Teplota stúpa na 37 po 40 týždňoch. Teplotný problém nastávajúcej matky

40 týždňov tehotenstva je presne 10 pôrodníckych mesiacov.

S najväčšou pravdepodobnosťou budete v najbližších dňoch rodiť. Ak sa dieťa ešte nenarodilo skôr ako tento týždeň, nezúfajte, pretože vám ešte zostávajú 2 týždne.

Čo sa stane v 40. týždni

Pôrod začne, keď bude dieťa pripravené na narodenie nielen fyziologicky, ale aj psychicky.

Dieťa je považované za po pôrode, až po 42 týždňoch tehotenstva, preto vopred neprepadajte panike. Iba 4% žien rodí presne v deň, ktorý im predpísal lekár, ostatné to zvládne do 1 až 2 týždňov od stanoveného dátumu.

Navyše nie každé tehotenstvo, ktoré trvá dlhšie, sa považuje za obdobie po pôrode. Toto meno je dané iba vtedy, ak sa dieťa narodí prezreté. Potom vyzerá schudnutý so suchou, niekedy až šupinatou pokožkou. Navyše má dlhé nohy a je oveľa aktívnejší ako bežné deti. Prečítajte si viac o post-termínovom a predĺženom tehotenstve.

Ak pred tým mukózna zátka sa ešte neodsťahoval, určite sa to stane tento týždeň. Keď sa to stane, všimnete si, že vo výboji je žltý alebo biely hlien. Okrem toho môžu byť v hliene pruhy krvi, ale je to celkom normálne.

Prečítajte si viac o ďalších príznakoch začínajúceho pôrodu.

V 40. týždni si akýkoľvek pohyb vyžaduje obrovské úsilie. Žena cíti silnú ťažkosť v dolnej časti brucha. Teraz, počas aktívnych akcií dieťaťa, môžete ľahko cítiť zadok, ruky a nohy dieťaťa.

Vzhľadom na to, že maternica klesla, žena cíti silný tlak v perineu. Navyše sa zníži objem močového mechúra, čo znamená, že žena bude behať na toaletu oveľa častejšie.

Začiatok pôrodu

Mnohých zaujíma, čo presne vyvoláva pôrod. Mnohí veria, že za to môže dieťa. V brušku je už úplne nepríjemný, a tak mu nadobličky vylučujú hormón kortizol, ktorý je stresujúci. To priamo ovplyvňuje hormonálne pozadie matky. To všetko ovplyvňuje citlivosť maternice a začne sa sťahovať. V dôsledku toho sa objavia pravidelné kontrakcie, ktoré sú hlavným znakom pôrodu. Prečítajte si viac o kontrakciách.

Je na čase ísť do nemocnice, keď má žena nasledujúce príznaky:

Kontrakcie sa stali pravidelnými, to znamená, že interval medzi nimi je asi 7-10 minút.
Pošlite preč vody. Treba mať na pamäti, že sa môžu postupne vylievať alebo úplne odsťahovať.
Zvýšená telesná teplota, silná hnačka a vracanie. Telo sa teda snaží zbaviť všetkého, čo je nadbytočné.

Možné dôvody oneskorenia pôrodu:

normálny menštruačný cyklus je abnormálny;
nedostatočné množstvo hormónov;
psycho-emocionálny šok;
akékoľvek chronické choroby.

Pohoda ženy v 40 týždňoch

Takmer všetky ženy sú už pripravené na stretnutie s dieťaťom a dokonca sa obávajú, že sa tehotenstvo tak dlho naťahuje. Všetky vnemy sú stále akútnejšie, pretože pôrod je stále bližší.

Pokiaľ ide o psychický stav, ten sa tiež zhoršuje a mnohé ženy môžu zažiť vážne šoky.

Možné fyzické pocity

Ženské telo je už úplne pripravené na pôrod a mnoho žien má tento týždeň dieťa. akýkoľvek výrazné zmeny v tele a v psychickom stave nedeje sa:

Maternica. Neustále rastie do veľkosti a pripravuje sa na pôrod. Vzdialenosť od pubickej symfýzy je asi 40 cm a od pupka asi 20 cm. Cervix sa pri príprave na budúci pôrod stáva mäkkým a sťahuje sa. Objem maternice sa v porovnaní s obvyklou veľkosťou zvýšil 100 -krát a jeho hmotnosť vzrástla 20 -krát.
Žalúdok Brucho už nerastie, ale koža je taká natiahnutá, že žena môže cítiť svrbenie. To môže byť predzvesťou strií. Aby ste tomu zabránili, určite použite taký, ktorý zabráni ich výskytu.
Kontrakcie Braxtona Hicksa. Sú stále silnejšie a častejšie. Počas tréningových kontrakcií je veľmi dôležité správne dýchať a čo najviac relaxovať, aby ste si zlepšili kondíciu. Prečítajte si o tom, ako rozlíšiť kontrakcie tréningu od začiatku pôrodu.
Prsník. Prsné žľazy sú už plne pripravené na dojčenie. Najprv sa z nich uvoľní hustá tekutina, ktorá má vysokú nutričnú hodnotu - to je kolostrum. Vydrží vyniknúť asi 4 dni a potom ho nahradí mlieko. Struky sa odporúčajú pripraviť na kŕmenie. Aby ste zabránili praskaniu, potrite si bradavky tvrdým uterákom. Vďaka tomu budú oveľa drsnejšie.
Alokácie. Pokračujte v monitorovaní svojich sekrétov. Ak spozorujete výskyt leucorrhoea, ktorá vyzerá ako hnis, okamžite navštívte lekára. Naliehavo sa ich musia zbaviť, aby vylúčili možnú infekciu dieťaťa počas jeho prechodu pôrodnými cestami. Vzhľad krvi vo výboji môže naznačovať prerušenie placenty. V tomto prípade je potrebná urgentná hospitalizácia, pretože to môže ohroziť život matky a jej dieťaťa. Vodnatý výtok naznačuje vypúšťanie plodovej vody, čo naznačuje nástup pôrodu. Prečítajte si viac o povahe výtoku počas tehotenstva.
Miešanie. Dieťa už nie je veľmi aktívne, pretože pred pôrodom naberá na sile. Miešanie je v zásade detský spôsob komunikácie s matkou. Ak je napríklad hladný, vytlačí placentu, čím vyprovokuje zvýšenie prísunu živín. Žena jasne cíti pohyby dieťaťa. Sú také silné, že môžete spať iba vtedy, keď to robí dieťa. Pokračujte v kontrole počtu pohybov, pretože prudký pokles aktivity môže byť znakom zmrazenia plodu. Nadmerná aktivita môže naznačovať nedostatok kyslíka. Prečítajte si, prečo je dôležité sledovať pohyby dieťaťa.
Bolestivé pocity. Bolesti chrbta a kĺbov sa objavujú v dôsledku prípravy tela na pôrod. Tento týždeň sa môžu objaviť úplne vo všetkých častiach tela. Brucho sa stáva tvrdým a objavujú sa ťahavé bolesti, je to kvôli blížiacemu sa pôrodu. Vzhľadom na zvýšený tlak na perineum sa môžu objaviť silné a ostré bolesti v perineu. Bolesť v krížovej kosti vzniká v dôsledku zovretia stehenného nervu.
Nevoľnosť... V tomto štádiu tehotenstva sa môže objaviť neskorá toxikóza, ale objavuje sa veľmi zriedkavo. Nevoľnosť sa najčastejšie prejavuje ráno, aby ste znížili jej prejav, snažte sa cez deň veľa nejesť. Ak nevoľnosť pretrváva, ihneď navštívte lekára.

Možné emocionálne zážitky

V posledných týždňoch je veľmi dôležité zachovať pokoj a neprepadať panike.

Mnoho žien v tejto dobe môže upadnúť do veľmi skutočnej depresie. A to všetko kvôli oneskoreniu tehotenstva.

Neprepadajte panike, najmä preto, že lekár hovorí, že je všetko v poriadku. Dieťa jasne rozumie vášmu stavu a negatívne ho to ovplyvňuje. Naopak, mali by ste byť šťastní, aby pochopil, ako je vonku dobre a ako rýchlo sa narodil.

Aby ste sa zbavili strachu z neznámeho, ktorý zažíva obrovský počet tehotných žien, prečítajte si užitočnú literatúru o pôrode, choďte k nemu a porozprávajte sa s lekárom a blízkymi príbuznými. Užitočné rady a komunikácia môžu pomôcť zmierniť vašu úzkosť a upokojiť sa.

Recenzie na ženy asi 40 týždňov

Ženy, ktoré ešte nerodili, prežívajú mnoho rôznych emócií, ktoré presne zistíme:

Valentína: „40. týždeň sa už začal a neobjavili sa žiadni predchodcovia pôrodu. Cítim sa úplne normálne, áno, samozrejme, som unavený, ale ako to je, všetko je v poriadku. Pred pôrodom je malé vzrušenie, obávam sa, že všetko ide rýchlo a dobre. Môj manžel sa rozhodol podporiť ma a ide so mnou na pôrod, aby sme sa spoločne stretli s naším synom. “

Kseniya: „Veľa som pribral, až 27 kg, ale doktor mi hovorí, aby som sa nebál a všetko bude v poriadku. Je mi to také ťažké, že sa niekedy zdá, že moje nohy nevydržia takú záťaž a len sa zlomia. Dieťa zrejme vôbec nevychádza, pretože neexistuje ani jedna predzvesť pôrodu, dokonca ani tréningové súboje. Dieťa sa dokonca správa príliš aktívne, akoby nie 40, ale 25 týždňov. “

Svetlana: „Už je to 40 týždňov a stále som nerodila, hoci som išla pred 2 týždňami. S manželom sa tešíme na stretnutie s naším malým synom. Okrem tréningových súbojov vás nič iné netrápi. Posledné dni tehotenstva sú najšťastnejšie, pretože žena žije tým, že sa čoskoro stretne s malým. “

Oksana: „Hoci sme mali porodiť v 39. týždni, už v 40, ale stále sme v brušku. Začal som trénovať súboje, už dlhší čas ma bolí brucho, niekedy mi to vystrelí do chrbta. Čas od času, nevoľnosť, a dokonca aj vracanie, neznesiteľné. Dieťa nechce ísť von a visí nohami, ako keby protestovalo proti všetkému môjmu presviedčaniu. Zajtra pôjdem k lekárovi, aby videl, kedy budeme musieť porodiť. “

Valeria: „Som si istá, že v najbližších dňoch budem mať tvár, pretože stále častejšie cítim tréningové kontrakcie, odlepila sa mukózna zátka, cítim ťažnú bolesť v bruchu. Stalo by sa to rýchlejšie, pretože už prakticky nezostávajú žiadne sily a stále musíte pôrod premôcť. “

viera: „Bože, už 40 týždňov sa mi zdá, že som celý život tehotná. Chôdza je veľmi ťažká, dokonca aj ležanie je nepríjemné a dieťa sedí v „dome“ a nechystá sa ísť von. Termín sme už prekročili, ale lekár povedal, že je všetko v poriadku a budeme musieť počkať ďalšie 2 týždne. “

Nádej: „Zátka sa uvoľnila a tréningové kontrakcie sa zintenzívnili a žalúdok ťahá, ale stále sa nezačal. Bol som veľmi unavený, ale už nie fyzicky, ale psychicky. Neustále výkyvy nálad už mučili nielen mňa, ale všetkých naokolo. Je dobré, že mi každý rozumie a neurazí sa. “

Karina: „Cítim sa, zvláštne dobre, aj keď je to už 40 týždňov. Pálenie záhy je preč, dýchanie sa stalo oveľa jednoduchším. Predzvesť pôrodu neexistuje, takže neviem, kedy príde čas, kedy budeme rodiť. Masáž a joga vám môžu pomôcť zbaviť sa bolesti. Vo všeobecnosti je všetko v poriadku, teraz zostáva chvíľu počkať, kým sa stretnem so svojim synom. “

Oľga: „Lekár povedal, že pupočná šnúra dieťaťa bola omotaná okolo krku, preto mám veľké obavy. Nabral som len 15 kg, takže si myslím, že bude ľahké sa dostať späť do formy. Zvýšili sa tréningové kontrakcie a dopravná zápcha ustúpila, možno tento týždeň to vyjde na svet. “

Jekaterina: „Som pravdepodobne jednou z prvých žien, ktoré radi chodia tehotné. Manžel plní všetky rozmary, každý vás miluje a ľutuje, ale vo vnútri žije vaše dieťa, ktoré milujete viac ako čokoľvek na svete, ako by mohlo byť niečo príjemnejšie. Ale cítim, že čoskoro sa to všetko skončí a budem musieť porodiť. “

Vývoj plodu v 40. týždni tehotenstva

Dieťa je už pripravené na narodenie, aby konečne mohlo vidieť svoju matku, ktorá naňho čaká.

Hmotnosť dieťaťa je tento týždeň asi 3,8 kg a výška je asi 54 cm.

Tieto údaje sú priemerné, preto by ste ich nemali brať ako ideálne. Dievča sa môže napríklad narodiť s nižšou hmotnosťou. Dieťa vyplnilo takmer všetok voľný priestor v maternici a teraz sa nemôže pokojne pohybovať. Je v pokrčenej polohe s hlavou dole, kolená sa dotýkajú brady.

Vďaka dobrej črevnej pohyblivosti už obsahuje nahromadené pôvodné výkaly nazývaný mekónium. Odoberá sa počas spracovania plodovej vody v tráviacom systéme. Skladá sa z častí epitelu, prvotného maziva, lagúny. V zásade to vyjde po narodení, ale existujú chvíle, keď sa to stane v maternici. V dôsledku toho sa dieťa narodí v zelenom slize. Mekónium, ktoré sa už nachádza v črevách dieťaťa, je sterilné, ale po pôrode sa v črevách objavia rôzne mikroorganizmy.

Teraz hrudník dieťaťa trochu vyčnieva, je to kvôli zvýšená úroveň estrogén v tele ženy, pár týždňov po narodení, to prejde. Navyše kvôli tomuto hormónu môžu mať narodené dievčatá menší vaginálny výtok. Tento jav sa považuje za celkom normálny.

Bilirubínu, ktorý vzniká pri rozpade červených krviniek u plodu, sa vylučuje placentou k matke a je neškodný jej pečeňou. Po narodení sa dieťa s touto úlohou vyrovná samo. Krvné zásobenie dieťaťa už nie je závislé od matky, pretože jeho krvotvorné orgány sú úplne formované a pracujú nezávisle.

Nie je potrebné sa obávať, že dieťa nemá dostatok mledziva, ktoré v malom množstve produkuje prsník matky, pretože objem jeho žalúdka je asi 15 ml. V prvom týždni života sa žalúdok niekoľkokrát zvýši.

Tento týždeň pupok už zapadlo na svoje miesto. Mazivo, ktoré predtým pokrývalo celé telo dieťaťa, úplne zmizlo. Malé množstvo lubrikantu zostáva iba na miestach, kde je pokožka veľmi jemná, napríklad v podpazuší a v slabinách.

Imunitný systém dieťa ešte nie je úplne zrelé a dieťa dostáva potrebné protilátky prostredníctvom placenty. Po narodení ich dostane prostredníctvom materského mlieka.

Aby dieťa ľahšie prežilo pôrodný proces, jeho telo aktívne produkuje adrenalín a norepinefrín. Tieto hormóny znížia bolesť a uľahčia vám prechod pôrodnými cestami.

Fotografia 3D ultrazvuku plodu

Užitočné rady:

Využite zostávajúci čas na odpočinok, pretože po narodení budete mať veľa starostí.
Stále môžete jesť niečo chutné, takže si nepopierajte potešenie. Nezabudnite, že po pôrode budete musieť dodržiavať pomerne prísnu diétu.
Dajte si relaxačný kúpeľ, ktorý vám pomôže zbaviť sa negatívnych myšlienok.

Správna výživa

Tento týždeň nepotrebujete experimentovať, držať diétu alebo sa naopak prejedať pred prísnou diétou, ktorá vás čaká po pôrode. Hlavnou výživovou podmienkou tohto týždňa je jesť potraviny, ktoré pomôžu zmierniť depresiu, rýchlo sa zotaviť z pôrodu a urýchliť proces výroby mlieka. Okrem toho musíte jesť potraviny, ktoré obsahujú uhľohydráty. Pomôžu vám doplniť si potrebnú energiu počas pôrodu.

Nezabudnite na vitamíny... Tento týždeň je telo obzvlášť potrebné pre vitamín K, ktorý nájdete v mliečnych výrobkoch a šaláte. Tento vitamín zlepšuje zrážanlivosť krvi, ktorá zabraňuje krvácaniu počas pôrodu. Nezabudnite tiež na vitamíny skupiny B a A. čerstvá zelenina, ovocie, mäso, ryby, a samozrejme, mliečne výrobky... Je veľmi dôležité, aby všetky výrobky boli prírodné a vysokej kvality.

Ak už začali pôrodné bolesti, ale cítite intenzívny hlad, dajte si niečo ľahko stráviteľné, napríklad to môže byť čokoláda, želé a ďalšie jedlá, ktoré obsahujú rýchle sacharidy. Všetky tieto jedlá vám dodajú potrebnú energiu na pôrod.

Intímny vzťah

Ak lekár nezakáže a máte túžbu, nemôžete si odoprieť potešenie.

Neskorý sex má navyše svoje výhody:

Orgazmus je vynikajúci stimulant kontrakcií.
Mužská sperma obsahuje prostaglandín, ktorý zmäkčuje steny maternice.

Vyšetrenie v 40. týždni tehotenstva

Tento týždeň ženu čaká ďalšia návšteva lekára a štandardné postupy:

váženie;
meranie;
rozmer
počúvanie tlkotu srdca.

Okrem toho nevyhnutne budete musieť prejsť, aby ste mohli sledovať prácu obličiek.

Ak uplynul dátum dodania stanovený lekárom, môže predpísať vedenie. Táto štúdia posúdi prietok krvi v cievach maternice, placenty a plodu. Lekár bude môcť zistiť, či dieťa dostáva dostatok živín a kyslíka.

Ďalšou štúdiou, ktorú je možné priradiť tehotnej žene, je. CTG- Synchrónny záznam srdcového tepu plodu a kontrakcií maternice. Vďaka tejto štúdii bude lekár schopný vylúčiť vnútromaternicovú hypoxiu.

Video o 40. týždni tehotenstva

Telesná teplota Je komplexným ukazovateľom tepelného stavu ľudského tela. Všeobecne sa uznáva, že teplota 36,6 stupňa Celzia je normálna a akékoľvek odchýlky v jednom alebo inom smere sú patológiou. Tento názor je mylný, pretože hodnoty telesnej teploty závisia od individuálnych charakteristík každej osoby.

Teploty sú normálne v rozmedzí od 36,0 do 37,2 stupňov Celzia. V priebehu dňa sa hodnoty teploty u zdravého človeka môžu meniť: ráno je nižšia, do konca dňa môže stúpnuť do 0,5 stupňa. Tiež je zaznamenaný nárast teploty po jedle, horúcom kúpeli, pití horúcich tekutín, po fajčení, po dlhom pobyte v horúcich miestnostiach.

Aby ste pri meraní teploty získali presný výsledok, musíte sa držať niekoľko pravidiel:

Počas procedúry by mal byť pacient v stave úplného odpočinku (ležania alebo sedenia);
Teplomer musí byť dôkladne utretý suchým uterákom;
Trvanie merania by nemalo byť dlhšie ako 5 minút pri použití elektronického teplomera a nie viac ako 10 minút pri použití ortuťovej teplomery;
Pred meraním teploty neberte horúce (,);
Odporúča sa vykonať postup najskôr 1 hodinu po fyzickej aktivite.

Je ich niekoľko metódy na meranie telesnej teploty:

Meranie v podpazuší. Pred procedúrou pokožku utrite dosucha. Teplomer by mal tesne priliehať k podpazuší a nesmie prísť do styku s oblečením;
Meranie v konečníku. Pred zákrokom je teplomer namazaný vazelínou a vložený do konečníka v polovici dĺžky. Pri meraní musí pacient ležať na boku. Kontraindikáciami tejto metódy termometrie sú choroby konečníka (análne trhliny atď.) A poruchy tráviaceho systému (zápcha);
Meranie v ústnej dutine.Špička teplomera je umiestnená pod jazyk, pacient musí byť počas procedúry so zatvorenými ústami.

Je potrebné poznamenať, že pri meraní teploty konečníka (v konečníku) a ústnej dutiny (v ústnej dutine) budú indikátory o 0,5-0,7 stupňa vyššie ako pri termometrii v podpazuší.

Vysoká horúčka počas tehotenstva

Hypertermia je patologický stav charakterizovaný zvýšením telesnej teploty nad normálne hodnoty. Záležiac na Nárast teploty Existujú štyri typy hypertermie:

Subfebril(až 38,0 stupňov Celzia);
Febril(od 38,0 do 38,9 stupňov);
Pyretický(od 39,0 do 39,9 stupňa);
Hyperpyretický(nad 40,0 stupňov).

Informácie Treba poznamenať, že u tehotných žien môže byť telesná teplota zvýšená o 0,5-1,0 stupňov Celzia. počas celého obdobia tehotenstva... Je to spôsobené účinkami progesterónu (hormónu produkovaného žltým telieskom vaječníkov), ktorý sa počas tehotenstva vylučuje vo veľkých množstvách.

Telesná teplota tehotnej ženy je teda až 37,4 stupňov, pri absencii ďalších zdravotných sťažností nie je patologická a nevyžaduje liečbu. Vyššie hodnoty termometrie naznačujú prítomnosť ochorenia a vyžadujú diagnostické opatrenia a ďalšiu liečbu.

nebezpečné Vysoká teplota, ktorá trvá dva alebo viac dní, je nebezpečný stav počas tehotenstva.

Hypertermia nad 38 stupňov môže spôsobiť:

Porušenie kardiovaskulárneho systému matky v dôsledku intoxikácie tela toxickými látkami;
Zapojenie placenty, čo vedie k rozvoju placentárnej insuficiencie a intrauterinnej retardácii rastu;
Tvorba malformácií plodu... To platí pre zvýšenie teploty iba v prvom trimestri, keď sú položené všetky orgány u dieťaťa;
Zvýšenie tónu maternice, čo môže viesť k predčasnému prerušeniu tehotenstva.

Keď teplota stúpa, je potrebné konzultovať s lekárom, ktorý predpíše tehotenské vyšetrenie na presnú diagnózu. Hlavné diagnostické opatrenia sú:

Všeobecné;
Všeobecné;
Chémia krvi;
Krvný test na HIV;
Krvný test na syfilis;
Krvný test na markery hepatitídy B a C;
Analýza stolice;
Konzultácia s endokrinológom a krvný test hormónov;
Konzultácia s terapeutom;
Fluorografia;
vnútorné orgány.

K väčšine bežné choroby počas tehotenstva sprevádzané vysokými teplotami zahŕňajú:

SARS, chrípka... Teplota môže stúpnuť na 38-39 stupňov. Pacient sa sťažuje na zimnicu, celkovú slabosť, bolesť v krku, bolesti tela, bolesť očných bulbov, nádchu;
Choroby dýchacieho systému(tonzilitída, laryngitída, tracheitída, bronchitída, zápal pľúc). Pri angíne je hlavnou sťažnosťou silná bolesť hrdla, ktorá sa zhoršuje prehĺtaním. Laryngitída je charakterizovaná zachrípnutím, suchým „štekajúcim“ kašľom. Tracheitída a bronchitída sa prejavujú násilným, neznesiteľným kašľom s ťažkým výtokom spúta. Známky zápalu pľúc sú trvalé, dýchavičnosť, bledosť pokožky;
Ochorenia močového systému(cystitída, pyelonefritída, glomerulonefritída). Pri akútnej cystitíde (zápal močového mechúra) bude tehotná žena narušená, bolesť v dolnej časti brucha. Pri ochoreniach obličiek budú hlavnými sťažnosťami ťahanie bolesti v dolnej časti chrbta, prechod do slabín a spodnej časti brucha;
Tyreotoxikóza(ochorenie štítnej žľazy spôsobené nadmernou produkciou hormónov štítnej žľazy). Žena si všimne prudký nárast chuti do jedla (ale s rovnakou stratou telesnej hmotnosti), podráždenosť, plačlivosť. Teplota môže vystúpiť až na 38 stupňov.

Ak teplota nepresiahne 38 stupňov Celzia, tehotná žena by sa nemala okamžite uchýliť k pomoci liekov. Môžete zlepšiť svoju pohodu a znížiť teplotu ľudové metódy:

Pitie veľkého množstva tekutín(brusnicový džús, odvar z malín a lipy, teplý čaj);
Sušenie uterákom zvlhčené studenou vodou, pulzné miesta (axilárne, popliteálne dutiny, lakeť, zápästia);
Chladné obklady na čelo;
Trenie octovým roztokom(Roztok sa pripraví z 1 dielu octu do troch dielov vody.

Tieto metódy sú úplne bezpečné pre ženu a plod. Ak ľudové prostriedky nepomáhajú a teplota stabilne stúpa, mali by ste začať užívať lieky, ale je možné ich užívať iba na odporúčanie lekára. Treba poznamenať, že mnohé lieky sú počas tehotenstva kategoricky kontraindikované (aspirín, ibuprofén atď.) Najbezpečnejšie je (polovica tablety nie viac ako dvakrát denne).

Nízka horúčka počas tehotenstva

Podchladenie Je patologický stav charakterizovaný poklesom telesnej teploty pod normálne hodnoty (menej ako 36,0 stupňov Celzia). Skutočnosť, že teplota tehotnej ženy klesá na dva alebo viac dní, môže naznačovať určité zdravotné problémy a v tomto prípade stojí za to konzultovať s lekárom. Nízka teplota sama o sebe nemá negatívny vplyv na tehotenstvo, ale súčasne choroby, ktoré spôsobujú podchladenie, môžu spôsobiť komplikácie tehotenstva tak od matky, ako aj od plodu.

Hlavné dôvody poklesu teploty počas tehotenstva sú:

Podvýživa. To platí najmä pre prvý trimester, keď tehotné ženy trpia toxikózou a nemôžu dobre jesť;
Znížená imunita, čo je tiež charakteristické pre tehotenstvo. Žena, ktorá nosí dieťa, má veľkú potrebu vitamínov a minerálov;
Hypotyreóza(ochorenie štítnej žľazy spojené s poklesom jej funkcií). Pacient sa sťažuje na neustálu únavu, slabosť, ospalosť, pocit chladu a chladu bez ohľadu na poveternostné podmienky, opuch;
Stav po utrpení infekčných chorôb sprevádzané vysokou horúčkou (chrípka, ARVI). Takéto choroby vyčerpávajú telo, najmä imunitný a nervový systém, čo vedie k porušeniu termoregulácie tela;
Anémia... U tehotných žien často dochádza k poklesu hemoglobínu, čo sa môže prejaviť znížením telesnej teploty;
Prepracovanosť... Silný fyzický a duševný stres, stres majú mimoriadne negatívny vplyv na telo a vedú k jeho vyčerpaniu;
Hypoglykémia(zníženie hladiny cukru v krvi). Žena sa obáva nevoľnosti, silnej slabosti, bledosti pokožky. Tento stav sa môže vyskytnúť počas pôstu, zlej výživy alebo môže byť znakom začínajúceho diabetes mellitus.

S podchladením pozorovaným dva alebo viac dní musí tehotná žena prejsť vyšetrenie na zistenie príčiny zníženie telesnej teploty:

Všeobecná analýza krvi;
Všeobecná analýza moču;
Chémia krvi;
Ultrazvuk vnútorných orgánov;
Konzultácia terapeuta a endokrinológa.

Liečba hypotermia spočíva v presnej diagnostike a ďalšej terapii konkrétneho ochorenia. S oslabenou imunitou, vyčerpaním tehotnej ženy sa odporúča znížiť stres, normalizovať denný režim, dobrú výživu, vyhýbať sa stresovým situáciám a užívať vitamíny. V prípade anémie liečba spočíva v užívaní prípravkov železa (a ďalších) na zvýšenie hladiny hemoglobínu. V prípade ochorenia štítnej žľazy a ťažkej hypoglykémie je potrebné konzultovať endokrinológa a ďalšiu liečbu pod jeho kontrolou.

Do tejto doby je žena už zo svojej polohy unavená a nemôže sa dočkať, až porodí čo najskôr. Nemali by ste však veci uponáhľať, všetko sa stane v okamihu, keď je telo úplne pripravené na pôrod. Nestojí za to počítať s dátumom doručenia, ktorý predtým určil lekár. V skutočnosti je to veľmi približné, pretože je nereálne vypočítať presný dátum oplodnenia vajíčka. Navyše nie všetky deti sa narodia včas, niektorým sa v brušku príliš stiahne a dostavia sa po 37. týždni a niektoré radšej počkajú do 42.

Tlak na žalúdok a dolné rebrá sa znížením brucha znížil, ale na obličky, črevá a močový mechúr naopak zosilnel. Žena často tento týždeň pociťuje silnú bolesť chrbta, nôh a podbruška. Pred pôrodom sa telo zbaví „prebytočného balastu“, takže môže dôjsť k vracaniu alebo hnačke. Niektoré ženy začnú byť v súvislosti s blížiacim sa pôrodom podráždené alebo kňučať. Inštinkt „hniezdenia“ sa často objavuje: žena chce dieťaťu uľahčiť svoj domov a tiež existuje túžba sedieť častejšie v odľahlom rohu. Prsia sú už úplne pripravené na kŕmenie, sú výrazne zväčšené a niekedy môžu aj bolieť. U väčšiny žien sa množstvo vylučovaného mledziva zvyšuje. U niektorých sa to však objaví až po pôrode.

Relaxin pripravuje telo tehotnej ženy na nadchádzajúci pôrod. Pod jeho vplyvom svaly a kĺby zmäknú a panvové väzy sa stanú pružnejšími. To sťažuje chôdzu. Niektoré ženy majú pocit, že sa panvové kosti pri chôdzi „plížia“. Dieťa je v maternici stále viac v kŕčoch, a preto jeho telo produkuje stresové hormóny. Tieto hormóny vstupujú do krvi matky a vyvolávajú produkciu oxytocínu a vazopresínu, hormónov, ktoré spôsobujú sťahovanie maternice, zvyšuje objem krvi a urýchľuje krvný obeh. Pri vyšetrení gynekológom sa zistí, že sa krčok maternice skrátil a zmäkol. To vyvoláva výtok sliznice, ktorá uzatvára maternicu. Prsia tehotnej ženy sa pri príprave na kŕmenie dieťaťa sťažujú a niekedy aj pobolievajú.

Známky, pre ktoré by ste mali ísť do nemocnice

Mnoho pôrodníc nie je určených na to, aby v nich tehotná žena zostala dlhší čas. S najväčšou pravdepodobnosťou, ak žena pôjde do nemocnice veľmi skoro, bude poslaná domov. Niekedy môžu nechať na oddelení čakať na pôrod, ak sú k dispozícii voľné miesta. Je veľmi dôležité určiť správny okamih odchodu do zdravotníckeho zariadenia, pretože existuje riziko, že pôrod začne už počas cesty. Ak tehotenstvo prebieha normálne, mali by ste ísť do nemocnice, keď sa kontrakcie stanú pravidelnými: každých 5-10 minút. Treba mať na pamäti, že u niektorých žien sa bolesť počas kontrakcií nevyskytuje v bruchu, ale v dolnej časti chrbta. Na rozdiel od tréningových bojov, tie skutočné sa nezastavia, keď sa zmení poloha tela. V prípade úniku plodovej vody určite choďte do nemocnice. Môžu sa objaviť vo veľkom počte, alebo môžu unikať a takmer nepostrehnuteľne. V druhom prípade žena cíti neustálu vlhkosť v perineu. Ak máte pochybnosti, urobte si test, ktorý si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni. Tiež musíte ísť do zdravotníckeho zariadenia, keď sa vo výtoku objaví veľké množstvo krvi, keď cítite napätie v maternici a keď stúpa krvný tlak. Keď sa zástrčka odpojí - vzhľad ružovkastého alebo hnedastého hlienu vo výboji - nemali by ste sa ponáhľať do nemocnice. Niekedy sa pôrod začína niekoľko dní po odpojení zástrčky.

Výživa a zlé návyky

Výživa dieťaťa je úplne závislá od stravy matky. Vyberte si iba kvalitné a zdravé výrobky. Ako niektorí ľudia radia, nemôžete prejsť iba na rastlinné potraviny. Pred pôrodom sa teda len pripravíte o silu. Do stravy určite zaraďte mäso a mliečne výrobky. Tlak maternice na črevá vyvoláva zápchu, preto jedzte potraviny bohaté na vlákninu. V žiadnom prípade by ste nemali hladovať, ale tehotné ženy často strácajú chuť do pôrodu. Jedzte často malé jedlá. V krajnom prípade zjedzte malý kúsok čokolády alebo sušienky. Glukóza dodáva telu potrebnú energiu.

Intímny život

Pri absencii kontraindikácií a normálneho zdravotného stavu tehotnej ženy môžete pokračovať vo svojom intímnom živote. Sperma obsahuje látky, ktoré zmäkčením krčka maternice pomáhajú ženskému telu pripraviť sa na pôrod. Nemali by ste viesť intímny život, ak sa korok začne vzďaľovať, inak hrozí infekcia. Ak sa rozhodnete pre pohlavný styk po odpojení zástrčky, určite používajte kondómy.

Predpokladaný termín pôrodu je koniec tohto týždňa. Stav nastávajúcej matky v 40. týždni sa dá opísať jedným slovom - „čakanie“. Dieťa, ktorého hmotnosť je asi 3,5 kg a výška 48 - 51 cm, je už dlho pripravené na narodenie. Zostáva čakať na okamih, kedy urobí matku a otca šťastným svojim vzhľadom.

Koľko je to mesiacov?

Vaše tehotenstvo dosiahlo hranicu 40 týždňov, čo znamená, že od počatia uplynulo 38 týždňov, teda deväť a pol mesiaca ().

Ako sa plod vyvíja

Ak ste už v štyridsiatom pôrodníckom týždni tehotenstva, vaše dieťa sa s narodením nijako neponáhľa. Všetky jeho orgány sú však už vyvinuté a pripravené na plné fungovanie. Teraz dieťa len mierne priberá a naťahuje sa.

Vnútorné zmeny

Reflexy sa už vyvinuli, najmä sanie, ako môžete vidieť hneď po narodení dieťaťa. Dieťa už dokáže hodnotiť obrázky, pretože rozlišuje objemy, farby a je citlivé na jas a kontrast. Je tiež schopný zamerať svoj pohľad na bod umiestnený vo vzdialenosti 20 - 30 cm, to znamená, že pri kŕmení uvidí matkinu tvár.

Všetky systémy a dôležité orgány sú úplne formované. Už sú pripravení vykonávať svoje úlohy mimo maternice. Črevá sú napríklad naplnené výkalmi, takže sa dieťa prvý alebo nasledujúci deň po narodení vyprázdni. A dýchacie orgány vám už umožňujú dýchať.

Vonkajšie zmeny plodu

Dieťa je na nerozoznanie od novorodenca. Jeho pokožka má príjemný svetlo ružový odtieň a pôvodné mazivo nájdete iba v hlbokých záhyboch jeho pokožky. Príroda teda ochránila jemnú detskú pokožku pred nechceným trením. A ak je koža na tele drobkov takmer bez vellusových vlasov, potom na jej hlave môže vyrásť slušná hlava.

Odkedy sa tvorí urogenitálny systém, semenníky mužských detí by už mali zostúpiť do mieška. Kosti lebky ešte nedorástli. Vďaka tomu bude mať hlava dieťaťa pri prechode pôrodnými cestami pohodlný tvar. Kosti sa zahoja do niekoľkých dní po pôrode.

Tehotná žena by mala vziať do úvahy, že dieťa už nemá dostatok priestoru na početné saltá a prevraty, a tak sa správa potichu. To mu umožňuje nazbierať silu, ktorú bude potrebovať pri pôrode. Koniec koncov, nielen matka, ale aj dieťa sa aktívne zúčastňuje procesu pôrodu.

Samozrejme, každá matka si v predchádzajúcich týždňoch všimla, že sa jej dieťa v žalúdku správa oveľa pokojnejšie. Začne si však robiť starosti, keď sa neukáže. Aby ste sa vyhli zbytočným starostiam, spočítajte si množstvo detských šklbnutí počas dňa. Musí ich byť najmenej desať.

Prezentácia

Úspešný prechod dieťaťa pôrodnými cestami závisí od polohy plodu. Pozdĺžna poloha s cefalickou prezentáciou je správna. Takto sa väčšina bábätiek nachádza v brušku matky pred pôrodom. Telo dieťaťa je zoskupené, ruky a nohy sú tesne pritlačené k telu a hlava je na výstupe z maternice.

Sú však aj také deti, ktoré nechcú sklopiť hlavu alebo dokonca radšej sedia cez mamičkino bruško. V takýchto prípadoch lekári predpisujú cisársky rez. Ak však dieťa, ktoré je v závese, trochu váži, môžu lekári povoliť aj prirodzený pôrod. Existujú prípady, keď sa deti otočia doprava počas pôrodu alebo krátko pred jeho začiatkom.

Aký je 40. týždeň tehotenstva pre mamu

Stav maternice

Maternica je orgán, ktorý sa aktívne zúčastňuje na generickom procese, preto v ňom prebieha množstvo zmien. Nachádza sa vo vzdialenosti približne 16–20 cm od pupka a 36–40 cm od lonovej artikulácie. Najdôležitejšou súčasťou prípravy dieťaťa na pohodlný prechod pôrodnými cestami je kratší, mäkší krčok maternice a otvorenie krčka maternice. Keď začne pôrod, rozšíri sa na požadovanú veľkosť.

Kontrakcie maternice sú stále častejšie. Môžu za to hormóny produkované v ženskom tele. Budú tiež zodpovedné za pôrod a produkciu mlieka po narodení dieťaťa. Spodok maternice sa čoraz viac prepadá a hlavička dieťaťa je stále pevnejšie pritlačená k vstupu do malej panvy. V súlade s tým kosti a svaly panvy postupne zmäknú a natiahnu sa väzy.

Ako rozoznám, že sa blíži pôrod

Skutočnosť, že sa čoskoro stanete matkou, možno rozpoznať podľa niekoľkých znakov - predzvesť pôrodu:

Kontrakcie Braxtona Hicksa

Ide o sťahy maternice, veľmi podobné kontrakciám, ktoré ste zažili počas menštruácie. Tieto kontrakcie sa tiež nazývajú „falošné“ alebo „cvičné“ kontrakcie. Samozrejme, že spôsobujú nepríjemnosti a často vás pripravia o plnohodnotný spánok, sú však nevyhnutné na „vytrénovanie“ maternice pred pôrodom. U niektorých trvajú falošné kontrakcie niekoľko týždňov, u iných začínajú jeden alebo dva dni pred pôrodom.

Mnoho tehotných žien sa bojí zameniť kontrakcie Braxtona Hicksa za skutočné. Preto je dôležité, aby budúce mamičky vedeli, že skutočné pôrodné bolesti sú dlhšie a silnejšie. Tréningové kontrakcie pri chôdzi sa zastavia. Ak sa kontrakcie vyskytujú v kratších a kratších intervaloch a ich intenzita a pocity bolesti sa zvyšujú, znamená to, že sa začal pôrod. ( Video o falošných kontrakciách na konci článku)

Vypúšťanie slizničnej zátky

Počas tehotenstva chránila sliznica umiestnená pri vchode do krčka maternice vaše dieťa pred rôznymi infekciami a vonkajšími vplyvmi. Teraz by táto látka, ktorá je žltkastou, ružovkastou alebo bielou slizkou hrudkou s pruhmi krvi, mala „otvoriť“ vchod do maternice a uvoľniť tak cestu dieťaťu. Sliznica môže vyjsť tesne pred pôrodom, alebo môže začať vychádzať dva alebo týždeň pred.

Izolácia plodovej vody

Toto je jeden z hlavných signálov o začiatku procesu pôrodu. Keď plodová voda tečie potokom, je ťažké zameniť si ju s niečím iným. Keď však voda odchádza v malých porciách, môžete si ich zameniť s pravidelným močom, pretože niektoré matky vo veku 40 týždňov trpia inkontinenciou moču v dôsledku niekoľkokrát zvýšeného tlaku maternice.

V prípade potreby skontrolujte. Plodová voda by mala byť bez zápachu a bez farby, to znamená, že by mala byť transparentná. Ak si uvedomíte, že vám dochádza voda, okamžite choďte do nemocnice. Dieťa sa chystá narodiť. Ak má tekutina nazelenalý odtieň, musíte tiež navštíviť lekára, pretože to môže byť znakom infekcie plodu.

Poznámka pre mamičky!

Ahojte dievčatá) nemyslela som si, že sa ma problém strií dotkne, ale napíšem o tom tiež))) Ale nie je kam ísť, preto píšem sem: Ako som sa zbavila strií po pôrod? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám ...

Znížené brucho

Keď sa dieťa potápa k panvovému dnu, bruško sa potápa s ním. Má to aj pozitívne aspekty. Teraz bruško vyvíja oveľa menší tlak na pľúca a žalúdok, čo vám umožňuje ľahšie dýchať a jesť.

Zníženie hmotnosti

Žena v štyridsiatom týždni tehotenstva spravidla prestane priberať alebo chudnúť. Telo budúcej matky sa pripravuje na pôrod a zbavuje ho prebytočnej tekutiny. Vďaka tomu môžete chodiť častejšie na toaletu. V takom prípade vás môže rušiť nielen časté nutkanie na močenie, ale aj hnačka.

Izolácia kolostra

Počas prvých 24 hodín po narodení bude vaše dieťa kŕmené kolostrom, tekutinou s vysokým obsahom bielkovín. Toto tajomstvo však začnú produkovať mliečne žľazy ešte pred pôrodom. Kolostrum môže zanechávať na oblečení mokré stopy, čomu sa dá vyhnúť použitím špeciálnych podložiek dostupných v lekárňach.

Kým prvý pôrod môže trvať až 18 hodín, druhý pôrod zvyčajne trvá maximálne 11 hodín. V druhom prípade je dilatácia krčka maternice rýchlejšia, ale pôrod prebieha pre každú ženu individuálne.

Bolesť typická pre 40. týždeň

V tejto dobe sa tehotná žena cíti nepríjemne kvôli obrovskej veľkosti brucha. A tiež sa obáva rôznych bolestí:

bolestivé pocity z tréningových kontrakcií, pocit „sťahovania“ a kamenisté brucho;
bolesť chrbta, ktorá je sústredená hlavne v bedrovej oblasti;
nepohodlie v perineu, ktoré sa periodicky mení na bolesť, vyplývajúce z tlaku hlavy plodu na panvové dno;
bolesť v krížovej kosti, objavujúca sa pri zovretí femorálneho nervu;
necitlivosť končatín v dôsledku zhoršeného krvného obehu;
zápcha, s pokročilou formou, v ktorej sa môžu vyskytnúť hemoroidy;
podráždenie silne natiahnutej pokožky na bruchu;
exacerbácia chorôb, ku ktorým je budúca matka náchylná.

Vo veku 40 rokov je už nastávajúca matka ťažká v pohybe aj na krátke vzdialenosti a nohy jej do konca dňa často znecitlivejú. Pre väčšinu žien v pozícii je charakteristický nepokojný spánok, náhle zmeny nálady, podozrievavosť a záchvaty podráždenosti, ktoré vznikajú kvôli maličkostiam.

Výtok z genitálneho traktu

Je veľmi dôležité sledovať svoj výtok tento týždeň. Ak máte ľahký výboj, ktorý sa počas celého obdobia mierne mení a nemá štipľavý nepríjemný zápach, nie je dôvod sa znepokojovať. Produkcia hlienu s červenými alebo hnedastými pruhmi sa tiež považuje za normu. Jedná sa o mukóznu zátku, ktorej výtok je jedným z predzvesť pôrodu.

Ako bolo uvedené vyššie, vaša plodová voda môže začať odtekať. Plodová voda je priehľadná a veľmi tekutej konzistencie. Ich vzhľad znamená, že je načase, aby ste išli do pôrodnice. Ak vodnatý výtok nadobudne žltý alebo nazelenalý odtieň, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Ak zrazu na nohavičkách zbadáte jasne červený výboj, zavolajte záchrannú službu alebo ihneď kontaktujte lekára. Stopy krvi, ktoré sa objavujú na bielizni, naznačujú prerušenie placenty. A to je priama hrozba pre život vášho dieťaťa.

Čo by mala nastávajúca matka vedieť o 40. týždni tehotenstva

V tejto dobe vám lekár poradí s plánovanou hospitalizáciou, pretože štyridsiaty pôrodnícky týždeň sa končí predpokladaným termínom pôrodu. Dieťa má tendenciu mať nadváhu, čo znamená, že starnúca placenta nemusí poskytovať adekvátnu výživu plodu. A v nemocnici je pre sestry oveľa jednoduchšie sledovať stupeň zrelosti placenty, váš zdravotný stav a stav plodu.

Riziká v pôrodníckom týždni 40

Počas tohto obdobia môže každá žena v pozícii „číhať“ na určité nebezpečenstvá:

možnosť prerušenia placenty;
gestóza je ochorenie, ktoré sa vyznačuje vysokým krvným tlakom a vysokým obsahom bielkovín v moči a ktoré, ak sa nelieči, môže sa zmeniť na nebezpečnejší stav - eklampsiu, ktorá ohrozuje zdravie matky a dieťaťa;
nedostatok kyslíka (hypoxia plodu);
starnutie placenty, ktoré už nemôže plne podporovať život dieťaťa;
infekčné choroby.

Tehotná žena by mala venovať pozornosť akýmkoľvek významným zmenám svojho blaha, pretože môžu slúžiť ako znaky ohrozenia jej a dieťaťa. Zároveň by ste sa nemali príliš trápiť pri každom najmenšom ochorení.

Okamžite musíte navštíviť lekára, ak:

zvýšený tlak;
závrat, silná bolesť hlavy, „muchy“ pred očami;
dieťa je pol dňa „tiché“;
zrazu sa objavil opuch tváre a končatín;
voda odišla;
na nohavičkách si našiel krv;
tam boli pravidelné a predĺžené kontrakcie;
videnie sa náhle zakalilo.

Intímny život

Áno, v tomto období vedie mnoho párov aktívny sexuálny život. A nie je na tom nič zlé, ak lekár intímne vzťahy nezakázal. Nájdite polohy, ktoré nevyvíjajú tlak na váš žalúdok. Niekedy môže lekár dokonca odporučiť, aby ste mali so svojim partnerom sex, pretože v dôsledku prítomnosti prostaglandínov mužské spermie zmäkčujú krček maternice a orgazmus, ktorý žena zažíva, zvyšuje tón maternice, čo vedie k stimulácii pôrodu. .

Stojí však za to prerušiť intímny život, ak je partner nakazený. Kontraindikáciou je prechod zátky, ktorá už nechráni maternicu pred možnými infekciami. V každom prípade postupujte podľa pokynov lekára.

Aké vyšetrenia je potrebné urobiť

Ako obvykle vás budú čakať na predpôrodnej klinike. Tam skontrolujú predtým predložený všeobecný test moču, zmerajú krvný tlak, veľkosť brucha, pohmatom skontrolujú, či sa na končatinách nenachádzajú edémy, a zistia vašu telesnú hmotnosť. Pôrodník zmeria výšku fundusu a bude počúvať tlkot srdca vášho dieťaťa. Toto je minimum opatrení potrebných na kontrolu stavu tehotnej ženy.

Kardiotokografia (CTG) môže pomôcť skontrolovať funkciu srdca vášho dieťaťa. Pomocou CTG sa lekár dozvie o srdcovej frekvencii, pohyboch plodu a stave maternice. V prípade potreby môžete mať CTG denne. Toto je dôležité vyšetrenie, ktoré pomáha vylúčiť odchýlky vo vývoji dieťaťa.

Ultrazvukové vyšetrenie v štyridsiatom pôrodníckom týždni nie je nezvyčajné. Osobitná pozornosť sa pri tomto vyšetrení venuje stavu placenty, inak môžete vynechať okamih nástupu jeho dysfunkcie, ktorá hrozí hypoxiou. Ultrazvuk navyše pomôže opäť objasniť veľkosť plodu, možnosť prepletenia pupočníka, stav plodovej vody a polohu, ktorú dieťa zaujalo v brušku matky.

Čo robiť v 40. týždni

Nenechajte si ujsť plánované návštevy pôrodníka-gynekológa. V tejto dobe je veľmi dôležité kontrolovať stav plodu, aj keď sa cítite skvele.
Ešte raz zrevidujte balíček, ktorý si vezmete so sebou do nemocnice, skontrolujte, či je tam dostatok detských vecí. Uistite sa, že sú všetky potrebné dokumenty vrátane výmennej karty pripravené a noste ich so sebou. Pamätajte si, že pôrod môže začať na večierku alebo dokonca v obchode.
Nezabudnite zvlhčiť brucho, hrudník a stehná, aby ste predišli vzniku strií. Použite rastlinný olej, napríklad olej z pšeničných klíčkov.
Urobte si čas na odpočinok. Vysvetlite rodine, že niektoré veci môžu počkať, ale čoskoro budete potrebovať silu. Pri odpočinku robte to, čo vám prináša iba pozitívne emócie. Skvelým riešením je zapamätať si svoje opustené hobby.
Ovládajte svoju diétu. Jedlo by malo byť ľahké a poskytovať dostatok energie. Rozdeľte si jedlo na 5 až 6 jedál denne. Sladké, múkové, príliš tučné a vyprážané jedlá sú povolené len v malom množstve. Na „živte“ svoje dieťa, inak bude pre vás ťažké rodiť.
Zamerajte sa na čerstvú zeleninu, ovocie, obilniny bez mliečnych výrobkov a mliečne výrobky. To pomôže predchádzať zápche. Nepoužívajte nadmerne soľ, pretože zadržiava tekutinu v tele, čo vedie k opuchu. Pite čistú vodu, zelený čaj, ovocné nápoje a kompóty zo sušeného ovocia.
Aj keď potrebujete podporu sami, venujte pozornosť svojim blízkym. Pre manželov je ťažké pochopiť realitu toho, čo sa deje, a deti môžu trpieť nedostatkom vašej pozornosti.
Ak máte, ako väčšina žien v tejto dobe, pocit „uhniezdenia“, neunáhlite sa. Už po piatykrát môžete triediť detské veci a v detskej izbe usporiadať malé predmety.
Rozdeľte rodinné povinnosti. Kým ležíte s dieťaťom v nemocnici, manžel môže pripraviť byt na váš príchod. Deti môžu tiež poskytnúť všetku možnú pomoc.
Prečítajte si literatúru o pôrode. Pomôže vám to nielen pripraviť sa na chov dieťaťa, ale tiež sa počas procesu budete cítiť uvoľnenejšie.
Tehotná žena je vystrašená myšlienkami na budúcnosť a prirodzeným strachom z pôrodu. K zlej nálade môžu prispieť priatelia a príbuzní, ktorí neustále premýšľajú, kedy konečne porodíte. Komunikujte preto s tými blízkymi, ktorí vám rozumejú a poskytujte im podporu. Nasmerujte svoje myšlienky pozitívnym smerom. Nezabudnite, že stále musíte rodiť a úzkosť a nespavosť sú v tejto záležitosti zlými pomocníkmi.

Čo robiť, ak sa pôrod nezačne

Neustálym spoločníkom ženy, ktorá je v 40. týždni tehotná, je strach z „prezretia“ plodu. Mnohí preto začínajú premýšľať o tom, ako vyvolať alebo urýchliť pôrod. Ak ste však pod dohľadom lekára, príliš si nerobte starosti. Samotní lekári odporúčajú začať proces vzrušenia pôrodu bližšie k ďalšiemu týždňu. Verí sa, že tehotenstvo trvá 40 pôrodníckych týždňov.

Dĺžka tehotenstva závisí od dátumu ovulácie, dĺžky cyklu a ďalších faktorov. Lekárom stanovený dátum pôrodu je navyše len približný, pretože vajíčko bolo možné oplodniť o niekoľko dní neskôr, ako je predpokladaný termín počatia. Tiež si budúca mamička mohla popliesť dátum poslednej menštruácie. Preto je normou narodenie dieťaťa v období 38 - 42 týždňov.

Existujú rôzne spôsoby indukcie pôrodu:

lekárske: zavedenie liekov (mefipriston, prostaglandíny atď.), Mechanická, plánovaná amniotómia (otvorenie plodovej vody);
metódy používané doma: aktívny sexuálny život, stimulácia bradaviek, používanie bylinných a preháňadiel.

Ktorýkoľvek zo spôsobov indukcie pôrodu je možné použiť iba so súhlasom lekára a v súlade s pokynmi, ktoré poskytol!

V štyridsiatom týždni vám môže byť predpísaná stimulácia pôrodu pri určitých indikáciách, napríklad pri polyhydramnióne a viacnásobnom tehotenstve. Indukcia pôrodu sa vykonáva aj v situácii, keď vody už odišli, a kontrakcie sa nezačínajú. Lekár berie do úvahy možné kontraindikácie tohto postupu, napríklad niektoré chronické ochorenia u matky, diabetes mellitus a ďalšie.

Veľmi skoro sa stanete matkou dcéry alebo syna. Medzitým sa neponáhľajte a užívajte si posledné voľné dni, pretože po pôrode nebudete mať veľa voľného času.

Videonávod: 40 týždňov tehotenstva plánovaná hospitalizácia, ako vyvolať kontrakcie, ako urýchliť pôrod

Každá žena môže zrazu ochorieť na SARS alebo chrípku tesne pred pôrodom. Nie je na tom nič príjemné a je prirodzené sa obávať, ako môže choroba ovplyvniť zdravie dieťaťa, ale to nie je veta a s chorobou môžete bojovať. Musíte len dodržiavať niektoré pravidlá, nevykonávajte unáhlené akcie, neprepadajte panike, ale urobte vhodné opatrenia na liečbu choroby. V takom prípade sa nemusíte obávať o zdravie nenarodeného dieťaťa a váš pôrod prebehne bez komplikácií.

SARS v posledných týždňoch tehotenstva môže negatívne ovplyvniť zdravie dieťaťa a nadchádzajúce narodenie

SARS v posledných týždňoch tehotenstva sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

Telesná teplota stúpa (spravidla nie vyššia ako 37,5 stupňov).
Upchatý nos, bolesť v krku sa objaví.
Suchý kašeľ.
Celková slabosť, strata chuti do jedla.

V zásade ide o štandardné príznaky prechladnutia, ktoré sa za normálnych podmienok ľahko lieči, ale osobitnú pozornosť treba venovať ochoreniu počas tehotenstva. Faktom je, že telo ženy je oslabené, jej imunitný systém sa nedokáže vyrovnať s pôsobením infekcií, v dôsledku ktorých môže mať bežná nádcha silný negatívny vplyv na vývoj dieťaťa v maternici.

Je dôležité vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc bez samoliečby, najmä ak sa s podobným problémom stretávate prvýkrát.

Pri ARVI stúpa telesná teplota, tečie z nosa, objavuje sa kašeľ, pozoruje sa únava a celková slabosť

Nebezpečenstvo spojené s ARVI

Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že prechladnutie nie je v neskorších štádiách také nebezpečné ako v prvých týždňoch tehotenstva. Respiračná vírusová infekcia bohužiaľ zostáva vždy nebezpečná. Prirodzene, už nemôže ovplyvniť tvorbu orgánov dieťaťa, pretože už boli vytvorené, ale existujú ďalšie vážne dôvody na obavy:

K hypoxii plodu môže dôjsť vtedy, keď placentou neprechádza dostatok kyslíka.
Môžu nastať problémy s fungovaním vnútorných systémov plodu, v dôsledku ktorých bude mať dieťa po narodení určité zdravotné problémy.
Dieťa sa môže narodiť bledé a letargické s narušeným dýchacím systémom.
Nakoniec môže ARVI viesť k predčasnému pôrodu a smrti dieťaťa.

Následky prechladnutia môžu byť pre matku a jej dieťa mimoriadne ťažké, preto je potrebné prijať včasné opatrenia na bezpečnú a najúčinnejšiu liečbu choroby.

Čo robiť v prípade choroby?

Najprv musíte zistiť, akú chorobu máte - chrípku alebo SARS. To sa dá urobiť po vyšetrení špecialistom, absolvovaní niektorých testov. Nezúfajte, panika, pretože tieto akcie iba zhoršujú situáciu. Musíte sa upokojiť a vyhľadať lekársku pomoc.

Pamätajte si, že v tejto fáze nemôžete užívať veľa liekov, takže samoliečba by mala byť odložená aspoň dovtedy, kým nebudete mať dieťa.

V tejto fáze je veľa liekov kontraindikovaných.

Dodržujte odpočinok v posteli, viac odpočívajte, nebuďte nervózni.
Pite toľko tekutín, koľko telo potrebuje, neobmedzujte sa na vodu, čaj s citrónom a medom, ak neexistujú žiadne ďalšie kontraindikácie. Keď dôjde k edému, mali by ste znížiť množstvo spotrebovanej tekutiny.
Vetrajte miestnosť, v ktorej ste väčšinu času, čo najčastejšie.

Niekedy aj tieto jednoduché tipy pomôžu zbaviť sa prvých príznakov nachladnutia a predchádzať vážnym ochoreniam, ktoré môžu negatívne ovplyvniť zdravie nenarodeného dieťaťa.

Ako liečiť

ARVI je spravidla sprevádzané takými príznakmi, ako je horúčka, kašeľ a nádcha, takže sa týchto symptómov počas tehotenstva musíte zbaviť čo najskôr.

Teplota

Hlavná vec, ktorú si musíte zapamätať, je nasledujúca: ak teplota nevystúpi nad 38 stupňov, nie je potrebné ju zrážať. Mnoho nastávajúcich matiek, ktoré už majú teplotu 37 stupňov, začne panikáriť a hľadá metódy na zníženie teploty.

Je dovolené vyskúšať tieto metódy na normalizáciu telesnej teploty:

Výtok z nosa

Tento príznak je nebezpečný, pretože dieťa nemá dostatok kyslíka, keď jeho matke tečie z nosa. Je dovolené používať kvapky Aqua Maris a fyziologické roztoky na báze prírodných látok. V žiadnom prípade by ste nemali užívať kvapky, ktoré zužujú cievy.

Kašeľ

Mali by ste opustiť všetky druhy antitusík, ktoré sú založené na chemických prvkoch. Kašeľ počas tehotenstva sa lieči oplachovaním bylinnými odvarmi, vdýchnutím a špeciálnymi bylinnými prípravkami, napríklad doktorkou mamou.

V každom z týchto prípadov je potrebné konzultovať s lekárom, pretože lepšie pozná vlastnosti vášho tela a priebeh tehotenstva.

ARVI po 40 týždňoch

Ako viete, priemerné trvanie tehotenstva je 40 týždňov. Čo by ste však mali urobiť, ak máte ARVI práve v 40. týždni tehotenstva?

Ženy vo veku 40 týždňov tehotenstva sú najčastejšie odoslané na pozorovacie oddelenie do pôrodnice, ak je pre nich práve čas pôrodu. Nebojte sa slov „pozorovací“ alebo „infekčný“, pretože ide o rovnaké jednotky s pôrodnicou, operačnou sálou a popôrodnou jednotkou, a nie štandardné jednotky s infekčnými chorobami, kde je veľa ľudí s rôznymi infekčnými chorobami. .

Žena v 40. týždni tehotenstva s ARVI môže byť odoslaná na infekčné oddelenie do pôrodnice

Žena je teda odoslaná do nemocnice, okrem toho končí na individuálnom oddelení, kde sa oveľa častejšie vykonáva dezinfekcia.

Nikto samozrejme nechce ochorieť na ARVI v posledných týždňoch tehotenstva, ale aj keby sa to stalo, nenechajte sa odradiť, ale urýchlene urobte všetky opatrenia, ktoré sú vo vašich silách. Nech vám taká choroba neublíži, dieťa sa narodí šťastné a úplne zdravé.