Hayotning to'qqizinchi oyida bolaning rivojlanishi. To'qqiz oylik bolaning rivojlanishi va ovqatlanishi 9 oylik bola haqida

Tarkib:

Vaqt tinimsiz o'tmoqda. Kecha chaqalog'ingiz dunyoga kelganga o'xshaydi va bu haqda hammaga baland ovoz bilan xabar berdi va bugun u allaqachon o'zi o'tirib, emaklab, hatto kuchayib ulgurmagan oyoqlarida turishga harakat qilmoqda. 9 oylar bolaning rivojlanishidagi muhim bosqich bo'lib, u atrofdagi dunyoni faol o'rganadi va yangi ko'nikmalarga ega bo'ladi. Bir yilga qancha oylar qolsa, bolalarning rivojlanishi shunchalik tez va sezilarli bo'ladi. 9 oylik bolaning vazni 8,6-9 kg, balandligi esa 70-75 sm ga etadi.Tabiiyki, bu ko'rsatkichlar o'rtacha hisoblanadi va ota-onalar chaqaloqning balandligi va vazni umumiy qabul qilinganlardan bir oz farq qiladigan bo'lsa, vahima qo'ymasliklari kerak. Ammo me'yordan sezilarli og'ishlar yuzaga kelganda, pediatr chaqaloqni tekshirishga yuborishi kerak.

Bolaning faolligi va yangi ko'nikmalari

9 oylik yeryong'oq g'ayrioddiy faollik bilan ajralib turadi. Bu yoshda bola juda yaxshi emaklay boshlaydi va u atrofdagi makonni diqqat bilan o'rganish uchun ko'p harakat qiladi. Bola hamma narsaga tegishni, uni aylantirib, ochishni va tatib ko'rishni xohlaydi, shuning uchun ota-onalar undan o'tkir va kichik narsalarni, uy kimyoviy moddalarini, dori-darmonlarni va o'g'liga yoki qiziga zarar etkazadigan boshqa narsalarni yashirishlari kerak. Kichkintoyingiz barmoqlarini rozetkalarga yopishmasligi uchun ular uchun maxsus vilkalarni sotib oling. Kichkintoyning oshxonada bo'lishi ayniqsa xavflidir, bu erda uni har qadamda qaynayotgan qozon yoki choynak shaklida xavf kutadi, u osongina o'zini ag'darib yuborishi mumkin. Ota-onalar uning uyg'onishi paytida kırıntılar uchun maksimal xavfsizlikni ta'minlashlari kerak, shuning uchun siz uni qarovsiz qoldirolmaysiz.

Bola orqa tomonni mukammal ushlab turadi va o'tiradi, u moyil holatdan osongina o'tirishi mumkin. 9 oy - chaqaloq onaning qo'lini yoki uning atrofidagi narsalarni ushlab turishga harakat qiladigan davr. Biroq, uning yordamisiz turishi hali ham juda qiyin. Bolani oyoqqa turishga majburlamaslik kerak, agar u hali bunga intilmasa. Ba'zi faol emaklayotgan bolalarda oyoqqa turish istagi sudramaydiganlarga qaraganda bir yoki ikki oydan keyin paydo bo'ladi.

Bolaning nutqi faol rivojlanadi va yangi tovushlar bilan boyitiladi. Chaqaloq oddiy bo'g'inlarni va "na", "ma", "ba", "ona", "dad" so'zlarini osongina talaffuz qiladi, ovoz balandligini manipulyatsiya qiladi va kattalardan keyin ba'zi oddiy so'zlarni takrorlashga harakat qiladi. 9 oyligida chaqaloq barmog'ini kattalar chaqiradigan tanish narsalarga osongina ishora qiladi va elementar so'rovlarni bajaradi ("berish", "olish", "tutqichlarga o'tish").

To'qqiz oylik bolalarning ko'pchiligida qozon muammosi mavjud emas. Odatda bu yoshda, bola belgilar yoki tovushlar bilan kattalarga o'zining fiziologik ehtiyojlarini aniq aytib beradi va o'zini qozonga o'tirishga imkon beradi. Ammo 9 oylik yeryong'oq qozon bilan "do'stlasha" olmaydigan paytlar bor. Agar sizda bunday muammo bo'lsa, qozonga e'tibor bering. Ehtimol, u faqat sovuq yoki chaqaloq uchun noqulay.

9 oylik chaqaloq uchun ovqatlanish

Ko'pgina to'qqiz oylik chaqaloqlar emizishni davom ettirmoqdalar, ammo ularning dietasi allaqachon juda xilma-xildir. Ular ona sutidan tashqari, sutli bo'tqa, go'shtli sho'rvalar, meva va sabzavot pyuresi, nordon sut mahsulotlarini iste'mol qilishdan mamnun. 9 oyligida qaynatilgan dengiz baliqlari kam yog'li navlarni (hake, pollock) tanlab, bolaning menyusiga kiritilishi kerak. Allergiya reaktsiyalariga moyil bo'lgan bolalar uchun baliq juda ehtiyotkorlik bilan, kichik bir qismdan boshlab berilishi kerak.

Agar chaqaloq tishlash va chaynash uchun etarli tishlari bo'lsa, siz uni qattiq chaqaloq pechene yoki quritgichlarni chaynash uchun ehtiyotkorlik bilan taklif qilishingiz mumkin. Qattiq oziq-ovqat yordamida kichkintoy qichiydigan milklarini massaj qiladi. Shu bilan birga, bolaning kukining katta qismini tishlamasligi uchun ehtiyot bo'lish kerak, chunki u bo'g'ilib qolishi mumkin. To'qqiz oylik chaqaloqni krujkadan suv ichishga o'rgatish kerak. Unga qo'llarida osongina ushlab turadigan ikkita tutqichli buzilmaydigan kichkina stakan sotib oling.

Aksariyat yosh onalar chaqalog'ining yoshi allaqachon yetganiga ishonishadi va unga sinash uchun unga bir parcha dudlangan kolbasa, qovurilgan kotlet, bir qoshiq Olivye salatasi va boshqa taomlarni berishadi. Siz buni qilolmaysiz, chunki bolalarning ovqat hazm qilish tizimi og'ir va yog'li ovqatlar bilan kurashishga qodir emas. Bunday ovqatlanish natijasida chaqaloq erta yoshdan boshlab jigar, oshqozon va oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolarga duch keladi.

Chaqaloq o'yinchoqlari

9 oylik chaqaloqqa o'yinchoqlar sotib olayotganda, yumshoq hayvonlarga, tovushli va mobil o'yinchoqlarga ustunlik bering. Bolalar tovarlari uchun zamonaviy bozor past sifatli mahsulotlar bilan to'ldirilganligini hisobga olib, kompaniya do'konlarida chaqalog'ingiz uchun o'yinchoqlar sotib oling yoki hech bo'lmaganda mahsulotlar uchun sifat sertifikatini talab qiling. Farzandingiz o'ynaydigan o'yinchoqlar o'tkir yoki bo'sh qismlarga ega bo'lmasligi kerak. 9 oylik chaqaloq hamma narsani og'ziga solib qo'yish odati borligi sababli, uning o'yinchoqlari doimo toza bo'lishiga ishonch hosil qiling.

9 oy - bu bola piramidani yig'ishni, turli xil geometrik figuralarni to'g'ri teshiklarga yopishtirishni va kublardan minoralarni qurishni boshlaydigan yosh, shuning uchun unga ushbu ta'lim o'yinlarini oling. Ular nafaqat mayda mayda motorli ko'nikmalar holatini yaxshilashda ijobiy aks etadi, balki uning intellektual rivojlanishiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu yoshdagi chaqaloq bilan siz harakatlarni muvofiqlashtirishni yaxshilashga qaratilgan turli o'yinlarni o'ynashingiz mumkin. Farzandingizga "Ladushki" o'ynashni o'rgating, to'pni u bilan tekis yuzaga aylantiring, burnini, og'zini va ko'zlarini yuziga ko'rsatishga taklif qiling, unga bir varaq qog'oz bering va uni yirtib tashlang.

Bolaning uyqusi va yurishi

9 oylik chaqaloqning hayotida uyqu muhim rol o'ynashda davom etmoqda. Bola kechasi kamida 10 soat uxlashi va kun davomida 1-2 marta 1,5-2 soat davomida dam olishi kerak. Kichkintoyning bir vaqtning o'zida yotishi juda muhim, bu holda u osongina uxlab qoladi va u doimo ajoyib kayfiyatda uyg'onadi. To'qqiz oylikdan boshlab, chaqaloq yotishdan oldin eng oddiy ertaklarni o'qishni boshlashi mumkin, chunki o'qish kichik bolalarning tasavvurini mukammal darajada rivojlantiradi.

Toza havosiz chaqaloqning normal rivojlanishi mumkin emas. Onam bilan tashqarida yurish odatiy mashg'ulotga aylanishi kerak. Yomon ob-havo sharoitida bayramlardan qochmang, chunki sovuq bolani qattiqlashishiga yordam beradi. Farzandingizni faqat issiq kiyintiring va hech narsadan tashvishlanmang. Bu yoshda sizning kırıntılaringiz birinchi do'stlariga ega bo'lsa yaxshi bo'ladi. Hech narsa bolani boshqa bolalar bilan muloqot qilish kabi rivojlantirmaydi. Aytgancha, yurishni hayajonli o'yinga aylantirish mumkin: o'g'lingizga yoki qizingizga gullar, daraxt barglari, mushuk, qushni ko'rsating. Farzandingizdan itning huriyotganini yoki osmonda uchayotgan samolyotni nusxalashga taklif qiling. Bola yangi ma'lumotlarni qiziqish bilan o'zlashtiradi.

9 oylik bola tanish odamlarni begonalardan osongina ajrata oladi. U o'z muhitida har qanday yangi odamdan ehtiyot bo'ladi va agar begona odam unga yaqinlashsa yoki uni ko'tarib yuborsa, yig'lab yuborishi mumkin. Kattalar eslashlari kerakki, to'satdan baland ovozli hayqiriq yoki qichqiriq chaqaloqni qo'rqitishi mumkin, shuning uchun siz uning huzurida zo'ravon his-tuyg'ularni ko'rsatmasligingiz kerak.

To'qqiz oylik chaqaloqning zarur ko'nikmalarini rivojlantirishni aniqlash uchun test

Hayotning to'qqizinchi oyida bolangizning rivojlanishini aniqlash uchun oddiy mini-test yordam beradi. Shunday qilib, chaqaloq tengdoshlaridan orqada qolmaydi, agar u:

o'tirganda ishonchli tarzda orqa tomonni ushlab turadi, o'yinchoq ortidan emaklaydi, qo'llarini uzatgandan keyin ko'tariladi va o'rnidan turadi, ikkala qo'l bilan kichik narsalarni olishi mumkin;
istaklarini imo-ishoralar bilan ifodalashni biladi;
kattalarning oddiy harakatlarini taqlid qiladi (stolni qoshiq bilan taqillating, barabanni chopstiklar bilan uring);
uning ismiga javob beradi, ona, dadam, aka yoki opaning ismlarini biladi, ularning ismlarini eshitib, narsalarni ko'rsatishi mumkin;
tabassumga tabassum bilan javob beradi;
kattalarning tayanchidan yoki qo'lidan ushlab, o'zi bir necha pog'onaga ko'tarilishi mumkin;
kattalar nazorati ostida boshqa bolalar bilan birga o'ynaydi, boshqa bolaning harakatlarini takrorlaydi;
kattalardan eshitilgan bo'g'in va so'zlarni o'ziga xos tarzda takrorlaydi;
qozonga o'tirish istagini bildiradi;
oqsoqollarning “bering”, “ketamiz”, “yem” va boshqa iltimoslarini bajaradi.

Farzandingiz yuqoridagi faoliyatning aksariyat qismini muvaffaqiyatli bajarsa, uning jismoniy va aqliy rivojlanishi normal hisoblanadi. Chaqaloqning faolligini rag'batlantiring, u bilan imkon qadar ko'proq muloqot qiling, unga kitob o'qing va qo'shiqlar kuylang. Kichkintoy, g'amxo'rlik va muhabbat bilan o'ralgan, sog'lom bo'lib o'sadi va sizni yangi yutuqlar bilan quvontiradi.

Suhbat 3

O'xshash tarkib

To'qqiz oylik chaqaloq tashqi ko'rinish va rivojlanishda keskin o'zgarishlarga uchraydi. U juda faol, qiziquvchanlik ko'rsatadi va beshigida uzoq vaqt yolg'iz qolishni yoqtirmaydi. Kichkintoyning sevimli mashg'uloti o'yinchoqlari bilan erga o'ynashdir. Shuning uchun onaning bo'sh vaqti ko'proq bo'ladi va uning vazifasi chaqaloqni kuzatish va u bilan muloqot qilishdir.

9 oyligida bolaning skelet va mushak tizimi ayniqsa faol rivojlanadi, chunki tik turishga tayyorgarlik boshlanadi. Bola 9 oylik bo'lganda, uning rivojlanishi va ovqatlanishi biroz o'zgaradi.

Bo'y va vazn normasi

Kichkintoy faolroq harakat qila boshlaganligi sababli, uning vazni oldingiga qaraganda ancha sekinroq. Bu oyda u 300 dan 550 grammgacha ortib, 1-2 santimetrga o'sishi mumkin. Shunday qilib, 10-oyning boshida to'qqiz oylik chaqaloqning vazni 8,5 yoki 9,5 kilogramm va balandligi 69 dan 73 santimetrgacha.

Pediatrlar ma'lum bir yoshga xos bo'lgan o'rtacha statistik parametrlarni, shu jumladan 9 oylik bolaning vazni va balandligini ko'rsatadigan maxsus jadvallardan foydalanadilar. Biroq, o'n tengdoshlaridan biriga yaqin bola belgilangan oraliqlarga mos kelmaydi va buni patologiya deb hisoblash kerak emas.

Bir qator omillar tana vazniga, uning uzunligi va boshning atrofiga ta'sir qiladi va ularni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Ko'pincha, bu irsiy xususiyatlar va ota-onalarning millati. Bundan tashqari, erkak chaqaloqlarning vazni va balandligi biroz ko'proq. Bolaning bo'yi va vazni 9 oylikda o'lchanganda, erkak chaqaloqlar uchun norma qizlarga qaraganda bir oz kattaroqdir.

9 oyda oddiy kun tartibi

To'qqiz oylik chaqaloqning kun tartibi sakkiz oylik chaqaloq bilan deyarli bir xil. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, uning dietasida ba'zi o'zgarishlar ro'y bermoqda va rivojlanish uchun o'yinlar soni kengayib bormoqda.

Shunday qilib, 9 oylik chaqaloqning kunlik rejimi soatiga taxminan quyidagicha ko'rinadi:

Ertalab soat 6-7 da chaqaloq uyg'onadi va birinchi oziqlantirishni oladi.
6.30 dan 8.30 gacha u uyg'oq va bu vaqtda onasi majburiy gigiena protseduralari, havo vannalari va massajlarni o'tkazadi.
Ertalab soat 8.30 dan 10.00 gacha (yoki boshqa manbalarga ko'ra 9.30 dan 11 gacha) uxlash kerak va uni toza havoda o'tkazish tavsiya etiladi.
Soat 10 yoki 11 da ikkinchi oziqlantirish amalga oshiriladi.
Shundan so'ng, kichkintoy ikki soat davomida dunyoni faol ravishda o'rganadi, onasi bilan mashq qiladi, o'ynaydi.
Soat 14:00 atrofida keyingi oziqlantirish boshlanadi.
Ovqatdan so'ng, bu vaqtda chaqaloq uxlashi kerak, ikkinchi marta yurishingiz mumkin.
16.00 dan 18.00 gacha o'quv o'yinlari va mashqlari o'tkaziladi.
Kechki soat 18-19 da yana ovqatlanish vaqti keldi.
Ovqatlangandan so'ng, siz chaqaloq bilan bir necha soat sayr qilishingiz mumkin, agar boshqa oila a'zolari ham bo'lsa, bu juda yaxshi.
Taxminan 21:00 da siz bola bilan muloqot qilish va tinch o'yinlar, shuningdek, cho'milish bilan shug'ullanishingiz mumkin. Bu davrda uyquga tayyorgarlik ko'riladi.
Soat 10:00 da bola oxirgi marta ovqatlanadi va yotadi.

Bunday taxminiy jadvalga rioya qilish kerak, lekin har doim chaqaloqning individual fiziologik ehtiyojlarini hisobga olgan holda. Jadvaldagi eng muhim narsa - ovqatlanish o'rtasida 4 soatlik intervallarni saqlash va kuniga kamida ikki marta yurishdir. Qolgan vaqtda bola faol ravishda o'tkazadi, u bilan jismoniy mashqlarni bajaring, gigiena protseduralarini bajaring, o'quv o'yinlari bilan shug'ullaning.

Uyqu rejimi

Bolani 9 oyligida qanday qilib uxlash kerak? Odatda endi bola och bo'lmasa va o'zini yaxshi his qilsa, bu qiyin emas. Shu bilan birga, ma'lum bir rejimga rioya qilishni davom ettirish va uni o'yinlar bilan juda charchatmaslik muhimdir. Kichkintoylar hali ham tunda uyg'onib, ovqat so'rashlari mumkin, ammo ular och qolgani uchun emas. Shunday qilib, ular onasi bilan yaqinlik uchun psixologik ehtiyojini qondiradilar. Ba'zi chaqaloqlar uchun bu uyg'onishlar emizish oxirigacha davom etadi.

9 oylik uyquning ma'lum normalari mavjud. Bu yoshda kuniga ikki marta ikki soat, kechasi esa o'n soat uxlash kerak. Kunduzgi uyqu rejimi biroz o'zgarishi mumkin, chunki kechasi kichkina odam avvalgidan ko'ra ko'proq uxlaydi va keyinroq uyg'onadi. Garchi ba'zi bolalar uchun uyqu jadvali o'tgan oyga nisbatan o'zgarmaydi.

Oziqlantirishning xususiyatlari

Oziqlantirish ona suti yoki formulasini, shuningdek, yangi oziq-ovqatlarni kiritishni o'z ichiga oladi. Sut to'qqiz oylik chaqaloqning kunlik umumiy ovqatlanishining to'rtdan bir qismini tashkil qilishi kerak.

Mana 9 oylik bola uchun taxminiy dietaning jadvali:

taxminan 80 gramm meva va sabzavotlardan sharbat;

bug'doy noni 5 gramm;

sariyog 'va o'simlik yog'i, 5 gramm;

tvorog yoki kefir taxminan 40 gramm;

180 grammgacha bo'lgan donli donlar;

haftada ikki marta sarig'ining yarmi;

go'sht 50 gramm;

180 grammgacha bo'lgan sabzavotli pyuresi;

80 grammgacha meva pyuresi.

Kechki ovqatlantirish paytida yotishdan oldin kefir bilan birga tvorog berish yaxshidir. Bundan tashqari, 9 oy ichida yog'siz baliq, go'shtdan bug'li köfte asta-sekin qo'shimcha ovqatlarga kiritilishi kerak. Pyures uchun siz oz miqdorda ko'katlar qo'shilishi bilan bir nechta sabzavotlardan foydalanishingiz mumkin. Murosasizlik bo'lmasa, yormalar aralashmasidan pyuresi qaynatish kerak. Ammo bu yoshda irmik pyuresidan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki bir yilgacha chaqaloq uni hazm qilish qiyin bo'ladi va ichak bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin.

Yuqoridagi dietadan ma'lum bo'ladiki, to'qqiz oyda chaqaloq asta-sekin oddiy kattalar ovqatiga o'rgana boshlaydi. Bu vaqtda uning jag'lari jadal rivojlanmoqda va tishlar paydo bo'la boshlaydi, shuning uchun kichkintoy doimiy chaynash zarurligini his qiladi. Chaynash yukini oshirish uchun vaqti-vaqti bilan unga qattiq ovqat bo'laklari - olma, sabzi, kraker berish tavsiya etiladi.

9 oylik ko'krak suti bilan boqiladigan chaqaloqning rejimi sun'iydan juda farq qilmaydi, birinchisi kuniga ikki marta ona sutini oladi, ikkinchisi esa moslashtirilgan formulani oladi.

Ko'nikmalar va qobiliyatlar

Ko'p onalarda 9 oylik bolani qanday rivojlantirish haqida savol bo'lishi mumkin? Bunga javob berishdan oldin, u bu yoshda nima qila olishi kerakligini ko'rib chiqing:

9 oylik bola o'tirishi va yotishi va bu holatda o'yinchoqlar olishi kerak;

o'yinchoqlarni ikkala qo'lda ushlab turing, birini afzal ko'ring va boshqasiga e'tibor bermang;

sakrash va cho'kish paytida charchoq belgilarisiz 10 daqiqa davomida piyoda yuring;

yurish, stulning suyanchig'iga suyanish va uni harakatlantirish;

qorin bo'shlig'ida emaklash yaxshi, va ba'zi bolalar allaqachon to'rt oyoqlarida erkin harakat qilishlari mumkin;

ikki barmog'ingiz bilan narsalarni oling, ularga muloyimlik bilan teging, qog'ozni yirtib tashlang;

ba'zi narsalarni qo'llarida ishonchli ushlab turing, lekin ayni paytda u barmoqlarini juda qiyinchilik bilan ochadi, shuning uchun undan o'yinchoq olish juda qiyin;

Bolaning aqliy rivojlanishi ham o'zgaradi:

u bo'g'inlarni qanday nomlashni va ularni ma'lum odamlar yoki narsalar bilan bog'lashni biladi;

intonatsiyani o'zgartirish orqali xarakter ko'rsatishni va sodir bo'layotgan narsaga munosabatini bildirishni boshlaydi;

uning ismini yaxshi biladi va unga javob beradi, o'girilib, tabassum qiladi;

kulishi, xafa bo'lishi yoki g'azablanishi mumkin;

shkafga yashiringan narsaga barmoq bilan ishora qiladi va uni olishni so'raydi;

o'zini alohida shaxs sifatida anglay boshlaydi, ko'zgudagi aksini qiziqish bilan tekshiradi;

oddiy so'rovlarni yaxshi tushunadi, "ha" yoki "yo'q" degandek bosh chayqashni biladi;

ba'zi tovushlarga taqlid qila oladi ("hapşırma", "miyov", "qobiq");

onasi uni kiyintirganda, u allaqachon qo'llarini yenglariga solib, shlyapasini o'zi yechib tashlaydi;

bekinmachoq o'ynab, odamni nafaqat ko'rganda, balki ovoz bilan ham topa oladi;

leksik hidni faol ravishda to'ldiradi va ba'zi fikrlarni eslab qoladi, shuning uchun bu davrda kattalar o'zlarining xatti-harakatlarini va uning ishtirokida aytilgan so'zlarini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak;

ko'pincha o'yinchoqlardan foydalanib, ularni bir-biriga uradi yoki qanday qilib yiqilishini kuzatadi.

Rivojlanish uchun o'yinlar va tadbirlar

9 oylik chaqaloq bilan o'yinlar nafaqat qiziqarli, balki ma'rifiy ham bo'lishi kerak. Bu davrda onaga uni qo'lida olib yurishni davom ettirish tavsiya etiladi, chunki bu bolaning ruhiyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Nutq ko'nikmalarini rivojlantirish uchun siz u bilan kattalar kabi doimiy suhbatlar o'tkazishingiz, rasmlarga qarashingiz va chizilgan narsalarni sharhlashingiz kerak. Ularni kichkintoyga ko'rsatib, muhokama qilishga harakat qilish tavsiya etiladi.

Kichkintoy emaklashni o'rganishni boshlashi uchun siz oddiy qurilma qilishingiz mumkin. Buning uchun adyol yoki katta sochiqni oling, uni rulonga aylantiring va chaqaloqning ko'kragi ostiga o'tkazing. Keyin unga o'yinchoq yoki qiziq narsa qo'ying va unga adyolning uchlarini ushlab, unga sudralib borishiga yordam bering. Agar u to'rt oyoqqa turishga harakat qilsa, siz uning oyoqlarini navbat bilan tayanishingiz kerak.

Kichkintoy uchun u harakatlanishi mumkin bo'lgan tunnelli uy katta qiziqish uyg'otadi. Uni do'konda sotib olish yoki keraksiz qutilar yordamida mustaqil ravishda qilish kerak.

9 oylik bola uchun o'quv o'yinlari uning tuzilmalarni - piramidalar yoki minoralarni qurishda ishtirok etishidan iborat. O'sha yoshda u hali ham buni yomon qiladi, shuning uchun agar chaqaloq kub yoki uzukni muvaffaqiyatli qo'ygan bo'lsa, buning uchun uni maqtash kerak. Unga allaqachon qurilgan narsalarni yo'q qilishga ruxsat berish kerak, chunki hozirda u ob'ektlar qanday tushishini kuzatishni yaxshi ko'radi.

Muntazam dush qog'ozi nozik vosita ko'nikmalarini o'rgatishda yordam beradi. Bolaga qog'ozni bo'laklarga ajratish va yirtish uchun berilishi kerak. Bunday faoliyat nafaqat yoqimli, balki barmoqlar uchun ham yaxshi mashqdir.

Inson tanasining tuzilishi bilan birinchi tanishish qo'g'irchoq yordamida sodir bo'ladi. U bu yoshda yigitga ham, qizga ham kerak. Bu holda ideal variant - bu kichkintoyga imkon qadar o'xshash o'yinchoq. Uni qarama-qarshi qo'yib, uning qo'llari, oyoqlari, burni va hokazolarni aytib berish va ko'rsatish kerak. Chaqaloqdan keyin, onaning xohishiga ko'ra, uni o'zi ko'rsatishi kerak.

Hammomda ikkita plastik stakanni olish foydali bo'ladi va bolani muvofiqlashtirishni rivojlantirish uchun biridan ikkinchisiga suv quyishni o'rgating.

Nozik vosita qobiliyatlari donli idish olib, u erda kichik narsalar yoki o'yinchoqlar ko'milganida yaxshilanadi. Kichkintoyning vazifasi ularni u erda topish va ularni yuzaga tortishdir.

Yuqoridagi videodagi kabi "patty" o'ynash, qandaydir qiziqarli musiqa ritmida yoki bolalar qo'shig'i ritmida qo'llaringizni qarsak chalish foydalidir.

Bola 9 oylik bo'lganida, chaqaloqning rivojlanishi va ovqatlanishi butunlay ota-onasiga bog'liq bo'lib, onaning hamma narsani to'g'ri bajarishi ayniqsa muhimdir.

To'qqiz oylik chaqaloqning menyusini allaqachon ishonchli tarzda juda xilma-xil deb atash mumkin. Formuladan yoki ona sutidan tashqari, u bir qator qo'shimcha mahsulotlarni oladi. Bu vaqtda qo'shimcha ovqatlarning kunlik iste'moli taxminan 1200 ml ni tashkil qiladi.

Bir yoshga yaqinlashganda, ota-onalar to'g'ri ovqatlanish tamoyillariga rioya qilishlari sharti bilan, bola umumiy stoldan barcha idishlarni eyishi mumkin bo'ladi. Biroq, bu bosqichda kattalar hali ham chaqaloqlarini nima boqish kerakligi haqida o'ylashmoqda. 9 oyligida bolaning ovqatlanishi qanday bo'lishi kerakligini sizga batafsilroq aytib beramiz.

Kechasi ovqatlanishdan bosh tortish

9 oyligida chaqaloq ovqatlanish uchun kechasi uyg'onmasligi kerak.

Ko'pgina chaqaloqlar tun bo'yi tinch uxlaydilar va ertalab ko'zlarini ochishlari bilanoq unga ovqat berishlarini baland ovozda talab qila boshlaydilar. Qoida tariqasida, bu soat 6-7 da sodir bo'ladi.

Biroq, ba'zi 9 oylik chaqaloqlar hali ham kechasi uyg'onadi. Agar bola kun davomida tuyadi bilan ovqatlansa va doimiy ravishda vazn ortib ketsa, uni kechasi ovqatlantirishdan ajratishga harakat qilishingiz kerak. Jarayonni boshlashdan oldin, siz pediatrdan 9 oyligida chaqaloqning vazni qancha bo'lishi kerakligini so'rashingiz kerak va sizning maydalagichingizning parametrlarini normal qiymatlar bilan tekshiring.

9 oylik chaqaloq uchun normal vazn

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (VOZ) tomonidan ishlab chiqilgan vazn me'yorlari jadvali

Tana vazni (vazn) o'g'il bolalar (kg)

Bolani tungi ovqatlanishdan qanday ajratish kerak

Agar chaqaloqning vaznida hech qanday og'ish bo'lmasa, siz tungi ovqatlanishdan sutdan ajratishga o'tishingiz mumkin.

Ko'pincha chaqaloqning tungi gazaklarga qaram bo'lishining sababi ota-onalarning noto'g'ri xatti-harakatidir. Ko'pgina onalar beshikdan yig'lashni zo'rg'a eshitib, bolalariga bir shisha aralashma bilan yuguradilar yoki ularni emizadilar. Biroq, ba'zi chaqaloqlar tungi ovqatlanishdan osongina voz kechishadi va beshikda bir oz o'girilib, yana uxlab qolishadi.

Agar bola qattiq yig'lash bilan sut talab qilsa, uni qo'llaringizga olib, bir oz silkitib, bir shisha suv taklif qilishingiz kerak. Biroz vaqt o'tgach, u yana uxlab qoladi. Birinchi kechalarda chaqaloqlar 20-30 daqiqa davomida yig'lashlari mumkin, ammo bu muddatga faqat chidash kerak. Agar chaqaloq uzoq vaqt tinchlanmasa, u haqiqatan ham och. Ehtimol, uning to'liq to'yinganligi uchun kunlik qo'shimcha ovqatlar etarli emas. Bunday holda siz dietani qayta ko'rib chiqishingiz kerak.

Oksana, to'qqiz oylik Sergeyning onasi: "Mening o'g'lim taxminan olti oyligida zich qo'shimcha ovqatlarni kiritish bilan tungi ovqatlanishdan bosh tortdi. Biz sun'iy oziqlantirdik va olti oylikdan boshlab biz allaqachon don, sabzavotli pyure, tvorogni faol iste'mol qila boshladik. Natijada, Seryoja kun davomida yaxshi ovqatlandi, yotishdan oldin aralashmani ichdi va kechqurun soat o'ndan ertalab oltigacha qattiq uxladi. Biz baxtli edik, u ham."

9 oylik chaqaloq uchun parhez rejasi

To'qqiz oyda ona suti yoki chaqaloq tomonidan iste'mol qilinadigan formulalar miqdori asta-sekin kamayadi. Ideal holda, faqat birinchi va oxirgi oziqlantirish qoldirilishi kerak. Qolganlarning hammasi ovqat. Albatta, ovqatdan keyin maydalangan aralashmani yoki sutni to'ldirishga ruxsat beriladi, lekin minimal miqdorda.

To'qqiz oylik chaqaloqning to'g'ri kundalik rejimi 5 ta ovqatlanishni o'z ichiga oladi.

To'qqiz oylik yeryong'oq kunida suyuq ovqatni ikki marta va qalin ovqatni - uch marta olish kerak. Porridges va pyuresi ona suti yoki formulasidan ko'ra ko'proq miqdorda hazm qilinadi, bu esa chaqaloqni uzoq vaqt davomida energiya bilan ta'minlaydi. Shuning uchun oziqlantirish 4 soatlik oraliqda amalga oshiriladi. Va agar chaqaloq suyuq ovqatni iste'mol qilgandan keyin 2-3 soat o'tgach och qolsa, siz unga pechene yoki meva pyuresini taklif qilishingiz mumkin. 1 kunlik indikativ jadval ota-onalarga mos menyu bilan birga kırıntılar uchun optimal dietani yaratishga yordam beradi. Bundan tashqari, to'qqiz oylik chaqaloq kuniga qancha ovqatlanishi kerakligini ko'rsatadi:

Ratsionni kengaytirish

9 oylik bolaning dietasi juda ko'p foydali ovqatlar va ichimliklarni o'z ichiga oladi. Ular chaqaloqning tanasini vitaminlar, oqsillar, uglevodlar, yog'lar va minerallar kabi muhim ozuqaviy komponentlar bilan ta'minlaydi. O'sayotgan chaqaloq endi odatdagi aralashmalar va ona suti tarkibidagi fermentlar etarli emas. Shunisi e'tiborga loyiqki, ko'krak suti bilan oziqlanadigan va sun'iy oziqlanadigan chaqaloqlarning ovqatlanishi deyarli bir xil. Sut, aralashmalarga qo'shimcha ravishda u quyidagi tarkibiy qismlarni o'z ichiga olishi kerak:

turli xil kompotlar;
sharbatlar;
meva, sabzavotlardan pyuresi;
go'sht pyuresi;
turli xil donlardan olingan don;
tuxum sarig'i;
yangi tvorog;
kam yog'li kefir;
non;
kukilar.

Yangi qo'shimcha ovqatlarni joriy etish

Agar ushbu elementlardan biri hali ham chaqaloqqa tanish bo'lmasa, ularni asta-sekin qo'shish tavsiya etiladi. Qo'shimcha ovqatlarni asta-sekin kiritish, minimal qismlardan boshlash, bolaning qanday munosabatda bo'lishini diqqat bilan kuzatib borish kerak. Allergiya bo'lmasa, mahsulot hajmini asta-sekin oshirishingiz mumkin.

5-7 kun oralig'ida yangi qo'shimcha ovqatlar kiritilishi kerak.

Go'sht

To'qqiz oylik bolalar muntazam ravishda qaynatilgan va tug'ralgan go'shtni iste'mol qilishlari kerak: kurka, quyon, mol go'shti, dana. Shuningdek, tavsiya etilgan mahsulotlarga tovuq, mol go'shti yoki quyon jigari, til va yurak kiradi. Temir va vitaminlarning ko'pligi tufayli, bu yon mahsulotlar, ayniqsa, qonda gemoglobin darajasi past bo'lgan chaqaloqlar uchun ko'rsatiladi.

Uyda o'z qo'llaringiz bilan qiyma go'shtni qayerda qilish yaxshiroq. Ammo do'konda sotib olingan bolalar ovqatlari (kartoshka pyuresi, tezkor don) juda maqbuldir, ammo alohida holatlarda unga murojaat qilish yaxshiroqdir. Konservalangan pyuresi uzoq yurish va tashriflar uchun, shuningdek, yuqori sifatli yangi sabzavot va mevalarni sotib olish juda muammoli bo'lgan sovuq mavsumda ajralmas bo'ladi.

Baliq

Yuqorida aytilganlarning barchasiga qo'shimcha ravishda, dietada kam yog'li oq baliq bo'lishi kerak. Bu kambala, hake, treska yoki pike perch bo'lishi mumkin. Bolaning baliq iste'mol qilish chastotasi - haftada bir marta, u bitta go'shtli tushlik o'rnini bosadi. Boshlash uchun uni oddiygina qaynatib, chaqaloqqa sabzavotli yon piyola bilan birga berish kerak. Yangi mahsulotning ta'miga ko'nikib bo'lgach, undan kotlet va köfte tayyorlashni boshlashingiz mumkin.

Sariyog'

Ratsionda o'simlik va hayvonot moylarining mavjudligiga alohida e'tibor berilishi kerak. Ular chaqaloqning uyg'un rivojlanishi uchun zarur bo'lgan minerallar, vitaminlar, yog 'kislotalari va oqsillarning haqiqiy ombori.

Foydali o'simlik moylariga quyidagilar kiradi: zaytun, zig'ir urug'i, makkajo'xori va kunjut.

Yorma pyuresiga sariyog 'qo'shilishi kerak, o'simlik yog'i o'simlik pyuresi bilan yaxshi ketadi: 1 ta porsiya uchun 5 g etarli.

Sutli mahsulotlar

Ko'krak suti bilan boqiladigan chaqaloqlarning onalari ko'pincha fermentlar qilingan sut mahsulotlarini chaqaloqlarning ratsioniga kiritishni istamaydilar. Biroq, 9 oy - kefir va tvorog bilan tanishish uchun mos davr.

9 oylik bola uchun kunlik tvorog miqdori 40-50 grammdan oshmasligi kerak. Kefirni 20-30 ml dan yuborish kerak, dozani asta-sekin 100-200 ml ga oshirish kerak. Odatda chaqaloqqa kechki ovqat uchun taklif qilinadi, 18 soatlik ovqatlanishga qo'shimcha sifatida ishlatiladi.

Doktor Komarovskiy, eng yuqori toifali pediatr: "O'rtacha ona uchun mahsulotning optimal miqdori uning bolasi tuyadi bilan qancha ovqat eyishga tayyor ekanligiga teng. Nima uchun shifokorlar kefirni tavsiya qilishdan qo'rqishadi? Chunki u tvorogda bo'lgani kabi juda yuqori protein konsentratsiyasiga ega. Hayotning birinchi yilidagi bolaning tanasi bunday miqdorda proteinni parchalashga qodir emas. Demak, buyraklarga ortiqcha yuk bor. Shuning uchun kefir va tvorog uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun bir martalik mahsulotdir. Ular kuniga bir marta qat'iy cheklangan miqdorda berilishi kerak.

Sigir suti

Hayotning ushbu bosqichida to'liq sigir suti yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltiradi.

Mahsulot tarkibida juda ko'p protein, ko'p miqdorda kaltsiy, buyraklarni ortiqcha yuklaydi. To'qqiz oylik chaqaloq uchun sutning maksimal miqdori 150 ml ni tashkil qiladi. Bolani sof shaklda taklif qilishdan ko'ra, uni suv bilan ozgina suyultirilgan don tayyorlash uchun ishlatish yaxshiroqdir. Bolalar ovqatlari uchun pasterizatsiyalangan sutni paketga sotib olish tavsiya etiladi.

JSST qo'shimcha oziqlantirish jadvali

JSSTning qo'shimcha oziqlantirish jadvali chaqaloqning ratsionida uch oylikdan boshlab qo'shimcha ovqatlar mavjudligini nazarda tutadi. Biroq, zamonaviy pediatrlar bolalarni olti oygacha faqat ona suti bilan boqishni qat'iy tavsiya qiladilar. Shuning uchun biz jadvalni faqat ma'lumot uchun taqdim etamiz:

Mahsulotlar va idishlarning nomi	3 oy	4 oy	5 oy	6 oy	7 oy	8 oy	9-12 oy	Eslatma
Meva sharbatlari, ml	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	3 oydan boshlab
Meva pyuresi, ml*	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	3,5 oydan boshlab
Tvorog, g			10-30	40	40	40	50	5 oydan boshlab
Sarig'i, dona.				0,25	0,5	0,5	0,5	6 oydan boshlab
Sabzavotli pyuresi, g*		10-100	150	150	170	180	200	4,5-5,5 oydan.
Sutli pyuresi, g			50-100	150	150	180	200	5,5-6,5 oydan boshlab.
Go'sht pyuresi, g*					5-30	50	60-70	7 oydan boshlab
Baliq pyuresi, g*						5-30	30-60	8 oydan boshlab
Kefir va boshqa fermentlangan sut mahsulotlari, ml					200	200	400-500	7,5-8 oydan boshlab.
Non (tariq, yuqori o'sish), g					200	200	400-500	7,5-8 oydan boshlab.
Krakerlar, pechene, g				3,5	5	5	10-15	6 oydan boshlab
O'simlik yog'i (kungaboqar, makkajo'xori), g**		1-3	3	3	5	5	6	4,5-5 oydan boshlab.
Yog ', g**			1-4	4	4	5	6	5 oydan boshlab
To'liq sut, ml		100**	200**	200**	200**	200**	200**	4 oydan boshlab

* pyuresi sharbat kiritilgandan keyin 2 hafta o'tgach kiritiladi
** qo'shimcha ovqatlar tayyorlash uchun (sabzavotli pyure, don va boshqalar)

oziq-ovqat mustahkamligi

Ota-onalar asta-sekin to'qqiz oylik chaqaloqni qattiq ovqat eyishga o'rgatishlari kerak, chunki chaqaloq o'z rivojlanishining yangi bosqichiga o'tmoqda. Uning ko'proq tishlari bor, u ularni o'z maqsadlari uchun ishlatishga qodir. Idishlarning mustahkamligini o'zgartirish chaqaloqning ovqat hazm qilish tizimining rivojlanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi va unga qo'shimcha stimulyatsiya beradi.

Agar qattiq ovqatlar o'z vaqtida kiritilmasa, bir yoshga to'lganda, bola ularni butunlay tark etishi mumkin.

Shuning uchun, gomogenlangan ovqatlar asta-sekin pyuresi bilan almashtirilishi kerak. Kartoshka va baliqni blenderda maydalab, ularni pyure holatiga keltirmang. Yaxshi pishirilgan ovqatlarni alohida plastinkaga qo'yish va vilkalar bilan engil yoğurma qilish yaxshiroqdir.

Avvaliga idishda uchraydigan nisbatan katta bo'laklar chaqaloqda gag refleksini keltirib chiqarishi mumkin, ammo bu vaqt o'tishi bilan o'tib ketadi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, to'qqiz oylik yeryong'oqlar erinmagan oziq-ovqat zarralarini bajonidil og'ziga tortadi va ularni chaynashga harakat qiladi. Shuning uchun, chaqaloqni vaqti-vaqti bilan bir parcha non, olma, nok yoki pechene pechene bilan davolashga arziydi. Ushbu bosqichda go'shtni hali ham yaxshilab maydalash tavsiya etiladi.

Margarita, bir yarim yoshli Sofiyaning onasi: “Mening chaqalog'im tishlarini kech ko'rdi. Endi uning sakkiztasi bor. Shu paytgacha qizim chaynab qolmasligidan xavotirlanib, barcha bolalar ovqatlarini blenderda maydalab yurganman. Va faqat endi, pediatrning maslahati bilan, u vilkalar bilan pyuresi ovqat berishga harakat qila boshladi. Chaqaloq qoshlarini chimirib, bo'g'ilib, qusish paydo bo'ladi. Ko'rinib turibdiki, biz qattiq oziq-ovqatlarni kiritish bilan juda uzoq vaqt o'tkazdik. Qizi buni qabul qilishdan bosh tortadi, garchi u olma va pishiriqlarni zavq bilan tishlasa ham. Ammo go'sht, kotletlar, sabzavotlar chaynashni qat'iyan rad etadi. Men allaqachon blenderni shkafning uzoq burchagiga yashirib qo'ydim va sabr-toqatni to'pladim. Umid qilamanki, qizim tez orada idishlarning qalinroq mustahkamligiga o'rganib qoladi.

Chaqaloqning taxminiy menyusi

9 oylik bolaning menyusi faqat yangi tayyorlangan idishlarni o'z ichiga olishi kerak.

Pishirilgan, lekin iste'mol qilinmagan ovqatni saqlamaslik kerak va keyin uni qayta qizdirish kerak. Ushbu bosqichda ularni tuzlash va shakar qo'shish ham tavsiya etilmaydi. Oshxonadagi eng yaxshi onaning yordamchisi ikki qavatli qozon bo'ladi. Ha, va ko'plab zamonaviy multivarklarda idishlarni bug'lash funktsiyasi mavjud. Ushbu qurilmalar yo'q bo'lganda, ovqatni yopiq qopqoq ostida oz miqdorda suvda pishiring yoki qaynatib oling. Kırıntılar menyusiga kelsak, u kundan-kunga bir-biri bilan almashtirilishi kerak bo'lgan juda ko'p turli xil pozitsiyalardan iborat bo'lishi mumkin. Keling, har bir taomni batafsilroq tasvirlab beraylik:

Birinchi nonushta (6:00)

180-200 ml hajmdagi ona suti, chaqaloq formulasi yoki yogurtdan iborat. Agar chaqaloq ko'krak suti bilan oziqlansa, ertalab unga uning o'rnini bosuvchi moddalar emas, balki faqat ko'krak berilishi kerak. Bu onada laktatsiyani saqlab qolishga yordam beradi.

Ikkinchi nonushta (10:00)

9 oylik bolaning kundalik ratsioniga karabuğday, jo'xori uni, makkajo'xori, guruch pyuresi kiritilishi kerak. Ularni bir-biri bilan almashtirib, siz chaqaloqni mazali va turli xil ovqatlar bilan ta'minlashingiz mumkin. Karabuğday maydalanganlar uchun eng foydali bo'lganligi sababli, undan haftasiga kamida uch marta bo'tqa pishirish tavsiya etiladi. Guruchli pyuresi chaqaloqlarda axlatni buzishi mumkin. Bunday holda, jo'xori uniga e'tibor qaratib, uni maydalangan menyudan chiqarib tashlash kerak.

Tushlik (14:00)

Qovoq yoki gulkaramdan bug'langan köfte bilan sog'lom sabzavotli pyuresi tushdan keyin ovqatlanish uchun juda mos keladi. Unga muqobil, shuningdek, maydalangan go'sht va sabzavotlardan tayyorlangan sabzavotli sho'rva bo'lishi mumkin. Bolalar ham go'shtli sho'rvani yaxshi ko'radilar. Eslatib o'tamiz, tushlik uchun haftada bir marta bolaga baliq berilishi kerak.

Erta kechki ovqat (18:00)

Kechqurun siz chaqaloq uchun juda to'yimli ovqatni tashkil qilmasligingiz kerak.

Axir, bu uning tungi uyqu sifatiga ta'sir qilishning eng yaxshi usuli bo'lmasligi mumkin. Shuning uchun, bo'tqa va go'shtli idishlar kechki ovqatga mos kelmaydi. Qaerda bolaga meva pyuresi, tvorog yoki kefir berish yaxshiroq.

Kechki ovqat (22:00)

Odatiy gigiena protseduralari va massajdan so'ng, chaqaloq asta-sekin onaning ko'kragini yoki shishadan aralashmasini so'radi, keyin ertalabgacha uyquga ketadi.

Ko'pgina ota-onalar, chaqaloqning ovqatlanishini rejalashtirayotganda, har kuni bir hafta davomida oldindan tuzilgan menyuga rioya qilishga harakat qilishadi. Quyidagi jadval maydalanganlarni nafaqat mazali, balki turli xil ovqatlar bilan ta'minlashga yordam beradi. Sutni chaqaloq formulasi, kefir bilan almashtirish mumkin.

Vaqt	1 kun	2 kun	3 kun	4-kun	5-kun	6-kun	7-kun
7-8: erta nonushta	Ona suti yoki 1 stakan (200 g) sigir suti, kruton, pechene
10:00 - gazak	Meva sharbati (30 g) yoki xom maydalangan olma (50 g)
11:00 - nonushta	Semolina pyuresi -150g, kissel - 100g	Guruch pyuresi pyuresi - 150g, jele - 100g	Non bo'laklari bilan irmik pyuresi - 150g, kissel - 100g	Tariq pyuresi pyuresi - 150g, jele -100g	Olma bilan irmik pyuresi - 150g, kissel - 100g	Tozalangan karabuğday pyuresi - 150g, olma pyuresi -50g	Yulaf pyuresi pyuresi - 150g, kompot pyuresi - 100g
14:00 - tushlik	Sabzavotli pyuresi 100-150g, kissel 50-100g	Jigar yoki go'shtli kartoshka pyuresi -150g, jele \ sharbat -100g	Maydalangan go'sht -30 g kartoshka pyuresi bilan - 100 g, o'rik pyuresi - 50 g	Sarig'i bilan ziravorlangan bulonda kartoshka pyuresi - 150 g, kissel - 100 g	Go'shtli sabzavotli pyuresi 150 g, olma pyuresi - 50 g	Go'sht pyuresi, tovuq -100g, kartoshka pyuresi -100g, pishirilgan olma - 50g.	Go'shtli puding - 40 g kartoshka pyuresi bilan - 100 g, jele - 100 g
18:00 - kechki ovqat	Bo'tqa - 200 g yoki olma moussi (irmik yoki non bo'laklarida) yoki puding
21-10 - kechki ovqat	Ona suti yoki 5% shakar bilan 1 stakan (200 g) sigir suti

Retseptlar

Quyida onalar uchun foydali bo'lgan ba'zi retseptlarni topishingiz mumkin.

Semolina pyuresi

Non bo'laklari bilan irmik pyuresi

Yupqa irmik bo'tqasini (yog'siz) qaynatib oling.
6 g sariyog'ni eritib oling. 2 osh qoshiq bilan aralashtiring. ezilgan va elenmiş un, bo'tqa bilan birlashtirilib, asta-sekin quyiladi, doimo aralashtiriladi.

Meva pyuresi bilan irmik pyuresi

Suyuq irmikni qaynatib oling. Olma, 35 g quritilgan meva yoki 50 g yangi mevalardan meva pyuresi tayyorlang, ular oldindan yuviladi va qopqoq ostida oz miqdorda suvda qovuriladi. Keyin elakdan yoki blenderdan o'tkazing. Olingan pyureni 1 osh qoshiq bilan qalinlashguncha qaynatib oling. Sahara. Tayyor pyureni sovutib, bo'tqa bilan aralashtiring.

Boshqa turdagi don

Yog'li unli bo'tqa (moro pyuresi)

Kastryulkada 10 g sariyog 'eritib oling, 2 osh qoshiq qo'shing. elenmiş un, asta-sekin 1 stakan sutga quying, aralashtiring, qaynatib oling. Bir oz shakar qo'shing. Taxminan 10 daqiqa davomida doimo aralashtirib pishiring.

Guruch pyuresi

3 osh qoshiq Guruchni yuving, 1 stakan qaynoq suv quying va guruch yumshoq bo'lgunga qadar pishiring. Qaynatilgan guruchni silliq bo'lguncha elakdan o'tkazing, so'ngra qaynatilgan sut (10 g) bilan aralashtiring. Bir oz shakar va tuz qo'shing, pechka ustiga qo'ying, aralashtiring, bir necha marta qaynatib oling, shunda bo'tqa qalinlashadi. Tayyor taomga 6 g sariyog 'qo'shing.

Suli yormasi

2 osh qoshiq Yulaf ezib toza suv bilan yuvib tashlang. 1 stakan qaynoq suv quying, don yumshoq bo'lgunga qadar pishiring. Elakdan o'tkazing, issiq sut bilan suyultiring (3/4 chashka) - asta-sekin, bo'laklar qolmasligi uchun, yana ishqalang, ozgina shakar qo'shing, yana 5 daqiqa qaynatib oling.

Tariq pyuresi

2 osh qoshiq Tariqni tartiblang, toza suv uchun yuving. 1 stakan qaynoq suv quying, don yumshoq bo'lgunga qadar pishiring. Elakdan o'tkazing, asta-sekin issiq sut (1/2 chashka) bilan suyultiriladi, shunda bo'laklar bo'lmaydi, ozgina shakar qo'shing, yana 5 daqiqa qaynatib oling. Tayyor taomga ½ osh qoshiq qo'shing. sariyog'.

Karabuğday pyuresi

Tariq bilan bir xil tarzda pishiriladi.

Sabzavotli pyurelar

sabzi pyuresi

200 g sabzi (2 dona) yuving, tozalang, qirg'ichdan kesib oling, yirtqichlardan joylashtiring, pastki qismiga bir oz suv quying, o'z sharbatida qopqoq ostida qaynatib oling. Kuyishdan ehtiyot bo'ling, agar kerak bo'lsa, suv qo'shing. Pishirish vaqti 30-40 minut. Issiq sabzi elakdan o'tkazing, mavsum 2 osh qoshiq. l. suyuq irmik, pechka ustiga bug'ga keltiring. Tayyor taomga ½ osh qoshiq qo'shing. sariyog'.

Kartoshka pyuresi

Bug'da pishiring yoki pechda 250 g kartoshka pishiring. Tozalang, pyuresigacha maydalang. Kastryulkaga o'tkazing, 100 g issiq sut, tuz, ½ choy qoshiq qo'shing. sariyog ', uring. Tayyor pyuresi tayyorlangandan so'ng darhol xizmat qilish kerak.

Turli sabzavotlardan pyuresi

Sabzavotlar yosh va yangi olinadi. Sabzi, sholg'om, karam yuvish, qobig'i, qirg'ichdan chopish. Qopqoq ostida past olovda qaynatib oling, oz miqdorda issiq suv qo'shing. Kartoshkani yuving, tozalang, katta bo'laklarga bo'ling, yarim tayyor bo'lganda sabzavotlarga qo'shing. Yarim soatdan so'ng, issiq elakdan o'tkazing. Issiq sut, tuz, ½ osh qoshiq qo'shing. sariyog ', hamma narsani uring.

Xulosa

Shunday qilib, to'qqiz oylik chaqaloqning menyusi sog'lom va turli xil idishlardan iborat bo'lishi kerak. Go'sht, shuningdek, baliq, turli xil pyurelar, meva va sabzavotlar, sut mahsulotlari, don mahsulotlari - bularning barchasi chaqaloqning ratsioniga kiritilishi kerak. Bundan tashqari, birinchi va oxirgi ovqatlar uchun optimal tarzda mos keladigan ona suti va aralashmalarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Bu yoshda chaqaloqni 4 soatlik oraliqda kuniga besh marta ovqatlanishga o'tkazish kerak. Kechasi ovqatlanishdan bosh tortish tavsiya etiladi.

Bola hayotining 9 oyi

Sizga chaqalog'ingiz qarama-qarshiliklar yoshiga kirgandek tuyulishi mumkin. Bir tomondan, chaqaloq sarguzashtlarga intiladi, yangi tajribalarni izlash uchun doimo sizdan uzoqlashadi, boshqa tomondan, uyatchanlik notanish joyda har qachongidan ham ko'proq namoyon bo'ladi. Bu xatti-harakat juda oddiy tushuntiriladi - bola o'zini va uni o'rab turgan dunyoni yaxshiroq anglaydi.

Nima bo'layotganini yaxshiroq eslab, kichkintoy yangi vaziyatlarni allaqachon ma'lum bo'lganlardan ajrata boshlaydi. Uyda, tanish muhitda, u onasi yaqin joyda ekanligini bilib, kvartirada juda xotirjam sayohat qiladi. Bola o'zini uyda his qiladi: odamlar, narsalar, narsalar. To'liq boshqa masala - notanish xona, yangi odam yoki yangi narsalar.

Hatto bobosi va buvisining kvartirasida, tanish yuzlar va o'yinchoqlar orasida bo'lsa ham, bola sezilarli xavotirni ko'rsatadi. U o'z taassurotlarini allaqachon bilgan narsasi bilan bog'lay olmaydi va shuning uchun oqibatlarini oldindan ko'ra olmaydi. Qo'rquvdan chaqaloq yig'lay boshlaydi va hatto qichqiradi va onasi uni qandaydir xavf ostida qolgandek tinchlantirish uchun keladi.

Bir-birini tushunishni o'rganish

Chaqaloqning g'o'ng'irlashi ona tilining deyarli barcha tovushlarini o'z ichiga oladi. Ammo yangi va mo'rt mahorat sifatida, agar siz chaqalog'ingizning muloqot qilish urinishlariga etarlicha e'tibor bermasangiz, gap tezda yo'qoladi. Ikki tomonlama muloqotni o'rnatish uchun quyidagi maslahatdan foydalaning: bola sizga o'z tilida biror narsa aytsa, uning iborasini takrorlashga harakat qiling - u uchun bu "Ha, men sizni tushunaman!" - va shundan keyingina o'zingiz aytmoqchi bo'lgan narsangizni qo'shing: "To'g'ri, bu mushuk, miyov-miyov. Mana u!"

Farzandingiz bilan muloqot qilayotganda qisqa, ammo tanish iboralar bilan gapirishga harakat qiling. Kichkintoyingizni ovqatlantirganda, almashtirganingizda, yuvganingizda yoki u bilan o'ynaganingizda, doimo nima bo'layotganini sharhlang. Sakkiz oyligida bola hali so'zlarning ma'nolarini o'zlashtirmagan, ammo o'zining g'o'ng'irlashi bilan u istak va niyatlarni mukammal ifoda eta oladi. Kichkintoy quvnoq "ta-ta-ta", ehtimol sizni raqsga taklif qilishni xohlaydi. Va qat'iy "ma-ma-ma" uni olib ketish so'rovini anglatishi mumkin.

Uyda chaqaloq ko'p kuch sarflaydi, doimo ota-onasini kuzatib boradi. U har doim ularni ko'z oldida ushlab turishga intiladi, lekin u har doim ham muvaffaqiyat qozonmaydi. Avvaliga bola tashvishlanib, onasi yo'qligini ko'rib, qichqiradi. Ammo asta-sekin, ona yoki dadaning muayyan faoliyatiga xos bo'lgan tovushlar va unga etib boradigan ovozlar bilan chaqaloq ota-onasi yaqin ekanligini tushuna boshlaydi.

Bolaning ota-onalarga alohida bog'liqligi tufayli u ota-onalarning keyingi harakatlarini ko'rsatadigan vizual va boshqa belgilarga sezgir. Misol uchun, otasining qo'lida portfel yoki yomg'irli onani ko'rganida, chaqaloq ota-onalardan biri ketish arafasida ekanligini biladi.

9 oylik bola bilan mashg'ulotlar

Yurishingizni ta'lim faoliyatiga aylantiring. Qushlarni ko'rsangiz, uchayotgan samolyot ovozini yoki yugurib kelayotgan itning qichqirig'ini eshitasizmi, o'g'lingiz yoki qizingiz bilan ushbu uchrashuvlarda xursand bo'ling. Bolaga "ob'ekt" ni ko'rsating va unga nom bering. “Bu samolyot. Samolyot. Qani, qara, samolyot qayerda? Bola siz ko'rsatayotgan joyga qarashni o'rganadi va so'zlar asta-sekin uchib, yugura oladigan ushbu noodatiy "ob'ektlar" bilan bog'lana boshlaydi.

Xavfsiz qum qutisini yarating: jo'xori uni idishga quying (siz uni birinchi navbatda jo'xori uni qahva maydalagichda maydalash orqali olishingiz mumkin) va o'tirgan kichkintoyning oldiga qo'ying. Bola donni qo'li bilan aralashtirishni yoki barmoqlari orqali to'kib tashlashni yaxshi ko'radi. Farzandingiz oldida o'yinchoqni ko'rpa ostiga yashiring. Kichkintoyning o'zi adyolni ko'tarib, uni topsin.

Bola ob'ektlar, agar ular biror narsa bilan qoplangan bo'lsa, yo'q bo'lib ketmasligini, balki o'z o'rnida qolishini endigina tushuna boshlaydi. Uning uchun bunday o'yinda ajablanish elementi bor va bu ta'riflab bo'lmaydigan zavq keltiradi. Chaqaloq turli xil "bekinmachoq" o'ynashni o'rgansa, boshqa variantni sinab ko'ring. O'yinchoqni qandaydir shaffof to'siq orqasiga qo'ying. Bola nima qilishiga e'tibor bering. U o'yinchoqni to'g'ridan-to'g'ri to'siqdan o'tkazishga harakat qiladimi, to'siqni chetlab o'tadimi?

Kubokni stol ustiga teskari qo'ying. Chaqaloq uni tutqichdan olib, to'g'ri qo'yishi mumkinligini ko'ring. Agar chaqaloq bu vazifani bajarsa, unda u ob'ektlar qanday holatda bo'lishi kerakligi haqida fikrga ega.

Bola baland kresloda o'tirganda, uning oldidagi peçete ustiga bir oz o'yinchoq qo'ying, lekin u unga etib bormasligi uchun. Chaqaloq salfetkani o'ziga tortganda, o'yinchoq uning qo'lida bo'ladi. Agar kichkintoy vazifani bajara olsa, bu uning ob'ektiv munosabatlar haqida yangi g'oyaga ega ekanligini ko'rsatadi. Bola bir ob'ekt ikkinchisining ustida bo'lishi mumkinligini bilib oldi.

Bir oz makkajo'xori bo'laklarini plastik shishaga soling. Chaqaloq shishani ag'darib, ularni silkitishi mumkinligini ko'ring. Qalin kartonga yorqin rasmni yopishtiring. Chaqaloq rasmni ko'ra olmasligi uchun kartani vertikal ravishda aylantiring. Rasmga "to'g'ri" qarash uchun u karton atrofida aylanib yuradimi yoki yo'qligini tekshiring.

Bolaning jismoniy rivojlanishi 9 oy

Emaklab yoki allaqachon oyoqqa turib, uy atrofida harakatlanayotgan bola, uning tanasi va uning atrofidagi barcha narsalar ma'lum bir o'lchamga ega ekanligini aniqlaydi. Bola nima ostida emaklab o'tishni, nimaga ko'tarilishni, nimaga erishishni bilishni xohlaydi. Bola qanchalik ko'p tajribaga ega bo'lsa, u o'z tanasining o'lchami va maydoni haqida ko'proq bilib oladi. Chaqaloqni tor yo'lakdan yoki stol ostidan o'tishga, yostiqlar tog'iga chiqishga taklif qilish orqali unga tajriba o'tkazishga yordam bering.

Agar sizning kvartirangizda zinapoyalar yoki zinapoyalar bo'lsa, bolangizni o'rgatish uchun ulardan foydalaning. Farzandingiz zinapoyaning yonida yoki zinapoyada bo'lsa, yuqoridagi zinapoyaga yorqin o'yinchoq qo'ying. Aksariyat bolalar zinapoyaga ko'tarilishni yaxshi ko'radilar, shuning uchun ularni ko'tarilishga o'rgatish ularni to'xtatib turishdan ko'ra osonroqdir. Bola zinapoyada kattalarning doimiy nazorati ostida bo'lishi kerakligini unutmang.

Bloklardan "minora" quring va bolangizga uni qanday surish kerakligini ko'rsating. "Minora" qulab tushadi va siz afsus bilan izoh berasiz: "Oh, hamma narsa qulab tushdi!" Tez orada bola yaratilishdan zavqlana boshlaydi, u juda kuchli va bunday muhim ta'sir ko'rsatishi mumkin.

To'qqiz oylik bolani endi nochor deb atash mumkin emas. Chaqaloq xonada o'z-o'zidan harakatlanadi, turli hodisalarga o'z munosabatini bildiradi, ota-onalar bilan faol muloqot qiladi. 9 oyligida chaqaloq nimani o'rgandi, ota-onalar uning normal rivojlanayotganligini qanday aniqlashlari mumkin va keyingi rivojlanishga qanday yordam berish kerak?

Fiziologik o'zgarishlar

Kichkintoyning tanasi yurish uchun faol tayyorgarlik ko'rmoqda. Yelkalar va sonlarning mushaklarini, shuningdek, ligamentli apparatlarni kuchaytiradi, nerv-mushaklarni muvofiqlashtirishni rivojlantiradi.
Bolaning sezgi organlari allaqachon yaxshi rivojlangan. Yong'oqning eshitish idroki yaxshilanadi, shuning uchun endi bola nafaqat qo'shni xonadan tovushlarni eshitishi, balki eshitganlarini o'z bilimlari bilan solishtirishi mumkin. Misol uchun, kostryulkalar va plitalarning tovushlarini eshitib, chaqaloq tushlik yaqinda kelishini tushunadi.
Hissiy soha ham faol rivojlanmoqda.- chaqaloq o'zining tashqi ko'rinishi bilan quvonch, xafa, zavq, xafagarchilik va boshqalar kabi his-tuyg'ularni namoyon qiladi.
Ko'pgina 9 oylik chaqaloqlar ikkinchi tish tishlarini chiqarishni boshlaydilar. Avval ular yuqori jag'da, birozdan keyin esa pastki qismida paydo bo'ladi. Shu bilan birga, bolaning jag'lari ham rivojlanadi, shuning uchun chaqaloqqa doimo chaynash uchun biror narsa taklif qilish kerak.

Jismoniy rivojlanish

Hayotning to'qqizinchi oyida chaqaloq taxminan 500 grammga oshadi, uning o'sishi 1,5 santimetrga uzayadi, bosh va ko'krak aylanasi esa 0,5-1 santimetrga kattalashadi.

Barcha ota-onalar bolalarning shaxsiy jadvaliga muvofiq rivojlanishini tushunishadi, ammo maydalanishning rivojlanish sur'ati normal yoki yo'qligini va ogohlantirishi kerak bo'lgan og'ishlar mavjudligini aniqlash uchun shifokorlar bolalarning jismoniy ko'rsatkichlarining o'rtacha ma'lumotlariga asoslanadilar. bir xil yosh. Bundan tashqari, har bir yosh uchun chegara ko'rsatkichlari mavjud - ularning ortiqcha bo'lishi bolani tekshirish uchun sabab bo'lishi kerak. Biz ushbu jadvalda 9 oylik bolalarning jismoniy rivojlanishining asosiy parametrlarini to'pladik:

Farzandingiz uchun normalarni hisoblash uchun kalkulyatordan foydalanishingiz mumkin. Kalkulyator Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining (VOZ) bo'yi va vazni bo'yicha ko'rsatmalariga asoslanadi.

Bo'y va vazn kalkulyatori

Siz massaj qilishingiz mumkin, uning texnikasi Rossiyaning etakchi shifokori va massaj terapevti Nikolay Nikonov tomonidan videoda ko'rsatilgan.

Chaqaloq nima qila oladi?

Bola juda ko'p harakat qiladi va zavq bilan allaqachon olgan ko'nikmalarini mustahkamlaydi. Chaqaloq tezda turli yo'nalishlarda emaklaydi va uni asosan to'rt oyoqda bajaradi. Bundan tashqari, chaqaloq osongina oyoqqa ko'tariladi, kuchli narsalarni ushlab turadi va hatto oyoqlarini bosib, tayanchni ushlab, yon qadamlar qo'yishi mumkin.
Bola yolg'on gapirganda, u o'zi o'tirishi mumkin, o'tirganda esa yotishi mumkin. Bundan tashqari, chaqaloq qanday o'tirishni va tik turgan joydan allaqachon biladi. Bu yoshdagi ba'zi bolalar o'z-o'zidan turishga harakat qilishadi va hatto yordamisiz birinchi qadamlarini qo'yishadi.
To'qqiz oylik chaqaloq qo'llarini mohirlik bilan boshqaradi. Ob'ektlar va o'yinlar bilan ishlashda chaqaloq boshqa bolalarga va yaqin kattalarga taqlid qiladi. Chaqaloq o'yinchoqlarni qutilardan qanday chiqarishni va ularni orqaga yashirishni, boshqalardan ba'zi o'yinchoqlarni olib tashlashni, avtomashinalarni aylantirishni, qog'oz varag'ini yirtib tashlashi yoki burishishi, tananing qismlarini ko'rsatishi mumkinligini biladi.
Ko'pgina bolalar 9 oylikdan boshlab kichik o'lchamdagi narsalarni butun kafti bilan emas, balki faqat ikki barmog'i bilan olishni boshlaydilar.
Kichkintoy musiqa tinglashni va raqsga tushishni, oyoqlarini urishni va qo'llarini urishni juda yaxshi ko'radi.
Uning ismini eshitib, bola onasi tomon o'girilib yoki sudralib ketadi. Kichkintoy iltimosiga ko'ra, tanish narsalarni qidirishi, o'rnidan turishi, yotishi, o'yinchoq tashlashi, kattalarning qo'lidan olishi va ilgari ko'rsatilgan boshqa harakatlarni bajarishi mumkin.
Kichkintoyning uyg'onish davrida g'o'ng'irlashi baland ovozda va hissiyotlidir. Bola ko'pincha kattalardan keyin bo'g'inlarni takrorlaydi va ularga taqlid qilishga harakat qiladi.
Chaqaloq allaqachon ayyor bo'lib, onasini boshqarishga harakat qilishi mumkin.

Ba'zi chaqaloqlar tengdoshlariga qaraganda tezroq rivojlanadi, boshqalari esa o'sha yoshdagi bolalarga qaraganda kechroq ko'nikmalarni rivojlantiradi. Shu bilan birga, to'qqiz oylik chaqaloqqa ega bo'lishi kerak bo'lgan ko'nikmalar mavjud. Agar ushbu yoshdagi bola bo'lsa, chaqaloqni shifokorga olib borish kerak:

O'tirgan holatda muvozanatni saqlamaydi.
Orqaga aylanmaydi yoki oldinga emaklanmaydi.
U shlyapasini yechib, kosadan ichishga urinmaydi.
Bir o'yinchoqni boshqasiga urmang.
Voyaga etganidan keyin bo'g'inlarni takrorlamaydi.
Notanishlardan uyalmaslik va begonalardan qo'rqmaslik.
Agar o'yinchoq olib qo'yilgan bo'lsa, jahli chiqmaydi.

Rivojlanish uchun tadbirlar

Kırıntıların barmoqlarini rivojlantirish uchun kichkintoyga loviya, tugmalar, toshlar, yong'oqlar bilan o'ynashni taklif qiling. Chaqaloq ularga tegib tursin va ularni tutqichlar bilan ham, qoshiq yoki qoshiq bilan idishga quying. Unga turli xil idishlarga suv quyish qiziqroq bo'lmaydi.
9 oylik chaqaloq bilan o'yinlar uchun barmoq bo'yoqlari va tuz xamiridan foydalaning. Bundan tashqari, plitkalardagi banyoda bo'yoqlar bilan bo'yashingiz mumkin. Xamirdan tortni ko'r qilib, ichiga loviya yoki toshlarni siqib, maydalanganlarni tortib olishga taklif qiling.
O'yinchoqlarni chaqaloqning oldiga teskari qo'ying va bola ularga nima bo'lganini tushunishini kuting.
Kichkintoy bilan "patties" o'ynang, to'pni aylantiring, piramidani birga yig'ing, kublardan minoralar yasang, o'yinchoqlarni qopqoq ostiga yashiring. Bunday o'yinlar bu yoshdagi bolaga juda yoqadi.
Farzandingizga qanday yechinishni ko'rsating. Kichkintoy paypog'ini va shlyapasini echishni o'rgansin, ko'ylagidagi fermuarni oching, qo'llarini yenglaridan cho'zsin.
Vaziyatni taqlid qilib, chaqaloq bilan o'ynang, go'yo telefon jiringlagandek. Telefonni olib, “salom”, “nima qilyapsan?”, “qalaysan?” degan qisqa iboralarni ayting. va shunga o'xshashlar. Keyin telefonni bolaga bering va "gapirish" ni ham taklif qiling. Tez orada chaqaloq telefonda qanday gaplashishni tushunadi.
9 oylik chaqaloq boshqa bolalarni yoqtirishi sababli, chaqaloq ularni tomosha qilishi va o'ynashi mumkin bo'lgan vaziyatlarni yarating. Bolalar bilan do'stlaringizni tashrif buyurishga taklif qiling, o'yin maydonchasida boshqa bolalar va onalar bilan do'stlashing.

9 oyga tegishli bo'lgan o'yinlar uchun Anna Nakhlupinaning videosiga qarang.

G'amxo'rlik

Yuvish, yuvish, cho'milish, tishlarni yuvish, qozonga ekish, quloqlarni tozalash, tirnoqlarni kesish, taroqlash va boshqa gigiena protseduralari 9 oylik bola uchun kundalik tartib bo'lib qoladi. Bolaning tishlarini kuniga ikki marta yuvish tavsiya etiladi, buning uchun maxsus kauchuk cho'tka yordamida.

To'qqiz oylik bola asta-sekin va tizimli tartiblarni unutmasdan, qattiqlashishda davom etmoqda. Bola uxlashdan oldin xonani ventilyatsiya qilish kerak, agar chaqaloq deraza ochiq holda uxlasa, uyg'onishdan yarim soat oldin uni yopish kerak. Qattiqlashuvning bunday turlari hali ham dolzarb bo'lib qolmoqda, masalan, quyoshga botish, ishqalanish, havo vannalari va cho'milish.

9 oylikdan boshlab, qattiqlashuv protseduralariga oyoqlarni yuvish qo'shilishi mumkin. Suv harorati +30 ° dan boshlang va sovuq suvga (+ 20 ° + 24 °) yetguncha uni kuniga bir darajaga asta-sekin pasaytiring. Chaqaloq dushlarni sovutishga odatlanganda, siz kontrastli protsedurani boshlashingiz mumkin, avval iliq suv (+36 °), keyin esa sovuq suv (+20 °).

Kun tartibi

Bola allaqachon uzoq vaqt hushyor turishi mumkin, atrofdagi hamma narsani o'rganadi. Kechasi 9 oylik chaqaloq allaqachon uyg'onmasdan uxlaydi. Bu yoshdagi bola uchun uyquning umumiy davomiyligi 15 soatgacha. Kecha uyqusi o'rtacha 10 soat davom etadi va kun davomida bola 1,5-2,5 soat davomida ikki marta uxlaydi.

To'qqiz oylik bola bilan yurish kuniga ikki marta - ertalab (taxminan 10-11 soat) va tushdan keyin (taxminan 16-17 soat) bo'lishi kerak. Agar ob-havo yaxshi bo'lsa, ikkala tushdan keyin uyquni yurish paytida tashkil qilish kerak. Yozda ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazish, uxlash, tabiatni o'rganish va qattiqlashish uchun toza havodan foydalanish tavsiya etiladi.

Bola uyg'oq bo'lganda, kunning vaqtiga va kichkintoyning kayfiyatiga mos ravishda maydalangan mashg'ulotlarni taklif qiling. Ertalab gimnastika va qiziqarli faol o'yinlar afzalroq bo'lib, yotishdan oldin o'qish va rasmlarni ko'rish biroz vaqtga qoldirilishi kerak.

9 oylik chaqaloq uchun ovqatlanish 5 ta ovqatni o'z ichiga oladi. Ularning orasidagi tanaffus 3,5 dan 4 soatgacha. Bola bir vaqtning o'zida ovqatlanishi kerak, shoshqaloqlik va majburlash bo'lmasligi kerak. Ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlar ona sutini ertalab birinchi oziqlantirishda, kunduzgi uyqudan oldin va uyg'onganidan keyin, kechasi va tunda oladi. Formula bilan oziqlanadigan chaqaloqlar birinchi va beshinchi oziqlantirishda moslashtirilgan formulani olishda davom etadilar.

Chaqaloq menyusida allaqachon ko'plab qo'shimcha ovqatlar mavjud. 9 oyligida emizikli chaqaloqlarga tvorog, achitilgan sut qo'shimcha ovqatlar, sarig'i va sutli pyuresi berila boshlaydi. Sun'iy bolalar allaqachon ushbu mahsulotlar bilan tanish, shuning uchun bu yoshdagi ularning dietasi faqat kiritilgan mahsulotlarning yangi kombinatsiyalari orqali kengaytiriladi.

To'qqiz oylik bolaning kuniga iste'mol qiladigan umumiy oziq-ovqat miqdori kichkintoyning tana vaznini 9 ga bo'lish yo'li bilan aniqlanadi. O'rtacha bu yoshdagi bolalar kuniga 1000 dan 1200 ml gacha ovqat iste'mol qiladilar. har bir oziqlantirish uchun taxminan 200-240 ml oziq-ovqat.