Добрият приятел е радост за душата. Пословици и поговорки за приятелство

Приятелите винаги подкрепят в трудни моменти. Те ви развеселяват, когато вече изглежда, че всичко е загубено, и ще се радват с вас, когато животът ви представи приятна изненада... Как да подобрите отношенията с приятели, ако изведнъж черна котка тича между вас? За да не ви изоставят приятелите ви, трябва постоянно да подхранвате връзката си.

Как да изградим отношения с приятели

Направете първата крачка към приятеля си. Няма смисъл да ходиш с наведена глава, защото всички са забравили за теб. Може би коренът на проблема е, че не можете да поемете инициативата.

Анализирайте отношенията си с приятели, които обикновено първо се обаждат и уговарят срещи. За да подобрите отношенията с приятели, не чакайте приятел да ви помоли да отидете някъде или да поговорите, такъв момент може да не дойде. Колкото по-малко инициативни сте, толкова по-вероятно е връзката ви да се влоши.

Направете някои традиционни срещи. Да кажем през студентските си дни забавна компания, а сега се разпадна. Можете да зададете традиционна дата, когато можете да се срещнете.

Например, това може да бъде последната събота от месеца или първият ден от сезона. Всичко зависи от вашето желание и възможности.

Още едно правилният начинкак да изградите отношения с приятели, започнете да се сприятелявате със семейства. Повечето обща причина, според който приятелите се отдалечават, е новото семеен животвсеки от тях. Работа, брак, деца - всичко това естествено променя отношението към себе си и към приятелите.

Обадете се на вашата приятелка или приятел и ги поканете да излязат със семействата си. На следващата среща ще имате отличен повод за дискусия. След известно време напълно ще забравите как бихте могли да прекарате свободните си уикенди по различен начин.

Помислете и за финансовото състояние на вашите приятели. Не е нужно да ги каните в изискан и скъп ресторант, ако знаете със сигурност, че приятелите ви са във финансови затруднения. Това може да ги разстрои и да предизвика неприятни емоции. Те ще започнат да общуват с вас по-рядко и след това напълно ще изчезнат от живота ви.

Ако видите, че причината за раздялата ви е била сериозна, не трупайте целия негатив в себе си и не отлагайте за утре. Разберете сами какво точно очаквате от новооткритата си връзка, какво бихте могли да дадете, за да възстановите отношенията си с приятели и какво трябва да разбере вашият приятел.

Винаги помнете - злобата не води до нищо добро. Спомняйки си за конфликти, помирението няма да се случи. Ако връзките са ви скъпи, искрено покажете на приятелите си, че наистина се нуждаете от тях. Разговаряйте от сърце с най-добрия си приятел или приятелка, кажете им, че наистина ви липсва старото приятелство.

Как да укрепим приятелства

Колко често можете да чуете: "Той ми е приятел!" Приятел. Понякога няма такъв човек по-близък. Връзката с него е приятелска. Тя, като приятели, е различна. Приятелствата започват случайно, но могат да продължат цял ​​живот, ако знаете как да заздравите приятелството.

Приятелството се отвращава от неискреността. Бъдете искрени с тези, с които сте приятели. Опитайте се никога да не казвате това, което не мислите. И ако вече сте казали или обещали, тогава дръжте на думата си. Ако не можете да постигнете нещо, кажете го честно и директно.

Отделете време за приятели. Отделете малко време, за да укрепите приятелството си: обадете се и попитайте как сте, попитайте за здравето си. Напишете писмо, ако някой е далеч. Интересувайте се от живота им, живота на близките им. Не забравяйте да ви поздравя за празниците. Кажете ясно, че те и тяхното приятелство са важни за вас.

Не предавай! Ако вече имате доверие, пазете цялата информация поверителна. Ако ви кажат за проблемите си, това означава, че ви се доверяват, ценят вашето мнение. След като веднъж сте загубили доверие, вече не е възможно да го върнете.

Бъди внимателен! Знайте как да подкрепяте, развеселете приятелите си. Бъдете там в трудни моменти за тях. Това е единственият начин за укрепване на приятелството. Не забравяйте, че приятелят е известен в беда. И ако не ти, тогава кой тогава?

Научете се да уважавате избора на тези хора, които наричате приятели. Дори в някои ситуации да не сте съгласни с тях, можете да дадете съвет, но изборът остава, уви, не ваш. Може да не разбирате, но трябва да приемете.

Не забравяйте да хвалите и не завиждайте! Приятел не се познава само в беда!

Научете се да признавате вината си и да молите за прошка. Има различни ситуации... Лошо настроение, неразбираем поглед, неразбрана шега... Изобщо не е срамно да признаеш грешките си. Но можете да укрепите приятелството и да получите подкрепата на приятелите си в точния момент.

Научете се да прощавате! Наранен, наранен, наранен? Но ако бяха чути думи на извинение, тогава си струва да простим. Просто да простим и да продължим да бъдем приятели. В края на краищата, заради дреболия приятелството може да бъде прекъснато.

Съветите как да заздравите приятелствата са прости, но в същото време сложни. Но качеството на приятелството всъщност зависи от самия човек, неговата същност. Какъвто е човек, такава е любовта и приятелството му! Как да укрепим приятелства Просто бъдете приятели!

Човек просто има нужда от човек в живота, който да разбира и подкрепя в трудни моменти. Сред хората няма идеални, няма неуязвими. Всички сме уязвими, слаби в една или друга степен. Следователно грижите и вниманието са толкова необходими. Ценете тези, които ви ценят. Никога няма много приятели!

Как правилно да укрепим приятелствата

Ако имате познания по петте любовни езика, ще ви бъде по-лесно да заздравите приятелства, защото ще знаете как да подкрепяте и утешавате своя приятел, по какъв начин да се държите с него. Прочетете историята на едно приятелство, може би това ще ви помогне да разберете как да заздравите приятелството.

Скръб Бет

Приятелствата се развиват и стават по-силни, когато говорите един с друг на разбираем език на любовта. Триша и Бет се познават от осми клас. В училище и двамата обичаха мажоретките, не пропускаха нито един мач. Момичетата в цветните си костюми са направили заедно десетки пътувания със спортен автобус.

V дипломен класи двамата се срещнаха с футболистите. Триша е с Ранли, куотърбека, а Бет е с Джо, бек бегач. Годината премина много весело и активно, но, за съжаление, завърши трагично.

Преди дипломирането си Джо, докато е в нетрезво състояние, загива при автомобилна катастрофа. Бет трябваше да учи за последните си изпити, но сърцето й се късаше от болка.

Триша и Бет прекараха много време заедно това лято. Триша придружаваше приятелката си на часовете по рехабилитация в църквата. Тя дълго слушаше историите си за връзката си с Джо и забеляза, че Бет става все по-лесна и по-лесна.

Един ден Бет си спомни как помоли Джо да спре да пие. — Само да ми се подчини — изхлипа момичето. Триша слушаше съчувствено приятелката си, като й задаваше въпроси от време на време (тя знаеше, че така болката от загубата ще изчезне по-бързо).

Когато в очите на Бет се появиха сълзи, Триша я прегърна и двамата избухнаха в сълзи заедно. Те говореха и плакаха много това лято.

Преди това Бет щеше да ходи в колеж, но сега почувства, че не е емоционално готова за училище. Затова тя пое работа в родния си град, сбогувайки се с Триша.

Последната ужасно не искаше да напусне приятеля си, но разбра, че животът продължава и нищо не може да се направи по въпроса. За нея това означаваше да отиде в колеж. Може би заради Бет тя избра психологията на човешките отношения като незадължителен предмет.

Откровението на Триша

В тези часове тя се запозна с концепцията за петте любовни езика и веднага осъзна, че основният език на Бет е неразделното внимание, а вторият по важност е физическият контакт. Това означаваше, че без да осъзнава, тя е изразявала любов към Бет на родните си езици през цялото лято.

Това я направи много щастлива. Тя получи и отговор на своя молитвен въпрос: „Как мога да помогна на Бет да преодолее кризата?“ Сега Триша знаеше точно от какво наистина се нуждае нейният приятел. Тя твърдо реши, че през уикендите винаги ще се прибира вкъщи и ще прекарва колкото се може повече време с нея.

Няколко седмици по-късно тя покани Бет да я посети в кампуса в събота и неделя. Цял семестър беше посветен на изцелението на приятел, а до януари Бет също влезе в колеж. Беше готова да продължи с живота си. Сърцето й беше препълнено от благодарността на Триша.

Минаха години на студентски живот. Триша се омъжи за Ранди, а Бет се омъжи за човек, когото срещна в колежа. Момичетата се разпръснаха в различни градове и започнаха да оборудват семейния си живот. Веднъж на три или четири месеца се обаждаше половин приятел, споделяйки новини.

Времето отлетя незабелязано, но поне веднъж годишно Бет и Триша се опитваха да прекарат уикенда заедно в родния си град. Всичко вървеше чудесно до едно лято, по време на следващата му среща с приятел. Триша не призна пред Бет, че подозира съпруга си в предателство. Страховете й бяха оправдани - след шест месеца Ранди напусна жена си. Триша беше отчаяна.

Но Бет не забрави как веднъж един приятел й помогна да преодолее мъката си и реши да помогне на Триша, след като преди това помоли съпруга си Сет за съвет. Бет знаеше, че основният любовен език на Триша е помощта. Много пъти са говорили на тази тема.

Освен това Триша често се оплакваше, че Ранди не й помага с домакинската работа. Бет и съпругът й предложиха на Триша да се премести в техния град, като обещаха да й намерят жилище, да работят и да й помогнат да се справи с болката от отхвърлянето. Триша реагира положително.

Бет и Сет обградиха жената с любов и грижа, докато психическото й равновесие не се възстанови напълно. Истинските приятели определено ще се притекат на помощ в трудни моменти. И ако са научили петте езика на любовта, ще могат да помогнат още по-ефективно.

Полезни съвети

Имате ли приятели или поне един приятел? Тогава вие сте много щастлив човек. И нека ви се струва, че да имаш приятели е това е абсолютно естествено; всъщност това далеч не е така. Иначе откъде биха дошли хора, които изобщо нямат приятели?

Необходимо е да се наричат ​​нещата с истинските им имена - дори и да се дават трудно.Защото няма значение как ще реагира приятелят ти в момента – но ако той истински приятел, то такъв човек трябва да оцени факта, че сте честни с него.

Насърчавайте приятеля си

Насърчаването и вдъхновението са едни от най-важните неща, които ще ви помогнат да станете истински приятел и да виждате такива приятели около себе си. Няма значение колко лошо е настроението ти - истинският приятел винаги ще ви покаже ясно, че сте специалени че всичко ще бъде наред.

Истинският приятел винаги ще ви подкрепя по пътя ви, давайки ви сила да осъзнаете, че можете да преодолеете този път. Истинският приятел никога няма да спре да ви подкрепя и насърчава, дори ако сте постигнали целта си; по-скоро ще ви помогне да намерите следващата си цел!

Необходимо е не само да се вземе, но и да се даде

Както във всяка друга връзка (например бизнес или любов), е невъзможно просто постоянно да се приема. Да стана добър приятел, трябва да се научите да давате на приятеля си това, от което има нужда (време е, вярна дума, осигурете друга подкрепа).

Освен това трябва да се научите да приемате това, което вашият приятел ви дава в замяна. Не искайте твърде много, като намеквате, че сте дали повече. Но си струва да постигнете баланс между тези неща, за да покажете, че уважавате и оценявате вниманието на приятеля си.

Надмогнете се понякога

От време на време във връзка между приятели някой може да има усещането, че е използван. Това е неприятен момент. Но не отрязвайте рамото! Въпреки това, полагайте усилия да останете приятели възможно най-дълго.

Може би сега вашето приятелство е такъв период, когато можеш да дадеш повече на приятеля си... Може би след известно време ще размените ролите. Повярвайте ми, това е най-малкото нещо, което можете да направите, и затова винаги поддържайте връзка - истински приятел ще направи точно това.

Силно приятелство

Уважавайте това, което ви отличава.

Няма съмнение, че най-добрите взаимоотношения се градят върху взаимен интерес. Да бъдеш добър приятел обаче означава да зачиташ границата, където свършват взаимните ви интереси. За да запазим приятелствата трябва да се научите да разпознавате тази граница навреме.

Всъщност най-силните връзки са между хора, които леко се различават по някои интереси. Струва си да се зачитат тези различия (дори и кардинални), тъй като те помагат на приятелите да се развиват и да се допълват взаимно.

Не приемайте приятелството за даденост

Няма значение колко дълго сте приятели. Също така няма значение колко силно смятате, че е вашето приятелство. Никога не трябва да приемате връзка като тази за даденост, напълно безплатна.

Историята познава огромен брой случаи, когато най-силните приятелства се разпадаха. по най-незначителни причини... Не си позволявайте да подценявате приятелството, тъй като то е истинска ценност и вашето богатство, което трябва да се цени.

Не съди

Когато хората започнат да се съдят един друг, тогава истинското приятелство свършва. Разбира се, както споменахме по-рано, истинските приятели са свободни (нещо повече, те дори трябва) да си казват истината, иначе не може да бъде.

но не бъркайте искреността с желанието да съдите приятеля сиза някакво дело или изречена дума. Също така избягвайте сравненията - и особено не дай ви Господ да говорите по такъв начин, че някой да е по-добър приятел! Бъдете по-мъдри.

Безкористно приятелство

Стремете се да се фокусирате върху положителни неща.

И отново се връщаме към факта, че истинските приятели трябва да се опитат да си кажат истината. Въпросът е, че намирането на недостатъци и посочването им е най-лесното нещо. Въпреки това, тайната истинско приятелствое да търсете позитивите и ги насърчавайте.

Важно е и възрастните, и децата да имат приятели. Приятелите най-често ни даряват с най-ценните спомени. Близките приятелства могат да прераснат в романтични и дори работни отношения. Много често обаче липсата на време и различни обстоятелства пречат на приятелите да прекарват времето си заедно.

Поддържаме връзка

Всички сме заети с нещо. Прекарваме много време на работа, като вършим домакинска работа или се грижим за семействата си. Според статистиката на всеки трима работещи хора не му стига времето за всички домакински задължения. Отговорностите падат върху нас и всяка една от тях изглежда безумно важна. В същото време, благодарение на интернет, хората станаха много по-лесни да общуват. Можете лесно да пишете на приятели в Twitter или Facebook между пъти, като проверявате пощата си на работа. Отнема много малко време, но в същото време ви помага да поддържате връзка с приятели, които са далеч от вас и с които нямате възможност да се виждате често.

Запознайте се с приятелите си

Чатът в интернет е само част от приятелството. Дори ако човек е много зает, той все пак намира време за тези, които са важни за него. Винаги се опитвайте да се виждате с приятелите си възможно най-често. Някои хора предпочитат да се събират в компания, например всяка седмица или всеки месец. Не всички приятели се виждат толкова често, но дори редките срещи лице в лице могат да ви помогнат да укрепите връзката си.

Дайте приоритет

Намирането на време за приятели изисква приоритизиране и поставяне на приятелството над другите аспекти на живота. Проучванията показват, че дългосрочните приятелства правят хората по-щастливи и живеят по-дълго, намаляват нивата на стрес и им помагат да решават проблемите по-добре. За да поддържате отношения с приятели, вие от своя страна трябва да покажете колко важни са те за вас.

Давам подаръци

Дори малки подаръциили услугите могат да ви помогнат да укрепите приятелството си. Доброто, което сте направили, ще се върне при вас като бумеранг. Подаръците или услугите ще ви помогнат да общувате по-често с приятелите си и ще послужат като своеобразен тест. Ако вече сте подарили на приятеля си 10 подаръка, но никога не сте получили нищо в замяна от него, трябва да преосмислите приятелството си.

Разрешавайте конфликтите внимателно

Конфликтите са неизбежни във всяка връзка, включително и приятелството. Дори между най-близките ви приятели може да възникне конфликт. Конфликтните ситуации никога не трябва да се пренебрегват. Опитайте се да ги разрешите възможно най-честно и тихо. Не забравяйте, че една грешка може да ви превърне от приятел във враг.

Запознайте приятелите си с други близки до вас хора

Никога не крийте приятелите си от близки до вас. Те имат специално място в живота ви, което вашите приятели могат да претендират. Ако запознаете приятелите си с други близки до вас хора, можете да намерите баланс във връзката и няма да ви се налага да избирате между тях.

Съгласете се с приятелите си (поне периодично)

Дори ако вашият приятел постоянно прави грешки, все пак се опитайте да намерите нещо общо с него, защото това е изключително важно. Не се превръщайте в онзи човек, който постоянно намира вина на всички. Въпреки че не ви е забранено да изразявате мнението си, постоянното отстояване на вашата невинност може да развали приятелството.

Умерете гнева си

Гневът е една от най-често изразяваните емоции в общуването с приятели. Някои ситуации могат да бъдат много трудни за реагиране без гняв. Но дори и да сте ядосани на приятеля си, опитайте се да сдържате гнева си. Това е особено необходимо за вас, ако приятелите ви не понасят агресивни хора, тъй като лесно могат да ви изтрият от живота си.

Не бъдете твърде критични

Приятелите ви грешат и може дори да искат да им се посочи. В същото време това изобщо не означава, че трябва да нараните чувствата им. Ако все пак критикувате приятелите си, опитайте се да го направите възможно най-внимателно. Следвайте златното правило и се въздържайте от обидни думи.

Внимавайте със семейството на приятеля си

Семейството винаги ще бъде чувствителна тема в отношенията на приятелите. Човек винаги ще критикува семейството си, но ако приятелите му започнат да правят същото, той веднага ще стане отбранителен. Обърнете внимание как вашите приятели говорят за семейството си. Когато вашият приятел говори за семейството си, най-разумното нещо, което трябва да направите, е просто да седите мълчаливо и да кимате с глава.

Не всяко приятелство ще продължи много години. Бъдете готови да преоцените отношенията си с приятелите си, като следвате съветите по-горе и премахнете токсичните хора от живота си. Дългосрочното и силно приятелство от своя страна ще ви даде усещане за комфорт и щастие. Ако покажете, че сте готови да се грижите за приятелите си, точните хора ще се радват да останат в живота ви и да го изпълнят с радост.

Приятелска "романтика" се пише всеки ден, а не за една нощ. Поддържането на красиво, искрено приятелство за дълго време изисква не по-малко усилия, отколкото работата по любовна история. В приятелството има всичко: и трудни моменти, и моменти на необуздано забавление. Трябва да се научите да преодолявате първото и да правите второто да се случва по-често.

Приятелите са нашето второ семейство, което сами сме избрали. Следователно приятелството заслужава известно усилие, за да го запази. Нашите 10 съвета как да поддържате приятелството си.

1. Приемете приятели с всичките им недостатъци

Вашият приятел закъснява през цялото време, а вие сте изключително точни? Вашият приятел обича да си стои вкъщи, а вие сте много леки? Добре е приятелите да имат различия, стига да не противоречат на основните ценности. Нямаме друг избор, освен да приемем характеристиките на нашите приятели. Не можем да изискваме от тях промяна. Защото от своя страна и на нас не би ни харесало, ако от нас се изисква да станем различен човек.

В края на краищата светът е достатъчно голям, за да намерите точно онези хора, които биха ви подхождали идеално като ваши приятели. За разлика от семейството ние не избираме. Ако недостатъците на вашите приятели са толкова неприемливи за вас, може да има смисъл да спрете да общувате с тях.

2. Бъдете достъпни за приятели

За да запазите приятел, е важно не само да го приемете с всичките му недостатъци, но и да бъдете на разположение за него. Това означава да бъде човек, на когото може да разчита във всеки момент, който има значение за него. Опитайте се да бъдете там, когато той наистина се нуждае от вас, дори и да нямате много време за комуникация в ежедневието си. Вярно е, че когато всичко е наред, рядко се срещаме.

Да бъдеш добър приятел означава да си там не само в моменти на радост, но особено когато имаш нужда от помощ. Ако не сме до приятел в труден момент, можем ли изобщо да говорим за приятелство?

3. Опитайте се да не давате съвети

Когато изглежда, че вашият приятел прави или е на път да направи грешка, ще се изкушите да го посъветвате. Опитайте се сами да се въздържате от тази необмислена стъпка. Никога не можеш да си сигурен, че си прав. Вашият приятел познава положението си много по-добре, толкова повече знае какво трябва да прави в живота си.

Опитайте се да не давате съвети, дори ако бъдете помолени. Ако искате да помогнете на приятел, без да застрашавате приятелството си, ограничете се само да бъдете там, да слушате и да задавате безпристрастни въпроси. По важни теми запазете мнението си за себе си. С течение на времето няма да се налага да съжалявате.

4. Парите и приятелството рядко вървят добре.

Ако дадете пари на заем на приятел, винаги има риск да загубите и двете. Това обаче важи и за всичко останало. Вземете колата си назаем и я вземете след това надраскана. Вземете книга и никога повече не я виждайте. Има абсолютно същите рискове да се карате и да загубите приятел, както при парите.

Има просто решение как да запазите приятелството. Преди да дадете нещо назаем, подгответе се, че или никога повече няма да го видите, или да го върнете в лошо състояние. Тогава, ако приятелят изпълни обещанието си, ще имате приятна изненада. Ако не, тогава ще бъдете подготвени предварително за това очевидно неприятно събитие. Така или иначе, вашето приятелство ще бъде спасено.

5. Който чупи, той плаща

Ако вашият приятел беше любезен да ви даде своята книга, кола, къща, диск, Вечерна рокля, шикозен клъч, поемете ангажимент да му го върнете в същото състояние, в което сте го получили. Разбира се, финансовите затруднения се случват по същия начин като злополуките.

Ако случайно развалите книга, дрехи, кола, не забравяйте да ги смените или поправите. Това е цената на вашето приятелство. Върнете заетите пари възможно най-скоро. Ако по някаква причина това не е възможно в определения срок, не си играйте на щраус и не заравяйте главата си в пясъка. Покажете намерението си да върнете честно парите, като предложите например разсрочено плащане.

6. Не критикувайте половинката му

Свързала ли се е твоята приятелка с мъж, който не я уважава? Не харесвате новата приятелка на вашия приятел? Опитайте се да не говорите за човек, скъп за вашия приятел, дори ако наскоро се е появил в живота му. Много по-вероятно е приятел да предпочете да начертае черта под връзката ви, отколкото да прекрати любовната си връзка.

Освен това, вие въвеждате елемент на недоверие в двойката им само когато имат особено нужда от разбираща среда. И тогава, може би, след достатъчно кратко време, ще забележите, че сте сгрешили. Ако това не се случи и връзката им завърши с раздяла, което само потвърждава първоначалните ви мисли, въздържайте се от изявления от рода на „аз ти казах“. Защото никой не иска да чуе това в трудни моменти от живота си.

7. Не бързайте да съдите

Той пристига късно, а вие сухо му посочвате това? Тя забрави за срещата и това те вбесява? Отделете малко време да помислите за собствените си действия, преди да се втурнете към приятеля си с лавина от упреци. Винаги ли си безупречен? Не. Винаги ли сте точни, винаги ли помните всичко? Също така не. Тогава не можете да играете на обвинител. Защото по-често ние самите грешим точно с това, за което сме готови да обвиняваме приятелите си. Накратко, гледайте се по-често в огледалото и бъдете снизходителни.

8. Останете свързани

Ако животът ви е развел и вече не живеете в един град, в днешно време е много лесно да поддържате връзка. Малко съобщение в социални мрежи, SMS или имейл винаги ще ви помогнат да попитате "как си?" Силните приятелства никога не страдат от разстоянието. А истинските приятели продължават връзката си от мястото, където са спрели, сякаш са се разделили точно предния ден.

9. Подаръците поддържат приятелствата

Важен е не самият подарък, а символиката, която съдържа. Малък подарък- това е доказателство, че "мислех за теб, докато не бяхме заедно." Често подаръкът отразява чувството, което изпитваме към друг. Всички причини са добри да покажем на приятел какво мислим за него: подарък от пътуване, подарък за рожден ден, подарък просто без причина. А подаръкът изобщо не трябва да е скъп, за да донесе голямо удоволствие.

10. Научете се да молите за прошка

Неоснователно ли упрекнахте приятеля си за нещо? Ранен с дума или измамен? Когато облаците се събират в приятелства заради вас, трябва да можете да поискате прошка. Понякога е много трудно, защото това означава да признаеш вината си, тоест да поставиш другия над себе си. Но също така служи като доказателство, че връзката ви е скъпа за вас. Така че, каквото и да е необходимо, ако сгрешите, намерете сили да го признаете и да поискате прошка.

Оценявайте приятелството, което имате, защото нуждата от него не намалява с годините.

От редакционната колегия

Колкото и прекрасни да са отношенията с приятелите, има ситуации, в които трябва да откажем молбите им. Как да не обидите приятел, като му кажете „не“, казва психолог и бизнес консултант Олга Юрковская: .

Никой от нас не е имунизиран срещу избухването на гняв срещу обичан... Основното нещо е да поискате прошка без забавяне. Как да се извиня правилно, обяснява психологът Ярослав Вознюк: .