Възстановяване на жизнената енергия: няколко прости начина. Как да възстановим енергията Почивка за възстановяване на силите на тялото

В нашия живот успехът във всяка област на живота зависи от енергията на нашето тяло, което се влияе от много фактори, вариращи от мисли до небесни тела.

Преди това в една от нашите статии ви писахме как да се отървете от лошата ивица в живота. Факт е, че понякога ни се струва, че цялата Вселена е настроена срещу нас, така че нищо не се получава и късметът ни се изплъзва. Това е причината за слабата енергия на тялото, която зависи от настройките на комуникационния канал с Вселената. В тази статия ще ви кажем как да се научите да използвате даровете на космоса.

Три стъпки за възстановяване на енергийния баланс

Първа стъпка: идентифициране и елиминиране на енергийни фунии.Просто казано, първата стъпка е да идентифицирате причините, поради които страдате от дисбаланс. Вашият късмет, настроение и позитивизъм се вливат в тези фунии. Помислете добре какво точно ви отнема силите. Не се отвръщайте от проблема, а го погледнете в очите. Основното нещо е да не се страхувате.

След като определите какво ви притеснява, преценете възможността за разрешаване на проблема. Мислите, че може би имате нужда от помощ? Може би не можете да решите това сами? Ако е така, тогава намерете сили да помолите приятели или близки да разрешат проблема.

Стъпка втора: енергиен тласък.Факт е, че енергията постоянно циркулира около нас, но много места просто я отхвърлят. За да разберете по-добре философията на взаимодействието с енергията, обърнете се към Фън Шуй. Това е източно учение за това как да привлечете енергията Ци чрез правилно подреждане на дома си. Фън Шуй включва много важни точки, но в една от предишните ни статии събрахме за вас 10 основни правила за създаване на подходяща атмосфера у дома. Вземете си котка, изхвърлете всичко старо и ненужно, за да се нахраните с положителна енергия, която ще изпълни вашия апартамент или друго жилищно пространство.

Също така, за да установите енергиен канал за комуникация с Вселената, ще трябва да практикувате утвърждения, медитация и упражнения. Първият ще подреди мислите ви, вторият ще ви научи да се отпуснете, а третият просто ще подобри вашето благосъстояние, защото, както се казва, здрав дух в здраво тяло.

Трета стъпка: управление и насочване на енергията в правилната посока.Слушайте гласа на сърцето си и не се отказвайте. Всичко, което си намислите, ще се сбъдне. Проблемите постепенно ще изчезнат, освобождавайки място за победи и постижения. Просто се опитайте да не се обезсърчавате и да не се страхувате от нищо ново в живота си.

Решаването на проблеми и новите победи не само ще върнат жизнеността ви, но и ще ви накарат да повярвате, че можете да направите абсолютно всичко на света. Спри да загърбваш щастието и светлото си бъдеще. Започнете да мислите за себе си сега, защото животът е това, което ви се случва в тази секунда, а не в бъдещето или в миналото.

Всеки от нас е индивидуален, но реалният свят ни диктува същите правила, които ни изравняват. Единственото нещо, което отличава всички хора в съвременния свят, са техните намерения и идеали. Създайте идеален свят за себе си, но започнете с мислите си. Първо в главата се създава образ и проекция, а след това се пренася върху платното на живота. Не забравяйте да използвате помощта на утвърждения, за да изпълните желанията си, което ще ви накара да повярвате в себе си. Успех и не забравяйте да натиснете бутоните и

13.07.2016 05:20

Положителните нагласи могат да направят истински чудеса. Този лесен начин да създадете добро настроение и да привлечете...

Чувствате ли слабост, апатия, лошо здраве и апетит? Загубили ли сте желанието си за живот? Напълно възможно е жизнената ви енергия просто да е изчерпана. И точно това е компонентът на нашето съществуване, без който човек просто не може. Възможно ли е да се възвърне загубената енергия? Разбира се!

Преразказвайки разговор с шаман, той говори за техниката за връщане на изгубената енергия:

Привличате се към хората, защото ви липсва енергия. Всъщност нямате нужда от тяхната енергия. Търсите енергията си в тях. Но се свързвате с грешен адрес. Имате нужда от собствена енергия, която можете да намерите в склада на миналото.

Оставяме много енергия в миналото и бъдещето, а в настоящето ставаме по-слаби.

Когато очакваме някакво събитие, силно желаем нещо, ние изпращаме енергията си към бъдещето. Когато се случи събитие, ние изпитваме радост - това се дължи на факта, че в този момент срещаме нашата енергия, изпратена в бъдещето. Но тогава радостта минава, енергията се изразходва и отново не е с нас, а остава в миналото. Така че това е най-лошият вариант: вие се лишавате от това количество енергия дори преди събитието да се случи. Ако наистина искате нещо, тогава е по-добре да инвестирате енергия в намерението и действията за постигане на целта, отколкото в желание и мечти.

И, разбира се, ние оставяме много енергия в потока на живота поради нашите преживявания.

Как да вземете енергията си от миналото

Лягаш, отпускаш се и търсиш зоната си на дискомфорт. Това може да е дискомфорт в тялото, в емоциите, някаква тежест, болка, неудобство. След това питате кое събитие или верига от събития отговаря на този дискомфорт и се пренасяте в паметта си на мястото, където се е случило – в настоящето. Тези. Вие се намирате в настоящето на мястото, където се е случило желаното събитие в миналото. Ако тази къща бъде разрушена, вашата енергия ще бъде върху дърветата, камъните и т.н., разположени на това място. След това минавате през това място. Не се интересувате от хората, нещата, които са там, не се опитвате да си спомняте, а търсите енергията си с очите си. Това

ще има нещо изоставено, забравено, но твое. Може да бъде под формата на облаци, паяжини, сухи снопчета трева или листа. Събираш всичко, слагаш го на топка, слагаш го на слънчевия си сплит и го вдишваш в себе си. Или друг вариант: взимате купа с определена форма, поставяте всички тези неща в нея и формата на купата помага да направите енергията некачествена. След това го пиете от чашата. Всеки трябва да намери формата на купата за себе си насън.

Когато видите съсирек от вашата енергия, можете да погледнете какво конкретно събитие е това, какви емоции съдържа. След като използвате тази енергия (вдишвате, пиете), това събитие ще загуби емоционалната си интензивност за вас, ще стане безразлично и може да бъде хвърлено в склада на историята. Но не усещате покачването веднага, а след няколко дни, когато енергията се усвои във вас. Тогава ще почувствате истински прилив на сили.

С тази техника не разрушаваме връзките между събитията, т.е. веригата от събития остава на място, но вече е лишена от енергия. На теория, техники като тези, направени в комбинация (рекапитулация, изтриване на лична история и т.н.) също разрушават връзките между събитията, правейки ви напълно свободни. Техниката за връщане на енергия не прави това и дори не гарантира пълно връщане на енергия, а може би само 80 процента, но всъщност дори да върнем поне 30% от похабената енергия, ще почувстваме значителен прилив. сила, еуфория.

С помощта на тази техника можете да се борите със старостта. В това време няма откъде другаде да вземем енергия, освен да върнем собствената си от миналото.

Един ден открих, че хората, които се срещат там, също са оплетени в мрежа. Когато го снимах, емоциите ми към този човек значително отслабнаха. Ако общувах с човек за кратко време, след премахване на паяжините, като цяло ставах вътрешно безразличен към него.

Бързият ритъм на живот води до изтощение, както физическо, така и емоционално. Постоянно сме в движение, напрегнати и много рядко се отпускаме. Чувството на умора, което се появява в края на работния ден, е напълно нормално състояние за повечето хора. Но ако човек почувства загуба на сила и умора сутрин, трябва да се алармира. Тялото изисква спешна реанимация. Важно е да се научите как да възстановявате силата си, за да се чувствате енергични сутрин. Това ще бъде обсъдено в статията.

И така, как можете бързо да възстановите силите си и да си върнете енергията?

Възстановяване на жизнената енергия след боледуване

Как бързо да възстановим силата след заболяване? Болестта е последният сигнал на тялото за неуспехи или прекомерен стрес. Болестта не се появява за един час, тя „започва“ отдавна и се проявява едва след определено време. Всяко заболяване е придружено от временно намаляване на активността, което ни дава възможност да преосмислим нашите действия, мисли, цели и нагласи.

Можете бързо да възстановите физическата сила, като използвате следните методи:

• Прием на витамини.
• Хранене с плодове и зеленчуци, мед, билки и отвари, подправки и хранителни добавки.
• Разходки на открито.
• Часове по гимнастика.

За да възстановите психическото равновесие, експертите съветват:

• Възхищавайте се на красотата на природата, картини на художници.
• Слушайте приятни мелодии, молитви, медитации, звуци от природата.
• Общувайте с животни.

Възстановяване на тялото след тежка работа

При прекомерно натоварване запасите от жизнена енергия и сила се изчерпват. Постоянното живеене с това темпо означава постепенно натрупване на физическа умора. Ще дойде момент, когато тялото ще започне да дава сигнали, че трябва да се промени ритъмът.

Следните методи за физическо възстановяване ще помогнат:

• Студен и горещ душ. Водата „отмива“ умората от тялото и „отвежда“ всички негативни мисли от главата.
• Разходката през иглолистна гора насища тялото с кислород и облекчава умората.
• Пълен сън.
• Плодови сокове.
• Масаж.
• Медитацията ви помага да се отпуснете и да облекчите стреса.
• Чаша чиста питейна вода.

Възстановяване на умствена и физическа сила по време на стрес

Стресът оставя отпечатък в живота на всеки човек и отнема силите. Но трябва да се научите да излизате от депресията сами или с помощта на положително настроени хора.

Случва се човек да не вижда изход. Проблемът го поглъща толкова много, че светът губи своята радост и яркост. Какво можете да направите за себе си в този случай? Как сами да възстановите силата и енергията? Ако сте завладени от депресия, трябва:

• Разходете се няколко часа, за предпочитане близо до езерце.
• Напуснете града за известно време.
• Посетете храма.
• Извършете ароматерапевтичен ритуал.
• Купете си неща, които отдавна искате да купите.
• Променете своя стил, прическа.

Ако ситуацията е много трудна и не можете да се справите сами, трябва да се свържете с психолог или духовен наставник. Можете да направите нещо, за което отдавна сте мечтали, но отлагате по някаква причина, например да отидете на пътуване.

Възстановяване от психически стрес

За разлика от физическата умора, която възниква поради пренапрежение и преумора на мускулите, умствената умора се провокира от продължителна интелектуална работа и стрес. Хората вярват, че след като работите с главата си, трябва да работите и с ръцете си.

Настъпва умствена умора:

• общ,
• хроничен,
• местен,
• периодичен.

Има различни методи за връщане на силата след умствена работа:

• Чист въздух – разходка или отворен прозорец в спалнята.
• Слънчева светлина.
• Спортни тренировки - танци, йога, басейн, гимнастика.
• хоби.
• Хубав сън.
• Пешеходен туризъм.
• Планиране на ваканция.

Витамини, които ще ви помогнат да се възстановите

Физическото изтощение на тялото е предвидено от природата, но ние също ускоряваме този процес с изтощителна работа и прекомерни натоварвания, плюс некачествено хранене, неспазване на режима на пиене и недостиг на витамини.

При повишена физическа активност диетолозите съветват да се увеличи количеството храни, съдържащи витамини. Между тях:

• За възстановяване на нервната система и мускулния тонус - витамин В.
• За здраве и жизненост - витамин С.
• За мозъка и очите - витамин А.
• За младост и красота - витамин Е.
• За здрави кости - витамин D.

Желязото помага при депресия, освен това рибеното масло е необходимо за мозъка, магнезият и калцият за тъканите, а фолиевата киселина за регулиране на метаболитните процеси.

Почивка

Най-добрият начин за възстановяване на силите е по време на почивка. Това е златното правило, което човечеството използва от незапомнени времена.

Но с ускоряването на темпото на живот остава все по-малко време за почивка. Необходимо е да организирате ежедневието си по такъв начин, че да комбинирате интелигентно времето за почивка и активна дейност, за да не се изтощите до крайна умора.

Умората се проявява във физическата, емоционалната или психологическата сфера. Освен това психолозите идентифицират и духовна умора, която се проявява в пълно разочарование от живота, духовно изтощение.

Методите за възстановяване на силата при всички видове умора са пасивни и активни.

Активните методи са методи, които включват промяна на вида дейност, например:

• Танцувай.
• Разходка в парка.
• джогинг.

Пасивните методи включват:

• Дневен сън.
• Чаено парти.
• Слънчеви бани.
• Разговор с приятел.
• Вижте забавни снимки, видеоклипове.

Продукти за възстановяване

Начинът на живот се отразява в храненето, което става все по-лошо. Храната е не само храненето на телесните клетки, но и храненето на нашите фини структури. Много често, когато сте много уморени, има нужда да хапнете нещо конкретно.

Но какви храни трябва да ядете, за да възстановите силите си? Диетолозите препоръчват:

• Изпийте чаша топла вода.
• Яжте банан или цитрус.
• Изпийте чаша горещ шоколад.
• Ядки, мед, сушени плодове.
• Зелен боб.

Мечта

Можете да възстановите силата си естествено чрез сън. Колкото по-силен е той, толкова по-добре се чувства човек след като се събуди.

За да бъде сънят възможно най-ефективен, възстановяващ и терапевтичен, трябва:

• Вървете половин час преди него.
• Постоянно проветрявайте помещението.
• Поддържайте постоянна стайна температура (приблизително 21 °C).
• Вземете последното си хранене няколко часа преди лягане и в малки количества.
• Смята се, че заспиването между 22:00 и 23:00 е най-добрият начин за възстановяване на нашите органи.
• Вземете вана или душ преди лягане.
• Пийте билков чай ​​или чаша мляко с мед.
• Поставете леглото в спалнята така, че главата да е насочена на изток или север.

Важно е да се успокоите максимално преди лягане.

Музика

Лечебната музика помага за възстановяване на силата. Но това се отразява на тялото ни по различен начин. Например звуците на природата релаксират, изпълват тялото със сила и енергия. Музиката, пускана на обществени места, обикновено е предназначена да възбужда и активира всички системи на нашето тяло. Ето защо, за да се възстановите, трябва да изберете мелодии, които носят спокойствие и релаксация. Подходящ за тези цели:

• Класическа музика.
• Звуци от природата.
• Музика за медитация.
• Мантри.
• Органни записи.

Науката е доказала, че такава музика има творчески ефект и отвлича вниманието от негативните мисли.

Народни средства за възстановяване на енергията и силата

След умствен, физически труд или продължително боледуване, народните средства ще помогнат за възстановяване на силата. Ето няколко съвета:

• Яжте по-малко захар.
• Не затопляйте храната в микровълновата.
• Пийте запарка от шипка.
• Вземете вана с отвара от борово дърво.
• Полезно е преди лягане да се приема смес от чесън или лук с мед и лимон.
• Можете да пиете тибетски чай. За да го приготвите ще ви трябва: 50 г зелен чай, чаша преварено мляко, 1 чаена лъжичка масло, щипка ечемично брашно. Тази напитка ще зареди тялото с енергия, сила и витамини.

Заключение

Преди да започнете да се справяте с проблема, трябва да разберете причините за възникването му. Достатъчно е да анализирате събитията, които са се случили наскоро. Човек се чувства претоварен и уморен след прекомерно натоварване на работа, във фитнес залата или след емоционално, духовно или психологическо изтощение. Причината за умората може да е предишно заболяване.

Как да възстановим силата и енергията? Трябва да се заредите с положителни емоции, да изхвърлите стари неща, да се разходите в парка, да помислите за правилна и здравословна диета, да изхвърлите негативните мисли от главата си, да плувате, да спортувате, да си лягате и да се събуждате в същото време. За да възстановите силата си, трябва да се поглезите от време на време с различни приятни малки неща и придобивки.

Как да възстановим силата

След заболяване или ежедневна изтощителна работа тялото започва да функционира неправилно и следователно силите му свършват. Механизмът за възникване на това състояние е доста сложен, но основната причина е отслабването на имунната система – защитните сили на организма. Поздравявам те, скъпи приятелю, че посетихте тази страница от моя блог Narmedblog.ru, за да разберете как да се възстанови силатав екстремни условия на труд и живот. Веднага трябва да ви предупредя, че тук представям само народни методи за възстановяване на изгубената сила.

● Отдавна съм пенсионерка, благодарна съм на съдбата и Господ Бог за шест внука, на които не мога да се наситя. Най-важното е, че всички живеят наблизо и много често посещават мен, тяхната баба. При всяка възможност им помагам със съвети. Те са умни хора - учат, кой в ​​института, кой в ​​колежа, кой в ​​университета. Сега им е тежко на сесиите: изпити и контролни почти всеки ден. Това не е лесна работа, изисква голям разход на енергия, тъй като както умствената, така и физическата работа е съпроводена с голяма загуба на калории.

● Моите внуци често ме питат: „Бабо, как да възвърна силите си, за да се подготвя успешно за изпитите?“ Веднага ги предупреждавам, че биоенергийните лекарства, които сега се продават на всяка крачка, въпреки че имат ефект на прилив на сила, имат много противопоказания и могат да причинят непоправима вреда. Те причиняват повече вреда, отколкото полза. Тъй като имам много свободно време, провеждам превантивни разговори с внуците си по различни теми, включително как да възстановя силата си.

● За възстановяване на енергийния баланс им давам само природни средства, след които моите внуци твърдят, че успяват да се справят с ученето и не са „колабирани“ след тежък ден. Освен това те не се изнервят, остават уравновесени и свободни от стресови реакции.

Как да възстановите силата - рецепти от традиционната медицина

● За да възстановите силите си, консумирайте пчелен хляб, той ефективно поддържа жизнената ви енергия. Лично аз редовно го закупувам по договаряне от приятел пчелар. Рецептата за възстановяване на силата е съвсем проста: всяка сутрин яжте парче пчелен хляб с размерите на училищна дъвка. Разтворете лекарството в устата си с топла вода.

● Една чаша вода с мед е много по-ефективна за повдигане на енергия от скъпа кутия енергийна напитка. Разбъркайте чаена лъжичка мед в чаша топла вода, добавете малко лимонов сок и щипка канела.

● Ето още един добър тоник – залейте с чаша вряла вода 2 супени лъжици наситнена трева целина, оставете да вари 10 минути, прецедете. Инфузията се изпива наведнъж наведнъж.

● Всеки ден приготвям отвара от шипки за внуците си, наливам ги в бутилки и те ги носят със себе си на уроци. Казват, че лекарството облекчава сънливостта, сякаш на ръка. Бъдете здрави мили мои!!!

Как да възстановим силата - истинска история

● Всички знаем, че здравето се влияе не само от смяната на сезоните, но и от „лошото време“ в душата. С настъпването на есента и зимата започват смущения в тялото: през този сезон на годината няма достатъчно светлина, няма достатъчно радостни емоции. Крайният резултат е депресия и лошо настроение. Често си задаваме въпроси: „Правя ли всичко правилно в живота, постигнал ли съм много успехи?“ Ако можете лесно да се разберете, тогава ще има кавги, но ако правите изводи заедно с близки, винаги ще има противоречия!

● За да се подготвите правилно за бурния сезон и да възстановите силите си, препоръчвам следното:

Яжте повече зеленчуци и плодове;

За да увеличите съдържанието на серотонин (хормон на удоволствието) в тялото, добавете към вашата диета домати, мед, горещо мляко, шоколад и банани;

Зареждайте се с позитивизъм всеки ден: общувайте с хора, които са приятни и ви носят радост;

Намерете време да се разхождате по-често на открито.

● В есенно-зимния период витаминозните тонизиращи чайове за възстановяване на силата ще повишат настроението и жизнеността ви:

1. смесете и запечете две супени лъжици зелен чай и една чаена лъжичка жасмин в дървен хаван, добавете половин чаена лъжичка листа от боровинка към сместа и залейте с две чаши вряла вода, след 6-7 минути прецедете запарката и изпийте по една пълна чаша три пъти на ден преди хранене;
2. оставете за 5-7 минути 4 с.л. лъжици черен чай в две чаши вряща вода, охладете леко и потопете тънки резени от два средно големи лимона в чаените листа за един час. Пие се по една чаша с мед два пъти на ден преди хранене.

● Можете да приготвите напитки, богати на витамини, на базата на чай и касис, малини, офика, боровинки, ягоди и др. Съотношението е следното: за две чаени лъжички чай - една супена лъжица сладко, добре е да добавите градински растения , липа и шипка.

● Почистените черешови клонки се натрошават на ситно, заливат се с половин литър вряща вода и се оставят за 15 минути. Загрейте инфузията, но не довеждайте до кипене, добавете чай, конфитюр и оставете за още пет минути, след което филтрирайте; пийте два пъти на ден след хранене. Предлагам ви още няколко рецепти за тонизиращи напитки:

1. с шипки: една чаена лъжичка нарязани шипки, две чаени лъжички черен чай и 2-3 листа от маточина се поставят в емайлиран съд; залейте с чаша гореща вода и оставете за 10 минути, след което филтрирайте добре; Приемайте по една чаша на гладно сутрин и следобед половин час преди обяд. Курс – тридесет дни;
2. с портокалов сок и какао: Запарете чаена лъжичка зелен чай със 150 мл вряла вода и след 5-6 минути прецедете; пригответе 150 мл какао и 50 мл портокалов сок и смесете и трите съставки, след охлаждане до стайна температура поръсете напитката с чаена лъжичка ситно настърган черен шоколад. Пийте по една чаша след закуска;
3. лимон с канела: Запарете една чаена лъжичка черен чай в 200 мл вряща вода за 5 минути и прецедете, добавете половин чаена лъжичка настъргана кора от един лимон и канела на върха на ножа, разбъркайте. Една чаша след закуска. Напитката ободрява, възстановява силите и обогатява организма с витамин С.

● Вече пета година с мъжа ми живеем при тази система и се радваме на живота. Вече сме в 80-те, но се справяме добре с есенно-зимния период. Опитайте и вие - страхотно е!

Прострация, бърза уморяемост- състояние на тялото, характеризиращо се с често намаляване на неговата работоспособност. В нашия забързан век не всеки е в състояние самостоятелно да се справи с непрекъснато нарастващия нервно-психичен и физически стрес. В резултат на това много от нас изпитват прострация, преумора, апатия, заплашваща да се превърне в истинска депресия.

Народната медицина от векове успешно се бори с това опасно състояние, а съкровищницата й съдържа много рецепти за бързо възстановяване на жизнеността на организма и повишаване на тонуса. Терапевтичните вани, ароматерапията, тонизиращите чайове ще възвърнат предишната ви жизненост за броени часове и ще предизвикат така необходимия прилив на жизненост.

Народни средства за лечение на загуба на сила

• За да се отървете от загубата на сила, слабост и по-бързо да възстановите силите, използвайте тази рецепта: напълнете бутилката почти догоре със сурово настъргано червено цвекло и залейте с водка. Оставете сместа на топло за 12 дни. Пие се по 1 чаша на ден преди хранене.
• При силен отпадналост и умора е полезно преди хранене да се изяжда по 1 супена лъжица чесън, сварен с мед.
• Исландският мъх е добър тоник. Изсипете две супени лъжици мъх в 2 чаши студена вода, оставете да заври, охладете и филтрирайте. Пийте доза през целия ден. Може да се използва и отвара: 20-25 г мъх се заливат с 3/4 л вряща вода, варят се 30 минути и се прецеждат. Отварата се изпива през целия ден.
• За обща слабости изтощение, се препоръчва следното лекарство. В 1 литър вряща вода се слагат 200 г трици. Гответе 1 час, след което прецедете през тензух или цедка; изстискайте останалия бульон и отново прецедете. Отварата може да се пие по 1/2-1 чаша 3-4 пъти на ден преди хранене. Понякога бульонът се добавя към супи или от него се прави квас.
• Смесете 350 ml червено вино (за предпочитане Cahors), 150 ml сок от алое и 250 g майски мед. Алое (3-5 години) не се полива 3 дни, докато листата се отрежат. Измийте нарязаните листа, нарежете и изстискайте сока от тях. Смесете всички компоненти, поставете в стъклен буркан, оставете на тъмно място при температура 4-8 ° C за една седмица. Приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти на ден 30 минути преди хранене при отпадналост.
• Целината повишава общия тонус на организма и повишава физическата и умствена работоспособност. Две супени лъжици наситнени корени се заливат с 200 мл студена вода, оставят се 2 часа на стайна температура и се приемат на няколко пъти през деня. Запарката се препоръчва и при алергична уртикария, подагра, дерматит, пиелонефрит и цистит.
• Смелете 100 г прясна билка астрагал и залейте с 1 л червено вино. Оставете сместа за 3 седмици, като от време на време разклащате. След това се прецежда. Приемайте тинктурата по 30 g 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Тази напитка ще помогне за възстановяване на защитните сили на тялото и облекчаване на умората.
• Баните с добавка на екстракт от борови игли са полезни за укрепване и възстановяване на силите след тежки заболявания. Изпаренията, наситени с етерични масла, действат благоприятно на лигавиците, затова е добре във ваната да се добавят няколко капки масло от истински борови иглички. За да приготвите екстракта, вземете борови иглички, клонки и шишарки, добавете студена вода и оставете да ври 30 минути. Покрийте с капак и оставете да престои 12 часа. Добрият екстракт трябва да е кафяв (или зелен, ако е фармацевтичен продукт) на цвят. За вана са необходими 750 мл екстракт.
• Шипките се смилат и се варят 2 супени лъжици в 0,5 л вода 15 минути на слаб огън. Увийте плътно и оставете бульона да вари една нощ, след което прецедете. Пийте готовата запарка от шипка с мед през целия ден като чай. В този ден е препоръчително да откажете храна.
• Съветваме ви всеки ден на празен стомах да пиете смес от 1 чаена лъжичка лимонов сок, 1 чаена лъжичка течен мед (или леко затоплен гъст мед) и 1 супена лъжица растително масло, за предпочитане зехтин. Всички компоненти, включени в тази здравословна напитка, ще ви помогнат да изглеждате страхотно и да се чувствате добре.
• Вземете 20 г корени от цикория на 200 мл вряща вода. Пригответе отварата по обичайния начин. Приема се по 1 супена лъжица 5-6 пъти на ден. Можете да използвате и тинктура от корени на цикория: 20 г корени на 100 мл алкохол. Приемайте по 20-25 капки 5 пъти на ден. И отварата, и тинктурата се използват като общоукрепващо средство.
• Чесън (филии) – 400 г, лимон (плодове) – 24 бр. Чесънът се обелва, измива, настъргва. Изстискайте сока от 24 лимона, смесете с чесъна, поставете в стъклен буркан и завържете гърлото с марля. Вземете 1 чаена лъжичка 1 път на ден, разреждайки сместа в чаша преварена вода. Продуктът подобрява благосъстоянието и повишава ефективността.
• Пийте 3 пъти седмично чаша вода отвара от картофи с обелки (за предпочитане студена). Особено полезно е да се пие вода от недостатъчно сварени картофи. Люспите съдържат много витамини А, В, С. Това средство помага при физическа умора.
• 2 чаени лъжички плодове от хвойна се заливат с 2 чаши студена вода, престояват 2 часа и се прецеждат. Приемайте по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден като тонизиращо средство.
• Коренът от женшен се използва главно под формата на аптечна тинктура. Приемайте по 15-20 капки 2-3 пъти дневно. Курсът на лечение е 3-6 месеца през есенно-зимния сезон.
• Вземете 15-20 капки тинктура от елеутерокок (аптека) 2 пъти на ден, сутрин и на обяд 30 минути преди хранене. Eleutherococcus има стимулиращ и тонизиращ ефект върху тялото, подобрява благосъстоянието, повишава работоспособността и устойчивостта на организма към неблагоприятни условия.
• В народната медицина Schisandra chinensis се използва широко като тонизиращо и възстановяващо средство. Нанайците твърдят, че ако изядете шепа сушени плодове от лимонена трева, можете да ловувате цял ден, без да ядете или да почувствате обичайната в такива случаи умора. Те могат да се варят като чай или да се приготвят като отвара в размер на 20 g плодове от лимонена трева на 200 ml вряща вода. Пригответе си отвара. Приема се по 1 супена лъжица 2-3 пъти на ден, топла, на гладно или 4 часа след хранене.
• Нарежете на ситно половината лимон заедно с кората. Добавете няколко скилидки смлян чесън и сложете всичко в половинлитров буркан. Напълнете съдържанието със студена преварена вода. Затворете съда с капак и оставете сместа за 4 дни на тъмно място. След това го съхранявайте в хладилника. За подсилване на организма и срещу простудни заболявания приемайте от запарката по една супена лъжица веднъж дневно на гладно, 20 минути преди закуска.
• Можете да приготвите общоукрепваща смес, за която вземете 100 г сок от алое, 500 г орехови ядки, 300 г мед и сока от 3-4 лимона. Това средство се приема за повишаване на съпротивителните сили на организма по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
• Поставете 100-150 г ситно нарязан лук в литров съд, добавете 100 г мед, залейте с добро гроздово вино, оставете да вари 2 седмици, филтрирайте и пийте по 3-4 супени лъжици на ден. Виното предпазва организма от инфекции, укрепва имунната система и действа диуретично.
• Поставете 2 супени лъжици сушени канелени шипки в термос и залейте с чаша вряла вода, оставете за 24 часа. Пие се по 1/3–1/2 чаша 2–3 пъти на ден след хранене. Шипката се използва като тонизиращо средство при инфекциозни заболявания, анемия, фрактури на кости, за повишаване на потентността и подобряване на съня.

Когато губите силаЕфективно е използването на отвара от овес. 1 чаша овесени зърна се заливат с 1 л вода, варят се на 5 слаб огън до течно желе, след което се прецеждат, добавят се количество прясно мляко, равно на обема на бульона, 5 с.л. мед и разбъркайте всичко старателно. Пийте 50 mg 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение е 2-3 месеца.

Най-бързият метод лечение на загуба на сила- хладен душ, билков чай ​​и парче шоколад.

Можете също да вземете вана с отвара от борови връхчета. Влияе благоприятно на горните дихателни пътища, кожата, а чрез нервните рецептори и на цялата нервна система. Такива бани повишават общия тонус на тялото. Могат да се приемат 1-2 пъти седмично.

Върнете доброто настроение и лекува загуба на силаПомага следният народен метод: смесете по 100 г стафиди, сушени кайсии, сини сливи, орехи, добавете към тях лимон и кора, прекарайте всичко заедно през месомелачка и смесете с 3 супени лъжици. лъжици мед. Да се ​​съхранява в хладилник. Приема се по супена лъжица сутрин преди закуска. Цялата смес е концентрат от почти всички витамини.

Правилното хранене е най-добрият лек от преумора и загуба на сила. Проучванията показват, че хората, които ядат малки, чести хранения, страдат по-малко от умора и нервност, като същевременно запазват яснота на мисленето, в сравнение с тези, които се хранят 2-3 пъти на ден. Ето защо между основните хранения се препоръчва да се ядат плодове, да се пие сок, чаша чай с мляко и лъжица мед или чаша ментова запарка.

Когато губите силаДобре е да ядете няколко парчета риба (особено щука); Съдържащият се в него фосфор е необходим за функционирането на мозъка. Хората, занимаващи се предимно с умствена дейност, се препоръчва да ядат повече орехи, фъстъци, бадеми, грах и леща. За функционирането на жлезите с вътрешна секреция е необходимо да се консумират повече сурови зеленчуци, плодове, мляко, жълтъци и суроватка.

Пресният зелен лук облекчава чувството на умора и сънливост. При всякаква умора, както и при разстройство на нервната система се препоръчва суров жълтък да се разбие в чаша почти горещо мляко, да се сложи малко захар и да се изпие бавно. Тази напитка може да се пие 2-3 пъти на ден.

Подновете силите си и бъдете здрави. Рецептите на традиционната медицина ще ви помогнат!

Източник

Всяка година е едно и също - слънцето грее на улицата, а хората наоколо се оплакват от депресия и пълна липса на жизненост.

Така че нека се опитаме да разгледаме темата: „Възстановяване на силата и енергията“, което означава, че ще разберем как да избегнем пролетната импотентност.

КЪДЕ ИЗТИЧАТ ЖИЗНЕНИТЕ СИЛИ?

За да знаете как да върнете жизнената енергия, трябва да си представите къде отива тя и как се получава енергийното изчерпване.

Важно е да запомните, че постоянните преживявания, отрицателните емоции лишават човек от сила, а положителните го възстановяват, макар и не веднага.

Между другото, точно сега можете да се запишете за следващия курс за поставяне на някоя от вашите цели, който започва от 09 април до 19 април. Участието е напълно безплатно! Кликнете върху банера:

Наблюдавайте се, колко пъти на ден сте завиждали, страхували сте се да кажете това, което мислите? Това са основните абсорбери на нашата енергия. И тогава има страх, който отнема жизнената енергия.

За всичко това има лекарства, само трябва да помним, че всички наши временни затруднения служат само на една цел - духовното очистване на човека. Така че няма какво да се страхувате от тях, просто решавайте спокойно всички житейски проблеми.

По-лесно е да се справиш, ако нямаш физическа сила. Просто трябва да дадете на тялото си почивка и да се наспите добре.

ИЗБАВЯВАНЕ ОТ СТРАХОВЕ

Страховете отнемат много умствена енергия. Вземете химикал и в продължение на 35 минути напишете всичките си страхове подред на лист хартия и след това го изгорете, като по този начин затворите един от каналите за загуба на жизнена енергия.

Направете същата процедура с вашите съмнения и чувство за вина.

Чувството за вина гризе човек особено силно, разрушавайки тялото. Поискайте прошка!

Също така изхвърлете цялата негативност на хартия, след това я изгорете и започнете деня с чист лист.

Опитайте се да не завиждате, да не съдите, да не се ядосвате и ще видите как животът ви ще се подобри. Повече хумор и положителни емоции!

КАК ДА ВЪЗСТАНОВИМ СИЛИТЕ СЛЕД БОЛЕСТ

След заболяване човек чувства силна слабост и загуба на сила. Опитайте с ароматерапия. Използвайте ободряващи цитрусови етерични масла в началото на деня, а вечер мента, маточина и лавандула.

Бързо възстановяване на енергията настъпва след сутрешен контрастен душ и вечерна гореща вана.

Направете и едно просто упражнение: седнете на стол, затворете очи и дишайте бавно дълбоко, като издишването трябва да е малко по-дълго от вдишването. Ускорете ритъма на дишане и отворете очи.

Масажът ще ви помогне бързо да възстановите силите си. Намерете точката на ръката си между показалеца и палеца. В този момент направете 8-10 кръгови движения по посока на часовниковата стрелка с показалеца на другата си ръка, след това същото количество обратно на часовниковата стрелка. Натиснете, докато почувствате изтръпване.

Поставете ръката си на коляното си и намерете дупката под малкия си пръст. Натиснете тази точка на двата крака едновременно за 3-5 минути. Този масаж може да се прави на работа, у дома пред телевизия.

Разтворете пръстите си, поставете ги върху главата си, масажирайте скалпа с „завинтващи“ движения.

Точка Лао Гонг

Точката Лао Гонг е една от най-тайните акупунктурни точки. Името му буквално се превежда като Дворец на труда. И това не е случайно, защото Лао Гонг се намира в центъра на дланта, която отговаря за силата на хватката на човека и естествено се свързва с труда.

Точката се намира на тройния нагревателен канал и се отнася до елемента огън. Полезно е да се масажира при отпадналост, умора, слабост, сърдечни заболявания, задух.

Свещените качества на тази точка, които почти не са описани в източници на руски, са способността да блокира чувството на страх и да даде усещане за сигурност.

КАК ДА ВЪЗСТАНОВИМ СИЛАТА С НАРОДНИ ЛЕЧЕНИЯ

За да предотвратите превръщането на нервното изтощение в депресия, намерете други лечения:

яжте по 1 супена лъжица преди хранене. лъжица чесън, смесен с мед.
смлян чесън - 400 г, изцеден сок от 24 лимона, поставете в стъклен буркан, разбъркайте, завържете гърлото с марля.

Приемайте по 1 чаена лъжичка дневно, като сместа се разрежда в 0,5 с.л. сварена вода. Това лекарство бързо ще облекчи загубата на сила, ще подобри благосъстоянието и ще повиши ефективността.

НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ЗА ПЪЛНОЦЕННОТО ХРАНЕНЕ

Обърнете внимание на ежедневното си хранене. Може би нямате достатъчно плодове и зеленчуци в диетата си? Попълнете тази празнина спешно.

Яжте повече морски дарове, каши, червени меса, плодове и зеленчуци. И по-малко кафе. Тази напитка дава тласък на енергия, но само за 30 минути. След това отново настъпва апатия и летаргия.

как да си възвърнете силата Ако ви е трудно да се придържате към правилното хранене, обърнете внимание на витамините.

Важно е да приемате витамин С, който помага за укрепване на имунната система и подобряване на работоспособността. Дневният му прием не трябва да надвишава 90 mg.

Ако искаш да спишАко почувствате невероятна загуба на сила, тогава за по-добро усвояване на витамин С трябва да приемате и рутин (P). Тези два витамина се допълват идеално, като са „ударна” техника срещу стрес и умора.

Какви други лекарства са готови да помогнат на човек? Разбира се, витамин А, който подобрява производителността, помага за увеличаване на енергията.

Не забравяйте мастноразтворимото вещество или витамин D. Той поддържа човешката имунна система здрава.

НЯКОЛКО НАЧИНА ДА ПОБЕДИТЕ БЛИНДОВЕТЕ

Как да се развеселите, ако изобщо нямате енергия? Опитайте няколко прости трика:

• изпийте чаша вода;
• излезте на чист въздух за 10 минути;
• върви бързо
• за да намалите кръвната захар, след хранене направете няколко енергични движения;
• изберете билка – женшен, астрагал, лимонена трева или родиола роза, пийте няколко капки от тяхната тинктура.

ТЕХНИКА ЗА СЛЪНЧЕВО ДИШАНЕ

Техниката на дишане през носа ще ви помогне да останете нащрек през целия ден. Ако сте имали безсънна нощ и нямате сили да работите, опитайте се да овладеете простата техника на „слънчево дишане“. Тя наистина помага!

Седейки на стол, затворете лявата си ноздра и дишайте бавно и дълбоко през дясната ноздра, така ще я почистите добре.

След това вдишайте въздух през дясната ноздра, затворете я с пръст и задръжте колкото можете и издишайте през лявата. Продължете да дишате така в продължение на 2 минути.

Какво се случва?

През дясната ноздра вдишвате енергия, а през лявата издишвате сънливост, умора и летаргия. Изпълнявайте тази техника ежедневно и никаква загуба на сила няма да ви сломи.

Какво помага на човек да спи добре?

Същата техника, но само „лунно дишане“. Това означава, напротив: през лявото вдишвате, а през дясното издишвате раздразнителност, умора, стрес и спокойно заспивате.

Ако не сте спали цяла нощ, тогава на сутринта трябва да вземете контрастен душ и да изядете един портокал. Много зареждащо!
Според източните лекари след нощ, прекарана без сън, помага масажът на ушите, слепоочията, както и разтриването на стъпалата.

Лечение на хемороиди у дома при мъже с народни средства бързо Отстранете костта на големия пръст на крака с помощта на народни средства
Котка има камъни в бъбреците, лекувани с народни средства

Светът около нас представлява енергията, която изгражда Вселената. Енергийните потоци варират по честота на вибрации, плътност и скорост на разпространение. Енергията присъства в необятния Космос и в най-малката атомна частица. Проявява се чрез светлина, звук, топлина и ядрен взрив. Това е Силата, която кара всичко да съществува. Метафизиците вярват, че Бог е енергия. И може би са прави.

В тази статия

Какво е човешката енергия

Човек е цяла енергийна система, състояща се от. Всеки енергиен център формира свой собствен план със свои собствени характеристики.

Човешки енергийни центрове

Освен това всички тела са взаимосвързани: повреда в едно води до смущения в системата като цяло.

1. Енергията на физическото тяло подпомага функционирането на човешкото тяло и регулира физиологичните процеси. Нарушенията в тази област причиняват здравословни проблеми.
2. Чакрите отговарят за емоционалното състояние - те ни позволяват да бъдем щастливи, тъжни, да изпитваме наслада и други чувства.
3. Енергията на менталното тяло поддържа мозъчната дейност и влияе върху характера на мисленето.
4. Има и по-високи нива, където енергията играе ролята на връзка между човека и Вселената, свързвайки индивидуалното съзнание с Божествения принцип.

Това видео описва структурата на човешката енергия:

Какво влияе количеството енергия?

Всяка дейност изисква жизненост. Дори когато ядете, лежите неподвижно или спите, в тялото ви протичат процеси, които изискват „гориво“.

При липса на енергия човешкото тяло работи с прекъсвания, възникват и се развиват болести. Кръвообращението и обмяната на веществата се нарушават, чувствителността се притъпява. Има депресия на емоционален план. Човек вижда света като скучен, а живота като безрадостен. Работоспособността, както физическа, така и умствена, рязко спада. Мислите стават объркани, човек има затруднения в мисленето.

На този фон расте апатията и безразличието към живота. Кръгът на интересите се стеснява: . Човек губи вяра в себе си и собствените си възможности. В допълнение, той става податлив на мрачни мисли и чувства, закарвайки се в задънена улица.

Но високото ниво на енергия осигурява:

1. Отлично здраве и благополучие. Тялото със своя енергиен потенциал има силна имунна система, поради което има добра защита срещу болести, стрес и претоварване. Механизмът за самолечение се задейства и човек бързо се връща към нормалното.
2. Отлично настроение, висока производителност, положителна перспектива, лесно отношение към трудностите на живота. Обикновено социално активните хора се наричат ​​енергични, което показва тяхната силна енергия. Няма значение в каква област работят: производство, политика, изкуство или спорт. Човек уверено се движи към целта си и като правило постига успех.
3. Високото ниво на лична сила прави човек привлекателен в очите на другите, предизвиква симпатия и доверие. В отношенията с противоположния пол той е по-успешен. Ако говорим за артист или обществена фигура, тогава мощният потенциал се нарича харизма.
4. Очевидно е, че талантливите учени или изобретатели имат високо ниво на енергия. Ето защо техният мозък решава сложни проблеми и прави гениални открития. Творческият и енергийният потенциал са взаимосвързани. Колкото по-силна е енергията на човек, толкова по-голяма е вероятността от творчески прозрения и проява на суперсили: телепатия, абсолютна памет и други.
5. Управление на реалността. С много висок енергиен потенциал човек достига нивото на Създателя. Той придобива способността да създава желаната версия на събитията. Хората, далеч от езотериката, ще го нарекат късмет. Всъщност това е само следствие от високата енергия на индивида и способността да управлява своите намерения.

Високото ниво на енергия дава усещане за пълнота на живота

Как да възстановите енергията

Първо отстранете течовете. Ситуацията може да се сравни с кофа с дупка на дъното. Без значение колко вода напълните, тя неизбежно ще се окаже празна.

Човешката енергийна система не е херметична. Тя непрекъснато обменя енергийни потоци с външния свят: с други хора, животни, дървета, природни обекти, както и с егрегори. Даваме нещо и получаваме нещо в замяна. Балансът е важен, тогава енергийната система функционира пълноценно.

Течове възникват, когато балансът се измести към загуби, но енергията не се попълва. Това се случва, когато тялото е задръстено от шлаки, когато преобладават негативните емоции, в стресови ситуации, при взаимодействие с.

Евентуалните изтичания на енергия трябва да бъдат елиминирани или сведени до минимум. В същото време използвайте източник на допълнително хранене: например специална гимнастика.

Възстановяване на енергийния баланс на физическия план

1. Погрижете се за здравето на тялото си. Тази точка включва възстановяване от болести, отказ от лоши навици, здравословно хранене, редовна физическа активност, пълноценен сън, премерен дневен режим и втвърдяване.
2. Почистете тялото си от токсини. Възползвайте се от специално подбрани билкови смеси, прочистващи диети и лечебно гладуване.
3. Научете се да се отпускате. Прекомерното мускулно и психическо напрежение причинява загуба на енергия. Релаксацията спира тези течове. Руската баня дава добър релаксиращ ефект. Той също така насърчава отстраняването на токсините.
4. Овладейте енергийна гимнастика. Подходящи са хатха йога, тай чи, „Окото на прераждането“ и други източни практики. Всички те са не само на физически план, но и на по-фини нива.

На етерно ниво

Малко по-горе беше казано, че източните практики за повишаване на енергията са ефективни на различни нива. Те са напълно приложими за етерното тяло.

1. Дихателна техника Пранаяма. Индийските йоги вярвали, че когато вдишвате, праната изпълва тялото. Така правилното дишане хармонизира енергията на тялото.
2. Като алтернатива помислете за летви или DEIR.
3. Те са добра помощ за възстановяване на енергийните нива.
4. Общуването с природата също има положителен ефект върху състоянието на етерното тяло. Реката отнема негативната енергия и изпълва гората със свежи сили.
5. Важна роля играе способността да се дистанцирате от заобикалящата суматоха и да не се въвличате в разрушителни процеси и ситуации.
6. Минимизирайте гледането на телевизионни програми и напълно елиминирайте програмите с негативна атмосфера.

На астрално ниво

Почистване със сол

Представлява елемента Земя. Методът е много прост и достъпен, не изисква специални условия. Вземете всеки керамичен съд, за предпочитане глинен, и го напълнете със сол. Поставете го близо до мястото, където спите. Директно под леглото или до леглото.

Редовната сол ще ви освободи от негативизма

За една нощ солта ще извлече значителна част от енергийно-информационните отпадъци от тялото. Освен това сънят ви ще бъде по-спокоен и дълбок. Този метод може да се използва всяка вечер. Единственото условие е да сменяте солта от време на време, особено ако потъмнее.
Изплакнете използваната сол с вода или я заровете.

Почистване със свещ

Огънят е мощен елемент, който унищожава негативната енергия и плаши тъмните същности. С помощта на восъчна свещ почистете апартамента си от негативни натрупвания.

Свещите почистват пространството и аурата

За да направите това, преминете през всички стаи последователно, както и през кухнята, тоалетната и банята с горяща свещ в ръка. Дръжте свещта възможно най-близо до стената, като се разхождате по периметъра на всяка стая и разглеждате ъглите особено внимателно. Започнете движението си от прага и се движете по посока на часовниковата стрелка, като в крайна сметка затворите контура на пространството.

В тези места, където има отрицателен енергиен информационен съсирек, свещта ще започне да пуши и пука. Направете пауза тук, за да премахнете напълно проблема.

За процедурата по почистване ще ви трябва прясно пилешко яйце.

В идеалния случай процедурата изисква прясно селско яйце. Силно препоръчително е да не стои в хладилник, тъй като това ще намали ефективността му. Не можете да измиете такова яйце и с вода.

1. Основното нещо: по време на сесията яйцето не трябва да губи контакт с тялото!
2. Седнете човека на стол и преместете яйцето по посока на часовниковата стрелка около главата. След 2-3 кръга преминете към гръбнака и направете 3-4 спирални прохода нагоре и надолу.
3. Следващата стъпка е да разточите ръцете и краката си. Повторете процедурата три пъти от самото начало.
4. След това разбийте яйцето в стъклена чаша, пълна с вода. Препоръчително е да вземете фасетирано стъкло, тъй като структурата му образува информационна решетка.
5. Натрошете черупката рязко и я хвърлете върху подготвената хартия, за да я увиете по-късно и заровите в земята.
6. След като разгледате съдържанието на чашата, ще бъдете изключително изненадани от метаморфозата, настъпила с прясно яйце. Могат да се образуват мътни съсиреци и нишки и жълтъчната топка ще се превърне в нещо безформено.
7. Много внимателно изсипете водата в тоалетната и пуснете водата.
8. Измийте добре чашата и не я използвайте за пиене, а я оставете за следващата сесия.
9. Измийте ръцете си до лактите със студена вода.

Повтаряйте това почистване толкова много дни, докато в края на сеанса яйцето изглежда нормално на вид, без никаква деформация.

Помогнете на дърветата

Дори в древни времена е известно, че някои дървесни видове са способни да отнемат отрицателната енергия от човек. Те включват трепетлика, смърч, върба, топола и офика. Докато сте сред природата, можете да се приближите или дори да се облегнете на ствола на такова дърво за няколко минути.

Руските бани често са облицовани с дъски от трепетлика поради способността им да извличат енергия.Просто трябва да запомните, че не напразно тези дървета са класифицирани като вампири. След като изпомпват негатива, те ще продължат да вземат енергия, но този път положителна. Така че знайте кога да спрете и не се увличайте.

Дърветата също могат да захранят вашата енергийна система. Дарители са всички овощни породи. Но най-мощното презареждане може да се получи от бор, бреза, кедър и дъб. Облегнете гърба си на ствола, така че тилът, гръбначният стълб, опашната кост и петите да са притиснати към дървото, като дланите ви се опират върху кората.

След като изоставите суматохата и влезете в състояние на релаксация, представете си, че дървото предава сребристо-бяла енергия на тялото ви. Вие сами ще почувствате, че тялото е наситено с лека субстанция. След 3 минути се отдалечете от дървото и им благодарете за помощта.

Упражнението може да се изпълнява, докато стоите с лице към дърво, притискайки гърдите си към него.

Дърветата са отлични помощници за хармонизиране на енергията

Почистване на чакрите

Представете си безкрайно плоско пространство, чийто център е . Мислено нарисувайте циферблат на часовник. Точно срещу вас е числото 12, а зад вас е 6. Числото 3 е отдясно, а 9 е отляво.

Някъде в безкрайността лазерен лъч преминава през числото 1 към центъра на чакрата. Преминавайки през него, той рязко отваря Сахасрара чакрата и се цели по-навътре в пространството. След това същият лъч преминава през числото 2, чакрата и по-нататък до безкрайност. Минаваме последователно през циферблата по посока на часовниковата стрелка. Повтаряме процедурата, като използваме числата 3, 4 и след това в кръг. В резултат на това горната чакра ще стане ясна.

Ефективни начини за получаване на енергия

Не забравяйте да използвате чувство за пропорция, тъй като при неподготвен човек твърде много може да причини повишаване на температурата, кръвното налягане, безсъние и други неприятни странични ефекти.

От природен обект

За да изпълните практиката, изберете всяка позиция - легнала, седнала или изправена.

Представете си енергийна фуния, инсталирана в горната част на главата ви. След това насочете вниманието си към природен обект, който ще служи като източник на енергия. Дърво или парче гора, хълм, река или езеро, синьото небе, греещото слънце - всичко, което излъчва положителни вибрации.

Вдишвайки, ние си представяме как светещ прозрачен облак се втурва към вас от избрания обект (изберете цвета по ваш вкус) и се просмуква в короната ви. По време на вдишване този облак достига до областта на слънчевия сплит.

Докато издишвате, визуализирайте как това вещество се свива в топка от енергия по посока на часовниковата стрелка. При следващото вдишване топката получава нова порция енергия и става по-голяма и по-плътна. Спрете след 10 минути.

Соларен комплект

Слънцето е основният доставчик на енергия за планетата Земя и нейните жители, така че можете да използвате неговата сила. В ясен ден изберете добре осветено място навън. Седнете, спуснете ръцете си до коленете, насочвайки дланите си към слънцето. Отпуснете се, можете да затворите очи. Включете въображението си и си представете, че всеки пръст е свързан със светилото чрез тънък лъч от златна енергия.

Слънцето е най-мощният източник на енергия

Вдишайте и почувствайте как лъчите проникват в ръцете, раменете и през гърдите ви в слънчевия сплит. Докато издишвате, завъртете енергията в топката по посока на часовниковата стрелка.

слънчев дъх

Вдишайте енергията на Слънцето със страната на тялото си, върху която пада слънчевата светлина. Когато вдишваме, ние поемаме слънчевите лъчи и ги насочваме към сърдечната област и там мислено ги разтваряме. След 3-5 минути променяме позицията на тялото, излагайки другата страна на слънцето.

Йога с пълно дишане

Практиката може да се извършва докато ходите, легнете, седите или правите.

Вдишайте продължително до броене на 8. В този случай въздухът първо изпълва долната част на белите дробове, разтягайки стомаха, след това средната част, разширявайки гръдния кош и накрая горната част, изправяйки ключиците.

На последния етап стомахът автоматично се изтегля към гръбначния стълб и започвате бавно да издишвате в същия ред: стомах, гърди и рамене. Дишането има вълнообразен характер, много меко и плавно. Избягвайте ненужното напрежение и резките движения.

Не забравяйте да си представите, че по време на вдишване енергията навлиза в тялото и се натрупва в областта на слънчевия сплит. И докато издишвате, натрупаната енергия се разпространява в цялото тяло, насищайки органите и клетките.

Ритмично дишане

Позволява ви да постигнете хармония с ритъма на Вселената и да се свържете с нейните енергийни потоци.

Правила на техниката:

1. Вдишването и издишването имат еднаква продължителност (6-16 удара на пулса).
2. Между вдишването и издишването трябва да поддържате пауза, която е наполовина по-малка от основните фази на дишане (т.е. 3-8 удара на пулса).

Упражнението се изпълнява, докато седите на стол. Главата, шията и гърбът са в права линия. Намерете пулса на лявата си китка и бавно вдишайте дълбоко, като броите 6 удара на пулса. След това задръжте дъха си за 3 удара и като преброите до 6, издишайте спокойно и бавно и отново направете пауза за 3 удара. Цикълът се повтаря няколко пъти, основното е да се избегне умората.

На следващия ден можете да увеличите продължителността на паузата до 4 удара на пулса и на вдишване-издишване до 8 удара. С практика можете да увеличите броя на ударите съответно до 8/16.

Дзен дишане

Практиката изпомпва тялото с жизненост. При изпълнение на упражнението спазваме четири условия:

1. Дишайте от долната част на корема. При вдишване - напред, при издишване - назад.
2. Концентрирайте погледа си в една точка.
3. Между вдишването и издишването правим кратка пауза, като прекъсваме дишането за 1-2 секунди.
4. Въпреки че погледът е насочен в далечината, вниманието трябва да се концентрира в долната част на корема, особено по време на фазата на издишване.

Вашата задача е ясно да си представите как с всеки дъх част от енергията навлиза в тялото и се натрупва там, като в мощна батерия.

В това видео дихателна практика според системата чигонг:

Презареждане от космическа енергия

Легнете по гръб, поставете дланите си върху слънчевия сплит и се концентрирайте върху дишането си. Настройте се така, че с всеки дъх тялото ви да абсорбира все повече и повече енергия от околното пространство. Позволете на тази енергия да проникне в нервната система и да се концентрира в областта на слънчевия сплит.

По време на издишване енергията се разпространява в цялото тяло, насищайки всички органи, мускулна тъкан, кръвоносни и други съдове и всички клетки на тялото. В същото време тялото усеща сила и бодрост. Енергията може да се види под формата на течност, газ или плазма. Изберете цвят, който е удобен за вашето възприятие: бяло, лазурно, зелено, златно.

След като изчакате, докато тялото се напълни с това вещество в изобилие, сменете снимката. Представете си, че енергийната маса излиза извън тялото, обгръща го от всички страни, образувайки пашкул. Така вие сте заобиколени от затворено защитно поле, което може да ви предпази от вредни вибрации отвън.

"Окото на прераждането"

През 1939 г. английският автор Питър Калдър публикува книгата „Окото на Ренесанса“, в която разказва историята на свой приятел, полковник, служил в колониална Индия. Този офицер получил тайно знание от тибетски монаси как да възвърне здравето и младостта.

Системата, състояща се от пет упражнения, бързо набира популярност в Англия, а след това и в други страни.

Едно от упражненията на комплекса „Окото на прераждането”.

Самите упражнения са прости, но ефективни. Когато се изпълняват редовно, те повишават енергийния потенциал на тялото, премахват болестите и дори подмладяват тялото, което се случи с полковника от историята на Калдер.

Ефективността на „Окото на Възраждането“ се обяснява с факта, че те не са просто физическа гимнастика, а пряко въздействат върху човешките енергийни потоци, като ги укрепват.

Това видео съдържа пълен набор от упражнения „Окото на прераждането“:

Работа с основния енергиен поток

През целия си живот човек се влияе от основния енергиен поток, който преминава през гръбначния му стълб. Всъщност тя включва два мощни потока. Вселенският (небесен) поток прониква в тялото от горе до долу. Земният поток е насочен нагоре от дълбините на Земята. Тези потоци са в основата на човешката енергийна система. От тях излизат по-малки канали – меридиани.

Вселенският поток тече почти по гръбначния стълб, а земният поток е разположен малко пред гръбначния стълб. При мъжете се намира малко по-близо (на разстояние 2 пръста от гръбначния стълб), отколкото при жените (4 пръста).

Потокът от земна енергия позволява на човек да извършва действия в материалния свят. Енергията на Космоса е свързана с човешкото съзнание и го свързва със Съзнанието на Създателя. Чрез космическия канал хората са свързани с информационното поле на Вселената.

Хората са постоянно повлияни от енергийните потоци на Космоса и Земята.

За да усетите как се движат земните и небесните потоци, изберете спокойно, уединено място. Можете да седнете или да стоите. Важно е да се отпуснете, да се откъснете от външните мисли и да се настроите към собствените си чувства.

Докато вдишвате, представете си как енергията на Земята се издига близо до гръбначния стълб. По същия начин, докато издишвате, се концентрирайте върху енергията на Космоса, която е насочена надолу. С всяка тренировка усещанията ще се засилват.

Фонтан

Тази техника също включва работа с два външни, мощни източника на енергия, които постоянно влияят на човек. Говорим за космическия канал и земния канал.

Осъзнавайки и двата канала, вие значително ще засилите ефекта им върху тялото си. Застанете прави, като държите гърба си изправен. Краката могат да се държат заедно или леко раздалечени.

Поемете дълбоко въздух и издишайте спокойно, представете си, че лек поток от чиста енергия идва от дълбините на Космоса и преминава към темето на главата, през гръбначния стълб и по-нататък в земята. Спокойно наблюдавайте как този поток отива към центъра на нашата планета.

Следващата стъпка е да си представим как от дълбините на Земята се издига мощен отговорен поток. Оставете го да върви нагоре по гръбнака, през темето и да се издигне леко над главата. Това е като струите на фонтан, които достигат определена височина, обръщат се и падат надолу, измивайки тялото ви. Въображаеми водни струи образуват енергиен купол около вас. Вдигнете ръцете си встрани, за да усетите мощния поток в дланите си.

Отново си представете небесен поток, който минава през тялото ви и се обръща точно под земята, образувайки втори фонтан, стрелящ нагоре. И двата фонтана се срещат и вие се озовавате в затворено пространство като пашкул.

Визуализирайте двата потока възможно най-ясно. Мислено контролирайте фонтаните, намалявайки и увеличавайки налягането. Останете така 5-10 минути. След това позволете на небесния поток да върви вертикално надолу, а на земния поток вертикално нагоре, връщайки ги в първоначалния им канал. Можете да спуснете ръцете си. Преди да напуснете тренировъчната зона, не забравяйте да поемете 3-5 дълбоки вдишвания.

пясъчен часовник

Техниката се основава на вида на свещеническите ритуали и правилните движения на ръцете играят важна роля.

1. Застанете прави и дръжте гърба си изправен. Повдигнете ръцете си, леко сгъвайки лактите, и ги разтворете на ширината на раменете. Обърнете дланите си нагоре, сякаш държат топка над главата ви. В дланите си усещаш потока енергия от Космоса. Представете си, че тя запълва тази топка.
2. Бавно спуснете ръцете си напред, като държите въображаема топка, която намалява по размер и става по-плътна, докато ръцете ви се движат надолу. Някъде на нивото на врата ръцете се приближават и образуват черпак. Разстоянието между тях е 5-8 сантиметра.
3. На нивото на слънчевия сплит разстоянието се намалява до 2-4 сантиметра. Топката е малка и много, много плътна. Бавно се придвижете по-надолу към пъпа.
4. На това ниво изсипете съдържанието на черпака на земята. С длани, обърнати към земята, разтворете ръцете си встрани. Сега дланите са обърнати надолу.
5. В този момент замръзнете и почувствайте как Земята абсорбира енергията, която сте й представили. Изведнъж ще почувствате, че планетата е отговорила на подаръка и излъчва отговорен поток, който навлиза в дланите.
6. Оформете топка със земна енергия, за да я прехвърлите в Космоса. Извършете същите движения като в началото на упражнението, само в обратен ред, като рисувате очертанията на пясъчен часовник с ръцете си.

Повторете този ритуал 5 пъти. Първоначално усещанията ще бъдат неизразими. Това показва, че вашата енергийна система е задръстена. С практиката каналите ще се изчистят и усещанията ще станат по-интензивни.

"Огнен дъх"

Техниката не отнема много време, но дава на тялото тласък за целия ден.

1. Застанете прави и дръжте гърба си изправен. Концентрирайте се върху околното пространство, като си представяте, че то е изпълнено с чиста енергия, излъчваща светлина. Има го навсякъде в огромни количества. Опитайте се да го усетите с всяка клетка на кожата си.
2. Сега преминете към ритмично дълбоко дишане. Дишането трябва да е пълно, възможно най-дълбоко. Можете да дишате както с корема, така и с диафрагмата.
3. Когато вдишваме, ние изтегляме енергия от околното пространство в себе си с цялото си тяло. Докато издишваме, ние го изтласкваме от себе си с цялото си тяло. Започваме с бавно темпо и след това ускоряваме ритъма. Трябва да дишате през носа си. Тялото ви трябва да прилича на духалото, с което ковачите раздухват огъня.

След 5-10 минути завършете упражнението.

Презареждане на чакрите

Представете си две точки в Космоса, разделени една от друга на безкрайно разстояние. След това визуализирайте два лъча енергия, насочени към чакрата Сахасрара. Лъчите летят със светкавична скорост през Вселената и се сблъскват в центъра на чакрата, освобождавайки мощна енергия. Повторете процедурата 12 пъти на равни интервали.

След това отидете на този по-долу и го заредете по същия начин. Последователно слизайки, ние зареждаме останалите енергийни центрове.

Медитация

Има огромен брой методи, но същността им се свежда до два принципа:

1. Спиране на ума.
2. Да останеш в състояние „тук и сега“.

съвет.Мислите на обикновения човек са хаотични. Те непрекъснато натоварват мозъка, черпейки жизнена сила върху себе си. Опитайте се да спрете този безкраен поток за няколко секунди и ще разберете, че е почти невъзможно.

Йогите предлагат асани за медитация. При неподвижна позиция на тялото е по-лесно да спрете вътрешния диалог, въпреки че за постигане на целта са необходими постоянна практика и силна воля.

Специална поза за медитация - асана

– наблюдение на собствените мисли, изскачащи на екрана на съзнанието. Важно е да виждате мислите си отвън, без да се идентифицирате с тях. Наблюдавайки безпристрастно мисловния процес, човек спестява ценна енергия.

Да бъдеш „тук и сега“ е изключително важен принцип, което означава осъзнатост при извършване на каквото и да е действие. Няма значение какво правите: вървите по пътя, ядете храна, копаете градина или седите край реката. Правете всичко не по навик, не механично, а съзнателно.

Например, сутрин се събуждате и отивате да измиете лицето си. В същото време се опитайте да осъзнаете всяко движение: как отваряте очи, поставяте краката си на пода, ходите, отваряте крана, усещате натиска на водата и миризмата на сапун.

Йогите вярват, че като е „тук и сега“, човек влиза в контакт с Божественото и получава пряк достъп до енергията на Вселената.

„Верига“ или „Затворен пръстен“

Този метод е разработен от японския лечител Кацузо Ниши. Той ще регулира движението на енергията в тялото ви и ще засили ефекта й върху важни области на мозъка. По-добре е да изпълнявате упражнението, докато лежите в леглото и сте покрити с одеяло, за да не губите топлина, тъй като топлината също е енергия.

1. Свийте коленете си и ги разтворете настрани.
2. Затворете стъпалата на краката си.
3. Поставете дланите си пред гърдите си и също ги затворете.
4. Така вие затваряте потока на енергия във верига и създавате циркулация.
5. Останете в това положение за 5-10 минути, след което бавно отворете пръстена.

Авторът на книги за цялостно самолечение Юрий Андреев модифицира метода. Той предлага да затворите пръстите си и да поставите дланите си под главата си. Дланите играят ролята на мощен рефлектор на жизнената сила, който въздейства върху важни области на мозъка и събужда тяхната активност. Постепенно издърпайте дланите си към ушите, отваряйки пръстите си. Това трябва да отнеме около 10 минути.

"Цилиндър с бутало"

Представете си, че сте цилиндър с бутало, което се движи вътре. Движението започва отдолу нагоре.

Бавно повдигнете буталото и изтеглете силата на Земята в тялото си. Наблюдавайте как черната шоколадова маса се издига нагоре по прозрачния цилиндър и постепенно се изпълва целият обем на цилиндъра.

След това визуализирайте как буталото се спуска и в същото време енергия навлиза в цилиндъра от Космоса, излъчвайки ярка бяла светлина. Постепенно целият цилиндър се изпълва с бяло сияние.

На последния етап повтаряме първия етап от упражнението, запълвайки цилиндъра с енергията на Земята. В същото време не стигаме до самия връх и спираме, така че тялото да придобие силата на Земята, а бялата космическа енергия остава на върха на главата.

Спешно набиране

Понякога трябва да възстановите жизнеността за кратко време. В този случай използвайте метода за спешно набиране. Особено подходящ е за хора, чиято работа изисква високо физическо и психическо натоварване.

1. Визуализирайте земния и небесния енергиен поток, мислено увеличете интензивността им, докато те трябва да бъдат еднакви по сила.
2. Поставете дланите една над друга успоредно на стомаха, дясната в областта на слънчевия сплит, лявата близо до пъпа. Трябва да почувствате своето биополе като някакъв еластичен слой, обграждащ тялото.
3. Съсредоточавайки се върху равномерното дишане, представете си как енергията тече от дланите ви в тялото ви при всяко вдишване. Етерното тяло започва незабавно да поема тази сила.

Не забравяйте за чувството за пропорция. 10-15 минути ще бъдат достатъчни; твърде много може да доведе до треска и безсъние.

Техника Wu Xing

Представете си два малки фонтана от енергия, бликащи от земята пред вас:

1. Застанете на тези потоци с подметките си и започнете да ходите или лек джогинг на място. Докато кракът пада, въображаемата енергия от потока трябва да влезе през подметката в крака. Повторете това движение 30 пъти за всеки крак.
2. Следващата стъпка е да завъртите десния си крак около фонтана по посока на часовниковата стрелка, докато си представяте, че навивате енергия около крака си. Направете 30 кръга, след което повторете с левия крак.
3. И така, в краката ви се е натрупал заряд. Извийте петите назад една по една, опитайте се да докоснете опашната кост, мислено си представяйки, че енергията на краката преминава нагоре по гръбнака. Повтаряме упражнението 30 пъти.
4. Нека да преминем към работа с ръцете си. За да направите това, поставете лявата си длан напред. Представете си енергиен лъч, излъчван от палеца на дясната ви ръка и обвийте този поток около палеца на лявата ви ръка. Направете това 7 пъти по часовниковата стрелка.
5. На следващия етап използваме показалците на двете ръце и така стигаме до малките пръсти. След това повтаряме цялата процедура, но лявата ръка действа като активен източник на енергия.
6. Сега си представете, че между възглавничките на палците ви има невидима пружина, която се разтяга и свива. Направете компресия и разтягане 7 пъти, опитвайки се да почувствате тази еластичност. След това повторете упражнението с други пръсти.
7. Представяме си същите спирали. Всеки пръст взаимодейства с центъра на дланта на другата ръка.
8. И двете цели длани участват в работата. На първия етап обвиваме енергията, излъчвана от дясната длан около лявата ръка 7 пъти по посока на часовниковата стрелка. След това сменяме ръцете си.
9. И накрая, представете си пружина между разтворените длани, която разтяга и свива пространството между дланите 7 пъти.

Заключение

След като се запознаете с предложените техники за възстановяване и натрупване на енергия, може да сте леко объркани от изобилието от възможности. Всъщност тук е описана малка част от наличните техники.

Всички сме различни, така че изберете практиките, които ви подхождат лично. Основното нещо е да не отлагате часовете до далечното или по-скоро несъществуващо бъдеще. Започнете работа днес, тогава имате шанс да промените себе си и света около вас.

Руските бани са облицовани с трепетлика, защото не гние толкова много, колкото брезата и не е смолист като иглолистните дървета. Най-чистото и устойчиво на влага дърво, тествано в дачата.

Отговор

За всяко житейско събитие, което веднъж ни се е случило и е причинило негативни емоции, изразходваме част от жизнената си сила.

Много хора имат разумен въпрос: как да върнат енергията, дадена на човек в миналото, възможно ли е изобщо да се направи това и ако да, защо? Нека да разгледаме такова връщане и да разберем как разходите за енергия за събития от миналото се различават от разходите за любовни връзки, които вече са приключили.

Как минали събития консумират нашата енергия

Животът на всеки от нас е изпълнен с много и различни събития, обагрени в дъгови и не толкова цветове. И всеки от тях остави някакъв отговор в душата ни. Когато изпитваме оплаквания, кавги, разочарования, оставяме някои неща недовършени и периодично се връщаме мислено към онези далечни времена, нашата енергия продължава да отива там.

Ако дадено събитие в паметта ни все още предизвиква силни негативни чувства и периодично се усеща, в настоящето получаваме дискомфорт, лошо настроение, болест и депресия. За да спрете да страдате и да спрете изтичането на жизненост в миналото, което отдавна е отминало, можете да опитате да „издърпате“ енергията си оттам.

Техника за връщане на енергията ви от миналото

Трябва да изберете правилното време, когато нищо и никой не може да ви разсее. Заемете удобна позиция, в която можете да се отпуснете напълно: легнете на леглото или седнете в удобен любим стол и се потопете в медитативно състояние по всеки подходящ за вас начин.

Можете да включите ненатрапчива релаксираща музика или звуци от природата, или можете да останете в пълна тишина - всичко зависи от това, което ви помага повече да избягате от външния свят. Докато навлизате в състояние на променено съзнание, помислете за областите от живота си, които ви причиняват дискомфорт.

Може би се тревожите за проблеми в брака си, тъжни сте за изгубено приятелство или просто ви липсва старият ви апартамент и новият ви дом не ви носи същата радост. Трябва да откриете всички ситуации, които все още ви карат да страдате, да се тревожите, да сте тъжни или ядосани. Трябва да работите с всеки от тях поотделно.

Изберете една от ситуациите, които ви тревожат, и мислено се запитайте какво събитие или верига от събития предхожда това състояние и пряко го е повлияло. След като си спомните това, опитайте се мислено да се пренесете на мястото, където са се случили тези тревожни събития. Но не забравяйте, че трябва да си представите тези места такива, каквито са сега, в настоящето.

Ако си спомняте къща или сграда, която вече не съществува, мислено си представете какво има сега на това място. Не е нужно да мислите за хората, които живеят или работят там сега, вашата задача е да намерите собствената си енергия, която остава на това място. Тя може да се скрие навсякъде: в тревата, на клон на дърво, камъни върху руините на сграда, на ограда или в парчета счупено стъкло.

Вашата енергия може да бъде в абсолютно всякаква форма: може да прилича на паяжина, куп суха трева, малък облак, изсъхнал есенен лист и всичко, което искате.

Със сигурност ще го познаете: определено ще се окаже изоставен, стар, но много познат за вас, точно ваш!

Вашата задача е да съберете всички съсиреци от вашата енергия на мястото, където са се случили травматичните спомени. Ако разгледате по-отблизо всеки от тях, можете да определите какви емоции или конкретни събития са скрити в тези енергийни съсиреци. Но не се опитвайте да се потопите в миналото за дълго време - не е нужно да го преживявате отново, а само да съберете това, което е останало там.

Бавно обиколете мястото, където се намирате, огледайте всичките му ъгли, така че нито един съсирек да не остане незабелязан. Когато съберете всички тези „зърна от миналото“, мислено ги разточете в една голяма буца, поставете я върху слънчевия си сплит и я вдишайте дълбоко в себе си.

Ако не ви харесва техниката на вдишване, можете да използвате друга техника: представете си, че събирате всички изгубени енергийни съсиреци в голяма купа. Нека бъде формата и цвета, които ви харесват най-много. Когато поставите всички предмети, които намерите в нея, просто докоснете тази чаша с устните си и изпийте съдържанието й.

Когато вдишате или „изпиете“ забравената си енергия, събитията, в които някога сте я оставили, вече няма да предизвикват силна емоционална реакция в душата ви. Ще почувствате как безпокойството, възмущението, гнева, страхът или всяка друга емоция, която сте изпитвали всеки път, когато сте мислили за това събитие, изчезва и се заменя със спокойствие и безразличие.

Това се случва, защото сте намерили това, което сте загубили преди много време и сега всичко се е върнало на мястото си.

Не се изненадвайте, ако не почувствате прилив на жизненост след тази процедура веднага, а само след няколко дни - ще отнеме малко време, докато енергията от миналото се смеси с вашето настояще.

Тази проста техника няма да повлияе по никакъв начин на причинно-следствените връзки, няма да унищожи миналото ви, а само ще ви позволи да живеете днес с леко сърце и отворена душа, забравяйки за негативността, която някога е присъствала във вас живота и остави своя отпечатък върху него.

Ако си представите живота си като електрическа гирлянда с много светлини, отиваща напред в безкрайността, тогава тревожни събития в единия край ще мигат, отвличайки вниманието от тези лампи, които са по-близо до вас. Използвайки техниката за събиране на вашата енергия, вие просто деенергизирате онези фрагменти от веригата, които ви пречат да живеете в настоящето, но в същото време самото минало не изчезва.

Енергия на изгубената любов

Експертите по биоенергетика твърдят, че финото тяло на жената съхранява спомени за нейните бивши сексуални партньори в продължение на цели седем години, дори ако това не е сериозна връзка, а интимна връзка само за една нощ. И докато тези спомени остават в аурата, част от жизнената енергия на жената неизменно ще тече към предишни партньори.

Ако представителка на нежния пол има много енергия по природа и в същото време е имала малко сексуални контакти в миналото, тя може дори да не усети, че нейната жизнена сила тече към бивши любовници. Но ако не е прекалено придирчива в връзките си или (дори по-лошо) работи в „интимната сфера“, няма да може да избегне усещането за енергийна празнота.

И дори след седем години, енергийната връзка с мъжете от миналото не изчезва никъде; тя само постепенно, всяка година, става все по-малко силна. Къде отива тази енергия? Тя прекарва времето си, поддържайки жизнеността на същите тези бивши партньори: именно тя им помага да се реализират, да постигнат цели, да изпитат вдъхновение и радост от живота.

Но не всяка жена иска толкова лесно да даде силата си на някого, с когото се е разминала, защото тази енергия може да се използва по много по-добри начини - например да я дадете на сегашния си мъж или да я изразходвате за собственото си личностно израстване и реализация на вашите желания! Нека да разгледаме как да извлечете енергията си от друг човек, ако сте се сблъскали с такава трудна женска партида.

Как да върнем енергията, дадена при минали контакти

Техниката за почистване на енергийни привързаности ще ви помогне в това. Най-разпространеният начин е да призовете енергийните елементи на помощ. Можете да изберете един от тях, вашият любим, или да се обърнете към няколко - всичко зависи единствено от вашето желание, това няма да повлияе на качеството на ритуала.

Изберете подходящо време и място за магическия ритуал, където нищо не може да ви смути или разсее. Заемете релаксираща поза, влезте в медитативно състояние и след това мислено се обадете на мъжа, с когото искате да прекъснете енергийната връзка.

Визуализирайте много внимателно: трябва да го видите много ясно и при по-внимателно разглеждане дори ще можете да видите светещите нишки, вериги и въжета, които ви свързват – това са енергийните връзки, през които протича вашата енергия.

Ако сте били близо до човек от дълго време, тогава връзките ще бъдат по-силни и по-забележими; ако е била случайна среща, тогава те ще бъдат едва видими, много тънки, като паяжина. Енергийните връзки могат да свържат вашите и неговите сърдечни, вашите слабинни или гърлени чакри – всичко зависи от характера на миналите ви връзки.

Връзките на сърдечно ниво говорят за силни чувства, на ниво гърлени чакри - за приятно общуване, което някога ви е обединявало, на ниво слабинни чакри - за силно сексуално желание, което е имало между вас в миналото.

След това трябва да си представите един или повече елементи, които ще извикате на помощ (вода, огън, въздух, земя) и да ги помолите (или тях) да изпълнят ритуал за пречистване от минали връзки. Визуално си представете как влизате в един от елементите (или всички на свой ред) и енергийната ви връзка с бившия ви мъж се разрушава.

Ако сте избрали вода, можете да си представите мощен водовъртеж или воден поток, който разкъсва нишките или веригите, които ви свързват, ако огън – представете си как изгаря тези енергийни въжета, ако въздух – как мощен вятърен поток прекъсва контакта между вас, ако земята - като свързващи вашите връзки се разтварят в земята.

Не забравяйте искрено да благодарите на бившия си партньор, че беше с вас известно време и ви научи на нещо, защото никоя връзка не ни се дава просто така. След като разкъсате връзките с помощта на елементите, погледнете отблизо човека от миналото и го помолете да си тръгне.

Важно е да визуализирате как той се обръща с гръб към вас и си тръгва, а външният му вид постепенно става все по-малко ясен и накрая изчезва напълно - само тогава ритуалът се счита за извършен правилно.

Сега се вгледайте в себе си, освободени от ненужни връзки, почувствайте как чрез местата, към които са били „прикрепени” енергийните канали, тялото ви се изпълва с блестяща и чиста светлина, как се чувствате леки, топли и удобни.

Сега, когато можете да дишате дълбоко и да почувствате прилив на жизненост, благодарете на своите елементи или на всички тях за магическото прочистване на вашето биополе.

Можете да използвате силата на стихиите не само във въображението си, но и в реалността. Така например ритуал за почистване с вода може да се извърши, докато стоите под душа или под дъжда, със земя - докато ходите боси или лежите на земята, с въздух - като излезете на силен вятър и с огън - чрез медитация върху пламъка на огъня.

Сега, когато знаете как да върнете енергията, дадена на друг човек, трябва да извършите такъв магически ритуал за всеки от бившите си партньори. Можете да изпълнявате няколко ритуала в един ден или един партньор на ден - действайте както желаете. Основното нещо е да прекъснете всички, всички, всички енергийни връзки с минали мъже, така че цялата енергия, която сте изразходвали, да се върне и повече да не тече от вас в ненужна посока.