O najjasnejších spomienkach z detstva. Prečo miznú spomienky na detstvo Spomienky na vaše detstvo

Každý človek má pravdepodobne niektoré z najnezabudnuteľnejších spomienok z detstva. Nepochybne nie sú veľmi príjemné spomienky, ale sú aj také, ktoré vždy zahrejú na duši a vyvolajú úsmev. Aby mali vaše deti v budúcnosti čo najviac príjemných spomienok z detstva, musíte postupovať takto:

Poznámka pre mamičky!

Ahojte dievčatá) nemyslela som si, že sa ma problém strií dotkne, ale napíšem o tom tiež))) Ale nie je kam ísť, preto píšem sem: Ako som sa zbavila strií po pôrod? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám ...

• Otvorte svet knihy svojmu dieťaťu. Spoločné čítanie prispieva k rozvoju predstavivosti a myslenia, robí príjemné dojmy a zanecháva nezmazateľné spomienky na spoločné rozprávkové cesty.
• Naučte sa počúvať a počuť svoje dieťa. Aj keď požiadate dieťa, aby počkalo s otázkou alebo požiadavkou, môžete ho veľmi uraziť. Nie je potrebné žiadať dieťa, aby trochu počkalo, odpovedzte hneď, pretože neskôr už bude neskoro, nie je to relevantné. A je nepravdepodobné, že sa stanete slobodnejšími za pätnásť minút. Je veľmi typické, že moderní rodičia zamestnávajú svoje dieťa čímkoľvek, len aby im nezabral drahocenný čas a neprerušil ich v práci. Všetci ale zabúdajú, že dieťa je dôležitejšie než čokoľvek iné, že práca môže čakať a dieťa vyrastá bez pozornosti a starostlivosti.
• Objímajte svoje deti čo najčastejšie. V silnom náručí matky dieťa cíti všetko rodičovské teplo a starostlivosť. Neustále objatia mu umožňujú vyrastať ako bezstarostný, sebavedomý človek a dodávajú určitý pocit bezpečia.
• Vytvorte si svoj malý rodinný rituál, tradíciu, ktoré sa stanú nielen príjemnou zábavou a zábavou, ale tiež nezmazateľne zanechajú v pamäti vášho dieťaťa. Potom o ňom bude môcť povedať svojim deťom a vnúčatám.
• Užite si večeru s celou rodinou. Vzhľadom na bláznivý rytmus moderného života je dosť ťažké dať dohromady rodinu a spoločnú večeru. Je však veľmi dôležité, aby aspoň jedno jedlo bolo s rodinou. To pozitívne ovplyvní vzťah medzi členmi rodiny a prinesie to veľa príjemných emócií.
• Pokojne povedzte svojmu dieťaťu, čo o ňom cítite. Mnoho rodičov to považuje za prehnané a že takýto prejav emócií môže dieťa pokaziť, ale nie je tomu tak. Je pre každého človeka príjemné a dôležité počuť a ​​vedieť, že je milovaný. Navodzuje pocit sebadôvery a zvyšuje sebavedomie.
• Usporiadať sviatky. Spoločné varenie a oslavy urobia váš život bohatším a jasnejším. Oslávte malé úspechy a veľké úspechy svojho dieťaťa, darujte mu prázdniny. To ho bude stimulovať k novým úspechom. Nezabudnite ho podporovať vo všetkom jeho úsilí.
• Hrajte so svojimi deťmi. Málokedy nájdete matku, ktorá kope do lopty alebo varí so svojim dieťaťom pieskovú kašu. A deti potrebujú dospelých, aby zdieľali svoje záujmy. Ak vás nudí hra s bábikami alebo valiacimi sa autami, vymyslite aktivitu, ktorá bude zaujímavá pre všetkých členov rodiny. Je úžasné sa spolu zabávať! Spojí to členov rodiny, prinesie vám veľa zábavy a budete sa opäť cítiť ako dieťa. Tak naivný, bezstarostný a úprimný.
• Dodržte, čo ste sľúbili. Mnoho rodičov často sľubuje, ale svoje sľuby nesplní. Dieťa to veľmi zraní a prestane im dôverovať, čo vedie k tomu, že sám začne klamať. Je tiež neodpustiteľné zabudnúť na nezabudnuteľné a dôležité dátumy v živote dieťaťa. Napríklad narodeninová alebo novoročná párty. Verte mi, že ak ste kvôli zaneprázdnenosti zmeškali dôležitý deň alebo udalosť, dieťaťu sa môže veľmi zraniť.
• Milujte svoje deti. Nielen slovami, ale aj skutkami. Ukážte im, ako sú vám drahí, ako dôležití pre vás sú a vaše dieťa bude neskutočne šťastné.

Iba rodičia môžu ovplyvniť budúcnosť svojich detí a urobiť ich šťastnými, dávať deťom lásku, starostlivosť, náklonnosť, rozprávať sa s nimi. Aj keď sú malé, potrebujú vás. A záleží len na vás, aké živé budú spomienky vašich detí na detstvo!

Čítame tiež:

• Prekvapivo jednoduchý návod pre rodičov som našiel na internete. Je škoda, že nie každá rodina má taký systém výchovy pre deti akéhokoľvek veku -;
• Únava rodičov, názory na výchovu a niekedy aj správanie dieťaťa vedú k tomu, že mama alebo otec sú na dieťa často naštvaní, vrieskajú a kričia -;
• Zvyšovanie hlasu na dieťa je často samozrejmé: ako inak ho môžete prinútiť, aby poslúchal a uznával rodičovskú autoritu? -;
• Každý rodič sníva o tom, že bude svoje dieťa dobre vychovávať. Čo vy osobne vkladáte do tohto „dobra“? Sú vaše rodičovské metódy správne? -;
• Typické sú situácie, keď rodičom odpadnú nervy. Pokúsme sa zistiť, prečo sa do dieťaťa vláme a ako sa tomu vyhnúť. -
• Vaše dieťa vyrástlo a niekedy sa správa tak hrozne, že vás to začína vytrhávať z trpezlivosti. Zdá sa vám, že jasne vie, aké sú vaše najzraniteľnejšie body bolesti vo vašej duši, a zámerne na ne tlačí, len kvôli ublíženiu. -

Ekológia života. Psychológia: Problém spomienok na detstvo znepokojuje vedcov už niekoľko rokov a nedávny výskum psychológov a neurofyziológov môže v týchto záležitostiach veľa objasniť ...

Kam siahajú spomienky na detstvo? Prečo náš mozog vie, ako zabudnúť? Môžete veriť úlomkom pamäte?

Problém spomienok na detstvo znepokojuje vedcov už niekoľko rokov a nedávny výskum psychológov a neurofyziológov môže v týchto záležitostiach veľa objasniť.

Moje spomienky sú ako zlato v peňaženke od diabla:
otvoríte ho a sú tam suché listy.

Jean-Paul Sartre

© Elena Shumilova

Detstvo. Rieka. Pretekajúca voda. Biely piesok. Otec ma učí plávať.

Alebo tu je ďalší: batožina. Zbierate všetky druhy harabúrd, ako sú koráliky, farebné sklo, obaly od cukríkov zo sladkostí a žuvačiek, vyhrabete malú dieru v zemi, hodíte tam svoje poklady, všetko to stlačíte predtým nájdeným pohárom z fľaše a naplníte zeminou. Neskôr ich už nikto nenašiel, ale radi sme vyrábali práve túto batožinu.

Moja pamäť v materskej škole sa zredukovala na také izolované chvíle: kresba prsta na zahmlenom skle okna, kockovaná košeľa môjho brata, tmavá zimná ulica posiata červenými svetlami, elektrické autá v detskom parku.

Keď sa pokúsime spomenúť si na svoj život pred okamihom narodenia, ukáže sa, že v skrini pamäte vidíme iba také záblesky, napriek tomu, že sme vtedy nad niečím premýšľali, niečo cítili a veľa sme sa toho času o svete dozvedeli.

Kam sa stratili všetky tie spomienky na detstvo, tie roky?

Problém spomienok na detstvo a nevyhnutného zabúdania zapadá do jednoduchej definície psychológov - „detskej amnézie“. Spomienky ľudí v priemere dosiahnu vek 3-3,5 roka a zo všetkého, čo sa stalo predtým, sa stane temná priepasť. Popredná odborníčka na vývoj pamäte na Emory University, Dr. Patricia Bauer, poznamenáva:

Tento jav si vyžaduje našu pozornosť, pretože je v ňom paradox: veľmi veľa detí si dokonale pamätá udalosti svojho života, ale ako dospelí si uchovávajú malú časť spomienok.

V posledných rokoch sa vedci obzvlášť úzko angažovali v tejto problematike a zdá sa, že sa im podarilo odhaliť, čo sa deje v mozgu, keď stratíme spomienky na prvé roky.

A všetko to začalo Freudom, ktorý v roku 1899 pre opísaný jav zaviedol výraz „detská amnézia“. Tvrdil, že dospelí zabudli na svoje rané roky v procese potláčania rušivých sexuálnych spomienok. Aj keď niektorí psychológovia toto tvrdenie podporovali, najrozšírenejším vysvetlením detskej amnézie bolo, že deti mladšie ako sedem rokov jednoducho neboli schopné vytvárať si stabilné spomienky, aj keď dôkazov na podporu tejto teórie bolo málo. Psychológovia už takmer storočie predpokladajú, že spomienky na detstvo neprežijú predovšetkým preto, že nedokážu vydržať.

Koniec 80. rokov bol v znamení začiatku reformácie v oblasti detskej psychológie. Bauer a ďalší psychológovia začali skúmať pamäť detí veľmi jednoduchou metódou: postavili pred dieťa veľmi jednoduchú hračku a po signále ju rozbili a potom pozorovali, či dieťa dokáže správne napodobniť činy dospelého poriadku, ale v predĺženom časovom rozsahu: od niekoľkých minút až po niekoľko mesiacov.

Experiment za experimentom ukázal:

• spomienky na deti do 3 rokov skutočne pretrvávajú, aj keď s obmedzeniami;
• vo veku 6 mesiacov deti si pamätajú aspoň posledný deň;
• v 9 mesiacoch udalosti sú uložené v pamäti najmenej 4 týždne;
• vo veku dvoch rokov- počas roka.

A v historickej štúdii z roku 1991 to vedci zistili dieťa štyri a pol roka si mohol detailne spomenúť na výlet do Disney Worldu, ktorý sa uskutočnil pred 18 mesiacmi.

ale asi 6 rokov deti začínajú zabúdať na mnohé z týchto raných spomienok. Dokázal to ďalší experiment z roku 2005, ktorý vykonal doktor Bauer a jeho kolegovia deti vo veku päť a pol roka si pripomenuli viac ako 80% skúseností, ktoré mali pred 3. rokom, zatiaľ čo deti, ktoré mali sedem a pol roka, si dokázali spomenúť na menej ako 40% toho, čo sa im stalo v detstve.

Táto práca odhalila rozpory, ktoré ležia v samom srdci detskej amnézie: Malé deti si dokážu zapamätať udalosti v prvých rokoch života, ale väčšina z týchto spomienok nakoniec rýchlo zmizne, na rozdiel od mechanizmov zabúdania u dospelých.

Vedci zmätení týmto rozporom začali špekulovať: možno pre trvalé spomienky musíme ovládať reč alebo sebauvedomenie - vo všeobecnosti získajte niečo, čo nie je v detstve príliš vyvinuté. Napriek tomu, že ústna komunikácia a sebauvedomenie nepochybne posilňujú ľudskú pamäť, ich absencia nemôže úplne vysvetliť fenomén detskej amnézie. Nakoniec niektoré zvieratá, ktoré majú na svoje telo dostatočne veľký mozog, ale chýba im jazyk a naša úroveň sebauvedomenia, stratia aj spomienky, ktoré pochádzajú z ich detstva (napríklad potkany a myši).

Hádania trvali, kým vedci nevenovali pozornosť najdôležitejšiemu orgánu zapojenému do pamäťového procesu - náš mozog... Od tej chvíle sa problém spomienok na detstvo stal predmetom pozornosti neurovedcov na celom svete a jeden po druhom sa začali objavovať štúdie vysvetľujúce dôvod zmiznutia našej pamäte.

Faktom je, že medzi narodením a dospievaním sa mozgové štruktúry naďalej rozvíjajú... S masívnou vlnou rastu mozog získava obrovské množstvo nervových spojení, ktoré sa s vekom zmenšujú (v určitej fáze tento „nervový boom“ jednoducho potrebujeme - rýchlo sa prispôsobiť nášmu svetu a naučiť sa najnutnejšie veci; to áno už sa nám to nestane).

Ako teda Bauer zistil, táto špecifická adaptabilita mozgu stojí svoju cenu... Kým mozog prechádza dlhším vývojom mimo maternice, rozsiahla a komplexná sieť neurónov mozgu, ktoré vytvárajú a uchovávajú naše spomienky, je sama o sebe vo výstavbe, takže nie je schopný vytvárať spomienky rovnakým spôsobom ako mozog dospelých ... . V dôsledku toho sú dlhodobé spomienky vytvorené v prvých rokoch nášho života najmenej stabilné zo všetkého, čo počas svojho života máme, a v dospelosti majú tendenciu chátrať.

A pred rokom Paul Frankland, neurológ z Detskej nemocnice v Toronte, a jeho kolegovia publikovali štúdiu „Neurogenéza hippocampu reguluje proces zabúdania v detstve a dospelosti“, čo dokazuje ďalšiu príčinu detskej amnézie. Podľa vedcov sa spomienky nielen zhoršujú, ale aj skrývajú. Pred niekoľkými rokmi si Frankland a jeho manželka, ktorá je tiež neurológom, všimli, že myši, ktoré študovali, na určitých typoch pamäťových testov, sa zhoršili po tom, čo žili v klietke s kolesom. Vedci to spojili so skutočnosťou, že beh na kolese podporuje neurogenézu - proces vzhľadu a rastu celkom nových neurónov v hippocampuse, oblasti mozgu, ktorá je dôležitá pre pamäť. Ale hoci neurogenéza dospelého hippocampu pravdepodobne prispeje k učeniu a zapamätaniu si, môže to mať do činenia s procesom zabúdania, keď telo rastie. Rovnako ako v lese môže rásť iba určitý počet stromov, môže hippocampus obsahovať obmedzený počet neurónov. Výsledkom je, že sa stane niečo, čo sa v našom živote deje neustále: nové mozgové bunky vytláčajú ostatné neuróny z ich územia alebo ich dokonca niekedy úplne nahrádzajú, čo následne vedie k reštrukturalizácii mentálnych okruhov, do ktorých sa dajú uložiť jednotlivé spomienky. Vedci naznačujú, že obzvlášť vysoká úroveň neurogenézy v detstve je čiastočne zodpovedná za detskú amnéziu.

Vedci okrem experimentov s bežiacim kolesom použili Prozac, ktorý stimuluje rast nervových buniek. Myši, ktorým bol podaný liek, začali zabúdať na experimenty, ktoré s nimi boli vykonané predtým, zatiaľ čo jedinci, ktorí lieky nedostali, si všetko pamätali a dobre sa orientovali v podmienkach, ktoré poznali. Naopak, keď vedci geneticky upravili neurogenézu mladých zvierat, aby bola inhibovaná, u mladých zvierat sa začala rozvíjať oveľa stabilnejšia pamäť.

Je pravda, že Frankland a Joselin zašli ešte ďalej: rozhodli sa starostlivo študovať, ako neurogenéza mení štruktúru mozgu a čo sa deje so starými bunkami. Ich posledný experiment je hodný najdivokejších odhadov autorov sci -fi: pomocou vírusu vedci vložili do DNA gén, ktorý je schopný kódovať proteín do fluorescenčného svetla. Ako ukázali svetelné farbivá, nové bunky nenahrádzajú staré - skôr sa pripájajú k existujúcemu obvodu.

Toto preskupenie pamäťových obvodov znamená, že zatiaľ čo niektoré z našich spomienok z detstva miznú, iné sú uložené v šifrovanej, lomenej forme. Zrejme to vysvetľuje obtiažnosť, s ktorou je nám niekedy dané niečo si zapamätať.

Ale aj keď sa nám podarí odhaliť spleti niekoľkých rôznych spomienok, nikdy nemôžeme úplne dôverovať vzkrieseným obrazom - niektoré z nich môžu byť čiastočne alebo úplne vyrobené. Potvrdzuje to výskum Elizabeth Loftusovej z Kalifornskej univerzity v Irvine, z ktorého vyplynulo, že naše najranejšie spomienky sú nerozpustnými zmesami autentických spomienok, príbehov, ktoré sme absorbovali od ostatných, a imaginárnymi scénami vymyslenými podvedomím.

V rámci experimentu Loftus a jej kolegovia predstavili dobrovoľníkom niekoľko krátkych príbehov o ich detstve, ktoré rozprávali príbuzní. Vedci bez toho, aby to účastníci štúdie vedeli, zaradili jeden vymyslený príbeh, ktorý bol v skutočnosti fikciou - o strate vo veku päť rokov v nákupnom centre. Štvrtina dobrovoľníkov však uviedla, že si to pamätá. A aj keď im bolo povedané, že jeden z príbehov bol vynájdený, niektorí účastníci nedokázali určiť, že ide o príbeh o nákupnom centre.

Ferris Jabr, vedecký novinár a zástupca šéfredaktora časopisu Scientific American, o tom uvažuje:

Keď som bol malý, stratil som sa v Disneylande. Čo si pamätám: Bol december a ja som sledoval vlak cez vianočnú dedinu. Keď som sa otočil, moji rodičia boli preč. Po tele mi stekal studený pot. Začal som vzlykať a blúdiť po parku a hľadať mamu a otca. Prišiel ku mne cudzinec a viedol ma k obrovským budovám plným televíznych obrazoviek vysielaných z bezpečnostných kamier v parku. Videl som svojich rodičov na jednej z týchto obrazoviek? Nie Vrátili sme sa k vlaku, kde sme ich našli. S radosťou a úľavou som k nim bežal.

Nedávno som sa prvýkrát po dlhej dobe opýtal svojej matky, čo si pamätá z toho dňa v Disneylande. Hovorí, že bola jar alebo leto a že ma naposledy videla v blízkosti diaľkového ovládania lodí Jungle Cruise, nie vedľa železnice. Akonáhle si uvedomili, že som stratený, išli priamo do centra stratených a nájdených. Správca parku ma skutočne našiel a priviedol do tohto centra, kde ma našli moji rodičia, ktorí si pochutnávali na zmrzline. Samozrejme, nemohli sme nájsť žiadne dôkazy ani o nej, ani o mojich spomienkach, ale zostalo nám niečo oveľa nepolapiteľnejšie: tieto malé žeravé uhlíky minulosti, vložené do nášho vedomia, trblietajúce sa ako bláznivé zlato.

Tiež zaujímavé: Ako náš mozog čistí pamäť

Áno, prichádzame o spomienky na detstvo, aby sme mohli ďalej rásť a rozvíjať sa. Ale aby som bol úprimný, nevidím v tom žiadne veľké problémy. To najvzácnejšie, najdôležitejšie, čo si vždy berieme so sebou do dospelosti: vôňa parfumu mojej matky, pocit tepla jej rúk, sebavedomý úsmev jej otca, žiarivá rieka a magický pocit nový deň - všetky tie kmene detstva, ktoré s nami zostávajú až do konca. uverejnený

Všetci pochádzame z detstva ... Presnejšie, na túto frázu sa dá len ťažko myslieť! Odišli sme odtiaľ, ešte nevediac, kam nás osud zavedie, aké skúšky život pripravoval. A možno aj preto do toho šli odvážne, so vztýčenou hlavou a sebavedomí, že zvládneme všetky veľké a dôležité veci. Naivné, vtipné.

Chceli sme pôsobiť ako dospelí, pričom sme si ešte neuvedomovali, že tí najlepší a najbystrejší sú už za nami!

Detstvo sa nedá porovnať s dospievaním alebo mladosťou. Majú tiež svoje vlastné kúzlo, ale detstvo je iné v tom, že ...

Detstvo. V tomto slove je toľko svetla, dobra, láskavosti a skutočne úprimnosti.

Predsa len, keďže sme malí, úprimne sa milujeme a priatelíme. Nesnažíme sa navzájom využívať na vlastné účely, okrem priateľstva nepotrebujeme nič. Pojem „používanie“ príde neskôr, keď vyrastieme.

On a ona boli v jednej skupine v materskej škole. Potom ich život spojil v škole, v druhom ročníku. Boli to priatelia. Chodili sme spolu do školy, prechádzali sme sa po ulici, hrali sme sa s loptou, chodili sme k sebe celé dni ...

V živote sú chvíle, keď sa chceš vrátiť k minulosti, ísť niekam ďaleko, do krajiny detstva - krajiny prežitých chvíľ; krajina šialeného, ​​bezstarostného, ​​niekedy niekedy nie príliš veselého života; krajina, kde ste už boli a stále vás to ťahá ... Ale toto všetko je sen, alebo stroj času ešte nebol vynájdený, alebo reverzný proces v metabolizme, ktorý, aj keď by sa tam nevrátil, spôsobil naše telo navždy mladé. Takmer všetci dospievajúci a deti sa usilujú dospieť skôr, pričom nechápu, čo majú vo svojom ...

1 - Nikomu nevenujte pozornosť - UTEČTE!
- A lopta ?! - Čo má do činenia s loptou - hlavný cieľ! Lopta sa vám prilepí na nohy ...

2 ... ak chcete dievča potešiť - z diaľky sa záhadne usmejte a utečte ... ak vás bude prenasledovať - ​​VAŠE!

3 ... ak na konci šou vkĺznete do toalety, môžete sledovať ďalšiu

4 ... ak pijete veľa vody, nebudete chcieť jesť

5 ... ak vám vyčítajú, že ste dlho študovali, musíte sa strhnúť a otriasť sa ako pes - potom pochopia, že ste nepríjemní!

Každý z nás v detstve mal obľúbené knihy, ktoré sme mnohokrát čítali a znova čítali, s hrdinami ktorých sme žili a zostali nám v pamäti na celý život, ako ľudia, ktorí stále žijú v blízkosti.

Pamätám si, ako vo mne v detstve žila neodolateľná vášeň pre knihy.

Možno preto, že som bol veľmi bojazlivý a plachý a chýbala mi komunikácia.

Pamätám si, ako som podvečer, hneď ako v byte zhasli svetlá, prešiel k oknu, z ktorého okien bol výhľad na veľký hotel, kde bolo veľa svetla ...

Svet detstva, veľký a krásny, všetci sme žili v tomto svete, všetci sme si prešli svetom detstva. Nie je nič úžasnejšie a krajšie ako ten svet. Vo svete detstva existuje večná nedbalosť, láskavosť, ľahkosť vzdušného mraku, naivita a detská spontánnosť, bezstarostnosť. Šťastné detstvo nikdy neopustí dušu a srdce každého. Pravdepodobne každý žije so spomienkami na bezstarostné detstvo.

Ale všetky deti snívajú a chcú byť dospelými, napodobňujte dospelých. Naozaj chcem, aby boli veľké ...

17. augusta 1927
Volám sa Katarina. Žijeme v Anglicku, respektíve na jeho úplnom okraji, v meste Carlisle. Svojich rodičov veľmi milujem, pretože sú najlepší na celej planéte.

Moja matka sa volá Elizabeth a môj otec sa volá Christopher. Majú sa radi.

Vždy pomôžu tým, ktorí im prídu pomôcť, či už ide o osobu alebo zviera. Otec a jeho brat Freud pracujú na dedkovej farme. Dedko zomrel pred 20 rokmi. Ani som ho nepoznal.

A moja matka je zdravotná sestra v nemocnici, nepamätám si jej meno, ale toto je ...

Ako rýchlo čas letí ... niekedy si to všimneme len vtedy, keď sa pozrieme späť ... ďaleko, ďaleko do minulosti. Keď si spomenieme na udalosti, ktoré sa stali dávno, ale zdá sa nám, že to bolo len včera. A potom, ako keby sa prebúdzame zo sna, chápeme, že to nemožno vrátiť, chápeme, ako ďaleko prešiel čas.

Pozriem sa späť a vidím dieťa ... dievča a pred očami sa mi vynára chvíľa z detstva. Z nejakého dôvodu vidím tento obrázok tak jasne, ale bolo to veľmi dávno ...

Poobzerám sa okolo seba a chápem ... prišla staroba.

Obrázky a zápletky, ktoré človek pripisuje svojmu detstvu.

Niekomu bola potlačená obrovská modrá obloha, láskavé teplé slnko a veľa, veľa žltých slnečníc naokolo. Niekto mal kričiacich rodičov, údery do tváre, ostré sťažnosti a ďalšie malé optimistické obrázky.

Mali by sme veriť tomu, čo si ľudia pamätajú ako udalosti svojho detstva? Ak ste právnik, nie. Ak ste psychológ, áno.

Situácia je skutočne ťažká. Početné štúdie ukázali, že ľudia majú tendenciu skresľovať, dotvárať a maľovať akýmikoľvek farbami to, čo videli alebo si mysleli, že majú, a čím viac rokov uplynulo od incidentu, tým sú „kreatívnejšie“ spomienky.

V roku 1935 Američania uskutočnili štúdiu: 252 žien muselo hovoriť o takej dôležitej udalosti, ako je tehotenstvo a pôrod. Keď boli príbehy týchto matiek porovnané s ich zdravotnými záznamami, zistilo sa, že spomienky sú veľmi nespoľahlivé. Matky podcenili alebo nadhodnotili váhu vlastných detí o takmer 20%, nevedeli presne povedať, koľko času každý deň venovali starostlivosti o ne, tu chyba spravidla dosahovala 41%.

Detstvo bolo veľmi dávno, dieťa je tvorivý tvor a nie je dôvod vážne dôverovať spomienkam z detstva.

Prípad zo súdnej praxe: dievča podrobne popísalo, ako ju otec pravidelne sedem rokov znásilňoval. Lekárska prehliadka vykonaná po tom, ako sa obrátila na súd, však ukázala, že žalobkyňa bola panna.

Podobne psychoterapeut píše (McMullin R. Workshop on Cognitive Therapy: Translated from English-SPb.: Rech, 2001.-560 s. ISBN 5-9268-0036-6): „Reprodukcia udalostí klientmi môže byť taká nepresná, že niekedy si spomenú na veci, ktoré sa nikdy nestali. Jedna klientka strávila mnoho hodín diskusiou o tom, ako ju jej strýko zviedol, keď mala desať rokov. Keď sme však urobili podrobnú pripomienku, ukázalo sa, že jej strýko zomrel, keď mala menej ako šesť rokov. V skutočnosti nikdy nebola sexuálne zneužívaná, ale stalo sa to jej najlepšej priateľke a začala s ňou byť taká empatická, že si neskôr predstavila, že je jej vlastná.

Iní klienti si spomínali na udalosti, ktoré čítali v knihe alebo videli vo filme, ale ktoré si mysleli, že sa im stali, pretože zabudli na zdroj. Tu je známy prípad tohto druhu - Briddy Murphy (Bernstein & Barker, 1989). V hypnóze si spomenula, že v predchádzajúcom živote žila v Írsku. Niektorí ľudia skontrolovali jej opis írskej dediny a zistili, že je prekvapivo presný. Tento incident bol použitý ako dôkaz v prospech reinkarnácie. Reportéri neskôr odhalili, že tieto príbehy počula od staršej ženy, ktorá ako dieťa žila na írskom vidieku. Keď mala Briddy päť rokov, sedela na verande starenky a počúvala jej príbehy o Írsku. “

Aj keď sa problémové situácie, s ktorými sa dieťa v detstve stretlo, skutočne vyskytli, nemajú dnes priamy vplyv na život dospelého. Experimenty uskutočňované v oblasti sociálnej psychológie ukázali bezvýznamnosť dlhodobých následkov sexuálneho alebo fyzického zneužívania v detstve, mimoriadne nevýznamný vplyv rodinnej situácie v detstve na správanie a život dospelého človeka atď.

„Ukazuje sa napríklad, že vo väčšine prípadov sú dlhodobé účinky fyzického alebo sexuálneho zneužívania v detstve relatívne malé (Widom, 1989). To isté platí pre dlhodobé efekty tehotenstva mladistvých na život mladých žien (Furstenberg, Brooks-Gunn, Morgan, 1987) a dokonca aj pre dlhodobé efekty psychologickej liečby v zajateckých táboroch (Schein, 1956) “(Ross L., Nisbet R. Človek a situácia: lekcie sociálnej psychológie. M., 1999).

Ľudia však majú spravidla tendenciu dôverovať svojim spomienkam z detstva, a ak človek svoje spomienky na detstvo berie vážne, potom nezáleží na tom, či je to pravda alebo fantázia: na človeka to pôsobí takmer rovnako. Preto je práca so spomienkami na detstvo účinnou technikou osobnej práce.

Osobná práca je hlboká práca, keď potrebujete človeku pomôcť porozumieť smeru a zmyslu jeho života.
Osobnú prácu s klientom treba odlišovať od psychologického poradenstva, kde spravidla prebieha jednorazový, situačne orientovaný rozhovor psychológa s klientom o jeho životnej situácii, pričom klient je v pozícii autora a je vo všeobecnosti zodpovedný za smerovanie svojho života.

Povedal študentom Moskovskej štátnej univerzity o experimente, kde boli problémovému pacientovi v hypnóze vštepené pozitívne spomienky na detstvo. Výsledkom bolo trvalé zlepšovanie jej duševného stavu a osobného zdravia: vrcholy problémov vo výsledkoch jej testu MMPI zmizli a pozícia jej autorky (subjektivita) sa zvýšila. Je kuriózne, že začala predvádzať mužský typ socializácie: pozícia „tu sa vydám, manžel ma bude podporovať“ zmenená na „stanem sa špecialistkou, uživím sa“.

Aby sa zmenili spomienky na detstvo, nie je potrebné hľadať hypnotizéra: kreatívni ľudia s dobrou predstavivosťou môžu urobiť všetko potrebné sami.

Jedna z účastníčok Diaľky, s dušou pracujúcou na cvičeniach, v smere „Status and Influence“, neustále spomaľovala, akoby ju niečo brzdilo. A jedného úžasného dňa prišla, ako keby sa zmenila: hladké gestá a pohyby, kráľovské držanie tela, jemné, ale panovačné intonácie ... Čo sa stalo? Čo urobila sama sebe? Rozprávala o tom takto: „Celé detstvo som trávila behaním s chlapcami po dvoroch a na smetiskách a vždy sme sa na dospelých a krásne oblečených ľudí pozerali ako na niečo cudzie, smetiari boli k nám bližšie. Aj keď Vyrástol som a zmenil som spoločnosť, v hĺbke duše som sa stále cítil ako nejaký kríženec, neveril som, že som krásna a vysoko postavená žena - odkiaľ som prišiel? Rozhodol som sa to zmeniť, zatvoril som začal som si pamätať svoje ďalšie detstvo. Zostavil som si nové detstvo. že som grófka zo Suzdalu a začal som si pre seba, túto legendu, budovať tento obraz. A čoskoro, ako v skutočnosti, som videl naše veľké a krásne panstvo. s veľkými lúkami a parkom, širokým schodiskom, po ktorom som bežal v ľahkých bielych šatách smerom k otcovi a matke, spomenul som si na krásnu izbu s veľkými obrazmi a priehľadnými závesmi, kde som rád hral na klavíri, spomenul som si na naše večere o hod. veľký stôl so sviečkami a obrovským zrkadlom, pred ktorým som sa obdivoval, keď som išiel na prvý ples ...

Nikdy nie je neskoro prežiť svoje šťastné detstvo ...

Nepotrebujete mať v hlave to, čo vám v živote a vývoji nepomáha, a naopak, dáva zmysel načítať si do hlavy, čo pomôže - aj keď sú to len rozprávky a fantázie. Spomienka je iba obraz, ktorý je v našej mysli označený ako spojený s niektorými udalosťami a naše spomienky si môžeme vytvoriť sami - na úlohy, ktoré sú pre nás dôležité. Vo vašej hlave, rovnako ako vo vašom dome, by malo byť iba to, čo funguje pre vaše hodnoty a záujmy, čo funguje pre vašu budúcnosť.

.

Hovorili sme im magické kamene. Boli to len kúsky kamienkov - ako tie, ktoré kúpite do akvária - na pieskovisku na ihrisku, kde som sa hrával ako dieťa predškolského veku. Ale moji priatelia a ja sme ich obdarili magickými vlastnosťami, lovili sme ich ako poklad a opatrne sme ich rozložili na hrsti „smaragdov“, „zafírov“ a „rubínov“. Prechádzanie pieskom po týchto magických drahokamoch je jednou z mojich prvých spomienok. V tom čase som nemal viac ako tri roky. Spomienky zo škôlky sa scvrkávajú aj na jednotlivé momenty: Nakreslím písmená ružovými čiarami na žltý papier, pozriem si film o morských živočíchoch, učiteľka rozreže veľkú rolku papiera, aby sme si všetci mohli portréty namaľovať prstami na farbu.

Keď sa pokúšam spomenúť si na svoj život pred svojimi piatimi narodeninami, napadnú mi len tieto záblesky - ako záblesky zápaliek v tme. Zároveň viem, že som vtedy veľa premýšľal, cítil a naučil sa. Kam sa podeli všetky tie roky?

Psychológovia to nazývajú dramatické zabúdanie „detská amnézia“. V priemere ľudské spomienky nepresahujú vek tri a pol roka. Všetko pred tým je temná priepasť. "Toto je fenomén zakoreneného zamerania," hovorí Patricia Bauerová z Emory University, odborníčka na rozvoj pamäte. „Vyžaduje si to pozornosť, pretože je to paradox: malé deti si pamätajú udalosti svojho života, zatiaľ čo dospelí si uchovávajú veľmi malú časť týchto spomienok.“

V posledných rokoch vedci konečne začali presne rozumieť tomu, čo sa deje v ľudskom mozgu, keď začne zabúdať na zbierku svojich najskorších spomienok. "Budujeme biologickú základňu," hovorí Paul Frankland, neurovedec v nemocnici Sick Kids Hospital v Toronte. Nové dôkazy naznačujú, že mozog je povinný opustiť väčšinu detstva - nevyhnutnú súčasť prechodu do dospelosti.

Začiatkom 20. storočia dal Sigmund Freud názov infantilnej amnézii. Tvrdil, že dospelí zabúdajú na detstvo v procese potláčania nepríjemných spomienok na sexuálne prebúdzanie.

Aj keď niektorí psychológovia tieto tvrdenia pripisujú uznaniu, najčastejším vysvetlením infantilnej amnézie je, že deti si do siedmich rokov jednoducho nedokážu vytvoriť stabilné spomienky, aj keď táto hypotéza má len malú podporu. Psychológovia takmer storočie verili, že spomienky na detstvo sa nezachovali, pretože v zásade neboli dlhodobé.

Koncom 80. rokov sa začala reformácia detskej psychológie. Bauer a ďalší vedci začali študovať pamäť detí, napríklad vytvorili zvonček na hračky a zazvonili - a potom čakali, či dieťa dokáže tieto akcie zopakovať v správnom poradí po minútovej alebo mesačnej prestávke.

Experiment za experimentom ukázal, že spomienky na deti tri roky a mladšie v skutočnosti pretrvávajú, aj keď s obmedzeniami.

Vo veku šiestich mesiacov sa spomienky na detstvo uchovávajú najmenej jeden deň; po 9 mesiacoch - do mesiaca; do dvoch rokov - do roka.

V prelomovej štúdii z roku 1991 vedci zistili, že deti vo veku štyri a pol roka si môžu detailne spomenúť na detaily výletu do Disneylandu o rok a pol skôr. Okolo šiestich rokov však deti začnú zabúdať na mnohé zo svojich raných spomienok. Experiment Bauera a kolegov v roku 2005 ukázal, že 5 1/2 ročné deti si pamätajú viac ako 80% svojich skúseností vo veku 3 rokov, zatiaľ čo deti vo veku 7 1/2 roka si pamätajú menej ako 40%.

Táto práca poukázala na rozpor, ktorý je základom infantilnej amnézie: deti si môžu vytvárať spomienky v prvých rokoch života a získať k nim prístup, pričom väčšina týchto spomienok sa časom vytráca oveľa rýchlejšie, než na čo ako dospelí zvyčajne zabúdame.

Niektorí vedci tvrdili, že zachovanie spomienok vyžaduje zvládnutie reči alebo zmyslu pre seba - čo nám v detstve chýba.

Napriek tomu, že verbálna komunikácia a sebauvedomenie nepochybne posilňujú spomienky, ich absencia nemôže úplne vysvetliť infantilnú amnéziu. Koniec koncov, niektoré zvieratá majú v porovnaní s veľkosťou svojho tela veľký a komplexný mozog, napríklad myši a potkany, ale nemajú reč alebo pravdepodobne sebauvedomenie na našej úrovni, ale zabúdajú aj na spomienky na detstvo.

Potom vedci usúdili, že paradox má významnejší fyzický základ, spoločný pre ľudí a iné cicavce s veľkým mozgom. Otazka je co?

Medzi narodením a ranou adolescenciou si mozog vytvára určité vzorce fungovania a posilňuje dráhy elektrických impulzov tukovým tkanivom, aby boli vodivejšie. V procese masívneho rastu mozog vytvára nespočetné nové mosty medzi neurónmi. V prvých rokoch máme medzi mozgovými bunkami oveľa viac spojení ako v dospelosti - väčšina z nich sa potom zrúti.

Celá táto prebytočná mozgová hmota je surová hlina, z ktorej gény a skúsenosti tvarujú mozog tak, aby zodpovedal konkrétnemu prostrediu. Bez tejto očisty mozgu sa deti nebudú môcť naučiť tak rýchlo a rýchlo.

Ako Bauer a ďalší zistili, táto schopnosť prispôsobiť sa stojí svoju cenu. Kým mozog prechádza rozšíreným vývojovým štádiom mimo maternicu, veľká a komplexná sieť rôznych častí mozgu, ktoré spoločne vytvárajú a uchovávajú spomienky, sa stále vyvíja a nie je schopná vytvárať spomienky tak, ako môže v dospelosti. V dôsledku toho sú dlhodobé spomienky vytvorené v prvých troch rokoch života našimi najmenej stabilnými spomienkami a s pribúdajúcim vekom s najväčšou pravdepodobnosťou zmiznú alebo sa rozpadnú.

Začiatkom tohto roka Frankland a jeho kolegovia publikovali štúdiu, ktorá opisuje ďalší spôsob, akým sa mozog lúči so spomienkami na detstvo: nielen vyblednú, ale aj zmiznú. O niekoľko rokov skôr si Frankland a jeho manželka Sheena Josslin, tiež neurovedkyňa, všimli, že myši, ktoré študovali, dosahovali horšie výsledky v pamäťových testoch po tom, čo strávili nejaký čas v klietke s veveričím kolesom.

Pár vedel, že cvičenie na kolese podporuje neurogenézu, rast nových neurónov, v hippocampuse, oblasti mozgu, ktorá hrá kľúčovú úlohu v pamäti. A hoci neurogenéza v hippocampuse dospelého mozgu zjavne zvyšuje schopnosť učiť sa a pamätať si, Karl Deisseroth zo Stanfordskej univerzity a ďalší vedci naznačujú, že to môže tiež vyžadovať určité množstvo zabúdania.

Rovnako ako je v lese miesto iba pre určitý počet stromov, hippocampus môže obsahovať iba určitý počet neurónov. Nové mozgové bunky môžu zaberať územie iných neurónov alebo ich dokonca nahradiť, čo môže naopak zničiť alebo zmeniť malé obvody, ktoré uchovávajú jednotlivé spomienky.

Ukazuje sa, že vysoká miera neurogenézy v detstve je čiastočne zodpovedná za infantilnú amnéziu.

Aby dokázali túto hypotézu, Frankland a Josslent presťahovali malé a dospelé myši zo svojej známej malej plastovej škatule do väčších kovových klietok. V nových kontajneroch spôsobili hlodavcom malý elektrický šok. Myši začali rýchlo viazať kovové klietky elektrickými šokmi a triasli sa hrôzou vždy, keď boli umiestnené do týchto podmienok.

Malé myši začali na toto spojenie zabúdať o deň neskôr, dospelé myši si to pamätali. Ak však po elektrických šokoch dospelí hlodavci pobehovali na kolese, čím stimulovali neurogenézu, vo svojej zábudlivosti začali pripomínať mláďatá.

Rovnaký účinok má aj Prozac, ktorý tiež stimuluje neurogenézu. Naopak, keď vedci spomalili neurogenézu u mladých zvierat liekmi alebo genetickým inžinierstvom, mladé zvieratá si vytvorili oveľa stabilnejšie spomienky.

Aby sme sa bližšie pozreli na to, ako neurogenéza mení pamäť, Frankland a Josslin použili vírus na vloženie génu kódujúceho zelený fluorescenčný proteín do DNA novo vypestovaných mozgových buniek u myší. Žiarivé zafarbenie ukázalo, že nové bunky nenahradia staré; skôr sa pripájali k už existujúcemu reťazcu. To naznačuje, že technicky nie je mnoho malých obvodov neurónov, ktoré uchovávajú naše najskoršie spomienky, zničené neurogenézou. Namiesto toho sú starostlivo reštrukturalizované, čo pravdepodobne vysvetľuje, prečo je tak ťažké obnoviť pôvodné spomienky.

„Myslíme si, že ide o problém dostupnosti,“ hovorí Frankland. "Ale je to tiež vec sémantiky." Ak do pamäte nie je možné získať prístup, je skutočne vymazaná. “

Toto preskupenie pamäťových obvodov znamená, že zatiaľ čo niektoré z našich spomienok z detstva sú skutočne vymazané, iné sú uložené v šifrovanej, zdeformovanej forme. Výskumy naznačujú, že človek môže prinajmenšom obnoviť niektoré spomienky z detstva tým, že reaguje na určité výzvy - ktoré spôsobujú výskyt niektorých momentov v pamäti, spojených napríklad so slovom „mlieko“. Alebo si predstaviť dom, školu alebo špeciálne miesto spojené s určitým vekom, ktoré umožňuje, aby sa im samé vynárali relevantné spomienky.

Aj keď sa nám však podarí rozlúštiť niektoré individuálne spomienky, ktoré prešli vágnymi cyklami rastu a poklesu v detskom mozgu, nikdy im nemôžeme úplne dôverovať - ​​niektoré z nich môžu byť čiastočne alebo úplne fiktívne.

Výskum Elizabeth Loftus z Kalifornskej univerzity v Irvine ukázal, že naše najskoršie spomienky sú často nevysvetliteľnou zmesou skutočných udalostí, príbehov od ostatných a scén predstavených naším nevedomím.

V sérii kľúčových experimentov v roku 1995 Loftus a jeho kolegovia poskytli dobrovoľníkom krátke príbehy z detstva od príbuzných. Bez vedomia účastníkov štúdie bol jeden z týchto príbehov - o stratení sa v nákupnom centre vo veku päť rokov - väčšinou fikciou. Štvrtina účastníkov uviedla, že si na takýto incident pamätá. A aj keď im bolo povedané, že jeden z príbehov bol napísaný, niektorí z účastníkov nepochopili, že išlo o incident v nákupnom centre.

Keď som bol malý, stratil som sa v Disneylande. Pamätám si toto: Je december a ja sa pozerám na vláčik vo vianočnej dedine. Keď sa otočím, chápem, že rodičia zmizli. Zachváti ma zdesenie, začínam sa túlať parkom a hľadať ho. Prichádza ku mne cudzinec a vedie ma k obrovskej budove s hromadou obrazoviek, ktoré ukazujú zábery zo sledovania. Vidím svojich rodičov na jednom z nich? Nevidel som. Vraciame sa k vlaku, kde nachádzam svojich rodičov. Vbehnem im do náručia, zdrvený radosťou a pocitom úľavy.

Nedávno som sa prvýkrát prvýkrát opýtal svojej matky, čo si presne pamätá na tento deň v Disneylande. Povedala, že to bolo v lete a že ma naposledy videli v blízkosti lodí, ktoré cestovali „džungľou“, a už vôbec nie v blízkosti železnice pri vchode do parku.

Hneď ako si uvedomili, že som nezvestný, okamžite sa obrátili na Tracing Center. Zamestnanec parku ma skutočne našiel a vzal ma do centra, kde ma upokojili porciou zmrzliny.

Bol som zmätený, že jej príbeh tak veľmi protirečí tomu, čo som považoval za veľmi presnú a jasnú pamäť, a požiadal som svoju matku, aby našla dôkazy v starých fotoalbumoch, ale ona našla iba obrázky z predchádzajúceho výletu do Disneylandu. Zdá sa, že nikdy nebudem mať jasný dôkaz o tom, čo sa vtedy stalo. Zostali len malé úlomky minulosti, trblietajúce sa ako pyrit, v mojej hlave.