Как да кажа на момиче за менструация. Как да кажете на детето си за менструация

Текущите промени предполагат, че е време да започнем да говорим за менструация. Много майки отлагат този момент, без да знаят на каква възраст и как да кажат на момичето за менструацията.

На колко години трябва да сте: на каква възраст трябва да кажете?

Обикновено майката или женските членове на семейството информират момичето за месечния цикъл. Най-трудното в този случай е да намерите отговора на въпроса на колко години трябва да бъде момичето с това. Популярният лекар Комаровски казва, че майките правят два вида грешки. Някои родители мълчат до последния момент и започват разговор едва когато менструацията вече е започнала. Кръвта винаги се свързва от детето с болка и увреждане, а неразбирането на случващото се води до тежък страх. Такова развитие на събитията е изпълнено с психологическа травма за момичето.

Други родители изхождат от собствения си опит, опитвайки се да разкажат и предадат информация на възрастта, на която сами са я получили. Този подход също не е правилен. Наследствеността играе голяма роля, но не е определящ фактор на каква възраст е необходимо да се говори за цикъла.

Комаровски в своите програми говори за възрастта на пубертета за момичета в периода от 8-13 години. Днес средната възраст на началото на менструацията се счита за 10-11 години. На колко години трябва да е детето, за да започне разговор се определя индивидуално.

Ако менструацията започне преди 10-годишна възраст или не се появи, когато навършите 16 години, това е причина за безпокойство и сигнал за контакт с гинеколог.

Във всички останали случаи е необходимо да се ръководите от собствената си интуиция, да се обърне внимание на външните промени в тялото на детето и да се определи индивидуално на каква възраст е необходимо да се предаде важна информация.

Сигнали за започване на разговор

Организмът на момичето се подготвя за началото на менструалния цикъл, което неминуемо се отразява на външния вид. За около година момичето има рязък растеж, който може да достигне 12 см. Има непропорционална промяна в частите на тялото, стъпалото и ръцете са силно увеличени. Предвестник на ранното начало на менструацията е появата на следните признаци:

закръгляване на млечните жлези;
появата на повишено съдържание на мазнини в корените на косата;
появата на косми в областта на пубиса и подмишниците;
появата на мазен блясък по лицето, обриви под формата на акне и черни точки.

В периода преди началото на менструацията момичето има резки промени в поведението, появяват се по-рано необичайни черти, рязко поведение. Когато се появят такива сигнали, е необходимо да се подготвите как да кажете на момичето за менструация.

За някои родители може да е трудно сами да изготвят план за разговор, да определят на каква възраст да го направят, така че можете да използвате специални ръководства, анимационни филми на тема пубертета и видеоклипове от училището на д-р Комаровски.

Няма нужда незабавно да излагате информация изцяло, така че разговорът може да бъде разделен на няколко етапа. При първия разговор е достатъчно да се предаде обща информация и в никакъв случай да не се засяга възможността за болка или раждане. Може да няма болезнени последици, така че не трябва да плашите момичето предварително.

Започване на разговор

Не можете да започнете разговор рязко, веднага започнете с разказ за менструация. Не се препоръчва да откъсвате детето от урока, да го сядате пред него и да се фокусирате върху важността на предстоящия договор. Такова начало ще доведе до факта, че детето веднага ще се затвори. Разговорът трябва да се движи плавно в процеса на обсъждане на други теми. Не трябва да има драстични промени:

интонация;
изражения на лицето;
скорост на речта.

Днес много тийнейджъри смятат актрисите за идоли, които имат перфектни фигури. Струва си да се обясни на момичето, че промените, настъпващи в тялото й, я подготвят за такава трансформация.

Планирайте разговор за менструацията

Струва си да помислите предварително за предварителен план на разговора. Такава подготовка ще избегне объркването и ще насочи разговора в правилната посока. Струва си да се обърне внимание на следните нюанси:

тон на разговора - приятелско, спокойно общуване;
място за комуникация - удобно място, което ви позволява да се отпуснете;
основни точки на разговор

Децата се развиват по различни начини, така че разбирането на същността на предадената информация може да варира. За дете на 9-годишна възраст е достатъчно да се обясни, че тялото скоро ще се промени и са възможни изпускания, от които не бива да се страхувате, тъй като това е естествено и има специални хигиенни продукти.

На 11-12 години обясненията трябва да са по-подробни и конкретни. Момичето трябва да разбере защо се случва това и какви трябва да бъдат действията. Необходимо е да се подчертаят следните точки на менструацията:

защо се случва;
на каква възраст започва?
характеристики на процеса;
симптоми и възможна болка;
процедури и съществуващи хигиенни продукти;
какво не се препоръчва да се прави по време на менструация;
характеристики на цикъла.

Какво е важно да се каже?

Струва си да се отбележи, че времето на началото на първата менструация при момичетата може да се различава и времето на появата им индивидуално. Началото на отделянето не е патология и зависи от скоростта на пубертета. Препоръчително е детето да се подготви за възможността за болка в първите дни на менструацията и да се обясни, че това е естествена реакция на тялото. Невъзможно е да се предвиди наличието на болка, но такова предупреждение ще подготви момичето психологически.

Струва си да се обясни какви хигиенни продукти съществуват и как трябва да се използват. Всичко необходимо за майката трябва да бъде закупено предварително и да се покаже на дъщерята къде се намира хранилището. Момичето трябва да разбере как е необходимо да се контролира процеса, колко пъти трябва да се сменя хигиенният продукт. Необходимо е да се съсредоточи върху необходимостта от характеристики на приемането на водни процедури през този период. Когато се къпете, не трябва да правите водата прекалено гореща и трябва да откажете да правите горещи вани и да посещавате баните. Такива основни познания за правилата за лична хигиена ще помогнат да се избегнат здравословни проблеми и нарушаване на цикъла в бъдеще.

Не забравяйте да разкажете за правилата за поддържане на менструалния календар. В началото се препоръчва да го водите с детето. Този подход ще ви позволи да контролирате процеса на менструация и да научите момичето да поръчва, ще ви позволи точно да определите колко дълго продължава цикълът.

Струва си да сте подготвени за факта, че детето ще задава въпроси, които възникват по време на разговора. Необходимо е, ако е възможно, да им отговаряте достатъчно правдиво и изчерпателно и да не се опитвате да избягвате неудобни въпроси.

Ако детето се съмнява в истинността или получава непълен отговор, тогава с голяма степен на вероятност то ще потърси информация в интернет или връстници, което в повечето случаи не е много добър източник.

На какво трябва да обърнете внимание?

Дори ако разговорът се проведе и проблемът как да кажете на момичето за менструацията беше решен, не бива да се отпускате. Необходимо е да се следи редовността на менструалния цикъл, тъй като той може да бъде нарушен поради прекомерен стрес и стрес. Необходимо е максимално да се намали влиянието на такива фактори.

Съвременните тийнейджъри са обсебени от слабините, така че често имитират своите идоли и се довеждат до изтощение. Ограничението в храненето и недохранването могат да доведат до неправилно функциониране на яйчниците и нарушаване на менструацията. Задачата на родителите е не само да контролират диетата на момичето, но и да формират правилните нагласи в нейното подсъзнание. Необходимо е да се предаде на момичето, че периодът на менструация е период на преструктуриране на тялото и появата на обеми в бедрата и гърдите е естествена и нормална.

Някои родители, мислейки как да кажат на момиче за менструация, се опитват да избегнат да говорят за възможна бременност, което е сериозна грешка. Едно момиче трябва да има пълно разбиране за процесите, протичащи в тялото й, и да разбере, че началото на менструацията не е само един от признаците на порастване. За женското тяло наличието на менструален цикъл означава възможност за бременност.

На каква възраст да започнат да разказват на момичето за менструация, родителите решават сами. Независимо на колко години е детето, е необходимо да му предадете естествеността на процесите, протичащи в тялото. В бъдеще основното за родителите е да подготвят момичето за началото на такива промени, като се въоръжат с цялата необходима информация.

Днес ще говорим за това как да кажем на момичето за менструацията възможно най-деликатно. Не толкова отдавна менструацията при момичетата по правило идваше на четиринадесет, петнадесет години. През двадесет и първи век сексуалното развитие на децата се ускори, особено при момичетата, живеещи в южните райони. Ето защо родителите трябва ясно да разберат, че не си струва да отлагаме разговора по тази тема.

Кога, на каква възраст да кажа на момичето за менструация?

Както показва практиката, дори и най-грижовните родители често правят грешки, когато става въпрос за тази деликатна тема. Някои търпеливо чакат дъщеря им да започне менструация. Други си спомнят кога е започнала първата им менструация и чакат този период. И двамата могат да причинят сериозна психологическа травма на дъщерите си. Виждайки кръв по бикините си, едно невежо момиче може много да се уплаши и да си помисли, че й се е случила неприятност. Грешат и онези майки, които чакат дъщеря им да навърши четиринадесет години. В крайна сметка те имаха менструация на тази възраст. Не е правилно! Гинеколозите единодушно повтарят, че няма „универсална“ възраст за такъв разговор.

На каква възраст започва менструацията при момичетата?

Пубертетът при съвременните деца настъпва поне година и половина по-рано, отколкото в старите времена.
Момичетата могат да започнат менструация на възраст между 10 и 14 години. Но това правило подлежи на промяна.
Ако менструацията настъпи преди 10-годишна възраст, момичето трябва да бъде показано на гинеколог.
Също така е необходимо посещение при лекар, ако момичето е на 16 години и менструацията не е „дошла“.
Според експерти днес физиологичната възраст за началото на менструацията се счита за 10-11 години. Преди 20 години 12-13 години се смяташе за норма.

В медицината първата менструация се нарича "менархе" . Първото менархе, като правило, има специална миризма. Не са много в изобилие. Именно на тази възраст много тийнейджърки започват интензивно да наддават на тегло. Ето защо лекарите през този период не препоръчват на момичетата да се облягат особено на кифлички. Не бива да забравяме и спорта. Специалистите съветват всички подрастващи (и момчета, и момичета) да се къпят два пъти на ден в периода на ендокринно съзряване. На тази възраст момичетата имат голяма нужда от съвет на мъдра майка.

Менархе може да се появи внезапно без никакви предварителни симптоми. Въпреки това, по-често момичетата се оплакват от дискомфорт в корема. Но както и да е, външните промени в тялото през този период със сигурност ще настъпят и внимателните родители със сигурност ще ги забележат.

Външни признаци, които показват наближаването на менструацията:

Ускоряване на растежа на тялото и придобиване на заоблени форми . Около една година преди менархе височината на момичето може да се увеличи с 10-12 сантиметра. И расте непропорционално. Ръцете и краката са особено изпънати. Главата става непропорционална на тялото на детето.
Появата на косми върху пубисния туберкул - "пубис" и подмишници .
Забележимо увеличение на млечните жлези . Смяна на ореолите. Цветът му потъмнява.
Повишено изпотяване .
Уголемяване на външните полови органи .
Една година преди менархе появяват се бели - вагинално течение. Понякога те могат да се появят пет до шест месеца преди менархе. Първоначално белите се открояват слабо. Колкото по-близо е началото на менструацията, толкова по-дебели стават и броят им се увеличава.
Повечето момичета имат предменструални симптоми . Като: главоболие, промени в настроението, нервност, дискомфорт в корема, силна слабост, гадене
При момичетата се променят не само фигурата и поведението, но и самият външен вид. . По лицето могат да се появят пъпки. Има и проблеми с косата, може да се появи пърхот. Косата трябва да се мие по-често, тъй като бързо се омазнява и губи естествения си блясък.

Младите жени от нежния пол не трябва да се тревожат твърде много за всички тези промени. Това са само временни неприятности. Веднага след като периодът на ендокринно съзряване приключи, менструалният цикъл ще се установи - момичето ще "цъфти" и всички проблеми с външния вид ще бъдат изоставени.

Как да кажете на дъщеря си за менструация: 9 съвета

Някои родители смятат, че не е необходимо да се говори с момичета за менструация. Все пак родителите им не са говорили с тях на тази тема. И нищо, както се казва, не го разбра. По-възрастните приятели помогнаха. По някаква причина други родители са сигурни, че с навлизането на съвременните информационни технологии детето им може да намери отговора на всеки въпрос самостоятелно. Не можете да спорите с този аргумент. Детските психолози обаче са сигурни, че майките трябва да просветят дъщерите си и да отговорят на всички въпроси, свързани с тази доста деликатна тема. Така те ще помогнат на децата си да избегнат появата на всякакви комплекси и да осъзнаят, че менструацията е естествен физиологичен процес. Дъщерята трябва да разбере, че тялото й започва да се подготвя за бъдещо майчинство. Разговорът по тази тема трябва да бъде възможно най-достъпен и информативен, така че майките ще трябва да се подготвят правилно.

Детските психолози смятат, че е необходимо да се започне да се говори за менструация от 10-годишна възраст. Информацията трябва да се представя в проста и достъпна форма, без да навлиза твърде много в анатомични подробности. Например една майка може да каже на десетгодишната си дъщеря, че скоро ще стане момиченце, ще има гърди, ще расте срамно окосмяване и ще има цикъл веднъж месечно. Тази предварителна информация ще позволи на детето да не се уплаши, когато види кръв по бикините си.
По-конкретно на тази тема, момичетата трябва да говорят на 12-13 години. Отговорите на въпросите трябва да бъдат съобразени с възрастта на детето – просто, но възможно най-информативно.
Най-добре е да използвате собствения си опит, когато говорите с дъщеря си на тази интимна тема. Разкажете ни как сте реагирали на появата на менструация, какво сте изпитали, какви симптоми са ви притеснявали най-много.
На дъщерите трябва да се каже, че с появата на менструация тя става възрастна жена, която може да забременее.
Много момичета се страхуват, че процесът на менструация ще бъде много болезнен. Успокойте детето, обяснете, че дискомфортът не е изключен, но няма да има силна болка. Струва си да се говори за ПМС (предменструален синдром). Знанието за възможни емоционални изблици ще помогне на момичето да контролира поведението си през този период.
Някои родители предпочитат да закупят подходяща литература или научен филм и по този начин да организират учебния процес. Разбира се, книга или видео може да бъде отправна точка за информиране. Въпреки това е наложително да прочетете книга или да гледате филм с дъщеря си, обяснявайки неразбираеми точки, допълвайки информация и отговаряйки на нейните въпроси.
Повечето експерти смятат, че трябва да започнете разговор с дъщеря си с анализ на анатомичните особености на тялото на жената. Разбира се, разговорът трябва да се води на разбираем за детето език. В този случай книжката няма да навреди.
Трябва да се каже, че продължителността на менструацията по правило е от три до пет дни. Мама трябва да обясни на дъщеря си, че трябва да се следи менструалният цикъл и за това е най-добре да има специален календар.
Проблемите с хигиената трябва да бъдат включени в разговора. Момичетата трябва да са наясно, че повечето гинеколози препоръчват използването на подложки преди раждане, а не тампони. По-добре е да отидете до аптеката с дъщеря си, за да й помогнете при избора на необходимите подложки.

Какви въпроси вълнуват момичетата преди първата менструация?

Всяко момиче е основно загрижено за въпроса - колко ще боли, когато настъпи менструация. Отговорът на този въпрос трябва да бъде възможно най-надежден. Издърпване, дискомфорт по време на началото на менструацията изпитват почти всички жени. Но това е норма. Ако болката е силна, неспирна, ще трябва да посетите гинеколог, за да се уверите, че няма патология.
Какво изпитва една жена преди менструация? Отговаряйки на този въпрос, можете да повторите още веднъж за ПМС и да обясните, че едно момиче трябва да се научи да контролира емоционалните изблици и неразумната раздразнителност.
Много често момичетата се притесняват от въпроса - защо имат бяло течение по бикините? Дали са се заразили от „лоша“ болест? В този случай майката трябва да успокои детето и да обясни, че тези изхвърляния са естествени. Това е начинът на природата да поддържа вагината чиста.
Един от най-честите въпроси, които си задават малките „жени“, е какво, ако менструацията започне в училище? В този случай винаги трябва да имате няколко подложки в портфолиото си. Ако няма такива, можете да поискате уплътнение от момичета от гимназията, свържете се с училищния медицински център, където винаги има превръзка и памучна вата. В този ден е най-добре да си вземете почивка от учителя и да се приберете вкъщи.

Менструацията е нов етап в живота на момичетата, вълнуващ и отговорен. И за този етап една малка жена трябва да бъде подготвена. Разбира се, в много съвременни училища медицинските специалисти провеждат специална поредица от лекции по тази тема. Не всяко момиче обаче е в състояние да зададе въпрос, който я вълнува, на „външна“ жена. Следователно участието на майката в процеса на отглеждане на дъщеря й е задължително. Такива разговори на „деликатни“ теми между дъщеря и майка са не само информативни, но и много ги сближават. Направете отношенията по-емоционални и по-доверчиви.

Изглежда, че вчера дъщеря ви си играеше с кукли и мечтаеше да пробва високите токчета на майка си, а днес вече е тийнейджърка, която има съвсем различни хобита. Момичето се изпъна, гърдите й растат - което означава, че е време да поговорим с детето за началото на менструацията и интимната хигиена.Родителите често се оказват в задънена улица: как да започнат разговор, за да не смутите детето и в същото време да й дадете цялата необходима информация? Има изход: трябва да се подготвите за разговора предварително и да го започнете само в спокойна атмосфера.

Развитие на момчета и момичета: от деца до юноши

Преди училищна възраст (7 години) децата се развиват приблизително по същия начин, а след тази възраст влизат в действие половите хормони, които задействат механизма на пубертета. Ето защо още преди първата менструация при момичетата става забележимо, че тялото се подготвя за новото си състояние на възрастни: тялото е забележимо изпънато, появяват се косми в областта на пубиса и подмишниците, а гърдите растат. Такива промени продължават средно от една до три години, след което започва менструация, която сигнализира за готовността на организма за зачеване - разбира се, теоретично досега.

Обикновено менструацията започва при момичета на възраст 12-15 години, плюс или минус една година (традиционно „южните“ момичета узряват по-бързо, докато жените в студените райони, напротив, по-бавно). Ако менструацията на момиче е започнала преди 10-годишна възраст или по-късно от 16 години, тогава това е сериозна причина да посетите лекар и да проверите хормоналните нива на дъщерята.

Първа менструация: как да подготвим дъщеря?

За да не стане първата менструация нещо страшно за момичето, подгответе дъщеря си предварително за това, което я очаква. Обяснете, че това не е болест и че няма нужда да се притеснявате за кръвта. Разбира се, разговорът трябва да се проведе преди началото на менструацията: препоръчително е да се проведе във форма, достъпна за дъщерята на 10-11 години. Някои родители провеждат "образователна програма" още на 7-8 годишни момичета и също така правят правилното нещо - просто в този случай трябва да покажете голяма деликатност.

Когато едно момиче започне пубертета, в същото време има чувство на срам. Задачата на майката в същото време е да го подкрепя, но не прекомерно, в противен случай има голям риск тийнейджърът да не се отпусне, тъй като някои родители се страхуват, а напротив, затворен.

Кой трябва да каже?

Разбира се, най-логично е да поверите такъв разговор на майката - която, независимо как ще намери думи, за да обясни на дъщеря си всички промени, които сега се случват с тялото й. Но при условие, че момичето е развило умерено доверчиви отношения с баща си, той може да поеме разговора. Разбира се, и баба, и по-голяма сестра могат да станат разказвач - основното е възрастен да обясни на момичето, че не трябва да се страхува или срамува нов етап от израстването, а пубертетът ще я направи красива и женствена в нов начин и в бъдеще тя ще може да стане майка.

Как да проведем разговор?

Наивно е да се мисли, че дъщерята не знае нищо за „това“, преди да говори с родителите си: децата получават информация от устните на своите приятелки, от телевизионни и компютърни екрани, от страниците на списания ... Но това не е така означава, че разговорът е отменен като ненужен! Задачата на родителите е да разберат какво знае момичето, за да допълнят и изяснят знанията си по темата за физиологията. Така дъщерята ще развие обективна представа за физиологията си.

Преди това всички сексуални въпроси бяха забранени, което, разбира се, доведе до трудности и дори комплекси (за момиче, което не знае нищо за менструацията, да види кръв върху чаршафа беше истински шок). В същото време обаче не е имало толкова мощна пропаганда на секса, която съществува днес. Вашата задача е да се опитате да засегнете темата за физиологичното съзряване, а не за интимните отношения. Въпреки това си струва да се говори за това какви последствия може да има такава връзка с началото на менструацията.

Как да се подготвим за разговор?

Първо, можете да си купите енциклопедия за тийнейджъри, която просто и разбираемо обяснява особеностите на анатомията и физиологията на подрастващите деца. След като прегледате такава публикация, ще можете по-точно да формулирате мисли и да изберете правилните думи за разговор. Освен това, дори детето да се смущава да обсъжда някои въпроси с вас, по-късно ще може да прочете книгата и да намери отговори на вълнуващи въпроси.

Освен това можете да намерите образователни филми, които предоставят достъпна информация за пубертета. Разбира се, преди да го гледате заедно с дъщеря си, трябва да гледате филма сами: може би той предлага твърде откровена опция за представяне на информация или просто я изкривява? Тогава е по-добре да потърсите друг видео материал.

Не забравяйте да говорите с близки семейни приятели и роднини: ако момичето им зададе „водещи“ въпроси, тогава те не трябва да започват, да се изчервяват, да й разказват за щъркела и зелето, а могат да говорят с нея на равни начала. Ако информацията от всички близки хора е една и съща, тогава момичето ще се успокои и ще спре да бъде нервно.

Основното нещо е положителното отношение!

Помислете предварително за тона на разговора и думите, които ще кажете на дъщеря си - повярвайте ми, много зависи от това! Ако представите информацията по положителен начин, тогава момичето също ще третира физиологичното съзряване като следващия етап от своето израстване, а не като тежко „задължение“ на тялото. Въпреки това си струва да предупредите дъщеря си, че по време на установяването на менструалния цикъл я очакват нередовни периоди. Освен това болката не е изключена, така че помолете момичето да сподели с вас всички характеристики на неприятните симптоми, защото понякога те изискват спешна медицинска помощ.

Много е важно връзката със зрелия тийнейджър да остане доверчива. Покажете на дъщеря си къде са продуктите за интимна хигиена за всеки период на менструация, как да ги използвате. Вземете менструален календар, в който едно момиче може да записва датите и характеристиките на менструалния цикъл. Такъв календар е полезен при консултация с гинеколог. Обяснете на момичето, че сега ще трябва редовно да ходи на прегледи при този лекар, който ще прави прегледи и ще я съветва. Опитайте се да накарате дъщеря си да разбере, че подобни посещения изобщо не са свързани с вашето недоверие, а, напротив, целят поддържането на нейното здраве, както днес, така и в бъдеще.

Трябва да се проведе разговор с тийнейджърка за промените в тялото й. Лекарите смятат, че е по-добре да говорим за менструация по-рано, отколкото да закъсняваме с разговора.

Съвременните момичета растат по-бързо, отколкото техните майки и баби някога са израснали. Това се дължи на храненето и ритъма на съвременния живот. Тялото на момичето започва да се променя интензивно от 8-годишна възраст.

Момичето расте бързо, до 9-10-годишна възраст, тийнейджърка има коса в подмишниците. До „женските дни“ остават 2-3 години и е важно да има време да обясни дали ще стане момиче.

Най-лесно е момичетата да говорят за жени с майките или по-големите си сестри. Можете да помолите вашата леля или баба да проведе такъв разговор. Най-добре е обаче майката да обясни всичко на дъщеря си.

Разговорът трябва да започне поверително, спокойно, но в същото време трябва да бъде сериозен, момичето трябва да усети важността му. Възрастта, в която ще се проведе разговорът, може да се определи от самата майка, но от 10-годишна възраст вече няма да е „ранно“.

Можете да кажете на дъщеря си, че може да започне менструация през следващите няколко години и да й кажете подробно какво означава това. Не се страхувайте да наричате нещата с имената им, основното е тонът, с който говорите.

Необходимо е да се обясни, че кръвното течение ще идва от матката всеки месец и в същото време се радваме да съобщим, че това е единственият начин момичето да може да стане майка в бъдеще. Можете да кажете, че менструацията е малко болезнена, а преди тях тя може да бъде капризна няколко дни.

Важно е да се подчертае, че "дените на жените" се случват на всички жени, а и на вас също и това е единствената причина да се роди дъщеря ви. Трябва да говорите много сериозно за хигиената в специални дни, да кажете на момичето как да използва правилно подложките, колко дни продължава изписването.

Необходимо е да се подчертае важността на водните процедури и да се обясни какво е правилно и да се вземе душ по време на менструация два пъти на ден. Кажете на дъщеря си, че чистотата е ключът към здравето на жените. Момичето определено ще запомни думите ви, дори ако в същото време се смущава.

Дали да говорите с дъщеря си за бременност, можете да решите в хода на разговора. Ако момичето е решено да ви изслуша, можете да й кажете как настъпва бременността. Но психолозите съветват да не прибързваме нещата и да отложим този разговор за друг повод.

Обикновено менструацията при тийнейджърките настъпва на 12-15-годишна възраст. Ако дъщеря ви е зряла преди 10-годишна възраст или ако няма менструация след 15-годишна възраст, трябва да посетите лекар. Проблемът може да е причинен от хормонален дисбаланс или просто детето ви е специално.

Източници:

Първи период: Разговор с дъщеря ви

Първата менструация е вълнуващо събитие както за самото момиче, така и за родителите. Юношеството е изпълнено с безпокойство и съмнение. Ето защо е много важно да дадете на детето полезна и необходима информация, която ще му помогне да се подготви за предстоящите физиологични и психологически промени.

Инструкция

Израстването на едно момиче е придружено от промени във физиологичния и психологически характер. Този период не е без съмнения и притеснения. Вчерашното дете започва да се променя пред очите ни, превръщайки се в възрастно момиче. В юношеството ъгловата фигура на момичето е закръглена, става все по-женствена. Гърдите започват да растат, появяват се косми под мишниците и в интимните части на тялото. Нивото на половите хормони в тялото се повишава, което води до пубертет.

На възраст от 10 до 16 години, подрастващите момичета започват първата си менструация (). Първата менструация за всяко момиче е вълнуващо и радостно събитие. Психологическите особености (емоции, реакции, поведение) на всеки човек са индивидуални. Затова и отношението на тийнейджърките към предстоящото събитие като процес на порастване също е различно. Така че някои момичета с нетърпение очакват началото на първата менструация, докато други изпитват различни страхове и притеснения за това.

Откровеният разговор по темата за израстването и първата менструация помага да се премахне причината за безпокойството на растящото момиче. Важно е тийнейджърът да има възможност да обсъжда чувствителни въпроси с възрастен от същия пол като него: майка, по-голяма сестра, баба. Известно е, че наследственият фактор влияе и на възрастта на началото на първата менструация. Възможно е дъщерята да започне на приблизително същата възраст като тази на майка си.

Децата растат, всеки ден родителите трябва да решават нови задачи във връзка с образованието. В определен момент мама и татко разбират - време е да обясним на потомството какво е менструация. Родителите дори могат да спорят, решавайки кой от тях трябва да започне разговор по деликатна тема. Как да обясним на детето какво е менструация и на каква възраст трябва да започне разговор?

В процеса на отглеждане на дете родителите трябва да планират обсъждането на чувствителни теми.

Кога да започнете разговор?

Понякога родителите забавят разговора, вярвайки, че детето все още не е достигнало достатъчно зрялост. Кога да започнете разговор? Има ли универсална възраст, на която определено трябва да говорите с потомството си? Оказва се, че всяко дете може да бъде готово да възприеме тази или онази информация навреме. Има няколко фактора, които трябва да се вземат предвид:

Менструацията може да започне при момиче на 11 или дори на 10 години, така че трябва да говорите с нея предварително.
Струва си да погледнете по-отблизо детето и да прецените доколко то проявява интерес към „забранените теми“.
Понякога самото потомство започва да задава въпроси за физиологичните характеристики на жените и мъжете. Ако е над 8 години, тогава е напълно възможно да започнете да отговаряте на въпросите му подробно.
Ако съучениците на сина не крият интереса си към въпросите на пола и отношенията между момичета и момчета. Такива разговори понякога възникват в детска компания, възрастните могат да станат свидетели на шеги по тази тема.

Самите родители могат да усетят времето, когато трябва деликатно да кажете на дъщеря си за етапите на израстване на едно момиче. Момчето също ще има нужда от тази информация, то със сигурност трябва да знае, че момичетата понякога се чувстват зле и това е една от причините да не се отнасят грубо към тях.

Менструацията при момиче може да започне доста рано, така че тя трябва да бъде подготвена за тях.

Подготовка за разговор

Уважаеми читателю!
Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да знаете как да решите конкретния си проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!
Някои родители трябва само да започнат разговор, самите думи идват на ум. На други им е трудно да избират фрази, особено когато въпросът се отнася до чувствителни теми. Ако принадлежите към втория тип, има смисъл да се подготвите за разговора с помощта на подръчни материали:
Потърсете специална литература, която обяснява на достъпен език как протича менструацията (regula) при жените. Може да бъде детска енциклопедия, списание за родители. Можете да прочетете материала и да го представите на момичето със свои собствени коментари. Освен това тя ще може впоследствие сама да прочете тази информация, да разгледа снимки и снимки, ако възникнат въпроси.
Ще бъде чудесно, ако можете да намерите видеоклипове по тази тема. Можете да гледате филм или дори анимационен филм с дъщеря си, като по пътя отговаряте на нейните въпроси.

Ако предстоящият разговор изглежда много труден за майката, тя може да научи информация в книгата за родители.
Основни понятия
Как да изградим разговор? Как да кажа на момиче за менструацията, така че да не изпитва отвращение и да не се страхува? Какво трябва да се обсъди веднага и какво да се остави за по-късно? На първо място, трябва да помислите предварително за структурата на разговора, а след това и за реда, в който е най-добре да представите информацията. Предлагаме да подредим етапите на разговора в следната последователност:
Момичетата са малки жени. Първо, трябва да се напомни, че всяко момиче ще израсне в жена, която може да стане майка в бъдеще. Жените имат репродуктивни органи, които им позволяват да носят плод - матка, яйчници. Момичето също има тези органи, но те все още са малки и растат с нея.
Подготовка за бъдещо майчинство. При настъпване на определена възраст (11-14 години) тялото на момичето сигнализира, че навлиза в нов етап – подготовка за бъдещо майчинство. Момичето започва да има менструация. Трябва да се спомене, че почти всички жени имат кръвоизлив, няма нищо ужасно или срамно в този процес.
хигиена. Отделно трябва да говорите за факта, че през критичните дни трябва да спазвате хигиената особено внимателно. През този период патогенната микрофлора по-лесно от обикновено достига до вътрешните органи, което води до заболявания на пикочно-половата система. Уплътненията трябва да се сменят редовно и не бива да се пренебрегват водните процедури.
Какво е ПМС? Това ужасно съкращение, за което почти всеки знае, означава думите „предменструален синдром“. Наложително е да предупредите дъщерята, че през този период може да има промени в настроението, да плаче без видима причина или да се чувства обидена и самотна. Основното нещо, за което едно момиче трябва да знае, е, че това състояние е временно, със сигурност ще премине.

Стремете се към диалог
Не е достатъчно да говорим в общи линии за менструацията, важно е да изчакаме въпроси. Ако дъщерята или синът не попитат нищо след историята, най-вероятно детето не е готово да обсъди този въпрос с родителите си. Може да има няколко причини: дъщерята вече знае много от общуването със съучениците си или не вярва на родителите си и се срамува да говори на интимни теми.
И двата варианта изискват внимателно обмисляне. Какво да направите, ако потомството не осъществи контакт? Струва си да изчакате няколко дни след разговора - тийнейджърът може да се нуждае от време, за да разбере информацията, а малко по-късно той ще дойде при родителите си с въпросите си. Ако детето продължава да мълчи и не се връща към тази тема, тогава трябва да действате. Опитайте се да говорите отново, попитайте какво го тревожи и какво знае за "критичните дни".
Може би някой вече е предоставил на тийнейджъра изкривена информация и той смята за срамно да говори за това. Трябва да се опитаме да разберем от какво се страхува потомството, какво точно той вече знае. Много е важно да му обясните кое е истина и кое е измислица.
Случва се разговорът да не се получи - не бива да се отказвате. Всеки разговор е по-добър от мълчание и игнориране на проблема.

Ако детето не е готово за контакт, няма нужда да настоявате, ще може да се говори по-късно
Въпроси, на които трябва да се отговори
Тъй като е доста трудно да кажете на дъщеря си за менструацията с всички подробности, си струва да се подготвите за разговора предварително и да помислите как да отговорите на въпроси, които могат да възникнат по време на разговора. Често тийнейджърът е любопитен колко болезнени са критичните дни, колко дни продължават и какво да прави, ако започнат неочаквано? Ако в семейството расте момче, вие също трябва да говорите с него на тази тема, но разговорът може да бъде по-кратък и по-общ. Ще се опитаме да отговорим на най-популярните въпроси на децата за менструацията.
Болезнена ли е менструацията?
Момичето може да се притеснява, че кървенето е придружено от болка. Трябва да се обясни, че обикновено регулирането е безболезнено, само в началото на цикъла в долната част на корема може да се появи дискомфорт. Всяко момиче обаче изпитва собствени усещания и някои се оплакват от болки в корема, разстроен изпражнение, виене на свят. Струва си да се говори и за факта, че гърдите набъбват и стават болезнени преди менструация.

За някои жени менструацията е болезнена, но първоначално не трябва да плашите дъщеря си с това
Колко кръв тече?
Често на момичетата изглежда, че кръвта тече от влагалището, тази картина е особено плашеща за тези, които се страхуват от външния й вид. Мама трябва да отговори на този въпрос, за да говорим за наредбите въз основа на лични впечатления. Кръвните секрети обикновено са разнородни, често доста дебели. При някои жени отделянето може да е оскъдно, при други - обилно. В същото време кръвта, която излиза, вече е „използвана“ и не е необходима за живота на тялото. В човешкото тяло всичко е обмислено и подредено по възможно най-добрия начин. Нова кръв се генерира, за да замести изгубената кръв, което е естествен и дори полезен процес.
Понякога момичето се притеснява от въпроса дали е възможно да загубите много кръв през критичните дни. Разбира се, ситуациите може да са различни. През този период не можете да излагате тялото на активно физическо натоварване, за да не предизвикате кървене, но не трябва да прекарвате целия ден в леглото. Трябва да водите нормален живот с някои ограничения.
Подложки или тампони?
Ако възрастта на дъщерята се доближи до заветните 11 години, тя очаква първата менструация с голямо нетърпение. Време е да приготвите с майка си запас от дамски превръзки или тампони. Какво е по-добре да се използва? Този въпрос днес е спорен. Някои гинеколози клонят към подложките, други не са толкова критични и напълно признават идеята, че младо момиче може да използва специални тампони. Искаме да подчертаем факта, че тампоните са доста трудни за поставяне, докато подложките са по-удобни и по-лесни за използване.

Ако разгледаме различни видове хигиенни продукти, тогава подложките са най-удобни за използване.
Трябва също така да се подготвите за факта, че въпросите могат да се отнасят до зачеване, контрацепция, интимни отношения между мъж и жена. Трябва да помислите предварително колко информация можете да дадете на дъщеря или сина си, в зависимост от тяхната зрялост.
Предупреден означава, че всичко е наред!
Не е достатъчно да кажете, че почти всички жени имат менструация, трябва също така да обясните на дъщеря си как протича при юноши. Необходимо е да я предупредим, че в началото цикълът може да се заблуди и менструацията ще бъде неравномерна. На сайта на д-р Комаровски има информация, че през първата година след менархе цикълът може да бъде от 20 до 90 дни. Настройването на цикъла може да отнеме шест месеца, дори година или две, не бива да се притеснявате за това. За да прецените броя на дните между регламентите, трябва да поддържате календар. Достатъчно е да купите малко копие за момичето и да я помолите да отбележи в него датите, когато започват критичните й дни.
Понякога майка вярва, че дъщеря й е просто дете и не се интересува от противоположния пол - дори и в този случай си струва първо да засегне темата за възможна бременност. Обяснете, че менструацията означава възможността да забременеете, но изобщо не показва готовността на тялото да роди дете. Момиче, което вече е започнало менструацията си, трябва да носи отговорност за тялото и живота си.

Ранната бременност рядко се желае, така че е по-добре да поговорите с момичето по тази тема предварително.
За какво не си струва да се говори?
Можете да говорите за регулациите със собствени думи, както и да изградите разговор според собствените си идеи. Въпреки това, не трябва да плашите детето и да казвате на младото момиче за всякакви усложнения, които са напълно възможни:
Невъзможно е да се ограничи времето на началото на първата менструация (менархе) до твърда рамка. Момиче, което не е имало менструация на 13, ще приеме, че има някаква аномалия. По-добре е да изчакате малко и да се консултирате с детски гинеколог.
Не трябва да подготвяте дъщеря си предварително за факта, че менструацията е болезнена, в противен случай тя ще увеличи страха си в очакване. Също така не бива да им придавате твърде малко значение, казвайки, че менструацията минава незабелязано. Този процес е физиологичен, трябва да се подготвите за него предварително, но не се отказвайте от навиците си.
Не може да се говори за менструация, сякаш началото им е нещо срамно, за което трябва да се мълчи. Напротив, месечната менструация е нормален процес, който протича при всяка жена. В същото време можете да говорите за тях само с близки хора, без да изнасяте интимни подробности на обществеността.

Говорете с детето си откровено, за да го подготвите за новите обстоятелства. Не бива да отлагате разговора на заден план, защото е по-добре момичето да научи за менструацията от майка си, отколкото от някой друг. Такива разговори укрепват взаимоотношенията и помагат на родителите да разберат по-добре детето си. Много е важно да не губите контакт с него, особено на прага на трудно и интересно юношество.