бърз ефект се опитайте да изберете обувки, изработени от естествени материали, които могат да пропускат въздуха.

Метод номер 4: сода за хляб

Натриевият бикарбонат отдавна е известен със своите уникални свойства за почистване на кожата. Омекотяващото действие подготвя грубата кожа за премахване на нежелани израстъци.

Антисептичните свойства ще премахнат патогенните бактерии и гъбички, които причиняват не само кожни промени, но и неприятна миризма. Противовъзпалителният ефект ще насърчи заздравяването и регенерацията на кожата на краката.

Как да почистите грубите пети със сода за хляб у дома? Има няколко популярни рецепти:

Суха смес от сода за хляб и сапун. Малко количество сапун трябва да се настърже на едро ренде. Добавете една чаена лъжичка сода за хляб към натрошения сапун и нанесете върху кожата на петите. Увийте с фолио, обуйте чорапи и оставете компреса за 20 минути, след което почистете краката с пемза и намажете с подхранващ крем.
Крак. Добавете малко сода към горещата вода и вземете вана за 15 минути, докато разтворът остава топъл. След парене измийте краката си с чиста вода, а грубата кожа на петите се отстранява механично. След като омекнете с крем, задължително носете топли чорапи.
Сода с мляко. Отличен ефект може да се постигне чрез използване на мляко вместо вода. Използването на млечни продукти за подхранване и омекотяване на кожата е известно от древни времена на египетските красавици. с мляко се извършват по същия начин.
Зехтин и сода за хляб: Смесете 15 грама сода за хляб с 5 ml зехтин и втрийте в груба кожа. Абразивните свойства на сухата сода за хляб действат като скраб, а маслото омекотява кожата и прави процеса на почистване по-нежен.

Метод номер 5: натурален мед

Как да се отървете от грубите пети с мед. Медът е естествен антисептик, който съчетава омекотяваща и подхранваща козметика за подобряване състоянието на кожата на лицето и тялото.

При почистване на кожата на краката, за ускоряване на ефекта, се използва не чист мед, а сместа му с калина или сини сливи. Когато са изложени на мед, грубите кератинизирани слоеве се ексфолират забележимо, освобождавайки чист епител и елиминирайки възпалителните процеси от кожата. Калината е истински склад на микроелементи, които стимулират растежа на младите слоеве епителна тъкан.

Как бързо и лесно да премахнете грубата кожа от петите си с компрес:

Натрошете 50 г плодове от калина, след като отстраните семената, и разбъркайте с половин чаша мед;
преди нанасяне, кашата трябва да се загрее на водна баня, докато се затопли;
сместа се нанася върху превръзка или естествена тъкан и се нанася върху петите;
за да се получи ефект на компрес, краката се увиват в целофан и се увиват в одеяло за 30 минути.

По подобен начин вместо калина е полезно да използвате сини сливи. Сместа от мед и сини сливи разгражда дебелите кератинизирани слоеве на увредената кожа и действа като химически пилинг за премахване на грубата кожа на петите. Кожата започва да се отлепва на големи парчета, освобождавайки гладката повърхност на краката.

Предимството на този метод е абсолютната безопасност и безболезненост. Компреси с мед могат да се прилагат ежедневно, без да навредят на краката. Продължителността на курса се удължава до постигане на желания ефект.

Предотвратяване на мазоли, мазоли и загрубяване на кожата на краката

След като свършите огромна работа, можете да постигнете невероятни резултати. Гладките и здрави крака ще зарадват и зарадват, но много хора се сблъскват с проблема с втвърдената кожа отново и отново. След като постигнете желания резултат, е необходимо да поддържате ефекта с превантивни процедури.

Ежедневната грижа за краката ви позволява да не мислите как отново да почистите петите от груба кожа. Задължителната вечерна тоалетна включва:

с лечебни билки и етерични масла;
редовно използване на ексфолианти и фино-зърнести пили за крака;
ежедневно използване на кремове за крака с витамини А и Е;
използване на лична кърпа за подсушаване на кожата на краката.

Трябва да се предявят повишени изисквания към обувките. Идеален е, ако е изработен от естествени материали и анатомично правилен край. В този случай краката ще бъдат снабдени с циркулация на въздуха, а ортопедичното оформление ще осигури правилното разпределение на натоварването върху стъпалото при ходене, елиминирайки появата на мазоли.

Трябва да се добави, че ежедневната работа по грижа за краката ви ще бъде възнаградена с възхитени погледи на другите при вида на краката ви.

Лятото предстои, което означава, че краката ни вече ще са на видно място през цялото време. Но какво ще стане, ако изведнъж установите, че петите ви вече не са толкова гладки, колкото тези на бебетата? Как да си почистя петите? Какво да направите, ако краката са груби и как да изгладите кожата? Как да почистите грубите пети у дома? Ще се опитаме да намерим отговори на всички въпроси.

Ако не се грижите правилно за петите, тогава кожата върху тях постепенно изсъхва, вгрянява, един слой нараства върху друг и се получават груби кожни израстъци на краката ни.

Причината са грубите токчета

Нека започнем с това какви са причините за грубата кожа. Това може да бъде работа с краката (сервитьори, готвачи, продавачи), неправилно подбрани обувки или често носене на обувки с висок ток, недостиг на витамини, наднормено тегло и заболявания на ендокринната система.

Последствията от горните причини могат да бъдат премахнати, като преразгледате начина си на живот и хранене. Ако има гъбички, тогава е по-добре да се свържете с дерматолог, за да предпише правилното лечение.

При липса на витамини или наличие на ендокринни заболявания също трябва да се консултирате с лекар, не се самолекувайте.

Как да почистите втвърдените пети у дома

Ако петите ви могат да бъдат третирани с козметични процедури, не е нужно да ходите в салона и да използвате машина за педикюр. Можете да премахнете загрубените пети, като извършите всички процедури у дома, а сега ще ги разгледаме.

Грижата за петите се извършва на три етапа - запарване, отстраняване на мъртвата кожа и последен етап.

За да премахнете втвърдената кожа на петите, тя трябва да се запари

Целта на първия етап е омекотяване на удебелената кожа на краката за по-лесно отстраняване. Водата трябва да се загрее до 38-40 градуса.

Израстъци по петите, неприятна грапавост, пукнатини, които причиняват дискомфорт - това са проблеми, познати на всеки. Тяхното възникване, активно развитие не се случва без участието на такива фактори:

Постоянно носене на обувки с висок ток или неудобни обувки.
Наличието на гъбични заболявания.
Липса на витамини.
Кожата е постоянно в състояние на парников ефект.
Ходене боси по студена земя.
Недостатъчна или неправилна грижа за кожата на краката.

Как да премахнете грубата кожа от петите, всеки иска да знае. Човешкото стъпало е една от най-деликатните части на тялото, която често е обект на дискомфорт и дразнене. В резултат на това - образуване на втвърдена кожа, поява на дискомфорт, невъзможност за ходене в отворени обувки. Такава неприятност се решава у дома бързо, удобно и безболезнено.

2 Ефективни техники

Поради липсата на витамини А, Е, В1, В6, В12, неизправности в ендокринната система, стояща работа на петите, кожата става по-груба, започва да се отлепва, появяват се пукнатини. Ако наличието на такъв проблем на петите преследва човек, той може да използва един от следните методи:

Тави, приготвени на базата на водороден прекис.
Сапун и сода.
Морска сол.
Билкови отвари.
Маски на базата на растителни масла.

След като използвате всяка техника, трябва внимателно да отстраните втвърдената кожа с пемза и след това да извършите набор от процедури за грижа.

3 пероксидни вани

Има прост отговор на въпроса как да почистите петите от груба кожа, но не всеки е запознат с него. Редовният водороден прекис може да омекоти кожата, така че по-късно ще бъде по-лесно да премахнете мъртвите участъци от кожата. Можете да приготвите вода за такава процедура, както следва:

вземете два литра вода, загрейте до комфортна температура;
добавете водороден прекис - използвайте 3% разтвор, една бутилка е достатъчна за определеното количество течност;
задръжте краката си за около 15 минути, като ги третирате с пемза след процедурата.

Пероксидът ще помогне за омекотяване, почистване на кожата, всичко ненужно се отстранява с пемза, а за консолидиране на постигнатия ефект си струва да използвате специални кремове и козметични масла. Броят на такива процедури ще зависи от това колко сериозен е проблемът.

4 Смес от сапун и сода

За да изпарите грапавостта, за ефективно почистване на подметките, си струва да добавите смес от сапунени стърготини и сода за хляб към топла вода. Трябва да се вземе сапун за пране. За литър вода са достатъчни 2 големи супени лъжици сапунени трохи, голяма лъжица сода. Проблемната зона трябва да се накисва за около 20 минути, като продължава процеса на почистване с пемза или специална пила за нокти.

5 Морска сол

Въпросът как да премахнете грубата кожа от краката и петите се задава от мнозина. С помощта на морска сол можете ефективно и ефективно да се справите с проблема, ако предприемете редица действия:

загрейте водата, изсипете я в леген - течността трябва да покрива напълно проблемната зона;
добавете 3-4 супени лъжици едра морска сол;
изчакайте да се разтвори напълно, спуснете краката си за половин час;
отстранете топка кожа, която е станала груба, смажете почистената зона с крем.

По-траен ефект от процедурата може да се получи, ако човек нанесе обилно крема, обуе чорапи през нощта. Всички процедури се извършват най-добре вечер, защото кожата трябва да си почине и да се възстанови.

6 Използването на отвари от лечебни билки

За да не се превърне грубата кожа в проблем в живота, при първите признаци на такава неприятност е необходимо спешно да изтичате до аптеката, за да купите лечебни билки. Ваните на базата на естествени съставки могат да се приготвят с помощта на следните лекарствени суровини:

лайка.
салвия.
жълт кантарион.
невен.

Можете да използвате една от тези билки или да ги събирате, като добавяте само лъжица суровини на литър течност. Билките ще помогнат не само да премахнете израстъци, да се отървете от грубата кожа, но и да премахнат възпалителните процеси, да помогнат за заздравяването на рани и пукнатини и да се борят с вирусни, микробни организми.

7 Почистващи, подхранващи маски

Естествените маски, които е достатъчно да нанесете върху предварително запарена кожа, оставяйки да действат 15-20 минути, ще помогнат за по-ефективно премахване на втвърдения слой на петата. Най-високата производителност сред маските от този тип беше смес от мед и зехтин - използвани са равни пропорции.

Ако смесите зехтин, сок от един лимон, яйчен жълтък, тогава грапавостта на краката ще бъде елиминирана, кракът ще стане красив и гладък. Маската се прилага за половин час, след дълбоко почистване на кожата - за това се използват гореспоменатите вани. Необходимо е да ги измиете с топла вода, задължително е да смажете краката си с крем.

Ако стъпалото и ходилото започнаха да изглеждат непривлекателни, усеща се дискомфорт при тактилен контакт с тази част на тялото, необходими са спешни действия. Премахването на мъртвата кожа у дома може да бъде толкова просто, колкото в професионалните салони, но за да бъде всичко ефективно и качествено, не забравяйте за такива моменти:

когато приготвяте домашни бани, маски, трябва да спазвате точните пропорции;
не търкайте грапавостта твърде силно, за да не повредите здравите слоеве на кожата;
при наличие на рани, пукнатини, процесът на почистване трябва да бъде възможно най-нежен;
без използването на подхранващи кремове, натурални масла, ефектът от почистващите процедури ще бъде непълен, а продължителността му е минимална;
освен да извършвате редовно почистване, трябва да изберете правилния метод за грижа за деликатната зона, да изберете подходящата козметика.

Спазвайки горните препоръки, една жена ще може да поддържа петите си меки, привлекателни, здрави, без значение каква е работата и възрастта му. Няма нужда да харчите пари за скъпи салонни процедури, когато същият ефект може да се постигне у дома.

Ваните се приготвят лесно, а съставките за почистващи миксове се намират във всеки дом. В аптеката можете да закупите специални кремове, предназначени за грижа за краката ви, които ще помогнат за консолидиране на ефекта, тъй като са евтини. Основното нещо е да не стартирате проблема!

През летния сезон много често кожата на петите грубее. Грубите пети изглеждат грозни, причиняват болка при ходене поради напукана кожа. По-често петите стават груби поради неадекватна грижа, когато човек ходи бос и е изложен на уличен прах. Нека разгледаме по-подробно кои са основните причини за загрубяване на петите, както и какво лечение трябва да се направи, за да върнете красотата на краката си.

За да се върне успешно грубите пети към нормалното, се препоръчва да се консултирате с лекар, за да се изследват напълно, да се идентифицират точните причини за развитието на грапавост по петите и да се излекуват съществуващите заболявания. Едва след това можете да започнете да прилагате методи за лечение на груба кожа. Фактори, които причиняват груба кожа на петите:

Външни причини: носене на неудобни обувки, образуване на мазоли и пукнатини, невнимателна грижа;
Вътрешни причини: нарушение на микрофлората в организма, проблеми с щитовидната жлеза, липса на витамини и минерали, развитие на захарен диабет.

Важни елементи за грижа за кожата

За да не се образува грубата кожа на петите, е необходимо да се грижите правилно за тях. Избягвайте използването на пемза след вана или душ, тъй като тя изсушава кожата и премахва младите клетки.

Използвайте специална шлайфмашина, за да се грижите за петите си всеки ден. Когато кожният слой на стъпалото се възстанови, се препоръчва да се отстраняват мъртвите клетки с ренде веднъж на всеки три дни.

Купете богат крем, обогатен с натурални или органични масла. Нанасяйте продукта всеки ден преди лягане по цялото стъпало. След пет минути направете петите с ренде. Вземете вана или душ и след това нанесете отново крема. След няколко дни след такива процедури грубата кожа на петите ще изчезне и те ще станат меки и приятни на допир.

Ние третираме втвърдената кожа

Ако сте сигурни, че втвърдените пети не са причина за развитието на болестта, можете да започнете да използвате козметика. При грижата за петите е важно да се спазват всички етапи на грижа – почистване, овлажняване и подхранване на кожата на краката. Всички действия трябва да бъдат систематични и редовни.

Използваме вани

Кератиновата кожа се елиминира след вани за крака. Например, разтворете една супена лъжица сода за хляб в топла вода. Изпънете краката си за 20 минути. По време на процедурата можете да масажирате краката.

Три пъти за седем дни можете да правите бани с билкови отвари. Ще бъдат полезни отвари от лайка или жълт кантарион. Благодарение на лечебните билки кожата ще се изпари добре, уморените крака ще се успокоят и ще се осигури профилактика на гъбични инфекции на краката.

Лечението на втвърдена кожа в областта на петите се извършва със следните вани:

За два литра топла вода вземете една супена лъжица сода, същото количество натрошен сапун за пране и амоняк. Запарете краката си в такава вана за 40 минути и отстранете грубата кожа;
Вземете 30 грама нишесте на литър вода. Трябва да направите такава вана за 15 минути и след това да обработите краката;
Четвъртата част от сапуна за пране се разтваря в 250 милилитра вода. Добавете сапунена вода към гореща вода. Изсипете чаша мляко и 45 грама сол в купа. Потопете краката си във ваната за 60 минути. След това нанесете подхранваща маска;
Изстискайте лимоновия сок от няколко цитрусови плода във вана с вода. След като държите краката си в него за петнадесет минути, изплакнете с вода и обработете краката си със специална шлифовъчна пила или кърпа, като отстранявате мъртвите и сухи тъканни клетки. Благодарение на лимонената киселина, грубият епидермис може да се манипулира много бързо;
Добавете морска сол и няколко капки от любимото си етерично масло към водата. Дръжте краката си в такава вана за половин час. Етеричното масло ще ви помогне да се отпуснете и процедурата ще стане по-приятна и полезна;
За омекотяване на кожата може да си направите вана с добавка на бяло вино и цветя от липа. Сварете 250 мл вино в тенджера. Добавете 15 грама липа. Покрийте с капак и гответе сместа за няколко минути. След като го изсипете в купа, изчакайте леко да изстине и задушете бутчетата за десет минути. След като изтъркате петите си с мека гъба, потопете краката си отново във виното за няколко минути. Повторете процедурата още три пъти.

Можете да направите маслена маска за краката си. Загрейте зехтин или рициново масло, намажете с него петите, увийте опаковката отгоре и обуйте чорапи... На сутринта маската се отмива с топла вода.

Маски за омекотяване на груба кожа

Запарените пети трябва от време на време да се смазват с маски. Това лечение с маска ще предотврати повторното втвърдяване на кожата на петите. У дома можете да използвате следните маски за крака:

Смелете листата от алое. Поставете ги на петите си. Закрепете горната част с торбичка и обуйте чорапи. На сутринта маската се отмива с топла вода;
Комбинирайте нарязаното зелево листо с варени картофи и половин лук. Нанесете получената маса върху краката си, увийте с фолио и оставете за два часа. Също така се отмива с течаща топла вода;
След като попарите голям пресен лук с вряла вода, го нарежете наполовина. Завържете половинките на зеленчука с торбичка за петите и си легнете. Извадете лука сутрин и измийте краката си в топла вода;
След като натриете тиквичката на ренде, нанесете я върху областта на краката за половин час. Такава маска също се отмива с топла вода;
Смесете кефир със заквасена сметана, мед и смляно кафе в равни количества. Нанесете маската на краката си, увийте в пластмаса, обуйте чорапите и си легнете. На сутринта измийте остатъците от маската;
Сложете на петите си нарязани маслини с червено грозде и ги закрепете с плик. Обуйте чорапите и си лягайте. Отстранете останалата маса сутрин;
Комбинирайте извара със заквасена сметана и мед. Нанесете получената смес върху петите си за двадесет минути;
Петите могат да се намажат с майонеза. Увийте торбичката отгоре, обуйте чорапи и оставете маската до сутринта. Изплакнете сутрин с топла течаща вода;
Можете да смесите зехтин с мед в равни пропорции. Нанесете маската върху петите, увийте торбичката отгоре. След 40 минути изплакнете с вода;
Можете също да направите маска само с мед. За да направите това, намажете краката с мед, увийте торба отгоре, обуйте чорапи и си легнете. На сутринта остатъците от маската се отмиват под течаща топла вода.

Описаните маски насищат петите с полезни витамини и спомагат за омекотяване на грубата кожа.

Почистваме петите

Кожата на краката, изпарена във ваната, трябва да бъде обработена, тоест да се отстранят грубите слоеве на кожата. Мъртвите клетки се отстраняват със специална пила или ексфолиант за крака.

Можете също да почистите петите си с твърда четка за крака. Петите трябва да се търкат добре за три до пет минути и след това да се изплакнат с хладка вода или билкова отвара.

Овлажнявайте и подхранвайте петите си

След няколко процедури за вани за крака и почистване на кожата петите ще станат меки и свежи. За да останат такива възможно най-дълго е необходимо допълнително да се овлажнява кожата, за да не изсъхва.

Можете да овлажнявате кожата със специални кремове или да използвате народни средства за козметология. Загрейте зехтина и го разтрийте нежно върху петите си за няколко минути.

За петите можете да направите подхранващ компрес. За целта зехтинът (1 лъжица) се смесва с мед (1 лъжица). Получената маса се нанася върху желаните зони през нощта три пъти седмично в продължение на един месец.

Ние се грижим правилно за красотата на краката

За да не минава лечението на втвърдена кожа на петите, след приключването му е важно постоянно да се грижите за краката като цяло. Необходимо е да се овлажнява и подхранва кожата на петите всеки ден. Има специални инструменти за това. За да подхраните кожата си, можете да приготвите следното средство. Смесете жълтъка със зехтина и лимоновия сок (по една чаена лъжичка). Нанесете получената маска върху кожата и фиксирайте с превръзка. След половин час го измийте с хладка вода. Важно е да овлажнявате краката си ежедневно и да подхранвате краката си няколко пъти седмично преди лягане.

Сега знаете как правилно да се грижите за петите, така че кожата по тях да не е груба и да не се напуква.

Стъпалата са подложени на повишено напрежение, което се поставя върху тях в процеса на ходене. Клетките на кожата се износват, стават груби и мъртви. Тази политика не е подходяща нито за мъже, нито за жени. Всеки уважаващ себе си човек се опитва да се грижи за краката си. Особено неудобни са грубите токчета. Днес ще говорим за методите за отстраняване на проблема.

Причини за груби токчета

на кожата липсва влага;
стелките за обувки са изработени от синтетика;
ходене бос;
носенето на отворени обувки през лятото;
лоша грижа за краката;
липса на токоферол в организма;
използване на неудобни и тесни обувки;
измиване на краката с антибактериален изсушаващ агент;
сух въздух на закрито, при условие че ходите без чорапи;
гъбични заболявания на краката;
липса на калций и други минерали;
нарушение на храносмилателната система;
лош метаболизъм;
алергия към обувки или синтетични чорапи;
хипотермия, по-специално измръзване на крайниците;
продължително излагане на слънце;
чести промени в климатичните условия, преместване;
измиване на краката с хлорна вода, плуване в басейна;
много витамин А в организма;
често излагане на депресия, стрес;
продължително лечение с тежки антибиотици;
приемане на лекарства, които не са подходящи за тялото;
анемия (дефицит на желязо);
дехидратация на тялото;
дерматологични проблеми.

Беленето на краката има различни причини, вътрешни и външни. Ето защо, преди основното лечение, трябва да посетите специалист за по-подробни препоръки.

Метод номер 1. Нишестени вани

Използвайте нишестена вана, за да укротите грубите и меки токчета. Пригответе леген, изсипете в него 2 литра вода с приемлив за вас температурен режим.
Налива се 50 гр. нишесте, царевица или картофи, няма значение. Разбъркайте добре, поставете бутчетата в съд. Очаквайте една трета от час.
Накрая подсушете краката си с кърпи, нанесете специален крем за крака, обуйте памучни чорапи. След 3 часа можете да ги свалите, но не обикаляйте боси из апартамента.

Метод номер 2. Билкови вани

Всяка влага ще бъде максимална, ако правите бани на базата на лечебни растения. Използвайте дъбова кора, връв, градински чай или розмарин като суровини. Ако петите са жълти, добавете съцветия от лайка.
За 2 литра топла (малко гореща) вода са ви необходими 2-3 шепи сухи растения. Можете да ги редувате или комбинирате. Процедурата трябва да се извършва всеки ден.
Така че, запарете растенията и ги оставете да се варят поне половин час. След това добавете още вряла вода, за да доведете банята до необходимата температура. Спуснете краката си навътре, изчакайте половин час.
След процедурата ще усетите лекота, ще наситите петите си с необходимата влага, ще дезинфекцирате краката си и ще се отървете от изпотяване. Накрая нанесете крема върху овлажнена кожа, обуйте памучни чорапи.

Метод номер 3. Гроздов сок или вино

Със сигурност всички си спомнят филма с Адриано Челентано, където главният герой мачка гроздето с крака. Дълго време този метод позволява на хората да поддържат краката си в перфектно състояние без допълнителни процедури.
Бягай към него. Изпратете гроздове измито грозде в купата, застанете в контейнера, започнете да смачквате плодовете. Процедурата трябва да се извършва най-малко 10 минути, след което дръжте петите в сока още една трета от час.
Натуралното червено вино действа по подобен начин. Изсипете го в кухината, добавете малко вода (50 до 50), спуснете бутчетата в леген. Извършете процедурата за половин час.

Метод номер 4. Козметична пемза

Пемзата е инструмент за педикюр, направен от вулканична лава. Благодарение на естествения си произход, уредът нежно ексфолира петите, прави кожата гладка и елиминира мазоли.
Изберете пемза по ваш избор. Като алтернатива можете да закупите четка, залепена с шкурка. Основното нещо е предварително да изпарите кожата във ваната и да я избършете.
Необходимо е да третирате краката с пемза за 5-7 минути на всеки крак. По време на процедурата ще се образуват пелети, отървете се от тях.
След педикюра измийте обилно краката си с топла вода без сапун. Подсушете ги с кърпа, нанесете подхранващ крем за крака. Облечете се в памучни чорапи.

Метод номер 5. Лук

Лукът има бактерицидни свойства. Използва се главно за борба с гъбичките и миризмата от краката. Зеленчуковата каша обаче ще ви помогне да направите петите меки за кратко време.
И така, пригответе малко голям лук. Смелете ги през месомелачка или блендер, за да получите състава заедно със сока. Прехвърлете съдържанието в леген с широко дъно, спуснете краката си навътре.
Можете допълнително да добавите малко течен мед и да разбъркате. Продължителността на процедурата е 1 час. След това измийте обилно краката си с вода без сапун, избършете ги с лимонов сок, за да премахнете неприятната миризма.

Метод номер 6. глицерол

Ако петите са толкова груби, че започнаха да се пукат и болят, трябва да прибягвате до спешна помощ. Купете глицерин (100 мл) в аптеката и оцетна есенция.
Смесете съставките в съотношение 20 към 1 и нанесете върху обработена с пемза кожа. Разтрийте добре, обуйте чорапи и найлонов плик. Изчакайте 3 часа.
Терапията трябва да се провежда редовно, но не твърде често. В противен случай ще направите петите си твърде чувствителни към външни стимули.

Метод номер 7. Електрическа пила за нокти

За да се отървете от твърдия слой на петите си, можете да използвате лесен и ефективен метод. Процедурата се извършва механично с помощта на електрическа пила.
В момента има много насочващи устройства. Основното предимство на аксесоарите е, че можете да използвате такива пили, без да парите краката си.
Уредът ефективно премахва слоя от кератинизирани частици без никакъв дискомфорт или болка. След процедурата се препоръчва да използвате подхранващ крем и да обуете памучни чорапи на краката си.

Ако искате да се отървете от грубата кожа на петите, трябва да го правите редовно. Освен това на краката трябва да се осигури цялостна грижа. Не забравяйте да потърсите помощта на вани, маски, кремове, мехлеми.
Също така си струва напълно да елиминирате кожните заболявания, ако е необходимо, да се отървете от проблема. След преодоляване на първия етап е необходимо да се преразгледа начинът на живот и ежедневната диета.
Опитайте се да ядете повече пресни плодове и зеленчуци, дайте предпочитание на зърнени храни, растителни масла, морски дарове. Курсът на мултивитаминен комплекс няма да бъде излишен. Не бъдете мързеливи и спортувайте, в резултат на това притока на кръв ще се подобри.
Масажирайте редовно краката си. След работа в свободното си време правете упражненията, като повдигате и спускате краката си. Ходете на фитнес зала или йога, когато е възможно. Ще подобрите цялостното си здраве и ще подмладите кожата на цялото тяло.
За периода на уелнес процедури си струва напълно да изоставите неудобните обувки. Забравете за отворените сандали и токчета. Опитайте се да носите атрибути, изработени от естествени материали. За известно време си струва да се откажете от синтетичните чорапи.
Ако ще останете дълго време под открити слънчеви лъчи, първо трябва да третирате кожата на краката си с подхранващ крем. Епидермисът ще бъде по-малко податлив на вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.
Подгответе се предварително за плувния сезон. В студения сезон променете диетата си и започнете да обръщате подобаващо внимание на краката си. Ако ходите често на басейн, трябва да подхранвате кожата си с насочен крем ежедневно.
Не забравяйте, че епилацията и педикюрът много изсушават кожата. Не забравяйте да миете петите си умерено. В противен случай можете сериозно да повредите кожата си. Препоръчително е да се правят контрастни вани ежедневно. Водата не трябва да е прекалено гореща.
Задължително е да избършете краката си сухо с хавлиена кърпа. Не забравяйте да приложите хранителното вещество след това. Правете маските не повече от 2 пъти седмично. Купете мек сапун отделно за краката си.

Народни средства за омекотяване на петите

Apple.Компрес, направен от пресни ябълки, ще ви помогне да се отървете от силно грубата кожа на петите. За да направите това, вземете зряла ябълка и я прекарайте през ситно ренде. Увийте получената каша в марля. Нанесете компрес на краката си, обуйте чорапи. Легнете да си починете, нанасяйте сутрин краката си с крем.
зеле.Добър резултат може да се постигне със зелев лист. Вземете продукта и го пасирайте в чаша по какъвто и да е начин. Добавете малко рициново масло към него. Приложете компреса за една нощ, както е описано по-горе.
Парафин.Парафиновият восък се счита за чудесен начин за отстраняване на проблеми. Разтопете необходимото количество восък на мързелив огън. Разбъркайте малко салицилова киселина и парафинов восък. След като сместа се охлади до приемлива температура, нанесете продукта върху груба кожа с памучен тампон.

За да подредите петите си, трябва да следвате няколко прости препоръки. Ако имате пренебрегван случай, опитайте се да промените начина си на живот и да направите нова диета. След това започнете редовно да тренирате и да правите уелнес процедури.