Ako pestovať zdravé a dlhé vlasy. Ako pestovať dlhé luxusné vlasy - osvedčené tipy a triky Chcem dlhé vlasy Čo robiť

Potom, čo na našich stránkach, už som zverejnil svoj príbeh o vlasoch, všetky moje experimenty s farbou, hovoril o zrážkach. Ukázalo sa, že je to krátke, ale celkom jasne ilustruje skutočnosť, že som sa, ako väčšina dievčat, nevyhýbal tomu, že som sa ocitol a vybral mi pohodlný obrázok.

Tentokrát som sa rozhodla nesústrediť sa na každý jednotlivý experiment, už sa nebudem zaoberať farebnými riešeniami, výberom kozmetiky, podrobnou analýzou celej škály produktov, ktoré som musela používať po mnoho rokov starostlivosti o vlasy. Chcel by som upriamiť pozornosť čitateľov na konkrétny cieľ nás všetkých - DOSIAHNUTIE DĹŽKY!

Tento príspevok je o tom, aké výsledky som dosiahol a aké znalosti a zásady som získal.

Neukážem vám fotografie obrovských nánosov kozmetiky (ja ich nemám). V mojom príbehu nebude v mojom živote klásť dôraz na všetky manipulácie s vlasmi (formát súťaže je trochu odlišný), ale budú k dispozícii vizuálne fotografie, zoznam hlavných bodov a ťažkostí, s ktorými som sa stretol, keď som sa rozhodol pohybujte sa zvoleným smerom a výsledok.

Aký je výsledok?

Pre mňa sú výsledkom v prvom rade znalosti. Ide o informácie získané špecifickým spôsobom na základe skúseností, ktorý vám umožňuje rozšíriť svoje schopnosti - zásady starostlivosti o vlasy. A tiež, v tejto súvislosti, výsledok je výsledkom práce vykonanej na dosiahnutí počiatočného cieľa - krásne, dlhé vlasy.

Preto zredukujem celý bod tohto príspevku na demonštráciu výsledku svojich činov a podrobnú analýzu metód, ktorými som sa riadil.

Opakujem, v živote som urobil veľa experimentov s vlasmi! Boli tam účesy a skôr krátke, ktoré nezakrývali uši. Moje vlasy si pamätajú tok farbív, vrátane dlho trpiacej blondínky milovanej mladými dievčatami.
Vlasy si pamätá všetko: dobré časy aj ťažkosti s regeneráciou takmer z popola.
Ale možno ich najsmutnejším stavom nebolo ani byť v blondínke. Skutočným zlyhaním v mojej histórii vlasov je rok snaženia sa vymaniť z tmavej bylinnej farby. Neskôr som ich zopakoval, ale premyslenejšie a s väčším vedomím. Prvá palacinka sa však ukázala ako hrudkovitá!

Na tejto fotografii boli tmavé vlasy po mnohých rokoch henny a basmy opakovane zosvetlené a potom nešetrne tónované. Preto som sa spočiatku pokúsil ich zosvetliť a potom maskovať nevzhľadný zelený odtieň. Nakoniec som bol konfrontovaný s tým, že vlasy sa mi začali lámať a opadávať v celých prameňoch.

Je celkom očakávané, že vlasy stratili lesk, pružnosť, hebkosť a pohyblivosť a na dotyk pripomínali húževnaté umelé vlákno. A najviac urážlivé je, že som sa nestal ľahším, nezískal krásny a rovnomerný tieň. Vlasy zostali skôr tmavé, boli nenávratne poškodené, zlomili sa jednoduchým česaním a získali vytrvalý, takmer netónovaný zelený odtieň. Mimochodom, bolo to veľmi výrazné a zradne zdôraznené pri najmenšej zmene okolitého osvetlenia.

Samozrejme, nepočítam svoju starostlivosť o vlasy z niektorých ikonických čísel a stavu vlasov. Pretože moje vlasy vyzerali pred týmto žalostným experimentom celkom slušne. Začal som ich farbiť bylinkami asi od roku 2002, pričom som už slušne narástol a 25 -krát, keď som sa dostatočne pohral so strihom a farbou.
Ale práve v roku 2012 som sa opäť rozlúčil s dlhými vlasmi pod lopatkami. Práve začali odpadávať.

Kedykoľvek som prešiel okolo zrkadla, rozčúlil som sa a psychicky som sa nadával. Po prvé - pre nestálosť a spontánnu túžbu vyzerať „akosi inak“, zrejme lepšie, ako je. Potom - pre nedostatok logiky a konzistentnosti akcií. Čo „chcelo a potrebovalo práve teraz!“ - To je jasné. Ale nezaväzujem sa stavať dom ani vykonávať komplexné operácie! Nemám najmenšie znalosti ani schopnosti!

Tak došlo k pochopeniu, že potrebujete aspoň krátku analýzu svojich vlastných údajov, schopností a prostriedkov. Pomaly som na to začal prichádzať. Po prvé, aké sú moje vlasy a pokožka hlavy? Aké sú to druhy a v akom sú stave?

Moje vlasy:
Tenké, rovné, strednej hustoty (OC asi 9-10 cm), nízke porézne, svetlo blond (UGT asi 8).
Skalp:
Tučný typ.
Stav vlasov:číry, zafarbený, náchylný na lámavosť, suchý, so získanou pórovitosťou.

Práve na týchto údajoch som začal stavať a formoval som svoj odchod. Samozrejme, nezaradilo sa to okamžite. Neexistoval jasný akčný plán, ktorý by ma viedol niekoľko rokov. Rovnako ako mnoho iných som na svojich vlasoch vyskúšal veľa prístupov a prostriedkov. Strávil som značné množstvo a ešte viac času a práce, než som konečne vybudoval podrobnú schému a zásady, vďaka ktorým sa môj hlavný cieľ - mať dlhé upravené vlasy - zrealizoval.

V tomto príspevku úmyselne nebudem zvažovať tému celkového zdravotného stavu tela a problém vypadávania vlasov, dôvody, potrebné opatrenia, ktoré ich sprevádzajú, návštevy špecialistu, konzultácie a liečbu drogami. Prechádzal som týmto dôležitým obdobím, ale je také rozsiahle, pokiaľ ide o podrobnosti diskusie, a zároveň je pre každú ženu úplne individuálna, vyžadujúca účasť kompetentného lekára alebo dokonca niekoľkých! Musel by som teda vytvoriť samostatný článok. Ale ja, ak sa nad tým zamyslím, nie som lekár. A nemyslím si, že je správne to písať.

Aké závery som teda urobil na základe svojich vlastných prírodných údajov, skúseností získaných pri používaní rôznych druhov kozmetiky a na základe stavu, v akom som mal vlasy?

Jemné vlasy sú krehké a zraniteľné vlasy!

Sú veľmi mäkké, takmer ako dieťa, môžu sa ľahko poškodiť častým agresívnym zafarbením a bezohľadnou starostlivosťou. Ak chcem mať dlhé vlasy, budem sa o ne teraz musieť špeciálne starať. Moje vlasy predsa vyžadujú starostlivé zaobchádzanie.
Krehkosť pozdĺž dĺžky spravidla vzhľadom na štruktúru tenkých vlasov a, ak je spojená s nedostatkom viditeľnej hustoty, vedie k rýchlemu a silnému zriedeniu. Jednoducho - konce sa štiepia a lámu, čím nedovoľuje, aby rozpustené vlasy mali úhľadný a upravený vzhľad. Súčasne dochádza k mesačnému nárastu, ale nie je to pevné, pretože konce sa stále lámu.

Agresívne farbenie, častý styling (nielen tepelný, ale aj s prvkami pevného tkania, rúna), zmena obrazu znova a znova situáciu len zhoršuje. V dôsledku toho som dlhé vlasy nevidel. Zostali v snoch.

Aby mi narástli dlhé tenké vlasy, trvalo mi to niekoľko rokov a pochopenie potreby dodržiavať špeciálne pravidlá starostlivosti:

1. Vlasy je potrebné ostrihať!

Je to banálne Robiť bez zrážok vôbec pri pestovaní dlhých vlasov nebude fungovať. Ako však rezať? Tenké vlasy môžu vyzerať hustejšie a objemnejšie, ak nie sú zriedené alebo zriedené na dĺžku. Odstupňované, stupňovité zrážky nie sú pre tieto vlasy vhodné. Rebrík som kedysi veľmi miloval a nechal som sa ostrihať raz za šesť mesiacov. Počas tejto doby sa konce vlasov mali čas zhoršiť. Ale rovnomerný alebo polkruhový strih vyzerá úhľadnejšie, upravenejšie a hrubšie.
A čo je najdôležitejšie, je odolnejší, pomalšie redne a vyhýba sa zvýšenému prierezu a krehkosti. Preto, ak je vašim cieľom strihanie vlasov menej často (teraz ich strihám raz za rok), zvoľte si správny tvar vlasov, ktorý vám umožní udržať si kvalitu, a nie nekonečne upravujte účes. Ako strihať: nožnice, nožnice, pyroforéza? Nie je také dôležité, aby bol nástroj vysoko kvalitný a dobre nabrúsený.
Malo by sa však pamätať na to, že čím dlhšie sú vlasy, tým menej objemné v zásade vyzerajú.

2. Kompetentné farbenie vlasov!

Paradoxne, ale pre tenké vlasy môže farbenie nielen uškodiť, ale aj výrazne pomôcť. Prirodzene podlieha zhode s technológiami a kompetentnej ochrane pred možným poškodením.
Farbenie spôsobuje, že príliš jemné jemné vlasy sú stredne hrubé, mastné vlasy vysušujú a sú lepšie zvládnuteľné. Lepšie padnú do vlasov, pôsobia veľkolepejšie. Jediným prianím je sebavedomý výber farbiva. Teraz existuje obrovská rozmanitosť! V časoch mojej mladosti nebol.
Pri rozhodovaní o farbení vlasov si preštudujte problematiku a sortiment produktov. Uprednostnite spotrebný materiál profesionálnych značiek. Verte mi, je to múdra investícia.
Profesionálne segmentové farby majú vyvážené vzorce, menšie molekuly pigmentu a zaručujú predvídateľnejšie výsledky. Ak sa ukázalo, že vaša voľba je v prospech bylinných farbív, nevenujte tejto téme menšiu pozornosť. Kvalitné suroviny a základné znalosti sú polovica úspechu!

3. Používanie prírodných byliniek v komplexnej starostlivosti!

Čím dlhšie sú vlasy, tým vyššie je riziko poškodenia. Byliny sú dobrým pomocníkom pri posilňovaní a stimulácii krvného obehu vo vlasovej pokožke.

Používam celú škálu titulov. Ide predovšetkým o tradičné lawsonie (henna) a indigofery (basma alebo indigo), ktoré nielen farbia, ale tiež chránia vlasovú šachtu pred lámavosťou a napínajú kutikulárnu vrstvu. Je to spôsobené procesom opaľovania. Opaľovanie je zložitý chemický proces. Celý jeho význam sa scvrkáva na skutočnosti, že triesloviny sa viažu na aktívne proteínové skupiny vlasov a pokožky a vytvárajú v ich štruktúre nové silné väzby. V priebehu postupného chemického procesu sa táto nová štruktúra konsoliduje a v dôsledku toho sa zvyšuje pevnosť vlasov, odolnosť voči vlhkosti, ultrafialovému svetlu, pôsobenie agresívnych komplexov enzýmov, vysoké teploty a rôzne chemické činidlá. Inými slovami, vlasy sa stanú oveľa odolnejšími a silnejšími.

Byliny, ako sú: cassia, ziziphus, amla, brahmi, bhringaraj, ashwagandha, tulsi, manjishta, nim, shikakai, kapoor kachli atď. Ajurvédske formulácie sú dobré na posilnenie vlasov, dodanie objemu a stimuláciu prietoku krvi ako teplá maska. Napriek tomu nenesú znateľné farbiace a opaľovacie vlastnosti a živú vizuálnu zložku, ktorú tradičné henna a basma nedokážu poskytnúť. V komplexe opatrení je však ich činnosť veľmi opodstatnená. V skutočnosti sa vlasy stanú bujnejšími, zvýši sa počet novo rastúcich nových vlasov po celej hlave.

4. Použitie prírodných olejov na výživu vlasov!

Táto položka je účinnou súčasťou komplexného programu. Oleje mi už viac ako raz pomohli priniesť poškodené vlasy do božského vzhľadu, keď ich pre krehkosť jednoducho nebolo možné rozčesať. V tomto prípade neznižujem dôležitosť kortikálnej kozmetiky, to vôbec nie! Ale oleje s prenikavými vlastnosťami (napríklad olivový, kokosový, avokádový) môžu situáciu výrazne zlepšiť a ovplyvniť stav vlasov k lepšiemu.

Moje obľúbené oleje dodnes sú: shea (shea), kokosový, olivový, babassu, masť, avokádo a olej zo sladkých mandlí. Neponáhľajte sa odhodiť oleje zo všeobecnej starostlivosti o vlasy ako relikt nepotrebnej minulosti! Ak olej schne, vašim vlasom sa jednoducho nehodí a stojí za to usilovne ho nájsť.

5. Individuálny výber vlasovej kozmetiky!

Čím sú vaše vlasy pórovitejšie, tým pôsobia plnšie a hustejšie. Nie je vôbec potrebné, aby boli skutočne hrubé.

Pre tenké, ľahké a mäkké vlasy zostáva otázka objemu vždy relevantná. Chceme krásne, husté vlasy, často hladké alebo mierne vlnité, lesklé a zároveň bez veľkolepého objemu.
Ako sa však dĺžka zvyšuje, hlasitosť zmizne. A ak si vyberiete aj kozmetiku s výživnými, regeneračnými vlastnosťami, bude to vždy viesť k ťažším vlasom.
Záver je jednoduchý - zamerať sa v reálnom čase na potreby vlasov a pokožky hlavy, nezabudnite striedať výživu s hydratáciou a ochranou.

Čím je výrobok výživnejší, tým výraznejšie je vyhladenie, zahustenie, takzvaný „WOW!“ - efekt.

Produkt zvlhčujúceho účinku neposkytuje vlasom vizuálny lesk a ťažkosť, naopak, je schopný hmatovo odľahčiť plátno, ale dodáva vlasom pohyblivosť, jemnosť a pružnosť.
Je dôležité mať na pamäti, že farbené a poškodené vlasy potrebujú všetky „3 veľryby starostlivosti“. Ide o výživu (jeseň-zima), vlahu (najmä v lete) a ochranu (takmer celoročne).

V tomto ohľade považujem za veľmi dôležité používanie nezmazateľných sprejov, tepelných ochranných krémov na styling a silikónových sér, ampuliek, ktoré sa bezprostredne po ostrihaní vlasov môžu perfektne postarať o kvalitu strihu, chrániť pred vysušením, krájaním a krehkosťou. . Tiež často obsahujú UV filtre.
Keď chceme mať dlhé vlasy, zabúdame, že sú krehkejšie, zraniteľnejšie a chúlostivejšie. Bližšie k špičkám im chýba výživa a vlhkosť, skôr strácajú pigment, stenčujú sa, rozjasňujú a ľahšie sa štiepia.

Napríklad v mojej čisto kozmetickej starostlivosti existujú 4 kroky: šampón, kondicionér na masku, nezmazateľný.

Z nich venujem osobitnú pozornosť maske a nezmazateľnému ochrannému kroku.
Môžem použiť úplne obyčajný šampón, aj keď mám radšej málo zásaditý, s hydratačnými zložkami.

Pokiaľ ide o segment použitej kozmetiky, nevystavujem sa jasnému rámcu. V mojom použití bol masový trh a profesionálne výrobky. Podľa mňa musíte použiť niečo, čo prináša dobré výsledky a ste schopní ich vyhodnotiť, a nie len pobaviť svoju márnivosť krásnym téglikom za určité množstvo. Ak vidíte a cítite rozdiel v stave a vzhľade vlasov a pokožky, potom tento nástroj funguje, bez ohľadu na to, koľko stojí - 100 rubľov alebo 1 000.

6. Dôležitým kritériom úspechu v starostlivosti o vlasy je kompetentný výber hrebeňa príslušenstva!

Môže to byť úplne neznačková kefa alebo hrebeň z neďalekého supermarketu. Ak sa však nelepí, netrhá ani netrhá vlasy, potom vám jednoznačne umožní zachovať a zvýšiť ich kvalitu, a teda aj dĺžku.

Samostatne vyčleňujem tému česania mokrých vlasov - každého osobná vec. Nechcem sa tejto manipulácie vzdať. Radšej však robím tento proces čo najbezpečnejším výberom vysokokvalitného nástroja, prítomnosti rozprašovača a pokojných pohybov: pomaly, postupne, opatrne a v smere od špičiek k koreňovej zóne.

Zriedka kupujem príslušenstvo. Kedysi ich bolo oveľa viac. Ale postupom času som postupne rozdával všetko, čo sa mi zdalo atraktívne, ale v praxi to bolo úplne nepohodlné a bez funkčnosti. Môžeme povedať, že som im prakticky prestal venovať pozornosť vo vzťahu k svojim vlasom a nechal som to len na ozdobenie hlavy svojej najstaršej dcéry.

Pokiaľ ide o príslušenstvo, zanechal som elastické pásy-pružiny (nie sú znečistené, pohodlné, ľahko sa starajú, stačí ich prať) a mäkké bezšvové elastické pásy z látky. Pre tenké vlasy je to vynikajúca možnosť.

Kovové ozdobné vlásenky s kamienkami svojho času so mnou žili v obrovských množstvách, až som si všimol, že sa mi vlasy lámu, štiepia sa od stredu a pôsobia matne. Teraz sa tieto sponky do vlasov stali bezpečnejšími a obsahujú na svojich držiakoch ochranné zmršťovanie teplom, ale ja som o ne takmer nenávratne stratil záujem.

Krab je moja obľúbená a najmocnejšia vec. Obyvateľ domu a vlásenka. Vyrábam si s ním masky, osprchujem sa, nosím ho s úľavou, keď sa chcem starať o svoje vlasy, pretože sa mi každý deň ošúchajú o oblečenie.

Mäkká tkanina Sophista - tiež z kategórie „ako si oddýchnuť od vlasov a urobiť ich menej odolnými voči vetru, statickým a iným vonkajším faktorom“. Ako bonus vytvára elegantné kučery (aj keď krátkodobé).

7. Postup pri umývaní vlasov!

Za tie roky som dospela k jednoduchému záveru - vlasy treba pred umývaním dobre rozčesať! Akékoľvek: krátke, stredné, dlhé, rovné, kučeravé, prírodné alebo farbené. Vďaka tomu budú menej zmätení. Jemne, pomaly.
Voda na umývanie vlasov a pokožky hlavy by nemala byť horúca!
Vlasy sú bielkovina, ktorá pod vplyvom agresívnych faktorov ľahko mení svoju štruktúru.
Odporúčaná teplota vody na šampónovanie nie je vyššia ako 50 stupňov. Sám zvyčajne mixér nastavím tak, aby bola voda príjemne chladná alebo mierne teplá. Nemôžete sa umyť za studena. Prechladnutie teda nebude trvať dlho.

Na umývanie vlasov a pokožky hlavy je dôležité používať na tento účel správnu kozmetiku!
Berieme do úvahy niekoľko faktorov naraz: typ pokožky hlavy, prirodzený typ a stav vlasov v danom čase (to sú rôzne pojmy), dokonca aj ročné obdobie.

V čistej koncentrovanej forme sa šampón neaplikuje na pokožku a vlasy.
Má zásaditý charakter, zatiaľ čo naša koža je mierne kyslá. Šampón sa má aplikovať buď na dlaň, pred použitím trochu rozotrieť alebo zriediť v samostatnej nádobe.
Na úplné umytie nie je potrebné príliš veľa šampónu.

V prípade potreby je lepšie postup zopakovať, ako opláchnuť výdatnú hlavu peny.
Jemne masírujte pokožku hlavy, napeňte šampón v koreňovej zóne vlasov. Ďalej, ak je to potrebné, prechádzame penou po hlavnej dĺžke. Snažím sa v kompozícii aktívne nemazať, inak sa nebude môcť úplne umyť. To môže viesť k zbytočnému podráždeniu pokožky hlavy: lupiny, svrbenie, začervenanie a rýchla strata sviežosti a lesku vo vlasoch.

Vlasy zo šampónu dôkladne opláchnite teplou vodou. Neponáhľame sa! Jemne vytlačte prebytočnú vodu z vlasov a naneste balzam / kondicionér / masku. Dodržiavame požadovaný expozičný čas. Umyte príjemne studenou vodou.

Na konci procedúry s vodou zabaľte vlasy ľahkým bavlneným alebo froté uterákom a nechajte niekoľko minút pôsobiť, aby sa vlasy zbavili prebytočnej vlhkosti. Uvoľnenie vlhkých vlasov z uteráka. Opatrne ich oddeľujeme rukami. Naneste ochranný prostriedok, rozotrite a postupne rozčešte. Ponáhľaj sa, opäť k ničomu!
Nechajte vlasy prirodzene uschnúť alebo ich upravte pomocou sušiča vlasov.

8. Účesy!

Upozorňujem na skutočnosť, že účesy s prvkami objemného tkania a svetlých kudrliniek sú dobrou alternatívou k traumatickým bouffantom a častému tepelnému zvlneniu tenkých vlasov.
Voľné vrkoče, škrupiny, ľahká nedbalosť vizuálne zvyšujú hustotu, najmä ak na ich vykonanie použijete suchý šampón, penu alebo iný fixačný prostriedok.

Husté ofiny, tmavé odtiene, rovné, hotové strihy tiež pridávajú váhu na tenkých vlasoch. Sú však tiež schopné ľahko preťažiť obrázok a pridať tak nielen hustotu, ale aj vek! Zamerajte sa na celkový vzhľad, pričom vezmite do úvahy farbu očí, tón pleti, obľúbenú farebnú schému oblečenia a šatníkových predmetov.

A napriek tomu, zbytočne, nedávam vlasy dole.

„Čo je teda tsimus?“ - pýtaš sa - „dlhé vlasy sú to, čo potrebuješ ozdobiť a nosiť voľne!“

Čiastočne súhlasím. Ale len čiastočne, pretože v mladosti som robil práve to. A moje vlasy zostali dlhé po lopatky.

Sotva som si urobil vlasy, dokonca aj banálny chvost. Vonkajším faktorom sa však nedá vyhnúť: vietor, trenie o oblečenie, suchý vzduch v interiéri, slnko, morská voda, tvrdá voda z mestských vodovodov, dokonca aj obyčajný hrebeň - hladko opotrebovávajú naše vlasy a kazia ich vzhľad.
Časom som prišla na to, že krása vlasov je v prvom rade ich kvalita, nie dĺžka. Nech je to tak žiadané od nás.

Ak si dokážete udržať kvalitu, nebudú s dĺžkou žiadne problémy! Naučte sa tkať krásne vrkoče, zbierajte vlasy v úhľadnom účese. Koniec koncov, nie je o nič menej krásny a často chráni vlasy lepšie pred mnohými a každodennými poškodeniami!

A tiež milujem rozpustené vlasy. Ale teraz ich príležitostne nosím. Napríklad dnes. Ale už nie je hanba ich rozpustiť!

Je čas ukázať porovnávacie koláže „Bolo / bolo“!

To sú všetky moje kľúče od dverí po krásne dlhé vlasy. Rozdiel na fotografii je takmer 6 rokov! Nie, nie 6 ťažkých rokov pestovania! Počas celej tejto cesty som niekoľkokrát strihal bob, menil odtiene vlasov a radikálne zrevidoval kozmetickú starostlivosť. Ponáhľala som sa od organiky k silikónom, podľahla módnym trendom, vypadla som a opäť si upravila tvar vlasov.

Dúfam, že vám moje chyby a rady budú užitočné! Koniec koncov, keď máte tieto skúsenosti v rukách, je možné dosiahnuť úspech 2 -krát rýchlejšie!
Veľa štastia! Nevybočujte zo zvolenej cesty!

Samozrejme, stále musíte orezávať. Nožnice sú najlepším priateľom vašich budúcich dlhých vlasov, preto pravidelne navštevujte svojho kaderníka. V opačnom prípade budú rozštiepené konce „stúpať“ vyššie a vyššie a skôr alebo neskôr budú musieť byť odrezané. Konce je najlepšie zastrihnúť každých 10-12 týždňov.

2. Viac, viac klimatizácie

A čím častejšie, tým lepšie. Ideálne je použiť tento výrobok pri každom umývaní vlasov. Horúci styling a časté farbenie časom nevyhnutne poškodzujú pramene a stenčujú ich. Kondicionéry obnovujú lipidový plášť a utesňujú kutikulu vlasovej šachty. Vlasy budú chránené!

Populárne

3. Neumývajte mi hlavu príliš často

Ak treba kondicionér používať tak často, ako je to možné, pri šampóne je to naopak. Faktom je, že väčšina šampónov obsahuje drsné povrchovo aktívne látky a zmýva nielen nečistoty a stylingové výrobky, ale aj prirodzenú ochranu vlasov. Ak chcete pestovať dlhé vlasy, zvoľte šampóny bez síranov a napeňte iba pokožku hlavy - dĺžku vyčistí pena, ktorá steká.

Šampón s dlhotrvajúcou starostlivosťou na obnovu vlasov Pro Fiber Re-Create, L'Oreal Professionnel

4. Studená voda nie je strašidelná

Opláchnutie vlasov a pokožky hlavy studenou vodou po umytí prospeje majiteľom dlhých kučier a strihov pixie. Faktom je, že studená voda vlasy trochu zalepí a tým zníži ďalšie straty vlhkosti. Budete musieť vydržať niekoľko sekúnd, ale čo nemôžete urobiť pre luxusnú hrivu!

5. Nezabudnite na masky na vlasy

Ak máte vlasy po plecia, sú staré asi 2 až 3 roky, viete si to predstaviť? Prirodzene potrebujú dodatočnú hydratáciu. Milovníci oleja si môžu pripraviť domácu masku zmiešaním šálky kokosového oleja, lyžice mandľového oleja, lyžice makadamového oleja a lyžice jojobového oleja. Pre maximálnu účinnosť by mala byť zmes nanesená na mierne vlhké vlasy pred šampónovaním. Opakujte raz týždenne a efekt vás príjemne prekvapí.

6. Vitamíny sú veľmi dôležité

Vitamíny a doplnky stravy (napríklad obsahujúce biotín) môžu pomôcť v prípade nedostatku mikroživín, ale mali by ste ich užívať až po konzultácii s lekárom, ktorý vyberie zloženie a dávkovanie. Nezabudnite na spánok, vyváženú stravu a zníženie stresu.

7. Hrebeň veľmi, veľmi opatrne.

Agresívne česanie môže negovať všetky snahy o opätovný rast vlasov a výrazne zhoršiť stav vlasov. Ak česáte „do chrumkava“, robíte to zle a pravdepodobne budete musieť hrebeň zmeniť. Je obzvlášť dôležité starať sa o mokré vlasy: rozčesávajte ich zdola nahor, postupne. Odporúčame hrebene z prírodných štetín - pre kučery sú menej traumatické.

8. Dávajte pozor na obliečku na vankúš

Ak sa často prebúdzate so zamotanými prameňmi, na vine môže byť ... bavlnená obliečka na vankúš. Použite hodváb alebo satén. Tieto materiály znižujú trenie a neelektrizujú vlasy.

9. Nezabaľujte vlasy do uteráka

Čo je zlé na froté uteráku? Je ťažké tomu uveriť, ale tento konkrétny rituál je pre vlasy veľmi škodlivý. Zapletú sa do klkov a zlomia sa (obzvlášť krehké pramene pozdĺž línie vlasov sú takýmto rizikom ohrozené). Uteráky sú navyše príliš ťažké. Vyberte si staré (prirodzene čisté) tričko alebo tenký uterák z mikrovlákna.

10. Zmeňte štýl

Konský chvost a tesný drdol, ak budete takéto účesy konštruovať stále a na tom istom mieste, zvýšia lámavosť vlasov. Bohužiaľ! Ale nie je to také strašidelné - stačí zmeniť polohu chvosta a elastický pás neuťahujte príliš tesne.

11. Zosvetlenie vlasov - možno to nestojí za to?

Zosvetlenie vlasov je pre kučery vždy traumou. Tento postup otvára kutikulu a spôsobuje výrazné poškodenie vlasov. Čím sú vlasy tmavšie, tým viac ich bude potrebné na „otvorenie“ štruktúry a tým výraznejšie bude poškodenie. To isté platí pre perm. Vlasy sa nevyhnutne budú lámať a lámať a budú musieť byť výrazne skrátené. A to nechceme, však?

Vyživujúca maska ​​na odfarbené vlasy Blond Absolu, Kerastase

12. Dole s tesnými účesmi

A opäť o chvoste. Je nám to ľúto, ale tento veľkolepý styling bolí vlasy viac ako ostatné, ktoré sa v mieste napätia jednoducho lámu - áno, priamo pod gumou. Radšej si dajte vlasy dole a použite kraby, sponky do vlasov alebo sponky do vlasov.

13. Žiadny horúci styling

Počuli ste dobre: ​​je čas urobiť si prestávku. Odložte na chvíľu žehličky, kliešte a horúce štetce na styling. Nadmerné používanie týchto nástrojov vašej hlave vlasov neprospeje a neurýchli ich rast, skôr naopak. Buďte teda trpezliví a čakajte na výsledok.

Text upravila Antonova Svetlana

Dlhé, hrubé pramene pútajú pozornosť. Krásne lesklé kučery sú indikátorom zdravia, dobrej dedičnosti. Pestovanie dlhých vlasov doma je v silách každej ženy. Správny prístup je používať nielen šampóny a prírodné masky, ale aj odstraňovať poruchy zdravia, normalizovať výživu. Vyžaduje vytrvalosť a trpezlivosť, aj keď v detstve boli vlasy husté - s vekom vlasy rastú pomalšie. Koordinácia akcií vám umožňuje rýchlo dosiahnuť požadovanú dĺžku kučier.

Čo určuje rýchlosť rastu vlasov

Na temene hlavy je vrecko s vlasovým folikulom. Jeho tvar určuje, či vlasy rastú rovné alebo kučeravé.

Kučery pozostávajú z. Kortikálna vrstva obsahuje pigment melanín, ktorý určuje farbu vlasov. Produkciu melanínu ovplyvňujú hormóny.

Povrch kortikálnej vrstvy je pokrytý šupinami, ktoré tvoria vonkajšiu vrstvu - kutikulu. Keď sú váhy k sebe voľne prichytené, pramene sú zamotané, krehké a strácajú lesk.

Ak je telo zdravé a produkuje dostatok kožného tuku, po umytí si kučery zachovajú svoj krásny lesklý vzhľad po dobu 3-4 dní. Nedostatok tuku je príčinou lámavých vlasov. Nadbytok vedie k mastným, mastným vlasom.

Ako dlho rastú vlasy? Obvykle má 4 až 10 rokov.

V priemere rastú o 9-15 mm za mesiac. Večer, na jar av lete, sa rýchlosť rastu zvyšuje. Pravidelná obnova zloženia vlasov vedie k dennej strate až 100 vlasov, čo je v normálnom rozmedzí.

Moderné prípravky na stimuláciu vlasových folikulov za mesiac predĺžia dĺžku kučier maximálne o 1,5-2 cm - asi o pol centimetra za týždeň.

Čo vám bráni v raste hustých dlhých vlasov

Negatívne faktory, rozštiepené končeky, suchosť, krehkosť, nadmerné straty bránia tomu, aby ste sa stali majiteľom atraktívneho hrubého mopu.

Ak nie sú eliminované, rastúce dlhé vlasy nepridajú na kráse - neupravené kučery vyzerajú mimoriadne neatraktívne.

Horúcimi nožnicami sa zbavíte rozštiepených končekov. Procedúra utesní miesto rezu, konce sa prestanú štiepiť.

Odmietnite sušič vlasov, kulmy, žehličky. Používajte ako poslednú možnosť, najskôr chráňte líniu vlasov pred tepelným pôsobením. Prirodzene si osušte hlavu.

Odmietnite chemické farbivá, uprednostňujte prírodné formulácie. Odmietnuť použitie. Laky, peny, peny, gély nanášajte čo najmenej, obzvlášť pri slávnostných príležitostiach.

Chráňte vlasy pred slnečným žiarením. Chráňte folikuly pred podchladením.

Odmietnite česať mokré kučery. Vymeňte kefu za hrebeň, ktorý je šetrnejší.

Sponky do vlasov, gumičky, neviditeľné sponky do vlasov by nemali pramene poraniť.

Rýchlosť rastu kučier zvyšuje denný režim, adekvátny spánok a odpočinok.

Pretože pozitívny prístup a dobrá nálada pomáhajú k rastu dlhých vlasov, stojí za to vylúčiť zo života prepracovanie, stres doma a v práci.

Diéta pre rast kučier

Rýchle pestovanie dlhých vlasov si vyžaduje vyváženú stravu.

Vzdajte sa zvyku občerstvenia, vylúčte alebo minimalizujte korenené, vyprážané jedlá, sýtené nápoje.

Zaraďte do jedálnička viac zeleninových a ovocných šalátov. V sezóne jedzte viac čerstvých byliniek.

Vlasový folikul je vyživovaný potravinami bohatými na chróm a beta-karotén.

Pivovarské kvasnice sú zdrojom živín. Zahŕňajú bielkoviny, stopové prvky, vitamíny vrátane skupiny B, aminokyseliny. Vykonajte jeden alebo dva kurzy pivovarských kvasníc počas celého roka, aby ste predišli vypadávaniu vlasov, predchádzali ich lámaniu a eliminovali ich.

Na rast vlasov dostatočnej dĺžky pravidelne užívajte komplexy vitamínov a minerálov.

Metódy na rýchly rast prameňov

Pred aplikáciou receptov na rast dlhých vlasov stojí za to psychologicky sa naladiť. Vlasy postupne dorastajú. To, či bude možné dosiahnuť výsledok, závisí od vážnosti zámeru.

Budúci majiteľ atraktívnych kudrliniek bude potrebovať vytrvalosť, trpezlivosť, vytrvalosť:

• Rastúce dlhé pramene začínajú prekážať. Niekedy to môže byť veľmi nepríjemné.
• Vo chvíľach slabosti sa zdá, že je všetko zbytočné, rovnako dlhé kučery. Chcela by som s hlúpym podnikom skončiť, ísť ku kaderníkovi.

Poškodenie koncov narúša rast prameňov. Počas pestovania je preto potrebné navštíviť kaderníka. Aby majster negoval všetky snahy, vysvetlite, že v tejto fáze nie je úlohou ostrihať, ale zbaviť sa poškodenia koncov - stačí kučery zastrihnúť pozdĺž zdravej dĺžky a nenechať ju príliš krátku.

Pred umývaním vlasov doma si vlasy rozčešte, urobte ľahkú masáž, aby ste zvýšili prísun krvi do folikulov.

Rastúce kučery umyte teplou vodou a vhodným druhom šampónu.

Po šampóne na opravu poškodenia naneste kondicionér, ale iba na končeky. Kondicionér v blízkosti koreňov spôsobuje mastnotu, stratu objemu.

Po opláchnutí zľahka vytlačte prebytočnú vlhkosť a osušte uterákom.

Užitočné je opláchnutie vývarom, koreňom lopúcha, šťavou z aloe. Po opláchnutí vývar opláchnite, nakrátko si zabaľte hlavu uterákom a potom nechajte prirodzene uschnúť.

Zvlášť užitočný je odvar zo žihľavy. Znižuje stratu kudrliniek, zvyšuje ich dĺžku a pevnosť, obnovuje jemnosť a lesk vlasovej línie.

Masáž hlavy pre rast vlasov

Rastúce dlhé vlasy zvyšujú záťaž na korienky, ktoré podporujú hmotnosť stále rastúcich vlasov.

Na posilnenie vlasových folikulov, zabránenie vypadávaniu vlasov, vykonajte masáž hlavy.

• Začnite postup na čele a spánkoch.
• Vykonajte kruhové pohyby prstami a hladko sa presuňte do zadnej časti hlavy.
• Naneste jemné vklepanie štetcom, ľahké natiahnutie a zovretie pokožky, hladenie.

V jednoduchom prípade postačí stylingová kefa alebo mäkký masážny hrebeň. V noci si rozčešte kučery. Mechanický účinok je príjemný, stimuluje krvný obeh folikulu, pomáha rásť pramene požadovanej dĺžky.

Masky na rast vlasov

Doma naneste masky, aby vám rýchlo narástli dlhé vlasy.

Cibulová maska ​​-účinný spôsob, ako urýchliť opätovný rast vlasov na požadovanú dĺžku. bohaté na flavonoidy, ktoré zvyšujú aktivitu enzýmov ,. A tiež fytoncidy, ktoré ničia alebo potláčajú baktérie, huby, prvoky. Cibuľa sa zbaví lupín, dodá lesk.

• Cibuľovú šťavu (v prípade potreby zrieďte vodou) votrite do koreňov, na hodinu si prikryte hlavu igelitom a uterákom. Umyte teplou vodou, opláchnite hlavu.

Do masky môžete pridať med, citrónovú šťavu. Šťava zo zelenej cibule má menej charakteristický zápach.

Nevýhodou tejto metódy pestovania vlasov je pretrvávajúci zápach až dva týždne. Aby ste to odstránili, opláchnite vlasy vlažnou vodou s prídavkom octu.

Maska na pivo a chlieb používa sa na rast, prevenciu straty, lámavosti, odstraňovania mastnoty alebo suchosti kučier:

1. Kúsky ražného chleba zalejte tmavým nefiltrovaným pivom.
2. Po hodine a pol hmotu premiešajte, pridajte štipku horčice.
3. Votrite do pokožky hlavy, prikryte igelitom a uterákom.

Po pol hodine alebo hodine opláchnite teplou vodou, umyte si vlasy.

Kvasnicová maska pomáha rýchlo rásť dlhé vlasy:

• V 1sl. suché droždie pridajte vodu, 1 c. l. med, 2 lyžičky horčica.

Naneste na hodinu, potom opláchnite.

Proteínová maska ​​na pivo:

1. Vyšľaháme 2 bielka.
2. Pridajte pohár nefiltrovaného piva.
3. Rovnomerne naneste po celej dĺžke rastúcich vlasov.
4. Omotajte si hlavu plastom a uterákom.

Po hodine sa umyte.

Horčičná maska stimuluje rast vlasov:

• Porazte v pohári 1 c. L. horčica a 2 žĺtky.

Votrite do pokožky hlavy, po hodine opláchnite.

Ľanový a lopúchový olej

Ľanový olej obsahuje vitamíny A, E, F, polynenasýtené mastné kyseliny Omega, ktoré zlepšujú stav pokožky a stimulujú rast dlhých vlasov. Vlasy získavajú okázalosť, príjemnú arómu:

• Po celej dĺžke naneste ľanový olej, zabaľte do igelitu a uteráka.

Po hodine zmyte šampónom na mastné vlasy.

Lopúchový olej sa používa podobným spôsobom, ale nie na mastné vlasy. Užitočný produkt tiež stimuluje rast vlasov, zvyšuje hrúbku, pomáha pri suchej pokožke hlavy, svrbení a lupinách.

Tinktúra z korenia

Tinktúra z lekárenského korenia zmiešaná so základom - kefír alebo voda pomáha rýchlo narásť vlasy na požadovanú dĺžku. Na nájdenie optimálnej koncentrácie a elimináciu chemikálie naneste malú zmes na nenápadné miesto pre vzorku.

• Kompozíciu votrite do koreňov. Spočiatku môže horieť, ale po 5-10 minútach zostáva príjemné teplo.

Po 30 minútach si umyte vlasy a ruky. Dbajte na to, aby sa zmes nedostala na sliznice, do blízkosti očí.

Zmenené: 26.06.2019 femmie.ru

Šampónom zmývame nielen špinu, stylingové výrobky, ale aj kožný maz, ktorý pokožku a vlasy hydratuje a chráni. Vďaka častému umývaniu preto vlasy strácajú svoj prirodzený lesk, sú slabšie a náchylnejšie na agresívne vonkajšie faktory.

Vlasy sa navyše veľmi rýchlo znečistia. Napokon sa ukazuje, že každý deň zmývame svoju ochrannú vrstvu a pokožka sa dostáva do stresového stavu. Z tohto dôvodu sa kožný maz začína produkovať v prebytku. Vrháme sa teda do začarovaného kruhu.

Anastasia Voroshilova, stylistka

2. Používajte šampóny bez síranov

Tento výrobok by nemal obsahovať SLS (laurylsulfát sodný) a SLES (nátriumlaureth sulfát). Namiesto síranov, ktoré tvoria penu, obsahuje šampón bez síranov prírodné zložky. Preto čistí šetrnejšie ako obvykle a nevymýva toľko kožný maz.

Je pravda, že takéto šampóny majú nevýhodu. Nepenia dobre. Ale po niekoľkých aplikáciách si na to zvyknete.

Nech si vyberiete akýkoľvek šampón, nezabudnite ho použiť. Po zvyšok dĺžky bude stačiť množstvo produktu, ktoré bude odtekať vodou.

3. Vzdajte sa horúcej vody

Minimálne počas oplachovania znížte teplotu. Studená voda zatvára šupiny, vďaka čomu vlasy nie sú kučeravé a vyzerajú zdravé a lesklé.

A nezabudnite použiť kondicionér alebo kondicionér. Tieto výrobky tiež utesňujú vločky. A balzam vlasy nielen uhladzuje, ale ich aj napĺňa užitočnými zložkami: olejmi, proteínmi a minerálmi.

4. Vyživujte a zvlhčujte vlasy maskami

Masky na vlasy by sa mali používať pravidelne, asi niekoľkokrát týždenne. Ak sú však konce suché a rozštiepené, môžete vykonať intenzívny kurz obnovy a masku používať častejšie.

Ako si vybrať masku na vlasy kúpenú v obchode

Vyberte si masku, ktorá má na obale „výživu“, „hydratáciu“ alebo „obnovu“. Nespoliehajte sa na výrobky, ktoré sľubujú „neodolateľný lesk“ a „neskutočný lesk“.

Pokiaľ ide o zloženie, malo by obsahovať čo najviac prírodných zložiek, predovšetkým olejov. Poradie uvedenia na štítku je navyše veľmi dôležité. Ak vidíte olej, ale je na úplnom konci zoznamu, znamená to, že v maske je zanedbateľné množstvo tejto zložky.

Naneste masku predovšetkým na končeky a potom rozdeľte po dĺžke vlasov, ustúpte asi 10 cm od korienkov. Nestojí za to, aby ste masku vtierali do koreňov: nepotrebujú takú silnú hydratáciu.

Masku z kozmetického obchodu je spravidla potrebné uchovávať až 30 minút. Riaďte sa preto pokynmi a neponáhľajte sa ho zmyť: nechajte prospešné zložky vsiaknuť do vlasov.

Ako si vyrobiť domáce masky na vlasy

Masku si môžete vyrobiť aj sami. Je lepšie používať recepty osvedčené matkami a babičkami. Na hladké vlasy je napríklad vhodná kefírová maska. Budete potrebovať 1 pohár mierne zahriateho nízkotučného kefíru. Je potrebné ho vtrieť do koreňov a rozložiť po celej dĺžke vlasov. Na zvýšenie účinku môžete nosiť klobúk. Kefír nechajte na hlave 30-40 minút a potom ho zmyte vlažnou vodou. Ak chcete, môžete si vlasy umyť šampónom.

Ďalšou osvedčenou metódou je medová maska. Skombinujte vaječný žĺtok, 1 lyžicu medu a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Zmes naneste na čisté vlasy a po hodine opláchnite.

5. Používajte vlasové oleje

unileverservices.com

Vlasový olej je už dlho uznávaným must-have. Po úprave naneste tento výrobok na vlhké vlasy alebo suché vlasy. Končeky viditeľne vyživuje, zatvára šupiny, dodáva vlasom hustotu a zdravý vzhľad.

Len pri výbere viaczložkového oleja buďte opatrní. Pozorne si prečítajte ingrediencie a zamerajte sa na prírodné zložky. Faktom je, že niektoré výrobky neobsahujú prírodné oleje. Áno, budú vaše vlasy lesklé, ale nie dlho. Nedostanete žiadnu hlbokú hydratáciu.

Pokiaľ ide o aplikáciu, hlavnou vecou nie je to preháňať. Potrebujete iba pár kvapiek oleja. Je lepšie rozomlieť výrobok v dlaniach a až potom ho rozdeliť cez vlasy.

Dobre vyživte a obnovte vlasy a jednozložkové farmaceutické oleje: mandľové, z hroznových alebo marhuľových semien a tiež z kokosu. Výhody posledného menovaného sú dokázané Účinok minerálneho oleja, slnečnicového oleja a kokosového oleja na prevenciu poškodenia vlasov vedecky. Počas štúdie sa ukázalo, že molekuly sú také malé, že môžu preniknúť do vlasov a zlepšiť vzhľad vlasov.

Je pravda, že budete musieť pohrať s obvyklým olejom z lekárne. Prípravok naneste na vlhké vlasy, hlavne končeky, a nechajte niekoľko hodín pôsobiť. Na zvýšenie účinku môžete hlavu zabaliť do uteráka alebo nosiť špeciálnu čiapku. Teplo urýchli olej. Potom vlasy opláchnite šampónom a upravte.

6. Buďte opatrní s aktivátormi rastu vlasov

101beauty.org

Tieto prostriedky je možné klasifikovať ako ťažké delostrelectvo. Stylisti však neodporúčajú kupovať všetky výrobky, ktorých výrobcovia vám sľubujú rýchly výsledok. K šampónom na rast vlasov sú odborníci obzvlášť skeptickí.

Šampóny na rast vlasov sú často len marketingovým ťahom. Koniec koncov, pomocou tohto produktu si čistíme vlasy. Výrobok nenechávame na vlasoch, ale ihneď ho zmývame. Preto účinné látky, aj keď tam sú, jednoducho nemajú čas konať. Navyše, tieto šampóny sú zamerané špeciálne na korene vlasov, zvyšok dĺžky sa ignoruje.

Aktivátory môžu byť tiež vo forme kôry, pleťovej vody, spreja alebo masky. Ak veríte recenziám stylistov a ich klientov, otepľujúce masky na vlasy skutočne fungujú. Horúce zmesi zlepšujú krvný obeh, vyživujú vlasové folikuly a vlasy rastú rýchlejšie.

Teraz je v obchodoch pomerne veľký výber takýchto masiek a vyrábajú ich aj profesionálne značky. Ale aj výrobky spoľahlivých výrobcov musia byť najskôr testované na malej ploche hlavy a aplikované striktne podľa pokynov.

Buďte veľmi opatrní pri zahrievacích maskách. U niektorých ľudí je pokožka hlavy taká tenká a citlivá, že jej môže uškodiť aj maska ​​s neškodným zložením. To môže v konečnom dôsledku viesť k opačnému efektu: vlasy začnú vypadávať. Nezabudnite tiež, že takéto masky sa nanášajú iba na korene, aby sa dĺžka nevysušila.

Anastasia Voroshilova, stylistka

Domáce masky tiež pomôžu urýchliť rast vlasov. Po prvé - na báze horčičného prášku. Budete potrebovať:

• 2 polievkové lyžice suchého horčičného prášku;
• 2 polievkové lyžice horúcej vody;
• 1 žĺtok;
• 2 lyžice olivového oleja
• 1 lyžička cukru.

Zmiešajte všetky prísady do hladka. Potom zmes naneste na korene. Aby ste konce chránili pred kontaktom s maskou, naneste na ne akýkoľvek olej, napríklad olivový. Odporúča sa udržiavať kompozíciu od 15 minút do hodiny: zamerajte sa na stav pokožky hlavy. Potom masku zmyte šampónom a kondicionérom.

7. Vzdajte sa sušiča vlasov a žehličiek

moutsioulis.gr

Znie to radikálne, ale funguje to rovnako dobre ako drahé masky. Denné sušenie horúcim vzduchom vaše vlasy vyčerpá. A žehličky alebo kulmy, ktoré sa zahrejú asi na 200 stupňov, urobia z končekov neživú slamu.

13. Choďte pravidelne ku kaderníkovi

Túžba zachovať každý milimeter je pochopiteľná a prirodzená. Ale napriek tomu sa trénujte, aby ste pravidelne navštevovali kaderníka. Bez ohľadu na to, ako sa o svoje vlasy staráte, postupom času sa tak či onak vyčerpávajú: lámu sa, lámu a vy strácate dĺžku. A vôbec, nezáživné, neupravené konce zničia každý účes. Vlasoví profesionáli odporúčajú strihať vlasy najmenej raz za tri mesiace.

14. Jedzte viac rýb, ovocia a zeleniny

Na svoje si prídu tučné ryby ako losos, tuniak, makrela alebo pstruh. Tieto potraviny sú bohaté na bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny.

Jedzte viac ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú železo. Napríklad jablká, tekvica. A samozrejme, pite, aby dehydratácia neviedla k suchým a lámavým vlasom.

Pokiaľ ide o vitamíny z lekárne, pred ich použitím je lepšie poradiť sa s lekárom.

Nedoporučujem svojim klientom vitamíny. Predtým, ako ich začnete užívať, musíte preskúmať svoje telo, aby ste pochopili, čo presne chýba, prečo vlasy nerastú tak rýchlo, ako by sme chceli. Ak slepo pijete napríklad vitamíny E a A, ktoré sa na ženských fórach dôrazne odporúčajú, môžete situáciu iba zhoršiť.

Anastasia Voroshilova, stylistka

Ľudstvo bohužiaľ zatiaľ neprišlo so zázračným šampónom. Dlhé a lesklé vlasy sú buď gény, drahé procedúry v salóne, alebo správna starostlivosť o seba. Tretia možnosť je k dispozícii každému.

Ako rýchlo pestovať dlhé vlasy na hlave doma: 10 receptov a tipov. V tomto článku budeme brať do úvahy najefektívnejšie recepty, ktoré urýchľujú rast vlasov, a tiež ako bonus ďalšie tipy, ktoré za niekoľko mesiacov pomôžu nielen predĺžiť dĺžku, ale aj výrazne zlepšiť ich vzhľad.

Všetci sme zvyknutí na obvyklý rast vlasov, málokto však vie, že prirodzené procesy v tele môžete urýchliť! Existujú tajomstvá, ktoré sa používajú po stáročia a osvedčili sa. Okrem toho existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú rýchlosť rastu vlasov.

Takže odpoveď na otázku:

Ako rýchlo pestovať dlhé vlasy 10 receptov:

1. Lopúchový olej

Najlepšia a rokmi overená metóda na boj proti vypadávaniu vlasov a pomalému rastu vlasov. Na zvýšenie rastu vlasov stačí použiť lopúchový olej na 30 minút 2 -krát týždenne a potom opláchnuť teplou vodou, najlepšie bez použitia šampónu.

2. Listy žihľavy

Odvar zo suchých, rozdrvených listov žihľavy sa používa na opláchnutie vlasov a na zvýšenie rastu budete musieť procedúru cvičiť denne.

• Na prípravu vývaru potrebujete 0,5 litra vody, ako aj 2 polievkové lyžice suchých rozdrvených liečivých surovín. Musíte variť vývar 10 minút, ochladiť a opláchnuť vlasy každý večer po dobu 20-25 dní.

3. Ricínový olej

Ricínový olej, účinný prípravok na ochranu vlasov. Aktivuje rast, stará sa o vlasový folikul a dokonca dokáže opraviť poškodené vlasy.

• Ricínový olej sa vtiera priamo do korienkov vlasov, vmasíruje sa jemnými pohybmi a nechá sa 1,5-2 hodiny a potom sa umyje. Tento postup by sa mal vykonávať 2 krát týždenne, najlepšie pred šampónom.

4. Škorica

Suchý škoricový prášok je rovnako účinný prostriedok, ktorý sa používa ako prísada do výživnej masky.

• Na prípravu kompozície potrebujete pol pohára tučného kefíru, pridajte do nej lyžičku mletej škorice a výslednú zmes votrite do korienkov vlasov a zvyšok rozložte po celej dĺžke. Držte masku na vlasoch najmenej 1 hodinu.

Tí, ktorí majú zafarbené vlasy, si musia dávať pozor - kefír postupne zožerie pigment. Ale na tom nezáleží - po skončení terapeutických masiek na zrýchlenie vlasov bude možné znova namaľovať.

5. Kurkuma

• Aby sa využili prospešné vlastnosti tohto prášku, musí sa zmiešať v rovnakých množstvách s vodkou a potom zriediť na polovicu výslednej zmesi prevarenou teplou vodou a intenzívne sa vtiera do koreňov vlasov a potom sa ihneď opláchne.

Tento postup je potrebné opakovať týždenne - po mesiaci môžete vidieť úžasný výsledok.

6. Červená paprika

Mletá červená paprika sa používa v mnohých šampónoch a maskách na vlasy. Takéto výrobky je možné pripraviť bez špeciálneho vybavenia a receptov doma.

• Na základňu je lepšie vziať detský olej - ak sa to nenachádza v dome, obyčajný olivový olej sa uvoľní. Vezmite 3 lyžice oleja, pridajte štipku červenej, mletej papriky a pár kvapiek citrónovej šťavy.

Zmes musíte vtrieť masážnymi pohybmi, iba do korienkov vlasov. Je dôležité zabezpečiť, aby sa zmes nedostala do očí, a ak k tomu dôjde, okamžite ich opláchnite. Vlasy je potrebné ihneď dôkladne umyť šampónom, zmes nemôžete nechať dlho na pokožke hlavy - dôjde k popáleniu.

7. Rakytníkový olej

Rakytníkový olej sa zmieša s vitamínmi A a E rozpustnými v tukoch (na 50 ml stačí pár kvapiek).

• Zmes sa nanesie na pokožku hlavy, intenzívne sa rozotrie a všetko, čo zostane, sa rovnomerne rozloží hrebeňom po celej dĺžke, potom si musí nasadiť klobúk a hlavu si omotať uterákom, aby sa účinné látky lepšie vstrebali.

Odporúča sa prejsť s takouto vitamínovou maskou asi 1 hodinu a potom ju opláchnuť. Opakujte o týždeň neskôr.

8. Ako rýchlo pestovať dlhé vlasy pomocou ľanového semena

Ľanové semená sú známe svojimi vlastnosťami, ktoré zlepšujú kvalitu vlasov a urýchľujú rast vlasov. Ľanový olej môžete samozrejme použiť ihneď, avšak za najúčinnejšie sa považujú infúzie zo semien, ktoré majú želé podobnú konzistenciu, ale ktoré sa okamžite vstrebávajú do pokožky.

Ak chcete získať taký zázračný prostriedok, musíte polievkovú lyžicu semien naliať pohárom vriacej vody a nechať variť 6-8 hodín. Tento produkt musíte použiť od koreňov, ale potom ich rozotrieť po celých vlasoch. Umyte po 30-40 minútach a opakujte 2-3 krát týždenne.

9. Maska na rast vlasov

Šťavu z jednej strednej cibule treba zmiešať s lyžicou medu. Výslednú zmes trochu zahrejte, na 35-40 stupňov a votrite do pokožky, potom si prikryte hlavu uterákom a odpočívajte 40-50 minút. Opláchnite teplou, ale nie horúcou vodou a bez šampónu.

Na odstránenie zápachu z cibule pridajte pár polievkových lyžíc čerstvej citrónovej šťavy do kloktacej vody.

10. Maska z droždia a žĺtka

Klasickým prostriedkom na rast vlasov, ktorý mnohí používajú už viac ako jedno storočie, je maska ​​z droždia a vaječného žĺtka. Čajová lyžička droždia (nie sušeného) zmäkne a zmieša s vaječným žĺtkom. Maska sa aplikuje 2 -krát týždenne a uchováva sa viac ako 1 hodinu, potom sa umyje bez šampónu.

Ďalej budeme uvažovať o veľmi dôležitých užitočných tipoch, ktoré doplnia vyššie popísané recepty a pomôžu urýchliť rýchlosť rastu vlasov. Čo iné teda môžete urobiť?

Výživa

Dôležitým faktorom krásy a rýchlosti rastu vlasov je výživa. Ak neexistuje vyvážená strava, žiadne externé ošetrovanie nemôže pomôcť. Aby vlasy rýchlo rástli a zostali krásne, je potrebné diétu zariadiť tak, aby krvným obehom prúdila ku koreňom celá škála vitamínov, minerálov a živín.

Je dôležité pochopiť, že výrobky nestimulujú rast vlasov veľmi dobre - existujú na to vonkajšie ošetrujúce postupy, ktorých recepty sú uvedené vyššie. Bez vnútorného dopĺňania však regenerácia buniek nebude môcť pokračovať správnou rýchlosťou. A ich rozdelenie, vďaka ktorému sa uskutočňuje rast.

Zvážte, aké produkty sú potrebné na rýchly rast krásnych a zdravých vlasov:

Ryby a morské plody.

Orechy a semená.

Čerstvá zelenina a ovocie.

Posilnený krvný obeh

Aby boli vlasy zvnútra dobre vyživované, je dôležité zabezpečiť zvýšený prietok krvi ku korienkom vlasov. Dobrý prísun krvi do vlasových folikulov poskytne adekvátnu výživu vlasovým folikulom a korienkom, dodá im kyslík a živiny, a tým zlepší rast a vzhľad vlasov. Čo je možné urobiť pre zlepšenie krvného obehu?

Kefujte vlasy jemnou masážnou kefkou 15-20 minút pred spaním.

Každý deň si dajte kontrastnú sprchu.

Ľahnite si hlavou visiacou z okraja postele alebo pohovky 10-15 minút každý deň.

Používajte špeciálne masážne zariadenia.

Umývanie a styling

Pokúste sa umyť vlasy čo najmenej. Ideálna možnosť je raz za týždeň. Kým vám aktívne rastú vlasy, niektorých vecí sa budete musieť vzdať.

• Prestaňte používať sušiče vlasov, žehličky na vlasy, kulmy a iné stylingové spotrebiče, ktoré sú vystavené vysokým teplotám.
• Tiež by ste si nemali farbiť vlasy a na styling používať gély, laky a iné chemikálie.
• Ďalšou dôležitou nuansou je, že po umytí nemôžete použiť kondicionér na vlasy. Ak sú vaše vlasy zafarbené alebo príliš tenké a ťažko sa rozčesávajú, môžete do vody na opláchnutie pridať lyžicu octu.

V tomto článku recepty a tipy: ako rýchlo pestovať dlhé a husté vlasy na hlave, doma, 10 receptov a tipov.