Bolaning oyoqlari sovuq. Bolaning normal haroratda sovuq qo'llari va oyoqlari bor: sabablari va oqibatlari

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ko'pincha sovuq qo'llar bor. Ba'zan siz hatto ularda mavimsi tusni ham sezishingiz mumkin. Ammo bu umuman kasallikning ko'rsatkichi emas. Sovuq ekstremitalar qon aylanish tizimining yomon rivojlanganligining natijasidir. Agar bola hali ham yaxshi tuyadi va uxlab qolsa, tashvishlanish uchun alohida sabab yo'q. Qoidaga ko'ra, 3-4 oy ichida vaziyat normal holatga qaytadi.

Bolalarda sovuq qo'llarning sabablari nima?

Chaqaloqlik davrida sovuq qo'llarning sababi aniq. Ammo ba'zida bu muammo yosh bilan yo'qolmaydi va ota-onalar bu haqda nima qilish kerakligini jiddiy o'ylashadi. Shunday qilib, agar siz doimo chaqalog'ingizdagi sovuq ekstremitalarni kuzatsangiz, ehtimol sabablar:

qalqonsimon bez kasalligi;

vegetativ-qon tomir distoni;

Temir tanqisligi anemiyasi.

Avvalo, bolani shifokorga ko'rsatish orqali ushbu kasalliklarning ehtimolini yo'q qilish kerak. Eng ko'p uchraydigan sabab - vegetativ-qon tomir distoni. Odatda, bu 5 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi. Bu davrda organizm faol rivojlanmoqda va qon tomirlari ko'pincha moslashishga vaqt topolmaydi. Bu o'smirlik davrida ham sodir bo'lishi mumkin. Asosiysi, ota-onalar farzandining ratsionida etarli miqdorda vitamin va minerallar mavjudligini ta'minlashi kerak. Agar distoni keyingi yoshda (12 yoshdan 17 yoshgacha) o'tmasa, o'smirni shifokorga ko'rsatish kerak. O'z vaqtida davolash uni ko'p muammolardan qutqaradi.

Qalqonsimon bez kasalligi ham sabab bo'lishi mumkin. Uning funktsiyalari buzilganida, gormonlar ishlab chiqarish kamayadi. Tana etarli energiya olmaydi, oyoq-qo'llar muzlay boshlaydi.

Temir tanqisligi anemiyasi temir kabi muhim elementning etishmasligi tufayli "sovuq qo'llar sindromi" ga olib kelishi mumkin. Bu tanadagi issiqlikning tez tarqalishiga va natijada ekstremitalarning muzlashiga olib keladi.

Bolalardagi vaqtincha sovuq qo'llar hipotermiya yoki sovuqdan kelib chiqishi mumkin. Bu issiqlik uzatishning buzilishiga va qon tomirlarining torayishiga olib keladi. Qoida tariqasida, bola tuzalib ketganda, muammo o'z-o'zidan yo'qoladi.

Agar chaqaloqning qo'llari sovuq bo'lsa, nima qilish kerak?

Bolalarda sovuq qo'llar muammosidan xalos bo'lishga yordam beradigan bir nechta maslahatlar mavjud:

Farzandingizni shifokorga ko'rsatish orqali yuqoridagi kasalliklar ehtimolini yo'q qiling.

Farzandingiz faol hayot kechirishiga ishonch hosil qiling. Ertalab mashq qilish zarar qilmaydi. Bu tanani tonlash va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.

Bolaning kiyimlari yuqori sifatli bo'lishi kerak: ular erkin joylashadi va harakatni cheklamaydi.

Farzandingizning ovqatlanishiga e'tibor berish muhimdir. U kerakli miqdordagi uglevodlar, yog'lar, oqsillar va mikroelementlarni o'z ichiga olishi kerak. Bundan tashqari, bolangizga issiq ovqat berish kerak.

Zanjabil butun oilaning ratsionida yomon bo'lmaydi. Bu o'simlik issiqlik va tonik ta'siri bilan ajralib turadi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, zanjabil juda yosh bolalarga berilmasligi kerak. Oshqozon yarasi bo'lgan odamlar uchun ham istalmagan.

Bolalardagi sovuq qo'llar muammosi ko'plab ota-onalarni tashvishga solmoqda. Bu chaqaloqning sog'lig'iga katta xavf tug'dirmaydi. Asosiysi, o'z vaqtida chora ko'rish. Umid qilamizki, yuqoridagi maslahatlar chaqalog'ingizga bu muammodan xalos bo'lishga yordam beradi.

Ko'p kutilgan chaqaloq tug'ilganda, ko'plab ota-onalar har qanday sababdan xavotirda. Va o'z farzandlarining farovonligi birinchi navbatda.

Kichkina bola uni nima bezovta qilayotganini gapira olmaydi va shuning uchun onalar va dadalar ko'proq tashvishlanadilar.

Nima uchun chaqaloqning qo'llari va oyoqlari sovuq va yangi ota-onalar nima qilishlari kerak?

Qanday hollarda yangi tug'ilgan chaqaloqning oyoq-qo'llarining sovuqligi uchun pediatrning maslahati va boshqa mutaxassislarning tekshiruvi talab qilinadi? Nega chaqaloqlarda yurish paytida qo'llari va oyoqlari sovuq bo'ladi va biz ularning tashqarida o'tkazadigan vaqtini qisqartirishimiz kerak?

Agar chaqaloq tinch holatda bo'lsa, yaxshi tuyadi va tinch uyqu bo'lsa, ota-onalar asabiylashish va tashvishlanish uchun hech qanday sabab bo'lmasligi kerak. Bolaning tanasida qon aylanish tizimi ham, termoregulyatsiya jarayonlari ham nuqsonli.

Tug'ilgandan so'ng, kichik va katta doiralarda kattalardagi kabi ishlaydigan "bachadondan tashqari" qon aylanishi patologiyalar bo'lmasa, 7-8 oygacha to'liq pishadi. Bir yilga yaqin yangi tug'ilgan chaqaloqdagi doimiy sovuq ekstremitalarning alomati yo'qola boshlaydi. Bolaning qo'llari, oyoqlari va burni harorati faqat terining harorati. Issiq ekstremitalar periferik tomirlarda faol qon oqimini ko'rsatadi.

Sovuq palma va oyoqlari bo'lgan bolaning umumiy sog'lig'i yomonlashsa, mutaxassis bilan maslahatlashish zarur bo'ladi. Ayniqsa, chaqaloq qayg'uli, letargik, uyquchan, injiq bo'lsa, ishtahasi yomon va vaqti-vaqti bilan uxlab qolsa.

2 yoshgacha bo'lgan bolada yuqorida ko'rsatilgan belgilarsiz sovuq qo'llar va oyoqlar tananing termoregulyatsiya tizimining etarli emasligi sababli normal hisoblanadi. Ammo agar siz 2 yoshli va hatto 3 yoshda bo'lgan bolada sovuq qo'llarni sezsangiz, u holda chaqaloqqa qarashga arziydi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning isitmasi yuqori bo'lsa, qo'llari va oyoqlari sovuq bo'lsa, nima qilish kerak? Tegishli davolanishni tayinlaydigan pediatrni darhol chaqiring. Agar bu holat nazolabial uchburchakning ko'kligi, rangparligi, "oq" lablar va letargiya, apatiya va yig'lashning etishmasligi bilan birga bo'lsa, tez yordam chaqirishingiz kerak. Vazospazm "oq isitma" ga olib keladi. Siz chaqaloqqa antipiretiklarni taklif qilmasligingiz kerak, chunki bu faqat uning farovonligini yomonlashtirishi mumkin.

Kattaroq bolalar uchun vaziyat va harakatlar o'xshash. Shifokor kelishidan oldin siz oyoq-qo'llaringizni engil massaj qilishingiz mumkin, bu esa qon oqimini tiklashni boshlaydi.

Ko'ra, E.O. Komarovskiy, yuqori haroratda chaqaloqning sovuq qo'llari va oyoqlari suvsizlanishning ko'rsatkichidir. Leykotsitlar va viruslar mavjudligi sababli barcha periferik qon ichki organlarga qarab qalinlashadi.

Bolaning normal haroratda ham qo'llari va oyoqlari sovuq bo'lishi mumkin. Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqning qo'llari va oyoqlari terisi birinchi bo'lib muzlaydi, chunki atrofdagi atmosfera bilan bevosita aloqada bo'ladi. Terining qon tomirlari va kapillyarlari havo haroratiga qarab torayadi yoki kengayadi.

Siz haroratga emas, balki bolaning teri rangiga e'tibor qaratishingiz kerak. Komarovskiyning so'zlariga ko'ra, agar yangi tug'ilgan chaqaloqning qo'llari va oyoqlari sovuq bo'lsa, lekin ularning rangi pushti bo'lib qolsa, unda tashvishlanishga hojat yo'q. Teri tashqi haroratga moslashadi. Kichkina organizm qattiqlashadi va issiqlik almashinuvi tizimi to'g'ri ishlaydi.

Ota-onalar chaqaloqning ochiq ko'k terisi va muzli oyoqlari haqida ogohlantirishi kerak. Ekstremitalarda qon aylanishi sekinlashadi. Buning sababi hipotermiya, periferik tomirlarning torayishi. Qon ichki organlarga yo'naltiriladi, shuning uchun teri oqarib ketadi.

2-3 oylik chaqaloqning sovuq va nam oyoq-qo'llarining sababi raxit bo'lishi mumkin - D vitamini etishmasligi. Boshqa alomatlar ularga hamroh bo'lishi aniq: asabiylashish, terning nordon hidi, biokimyoviy ko'rsatkichlarning o'zgarishi va xarakterli "kal nuqta" ” boshning orqa tomonida. Agar raxit erta aniqlansa, uni davolash mumkin.

2-3 yoshli bolada sovuq va nam qo'llar va oyoqlarning sabablari turli kasalliklarda bo'lishi mumkin:

Vegetovaskulyar distoni. Faoliyat buzilganda, qon tomirlarining spazmi va siqilishi paydo bo'ladi, qon oqimining harakati sekinlashadi, bu esa bolada palma va sovuq qo'llarning terlashining kuchayishiga olib keladi. Bolada uyqudan keyin "muzli" qo'llar 5-7 yoshgacha bo'lgan eng keng tarqalgan alomatga aylanadi. Maktabgacha yoshdagi bola qanchalik katta bo'lsa, bu anomaliya kamroq paydo bo'ladi.
Termoregulyatsiyani buzishda salbiy his-tuyg'ular va stresslar ishtirok etadi.
Umumiy zaiflik, rangparlik va bosh aylanishi bilan kechadigan immunitetning pasayishi bolalarda sovuq ekstremitalarga olib kelishi mumkin.
Endokrin tizimning buzilishi. Qalqonsimon bez kasalliklari bilan bola terlaydi, qo'llari va oyoqlari muzlaydi, teri quriydi. Bunday holda, endokrinolog bilan maslahatlashish zarur.
Anemiya (temir tanqisligi). Sovuq qo'llar qayd etiladi. Oyoqlar issiq bo'lib qolishi mumkin. Bu chaqaloqning qonida temir etishmasligi tufayli barcha issiqlik energiyasi tezroq iste'mol qilinishi bilan izohlanadi.
Noto'g'ri ovqatlanish. Oziq moddalarning oddiy etishmasligi qo'l va oyoqlarda muzli teriga olib keladi.

Agar bolaning oyoq-qo'llari sovuq bo'lsa, mutaxassis bilan maslahatlashish zarur, ayniqsa quyidagi alomatlar mavjud bo'lganda:

yuqori harorat 38-39˚C, rangi oqargan, letargik chaqaloq;
2-3 oylik chaqaloqdagi nordon hid, ko'z yoshlari va asabiylashish bilan ho'l qo'llar va oyoqlar;
maktabgacha yoshdagi bolada ho'l qo'llar va oyoqlar, nafas qisilishi, tez-tez tashnalik, quruq teri.

Ota-onalar o'z farzandlarida sovuq ekstremitalarni topib, ularni turli yo'llar bilan qizdirishni boshlaydilar: ularni o'rash, paypoq kiyish, yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun qo'lqoplar va hatto o'rash.

Ammo bunday harakatlar faqat bolaning ahvolini yomonlashtiradi. Faqat pediatr shifokor to'g'ri isitish choralarini tanlashi mumkin.

Vizual tekshiruvdan so'ng mutaxassis kasallikka mos keladigan terapiyani buyurishi mumkin:

Massaj va gimnastika. Bunday muolajalar paytida chaqaloq qo'shimcha ravishda havo hammomini oladi, bu esa qattiqlashuvga yordam beradi. Farzandingizni faqat qo'lda terapiya sertifikati va yosh bolalar bilan ishlash qobiliyatiga ega bo'lgan malakali massaj terapevtiga ishonishingiz kerak. Tajribali tibbiy mutaxassisni tanlash yaxshidir.
Agar tegishli kasallik aniqlansa, uni mutaxassis bilan davolash kerak: endokrinolog, immunolog, gematolog, psixolog.
Qattiqlashuv, vitamin va mineral komplekslarni qabul qilish, tashqarida ko'proq vaqt o'tkazish orqali immunitetni oshirish.

Oddiy qoidalarga rioya qilish orqali siz chaqaloqning ekstremitalarida hipotermiya xavfini kamaytirishingiz mumkin:

Jismoniy faollik. Kichkintoyingizning ko'proq harakatini tashkil qiling, bu normal qon aylanishini va terlashni kuchaytiradi, qo'llar va oyoqlarning doimo sovuq bo'lish ehtimolini yo'q qiladi.
Qattiqlashuv, havo vannalari. Agar uy issiq bo'lsa, lekin bolaning qo'llari sovuq bo'lsa, bu normal holat. Termoregulyatsiya mexanizmi atrof-muhitga moslashishni o'rganadi.
To'g'ri ovqatlanish. Energiya iste'moli normasiga muvofiq dietada barcha muhim vitaminlar, oqsillar, minerallar, uglevodlar va yog'larning mavjudligi chaqaloqni muzli qo'llardan qutqaradi.
Yengil kiyimlar. Tabiiy bo'lmagan matolardan tayyorlangan va bolaning tanasiga mahkam yopishgan barcha kiyimlar, albatta, qon oqimining buzilishiga olib keladi.

Har qanday holatda, agar yangi tug'ilgan chaqaloqning qo'llari, oyoqlari va burni sovuq bo'lsa, unda bu masalani e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Zero, farzandlarning salomatligi va farovonligi ota-onaning qo‘lida.

(Hali hech qanday baho yo'q)

Agar sizda biron bir savol bo'lsa yoki fikringiz yoki tajribangiz bilan o'rtoqlashmoqchi bo'lsangiz, quyida sharh yozing.

Barcha ota-onalar, ayniqsa tajribasiz onalar, chaqaloqlarining sog'lig'i haqida asabiylashish imkoniyatini qo'ldan boy berishmaydi. Bolaga bo'lgan bunday e'tibor uni ko'plab noxush narsalardan qutqarishga yordam beradi. Masalan, sovuq qo'llar va oyoqlar bolaning normal tana harorati bilan birgalikda sog'liq muammolarini ko'rsatishi mumkin.

Bu holat faqat ikki yoshgacha bo'lgan bolalar uchun juda normal hisoblanadi. Va kattaroq bolalar uchun bu maslahat uchun pediatrga murojaat qilish uchun sababdir.

Kichik bolalar

Ommabop e'tiqodga qaramasdan, yangi tug'ilgan chaqaloqlar va chaqaloqlarni o'rash kerak emas! Garchi g'amxo'r buvilar buni qilishni qat'iy maslahat berishadi. Haqiqat shundaki, bunday chaqaloqni qizib ketish oson. Chaqaloqlarda yomon sozlangan termoregulyatsiya tizimi mavjud. Bu mexanizm 6-8 oygacha va hatto undan keyingi yoshda ham hali to'liq shakllanmagan.

Kichkintoylar deyarli terlamaydilar va ular issiq tagliklar yoki qo'shimcha bluzka yoki romper bilan o'ralgan holda sovib ketishi qiyin! Buni esdan chiqarmaslik kerak, chunki qizib ketish chaqaloqning sog'lig'i uchun qisqa muddatli sovutishdan ko'ra xavfliroqdir.

Shuning uchun, ikki yoshga to'lgunga qadar, oyoq va qo'llarning sovuq terisi haqida tashvishlanishning hojati yo'q. Vaqt o'tishi bilan tana vazifani engadi - u atrof-muhitga moslashadi va hamma narsa normal holatga qaytadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar va 2 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun uyda yoki tashqarida bo'lish qulayligini aniqlashning aniqroq usuli mavjud.

Asosiysi, terining rangi:

Xonadagi yoki tashqaridagi normal havo haroratida ko'k rang yoki haddan tashqari rangparlik, oyoq-qo'llarga teginish paytida muzli sovuqlik hissi bilan birga, ota-onalarni ogohlantirishi kerak! Bu chaqaloqning muzlatilganligini anglatadi - qon tomirlari torayib, optimal haroratni saqlashga harakat qilmoqda.
Teri sovuq his qilganda pushti rang normal termoregulyatsiyani ko'rsatadi - tana atrof-muhitga moslashgan va ochiq oyoq-qo'llar orqali o'zini sovutadi. Bu immunitet tizimi uchun juda foydali bo'lgan qattiqlashuv!

Chaqaloqlarning terisi juda nozik va undagi qon tomirlari epidermis yuzasiga yaqin joylashgan. Aynan shuning uchun ularning sovuqdan qisqarishi yoki issiqlikdan kengayishi chaqaloqning holatini aniq ko'rsatadi - terining rangi o'zgaradi va onaga qo'shimcha kiyim kerakligini aytadi.

2 yoshdan oshgan bolalar

Ikki yoshdan oshgan bolalarda ekstremitalarda terining sovuqligi turli xil patologik sharoitlarni ko'rsatishi mumkin:

Oyoqlaringiz va qo'llaringiz muzdek ko'rinadi. Agar bu alomat aniqlansa va chaqaloq letargik ko'rinsa, haroratni o'lchash kerak.
Qalqonsimon bez kasalliklari ham termoregulyatsiyaning buzilishi orqali o'zini namoyon qiladi. Ushbu patologiyani istisno qilish uchun siz endokrinologga tashrif buyurishingiz kerak.
Immunitetning pasayishi deyarli har doim umumiy salomatlikning yomonlashishiga, letargiya va qo'llar va oyoqlarning muzlashi shikoyatlariga sabab bo'ladi. Sovuqni istisno qilish uchun pediatrga tashrif buyurish va immunitet tizimini mustahkamlash ustida ishlash - qattiqlashish, ovqatlanishni va yurishlarning davomiyligini sozlash kerak. Siz kuniga kamida 3-4 soat havoda bo'lishingiz kerak.
Stress, asabiy taranglik va salbiy his-tuyg'ular ham issiqlik almashinuvini buzadi. Bu holatni ho'l kaftlar va sovuq oyoq va qo'llar bilan aniqlash mumkin. Bolani tinchlantirish kerak. Shifokor chaqaloqning ruhiy holatiga va boshqa holatlarga qarab sedativlarni buyurishi mumkin.
Avtonom asab tizimining ishlamay qolishi, qoida tariqasida, hech qanday davolanishni talab qilmaydi va yosh bilan o'tib ketadi. Ammo pediatr bilan maslahatlashish ortiqcha bo'lmaydi - shifokor ichki organlarning kasalliklarini istisno qilish uchun bolani kuzatishi kerak. Kichik tomirlardagi spazmlar tufayli butun tanani qon bilan ta'minlash buziladi.

Agar ota-onalar mustaqil ravishda dastlabki tashxis qo'yish qiyin bo'lsa va chaqaloqning bu holati katta tashvish tug'dirsa, mutaxassislarga ishonish yaxshiroqdir. Siz oilaviy shifokor yoki tez yordam chaqirishingiz yoki bolalar poliklinikasiga tashrif buyurishingiz mumkin.

G'amxo'rlik ortiqcha bo'lishi mumkin emas! Buni xavfsiz o'ynash va bolaning hayotini xavf ostiga qo'ymaslik yaxshiroqdir. Shifokorlar vaziyatni tushunishadi va tashvishlangan ota-onalarni hukm qilmaydi.

To'g'ri reaktsiya chaqaloqning harorati keskin ko'tarilganda ayniqsa muhimdir. Ota-onalar chaqaloqning qo'llari yoki oyoqlari juda sovuq ekanligini payqashlari bilanoq uni o'lchashlari kerak. Ko'p miqdorda iliq suv ichish yordam beradi. 38 darajadan yuqori haroratlarda davolanishni iloji boricha tezroq boshlash va asoratlar ehtimolini kamaytirish uchun shifokorni chaqirishingiz kerak.

Yangi oila a'zosi paydo bo'lgan paytdan boshlab, yangi ota-onalarning barcha sa'y-harakatlari unga g'amxo'rlik qilish va uning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishga qaratilgan. Yosh onalar va otalar hali chaqaloqni davolashda etarli tajribaga ega emaslar, shuning uchun chaqaloqning holatida umumiy qabul qilingan me'yorlardan eng kichik og'ish keraksiz tashvish va xavotirga olib kelishi mumkin.

Agar yangi tug'ilgan chaqaloqning qo'llari yoki oyoqlari muzlatilgan bo'lsa, unda, birinchi navbatda, bu hodisaning sabablarini aniqlash kerak.

Misol uchun, chaqaloqning qo'llari va oyoqlari sovuq va ba'zan ho'l bo'lsa, ota-onalar birinchi navbatda bolani isitadi, chunki ular sovuq deb o'ylashadi. Biroq, ko'pincha butunlay boshqa sabablar sovuq ekstremitalarga olib keladi, ularning aksariyati, agar chaqaloq normal holatda bo'lsa va boshqa belgilar bo'lmasa, butunlay xavfsizdir.

Sovuq qo'llar va oyoqlarning sabablari

Albatta, odamlar, ayniqsa kuz-qish mavsumida muzli qo'llar va oyoqlar bilan bog'lanishining birinchi sababi - bu hipotermiya, ammo bu barcha mumkin bo'lgan variantlardan biri emas. Ekstremitalarning harorati turli omillarga ta'sir qilishi mumkin va bu nafaqat atrof-muhit harorati. Ular, shuningdek, avtonom nerv tizimining holatiga, chaqaloqning sog'lig'iga va chaqaloqlar holatiga, hatto chaqaloqning to'liq yoki och bo'lishiga bog'liq.

Shuni ta'kidlash kerakki, yosh ham muhimdir. Sovuq qo'llar va oyoqlarning sabablari chaqaloqlar va 2 yoshdan oshgan bolalar o'rtasida keskin farq qilishi mumkin. Bir oylik chaqaloq uchun bu yangi sharoitlarga moslashish jarayonida tananing tabiiy reaktsiyasi, maktabgacha yoshdagi bolada qandaydir patologiya yoki kasallikni ko'rsatishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning sovuq ekstremitalari

Hayotning birinchi oylarida, tananing fiziologik xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, chaqaloqlar hali o'z tana haroratini nazorat qila olmaydi va ushlab turolmaydi. Buning sababi shundaki, chaqaloqning tanasida termoregulyatsiya jarayonlari bog'liq bo'lgan avtonom asab tizimi faqat 12-18 oygacha shakllanadi. Shuning uchun chaqaloqlarning qo'llari va oyoqlari doimo sovuq bo'lishi mumkin.

Ota-onalar chaqaloqning holatini kuzatishi kerak va agar boshqa anomaliyalar bo'lmasa, qo'llar va oyoqlarning sovuqligi haqida tashvishlanishning hojati yo'q.

Bundan tashqari, qon aylanish tizimi hali to'liq rivojlanmaganligi sababli, ba'zida bolaning qo'llari va oyoqlari mavimsi rangga ega bo'lishi mumkin. Qon oqimini qayta taqsimlash mexanizmlari faqat bir yoshga kelib to'liq ishlay boshlaydi.

Ushbu bosqichda ota-onalar chaqaloqning holatini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak. Agar u faol bo'lsa, yaxshi uxlasa, injiq bo'lmasa va ajoyib tuyadi bo'lsa, unda sovuq ekstremitalar haqida tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q.

Yangi tug'ilgan chaqaloq etarlicha issiq kiyinishi kerak. Biroq, siz hali ham chaqaloqni juda ko'p o'ramasligingiz kerak. Bu faqat termoregulyatsiya rivojlanishini sekinlashtiradi va chaqaloq bezi va issiqlik toshmasi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Bir yoshdan oshgan bolada sovuq ekstremitalar

Bir yoki ikki yoshli chaqaloqning xatti-harakati va holatida boshqa og'ishlar bo'lmasa, sovuq qo'llar yoki oyoqlarning mavjudligi uning termoregulyatsiyasi yaxshi ishlayotganligini ko'rsatadi. Kattaroq bolalarda bu alomat qo'shimcha ko'rinishlar bilan birga ma'lum jiddiy kasalliklarni ko'rsatadi. Ular orasida:

Vegetovaskulyar distoni. Uning belgilari, shuningdek, yurak urishi va nafas olishning ko'payishi, qon tomirlarining torayishi va qon bosimining ko'tarilishi. Bunday namoyishlar odatda yoshi bilan o'z-o'zidan o'tib ketadi, ammo istisnolar mavjud. Distoniya bo'lsa, mutaxassislar bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
Zaiflashgan immunitet tizimi. Shu bilan birga, bola tez charchaydi, yomon ovqatlanadi, terisi oqarib ketadi, u infektsiyalarga moyil bo'ladi va tez-tez kasal bo'lib qoladi.
Anemiya yoki anemiya. Agar tanada temir etishmasligi bo'lsa, chaqaloq zaiflik, bosh aylanishi, nafas qisilishi, hushidan ketish va ishtahani yo'qotadi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar ham anemiya muammosiga duch kelishi mumkin. Ularda irratsional ovqatlanish, disbakterioz yoki erta tug'ilish sabab bo'lishi mumkin.
Qalqonsimon bezning ishlashida buzilishlar bilan bog'liq gormonal anomaliyalar. Bunday buzilishlarning ko'rsatkichlari surunkali ich qotishi, tilning qalinlashishi, zaiflik, ovozning bo'g'ilishi, chaqaloq tezda charchaydi, kayfiyati buziladi, xirillaydi va asabiylashadi, yutishda qiyinchilik tug'diradi. Bunday holda, endokrinolog bilan maslahatlashish zarur.
Asab qo'zg'aluvchanligining kuchayishi. Bu bilan chaqaloq haddan tashqari ta'sirchan va shivirlaydi, ba'zida u duduqlanishi mumkin. Bolani nevrologga ko'rsatish kerak.
Sovuq yoki yallig'lanish kasalligi. Bunday holda, sovuq qo'llar va oyoqlar kasallikning boshqa belgilari bilan birga keladi, masalan, isitma, burun oqishi va yo'tal, axlat, teri toshmasi, yomon ishtaha, kayfiyat, letargiya, kuch yo'qotish bilan bog'liq muammolar (o'qishni tavsiya qilamiz :).
Vitaminlar va ozuqa moddalarining etishmasligi. Bolada letargiya, kayfiyat, zaif vazn ortishi va jismoniy yoki neyropsik rivojlanishning kechikishi bilan ajralib turadi.

Bir yoshdan oshgan bolaning sovuq qo'llari va oyoqlari turli kasalliklarga olib kelishi mumkin. Bunday holda, pediatrga murojaat qilish yaxshiroqdir

Yuqori haroratlarda sovuq qo'llar va oyoqlar

Hurmatli o'quvchi!
Ushbu maqola sizning muammolaringizni hal qilishning odatiy usullari haqida gapiradi, ammo har bir holat o'ziga xosdir! Muayyan muammoingizni qanday hal qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, savolingizni bering. Bu tez va bepul!
Kichkintoyning qo'llari va oyoqlari sovuq bo'lib, tana haroratining ko'tarilishi tufayli terining rangi oqarib ketadigan holat juda keng tarqalgan. Nima uchun tana 38 darajadan yuqori termometr ko'rsatkichlariga shunday munosabatda bo'lishi mumkin? Bu qon aylanishining buzilishi bilan izohlanadi va u oddiygina ekstremitalarga etib bormaydi. Bunday holatda, ter yomon ajrala boshlaydi va chaqaloqning tanasi termoregulyatsiya jarayonini nazorat qila olmaydi. Issiqlik uzatish va issiqlik ishlab chiqarish o'rtasidagi muvozanatda nomutanosiblik mavjud. Issiqlik uzatish jarayonida tomirlar kerakli darajada kengaymaydi, balki torayadi, shuning uchun issiqlik qo'l va oyoqlarga oqib chiqmaydi.
Agar harorat ko'tarilsa, maydalangan oyoq-qo'llar muz bo'lib qolsa, uni tez ta'sir qiluvchi antipiretiklar yordamida tushirish tavsiya etilmaydi. Birinchi narsa chaqaloqni, ya'ni uning oyoq-qo'llarini isitishdir.
Buni quyidagicha amalga oshirish mumkin:
isinish effektini olish uchun intensiv ishqalanish;
paxta paypoqlarini kiyish;
jo'ka, malina, romashka choyi yoki kızılcık sharbati va boshqa kompotlar kabi ko'plab iliq ichimliklar.

Ikkinchi narsa spazmni yo'qotishdir. Biroq, ba'zi antispazmodiklar bolada allergik reaktsiyani qo'zg'atishi mumkin, shuning uchun faqat shifokor qaysi preparatni qo'llashni aniqlashi kerak.

Siz chaqalog'ingizning oyoqlari va qo'llarini ishqalab isitishga yordam berishingiz mumkin
Muzlaganda chaqaloqqa qanday yordam berish kerak va nima qilmaslik kerak?
Dastlab, bolaning oyoq-qo'llari nima uchun sovuq bo'lib qolganini tushunishga arziydi va shundan keyingina bu muammoni bartaraf etishga qaratilgan choralar ko'riladi. Agar bola muzlab qolsa, uni isitish kerak. Oziqlantirish turidan qat'i nazar, chaqaloqni isitishning eng samarali va xavfsiz usuli - bu teridan teriga usuli. Bu chaqaloqni oshqozon va ko'kragiga qo'yishni o'z ichiga oladi. Onaning tanasining issiqligi chaqaloqni tezda isitadi, u ovqatlanadi va uxlab qoladi. Salqin xonada bu protsedura adyol bilan qoplangan bo'lishi kerak.
Uy issiq bo'lsa va chaqaloq sovuq bo'lsa, uni darhol boshdan oyoqqa issiq kiyimga o'ramaslik kerak. Kiyimning boshqa qatlamini qo'yish va bolaning tanasining reaktsiyasini kuzatish kifoya. Haddan tashqari isinish istagi haddan tashqari issiqlikka olib kelishi mumkin va bu holat kichik odam uchun muzlashdan kam xavfli emas. Mashhur pediatr Komarovskiy va boshqa pediatrlarning fikriga ko'ra, bola o'zini mutlaqo qulay his qiladigan optimal harorat 18 dan 22 daraja Selsiy oralig'ida.
Bundan tashqari, sovuqda sayrdan qaytganingizdan so'ng, bolangizning oyoq-qo'llarini sochiq bilan ishqalamaslik kerak (o'qishni tavsiya qilamiz :)). O'zingizning iliqligingiz bilan ularni yana isitsangiz yaxshi bo'ladi.

Siz chaqaloqni juda issiq kiyintirmasligingiz kerak, chunki haddan tashqari issiqlik muzlashdan kam emas.
Tanadagi termoregulyatsiya va qon aylanishini yaxshilash yo'llari
Bolaning tanasida metabolik jarayonlarning rivojlanishiga yordam berish orqali siz doimo sovuq oyoq va qo'llar muammosini oldini olishingiz mumkin. Buning uchun sizga kerak:
Kichkintoyni juda erta yoshdan boshlab qotib boshlang. Buning uchun chaqaloqni kuniga 10-15 daqiqa davomida kiyinmagan holda qoldirish tavsiya etiladi. U bo'sh va tor emas kiyimda kiyinishi kerak. Bundan tashqari, suv protseduralari qattiqlashishning ajoyib usuli hisoblanadi. Iliq suvda bolaning tanasi bo'shashadi va dam oladi. Cho'milish oxirida chaqaloqqa u suzganidan 1-2 daraja pastroq suv quyish kerak.
Gimnastika bilan shug'ullaning. Limfa oqimini faollashtirish va qon aylanishini yaxshilash uchun chaqalog'ingiz bilan velosipedda yurish, oyoqlarini egish va to'g'rilash, qo'llaringizni qarsak chalish va barmoqlaringiz bilan skripka qilish kabi oddiy mashqlarni bajarish kifoya.
Massaj qiling. Har qanday ona bir necha darsda o'zlashtira oladigan juda samarali va arzon usul.
Sizning dietangizni kuzatib boring. Bu, albatta, issiq ovqatlarni o'z ichiga olishi kerak.
Qulay poyabzal sotib oling. Qattiq poyabzal har doim muzlatilgan oyoqlarni anglatadi.

Shuni ta'kidlash kerakki, bolalarda metabolik jarayonlar kattalarnikiga qaraganda ancha tezroq ketadi. Ularning tanasi ko'proq issiqlik ishlab chiqaradi, shuning uchun ota-onalar issiq bo'lsa, bolasi issiq bo'ladi. Farzandingizni kiyintirishda buni esga olish kerak!

Vaziyatni tasavvur qiling: siz quvnoq, sog'lom va energiyaga to'lasiz, siz ajoyib kayfiyatdasiz va birdan qo'llaringiz muzdek sovuq ekanligini sezasiz. G'alati, shunday emasmi? Ayni paytda, bunday muammo juda tez-tez sodir bo'ladi. Sovuq qo'llar va oyoqlar vaziyatga mos kelmasa, bu tashvish va sababni topish istagini keltirib chiqaradi.

Ayollar bu noqulay alomatdan erkaklarnikiga qaraganda tez-tez azoblanadi. Yoshi 15 yoshdan 50 yoshgacha. Ba'zi erkaklar 50 yoshdan keyin sovuq qo'llar va oyoqlarni boshdan kechirishadi.

Inson, har qanday sutemizuvchi kabi, uning tana harorati doimo ma'lum darajada saqlanadi; Haroratning haddan tashqari pasayishi yoki ko'tarilishi tananing o'limiga olib kelishi mumkin.

Issiqlik energiyasini ishlab chiqarishda ovqat hazm qilish, mushak, asab va gormonal tizimlar ishtirok etadi. Issiqlik uzatishni ikki qismga bo'lish mumkin: issiqlik ishlab chiqarish va issiqlik uzatish. Masalan, issiqda tanani sovutish uchun terining qon tomirlari kengayadi va qizil rangga ega bo'ladi, issiqlik o'tkazuvchanligi kuchayadi, aksincha, sovuq sharoitda issiqlikni ushlab turish uchun teri sovuqlashadi, oqarib ketadi. va tananing yuzasiga issiqlik uzatish kamayadi.

O'tgan asrlarda Angliyada ajralishning rasmiy sababi ayolning sovuq qo'llari yoki oyoqlari edi.

Sabablari

Irsiyat. Bu havo haroratining ozgina o'zgarishi yoki fazaga (estrogenlar kontsentratsiyasi) qarab terining qon tomirlarining torayishida amalga oshiriladi.

Ba'zi kasalliklar uchun. Qalqonsimon bez funktsiyasining pasayishi, anemiya (anemiya), tizimli yallig'lanish kasalliklari, gipovitaminoz va boshqa kasalliklar. Qonda qalqonsimon gormon tiroksin kontsentratsiyasining pasayishi metabolik jarayonlarning sekinlashishiga va natijada sovuq ekstremitalarga olib keladi. Oyoq tomirlarining aterosklerozi pastki yoki yuqori ekstremitalarning oziqlanishining yomonlashishiga olib keladi va shuning uchun sovuq qo'llar va oyoqlarga sabab bo'ladi. Qonda kam temir miqdori bilan mushaklar miyoglobindan mahrum bo'ladi (kislorod ta'minotini yaratadi), ular zaiflashadi va kamroq issiqlik energiyasini ishlab chiqaradilar, ammo ular butun tanadagi issiqlikning taxminan 60% ni ishlab chiqaradilar.

Yuqori haroratli bolaga qanday yordam berish kerak:

Agar harorat 38,5 darajadan yuqori bo'lmasa, an'anaviy antipiretik dorilarni (paratsetamol, ibuprofen) qabul qilish samarali bo'ladi.

Agar siz 38,5 dan oshsangiz va teringiz qizil rangga ega bo'lsa, tanani tashqi tomondan sovutish choralarini davom ettirishingiz kerak. Bu terini sirka yoki aroq bilan ishqalash, kasık joylariga salqin suv solingan shishalarni qo'llash yoki salqin tozalovchi ho'qnalarni o'z ichiga oladi.

Agar bolaning harorati ko'tarilsa va bolaning qo'llari va oyoqlari sovuq bo'lsa, shoshilinch tez yordam chaqirish kerak. Shifokor tekshiruv o'tkazadi va davolash taktikasini belgilaydi. Oq isitma belgilarini tuzatish faqat shifoxona sharoitida amalga oshiriladi.