Bolaga mustaqillik berishdan oldin, uning xavfsizligi haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Bugun biz sizga bolangizni begonalar bilan to'g'ri tutishga qanday o'rgatish kerakligini aytamiz.

Siz ushbu rasmlarni bolangizga ko'rsatishingiz va u bilan har qanday xavfli vaziyatlarni muhokama qilishingiz mumkin.

Ism va familiyani yashirish

Bolaning ismini va familiyasini uning narsalariga yozmang, bolaning ryukzakiga shaxsiy kalit uzuklarni osib qo'ymang, tushlik qutisi yoki termosga imzo chekmang. Shunday qilib, uning ismini boshqa birov tanib olishi mumkin. Agar notanish odam bolaga ismi bilan murojaat qilsa, u darhol unga ishonchni uyg'otadi va chaqaloqni yanada manipulyatsiya qilishi mumkin.

Tegga telefon raqamingizni yozgan ma'qul - buyum yo'qolib qolsa.

Qarama-qarshi yo'nalishdagi mashinalardan qoching

Biz bolalarni begonalar bilan mashinaga o‘tirmaslikka o‘rgatamiz – bu to‘g‘ri ish. Bolaga yana bir qoidani o'rganishga ruxsat bering: agar uning yonida mashina tormozlangan bo'lsa yoki uni kuzatib borayotgan bo'lsa va mashinadan kimdir uning e'tiborini jalb qilmoqchi bo'lsa, siz tezda harakat qilishingiz kerak. mashinaning qarama-qarshi yo'nalishida qochib ketish. Bu bolaga vaqt sotib olishga va yordam so'rashga yordam beradi.

Oilaviy parol yarating

Agar notanish kishi bolani onasi yoki dadasi kutayotgan joyga borishga taklif qilsa, boladan ota-onasining ismlarini va parolni so'rashini so'rang. Farzandingiz bilan keling parol iborasi favqulodda vaziyat uchun, agar siz to'satdan tanishingizdan bolangizni bolalar bog'chasidan yoki maktabdan olib ketishni so'rasangiz. Parolni taxmin qilishning iloji bo'lmasligi uchun kutilmagan bo'lishi kerak: masalan, "momiq apelsin".

Kuzatuv ilovalarini o'rnating

GPS sensori tufayli ilova bolangizning koordinatalarini va uning telefonining batareya quvvatini ko'rsatadi.

• Life360 Locator iOS | Android
• GPS telefon kuzatuvchisi iOS |

Vahima tugmasi bilan soat taqinglar

Vahima tugmasi gadjetlari soatlar, kalit zanjirlar, bilaguzuklar yoki medalyonlar shaklida keladi. Ota-onalar maxsus mobil ilova orqali bolaning joylashgan joyini doimiy ravishda kuzatib borishlari mumkin, agar u tugmani bossa, signal ota-ona yoki xavfsizlik xizmati tomonidan qabul qilinadi.

“Men uni tanimayman!” deb qichqiradi.

Farzandingizga aytingki, agar begona odam uni ushlasa, siz "yomon" bo'lishingiz mumkin va kerak: tishlash, tepish, chizish va har qanday narxda, hatto juda qo'rqinchli bo'lsa ham, e'tiborni jalb qilish. Siz baland ovoz bilan baqirishingiz kerak: “Men uni tanimayman! U meni olib ketmoqchi! ”

Gapirishni to'xtating va masofani saqlang

Bola begona odamlar nafaqat bolalar, balki kattalar bilan ham suhbatlasha olishini bilishi kerak, shuning uchun suhbat boshlanganidan keyin 5-7 soniya ichida tezda xavfsiz joyga borish kerak. Siz notanish odamdan 2-2,5 metr masofada turishingiz kerak; agar u yaqinlashsa, siz orqaga qadam tashlashingiz kerak. Farzandingiz bilan bu vaziyatni takrorlang, 2 metr masofani ko'rsating va suhbat davomida uni saqlash kerakligi haqida ogohlantiring.

Liftga begonalar bilan kirmang

Farzandingizga liftni orqasi bilan devorga qarab kutishga o'rgating, shunda u o'ziga kelgan har bir kishini ko'ra oladi. Va agar bu notanish yoki notanish odam bo'lsa, u bilan hech qanday bahona bilan liftga kirmang: biror narsani unutgandek ko'ring yoki pochta qutisiga boring. Agar kimdir sizni ichkariga taklif qilsa, eng yaxshi variant - ota-onangiz liftda faqat yolg'iz yoki qo'shnilaringiz bilan yurishingizga ruxsat berishini xushmuomalalik bilan javob berishdir. Agar notanish kishi sizni liftga sudrab kirishga yoki og'zingizni yopishga harakat qilsa, siz jang qilishingiz, qichqirishingiz va tishlashingiz kerak.

Farzandingizni ogohlantiringki, zamonaviy dunyoda jinoyatchilar o'z qurbonlarini Internet orqali topishlari mumkin va har doim ham "qo'shni uydan Misha" haqiqatan ham mahalladagi 10 yoshli bola emas. Zararsiz yozishmalar xavfli shaxs tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Notanish odamlarga, hatto bolalarga ham, telefon raqamingizni, manzilingizni, familiyangizni ayta olmasligingizni, fotosuratlarni yubora olmasligingizni va qachon va qayerda yurishni yoqtirishingizni ayting. Va bundan ham ko'proq, siz begona odam bilan yurishga rozi bo'lolmaysiz.

Har bir ota-ona sog'lom, baxtli va barkamol bolani tarbiyalashni orzu qiladi. Yo'lda u to'siqlarga va javobsiz savollarga duch keladi. Yoki aksincha, javoblar juda ko'p va qaysi biri to'g'ri ekanligi aniq emas. Sog'lom fikr va ekspert fikriga tayanish qoladi. Biz kitoblardan fan va amaliyot yutuqlaridan kelib chiqqan holda foydali maslahatlarni tanladik, bu esa ota-onalarga yaxshi yordam beradi.

1. Bolalarga tez-tez o'ynashga ruxsat bering

1955 yildan boshlab, bolalarning o'yinga sarflaydigan vaqti kamaydi, lekin ayni paytda ularda tashvish, ruhiy tushkunlik, nochorlik tuyg'usi va shu bilan birga bolalarcha narsissizm va hamdardlik hissi kuchaygan. Yomon statistika. Ammo bolangizga barkamol rivojlanish uchun zarur bo'lgan narsalarni berish kattalarning, har birimizning qo'limizda. Bu ma'noda o'yin havo kabi zarur.

Nima uchun o'yin vaqtini qisqartirish hissiy va ijtimoiy buzilishlarga olib keladi? O'yin bolalarga o'z muammolarini hal qilish, istaklarini boshqarish, his-tuyg'ularni boshqarish, muammoga turli nuqtai nazardan qarash, kelishmovchiliklarni muhokama qilish va bir-birlari bilan teng huquqli muloqot qilishni o'rgatishning tabiiy usuli hisoblanadi. Bu ko'nikmalarni egallashning boshqa yo'li yo'q. Shuning uchun bolaning ko'p vaqtini o'ynashga sarflash juda muhimdir.

2. Qiziqishni rag'batlantirish

Bolalar dunyoni o'rganishga tug'ma moyillikka ega, bu esa qo'llab-quvvatlanishi kerak. Buning usullaridan biri muammolarni hal qilishning barcha mumkin bo'lgan, eng xilma-xil variantlarini ko'rsatishdir. Tajribalar bu fikrni tasdiqlaydi: agar bolaga o'yin davomida darhol o'yinchoqning bitta funktsiyasi ko'rsatilsa, u boshqa hech narsa qila olmaydi degan xulosaga keladi. Ammo o'yinchoq bolaga "rahm-shafqat bilan" berilganda, ular uni bir usulda emas, balki turli yo'llar bilan ishlatishni taxmin qilishdi.

Xulosa oddiy. Maxsus o'qitilmaganlar, ularga barcha mumkin bo'lgan variantlar ko'rsatildi deb o'ylash uchun hech qanday asos yo'q edi, shuning uchun ular buni diqqat bilan o'rganishni boshladilar va o'zlari uchun yangi foydalanishni kashf etdilar. Va bu faqat o'yinlarga taalluqli emas. Lekin hayotga ham.

3. Farzandingizga kattalar bilan do‘st bo‘lishiga ruxsat bering

Aralash yoshdagi guruhlarda yosh bolalar o'zlari yoki tengdoshlari bilan birgalikda qilish juda qiyin yoki xavfli ishlarni qilish imkoniyatiga ega. Ular, shuningdek, katta yoshdagi bolalarni tomosha qilish va ularning suhbatlarini tinglash orqali nimadir o'rganishlari mumkin. Kattalar kichiklarni hissiy jihatdan qo'llab-quvvatlaydi va tengdoshlariga qaraganda ularga ko'proq g'amxo'rlik qiladi.

1930-yillarda rus psixologi Lev Vygotskiy "proksimal rivojlanish zonasi" atamasini kiritdi. Bu bolaning yolg'iz o'zi yoki tengdoshlari bilan shug'ullanishi mumkin bo'lmagan, ammo tajribaliroq odamlar yordamida amalga oshirishi mumkin bo'lgan faoliyatni anglatadi. Vygotskiy bolalar o'zlarining proksimal rivojlanish zonasida boshqalar bilan muloqot qilish orqali yangi ko'nikmalarga ega bo'ladilar va fikrlashni rivojlantiradilar, deb taxmin qildilar.

Shuning uchun katta yoshdagi bolalar bilan muloqot qilish imkoniyati bolaning jismoniy, ijtimoiy, hissiy va aqliy rivojlanishi uchun muhimdir.

4. 4:30 AM qoidasi bo'yicha yashang

Ultrarunner Travis Meysi otasi ham, o'zi ham doim rioya qilgan 4:30 AM qoidasi haqida gapiradi. Bu, siz taxmin qilganingizdek, erta ko'tarilish bilan boshlandi. Lekin gap bu emas. Hech bo'lmaganda butun nuqta emas. Trevisning otasi Mark ikki farzandning otasi boʻlgan, oʻz karerasida advokat sifatida koʻp mehnat qilgan, yugurish va velosportni yoqtirgan va poygani boshlagan, bu esa uni tez orada ultramarafonlarga yetaklagan.

Va endi, oltmish yoshdan oshganida, dadam xuddi shu rejimda yashaydi, faqat hozir u ertalab soat to'rtda (yoki undan ham oldinroq) uyg'onadi. U nevaralarining hayotidagi barcha muhim daqiqalarda qatnashadi va hali ham musobaqalarimni o'tkazib yubormaydi. Ajoyib. Ajoyib.

Travis Meysi ajoyib oila odami, mehribon ota va aql bovar qilmaydigan matonatli sportchi bo'lib o'sdi -

Mashg'ulotlar va raqobat uning oilaviy odam va professional sifatidagi asosiy maqsadlariga zid keldi. Ammo to'liq hayot kechirishga va hamma narsada muvaffaqiyatga erishishga intiladigan odam sifatida u hammasini qandaydir tarzda birgalikda bajarishga qaror qildi. Va u o'ylab topdi. Dadam ish uchun eng yaxshi vaqt erta tong ekanligini bilar edi. Boshqa odamlar ish kuni boshlanishidan oldin uxlab yotgan yoki sekin tebranayotganda, dadam allaqachon ishlayotgan edi. Har kuni ertalab soat 4:30 dan kechikmasdan uyg'onib, dadam ish uchun ofisga borishga, keyin tushlik qilish uchun yugurishga, bir necha soat ishga qaytishga, velosiped yo'lida to'xtashga va yo'lda tog'da velosiped haydashga muvaffaq bo'ldi. Biz bilan vaqt o'tkazish va darsdan tashqari barcha tadbirlarimizda qatnashish uchun uyga va uyga erta keling.

Ushbu qoidaning ma'nosi nima? Ota-onalar sifatida siz qarorlaringizda qat'iy bo'lishingiz kerak.

Muxtasar qilib aytganda, agar siz oldindan qaror qabul qilsangiz, unda harakat qilish vaqti kelganida, siz buni qilishni xohlaysizmi yoki yo'qmi degan o'ylar bilan chalg'imaysiz. Ushbu qoidani tom ma'noda qabul qilmang; ertalab soat 4:30 da turish muvaffaqiyatga erishish uchun qanchalik kuchli iroda kerakligining bir misolidir.

Qattiq ichki majburiyat - ota-onalik, oila, munosabatlar (yoki mashg'ulot dasturi va ishdagi loyiha) - hayotda qila oladigan eng muhim narsa. Hammasi shu erdan boshlanadi. Va siz bolalaringizga yaxshi o'rnak bo'layapsiz.

5. Bolani qo'llab-quvvatlang

Psixologlar formulani ishlab chiqdilar: 10 000 soatlik amaliyot har qanday biznesdagi tajribaga teng. Bastakorlar, basketbolchilar, yozuvchilar, konkida uchuvchilar, pianinochilar, shaxmatchilar, qotib qolgan jinoyatchilar va boshqalarni o'rganishda bu raqam hayratlanarli muntazamlik bilan sodir bo'ladi. Motsart 6 yoshida musiqa yozishni boshlagan va uning birinchi buyuk asarlari 21 yoshida paydo bo'lgan. Yoki boshqa misol: grossmeyster bo'lish uchun ham o'n yil kerak bo'ladi. (Bu faxriy unvonga faqat afsonaviy Bobbi Fisher tezroq keldi: buning uchun unga to‘qqiz yil kerak bo‘ldi. Lekin uch yil emas, bir yil ham emas!) 10 000 soat kuniga 3 soat yoki o'n yil davomida haftasiga 30 soat amaliyotga teng.

Farzandingizdagi iqtidorni sezsangiz, uni kashf eting. Ota-ona yordamisiz 10 000 soat ishlash mumkin emas. Esingizda bo'lsin: 10 000 soat juda va juda uzoq vaqt. Bolalar va yoshlar yolg'iz o'zi shuncha soat ishlay olmaydi. Ota-onalar yordam va yordamga muhtoj. Ushbu tarbiya uslubi "birgalikda rivojlanish" deb ataladi. Uning vazifasi "bolaning iste'dodi, ko'nikmalari va motivatsiyasini faol ravishda rag'batlantirish va baholash" dir.

Agar siz dahoni (yoki hech bo'lmaganda baxtsiz odamni) tarbiyalamoqchi bo'lsangiz, bolangizga cheklovsiz, o'zi yoqtirgan narsani qilish imkoniyatini bering.

6. Farzandlaringizga yaxshi va yomon o‘rtasidagi farqni o‘rgating.

Agar yomon ish mukofotlangan bo'lsa, unda yosh miya buni shaxsning omon qolishi uchun foydali deb aniqlashi mumkin. Agar bola tajovuzkor bo'lganida qo'llab-quvvatlansa, lekin u muloqot qilishni xohlamaganda emas, uning miyasi tajovuz uning omon qolishi uchun foydali ekanligini osongina eslab qoladi.

Agar chaqaloq kasal bo'lganida mukofot olsa va tuzalib ketganda uni yo'qotsa, u tegishli uzoq muddatli aloqalarni hosil qiladi.

Miya ota-onalar bo'yicha mutaxassislardan yoki odob-axloq darsliklaridan o'rganmaydi. Undagi ayrim neyrokimyoviy moddalar tarkibidagi o'zgarishlar asosida o'rganadi. Har safar siz va farzandlaringiz mukofotlangan yoki aksincha, xavf ostida qolganini his qilganingizda, siz neyron infratuzilmasiga kelajakda hurmat, e'tirof va ishonchni qayerdan izlash kerakligini ko'rsatadigan yangi sxemalarni qo'shdingiz.

7. Farzandlaringiz tez-tez o'zlarini baxtli his qilishlariga imkon bering

O'tmishdagi baxtli lahzalar keyingi safar shunga o'xshash ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirganingizda "baxt gormonlari" ishlab chiqarishga tayyor bo'lgan neyronlar o'rtasida maxsus aloqalarni yaratadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, bolangiz qanchalik tez-tez baxt va quvonchni his qilsa, u uchun katta yoshlilikda osonroq bo'ladi.

Misol uchun, ota-onasi tomonidan juda hurmatga sazovor bo'lgan bola, chunki u kompyuterni yaxshi bilsa, u boshqa odamlarga bunday yordam berishda katta quvonch kutish imkonini beruvchi neyron aloqalarni rivojlantiradi. U o'z harakatlarini takrorlaydi va uning asab tizimida baxt uchun yangi nerv yo'llari paydo bo'ladi.

Har bir ijobiy daqiqa asab yo'llarini mustahkamlaydi va bizning miyalarimiz eng kuchli va eng ko'p ishlatiladigan yo'llarga "bosish" uchun mo'ljallangan. Inson bolaligidan tajriba to'playdi, keyin esa unga butun umri davomida murojaat qiladi.

8. Farzandlaringizni tez-tez quchoqlang

Tegish va quchoqlash kimningdir injiqligi emas. Kattalar ham, bolalar ham bir-biriga mehr ko'rsatsa, ularni xursand qiladigan aniq fiziologik asos mavjud. Oksitotsin sutemizuvchilarda ajralib chiqadigan "baxt gormoni" dir.

Farzandli bo'lish ham oksitotsinning sezilarli darajada ko'payishiga olib keladi. Va ham ota-onalar, ham bolalar uchun. Boshqa odamlarning farzandlarini tarbiyalash ham oksitotsin darajasini oshiradi.

Oksitotsin bizga ishonadiganlar atrofida xotirjam bo'lish zavqini beradi. Bu ongli qaror emas, balki jismoniy xavfsizlik hissi. Oksitotsin ishtirokida hosil bo'lgan nerv yo'llari bizning hayotimiz davomida sodir bo'ladi. Va ularni bolalikda shakllantirish juda muhim, shunda bola hayot quvonchini tez-tez his qiladi.

9. Farzandingiz kelajagini o‘z qo‘lingizda, degan fikrdan voz keching.

Agar biz o'zimiz erkinlikni qadrlasak va o'z harakatlarimiz uchun javobgar bo'lsak, biz bolaning o'z hayot yo'lini mustaqil ravishda ochish huquqini hurmat qilishimiz kerak. Bizning intilishlarimiz bolaning orzusiga aylana olmaydi va aksincha. O'z yo'nalishini izlash erta yoshdan boshlanadi.

O'zlari uchun mas'uliyatni o'rganish uchun bolalar har soat, kun yoki yil qaror qabul qilishni o'rganishlari kerak va buni ular faqat amaliyot orqali o'rganishlari mumkin.

Barcha mehribon va g'amxo'r ota-onalar o'z farzandlarining kelajagi haqida qayg'uradilar, shuning uchun ularni nazorat qilishga urinmasliklari qiyin. Ammo nazorat ostida qilingan har qanday urinish maqsadga olib kelmaydi. Biz bolaning taqdirini aniqlashga harakat qilsak, biz unga hayotini boshqarishni bermaymiz va o'z xatolaridan o'rganamiz.

Ma'lumki, yoz - uyga faqat ovqatlanish va uxlash uchun keladigan vaqt. Shuning uchun, boshqalar bilan muloqot qilish va muloqot qilish, xuddi siz kabi, deyarli uysiz va ba'zan och, bu yozgi hayotning katta qismidir.

Bu yil Vova va uning tengdoshlari bir-birlari bilan do'st bo'lishni xohlashdi, ular endi qum qutisidagi odatiy shov-shuvlardan yoki onalari atrofida qo'g'irchoq bilan yurishdan mamnun emas edilar. Qovoq yoki tayoq ustida ham nizolar bor edi, lekin ular hali ham sodir bo'ladi. Shu bois, bir oy davomida biz hayot va kitob holatlarini "nima yaxshi" va "nima yomon" deb tahlil qildik.

Va keyin biz kitobni oldik ...

yaxshi xulq-atvor haqida, ular hazil shaklida xulq-atvor qoidalari bo'yicha asosiy maslahatlar beradi. Vovaning kitobi osongina qabul qilindi. Matn qisqa va qat'iy fikrga to'g'ri keladi. Rasmlar animatsiyaning durdona asari emas, albatta, lekin juda yoqimli. Qahramonlar juda yoqimli mi-mi-mimikalar bilan! Rasmlarga qarab kulib yubordim. Va keyin u kitobni o'g'liga ko'rsatdi. U kuldi, lekin hamma narsada emas (o'g'il 2.10). Quyidagi rasmlardan "Assalomu alaykum" va "Alvido"ni tushunmadim. Shuning uchun men hazilni joylarda tushuntirishim kerak edi. Ammo toshbaqa bilan quyon hayotining eskizlari portlash bilan ketdi. Ayniqsa, "qarzga bergan narsangizni qaytaring" va "kirishdan oldin eshikni taqillating". Yo u hayotdan nimanidir esladi, yoki rasmlar kulgili yoki ikkalasi ham.

Materialning ajoyib taqdimoti! Qani endi maktablarda aniq fanlar shunaqa hazil bilan o'qitilsa, bolalar bayramda maktabga borishsa. :) Va Vova kitobga komiks kabi qaraydi, yaxshi, shu bilan birga, u yaxshi xulq-atvorni xotirasiga yanada chuqurroq va chuqurroq joylashtiradi.

Mustaqil o'qish uchun ham foydalanamiz. Shrift va sahifadagi so'zlar soni biz uchun to'g'ri. Umuman olganda, juda qiziqarli kitob!

Va bu nafaqat bolalar uchun, balki ko'plab kattalar uchun ham foydali bo'ladi!

Bu sizni ovqatlanmoqchi bo'lgan odamni chalkashtirib yuborishi mumkin.

Aks holda, sizning tizzalaringiz begemotning qalin ko'k dumbasining baxtli egalari bo'ladi.

Va keyin oyog'ingizni tepasiz.

Va hech kim siz bilan qo'l siqishni xohlamaydi. O'g'il bolalar uchun navbat juda muhim :)

Xo'sh, bu kiyik emasmi, qandaydir pushti quyonning bunday xatti-harakatlariga chidash?

Aks holda, siz quyonga aylanishingiz mumkin.

Menimcha, toshbaqa bor ovozi bilan "Yo'q! Hech narsaga tegmang! Allaqachon boring!" :)

Aks holda, siz yana quyonga aylanishingiz mumkin.

Bu yerda hech qanday izoh yo'q :)

Aytgancha, kitobda quyonlar ko'pincha oziq-ovqat sifatida taqdim etiladi. Shaxsan men buni oson qabul qilaman.

Juda hayotiy maslahat. Ba'zan men ularga e'tibor bermayman, lekin behuda.

Biz hammamiz ba'zan o'zimiz emasmiz. Va g'ayrioddiy yirtqichlar, ba'zida sabzi yashirincha maydalaydi.

Ayniqsa, siz umuman ovqatlanmasangiz.

Men bilan ham bir necha marta sodir bo'ldi. Ko'rinib turibdiki, 9-B sinfidagi bolalar o'sha paytda bu kitobni o'qimagan.

Filipp Jalbert, ushbu kitobning ajoyib illyustratori, frantsuz. Va kitob ham asli frantsuzcha, faqat rus tiliga tarjima qilingan. Shunday qilib, biz frantsuz haziliga murojaat qilamiz. Biz ingliz tili haqida ko'p eshitganmiz, endi frantsuz tili haqida tasavvurga egamiz, bu juda chuqur va g'ayrioddiy. Uyda, kitob, aytmoqchi, muvaffaqiyatga erishdi.

Bosib chiqarish haqida bir oz. Bir so'z bilan aytganda - ajoyib!

Maslahatlar soni - men 43 tani hisobladim.

Kichik yoshdagi talabalar uchun foydali maslahatlar "Muvaffaqiyatli bo'lishni o'rganing!"

Buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak Uy vazifasi.

1. Uy vazifangizni kundalikka yozing
2. Darsdan so'ng darhol darslarga o'tirishga shoshilmang, dam oling, sog'lom bo'ling, toza havoda qoling.
3. Uy vazifasini maxsus jihozlangan burchakda bajaring.Barcha o'quv jihozlari o'z joyiga ega bo'lishi kerak.
4. Avval eng katta qiyinchilik tug'diradigan vazifalarni bajaring.
5. Barcha darslarni bir o‘tirishda o‘tkazmang. Har 30-40 daqiqada 10-15 daqiqa tanaffus qiling.

6. Darsga tayyorgarlik jarayonida faqat topshiriq haqida o`ylang, begona narsalar bilan chalg`imang.

7. Vazifalarni o'ylab, agar kerak bo'lsa, bir necha marta o'qing.

8.Agar uy vazifasini bajarishda qiynalayotgan bo'lsangiz, sinfdoshlaringiz yoki ota-onangizdan yordam so'rashdan tortinmang.

9. Yordam so'rab murojaat qilgan sinfdoshlaringizga yordam berishdan bosh tortmang, bir kun kelib ularning yordamiga muhtoj bo'lishingiz mumkinligini unutmang.

10. Hisobotlarga, insholarga oldindan tayyorlang, bunday ishni oxirgi kunga qoldirmang.

11. Esda tutingki, yaxshi bajarilgan uy vazifasi sizni mas'uliyatli va mustaqil shaxs sifatida tavsiflaydi va siz olgan baho sizga o'qituvchingiz va sinfdoshlaringiz oldida o'zingizni tasdiqlash imkonini beradi.

Umid qilamanki, bu maslahatlar sizga yaxshiroq o'rganishga yordam beradi.

Hurmat bilan, Irina Vladimirovna.

Xotira qoidalari.

1. Har qanday ma'lumotni bilish va eslab qolish istagi bilan yodlang.

2. Darsda o'qituvchini diqqat bilan tinglang, darslarni tayyorlashda bu ma'lumot albatta yordam beradi.

3. Uzoq vaqt davomida eslab qolish uchun maqsad qo'ying.

4. Birdaniga hamma narsani o'rganishga urinmang, dam olish uchun qisqa tanaffuslar qiling.

Qattiq charchoq bilan miya yomon ishlaydi.

5. Kichik qismlarda o'rganing va takrorlang.

Qisqa misralar to'liq yodlanadi,

uzoq - qismlarga bo'linish.

6. Agar siz seshanba kuni topshiriq olgan bo'lsangiz va juma kuni javob berishingiz kerak bo'lsa, payshanbani kutmang, asta-sekin o'rganing.

7. Sizning xotirangiz xilma-xillikni, muqobil vazifalarni yaxshi ko'radi;

8. (matematika adabiyot bilan, rus tili tabiiy tarix bilan)

9. Eslab qolingbir kunda yetti soat ketma-ket o‘qigandan ko‘ra, yetti kun davomida bir soat o‘qish yaxshidir.

Qanday qilib to'g'ri muloqot qilish kerak.

1. Oltin qoidani eslang:

"Odamlarga qanday munosabatda bo'lishni istasangiz, shunday muomala qiling."

2. Tez-tez tabassum qiling.

Hech narsa tabassumdan qimmatroq va qimmatroq emas.

3. Suhbat davomida suhbatdoshning so'zini bo'lmang.

4. Boshqalarga taslim bo'lishni o'rganing.

5. Agar o'zingizni noto'g'ri deb hisoblasangiz, o'zingizdan turib turib olmang.

6. Har doim yordam bering, agar sizdan bu haqda so'ralsa, u sizga albatta qaytib keladi.

7. Hech qachon odamlarni ismlarini chaqirmang, haqorat qilmang yoki kamsitmang.

Ushbu maslahatlarga amal qilishga harakat qiling va siz doimo ko'p do'stlarga ega bo'lasiz.

Hurmat bilan, Irina Vladimirovna.

G'azabingizni qanday engish kerak.

1. Sizning tirnash xususiyati sababini aniqlashga harakat qiling va bunday vaziyatlardan qochishga harakat qiling.

2. Chuqur nafas oling, aqliy ravishda 100 gacha hisoblang va yaxshi narsa haqida o'ylang.

3. Yuzingizni sovuq suv bilan yuving yoki yuzingizga suv seping.

4. Agar o'zingizni tuta olmasligingizni bilsangiz, mojarodan uzoqlashishga harakat qiling.

5. O'z his-tuyg'ularingizni nazorat qilishni o'rganing, avvaliga bu qiyin bo'ladi, keyin esa odat bo'lib qoladi.

6. Salbiy his-tuyg'ular sog'likka tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishini unutmang.

7. Eslab qolingsiz his-tuyg'ularingizning ustasi ekanligingiz, ular sizga bog'liq, siz ularga emas.

Har doim sog'lom va quvnoq bo'ling.

Hurmat bilan, Irina Vladimirovna.

Qanday qutulish kerakyomon kayfiyatdan.

1. Eslab qolingsizning kayfiyatingizning ustasi ekanligingiz, hamma narsa sizning qo'lingizda.

2. Nima uchun kayfiyatingiz yomonlashgani haqida o'ylab ko'ring, bunday holatlarga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling.

4. Esda tutingki, har qanday muammoning ijobiy tomoni bor, asosiysi to'g'ri xulosa chiqarishdir.

5. O'zingiz uchun yomon fikrlardan xalos bo'lishga yordam beradigan vositani toping; (yaxshi narsani eslang)

6. Jismoniy mashqlar, nafas olish mashqlarini bajaring - bu sizning holatingizni yaxshilashning yaxshi usuli.

7. Yomon his-tuyg'ularni suv bilan yuving.

Ushbu maslahatlar sizga quvnoq va sog'lom bo'lishga yordam bersin.

Hurmat bilan, Irina Vladimirovna.

O'zingizni hurmat qilishni qanday o'rganish kerak.

1. Rashk qilmang va o'zingizni boshqalar bilan solishtirmang.

O'zingizga ayting “Men boshqalardan yaxshiroq yoki yomon emasman.

Men boshqachaman. Men o'ziga xos, takrorlanmasman".

2. Boshqalar oldida yutuqlaringiz bilan maqtanmang.

3. O'z oldingizga maqsadlar qo'ying va ularga erishishga harakat qiling.

4. Barcha muvaffaqiyatlar va muvaffaqiyatlar uchun o'zingizni maqtang, o'zingizni bunday yutuq takrorlanishi kerakligiga tayyorlang.

5. Boshqa odamlarning fazilatlariga e'tibor bering, shunda siz e'tibordan chetda qolmaysiz.

6. O'zingizni boshqa odamlarda faqat yaxshi, mehribon ko'rishga odatlaning, qoralashdan qoching.

7. Eslab qoling!

Yaxshisan, lekin boshqalardan yaxshi emassan, Sen yaxshisan, dunyo ham yaxshi.

Ushbu maslahatlar siz uchun foydali bo'lishini chin dildan umid qilaman.

Hurmat bilan Irina Vladimirovna

Qanday qilib aqlli bo'lish kerak.

1. eslab qolingmaktabga bilim uchun kelganingiz.

2. O'qituvchi aytgan hamma narsa muhim ekanligiga ishonch hosil qiling.

3. Barcha tugallanmagan ishni keyinga qo'ying va faqat o'rganishingiz kerak bo'lgan o'quv materiali haqida o'ylang.

4. Dars davomida begona narsalar bilan chalg'imang.

5. O'qishdan chalg'itmaslik uchun o'quv qurollarini juda yorqin qilmaslikka harakat qiling.

6. Ishni ehtiyotkorlik bilan bajaring, shoshilmang, yozilgan narsalarni tekshiring.

7. Agar sizni darsdan chalg'itsangiz, aralashing, sizga yoqmasligini aniq va aniq ayting.

8. Agar siz o'quv materialini tushunmasangiz, uyalmang, o'qituvchiga boring va so'rangyordam haqida. O'qituvchi sizni hech qachon rad etmaydi.

Umid qilamanki, bu maslahatlar sizga ko'proq e'tiborli bo'lishga va yanada yaxshi o'rganishga yordam beradi.

Hurmat bilan, Irina Vladimirovna.

Farzandingizni baxtli qilmoqchi bo'lsangiz, lekin ayni paytda bilimli va tarbiyali bo'lsangiz, unda quyidagi foydali maslahat va nayranglarni ko'rib chiqing.

♦ Farzandingizni qanday bo'lsa, shunday seving!

♦ Farzandingizni jazolamang! O'zimizni yomon his qilganimizda, o'zimizni yaxshi tutishni boshlamaymiz, lekin o'z muvaffaqiyatsizligimizni yashirish uchun yolg'on gapira boshlaymiz.

♦ Farzandingizga ishoning! Bizga ishongan odamni aldamoqchi emasmiz va bundan ham yaxshiroq bo'lishga, savobli ishlar qilishga, savobli ishlar qilishga intilamiz.

♦ Farzandingizni hurmat qiling. Bizni hurmat qilganlarni hurmat qilishimizni unutmang.

♦ Chaqaloqqa pastdan qaramang, u bilan gaplashayotganda cho'kkalang - shunda bir-biringizni tushunishingiz osonroq bo'ladi.

♦ Farzandingizni iloji boricha tez-tez quchoqlang (kuniga kamida o'n marta), uni erkalang, boshini silang. Ammo u sizning mehringizni qabul qilishga tayyor bo'lganda buni qiling.

♦ Kichkina bolangiz sizga yordam berishni taklif qilganda yoki biror narsani o'zi qilmoqchi bo'lsa, unga imkoniyat bering, hatto u hali bunday qiyin vazifani bajara olmasligiga ishonchingiz komil bo'lsa ham, uni qo'lidan kelgan har bir kichik ishi uchun maqtang. qil.

♦ Bolani yaxshi ish qilganida maqtang, u muvaffaqiyatga erishgan kichik narsalarga ham e'tibor bering, chunki "mushuk uchun yaxshi so'z ham yoqimli" va maqtov uchun bola buni qilishga harakat qilishga tayyor bo'ladi. ko'proq, undan ham yaxshiroq.

♦ Farzandingizni har bir kichik narsa uchun tez-tez maqtang, uni nima uchun maqtayotganingizni tushuntiring. Unga yaxshi xulq-atvorni kuchaytiradigan yoqimli ta'riflarni bering: "tirishqoq talaba", "ijodkor bola", "toza qiz", "qat'iy odam" va boshqalar.

♦ Farzandingizni noto'g'ri ish qilgani uchun tanbeh qilmang. Uning harakatlarida ijobiy niyat toping, yaxshi qilgan ishi uchun uni maqtang va keyin nima yaxshilanishi mumkinligini ayting - va qanday qilib aniq ko'rsating (OSVK).

♦ O'zingiz uchun birinchi navbatda bolangizga va uning harakatlariga bo'lgan munosabatingizni baham ko'ring.

♦ Agar siz bolani ota-onasiga uni nima qiynalayotgani haqida aytib berishga o'rgatsangiz va uning yoshida siz ham shunga o'xshash voqeani boshdan kechirganingizni aytsangiz (odatda shunday bo'ladi), u holda bolalarning ba'zi qo'rquvlari o'z-o'zidan yo'qoladi.

♦ Farzandingizga bir yarim yildan olti yilgacha buyurtma berishga o'rgating. Keyin buni qilish ancha qiyin bo'ladi.

♦ Agar bola sizdan yordam so'ragan bo'lsa, uni qo'llab-quvvatlang, unga o'zi nima qila olishini va sizning yordamingizga haqiqatan ham nima muhtojligini ko'rishga yordam bering va buni amalga oshirishga yordam bering.

♦ Farzandingiz bilan muvaffaqiyatlaringiz va muvaffaqiyatsizliklaringiz haqida gapiring va ular haqida qanday fikrdasiz. Ota-onalar ham xato qilishlari va bundan xafa bo'lishlari mumkinligini bilib qo'ying. Farzandingiz bilan nima sodir bo'layotganini va u buni qanday his qilayotganini so'rang.

♦ Agar begonalar bilan janjal kelib qolsa va siz aralashishga to'g'ri kelsa, doimo farzandingiz tomonida bo'ling. Agar siz uni noto'g'ri deb hisoblasangiz, bu haqda keyinroq, ATCM yordamida alohida aytib bering.

♦ Farzandingiz bilan biror narsa bo'yicha kelishmovchilik qilsangiz yoki u sizni biror narsada xafa qilsa, SAWC tamoyillaridan foydalangan holda, bu haqda unga alohida aytib bering.

♦ Farzandingizni jarayonga e'tibor berishga o'rgating. Chizish jarayoni qanday qilib chiroyli chizishga olib kelishini bilish muhimdir va matematikadagi masalani yechish jarayoni bu fan bo'yicha bilim va beshlikka olib keladi. U nima qilishni yaxshi ko'rishini va nimani yoqtirmasligini qayd etsin, shunda u jarayon va natija o'rtasidagi bog'liqlikni his qiladi.

♦ Farzandingizga ishoning. Bilingki, uning kuchiga bo'lgan ishonchingiz unga muvaffaqiyat qozonishiga yordam beradi.

♦ Farzandlaringizni solishtirmang. Ular boshqacha bo'lsin. Agar ular sizni o'zaro ajratishlari shart bo'lmasa, ular doimo bir-birlarini sevadilar va qo'llab-quvvatlaydilar.

♦ Esingizda bo'lsin, kichikroq bolangiz bo'lsa, katta bola hali ham mehr, g'amxo'rlik, e'tibor, kichik his qilish imkoniyatiga muhtoj bo'lgan boladir.

♦ Kichkina boladan kattasi bilan nizoni mustaqil hal qilish uchun nima qilishi mumkinligini, katta bolaning u bilan muloqot qilishini yoqimli va qiziqarli qilish uchun nima qilishi mumkinligini so'rang.

♦ Kichkina bolaning haqiqiy foyda keltirishi va erta bolalikdan boshlab foydali bo'lishi mumkin bo'lgan sohani tanlashi uchun sharoit yarating.

♦ Farzandlaringizning har bir hududini hurmat qiling. Ular yoshidan qat'i nazar, o'z mulklarining daxlsizligiga teng huquqli.

♦ Farzandingizdan biror narsa qilishni to'xtatishni so'rasangiz, unga nima qilishini xohlayotganingizni ayting. Farzandingiz qanchalik tushunarli va itoatkor ekaniga hayron qolasiz.

♦ Agar biror narsani taqiqlay olmasangiz, uni qonuniylashtiring, lekin ma'lum chegaralar ichida. Siz devorga chizishingiz mumkin, lekin faqat bittasida.

♦ Biz bolalarni kompyuter o'yinini o'ynashni taqiqlab, ularni o'qishga majburlab jazolasak, o'qish jazoga, kompyuter esa shirin taqiqlangan mevaga aylanadi.

♦ Farzandlaringizni mustaqil qaror qabul qilishga, tanlov qilishga, mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga o'rgating.

♦ Farzandingiz bilan oilangiz bilan bog'liq masalalar bo'yicha maslahatlashing: kechki ovqatga nima pishirish, dam olish kunlarini qanday o'tkazish, xonaga qanday mebel sotib olish va hokazo.

♦ Farzandingizga uning hayotiga ta'sir qilishi mumkinligini o'rganishga yordam bering. Agar biror narsa unga mos kelmasa, uni o'zgartirishi mumkin.

♦ Farzandlaringizga o'zlari qaror qabul qilish imkoniyatini bering, ularga ishoning va ularni tanlashda qo'llab-quvvatlang.

♦ Farzandingiz sizdan xafa bo'lsa, undan kechirim so'rang va uni qanchalik sevishingizni ayting. Farzandidan kechirim so'rashga qodir ota-ona undan hurmat qozonadi, munosabatlar yanada yaqinroq va samimiy bo'ladi.

♦ Agar bola sizga nisbatan qo'pol bo'lib qolgan bo'lsa, har safar u bilan xushmuomalalik bilan suhbatlashishni rag'batlantiring, u bilan muloqotda nimani yoqtirishini va nimani yoqtirmasligini muhokama qiling.

♦ Farzandlaringiz bilan muloyim va ehtiyotkor bo'ling. Esda tutingki, ota-onaning ko'rsatmalari inson oladigan va unga hayotda yordam beradigan yoki aksincha, muvaffaqiyatga to'sqinlik qiladigan va jiddiy muammolarni keltirib chiqaradigan eng kuchli ko'rsatmalardir.

♦ Farzandingizga uni sevishingizni ayting!

Inna Silenok, psixolog