Si mund t'ju ndihmoj ta harroni atë? Teksti i këngës Valeria dhe Stas Piekha - Do të mësoj të të dua.

Nëse dikush që e doni shumë është në një situatë të vështirë tani dhe ka nevojë për mbështetjen tuaj, ju lutemi lexoni këtë tekst.

Nëse dikush që e doni shumë është në një situatë të vështirë tani dhe ka nevojë për mbështetjen tuaj, ju lutemi lexoni këtë tekst.Bëhet fjalë për mbështetjen e duhur. Dhe për mënyrën sesi mbështetja e gabuar duket përmes syve të një personi që ndihet keq.

Çfarë duhet të dini nëse doni të ndihmoni

Imagjinoni që keni një portokall. Dhe me të vërtetë kam nevojë për një mollë. Epo, shumë.

Dhe në pyetjen tuaj "Si të ndihmojmë?" Unë mund të përgjigjem vetëm kështu: "Gjeni një mollë".

Por ju keni jetën tuaj dhe shumë gjëra për të bërë. Dhe ku ta kërkojmë, a është mollë? Dhe pse të humbni kohë duke kërkuar?Por ju nuk mund të qëndroni indiferentë, sepse më doni dhe më respektoni. Dhe në përgjithësi.

Pra, ju thoni me bujari dhe këmbëngulje: "Ja, merrni një portokall. Mos u bredh".

Nuk kam nevojë për një portokall. Tani jam alergjik ndaj agrumeve. Unë me mirësjellje them: "Jo, faleminderit".

Jo, merre, - zemërohesh, duke më konsideruar përbrenda një kurvë mosmirënjohëse. Ju po e jepni portokallin tuaj falas! Dhe ai është i dashur për ju, meqë ra fjala. Mund ta vlerësoja.

Dhe shpenzoj energji dhe emocione, dhe shpjegoj se çfarë është një alergji, dhe çfarë nuk është e nevojshme, dhe çfarë ... Mirë, le të bëjmë. Është më e lehtë për të marrë sesa për të shpjeguar atë që nuk është e nevojshme. E marr, e shikon? Faleminderit.

Dhe këtu jam ulur, i mbushur me portokall deri në majë të kokës. Jam i trishtuar sepse nuk ka mollë. Unë jam duke kërkuar për pozitive. Unë gjej një. Të paktën është që dhuruesi i portokallit shkon në shtëpi i lumtur, me vetëdijen se ai është një shpëtimtar. Ndihmës. Dhe në përgjithësi i bërë mirë.

Dhe kjo është ajo që unë mendoj. Nuk ka nevojë për të ndihmuar, duke shtyrë bujarisht atë që është. Ne duhet të ndihmojmë duke dhënë atë që kërkohet. a e kuptoni?

Duket se na thanë se duhet të ndihmojmë gjyshet të kalojnë rrugën, por ata harruan të thonë se jo të gjitha gjyshet duhet të shkojnë në anën tjetër.

Dmiq, nuk është e nevojshme të trajtoni dhe të mësoni pa kërkesë. Nuk ka nevojë të shtyni përvojën tuaj. Mos jepni këshilla të pakërkuara.

Unë nuk e çova fëmijën tim në Moskë dhe qëndrova për trajtim në rajonin e Moskës, sepse ajo u sëmur aq shpejt dhe aq ashpër sa nuk mundi .... të mos arrinte atje. Dhe vendosa të qëndroj. Vendimi im është përgjegjësia ime.

u tremba? Po. Në një shkallë 11 nga 10. A i njoha rreziqet? Po, në maksimum. A e dini cila ishte gjëja më e dhimbshme atë natë? Lexoni qindra këshilla që fillojnë me frazën: "Duhet të shkojmë në Moskë! ..." ose diçka tjetër si: "Urgjente! Shkoni në Izrael!", "Olya, mos hezitoni, fryni Gjermanisë!"

Po? Ku tjetër?Këshilla të derdhura bujarisht nga miqtë dhe të afërmit. Nuk mund ta fikja telefonin. Ai është lidhja ime me botën, mjekët dhe ata që dhanë mbështetje të vërtetë.

A e dini se çfarë është ajo? Epo, a është e vërtetë? Ajo është delikate. E pavëmendshme. Ajo është e butë dhe mbështjellëse. Ajo është duke përgjumur.

Ai përbëhet nga fraza:

Unë lutem për ju;

Ju jeni duke bërë gjithçka në rregull;

Nëse keni nevojë për ndonjë gjë - thjesht thoni;

E dashur, jam afër.Unë jam me ty. Këtu është dora ime.

Mendo pozitivisht.

Le të dalim me një plan veprimi, apo jo?

Është shumë e rëndësishme të dëgjosh mollët. Dhe vlerësoni portokallet tuaja. Nëse nuk ka mollë mes tyre, atëherë është më mirë të mos. Epo, e vërtetë.

Ju nuk do të ndihmoni, por thjesht do të hiqni një majë nervash. I vogel. Por nëse e shumëzoni me numrin e njerëzve që zgjerojnë gjithashtu agrumet e tyre, atëherë merrni shumë. Vetëm shumë.

Një person që ndihet keq është më shpesh në gjendje të formulojë atë që dëshiron. Sepse ai është i mobilizuar për të mbijetuar dhe e kupton qartë se çfarë po e ndalon. Dhe, më besoni, ai nuk flirton.

Nëse ai kërkon të mos shqetësojë - mos shqetëso. Nëse doni të flisni, flisni. Nëse ai dëshiron të heshtë, hesht.

Unë kam një të dashur. Ajo është larg, në një vend tjetër dhe nuk mund të më ndihmojë. Por ajo më thërret të... më mbaj të heshtur në telefon. Dhe kjo heshtje është më e vlefshme se fjalët. Ka erë si mollë. Me heshtjen e saj, ajo më thotë aq shumë gjëra të nevojshme, të buta, inkurajuese, saqë unë qaj në telefon me lot lehtësimi.

Ju lutem, ju sjell në mendje, nëse doni, nëse vërtet dëshironi të ndihmoni dikë, atëherë thjesht DËGJOjeni atë. Dhe gjeji mollët.publikuar . Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me këtë temë, pyesni ato tek specialistët dhe lexuesit e projektit tonë .

a je e trishtuar...
jam i trishtuar...
a je e trishtuar...
jam i trishtuar...

Në vjeshtë, si gjithmonë, qielli është gri
Zbrazëti. Të gjithë kalimtarët u zhdukën papritur
Qyteti sundohet nga fatkeqësia

Ju jeni të trishtuar dhe me sy të trishtuar
Duke parë zogj të bukur të dëshpëruar
Duke fluturuar deri tani

Kjo është ajo për të cilën unë lutem...

a je e trishtuar...
jam i trishtuar...
a je e trishtuar...
jam i trishtuar...

Me hidhërim e kuptojmë - ishte një barazim
Kjo festë luhet, por aq më e fortë
Sot jemi të tërhequr pas njëri-tjetrit

Gjysmë ore... Gjysmë ore deri në mesnatë...
Unë dhe ti, si dy qirinj, do të digjen deri në tokë
Në pafundësinë e dashurisë sonë

Epo, çfarë të bëj, si mund të të ndihmoj ta harrosh
Dhe kjo është koha që duhej të kalonim së bashku
Lëreni natën të shtrëngojë gjithçka përreth me një mall të paimagjinueshëm
Shi i zhurmshëm vjeshte, do të lajë të gjitha gjurmët

Do të mësoj të të dua, do të mësoj të dua
Por çdo ditë do t'ju them këtë
Mos më lini vetëm, mos më jepni atij
Për këtë unë...

Do të mësoj të të dua, do të mësoj të dua
Por çdo ditë do t'ju them këtë
Mos më lini vetëm, mos më jepni atij
Kjo është ajo që unë... kjo është ajo për të cilën lutem

a je e trishtuar... Ti je e trishtuar...
jam i trishtuar...
Ti je e trishtuar...
jam i trishtuar...

Bie, si gjithmonë, qielli u mbulua me gri
Zbrazëti. Të gjithë kalimtarët u zhdukën papritur
qytet i sunduar nga moti i keq

Ju jeni të trishtuar dhe sy të trishtuar
Vajtuesit zogj të bukur të dëshpëruar
Duke u nisur deri tani

Kjo është ajo që unë lutem ... kështu që ...

Ti je e trishtuar...
jam i trishtuar...
Ti je e trishtuar...
jam i trishtuar...

Me hidhërim kuptoj - ishte një barazim
Luajtur këtë lojë, por më të fortë
Sot jemi tërhequr pas njëri-tjetrit

Gjysmë ore ... Gjysmë ore para mesnatës ...
Ne jemi si dy qirinj të djegur në hi
Në pafundësinë e dashurisë sonë

Epo, më pëlqen të të ndihmoj të harrosh
Dhe është koha që kishim bashkë për të mbijetuar
Lëreni natën të mbështjellë rreth ankthit të pabesueshëm
Zhurma e shiut të vjeshtës, do të lajë të gjitha gjurmët

Do të mësoj të të dua, mësova të dua
Por çdo ditë ju do të flas
Mos më lini, mos më jepni atij
Kjo është ajo që unë ...

Do të mësoj të të dua, mësova të dua
Por çdo ditë ju do të flas
Mos më lini, mos më jepni atij
Për këtë ... Unë lutem për këtë kështu

Ti je e trishtuar...

a je e trishtuar...
jam i trishtuar...
a je e trishtuar...
jam i trishtuar...

Në vjeshtë, si gjithmonë, qielli është gri
Zbrazëti. Të gjithë kalimtarët u zhdukën papritur
Qyteti sundohet nga fatkeqësia

Ju jeni të trishtuar dhe me sy të trishtuar
Duke parë zogj të bukur të dëshpëruar
Duke fluturuar deri tani

Kjo është ajo për të cilën unë lutem...

a je e trishtuar...
jam i trishtuar...
a je e trishtuar...
jam i trishtuar...

Me hidhërim e kuptojmë - ishte një barazim
Kjo festë luhet, por aq më e fortë
Sot jemi të tërhequr pas njëri-tjetrit

Gjysmë ore... Gjysmë ore deri në mesnatë...
Unë dhe ti, si dy qirinj, do të digjen deri në tokë
Në pafundësinë e dashurisë sonë

Epo, çfarë të bëj, si mund të të ndihmoj ta harrosh
Dhe kjo është koha që duhej të kalonim së bashku
Lëreni natën të shtrëngojë gjithçka përreth me një mall të paimagjinueshëm
Shi i zhurmshëm vjeshte, do të lajë të gjitha gjurmët

Do të mësoj të të dua, do të mësoj të dua
Por çdo ditë do t'ju them këtë
Mos më lini vetëm, mos më jepni atij
Për këtë unë...

Do të mësoj të të dua, do të mësoj të dua
Por çdo ditë do t'ju them këtë
Mos më lini vetëm, mos më jepni atij
Kjo është ajo që unë... kjo është ajo për të cilën lutem

a je e trishtuar...

Ti je e trishtuar...
jam i trishtuar...
Ti je e trishtuar...
jam i trishtuar...

Bie, si gjithmonë, qielli u mbulua me gri
Zbrazëti. Të gjithë kalimtarët u zhdukën papritur
qytet i sunduar nga moti i keq

Ju jeni të trishtuar dhe sy të trishtuar
Vajtuesit zogj të bukur të dëshpëruar
Duke u nisur deri tani

Kjo është ajo që unë lutem ... kështu që ...

Ti je e trishtuar...
jam i trishtuar...
Ti je e trishtuar...
jam i trishtuar...

Me hidhërim kuptoj - ishte një barazim
Luajtur këtë lojë, por më të fortë
Sot jemi tërhequr pas njëri-tjetrit

gjysmë ore ... gjysmë ore para mesnatës ...
Ne jemi si dy qirinj që digjen
Në pafundësinë e dashurisë sonë

Çfarë të bëj, si të të ndihmoj të harrosh
Dhe është koha që kishim bashkë për të mbijetuar
Lëreni natën të mbështjellë rreth ankthit të pabesueshëm
Zhurmë shi vjeshte, ai do të lajë të gjitha gjurmët

Do të mësoj të të dua, do të mësoj të dua
Por çdo ditë ju do të flas
Mos më lini, mos më jepni atij
Kjo është ajo që unë ...

Do të mësoj të të dua, do të mësoj të dua
Por çdo ditë ju do të flas
Mos më lini, mos më jepni atij
Kjo është ajo që unë ... lutem për këtë kështu

Sapo të keni një ndarje, duhet ta hiqni menjëherë personin nga jeta juaj.

Ke mbaruar, pranoje.

Këshilla e parë e një psikologu se si të harrosh përgjithmonë një person të dashur do të jetë pikërisht kjo. Realiteti juaj i kaluar nuk ekziston.

Ish-lidhja juaj ka vdekur, personi ka vdekur. Filloni ta shikoni në këtë mënyrë tani.

Lëreni plotësisht të kaluarën.

Duket se jeni rilindur dhe filloni nga e para.

Botë e re, njerëz të rinj.

2. Absolutisht asnjë kontakt me ish-dashnorët

Hiq çdo lidhje me një person:

• në internet;
• nga telefoni;
• me postë;
• Skype dhe mjete të tjera komunikimi.

3. Hiqni nga jeta të gjitha ankorat psikologjike që ngjallin kujtime të një pasioni të dikurshëm

Cilat spiranca duhet të hiqen nga jeta në detaje:

• muzikë e përbashkët që keni kaluar kohë së bashku;
• dhurata (ose fshihuni në bodrum, ose jepini miqve);
• mos shkoni në ato vende dhe vende ku keni pasur takime të këndshme së bashku më parë;
• çdo gjë e harruar: qoftë rroba apo lente nga një pasion i dikurshëm që nuk është hedhur më parë (është koha për ta hedhur);
• fshini fotot dhe videot e përbashkëta në kompjuterin, telefonin dhe mediat e tjera.

Ndiqni këto hapa dhe do të shpëtoni nga mendimet e shqetësuara se si të harroni personin që doni, por ai nuk ju ka, pa asnjë komplot dhe marrëzi të tjera.

4. Mos bini në perceptimin e tij: mos mendoni se çfarë po bën koka e tij

Mos bini në perceptimin e dikujt tjetër dhe mos mendoni se çfarë po bën koka e ish-partnerit!

Përndryshe, do të bini në dhimbjen e humbjes.

Mos u interesoni për jetën e një partneri të kaluar dhe mos bini në perceptimin e dikujt tjetër.

Çfarë do të thotë në detaje:

1. Nuk duhet të kujdeseni për marrëdhënien e ish-partnerit dhe me kë është tani.
2. Nuk ka rëndësi nëse ish-i juaj vuan apo jo. Tani për tani, e vetmja gjë që ka rëndësi është se si ndiheni.
3. Mos varni dhe mos ngjitni në faqen në rrjetet sociale të ish-personit.
   Duke ditur se ai po ecën më mirë nuk do t'ju bëjë të ndiheni më mirë.
4. Nuk përmirësoheni apo më keq kur dëgjoni thashetheme apo lajme për një person të kaluar.
   Indiferencë absolute dhe e plotë!

Zbatoni këtë parim dhe mos keni më nevojë për këshillën e një psikologu se si të harroni një person me të cilin nuk do të jeni kurrë bashkë.

5. Mos e fajësoni veten që nuk jeni më kurrë bashkë.

Në raste të tilla, fokusi i një personi mund të jetë i pushtuar vetëm nga negativiteti, dhe është gabim të bësh vetëm veten fajtor.

Përndryshe, energjia negative do të grumbullohet tek ju.

Ky nuk është faji juaj! Ajo që ndodhi ndodhi.

Ju nuk keni pse të rrahni veten!

Një vijë e hollë që duhet të mbahet mend.

1. Është mirë të kërkoni gabimet tuaja, të analizoni sjelljen tuaj në mënyrë që të mos përsërisni bllokimet tuaja. POR: gjeni këto gabime dhe mos sulmoni dhe mos fajësoni veten!
2. Gjeni gabime për veten tuaj, në mënyrë që të mos i përsërisni në marrëdhënie të tjera të reja dhe të mos ktheheni te partneri i kaluar!

Ju i gjeni gabimet tuaja në mënyrë që të mos i përsërisni me një partner të ri dhe të mos shkelni më në të njëjtën grabujë.

Mos harroni këtë dhe nuk keni më nevojë të kërkoni përgjigje për pyetjet nga psikologjia se si të harroni shpejt dhe në një kohë të shkurtër personin që doni.

6. Ne mësojmë njohuri dhe mësime të reja në mënyrë që të mos shkelim përsëri në të njëjtën grabujë

Mësimet nxirren përmes analizës.

Analiza bëhet me stilolaps dhe letër, duke i bërë vetes sa më shumë pyetje dhe duke iu përgjigjur me shkrim.

Sa më shumë pyetje, aq më mirë.

1. Kush e ka fajin që fillimisht keni zgjedhur partnerin e gabuar?
   Përgjigje: veten time!
2. Pse ndodhi kjo, si e latë të ndodhte?
   Përgjigje: Nuk kisha kufij personalë, kisha një ide të dobët për personin që doja të shihja pranë meje.
3. Çfarë lloj personi dua të shoh pranë meje, çfarë lejoj dhe çfarë jo në një marrëdhënie?
   Përgjigja tregon karakteristikat e sakta të personalitetit, jo pamjen.
4. Çfarë kuptova dhe mësova nga marrëdhëniet e kaluara?
5. Çfarë gabimesh nuk duhet të përsëris më me një partner tjetër?

Jini sa më të sinqertë me veten kur shkruani përgjigjet e këtyre pyetjeve.

Kështu do t'i zgjidhni vetë problemet tuaja dhe nuk do të keni nevojë për këshillën e një psikologu se si të harroni shpejt një person të dashur dhe të filloni një jetë të re.

7. Mos jini vetëm: Dijeni se jeni gjithmonë plot zgjedhje.

Duhet të keni besim se do të keni një person tjetër me lidhje edhe më shumë emocionale dhe kimi.

Dije se je gjithmonë me bollëk zgjedhjesh. Gjithmonë mund të gjesh një shpirt binjak.

Nuk duhet ta shikoni këtë si një detyrë të përditshme dhe si nevojë për të gjetur një partner të ri sa më shpejt të jetë e mundur.

Vetëm kuptoni se është marrëzi të mbani në kokë atë që nuk është më atje deri në vdekjen tuaj.

Pranojeni ndryshimin dhe mos i rezistoni.

Çdo pushim që keni kjo është një kohë e rritjes së madhe për ty.

Mos harroni këtë dhe mos u shqetësoni se si ta harroni personin që ju pëlqen akoma.

8. Mos e fajësoni partnerin tuaj të vjetër dhe mos mbani mëri ndaj tij, largoni hidhërimin

Disa njerëzve u pëlqen të vazhdojnë t'i dërgojnë mesazhe ish-it ose t'i telefonojnë herë pas here edhe një vit pas ndarjes.

Njerëzit mbajnë në vetvete zemërimin dhe negativitetin e marrëdhënieve të kaluara, të cilat më pas shfaqen dhe kanë efekt në marrëdhënien e ardhshme. Duke pasur të njëjtin mentalitet në një marrëdhënie të re, të gjitha gabimet e vjetra do të përsëriten vazhdimisht.

Mos bini në këtë rreth vicioz të përsëritur.

Një vijë e hollë. Në vend që të bini në zemërim me partnerin tuaj, është më mirë ta falënderoni thellë për atë që ndodhi!

Përmes urrejtjes, ju vetë do të ruani një lidhje energjike me ish-dashnorin tuaj, do të kapeni pas tij dhe pse kot t'u jepni energji mendimeve negative. Keni nevojë për të?

Mund të biesh lehtësisht në një urrejtje të tillë. Largojeni dhe duke vepruar kështu, do të largoni shqetësimet se si të harroni personin që ju lëndoi një herë.

9. Pas një ndarje, mos i etiketoni të gjithë si "të gjithë të tillë janë", përndryshe ju vetë do të tërhiqni njerëz të tillë në jetën tuaj.

Shpesh dëgjojmë nga një person pas një ndarje: "Të gjithë burrat janë dhi" ose "Të gjitha gratë ...".

Ata u ndanë me dhimbje me një partner, dhe tani ata vetë po kërkojnë prova në gjithçka që "të gjithë burrat janë të tillë" ose "të gjitha gratë janë të tilla ..."

Dhe ata e bëjnë atë në mënyrë të pandërgjegjshme dhe nuk e kuptojnë atë.

Dhe e dini çfarë? Do të jetë si një profeci vetë-përmbushëse.

Ju me të vërtetë do t'i tërheqni këta njerëz drejt jush.

Dhe gjithashtu duke pasur këto qëndrime në kokën tuaj, ju vetë do të kërkoni në mënyrë të pandërgjegjshme karakteristika të tilla negative tek njerëzit e tjerë, përpiquni të kërkoni konfirmimin e tyre.

Pse ju duhet?

Mos i grumbulloni të gjithë së bashku dhe mos bëni më pyetje se si të harroni personin që ju tradhtoi ose veproi në një mënyrë të caktuar, duke mos i përmbushur pritshmëritë tuaja.

10. Kupto se asgjë nuk është e përhershme në botë, gjithçka vjen dhe shkon.

Shikojeni nga ana shpirtërore.

• Ti ke lindur vetëm dhe do të vdesësh vetëm. Asgjë nuk është e përjetshme.
• Gjithçka po ndryshon vazhdimisht. Dhe është e kotë t'i rezistosh ndryshimit. Këto janë ligjet e universit.
• Mos u kapni pas emocioneve dhe kujtimeve të vjetra.
• Jeta është si një rrëshqitje. Ju jeni lart e poshtë. Dhe kjo është ajo që e bën atë interesante.

Duke e kuptuar këtë, do të shpëtoni nga dilema se si mund ta harroni personin që e doni shumë dhe verbërisht.

11. Duhet të jeni ende mendjehapur ndaj një personi të ri, të vetëdijshëm thellë për faktin se asgjë nuk zgjat përgjithmonë.

Ekziston një kurth i tillë i mendjes: "Të mendosh se marrëdhënia do të zgjasë përgjithmonë". Mos e jetoni këtë iluzion!

Por në të njëjtën kohë, ju ende hapeni me njerëz të rinj pas prishjes së marrëdhënieve të vjetra, nuk keni frikë të hapeni dhe të ekspozoni veten tuaj të vërtetë para të tjerëve.

Vazhdoni të hapeni 100% me njerëzit e tjerë dhe të ndani momente së bashku.

Por kuptoni thellë se çdo gjë ka një fund.

Shembull. Ju hani akullore të shijshme. Mund ta shijoni. Shijoni procesin. Por thellë brenda ju jeni të vetëdijshëm dhe kuptoni se akullorja do të mbarojë.

Nëse mendoni se do të vazhdoni të hani të njëjtën akullore pa pushim për gjithë jetën, jeni të bllokuar në mendjen tuaj.

Ai ju çon për hundë dhe luan me ju.

Jini të vetëdijshëm për këtë. Di gjithçka në mes.

Do të jetë e dobishme t'i kujtoni vetes këtë për gratë që pyesin veten se si të harrojnë një burrë të martuar të cilin e doni dhe ende ëndërroni për disa shpresa të verbëra në lidhje me të.

Një vijë e hollë

• Mos harroni të shijoni procesin. Është si të shijosh jetën derisa të vdesësh.
• Është e njëjta gjë me marrëdhëniet: kënaquni me to sepse mund të marrin fund.
• Por mos e privoni veten nga shijimi i marrëdhënieve me këtë njohuri.

Fjalët e mençura të Osho në video

Në faqen tonë ju gjithashtu mund për të kapërcyer ndarjet dhe ndarjet marrëdhëniet.

12. Kur kërkoni një partner të ri, mos e krahasoni me të vjetrin, mos kërkoni një zëvendësues për të, kërkoni dhe krijoni përvoja të reja

1. Mos u mundoni të gjeni të njëjtin partner që kishit.
   Mos kërkoni të njëjtin person.
2. Mos bëni krahasime.
   Ajo vetëm prish dhe shkatërron gjithçka.
3. Mos kërkoni të njëjtat karakteristika të personalitetit si ish-i juaj.
   Bëni gjithçka për një përvojë të re interesante!
4. Mos impononi mënyrën dhe stilin e mëparshëm të komunikimit siç ishte me një partner të vjetër kur takoni një person të ri.

Ju gjithashtu mund të flisni për lidhjen dhe varësinë nga dashuria në një botim të ri.

Mbani mend këto parime dhe nuk do të shqetësoheni se si ta harroni të dashurin tuaj nëse e shihni atë çdo ditë.

Shembull

Përndryshe, për shembull, djali u nda me vajzën dhe tani, kur takohet me një të re, ai dëshiron që vajza e re të sillet në të njëjtën mënyrë si e para.

Pastaj ai i imponon vajzës së re një model sjelljeje që nuk është e natyrshme për të.

Por ajo sillet në një mënyrë krejtësisht të ndryshme, pritshmëritë e djalit po shemben dhe kjo ndikon negativisht në flirtin tuaj dhe në procesin e afrimit.

Është gabim të shohësh një person të ri si zëvendësues për të parën.

Kjo vetëm e përkeqëson gjendjen tuaj.

Mos u mundoni të mbyllni dhimbjen tuaj me një partner të ri!

13. Rishikoni tiparet tuaja të personalitetit, kujtojini vetes ato

Ka një iluzion të tillë pas ndarjes që tani, gjoja, "nuk je i vetë-mjaftueshëm, sepse nuk ke binjak shpirti".

Ajo gjendet veçanërisht tek vajzat që shqetësohen nga mendimet e shqetësuara se si të harrojnë njeriun e tyre të dashur.

Kur gjithçka të ketë mbaruar, është koha të ktheheni dhe të rivlerësoni personalitetin tuaj.

Është e rëndësishme t'i kujtoni vetes ato!

Ju duhet të rishikoni veten tuaj të re që keni kaluar gjithë këtë rrugëtim me një partner të kaluar.

Vazhdoni të shijoni jetën, duke zbuluar dhe mësuar edhe më shumë për një ju të ri.

14. Kuptoni që pasioni, vetë-mjaftueshmëria dhe dashuria janë gjithmonë me ju, askush nuk mund t'jua heqë atë.

Le të shohim tre hapa të thjeshtë se si të harrojmë një të dashur dhe të analizojmë psikologjinë e një perceptimi të tillë.

1. Kuptoni se askush nuk mund t'ju heqë pasionin dhe qëllimin tuaj të vërtetë.
2. Askush nuk mund t'jua marrë jetën, anshmërinë tuaj.
3. Vetëmjaftueshmëria juaj nuk duhet të varet kurrë nga të jashtmet. Pavarësisht nëse keni një tjetër të rëndësishëm apo jo, ju jeni ende të vetë-mjaftueshëm.

15. Lejojeni veten të jeni me një partner më të mirë, hiqni dorë nga besimet e vjetra kufizuese.

Ne tërheqim atë që jemi.

Duhet të kuptoni se mund të tërhiqni partnerin më të mirë.

Por paradoksi është që vetë njerëzit nuk duan të jenë me partnerin më të mirë!

Pse u ndodh kjo njerëzve?

Sepse pas një lidhje të gjatë njeriu mësoi vetë: “Unë e dua shpirtin tim binjak. Nuk dua më të mirën për veten time, dua më të mirën për ne të dy”.

Ndiqni këtë zakon në veten tuaj dhe hiqni qafe atë.

Njerëzit nuk mund të besojnë se është e mundur dhe e nevojshme të harrosh personin që e dashuron pa u përgjigjur dhe verbërisht.

16. Mos kërkoni një partner të ri për shkak të hakmarrjes apo për të bërë xheloz të vjetër.

• Mos bini në grackën e egos suaj! Mos i keni këto motive egoiste të ulëta, të parëndësishme.
• Është një gabim i rëndë të gjesh partnerë të rinj vetëm me qëllim që të afirmohen në sytë e të parëve!
• Përndryshe, me veprime të tilla vetëm sa do ta forconi mendimin në mendjen tuaj: “Ajo është e vetmja”.
• Dhe pastaj të gjitha veprimet tuaja egoiste për të ngjallur xhelozi ose për hakmarrje janë një reagim i madh ndaj një ish-partneri.
• Lërini të gjitha të shkojnë dhe shijoni një partner krejtësisht të ri, ndajeni pasionin tuaj me njëri-tjetrin.
• Keni perceptimin "Tani ish-i juaj është një kalimtar i rastësishëm" dhe nuk ka kuptim të mendoni për të.

Mbani parasysh këto parime për të mbyllur pyetjet tuaja se si të harroni personin që doni dhe shihni çdo ditë.

17. Mos bëni gabimet e mëposhtme të zakonshme që nuk zgjidhin problemet

Çfarë NUK zgjidh problemet pas ndarjes:

1. Nga alkooli, të gjitha llojet e substancave, lidhjet e rastësishme të kuptimit dhe përfitimit në zero.
2. Përpjekja për të udhëtuar ose për të lëvizur është e gjitha përpjekja për të ikur nga problemi dhe pretendimi se ai nuk ekziston. Është sikur një ushtar u qëllua në këmbë, dhe ai shkoi në një marshim të detyruar për të vrapuar një kilometër dhe bën sikur gjithçka është super me të.
3. Të kujtosh cilësitë negative tek ish-personi dhe negative në marrëdhënien e kaluar është një tjetër këshillë absurde! Duke e ndjekur atë, ju jeni ende duke menduar për të! Ju do të shpenzoni shumë energji për këto mendime, negative merr shumë energji.
4. Të mendosh për një person tjetër është këshilla më e kotë. Kjo është e barabartë me t'ju thënë që të mos mendoni për elefantin rozë që ju shfaqet gjithsesi në kokë. Të mos mendosh është gjithashtu një veprim, i cili gjithashtu konsumon energji.

Është më mirë të rilexoni përsëri të gjitha këshillat tona dhe të jetoni në harmoni. Ato përmbajnë gjithçka që ju duhet të kuptoni dhe çfarë të bëni për të harruar personin që doni pa u shpërblyer, një herë e përgjithmonë.