Kozmetikë për gratë shtatzëna - çfarë është e mundur dhe çfarë nuk është. Shtatzënia në fytyrë

Trupi i një gruaje gjatë periudhës i nënshtrohet ngarkesave dhe ndryshimeve të mëdha. Dhe shpesh këto ndryshime nuk janë për mirë. Ndoshta çdo grua shtatzënë shqetësohet kur shikon që i zhduket beli, i fryhet fytyra, i krijohen strija në trup, shfaqen njolla të moshës, skuqje në fytyrë, në këmbë. Shumë probleme mund të shmangen nëse i kushtoni vëmendje të duhurit. Në këtë artikull, ne do të flasim se si të kujdesemi për lëkurën gjatë shtatzënisë në mënyrë që ajo të mbetet elastike, e lëmuar dhe të ketë një pamje të shëndetshme.

A e dinit? Gjatë shtatzënisë, përveç rritjes së mitrës, në trupin e një gruaje mund të ndodhin ndryshimet e mëposhtme: një përkeqësim i nuhatjes me 11 herë, një rritje në këmbë, zemër dhe mëlçi, ndryshime në aktivitetin e trurit. Një ndjenjë e rritur e nuhatjes, siç synohet nga natyra, është e nevojshme për një nënë të ardhshme për të mbrojtur fëmijën e saj nga ushqimet e këqija.

Çfarë ndodh me lëkurën e grave shtatzëna

Problemet e lëkurës gjatë shtatzënisë janë kryesisht për shkak të ndryshimeve hormonale dhe mungesës së lëndëve ushqyese në trup. Le të bëjmë një rezervë menjëherë se më shpesh këto probleme janë të përkohshme, janë të padëmshme dhe zhduken disa javë ose muaj pas lindjes së fëmijës, kur sfondi hormonal kthehet në normalitet.

Lëshimi i disa hormoneve gjatë shtatzënisë është i nevojshëm për rrjedhën dhe aktivitetin normal të saj. Disa gra mund të mos reagojnë në asnjë mënyrë ndaj ndryshimit të hormoneve dhe të mos e vërejnë fare atë, ndërsa të tjerat e ndjejnë në mënyrë akute dhe e vëzhgojnë atë në trupin dhe gjendjen e tyre.

Ndryshimet hormonale mund të çojnë në ndryshimet e mëposhtme:

strija në trup: bark, kofshë, gjoks;
rritja e rritjes së flokëve;
puçrra në fytyrë;
formimi i papillomave;
shfaqja e njollave të moshës, errësimi i nishaneve dhe njollave;
flebeurizëm;
shfaqja e celulitit.

Disa fjalë për secilën prej këtyre manifestimeve dhe pse ato ndodhin.

Shenjat e shtrirjes. Janë plagë në formën e vijave të kuqe-vjollcë, të cilat shfaqen më shpesh në zonat e trupit që rriten intensivisht në vëllim gjatë shtatzënisë: barku, legeni dhe kofshët në 50-90% të grave. Zakonisht - në javën e 25-të. Ato zbardhen me kalimin e kohës. Rrallë shkaktojnë kruajtje dhe ndjesi djegieje.

Ato formohen për faktin se lëkura duhet të shtrihet në një kohë të shkurtër për shkak të një rritje të vëllimit të zonës së trupit. Dhe elasticiteti i tij zvogëlohet për shkak të pranisë në gjak të një sasie të madhe të hormoneve estrogjen dhe kortizol. Ky proces, nga ana tjetër, çon në prodhim më të vogël të elastinës dhe kolagjenit, të cilët janë përgjegjës për elasticitetin e lëkurës.

Është shumë e vështirë të heqësh qafe shenjat e shtrirjes që tashmë janë shfaqur, do të kërkohen mjete dhe procedura të shtrenjta. Ky është rasti kur problemi është më mirë të parandalohet sesa të eliminohen pasojat e tij. Për të shmangur formimin e strijave, është e nevojshme gjatë shtatzënisë përdorin fondet- vajra dhe kremra që ruajnë ekuilibrin normal të ujit të lëkurës dhe elasticitetin e saj.

E rëndësishme! Ju duhet të zgjidhni kozmetikë të krijuar posaçërisht për gratë shtatzëna..

Përdoren edhe masazhe me vaj ulliri, kastor dhe vajra të tjerë bimorë. Për të shmangur strijat në gjoks, është e rëndësishme të zgjidhni sytjena të duhura, e cila duhet të mbajë mirë gjoksin dhe në të njëjtën kohë të mos shtrydh asgjë askund. Duhet të vishet sa më shpesh. Është më mirë ta blini në një dyqan të veçantë për gratë shtatzëna.

Për të shmangur strijat në bark, pasi të konsultoheni me një gjinekolog, mund të blini dhe vishni e veçantë. Ekzistojnë tre lloje të fashave: prenatale, pas lindjes dhe dy në një.

Dhe, sigurisht, kontrolli i peshës është shumë i rëndësishëm. Shtimi i peshës duhet të jetë gradual - kjo do të zvogëlojë gjithashtu rrezikun e strijave.

Rritja e rritur e flokëve. Gjatë shtatzënisë, një grua mund të vërejë se gjendja e saj është përmirësuar shumë - ato janë bërë më të trasha, më madhështore, më të bukura, më të shëndetshme në pamje. Kjo shpjegohet me faktin se flokët në kokë bien më pak në këtë kohë.

Shfaqja e qimeve në pjesë të tjera të trupit: mjekër, buza e sipërme, barku provokon mbizotërimin e hormoneve mashkullore në gjakun e një gruaje në një fazë të caktuar.

Këto ndryshime janë të përkohshme dhe ka të ngjarë të largohen vetë pas lindjes së foshnjës.

Me probleme serioze që lidhen me rënien intensive të flokëve në kokë, një grua mund të përballet brenda tre muajve pas lindjes. Flokët mund të bien aq shumë sa ndonjëherë një nënë tashmë mund të gjejë njolla tullace. Ju nuk duhet të keni frikë nga kjo gjendje - flokët do të kthehen pas një kohe.

Shumë janë të mërzitur nga fakti që fytyra gjatë shtatzënisë është e mbuluar me akne. Zakonisht, lëkura e një gruaje bëhet më e yndyrshme gjatë kësaj periudhe, sepse trupi prodhon më shumë progesterone, gjë që bën që gjëndrat dhjamore të punojnë më aktivisht. Ju mund ta zvogëloni problemin duke përdorur kozmetikë pastrues dhe hidratues.

E rëndësishme! Vendosja se cilat kremra mund dhe nuk mund të përdoren gjatë shtatzënisëju duhet të njiheni me substancat që janë të ndaluara për t'u përdorur nga gratë shtatzëna.

Papillomat. Neoplazitë e vogla në lëkurë shfaqen më shpesh në gjoks dhe në sqetull, në vende që i nënshtrohen stresit mekanik. Ato tregojnë praninë e papillomavirusit njerëzor në trup dhe shfaqen në numër më të madh tek gratë shtatzëna për shkak të një përkeqësimi të gjendjes së sistemit të saj imunitar.

Papillomat janë të sigurta për gratë dhe fëmijët. Nëse nuk zhduken, mund të hiqen duke vizituar një zyrë dermatologjike.

Njollat e pigmentit dhe errësimin e zonave të lëkurës. Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, një grua mund të shfaqet në të gjithë trupin e saj me një ose më shumë njolla moshe - më të errët se lëkura në tërësi, ose errësim në disa zona të trupit.

Për shembull, shumë shpesh femrat gjejnë një shirit të errët në qendër të barkut, një errësim të fortë të thithkave, njolla të errëta në zonën gjenitale. Këto pika dhe zona bëhen veçanërisht të errëta dhe të dukshme pas ekspozimit në diell.

Ky fenomen, i quajtur kloazma e grave shtatzëna, shoqërohet me ndryshime hormonale dhe duhet të zhduket në fund të shtatzënisë. Nëse nuk largohet, atëherë një dermatolog do të ndihmojë në heqjen e njollave.

Ekziston gjithashtu një mendim se konsumimi i rregullt i ushqimeve të pasura me acid folik dhe përdorimi i kremrave kundër diellit ndihmojnë në shmangien e shfaqjes së kloazmës.

Rritja e venave në këmbë ndodh për shkak të stagnimit të gjakut në ekstremitetet e poshtme. Mitra në rritje pengon rrjedhjen normale të gjakut në zemër. Stagnimi provokohet edhe nga ënjtja e këmbëve. Në fazat e hershme, një grua shtatzënë mund të ndjejë vetëm lodhje dhe rëndim në këmbë. Në një datë të mëvonshme, zgjerimi i venave tashmë do të jetë i dukshëm në këmbë.

Celuliti. Ky është ndoshta një nga problemet më të bezdisshme të lëkurës që jo vetëm gratë shtatzëna, por edhe shumica e grave, kanë frikë dhe luftojnë me të. Ka disa arsye për shfaqjen e saj: ndryshime në hormonet mbizotëruese, shtim në peshë dhe shkelje e ekuilibrit të ujit të lëkurës. Ky problem gjithashtu parandalohet më mirë sesa trajtohet. Ngrënia e ushqimeve të duhura, dushi me kontrast, masazhet dhe aplikimi i kremrave hidratues do të ndihmojnë.

Kujdesi për lëkurën gjatë shtatzënisë

Shumë probleme të lëkurës tek gratë shtatzëna lindin jo vetëm për shkak të ristrukturimit të të gjithë organizmit. Disa nëna të ardhshme nuk mund të përballojnë, për shembull, një ndjenjë të shtuar të urisë, ata shtypin simite dhe ëmbëlsira, preferojnë të udhëheqin një mënyrë jetese të ulur dhe të shtrirë, ose vetëm lëvizje "punë - shtëpi - punë".

Më parë, një shprehje e tillë ishte e njohur: "Shtatzënia nuk është një sëmundje". Dhe nëse nuk ka kundërindikacione mjekësore, atëherë gruaja shtatzënë duhet të jetë aktive, të bëjë gjimnastikë, të udhëtojë, të hajë në mënyrë racionale dhe të kujdeset për trupin e saj.

Është e nevojshme jo vetëm të sigurohet që fëmija të mos marrë substanca të dëmshme, por edhe të sigurohet që vetë gruaja shtatzënë të duket e bukur si gjatë shtatzënisë ashtu edhe pas saj. Është vënë re se ato gra që i përmbaheshin një diete të shëndetshme gjatë shtatzënisë i kthehen shpejt formave të mëparshme.

Për një gjendje të mirë të lëkurës, një marrje e rregullt e proteinave, fibrave, është veçanërisht e nevojshme. Është e rëndësishme të hani më shumë fruta, perime, produkte drithërash, vajra bimore. Të gjitha ato jo vetëm që ushqejnë trupin, por ndihmojnë edhe në pastrimin e tij nga toksinat, të cilat lënë edhe gjurmën e tyre negative në lëkurë.

Duhet të pini mjaftueshëm lëngjeve. Megjithatë, vetëm nëse nuk ka edemë.

Por nga pasta, ëmbëlsirat, soda, ushqimi i shpejtë, patate të skuqura, kafeja, alkooli dhe ushqimet dhe pijet e tjera që përmbajnë karbohidrate të këqija, ngjyra dhe konservues, është më mirë të refuzoni fare.

Dihet prej kohësh për efektet e dobishme të një dushi me kontrast në lëkurë. Gjatë shtatzënisë, kjo procedurë nuk duhet të braktiset, sepse është një ilaç i shkëlqyer dhe i thjeshtë që përmirëson qarkullimin e gjakut dhe ruan elasticitetin e lëkurës.

Nëse nuk keni bërë dush me kontrast para shtatzënisë, atëherë diferenca e temperaturës së pari duhet të jetë minimale. Së pari, mund të provoni të alternoni ujin e ngrohtë dhe ujin në temperaturën e dhomës. Gradualisht, temperatura e ujit do të duhet të ulet, duke e çuar në të ftohtë. 30 sekonda dush me ujë të ngrohtë, 30 sekondat - me të ftohtë. Përsëritjet duhet të jenë tre deri në pesë. Procedura përfundon me një dush të ftohtë.

Është e dobishme të masazhoni me një rrymë të butë uji.

Pas bërjes së dushit, është e nevojshme të masazhoni mirë zonat që janë të prirura ndaj strijave, celulitit dhe variçeve me një peshqir ose dorezë masazhi, fërkim vaji, kozmetik hidratues ose krem strijash.

E rëndësishme! Nëse planifikoni të bëni një dush me kontrast me ujë të ngrohtë dhe të ftohtë, atëherë së pari duhet të konsultoheni me një gjinekolog, pasi një procedurë e tillë është e ndaluar nëse ekziston një kërcënim për ndërprerjen e shtatzënisë.

Masazh

Kujdesi për trupin gjatë shtatzënisë përfshin edhe masazh. Është veçanërisht efektiv nëse kryhet me mjete për parandalimin e strijave dhe celulitit, si dhe me furça jo të forta, lecka larëse, dorashka. Ju mund të masazhoni trupin me një masazhues gishtash.

Masazhi kryhet me lëvizje të lehta rrethore, me majë - nga gjymtyrët në zemër.

Kozmetikë

Kozmetikë për kujdesin e lëkurës së fytyrës dhe trupit gjatë shtatzënisë lejohen vetëm natyrore pa alkool, aroma, parabene etj. Duhet pasur kujdes me vajrat esenciale.

Sigurohuni që të përdorni kozmetikë që përfshijnë vitaminat A dhe E përgjegjës për qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës. Këshillohet që të filloni aplikimin e tyre përpara momentit kur formularët tuaj do të shtohen.

Kur lëkura e yndyrshme duhet të përdorni kremra të butë pastrimi. Është e mundur të përdorni maska me fruta ose perime.

Dhe përgatituni për faktin se disa nga kozmetika që keni përdorur para shtatzënisë tani mund t'ju shkaktojnë alergji.

E rëndësishme! Nuk duhet të përdoren kozmetikë që kanë skaduar.

Mjetet juridike popullore

Nëse vendosni të bëni maska natyrale të bëra vetë, atëherë ja disa receta popullore që janë përdorur nga më shumë se një brez femrash.

Për të parandaluar strijat, përgatisni një pastrim shtëpiak duke marrë një gotë sheqer dhe kripë dhe duke shtuar ½ filxhan vaj vegjetal në to. Aplikojeni produktin me lëvizje masazhi në zonat e prirura ndaj strijave. Më pas lajeni dhe aplikoni locion ose vaj vegjetal.

Skrabi i kafesë gjithashtu lufton shumë mirë strijat. Merret 100 g kafe natyrale të bluar imët, derdhet me një sasi të vogël uji të vluar dhe injektohet për 15 minuta. Pas formimit të një qulli të trashë dhe duke i shtuar një lugë gjelle vaj vegjetal, fërkohet me lëvizje masazhi në zonat e dëshiruara.

Një maskë e mirë për lëkurën e thatë është një përzierje e të verdhës së verdhë, patateve të ziera dhe kremit. Maska aplikohet për 20 minuta. Më pas lajeni.

Për të ndihmuar lëkurën e yndyrshme, do të ndihmojë një maskë me një të bardhë veze, kastravec, argjilë të bardhë dhe kos pa sheqer dhe aditivë. Aplikohet në fytyrë për 15-20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ftohtë. Këto maska mund të bëhen një ose dy herë në javë.

Substancat potencialisht të rrezikshme

Gjatë shtatzënisë duhet përjashtojnë fondet, të cilat përfshijnë:

kancerogjene (DEA, BHT, TEA);
substanca toksike (NDGA, Acid benzoique, aditivë E210-213, Octyldimetil PABA, EDS, Padimate-O, PABA synthetiques);
alergjenët (izopropil alkool, lauril sulfat natriumi, vazelinë, talk, boraks, propilen glikol, lanolinë, metilkloroizotiazolinone).

Potencialisht Substancat e rrezikshme janë:

fluorokarbure;
formaldehid;
yndyrë shtazore;
albuminë;
ngjyrat.

Procedurat e sallonit gjatë shtatzënisë

Ekziston një mendim se gjatë shtatzënisë nuk duhet të lyeni flokët me bojëra që përmbajnë kimikate, të bëni një perm, pasi të gjitha kimikatet thithen përmes lëkurës së kokës në trupin e një gruaje shtatzënë dhe, ndoshta, disa prej tyre mund të depërtojnë edhe në placentë. Është më mirë të preferoni bojëra të bëra në bazë të materialeve bimore.

Është kundërindikuar që gratë shtatzëna të bëjnë lazer dhe fotoepilim, në këtë kohë është më mirë t'i jepet përparësi metodave të tjera të heqjes së qimeve.

Është e padëshirueshme të shkoni për një masazh me gurë të nxehtë, mbështjellës të nxehtë, në dhomë me diell. Mos përdorni peeling kimik, lifting. Nëse preferoni maska për fytyrën e sallonit sesa ato të bëra vetë, atëherë duhet të informoni estetistin për situatën tuaj. Pastaj ai do të zgjedhë për ju një kompleks të veçantë që lejohet për gratë shtatzëna.

Procedurat me kripë deti, alga, ato që ndihmojnë për t'u çlodhur dhe për të lehtësuar stresin nuk janë kundërindikuar.

A e dinit? Fetusi, në të cilin formohen të gjitha organet më të rëndësishme, ka një gjatësi prej vetëm tre centimetra. Zemra e tij fillon të rrahë në ditën e 22-të nga ngjizja. Truri fillon të punojë nga dita e 43-të.

Këtu disa këshilla për të ndihmuar gratë shtatzëna të kujdesen për lëkurën e tyre:

Për të shmangur ënjtjen në trup dhe fytyrë, është e nevojshme të përjashtoni nga dieta ushqimet e shpejta, ushqimet e tymosura, të skuqura dhe të konservuara, të kufizoni marrjen e kripës në 3 g në ditë. Është e rëndësishme të hani ushqime që largojnë lëngjet nga trupi.
Bëjeni zakon të hani në mbrëmje jo më vonë se tre deri në katër orë para gjumit. Kjo do të shmangë peshën e tepërt dhe. Gjithashtu përpiquni të hani vakte më të vogla. Shtimi optimal i peshës për të gjithë shtatzëninë është 9-15 kg.
Nutricionistët rekomandojnë që gratë shtatzëna të hanë pesë racione frutash dhe perimesh në ditë, duke përfshirë lëngjet.
Këshillohet të pini ujë të pastruar, të paktën dy litra në ditë.
Nuk ka nevojë të ngarkoni lëkurën me kozmetikë gjatë natës.
Nëse shkoni në breg të detit, mos harroni të merrni krem kundër diellit. Megjithatë, ai që nuk përmban substanca të dëmshme.
Nëse nuk ka kundërindikacione, sigurohuni që të angazhoheni në aktivitete të lejuara: gjimnastikë në ujë, palestër, Pilates,.
Mos harroni se procedura të tilla si një sauna, një banjë, një banjë e nxehtë, të cilat kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës, janë të ndaluara gjatë shtatzënisë.
Një grua shtatzënë duhet të ketë shumë (të paktën tetë orë) dhe të ecë (të paktën dy orë në ditë).
Hiqni dorë nga rrobat e ngushta dhe takat për periudhën e lindjes së një fëmije - kjo e fundit mund të jetë shkaku i tonit të mitrës dhe i venave me variçe.

Shpresojmë që rekomandimet tona do t'ju ndihmojnë të shmangni ose kapërceni problemet tuaja të lëkurës. Merrni ato në shërbim dhe shtatzënia do të jetë e rehatshme për ju, pa stres dhe telashe, do të bëhet një periudhë e mrekullueshme dhe e paharrueshme e jetës suaj.

Shtatzënia nuk është një sëmundje, por një periudhë e veçantë në jetën e çdo gruaje. Dhe ju duhet të kujdeseni për veten si një vazo kristali - një klasik i vërejtur dikur me të drejtë. Të punosh, të luash sport, të përdorësh kozmetikë dhe të vizitosh sallone bukurie nuk janë të ndaluara, por disa kufizime duhet të merren ende parasysh.

Si të kujdesemi për fytyrën dhe trupin gjatë pritjes së një fëmije? Dhe cilët përbërës të kozmetikës dhe procedurave të sallonit janë kundërindikuar?

Gjatë shtatzënisë, niveli i estrogjenit në trupin e një gruaje rritet, rritet rreziku i skuqjeve të lëkurës, shfaqja e pigmentimit, strijave dhe depozitave të yndyrës. Gratë shtatzëna shpesh ankohen për acarim dhe tharje të lëkurës së fytyrës, rritje të ndjeshmërisë ndaj kozmetikës dhe shfaqjes së reaksioneve alergjike.

Një grua mund të përdorë të njëjtin ilaç për vite me rradhë, por me shfaqjen e dy shiritave në test, të ndjejë neveri ndaj tij ose të vërejë një reaksion alergjik. Por kjo është gjysma e telasheve! Kozmetika dhe procedurat që mund të dëmtojnë foshnjën e palindur meritojnë një diskutim të veçantë.

Dhe megjithëse deri më sot nuk ka studime serioze se cilat produkte janë të sigurta dhe cilat jo, ekspertët këshillojnë të braktisni përdorimin e një numri përbërësish.

Kolegji Mbretëror i Obstetërve dhe Gjinekologëve(Eng. Kolegji Mbretëror i Obstetërve dhe Gjinekologëve, RCOG) u kërkon grave që të mos rrezikojnë kur bëhet fjalë për ekspozimin ndaj disa kimikateve gjatë shtatzënisë. Në vitin 2013, u dhanë rekomandime që njihnin rrezikun e efekteve negative të kozmetikës në fetus. Dhe megjithëse ky rrezik është i vogël, nuk duhet anashkaluar.

Dr. Michelle Bellingham

Ndërsa presim për të dhëna dhe prova që kozmetika mund të dëmtojë fetusin (që mund të duhen dekada), çdo grua mund të bëjë ndryshime në mënyrë të pavarur në stilin e jetës së saj duke reduktuar sasinë e kimikateve të përdorura.

Ekspertët kanë një këndvështrim tjetër Shoqatat e prodhuesve të parfumerisë dhe produkteve kozmetike(Eng. The Cosmetic Toiletry and Parfumery Association, CTPA).

MD, Drejtor i CTPA Chris Flower

Të gjitha produktet kozmetike testohen për siguri përpara se të dalin në treg. Ato vlerësohen nga profesionistë të kualifikuar të cilët e kuptojnë se kozmetika mund të përdoret nga gratë shtatzëna dhe ato që ende nuk e dinë për të. Nëse kozmetika nuk është e sigurt gjatë shtatzënisë, ato nuk do të lirohen. Gjithçka është e thjeshtë!

Kështu, çdo grua do të duhet të vendosë vetë nëse ndryshimet në kujdesin kozmetik janë të justifikuara ose nëse gjithçka mund të lihet ashtu siç është. Çfarë duhet të keni parasysh kur bëni zgjedhjen tuaj?

Mendimi popullor se të gjithë përbërësit e kozmetikës mund të depërtojnë në shtresat më të thella të lëkurës, të hyjnë në gjakun e një gruaje shtatzënë dhe të helmojnë trupin e saj - nuk është gjë tjetër veçse një mit. Shumica e substancave aktive në kozmetikë funksionojnë ekskluzivisht në shtresën korneum të lëkurës. Dhe siç e dini nga kursi i biologjisë shkollore, nuk ka kapilarë në të, dhe për këtë arsye, nuk ka lidhje me sistemin e qarkullimit të gjakut të gruas. Me fjalë të tjera, kozmetika nuk mund të ndikojë në procesin e zhvillimit të një fëmije.

Një tjetër gjë është nëse lëkura e seksit të drejtë ka plagë, dëmtime, inflamacione dhe puçrra fytyre. Teorikisht, depërtimi i përbërësve të rrezikshëm në trupin e një gruaje bëhet i mundur.

Çfarë kozmetike nuk duhet besuar?

Retinoidet: vitamina A, retinol, estere retinol

Albert Sassoon, MD, një ob/gjine në Manhatan, është e bindur se ky grup substancash duhet shmangur me çdo kusht. Ndërsa vitamina A është thelbësore për zhvillimin normal të fetusit, përqendrimet e larta mund të shkaktojnë “defekte serioze të lindjes dhe dështim i veshkave në fetus”.

Të gjithë retinoidet kanë një peshë molekulare të ulët, që do të thotë se ato e kapërcejnë lehtësisht pengesën e lëkurës dhe ndikojnë në qelizat e gjalla të trupit.

Agjentët zbardhues: arbutin, hidrokinon, acid kojik

Kremrat zbardhues që përmbajnë substanca agresive - acid kojik, arbutin dhe hidrokinon përjashtohen më së miri gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, edhe nëse një grua vuan nga hiperpigmentimi.

Ata prishin prodhimin natyral të melaninës, e cila është e rrezikshme gjatë shtatzënisë. Për më tepër, një substancë e tillë si hidrokinoni është e ndaluar në vendet e BE-së për shkak të rrezikut të apoptozës së melanociteve dhe shfaqjes së pigmentimit të vazhdueshëm, okronozës. Gjatë shtatzënisë, gjasat për një rezultat të pafavorshëm rritet disa herë.

Vajra esenciale

Për shkak të peshës së ulët molekulare, ato absorbohen shpejt në qarkullimin e gjakut, duke ndikuar në proceset që ndodhin në trup. Kështu, ekziston një mendim se esteret që përmbajnë ketone janë neurotoksike dhe mund të shkaktojnë abort. Këto përfshijnë vajra esenciale të rozmarinës, verbenës dhe sherebelës.

Esteret e tjera veprojnë në trup si fitoestrogjenet, duke ndikuar në sfondin hormonal të një gruaje. Këto janë vajra esenciale të barbarozës dhe viteksit të shenjtë.

Disa vajra mund të shkaktojnë tonus të mitrës në tremujorin e dytë dhe të tretë të shtatzënisë. Pra, është më mirë të mos përdorni eter mente dhe kozmetikë me të në përbërje gjatë kësaj periudhe.

Peeling kimik nuk rekomandohet gjatë shtatzënisë. Peeling-i mesatar dhe i thellë janë me rrezik të veçantë, por edhe procedurat sipërfaqësore mund të jenë të dëmshme.

Komponentët e njohur të pilingut të sallonit - acidet salicilike dhe glikolike kanë një efekt teratogjenik, domethënë ato mund të çojnë në anomali në zhvillimin e fetusit. Llojet e tjera janë më pak të rrezikshme, si acidi piruvik, sepse ka një peshë molekulare më të madhe. Dhe akoma të tjerët janë krejtësisht të padëmshëm - si acidi laktik. Por në çdo rast, nevoja për të përdorur peeling kimik dhe pasojat e mundshme të zbatimit të tyre duhet të bien dakord me një gjinekolog dhe një kozmetolog.

Formaldehidet

Organizatat rregullatore në shumë vende të botës e kundërshtojnë fuqimisht përmbajtjen e çliruesve të formaldehidit në kozmetikë. Formaldehidi është i ndaluar nga kozmetika dhe parfumet në Suedi dhe Japoni. Në SHBA dhe vendet e BE-së lejohen, por vetëm në ato produkte që nuk qëndrojnë në lëkurë. Në Rusi, përdorimi i këtij grupi nuk është i rregulluar ligjërisht.

Ndërkohë, këto janë substanca toksike që në përqendrime të larta shkaktojnë acarim të rëndë të lëkurës, mund të kontribuojnë në zhvillimin e astmës bronkiale, acarim të mukozave të nazofaringit dhe syve. Nëse formaldehidet janë kancerogjene është një nga temat e debatit të nxehtë në komunitetin shkencor. Por fakti që ata nuk janë të sigurt është një fakt.

Produktet e farmacisë, kozmetika organike, si dhe seritë speciale për nënat në pritje do të jenë zgjidhja më e mirë për seksin e bukur gjatë periudhës së lindjes së një fëmije. Këto të fundit i nënshtrohen një kontrolli më të rreptë të cilësisë, që do të thotë se ka më pak rreziqe për të hasur në përbërës të ndaluar në përbërjen e tyre.

Para se të blini kozmetikë, sigurohuni që produkti të jetë hipoallergjik, sepse ndjeshmëria e lëkurës rritet gjatë periudhës së pritjes për fëmijën. Dhe mos harroni të rishikoni listën e përbërësve - për çdo rast!

Jini të shëndetshëm dhe të bukur!

Çdo femër dëshiron të jetë e bukur, pavarësisht nga stina dhe mosha. Por gjatë shtatzënisë, një grua është në një gjendje të veçantë, fizike dhe emocionale, dhe bukuria është veçanërisht e rëndësishme për të. Prandaj, ia vlen të kuptohet në detaje nëse të gjitha kozmetika e zakonshme janë të pranueshme për përdorim gjatë mbajtjes së thërrimeve, a do të dëmtojë përdorimi i saj fetusin dhe vetë nënën?

Disa dekada më parë, mjekët rekomanduan fuqimisht që gjatë shtatzënisë të braktisnin plotësisht përdorimin e kozmetikës dhe procedurave kozmetike. Por sot qëndrimi ndaj përdorimit të kozmetikës gjatë shtatzënisë ka ndryshuar, është mjaft i pranueshëm për përdorim. Por në mënyrë që grimi të mos dëmtojë dhe kremi juaj i preferuar të mos bëhet shkak për probleme, duhet të ndiqni një sërë rregullash.

Para së gjithash, gjatë shtatzënisë, nuk duhet të ndryshoni në mënyrë drastike markën e kozmetikës, pasi kjo çon në një rrezik të shtuar të reaksioneve alergjike. Të mbash një fëmijë nuk është koha për të eksperimentuar me veten.
Kur blini produkte të reja, së pari duhet t'i kontrolloni ato në zona të vogla të trupit - në kthesën e bërrylit ose në parakrah.
Vlen të shmangni produktet me aroma të forta, ato mund të shkaktojnë nauze dhe rritje të toksikozës.
Gjithashtu, ekspertët nuk rekomandojnë kozmetikë që përmbajnë vajra esencialë - efekti i tyre në zhvillimin e shtatzënisë është studiuar pak.

Karakteristikat dhe problemet e lëkurës së grave shtatzëna

Disa gra gjatë shtatzënisë janë mjaft në gjendje të ruajnë një pamje të shëndetshme të lëkurës së fytyrës dhe trupit vetëm me ndihmën e ujit dhe pastruesve. Por nuk ka shumë gra të tilla. Shumica prej nesh kërkojnë kremra të mirë për fytyrën, të cilat mund t'i keni vënë re tashmë. Megjithatë, gjatë shtatzënisë duhet të mendoni seriozisht për përdorimin e kozmetikës speciale për gratë shtatzëna, pasi nën ndikimin e hormoneve edhe lëkura juaj pëson ndryshime. Kremrat tuaj të preferuar mund të mos përballen më me detyrat që u janë caktuar.

Proceset që ndodhin me lëkurën gjatë shtatzënisë mund të ndahen në tre grupe të mëdha:

manifestimet e sëmundjeve të lëkurës që ndodhin gjatë shtatzënisë,
përkeqësimi ose intensifikimi i problemeve të lëkurës që ekzistonin para shtatzënisë,
proceset fiziologjike në lëkurë që lidhen me shtatzëninë.

Dy problemet e para duhet të trajtohen dhe korrigjohen në kontakt të ngushtë me mjekun, por manifestimet e ndryshimeve fiziologjike tek gratë shtatzëna mund të korrigjohen me ndihmën e kozmetikës. Pikërisht për këto arsye kremrat gjatë shtatzënisë duhet të jenë të ndryshëm nga ato të zakonshmet. Çfarë problemesh mund të shkaktojë lindja e një fëmije për lëkurën dhe si të zgjidhni kozmetikë?

Lëkura e kombinuar është problemi kryesor.

Gjatë shtatzënisë, ka një ndryshim në proceset e termorregullimit, ndërsa djersa dhe gjëndrat dhjamore funksionojnë intensivisht, dhe lirimi i pigmentit nga lëkura rritet. Sistemi i qarkullimit të gjakut gjithashtu ndryshon, gjë që çon në një rritje të vëllimit të gjakut qarkullues me rritjen e brishtësisë së enëve venoze dhe zgjerimin e kapilarëve. Lëkura mund të reagojë me zhvillimin e njollave të moshës, një skuqje të vogël dhe shkëlqim të yndyrshëm, skuqje dhe kruajtje. Rritja e përmbajtjes së yndyrës në lëkurën e fytyrës mund të shoqërohet me një tharje të fortë të lëkurës në trup. Këto simptoma mund të jenë të pakëndshme.

Ju mund ta zgjidhni problemin duke përdorur kozmetikë speciale me një kombinim të filtrave diellorë, të cilët reduktojnë kloazmën (pigmentimin) në fytyrë. Këto produkte mund të përmbajnë acide esenciale dhe vajra natyralë, vitaminë C, e cila ndriçon lëkurën dhe redukton pigmentimin, dhe vitaminë E, e cila redukton inflamacionin. Kremrat e tillë nuk përmbajnë aroma, gjë që redukton rrezikun e alergjive. Mund të përdorni edhe kremra hidratues të farmacisë hipoallergjike.

Një problem tjetër i shtatzënisë janë venat merimangë në lëkurë., zgjerimi i enëve të vogla intradermale. Kjo është për shkak të ndryshimeve në ekuilibrin e hormoneve të trupit dhe karakteristikave strukturore të lëkurës së grave shtatzëna. Për të zgjidhur këtë problem, që në tremujorin e parë të shtatzënisë nevojiten kremra me substanca që përmirësojnë funksionimin e kapilarëve - angioprotektorë. Ato ndihmojnë në aktivizimin e mikroqarkullimit dhe normalizimin e përshkueshmërisë së mureve vaskulare.

Dhe një tjetër problem i rëndësishëm i shtatzënisë janë aknet.- ato lindin për shkak të rritjes së nivelit të androgjeneve dhe aktivitetit të gjëndrave dhjamore. Sebumi i tepërt me qelizat e vdekura të lëkurës çon në bllokimin e poreve. Ky është një mjedis i favorshëm për zhvillimin e mikrobeve dhe inflamacionit me formimin e akneve. Kujdesi për lëkurën duhet të kombinojë hidratimin me pastrimin. Rritja e përmbajtjes së yndyrës mund të eliminohet me lëvozhga dhe kremra delikate, është më mirë t'i zgjidhni ato së bashku me një dermatolog në mënyrë që produktet të jenë të sigurta për një grua shtatzënë. Maskat e bëra nga produkte natyrale gjithashtu ndihmojnë - kefir, thekon tërshërë, qumësht.

Kozmetikë dekorative gjatë shtatzënisë

Nënat e ardhshme duhet të zgjedhin kozmetikë dekorative vetëm nga një seri hipoallergjike, të refuzojnë bazën në mënyrë që të mos bllokojë poret dhe të lejojë që lëkura të marrë frymë. Në vend të buzëkuqit, duhet të përdorni një shkëlqim buzësh të lehtë, t'i kushtoni vëmendje përbërjes dhe të përdorni vetëm përbërës me cilësi të lartë.

Cilat produkte kozmetike nuk duhet të përdoren gjatë shtatzënisë?

Nëse i toleroni produktet e zakonshme që keni përdorur më parë, mund të vazhdoni t'i përdorni duke lexuar me kujdes etiketat për të parë nëse ato përmbajnë substanca të ndaluara. Kur blini produkte të reja, lexoni gjithashtu etiketat dhe hidhni ato përbërës që mund të dëmtojnë gjendjen tuaj. Përbërësit e rrezikshëm përfshijnë:

Retinoidet. Kjo është një klasë e veçantë e substancave të bazuara në vitaminën A, e cila shpesh gjendet në produktet kundër plakjes së lëkurës. Retinoidet fillojnë procesin e riprodhimit aktiv të qelizave, i cili ndihmon në eliminimin e rrudhave mimike, duke e bërë lëkurën më elastike dhe të lëmuar. Por dozat e larta të vitaminës A në këto barna mund të dëmtojnë fetusin, ndaj gjatë shtatzënisë duhen shmangur barna të tilla. Në etiketë, prania e retinoideve do të tregohet me termat - retinol, retinyl, differin, acid retinoik dhe përbërje retinol.

Jo më pak të kujdesshëm duhet të trajtohen me fonde me acid salicilik. Ky mjet është i popullarizuar në kozmetologji, heq butësisht qelizat që vdesin dhe ka një efekt të lehtë antiseptik. I shtohet formulave të shumë tonikëve për lëkurën me akne dhe të yndyrshme. Acidi salicilik mund të çojë në komplikime të shtatzënisë dhe probleme fetale, ndaj duhet ta shmangni atë. Etiketat mund të listojnë si acid salicilik ashtu edhe acid beta-hidroksi.

Parfume në mjetet mund të japë reaksione alergjike gjatë shtatzënisë. Prandaj, edhe nëse nuk keni vuajtur nga alergjitë para shtatzënisë, duhet të përmbaheni nga përdorimi i kozmetikës me erë të fortë dhe të mos përdorni produkte të tilla. Gjithashtu, aroma e athët mund të provokojë edhe marramendje dhe vjellje.

Procedurat e sallonit - çfarë mund dhe nuk mund të jetë shtatzënë?

Nënat e ardhshme dëshirojnë të vizitojnë sallonet e bukurisë dhe të kryejnë procedura të kujdesit të lëkurës së fytyrës dhe trupit, por lista e shërbimeve të lejuara do të reduktohet ndjeshëm gjatë shtatzënisë. Kur regjistroheni për procedura, është e domosdoshme të sqaroni se jeni në një pozicion dhe sa kohë keni. Gjatë shtatzënisë janë të ndaluara pilingët kimikë të fytyrës dhe trupit, injeksione të ndryshme dhe fizioterapi. Gjithashtu, mjekët nuk i mirëpresin seancat e aromaterapisë, rishfaqjen me lazer dhe mbështjelljet duke përdorur komponentë veçanërisht aktivë. Masazhi dhe procedurat e harduerit janë kundërindikuar. Ia vlen të konsultoheni me mjekun kur masazhoni këmbët, pastroni fytyrën ose vendosni maska speciale në gjoks.

Shpesh, gratë shtatzëna përjetojnë reaksione alergjike ndaj produkteve që përmbajnë merkur, zink, parabenë, hormone ose acide frutash. Këto fonde nuk duhet të përdoren në kabinë gjatë shtatzënisë. Gjithashtu është i padëshirueshëm përdorimi i produkteve me vajra esencialë, vetëm në një përqindje shumë të vogël, për të mos provokuar irritime dhe alergji të lëkurës.

Baza e çdo produkti nuk duhet të jetë yndyrë shtazore, por bimore, me përjashtim të vajit të peshkaqenit ose ekstrakteve nga pendët e balenës dhe peshkaqenit. Të gjithë përbërësit e kafshëve - kolagjeni i derrit ose gjedhit, acidi hialuronik i krehrave të shpendëve mund të shkaktojnë skuqje dhe kruajtje në lëkurë. Acidi hialuronik mund të merret me izolim nga qelizat mikrobike, por më pas duhet të pastrohet shumë në mënyrë që të mos përmbajë endotoksina të veçanta, kjo duhet të tregohet në etiketë.

Mbështjelljet e buta dhe masazhet e një natyre relaksuese, dekongjestive, ushqyese dhe hidratuese do të jenë të dobishme gjatë shtatzënisë.

Foto - photobank Lori

Sa kohë më parë keni rishikuar kozmetikën që jeni mësuar të përdorni? Me fillimin e shtatzënisë, do t'ju duhet ta bëni këtë pa dështuar. Në të vërtetë, në një kavanoz të ndritshëm me locion ose krem, mund të fshihen substanca që janë potencialisht të rrezikshme për fëmijën tuaj. Ekspertja jonë Victoria Klishko do t'ju tregojë se cilët përbërës kozmetikë paraqesin rrezikun më të madh "në një pozicion interesant".

Victoria Klishko

kozmetolog, specialist në teknikat harduerike të klinikës së mjekësisë estetike "Estetika Premium"

Parimi më i rëndësishëm i kujdesit të lëkurës gjatë shtatzënisë është mungesa e eksperimenteve. Lëkura gjatë kësaj periudhe bëhet mjaft e ndjeshme. Pra, prisni me kalimin në një linjë ose markë të re. Dhe nëse ende vendosni të ndryshoni, testoni ilaçin e ri në zonat më të ndjeshme të lëkurës (zona e parakrahut ose qafës) dhe gjurmoni reagimin tuaj.

Dhe tani drejtpërdrejt në lidhje me përmbajtjen - lexoni me kujdes etiketën. Nëse gjeni një nga përbërësit e renditur më poshtë, lini mënjanë produktin kozmetik derisa të lindë fëmija.

Vitamina A (retinol)

Si dhe derivatet e tij - retinoidet, të cilat në listën e përbërësve mund të tregohen si retinol palmitate, retinaldehyde, adapalene. Të gjitha këto substanca kanë një efekt teratogjen, domethënë mund të provokojnë anomali në zhvillimin e fetusit. Më shpesh, vitamina A dhe derivatet e saj mund të gjenden në kozmetikë kundër plakjes. Përqendrimet e tyre mund të jenë të ndryshme, por mjekët janë të bindur në mendimin e tyre: edhe në sasi të vogla, retinoli dhe retinoidet mund të jenë të rrezikshme për foshnjën e palindur. Një përjashtim mund të jenë produktet kozmetike që përdorin retinol nga ekstraktet bimore. Në këtë rast, paketimi duhet të tregojë: "Lejohet për përdorim gjatë shtatzënisë".

Kjo substancë i përket acideve beta-hidroksi, prandaj, në listën e përbërësve, mund të quhet BHA. Mund të jetë pjesë e tonikëve, pastruesve dhe kremrave. Shpesh produktet me acid salicilik përshkruhen për njerëzit me lëkurë problematike, veçanërisht me forma të ndryshme të akneve dhe seborresë. Mendimet e mjekëve nëse mund të përdoren apo jo produktet e acidit salicilik ndryshojnë. Por për momentin dihet me siguri se kjo substancë, si vitamina A, mund të provokojë defekte të zhvillimit të fetusit.

Sigurisht, mund të gjeni një alternativë dhe të përdorni produkte me acide të tjera gjatë shtatzënisë, veçanërisht me acidet alfa hidroksi. Këto përfshijnë glikolik dhe piruvik (molekulat e tyre janë të vogla, mund të depërtojnë në shtresat më të thella të lëkurës) ose laktike dhe bajame (molekula të mëdha, punojnë në sipërfaqe). Me ndihmën e produkteve të bazuara në këto acide, mund të bëni peeling kimik edhe gjatë shtatzënisë. Por është e rëndësishme të mbani mend se përqendrimi i substancave aktive në to duhet të jetë në rangun nga 5 në 15%.

Këto substanca janë të fshehura në kozmetikë me emra shumë të gjatë dhe të vështirë për t'u shqiptuar: imidazolidinil-ure, DMDM-hidantoinë, hidroksimetil-glicianat natriumi. Ato mund të gjenden në shampo dhe balsame flokësh, shkume dhe xhel dushi, kremra për fytyrën dhe trupin, hidratuesit, maskarat dhe manikyrin e thonjve. Formaldehidet u shtohen të gjitha produkteve të mësipërme si një ruajtës - ato janë aq aktive sa mund të vrasin pothuajse të gjitha bakteret dhe kërpudhat e njohura. Ato futen në kozmetikë jo në formën e tyre të pastër, por në formën e derivateve të caktuara, nga të cilat molekulat e formaldehidit lëshohen gradualisht me kalimin e kohës dhe kalojnë në shampo ose krem. Duhet të them që vetë këto substanca janë shumë toksike dhe kanë një efekt kancerogjen, nuk është rastësi që përqendrimi maksimal i lejuar i formaldehideve në kozmetikë nuk mund të kalojë 0.1%. Për më tepër, nëse prodhuesi përdor një sasi të vogël të këtyre konservuesve (jo më shumë se 0.05%), ai ka të drejtë të mos i tregojë fare në listën e përbërësve ...

Per referim: përdorimi i formaldehidit për prodhimin e kozmetikës është plotësisht i ndaluar në Japoni dhe Suedi, në Shtetet e Bashkuara ato mund të gjenden vetëm në produktet që lahen nga lëkura (shampo, balsam flokësh, xhel dush). Në vendin tonë, mjerisht, përdorimi i formaldehidit në kozmetikë ende nuk është rregulluar.

Ndër këto substanca janë ato që mund të dëmtojnë foshnjën e palindur. Pse? Vajrat esencialë janë komponime organike të paqëndrueshme të fuqishme të përbëra nga mbi 200 komponime. Ata depërtojnë shpejt në qarkullimin e gjakut dhe kanë veti terapeutike, domethënë nuk veprojnë në nivel lokal, por në të gjithë trupin në tërësi - edhe nëse flasim për një sasi të vogël vaji esencial në një krem! Kjo është arsyeja pse esteret mund të ndikojnë në fetus. Është e rëndësishme ta mbani mend këtë kur zgjidhni kozmetikë me vajra esencialë. Vajrat esencialë që përmbajnë ketone janë rreptësisht kundërindikuar gjatë shtatzënisë - vajrat e sherebelës, rozmarinës, koprës, verbenës. Ata kanë një efekt neurotoksik dhe mund të shkaktojnë abort. Ka vajra që mund të ndikojnë në sistemin hormonal të vetë gruas. Këto përfshijnë vajin esencial të sherebelës, barbarozës, viteksit të shenjtë.

Gjatë pritjes së foshnjës, është më mirë të përdorni kozmetikë ndriçuese me përbërës të tjerë aktivë, për shembull, hidrokinon i glikoziluar, i njohur më mirë si arbutin. Në kujdesin e përditshëm mund të përfshini edhe kremra me përbërës bimorë që kanë një efekt ndriçues. Si rregull, çdo kompani kozmetike zhvillon kompleksin e saj zbardhues. Dhe sigurohuni që të mbani SPF kur dilni jashtë. Për periudhën vjeshtë-dimër mjaftojnë kremrat me SPF 30.