Bazat e marrjes së matjeve para qepjes. Si të bëni matje në mënyrë që rrobat të përshtaten mirë Matja për një dorë të tensionuar me një centimetër

Dorezat nuk janë gjithmonë një aksesor që bie në sy. Sidoqoftë, nuk duhet t'i kushtohet pak vëmendje zgjedhjes së tyre. Pasi të keni zgjedhur përmasat e gabuara, do t'ju duhet t'i hidhni ose t'i jepni dorezat dikujt tjetër. Prandaj, kur zgjidhni një dorezë në një dyqan ose në internet, është e nevojshme të përcaktoni saktë madhësinë e dorës.

Si të përcaktoni madhësinë e një dore për një dorezë?

Kur etiketoni dorezat, prodhuesit udhëhiqen nga perimetri i pëllëmbës së blerësit. Le të kuptojmë se si të matim perimetrin e pëllëmbës:

1. Merrni një kasetë matëse dhe mbështillni dorën mbizotëruese siç tregohet. (Dora drejtuese: djathtas - djathtas, majtas - majtas). Mos e mbështillni gishtin e madh përndryshe matjet do të jenë të pasakta!

2. Shtrydheni pak dorën në pëllëmbën e dorës. Kjo është bërë në mënyrë që dorezat e blera të përkulen dhe të përkulen lirshëm.

3. Regjistroni gjetjet dhe krahasojini ato me tabelat e mëposhtme.

tabela

Si mund ta di madhësinë e dorës së dorezës? Kjo nuk kërkon pajisje speciale. Nëse nuk keni një vizore centimetri në shtëpi, mund të përdorni një të rregullt. Matni dorën në secilën anë, shtoni vlerat e marra dhe rrumbullakosni rezultatin.

Më shpesh, blerësit nuk e dinë se me cilat standarde prodhuesit qepin mallrat e tyre. Për zgjedhjen e duhur të dorezave për sezonin e dimrit, ju rekomandojmë të përdorni tabela që përputhen me madhësinë. Me ndihmën e tyre, ju lehtë mund të përcaktoni madhësinë e dorezave për burra, gra dhe fëmijë.

Dorezat përdoren nga njerëz të profesioneve të ndryshme në baza ditore për të respektuar rregullat e sigurisë dhe mbrojtjen personale.

Profesionistët mjekësorë përpiqen të mbrohen nga mikrobet dhe infeksionet në kontakt me pacientët.

Dorezat e punëtorëve në sektorët e industrisë, bujqësisë, ndërtimit dhe riparimit mbrojnë nga dëmtimet fizike ose kimike. Në industrinë ushqimore, dorezat vishen për të parandaluar hyrjen e mikrobeve njerëzore në ushqim.

Të gjithë njerëzit, duke u përpjekur të mbrohen nga i ftohti, veshin doreza. Është e rëndësishme të dini madhësinë e dorezës tuaj dhe të jeni në gjendje ta përcaktoni atë.

Dorezat për të gjitha përdorimet duhet të kenë madhësinë që të përshtaten me dorën tuaj. V Jeta e përditshmeçdo person, duke veshur doreza, duhet të ndjejë rehati dhe rehati, dhe punëtorët në të gjitha sferat duhet të bëjnë punën e tyre në mënyrë sa më efikase dhe të sigurojnë për veten e tyre. kushte të sigurta punës. Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se si të zbuloni madhësinë e dorezave tuaja.

Për të njohur madhësinë e një doreze të bërë nga çdo material, dora duhet të matet.

Të gjithë njerëzit kanë duar të ndryshme, dhe ka doreza me përmasa shumë të mëdha dhe shumë të vogla. Për të përcaktuar madhësinë e dorës për doreza, duhet të merrni një shirit metër të rregullt dhe ta aplikoni në perimetrin e dorës.

Ju duhet të matni perimetrin në pjesën më të gjerë të dorës - në bazën e katër gishtave. Kështu, shiriti njehsor tregon një numër në centimetra që do t'ju ndihmojë të përmasoni dorezat e duhura për çdo përdorim. Një fakt interesantështë se dora që shkruan është zakonisht më e madhe në diametër se tjetra.

Dallimet midis madhësive të dorezave për femra dhe meshkuj

Pas matjes së perimetrit të dorës dhe marrjes së një numri të caktuar, mund të përcaktoni madhësinë e dorezave. Duhet pasur parasysh se dimensionet dorezat e meshkujve dhe femrat janë të ndryshme. Kjo për faktin se perimetri i dorës së një burri është shumë më i madh se ai i një gruaje. Më i vogli madhësia e meshkujve dorezat tregohen pothuajse me të njëjtin numër si madhësia e madhe e dorezave të grave.

Duhet të theksohet se në dorezat e meshkujve forma e gishtërinjve është shumë më e gjerë. Dorezat e grave janë shumë më të ngushta në këtë vend.

Sistemi dixhital i shënjimit

Prodhuesit evropianë të dorezave shënojnë madhësitë në numra sipas inçëve francezë. Kjo madhësi përdoret në të gjitha vendet falë kompanisë franceze Isotoner. Sot kjo kompani është shumë e njohur në Rusi si një markë globale. Sipas standardeve evropiane, dorezat e meshkujve dhe femrave kanë të njëjtën shenjë.

Shënimi dixhital evropian i dorezave për burra dhe gra duket kështu:

madhësia 5 - 16 cm;
madhësia 5,5 - 16,5 cm;
madhësia 6 - 17,5 cm;
madhësia 6,5 - 18 cm;
madhësia 7 - 19 cm;
madhësia 7,5 - 20,5 cm;
madhësia 8 - 22 cm;
madhësia 8,5 - 23,5 cm;
madhësia 9 - 24 cm;
madhësia 9,5 - 26 cm;
madhësia 10 - 27 cm.

Sistemi i shënimit të shkronjave

Lloji amerikan i shënjimit të dorezave ndryshon nga ai evropian në atë madhësitë emërtohen me shkronja... Ky lloj shënjimi përdoret për të gjitha llojet e veshjeve dhe aksesorëve në mbarë botën. Lloji amerikan thjeshton shumë zgjedhjen e dorezave, pasi nuk keni nevojë të mësoni përmendësh numra në të cilët mund të hutoheni. Mjafton të dish vetëm një shkronjë.

Shkrimi është shumë i përshtatshëm. Çdo madhësi është shkronja e parë bashkëtingëllore në një fjalë angleze. Duke ditur kuptimin e këtyre fjalëve, përcaktimi i madhësisë është po aq i lehtë sa të vrasësh dardha.

Madhësitë e dorezave të grave

Për të kuptuar se si të përcaktoni madhësinë e dorezave të grave, duhet të dini perimetrin e dorës. Madhësia më e vogël quhet XS (ekstra e vogël) dhe korrespondon me një perimetër të dorës femërore prej 16 centimetrash. Madhësia e vogël S (e vogël) është projektuar për krahë me një perimetër prej 16,5 - 17,5 centimetra. Madhësia mesatare është M (e mesme). Ajo është e veshur nga pronarët e pëllëmbës 18-19 cm. Me një perimetër dore prej 20,5 deri në 22 centimetra, rekomandohet të vishni doreza të madhësisë L (të mëdha). Shumë madhësi të madhe për dorezat e grave është XL (ekstralarge). Ajo korrespondon me perimetrin e pëllëmbës së një gruaje prej 23,5-24 centimetra. Vetëm dorezat e grave kanë një madhësi XXL (ekstraekstralarge). Kjo është madhësia më e madhe, e cila llogaritet me një brez prej 26-27 centimetra.

Sipas kësaj, germa amerikane e dorezave të grave duket kështu:

madhësia XS (ekstra e vogël) - 16 cm;
madhësia S (e vogël) - 16,5-17,5 cm;
madhësia M (e mesme) - 18-19 cm;
madhësia L (e madhe) - 20,5-22 cm;
madhësia XL (ekstra e madhe) - 23,5-24 cm;
madhësia XXL (ekstra ekstra e madhe) - 26-27 cm.

Madhësitë e dorezave për meshkuj

Shënimi i shkronjave të dorezave për burra nga çdo material ndjek të njëjtin model si për dorezat e grave. Dallimi është se perimetri mashkullor i pëllëmbës është më i madh, përkatësisht, raporti i shkronjave dhe numrave është i ndryshëm.

Në shënjimin e dorezave për burra, ekziston madhësia më e vogël XXS (ekstraekstra e vogël) për duar me një perime 16,5-17,5 centimetra. XS me përmasa shumë të vogla (ekstra i vogël) mund të vishen nga meshkujt me një brez dore prej 18 centimetrash. Përmasat e vogla S (të vogla) mund të vishen nga meshkujt me një perime dore prej 19-20,5 centimetra. M (e mesme) - madhësia mesatare për një brez të pëllëmbëve të meshkujve prej 22-23,5 centimetra. 24-26 centimetra të perimetrit korrespondojnë madhësi të madhe L (i madh). Madhësia e fundit dhe më e madhe e dorezave për meshkuj për çdo përdorim është XL (ekstra e madhe) për një perimetër pëllëmbë 27 cm.

Si të përcaktoni madhësinë e dorezave të burrave sipas shkronjave amerikane:

madhësia XXS (ekstra ekstra e vogël) - 16,5-17,5 cm;
madhësia XS (ekstra e vogël) - 18 cm;
madhësia S (e vogël) - 19-20,5 cm;
madhësia M (e mesme) - 22-23,5 cm;
madhësia L (e madhe) - 24-26 cm;
madhësia XL (ekstra e madhe) - 27 cm.

Madhësia e dorezave përcaktohet lehtësisht dhe me lehtësi duke përdorur si shënimin evropian në inç francez, ashtu edhe falë shënimit amerikan sipas shkronjave të para bashkëtingëllore të fjalëve angleze.

Tabela e madhësisë së dorezave

Tabela e përgjithshme e madhësive të dorezave për burra dhe gra, duke marrë parasysh perimetrin e pidhit të dorës:

Perimetri i pëllëmbës (cm)	Madhësia evropiane (inç francez)	Madhësia e letrës në SHBA (Femrat)	Madhësia e letrës amerikane (meshkuj)
16	5	XS
16,5	5,5	S	XXS
17,5	6	S	XXS
18	6,5	M	XS
19	7	M	S
20,5	7,5	L	S
22	8	L	M
23,5	8,5	XL	M
24	9	XL	L
26	9,5	XXL	L
27	10	XXL	XL

Është e rëndësishme të dini se si të zgjidhni madhësinë e duhur për dorezat tuaja. Dorezat për burra dhe gra nuk duhet të shtrëngojnë dorën, duke penguar qarkullimin normal të gjakut, ndërsa dorezat e gjera do të bien.

Video si të zgjidhni madhësinë e dorezave

Matjet për ndërtimin e një modeli për një fustan, fund apo pantallona duhet të hiqen nga liri. Vishni për montim të brendshmet me të cilat do të vishni produktin. Kjo është e rëndësishme sepse formë të ndryshme, për shembull, mund të ndryshojë lartësinë dhe perimetrin e gjoksit.
Të gjitha matjet bëhen në pjesën më të zhvilluar të trupit. Për të djathtët, matjet merren sipas anën e djathtë, për të majtët - në të majtë.
Kur bëni matje, duhet të qëndroni drejt, pa tension, në një pozicion të njohur për trupin. Është mjaft e vështirë të bësh matje të vetvetes në mënyrë cilësore. Kur pozicioni i trupit ndryshon, ndryshojnë edhe dimensionet e tij. Një mënyrë e mundshme për të dalë nga situata: merrni një produkt që ju përshtatet shumë mirë dhe bëni matje prej tij.
Shënoni belin tuaj natyral me një brez gome ose kordon të hollë - kjo do ta bëjë detyrën më të lehtë.
Meqenëse trupi i njeriut është simetrik, zakonisht modeli ndërtohet vetëm deri në mes të figurës. Për lehtësi, disa matje regjistrohen në gjysmën e madhësisë. Këto matje përfshijnë gjysmën e rrethit të qafës, gjoksit, belit dhe ijeve, gjerësinë e shpinës, gjerësinë dhe qendrën e gjoksit. Pjesa tjetër e dimensioneve regjistrohet dhe përdoret plotësisht.
V vende të ndryshme Sistemet e ndërtimit të modeleve dhe metodat e matjes janë paksa të ndryshme. Dhe në varësi të shkollës, emrat e masave mund të ndryshojnë brenda të njëjtit vend. Nëse nuk jeni të sigurt se për çfarë madhësie po flasim, lexoni përshkrimin. Në këtë mënyrë ju mund të gjeni shpejt një ndeshje.

Matjet bazë të figurës

Matjet për produktin e shpatullave

Këto matje do të nevojiten nëse dëshironi të qepni një fustan, bluzë, xhaketë, pallto.

Matjet 1-10 regjistrohen dhe përdoren në gjysmën e madhësisë, pjesa tjetër e plotë.

Gjysmë-përqark i qafës- matur në bazën e qafës. Shiriti duhet të mbyllet në zgavrën e qafës.
Së pari gjysma e gjoksit- kaseta shkon horizontalisht pas pikave të spikatura të teheve të shpatullave, përpara - mbi gjoks.
Gjysmëpërthyerja e së dytës- pjesa e pasme e shiritit matës shkon si në versionin e mëparshëm, përpara kalon përgjatë pikave më të spikatura të gjoksit. Është më mirë të hiqni gjysmën e parë dhe të dytë të kraharorit njëra pas tjetrës, pa ndryshuar pozicionin e shiritit në anën e pasme. Mbani një qëndrim natyral me krahët poshtë, por mos e kapni shiritin në sqetull.
Gjysmëpërthyesi i të tretës- shiriti kalon rreth trupit në mënyrë rigoroze horizontale, përpara - përgjatë pikave më të spikatura të gjoksit, në pjesën e pasme - duke mbajtur horizontale. Kjo matje është madhësia e prodhimit masiv që është e duhura për ju.
Gjysmë beli- matet me një shirit ndihmës ose brez elastik të vendosur në pjesën më të ngushtë të figurës. Mos u mundoni të krijoni vetë një bel duke e tërhequr kordonin. Ju jeni të bukur pa marrë parasysh madhësinë tuaj dhe numri i saktë do të ndihmojë që veshja të përshtatet mirë.
Gjysmë kofshë- kaseta kalon horizontalisht rreth figurës, prapa - përgjatë pikave më të spikatura të vitheve, përpara - duke marrë parasysh zgjatjen e barkut.
Gjerësia e parë e gjoksit- matet horizontalisht midis këndeve të përparme të sqetullave, mbi gjoks.
Gjerësia e dytë e gjoksit- Një shirit matës vendoset horizontalisht midis qosheve të përparme të sqetullave përmes pikave më të spikatura të gjëndrave të kraharorit.
Qendra e gjoksit- matet midis pikave më të spikatura të gjoksit. Kjo madhësi, si gjysma e bustit, ndryshon në varësi të formës dhe densitetit të sytjena që keni veshur.
Gjerësia e pasme- matur përgjatë teheve të shpatullave midis këndeve të pasme të sqetullave.
Gjatësia e belit të përparmë- matet nga pika më e lartë e tegelit të vlerësuar të shpatullave në bazën e qafës deri në pjesën e përparme të vijës së belit. Shiriti vendoset vertikalisht përgjatë formës. Për të gjetur pikën më të lartë të tegelit të shpatullave, vishni një këmishë të hollë triko. Aty ku shtresa e shpatullave mbështetet në vijën e qafës, ndodhet pika e dëshiruar. Mund ta gjeni përpara se të filloni matjet, ta shënoni me shkumës dhe ta hiqni bluzën.
Lartësia e gjoksit- distanca nga pika më e lartë e tegelit të shpatullave deri në pikën më të spikatur të gjoksit.
Gjatësia e belit së pari- matet nga vertebra e shtatë cervikale deri në vijën e belit. Nëse e ndjeni bazën e qafës nga pas, do të gjeni një rruazë të spikatur. Ju gjithashtu keni nevojë për të.
Gjatësia e belit të pasëm e dyta- Matur nga pika më e lartë e tegelit të vlerësuar të shpatullave në bazën e qafës deri në pjesën e pasme të vijës së belit. Shiriti është i pozicionuar vertikalisht, duke ndjekur kthesat e figurës.
Lartësia e vrimës së pasme- distanca nga pika më e lartë e tegelit të shpatullave deri te një vijë horizontale imagjinare e tërhequr nga këndi i pasmë i sqetullës.
Lartësia e shpatullave të zhdrejtë- matet nga pika fundore e shpatullës deri në pikën e kryqëzimit të shtyllës kurrizore me vijën e belit. Pika e fundit e shpatullës mund të gjendet me një këmishë të hollë triko me mëngë. Vendi ku shtresa e shpatullave hyn në qepjen e mëngës është pika që na nevojitet. Meqenëse e keni shënuar belin me elastik ose shirit, duhet të jetë e lehtë të gjesh kryqëzimin e belit me shtyllën kurrizore.
Gjerësia e shpatullave- distanca nga pika më e lartë e shtresës së shpatullave në bazën e qafës deri në pikën përfundimtare të shpatullës.
Gjatësia e mëngës- matet nga pika fundore e shpatullës deri në gjatësinë e dëshiruar. Krahu duhet të jetë në një pozicion natyral, pak të përkulur në bërryl.
Perimetri i shpatullave- shiriti shkon rreptësisht horizontalisht në pikën më të gjerë të shpatullës.
Perimetri i kyçit të dorës- matet mbi dorë mbi kockat e dala.
Gjatësia e produktit- matet nga rruaza e shtatë e qafës së mitrës deri në gjatësinë e dëshiruar.

Matjet e fundeve

sasi matjet e nevojshme për një skaj varet nga silueta e tij. Për një fund dielli, nevojiten vetëm gjatësia e produktit dhe gjysma e belit. Për të qepur një skaj të lapsit, gjithashtu duhet të matni gjysmën e brezit të ijeve. Gjatësia e skajit matet nga vija e belit deri në shtresë anësore në nivelin e dëshiruar.

Matjet për pantallonat

Përveç gjysmave të belit dhe ijeve, duhen disa matje të tjera për të ndërtuar pantallonat.

Lartësia e sediljes- matet në një figurë të ulur nga vija e belit përgjatë shtresës anësore deri në karrige. Për matje të sakta, sipërfaqja e ndenjëses duhet të jetë e fortë.
Lartësia e gjurit- matet duke qëndruar nga vija e belit përgjatë tegelit anësor deri në mes të kupës së gjurit.
Gjerësia e gjurit- veçanërisht e rëndësishme për pantallonat e ngushta. Shiriti vendoset rreth gjurit të përkulur.
Gjerësia e pantallonave në pjesën e poshtme- zgjidhet sipas modelit. Nëse do të qepni pantallona të ngushta, atëherë gjerësia e pantallonave në fund do të jetë e barabartë me perimetrin e këmbës përmes thembra.
Pantallona të gjata- matet duke qëndruar nga vija e belit përgjatë shtresës anësore deri në gjatësinë e dëshiruar. Në pantallonat e ngushta, gjatësia merret deri në kockë. Në mes ose të gjerë - deri në mes të thembra, me të cilat do të vishni këto pantallona.

Kur krijoni një model, duhet të mbani mend se matjet e marra nga figura nuk janë të barabarta me dimensionet e pjesëve. Gjatë ndërtimit të vizatimeve, matjeve shtohet një rritje në lirinë e montimit. Kjo nuk është një vlerë konstante. Varet nga madhësia e figurës, vetitë e pëlhurës, qëllimi dhe silueta e produktit, si dhe moda.

Matjet e grave

1. Perimetri i qafës

2. Perimetri i gjoksit

3. Perimetri i belit

4. Perimetri i ijeve

5. Brez në nivelin e gjatësisë së produktit

Shënoni gjatësinë e bluzës horizontalisht në bust me shirit, bishtalec dhe një rrip. Vendoseni shiritin matëse rreth bustit në të njëjtin nivel me gjatësinë e bluzës. Gjatë matjes, shiriti duhet të përshtatet mirë (por pa tension) në trup.

6. Perimetri i bicepsit

7. Perimetri i parakrahut në gjatësinë e mëngës 3/4

Shiriti shkon 3-5 cm poshtë palosjes së bërrylit (palosja e bërrylit), pingul me parakrahun. Gjatë matjes, shiriti duhet të përshtatet mirë (por pa tension) në trup.

8. Perimetri i kyçit të dorës

9. Gjatësia e pjerrësisë së shpatullave

Matni distancën nga pika e bazës së qafës deri në pikën e kalimit të pjerrësisë së shpatullës në shpatull (si një udhëzues i përafërt, mund të përdorni vendndodhjen e shtresës së qepjes së mëngës së këmishës).

10. Gjatësia e mëngëve

11. Lartësia e gjoksit

Matni nga baza e qafës deri në pikën më të spikatur të gjoksit tuaj.

12. Qendra e gjoksit

Vendoseni shiritin horizontalisht, matni distancën midis dy pikave më të spikatura të gjoksit.

13. Gjerësia e gjoksit

Vendoseni shiritin horizontalisht 2-3 cm mbi këndet e përparme të sqetullave dhe matni këtë distancë. Gjatë matjes, shiriti duhet të përshtatet mirë (por pa tension) në trup.

14. Gjerësia e pasme

15. Gjatësia e shpinës deri në bel

Shënoni vijën e belit horizontalisht në bust. Vendoseni shiritin në pjesën e pasme të bazës së qafës (procesi spinoz i vertebrës së 7-të të qafës së mitrës) dhe matni përgjatë shtyllës kurrizore deri në bel.

Matjet e meshkujve

1. Perimetri i qafës

Matur në bazën e qafës. Mbështilleni shiritin rreth qafës në mënyrë që buza e poshtme e shiritit të kalojë përmes bazës së qafës në pjesën e pasme, dhe në pjesën e përparme të mbyllet mbi zgavrën e qafës. Gjatë matjes, shiriti duhet të përshtatet mirë (por pa tension) në trup.

2. Perimetri i gjoksit

Mbështilleni gjoksin me shirit në mënyrë që shiriti të kalojë horizontalisht nëpër pikat më të spikatura gjoks... Në anën e pasme, shiriti aplikohet në tehët e shpatullave. Gjatë matjes, shiriti duhet të përshtatet mirë (por pa tension) në trup.

3. Forma e shpatullave

4. Perimetri i belit

Vendoseni shiritin horizontalisht rreth bustit tuaj në nivelin e belit. Gjatë matjes, shiriti duhet të përshtatet mirë (por pa tension) në trup.

5. Perimetri i ijeve

Kur matni kofshët, shiriti duhet të shtrihet horizontalisht në pjesën më të gjerë të kofshëve përgjatë pikave më të spikatura të barkut përpara dhe të pasmeve në pjesën e pasme. Gjatë matjes, shiriti duhet të përshtatet mirë (por pa tension) në trup.

6. Perimetri i bicepsit

Mbështilleni shiritin rreth bicepsit tuaj në pikën e tij më të gjerë. Gjatë matjes, shiriti duhet të përshtatet mirë (por pa tension) në trup. Krahu duhet të jetë i relaksuar.

7. Perimetri i kyçit të dorës

Vendoseni shiritin rreth kyçit të kyçit të dorës. Gjatë matjes, shiriti duhet të përshtatet mirë (por pa tension) në trup.

8. Gjatësia e mëngëve

A) Matni përgjatë krahut pak të përkulur distancën nga pika e kalimit të pjerrësisë së shpatullës në shpatull deri në pikën ku, sipas mendimit tuaj, duhet të përfundojë mëngët e gjata të këmishës.
b) Matni distancën nga pika e kalimit të pjerrësisë së shpatullës në shpatull deri në vendin ku, sipas mendimit tuaj, duhet të përfundojë mëngë të shkurtra këmisha.

9. Gjerësia e gjoksit

Matni distancën midis qosheve të përparme të sqetullave. Gjatë matjes, shiriti duhet të përshtatet mirë (por pa tension) në trup.

10. Gjerësia e pasme

Vendoseni shiritin horizontalisht përgjatë shpinës dhe matni distancën midis qosheve të pasme të sqetullave tuaja. Gjatë matjes, shiriti duhet të përshtatet mirë (por pa tension) në trup.

11. Gjatësia e pasme

Vendoseni shiritin në bazën e qafës në pjesën e pasme dhe matni gjatësinë e dëshiruar.

Ky seksion është krijuar me mbështetjen e dyqanit online

Temat materiale

Njohja e madhësisë së dorës suaj mund të jetë e dobishme për një person në një sërë rastesh, për shembull, për nevoja sportive, kur zgjidhni një instrument muzikor, kur blini dhe zgjidhni doreza, etj. Si rregull, dy parametra janë të rëndësishëm këtu: gjerësia e krahut dhe gjatësia e tij.

Në disa raste, mund të jetë e nevojshme dhe njohja e vëllimit të dorës. Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se si të përcaktoni saktë madhësinë e duarve tuaja.

Ne masim saktë gjerësinë e krahut

Secili person ka një krah pune pak më të gjerë, prandaj, nëse jeni me dorën e djathtë, atëherë duhet të matni me pëllëmbën e djathtë, nëse me dorën e majtë - me të majtën.

Është mjaft e vështirë për të matur pëllëmbën e "dorës së punës" vetë, kështu që kërkoni dikë që njihni t'ju ndihmojë të bëni këtë procedurë.

Kur matni gjerësinë e pëllëmbës, e cila është treguesi kryesor i madhësisë së dorës, është mirë të përdorni një masë shiriti të butë.

Për të marrë matje, duhet të shtrini "centimetrin" në të gjithë pëllëmbën në zonën ku është më e gjerë. Si rregull, ky është vendi në rajonin e "kockave" të katër gishtave. Në këtë rast, nuk duhet ta tendosni krahun e matur. Ajo duhet të jetë e relaksuar dhe në një pozicion natyral me gishta të drejtë.

Rezultati i marrë nga matjet do të jetë gjerësia e pëllëmbës suaj.

Si të përcaktoni gjatësinë e krahut?

Në disa raste, mund t'ju duhet edhe ky tregues. Është veçanërisht e rëndësishme kur dora juaj është shumë më e gjatë ose më e shkurtër se mesatarja.

Kjo matje duhet të merret duke tërhequr një shirit matës nga maja e gishtit të mesit në bazën e pëllëmbës.

Ne masim vëllimin e dorës

Ky parametër zakonisht nevojitet për njerëzit e përfshirë në sporte të ndryshme që përfshijnë kapjen dhe rrëmbimin. Më shpesh kjo është e vërtetë për artet marciale dhe lojërat me top.

Për të marrë matje, duhet të vendosni pëllëmbën tuaj në një sipërfaqe të sheshtë dhe të përhapni gishtat në mënyrë që një vijë imagjinare të mund të vizatohet përmes gishtit të madh dhe gishtit të vogël.

E thënë thjesht, ju duhet, duke e mbajtur dorën drejt, shtrini një gisht sa më shumë që të jetë e mundur në të djathtë dhe tjetrin në të majtë. Në këtë rast, sigurohuni që të siguroheni që ato të jenë në të njëjtin aeroplan. Rezultati do të jetë vëllimi i dorës suaj.

Pas marrjes së matjeve, ju merrni tre tregues kryesorë të madhësisë së pëllëmbës:

Gjerësia;
Gjatësia;
Vëllimi.

Ju i dini këto të dhëna në centimetra, por mund t'ju duhet t'i konvertoni ato në inç. Për ta bërë këtë, çdo numër do të duhet të ndahet me 2.54. Kështu, ju do të njihni madhësinë e dorës suaj ruse dhe atë evropiane.