هل يستحق تصديق حدسك. الحدس مثل هروب الروح ، هل يجدر الاعتماد عليه؟ لماذا يجب أن تثق في حدسك في الحب

لا يمكن للعلم حتى يومنا هذا أن يفسر ما هو الحدس. هذا مشابه جدًا للتفكير في الحب. يعلم الجميع أن الحب موجود ، لكن لم يتمكن أحد من شرح ماهيته. هذه هي الحالة التي لا يمكن الشعور بها إلا. الحدس هو في الواقع القدرة على الشعور بالاختيار الصحيح ، ونحن جميعًا نمتلكه تمامًا. تم تضمين هذه القدرة في كل واحد منا منذ ولادته ، لقد نسينا فقط كيفية استخدامها. بعد كل شيء ، طيلة حياتنا الواعية طورنا الحواس الخمس ، مع التركيز عليها فقط. الحدس ليس لمسة جسدية ، ولا صوت ، ولا رائحة ، ولا صورة بصرية. هذا شيء غير ملموس ، لكنه حقيقي تمامًا في نفس الوقت.

معظم ما تحمله الفلسفة والفن والاكتشاف العلمي يحدث بفضل الحدس. لإنشاء عمل فني ، للوصول إلى أي اكتشاف أو اختراع ، لإنشاء شيء جديد ، لا تحتاج فقط إلى المعرفة ، وليس النظرية فقط. من الضروري أن نشعر وننقل جوهر الفكرة التي نحاول فهمها أو نقلها من خلال أي شكل. الحدس هو الطريقة التي تتواصل من خلالها روحنا وقلبنا مع وعينا: فهو يتجاوز المنطق والفطرة السليمة.

يعتمد مستوى الحدس البشري على التطور العام للشخصية ، فهو فردي وديناميكي. تغير العلامات الإرشادية (المنطقية والحسية) أهميتها تحت التأثير الحالة العاطفيةوخصائص التجربة. يمكن للعمليات الواعية واللاواعية المشاركة في الحدس أن تتفاعل وتغير الأماكن وتدعم بعضها البعض أو تتعارض.

قبل أن تثق في حدسك ، عليك أن تتعلم كيف تشعر به. لتطوير حدسك ، أولاً وقبل كل شيء ، لا تحتاج إلى أن تتعثر لفترة طويلة في المشكلات والمشكلات اليومية الصغيرة. ثانياً ، كل يوم لإيجاد وقت لرفع مستوى الوعي. ثالثًا ، قطع أفكار لا داعي لهاوالعواطف والانتهاء ، وكذلك تعلم "عدم التفكير" في اللحظات المهمة. يبدأ الحدس بالعمل عندما يتوقف التفكير المنطقي. أدخل الإبداع في أي عمل ولا تكن خاملًا. أظهر الجهد والمبادرة. عندما يطرح أي سؤال ، افعل كل شيء لتجد الإجابة بنفسك. هناك عدد لا يحصى من التمارين والتدريبات لتحسين حدسك. ولكن من أجل تحقيق التأثير المطلوب ، تحتاج إلى التعامل معها بشكل منهجي.

الحدس هو أهم أداة لاتخاذ القرار ، ولكن لا يستحق الأمر دائمًا اتباعه بشكل أعمى. في بعض الأحيان تتشابك الشكوك والمخاوف والأفكار الخاطئة مع الحدس. على سبيل المثال ، من الصعب جدًا التمييز بين دافع الخوف وبين هاجس الخسارة المحتملة. لكي لا نخطئ ، من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، تهدئة الخلفية الداخلية السلبية والاسترخاء وتحييدها. أيضًا ، يمكن أن يوفر الحدس خدمة لا تقدر بثمن في مواقف الحياة الصعبة عندما تحتاج إلى اختيار واحد الخيار الصحيحمن بين عدة. للوهلة الأولى ، من الصعب قول ما هو صحيح وما هو غير صحيح. يمكن فقط للعقل الباطن المدرب أن يشير إلى المسار الصحيح دون أي تنبؤات وافتراضات. لا يعتقد أي شخص ، إنه يعلم فقط أن هذا الخيار بالذات سيتضح أنه صحيح.

عندما يبدأ الحدس في العمل ، هناك شعور غريب ولكنه ممتع للغاية بأن الحياة تتفاعل مع رغباتك. إنه يتردد صداها ويستجيب لك ، هناك شعور بالمعاملة بالمثل ، كما لو كنت على علاقة بالحياة.

البرنامج التعليمي الذاتي لتطوير يوم الحدس لورا

12. أليس من المخيف الاعتماد على الحدس؟

إن استخدام الحدس بوعي يتطلب شجاعة

يقال أحيانًا بطريقة مطولة أنه يجب أن "تتعلم الثقة" في حدسك. كثيرًا ما نسمع أشخاصًا ينصحون الآخرين "بالثقة في شعورهم الغريزي" أو "الثقة في حدسهم". ومع ذلك ، فإن استخدام حدسك يتطلب أكثر من الثقة ، لأنك في بعض الأحيان لا تحصل عليه استجابةشهور أو حتى سنوات ، حتى يتصل بك أحد المهتمين ويقول ، "مرحبًا ، كنت على حق!" يجب أن يحارب الحدس تحيزاتنا حول الطريقة التي يعمل بها العالم ، وميلنا نحو "المنطق" - الاعتماد المفرط على "الفطرة السليمة".

فيما يلي قائمة بالطرق الأكثر شيوعًا التي يتخلص بها الأشخاص من المطالبات البديهية العادلة:

فإنه لا معنى له.

هذا غير منطقي.

لقد جئت للتو مع هذا.

من المستحيل ببساطة معرفة ما سيحدث في المستقبل على وجه اليقين.

لا يمكن أن يكون ذلك صحيحًا.

هذا غير واقعي.

هذا سخيف.

كم من هذه التعبيرات يجب أن تتخلص منها في تفكيرك ؟!

الحدس في العمل: حلقة من حياة أحد المستمعين

"قبل الذهاب إلى المستشفى لإجراء جراحة الورك القادمة ، كان لدي اجتماع مع مديري شركتي. لسنوات استخدمنا أساليب لورا البديهية في اجتماعاتنا الاستراتيجية. وفجأة كان لدي شعور قوي بأن هذا الاجتماع قد يكون آخر اجتماع لي. أضع يدي على الطاولة ، أخفت وجهي فيها وتوقف عن الكتابة. العديد من الناس ، لاحظوا أنني غير مرتاح ، توقفوا أيضًا عن الكتابة. كان لدينا نفس الشعور الحدسي ...

أثناء العملية ، بدأ قلبي بالفشل ، والذي تم اكتشافه على الفور بواسطة جهاز العرض. على ما يبدو ، تم تناول الأدوية بسرعة كبيرة أثناء العملية ، مما أدى إلى زيادة العبء على القلب. في وقت لاحق ، أخبرني الطبيب أنه إذا لم يسجل جهاز المراقبة هذا على الفور ، فمن المحتمل أن القلب قد انهار وتوقف. سيتعين عليك تشغيله مرة أخرى - وهذا الإجراء لا يؤدي دائمًا إلى النجاح. ربما لم يكن الطبيب ليقول هذا أبدًا لو لم يكن صديقًا للعائلة.

على الرغم من أنني أعامل من قبل أطباء ممتازين أثق بهم ، إلا أنني لن أتجاهل مرة أخرى نصائح حدسي عن نفسي. إنها جزء من المعلومات التي أستخدمها في أي وقت وفي أي مكان ".

تعلم عدم التسرع في اتخاذ القرار

لبعض الوقت ، كنت أقوم بإعدادك للتعرف على أهمية الانفتاح على انطباعاتك البديهية. قد تشعر بعدم الارتياح وحتى بالغباء في تلقي انطباعات حدسية والتعبير عنها بصوت عالٍ ، بينما يقول عقلك المنطقي أنه لا يمكنك معرفة أي شيء ليس لديك معلومات عنه.

يمكنك سماع صوت داخلي يهمس ، "لا معنى له". لا تتجاهل هذا الصوت ، وحبسه ، ثم امض قدمًا. خذ كل انطباعاتك.

من المهم أن تدرك كيف يميل عقلك المنطقي إلى مراقبة الانطباعات البديهية. يحدث هذا عادةً عن طريق وصفها بأنها "تداخل" أو "إسقاط" أو ببساطة "خيال". هذه التسميات هي جملة ، نتيجة محاولات عقلك المنطقي لتأكيد نفسه عندما يجبر على العمل بدون معلومات.

في هذا التمرين ، اكتب كل انطباعاتك:

إذا لم تتمكن من إخراج الحرف G من رأسك ، لأنه لا يزال يزعجك بقلق شديد بينما تنتظر انطباعات "حقيقية" ، فقل ذلك.

إذا لم تستطع الاستماع إلى صوتك لأن السيارة تنطلق في الطابق السفلي ، فأخبرني بذلك.

إذا شعرت بتقلص في قدمك اليسرى عندما تتحدث ، فقل ذلك.

إذا لم يخطر ببالك شيء بسبب استمرار التفكير في متاعب العمل الوشيكة ، فقل ذلك.

كل هذه الانطباعات حقيقية. اكتب كل ما تعتقده ، ما تشعر به أو تشعر به أو تتذكره ، عندما تتلقى انطباعات ردًا على سؤال - كل شيء!

تمرين 14. تعلم أن تثق

تحتوي الصفحة التالية على السؤال المصاغ لهذا التمرين. لا تنظر هناك حتى تنتهي من التدريبات. بدلاً من ذلك ، أريدك أن تتظاهر أنك تعرف الإجابة بالفعل بينما تستخدم كل حواسك للتحقق من صحتها. بينما تقرأ بقية هذا التمرين ، تخيل أن مشاعرك تستكشف بالفعل إجابة السؤال في الصفحة التالية.

ليس عليك بذل أي مجهود واعي. ليس عليك حتى التفكير في الأمر. فقط تظاهر أنك عندما تقرأ هذه السطور ، فإن حواسك تتلقى المعلومات التي تحتاجها للإجابة على السؤال. الفكرة ليست تخمين ماذا سيكون السؤال أو الجواب. أنت تريد أجزاء من المعلومات التي ، عند وضعها معًا ، تكون منطقية بالنسبة لك وتحدد الإجابة. لا يجب أن يكون لهذه المقتطفات معنى ، ولا ينبغي أن تتناسب مع أي بنية منطقية. في النهاية ، أنت لا تعرف حتى ما يدور حوله.

أليس كذلك؟ الآن بعد أن تظاهرت أنه يمكنك أن تأخذ السؤال بكل حواسك ، تظاهر أيضًا أن كل ما تفكر فيه ، ما تدركه ، تراه ، تشعر به ، تسمعه ، كل الروائح وأحاسيس التذوق ، أي صور أخرى ، كلها جزء من المعلومات. مفيد للإجابة على سؤال. ابدأ بتسجيل كل انطباعاتك - سواء على الورق أو على جهاز التسجيل.

خذ نفسًا عميقًا ولاحظ رائحتك. ماذا تسمع. ماذا تتخيل.

اسمح لنفسك بملاحظة ما تشعر به الآن - ما هي مشاعرك وما هي الذكريات التي تستحضرها.

اكتب كل هذه التجارب.

افترض أنك في مكان آخر. أين أنت؟ ماذا تفعل؟ من ترى من حولك؟ ما الذي يحدث في الجوار؟ الآن اسمح لنفسك أن تحول انتباهك إلى شيء آخر. دع مشاعرك تأخذ حياة خاصة بها وتسمح لنفسك بملاحظتها. يمكنك أن تتذوق ما تراه وتشتم شيئًا ما. امنح كل حواسك حرية التفاعل والإبداع ، ولاحظ المشاعر التي تمر بها الآن.

انظر الآن إلى الصفحة التالية واقرأ السؤال الذي جمعت المعلومات من أجله. تذكر أن تستخدم لوحة الحدس الخاصة بك.

محامي الشيطان

كما تعلم ، حاولت أن أكتب كل مشاعري كما طلبت ، لكنني كنت محجوبًا تمامًا وقلقة أثناء هذا التمرين! لم أستطع التواصل مع حدسي.

لا! أنت تعتقد فقط أنه تم حظرك. من المحتمل أن يكون الشعور بالحصار هو إجابتك البديهية على السؤال! إذا كنت لا تزال تشعر "بالفوضى" ، اجعلها جزءًا من العملية. لنفترض أنك تطاردك إعلان وهمي عندما تحاول الإجابة بشكل حدسي على سؤال معين. اجعل هذا الفيديو جزءًا من إجابتك على السؤال. كملاذ أخير ، تخيل أن الفيديو هو الحل.

هذه تجربة شائعة للمستمعين الذين يبدأون في تدريب حدسهم. لذلك ، قد تقرر أنه من المستحيل مقاومة عادة تسمية الانطباعات البديهية (أي التخلص منها). هذا ليس صحيحا! بعبارة أخرى، لاحظ بعناية انطباعاتك عند نطقها... قسّمهم إلى ثلاث فئات:

تجارب بديهية "حقيقية" ،

انطباعات "خيالية" بديهية ، "عوائق".

(الإجابة على التمرين 14: لقد أجبت على سؤالك الأول.)

بمساعدة التغذية الراجعة - ستمنحك التمارين في هذا الكتاب - ستفهم أيًا منها هو "نتائج" دقيقة حقًا وأيها ليس كذلك.

ملاحظات حول التقدم الذي يمكن أن تتوقعه

إن اكتساب السيطرة الواعية على حدسك يشبه تعلم ركوب الدراجة - يتطلب الأمر بعض التدريب قبل أن تتعطل الأمر. ولكن بمجرد أن. يحدث ، لن يكون من الصعب استخدام المهارة المكتسبة.

أقول هذا لأن بعض القراء يشعرون بالإحباط الآن. لا تتوقع أن يمر كل تمرين بسلاسة. أنت تضبط الآلة - حدسك - ويجب أن تتوقع بعض الملاحظات الخاطئة. كلهم جزء من العملية.

من كتاب أسرار الساحرة الحديثة المؤلف كريكسونوفا إينا أبراموفنا

حدس الصحوة والبصيرة كل واحد منا يقود من خلال الحياة. ولكن هل نستمع إلى صوته أم لا فهذا سؤال آخر ... بعض الناس عندهم حدس قوي والبعض الآخر على العكس يقول:

من كتاب أن تكون مثل الماء. حكمة الحياة لفنون الدفاع عن النفس. المؤلف كارديللو جوزيف

الفصل 5 النظر ببشرتك طور من حساسيتك وحدسك انسى الفرشاة والمسكرة - عندها فقط ستعرف جمال المناظر الطبيعية. تشين هاو. الحساسية هي أحد المكونات الرئيسية لتدريب فنون الدفاع عن النفس. مدربي مغرم جدًا بتكرار: "عليك أن ترى

من كتاب القدر الرئيسي. دليل عملي المؤلف Krymova Marina

كيفية تطوير الاستبصار أو الحدس أو القراءة السلافية كان الاعتراف أو التنبؤ بمصير المستقبل في العصور القديمة أحد الطقوس الرئيسية للعبادة. تتألف العرافة من حقيقة أن الناس ، بناءً على أي ظواهر أو علامات ، يخمنون المستقبل ،

من كتاب الخطوات السبع لتحقيق الذات المؤلف يوغاناندا باراماهانزا

12. كيفية تطوير الحدس الإبداعي: ​​الحدس هو الشعور المباشر بقدرة الروح ، التي تخترق على الفور وتتعرف على حقيقة كل شيء ، دون الحاجة إلى أي خبرة في الحواس أو وساطة العقل. هذه القدرة ، مثل الكثيرين

من كتاب طريقة خوسيه سيلفا [أعد برمجة نفسك من أجل المال] المؤلف ستيرن فالنتين

من كتاب تحدث مثل بوتين؟ الحديث أفضل من بوتين! المؤلف أباناسيك فاليري

من كتاب النجاة من كل الأمراض. دروس حب الذات المؤلف تاراسوف يفغيني الكسندروفيتش

من 50 تمرينًا لبداية ناجحة لهذا العام بواسطة Devienne إميلي

من كتاب دليل الدراسة الذاتية لتنمية الحدس بواسطة داي لورا

من كتاب القواعد. قوانين النجاح بواسطة كانفيلد جاك

9. تحول الانتباه: فتح الحدس بسرعة ، أجب الآن: بماذا تشعر؟ بصفتك كائنات معزولة أكثر فأكثر بسبب التقنيات العالية من بيئتها ، فقدنا الاتصال مع أحاسيسنا ، وكذلك مع حدسنا. منذ نحن باستمرار

من كتاب السعادة 33 [أو كيفية إقامة حوار مع الحدس واللاوعي والكون من أجل الحصول على المال والحب والوظيفة والصحة] المؤلف كريكسونوفا إينا أبراموفنا

25. استخدام حدسك بشكل رسمي لنفسك أو لأصدقائك. سنملأ الفجوات في هذا الفصل ؛ كما قيل مرات عديدة في هذا الكتاب ، لا تفترض أنك كذلك

من كتاب تعزيز دماغك باستخدام أسلوب المتذوق "ماذا؟ أين؟ متي؟" المؤلف ديمتري أ. جافريلوف

من كتاب كيف تتحدث إلى أي شخص. التواصل الواثق في أي موقف المؤلف رودس مارك

نحن نوقظ الحدس والتمييز ، كل واحد منا يقود في الحياة من قبل قوى أعلى (الله ، الملاك الحارس ، العناية الإلهية؟ سمها ما تريد). في بعض الأحيان نستمع إلى مطالباتهم ، في بعض الأحيان؟ لا. هذا يعتمد على قدرتنا على إدراكهم ، فهناك أشخاص لديهم قوة

عرفت البشرية عن الحدس منذ العصور القديمة. إنها أداة بسيطة وبأسعار معقولة وقوية للنمو الروحي ، وكذلك النمو في جميع مجالات الحياة. الحدس ، حسب جاك كانفيلد ، هو "القدرة على المعرفة قبل أن تفكر".

قال جيمس واتسون الحائز على جائزة نوبل ، أحد مكتشفي الحمض النووي: "لا يوجد شيء غامض في الحدس". الحدس ليس غريزة. الغريزة هي خاصية تظهر في الإنسان في مرحلة مبكرة من نمو الدماغ ، إنها مظهر من مظاهر اللاوعي.

الحدس - "الحاسة السادسة" - هي أداة دقيقة لإدراك العالم ، مما يسمح للإنسان أن يشعر بالطاقة داخل نفسه وفي العالم من حوله. إنهم يعتمدون على الحدس ، كقاعدة عامة ، عندما لا يكون هناك مخرج آخر ، قائلين في نفس الوقت: "كيف سيضعها الله على روحك" (وفي النهاية يقولون بشكل صحيح!). إن حدس السيدة متقلب بشكل عام - إذا شعرت أن القليل من الاهتمام يتم توجيهه إليها ، فإنها تبدأ في الذبول ، وبعد فترة تقع عمومًا في نوم خامل.

هذه هدية لكل منا ، ولكن فقط أشخاص ناجحون، والباقي ببساطة لا يثقون به. غالبًا ما يشعر الناس بالحرج من الاعتراف بأنهم يستخدمون الحدس. حتى أولئك الذين يمتلكون حدسًا متطورًا غالبًا ما يترددون في استخدامه ، أو لا يتعرفون عليه ، ونتيجة لذلك ، تتلاشى هذه القدرة. ربما لأنه من الشائع أن المنطق والتفكير العقلاني علامة على تفوق العقل؟ هذا خطأ ، لأن الحدس صفة قيّمة للغاية في الشخص.

مهما كان نجاح العلماء في إنشاء الذكاء الاصطناعي ، فإنه سيفتقر دائمًا إلى شيء واحد - الحدس.

« بدأت في الاستفسار عن مئات الأشخاص الناجحين الذين تعاونوا معي في ابتكار علم النجاح ، ووجدت أن كل واحد منهم تلقى إرشادات من مصادر غير معروفة ، رغم أن العديد منهم رفض الاعتراف بهذا الاكتشاف.- كتب نابليون هيل. كان يعتقد أن أكثر الأشخاص نجاحًا قادرون على التواصل مع قوى أعلى للأفكار والإلهام ، وهذا في رأيه هو أحد مفاتيح النجاح الرئيسية.

ومن المثير للاهتمام أن الحدس يميل إلى "الهروب".إنه يشبه شيئًا يُرى من زاوية العين ، لكنه يختفي على الفور إذا استدرت إلى الجانب بحثًا عن الجانب الخافت. كلما نظرت عن قرب ، كان من الصعب اكتشافه. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن ينظر عن كثب إلى أدلة الحدس ، كما هو الحال عند النظر إلى حياة ساكنة.

الحدس الخاص بك موجود ، إعلام أو حث ، لكنه أقل من عتبة الإدراك المباشر. هذا هو تناقض الحدس: يمكن حمله في كف مفتوح ، لكنه سوف ينزلق إذا حاولت إحكام قبضته.

الحدس مثل وميض صغير من الضوء يبدأ في التلاشي بمجرد ظهوره. أقوى لحظة هي الأولى. قد يؤدي الخوف والخجل والتردد إلى تفويتها.

يقرأ الحدس دائمًا المعلومات بشكل صحيح. الحدس هو الإدراك المباشر للطاقة النقية ، والطاقة لا تكذب أبدًا.نحن "نعرف فقط" وهذا كل شيء. نقول إن الحدس فشل عندما يسيء تفكيرك تفسيره.

تذكر المواقف عندما قال لك شيء ما بالداخل: "لا تفعل هذا الآن ، انتظر ...". لكنك لم تستمع إلى صوتك الداخلي ، وفعلته في تحد له ، ثم أدركت ما فعلته خطأ ، لكن الأوان كان قد فات. يقول الخبراء أن هذه إجابات من القلب ومن اللاوعي.

إذا كنت بحاجة إلى حل مشكلة تحتاج إلى التفكير فيها ، فلا تتسرع في التفكير المنطقي على الفور. القرار المدروس جيدًا ليس دائمًا هو القرار الصحيح. يرتبط عقلك الباطن ارتباطًا مباشرًا بالمجال الكمي للمعلومات ، والحل لأي مشكلة موجود بالفعل. لذا استرخ أولاً ، اترك الخوف والقلق بشأن القرار. بعد كل شيء ، أنت تعلم أنه كذلك.

اترك نفسك ، أوقف قطار الفكر ، فكر في الفراغ. من المحتمل جدًا أن يأتي الحل على الفور ، وهو حل بسيط للغاية. ثق بمشاعرك. من المهم هنا التمييز بين صوت الحدس الهادئ وعمل "منطقة الراحة" الخاصة بك. الحدس ليس فكرًا ، إنه القدرة على إدراك اهتزازات الكون ، وستدفع المشاعر دائمًا إذا كان هناك خطأ ما.

يقول نيل دي والش أن المشاعر هي لغة الروح ، وإذا كنت تريد أن تفهم ما هو حقيقي بالنسبة لك ، فاحرص على أن تشعر حيال ذلك. إذا لم ينجح الأمر ، فلا تنزعج وقم بتشغيل جهاز التفكير - في مرة أخرى سينجح الأمر. تعمل هذه الممارسة على تطوير القدرة على الوصول إلى المعرفة البديهية بشكل جيد. تحتاج فقط إلى جعلها عادتك.

إن العقل الباطن لدينا هو آلة قوية ، فهو يعالج المعلومات أسرع 200 مليون مرة من الوعي ، من خلال العقل الباطن يمكننا الوصول إلى المعلومات من الكون. لذلك ، لديه إجابات على جميع أسئلتك تقريبًا. المشكلة الوحيدة هي ، هل تستمع إليها؟

أولى الفيزيائي العبقري في القرن العشرين ألبرت أينشتاين أهمية كبيرة للحدس والبصيرة والفهم الفائق للحياة. وجادل بأنه بدون هذه الأشياء ، لن تكون الاكتشافات العظيمة مستحيلة فحسب ، بل إنها ببساطة إجابات على الأسئلة الصعبة.

قال ذات مرة إنه إذا كان الأمر يتعلق بحياته وموته ، ولم يكن لديه سوى ساعة واحدة ليجد طريقة للهروب ، لكان قد أمضى خمسًا وخمسين دقيقة لصياغة السؤال بشكل صحيح. " قال أينشتاين ، للعثور على الجواب ، يستغرق الأمر خمس دقائق فقط».

وصف العالم العظيم جوهر المشكلة: في كثير من الأحيان نحن أنفسنا لا نعرف ما نريده ، ونصوغ أهدافنا بشكل غير صحيح ، ونطرح أسئلة ، وبالتالي لا يمكن أن يساعدنا حدسنا ، ومعه اللاوعي لدينا. قال أينشتاين دائمًا أن الاكتشاف ليس نتاجًا للتفكير المنطقي. لقد كان هو نفسه يفكر دائمًا في الصور والصور ، وشعر بفعل الحدس حتى في المظاهر الجسدية.

من المؤكد أن الأشخاص الذين يرشدونهم في الحياة بالحدس سعداء ، لأنهم يشعرون وكأنهم يقودهم قوة أعظم.

يلعب قلبك أيضًا دورًا كبيرًا فيما نسميه الحدس. وجد العلماء الأمريكيون أن هذا العضو ، مثل الدماغ ، لديه خلايا عصبية. على عكس الدماغ ، الذي يحتوي على حوالي 100 مليار من هذه الخلايا ، لا يوجد سوى 40.000 منها في القلب. ولكن ، كما اتضح ، يشارك القلب أيضًا في العمليات الإدراكية للإدراك ، والقرارات التي يقترحها دائمًا ما تكون أكثر صحة.

ضع يدك على قلبك ، وركز عليه واسأل: "يا قلب ، ما رأيك في هذا؟ ماذا يجب أن يكون الجواب الصحيح؟ انها بسيطة جدا و طريقة فعالةالحصول على الحل الصحيح لأن القلب أحكم من العقل.

إن عقلك الباطن ، "صوتك الداخلي" يعرف دائمًا الإجابة الصحيحة ، وتحتاج إلى الاستماع إليها أكثر. كلما مارست التأمل أكثر ، على سبيل المثال ، سيكون من الأسهل عليك إقامة اتصال مع عقلك الباطن وقلبك. واعلم: العقل الباطن يتواصل معك من خلال الصور والصور والأفكار.

قال فيكتور هوغو: " لا شيء أقوى من فكرة حان وقتها". إذا كانت لديك فكرة ملهمة فجأة ، فقد حان الوقت الآن لبدء تنفيذها. تعلم كيفية اتخاذ القرارات ليس فقط بشكل منطقي ، بناءً على المعلومات التي تتلقاها من الخارج ، ولكن أيضًا على المعلومات الموجودة بداخلك. لا يجب أن يكون الحدس معقولًا.

لا يقوم على المنطق أو المنطق أو الأدلة ولا يحتاج إلى تأكيد. هي بمفردها. أقوى حدس هو الأكثر لاعقلانيًا. قد يتطلب الأمر شجاعة في البداية لتثق بقوة الحدس ، لكنك ستتعلم تدريجياً أن تميزها وتستخدمها مباشرة عندما تظهر الأفكار ، وتثق بها أكثر فأكثر في كل مرة.

كيف ومتى يشعر الحدس؟على سبيل المثال ، في الحلم ، في الدقائق الأولى من الاستيقاظ ، غالبًا أثناء الاستحمام أو في الحمام ، أثناء التدليك ، والتأمل ، وما إلى ذلك. هذه هي الصور والرؤى والتخمينات والأفكار والأفكار المفاجئة. يمكن أن تظهر زيارة الحدس مثل "كن حذرًا" على المستوى الجسدي في شكل قشعريرة ، قشعريرة ، ألم في البطن ، "امتص في المعدة" ، صداع مفاجئ ، ضيق في الصدر ، حتى مذاق مرفي الفم.

الجواب الإيجابي هو "نعم" - على شكل "قشعريرة" ، أو دوار لطيف ، أو شعور بالهدوء ، أو الارتياح ، أو نوع من الخفة الرنانة في الجسم. يرسل الحدس أيضًا رسائل من خلال المشاعر ، وفي بعض الأحيان يكون هناك شعور بأنك تعرف ذلك فقط ، وهذا كل شيء.

بالمناسبة ، حول "الرؤى في الروح" - أظهرت الدراسات الحديثة أنه للحفاظ على تدفق الطاقة الإبداعية ، يحتاج جسمنا باستمرار إلى ترطيب إضافي. لقد ثبت أنه مع فقدان حتى 10٪ من السوائل ، يقل عمل الدماغ بنسبة 30٪.

لذلك عندما تشعر أن عقلك عالق في قرار ما ، فقط اذهب إلى الحمام وامنح جسمك بعض الترطيب الإضافي. المرأة الفرنسية لديها تعبير: "إذا كنت في مزاج سيئ ، اغسل رأسك!" من يدري ، ربما يثبت هذا التأثير بشكل غير مباشر أن أسلافنا عاشوا في الماء؟

غالبًا ما يأتي القرار الصحيح عندما لا يفكر الشخص في المشكلة التي تقلقه.هذا يعني أن الوعي يركز على شيء آخر ، ويستمر العقل الباطن في البحث عن حل للمشكلة المصاغة. يتم إنشاء تركيز نشط باستمرار في القشرة الدماغية ، والتي "تعمل" حصريًا على حل المشكلة ، وغربلة المعلومات ، ومراجعة الموقف من جديد. في بعض الأحيان ، تكون دفعة طفيفة من الخارج كافية للحدس ليقترح مخرجًا.

في مرحلة ما ، يشعر كل منا بأنه لا يعرف ما نريده ، وإلى أين نذهب والحياة وصلت إلى طريق مسدود ، وجميع القرارات خاطئة. ما يجب القيام به؟ اسأل حدسك. الثقة في حدسك تعني الإيمان بنفسك. توقف كثيرًا واستمع. سيسمح لك ذلك بالتخلص من الازدواجية والعثور على وحدة مع نفسك.

الحدس مهم جدًا كمعلومات تحكم. ما هو أهم شيء لكي يعمل هذا؟ فنيين؟ لا. يعمل الحدس عندما تعيش مع بقلب نقيوالروح! في بعض الأحيان يقولون: "العيش حسب الضمير". وكلمة "ضمير" تتكون من "ذلك" - المشاركة ، المشاركة ، أو الوصول إلى شيء ما ، و "الرسالة" - المعرفة ، المعلومات ، البيانات. لذلك ، فقط "العيش وفقًا للضمير" ، "بقلب نقي" ، نفتح الوصول إلى معلومات لا تشوبها شائبة من المصدر ، ويمكننا الحصول على إرشادات مثالية من أعلى.

استمع إلى حدسك وسترى مدى نجاح حياتك. تذكر:الخبرة + الحدس = الحكمة نشرت

© سيرجي برنوف

كم مرة ، عندما يُسأل الناس عن سبب ثقتهم الشديدة بضرورة التصرف بهذه الطريقة ، وليس بطريقة أخرى ، يجيبون بأن مثل هذا القرار قد تم اتخاذه لهم ... عن طريق الحدس. ليس بالتجربة ، لا بالعقل ، لا بالوعي ، بل بواسطتها - حدس العشيقة ...

كما تثبت الممارسة ، كل شخص لديه حدس ، على الرغم من أن الجميع لا يعرف كيف يستمع إليه.

في الواقع ، الحدس هو اكتساب المعلومات دون إثارة الذاكرة أو المنطق أو الخبرة. فقط في أناس مختلفونإنه مختلف ، ويعمل أيضًا بشكل فردي. على سبيل المثال ، هناك أشخاص لا يقومون بأي شيء ، وينجحون في كل شيء. يُطلق عليهم ، كقاعدة عامة ، "محظوظون" ، على الرغم من أنهم في الواقع قد طوروا حدسًا بطبيعتهم ، وهم يعرفون لا شعوريًا كيف يتصرفون ، وما العمل الذي يتعين عليهم القيام به ، ومع من يتواصلون ، وما إلى ذلك.

لقد ثبت أن الطفل حتى عمر سنتين أو ثلاث سنوات لديه حدس مائة بالمائة ، ولكن بعد ذلك ، عندما يكبر ، يستخدم بشكل متزايد المعرفة أو المنطق المكتسب ، متناسيًا الحدس.

وجد الباحثون أن 2٪ فقط من سكان العالم لديهم حدس كافٍ. بالنسبة للآخرين ، فهو في حالة نوم. ولكن بعد كل شيء ، هي التي توجه الشخص عندما يتم إيقاف منطقه. هي التي تظهر كوميض على شاشة العقل البشري.

الحدس يحذر الشخص عندما تسوء الظروف. وهذا نوع من الولي اللطيف الذي يقرع الأجراس في حالة الخطر لوضع الإنسان على الطريق الصحيح. وبالتالي ، يعمل الحدس من أجل صحة الشخص وبقائه وسعادته.

كل شخص لديه حدس ، والجميع يولدون معه. إنها أحد جوانب الطبيعة ، موهبة بشرية حقيقية.

ربما سمع الكثيرون قصة ف. كيكول ، الكيميائي الذي جلس ذات مرة بجوار المدفأة في خيبة أمل كبيرة بعد عمل طويل وغير مثمر. حدق في ألسنة اللهب ، وبدأ يغفو ونوم. فجأة ، في حالة شبه نائم ، رأى بعض الأشكال الرائعة في اللهب ، ثم اشتعلت فيه حركة حادة. وفقًا للعالم ، فإن الثعبان ، وهو يمسك بذيله ، يدور بشراسة ... استيقظ كيكولي كما لو كان من وميض من البرق. لقد أدرك أن العقل الباطن أخبره على مستوى حدسي بالدليل الحقيقي - حل لشكل جزيء البنزين. أمضى الكيميائي بقية الليل في العمل على حل المشكلة ، وسرعان ما تمكن في عام 1865 من الإعلان عن وجود ست ذرات كربون في جزيء البنزين ، والتي يُذكّر ارتباطها بشكل مفاجئ بالثعبان ، ومن الواضح أنه حلم.

بشكل عام ، غالبًا ما تأتي قبل البصيرة حالة لا يمكن تسميتها بأي شيء آخر غير الحدس الخاص. بول فاليري ، الشاعر الشهير ، الذي كان عليه أكثر من مرة أن يشعر بهياجًا معينًا ، لمحة ، "ليست منيرة ، بل مبهرة" ، التي حذرنا منها ، تحدث أيضًا عن هذا في عصره. "لقد كان لغزًا يحمل معه الثقة بإمكانية حل اللغز".

أجرى علماء النفس من جامعة لانكشاير في المملكة المتحدة دراسة شيقة. تم عرض شرائط فيديو على مائتي شخص ، والتي كانت تصريحات صحيحة وكاذبة للناس. كانوا بحاجة إلى تحديد مكان كذب الناس وأين يقولون الحقيقة.

كانت النتائج مثيرة للغاية: في تلك المجموعة من الأشخاص الذين يثقون دائمًا في حدسهم ، ويستخدمونه باستمرار حالات مختلفةكانت الإجابات صحيحة في ما يقرب من سبعين بالمائة من الحالات ، وفي الوقت نفسه ، كان الأشخاص الذين لم يؤمنوا بحدسهم ، وبالتالي لم يستمعوا إليه أبدًا ، على صواب فقط في نصف الحالات. على هذا الأساس ، توصل العلماء إلى نتيجة منطقية تمامًا: من السهل على الأشخاص "البديهيون" التمييز بين الحقيقة والباطل.

وهنا حالة أخرى تم تصوير فيلم وثائقي عنها: كان الطبيب يعالج امرأة من مرض مجهول لفترة طويلة. كانت من معارفه المقربين ، لكن العلاج لم يعطِ أي نتائج: لم يستسلم المرض لجهود الطبيب ، وكان المريض يتلاشى ببطء. أعاد الطبيب قراءة جميع المؤلفات حول هذا المرض ، واستشار النجوم ، وعقد الاستشارات ، دون مغادرة المريض لأيام. كان كل ذلك عبثا - لم ينحسر المرض. مرت ثمانية أشهر على هذا النحو. وذات يوم سقط الطبيب في فراشه ، وهو مرهق ومرهق ، عائدا إلى المنزل في حالة مزاجية كئيبة وبثقة تامة بأن المرأة لن تعيش حتى الصباح. كان لديه حلم غريب: كأنه يقرأ كتيبًا طبيًا جديدًا يصف المرض الذي كان صديقه مريضًا به. هناك أيضًا وصفة موصى بها كعلاج وحيد لمرض. يقفز الطبيب من فراشه مندهشا وسرعان ما يكتب الوصفة الطبية على قطعة من الورق ، ثم يذهب إلى الصيدلية ويطلب الدواء. بعد تناول الدواء لأول مرة ، يبدأ المريض في الانتعاش تدريجيًا ، وسرعان ما يتعافى تمامًا. بعد ستة أشهر ، وجد الطبيب بشكل غير متوقع نفس المجلة الطبية التي أعاد كتابة الوصفة الطبية منها في المنام. بمقارنة السجلات ، اكتشف تشابهًا تامًا في تكوين الدواء.

تسبب هذا الحادث في ضجة كبيرة في وقته. لطالما تحدث عالِم الفسيولوجيا الموقر دوبوا ريمون ، الأستاذ بجامعة برلين ، عنه في محاضراته المشهورة عالميًا.

غالبًا ما يعطي الحدس للشخص تلميحًا ، خاصةً عندما يكون في أحضان مورفيوس ، نظرًا لأن النوم هو بالضبط تلك الحالة المتغيرة للوعي عندما يُترك الشخص بمفرده مع اللاوعي الخاص به ولا شيء يشتت انتباهه عن نفسه.

اليوم هناك الكثير من الحديث عن قوة الحدس الأنثوي. شخص ما لا يعتقد أنه موجود ، كونه مؤيدًا لموقف مادي تجاه العالم ، يعتقد شخص آخر أن الأمور الدقيقة التي لا تخضع للعقل أو الحساب لا تزال موجودة. بشكل عام ، يبدو للأغلبية أنه يتم تقييم كل خطوة يأخذها بعين الاعتبار. ومع ذلك ، فإنهم هم الذين يمكنهم أداء بعض الإجراءات لمجرد نزوة ، إذا جاز التعبير ، بناءً على طلب من صوت داخلي ، يسمى الحاسة السادسة ، أو ببساطة - الحدس. وحقيقة أن النساء أكثر تطورًا أمر منطقي تمامًا ، لأنه النصف الجميل للبشرية في الحياة الذي لديه المزيد من المشاعر التي تؤثر على السلوك والعديد من القرارات.

بالتأكيد ، ستتذكر كل امرأة موقفًا عندما بدا لها شيئًا ، جاءت الأفكار أو الاستنتاجات دون أي تفسير. أنا فقط عرفت ذلك. في مثل هذه الحالات يخبرنا الحدس بوجود خطأ ما ، كما لو تم تشغيل نوع من الرقائق مع "تحذير من العاصفة". في مثل هذه الحالات ، "يأخذ" الحدس الشخص بعيدًا عن الأفعال أو الرحلات ، التي يتبين لاحقًا أنها قاتلة.

يتجاهل الشخص الحدس أحيانًا ويرفضه. ومع ذلك ، يمكن أن تتطور ، مثل العضلات. لذلك ، كلما زاد استخدام الشخص لها ، كان من الأفضل أن يعرف كيف يستمع إليها.

2013/08/23 11301 0 جدة

مثير للإعجاب

موافق ، غالبًا ما نقول عبارات مثل: "الحدس لم يخدعني" ، "لقد شعرت به بشكل حدسي" ، "لدي حدس متطور جدًا" ... لكن ما هو هذا الحدس بالذات: الحاسة السادسة ، هبة التبصر؟ هل يمتلكها الجميع أم يمتلكها فقط قلة مختارة؟ والأهم من ذلك - هل من الممكن تطوير الحدس ، كيف نطور في أنفسنا القدرة على الرقص أو اللغات أو الموسيقى أو الرياضيات؟

الخبرة أو الإلهام

ترجمت من اللاتينية "الحدس" يعني "النظر باهتمام". ينص المعجم الموسوعي للمصطلحات الطبية على أن الحدس هو الإدراك المباشر للواقع بناءً على الخبرة والمعرفة السابقة. ويعطي القاموس التوضيحي التفسير التالي: "الحدس هو القدرة الموضوعية على تجاوز حدود التجربة من خلال التنوير العقلي". موافق ، الصيغة الثانية تختلف اختلافًا كبيرًا عن الأولى. وما علاقة التجربة السابقة به؟ الأطفال الذين لم يسبق لهم السفر بالطائرة لديهم هاجس تحطم طائرة ؛ النساء اللواتي يحملن لأول مرة يشعرن بشكل حدسي إذا كان هناك خطأ ما في الجنين. وهناك الكثير من هذه الأمثلة.

هدية الطبيعة

الحدس - القدرة على الشعور بالاختيار الصحيح - متأصل في كل واحد منا منذ الولادة ، ولكن لا يعرف الجميع كيفية استخدامه ، لأن خمسة أعضاء حسية فقط تطور حياتهم الواعية بأكملها ، متناسين عن السادس - غير المادي ، ولكن في نفس الوقت الوقت حقيقي تمامًا.

يعتقد العلماء أن الحدس هو نتيجة عمل اللاوعي لدينا. ولكن ما هي الآلية التي تنشأ بها التخمينات البديهية؟ للأسف ، لا توجد إجابة لا لبس فيها على هذا السؤال حتى الآن. من المعروف فقط أن الحدس يعمل في أغلب الأحيان مع أولئك الذين وصلوا ، في محاولاتهم لحل المهمة الموضوعة أمامهم ، إلى طريق مسدود ، لكنهم لا ينوون التراجع.

يعرف العلم العديد من الحالات التي تم فيها اكتشاف رائع من قبل عالم يائس كما لو كان "فجأة". على سبيل المثال ، ساعد مشهد ثعبان متلوى الكيميائي فريدريش كيكولا بشكل غير متوقع في العثور على الصيغة الدورية للبنزين ، وقادت شبكة عنكبوت عادية المهندس براون للتفكير في جسر معلق.

يقول علماء النفس إن النساء لديهن حدس أفضل من الرجال ، لأنهن عادة يعتمدن على المشاعر وليس المنطق. يتميز الفنانون ، وكذلك الأمهات ، خاصة في السنوات القليلة الأولى من حياة الطفل ، والأزواج في الحب بالحدس القوي.

غالبًا ما يعتمد لاعبو الشطرنج على الحدس. على الرغم من حقيقة أن أبرزهم يمكن أن يحسب اللعبة 20-30 خطوة للأمام ، فإن معظم العظماء يميلون إلى الاعتقاد بأن الشيء الرئيسي ليس الحساب ، ولكن الحدس. على سبيل المثال ، قال غاري كاسباروف ذات مرة إنه يثق في الحدس أكثر من حساب الخيارات. وقال جراند ماستر ديفيد برونشتاين للصحفيين في مقابلة: "يمكن لأي شخص أن يحسب حركتين

إلى الأمام ، حوالي أربعة ، وبعض ستة. لا أستطيع أن أقول عن نفسي أنني أرى موقفًا سيظهر في حركات 2-3 ، بل أعتقد بشكل حدسي ".

كيف تطور الحدس؟

فهل من الممكن تطوير الحدس؟ بالطبع. للبدء ، تعلم الاستماع إلى نفسك في كل مرة تحتاج فيها إلى الاختيار. أطفئ عقلك كلي العلم لبعض الوقت ودع صوتك الداخلي يتكلم. بغض النظر عن مدى إغراء العرض ، إذا كنت تشعر بعدم الارتياح ، إذا أخبرك شيء ما أن هذا المسار ليس طريقك ، فمن الأفضل رفض العرض. افهم أن وعيك يحتوي على وعيك فقط خبرة شخصيةوهي محدودة للغاية. العقل الباطن لا حدود له.

إذا كنت بحاجة إلى الحصول على أي نصيحة أو اتخاذ قرار أو التوصل إلى شيء ما ، فثق في حدسك. خذ بضع دقائق للتفكير فيما تحاول تحقيقه ، والإجابات التي ستحصل عليها. اهدأ ، ثم كرر العبارة عشر مرات على الأقل: "الآن يخبرني حدسي ..." لا تحاول الخروج بإجابات ، فقط كرر بهدوء هذه الكلمات القليلة. ثم تخيل أنك قد تلقيت الإجابة بالفعل. ماذا تعاني؟ تضاريس؟ مرح؟ بهجة؟ تشعر به الآن! اشعر كيف يوفر لك حدسك في هذه اللحظة مساعدة لا تقدر بثمن.

هذا كل شيء ، لست بحاجة إلى فعل أي شيء آخر. اهتم بشؤونك الخاصة ، أو اذهب في نزهة على الأقدام ، أو خذ حمامًا. كن مطمئنًا أن الإجابة ستأتي ، ولست بحاجة إلى بذل أي جهد للقيام بذلك.

يمكنك الذهاب في الاتجاه الآخر: "تعرف" على حدسك. تخيلها كشخص أو بطلة في القصص الخيالية. ربما سترى رجلاً عجوزًا حكيمًا أو فتاة جميلة. تخيل المكان الذي يعيش فيه هذا المخلوق: منزل مريح في الغابة ، قلعة هوائية ، كوخ. امنح هذه الشخصية اسمًا ، وتحدث معها. وكلما احتجت إلى نصيحة أو إجابة على سؤال ، أغمض عينيك واسترخي وقم بزيارة مسكن مساعدك الداخلي واعرض مشكلتك.

هذه الطريقة جيدة بشكل خاص لتنمية الحدس عند الأطفال. تدل الممارسة على أن الأطفال سعداء بلعب هذه اللعبة الشيقة والمفيدة ويلجأون بانتظام إلى صديق جديد للحصول على المشورة والمساعدة.

يمكن ويجب تدريب الحدس! ذات يوم ، أثناء انتظار دوري في عيادة طبيب الأسنان ، لاحظت وجود رجل يجلس بجواري. أثناء تمضية الوقت ، مر على مجموعة من أوراق اللعب العادية ، وقبل فتح الورقة التالية ، همس بالبدلة المقصودة. لقد اندهشت - لقد خمّن كل القطع الـ 36! تبين لي أن "النفسي" رجل أعمال ناجح واعترف لي أنه مدين بنجاحه للحدس في المقام الأول.

تدرب على تخمين البطاقات أيضًا. خذ مجموعة من البطاقات وافتحها واحدة تلو الأخرى ، وحاول أولاً تخمين الدعوى. لا تفكر ولا تحسب أي شيء - في مرحلة ما سوف تسمع ذلك الصوت الداخلي الذي سيقول الحقيقة بالتأكيد.

وبمرور الوقت ، ستبدأ في التعرف بشكل لا لبس فيه على صوت الحدس بين العديد من الأفكار والأحاسيس والتخمينات. لكن الشيء الرئيسي في هذا العمل هو الممارسة ، لذلك لا تتوقف عند بداية المسار.

  • لا تتجاهل الإشارات والأحلام والأحاسيس. إذا كنت تهتم بهم عن كثب ، فستتمكن بمرور الوقت من فك سرهم بسهولةلغة.
  • ثق بمشاعرك إذا شعرت أن هناك شيئًا ما خطأ. ارفض الذهاب إلى مكان ما ، أو تناول شيء ما ، أو حتى التحدث عن شيء ما ، إذا أخبرك حدسك أنك لست مضطرًا للقيام بذلك.
  • انتبه لعلامات الدليل. إذا قمت ، قبل رحلة أو مفاوضات مهمة ، بإسقاط أي أشياء باستمرار أو تتعثر أو تسكب الشاي ، فربما يخبرك حدسك أن هناك تهديدًا خفيًا.
  • انظر عن كثب إلى الرسومات والنقوش التي تقوم بها دون وعي عندما تتحدث على الهاتف ، واعرضها على مرآة حمام ضبابية ، وما إلى ذلك. إذا كان هناك العديد من الزوايا الحادة فيها ، فقد يكون ذلك بمثابة تحذير من الخطر.

يشعر الكثير من الناس بالرضا تطوير الحدسأنقذت الأرواح. نشر عالم الاجتماع الأمريكي الشهير جيمس ستونتون النتائج الغريبة لدراسة أكثر من 200 حطام قطار (منذ عام 1900) وأكثر من 50 حادث تحطم طائرة (منذ عام 1925). أدخل جميع البيانات في الكمبيوتر لتحديد نسبة ثلاثة عوامل: عدد الأشخاص المتورطين في الكارثة ، وعدد الوفيات ، وسعة السيارة. اتضح أنه في جميع الحالات التي انتهت بشكل مأساوي ، تمت تعبئة النقل في المتوسط ​​بنسبة 61 في المائة فقط ، وفي رحلات آمنة - بنسبة 76 في المائة من الحجم الإجمالي. إن اختلاف 15 في المائة ليس حجة سيئة لوجود الحدس.