Nízka sebaúcta u 7-ročného dieťaťa. Ako zvýšiť sebadôveru vášho dieťaťa: užitočné tipy pre rodičov

Osobnosť dieťaťa sa začína formovať dávno pred prvými slovami a krokmi. A až po niekoľkých rokoch - do piatich rokov - sa rodičia dočkajú výsledku svojho vzdelávacieho úsilia. Vyjadrí sa to v charakteristikách charakteru dieťaťa, jeho chovaní, záujmoch, návykoch, komunikačných vlastnostiach.

V každom vekovom období sa kladú „stavebné kamene“ osobnosti. A pre každú etapu sú charakteristické takzvané normatívne obavy, obavy, bariéry.

V komunikácii s dospelými a rovesníkmi, pri riešení herných problémov a každodenných udalostí, tieto štruktúry vzájomne pôsobia. Rozvíja sa schopnosť riešiť problémy, zvládať neštandardné situácie a vďaka tomu sa formuje sebaúcta a sebadôvera.

Sebavedomie- Toto je stupeň uvedomenia si svojich silných a slabých stránok, hodnotenie ich vlastných osobných kvalít a výsledky výkonnosti.

Sebaúcta môže byť pozitívna alebo negatívna.

A tu sebavedomie- to je integrálna, už formovaná kvalita, pozitívny vzťah k sebe samému, pripravenosť prekonávať prekážky na ceste k cieľu.

Zároveň vysoká sebaúcta ešte nie je sebadôverou, ale v budúcnosti sa môže stať jej základom. Vo výchovno-vzdelávacom procese adekvátna sebaúcta- záruka formovania pokojného, zámerného a bezpečného správania. Preto je dôležité, aby rodičia vedeli, ako pomôcť ich dieťaťu v sebavedomí v ranom detstve.

V tomto článku sa dozviete

Ako a kedy sa v detstve formuje sebaúcta

V ranom veku dieťa koná bezmyšlienkovite, nepredpovedá výsledky svojich činov, iba pod vplyvom chvíľkovej túžby. V tejto fáze si rodičia začínajú vytvárať budúcu sebaúctu pomocou obmedzujúcich fráz: „ Ay!», « Je zakázané», « Ublížiť»A ukážte dieťaťu možné následky.

Postupne vzniká cieľavedomosť, závislosť od situácie. Dieťa začína plniť zložitejšie slovné pokyny a je za to odmenené alebo potrestané.

„Si najkrajšia na svete“

Predškoláci často počujú takéto frázy - dnes je v móde kultivovať vodcov a inšpirovať neodolateľnosť pre deti z biznisu, ktoré pred sebou nevidia prekážky. V psychológii sa tomu hovorí potvrdenie- postoj, ktorý ovplyvňuje následné správanie.

Ale všetko je dobré s mierou. Je lepšie organizovať zoznámenie sa s neúspechmi v ranom veku, ako liečiť dieťa od neuróz, keď sa objavia prvé adolescentné ťažkosti s komunikáciou a úspechmi.

Kritizujete alebo chválite svoje dieťa častejšie?

Možnosti prieskumu sú obmedzené, pretože vo vašom prehliadači je vypnutý JavaScript.

Základné ročníky sú obdobím, kedy akademický úspech najviac ovplyvňuje sebavedomie. Prvý učiteľ je naj autoritatívnejším seniorom v živote mladšieho študenta a je dôležité zvoliť si moderného učiteľa, ktorý rozvíja talenty a pomáha pri rozvoji najlepších osobných vlastností.

Rodičia by sa mali vyhýbať kritike a konfliktom ohľadom akademických výsledkov, trpezlivo pomáhať tlačiť na násobilku a riešiť problémy s vlakmi.

Sebavedomie tínedžera často závisí od názoru jeho rovesníkov. Vedúcou činnosťou v tomto veku je komunikácia a poznanie všetkých aspektov spoločenského života dospelých. Každý deň tínedžera je súťažou v dospelosti, keď učenie ustupuje do pozadia. Dievčatá sú zavesené na výzore, chlapci na fyzickej sile.

Pre dospievajúce deti je ťažké adekvátne sa zhodnotiť, pretože sebavedomý pocit dospelosti je v rozpore s nedostatočnými životnými skúsenosťami. Výsledkom tohto konfliktu je úzkosť, pochybnosti o sebe, kolísanie sebaúcty a pokles školských výsledkov.

Na zvýšenie sebaúcty tínedžera je potrebné udržiavať kontakt s dieťaťom vo všetkých ohľadoch a vysvetľovať obmedzenia vonkajšími faktormi: „Stále ste maloletí, musíte dospieť a získať skúsenosti.“ Učte mládež reflexii, analýze situácií a dôvere k starším.

Aké sebavedomie má moje dieťa

Plachý predškolák sa odvráti od svojho suseda na ihrisku a potichu si vezme ponúkaný cukrík. Rodičia majú paniku: „Naše dieťa si nie je isté sebou!“ Čo však v prípade, že mu chýba iba skúsenosť s komunikáciou a prejavom emócií?

Nie preháňať! Plaché dieťa je psychologicky zdravé. Plachosť a plachosť sú pre predškolákov prirodzeným správaním... Na druhej hrane normy - nekontrolovateľná slovná aktivita a odvážna túžba spoznať každého za sebou. Týmto spôsobom - prostredníctvom externej demonštrácie - sa formuje charakter.

Rodičovský pohľad na osobnostné vlastnosti dieťaťa nie je vždy objektívny. Matka a otec majú tendenciu sa preceňovať alebo podceňovať. Často nezohľadňujú vekové normy. Preto predtým, ako si položíte otázku, ako vychovať dieťa sebavedomé, stojí za to zistiť, či je to potrebné práve teraz - vykonať diagnostiku.

Video nižšie ukazuje príklady rôznych hier a cvičeníľahko zistiť, akú má vaše dieťa sebaúctu.

Diagnóza sebaúcty v ranom detstve (do 6 rokov)

Prvý rok života je etapa budovania postavy. Otázka, ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa, jeho diagnostika v tomto období, nemá zmysel. Pre diagnostické techniky je ťažké určiť vekovú hranicu, pohodlnejšie je zamerať sa na úroveň vývinu reči. Len čo je reč aktívna a podrobná, je možné s dieťaťom viesť rozhovory podľa diagnostického protokolu.

Diagnostika sebahodnotenia u školákov (vo veku 6 - 10 rokov)

Požiadajte, aby ste nakreslili sedem kruhov a distribuovali v nich mená všetkých blízkych ľudí (povolené sú aj zvieratá) a slovo „ja“. Posun doľava je dôkazom zvýšenej sebaúcty. Expresná metóda umožňuje tiež určiť kruh dôverníkov študenta. Nasledujúce výsledky by mali byť alarmujúce:

umiestnenie „ja“ z 5. na 7. miesto (veľmi podceňovaná sebadôvera);
obklopenie „I“ prázdnymi bunkami;
prostredie „ja“ zvieratami alebo neživými predmetmi.

V týchto prípadoch hľadajte kontakt s dieťaťom a pomôžte mu získať dôveru v jeho schopnosti. Po niekoľkých týždňoch test opakujte a porovnajte výsledky. Všimnite si tiež, ako sa zmenia školské výsledky a emocionálna pohoda dieťaťa, keď začne dieťa dostávať podporu.

Diagnóza sebaúcty u dospievajúcich (12 - 18 rokov)

Tínedžer je azda psychicky najnežnejším vekom. Preto je lepšie používať štandardizované a overené metódy, ktoré nevyžadujú osobný kontakt s výskumníkom. Je lepšie nerobiť diagnostiku doma, ale tlačiť tínedžera na sebapoznanie je dobrý nástroj. Nechajte ho študovať jeho charakter, kognitívne schopnosti, inteligenciu a zároveň sebaúctu. Profesionálny komplex využíva špeciálne dotazníky a cvičenia.

U dieťaťa (do 6 rokov) si vytvárame primeranú sebaúctu.

V predškolskom veku má dieťa už dosť vyvinutú vôľu a životné skúsenosti, osvojilo si základné bezpečnostné pravidlá, napriek tomu robí nepríjemné chyby.

Dôležité! Nemali by ste dieťaťu vytvárať neustálu ochranu pred nebezpečenstvami a pred situáciou úspechu vo všetkom a všade. To vytvára nesprávne vnímanie okolitého sveta. Nechajte svoje batoľa bezpečne robiť chyby.

Je dôležité, aby si dieťa samo seba vážilo nepočula nastavenie fráz: „ Padneš!», « Nestihnete to! " Proces vypĺňania šišiek by mal byť správne zostavený:

Varujte dieťa pred možnými následkami pomocou vzorca: „Neskáčte odtiaľ. Vysoko tam - môcť bolí to padnúť. ““
Umožnite príležitosť urobiť chybu (zaistenie bezpečnosti).
V prípade pozitívneho výsledku opakujte varovanie: „Ste super, zvládli ste to, skúsme to nabudúce spolu.“ V prípade chyby: „Skutočne s tebou súcitím. Viem, že ťa to bolí. Ale ty a ja sme si povedali, že môžeš spadnúť? “

Tento prístup ukazuje dieťaťu, že rodičia v neho veria a boja sa o neho, ale sú pripravení podporiť akýkoľvek výber. Nakoniec sa táto voľba ukáže ako imaginárna: dieťa bude viac ako priamym zákazom dôverovať názoru matky a otca. V predškolskom období je to dobrý spôsob riadenia správania a adekvátneho hodnotenia schopností človeka.

Dôležité spôsoby, ako sa poučiť zo skúseností dospelých vo veku od 2 do 5 rokov:

pozorovanie správneho správania, napodobňovanie;
návšteva materskej školy;
hrať podľa veku a cieľov;
recepcia „Jeden chlapec ...“ (varovný príbeh, vymyslený špeciálne na štúdium situácie)
rozprávky, ľudové i terapeutické.

Sú to rozprávky, ktoré umožňujú nielen formovať správanie, sebahodnotenie a predstavy o hlavných životných procesoch, ale aj zbaviť sa obáv! A hry môžu robiť zázraky, ak ich používate premyslene a systematicky, organizujete herný priestor a máte z procesu úprimné potešenie.

Zvyšujeme sebavedomie študenta (6-10 rokov)

Študent má prvýkrát dva dôležité motívy: „ byť ako všetci ostatní„A“ byť odlišný od všetkých, byť lepší„. Prvý je potrebný, keď platia všeobecné pravidlá. Druhý vzniká v konkurenčnom prostredí a týka sa sebaúcty. Ak dieťa uspeje v súťaži, potom stúpa jeho sebaúcta.

Pomôžte mu rozvinúť jeho osobnú umeleckú alebo technickú zručnosť.
Zúčastnite sa štafety, olympiády a sľubujte odmenu za úspech v teste z matematiky. Určite pochváľte za minimálny pokrok a motivujte vás k ďalšiemu kroku.
10-ročnému dieťaťu ľahko vložíte dôveru: vysvetlite, že ste na neho hrdí, na jeho schopnosti, na najlepšie vlastnosti. Že ho nemilujete kvôli niečomu, ale preto, že ním je, vážite si ho ako človeka a ste pripravení pomôcť.

Deti veľmi dobre reagujú na úprimnosť dospelých, na poučný, benevolentný tón. Radi nadväzujú kontakt aj po vážnych konfliktoch. Najlepšie je však vyhnúť sa konfliktom.

Zvyšovanie sebavedomia u tínedžera (12 - 18 rokov)

V tomto videu psychologička, zakladateľka „Akadémie profesionálneho rodičovstva“ Marina Romanenko podrobne hovorí o tom, čo musia rodičia urobiť, aby bol teenager so sebaúctou v poriadku. Odporúčame vám pozrieť sa na koniec.

Školák, ktorý pôsobil ako samostatný a sebestačný, sa zrazu zmenil na neistého mladého muža. Alarmujúci príznak, ktorý nemožno ignorovať. Profesionálna diagnostika pomôže pochopiť dôvody, ako aj dôverný rozhovor s otcom alebo matkou. Vyberte si metódu, ktorá vám najlepšie vyhovuje, a pokúste sa zvýšiť sebadôveru vášho dospievajúceho skôr, ako sa stane problematickým:

Zdôraznite to pozornosť mladého človeka G je oveľa dôležitejšie byť sám sebou, ako sa prispôsobiť ideálom druhých ľudí... Uveďte príklady zo života ľudí, ktorí sú pre neho významní (príbuzní, rovesníci alebo dokonca hviezdy).
Viesť rozhovory bez poučných intonácií... Skúste na svojom príklade vysvetliť, že ak chcete dosiahnuť úspech, musíte skutočne prijať a milovať samého seba.
Presuňte pozornosť ďalej od problémovej oblasti, kde sa vytvorila nízka sebaúcta.
Udržujte si záľuby, zaujímajte sa o mimoškolský život tínedžera, aj keď príliš neschvaľujete anime, gotiku alebo pouličné umenie. Buďte skutočne hrdí na výsledky spoločná práca: zavesiť certifikát o účasti na výstave v spoločenskej miestnosti, zverejniť správu o spoločnom výlete v hip-hopovej súťaži na sociálnej sieti.
Zabudnite na negatívne recenzie a kritika. Budete musieť prekonať zlého učiteľa v sebe. Naučte sa niekoľko techník NLP a naučte sa negatívne hodnotiť pozitívnym spôsobom: “ Vymysleli ste to skvele! Čo ak sem pridáte / zmeníte?.. „Konflikt s tínedžerom je istý spôsob, ako na dlho stratiť jeho dôveru.

Dôležité! Neočakávajte, že vaše dospievajúce dieťa bude poslúchať. Akýkoľvek konfliktný model správania je odsúdený na neúspech. Ďalšia stratégia je tiež neúčinná - znížiť požiadavky na protest.

Tínedžeri protestujú pri každej vhodnej príležitosti a vyjadrujú svoj názor a svoje stanovisko. Rodičia by nemali podceňovať silu osobnosti dospievajúceho. Jeho zmysel pre seba je rovnaký ako pre dospelých a sebaúcta a sebadôvera môžu ísť z rozsahu, aj keď s nízkou sebaúctou. Toto je znamenie a paradox dospievania.

Na budovanie vzťahov s deťmi samozrejme neexistuje univerzálny kontrolný zoznam. Moderné rodiny sú veľmi individuálne. Dôležitým konceptom pre formovanie správneho rodičovského postavenia je šťastie.

Šťastie v psychologickom zmysle je to pocit harmónie medzi sebou navzájom, so svojím vnútorným svetom a prostredím.

A malo by sa pamätať na to, že šťastie pre dieťa nemusí vždy pozostávať z tehál, ktoré hádžu rodičia. Deti majú právo vniesť do svojich životov stavebný materiál, ktorý je pre nich momentálne pohodlný.

Šťastné dieťa udržiava kontakt so svojimi rodičmi a považuje ich za jednu zo zložiek jeho šťastia. Je nemožné dosiahnuť to silou alebo nátlakom. Nesnažte sa tiež nakupovať drahé darčeky alebo víkendy. Dieťa potrebuje mamu a otca každý deň!

Je dôležité, aby otec robil objektívne komplimenty dcére za jej vzhľad, ale matka podporovala svojho syna v športových úspechoch. Obaja rodičia zostávajú vo vzťahu k dieťaťu najlepšími priateľmi.
Tajomstvo s deťmi v kuchyni, ale navzájom komunikujte, nesnažte sa ohýbať každý svoju vlastnú líniu. Keď sa mama a otec uberajú rovnakým smerom, je ľahšie nadviazať vzťahy s deťmi.
Nemal by pripisovať veľký význam psychologické normy, ak sa dieťa cíti dobre, je pozitívne naladené, emočne stabilné a nie je náchylné na konflikty. Korekcia sebaúcty s malými odchýlkami od vekovej normy nie je vždy nevyhnutná.
Naučte sa pripustiť svoju slabosť a včas kontaktovať špecialistov. Konzultácia s rodinným psychológom môže za pár hodín zistiť príčiny všetkých vašich rodičovských zlyhaní.
Interakcia so školskými pedagógmi, zaujímať sa o výsledky plánovaných psychodiagnostických štúdií. Požiadajte o odporúčania. Úspešný rodič by mal byť otvorený informáciám a skúsenostiam, nemal by sa báť osvojiť si nové vzorce správania a zapojiť sa do sebavzdelávania.
Nakoniec študovať pedagogické skúsenosti na internete... Pozerajte televízne dokumenty o psychológoch a pestúnkach. Môžete začať programom doktora Komarovského, ako zvýšiť sebaúctu vášho dieťaťa.

Je zvláštne, že ak chcete vychovávať dieťa sebavedomé, stačí byť milujúcim a pozorným rodičom. Komunikujte, trávte čas spoločne, všimnite si včas zmeny v správaní dieťaťa, pomôžte mu vrátiť sa na pozitívnu cestu vývoja, podporujte jeho koníčky a pozitívne hodnotite dosiahnuté výsledky.

DÔLEŽITÉ! * pri kopírovaní materiálov článku nezabudnite uviesť aktívny odkaz na prvý

Podľa psychológov dieťa, ktoré často vyslovuje výrazy ako: „Nezvládam to, úloha je príliš náročná“, „Na tréningu chlapi tlačia viac ako ja“, „Nemôžem sa stať športovcom, pretože rýchlo sa unavte “,„ Nemôžem, budem mať vysoké skóre, pretože som príliš hlúpy a nedokážem pochopiť tému lekcie. “atď. má nízku sebaúctu.

Na celom svete čelia takýmto psychologickým problémom bez ohľadu na ich postavenie v spoločnosti, blahobyt, mentalitu. Hlavnou úlohou rodičov je pomôcť dieťaťu vyrovnať sa s vlastnou slabosťou, neistotou a problémami so sebaúctou. Je dôležité pochopiť, že sebavedomie človeka pravidelne mizne po celý život. Preto je potrebné rozvíjať prácu na sebe už v detstve, aby sme prekonali ťažkosti v emočnom stave.

Čo je to teda sebaúcta? Ako sa to prejavuje a ako to naplno rozvinúť?

Čo je to sebaúcta?

Sebaúcta je subjektívne hodnotenie človeka, to znamená, že odráža to, čo si o sebe myslíme. V tejto súvislosti si treba položiť otázku, či sú takéto odrazy vlastné deťom? Ukazuje sa, že deti čelia takýmto myšlienkam. Jedného dňa sa dieťa stane dospelým, takže jeho sebavedomie bude hrať dôležitú úlohu pri výbere životnej cesty.

Existujú dva aspekty sebaúcty: nízka a vysoká. Prvý znamená nedostatok dôvery vo vlastné silné stránky, správnosť myšlienok. Dieťaťu chýba pozitívny sebaobraz. To všetko sa odráža nielen na štúdiách, prítomnosti priateľov, ale aj na hlavnom faktore - pocite šťastia.

Ako rozvíjať u detí vysokú sebaúctu?

Sebavedomie dieťaťa sa začína rozvíjať už od útleho veku, preto pri jeho formovaní zohrávajú hlavnú úlohu rodičia. Mama a otec majú obrovský vplyv na život dieťaťa, všetko, čo hovoria a robia, akoby v zrkadle, sa odráža na dieťati, jeho myslení a postoji k sebe samému.

Psychológovia identifikujú niekoľko spôsobov, ako rozvíjať u detí vysokú sebaúctu:

Ak rodičia prejavia svojmu dieťaťu bezpodmienečnú lásku, prijmú ho taký, aký je, naučia ho milovať a porozumieť svetu okolo seba, počúvať jeho vlastné pocity a myšlienky, potom z tohto dieťaťa vyrastie semienko vysokej sebaúcty už od útleho detstva. Mama a otec dieťa objímajú, hovoria láskavé slová, podporujú ho v jeho úsilí, aby sa dieťa cítilo milované, čo ho robí sebavedomejším. Psychológovia dokázali, že na prejavenie lásky stačí iba úsmev.
Rodičia by mali zamerať pozornosť dieťaťa na jeho silné stránky, silné stránky, a nie na slabosti. Je dôležité povzbudiť ho v jeho úsilí, aby vznikla túžba preukázať jeho talent a silné stránky. Ale zároveň musíte dieťaťu pomôcť adekvátne posúdiť jeho silné stránky, identifikovať slabé stránky, nájsť spôsob, ako sa zbaviť rozpakov a plachosti.
Neustále je úlohou rodičov povzbudzovať dieťa k úspechu. Áno, ani dospelí nie vždy dokážu byť takí, je normálne prehrať. Úspech nie je ukazovateľom hodnoty, úrovne vysokej sebaúcty.
U dieťaťa by sa mali rozvíjať nové schopnosti a zručnosti, pretože ho budú viesť k dosahovaniu nových výšin. Nech sú to zručnosti, ktoré nie sú pre život také dôležité, napríklad pestovanie zelenej cibule v zime, chôdza so psom alebo kŕmenie korytnačky. To všetko zvyšuje jeho sebavedomie.
Ak má dieťa možnosť voľby, znamená to, že sa v ňom vyvíja zodpovednosť. Dieťa zároveň cíti jeho dôležitosť, cíti sa lepšie a sebavedomejšie. Vďaka voľbe pochopí, že existuje šanca vyhrať alebo sa vystaviť riziku. Rodičom sa odporúča, aby začali s malými vecami, napríklad tým, že im umožnia vyberať si vlastné oblečenie na prechádzky, do škôlky alebo do školy, vyberajú si jedlo alebo hračky, ktoré si chcú vziať na pláž alebo na piknik. Iba po takýchto malých krokoch bude dieťa schopné samostatne rozhodovať o dôležitých životných problémoch.
Keď dospelý človek vyrieši problémovú otázku, prejaví sa u neho pocit úspechu. To isté sa deje s dieťaťom. Problémy by ste nemali riešiť namiesto neho, tlačte ho k nezávislému riešeniu, nechajte ich, nech sa s nimi vyrovná sám. To všetko zvyšuje na sebavedomí dieťaťa sebavedomie.
Je dôležité naučiť svoje dieťa starať sa o seba a o ostatných. Úloha rodičov: naučiť dieťa udržiavať zdravý životný štýl, starať sa o seba. Patrí sem aj výber oblečenia v závislosti od počasia.
Bábätká sú prirodzene zvedavé a túžia vyskúšať niečo nové a neobvyklé. Ak prejaví záujem o nové športy, nie je potrebné doňho zasahovať, nech sa hľadá sám. Malo by ho povzbudzovať pri hľadaní niečoho nového a užitočného, ale zároveň hovoriť o možných ťažkostiach.
Ak si chce dieťa vyskúšať bojové umenia, mali by ste mu vysvetliť, že bude musieť vstávať skôr, tvrdo pracovať, ale vďaka tomu mu bude lepšie.

Ide o to, že rodičia by mali dieťa povzbudzovať, nie chváliť. Človek si pochvalou narobí viac škody ako úžitku. Ak rodičia často používajú slová „úžasný“, „úžasný“ a iné, potom je potlačená sebaúcta dieťaťa, čo zasahuje do jeho sebarozvoja. Nie je neobvyklé, že dieťa odoláva častým pochvalným slovám a snaží sa urobiť opak, aby poukázalo na chybu rodičov.

Zábavné hry a zábavné aktivity na rozvoj sebavedomia u detí

Pochvala teda negatívne ovplyvňuje sebarozvoj a vnútornú motiváciu dieťaťa. Existuje jeden spoľahlivý spôsob, ako môžu rodičia zvýšiť sebaúctu svojho dieťaťa - to je hra. Niektoré z nich sú uvedené nižšie:

Hra vám umožní zistiť preferencie dieťaťa, čo sa mu páči, na čo je hrdé. Počas hry tiež vyjde najavo, čoho sa dieťa bojí, za čo sa hanbí a aké má nedostatky?

Nechajte svoje dieťa odpovedať na niekoľko otázok. Pripravte si tiež whatman papier, staré časopisy a noviny, lepidlo, nožnice, fixky. Na papieri dieťa uvádza svoje pozitívne a negatívne vlastnosti. Potom zamerajte pozornosť dieťaťa iba na jeho pozitívne vlastnosti.

Ďalej nasleduje práca s obrázkami. V strede dokumentu Whatman je vložená fotografia dieťaťa a okolo nej sú napísané všetky pozitívne slová, ktoré si dieťa vybralo pre seba, ako aj tie, ktoré si rodičia vybrali. Výslednú žiarivú koláž zaveste na prominentné miesto v detskej izbe. To zlepší vnímanie pozitívnych vlastností dieťaťa.

Životné úspechy dieťaťa

Bez ohľadu na vek má dieťa svoje vlastné úspechy a úspech vo svojich veciach. Rodičia mu to musia pripomínať. Aby ste to dosiahli, budete opäť potrebovať list papiera a pero.

Mama a otec môžu byť prvými, ktorí začnú opisovať úspechy dieťaťa, a môže pokračovať samo. Môže to byť prekonanie strachu z tigrej klietky v zoo alebo návšteva tabule s prísnym učiteľom, umývanie riadu alebo víťazstvo na olympiáde. Zoznam týchto úspechov pripomína vášmu batoľaťu, že má veľký potenciál. Denné vedenie záznamu zvyšuje dôveru a zvyšuje sebavedomie.

Získavanie pozitívnych skúseností

Všetko je tu jednoduché. Dieťa získa užitočné pozitívne skúsenosti v hre alebo na skupinovej lekcii s rodičmi. Na hranie budete potrebovať kontajner a karty.

Účastníci sa postavia do kruhu, napíšu na kartu svoje mená a vložia ich do nádoby. Karty sú zamiešané. Účastníci si potom vyzdvihnú karty, prečítajú si meno a zapíšu si jednu pozitívnu vlastnosť tejto osoby. Potom sa karty znova zmiešajú, rozdelia a akcia sa znova opakuje. Vďaka tomu dostane každý účastník informácie o tom, čo si o ňom ostatní myslia.

„Bojím sa, preto nemôžem“

Strach môže človeku brániť v plnení nielen náročných, ale aj jednoduchých úloh. Ďalšia hra umožní dieťaťu prekonať strach a získať sebavedomie. Tiež tu musíte použiť papier a pero.

Dieťa musí uviesť svoje obavy na papieri. Deti často píšu, čo sa boja nahlas povedať, napríklad strach z toho, že idú k bazénu kvôli nadváhe, navštevujú výcvik bojových umení kvôli šanci prehrať, hovoria pred publikom, pozývajú na narodeninovú oslavu, pýtať si pero alebo knihu. Veta by mala znieť takto: „Bojím sa požiadať o pomoc na hodine, pretože ...“.

Potom musíte dieťa pozvať, aby robilo to, čoho sa bojí. Nechajte ho predstierať, že počas hodiny žiada od spolužiakov učebnicu.

A ešte jeden dôležitý aspekt. Po každom strachu, ktorý dieťa opíše, by malo napísať niekoľko možností, ako ho prekonať. Nech je to napísané spolu s nadšením a negatívnymi pocitmi, aj keď budem mlčať a nežiadam o učebnicu, urobím dobré zhrnutie a poučím sa. To zmierni strach a nedôveru vo vaše schopnosti.

Hra pre matku a dcéru

Matka je silným imitátorom svojich detí. To, ako sa matka položí, ako sa správa, sa odráža na dievčati. Ďalšia hra preto pomôže zvýšiť sebavedomie dievčaťa.

Musíte si vziať whatman, fixky alebo fixky.

Vytvárame štyri plagáty: dva „Ja“, „Moja matka“, „Moja dcéra“. Nechajte dievča vyplakať „Ja“ a „Moja matka“. Nechajte ju podrobne opísať pozitívne vlastnosti jej a jej matky. Mama by mala vyplniť zvyšok plagátov. Potom si musíte diela vymeniť a študovať, čo je na nich napísané. Ako ukazuje prax, najťažšie je dcéru motivovať, aby o sebe napísala niečo pozitívne.

Zodpovednosť

Ak rodičia dieťaťu dôverujú, potom sa v ňom vyvíja zodpovednosť. Najlepším spôsobom, ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa, je dôvera rodičov. Táto hra tiež vyžaduje kúsok papiera a pero. Úlohy, ktoré dieťa môže splniť, sú uvedené na papieri. Môže to byť čistenie postele, skladanie vecí alebo topánok, polievanie kvetov a ďalšie.

Potom, čo dieťa splní nejakú úlohu, dostane pochvalu. Ale tu je dôležité nepreháňať to. Ak dieťa robí chyby alebo je lenivé niečo robiť, motivujte ho, pomôžte napraviť nepresnosti, ale nesústreďte sa na jeho nedostatky. Táto hra zlepšuje sebaponímanie dieťaťa, dodáva mu vnútornú silu.

Vizualizačná hra

Negatívne myšlienky, apatia alebo lenivosť môžu zavážiť aj sebavedomého človeka, čo môžeme povedať o dieťati? Ak dieťa prežíva podobné obdobie, môžu mu pomôcť vizualizačné hry alebo inak povedané meditácia. Metóda je trochu neobvyklá pre mentalitu obyvateľov našej krajiny, ale je uznávaná ako účinná na celom svete. Psychológovia preto odporúčajú uviesť ho do prevádzky a podľa potreby používať.

Hra sa začína konverzáciou. Rodič sa dozvie, čoho sa dieťa bojí, prečo má negatívny cit pre nejaký čin alebo predmet, prečo nie je spokojné so svojím správaním. Za základ meditácie sa berie určitá otázka a dieťa je vyzvané, aby sa zameralo na možné spôsoby jej riešenia. Dieťa zatvorí oči a vo svojich myšlienkach si predstaví, čo cíti, keď zvládne úlohy. Odporúča sa nielen ústne opísať svoje pocity, ale aj si ich zapísať.

Zmena interného dialógu

Interný dialóg je účinná prax, ktorá má obrovský vplyv na človeka a jeho duševný stav. Nezáleží na tom, čo hovoria alebo myslia ostatní, hlavné je, čo si človek myslí o sebe, v čo verí. Táto prax môže zmeniť negatívny výhľad na pozitívny už za niekoľko hodín.

Vezmite pero a papier. List je rozdelený do dvoch stĺpcov s názvami pozitívnych a negatívnych osobnostných čŕt a presvedčení. Všetky negatívne vlastnosti sú zaznamenané v prvom stĺpci. V druhom ich musí dieťa transformovať na pozitívne. Všetky frázy by mali byť pre dieťa jasné a zrozumiteľné.

Uplatnite svoju rodičovskú skúsenosť, pamätajte, ako ste riešili problémy v detstve a dospievaní. Použite svoj vplyv a autoritu pred dieťaťom, to všetko má pozitívny vplyv na rozvoj vysokej sebaúcty u dieťaťa.

Rozvoj sebaúcty u dieťaťa predškolského veku je dôležitou etapou rozvoja osobnosti. Rodičia sa mylne domnievajú, že 5-6-ročné dieťa nie je schopné hlboko premýšľať o svojej osobnosti. Je to predškolský vek, ktorý určuje smer, úroveň ľudskej činnosti. Málo detí však vie, ako sa správne posúdiť. Tvorbu názorov ovplyvňujú rodičia, rovesníci a dospelí v ich okolí. Kvalita medziľudských vzťahov vytvára podmienky pre rozvoj preceňovanej, adekvátnej, nízkej sebaúcty u predškoláka.

Rysy formovania sebaúcty

Odborníci potvrdzujú, že predškolský vek je obdobím, keď dieťa začína analyzovať svoje správanie. Vzniknú príležitosti na realistické vyhodnotenie ich konania a ich porovnanie s názormi ostatných. Pod vplyvom dospelých si deti predškolského veku vytvárajú predstavu o svojich schopnostiach, študujú spoločenské hodnoty, porovnávajú svoje činy s inými činmi. Na týchto faktoroch sa formuje jedna alebo druhá sebaúcta dieťaťa. Aby rodičia pomohli svojmu dieťaťu, musia sa dozvedieť viac o tom, čo ovplyvňuje formovanie sebaúcty:

Známky vysokej sebaúcty

Pre väčšinu predškolských detí je charakteristické nadhodnotené sebavedomie, čo možno vysvetliť absenciou negatívnej kritiky. Obzvlášť sa to prejavuje v známych situáciách, napríklad počas prechádzky sa dieťa správa ako vodca, ale zároveň deťom tvrdo velí. Zdalo by sa, že toto správanie má pozitívne vlastnosti: predškolák sa stáva aktívnym účastníkom súťaží, hier, súťaží, usiluje sa dosiahnuť úspech. Smelo komunikuje s dospelými, je si úplne istý svojimi vlastnými schopnosťami. Propaguje svoje nápady a snaží sa upútať pozornosť. Preto rodičia do istej miery také správanie dieťaťa podporujú. Obdivujú akúkoľvek činnosť drobkov, jeho vzhľad, duševné schopnosti, zabúdajú na to, že existujú negatívne črty nadhodnotenia:

konflikty;
nedostatok schopnosti vnímať kritiku;
náročnosť;
snaha stať sa vodcom za každú cenu, nadvláda;
arogancia;
nepokoj.

Čo sa stane, keď sa hodnotenie pokazí:

Deti preceňujú svoje schopnosti, považujú sa za výnimočné. Keď sa dieťa dostane do prostredia rovesníkov, prestáva sa cítiť „najlepšie“, stáva sa „jedným z mnohých“. Po uvedomení si tejto skutočnosti začína vnútorný konflikt. Zvýšená sebaúcta sa môže dramaticky znížiť.
Preceňovaná sebaúcta je často príčinou komunikačných problémov s rovesníkmi. Dieťa, ktoré má vedúce postavenie, si nedokáže získať rešpekt svojich rovesníkov. Vznikajú konflikty, predškolák sa snaží „rozdrviť“ deti, ktoré odmietajú jeho idealizovaný obraz. Často používa násilie na potrestanie ostatných za ich zlyhania. Snaží sa znehodnotiť úspechy ostatných ľudí a závidí úspechy iných ľudí.
Zvýšené hodnotenie zasahuje do výchovno-vzdelávacej činnosti, pretože predškolák preceňuje duševné schopnosti, často prerušuje pedagógov, argumentuje a popiera nízke výsledky vykonávanej práce.
Pri komunikácii v rámci rodiny sa správanie takýchto detí stáva nekontrolovateľným. Vyžadujú si zvýšenú pozornosť, plač kvôli odmietnutiu dospelých. Po prijatí poznámky prejavujú agresiu voči členom rodiny. Deti, ktoré pociťujú toleranciu, odmietajú vykonávať domáce práce a odkladajú hračky, kým nebudú splnené ich požiadavky.

Dôležité! Rodičia musia pochopiť, že výskyt zvýšenej domýšľavosti u dieťaťa je signálom na návštevu psychológa. Je potrebné napraviť správanie včas, inak sa problém zhorší. Takéto odchýlky negatívne ovplyvnia ďalšie dospievanie.

Nízka sebaúcta predškolákov

Nízka sebaúcta starších predškolských detí je zriedkavá, ide o odchýlku vo formovaní osobnosti. Zvláštnosti takýchto ľudí sa prejavujú v ich správaní:

veľmi často sa vyznačujú plachosťou, izoláciou, nestabilným emocionálnym pozadím, napríklad sa môžu náhle rozplakať;
snažte sa vyhnúť zodpovedným rozhodnutiam, zaujmite zámerne jednoduchú pozíciu;
na verejnosti hovoria o nižších výsledkoch ako pri samostatnej práci;
pocit zlyhania, prestanú vykonávať akúkoľvek činnosť;
majú málo priateľov, pretože sa snažia vyhnúť veľkým spoločnostiam.

Neisté deti majú často nefunkčné rodiny a nízke spoločenské postavenie. To spôsobuje neustále posmešky rovesníkov, definuje ich v kategórii odmietnutých. K nesprávnemu hodnoteniu osobnosti môže dôjsť v dôsledku neustáleho negatívneho prostredia, ktoré vytvárajú samotní rodičia. Napríklad mama neustále sťahuje dieťa, karhá za akékoľvek chyby a žartuje, pochybuje o jeho schopnostiach. Dieťa si je isté, že ak sa s jednou úlohou vyrovnalo zle, nedokončí ani ďalšiu. Deti s nízkou sebaúctou majú nasledujúce Problémy :

konflikt pri komunikácii s rovesníkmi;
majú zlý rozvoj osobnosti;
často prejavujú hnev, nepriateľstvo.

Dôležité! Dospelí by si mali pamätať: vyšší predškolský vek je obdobím, keď každé hrubé slovo, nepodložená kritika môže mať nepriaznivý vplyv na socializáciu. Dieťa je potrebné milovať, podporovať, akceptovať všetky jeho vlastnosti, pomáhať mu zbaviť sa negatívnych.

Vlastnosti primeranej sebaúcty

Adekvátna sebaúcta u detí sa vyvíja za prítomnosti správneho sebapoznania. Hlavnými charakteristikami normálneho rozvoja osobnosti sú schopnosť pripúšťať chyby, skutočné hodnotenie svojich vlastných činov. Deti s primeraným sebapoznaním analyzujú aktivitu a vysvetľujú dôvod neúspechu. Snažte sa robiť tímovú prácu,
podporovať priateľov, prejavovať priateľský prístup, ľahko komunikovať s deťmi. Charakteristika detí s primeranou sebaúctou:

zodpovednosť;
schopnosť vážiť si ostatných;
dôvera;
dodržiavanie zásad;
brániť svoje vlastné záujmy.

Vlastnosti správania s primeranou sebaúctou:

Predškoláci môžu požiadať dospelých o pomoc v čase ťažkostí pri zachovaní dôvery.
Deti sú schopné adekvátne posúdiť svoje vlastné správanie, vedia prijať samé seba také, aké sú.
Po chybe majú tendenciu zvoliť si menej náročnú úlohu. Po dosiahnutí pozitívneho výsledku sa usilujú dosiahnuť ešte väčší úspech.

Adekvátna sebaúcta starších detí predškolského veku sa objavuje v dôsledku správne zvoleného modelu výchovy. Správni rodičia, ktorí sa starajú o rodičovstvo, premýšľajú o správaní, keď je v blízkosti malý člen rodiny. Ďakujú mu za vykonanú prácu, sústreďujú sa na pozitívne stránky. Umožňuje vám prevziať iniciatívu a podporu v časoch zlyhania. Nestanovujú mu nemožné ciele, ale namiesto kritiky pokojne vysvetľujú: robiť veci je neprijateľné. Cítením tohto postoja získa dieťa sebavedomie, začne prejavovať záujem a úspešne plní úlohy.

Ako správne chváliť a trestať, aby sa vybudovalo primerané sebavedomie

Ako zlepšiť sebavedomie u dieťaťa? Milujúcich rodičov táto otázka zaráža. Odborníci odporúčajú pochváliť a potrestať dôležité prvky vzdelávacieho procesu. Trestu sa netreba báť, pretože pri správnom prístupe ide o metódu riadenia, ktorá dokáže podmaniť, zmeniť myšlienky, správanie a životný štýl dieťaťa. Keď sa však trest stane pre rodiča spôsobom sebapresadzovania, výsledok výchovy je nulový. Použitie takých neúčinných opatrení ako je krik, agresia, fyzická sila, v žiadnom prípade nepomôže k vytvoreniu primeranej sebaúcty. To skresľuje predstavu omrviniek o normálnych vzťahoch medzi ľuďmi. Čo môžete urobiť, aby ste svojmu dieťaťu pomohli vybudovať si sebaúctu:

Uskutočnite vzdelávací rozhovor. Ak je malý veľmi zvedavý, je lepšie sa porozprávať a vytvoriť pokojnú atmosféru. Vďaka tomuto prístupu pochopí a analyzuje svoje činy.
Navrhnite si, aby ste situáciu napravili sami. Ak sa predškolák zlomil, niečo pokazil, musíte mu dať možnosť nahradiť škodu. Oprava vlastných chýb je veľmi užitočný nástroj na premýšľanie a správne rozhodnutie.
Kladný postoj. Dospelý človek by mal okrem nápravy situácie nabádať dieťa, aby robilo veci dobre. Napríklad odstránením rozptýlených vecí môžete vylepšiť vzhľad miestnosti, vykonať malý preskupenie.
Namiesto neustáleho kriku je potrebné formulovať jasné požiadavky a sledovať ich implementáciu.
Ak stále potrebujete dieťa potrestať, musíte na tento trest upozorniť.
Existujú efektívnejšie spôsoby, ako presvedčiť predškoláka: zapojenie do zaujímavých situácií, návrh, hra, rozhovor. Použitie takýchto metód vylučuje potrebu trestať.
Využívanie pochvaly je efektívnejšia rodičovská metóda. Mnoho rodín sa mylne domnieva, že odmeny môžu dieťa pokaziť. Čím častejšie predškolák počuje súhlas, tým menej často musí byť potrestaný. Viac chvály, menej trestov.

Dôležité! Psychológovia odporúčajú dodržiavať schému: raz potrestaní, päťkrát chválení. Deti staršieho predškolského veku ľahšie vnímajú, asimilujú pozitívne informácie. Keď vyrastú, začnú nezávisle analyzovať správanie, premýšľajú o správnosti konania a vyhýbajú sa situáciám, ktoré sa nepáčia ich rodičom.

Spôsoby, ako správne predškoláka povzbudiť:

musíte pochváliť za snahu, pokus o dosiahnutie určitého výsledku;
rodičia by mali hodnotiť iba konanie;
používať malé odmeny na pochvalu;
dávať obzvlášť dôležité pokyny, zdôrazňujúc význam, deti;

Ako určiť sebaúctu predškoláka

Diagnostika sebaúcty pomáha určiť problémy rozvoja osobnosti, sebapoznania starších detí predškolského veku. Odchýlky od normy zistené v čase sa dajú ľahko opraviť. Technika „Rebrík“ je známa metóda diagnostiky typu sebahodnotenia predškoláka. Test pomáha zistiť postoj k sebe samému, ako aj zistiť, ako ho podľa jeho názoru hodnotia ostatní. Takéto testovanie je celkom prístupné aj pre rodičov. Dá sa to hravou formou.

Na vykonanie testu budete potrebovať list papiera, nakreslené schodisko siedmich krokov, figúrku chlapca alebo dievčaťa a ceruzku. Musíte požiadať deti, aby figúrku umiestnili oproti kroku, ktorý si chcú zvoliť. Chalani potrebujú hlas nasledujúcich podmienok :

prvý krok sú najlepší chlapci;
druhú si vzali dobrí chlapci;
tretí nie je ani zlý, ani dobrý;
po štvrté, viac zlého ako dobrého;
piaty - zlý;
šiesty - veľmi zlý;
siedmu brali najhorší chlapi.

Zvolený krok bude indikátorom sebaúcty. Interpretácia výsledkov skúšky :

prvý - druhý krok si vyberajú deti s vysokou sebaúctou;
tretí krok hovorí o primeranej sebaúcte;
štvrtý - šiesty vykazujú podcenenie;
siedmy - mimoriadne podceňovaný.

Výsledky metodiky pomáhajú odhaliť vnútorné problémy detí, napraviť sebaúctu, rozvinúť schopnosť správne hodnotiť vlastnú osobnosť.

Aby mohli predškoláci adekvátne zhodnotiť svoje vlastné schopnosti, musia rodičia dodržiavať nasledujúce pravidlá:

Nepáči sa vám, ako sa dieťa správa, alebo sa bojíte vidieť v budúcnosti neistotu a neúspech dieťaťa? Potom by ste mali vedieť, akú sebaúctu má vaše dieťa a ako ju zvýšiť.

Plnohodnotný človek, ktorý sa vie rozhodovať, zohľadňuje názory iných ľudí, má normálny postoj k neúspechom a snaží sa prekonávať prekážky, by mal byť vychovávaný od malička.

Ako človek prežije život, závisí od sebavedomia a jeho silných stránok. Ako si vytvoriť normálnu sebaúctu?

Úrovne sebavedomia

Ak má dieťa nadhodnotenú sebaúctu, rozpozná sa to:

v dôvere v ich vlastnú spravodlivosť;
v túžbe ovládnuť zvyšok detí, poukazujúc na slabosť každého z nich, ale zároveň si nevšimnúť ich vlastné nedostatky;
snaží sa upútať pozornosť;
v agresii.

Deti s vysokou sebaúctou ponižujú ostatných, sú povýšenecké, netrpezlivé v komunikácii a môžu partnera prerušiť. Často používané slová sú „Som najlepší.“

S nízkou sebaúctou sa dieťa vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami správania a charakterovými vlastnosťami:

úzkosť;
sebapochybnosť;
strach z podvedenia, urazenia, podcenenia;
nedôvera;
túžba po samote;
zášť;
nerozhodnosť;
nálada pre zlyhanie;
strach z nezvládnutia úlohy;
podceňovať svoj úspech.

Frázy, ktoré charakterizujú podcenenie, sú „Som zlý“, „Nemôžem“.

Ak má dieťa primeranú sebaúctu, bude to vyjadrené:

sebavedomie;
schopnosť požiadať o pomoc;
rozhodovanie;
schopnosť priznať si svoju chybu a vôľa napraviť ju.

Deti s normálnou sebaúctou sú schopné prijať druhých takých, akí sú.

Dôležitosť pútavej chvály

Pre formovanie plnohodnotnej osobnosti stojí za to pristupovať k vzdelávaniu, schvaľovaniu, povzbudzovaniu a využívaniu pochvál.

Mali by ste si však uvedomiť, že nie všetky prípady je možné pochváliť. Ide o také situácie:

ak dieťa niečo nedosiahlo samo (bez toho, aby sa fyzicky alebo psychicky obťažovalo);
nie je dovolené chváliť za vonkajšiu príťažlivosť, schopnosť;
hračky a šatníkové predmety nestoja za pochvalu;
pochvala je neprípustná, ak je spôsobená zľutovaním;
nechváľte, ak týmto spôsobom chcete spôsobiť pozitívny vzťah k sebe samej.

Za čo sa dá pochváliť? Povzbudzujte dieťa, aby vyjadrovalo svoje ja a rozvíjalo sa. Môžete si zvýšiť sebaúctu:

ak chválite za akékoľvek maličkosti: známky, víťazstvá a deti vo veku od 5 do 6 rokov aj za prvé umelecké výtvory;
predbežná chvála, ktorá vám umožní vzbudiť dôveru vo vlastné sily, a to pomocou fráz: „uspejete!“, „verím, že uspejete“ atď .;

Pravidlá trestu

Aby sa vytvorila plnohodnotná osobnosť s primeranou sebaúctou, nemožno sa zaobísť bez trestov, ktoré musia byť spravodlivé.

Dieťa určite informujte o tom, za čo a ako bude potrestané.

Je potrebné trestať pri zohľadnení určitých pravidiel:

Dodržujte termíny, za čo bude uložený trest (zákaz bicyklovania na 2 dni, týždenného pozerania karikatúr atď.).
Nebuďte osobný, to znamená, vyhýbajte sa urážlivým frázam, nezameriavajte sa na osobnosť.
Nehovorte o starých chybách, trest je teraz a presne za tento priestupok, nerozvírte minulosť. Pamätajte: potrestaný znamená odpustené!
Musí existovať konzistencia.
Trestaním nesmiete poškodiť svoje zdravie.
Ak máte pochybnosti(či trestať) nie je potrebné trestať z preventívnych dôvodov.
Za jeden priestupok, jeden trest, ktoré môžu byť viac alebo menej prísne (v závislosti od poruchy).
Nemôžete pripraviť rodičovskú pozornosť aj keď sa hneváš.
Neberte vecže daroval.
Odpustiť dieťaťu, ak urobilo niečo dobré(starostlivosť o pacienta a pod.).

Fyzická forma trestu je povolená iba v prípade ohrozenia zdravia alebo života (pre seba aj pre inú osobu):

hry s ohňom;
boj so slabými;
inou situáciou je, keď dieťa zámerne testuje hranice trpezlivosti rodiča alebo obťažuje deti, ktoré sa nemôžu chrániť.

Je tiež potrebné dodržiavať pravidlá týkajúce sa fyzickej formy trestu:

Nikdy nezastrašujte blížiacu sa odplatu„Povedzme, že si opasok zaobstarám hneď,“ atď. Lepšie je dať kňazovi výprask v okamihu horúčavy, ako vopred plánovať, obťažovať dieťa trápením a obavami, že má byť zasiahnuté.
Žiadna závislosť! Nekričte, sledujte, ako vyjadrujete svoje emócie. Fyzický dopad by mal byť zriedkavou rodičovskou metódou.
Tento spôsob ovplyvňovania dieťaťa nebude fungovať. kto má viac ako 3 roky. Pre deti vo veku 7 - 8 rokov je to jednoducho ponižujúce, takže budete musieť nájsť efektívnejšie možnosti trestu.

Dobrou metódou je trest za nečinnosť:

dajte svojho syna alebo dcéru do kúta, ale uveďte čas, ktorý tam potrebuje, aby tam stál. Je veľmi dobré, ak sú v tejto miestnosti hodiny. Po uplynutí stanoveného času môže dieťa opustiť kútik a ospravedlniť sa.

Len to nepreháňajte! Nenechávajte svoje dieťa v tmavej, uzavretej miestnosti. Takýto trest bude škodlivý, ak spôsobí fóbie.

V žiadnom prípade nedefinujte také tresty ako čítanie, lekcie, športové cvičenia!

Trest nie je povolený v nasledujúcich prípadoch:

so zlým zdravotným stavom dieťaťa;
pri jedle, pred spaním, po spánku, v hre, pri vybavovaní vecí;
ak ste nedávno utrpeli psychické alebo fyzické traumy;
ak dieťa nezvláda strach, bol priestupok spáchaný z nepozornosti, pohyblivosti, podráždenosti, ale bolo vynaložené úsilie;
ak dôvod, prečo to dieťa urobilo, nie je jasný;
ak sa cítite unavení, nahnevaní na svoje problémy;
nemôžete pokarhať za zlé známky v denníku, ak dieťa preukázalo pracovitosť.

Ako zvýšiť sebavedomie vášho dieťaťa

Neodstraňujte dieťa z domácich prác, neriešte mu žiaden problém, ale tiež sledujte záťaž. Úloha, zadanie alebo požiadavka musia byť v moci dieťaťa.
Nemali by ste preháňať, ale nemôžete sa zaobísť bez povzbudenia, ak existujú zásluhy.
Vyberte vhodný typ trestu a pochvaly.
Mala by sa podporovať iniciatíva.
Naučte sa primerane reagovať na zlyhania a ukážte na svojom vlastnom príklade (Nehovorte: „Dostal som nechutnú kašu! Už ju nikdy nevarím!“).
Nemôžete porovnávať dieťa s iným dieťaťom. Porovnávanie je povolené iba so sebou samým.
Je potrebné karhať za priestupky, nie za charakter.
Negatívnym hodnotením sa stanete nepriateľom tvorivosti.
Stojí za to preskúmať zlyhania, vyvodiť záver (povedzte príklad takéhoto správania, ako sa to všetko skončilo).
Prijmite svojho syna / dcéru takých, akí sú.
Dôverujte v úspech svojich dospievajúcich.
Dajte dieťaťu najavo svoj vlastný názor.
Namiesto nadávok veďte dôverné rozhovory.
Nainštalujeme: „Sme šťastní, že vás máme“, „Ľúbime vás“, „Veríme vo vás.“
Zozbierajte literárne diela, ktoré vás naučia, ako sa dostať z ťažkej situácie, pomôžu vám nestratiť srdce.

Na zlepšenie sebavedomia dieťaťa použite túto techniku:

Požiadajte ho o radu a urobte to, čo vám odporučí. To prinesie pozitívne výsledky vo formovaní primeraného postoja k sebe samému.
Nechajte sa „znevažovať“, vyjadrujte potrebu pomoci a ochrany.
Aj pri dosiahnutí veku 5 rokov môže použitie tejto techniky dosiahnuť vynikajúce výsledky.

Ale aby ste nadhodnotenú sebaúctu vrátili do normálu, naučte:

zohľadňovať želania a názory ostatných;
kritizovať;
prejavovať úctu k pocitom druhých.

Dieťaťu sa oplatí pomôcť, ak je pre neho náročná úloha. Nezakazujte ale a nepotláčajte prejav iniciatívy (umývajte riad, utierajte prach), inak v budúcnosti získate lenivého človeka, ktorý sám nič nezvládne.

Nechajte svoje dieťa robiť, čo môže. Vo veku 10 rokov sa už niektoré deti stretávajú s predstaviteľmi opačného pohlavia, dosahujú olympijské úspechy a vy sa obávate, či si dieťa správne odkrojí kúsok chleba.

Hry a testy

Pomocou herných situácií môžete určiť úroveň sebaúcty a tiež ovplyvniť formovanie adekvátneho postoja k sebe samému.

Spustite test Rebrík(môžete aj vo veku 3 rokov). Nakreslite kroky, vysvetlite, že tie spodné sú najhoršie, zlé, netrpezlivé atď., A tie najlepšie sú chytré, poslušné a starostlivé deti. Spýtajte sa, kde by bol. Dovoľte mi, aby som sa nakreslil na vybranú priečku. Pri výbere 1-3 krokov vyjde najavo, že vaše dieťa má nízke sebavedomie, 4-7 - adekvátne, 7-10 - nadhodnotené.
Hra „Meno“... Navrhnite si, aby ste si vybrali meno, ktoré sa vám páči. Zistite, prečo si dieťa nevybralo to svoje, z čoho je nešťastné. Táto situácia objasní, aké sebavedomie má dieťa.
„Zhmurki“... Táto hra vám umožňuje byť vo vedúcej úlohe. Dieťa uspeje, čo spôsobí pozitívne zmeny v sebaúcte.
„Zrkadlo“... Deti odrážajú mimiku, gestá a pohyby (zrkadlový obraz). „Zrkadlo“ (dieťa) musí uhádnuť, čo presne je zobrazené. Takáto hra naučí dieťa byť otvoreným, uvoľneným.
Konkurenčné hry v ktorom sa môžete naučiť správne hrať a reagovať na zlyhanie.
„Záväzné vlákna“... Chlapi sedia v kruhu a prechádzajú loptou a sprevádzajú akciu príbehmi o mužovi, ktorý ju drží v rukách.
„Nálada“... Chlapi sedia v kruhu a ponúkajú možnosti rozveselenia: urobte dobrý skutok, postarajte sa o domáceho miláčika, prečítajte si obľúbenú knihu. Táto hra môže znížiť úzkosť a tiež vás naučí, ako sa rozhodovať.
„Strata situácie“... Deti sa musia hrať samy. Zvyšok rolí je zdieľaný medzi rovesníkmi alebo rodičmi. Príklad situácie:

Vyhrali ste šport a váš priateľ prišiel posledný. Ako mu pomáhaš upokojiť sa?
Máte tri banány. Ako ich rozdelíte na dve časti?
Priatelia začali hrať hru a vy ste meškali. Čo povieš na to, aby si sa s nimi zahral?

Sebavedomie dieťaťa závisí od výchovy. Koľko sa budete snažiť, ako naučíte dieťa, aby sa dostalo zo situácií, reagovalo a konalo, a bude závisieť celý jeho ďalší život.

Video: Ako zvýšiť sebadôveru dieťaťa

Sebavedomie u detí sa začína formovať už pred školou. Rozvoj sebaúcty dieťaťa závisí hlavne od jeho prostredia a od toho, ako ho rodičia vychovávajú. Ak sa rodičia snažia dieťaťu porozumieť, v prípade potreby ho podporovať, prejaviť starostlivosť a dôsledne budovať proces výchovy, potom sa sebadôvera dieťaťa formuje primerane. Pred školou a v základnej škole je veľmi dôležité, aby sa dieťa cítilo bezpečne. V rodine, materskej škole, základnej škole s pocitom bezpečia už dieťa rozhoduje samo; v prípade potreby neváhajte požiadať o pomoc; môžu priznať svoje chyby. Keď si dieťa vytvorí primeranú sebaúctu, rešpektuje ostatných, môže pokojne prijať pomoc druhých a začne si samého seba vážiť ako osobu.

Jeden z typov neadekvátnej sebaúcty sa označuje ako nadhodnotená sebaúcta. Prejavuje sa to v podobe neúcty k druhým, opovrhovania rovesníkmi, spolužiakmi. Robí si srandu z radosti z úspechov iných detí. Počas spoločných hier sa snaží ovládať iné deti, považuje sa za vodcu. Ak ho tím neuznáva ako vodcu, môže byť veľmi emotívny, až hysterický. So sebaúctou si dieťa nevšíma svoje slabosti.

Iný typ neadekvátnej sebaúcty sa označuje ako nízka sebaúcta. Pri nízkej sebaúcte môže dieťa pociťovať úzkosť, neverí, že niečo dokáže samo, neverí vo svoju vlastnú silu. Takéto dieťa je pôvodne pripravené na neúspech. Možno neverí ľuďom, môže sa báť, že bude urazený, urazený.

Takéto deti prežívajú v detskom kolektíve samotu, vyhýbajú sa obecným hrám, nezúčastňujú sa žiadnych aktivít. Ak dôjde ku konfliktným situáciám, nenájdu medzi deťmi oporu. Deti s nízkou sebaúctou si rozvíjajú postoje typu: je horší ako ostatní, nemôže nič robiť sám, ak to urobí sám, potom z toho nič dobrého nebude. To negatívne ovplyvňuje rozvoj sebavedomia dieťaťa.

Kedy sa u dieťaťa prejaví nízke sebavedomie? Ak rodičia, učitelia často používajú pri konverzácii „nikdy neuspejete“, „neviete ako, dovoľte mi“, „nemôžete“ atď. To všetko vedie k tomu, že dieťa začne veriť, že nie je schopné robiť sám ... U dieťaťa sa môže vyvinúť komplex menejcennosti.

V rodičoch a učiteľoch je ešte jeden veľmi dôležitý bod - je potrebné hodnotiť nie osobnosť, ale iba čin, ktorého sa dieťa dopustilo.

Tiež odporúčam neporovnávať svoje dieťa s ostatnými deťmi. Napríklad: s vynikajúcim študentom v triede alebo so športovým chlapcom z vedľajších dverí, usilovným dievčaťom z horného poschodia. Pri tom môžete predpokladať, že vaše dieťa začne lepšie študovať, bude sa venovať športu a bude sa správať usilovne. Často to však vedie k zníženiu sebavedomia dieťaťa. Začína závidieť dieťaťu, s ktorým je porovnávaný, a tiež má veľmi často voči nemu pocit nenávisti.

Ako zvýšiť sebavedomie vášho dieťaťa

Čo je potrebné na zlepšenie sebavedomia dieťaťa?

Medzi psychológmi panuje presvedčenie, že je potrebné zvyšovať kultúru obyvateľstva. Úlohou dospelých je úctivo komunikovať s ostatnými a tiež s deťmi. V tomto článku načrtnem iba množstvo techník, ktoré zvýšia sebavedomie u detí vo veku 6 - 8 rokov.

Dospelý človek by mal dieťa vždy podporovať, ak má vôľu niečo urobiť sám, ak to nehrozí na živote a zdraví dieťaťa. Povedať dieťaťu také vety: „Samozrejme, že uspeješ; môžeš; ak potrebujete moju pomoc, povedzte mi ... ".

Ak má dieťa niečo záujem, potom hovorte pozitívne. Keď sa dieťa chce niekým stať, hovoríme: „Môžeš sa stať skvelým tanečníkom; vynikajúci umelec; folkový spevák; atď. Takže si ponecháte túžbu dieťaťa ísť smerom k jeho snu, cieľu.
Navrhujem, aby ste sa so svojím dieťaťom vždy úprimne radovali a určite ho chválili za vynikajúce, dobré známky, keď robí zaujímavé remeslo, upozorňuje na niečo pekné a neobvyklé, kreslí živú kresbu ...
Vyslovte nasledujúce frázy: „Veľmi ťa milujem!“, „Verím v teba!“, „Som na teba hrdý!“.
Ak ste dieťaťu niečo dali, musíte pochopiť, že to je teraz jeho. Nemáte právo vziať mu túto vec späť.
V prípade, že máte s dieťaťom dôveryhodný vzťah, môže sa podeliť o svoje ťažkosti a zlyhania. Je potrebné spolu s ním analyzovať problém, ako sa formoval, od čoho závisí, aký má dieťa vzťah k dianiu a aké východiská zo situácie vidí .... Dieťa tak cíti blízkosť vášho vzťahu a dôvery vo vás. Je veľmi dôležité, aby tieto rozhovory prebiehali v pokojnom a priateľskom prostredí!
V rôznych situáciách môžu rodičia alebo vychovávatelia požiadať dieťa o radu. Pri správne vybudovanom vzťahu vám dieťa absolútne vážne povie svoju verziu. Keď budete dieťa pozorne počúvať a poďakovať mu, pochopí, že je rešpektované, je s ním zaobchádzané rovnocenne, jeho názor je dôležitý!

Každý z nás, dospelý občan svojej krajiny, demonštrujúci na osobnom príklade úctivú komunikáciu s ostatnými, vrátane detí, utvára adekvátnu sebaúctu dieťaťa. Vďaka dobre vybudovaným dobrým a dôveryhodným vzťahom s deťmi pomáhajú rodičia a učitelia deťom získať pocit vlastnej hodnoty, sebadôvery a sebadôvery.