Jak zwiększyć pewność siebie u dziecka. Jak podnieść samoocenę dziecka: opinia psychologa

Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko ciągle powtarza to, co może zrobić, nie może nic zrobić, nie może, to dziecko nie docenia swoich mocnych stron, ma niską samoocenę. Jak poprawić samoocenę dziecka?

Aby to zrobić, konieczne jest kształcenie samooceny dziecka. Psychologowie twierdzą, że ludzie odnoszący sukcesy i pewni siebie mają bardziej pozytywny obraz siebie niż przegrani.

Czynniki wpływające na samoocenę dziecka

Kluczem do pozytywnej samooceny jest uważne, ciepłe nastawienie rodziców do dziecka! Z całą swoją naturą rozumie: „Jestem kochany. Żyję tu szczęśliwie.”

Jeśli to zrozumienie istnieje, będzie mu towarzyszyło przez całe życie. Jeśli dziecko ma choćby najmniejszą wątpliwość, że jest kochane, prawdopodobieństwo, że jego samoocena zostanie gwałtownie obniżona, gwałtownie wzrasta.

Te pierwsze wnioski mają duży wpływ na późniejszą ocenę wydarzeń. Bezwarunkowa, bezgraniczna, bezwarunkowa miłość rodziców jest najważniejszą rzeczą, jakiej potrzebuje dziecko. Nie ma potrzeby uczyć dzieci w dzieciństwie dyscypliny, dokładności, odpowiedzialności i oszczędności! Niech Twoje dziecko poczuje, że jest najlepsze i najbardziej ukochane.

Podświadomość dziecka przyswoi te informacje i przechowa je do wykorzystania w przyszłości, wchłonie energię miłości.

Jak rodzice mogą pomóc dziecku budować poczucie własnej wartości?

W miarę dorastania samoocena dziecka rozwija się również na podstawie oceny jego możliwości w różnych czynnościach. Możesz stale udowadniać dziecku, że jest geniuszem matematyki. Jeśli nic z tego nie zrozumie, zrozumie, że oszukujesz.

Oznacza to, że nie tylko rodzicielska miłość i troska mogą podnieść samoocenę dziecka. Poczucie własnej wartości oparte na namacalnym sukcesie w przedsięwzięciach każdego dziecka. Jako rodzic Twoim zadaniem jest pomóc dziecku odnieść sukces w tym, co jest dla niego najważniejsze.

Szczególnie istotny jest sukces akademicki. Kiedy dziecko ma problemy w szkole, ogarnia go zniechęcenie. Nawet jeśli nie ma jeszcze sukcesów w matematyce, pomóż dziecku odnieść sukces w czymś innym: w wychowaniu fizycznym, w języku angielskim, w rysunku.

Tylko sukces prowadzi do sukcesu!

Naucz swoje dziecko wizualizacji, aby uzyskać dobre wyniki w matematyce. Zaproś korepetytora lub zrób to sam, a na pewno poczujesz się lepiej.

Czasami wręcz przeciwnie, rodzice nie do końca rozumieją, jak chwalić dziecko bez chwalenia.

Tak, istnieje takie niebezpieczeństwo. Czasami kochający rodzic, najczęściej matka, myśli, że można podnieść samoocenę dziecka tylko wpajając mu, że zawsze i we wszystkim jest najlepszy.

Jest wzruszona jego przeciętną grą na fortepianie, nieustannie chwaląc się jego sukcesami w jego obecności. Tacy rodzice wcale nie wymagają, aby dziecko naprawdę odniosło sukces, zachowują się tak, jakby już go osiągnął.

Dzięki temu dziecko rośnie wraz z wytworzonym promiennym wizerunkiem i nie dąży do osiągnięcia prawdziwego sukcesu w życiu. Możesz uniknąć tego niebezpieczeństwa. Chwal swoje dziecko tylko za prawdziwy sukces. W każdym razie proporcjonalnie do wysiłków dziecka!

Tak naprawdę nie ma tak wielu osób o nieuzasadnionej wysokiej samoocenie, a o niskiej samoocenie – tysiące, a nawet miliony, można przypuszczać, że nadal częściej dostrzegamy wady naszych dzieci niż zasługi. Wygląda na to, że ludzie lepiej pamiętają złe niż dobre.

Podajmy przykład. Byłeś w firmie i powiedzieli do ciebie wiele miłych słów. Ale jeden przyjaciel zadrwił z ciebie. Najprawdopodobniej wkrótce zapomnisz miłe słowa, a nieprzyjemne słowa zapamiętasz na wiele lat.

"Nie, nie, nie dawaj jej tego, na pewno to upuści!" - podekscytowana i głośno powiedziała mama do nauczycielki, kiedy poleciła swojej 8-letniej córce nosić wazon na szkolnej imprezie. Dziewczyna była zdezorientowana tymi słowami i naprawdę upuściła wazon. Trudno też nauczyć się chwalić „prawo”.

Jesteśmy o wiele bardziej przyzwyczajeni i łatwiej nam automatycznie reagować na dobry uczynek dziecka: „Dobra robota! Mądra dziewczyna! Jesteś dobrym chłopcem!" Ale musimy pamiętać, że ciągłe korzystanie z takiej pochwały-oceny może prowadzić do uzależnienia od pochwały, a ponadto dziecko może wątpić w twoją szczerość.

Musisz go więc chwalić w zamyśleniu, szczerze, nie zapominając, że nie są to tylko miłe słowa skierowane do dziecka: wpłynie to zarówno na twój związek, jak i ogólnie na kształtowanie się samooceny i osobowości dziecka.

Oceniając postępy dziecka, nie porównuj jego wyników z innymi dziećmi, porównuj z jego własnymi, mniej udanymi wynikami.

Nigdy nie porównuj swojego dziecka z rodzeństwem lub innymi dziećmi.

Każda osoba jest wyjątkowa - pamiętasz? Poza tym jest to bardzo nieprzyjemne i upokarzające dla kogoś, kto „nie jest najlepszy”, krzywdzące dla kogoś chwalonego, destrukcyjne dla wszystkich związków.

Rozpoznanie zasług Twojego dziecka musi być kreatywne! Chwalenie go dzień po dniu za sukcesy i osiągnięcia tymi samymi słowami wpłynie korzystnie na jego samoocenę, ale jego skuteczność wzrośnie, jeśli uda się zdywersyfikować sposoby nagradzania.

Jeśli podczas rozmowy z kimś (przez telefon lub z innymi domownikami) dziecko, jak to mówią, nadstawiło uszu, pochwal je przypadkiem za jakiś dobry uczynek. Oczywiście pochwały muszą być szczere i z umiarem, dzieci szybko rozpoznają fałsz i niezasłużony entuzjazm.

Na przykład, chłopiec może usłyszeć, jak ojciec mówi matce: „Czy widziałeś, jak Seryozha umieścił w klatce papugi? Czystość i porządek! Siergiej wykonał świetną robotę!” Dziewczynka cieszy się też z takiej rozmowy między matką a ojcem: „Mam nadzieję, że Tanya pomoże mi przygotować nadzienie do jutrzejszego ciasta. Ciasta są zawsze smaczniejsze, jeśli nadzienie przygotowała Tanya ”.

Aby podnieść samoocenę dziecka, wszystkie te miłe słowa można wypowiedzieć samemu dziecku, ale jedno nie przeszkadza drugiemu. Słyszenie, że ludzie dobrze o tobie mówią „za plecami” może być o wiele przyjemniejsze!

Jak poprzez zabawę poprawić samoocenę dziecka?

Gra dla dzieci i rodziców „Porozmawiajmy o nas” (od 9 lat)

Ta gra - ćwiczenia poprawiają relacje, zwiększają poczucie własnej wartości, zmniejszają napięcie.

Usiądź naprzeciwko siebie. Powiedz z kolei, co lubisz w osobie siedzącej naprzeciwko: „Podoba mi się synu, że ty…”.

Po wysłuchaniu dziecko wyraża to, co lubi w tobie. I tak do siedmiu razy.

Być może usłyszysz rzeczy, o których nigdy byś nie pomyślał! Spróbuj!

Interesujące jest również wykonanie tego ćwiczenia z mężem (żoną), z przyjaciółmi. Prawdopodobnie dowiesz się o sobie wielu interesujących rzeczy.

Gra „Powiedz komplement” (od 5 lat).

Ta gra świetnie nadaje się na urodziny, poranki. Pozwala dzieciom lepiej wiedzieć, jakie cechy lubią w nich inni ludzie.

Gra poprawia relacje i poprawia nastrój. Dzieci siedzą na krzesłach w kręgu.

Z kolei każde (lub to, które dostanie widmo) dzieci mówi komplementy:

Seryozha, podoba mi się, że jesteś bardzo odważny. Pamiętam, jak mi pomogłeś, gdy wściekły pies nie wpuścił mnie do wejścia.

Seryozha, masz piękne pismo.

Seryozha, zawsze jest ciekawie grać z tobą.

Seryozha, jesteś dobrym przyjacielem.

Seryozha, masz miły uśmiech.

Kiedy wszyscy wyrazili swoją opinię, możesz zapytać Seryozha, który komplement podobał mu się bardziej i dlaczego. Ważnym warunkiem tej zabawy jest dobre zapoznanie się dzieci.

Nauczyłeś się zwiększać samoocenę dziecka, teraz nadszedł czas, aby tę wiedzę wykorzystać w praktyce.

Rozwój poczucia własnej wartości u dziecka w wieku przedszkolnym jest ważnym etapem rozwoju osobowości. Rodzice błędnie uważają, że dziecko w wieku 5-6 lat nie jest zdolne do głębokiego myślenia o swojej osobowości. To wiek przedszkolny wyznacza kierunek, poziom ludzkiej aktywności. Jednak niewiele dzieci wie, jak prawidłowo ocenić siebie. Na kształtowanie się opinii mają wpływ rodzice, rówieśnicy i dorośli z ich otoczenia. Jakość relacji międzyludzkich stwarza warunki do rozwoju u przedszkolaka zawyżonej, adekwatnej, niskiej samooceny.

Cechy kształtowania się samooceny

Eksperci potwierdzają, że wiek przedszkolny to okres, w którym dziecko zaczyna analizować swoje zachowanie. Pojawiają się możliwości realnej oceny swoich działań, a następnie skorelowania ich z opiniami innych. Pod wpływem dorosłych dzieci w wieku przedszkolnym wyrabiają sobie wyobrażenie o swoich możliwościach, badają wartości społeczne, dokonują porównań między swoimi działaniami a działaniami innych ludzi. Na tych czynnikach rozwija się ta lub inna samoocena dziecka. Aby pomóc dziecku, rodzice muszą dowiedzieć się więcej o tym, co wpływa na kształtowanie poczucia własnej wartości:

Oznaki wysokiej samooceny

Dla większości starszych dzieci w wieku przedszkolnym charakterystyczna jest zawyżona samoocena, co można tłumaczyć brakiem negatywnej krytyki. Jest to szczególnie widoczne w znanych sytuacjach, na przykład podczas spaceru dziecko zachowuje się jak przywódca, ale jednocześnie surowo rozkazuje dzieciom. Wydawałoby się, że to zachowanie ma pozytywne cechy: przedszkolak staje się aktywnym uczestnikiem konkursów, gier, konkursów, dąży do osiągnięcia sukcesu. Odważnie komunikuje się z dorosłymi, jest całkowicie pewny swoich możliwości. Promuje swoje pomysły, starając się zwrócić na siebie uwagę. Dlatego rodzice w pewnym stopniu zachęcają do takiego zachowania dziecka. Podziwiają każde działanie okruchów, jego wygląd, zdolności umysłowe, zapominając, że istnieją negatywne cechy przeszacowania:

konflikty;
brak umiejętności postrzegania krytyki;
wymagalność;
dążenie do zostania liderem za wszelką cenę, dominacja;
arogancja;
niepokój.

Co się dzieje, gdy ocena się nie powiedzie:

Dzieci przeceniają swoje możliwości, uważając się za wyjątkowe. Wchodząc w środowisko rówieśników maluch przestaje czuć się „najlepszy”, staje się „jednym z wielu”. Po uświadomieniu sobie tego faktu zaczyna się wewnętrzny konflikt. Zwiększona samoocena może zostać dramatycznie obniżona.
Zawyżona samoocena jest często przyczyną problemów komunikacyjnych z rówieśnikami. Mając zadatki na przywódcę, dziecko nie jest w stanie zdobyć szacunku rówieśników. Powstają konflikty, przedszkolak próbuje „zmiażdżyć” dzieci, które odrzucają jego wyidealizowany wizerunek. Często używa przemocy, aby ukarać innych za ich własne niepowodzenia. Próbuje dewaluować osiągnięcia innych chłopaków, zazdroszcząc cudzym sukcesom.
Podwyższona ocena koliduje z aktywnością edukacyjną, gdyż przedszkolak przecenia zdolności umysłowe, często przerywa wychowawcom, kłóci się, zaprzecza niskim wynikom wykonywanej pracy.
Komunikując się w rodzinie, zachowanie takich dzieci staje się niekontrolowane. Wymagają większej uwagi, płaczą z powodu odrzucenia dorosłych. Po otrzymaniu uwagi wykazują agresję wobec członków rodziny. W poczuciu pobłażliwości dzieci odmawiają wykonywania prac domowych, odkładają zabawki, dopóki ich żądania nie zostaną spełnione.

Ważny! Rodzice muszą zrozumieć, że pojawienie się zwiększonej zarozumiałości u dziecka jest sygnałem do odwiedzenia psychologa. Konieczne jest skorygowanie zachowania na czas, w przeciwnym razie problem się pogorszy. Takie odchylenia negatywnie wpłyną na dalszy rozwój.

Niska samoocena przedszkolaków

Niska samoocena starszych dzieci w wieku przedszkolnym jest rzadka, będąc odchyleniem w kształtowaniu osobowości. Cechy takich facetów przejawiają się w ich zachowaniu:

bardzo często charakteryzują się nieśmiałością, izolacją, niestabilnym tłem emocjonalnym, np. nagle wybuchają płaczem;
staraj się unikać odpowiedzialnych decyzji, zajmij celowo prostą pozycję;
w wystąpieniach publicznych wykazują niższe wyniki niż wykonywanie pracy indywidualnej;
czując porażkę, przestają wykonywać jakąkolwiek czynność;
mają niewielu przyjaciół, ponieważ starają się unikać dużych firm.

Niepewne dzieci często mają dysfunkcyjne rodziny i niski status społeczny. Powoduje to ciągłe kpiny rówieśników, określa ich w kategorii odrzuconych. Błędna ocena osobowości może wynikać z ciągłego negatywnego środowiska tworzonego przez samych rodziców. Na przykład mama ciągle ciągnie dziecko w dół, beszta za wszelkie błędy i psikusy, wątpi w jego umiejętności. Dzieciak jest pewien, że jeśli słabo poradzi sobie z jednym zadaniem, to i innego nie wykona. Dzieci z niską samooceną mają następujące: Problemy :

konflikt podczas komunikowania się z rówieśnikami;
mieć słaby rozwój osobowości;
często okazują złość, wrogość.

Ważny! Dorośli powinni pamiętać: starszy wiek przedszkolny to okres, w którym każde niegrzeczne słowo, bezpodstawna krytyka może mieć szkodliwy wpływ na socjalizację. Dziecko trzeba kochać, wspierać, akceptować wszystkie jego cechy, pomagać pozbyć się negatywnych.

Cechy adekwatnej samooceny

Odpowiednia samoocena u dzieci rozwija się w obecności prawidłowej samowiedzy. Główne cechy prawidłowego rozwoju osobowości to umiejętność przyznawania się do błędów, rzeczywista ocena własnych działań. Dzieci z odpowiednią samowiedzą analizują aktywność, wyjaśniają przyczynę niepowodzenia. Staraj się pracować zespołowo,
wspieraj przyjaciół, okazuj przyjazne nastawienie, łatwo komunikuj się z dziećmi. Charakterystyka dzieci z odpowiednią samooceną:

odpowiedzialność;
umiejętność doceniania innych;
zaufanie;
przestrzeganie zasad;
obrony własnych interesów.

Cechy zachowania z odpowiednią samooceną:

Przedszkolaki mogą poprosić dorosłych o pomoc w trudnych chwilach, zachowując przy tym pewność siebie.
Dzieci potrafią odpowiednio ocenić własne zachowanie, potrafią zaakceptować siebie takimi, jakimi są.
Popełniwszy błąd, wybierają mniej trudne zadanie. Po uzyskaniu pozytywnego wyniku dążą do osiągnięcia jeszcze większego sukcesu.

Odpowiednia samoocena starszych dzieci w wieku przedszkolnym pojawia się dzięki właściwie dobranemu modelowi wychowania. Właściwi rodzice myślą o swoim zachowaniu, gdy w pobliżu znajduje się mały członek rodziny. Dziękują mu za wykonaną pracę, koncentrują się na pozytywach. Pozwala przejąć inicjatywę, wspierać w chwilach niepowodzenia. Nie stawiają mu niemożliwych celów, zamiast krytyki spokojnie tłumaczą: robienie pewnych rzeczy jest niedopuszczalne. Czując taką postawę, maluch nabiera pewności siebie, zaczyna okazywać zainteresowanie i z powodzeniem wykonuje zadania.

Jak prawidłowo chwalić i karać, aby zbudować odpowiednią samoocenę?

Jak poprawić samoocenę dziecka? Kochający rodzice są zdziwieni tym pytaniem. Eksperci zalecają, aby pochwała i karanie stały się ważnymi elementami procesu edukacyjnego. Nie trzeba bać się kary, bo przy odpowiednim podejściu jest to metoda zarządzania, która potrafi ujarzmić, zmienić myśli, zachowanie i styl życia dziecka. Kiedy jednak kara staje się dla rodzica sposobem na samoafirmację, wynik wychowania jest zerowy. Stosowanie tak nieskutecznych środków, jak krzyk, agresja, siła fizyczna, nie pomoże w tworzeniu odpowiedniej samooceny. To zniekształca ideę okruchów o normalnych relacjach między ludźmi. Co możesz zrobić, aby pomóc dziecku budować poczucie własnej wartości:

Przeprowadź rozmowę edukacyjną. Jeśli maluch jest bardzo wścibski, lepiej porozmawiać, tworząc spokojną atmosferę. Takie podejście sprawi, że zrozumie, przeanalizuje swoje działania.
Zaproponuj samodzielne naprawienie sytuacji. Jeśli przedszkolak się zepsuł, zepsuł coś, musisz dać mu możliwość zrekompensowania szkód. Poprawianie własnych błędów to bardzo przydatne narzędzie do myślenia, podejmowania właściwej decyzji.
Pozytywne nastawienie. Oprócz poprawiania sytuacji dorosły powinien zachęcać dziecko do robienia rzeczy pożytecznych. Na przykład, usuwając porozrzucane rzeczy, możesz poprawić wygląd pomieszczenia, dokonać małej przebudowy.
Zamiast ciągle krzyczeć, trzeba sformułować jasne wymagania i monitorować ich realizację.
Jeśli nadal musisz ukarać dziecko, musisz ostrzec przed karą.
Są skuteczniejsze sposoby na przekonanie przedszkolaka: zaangażowanie w ciekawe sytuacje, sugestia, zabawa, rozmowa. Stosowanie takich metod eliminuje konieczność karania.
Używanie pochwał jest skuteczniejszą metodą rodzicielską. Wiele rodzin błędnie uważa, że nagrody mogą zepsuć dziecko. Im częściej przedszkolak słyszy aprobatę, tym rzadziej musi być karany. Więcej pochwał, mniej kar.

Ważny! Psychologowie zalecają przestrzeganie schematu: raz ukarany - pochwalony pięć razy. Dzieci w starszym wieku przedszkolnym łatwiej dostrzegają, przyswajają pozytywne informacje. Dorastając, zaczynają samodzielnie analizować zachowanie, zastanawiać się nad poprawnością działań i unikać sytuacji, które nie podobają się rodzicom.

Sposoby odpowiedniego zachęcenia przedszkolaka:

trzeba chwalić za dążenie, próbę osiągnięcia określonego rezultatu;
rodzice powinni jedynie oceniać działania;
używaj małych nagród za pochwałę;
udzielać szczególnie ważnych instrukcji, podkreślając wagę dzieci;

Jak określić samoocenę przedszkolaka

Diagnostyka samooceny pomaga określić problemy rozwoju osobowości, samopoznania starszych dzieci w wieku przedszkolnym. Odchylenia od normy wykryte w czasie są łatwo korygowane. Technika „drabiny” jest dobrze znaną metodą diagnozowania rodzaju samooceny przedszkolaka. Test pomaga określić stosunek do siebie, a także określić, jak jego zdaniem oceniają go inni. Takie testy są również dostępne dla rodziców. Można to zrobić w zabawny sposób.

Do przeprowadzenia testu potrzebna jest kartka papieru, narysowane schody z siedmioma stopniami, figurka chłopca lub dziewczynki oraz ołówek. Musisz poprosić dzieci, aby umieściły figurkę naprzeciw kroku, który chcą wybrać. Chłopaki muszą głosować następujące warunki :

pierwszy krok to najlepsi;
drugie zajęli dobrzy ludzie;
trzecia nie jest ani zła, ani dobra;
po czwarte, więcej zła niż dobra;
piąty - zły;
szósty - bardzo źle;
siódmy zajęli najgorsi faceci.

Wybrany krok będzie wskaźnikiem poczucia własnej wartości. Interpretowanie wyników badań :

pierwszy - drugi krok wybierają dzieci o wysokiej samoocenie;
trzeci krok mówi o odpowiedniej samoocenie;
czwarte - szóste wykazują niedoszacowanie;
siódmy - skrajnie niedoceniany.

Wyniki metodyki pomagają uwidocznić wewnętrzne problemy dzieci, skorygować samoocenę, rozwinąć umiejętność prawidłowej oceny własnej osobowości.

Aby przedszkolak mógł odpowiednio ocenić własne możliwości, rodzice muszą przestrzegać następujących zasad:

Na powodzenie życia ludzkiego, poza obiektywnymi okolicznościami, wpływa również poziom samooceny, który zaczyna się kształtować w okresie przedszkolnym pod wpływem środowiska dziecka, przede wszystkim rodziców. Poczucie własnej wartości to ocena własnych możliwości, cech i miejsca wśród innych ludzi.

Zdrowa atmosfera w rodzinie, chęć zrozumienia i wsparcia dziecka, szczere uczestnictwo i empatia, poczucie bezpieczeństwa psychicznego – to elementy kształtowania pozytywnej adekwatnej samooceny u dziecka.

Dziecko z wysoką samooceną może myśleć, że ma rację we wszystkim. Stara się kontrolować inne dzieci, widząc ich słabości, ale nie widząc własnych, często przerywa, traktuje innych w sposób negatywny, z całych sił stara się zwrócić na siebie uwagę. Od dziecka o wysokiej samoocenie można usłyszeć: „Jestem najlepszy”. Z wysoką samooceną dzieci często są agresywne, umniejszając osiągnięcia innych dzieci.

Gdyby samoocena dziecka jest zaniżona najprawdopodobniej jest niespokojny, niepewny własnych możliwości. Takie dziecko ciągle myśli, że zostanie oszukane, zranione, niedocenione, zawsze spodziewa się najgorszego, buduje wokół siebie obronny mur nieufności. Szuka samotności, drażliwy, niezdecydowany. Takie dzieci nie przystosowują się dobrze do nowych warunków. Prowadząc jakąkolwiek działalność gospodarczą, są zdeterminowani, aby ponieść porażkę, znajdując przeszkody nie do pokonania. Dzieci o niskiej samoocenie często odmawiają nowych zajęć z obawy, że sobie nie poradzą, przeceniają osiągnięcia innych dzieci i nie przywiązują wagi do własnych sukcesów.

Niska, negatywna samoocena dziecka jest skrajnie niekorzystna dla pełnego rozwoju osobowości. Takim dzieciom grozi ukształtowanie się postawy „jestem zły”, „nie mogę nic zrobić”, „jestem nieudacznikiem”.

Na adekwatna samoocena dziecko tworzy wokół siebie atmosferę uczciwości, odpowiedzialności, współczucia i miłości. Czuje się doceniany i szanowany. Wierzy w siebie, choć potrafi prosić o pomoc, potrafi podejmować decyzje, potrafi przyznać się do błędów w swojej pracy. Docenia siebie i dlatego jest gotów docenić otaczających go ludzi. Takie dziecko nie ma barier, które uniemożliwiałyby mu doświadczanie różnorodnych uczuć dla siebie i innych. Akceptuje siebie i innych takimi, jakimi są.

Pochwała jest słuszna

Duże znaczenie w kształtowaniu samooceny dziecka ma postawa zainteresowanego dorosłego, aprobata, pochwała, wsparcie i zachęta – stymulują one aktywność dziecka, kształtują moralne nawyki postępowania. Fizjolog D.V. Uwagi Kolesowa: „Pochwała za utrwalenie dobrego nawyku jest skuteczniejsza niż krytyka za zapobieganie złemu nawykowi. Pochwała, wywołując pozytywny stan emocjonalny, pomaga podnieść siłę, energię, wzmacnia pragnienie komunikacji, współpracy z innymi ludźmi…”... Jeśli dziecko nie otrzyma w odpowiednim czasie aprobaty w trakcie działania, ma poczucie niepewności.

Jednak pochwała musi być również słuszna! Zdając sobie sprawę, jak ważna jest dla dziecka pochwała, trzeba ją bardzo umiejętnie wykorzystywać. Władimir Levy, autor książki „Niezwykłe dziecko”, uważa, że nie trzeba wychwalać dziecka w następujących przypadkach:

Za to, co zostało osiągnięte nie z własnej pracy- fizyczne, psychiczne lub psychiczne.
Nie do pochwały Uroda i zdrowie. Wszystkie naturalne zdolności jako takie, w tym dobre usposobienie.
Zabawki, rzeczy, ubrania, przypadkowe znalezisko.
Nie możesz chwalić z litości.
Od chęci zadowolenia.

Pochwała i zachęta: dlaczego?

Należy pamiętać, że absolutnie wszystkie dzieci są utalentowane na swój sposób. Rodzice powinni zwracać większą uwagę na swoje dzieci, aby znaleźć talent tkwiący w dziecku i rozwijać go. Ważne jest, aby zachęcać każdego z pragnienie dziecka do wyrażania siebie i rozwoju... W żadnym wypadku nie należy mówić dziecku, że nie może zostać świetnym piosenkarzem, tancerzem itp. Takimi frazami nie tylko zniechęcasz dziecko do dążenia do czegoś, ale także odbierasz mu pewność siebie, lekceważysz samoocenę i obniżasz motywację.
Pamiętaj, aby chwalić swoje dzieci. za wszelką zasługę: za dobre stopnie w szkole, za wygrywanie zawodów sportowych, za piękny rysunek.
Jednym ze sposobów na pochwałę może być: opłacony z góry koszt, czyli chwała za to, co nadejdzie. Zatwierdzenie z góry zaszczepi dziecku wiarę w siebie, jego siłę: „Możesz to zrobić!”. „Prawie możesz to zrobić!”, „Na pewno sobie poradzisz!”, „Wierzę w Ciebie!”, „Odniesiesz sukces!” itp. Chwal dziecko rano- to zaliczka na cały długi i trudny dzień.

Vladimir Levy radzi pamiętać o sugestywności dziecka. Jeśli powiesz: „Nic z ciebie nigdy nie wyjdzie!” W końcu to jest najbardziej realne bezpośrednia sugestia i to działa. Dziecko może uwierzyć w twoje postawy.

Sztuczki poprawiające samoocenę dziecka:

Zasięgnij porady jako rówieśnik lub senior. Pamiętaj, aby postępować zgodnie z radami dziecka, nawet jeśli daleko mu do najlepszych, ponieważ wynik edukacyjny jest ważniejszy niż jakikolwiek inny.
Poproś o pomoc jako rówieśnik lub senior.
Są chwile, kiedy wszechmocny dorosły musi być młodszy – słaby, zależny, bezradny, bezbronny… od dziecka!

Już w wieku 5-7 lat ta technika, stosowana od czasu do czasu, może dać cudowne rezultaty. A zwłaszcza z nastolatką, w związku matka-syn - jeśli chcesz wychować prawdziwego mężczyznę.

Kary: zasady dla rodziców

Ważną rolę w kształtowaniu poczucia własnej wartości odgrywa nie tylko nagroda, ale także kara. Karząc dziecko, powinieneś przestrzegać szeregu zaleceń.

Kara nie powinien szkodzić zdrowiu- ani fizyczny, ani psychiczny. Ponadto kara powinna być pomocna.
Jeśli jest wątpliwość, karać lub nie karać, - nie karz... Nawet jeśli już zdali sobie sprawę, że są zwykle zbyt miękkie i niezdecydowane. Brak „zapobiegania”.
Kiedyś - oh kara dolna... Kara może być surowa, ale tylko jedna dla wszystkich naraz.
Kara - nie kosztem miłości... Cokolwiek się stanie, nie pozbawiaj dziecka ciepła.
Nigdy nie zabieraj rzeczy podarowane przez Ciebie lub kogokolwiek innego - nigdy!
Mogą anulować karę... Nawet jeśli zachowuje się tak źle, że gorzej być nie może, nawet jeśli tylko na ciebie krzyczał, ale jednocześnie dzisiaj pomagał pacjentowi lub chronił słabych. Pamiętaj, aby wyjaśnić dziecku, dlaczego to zrobiłeś.
Lepiej nie karać niż karać za późno. Kary spóźnione zainspiruj dziecko przeszłością, nie pozwól mu stać się innym.
Ukarany - przebaczony... Jeśli incydent się skończył, postaraj się nie myśleć o „starych grzechach”. Nie przeszkadzaj w rozpoczęciu nowego życia. Wspominając przeszłość, ryzykujesz wywołanie u dziecka poczucia „zawsze winny”.
Żadnego upokorzenia... Jeśli dziecko uważa, że jesteśmy niesprawiedliwi, kara będzie działać w przeciwnym kierunku.

Techniki normalizacji zawyżonej samooceny dziecka:

Naucz swoje dziecko słuchania opinii innych.
Bądź spokojny o krytykę, bez agresji.
Naucz szanować uczucia i pragnienia innych dzieci, ponieważ są one tak samo ważne jak twoje własne uczucia i pragnienia.

Nie karzemy:

Jeśli dziecko źle się czuje lub jest chore.
Kiedy dziecko je, po śnie, przed snem, podczas zabawy, podczas pracy.
Natychmiast po urazie psychicznym lub fizycznym.
Kiedy dziecko nie radzi sobie ze strachem, nieuwagą, ruchliwością, drażliwością, jakimkolwiek brakiem, dokłada szczerych wysiłków. I we wszystkich przypadkach, gdy coś nie wyjdzie.
Kiedy wewnętrzne motywy czynu są dla nas niezrozumiałe.
Kiedy sami nie jesteśmy sobą, kiedy z jakiegoś powodu jesteśmy zdenerwowani lub zirytowani ...

Aby rozwinąć odpowiednią samoocenę u dziecka

Nie chroń swojego dziecka przed codziennymi czynnościami, nie staraj się rozwiązywać dla niego wszystkich problemów, ale nie przeciążaj go. Pozwól dziecku pomóc w sprzątaniu, ciesz się wykonaną pracą i pochwałą, na którą zasługuje. Rzucaj dziecku wyzwania, które są wykonalne, aby czuło się umiejętne i użyteczne.
Nie przeceniaj swojego dziecka, ale pamiętaj też o nagradzaniu, gdy na to zasługuje.
Pamiętaj, że zarówno pochwała, jak i kara muszą być adekwatne, aby zbudować odpowiednią samoocenę.
Zachęć swoje dziecko do podjęcia inicjatywy.
Pokaż swoim przykładem adekwatność stosunku do sukcesu i porażki. Porównaj: „Mama nie zrobiła ciasta – no nic, następnym razem dołożymy więcej mąki”. Lub: „Zgroza! Ciasto nie wyszło! Nigdy więcej nie będę piec!”
Nie porównuj swojego dziecka z innymi dziećmi. Porównaj to ze sobą (jak było wczoraj lub będzie jutro).
Karcić za konkretne działania, nie w ogóle.
Pamiętaj, że negatywna ocena jest wrogiem zainteresowania i kreatywności.
Przeanalizuj z dzieckiem jego niepowodzenia, wyciągając właściwe wnioski. Możesz mu coś powiedzieć swoim przykładem, aby dziecko poczuło atmosferę zaufania, zrozumieło, że jesteś mu bliżej.
Postaraj się zaakceptować swoje dziecko takim, jakim jest.

Gry i testy

Proponuję zapoznać się z kilkoma grami, które pomogą określić typ samooceny Twojego dziecka, a także ukształtują i utrzymają odpowiedni poziom samooceny.

Przetestuj „Drabinę” („Dziesięć kroków”)

Ten test był używany od 3 roku życia.

Narysuj na kartce papieru lub wytnij 10-stopniową drabinę. Teraz pokaż to dziecku i wyjaśnij, że najgorsi (złośliwi, zazdrośni itp.) chłopcy i dziewczęta są na najniższym stopniu, trochę lepsi na drugim, jeszcze lepsi na trzecim i tak dalej. Ale na najwyższym stopniu są najmądrzejsi (dobrzy, mili) chłopcy i dziewczęta. Ważne jest, aby dziecko poprawnie rozumiało położenie na stopniach, można go o to jeszcze raz zapytać.

Teraz zapytaj: na jakim kroku on by był?? Niech narysuje się na tym kroku lub położy lalkę. Więc wykonałeś zadanie, pozostaje wyciągnąć wnioski.

Jeśli dziecko stawia się na pierwszym, drugim, trzecim stopniu od dołu, to ma niska samo ocena.

Jeśli 4, 5, 6, 7, to średnia (wystarczająca).

A jeśli jest 8, 9, 10, to samoocena jest zawyżona.

Uwaga: w przedszkolach samoocena jest uważana za zawyżoną, jeśli dziecko stale stawia się na dziesiątym kroku.

„Imię” (N.V. Klyueva, N.V. Kasatkina)

Ta gra może dostarczyć dodatkowych informacji na temat samooceny dziecka.

Możesz poprosić swoje dziecko, aby wymyśliło imię, które chciałoby mieć, lub zachowało własne. Zapytaj, dlaczego nie lubi lub nie lubi swojego imienia, dlaczego chciałby być inaczej nazywany. Ta gra może dostarczyć dodatkowych informacji na temat samooceny malucha. Przecież często rezygnacja z imienia oznacza, że dziecko jest z siebie niezadowolone lub chce być lepsze niż jest teraz.

„Sytuacje gry” (N. V. Klyueva, Y. Kasatkina)

Dziecku proponuje się sytuacje, w których musi przedstawiać siebie. Sytuacje mogą być różne, wymyślone lub wyjęte z życia. Inne role w inscenizacji odgrywa jedno z rodziców lub inne dzieci. Czasami pomocna jest zamiana ról. Przykłady sytuacji:

Przyszedłeś do konkursu i zająłeś pierwsze miejsce, a twój przyjaciel był prawie ostatni. Był bardzo zdenerwowany. Pomóż mu się uspokoić.
Mama przyniosła 3 pomarańcze dla Ciebie i Twojej siostry (brata). Jak się nimi dzielisz? Czemu?
Chłopaki z twojej grupy w przedszkolu grają w ciekawą grę, a ty się spóźniłeś, gra już się zaczęła. Poproś o przyjęcie do gry. Co zrobisz, jeśli dzieci nie będą chciały cię zaakceptować? (Ta gra pomoże Twojemu dziecku nauczyć się skutecznych zachowań i wykorzystać je w prawdziwym życiu.)

Staraj się być bardziej uważnym na swoje dzieci, zachęcaj je i chwal, spędzaj więcej czasu razem, a pomożesz dziecku stać się szczęśliwszym, wypełniając jego życie jasnymi kolorami. Wierzę w Ciebie!

Zdjęcie: Nadieżda1906 / depositphotos.com

To, czy twoje dzieci odniosą sukces w życiu i jak potoczy się ich los, zależy od ich zaufania do siebie i swoich mocnych stron. Niezależnie od tego, czy syn studiuje tylko przez trzy, czy pięć lat, czy zamierza wstąpić do szkoły lub na międzynarodowy uniwersytet - to wszystko jest drugorzędne. Chemia, fizyka i inne przedmioty szkolne w przyszłości mogą mu się po prostu nie przydać. Najważniejsze, aby dziecko znało swoją wartość i dążyło do więcej, i nie poprzestało na tym.

Jak zrozumieć samoocenę swojego dziecka

Rodzice zwykle stawiają na pierwszym miejscu wyniki w klasie. W rezultacie okazuje się, że chłopak sąsiada, który uczył się tylko w trzech klasach, jeździ eleganckim jeepem. A Masza, pilna uczennica i duma szkoły, pracuje w niepozornej firmie jako zwykły pracownik.

Niestety rodzice rzadko zwracają uwagę na poczucie własnej wartości dziecka. I nie ma znaczenia, czy jest zawyżony, czy zaniżony. Każde, nawet bardzo małe odstępstwo od normy jest złe. Chodzi o to, że osoba pewna siebie, niezależnie od okoliczności i przeszkód, będzie w stanie osiągnąć w życiu więcej.

Notoryczna osoba, która żyje zgodnie z zasadami, jest zadowolona z tego, co ma. Zbyt pewny siebie jest przekonany, że nie jest doceniany ani kochany, mimo że jest najlepszym specjalistą na tej planecie. W rezultacie dwie ostatnie kategorie ludzi są rozczarowane życiem, a ich niepowodzenia przerzucają się na innych.

Są znaki, dzięki którym możesz zrozumieć, jaką samoocenę ma Twoje dziecko. Najpierw posłuchaj, co mówi o sobie. Jeśli w jego zestawie fraz do scharakteryzowania są „leniwy”, „chciwy”, „niezdarny”, „brzydki”, „głupi”, to czas na alarm.

Takie dzieci uważają, że po prostu nie mają prawa popełnić błędu - w przeciwnym razie będą nieszczęśliwe. Jeśli dziecko ciągle pyta o poprawność swoich działań (nawet banalne pranie), zapytaj - dlaczego to robi? Na pewno skrzywi się i odpowie: „Nie wiem”.

Po prostu zwracasz uwagę na to, jak dziecko reaguje na twoją prośbę, na przykład o wypranie butów. Zrobi to powoli i w bardzo dziwny sposób: drżą mu ręce, dużo wybrednych ruchów. To także oznaka niskiej samooceny – w ten sposób stara się unikać błędów w wypełnianiu prośby.

Bardzo często stan ten posuwa się za daleko i wtedy z dziecka o niskiej samoocenie wyrasta niepewny przegrany.

Tacy ludzie:

Zawsze są przedmiotem kpin, uśmiechów i zastraszania.
Zwykle sam - ani przyjaciele, ani dziewczyny, ani po prostu dobrzy znajomi.
Nie podejmują samodzielnych decyzji i są gotowi podążać za każdą osobą.
Pod jarzmem niepowodzeń mogą całkowicie uschnąć i „uderzyć we wszystko, co złe” - alkoholizm, narkomania, kradzież.

Strach, samotność i ciągła porażka są stałymi towarzyszami osób o niskiej samoocenie. Mało który z rodziców marzy o takim oglądaniu swojego dziecka. Konieczne jest podjęcie działań, gdy tylko pojawią się pierwsze oznaki takich problemów. I w żadnym wypadku nie powinieneś mu nic zarzucać - twoja samoocena z pewnością nie wzrasta z twoich wyrzutów.

Niska samo ocena

Czy twój syn ciągle narzeka, że jego kolega z biurka jest mądrzejszy, ładniejszy i lepiej ubrany? A może często twierdził, że go nie kochasz? Ciągła płaczliwość, lęk przed karą, oczekiwanie najgorszego, zwątpienie w siebie – to wszystko są pierwsze oznaki niskiej samooceny.

Jeśli nie podejmiesz żadnych kroków, w przyszłości zaczną go obrażać na zajęciach, nie będzie w stanie przystosować się nawet do drobnych zmian w życiu.

Jeśli spróbujesz szczęścia gdzie indziej i odbierzesz go ze szkoły (lub przeniesiesz do innej klasy), sytuacja w żaden sposób się nie zmieni. Uczeń naraża się na porażkę, powtarzając sobie „nie będę mógł uczyć się na piątkę”, „nie rozwiążę tego problemu”, „jestem nieudacznikiem” itp.

Podwyższona samoocena

Zazwyczaj dzieci o wysokiej samoocenie wierzą, że zawsze mają rację we wszystkim. Jednocześnie mogą argumentować, że ocena z pracy testowej nie jest ich nieuwagą, ale zrzędzeniem nauczyciela. Nie są przyzwyczajeni do uświadamiania sobie swoich błędów, nie ma dla nich autorytetu. Często lekceważą nawet swoich rodziców lub doświadczonych mentorów.

Mały człowiek stara się podporządkować sobie wszystkich, wykorzystując cudze słabości, pragnienia, aspiracje, starając się wyróżnić na tle cudzych niepowodzeń.

Zwykle takie dzieci są prowodyrami, agresorami i raczej okrutnymi przywódcami w przyszłości. „Wiem lepiej”, „Tobie się nie uda, ale mogę” – taka inicjatywa dziecka na początku dotyka rodziców. I niestety kochający ojcowie i mamy zbyt późno zdają sobie sprawę, że wychowali tyrana.

Odpowiednia samoocena

Takie dziecko nie boi się prosić o pomoc, ponieważ rozumie, że nie można wszystkiego wiedzieć i być w stanie. Przy pierwszej porażce nie poddaje się i nie płynie z prądem, ale najpierw próbuje wszystko rozwiązać własnymi siłami. Wie, że jest kochany i doceniany, więc nie boi się sprawiać wrażenia słabego. Dzieciak nigdy nie przenosi obowiązków na innych. Po udzieleniu pomocy któremuś z towarzyszy, uczeń nie będzie prosić o nagrodę za to.

Jeśli Twoje dziecko ma odpowiednią samoocenę, nie będzie grało mu na nerwach, nie będzie wymagało specjalnego traktowania od przyjaciół, krewnych lub znajomych, nie będzie wszędzie szukało korzyści. Akceptuje ludzi takimi, jakimi są. Ludzie umiarkowanie pewni siebie w przyszłości są znacznie łatwiejsi w życiu, ponieważ nigdy nie są rozczarowani przyjaciółmi, rodziną i pracą. Oni naprawdę patrzą na rzeczy.

Jak podnieść samoocenę dziecka?

Istnieją sposoby na podniesienie poczucia własnej wartości i wychowanie samowystarczalnej, pewnej siebie osoby. A im szybciej podejmiesz działania, tym większe prawdopodobieństwo, że uzyskasz dobry wynik. W starszym wieku (17-18 lat), bez pomocy psychologa, prawie nie będziesz w stanie radykalnie zmienić niczego w charakterze twojego syna lub córki.

Bez względu na wiek, status i płeć, osoba potrzebuje zarówno pochwał, jak i nagród pieniężnych.

Używając właściwych słów, aby aprobować określone działanie, wzmocnisz dobre nawyki swojego dziecka. Jeśli przestaniesz cieszyć się na przykład doskonałymi ocenami, sprzątanym na czas pokojem lub umytymi naczyniami, uczeń w końcu straci zainteresowanie tym. Dla ciebie odą do wynoszonych śmieci jest głupota, dla dziecka to żywotna konieczność. Nie bierz tych działań za pewnik.

Kiedy nie możesz chwalić

Ale musisz pochwalić dziecko poprawnie i z umiarem. W niektórych momentach lepiej się powstrzymać, ponieważ pochlebstwa mogą być bardzo szkodliwe.

Nieuczciwe osiągnięcia

Kiedy uczeń dostał dobrą ocenę, odpisując test od sąsiada na biurku, wykazywał zaradność. Dlatego nie ma sensu obwiniać pomysłowości. Ale nie warto podziwiać, jak zachowywał się w tej sytuacji. Spróbuj mu wytłumaczyć, że przywłaszczył sobie cudze dzieła. Jeśli zdarzy się to po raz pierwszy, możesz powstrzymać się od wyrażenia własnej opinii.

Dane naturalne

Wyraziste oczy, zgrabny nos, świetne włosy - to wszystko dobrze, ale to nie zasługa Twojego dziecka. Oczywiście musimy powiedzieć, że jest piękny. Ale tylko sporadycznie, żeby dziecko wiedziało i zrozumiało, że nie jest gorsze od innych.

Rzeczy

Bycie zachwyconym, że uczennica ma piękny plecak, jest tak samo złe, jak powiedzenie dziewczynie, że wygląda świetnie dzięki sukience. W pewnym stopniu jest to nawet obraźliwe. Ubrania, zabawki i inne drobiazgi, które kupiłeś lub podarowałeś, są uznawane przez dorosłych za oczywiste.

Szkoda lub pragnienie zadowolenia

Niektórzy uważają, że schlebianie może przekupić dziecko lub podnieść jego samoocenę. I to jest jeden z największych błędów popełnianych przez dorosłych. Ale dzieci są bardzo wrażliwe na kłamstwa, hipokryzję i pochlebstwa. Mówiąc jasne kłamstwo, możesz odepchnąć swoje dziecko od siebie.

Za co wyrazić pochwałę i wdzięczność

Ale musisz wychwalać dziecko w następujących przypadkach.

Talent

Czy dziecko śpiewa, tańczy, maluje lub gra na instrumentach? Zachęć go, aby spróbował odnaleźć siebie, nawet jeśli na początku nie jest dobry we wszystkim. Nie spiesz się z frazami, których drugi Puszkin lub Michael Jackson nie wyjdzie z niego. Będzie to miało bardzo zły wpływ na jego samoocenę, natychmiast straci zainteresowanie tym, co się dzieje.

Szczera zasługa

Cokolwiek robi twoje dziecko, chwal go, jeśli włoży w to wysiłek. Niech to będzie drobiazg: pomoc w domu, praca domowa odrabiana na czas, zabawa z młodszym bratem, czytanie książki. Każdy jest zadowolony, gdy docenia się jego działania, które przynoszą korzyści.

Na przyszłe sukcesy

Naucz się motywować ucznia. Nie możesz rozwiązać problemu? Powiedz im, że jesteś pewien ich sukcesu. Masz test? Ale nawet nie wątpisz, że Twoje dziecko będzie w stanie napisać świetną pracę. Nie zapomnij pochwalić swojej córki przed wyjściem z domu, a wieczorem na pewno będziesz zadowolony ze swoich osiągnięć.

Sztuczki dotyczące samooceny

Proste techniki pomogą Twojemu dziecku zbudować poczucie własnej wartości i poczuć się pewnie.

Zawsze proś dziecko o radę przy podejmowaniu jakiejkolwiek decyzji. Pomoże mu to zrozumieć jego wagę i podnieść jego samoocenę. Jednak w tym przypadku jest jedno „ale”. Nawet jeśli twoja opinia różni się od życzeń dziecka, spróbuj zastosować się do jego zaleceń. W przeciwnym razie efekt tej techniki będzie zupełnie odwrotny - rozwiniesz wiele kompleksów i lęków. A następnym razem będziesz po prostu bał się wyrażać swoje myśli.

Zapytaj o pomoc

Synek doskonale poradzi sobie z rozbitym stołkiem, córka przyszyje guzik, który odpadł od bluzki. Nie próbuj wszystkiego robić sam, poproś o pomoc swoje dzieci. Jednocześnie traktuj ich jak równych sobie i nie żądaj natychmiastowego spełnienia swoich zachcianek. Obowiązki (sprzątanie, zmywanie naczyń, obieranie ziemniaków) są zupełnie inne, ich młodsi członkowie rodziny muszą je bezwzględnie wypełniać.

Zagraj w słabość

Wziąwszy wszystko na siebie, rodzice wychowują dzieci cieplarniane. W przyszłości, stając się dorosłymi, wielu z nich nie może nawet gotować zupy. I nie wspominając o poważniejszych zadaniach. Każda praca będzie przygnębiająca. Przecież wcześniej wszystko robili za nich ludzie wokół nich - babcie, matki, przyjaciółki. W wieku dorosłym ludzie powinni być w stanie wziąć odpowiedzialność za siebie.

Możesz poprosić o opiekę nad chorym członkiem rodziny, pójść do sklepu i kupić wszystko, czego potrzebujesz. Nastolatki mogą już płacić rachunki, wysyłać pocztę, wyprowadzać psa na spacer. Im starsze dziecko, tym bardziej powinien pomagać rodzicom. Oczywiście nie powinieneś też winić go za wszystkie prace domowe.

Sześć zasad kary

Córka lub syn są winni, a ty znowu trzymasz ich w kącie, ponuro mamrocząc, że nic dobrego z niego nigdy nie wyjdzie? Nie zdziw się, jeśli twoja konfiguracja działa. W końcu podświadomie wbijasz dziecku do głowy myśl, że jest zły, głupi itp. Ale matki nie powinny wszystkiego wybaczać i pozostawiać przestępstwa bezkarne. Musisz tylko nauczyć się robić to dobrze.

Aby nie zaszkodzić samoocenie dziecka, należy je odpowiednio ukarać.

Nieszkodliwość

Nie powinno być przemocy fizycznej, psychicznej. Poniżenie moralne doprowadzi do spadku poczucia własnej wartości lub, co gorsza, rozgoryczy dziecko. Pamiętaj, za znęcanie się nad nieletnimi możesz zostać pozbawiony praw rodzicielskich.

Wątpienie

Jeśli nie jesteś pewien, czy twój syn stłukł szkło w szkole, nie karz go. Ale nawet gdy po dwóch, trzech tygodniach przyzna się do wykroczenia, nie należy zapobiegawczo pozbawiać go komputera. W przeciwnym razie po prostu przestanie dzielić się z tobą tym, co dzieje się z nim w życiu.

Nie karz więcej niż raz

Bez względu na to, jak poważne jest przestępstwo, nie powinieneś wiecznie gniewać się na swoje dziecko. Nie myśl o tej sytuacji, nie karz ponownie. Nawet po roku nie wypominaj sobie błędów, jeśli trudno Ci o nich zapomnieć. W przeciwnym razie będzie stale czuł się winny, nie będzie mógł iść dalej.

Nie zabieraj rzeczy osobistych

Czy twoje dziecko dostało maszynę do pisania na panelu sterowania i zabrałeś ją, dopóki nie poprawi swoich ocen? Mówiąc i pokazując, że rzeczy do niego nie należą, rozwijasz w nim lęki, kompleks niższości. Z czasem zacznie myśleć, że nie zasługuje na to, co jest dostępne, będzie bał się stracić nawet to, co niepotrzebne.

Anuluj karę

Jeśli dzieciak popełnił błąd, ale szybko poprawił swoje błędy lub ukarałeś go za nic, nie bój się zmienić zdania. W przeciwnym razie następnym razem nie będzie chciał podejmować żadnych działań w celu poprawy sytuacji. W końcu po co próbować zmienić siebie, jeśli wynik jest taki sam.

Wyraź swoją miłość

Pomimo tego, że dziecko było winne i zostało ukarane, nadal powinnaś okazywać uczucia macierzyńskie. Nie możesz go ignorować, demonstracyjnie milczeć ani zaciekle odpowiadać na pytania i prośby. Jeśli prosi o pomoc lub potrzebuje porady, zapomnij na chwilę o pretensjach i kłótniach. W końcu przede wszystkim jesteś matką.

Kiedy nie możesz ukarać

Pamiętaj raz na zawsze, że wszystko powinno mieć swoje miejsce i czas! Nie zawsze warto spieszyć się z wnioskami, podejmować decyzje bez słuchania drugiej strony. A w niektórych przypadkach karanie jest surowo zabronione, nawet jeśli dziecko jest naprawdę winne. Niech więc wszystko pójdzie na chybił trafił lub poczekaj chwilę, jeśli:

Jesteś na krawędzi, nie czujesz się dobrze, jesteś bardzo zmęczony lub nie trawisz sytuacji.
Dziecko jest chore, zajęte lekcjami, jedzeniem, zabawą lub masz gości.
Kiedy nie jesteś w stanie zrozumieć racji działania, dziecko nie może wyjaśnić swoich działań.
Samo dziecko doznało szoku, traumy, nie radzi sobie ze swoimi uczuciami, lękami i emocjami.

Jak pomóc notorycznemu dziecku w adaptacji

Co jeśli dziecko ma nadwagę, wady wrodzone lub jest zbyt nieśmiałe? Nie ma sensu przekonywać ucznia, że głupi koledzy z klasy go nękają. To tylko pogorszy problem. W takim przypadku istnieje kilka sposobów, aby rówieśnicy go szanowali.

Rzeczy

Daj dziecku coś, co wyróżni się w tłumie. Nie musisz kupować drogiego telefonu komórkowego lub tabletu. W klasach podstawowych mogą to być zabawki, w klasach starszych - dobra torba, buty, biżuteria. Dzieci są bardzo okrutne, więc koledzy z klasy, którzy wyglądają znacznie gorzej, noszą stare ubrania, często nie są lubiani. Pamiętaj, lepiej kupić ze sklepu dwa lub trzy dobre swetry, a nie kupować na zapasy całej garderoby.

Ale nie idź za tropem, nie kupuj mu wszystkiego. Nie dawaj prezentów za coś (dobre studia, osiągnięcia w sporcie, sprzątanie domu), w przeciwnym razie w przyszłości będziesz potrzebować prezentu na każdą okazję. Ale jeśli coś obiecałeś, proszę, dotrzymaj słowa. Dziecko musi ci zaufać.

Kubki

Zapisz syna do piłki nożnej, dziewczynę do tańca lub do szkoły muzycznej. Wybierz sekcje młodzieżowe w oparciu o ich potencjał. Wchodząc w interakcję z zespołem i robiąc to, co lubi, dziecko będzie wyzwolone i odnajdzie siebie. Facet grający na gitarze zawsze będzie duszą imprezy.

Kursy głośnikowe

Gdy Twoje dziecko nauczy się mówić, zacznij spotykać się z logopedą. Pomoże Ci poprawnie wypowiadać mowę i skorygować niektóre defekty. Dzieci często nie potrafią wymówić trudnych dźwięków, co dodatkowo wpływa na ich samoocenę. W szkole podstawowej i liceum warto chodzić na zajęcia, na których specjaliści będą uczyć wystąpień publicznych.

Czy zauważyłeś, że niektóre dzieci mają niesamowitą zdolność komunikowania się ze wszystkimi wokół - rówieśnikami, nastolatkami, dorosłymi? Są szczęśliwe, zawsze w dobrym humorze i przyciągają uwagę wszystkich bez wyjątku. I ponurych samotników, z którymi nie ma o czym rozmawiać. To smutny widok. Ale oznacza to tylko jedno - taka niekomunikatywna osoba ma niską samoocenę i jest to wyłącznie wina rodziców. W końcu rodzina jest podstawą przyszłego charakteru dziecka. To mama i tata kształtują u dziecka wewnętrzną ocenę jego zachowania, umiejętności, a nawet umysłu.

Jak pomóc dziecku stać się bardziej pewnym siebie?

Traktuj swoje dziecko jak osobę dojrzałą. Jeśli wymyślasz coś dla siebie, nie oznacza to, że myśli tak samo jak ty. Na przykład syn mówi: „Idę na spacer”. Co przez to rozumie, co myśli? Tak, wszystko jest proste: „Jestem zmęczona i chcę tylko przewietrzyć swój mózg, trochę pobiegać z przyjaciółmi i porozmawiać z tą dziewczyną z sąsiedniego domu”. A co myśli mama - jest leniwy, nie chce mi pomóc i myśli tylko o imprezowaniu! Stąd biorą się zakazy, łzy, urazy i skandale. Wzajemne porozumienie się pogarsza, a dziecko od razu czuje się niewolnikiem, któremu po prostu nie wolno spacerować.

Trzeba rozmawiać tylko "na równych prawach", w przeciwnym razie dziecko nigdy nie stanie się samodzielną osobą. Przekonaj się sam - postaraj się zachowywać jak dorosły krewny. Natychmiast zobaczysz odpowiedź - zacznie zdawać sobie sprawę ze swojej wagi, będzie bardziej otwarty i przestanie traktować rady rodziców jako nadmierną opiekę.

Staraj się go chwalić za wszystko. Nawet jeśli coś poszło nie tak, maluch zasługuje na pochwałę tylko za to, że odważył się wykonać pożyteczną pracę. Pamiętaj, aby delikatnie i ostrożnie pokazać dziecku, jak robić wszystko dobrze - tylko dyskretnie i bez pretensji.

Szukaj podejścia do swojego dziecka. Wszystkie dzieci są inne - są indywidualnościami! Oczywiście to, co jest dobre dla wychowania jednego, może w ogóle nie działać dla drugiego. Możesz wypróbować różne opcje, ale najskuteczniejsza jest dialog pytań i odpowiedzi. Co więcej, to dziecko musi udzielić odpowiedzi.

Pamiętaj, aby stworzyć własny świat swojego dziecka. Najlepiej byłoby, gdyby był to prywatny pokój z niskimi półkami, dużym lustrem i przedmiotami osobistymi. Jeśli jest to fizycznie niemożliwe do zrealizowania, to przynajmniej oddziel róg w pokoju ekranem - nawet jeśli nadal ma przynajmniej minimalną przestrzeń osobistą. To nauczy go samodzielności: niskie półki pozwolą przyciągnąć dziecko do sprzątania, lusterko pomoże monitorować jego wygląd. Te drobiazgi są podstawą formacji osoby zdyscyplinowanej i odpowiedzialnej.

Stale podkreślaj mu, że w pełni ufasz. To bardzo silnie zachęca do realizacji świadomych działań. A tak przy okazji, dzieci traktowane z szacunkiem i zaufaniem znacznie rzadziej stają się alkoholikami, narkomanami i przestępcami - po prostu nie rozumieją, jak mogą zawieść swoich bliskich. Nie ma potrzeby ciągłego podpowiadania i kontrolowania jego działań. Trzeba koniecznie porozmawiać o możliwych negatywnych konsekwencjach i wyjaśnić: „Jesteś dorosły i sam musisz wszystko zrozumieć. Ufamy Ci. "

Jak podejść do swojego dziecka

Tak, trudno być rodzicem. Aby był spokojny, zrównoważony, sprawiedliwy, miły i mądry. Nikt nie obiecywał łatwych sposobów, trzeba wychowywać osobę, a wszystko zależy od mamy i taty.

Dzieci jak gąbki chłoną absolutnie wszystkie informacje i nie myślą, że po wczorajszej karze nic się nie dzieje w głowie dziecka. Wręcz przeciwnie! Myśli, martwi się, wątpi i podejmuje słuszną (jak mu się wydaje) decyzję: tak jak mówi jego matka.

Psychologowie często radzą rodzicom, aby rozmawiali z dzieckiem w czuły sposób. Wcale nie trzeba nazywać 15-letniego nastolatka pseudonimem dziecka, ale w młodym wieku jest to bardzo przydatne. Nawet w tych słowach poczuje dobroć, miłość i uwagę.

Nie łaj swojego dziecka w obecności innych osób i rówieśników. Nawet jeśli są babciami czy wujkami, sąsiadami czy siostrzeńcami. W żadnym wypadku nie upokarzaj małego człowieka! A nauczanie i karanie w obecności obcych to najprawdziwsze upokorzenie. Po prostu nie możesz sobie wyobrazić, ilu ludzi pamięta ten dziecinny „wstyd” przez całe życie.

Od tego momentu mogą zacząć się problemy ze wzajemnym zrozumieniem. Kolejna kwestia: jeśli znajdziesz pamiętnik z osobistymi notatkami na temat nastolatka, nigdy, pod żadnym pozorem, nie wspominaj o tym. Przestanie ci ufać.

Częściej chodź z dzieckiem i graj z nim w gry. Nie należy zastępować komunikacji grami komputerowymi - to nie jest najlepsze hobby. Ale bardzo przyda się zabawa kostkami, zrobienie aplikacji, zrobienie jakiegoś rzemiosła! Na koniec udekoruj obrazek - zarówno Ty, jak i Twoje dziecko naprawdę tego potrzebujecie.

Bądź miły dla swojego dziecka. W stosunku do niego nie powinno być żadnych kłopotów i problemów - pamiętaj, że nie ma z tym nic wspólnego. Wyrzuć swoją urazę i złość na cokolwiek, tylko nie na niego. Lepiej iść ulicą, uporządkować myśli i uspokoić. Lub poproś dziecko, aby na kilka minut wyszło z pokoju, powiedz mu, że boli cię głowa i chcesz odpocząć. Znajdź dowolną opcję, ale zacznij komunikować się z najbliższą osobą tylko w dobrym nastroju.

Jak poprawić samoocenę dziecka?

Dziecko z wysoką samoocenąmoże myśleć, że ma rację we wszystkim. Stara się kontrolować inne dzieci, widząc ich słabości, ale nie widząc własnych, często przerywa, traktuje innych w sposób negatywny, z całych sił stara się zwrócić na siebie uwagę. Od dziecka o wysokiej samoocenie można usłyszeć: „Jestem najlepszy”. Z wysoką samooceną dzieci są często agresywne, umniejszając osiągnięcia innychdzieci.

Gdyby samoocena dziecka jest zaniżonanajprawdopodobniej jest niespokojny, niepewny własnych możliwości. Takie dziecko ciągle myśli, że zostanie oszukane, zranione, niedocenione, zawsze spodziewa się najgorszego, buduje wokół siebie obronny mur nieufności. Szuka samotności, drażliwy, niezdecydowany. Takie dzieci nie przystosowują się dobrze do nowych warunków. Prowadząc jakąkolwiek działalność gospodarczą, są zdeterminowani, aby ponieść porażkę, znajdując przeszkody nie do pokonania. Dzieci o niskiej samoocenie często odmawiają nowych zajęć z obawy, że sobie nie poradzą, przeceniają osiągnięcia innych dzieci i nie przywiązują wagi do własnych sukcesów.

Na adekwatna samoocena dzieckotworzy wokół siebie atmosferę uczciwości, odpowiedzialności, współczucia i miłości. Czuje się doceniany i szanowany. Wierzy w siebie, choć potrafi prosić o pomoc, potrafi podejmować decyzje, potrafi przyznać się do błędów w swojej pracy. Docenia siebie i dlatego jest gotów docenić otaczających go ludzi. Takie dziecko nie ma barier, które uniemożliwiałyby mu doświadczanie różnorodnych uczuć dla siebie i innych. Akceptuje siebie i innych takimi, jakimi są.

Pochwała jest słuszna

Duże znaczenie w kształtowaniu samooceny dziecka ma postawa zainteresowanego dorosłego, aprobata, pochwała, wsparcie i zachęta – stymulują one aktywność dziecka, kształtują moralne nawyki postępowania. Fizjolog D.V. Uwagi Kolesowa:„Pochwała za utrwalenie dobrego nawyku jest skuteczniejsza niż krytyka za zapobieganie złemu nawykowi. Pochwała, wywołując pozytywny stan emocjonalny, pomaga podnieść siłę, energię, wzmacnia pragnienie komunikacji, współpracy z innymi ludźmi…”... Jeśli dziecko nie otrzyma w odpowiednim czasie aprobaty w trakcie działania, ma poczucie niepewności.

Jednak pochwała musi być również słuszna! Zdając sobie sprawę, jak ważna jest dla dziecka pochwała, trzeba ją bardzo umiejętnie wykorzystywać. Władimir Levy, autor książki „Niezwykłe dziecko”, uważa, żenie trzeba wychwalać dzieckaw następujących przypadkach:

Za to, co zostało osiągnięte nie z własnej pracy - fizyczne, psychiczne lub psychiczne.
Nie do pochwałyUroda i zdrowie. Wszystkie naturalne zdolności jako takie, w tym dobre usposobienie.
Zabawki rzeczy, ubrania, przypadkowe znalezisko.
Nie możesz chwalić z litości.
Od chęci zadowolenia.

Pochwała i zachęta: dlaczego?

Należy pamiętać, że absolutnie wszystkie dzieci są utalentowane na swój sposób. Rodzice powinni zwracać większą uwagę na swoje dzieci, aby znaleźć talent tkwiący w dziecku i rozwijać go. Ważne jest, aby zachęcać każdego zpragnienie dziecka do wyrażania siebie i rozwoju... W żadnym wypadku nie należy mówić dziecku, że nie może zostać świetnym piosenkarzem, tancerzem itp. Takimi frazami nie tylko zniechęcasz dziecko do dążenia do czegoś, ale także odbierasz mu pewność siebie, lekceważysz samoocenę i obniżasz motywację.
Pamiętaj, aby chwalić swoje dzieci.za wszelką zasługę: za dobre stopnie w szkole, za wygrywanie zawodów sportowych, za piękny rysunek.
Jednym ze sposobów na pochwałę może być: opłacony z góry koszt , czyli chwała za to, co nadejdzie. Zatwierdzenie z góry zaszczepi dziecku wiarę w siebie, jego siłę: „Możesz to zrobić!”. „Prawie możesz to zrobić!”, „Na pewno sobie poradzisz!”, „Wierzę w Ciebie!”, „Odniesiesz sukces!” itp.Chwal dziecko rano- to zaliczka na cały długi i trudny dzień.

Vladimir Levy radzi pamiętać o sugestywności dziecka. Jeśli powiesz: „Nic z ciebie nigdy nie wyjdzie!” W końcu to jest najbardziej realne bezpośrednia sugestia i to działa. Dziecko może uwierzyć w twoje postawy.

Sztuczki poprawiające samoocenę dziecka:

Zasięgnij porady jako rówieśnik lub senior. Pamiętaj, aby postępować zgodnie z radami dziecka, nawet jeśli daleko mu do najlepszych, ponieważ wynik edukacyjny jest ważniejszy niż jakikolwiek inny.
Poproś o pomoc jako rówieśnik lub senior.
Są chwile, kiedy wszechmocny dorosły musi być młodszy – słaby, zależny, bezradny, bezbronny… od dziecka!

Już w wieku 5-7 lat ta technika, stosowana od czasu do czasu, może dać cudowne rezultaty. A zwłaszcza z nastolatką, w związku matka-syn - jeśli chcesz wychować prawdziwego mężczyznę.

Kary: zasady dla rodziców

Ważną rolę w kształtowaniu poczucia własnej wartości odgrywa nie tylko nagroda, ale także kara. Karząc dziecko, powinieneś przestrzegać szeregu zaleceń.

Kara nie powinien szkodzić zdrowiu- ani fizyczny, ani psychiczny. Ponadto kara powinna być pomocna.
Jeśli jest wątpliwość, karać lub nie karać, - nie karz ... Nawet jeśli już zdali sobie sprawę, że są zwykle zbyt miękkie i niezdecydowane. Brak „zapobiegania”.
Kiedyś - o dno kary ... Kara może być surowa, ale tylko jedna dla wszystkich naraz.
Kara - nie kosztem kocham ... Cokolwiek się stanie, nie pozbawiaj dziecka ciepła.
Nigdy nie zabieraj rzeczypodarowane przez Ciebie lub kogokolwiek innego - nigdy!
Mogą anulować karę... Nawet jeśli zachowuje się tak źle, że gorzej być nie może, nawet jeśli tylko na ciebie krzyczał, ale jednocześnie dzisiaj pomagał pacjentowi lub chronił słabych. Pamiętaj, aby wyjaśnić dziecku, dlaczego to zrobiłeś.
Lepiej nie karać niż karać za późno.Kary spóźnionezainspiruj dziecko przeszłością, nie pozwól mu stać się innym.
Ukarany - przebaczony ... Jeśli incydent się skończył, postaraj się nie myśleć o „starych grzechach”. Nie przeszkadzaj w rozpoczęciu nowego życia. Wspominając przeszłość, ryzykujesz wywołanie u dziecka poczucia „zawsze winny”.
Żadnego upokorzenia ... Jeśli dziecko uważa, że jesteśmy niesprawiedliwi, kara będzie działać w przeciwnym kierunku.

Techniki normalizacji zawyżonej samooceny dziecka:

Naucz swoje dziecko słuchania opinii innych.
Bądź spokojny o krytykę, bez agresji.
Naucz szanować uczucia i pragnienia innych dzieci, ponieważ są one tak samo ważne jak twoje własne uczucia i pragnienia.

Nie karzemy:

Jeśli dziecko źle się czuje lub jest chore.
Kiedy dziecko je, po śnie, przed snem, podczas zabawy, podczas pracy.
Natychmiast po urazie psychicznym lub fizycznym.
Kiedy dziecko nie radzi sobie ze strachem, nieuwagą, ruchliwością, drażliwością, jakimkolwiek brakiem, dokłada szczerych wysiłków. I we wszystkich przypadkach, gdy coś nie wyjdzie.
Kiedy wewnętrzne motywy czynu są dla nas niezrozumiałe.
Kiedy sami nie jesteśmy sobą, kiedy z jakiegoś powodu jesteśmy zmęczeni, zdenerwowani lub zirytowani…

Aby rozwinąć odpowiednią samoocenę u dziecka

Nie chroń swojego dziecka przed codziennymi czynnościami, nie staraj się rozwiązywać dla niego wszystkich problemów, ale nie przeciążaj go. Pozwól dziecku pomóc w sprzątaniu, ciesz się wykonaną pracą i pochwałą, na którą zasługuje. Rzucaj dziecku wyzwania, które są wykonalne, aby czuło się umiejętne i użyteczne.
Nie przeceniaj swojego dziecka, ale pamiętaj też o nagradzaniu, gdy na to zasługuje.
Pamiętaj, że zarówno pochwała, jak i kara muszą być adekwatne, aby zbudować odpowiednią samoocenę.
Zachęć swoje dziecko do podjęcia inicjatywy.
Pokaż swoim przykładem adekwatność stosunku do sukcesu i porażki. Porównaj: „Mama nie zrobiła ciasta – no nic, następnym razem dołożymy więcej mąki”. Lub: „Zgroza! Ciasto nie wyszło! Nigdy więcej nie będę piec!”
Nie porównuj swojego dziecka z innymi dziećmi. Porównaj to ze sobą (jak było wczoraj lub będzie jutro).
Karcić za konkretne działania, nie w ogóle.
Pamiętaj, że negatywna ocena jest wrogiem zainteresowania i kreatywności.
Przeanalizuj z dzieckiem jego niepowodzenia, wyciągając właściwe wnioski. Możesz mu coś powiedzieć swoim przykładem, aby dziecko poczuło atmosferę zaufania, zrozumieło, że jesteś mu bliżej.
Postaraj się zaakceptować swoje dziecko takim, jakim jest.

Gry i testy

Proponuję zapoznać się z kilkoma grami, które pomogą określić typ samooceny Twojego dziecka, a także ukształtują i utrzymają odpowiedni poziom samooceny.

Przetestuj „Drabinę” („Dziesięć kroków”)

Ten test był używany od 3 roku życia.

Teraz zapytaj:na jakim kroku on by był?? Niech narysuje się na tym kroku lub położy lalkę. Więc wykonałeś zadanie, pozostaje wyciągnąć wnioski.

Jeśli dziecko stawia się na pierwszym, drugim, trzecim stopniu od dołu, to maniska samo ocena.

Jeśli 4, 5, 6, 7, tośrednia (wystarczająca).

A jeśli jest 8, 9, 10, tosamoocena jest zawyżona.

Uwaga: w przedszkolach samoocena jest uważana za zawyżoną, jeśli dziecko stale stawia się na dziesiątym kroku.

"Nazwa"

Ta gra może dostarczyć dodatkowych informacji na temat samooceny dziecka.

„Sytuacje gry”

Staraj się być bardziej uważnym na swoje dzieci, zachęcaj je i chwal, spędzaj więcej czasu razem, a pomożesz dziecku stać się szczęśliwszym, wypełniając jego życie jasnymi kolorami.