Homiladorlikning saqlanishi: kasalxonaga nima olib borish kerak? Tug'ruqxonaga nima olib borish kerak? Tug'ruqxonada zarur kiyim va mahsulotlar: ro'yxat Kasalxonaga saqlash uchun tug'ruqxonaga.

Keling, kasalxonaga yotqizishni rejalashtirish mumkinligidan boshlaylik, masalan, agar muntazam tadqiqot natijalari homilador onaning yoki homilaning sog'lig'i doimiy tibbiy nazoratni talab qilishini ko'rsatsa, ayolning umumiy ahvoli yomonlashmaydi va xavf tug'dirmaydi. uning hayoti yoki chaqaloqning hayoti. Bunday holda, antenatal klinika shifokori yashash joyidagi shifoxonaga yo'llanma yozadi. Lekin siz tanlagan har qanday ixtisoslashgan shifoxonaga pul evaziga borishingiz mumkin. Agar oila va boshqa holatlar kasalxonaga zudlik bilan borishga imkon bermasa, kasalxonaga yotqizishni 1-2 kunga kechiktirish mumkin. Bunday holatda, kelajakdagi ona mumkin bo'lgan asoratlar haqida ogohlantirilganligi haqida qog'ozga imzo chekadi.

Shoshilinch tibbiy aralashuvni talab qiladigan homiladorlik asoratlari bo'lsa, shoshilinch kasalxonaga yotqizish kerak. Bunday asoratlarga jinsiy a'zolardan qon ketishi, qorin bo'shlig'idagi o'tkir og'riqlar, to'satdan ongni yo'qotish va boshqalar kiradi.Oxirgi holatda, davolovchi shifokorning yo'llanmasi, albatta, talab qilinmaydi - tez yordam chaqirish yoki darhol borish kerak. eng yaqin tug'ruqxonaga.

Hujjatlaringizni tayyorlang!
Agar kasalxonaga yotqizish rejalashtirilgan bo'lsa va siz davolovchi shifokor bilan uning sanasini oldindan kelishib olgan bo'lsangiz, sizda kasalxonaga yotqizishga puxta tayyorgarlik ko'rish imkoniyati mavjud. Shoshilinch kasalxonaga yotqizish zarur bo'lsa, iloji boricha tezroq kasalxonaga borish kerak bo'lganda, odatda tayyorlanish uchun vaqt etarli emas. Biz kasalxonaga yotqizish paytida doimo talab qilinadigan minimal hujjatlarni sanab o'tamiz.

Kelajakdagi onaning hamyonida pasport va majburiy tibbiy sug'urta polisi bo'lishi kerak. Qoidaga ko'ra, biron bir shifokorning tayinlanishi ularsiz amalga oshirilmaydi va bundan ham ko'proq kasalxonaga yotqizish paytida kerak bo'ladi, xoh u tug'ilishning boshlanishi yoki homiladorlikni tugatish xavfi mavjud bo'lganda kasalxonaga borish zarurati. Sizning hamyoningizda bo'lishi kerak bo'lgan yana bir muhim hujjat - bu homiladorlikning borishi, testlar natijalari va barcha tekshiruvlar haqidagi barcha ma'lumotlarni o'z ichiga olgan almashinuv kartasi. Ayirboshlash kartasi homiladorlikning 28-32 xaftaligida ayolga beriladi. Davolovchi shifokor bilan kelishilgan holda, homiladorlikning 12-haftasidan keyin ayirboshlash kartasi chiqariladi, bu, ayniqsa, har qanday patologiya yoki homiladorlikning murakkab kursi bo'lsa, zarur bo'lishi mumkin. Bunday holda, shoshilinch kasalxonaga yotqizish zarur bo'lsa, almashtirish kartasi unga kiritilgan minimal testlar (umumiy qon va siydik tahlili, RW, OIV, gepatit B va C) bilan birga bo'ladi. Har safar antenatal klinika shifokoriga tashrif buyurganingizda, unga yangi ma'lumotlarni kiritish uchun almashtirish kartasini taqdim etishingiz kerak - tekshiruv va tekshiruv natijalari, bu sizning holatingizni dastlabki baholash uchun tez yordam bo'limi shifokori tomonidan talab qilinadi. Kasalxonaga yotqizish paytida almashtirish kartasisiz siz shoshilinch va hujjatlarsiz yotqizilgan tekshiruvdan o'tmagan ayollar joylashgan tug'ruqxonaning kuzatuv bo'limiga tushib qolish xavfini tug'dirasiz va shuning uchun boshqa onalar va yangi tug'ilgan chaqaloqlarga yuqumli infektsiyani yuqtirish xavfi mavjud; shuningdek, turli yuqumli kasalliklarga chalingan ayollar.

Ayirboshlash kartasi qo'lda bo'lishidan oldin, barcha testlar va ultratovush nusxalari bo'lishi yaxshi bo'lar edi. Bundan tashqari, hujjatlar bilan birga, agar siz birinchi marta kasalxonaga yotayotgan bo'lsangiz, shifoxonadan olingan barcha ko'chirmalarni o'zingiz bilan olib yurishingiz kerak.

Shoshilinch kasalxonaga yotqizish har doim tayyorgarlik ko'rish uchun minimal vaqtni talab qiladi. Shuning uchun, ro'yxatingizdagi eng muhim narsa - bu hujjatlarning mavjudligi (pasport, sug'urta polisi, ayirboshlash kartasi), ayniqsa uydan tashqarida shoshilinch tibbiy yordam talab qiladigan kutilmagan vaziyat yuzaga kelganda. Shu munosabat bilan, ushbu qog'ozlarning barchasini bir joyda saqlash va ko'chaga chiqayotganda doimo yoningizda bo'lish tavsiya etiladi.

Kerakli narsalar
Agar uyda favqulodda vaziyat yuzaga kelsa, tez yordam kelishidan oldin sumkangizga tish cho'tkasi, sovun, sochiq, almashtirish poyabzal, tungi ko'ylak va xalat qo'yish uchun bir necha daqiqa vaqtingiz bor. Qolgan hamma narsani keyinroq qarindoshlar yetkazib berishadi.

Agar prenatal (rejalashtirilgan) kasalxonaga yotqizish kerak bo'lsa (agar rejalashtirilgan sezaryen zarur bo'lsa, shuningdek, homiladorlikning murakkab bosqichida - xomilalik o'sishning cheklanishi, surunkali intrauterin xomilalik gipoksiya, platsenta previa va boshqalar), siz ehtiyotkorlik bilan o'rashga vaqtingiz bor. barcha kerakli narsalar bilan sumka. Qulaylik uchun siz tug'ruqxonada kerak bo'ladigan narsalar ro'yxatini tuzishingiz va sumkangiz to'ldirilganda undan narsalarni kesib tashlashingiz mumkin.

Bu erda siz rejalashtirilgan kasalxonaga yotqizish kuniga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin bo'lgan to'liqroq narsalar to'plami, sizda hamma narsani o'ylash va hech narsani unutmaslik uchun bir necha soat yoki hatto kunlar mavjud. Ro'yxatdagi hujjatlarga qo'shimcha ravishda, siz bilan birga yuvilishi mumkin bo'lgan shippak bo'lishi kerak, siz ikkita shippak olishingiz mumkin: ba'zilari - siz ularda palatada yurishingiz mumkin, boshqa kauchuk - ularni imtihonlarga kiyishingiz mumkin, davolash xonasiga va dushga. Patologiya bo'limida sizga qulay kiyim almashtirish kerak - xalat yoki engil sport to'plami, 1-2 tungi yoki paxta futbolkalari, ichki kiyim, paypoqlar. Gigiena vositalarini - tish cho'tkasi va pasta, sochiq, dush qog'ozi rulosi, qog'oz salfetkalar, sovun, shampun, ro'molcha, shuningdek deodorant (iloji bo'lsa, hidsiz), taroq va soch bog'ichini olishni unutmang. Qo'shimcha narsalarni qo'yishdan qo'rqmang: o'zingizni tanish va kerakli narsalarsiz topishdan ko'ra, keraksiz narsani keyinroq qo'yib, qarindoshlarga berish yaxshiroqdir.

Har bir ayol kasalxonada ham go'zal bo'lishni xohlaydi, buning uchun o'z-o'zini parvarish qilishni unutmaslik kerak. Shunday ekan, o‘zingiz bilan bir bankada sevimli yuz kremingizni olib kelishni unutmang. Agar tug'ilishdan oldin kasalxonada bo'lishingiz kutilsa, tug'ruqdan keyingi davrga e'tibor qarating. Misol uchun, yangi tug'ilgan chaqaloq bilan muloqot qilishda qo'l kremini ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak: chaqaloq kremga kiritilgan atirlarning hidini yoqtirmasligi mumkin. Xuddi shu narsani sovun yoki dush jeli haqida ham aytish mumkin, ularning hidlari bolani bezovta qilishi mumkin. Shuning uchun, iloji bo'lsa, xushbo'y hidsiz ushbu parvarish mahsulotlarini tanlang. Agar siz dekorativ kosmetikadan foydalansangiz, unda buni ham oling: sizning kayfiyatingiz tashqi ko'rinishingizga bog'liq. Qo'llaringizni yaxshi parvarish qilish uchun o'zingiz bilan manikyur to'plamini olishni unutmang.

Kasalxonada har doim ko'p bo'sh vaqt bor, uni foydali to'ldirish, siz bilan qiziqarli kitob, o'quv jurnali yoki kelajakdagi onalar uchun ma'lumotnomani olib boring. Ikkinchisi, ehtimol, sizning ma'lumotnomangizga aylandi. Yoki siz o'zingiz chaqalog'ingiz uchun sep tayyorlaysiz - unga shlyapa yoki bluzka to'qing, yostiqchani kashta tikasizmi? Bunday holda, o'z qo'l san'atlaringizni uyda unutmang: ular vaqtni o'tkazishga yordam beradi. Siz o'zingiz bilan o'yinchi yoki hatto noutbukni olishingiz mumkin - sizga qiziqarli bo'sh vaqt beriladi. OK, endi hammasi tugadi! Xalta qadoqlangan. Hammasini qo'lga oldingizmi? Ha, mobil telefon (va u uchun zaryadlovchi), siz usiz yashay olmaysiz. Endi ular haqiqatan ham kerak bo'lgan hamma narsani olib ketishganga o'xshaydi.

Siz ko'plab muammoli sabablarga ko'ra saqlash uchun kasalxonaga borishingiz mumkin, masalan, agar siz biron sababga ko'ra saqlash uchun kasalxonaga borishingiz kerak bo'lsa yoki siz allaqachon yo'lda bo'lsangiz va o'zingiz bilan nima olib ketishni bilmasangiz, bu maqola sizga asosiy zarur narsalar bilan sumkani to'plashga yordam beradi. Shunday qilib, aziz ayollar, sizning e'tiboringizga saqlash kerak bo'lgan narsalar ro'yxatini taqdim etamiz. Shunday qilib, saqlash uchun o'zingiz bilan nimani olib ketishingiz kerak:

Saqlash uchun o'zingiz bilan nima olish kerak

Avval o'ylab ko'ring kasalxonaga nima kiyasan?, saqlash joyida yotganda, har ehtimolga qarshi o'zingiz bilan bir nechta narsalarni oling, masalan, tungi kiyim va xalat. Asosiysi, kiyim boshqa kiyim kabi qulay. Albatta, shifoxona sizga o'z kiyimlarini taklif qilishi kerak, ammo agar aniq qoidalar bo'lmasa, u holda hamshiralar shifoxonada kiyimlarini kiyishga ruxsat berishadi. Va, albatta, bu sizning kiyimingizda qulayroq va yoqimli va u tinchroq bo'ladi.
Agar xohlasangiz sport shimlari va bo'sh kozok, siz olishingiz mumkin va ular.
Eng muhim narsani unutmang bir nechta ichki kiyimlar to'plami kasalxonada kir yuvish shart emasligi uchun.
Oyoq kiyimlari. O'zingiz bilan shippak oling va taglikning qalin ekanligiga ishonch hosil qiling, ehtimol kasalxonada zamin sovuq bo'ladi;

Kasalxonada saqlanishi kerak bo'lgan narsalar ro'yxati

Kosmetik sumka. Kosmetik sumkangizga kerakli narsalarni qo'ying: tish pastasi, tish cho'tkasi, shampun, siz dush jeli, hojatxona qog'ozini olishingiz mumkin. Juda muhim! O'zingiz bilan intim gigiena jelini olishni unutmang, chunki u siz uchun ko'plab gigiena vositalarini almashtirishi mumkin, agar siz to'satdan biror narsani unutib qo'ysangiz, u bilan qo'lingizni yuvishingiz va dush olishingiz mumkin;
Shuningdek, talab qilinadi o'zingiz bilan sochiq olib keling: biri katta, ikkinchisi kichikroq, masalan, yuz va qo'llaringizni artib olish uchun.
Choyshablar. Shunga qaramay, shifoxona sizga choyshab beradi, lekin o'zingizniki qulayroq va yoqimli, shunday emasmi? Bundan tashqari, bizning hozirgi sog'liqni saqlash tizimimizni hisobga olsak, choyshab eng yaxshi holatda bo'lmaydi.
Idishlar. Krujka, qoshiq, vilkalar, pichoq, plastinka oling. Suyuq va quruq uchun ikkita plastinaga ega bo'lish yaxshiroqdir. Garchi siz bir nechta narsalarni sumkaga solib qo'yishni xohlamasangiz, shunchaki chuqurroqni oling.
Ovqat. Birinchi marta siz o'zingiz uchun oziq-ovqat mahsulotlarini konteynerlarda to'plashingiz mumkin, avvalo nazorat qiluvchi shifokor bilan nima eyishingiz mumkinligini tekshirib ko'ring. Eng zararsiz ovqatlar - kraker, banan, choy. Siz bu taomni o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin. Siz bizning veb-saytimizda ham o'qishingiz mumkin.
Eng muhimi! Sanitariya salfetkasi. Agar davolovchi shifokor keyinchalik oqadigan vaginal shamlarni buyursa, ular juda zarur. Ichki kiyimning "mashinasini" olmaslik uchun prokladkalarni olish yaxshiroqdir.
Albatta, telefon zaryadlovchi. Va telefonning o'zini unutmaslik yaxshi bo'lardi :)

Kasalxonada saqlash uchun qanday qo'shimcha narsalar kerak bo'lishi mumkin:

Oling o'yin-kulgi uchun biror narsa. Bu noutbuk, planshet, jurnal bo'lishi mumkin.
Soch tasmalarini joylashtiring taroq, sochlarini fen mashinasi Agar xohlasang.
Albatta, siz bilan birga bo'lishingiz kerak ma'lum miqdordagi pul, Agar to'satdan darhol biror narsa kerak bo'lsa.
Kasalxonalar ko'pincha ginekologik kafedrada va ultratovush tekshiruvi uchun bir martalik tagliklar bilan ta'minlaydi. Biroq, har qanday holatda, o'zingiz bilan bir nechtasini oling.

Qanday elementlar hali ham saqlanishi kerak?

Birinchi tekshiruvlardan so'ng shifokor sizga kerakli dori-darmonlar ro'yxatini yozadi, qarindoshlaringizdan yoki kim sizni sotib olishga va olib kelishga yordam beradi, so'rang.
Shuningdek, birinchi kunlarda siz kasalxonada qanday ovqat berishlarini ko'rasiz. Agar bu siz uchun nomaqbul bo'lsa, siz o'zingizning yaqiningizni xavfsiz tarzda "stress" qilishingiz mumkin, shunda u siz uchun mazali narsa tayyorlaydi. Bu uning uchun yaxshi tajriba bo'ladi :)

Va nihoyat shuni aytmoqchimanki, siz albatta o'zingiz bilan yaxshi kayfiyat olib yurishni unutmang! Axir, usiz hech qanday joy yo'q! Xavotir olmang, agar siz konservatsiyaga yuborilgan bo'lsangiz, demak, shifokorlar muammoni allaqachon aniqlagan va u bilan kurashishadi, buning uchun siz doimiy nazorat ostida bo'lishingiz kerak, bu siz uchun yaxshiroqdir. Siz qanchalik xotirjam bo'lsangiz, chaqalog'ingiz uchun shunchalik yaxshi bo'ladi.

Asosiysi, qo'rqmaslik. Kasalxonada siz doimo mutaxassislar nazorati ostida bo'lasiz, bu davolanishning muvaffaqiyatiga ishonchni uyg'otishi kerak.
Kasalxonada siz nafaqat ahvolingizni yaxshilaysiz, balki vaqtingizni foydali o'tkazasiz. O'zingiz haqida emas, balki bola haqida ko'proq o'ylashga harakat qiling. Faqat o'zingizga yoqadigan qo'shnilar bilan muloqot qiling va salbiy fikrlarni keltirib chiqaradigan odamga e'tibor bermang. Siz palatani va hatto davolovchi shifokorni o'zgartirish huquqiga ega ekanligingizni unutmang. Kasalxonaga yotqizishning yana bir afzalligi shundaki, siz tug'ruqxona, tez yordam bo'limining tuzilishi bilan tanishasiz va hatto tug'ish uchun "sizning" shifokoringizni topasiz. Keyin, tug'ish vaqti kelganda, sizni notanish joydan qo'rqitmaysiz.
Kasalxonadagi vaqtingizning asosiy qismi tibbiy muolajalarga sarflanadi. Har kuni ertalab va sokin soatdan keyin qon bosimingizni, haroratni o'lchash va qorinlaringizni "tinglash" uchun sizga hamshira keladi. Shuningdek, shifokorga har kuni tashrif buyurish, agar kerak bo'lsa, boshqa mutaxassislar (terapevt, oftalmolog, nevrolog) bilan maslahatlashish bo'ladi. Ular, albatta, asosiy testlarni o'tkazadilar: barmoq va tomirdan qon, siydik testi, vaginal smear. Agar kerak bo'lsa, sizga 30 haftadan so'ng ultratovush tekshiruvi buyuriladi, CTG (kardiotokografiya) tekshiruvning majburiy elementi hisoblanadi; Ushbu tadqiqot bolaning ahvolini baholash va chaqaloqning yurak ritmidagi og'ishlarni aniqlash imkonini beradi.
Sizga buyurilgan dori-darmonlarning barcha nomlarini va ularni qabul qilish rejimini xodimlar bilan tekshiring. Qo'riqchi hamshirasi bilan maslahatlashing: IV yuborishni kutish kerak, in'ektsiya uchun davolash xonasiga soat nechada borish kerak. Oshxonaning ish vaqti va muzlatgichdan foydalanish qoidalarini bilib oling. Kasalxonada ovqatlanish qat'iy ravishda jadvalga muvofiq tashkil etiladi, ya'ni agar siz tushlik (nonushta, kechki ovqat) ko'p uxlasangiz, och qolish xavfi tug'iladi. Qarindoshlaringizni kasalxonaga tashrif buyurish vaqti haqida ogohlantiring, kimga nima olib kelish kerakligini taqsimlang. Katta homiladorlik patologiyasi bo'limida siz hayot haqidagi qarashlari sizni hayratda qoldiradigan bir nechta qiziqarli suhbatdoshlarni topasiz. Ko'pgina ayollar kasalxonada yangi do'stlar orttirishadi, ayniqsa homiladorlik doimo ularning ijtimoiy doiralarida ba'zi o'zgarishlar bilan birga keladi.
Bo'sh vaqtingiz ko'p bo'lishini hisobga olib, yaxshi kitoblar va qiziqarli jurnallarni to'plang. Ehtimol, hozir siz to'qish yoki kashta tikishni o'rganishingiz mumkin bo'lgan vaqtdir. Issiq mavsumda ko'plab tug'ruqxonalar klinika hududida yurishga ruxsat beradi.
Shuningdek, patologiya bo'limida davolanish vaqtida siz tug'ilishga tayyorgarlik kurslari orqali ota-onalarning bilim darajasini oshirishingiz mumkin. Ko'pgina tug'ruqxonalarda bo'lajak onalar va otalar uchun maktablar mavjud bo'lib, ularda malakali akusher-ginekologlar, pediatrlar va psixologlar "ona fanlari" asoslarini o'rgatadilar. Ma'ruzalar gimnastika va fizika terapiyasi bo'yicha kurslar bilan o'ralgan bo'lib, ular kelajakdagi onalar uchun maxsus mo'ljallangan.
Muntazam homiladorlik patologiyasi bo'limiga qo'shimcha ravishda siz tijorat tug'ruqxonasida yoki oddiy tug'ruqxonaning hashamatli bo'limida shartnoma bo'yicha kasalxonaga yotqizilishi mumkin. Bunday xonalar xususiy hammom, dush, mikroto'lqinli pech va elektr choynak bilan jihozlangan. Ularda har doim televizor va ko'pincha DVD bor, shuning uchun siz odatda uyda vaqtingiz bo'lmagan ko'plab filmlarni tomosha qilishingiz mumkin. Ba'zi tug'ruqxonalarda Internetga kirish imkoniyati mavjud. Xizmat ko'rsatish xonalari individual yashash uchun yoki (sizning iltimosingiz bo'yicha) ikki ayol uchun mo'ljallangan. Ular tashrif buyurishga ruxsat berishadi, lekin ko'pincha odamlar soni va vaqti cheklangan.

Kasalxonaga nima olib borish kerak?

Agar sizni tez yordam mashinasida kasalxonaga olib ketsangiz, shoshilinch tayyorgarlik ko'rishga vaqtingiz bo'lmaydi. Agar bunday imkoniyat mavjud bo'lsa, unda barcha zarur narsalar to'plangan uyda "signal to'plami" bo'lishi yaxshiroqdir. Agar siz uni uyda olib ketishga vaqtingiz bo'lmasa ham, eringiz uni kasalxonaga olib borish uchun etarli bo'ladi.

Bunday paket quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:
1. Hujjatlar. Ularni har doim o'zingiz bilan olib yurish va uyda qoldirmaslik yaxshiroqdir: sug'urta polisi, pasport va ayirboshlash kartasi.
2. Kiyimlar. Aksariyat muassasalar sizga o'zingizning kiyimingizni olib kelishingizga ruxsat beradi: xalat, tungi ko'ylak, ichki kiyim, paypoq va sovuq isitilmaydigan mavsumda - issiq uy kostyumi yoki bluzka. Yuviladigan tuflilar. Ba'zi shifoxonalar va tug'ruqxonalar ichki kiyim va bintdan boshqa hech narsa talab qilmaydi.
3. Gigiena vositalari. Bir juft sochiq, hojatxona qog'ozi, tish cho'tkasi, tish pastasi, sovun, ro'mol, shampun, taroq, siz foydalanadigan kremlar, har kuni uchun gigiena prokladkalari.
4. Qo'shimcha - krujka, plastinka, qoshiq, vilkalar, ichimlik suvi. Bloknot, ruchka, zaryadlovchili mobil telefon, kitoblar, jurnallar, krossvordlar, kashta tikish va boshqa ko'ngilochar narsalar. Qolgan hamma narsa, agar kerak bo'lsa, sizning yaqinlaringiz tomonidan sizga olib keladi.
Va yana. Eng muhim narsani unutmang! Ijobiy munosabatda bo'ling va shifoxona sizning sog'lig'ingiz va chaqalog'ingizning sog'lig'ini saqlashga yordam berishiga ishonch hosil qiling va bu faqat vaqtinchalik qiyinchiliklar.

Ushbu maqolada vaziyatga qarab siz bilan tug'ruqxonaga olib borishingiz kerak bo'lgan narsalar haqida gap boradi.

Ko'pgina ayollar, farzand ko'rishlarini bilib, darhol tug'ilishning o'zi va tug'ruqxonada kerak bo'lishi mumkin bo'lgan narsalar haqida o'ylashni boshlaydilar. Yig'ilgan sumka faqat tug'ilish boshlanishidan oldin - tug'ilishning dastlabki belgilarida foydali bo'lsa yaxshi bo'ladi.

Xavfsizlik uchun tug'ruqxonaga nima olib borishim kerak?

Ba'zida homiladorlik paytida ayol davolanish uchun kasalxonaga borishi yoki oddiygina tekshiruvdan o'tishi kerak bo'ladi. Homiladorlik patologiyasi bo'limi oddiy shifoxona bo'limidan unchalik farq qilmaydi.

Agar kasalxonaga yotqizish favqulodda holat bo'lsa, homilador ayol u bilan birga bo'lishi kerak bo'lgan eng muhim narsa hujjatlardir. Qarindoshlar biroz keyinroq tug'ruqxonada qolish uchun barcha etishmayotgan narsalarni olib kelishlari mumkin.

Homilador ayolni rejalashtirilgan kasalxonaga yotqizish bo'lsa, siz tug'ruqxonada kerak bo'lishi mumkin bo'lgan narsalar ro'yxatini oldindan o'ylab ko'rishingiz mumkin.

Ba'zi shifoxonalarda homilador ayol o'zi bilan olib ketishi mumkin bo'lgan narsalarning aniq ro'yxati mavjud. Siz u bilan oldindan tanishishingiz kerak.

Agar belgilangan ro'yxat bo'lmasa, siz tug'ruqxonada homilador ona uchun qulay sharoit yaratishga yordam beradigan narsalar ro'yxatini mustaqil ravishda hal qilishingiz kerak.

Tug'ruqxona uchun zarur bo'lgan narsalarning asosiy ro'yxati

Hujjatlar - almashinuv kartasi, tibbiy siyosat, pasport
Shaxsiy gigiena vositalari - tish cho'tkasi, tish pastasi, sovun, ro'mol, dush uchun jel, shampun, kerak bo'lsa soch balzam, taroq. Shuningdek, sizga paxta tayoqchalari, paxta yostiqchalari, panty linerlari, ustara va sochlarini fen mashinasi kerak bo'lishi mumkin. Tualet qog'ozi kerak
Kosmetik vositalar. Masalan, yuz kremi. Agar siz dekorativ kosmetikadan foydalansangiz, tug'ruqxonada chidab bo'lmas bo'lish zavqini rad qilmang.
Bezi. Bir marta ishlatiladigan tagliklar bo'lishi tavsiya etiladi, lekin shart emas - taglik ifloslanishi mumkin. Bezi tekshiruvlar, ultratovush, CTG va boshqalar uchun kerak bo'ladi.
Bo'limda bo'lish uchun poyabzal - yuviladigan shippak, kauchuk
xalat. Ko'riklar va diagnostika muolajalari paytida xalat qulay bo'ladi.
Kundalik kiyim. Sport kostyumi yoki dam olish kostyumi juda mos keladi. Agar kerak bo'lsa, uni ovqat xonasiga tashrif buyurish uchun ishlatishingiz mumkin, u tashrif buyuruvchilar bilan uchrashganda ham foydali bo'ladi.
Pijama kiyimi. Agar bunday kiyimlar tug'ruqxonada ta'minlanmagan bo'lsa, unda siz bilan albatta tungi ko'ylak yoki pijama bo'lishi kerak.
Bir nechta ichki kiyimlar to'plami. Qoidaga ko'ra, tug'ruqxonalarda kiyimlarni yuvish va keyin quritish uchun osib qo'yish taqiqlanadi
Kichik va katta sochiq
Yurish uchun kiyim. Agar sizning tug'ruqxonangizda yurishga ruxsat berilgan bo'lsa, unda sizda qulay poyabzal, yurish uchun mo'ljallangan kunduzgi kiyim, yil vaqtiga muvofiq tashqi kiyim bo'lishi kerak.
Agar kerak bo'lsa, sizda kompressor paypoqlari va bandaj bo'lishi kerak.
Pleyer, jurnallar, kitoblar, agar mavjud bo'lsa, planshet va boshqalar. Bularning barchasi tug'ruqxonada bo'sh vaqtingizni yoritishga yordam beradi va u erda juda ko'p. Agar siz trikotaj, kashta tikish va hokazolarga qiziqsangiz, o'zingiz bilan barcha kerakli narsalarni olishni unutmang.
Qoshiq, stakan. Qoida tariqasida, barcha idishlar tug'ruqxonalarda taqdim etiladi, ammo ularning minimal to'plami siz bilan birga bo'lishi yaxshiroqdir.
Ovqat. Agar xohlasangiz, o'zingiz bilan yogurt, pechene, sharbat va boshqalarni olishingiz mumkin.
Dori-darmonlar - agar siz homiladorlik patologiyasi bo'limiga yotqizilishdan oldin shifokor tomonidan tayinlangan bo'lsangiz
Mobil telefon va uning uchun zaryadlovchi - bu kunlarda aloqasiz yashay olmaysiz

Tug'ruqdagi ayolga o'zi bilan tug'ruqxonaga olib borishga ruxsat beriladimi?

Siz bilan tug'ruqxonaga olib boradigan sumka homiladorlikning taxminan 37 xaftaligida to'planishi kerak.

Kelajakdagi ona o'zi bilan olib ketishi kerak bo'lgan eng muhim narsa hujjatlardir. Hujjatlar quyidagilar bo'lishi kerak:

Kartani almashtirish
Pasport
Tibbiy siyosat
Tug'ilganlik haqidagi guvohnoma
Tug'ruqxona bilan shartnoma, pullik bola tug'ilgan taqdirda

MUHIM: Tug'ruqxonaga yotqizilganida tug'ruq paytida ayol bilan birga bo'lishi kerak bo'lgan hujjatlar homiladorlikning 37-haftasidan boshlab har doim yonida bo'lishi kerak.

Prenatal bo'limda va to'g'ridan-to'g'ri tug'ruq paytida foydalanish uchun
Postpartum bo'limda onalar tomonidan foydalanish uchun
Postpartum bo'limda chaqaloq uchun
Ona va chaqaloq uchun tushirish uchun

Keyingi bo'limlarda narsalarning har bir ro'yxati haqida batafsilroq gaplashamiz.

Tug'ruqxonaga tug'ruqxonaga nima olib borish kerak?

Sumkangizni tug'ruqxonaga yig'ishda, narsalarni keyinroq topish oson bo'lishi uchun qo'ying. Prenatal bo'lim va tug'ish uchun mo'ljallangan narsalar alohida sumkada bo'lishi tavsiya etiladi. Bundan tashqari, bolalar narsalarini alohida saqlashingiz mumkin.

Prenatal bo'lim va tug'ilishning o'zi uchun tug'ruq paytida ona quyidagi asosiy narsalar ro'yxatiga ega bo'lishi kerak:

Yuviladigan shippaklar, flip-floplar. Barmog'ingiz ustidan poyabzal olmaslik kerak. Ayolga tezda oyoq kiyimlarini kiyish va yechish kerak bo'lishi mumkin, ammo bunday shippaklar buni tezda bajarishga imkon bermaydi.
Paypoq. Ba'zida tug'ruq paytida ayol polda yalangoyoq yurishi mumkin, bu prenatal palatada salqin bo'lishi mumkin;
Tekshiruvlar, CTG va boshqa manipulyatsiyalar uchun taglik. Bir martalik bo'lsa yaxshi bo'ladi
Tualet qog'ozi. Bu tozalovchi ho'qnadan keyin va, ehtimol, tug'ilish jarayonining o'zi paytida foydali bo'ladi. Bundan tashqari, tualet qog'ozi tug'ilgandan keyin foydali bo'ladi, shuning uchun siz eng yumshoqini tanlashingiz kerak.
Bolalar sovuni. Tozalash ho'qnasidan so'ng siz dush qabul qilishingiz mumkin
Sochiq. Ko'p joy egallamasligi uchun kichikroq bo'lishi kerak. Qoida tariqasida, tug'ruqxonaga ko'p narsalarni olib kirish taqiqlanadi
O'zingiz bilan bir martalik soqol olish mashinasi bo'lgan ma'qul. Agar tug'ruqdagi ayol uyda o'zini tayyorlamagan bo'lsa, u kasalxonada soqolini oladi.
Ichimlik suvi shishasi. 1 litrgacha etarli bo'ladi. Tug'ish paytida suv ichish taqiqlanadi, ammo hech kim kasılmalar orasida og'zingizni chayishni taqiqlamaydi.
Chapstick yoki lab bo'yog'i. Tug'ish paytida tez nafas olish va tanadan suyuqlik yo'qolishi tufayli onaning lablari juda quriydi va yorilib ketadi. Buni engish uchun lab bo'yog'i va balzam yordam beradi
Buning uchun mobil telefon va zaryadlovchi. Agar siz alohida xonada tug'masangiz, boshqa ayollarni tug'ruq paytida bezovta qilmaslik uchun, albatta, ovozni o'chirib qo'yishingiz kerak. Shuningdek, telefonning doimiy jiringlashi tibbiyot xodimlarini bezovta qilishi mumkin.

Agar kerak bo'lsa, siz bilan birga kompressor paypoqlari yoki elastik bandajlar bo'lishi kerak. Agar tug'adigan ayolda varikoz tomirlari bo'lsa, u shunchaki bunday paypoqlarda tug'ishi kerak
Kasılmalar orasida ishlatish uchun siz bilan bir oz yalpiz saqichini ham olishingiz mumkin. Bu quruq og'iz bilan kurashishga yordam beradi va asabiy taranglikni engillashtiradi.
Ko'ylak va xalatga kelsak, ehtimol ular sizni joyida taklif qilishadi. Ammo, agar siz o'zingiznikidan foydalanmoqchi bo'lsangiz, bu savolga biroz oldinroq to'g'ridan-to'g'ri tug'ruqxonada aniqlik kiritishingiz kerak.
Agar tug'ilish sheriklik bo'lsa, unda sherik uchun narsalar ro'yxati tug'ruqxonaning o'zida aniqlanishi kerak.

Tug'ruqxonadan bo'limga ko'chirilgandan keyin sizga kerak bo'ladigan narsalar quyidagilar:

Shaxsiy gigiena vositalari - tish cho'tkasi, tish pastasi, sovun, ro'mol, shampun, konditsioner, sochlarini fen mashinasi, hidsiz deodorant. Agar barcha yuvish vositalari kichik idishlarda va kuchli hidsiz bo'lsa, tavsiya etiladi. Shuni ta'kidlashni istardimki, oddiy kir yuvish sovuni, agar mavjud bo'lsa, tashqi tikuvlar qo'llaniladigan joylarni juda yaxshi quritadi.
Shuningdek, taroq va soch bog'ichini ham eslatib o'tmoqchiman. Soch to'plangan bo'lsa yaxshi bo'ladi - bu sizning yangi tug'ilgan chaqaloq bilan manipulyatsiyalaringizga xalaqit bermaydi
Yuz va qo'l kremi
Tirnoq fayli va tirnoq qaychi har doim foydali bo'ladi. Onaga yangi tug'ilgan chaqaloqning nozik terisini tirnoqlari bilan shikastlashiga yo'l qo'ymaslik kerak.
qistirmalari. Bular quyidagi bo'limda batafsilroq muhokama qilinadi.
Bir nechta tagliklar. Agar tagliklar bir martalik bo'lsa, tavsiya etiladi. Agar ular ifloslangan bo'lsa, ularni shunchaki tashlab yuborishingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, ba'zi tug'ruqxonalarda hali ham tagliklar va prokladkalar mavjud
Dush sochiq
Qo'l va yuz sochiq. Ayol bolasini ushlab turishdan oldin qo'llarini tez-tez yuvishi kerak.
Ko'krak yorilishining oldini olish va davolash uchun mahsulot. Dorixonalarda bunday mahsulotlarning ko'p sonini topishingiz mumkin. Oziqlantirishdan oldin ko'kragini yuvishni talab qilmaydigan mahsulotlar ham mavjud.
Tug'ruqdan keyingi bandaj. Qorin bo'shlig'idagi teri darhol juda cho'zilib ketadi. Qulayroq his qilish uchun, birinchi kunlarda ona bandaj o'rniga oddiy taglikdan foydalanishi mumkin. Bezi uchburchakka o'ralgan bo'lishi kerak va eng keng qismi oshqozon atrofida bog'langan, orqa yoki yon tomondan bog'langan bo'lishi kerak. Ushbu manipulyatsiya eng yaxshi yotgan holda amalga oshiriladi.
Bloknot va qalam. Agar siz shifokorning tavsiyalarini yoki boshqa onalarning maslahatlarini yozishingiz kerak bo'lsa, ularga kerak bo'ladi.
Idishlar. Bu masalani tug'ruqxona bilan oldindan aniqlab olishingiz kerak. Sizga katta ehtimol bilan stakan va qoshiq kerak bo'ladi
Siz bilan bir nechta sumkalar bo'lsa arziydi. Ular axlat va iflos kiyimlar uchun foydali bo'ladi.

Shuningdek, siz o'zingiz bilan hemoroid va anal yoriqlariga qarshi og'riq qoldiruvchi shamlarni olishingiz mumkin. Tug'ilgandan so'ng, anusdagi og'riq ko'pincha tos bo'shlig'idagi kuchlanish va bosimdan keyin paydo bo'ladi. Agar kerak bo'lsa, qarindoshlar sham olib kelishlari mumkin.

Siz o'zingiz bilan planshet, kitoblar, jurnallar, trikotaj, kashta tikish va hokazolarni olishingiz mumkin. Ular foydali bo'lishi haqiqat emas, shuning uchun siz ularni ko'p miqdorda o'zingiz bilan olib ketmasligingiz kerak.

To'lovni amalga oshirish uchun paketni alohida yig'ishga arziydi. Siz uni uyda qoldirishingiz mumkin va uning qarindoshlari uni bo'shatishdan oldin sizga topshirishadi. Paketga quyidagilar kiritilishi kerak:

Mavsumga qarab ona uchun kiyimlar. Asosiysi, u qattiq emas, chunki... tug'ilgandan so'ng, kestirib, kengayadi va ko'kraklar keladigan sut tufayli kattalashadi
Chaqaloq uchun mavsumiy kiyim, tushirish uchun konvert. Konvert o'rniga oddiy adyol yoki adyoldan foydalanishingiz mumkin
Tibbiyot xodimlari uchun kichik sovg'a. Bu uzoq vaqtdan beri mavjud, ammo bu majburiyat emas.

Shuni ta'kidlashni istardimki, ayol kosmetika haqida unutmasligi kerak, agar u ulardan foydalansa. Sizdan suratga olishingiz talab qilinadi. Siz kosmetikani o'zingiz bilan oldindan olib ketishingiz mumkin yoki qarindoshlaringizdan ularni olib kelishlarini so'rashingiz mumkin.

Homilador ayol tushirish sumkasini o'zi katlasa yaxshi bo'ladi. Ba'zan shunday bo'ladiki, qarindoshlar quvonchda, masalan, kosmetika yoki ko'ylak qo'yishni unutishadi.

Kesariya bo'limi uchun tug'ruqxonaga nima olib borish kerak?

Sezaryen orqali etkazib berish uchun narsalar to'plami tabiiy tug'ilishdan juda farq qilmaydi.

Shuni aytib o'tish joizki, yaqinda tug'ruqxonalarda sezaryen paytida ular tug'ruq paytida ayoldan tug'ruq paytida oyoqlarini bog'lash uchun elastik bandaj olib yurishni so'rashadi. Bandajlar o'rniga kompressor paypoqlaridan foydalanishingiz mumkin. Dorixonalarda tug'ish uchun maxsus kompressor paypoqlari sotiladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, varikoz tomirlari bilan tug'ilgan ayollar, albatta, kompressor paypoqlarida tug'ishlari yoki elastik bandajlardan foydalanishlari kerak.

MUHIM: Agar tug'ruq paytida ayol siqish paypoqlarini kiyish yoki oyoqlarini elastik bandajlar bilan o'rashga dosh berolmasa, u tibbiy xodimlarning yordamidan foydalanishi mumkin.

Kesariyadan keyin ayolga, albatta, operatsiyadan keyingi bandaj kerak bo'ladi. Uni oldindan sotib olmaslik kerak, tug'ilgandan keyin birinchi kuni qarindoshlaringizga ruxsat berish yaxshiroqdir. To'g'ri bandaj hajmini tanlash uchun siz tug'ilgandan keyin darhol belingizni o'lchashingiz kerak.

Oziq-ovqat haqida bir necha so'z aytmoqchiman. Operatsiyadan bir kecha oldin tug'ruqdagi ayol kechki ovqat uchun faqat bir stakan yogurt ichishi mumkin. Va operatsiyadan keyingi birinchi kuni u faqat suv ichishi mumkin. Shuning uchun rejalashtirilgan sezaryen bo'lgan ayol o'zi bilan yogurt va ko'p miqdorda suv olishi kerak. Yotgan holda ichishingiz uchun "sport" bo'yni bilan suv idishlarini sotib olish tavsiya etiladi.

Tug'ruqxonaga qanday kiyim olib borish kerak?

Kiyim uchun onam u bilan birga bo'lishi kerak:

xalat. Ko'ylakni tug'ruqxonada ham berish mumkin. Bu savolni oldindan tekshiring
Tungi ko'ylak. Ko'ylak tug'ruqxonada ham berilishi mumkin. Biroq, siz o'zingizdan foydalanishingiz mumkin. Asosiy qoida shundaki, u osongina sozlanishi yoki chaqaloqni qulay ovqatlantirish uchun tasma osongina olib tashlanishi kerak.
Emizish uchun sutyen. Ularning bir nechtasi bo'lsa yaxshi bo'ladi, chunki... Kasalxonalarda kir yuvish taqiqlanadi, lekin choyshabni almashtirish kerak. Sutyen tabiiy matolardan tanlanishi kerak, kattaroq o'lcham sotib oling
Bir martalik to'rli külotlar. Ularni har qanday dorixonada topish mumkin. Shu bilan birga, to'rli panties oddiy paxta külotlari bilan almashtirilishi mumkin. Asosiysi, ular allaqachon shikastlangan tanani ishqalamasliklari yoki siqmasliklari uchun kattaroq hajmni olishdir.
Paypoq. Xonada sovuq bo'lishi mumkin

Sizga kiyimdan boshqa narsa kerak bo'lishi mumkin, lekin qarindoshlaringizdan buni birozdan keyin olib kelishlarini so'rashingiz mumkin.

Tug'ruqxonaga qanday ovqat olib borishim kerak?

Agar siz tug'ruqxonada parvarish qilish yoki tekshiruvdan o'tayotgan bo'lsangiz, unda siz o'zingiz bilan yogurt, mevalar, quritilgan mevalar, yong'oqlar, pechene va ichimliklarni osongina olishingiz mumkin.

Ammo tug'ruq paytida ayol o'zi bilan olib ketishi mumkin bo'lgan mahsulotlar bilan ishlar ancha murakkab. Avvalo, kelajakdagi ona chaqaloqning sog'lig'i haqida o'ylashi kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan mahsulotlarni istisno qilish kerak.

Siz o'zingiz bilan tug'ruqxonaga ovqat olib borish fikridan butunlay voz kechishingiz mumkin. Ammo tug'ruqxonadagi oshxonaning ish vaqtini ham hisobga olish kerak.

Ba'zida ayol tug'ilganda, masalan, soat 21.00 da vaziyat yuzaga keladi va bu vaqtda oshxona uzoq vaqt davomida ishlamayapti. Tug'ilgandan so'ng darhol ovqatlanishni xohlaysiz. Shu munosabat bilan siz o'zingiz bilan kam allergenli atıştırmalıklar to'plamini olishingiz kerak:

Tug'ilgandan keyin, birinchi kunlarda, tug'ruq paytida ayol suyuqlikni iste'mol qilishni cheklashi kerakligini hisobga olish kerak, keyin emizikli ona sut kelishiga osonroq toqat qila oladi.

Tug'ruqxonaga qanday prokladkalarni olib borishim kerak?

Hozirgi vaqtda qistirmalarning katta tanlovi mavjud. Biroq, tug'ilgandan so'ng, siz quyidagilardan birini tanlashingiz kerak:

Maxsus tug'ruqdan keyingi prokladkalar
Urologik prokladkalar
Oddiy, lekin juda yupqa bo'lmagan, ko'p miqdordagi tomchilar bilan tungi prokladkalar, masalan 5-6

Postpartum oqindi intensivligi quyidagilarga bog'liq:

Tananing xususiyatlari
Yetkazib berish turi - spontan yoki operativ

Sezaryen tug'ilgandan so'ng, odatda kamroq oqindi bo'ladi. Ammo tabiiy tug'ilish kanali orqali tug'ilish paytida oqindi ancha ko'p bo'ladi.

Birinchi marta siz bilan birga 10-20 dona bo'lishi etarli bo'ladi. Kerak bo'lsa, qarindoshlar sizni keyinroq mindiradilar.

Siz ba'zi tug'ruqxonalarda hali ham prokladkalardan foydalanish taqiqlanganligini hisobga olishingiz kerak - prokladkalar ishlatiladi. Bu shifokor uchun zarurdir - bu unga oqishni va agar mavjud bo'lsa, tikuvlar qanday shifo topishini kuzatishni osonlashtiradi. Bu masala oldindan aniqlanishi kerak.

Farzandingiz uchun tug'ruqxonaga nima olib borish kerak?

Va endi eng yaxshi qismi haqida. Farzandingiz uchun siz o'zingiz bilan quyidagilarni olishingiz kerak:

2 ta paxta tagliklari
2 ta flanel tagliklari
2 ta qopqoq
2-3 slayder
2-3 ta kostyum
2-3 bluzka
Botinkalar yoki paypoqlar
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun qo'lqoplar - "tirnalgan" chaqaloqni o'zining o'tkir tirnoqlaridan himoya qilishga yordam beradi
tagliklar
Bolalar sovuni. Tercihen suyuqlik - bu umumiy palatada ko'proq gigienik bo'ladi
Bezi uchun krem yoki kukun
Nemlendirici krem
Nam salfetkalar. Salfetkalarni faqat o'ta kerak bo'lganda foydalaning. Ular chaqaloqning nozik terisini shikastlashi mumkin
Yumshoq sochiq yoki taglik. Farzandingizni hojatxonadan foydalangandan keyin yuvish kerak bo'lganda ular foydali bo'ladi.
Sizga chaqaloq tirnoq qaychi kerak bo'lishi mumkin - ba'zida chaqaloqlar juda uzun tirnoqlari bilan tug'iladi
Ba'zi tug'ruqxonalarda siz bilan birga chaqaloq adyolini olishingiz kerak. Bu savolni oldindan tekshiring

Kichkintoyingiz uchun kiyim mavsumga qarab tanlanishi kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqning butun garderobini tug'ruqxonaga olib borishning hojati yo'q. Qarindoshlar kerak bo'lganda narsalarni olib kelishlari mumkin.

Kichkintoyingiz uchun kiyimlar tabiiy matodan tikilgan bo'lishi kerak, afzalroq tikuvlar tashqariga qaragan yoki yashirin tikuvlar bilan.

Bola uchun tug'ruqxonaga qanday tagliklar olib borish yaxshiroq?

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun tagliklar tanlashga alohida mas'uliyat bilan yondashish kerak.

Farzandingiz qanday vaznda tug'ilishini oldindan aytish qiyin. Haqiqiy vazn har doim ham oxirgi ultratovushda muhokama qilingan vaznga to'g'ri kelmaydi.

Hodisalarni oldini olish uchun 2-o'lchamni olish yaxshiroqdir. 2-o'lcham 3-6 kg chaqaloq uchun mo'ljallangan. Agar kerak bo'lsa, kelajakda ularni kichikroq hajmga almashtirishingiz mumkin.

Katta hajmdagi tagliklar sotib olishning hojati yo'q:

Birinchidan, tug'ruqxona uchun sizga 10 donadan ko'p bo'lmagan kerak bo'ladi
Ikkinchidan, ba'zi tagliklar yangi tug'ilgan chaqaloqlarda allergiyaga olib keladi. Agar siz katta paket sotib olsangiz, pulingizni behuda sarflashingiz mumkin.

Farzandingiz uchun tagliklarni tanlashda, ular bolangiz uchun imkon qadar qulay bo'lishi kerakligini unutmang:

Yupqa tagliklarni tanlang - dastlab u bir vaqtning o'zida hojatxonaga boradi
Yumshoq tagliklarni tanlang. Asosiysi, ular tanaga yoqimli va ishqalanmaydi

Ona va bola tug'ruqxonada nimaga muhtoj: maslahat va sharhlar

Tug'ilgan ayollarning sharhlariga ko'ra, narsalar ro'yxati asosan yuqorida muhokama qilingan ro'yxatga tushadi.

Biroq, quyidagi maslahatlar mavjud:

Tug'ruqxonada chiqarilgan ko'ylak va ko'ylaklarni mensimang. Ular juda chiroyli ko'rinmasligi mumkin, ammo ular, albatta, sterildir. Ko'ylaklar juda tez ifloslanadi, har bir qarindoshi birinchi qo'ng'iroqda toza kiyim olib kela olmaydi
Silikon prokladkalarni oldindan sotib olishning hojati yo'q - ular qimmat
Siz bilan ko'krak pompasini olib ketishning hojati yo'q - bu ham foydali bo'lmasligi mumkin. Kerak bo'lsa qarindoshlar olib kelishadi
Onam qo'l kremi o'rniga chaqaloq kremini xavfsiz ishlatishi mumkin - sumkada joy tejash
Siqish paypoqlari elastik bandajlarga qaraganda ancha qulay.
Ko'krak qafaslari hamma uchun foydali emas - ularni darhol olishning hojati yo'q
Onaning sovuni va dush jeli o'rniga siz chaqaloq sovunidan foydalanishingiz mumkin. Suyuqlikni dispenser bilan olish yaxshidir - qulay va gigiyenik
Tug'ilgandan keyin onangiz uchun siz bilan bir bo'lak qora shokolad olishingiz kerak bo'lgan tavsiyalarga duch kelishingiz mumkin. Shokolad kuchli allergen hisoblanadi. Farzandingizning sog'lig'ini xavf ostiga qo'ymang

Tug'ilish yaqinlashganda, ayol hamma narsani rejalashtirganmi yoki yo'qmi, deb ko'proq tashvishlana boshlaydi. Tuyg'ularga berilmang - yuqoridagi narsalar ro'yxati sizga yaxshiroq harakatlanishga va hech narsani unutmaslikka yordam beradi.