Отчего бывают тёмные круги под глазами. Что делать с тёмными кругами под глазами

С проблемой так называемых «глаз панды» приходится сталкиваться даже самым прекрасным девушкам, ведущим самый правильный образ жизни. Причин тому великое множество: и постоянная работа за компьютером, и недосып, и бесконечные нервы.

В отдельных случаях виновниками могут быть сосудистые заболевания, проблемы с почками и работой щитовидной железы. Все это не красит наше лицо, делает взгляд потухшим, прибавляет возраст. В этой статье ищем способы, как убрать темные круги под глазами в домашних условиях максимально быстро и без особых затрат.

Что расскажет о вашем здоровье цвет кругов под глазами?

Помимо описанных выше проблем, стоит учесть, что с возрастом кожа теряет эластичность и влагу. Это приводит к потемнению и снижению тонуса. Под глазами могут появляться синяки, эпидермис приобретает зеленоватый, желтый или красный оттенки, образуются мешки. Вот что по этому поводу думает традиционная медицина:

Синяки - нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, неправильное питание, большое количество острой, жирной и соленой пищи в рационе. Способ борьбы ясен - стоит пересмотреть меню, сделать его более сбалансированным и только после этого приступать к косметологической терапии. Сама по себе она будет бесполезна.

Чтобы справиться с проблемой, нужно установить ее причину

Желтые круги - часто такая пигментация кожи достается в наследство от родителей, но в комплексе с плохим самочувствием может говорить о проблемах с печенью и желчным пузырем. Сигнал нельзя оставлять без внимания.

Зеленые круги на нижних веках - тоже могут быть наследственными. Еще одной причиной является привычка носить очки в металлической оправе и банальная аллергия на нее. Проверить это просто - на некоторое время замените оправу на пластиковую и понаблюдайте за реакцией. Печень и желчный пузырь в случае других симптомов недомогания также могут давать зеленоватый оттенок.

Проведите простой опыт с пластиковой оправой

Красные - являются признаком аллергии и интоксикации. Характерно их проявление при заболеваниях органов дыхательной системы.

Мешки под глазами - как избавиться от них мы подробно описывали в этой статье. Но что может послужить причиной появления? Помимо банальной усталости, стресса и недосыпов, симптом может быть связан с заболеваниями почек. Если в домашних условиях проблема не поддается коррекции, стоит обратиться к врачу.

Как же убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро?

Вам на помощь придут специальные маски, компрессы, примочки и простая гимнастика, о которой мы расскажем дальше. Действенными они, естественно, окажутся лишь в том случае, если все перечисленные проблемы со здоровьем были исключены.

У вас дома почти всегда есть все необходимое для здоровья кожи

Компресс из термальной воды

Это чудо-средство для домашнего увлажнения должно прочно осесть в косметичке каждой девушки. Два ватных диска смочите жидкостью, отправьте на 15 минут в холодильник. После приложите к нижним векам на четверть часа. Процедуру нужно проводить каждый вечер перед сном.

Совет: такой компресс можно приготовить из зеленого чая. Смоченные в заварке диски прикладывайте к векам как холодными, так и чуть теплыми. А можно заморозить напиток и протирать проблемные области кубиками чайного льда.

Травяной лед

Вообще ледяные протирания дают прекрасные результаты. Способов и добавок, с которыми их можно приготовить, существует масса. Например, замороженные кубики из смеси отвара петрушки и чайной ложки меда, отвар ромашки, картофельный сок. При регулярном протирании нижних век убрать круги под глазами в домашних условиях быстро или за 1 день, конечно, не получится, но проблема станет менее заметной. В этом вы убедитесь сами.

Простыми и работающими способами также можно считать маски для кожи вокруг глаз из подручных средств. На их рецептах остановимся чуть подробнее.

Используйте косметический лед

Картофельная

Одну сырую картофелину натираем на мелкой терке. Кашицу заворачиваем в марлю, предварительно сложив ее в несколько слоев. Компресс накладываем на полчаса на область глаз. После умываемся водой комнатной температуры.

Огуречная

Каждая девушка знает, что самый простой способ освежить взгляд - приложить к нижним векам кружочки огурца. Усилим момент и сделаем полноценную маску. Столовую ложку натертого овоща смешиваем с таким же количеством измельченной петрушки и сметаны. Маску наносим на 20 минут и смываем прохладной водой.

Лимонно-томатная

Если верить отзывам в социальных сетях, она может избавить от проблемы за один день. Так что попробовать стоит, тем более помидоры благодаря ликопину в составе способны прекрасно отбеливать кожу, а богатый витаминов С лимон снимает воспаления и раздражения.

Кашицу из мякоти помидора в равных частях смешиваем с лимонным соком и на 15 минут наносим на кожу.

Цитрусовые укрепляют стенки сосудов и делают покраснения менее заметными

Травяная

С темными кругами борются шалфей, ромашка, василек, петрушка и еще не один десяток трав. Из одного и комплекса настоев можно делать горячие и холодные компрессы.

Чтобы приготовить целебный отвар, нужно запарить 10 г травы 200 мл кипятка и оставить на 10 минут. После смочить в растворе ватные диски и приложить к глазам. Применять и холодным, и в виде льда.

Творожная

Только творог вам понадобится не тот, с которым вы сидите на диете, а жирный. В него добавляем немного заварки зеленого чая, тщательно перемешиваем и наносим на область под глазами на 15 минут. После умываемся водой комнатной температуры.

Совет: среди массы отзывов в сети можно найти восторженные о пользе троксевазина и бодяги (препарата на основе губки спонгиллы), но профессиональные косметологи высказываются против их использования для тонкой и особенно уязвимой кожи.

Приучите себя делать массаж

Как убрать мешки и темные круги под глазами в домашних условиях быстро с помощью массажа?

Приведенные ниже упражнения считаются довольно эффективными. Главное правило - делать массаж ежедневно после умывания кончиками пальцев, без сильных нажимов и растягивания. Движения должны быть легкими и постукивающими, направляемся от уголка нижнего века к вискам, после такими же движениями обязательно нанести крем по типу кожи. Это поможет улучшить венозный отток крови от нижнего века.

1. Закрываем глаза и выполняем вращение глазными яблоками по часовой стрелке. Повторяем четыре раза и выполняем это же упражнение в обратном направлении.
2. Переводим взгляд вверх, затем вниз, закрываем глаза. Открываем, смотрим вверх-вниз. Делаем 10 повторений.
3. Смотрим максимально высоко вверх влево, опускаем взгляд вниз, поднимаем вверх вправо. Выполняем по 10 раз для каждой стороны.

Как убрать синие круги под глазами быстро с помощью косметических процедур?

Вам на помощь придет мезотерапия, лимфодренаж, аппаратный и ручной методы. Эффективной, но дорогостоящей процедурой считается лазерное отбеливание. Лазерные лучи осветляют эпидермис, тем самым уменьшая круги и синяки. Эффект станет заметен не сразу, а через две-три недели и, скорее всего, после вам потребуются повторные процедуры.

С проблемой поможет справиться мезотерапия

Мезотерапия

Это способ введения полезных веществ через уколы. Кому-то процедура кажется болезненной, а кто-то просто без ума от нее. Вещества, стимулирующие клеточный обмен, вводят курсами. После необходима особенно тщательная забота о проблемных местах. Противопоказаниями считаются беременность, аллергии, сахарные диабет и онкологические заболевания.

Правильная косметика

Хороший комплексный уход за кожей вокруг глаз вам поможет подобрать косметолог. Средства этой серии должны быть особенно мягкими и деликатными. Если подбираете их самостоятельно, для начала разберитесь с цветом синяков. Для коричневатых подойдут крема с витамином С и кофеином. Голубоватым и фиолетовым понравится состав с витаминами К и А - они прекрасно укрепляют сосуды.

Высыпайтесь!

Ну и, разумеется, не забывайте о профилактике. Лучшим средством будет полноценный восьмичасовой здоровый сон. Старайтесь ложиться не позже одиннадцати вечера и спать на спине, т. к. сон на боку или животе провоцирует застой жидкости в организме. Также важно подобрать хорошую ортопедическую подушку.

Совет: сделать затемнения менее заметными помогут крема на основе сои и цитрусовых, при хронической проблеме первые перемены станут заметны примерно через месяц.

Выбирайте правильную косметику

Как убрать круги под глазами в домашних условиях быстро женщине, грамотно заботясь о коже?

Пожалуй, самое важное в истории с темными кругами - научиться правильно ухаживать за кожей вокруг глаз. Она, к слову, в десять раз тоньше аналогичной на плечах. Именно она первой выдает возраст, т.к. всегда находится неприкрытой и сильнее подвержена влиянию извне.

1. Основа основ - регулярное увлажнение. Вода тонизирует, питает и восстанавливает структуру клеток. Оптимальное средство для регулярного использования - гель, в основе которого находится вода, витамины и растительные экстракты.
2. Питание. Пользуйтесь средствами, компенсирующими недостаток естественных липидов и стимулирующими выработку коллагена. В составе таких средств вы найдете натуральные масла, фитоэстрогены, лецитин, ретинол.
3. Никогда не засыпайте с косметикой на лице.
4. Регулярно выполняйте гимнастику, описанную выше. Это также позволит поддерживать эпидермис в тонусе.
5. Пользуйтесь кремом с высоким содержанием витамина С - он укрепляет стенки сосудов. Также хороши средства с витамином А - он усиливает прилив крови к тканям, уплотняет их и тем самым уменьшает выраженность темных кругов.
6. Все средства, которые наносите на проблемную кожу, храните в холодильнике.
7. Спите на высоком изголовье.
8. Не наносите жирные кремы перед сном, используйте мягкие гели.
9. Носите темные очки, если все время жмуритесь на солнце.
10. Умывайтесь прохладной водой - теплая способствует отечности и делает «глаза панды» более выраженными.
11. И главное - скажите «нет» вредным привычкам. Недосып, курение и алкоголь - основные причины затемнений нижнего века.
12. Старайтесь не пить много жидкости перед сном - это может стать причиной отечности утром.

Относитесь к своему лицу бережно

Как убрать круги под глазами в домашних условиях быстро, если времени совершенно нет, а лицо должно быть чистым и свежим? Используем маленькие женские хитрости - корректор. Лайфхак по макияжу проблемной области смотрите в видео ниже:

Тёмные круги под глазами заметно портят внешность, придавая лицу устало-измождённое выражение. Эта проблема не понаслышке знакома многим женщинам. Большинство при этом даже не пытаясь задуматься о причинах, стараются маскировать несовершенства, используя декоративную косметику и прибегая к косметологическим процедурам. Но заметного продолжительного результата это не даёт. Нужно сначала выяснить, с чем именно связано появление тёмных кругов под глазами, и только потом исходя из этого, подобрать наиболее подходящее средство (или несколько), которое поможет решить проблему.

Физиологические особенности кожи век

Глаза, как известно, называют зеркалом души. А кожа век вполне может служить индикатором состояния здоровья. Она чрезвычайно тонкая (не более 1 мм) и нежная. Это намного меньше, чем на остальных участках тела. Подкожная клетчатка под кожей чрезвычайно рыхлая, жировой слой минимальной толщины из-за практически полного отсутствия сальных желёз. Такие особенности обуславливают склонность к отёкам.

Здесь же располагается густая сеть кровеносных сосудов и тонких капилляров, отходящих от глазной артерии и помогающих отводить кровь от головного мозга. Глубина их нахождения у каждого индивидуальна. Если они подходят совсем близко к поверхности кожи, то просто просвечивают сквозь неё. А при некоторых заболеваниях ток крови затрудняется, сосуды переполняются ею, набухают, становятся заметнее. Хорошо развита в области век и сеть лимфатических узлов. Проблемы с её током вызывают отеки.

Особенности строения глаза таковы, что жировой слой под кожей век почти отсутствует

Прямо под кожей лежит плоская круговая мышца глаза. Особенности мимики и необходимость моргать постоянно держат её в напряжении. Соответственно, кожа тоже регулярно испытывает нагрузку. Из-за этого она легко растягивается, со временем обвисает. Расположение коллагеновых волокон, обуславливающих упругость кожи, здесь напоминает сетку, они почти не оказывают ей поддержки.

Эффект тёмных кругов усиливается ещё и визуально, так как глаза располагаются в глазных впадинах. Здесь даже небольшие потемнения зрительно превращаются в глубокие тени и яркие синяки.

Причины появления тёмных кругов под глазами

Обнаружив у себя эту проблему, не стоит немедленно бежать в аптеку, к косметологу или хирургу. Сначала нужно задуматься и попытаться выявить причину. Во многих случаях достаточно устранить её, и состояние кожи век нормализуется само собой. Если этого не произошло либо никакие очевидные причины не приходят в голову, необходимо обратиться к терапевту. Тёмные круги, тем более появившиеся внезапно, нередко являются симптомом, свидетельствующим о серьёзных проблемах со здоровьем.

Самые распространённые причины:

• Физиологические особенности организма. В основном наследственность. Вспомните, как с этим обстоят дела у ближайших родственников. Имеет значение и возраст - кожа век и клетчатка под ней постепенно истончаются, «проявляя» капилляры.

  Тёмные круги под глазами женщина вполне может унаследовать от родителей и иных близких родственников

• Образ жизни. Очень негативное влияние на состояние кожи век оказывает недостаточная продолжительность сна. Большинству необходимо 7–8 часов ежесуточно, но встречаются и люди, у которых норма существенно меньше или больше. Ориентироваться в этом вопросе нужно лишь на собственный организм. Важны и условия для сна - отсутствие света, шумов, температура в помещении, удобство мебели, постельных принадлежностей и так далее. Также важно по возможности чаще бывать на свежем воздухе. Желательно совмещать это с физической активностью, но подойдут и простые пешие прогулки в среднем темпе. А на ночь очень полезно проветривать спальню.

  Здоровый сон нормальной продолжительности очень положительно сказывается на внешнем виде

• Рацион. Для общего тонуса организма важно правильное сбалансированное питание и соблюдение питьевого режима. На нём негативно сказывается частое употребление солёного, жирного, острого, копчёного, сладостей, кофе, газированных напитков, высококалорийного фастфуда. Токсины и шлаки, постепенно скапливающиеся в тканях, меняют вид кожи к худшему. Чтобы вернуть привычный вид, придётся радикально пересмотреть собственный рацион. Возможно, даже с помощью диетолога. Но это может быть временное явление - например, при весеннем авитаминозе. Желательно отдавать предпочтение пище, богатой витаминами А, С, Е, К, цинком и железом.

  Фастфуд - это не только очень калорийно, но и вредно для здоровья

• Работа и досуг. Тёмные серовато-коричневые круги наиболее явно проявляются ближе к вечеру. Регулярное переутомление, хронические стрессы, общая усталость, работа, связанная с компьютером, и просмотр телевизора провоцирует застой крови в капиллярах. Избыток адреналина в ней провоцирует сужение сосудов. Если работа требует всё время напрягать зрение, появление тёмных кругов почти неизбежно.

  Необходимость в течение рабочего дня постоянно напрягать глаза негативно сказывается на состоянии кожи век

• Душевное состояние. Общая подавленность, хроническая депрессия, приступы беспричинной тревоги не лучшим образом сказываются на внешности.

  Сильные и частые душевные переживания сказываются и на психике, и на общем тонусе организма

• Вредные привычки. Употребление алкоголя в чрезмерных дозах и курение, не говоря уже о наркотических и психотропных веществах - это интоксикация организма. Эти вещества оказывают разрушительное воздействие на все без исключения органы. Тканям не хватает кислорода, кожа быстро стареет, чаще появляются отёки.

  Табак, алкоголь и наркотики ещё никого не красили

• Неправильный уход. Веки чрезвычайно чувствительны и сразу же отзываются на любую «внешнюю агрессию». Это может быть горячая и холодная вода, некачественная косметика, неправильное её нанесение. Для век используют только предназначенные для них кремы и очищающие средства. Наносят их лёгкими похлопываниями пальцев, не втирая и не растягивая кожу. Оставленный на ночь макияж - строжайшее табу.

  Приобретаемая декоративная косметика обязательно должна быт качественной

• Аллергия. Самые вероятные аллергены - косметика, материалы, из которых сделаны постельные принадлежности. Одновременно кожа век начинает шелушиться, зудит. Но возможны и иные варианты.

  Потенциальным аллергеном может оказаться практически всё, что угодно

Если все эти причины исключены, круги под глазами означают наличие какого-либо заболевания. Им должны сопутствовать и иные симптомы.

Тёмные круги под глазами, проявившиеся резко и внезапно - достаточный повод обратиться к врачу

Видео: почему появляются тёмные круги под глазами

Тёмные круги под глазами у детей

Педиатрическая практика показывает, такая особенность характерна примерно для 30% детей. Это может быть обусловлено генетикой. Но для самоуспокоения всё же рекомендуется записаться на консультацию к специалисту. Лучше перестраховаться, чем потом жалеть о потерянном времени. Наиболее распространённые диагнозы - железодефицитная анемия, гельминтоз (особенно энтеробиоз), инфекционные заболевания глаз, патологии печени, почек и носоглотки. Это серьёзные проблемы не только для ребёнка, но и для взрослого. Поэтому важно как можно раньше провести необходимые исследования, поставить точный диагноз.

Родителям, заметившим тёмные круги под глазами у ребёнка, лучше перестраховаться и исключить возможные заболевания

Также дети могут испытывать общую усталость (если они посещают детский сад и школу) или наоборот, страдать от малоподвижного образа жизни и дефицита свежего воздуха. Ребёнку в возрасте до трёх лет необходимо соблюдение режима, в частности, дневной сон. Не менее важен для здорового внешнего вида и рацион ребёнка. Здесь очень многое зависит от родителей.

Профилактические меры

Лучшая профилактика - ведение здорового образа жизни. Иногда достаточно бросить курить, больше гулять и начать регулярно высыпаться, чтобы тёмные круги под глазами исчезли без следа.

Даже регулярные прогулки, не говоря уже об иной физической активности, положительно влияют на общий тонус и внешность

Из рациона раз и навсегда изгоняется фастфуд. Заменить его необходимо качественными натуральными продуктами. Очень желательно ограничить употребление соли и сахара. Первое время можно принимать витаминно-минеральные комплексы. Порции пищи должны быть такими, чтобы наедаться, но не переедать. В противном случае возрастает риск развития соматических заболеваний, а с ними вернётся и проблема. Важен и питьевой режим. Сухость - одна из основных причин синяков под глазами.

Поливитаминных комплексов в аптеках продаётся очень много, терапевт поможет подобрать тот, что наилучшим образом подходит именно вам

Тем, у кого трудовая деятельность требует постоянного напряжения зрения, каждые 45 минут необходимы перерывы. Или можно просто переключиться на нечто другое. Неплохо помогает и специальная гимнастика. Упражнения очень простые, выполнение всего комплекса отнимет не более четверти часа. Базовый «курс» – движения глазными яблоками в стороны и вверх, круговые движения в разных направлениях, сильное зажмуривание, лёгкие надавливания на глазные яблоки сверху. Каждое упражнение повторяется по 5–8 раз. В завершение глаза закрываются и накрываются ладонями, как будто в попытке согреть. То же самое рекомендуется тем, кто работает сутками или посменно, по ночам. Насильственно сбивающиеся биоритмы часто ведут к снижению общего тонуса организма.

Гимнастика для глаз не отнимет много времени, 10–15 минут в течение дня в состоянии найти каждый

Занятия спортом - альтернатива малоподвижному образу жизни, позволяющая поддерживать организм в тонусе. Но здесь важно не переборщить. Состояние перетренированности - это уже патология. В условиях повышенного стресса организм в больших дозах вырабатывает кортизол, провоцирующий появление тёмных кругов под глазами.

Умеренные физические нагрузки для организма полезны, а вот большой спорт - уже нет

По возможности исключите из жизни стрессовые ситуации. Разумеется, полностью избежать потрясений не получится. Поэтому важно научиться до определённой степени абстрагироваться и найти некую «отдушину», неизменно поднимающую настроение. Работа, конечно, важна, но существуют ещё и родственники, друзья, досуг, хобби и многое другое. Могут помочь в этом и натуральные успокоительные - травяные чаи, сборы. Но до сильнодействующих антидепрессантов лучше не доводить.

Уход за кожей век не ограничивается использованием кремов и снятием макияжа. При наличии склонности к возникновению тёмных кругов показаны маски и патчи с коллагеном и эластином, экстрактами черники, конского каштана, листьев гингко. Летом не пренебрегайте солнцезащитными очками и средствами с высоким SPF-фактором. Зимой важно обеспечить дополнительное питание и защиту от сухости, которую провоцируют мороз и холодный ветер.

При наличии склонности к появлению тёмных кругов под глазами векам нужен дополнительный уход

Медикаментозное лечение

Никакие препараты, даже, казалось бы, самые «безобидные», нельзя «прописывать» себе самостоятельно. Если очевидных причин для такого неприятного явления обнаружить не удалось, нужно для начала посетить терапевта или дерматолога. Он поможет провести нужные исследования и сузить круг вероятных диагнозов. Как минимум потребуется сделать общий анализ и биохимию крови, общий анализ мочи, ЭКГ, УЗИ внутренних органов.

От их итогов зависит, кто будет заниматься дальнейшим лечением - нефролог, уролог, гастроэнтеролог, отоларинголог, эндокринолог, кардиолог, гематолог, аллерголог, гепатолог, иной специалист узкого профиля. Какие-либо медикаменты может прописывать только он, им же определяется и схема лечения, длительность курса. Задача пациента - строго следовать рекомендациям врача.

Если патологий обнаружить не удалось, тот же терапевт может порекомендовать витаминно-минеральные комплексы. Важно наличие в них витаминов А и С. Первый активизирует процесс выработки организмом коллагена, это укрепляет кожу и делает сосуды в области век менее заметными. Второй помогает осветлить кожу и повысить общий тонус организма.

Многие женщины с успехом практикуют и нетрадиционную медицину, чаще всего ароматерапию. Наибольший эффект на тёмные круги под глазами оказывают эфирные масла лаванды, фенхеля, ромашки, чайного дерева, розмарина. Ещё можно смешать несколько капель с натуральным растительным маслом и использовать средство, чередуя с привычным кремом для век.

Ароматерапия эффективно помогает расслабиться, это очень важно при хроническом стрессе и усталости

Хирургические операции

К оперативному вмешательству прибегают только тогда, когда все более безобидные методы уже испробованы и не дали результата. Разумеется, предварительно нужно исключить любые заболевания, противопоказания, взвесить все за и против. Любая хирургическая процедура - большой стресс для организма, всегда есть риск попасть к недостаточно компетентному специалисту.

Блефаропластика может быть классической (в ходе операции меняется форма век и разрез глаз) и лазерной. Второй вариант намного предпочтительнее. После обработки кожи высокочастотным лазером не остаётся шрамов и рубцов, кожа восстанавливается намного быстрее, нет риска в процессе занести инфекцию и «вывернуть» веко. Результат, если следовать рекомендациям врача, держится 10–15 лет.

Операция заключается в удалении «лишней» кожи и жира на веках. Если она проводится лазером, швы накладываются «изнутри», через слизистую. «Ненужные» жировые клетки перемещаются в область внутреннего угла глаза. Весь процесс занимает 30–45 минут. Пациенту даётся общий наркоз.

Непосредственно после проведённой блефаропластики лицо выглядит не очень

За месяц до назначенной процедуры необходимо полностью исключить употребление алкоголя. Сразу после на веки накладываются специальные тонкие пластыри (стрипы). Их снимают через 3–5 дней. На это время рекомендуется максимально снизить любую зрительную активность - чтение, просмотр телевизора, работу с гаджетами. Иначе появляется резь, ощущение «песка» в глазах, расфокусировка зрения. Несколько раз в сутки в глаза закапывают специальные капли с антисептическим эффектом. На веки наносят кремы и мази с экстрактом бадяги, арники, кладут компрессы, смоченные холодным чаем, настоем ромашки аптечной. Можно использовать и иные средства от отёков.

Чтобы блефаропластика дала ожидаемый эффект, и не было осложнений, важно следовать рекомендациям врача в течение всего восстановительного периода

В течение первого месяца после блефаропластики запрещаются даже незначительные физические нагрузки и пребывание в положении головой вниз (нельзя даже завязывать шнурки), посещение солярия, бассейна и сауны, ношение контактных линз. На неделю лучше отказаться от полётов на самолётах.

Видео: процедура лазерной блефаропластики

Косметологические процедуры

Современная косметология предлагает широкий ассортимент процедур, позволяющих на относительно долгое время убрать тёмные круги под глазами. Критически важно найти грамотного и добросовестного мастера.

Контурная пластика век

В ходе процедуры в определённые точки по периметру глазных впадин вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. После заполнения «желобка» кожа приподнимается, быстро восстанавливается её тонус, она приобретает свежесть, ухоженный вид. Проводить пластику рекомендуется по достижении возраста 25 лет. Она не даст эффекта при нависающем верхнем веке, очень явно выраженных мешках под глазами, грыже, но поможет избавиться от синяков, небольших отёков, сеточки мимических морщин, дряблости кожи. Эффект продлится 8–12 месяцев. Полностью исключается образование уплотнений, шишек. Безусловные противопоказания - онкологические, эндокринные, аутоиммунные, заболевания, проблемы с сердцем и сосудами, период беременности и кормления грудью, принимаемый курс антибиотиков, высокая температура, недавно перенесённое оперативное вмешательство.

Если препарат введён недостаточно глубоко, веки приобретают зеленовато-синий оттенок, что только усугубляет проблему.

Восстановительный период после проведённой контурной пластики век требует придерживаться многих ограничений

В рамках подготовки за неделю до процедуры нужно отказаться от повышенных физических нагрузок, прекратить приём антибиотиков, по возможности отказаться от сигарет и алкоголя. За 3–4 дня женщина полностью переходит на здоровую пищу. В последние сутки нельзя пользоваться декоративной косметикой, проводить пилинг.

Длится процедура 30–40 минут, вместе с обезболиванием - около часа. После уколов делается массаж, чтобы средство распределилось более равномерно. Места проколов в течение 5–7 дней обрабатывают рекомендованным антисептиком. Спать нужно на спине, подушку подбирают повыше. В первые сутки очень нежелательно вообще касаться век, тем более умываться, тереть их. Затем на месяц ограничивается повышенная физическая активность, исключаются бассейн, сауна, солярий. Кожу берегут от активного солнца.

Карбокситерапия

Процедура состоит в дозированном введении под кожу углекислого газа, что стимулирует снабжение кожи и тканей под ней кислородом, выработку коллагена и эластина, обновление на клеточном уровне. Площадь кругов под глазами существенно уменьшается, кожа заметно светлеет.

Карбокситерапия - относительно новая процедура, по эффективности она многими косметологами считается превосходящей мезотерапию

Инъекции делаются волосковой иглой, болевые ощущения (пощипывание, покалывание) минимальные или их нет вообще. В течение пары суток после процедуры отмечается лёгкая припухлость. Полный курс состоит из 8–10 сеансов с интервалом 3–7 дней, эффект держится в течение года-полутора. Противопоказаний немного - проблемы с сердцем и сосудами, беременность, воспалительные заболевания глаз, низкая свёртываемость крови или приём препаратов, её разжижающих.

Видео: инъекционная карбокситерапия лица

Липофилинг

Под кожу в области век с помощью специального шприца под местным наркозом вводятся предварительно очищенные жировые клетки. Донором служит сама пациентка. Чаще всего они берутся с бёдер, ягодиц, живота. Инъекция выравнивает впадины и подтягивает кожу. Примерно 70% клеток приживается навсегда. Противопоказания - атеросклероз, онкология, диабет любого типа, инфекционное или хроническое заболевание в стадии обострения.

Очень важно для проведения липофилинга найти хорошего специалиста, иначе можно просто изуродовать лицо

Процедура абсолютно безболезненна, длится не более часа, восстановление занимает 7–10 дней. Сначала заметны небольшие синяки в местах проколов, отеки. Если жировая ткань введена неравномерно, возможно возникновение асимметричности, впадины и бугорки под глазами. В течение недели физическая активность сводится к минимуму (нежелательна даже мимика), важна защита от прямых солнечных лучей.

Лазерное омоложение кожи век

Используемый для процедуры лазер является фракционным, что позволяет регулировать глубину проникновения лучей. В процессе воздействия активизируется природный потенциал тканей на клеточном уровне. Те, что находятся на поверхности, разрушаются, одновременно стимулируется обновление и выработка коллагена. Кожа уплотняется, активизируется кровообращение, восстанавливается проходимость капилляров.

Обработка лазером положительно сказывается на общем состоянии кожи лица и век

Длительность сеанса составляет около 10 минут, эффект в полной мере проявляется через 12–15 дней. Возраст пациентки не имеет значения. Риск занесения инфекции и каких-либо осложнений полностью исключается. Желательно проводить сеанс в начале весны или в конце осени - лазер повышает чувствительность кожи, под воздействием прямых солнечных лучей возможно развитие гиперпигментации.

Мезотерапия

В зону вокруг глаз вводится «коктейль», ингредиенты которого мастер подбирает индивидуально, в зависимости от состояния кожи пациентки. Чаще всего это поливитамины, минералы, аскорбиновая и гиалуроновая кислота, аминокислоты, возможно, вытяжки из лекарственных растений. Мезотерапия не даёт результата при наличии проблем с эндокринной системой и иных заболеваний, когда круги под глазами - лишь сопутствующий симптом. Противопоказания - возраст до 18 лет, период беременности и кормления грудью, любое инфекционное заболевание, механические повреждения кожи век, онкология, диабет, низкая свёртываемость крови.

Состав «коктейля», вкалываемого под кожу век, для каждой пациентки подбирается индивидуально

После сеанса заметны и иные изменения в лучшую сторону - исчезают мелкие мимические морщинки, заметно уменьшаются мешки под глазами. Примерно неделю держатся отеки, там, где игла попадает в кровеносные сосуды, возможно появление синяков. Чтобы свести нежелательные эффекты к минимуму, первые 2–3 дня не рекомендуется умываться горячей водой, посещать бассейн, сауну. Категорически запрещается наносить макияж, чесать и тереть глаза.

В течение нескольких дней после проведённой мезотерапии рекомендуется как можно меньше прикасаться к векам и глазам

Видео: мезотерапия век

Микротоки

Кожа век покрывается специальным проводящим гелем, затем на неё воздействуют импульсами электротока, прикасаясь специальными электродами. Болезненных ощущений пациентка не испытывает, чувствуется только лёгкое покалывание. В процессе восстанавливается обмен веществ, нормализуется циркуляция крови, лимфы, жидкости, активизируется процесс деления клеток.

Болевых ощущений процедура микротоковой терапии не вызывает

Полный курс составляет 7–15 сеансов с интервалом 2–4 дня. Противопоказания - онкология, проблемы с сердцем, наличие кардиостимулятора или зубных протезов, инфекционные, вирусные заболевания, воспалительный процесс, беременность на любом сроке.

Микротоковую терапию нельзя проводить при наличии в организме любых металлических «инородных тел»

Видео: микротоковая терапия лица

Дермотония (вакуумный массаж)

Процедура оказывает дренирующее действие, заметно уменьшает отеки в области век, одновременно стимулируя выработку коллагена и эластина. Используется специальный аппарат с насадкой, адаптированной к контурам лица. Ощущения в процессе даже приятные. Полный курс - 8–15 сеансов ежедневно или через день. Обработка направлена в основном на лимфатические узлы. Также улучшается цвет лица, подтягивается его контур, кожа становится более мягкой и упругой.

Ощущения при дермотонии только приятные

Противопоказаний немного - кожные заболевания, воспаления и механические повреждения в обрабатываемой зоне, опухоли, повышенная температура тела, второй триместр беременности и далее.

Чтобы дермотония дала ожидаемый эффект, нужно провести целый курс процедур

Косметические средства от тёмных кругов под глазами

Кремы, обещающие помочь справиться с описываемой проблемой, в магазинах, аптеках и интернете представлены в широчайшем ассортименте. Цены на них очень сильно различаются. При выборе продукта нужно обращать внимание на состав. Самые распространённые вещества, улучшающие микроциркуляцию крови и лимфы - экстракт бурых морских водорослей, крапивы, черники, гингко, календулы, конского каштана, ройбуша, иглицы, орехов колы, витамин А и К. В составе должно быть как можно больше натуральных компонентов и по минимуму красителей, ароматизаторов, консервантов и так далее.

Выбирая крем от тёмных кругов под глазами, обязательно внимательно изучите его состав

В возрасте до 25 лет желательно использовать увлажняющие средства, не содержащие спирта и парабенов. Хорошо, если в составе имеется сок алоэ, экстракт огурца - они помогают напитать кожу влагой. Затем рекомендуются средства с коллагеном, пептидами, аллантоином, гиалуроновой кислотой для поддержания её тонуса и с керамидами для уплотнения. Укрепить стенки капилляров помогут рутин, эсцин. Когда тёмные круги обусловлены наследственностью, для осветления кожи подойдут ниациамид, арбутин, витамин С.

Неплохо помогает в решении данной проблемы кофеин. Но не тот, что содержится в кофе. Чрезмерно увлекаясь этим напитком, вы добьётесь противоположного эффекта. Он обладает свойством вызывать обезвоживание и сужать сосуды. Кофеиновые кислоты, содержащиеся в кремах и гелях, не проникают в глубокие слои кожи, сужая сосуды на поверхности.

Как справиться с проблемой народными средствами

Если тёмные круги под глазами обусловлены наследственностью или тем, что вести здоровый образ жизни получается не всегда, неплохо помогают народные средства. Пользоваться ими можно ежедневно.

• Картофель. На веки на четверть часа кладут спонжи, смоченные свежевыжатым соком, или натёртую на мелкой тёрке мякоть. Предварительно массу можно охладить. Смывают зелёным или любым травяным чаем. Аналогично используют свежие огурцы.
• Петрушка. Свежую зелень измельчают. Примерно 8–10 г заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 2–3 часа. К векам прикладывают спонжи, смоченные настоем. Дополнительно можно делать маску из зелени, смешав её с домашней сметаной или творогом примерно в равных пропорциях, и пить чай из сухой петрушки.
• Лёд. Область век ежедневно с утра протирают кубиками льда. Морозить можно как обычную воду, так и настои трав (шалфей, лаванда, петрушка, мелисса, ромашка аптечная, календула, липовый цвет, василёк).
• Молоко и хлеб. Домашнее некипяченое молоко смешать с измельчённым белым мякишем до образования однородной кашицы. Держать на веках около 20 минут. Смывать тёплой водой.
• Грецкие орехи. Примерно столовую ложку измельчить в кофемолке, добавить столько же размягчённого сливочного масла, 3–5 капель сока лимона или граната. Маску наносить на веки на 15–20 минут. Смывать любым травяным настоем.

Народных средств от тёмных кругов под глазами довольно много - их можно использовать ежедневно, никакого вреда здоровью они не приносят

Видео: народные средства от тёмных кругов под глазами

Маскировка тёмных кругов с помощью макияжа

Грамотный и качественно нанесённый макияж помогает замаскировать недостатки внешности. Современные средства держатся до 16–20 часов, довольно редко вызывают аллергию и обладают лёгкой текстурой, благодаря чему не мешают коже дышать.

Качественная современная косметика позволяет сделать тёмные круги под глазами совершенно незаметными

Несколько общих правил:

• Крем для век и маскирующие кремообразные средства желательно хранить в холодильнике. Холод эффективно снимает отеки, восстанавливает тонус кожи, сужает поры.
• Следует использовать специальный корректор и консилер. Обычный тональный крем и жидкая пудра быстро скатываются, делая мелкие морщинки намного заметнее. Оттенок подбирают на полтона светлее естественного цвета кожи (летом придётся учитывать загар). Желательно, чтобы средство обладало эффектом увлажнения, а в состав входили светоотражающие частицы - они скрывают не только тёмные круги, но и «гусиные лапки».
• При наличии тёмных кругов не стоит делать акцент в макияже на веках. Особенно плохо смотрится жирная подводка, зелёные и фиолетовые тени, густо накрашенные ресницы. Лучше сместить его на губы или скулы, использовав яркую помаду, румяна.
• Оттенок выбирают с учётом цвета кожи. Смуглокожим женщинам подходят персиковые, абрикосовые, лососёвые тона, светлокожим - розоватые, лиловые. Важен и цвет кругов. Если они красновато-коричневые, используют зеленоватое средство, фиолетово-синие - желтоватое, жёлтые - голубоватое, почти чёрные - розоватое.

Подбирая оттенок консилера, нужно учитывать цвет тёмных кругов под глазами

Нанесение макияжа начинается с «грунтовки» кожи вокруг глаз. Её покрывают тонким слоем базового крема (праймера), чтобы выровнять, заполнить мелкие морщинки. Но это средство не альтернатива обычному крему или гелю для век.

Корректор наносится на нижнее веко так, чтобы получился треугольник, направленный вершиной к скуле. Затем его растушёвывают тонкой кистью со скошенным краем по направлению от уголков глаз к центру. При необходимости сверху наносят ещё и слой цветного консилера, слегка маскируя его обычным, на полтона светлее кожи.

Консилером, как и другими косметическими средствами, нужно пользоваться правильно

Область под бровями и внутренние уголки глаз оттеняют белым хайлайтером, растушёвывая его так, чтобы не было заметно контуров. Нельзя наносить его на область отёков - они станут визуально ещё заметнее.

Если есть необходимость замаскировать тёмные круги, для век выбирают неяркие тени серовато-бежевых оттенков

Видео: как нанести макияж, чтобы замаскировать тёмные круги под глазами

Тёмные круги в области нижних век могут возникнуть неожиданно во взрослом возрасте или появиться уже в раннем детстве. В некоторых случаях они являются результатом некорректного образа жизни, но могут свидетельствовать и о наличии серьёзных заболеваний. Главное - выявить точную причину образования кругов и вовремя посетить врача с целью выявления функциональных отклонений. Избавление от проблемы осуществляется посредством медицинских, косметических и народных средств.

Внезапное образование тёмных областей на нижних веках может быть обусловлено образом жизни. Наиболее распространёнными факторами возникновения проблемы в этом случае являются:

1. Стрессы. В результате влияния стресса возникает общее истощение, что проявляется на чувствительной поверхности лица. Уже на следующий день после сильного переживания можно заметить появление синих кругов или мешков.
2. Недосыпание. При хроническом состоянии недосыпания возникает перенапряжение глазных мышц и недостаточное поступление кислорода к этой области лица. Для восполнения дефицита необходимых веществ усиливается приток крови к глазам, в силу чего близлежащие участки становятся тёмными. На фоне бледной поверхности, вызванной недостатком сна, тёмные пятна проявляются ещё ярче.
3. Переутомление. Накапливающаяся усталость, связанная с повышенными нагрузками в совокупности с недостатком отдыха, влияет на состояние поверхности лица. Нежная зона век становится дряблой и отёкшей, что особенно проявляется к вечеру после тяжёлого дня.
4. Неправильное питание и недостаток витаминов. Если в организм не поступает необходимое количество витаминов, а также микроэлементов, ухудшается состояние участков лица. Особенно на появление мешков и гиперпигментации влияет дефицит железа и цинка, а также витаминов А, Е, С, К. Часто данная проблема возникает из-за изнурительной диеты.
5. Курение, кофе и алкоголь. Вследствие токсичности данных веществ происходит отравление организма и кислородное голодание клеток. Если к этому прибавляются ещё и различные заболевания органов, возникающие из-за злоупотребления вредными привычками, то синяки в области глаз носят постоянный характер.
6. Компьютер. При чрезмерной зрительной нагрузке во время длительного нахождения у монитора синяки могут появляться из-за микроразрывов капилляров в области глаз. Перенапряжение мышц приводит к сухости и покраснению глаз, а также препятствует нормальной циркуляции крови.
7. Некачественная косметика. Нанесение косметики, не соответствующей вашему типу кожи, или использование некачественных средств вызывает закупоривание пор и изменение цвета чувствительных областей лица. Чрезмерная сухость поверхности при некорректном уходе за зоной век усугубляет проявление пятен.

Потемнения под глазами после ночного сна появляются чаще всего из-за употребления кофе, острых приправ, крепкого алкоголя и курения.

При корректировке образа жизни тёмные круги, вызванные внешними факторами, исчезают. Для этого необходимо отрегулировать режим дня, снизить нагрузки, справиться с привычками вредного характера, чаще отдыхать и гулять, делать гимнастику для зоны глаз. При выборе косметики акцентируйте внимание на её качестве и соответствии вашему типу кожи.

Видео: врач о причинах образования тёмных кругов

Хронические потемнения области век

В ряде случаев образование тёмных пятен является хроническим явлением, вызванным наличием заболеваний. Для выявления расстройства необходимо посетить врача и пройти медицинское обследование.

1. Дисфункция почек. В результате поражения почек инфекционного или неинфекционного характера ухудшается процесс выведения жидкости из организма. Особенно ярко тёмные мешки в этом случае проявляются регулярно после сна и приобретают постоянный характер при хроническом состоянии болезни.
2. Расстройство функционирования печени. При данном заболевании происходит накапливание токсических элементов и усиливается пигментация на поверхности век. Чаще всего причиной является вирус гепатита, либо употребление наркотических и алкогольных средств.
3. Аллергия. При наличии аллергии возникает слезотечение и жжение в области глаз. Если постоянно протирать эти участки ладонями или платком, то это приводит к ломкости капилляров и возникновению потемнений. Прекращение контакта с аллергеном приводит к исчезновению пятен.
4. Диабет. Область рядом с глазами приобретает тёмный оттенок в результате повышенного содержания глюкозы в крови и общего ослабления организма.
5. Анемия. При уменьшении содержания гемоглобина в кровеносной системе усиливается выраженность пигментации на лице. Поверхность приобретает бледный оттенок, глаза западают и появляются круги.
6. Заболевания глаз. Воспалительные процессы, характерные для конъюнктивита или блефарита, вызывают отёчное состояние век и их потемнение.
7. Нарушение циркуляции крови. По причине хронического изменения кровообращения патологического характера образуется застой венозного оттока, который проявляется на поверхности век.

В случае выявления дисфункции органов в качестве причины возникновения потемнений на веках лечение может назначить только врач.

Генетические и возрастные факторы

Потемнения поверхности век могут появляться уже с детства и носить хронический характер. В этом случае проблема связана с генетическими особенностями и строением тканей. Если сосуды и капилляры расположены слишком близко к поверхности век, то эти участки окрашиваются в тёмный цвет. Часто мешки сохраняются как следствие перенесённых в детстве хронических заболеваний. Проявление кругов усиливается в случае наличия тонкой кожи светлого оттенка со склонностью к образованию пигментных пятен.

Обратите внимание на близких родственников: если у них имеются аналогичные проявления, то потемнения век могут быть генетической проблемой.

Также круги в области глаз могут становиться постоянным явлением в силу возрастных особенностей. В процессе старения поверхность лица истончается и уменьшается содержание коллагена, при этом капилляры больше выделяются на поверхности. Вследствие гравитационного птоза участки лица опускаются вниз и тёмные мешки увеличиваются.

Видео: врач-дерматолог о возрастных и генетических причинах появления кругов под глазами

Разные оттенки кругов и причины их появления

Цвет кругов в области век различается исходя из причины их возникновения. Чаще всего наблюдаются мешки синего оттенка, реже - красного, жёлтого и белого. Следует обратить особое внимание на окрашивание век в неспецифические цвета, что свидетельствует о наличии серьёзных заболеваний.

1. Синие. Обычно связаны с переутомлением, недосыпанием, недостаточным поступлением кислорода в клетки тканей. Также могут сигнализировать о дисфункциях сердечно-сосудистой системы и работы почек.
2. Жёлтые. Возникают при желтухе, сопровождающейся увеличением содержания билирубина в кровеносной системе.
3. Красные. Появляются вследствие аллергии, заболеваний почек, наследственных особенностей, при воспалительном состоянии глаз, а также в результате применения некачественных косметических препаратов.
4. Коричневые. Свидетельствуют как об истощении организма при стрессе, переутомлении и увлечении несбалансированными диетами, так и о функциональных нарушениях печени и желудочно-кишечного тракта. Часто появление коричневой пигментации связано с наследственностью.
5. Чёрные. Образуются вследствие системных заболеваний, обезвоживания или недостатка железа и других микроэлементов в организме.
6. Белые. Как правило, являются признаком болезни витилиго и проявляются не только в области век, но и по всему телу.

Способы избавления от тёмных участков на веках

Если потемнение нижних век не вызвано патологическими заболеваниями, то справиться с проблемой можно с помощью народных средств, специальной гимнастики, косметических препаратов и процедур. При этом важно соблюдать правила здорового стиля жизни и обеспечить организму полноценное питание и необходимую продолжительность сна.

В качестве народных средств наибольшей популярностью пользуются маски из картофеля, овса, грецких орехов, огурца, творога, петрушки, шалфея. Их наносят вечером на очищенную поверхность век на 20 минут, после чего смывают тёплой водой. Также хорошо помогает справиться с мешками применение косметического льда, которым ежедневно протирают веки.

Эффективным средством от потемнений на участках рядом в глазами является крепко заваренный зелёный листовой чай. В нём смачивают ватный тампон и прикладывают к векам на 5 минут.

С помощью лёгкой гимнастики с элементами массажа можно подтянуть кожу рядом с глазами, устранить отёки и потемнения. Базовые упражнения в виде зажмуривания, движений глаз в горизонтальном и вертикальном направлениях, а также поглаживание пальцами поверхности век, рекомендуется выполнять ежедневно в течение 10 минут.

Врачи часто назначают витаминные комплексы и препараты железа для улучшения состояния век. При выявлении недосыпания и стресса принимаются снотворные и успокоительные средства, а в случае наличия аллергии - антигистаминные препараты, прописываемые врачом. Индивидуальное лечение при наличии заболеваний определяется после прохождения медицинского обследования.

В борьбе с потемнениями в области нижних век, имеющих генетических характер, помогают справиться косметические процедуры в виде блефаропластики, мезотерапии, дермотонии, липофилинга, карбокситерапии, контурной пластики. Среди мазей и кремов чаще всего используются средства с высоким содержанием гиалуроновой кислоты и витаминов.

При использовании крема на нежной поверхности век очень важно соблюдать технику его нанесения - точечно, без надавливания, двигаясь от наружной стороны век к внутренней.

Друзья, привет всем! Одна из моих читательниц попросила меня разобраться в том, почему появляются темные круги под глазами и что с этим можно сделать?

Когда-то я считала, что темные круги под глазами в основном свидетельствуют о недосыпании или проблемах с почками... Но, окунувшись более подробно в эту тему поняла, что причин этого состояния может быть масса!!!

Давайте «копать» глубже и разбираться!

Из этой статьи вы узнаете:

Почему под глазами появляются темные круги под глазами?

Кожа вокруг глаз очень тоненькая, чувствительная и нежная.

По сравнению с другими участками тела, более всего подвержена излишней растяжимости.

Более того, этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и, к тому же, склонен к отёчности.

У многих располагающиеся под тоненькой кожей сосуды просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов, и по причине скопления в них крови с малым количеством кислорода.

В результате под глазами появляются темные круги.

Этот эффект усиливается ещё и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин, и проявление таких «теней» усиливается.

Вроде бы, на этом можно и остановиться, но возникает тогда логичный вопрос: почему же тогда не у ВСЕХ такие проявления, как синяки под глазами?

Выясняем причины, ведь, методы устранения этого неприятного явления зависят именно от этого.

Причина темных кругов под глазами — неправильный режим сна

Сюда входит количество часов, проведённых в «объятиях Морфея», а также время отхода ко сну и время пробуждения.

Абсолютно КАЖДОМУ необходимо спать достаточно, и это количество не меньше, чем 7-8 часов ночного сна.

От недосыпания (особенно, хронического) цвет лица становится бледным, и кровеносные сосуды, на фоне такого контраста, становятся очень заметными.

Очень важным моментом является время отхода ко сну и время пробуждения, так как по количеству часов вы, может быть, и спите достаточно, но вот момент режима пропущен: ложитесь ближе к 12 часам, а то и позже, и встаёте, соответственно, в восемь-девять утра.

Это НЕ хорошо, это нарушение правильной работы всего организма.

Вы, наверное, замечали такое, когда, вроде бы вот, и выспался по самое «не хочу», а состояние, мягко говоря, «не очень»…

Голова какая-то «мутная» , вялость, нет деятельного настроения, и даже ВООБЩЕ нет настроения, особенно, когда встал ближе к полудню?

Это говорит о том, что пробуждение было НЕ вовремя, а также о том, что вы попросту «переспали». Когда человек спит много, то для здоровья это также не хорошо, и у ВСЕХ, кто спит долго, как правило, темные круги под глазами – их постоянный и неприятный спутник!

Ложиться спать рекоменудуют не позже 22 часов, и пробуждаться до 6 утра.

Только при таком «графике» в нашем организме всё будет работать так, как надо: все системы организма, все органы, все обменные процессы будут происходить так, как это задумала природа, и мы будем только в этом случае бодры, здоровы и красивы.

Я понимаю, что в современном мире осуществлять это бывает довольно сложно.

И всё же, необходимо приложить ВСЕ усилия для того, чтобы наладить , ведь, недостаток сна и «ночные бдения» сказываются на нашем здоровье не просто «косметическим дефектом» в виде синяков под глазами.

Нарушения режима сна разрушает наше здоровье, и синяки под глазами только лишь показывают нам, что организм страдает, что с ним происходит «что-то не то», и закончится это в любом случае, не весело…

Причина — постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость

Наш более, чем насыщенный ритм жизни, стрессовые ситуации и постоянное переутомление глаз (одна работа за компьютером чего стоит!) приводит к образованию тёмных кругов под глазами.

Необходимо нормализовать свой рабочий график, внедрять в свою жизнь методы релаксации:

• освоить расслабляющие медитации,
• гулять на свежем воздухе,
• принимать расслабляющие ванны,
• делать ,
• заниматься спортом или хотя бы элементарной зарядкой по утрам,
• делать гимнастику для глаз,
• уделять время отдыху, при необходимости — принимать успокоительные растительные препараты или фитосборы.

Причина - плохое кровообращение и недостаток кислорода в крови

Собственно говоря, здесь второе вытекает из первого: когда плохое кровообращение, тогда мало кислорода в крови и по этой причине наши клетки «голодают», недополучая кислорода, а значит, и нужных питательных веществ.

Как результат – уставший вид и синячки под глазами…

Давайте-ка посмотрим этим «врагам» в глаза!

Что нарушает хороший кровоток и ухудшает кислородное питание клеток:

• «сидячая работа»,
• недостаточно движения,
• отсутствие спорта в жизни,
• заболевания внутренних органов, нарушающих нормальный процесс кровообращения и кроветворения,
• неудобная обувь,
• тесная одежда,
• нездоровая еда с малым количеством свежей зелени, овощей, свежих ягод и фруктов,
• сон при закрытой форточке и т.д.

Всё это очень СИЛЬНО влияет на то, будут ли под нашими глазами «красоваться» синие круги, или нет!

Если вы отметили у себя хотя бы ОДИН из вышеперечисленных пунктов, то давайте будем честными перед самими собой: это НЕ есть хорошо.

Что будем делать в этом случае?

Любыми способами будем улучшать процесс кровообращения в организме: спорт (утренняя зарядка хотя бы в течение 5-10 минут, занятия стретчингом (растяжки тела), так называемая «офисная гимнастика» или «гимнастика для ленивых»), массажи, употребление чистой воды, еда с достаточным количеством грубой клетчатки, много движения на свежем воздухе и посещение бани – всё это увеличивает силу тока крови.

А совместив всё это с достаточным притоком свежего воздуха нам подвластны чудеса, друзья, и не иначе!

Ведь, движение + свежий воздух = свежий и отдохнувший вид, и никаких шансов на синеву под глазами!

Очень важный момент!

Мы спим 7-8 часов в сутки. Всё это время мы находимся БЕЗ движения.

И, если мы будем ещё и спать при закрытой форточке, без достаточного потока приходящего свежего воздуха в течение всей ночи, то стоит ли в таком случае удивляться тому, что наутро, да и в течение всего дня, у нас такой вид, будто мы и не спали вовсе?

Синяки под глазами, уставшее лицо и головная боль – это минимальный «набор» симптомов сна в плохо проветриваемом помещении.

Нужно приучить себя спать при открытом окне круглый год! Это лучшая привычка для здорового и красивого тела!

А зимой лучше надеть тёплую пижаму и укрыться тёплым одеялом, но не закрывать окно ни при каких обстоятельствах (при этом исключите сквозняки, это может закончиться простудой!).

Причина — нездоровые привычки

Речь идёт о курении и употреблении алкоголя (даже в небольшом количестве, но регулярно – тоже в этом списке!).

Конечно же, мне хочется думать, что вы не имеете таких привычек, но на всякий случай скажу то, что сказать ДОЛЖНА.

Вдруг вы не совсем осознаёте серьёзную пагубность таких дел, и считаете, что ничего страшного, «если иногда» и «не много»…

Это самообман, и лучше этим не заниматься, так как в итоге, КОГО мы обманываем? Себя!

Учёными доказано давным-давно, что вещества, находящиеся в табачном дыме и в ЛЮБОМ алкоголе, способствуют хронической интоксикации организма (зашлаковывают его) и действуют разрушающе на все ткани нашего тела, особенно – на сосуды (отсюда и плохое кровообращение, и тусклый цвет лица)!

А кожа пьющих и курящих людей стареет намного быстрее, она более подвержена воспалению, отёкам и, соответственно, у неё более болезненный вид, а синяки под глазами – это уже как «обязательный пункт программы» при таком раскладе…

Что будем делать в таком случае?

К сожалению, того, что касается курения и алкоголя, здесь без вариантов: только лишь ПОЛНЫЙ и категорический ОТКАЗ от сигарет и горячительных напитков способен вновь вернуть вашей коже сияние и свежий вид!

Затягивая с этим решением, либо разрешая себе «иногда побаловаться» такими вещами, вы лишь усугубляете общую интоксикацию организма, и в таком случае. избавиться от синяков под глазами будет всё труднее и труднее.

Причина — нездоровое, несбалансированное питание и малое количество выпиваемой чистой воды в течение дня

Частое употребление жареных, мучных, копчёных, острых и солёных блюд, постоянные перекусы сладостями, поздние ужины и чаепития, недостаточное количество витаминов и минералов в рационе питания, малое количество грубой из овощей и зелени — всё это довольно негативно сказывается на общем состоянии здоровья, и на нашем внешнем виде.

При употреблении малого количества чистой и свежей воды в течение дня, замена её на компоты-чаи, усугубляет ситуацию МНОГОКРАТНО: токсины накапливаются в крови и тканях тела, и становятся причинами, как минимум, того, что под глазами появляются синяки.

Как максимум (со временем) разрушается наше здоровье.

Что будем делать в таком случае?

Обязательно будем пересматривать весь рацион питания и:

• исключать напрочь всю откровенно вредную еду,
• добавлять по максимуму в свой рацион свежих овощей, зелени, ягод и фруктов,
• готовить будем не методом жарки, а методом варки на пару и в воде, тушения и запекания на гриле и в духовке,
• забудем про консервы и маргарин,
• научимся готовить сладости самостоятельно из максимально безвредных ингредиентов,
• будем пить не менее 1,5 литра чистой воды день: количество воды индивидуально, и его просчитываем по формуле – 30 мл воды на каждый килограмм веса тела, и это – минимум. В жаркое время года, при простудах, посещении бани-сауны количество увеличивается.

Причина — неправильный уход или использование некачественных косметических средств

Кожа под глазами очень чувствительная и быстро реагирует на агрессивное внешнее воздействие, которое может вызываться горячей водой, растяжением кожи во время умывания или нанесения крема и прочими неправильными манипуляциями с кожей вокруг глаз.

Такое же негативное влияние на неё могут оказывать некачественные косметические продукты для ухода или макияжа.

Компоненты, входящие в состав такой продукции, могут вызывать аллергические реакции и накапливаться в коже вокруг глаз, ухудшая кровообращение и провоцируя появление тёмных синяков.

Важный момент!

Если мало двигаться, кушать на ночь пельмени и пить много кофе (кстати, чрезмерное употребление кофе-чая – ещё одна причина появления синяков под глазами!), то использование качественной косметики тут вряд ли поможет, конечно…

Что будем делать в таком случае?

Никогда не нужно забывать о грамотном уходе за нежной зоной вокруг глаз очищение, увлажнение, питание), и об использовании безопасной, качественной косметики по уходу, а также о качественной декоративной косметике!

Отлично помогает в таком случае массаж лица, просто ИДЕАЛЬНО!

Всего несколько процедур массажа у профессионального косметолога – и вы воочию убедитесь в том, насколько же посвежел ваш цвет лица, а синячки под глазами поуменьшились!

Массаж лица разгоняет кровь, убирает отёчность и застойные явления. Это НЕОБХОДИМАЯ процедура, а не «роскошь»!

Ко всему прочему, многие косметические процедуры можно делать дома самостоятельно – тот же самомассаж лица и шеи, маски, лёгкие пилинги и т.д. А к косметологу ходить за более «основательными» процедурами, вот и экономия средств!

Причина темных кругов под глазами — хронические заболевания организма

Эта причина настолько серьёзна, что её, если честно, можно было бы поставить под номером 1.

Что будем делать в таком случае?

Будем выявлять истинную причину проблемы, проходя тщательное обследование организма, а также будем усиленно лечить уже имеющиеся заболевания, будем заниматься профилактикой болезней и включать новые здоровые привычки в свой распорядок дня.

Причина тёмных кругов под глазами — наследственность и возраст

С возрастом – да, здесь 100% «попадание», ведь, обмен веществ, хочешь-не хочешь, а с возрастом ухудшается, болезней всё больше, кровообращение всё хуже, а двигательной активности всё меньше…

С наследственностью – здесь процент минимален, но он есть.

В редких случаях, но бывает и такое, что темные круги под глазами вызваны именно этой причиной.

В основном же, вся так называемая «наследственность» — это просто ОБРАЗ ЖИЗНИ, перенятый у своих родителей. У детей ситуация ещё хуже: у них и выбора-то нет, в отличие от нас, взрослых.

Доля «настоящей наследственности» в этом случае — это чрезмерно близко расположенные кровеносные сосуды под кожей век. В этом случае уже ничего сделать нельзя, к сожалению.

НО! Прежде, чем ставить себе такой диагноз и ссылаться на то, что «у мамы и папы были синяки», попробуйте ВСЕ доступные вам способы для их устранения, а уж потом «посыпайте голову пеплом», что это не изменить, договорились?

Что будем делать в таком случае?

Будем вести максимально здоровый образ жизни, правильно питаться, достаточно двигаться, лечить свои заболевания и вовремя обследоваться.

Будем максимально разгонять свой обмен веществ, очищать организм от токсинов, накопленных за долгие годы в организме и правильно ухаживать за своей кожей.

Возможно, что нужно будет обратиться к врачу, косметологу и диетологу. Отлично! Это вклад в своё ЗДОРОВЬЕ, и не стоит этим пренебрегать!

Друзья, надеюсь, что эта статья была вам полезна. Если есть вопросы – пишите в комментариях, я с удовольствием отвечу!

С вами была Алена, Будьте Здоровы и Красивы!

Фото https://pixabay.com/ru/users/3803658-3803658/

Кожа вокруг верхних и нижних век очень тонкая и подвержена различным негативным факторам. Из-за этого там появляются первые мимические морщинки, отечность на этих участках лица более заметна. Но чаще всего женщины сталкиваются с такой проблемой, как темные круги под глазами. Они портят макияж, делают лицо изможденным, женщина выглядит уставшей и измотанной. Хотя не всегда круги могут появляться только из-за усталости. В этой статье вы узнаете, как и почему появляются темные круги под глазами, а также познакомитесь с основными способами их устранения.

Причины появления темных кругов под глазами

Вообще, любые изменения цвета кожи говорят о серьезных сбоях в работе организма. Особенно, если темные круги не проходят долгое время. Но почему они возникают?

1. Усталость. Самая частая причина темных кругов под глазами – это недосып и переутомление. Норма здорового сна для взрослого человека составляет 8 часов в сутки. Если вы не высыпаетесь, тем более, это происходит регулярно, глаза переутомляются, кровеносные сосуды глаза расширяются и пропускают большее количество крови, чтобы насытить изможденные глаза кислородом. Особенно часто такое можно наблюдать у тех, кто постоянно работает за компьютером. Часто темные круги под глазами из-за переутомления сопровождаются мешками. Нижнее веко отекает из-за застоя лимфоидной жидкости. Чтобы убедиться в том, что мешки под глазами появились вследствие переутомления, нужно обратить внимание на глазное яблоко. В период перенапряжения оно увеличивается.
2. Почки. Если темные круги под глазами сопровождаются отечностью век, особенно по утрам – наверняка, это нарушение работы почек. Почки – это орган, который фильтрует жидкость в организме и выводит ее наружу. При инфекционном или неинфекционном поражении почек работа этой функции ухудшается, жидкость начинает задерживаться в организме. Подкожная ткань век очень чувствительная и рыхлая, поэтому она первым делом дает о себе знать. Если у вас темные круги под глазами, и вы предполагаете, что это из-за почек, обратите внимание на сопутствующие симптомы – частое или болезненное мочеиспускание, боль в пояснице, общая отечность тела, белок в моче.
3. Аллергическая реакция. Иногда темные круги под глазами могут свидетельствовать о банальной аллергии. Как правило, это сопровождается покраснением глаз, зудом, чиханием, отечностью, насморком. Если темные круги появляются только в утреннее время, возможно, у вас реакция на подушку или одеяло. Такое может наблюдаться после приобретения новых спальных принадлежностей. Постоянные круги под глазами могут появляться из-за пользования аллергенной или некачественной косметикой.
4. Напряжение глаз. Если ваша работа вязана с постоянным напряжением глаз, это может быть причиной появления темных кругов. Сюда относятся швеи, различные ремесленники, ювелиры – те, чья работа связана с мелкими деталями. Отдельно хотелось бы сказать о тех, кто работает за компьютером. Экран монитора выдает огромное количество мерцающих бликов, которые воздействуют на глазной хрусталик. Это приводит к сильнейшему переутомлению глаз. Если ваша профессия связана с работой за компьютером, нужно регулярно отрываться от экрана, делать гимнастику, смотреть вдаль.
5. Старение. Со временем кожа любого человека стареет, теряет эластичность, становится более рыхлой. Это приводит к тому, что она больше не в состоянии удерживать подкожные ткани, веко опускается. Кровеносные сосуды тоже перестают быть в тонусе, они пропускают больше крови, нижнее веко темнеет. Темные круги под глазами – это естественный процесс старения организма.
6. Печень. Этот орган выполняет важнейшие функции организма. Он является естественным фильтром, который задерживает токсины. При нарушении работы печени кожа становится желтой, поскольку желчь попадает в ткани. Это нередко сопровождается появлением кругов под глазами. Если темные круги сопровождаются характерной желтизной, неприятным привкусом во рту и дискомфортом под ребрами справа, наверняка они являются следствием болезни печени.
7. Сахарный диабет. Круги под глазами могут появляться вследствие большого количества выработанной глюкозы в организме, что наблюдается при сахарном диабете.
8. Вредные привычки. Частое потребление наркотиков или алкоголя приводит к интоксикации организма, многие ткани лишаются кислородного снабжения. При регулярном потреблении наркотических веществ или спиртного круги под глазами имеют характерный синюшный оттенок.
9. Железодефицитная анемия. Анемия может появляться из-за недостаточного количества железа, которое поступает с питанием. Также анемия развивается при кровотечениях (внутренних или менструальных), часто наблюдается во время беременности. Когда снижается уровень гемоглобина, кровь не может насытить все органы должным количеством кислорода. При этом кожа становится бледной, человек быстро устает, теряет работоспособность, глаза становятся как бы впавшими. Анемичные круги под глазами не проходят даже после продолжительного сна и отдыха.
10. Нервные потрясения. Если человек часто испытывает стресс, впадает в депрессию, его организм истощается, нервная система работает на пределе. Большое количество адреналина, который выбрасывается в кровь, способствует сужению кровеносных сосудов. Нередко это приводит к микроразрывам – например, после перенапряжения видны кровяные капилляры на белках глаз. Кожа на нижнем веке очень тонкая, поэтому любые изменения в подкожной ткани заметны невооруженным взглядом. При подобном состоянии круги под глазами приобретают коричневый и серый оттенок.
11. Синяк. Любые травмы приводят к появлению внутренних кровоподтеков. Кожа век очень нежная и чувствительная, поэтому даже незначительное воздействие может привести к синяку.
12. Болезни глаз. Ячмень, конъюнктивит, кератит и иные заболевания глаз приводят к воспалительным процессам век. Вследствие этого подкожная ткань снабжается большим количеством крови, из-за чего приобретает темный оттенок и припухлость.

Кроме этого, круги под глазами могут появиться из-за недостатка некоторых витаминов. Это приводит к снижению метаболизма, ухудшению стенок сосудов, разрушению нормальной структуры кожи. А еще бывает так, что круги и мешки под глазами – это наследственный фактор. Ведь данные об эластичности сосудов и структуре подкожной ткани передаются генетически. В этом случае нужно искать косметические решения данной проблемы.

Чтобы глазки были свежими, а внешний вид – отдохнувшим, нужно как можно скорее избавляться от неприятных темных кругов под глазами.

1. Если круги возникли от переутомления – просто выспитесь. Выключите телефон, отвезите детей к бабушке и посвятите полноценному сну пару дней. Спите столько, сколько захочется.
2. Измените качество своей жизни – правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь.
3. Делайте упражнения для глаз – переводите взгляд от близкого предмета к далекому, делайте вращательные движения зрачками, можно зажмуриваться и сильно распахивать глаза. Это тренирует мышцы глаз и делает подкожную структуру более эластичной.
4. Для улучшения кровообращения в области глаз можно сделать на веки легкий массаж. Для этого возьмите косметическое масло или крем, нанесите на подушечки пальцев и осторожно проводите по нижнему веку, делайте поглаживающие, постукивающие и похлопывающие движения. Делайте аккуратный массаж не менее 10 минут. Завершить процедуру можно нанесением крема для век или протиранием льда.
5. Очень важно определить причину образования темных кругов и начать верное лечение. При нервных переживаниях нужно принимать антидепрессанты, при аллергии – антигистаминные препараты и т.д.
6. Если круги под глазами появились из-за железодефицитной анемии, помогут препараты железа. Также нужно получать железо из продуктов – полезно есть красное мясо. Поднять гемоглобин быстро можно при помощи вареного говяжьего языка.
7. Очень хорошо справиться с темными кругами помогает домашняя косметология. Сырой картофель прекрасно подтягивает кожу вокруг глаз, нормализует ее кровообращение. Его следует натереть на терке и приложить массу к нижнему веку. Кроме картофеля можно делать маски с мякотью огурца, отвара шалфея и зеленого чая. Осветляющими свойствами обладает лимон, кефир, сок петрушки.
8. Бороться с темными кругами под глазами можно и при помощи косметологических процедур. Дерматония — это вакуумный массаж нижнего века, мезотерапия – это введение витаминного комплекса под кожу век, криотерапия – воздействие жидким азотом, блефаропластика применяется для удаления нависшего века. Кроме того, на зону нижнего века можно воздействовать низкочастотными импульсами для улучшения циркуляции кожи. Выбрать нужную процедуру поможет врач-косметолог.
9. В борьбе с темными нижними веками помогут аптечные мази. Гепариновая мазь и троксевазин улучшают циркуляцию крови в подкожных тканях, что очень эффективно при гематомах и синяках. Очень хорошо наносить на кожу витамины в жидком виде – А, Е, В. Они продаются в ампулах.
10. Используйте качественную косметику, которая подходит вашему типу кожи. Для ухода за веками используйте профильный крем. Наносите крем на веки точечными движениями. В косметическом магазине можно приобрести специальные подушечки для век в форме полукруга, они называются патчи.
11. В норме кожа содержит в себе определенное количество гиалоурановой кислоты, которая делает ее упругой и эластичной. Если выработка этого компонента замедляется, кожа начинает обвисать, веки становятся мешковатыми и темными. Гиалоурановую кислоту можно получить из кремов – наносите их перед сном и уже через пару недель эффект осветления и подтяжки кожи будет заметен.
12. Пока вы не справились с проблемой темных кругов, можно замаскировать их декоративной косметикой. Лучше всего действует консилер – он скрывает недостатки кожи и выравнивает ее тон.

Вот популярные способы борьбе с темными кругами под глазами, которые в 80% случаев помогут вам избавиться от этой косметической проблемы.

Если все эти меры не помогают вам справиться с темными кругами, нужно обратиться к врачу – для начала, к терапевту. Зачастую это простой симптом серьезного заболевания. Если же круги под глазами не сопровождаются дополнительными симптомами и появились недавно, скорее всего, вы сможете избавиться от них, воспользовавшись нашими простыми советами. Следите за состоянием и здоровьем своего лица, ведь это отражение вашего здоровья.

Видео: о чем говорят круги под глазами