길고 건강한 머리카락을 기르는 방법. 고급스러운 긴 머리를 기르는 방법 - 입증된 팁 및 요령 긴 머리를 원합니다

우리 사이트에 이미 내 머리 이야기, 색상에 대한 모든 실험, 이발에 대한 이야기를 게시했습니다. 그것은 짧았지만 대부분의 소녀들처럼 나 자신을 찾고 편안한 이미지를 선택하는 것을 피하지 않았다는 사실을 아주 명확하게 보여주었습니다.

이번에는 각 개별 실험에 집중하지 않고 더 이상 컬러 솔루션, 화장품 선택, 수년 동안 내 머리카락을 돌보는 데 사용해야했던 다양한 제품에 대한 자세한 분석에 집중하지 않기로 결정했습니다. 저는 독자들의 관심을 우리 모두의 구체적인 목표인 ACHIEVING LENGTH에 집중하고 싶습니다!

이 포스트는 내가 어떤 결과를 얻었고 어떤 지식과 원칙을 얻었는지에 대한 것입니다.

나는 당신에게 화장품의 거대한 예금 사진을 보여주지 않을 것입니다 (나는 그것들을 가지고 있지 않습니다). 내 이야기에서는 내 인생의 머리카락으로 모든 조작에 중점을 두지 않겠지만 (대회 형식은 다소 다름) 시각적 사진, 내가 직면 한 주요 포인트 및 어려움 목록, 결정 선택한 방향과 결과로 이동합니다.

결과는 무엇입니까?

나에게 결과는 무엇보다도 지식입니다. 이것은 경험을 기반으로 특정 방식으로 얻은 정보로 모발 관리의 원칙 인 능력을 확장 할 수 있습니다. 또한 이러한 맥락에서 결과는 아름답고 긴 머리라는 초기 목표를 달성하기 위해 수행한 작업의 결과입니다.

따라서 이 게시물의 요점을 내 행동의 결과와 내가 안내한 방법에 대한 자세한 분석을 시연하는 것으로 축소하겠습니다.

다시 말하지만, 나는 내 인생에서 머리카락으로 많은 실험을 했습니다! 귀를 덮지 않은 머리와 다소 짧은 머리가있었습니다. 내 머리카락은 어린 소녀들이 사랑하는 오래 참는 금발을 포함하여 염료의 흐름을 기억합니다.
머리카락은 모든 것이 기억합니다. 좋은 시간과 거의 잿더미에서 회복하는 어려움.
그러나 아마도 그들의 가장 비참한 상태는 금발이 아니었습니다. 내 머리카락 역사의 진정한 실패는 어두운 허브 색에서 벗어나려고 노력한 해입니다. 나중에 나는 그것들을 반복했지만 더 의도적으로 그리고 더 많은 지식으로. 그러나 첫 번째 팬케이크는 덩어리로 판명되었습니다!

이 사진은 헤나와 바스마를 오랜 세월 흘린 후 검은 머리가 반복적으로 밝아졌다가 흐트러진 톤으로 바뀌었다. 따라서 처음에는 더 밝게 만든 다음 보기 흉한 녹색 색조를 가립니다. 결국 머리카락이 한 가닥씩 끊어지고 빠지기 시작했다는 사실에 직면했습니다.

모발이 윤기와 탄력, 부드러움, 가동성을 상실하고 만졌을 때 거친 인조섬유와 흡사할 것으로 예상된다. 그리고 가장 공격적인 것은 내가 가벼워지지 않았고 아름답고 고른 그늘을 얻지 못했다는 것입니다. 머리카락은 다소 어둡게 남아 있었고, 회복할 수 없을 정도로 손상되었으며, 단순한 빗질로 인해 끊어지고 지속적이고 거의 톤이 없는 녹색 색조를 얻었습니다. 그건 그렇고, 그것은 주변 조명의 작은 변화에도 매우 뚜렷하고 위험하게 강조되었습니다.

물론, 나는 상징적인 숫자와 모발 상태에서 나의 모발 관리를 계산하지 않습니다. 이 비참한 실험 전에 내 머리카락이 꽤 괜찮아 보였기 때문입니다. 2002년경부터 허브로 염색하기 시작했는데, 이미 길이가 적당하고 25번 정도 이발과 색을 가지고 놀았다.
하지만 2012년에 다시 견갑골 아래의 긴 머리에 작별을 고했습니다. 그들은 막 떨어지기 시작했습니다.

거울을 지나갈 때마다 속상하고 정신적으로 혼이 나기도 했다. 첫째 - 일관성이 없고 "어쩐지 다르게" 보이고자 하는 자발적인 욕망이 있는 것보다 훨씬 나은 것 같습니다. 그런 다음 - 논리와 행동의 일관성이 부족합니다. "지금 원하고 필요한 것!" - 알았습니다. 그러나 나는 집을 짓거나 복잡한 작업을 수행하지 않습니다! 나는 약간의 지식도 기술도 없습니다!

자신의 데이터, 능력 및 수단에 대한 최소한의 간략한 분석이 필요하다는 것을 이해하게 된 것입니다. 천천히, 나는 그것을 알아내기 시작했다. 먼저 내 모발과 두피는? 그들은 어떤 유형이며 어떤 상태입니까?

내 머리:
얇고 곧고 중간 밀도(OC 약 9-10cm), 낮은 다공성, 밝은 금발(UGT 약 8).
머리 가죽:
대담한 유형.
모발 상태:투명하고, 착색되고, 부서지기 쉽고, 건조하고, 획득한 다공성이 있습니다.

이 데이터를 기반으로 출발하여 출발했습니다. 물론 바로 줄을 서는 것은 아니다. 몇 년 동안 나를 인도할 명확한 행동 계획이 없었습니다. 나는 많은 사람들과 마찬가지로 내 머리카락에 많은 접근법과 치료법을 시도했습니다. 나는 상당한 양과 더 많은 시간과 노력을 들이고 마침내 세부적인 계획과 원칙을 세웠고 덕분에 길고 단정한 머리를 갖는 것이 나의 주요 목표가 실현되었습니다.

이 포스트에서 나는 신체의 일반적인 건강과 탈모의 문제, 원인, 그에 따른 필요한 조치, 전문의 방문, 상담 및 약물 요법에 대한 주제를 의도적으로 고려하지 않을 것입니다. 나는 이 중요한 시기를 겪고 있었지만 토론의 세부 사항 면에서 너무 대규모이며 동시에 각 여성은 절대적으로 개별적이어서 유능한 의사 또는 여러 사람의 참여가 필요합니다! 그래서 따로 글을 작성하게 되었습니다. 하지만 생각해보면 나는 의사가 아니다. 그리고 그것을 쓰는 것은 옳지 않다고 생각합니다.

그래서 내 자신의 자연 데이터를 기반으로 다양한 종류의 화장품을 사용하면서 얻은 경험과 내 머리카락 상태를 기반으로 내가 내린 결론은 무엇입니까?

가는 모발은 연약하고 연약한 모발!

그들은 매우 부드럽고 거의 어린이처럼 자주 공격적인 얼룩과 파렴치한 관리로 쉽게 손상 될 수 있습니다. 긴머리를 하고 싶다면 지금부터 각별히 신경써야겠어요. 결국, 내 머리카락은 세심한 취급이 필요합니다.
일반적으로 얇은 모발의 구조로 인해 눈에 띄는 밀도가 부족한 경우 길이에 따른 취약성이 빠르고 강한 가늘어지고 절단이 얇아집니다. 간단하게 - 끝이 갈라지고 끊어져 느슨한 머리카락이 깔끔하고 단정해 보이지 않습니다. 동시에 월간 증가가 있지만 끝이 계속 깨지기 때문에 고정되지 않습니다.

공격적인 염색, 빈번한 스타일링 (열뿐만 아니라 단단한 직조, 양털 요소 포함), 이미지를 계속해서 변경하면 상황이 악화됩니다. 그 결과 긴 머리를 본 적이 없습니다. 그들은 꿈에 머물렀다.

길고 가는 머리카락을 기르기 위해 몇 년이 걸렸고 특별한 관리 규칙을 따라야 할 필요성을 이해했습니다.

1. 머리를 잘라야 한다!

진부하다. 긴 머리를 기르는 동안 이발을 전혀 하지 않는 것은 효과가 없습니다. 하지만 자르는 방법? 가는 머리카락은 길이만큼 가늘어지거나 가늘어지지 않으면 더 굵고 볼륨 있어 보일 수 있습니다. 졸업식, 계단식 이발은 그러한 머리카락에 적합하지 않습니다. 나는 사다리를 무척 좋아했고 6개월에 한 번씩 머리를 자르곤 했다. 이 기간 동안 모발 끝이 열화 될 시간이있었습니다. 그러나 균일하거나 반원형 절단은 더 깔끔하고 더 잘 정리되고 두꺼워 보입니다.
그리고 가장 중요한 것은 더 내구성이 있고 더 천천히 얇아지며 증가된 단면과 취약성을 방지한다는 것입니다. 따라서 목표가 머리를 덜 자주 자르는 것이라면(지금은 1년에 한 번 머리를 자르고 있음) 머리에 적합한 모양을 선택하여 머리 스타일을 끝없이 조정하지 않고 품질을 유지할 수 있습니다. 자르는 방법: 가위, 가위, 열영동? 도구가 고품질이고 잘 날카롭게 된다면 그렇게 중요하지 않습니다.
그러나 머리카락이 길수록 원칙적으로 부피가 작아 보인다는 것을 기억해야합니다.

2. 유능한 헤어 컬러링!

역설적으로 얇은 머리카락의 경우 착색은 해를 끼칠 뿐만 아니라 크게 도움이 됩니다. 당연히 기술 준수 및 가능한 손상에 대한 유능한 보호가 적용됩니다.
컬러링은 지나치게 부드러운 가는 모발을 적당히 거칠게 만들고, 기름진 모발을 건조하고 관리하기 쉽게 만듭니다. 그들은 머리카락에 더 잘 어울리고 더 멋지게 보입니다. 유일한 소원은 염료를 자신있게 선택하는 것입니다. 이제 엄청난 다양성이 있습니다! 내 젊었을 때 그는 그렇지 않았습니다.
머리를 염색하기로 결정할 때 문제와 제품 범위를 연구하십시오. 전문 브랜드의 소모품을 선호하십시오. 저를 믿으십시오, 이것은 현명한 투자입니다.
프로페셔널 세그먼트 페인트는 균형 잡힌 공식, 더 작은 안료 분자를 가지며 더 예측 가능한 결과를 보장합니다. 당신의 선택이 초본 염료를 선호하는 것으로 판명되면 주제에 덜주의를 기울이십시오. 양질의 원료와 기초지식이 반토막!

3. 천연 허브를 이용한 복합 케어!

머리카락이 길수록 손상 위험이 높아집니다. 허브는 두피의 혈액 순환을 강화하고 자극하는 데 도움이 됩니다.

나는 모든 범위의 제목을 사용합니다. 이들은 주로 전통적인 로소니아(헤나)와 인디고퍼(바스마 또는 인디고)로, 색상을 지정할 뿐만 아니라 모간을 취성으로부터 보호하여 큐티큘러 층을 조입니다. 이것은 태닝 과정 때문입니다. 태닝은 복잡한 화학 공정입니다. 그 전체 의미는 탄닌이 모발과 진피의 활성 단백질 그룹에 결합하고 구조에서 새로운 강력한 결합을 형성한다는 사실로 요약됩니다. 단계적 화학 공정을 거치면서 이 새로운 구조가 강화되어 모발의 강도, 수분 저항성, 자외선, 공격적인 효소 복합체의 작용, 고온 및 다양한 화학 시약이 증가합니다. 즉, 머리카락이 훨씬 더 내구성 있고 강해집니다.

카시아, ziziphus, amla, brahmi, bhringaraj, ashwagandha, tulsi, manjishta, nim, shikakai, kapoor kachli 등과 같은 허브 Ayurvedic 공식은 모발을 강화하고 볼륨을 추가하며 혈류를 자극하는 따뜻한 마스크로 좋습니다. 그럼에도 불구하고, 그들은 전통적인 헤나와 바스마가 줄 수 없는 눈에 띄는 착색 및 태닝 속성과 생생한 시각적 구성 요소를 가지고 있지 않습니다. 그러나 복잡한 조치에서 그들의 행동은 매우 정당합니다. 사실, 머리카락이 더 무성해지면 머리 전체에 새로 자라는 새로운 머리카락의 수가 증가합니다.

4. 모발에 영양을 공급하는 천연 오일 사용!

이 항목은 포괄적인 프로그램의 효과적인 부분입니다. 오일은 취약성 때문에 빗질하는 것이 불가능했을 때 손상된 머리카락을 신성한 모습으로 가져 오는 데 한 번 이상 도움이되었습니다. 이 경우, 나는 피질 화장품의 중요성을 과소 평가하는 것이 아니라 전혀 아닙니다! 그러나 침투성이 있는 오일(예: 올리브, 코코넛, 아보카도)은 상황을 크게 개선하여 모발 상태에 더 나은 영향을 미칠 수 있습니다.

오늘날까지 내가 가장 좋아하는 오일은 시어(shea), 코코넛, 올리브, 바바수, 라드, 아보카도, 스위트 아몬드 오일입니다. 불필요한 과거의 유물로 서두르지 말고 일반 헤어케어 오일을 버리세요! 오일이 마르면 머리카락에 맞지 않을 뿐이므로 열심히 찾을 가치가 있습니다.

5. 헤어 화장품 개별 선택!

머리카락에 다공성이 많을수록 더 풍성하고 두꺼워 보입니다. 그들이 정말로 두꺼울 필요는 전혀 없습니다.

얇고 가볍고 부드러운 모발의 경우 볼륨 문제는 항상 관련이 있습니다. 우리는 아름답고 두꺼운 머리카락, 종종 매끄럽거나 약간 물결 모양이며 반짝이며 동시에 멋진 볼륨이 없기를 원합니다.
그러나 길이가 길어지면 볼륨이 사라집니다. 그리고 영양가 있고 회복력이 있는 화장품을 선택하면 항상 머리카락이 무거워집니다.
결론은 간단합니다. 실시간으로 모발과 두피의 필요에 집중하려면 수분 공급과 보호로 영양을 번갈아 가며 사용하는 것을 잊지 마십시오.

제품의 영양가가 높을수록 스무딩, 농축, 소위 "WOW!"효과가 더 두드러집니다.

보습 작용의 제품은 머리카락에 시각적 광택과 무거움을주지 않고 반대로 캔버스를 촉각적으로 밝게 할 수 있지만 머리카락의 이동성, 부드러움 및 탄력을 제공합니다.
착색되고 손상된 모발에는 "관리의 3가지 고래"가 모두 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 영양(가을-겨울), 수분(특히 여름) 및 보호(거의 일년 내내)입니다.

이 측면에서 나는 지울 수없는 스프레이, 스타일링을위한 열 보호 크림 및 실리콘 세럼, 앰플의 사용을 고려합니다. 이는 이발 직후에 절단 품질을 완벽하게 관리하고 건조, 절단 및 취약성으로부터 보호 할 수있는 매우 중요합니다. . 그들은 또한 종종 UV 필터를 포함합니다.
긴 머리를 갖고 싶어 우리는 그것이 더 약하고 연약하고 연약하다는 것을 잊습니다. 팁에 가까울수록 영양과 수분이 부족하고 오히려 색소를 잃고 더 얇아지고 밝아지고 더 쉽게 쪼개집니다.

예를 들어, 순수한 미용 관리에는 샴푸, 마스크 컨디셔너, 지울 수 없는 4단계가 있습니다.

그 중 마스크와 지울 수 없는 보호 단계에 각별한 주의를 기울이고 있다.
나는 보습 성분이 포함된 저알칼리성을 선호하지만 완전히 일반 샴푸를 사용할 수 있습니다.

사용하는 화장품의 세그먼트에 관해서는 명확한 틀에 자신을 노출하지 않습니다. 내 사용에는 대중 시장과 전문 제품이있었습니다. 내 생각에, 당신은 좋은 결과를 제공하고 평가할 수있는 것을 사용해야하며 일정량의 아름다운 항아리로 허영심을 즐겁게 할 필요가 있습니다. 머리카락과 피부의 상태와 모양의 차이를 보고 느끼면 100루블 또는 1000의 비용이 들더라도 이 도구가 작동합니다.

6. 헤어 케어의 성공을 위한 중요한 기준은 액세서리 빗의 유능한 선택입니다!

브랜드가 없는 브러시나 근처 슈퍼마켓의 빗일 수 있습니다. 그러나 그것이 달라 붙지 않고 머리카락을 잡아 당기거나 찢지 않는다면 분명히 머리카락의 품질과 길이를 보존하고 늘릴 수 있습니다.

이와 별도로 나는 젖은 머리카락을 빗는 주제 - 모든 사람의 개인 사업을 선택합니다. 나는 이 조작을 포기하고 싶지 않다. 그러나 고품질 도구, 스프레이 컨디셔너의 존재 및 여유있는 움직임을 선택하여 가능한 한 안전하게 프로세스를 만드는 것을 선호합니다. 천천히, 점진적으로, 조심스럽게 팁에서 루트 영역 방향으로.

나는 액세서리를 거의 사지 않는다. 그것들이 훨씬 더 많았습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 매력적으로 보이는 모든 것을 점차적으로 포기했지만 실제로는 완전히 불편하고 기능이 없었습니다. 머리카락과 관련하여 거의 관심을 기울이지 않고 큰 딸의 머리를 장식하기 위해 남겨 두었다고 말할 수 있습니다.

악세서리로는 스프링(더러워지지 않고, 편리하고, 관리하기 쉽고, 세탁만 하면 됨)과 부드러운 이음매 없는 천으로 된 탄성 밴드를 남겼습니다. 얇은 머리카락의 경우 이것은 훌륭한 옵션입니다.

한 번에 자갈이 달린 금속 장식 머리핀이 엄청난 양으로 나와 함께 살았습니다. 머리카락이 부러지고 중간에서 갈라지고 둔해 보입니다. 이제 이 머리핀은 더 안전해지고 탈것에 보호 열 수축 기능이 포함되어 있지만 나는 거의 돌이킬 수 없을 정도로 관심을 잃었습니다.

게는 내가 가장 좋아하고 가장 강력한 것입니다. 집 거주자와 머리핀. 그와 함께 마스크를 만들고, 샤워를 하고, 머리를 관리하고 싶을 때 안심하고 껴입는다. 매일 옷에 문질러지기 때문이다.

부드러운 패브릭 Sophista - 또한 "머리카락에서 휴식을 취하고 바람, 정전기 및 기타 외부 요인에 덜 취약하게 만드는 방법" 범주에 속합니다. 보너스로 세련된 컬을 형성합니다(짧지만).

7. 머리를 감는 순서!

수년에 걸쳐 나는 간단한 결론에 도달했습니다. 머리는 씻기 전에 잘 빗어야 합니다! 모든: 짧은, 중간, 긴, 직선, 곱슬, 자연 또는 염색. 이것은 그들이 덜 혼란스럽게 만들 것입니다. 부드럽게, 천천히.
머리카락과 두피를 씻는 물은 뜨겁지 않아야합니다!
머리카락은 공격적인 요인의 영향으로 구조를 쉽게 바꾸는 단백질입니다.
샴푸의 권장 온도는 50도 이하입니다. 나는 보통 물이 쾌적하게 시원하거나 약간 따뜻하도록 믹서를 설정합니다. 찬물로 씻을 수 없습니다. 따라서 감기에 걸리는 시간은 그리 오래 걸리지 않습니다.

머리와 두피를 씻으려면 이 목적에 맞는 화장품을 사용하는 것이 중요합니다!
두피 유형, 주어진 시간에 모발의 자연스러운 유형 및 상태(이것은 다른 개념임), 심지어 계절과 같은 여러 요인을 한 번에 고려합니다.

순수하고 농축된 형태의 샴푸는 피부와 모발에 바르지 않습니다.
우리의 피부는 약산성인 반면, 자연은 알칼리성입니다. 샴푸는 손바닥에 덜어 사용하기 전에 약간 문지르거나 별도의 용기에 희석하여 사용해야 합니다.
완전한 세척을 위해 너무 많은 샴푸가 필요하지 않습니다.

많은 양의 거품을 헹구는 것보다 필요한 경우 반복하는 것이 좋습니다.
샴푸를 모발 뿌리 부분에 거품을 내어 두피를 부드럽게 마사지합니다. 또한 필요한 경우 주 길이를 따라 거품을 전달합니다. 나는 구성을 적극적으로 문지르지 않으려 고 노력합니다. 그렇지 않으면 완전히 씻어 낼 수 없습니다. 이는 불필요한 두피 자극을 유발할 수 있습니다. 비듬, 가려움증, 발적 및 모발의 신선도와 윤기가 급격히 감소합니다.

따뜻한 물로 샴푸의 머리카락을 철저히 헹굽니다. 우리는 서두르지 않습니다! 머리카락의 여분의 물을 부드럽게 짜내고 밤/컨디셔너/마스크를 바릅니다. 필요한 노출 시간을 유지합니다. 기분 좋게 미지근한 물로 씻어내십시오.

물 절차가 끝나면 가벼운 면이나 테리 타월로 머리를 감싸고 몇 분 동안 그대로 두어 머리카락이 과도한 수분을 제거할 수 있도록 합니다. 수건에서 젖은 머리카락을 제거합니다. 우리는 조심스럽게 손으로 분리합니다. 보호제를 바르고 분산시키고 점차 빗질하십시오. 서둘러, 다시, 아무것도!
머리카락을 자연 건조시키거나 헤어드라이어로 스타일을 지정하십시오.

8. 헤어스타일!

나는 볼륨 직조와 가벼운 컬의 요소가있는 헤어 스타일이 얇은 머리카락을위한 외상성 bouffants 및 빈번한 열 컬링에 대한 좋은 대안이라는 사실에주의를 기울입니다.
느슨한 머리띠, 껍질, 약간의 부주의는 시각적으로 밀도를 추가합니다. 특히 드라이 샴푸, 거품 또는 기타 고정제를 사용하여 수행하는 경우에 그렇습니다.

두꺼운 앞머리, 어두운 색조, 곧고 완성된 컷도 얇은 머리카락에 무게를 더합니다. 그러나 밀도뿐만 아니라 나이도 추가하여 이미지에 쉽게 과부하를 줄 수 있습니다! 눈 색깔, 피부색, 좋아하는 옷의 색 구성표 및 옷장 품목을 고려하여 전체적인 모양에 집중하십시오.

그럼에도 불구하고 불필요하게 머리를 내리지 않습니다.

"그럼 tsimus는 무엇입니까?" - 당신은 묻습니다 - "긴 머리는 당신이 장식하고 느슨하게 입는 데 필요한 것입니다!"

부분적으로 동의합니다. 하지만 부분적으로만, 내 젊었을 때 그렇게 했기 때문입니다. 그리고 내 머리카락은 어깨 길이로 남아있었습니다.

나는 머리를 거의 하지 않았고, 평범한 포니테일도 했다. 그러나 바람, 옷의 마찰, 건조한 실내 공기, 태양, 바닷물, 도시 수도관의 경수, 심지어 일반 빗과 같은 외부 요인은 피할 수 없습니다. 머리카락이 부드럽게 마모되고 모양이 손상됩니다.
시간이 지남에 따라 나는 머리카락의 아름다움은 무엇보다도 길이가 아니라 품질이라는 결론에 도달했습니다. 우리가 그렇게 원하도록하십시오.

품질을 유지할 수 있다면 길이에 문제가 없을 것입니다! 아름다운 머리띠를 짜는 법을 배우고 깔끔한 헤어 스타일로 머리카락을 모으십시오. 결국, 그것은 덜 아름답지 않으며 종종 수많은 일상적인 손상으로부터 머리카락을 더 잘 보호합니다!

그리고 나는 또한 느슨한 머리를 좋아합니다. 하지만 지금은 가끔 착용합니다. 예를 들어, 오늘. 그러나 더 이상 그들을 해산하는 것이 부끄러운 일이 아닙니다!

"이었다/이었다" 비교 콜라주를 보여줄 차례!

이것들은 문에서 아름다운 긴 머리에 이르는 모든 열쇠입니다. 사진의 차이는 거의 6 년입니다! 아니, 성장하기 힘든 6년이 아니다! 이 여행을 통해 나는 단발머리를 몇 번 자르고 머리색을 바꾸고 화장품 관리를 근본적으로 수정했습니다. 오가닉에서 실리콘으로 돌진하고 패션 트렌드에 굴복하고 빠지고 다시 머리 모양을 조정했습니다.

내 실수와 조언이 도움이되기를 바랍니다! 결국, 이 경험이 있으면 성공을 2배 더 빨리 달성할 수 있습니다!
행운을 빕니다! 선택한 길에서 벗어나지 마십시오!

물론 아직 다듬어야 합니다. 가위는 미래의 긴 머리의 가장 친한 친구이므로 정기적으로 미용실을 방문하십시오. 그렇지 않으면 분할 끝이 점점 더 높이 "상승"하고 조만간 잘라야합니다. 10-12주마다 끝을 다듬는 것이 가장 좋습니다.

2. 더 많은 에어컨

그리고 더 자주 더 좋습니다. 머리를 감을 때마다 이 제품을 사용하는 것이 이상적입니다. 뜨거운 스타일링과 잦은 착색은 필연적으로 시간이 지남에 따라 가닥을 손상시켜 가늘게 만듭니다. 컨디셔너는 지질 맨틀을 복원하고 모간 큐티클을 밀봉합니다. 머리카락이 보호됩니다!

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3. 머리를 너무 자주 씻지 마세요

컨디셔너를 가능한 한 자주 사용해야 하는 경우 샴푸는 그 반대입니다. 사실 대부분의 샴푸는 강한 계면활성제를 함유하고 있어 불순물과 스타일링 제품을 씻어낼 뿐만 아니라 모발을 자연적으로 보호합니다. 긴 머리를 기르고 싶다면 황산염이 없는 샴푸를 선택하고 두피만 거품을 냅니다. 흘러내리는 거품으로 길이가 맑아집니다.

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4. 찬물은 무섭지 않다

씻은 후 찬물로 머리카락과 두피를 헹구면 긴 컬과 픽시 이발의 소유자에게 도움이 됩니다. 사실 찬물은 모발을 약간 밀봉하여 추가 수분 손실을 줄입니다. 몇 초를 버텨야 하지만 호화로운 갈기를 위해 못 할게 뭐냐!

5. 헤어 마스크를 잊지 마세요

어깨까지 오는 머리라면 2~3년 정도 된 머리인데 상상이 되시나요? 당연히 추가 수분이 필요합니다. 오일 애호가는 코코넛 오일 한 컵, 아몬드 오일 한 스푼, 마카다미아 오일 한 스푼, 호호바 오일 한 스푼을 섞어 홈메이드 마스크를 만들 수 있습니다. 효과를 극대화하려면 샴푸 전에 혼합물을 약간 축축한 모발에 도포해야 합니다. 일주일에 한 번 반복하면 효과가 기분 좋게 놀랄 것입니다.

6. 비타민은 매우 중요합니다.

비타민과 식이 보조제(예: 비오틴 함유)는 미량 영양소 결핍 시 도움이 될 수 있지만 구성과 복용량을 선택할 의사와 상담한 후에만 복용해야 합니다. 수면 패턴, 균형 잡힌 식단, 스트레스 감소를 잊지 마십시오.

7. 매우 조심스럽게 빗질하십시오.

적극적인 빗질은 모든 모발 재성장 노력을 무효화하고 모발 상태를 상당히 악화시킬 수 있습니다. "파삭 파삭 한"빗질을하는 경우 잘못하고 있으며 빗을 교체해야 할 가능성이 큽니다. 젖은 머리카락을 관리하는 것이 특히 중요합니다. 아래에서 위로 점차적으로 엉킨 머리카락을 풉니다. 천연 강모로 만든 빗을 권장합니다. 컬이 덜 손상됩니다.

8. 베갯잇에 주의

얽힌 가닥으로 자주 깨면 범인은 면 베갯잇일 수 있습니다. 실크 또는 새틴을 사용하십시오. 이 재료는 마찰을 줄이고 모발에 전기를 공급하지 않습니다.

9. 머리를 수건으로 감싸지 마십시오.

테리 타월 터번이 무슨 문제야? 믿기 ​​어렵지만 이 특별한 의식은 머리카락에 끔찍하게 해롭다. 그들은 융모에 엉켜 부러집니다(특히 헤어라인을 따라 연약한 가닥은 그러한 위험이 있습니다). 게다가 수건이 너무 무거워요. 오래된(자연적으로 깨끗한) 티셔츠나 얇은 극세사 타월을 선택하십시오.

10. 스타일 변경

포니테일과 팽팽한 롤빵은 항상 같은 장소에서 이러한 헤어 스타일을 구성하면 머리카락이 부서지기 쉽습니다. 아아! 그러나 그렇게 무서운 것은 아닙니다. 꼬리의 위치를 ​​변경하고 탄성 밴드를 너무 세게 조이지 마십시오.

11. 헤어 라이트닝 - 가치가 없을 수도 있습니다.

머리카락을 밝게하는 것은 항상 컬에 대한 트라우마입니다. 이 절차는 큐티클을 열고 모발에 심각한 손상을 일으킵니다. 머리카락이 어두울수록 구조를 "개방"해야 하고 손상이 더 심각해집니다. 파마도 마찬가지입니다. 머리카락은 필연적으로 갈라지고 끊어지며 크게 단축해야합니다. 그리고 우리는 그것을 원하지 않습니다, 그렇죠?

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12. 타이트한 헤어스타일로 다운

그리고 다시 포니 테일에 대해. 죄송합니다. 하지만 이 멋진 스타일링은 다른 어떤 것보다 머리카락을 더 아프게 합니다. 이는 단순히 긴장 지점에서 끊어집니다. 예, 고무줄 바로 아래에 있습니다. 머리를 낮추고 게, 머리핀 또는 머리핀을 사용하는 것이 좋습니다.

13. 핫한 스타일링 금지

잘 들었습니다. 휴식을 취할 시간입니다. 스트레이트너, 집게, 뜨거운 스타일링 브러시는 잠시 치워 두십시오. 이러한 도구를 과도하게 사용하면 머리카락에 도움이 되지 않으며 머리카락의 성장이 가속화되지 않습니다. 오히려 그 반대입니다. 그러니 인내심을 갖고 결과를 기다리십시오.

텍스트는 Antonova Svetlana가 각색했습니다.

길고 두꺼운 가닥이 눈길을 끕니다. 아름다운 반짝이는 컬은 건강, 좋은 유전의 지표입니다. 집에서 긴 머리를 기르는 것은 모든 여성의 권한입니다. 올바른 접근법은 샴푸와 천연 마스크를 사용하는 것뿐만 아니라 건강 장애를 제거하고 영양을 정상화하는 것입니다. 어린 시절의 머리카락이 두껍더라도 인내와 인내가 필요합니다. 나이가 들어감에 따라 머리카락이 더 천천히 자랍니다. 작업을 조정하면 원하는 길이의 컬을 빠르게 얻을 수 있습니다.

모발의 성장 속도를 결정하는 것은 무엇입니까?

두피의 피부에는 모낭이 있는 주머니가 있습니다. 그 모양은 머리카락이 곧게 자라는지 곱슬하게 자라는지 결정합니다.

컬은 구성되어 있습니다. 피질층에는 모발의 색을 결정하는 멜라닌 색소가 포함되어 있습니다. 멜라닌 생성은 호르몬의 영향을 받습니다.

피질층의 표면은 비늘로 덮여있어 외층인 표피를 형성합니다. 비늘이 서로 느슨하게 인접해 있으면 가닥이 엉키고 부서지기 쉬우며 광택을 잃습니다.

몸이 건강하고 피지가 충분하다면 씻은 후에도 3-4일 동안 컬이 아름답게 빛나는 모습을 유지합니다. 모발이 푸석푸석해지는 이유는 지방이 부족하기 때문입니다. 과잉은 기름지고 기름진 머리로 이어집니다.

머리카락은 얼마나 자라나요? 일반적으로 4~10세입니다.

평균적으로 한 달에 9-15mm 성장합니다. 저녁, 봄과 여름에는 성장률이 증가합니다. 모발 구성을 정기적으로 재생하면 정상 범위 내에 있는 최대 100개의 모발이 매일 손실됩니다.

한 달에 모낭을 자극하는 현대 약물은 컬의 길이를 최대 1.5-2cm - 일주일에 약 0.5cm 증가시킵니다.

두꺼운 긴 머리카락이 자라는 것을 막는 것은 무엇입니까?

부정적인 요소 - 끝이 갈라짐, 건조함, 취성, 과도한 손실 - 매력적인 두꺼운 걸레의 소유자가되는 것을 방지합니다.

그들이 제거되지 않으면 긴 머리카락을 자라는 것이 아름다움을 더하지 않을 것입니다. 정리되지 않은 컬은 매우 매력적이지 않습니다.

뜨거운 가위를 사용하여 갈라진 끝을 제거하십시오. 절차는 절단 부위를 밀봉하고 끝은 더 이상 절단되지 않습니다.

헤어 드라이어, 고데기, 다리미를 거부하십시오. 최후의 수단으로 바르고 먼저 헤어라인을 열 효과로부터 보호하십시오. 머리를 자연스럽게 말리십시오.

화학 착색제를 거부하고 천연 제제를 선호합니다. 사용을 거부합니다. 특히 엄숙한 경우에는 바니시, 무스, 폼, 젤을 가능한 한 드물게 바르십시오.

햇빛으로부터 머리카락을 보호하십시오. 저체온증으로부터 모낭을 보호합니다.

젖은 컬을 빗는 것을 거부하십시오. 브러시를 더 부드럽게 작동하는 빗으로 교체하십시오.

머리핀, 고무줄, 보이지 않는 머리핀은 가닥을 다치게 해서는 안 됩니다.

컬의 성장 속도는 일상, 충분한 수면 및 휴식을 증가시킵니다.

긍정적 인 태도와 좋은 기분은 긴 머리를 기르는 데 도움이되기 때문에 과로, 가정 및 직장에서의 스트레스를 인생에서 배제 할 가치가 있습니다.

컬의 성장을 위한 다이어트

긴 머리를 빨리 기르려면 균형 잡힌 식단이 필요합니다.

간식을 먹는 습관을 버리고 매운 음식, 튀긴 음식, 탄산 음료를 줄이거 나 최소화하십시오.

메뉴에 더 많은 야채와 과일 샐러드를 포함하십시오. 제철에 신선한 허브를 더 많이 먹습니다.

모낭은 크롬과 베타카로틴이 풍부한 음식으로 영양을 공급받습니다.

맥주 효모는 영양소의 원천입니다. 여기에는 단백질, 미량 원소, B군을 포함한 비타민, 아미노산이 포함됩니다. 탈모를 예방하고 탈모를 예방하고 제거하기 위해 일년 내내 맥주 효모를 한두 코스 섭취하십시오.

충분한 길이의 모발 성장을 위해 주기적으로 비타민과 미네랄 복합체를 섭취하십시오.

가닥의 빠른 성장을 위한 방법

긴 머리를 기르기 위해 조리법을 적용하기 전에 심리적으로 조정하는 것이 좋습니다. 머리카락은 점차적으로 다시 자랍니다. 결과를 얻을 수 있는지 여부는 의도의 심각성에 달려 있습니다.

매력적인 컬의 미래 소유자는 인내, 인내, 인내가 필요합니다.

• 점점 늘어나는 긴 가닥이 방해가 되기 시작합니다. 때때로 매우 짜증날 수 있습니다.
• 약점의 순간에는 모든 것이 쓸모없는 것처럼 보입니다. 같은 길이의 컬. 나는 어리석은 일을 그만두고 미용실에 가고 싶습니다.

끝 부분의 손상은 가닥의 성장을 방해합니다. 따라서 성장하는 동안 미용사를 방문해야합니다. 주인이 모든 노력을 부정하지 않도록이 단계에서 작업은 이발이 아니라 끝 부분의 손상을 제거하는 것이라고 설명하십시오. 컬을 너무 짧게 두지 않고 건강한 길이로 자르는 것으로 충분합니다.

집에서 머리를 감기 전에 머리를 빗고 가볍게 마사지하여 모낭에 혈액 공급을 강화하십시오.

따뜻한 물과 적절한 유형의 샴푸로 자라는 컬을 씻으십시오.

손상을 복구하기 위해 샴푸 후 컨디셔너를 바르되 끝 부분에만 바르십시오. 뿌리 근처의 컨디셔너는 기름기, 볼륨 손실을 유발합니다.

헹군 후 과도한 수분을 가볍게 짜내고 타월로 닦아냅니다.

국물, 우엉, 알로에 주스로 헹구면 유용합니다. 헹군 후 육수를 헹구지 말고 수건으로 머리를 짧게 감싼 후 자연 건조시켜 주세요.

쐐기풀의 달인이 특히 유용합니다. 그것은 컬의 손실을 줄이고 길이와 강도를 증가 시키며 헤어 라인의 부드러움과 광택을 회복시킵니다.

모발 성장을 위한 머리 마사지

긴 머리카락이 자라면 뿌리에 가해지는 하중이 증가하여 계속 자라는 머리카락의 무게를 지탱합니다.

모낭을 강화하려면 탈모를 예방하고 머리 마사지를하십시오.

• 이마와 관자놀이에서 절차를 시작하십시오.
• 손가락으로 원을 그리며 머리 뒤쪽으로 부드럽게 움직입니다.
• 브러시로 부드럽게 두드리고 가볍게 펴고 피부를 꼬집고 쓰다듬어줍니다.

간단한 경우에는 스타일링 브러시나 부드러운 마사지 빗을 사용하면 됩니다. 밤에 컬을 빗어보세요. 기계적 효과는 쾌적하고 모낭의 혈액 순환을 자극하고 필요한 길이의 가닥을 성장시키는 데 도움이됩니다.

모발 성장 마스크

집에서 마스크를 사용하여 긴 머리를 빠르게 자라십시오.

양파 마스크 -필요한 길이로 모발 재성장을 가속화하는 효과적인 방법. 효소 활성을 증가시키는 플라보노이드가 풍부합니다. 또한 박테리아, 곰팡이, 원생동물을 파괴하거나 억제하는 피톤치드도 있습니다. 양파는 비듬을 없애고 빛을 더합니다.

• 양파 주스(필요한 경우 물로 희석)를 뿌리에 문지르고 한 시간 동안 플라스틱 랩과 수건으로 머리를 덮습니다. 따뜻한 물로 씻고 머리를 헹굽니다.

마스크에 꿀, 레몬 주스를 추가 할 수 있습니다. 파즙의 향이 덜합니다.

이 모발 성장 방법의 단점은 최대 2주 동안 지속되는 냄새입니다. 그것을 제거하려면 식초를 첨가한 미지근한 물로 머리카락을 헹굽니다.

맥주와 빵 가면성장, 손실 방지, 취성, 기름기 제거 또는 컬의 건조에 사용:

1. 여과되지 않은 어두운 맥주를 호밀 빵 위에 붓습니다.
2. 1시간 30분 후에 덩어리를 반죽하고 겨자 한 꼬집을 넣으십시오.
3. 두피에 문지르고 플라스틱 랩과 수건으로 덮습니다.

30분 또는 1시간 후에 따뜻한 물로 헹구고 머리를 씻으십시오.

효모 마스크긴 머리를 빨리 자라도록 도와줍니다.

• 1sl에서. 건조 효모에 물, 1c를 추가합니다. l. 여보, 2 tsp. 머스타드.

한 시간 동안 적용한 다음 헹굽니다.

단백질 맥주 마스크:

1. 달걀 흰자 2개를 치십시오.
2. 여과되지 않은 맥주 한 잔을 추가하십시오.
3. 자라나는 모발의 길이를 따라 골고루 발라줍니다.
4. 플라스틱과 수건으로 머리를 감싼다.

한 시간 후에 씻어내십시오.

머스타드 마스크모발 성장 촉진:

• 유리잔에 치다 1c. L. 겨자와 노른자 2개.

두피에 문지르고 한 시간 후에 헹굽니다.

아마씨 및 우엉 오일

아마인유는 비타민 A, E, F, 고도불포화지방산 오메가를 함유하고 있어 피부 상태를 개선하고 장모의 성장을 촉진합니다. 머리카락은 기분 좋은 향기인 화려함을 얻습니다.

• 전체 길이에 아마씨 오일을 바르고 플라스틱과 수건으로 싸십시오.

한 시간 후 지성 모발용 샴푸로 씻어냅니다.

우엉 오일도 비슷한 방식으로 사용되지만 지성 모발에는 사용되지 않습니다. 유용한 제품은 또한 모발 성장을 자극하고 굵기를 증가시키며 건조한 두피, 가려움증 및 비듬에 도움이 됩니다.

후추 팅크

케 피어 또는 물과 혼합 된 약국 후추 팅크는 머리카락을 원하는 길이로 빠르게 자라는 데 도움이됩니다. 최적의 농도를 찾고 화학 물질을 제거하려면 샘플에 대한 혼합물을 눈에 띄지 않는 부분에 약간 적용합니다.

• 구성을 뿌리에 문지릅니다. 처음에는 화상을 입을 수 있지만 5-10분 후에 쾌적한 온기가 유지됩니다.

30분 후에 머리와 손을 씻으십시오. 혼합물이 눈 근처의 점막에 닿지 않도록하십시오.

변경됨: 2019년 6월 26일 femmie.ru

샴푸로 우리는 먼지, 스타일링 제품뿐만 아니라 피부와 머리카락을 보습하고 보호하는 피지까지 씻어냅니다. 따라서 잦은 세탁으로 인해 모발은 자연스러운 광택을 잃고 약해지고 공격적인 외부 요인에 더 취약해집니다.

또한 머리카락이 매우 빨리 더러워집니다. 결국, 우리는 매일 보호층을 씻어내고 피부는 스트레스를 받는 상태가 됩니다. 이 때문에 피지가 과도하게 생성되기 시작합니다. 그래서 우리는 악순환에 빠지게 됩니다.

Anastasia Voroshilova, 스타일리스트

2. 무황산 샴푸 사용

이 제품은 SLS(Sodium Lauryl Sulfate) 및 SLES(Sodium Laureth Sulfate)를 포함하지 않아야 합니다. 거품을 형성하는 황산염 대신 천연 성분이 함유된 무황산염 샴푸입니다. 그래서 평소보다 부드럽게 클렌징하고, 피지가 많이 씻겨나가지 않는다.

사실, 그러한 샴푸에는 단점이 있습니다. 거품이 잘 나지 않습니다. 그러나 몇 번 적용하면 익숙해집니다.

어떤 샴푸를 선택하든 잊지 말고 적용하십시오. 나머지 길이는 물로 배수되는 제품의 양으로 충분합니다.

3. 뜨거운 물 끊기

적어도 헹구는 동안 온도를 낮추십시오. 시원한 물은 비늘을 닫아 모발을 덜 곱슬거리게 하고 건강하고 윤기나게 보입니다.

그리고 컨디셔너나 컨디셔너를 사용하는 것을 잊지 마십시오. 이 제품은 또한 플레이크를 밀봉합니다. 그리고 밤은 모발을 부드럽게 할 뿐만 아니라 오일, 단백질 및 미네랄과 같은 유용한 성분으로 모발을 채웁니다.

4. 마스크로 모발에 영양과 수분 공급

헤어 마스크는 일주일에 두 번 정도 정기적으로 사용해야 합니다. 그러나 끝이 건조하고 갈라지면 집중 회복 과정을 수행하고 마스크를 더 자주 사용할 수 있습니다.

매장에서 구입한 헤어 마스크를 선택하는 방법

포장에 "영양", "수분" 또는 "회복"이 표시된 마스크를 선택하십시오. "거칠 수 없는 광택"과 "믿을 수 없는 광택"을 약속하는 제품에 의존하지 마십시오.

구성에 관해서는 가능한 한 많은 천연 성분, 주로 오일을 포함해야 합니다. 또한 라벨에 기재된 순서는 매우 중요합니다. 오일이 보이지만 목록의 맨 끝에 있으면 마스크에 이 구성 요소의 양이 무시할 수 있음을 의미합니다.

먼저 마스크를 끝 부분에 적용한 다음 뿌리에서 약 10cm 뒤로 물러나서 머리카락의 길이를 따라 분배하십시오.마스크를 뿌리에 문지르는 것은 가치가 없습니다 : 강한 수분이 필요하지 않습니다.

화장품 가게의 마스크는 일반적으로 최대 30분 동안 보관해야 합니다. 따라서 지침을 따르고 서둘러 씻어내지 마십시오. 유익한 성분이 모발에 스며들게 하십시오.

수제 헤어 마스크를 만드는 방법

마스크를 직접 만들 수도 있습니다. 어머니와 할머니가 입증 한 요리법을 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어 케피어 마스크는 부드러운 머리카락에 적합합니다. 약간 데운 저지방 케 피어 1 잔이 필요합니다. 뿌리에 문질러서 모발 전체에 도포해야 합니다. 효과를 높이려면 모자를 착용할 수 있습니다. 케피어를 머리에 30~40분 동안 그대로 둔 다음 미지근한 물로 씻어냅니다. 원하는 경우 샴푸로 머리를 씻을 수 있습니다.

또 다른 입증 된 방법은 꿀 마스크입니다. 달걀 노른자, 꿀 1숟가락, 레몬즙 몇 방울을 섞습니다. 혼합물을 모발에 바르고 1시간 후에 씻어냅니다.

5. 헤어 오일 사용

unileverservices.com

헤어 오일은 오랫동안 필수품으로 인식되어 왔습니다. 스타일링 후 젖은 모발이나 마른 모발에 본 제품을 바릅니다. 끝 부분에 눈에 띄게 영양을 공급하고 비늘을 닫고 모발 밀도와 건강한 모습을 제공합니다.

다성분 오일을 선택할 때만주의하십시오. 성분을 주의 깊게 읽고 천연 성분에 집중하십시오. 사실 일부 제품에는 천연 오일이 포함되어 있지 않습니다. 예, 그들은 당신의 머리카락을 빛나게 만들지 만 오래 가지 않습니다. 깊은 수분을 얻지 못할 것입니다.

응용 프로그램의 경우 여기서 가장 중요한 것은 과용하지 않는 것입니다. 기름 두 방울만 있으면 됩니다. 손바닥으로 제품을 갈아서 머리카락을 통해 분배하는 것이 좋습니다.

아몬드, 포도 또는 살구 씨앗, 코코넛과 같은 1액형 제약 오일과 모발에 영양을 공급하고 회복시킵니다. 후자의 이점이 입증됨 미네랄 오일, 해바라기 오일, 코코넛 오일이 모발 손상 방지에 미치는 영향과학적으로. 연구하는 동안 분자가 너무 작아서 머리카락에 침투하여 머리카락의 모양을 향상시킬 수 있음이 밝혀졌습니다.

사실, 당신은 약국의 일반적인 기름을 땜질해야 할 것입니다. 모발 끝을 중심으로 축축한 모발에 도포하고 몇 시간 방치하면 효과를 높이려면 머리를 수건으로 감싸거나 전용 캡을 착용하면 효과를 높일 수 있습니다. 열은 기름의 속도를 높입니다. 그 후, 샴푸와 스타일로 머리를 헹구십시오.

6. 발모제에 주의

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이 자금은 중포로 분류될 수 있습니다. 그러나 스타일리스트는 제조업체가 빠른 결과를 약속하는 모든 제품을 구입하는 것을 권장하지 않습니다. 전문가들은 특히 모발 성장을 위한 샴푸에 대해 회의적입니다.

모발 성장 샴푸는 종종 마케팅 전략에 불과합니다. 결국,이 제품의 도움으로 우리는 머리카락을 정화합니다. 우리는 제품을 머리카락에 두지 않고 즉시 씻어냅니다. 따라서 활성 물질이 있더라도 단순히 행동 할 시간이 없습니다. 또한 이러한 샴푸는 특히 모근을 대상으로하며 나머지 길이는 무시됩니다.

활성제는 또한 껍질, 로션, 스프레이 또는 마스크의 형태일 수 있습니다. 스타일리스트와 고객의 리뷰를 믿는다면 온난화 헤어 마스크가 실제로 효과가 있습니다. 뜨거운 믹스는 혈액 순환을 개선하고 모낭에 영양을 공급하며 모발이 더 빨리 자랍니다.

이제 매장에는 그러한 마스크가 상당히 많이 있으며 전문 브랜드에서도 생산합니다. 그러나 신뢰할 수있는 제조업체의 제품조차도 먼저 머리의 작은 영역에서 테스트하고 지침에 따라 엄격하게 적용해야합니다.

온난화 마스크에 각별히 주의하십시오. 어떤 사람들에게는 두피가 너무 얇고 민감하여 무해한 성분의 마스크라도 해를 끼칠 수 있습니다. 이것은 궁극적으로 반대 효과로 이어질 수 있습니다. 머리카락이 빠지기 시작할 것입니다. 또한 그러한 마스크는 길이를 과도하게 건조시키지 않도록 뿌리에만 적용된다는 것을 기억하십시오.

Anastasia Voroshilova, 스타일리스트

수제 마스크도 모발 성장 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 우선 - 겨자 가루 기반. 필요할 것이예요:

• 마른 겨자 가루 2 큰술;
• 뜨거운 물 2큰술;
• 1 노른자;
• 올리브 오일 2큰술
• 설탕 1티스푼.

부드러워질 때까지 모든 재료를 섞는다. 그런 다음 혼합물을 뿌리에 바릅니다. 끝이 마스크에 닿지 않도록 보호하려면 올리브 오일과 같은 기름을 마스크에 바르십시오. 구성을 15분에서 1시간 사이로 유지하는 것이 좋습니다. 두피 상태에 집중하세요. 그런 다음 샴푸와 컨디셔너로 마스크를 씻어냅니다.

7. 헤어드라이어와 다리미를 포기하라

moutsioulis.gr

급진적으로 들리지만 값비싼 마스크만큼 효과가 있습니다. 매일 뜨거운 공기로 말리면 머리카락이 빠집니다. 그리고 약 200도까지 가열되는 다리미 또는 컬링 다리미는 팁을 생명 없는 짚으로 바꿉니다.

13. 정기적으로 미용실에 가십시오.

모든 밀리미터를 보존하려는 욕구는 이해할 수 있고 자연스럽습니다. 그러나 여전히 미용사를 정기적으로 방문하도록 자신을 훈련하십시오. 머리카락을 어떻게 관리하든 시간이 지남에 따라 어떤 방식으로든 고갈됩니다. 머리카락이 갈라지고 끊어지며 길이가 줄어듭니다. 그리고 일반적으로 생명이없고 정리되지 않은 끝은 헤어 스타일을 망칠 것입니다. 헤어 전문가들은 적어도 3개월에 한 번은 머리를 자르는 것이 좋습니다.

14. 생선, 과일 및 채소를 더 많이 섭취하십시오.

연어, 참치, 고등어 또는 송어와 같은 지방이 많은 생선이 도움이 됩니다. 이러한 식품에는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부합니다.

철분이 함유된 과일과 채소를 더 많이 먹습니다. 예를 들어, 사과, 호박. 물론 탈수로 인해 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락이되지 않도록 마셔야합니다.

약국 비타민의 경우 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

나는 고객에게 비타민을 추천하지 않습니다. 복용을 시작하기 전에 정확히 무엇이 부족한지, 머리카락이 원하는 만큼 빨리 자라지 않는 이유를 이해하기 위해 신체를 검사해야 합니다. 예를 들어 여성 포럼에서 강력하게 권장되는 비타민 E와 A를 맹목적으로 마시면 상황을 악화시킬 수 있습니다.

Anastasia Voroshilova, 스타일리스트

불행히도 인류는 아직 기적의 샴푸를 찾지 못했습니다. 길고 반짝이는 머리카락은 유전자, 값비싼 살롱 트리트먼트 또는 적절한 자기 관리입니다. 세 번째 옵션은 모든 사람이 사용할 수 있습니다.

집에서 머리에 긴 머리를 빨리 기르는 방법: 10가지 요리법과 팁. 이 기사에서는 모발 성장을 가속화하는 가장 효과적인 요리법과 보너스로 몇 개월 안에 길이를 늘릴 뿐만 아니라 외모를 크게 개선하는 데 도움이 되는 추가 팁을 고려할 것입니다.

우리는 모두 일반적인 모발 성장에 익숙하지만 신체의 자연스러운 과정을 가속화할 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다! 수세기 동안 사용되어 왔으며 효과가 입증된 비밀이 있습니다. 또한 모발 성장 속도에 영향을 미치는 많은 요인이 있습니다.

따라서 질문에 대답하면 다음과 같습니다.

긴 머리 빨리 기르는 방법 10가지:

1. 우엉 기름

탈모와 느린 모발 성장을 방지하기 위한 가장 오래되고 검증된 방법입니다. 모발 성장을 촉진하기 위해서는 우엉 오일을 주 2회 30분 정도 도포한 후 샴푸를 사용하지 않고 미지근한 물로 헹구어 주면 됩니다.

2. 쐐기풀 잎

건조하고 으깬 쐐기풀 잎을 달여 머리를 헹구고 성장을 촉진하려면 매일 절차를 연습해야 합니다.

• 국물을 준비하려면 물 0.5리터와 건조하고 부순 약용 원료 2테이블스푼이 필요합니다. 국물을 10분 동안 끓여서 20-25일 동안 매일 저녁 식히고 머리를 헹궈야 합니다.

3. 피마자유

강력한 헤어 케어 제품인 피마자유. 성장을 활성화하고 모낭을 관리하며 손상된 모발을 복구할 수도 있습니다.

• 피마자유를 모근에 직접 문질러 부드럽게 움직여 마사지하고 1.5-2시간 방치한 후 씻어냅니다. 이 절차는 일주일에 2번, 가급적이면 샴푸 전에 수행해야 합니다.

4. 계피

마른 계피 가루는 영양 마스크의 성분으로 사용되는 똑같이 효과적인 치료법입니다.

• 구성을 준비하려면 지방 케 피어 반 잔이 필요하고 계피 가루 1 티스푼을 넣고 결과 혼합물을 모근에 문지르고 나머지를 전체 길이에 분배하십시오. 마스크를 머리카락에 적어도 1시간 동안 두십시오.

머리카락을 염색 한 사람들은 조심해야합니다. kefir는 점차적으로 안료를 먹습니다. 그러나 중요하지 않습니다. 모발 속도를 높이기위한 치료 마스크 과정이 끝난 후에 다시 칠할 수 있습니다.

5. 심황

• 이 분말의 유익한 특성을 사용하려면 보드카와 같은 양으로 혼합한 다음 끓인 따뜻한 물로 혼합물을 반으로 희석하고 모근에 집중적으로 문지른 다음 즉시 헹구어야 합니다.

매주이 절차를 반복해야합니다. 한 달 후에 놀라운 결과를 볼 수 있습니다.

6. 고추

갈은 고추는 많은 샴푸와 헤어 마스크에 사용됩니다. 이러한 제품은 집에서 특별한 장비와 조리법 없이 준비할 수 있습니다.

• 기초의 경우 베이비 오일을 섭취하는 것이 좋습니다. 이것이 집에서 발견되지 않으면 일반 올리브 오일이 벗겨집니다. 기름 3큰술을 넣고 붉은 고추, 간 후추, 레몬 주스 몇 방울을 넣으십시오.

마사지 동작으로 혼합물을 모근에만 문질러야합니다. 혼합물이 눈에 들어가지 않도록 하는 것이 중요하며, 이런 일이 발생하면 즉시 헹구십시오. 머리카락은 샴푸로 즉시 철저히 씻어야하며 오랫동안 두피에 혼합물을 남겨 둘 수 없습니다. 화상이 있습니다.

7. 바다 갈매 나무속 기름

바다 갈매 나무속 기름은 지용성 비타민 A 및 E와 혼합됩니다 (50ml에 몇 방울이면 충분합니다).

• 혼합물을 두피에 바르고 집중적으로 문지르고 남은 모든 것을 빗으로 전체 길이에 걸쳐 고르게 분포시킨 다음 모자를 쓰고 수건으로 머리를 감싸서 활성 물질이 더 잘 흡수되도록해야합니다.

이러한 비타민 마스크로 약 1 시간 동안 통과 한 다음 헹구는 것이 좋습니다. 일주일 후에 반복하십시오.

8. 아마씨를 사용하여 긴 머리를 빨리 기르는 방법

아마씨는 모발 품질을 개선하고 모발 성장을 촉진하는 특성으로 유명합니다. 물론 아마씨 오일을 즉시 사용할 수 있지만 젤리와 같은 일관성을 가지고 있지만 피부에 즉시 흡수되는 씨앗에서 주입하는 것이 가장 효과적인 것으로 간주됩니다.

그러한 기적의 치료법을 얻으려면 끓는 물 한 컵을 씨앗 한 스푼 위에 부어 6-8 시간 동안 양조해야합니다. 이 제품을 뿌리부터 바르고 모발 전체에 도포해야 합니다. 30~40분 후에 씻어내고 일주일에 2~3회 반복합니다.

9. 모발 성장용 마스크

중간 크기의 양파 1개에서 나온 주스는 꿀 한 스푼과 섞어야 합니다. 결과 혼합물을 35-40도까지 약간 가열하고 피부에 문지른 다음 수건으로 머리를 덮고 40-50분 동안 휴식을 취하십시오. 미지근하지만 뜨거운 물은 사용하지 않고 샴푸 없이 씻어냅니다.

양파의 냄새를 제거하려면 가글 물에 신선한 레몬 주스 두 스푼을 넣으십시오.

10. 효모와 달걀 노른자의 마스크

1세기 이상 동안 많은 사람들이 사용해온 모발 성장을 위한 고전적인 치료법은 효모와 달걀 노른자 마스크입니다. 이스트(건조하지 않은) 티스푼을 부드럽게 하고 달걀 노른자와 섞습니다. 마스크는 주 2회 도포하고 1시간 이상 유지한 후 샴푸 없이 씻어냅니다.

아래에서 위에서 설명한 조리법을 보완하고 모발 성장 속도를 가속화하는 데 도움이 되는 매우 중요한 유용한 팁을 고려할 것입니다. 그래서 당신은 무엇을 더 할 수 있습니까?

영양물 섭취

아름다움과 모발 성장 속도의 중요한 요소는 영양입니다. 균형 잡힌 식단이 없으면 외부 그루밍 절차도 도움이 되지 않습니다. 머리카락이 빨리 자라고 아름답게 유지되기 위해서는 모든 비타민, 미네랄 및 영양소가 혈류와 함께 뿌리까지 흐르도록 식단을 구성해야 합니다.

제품이 모발 성장을 잘 자극하지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이를 위한 외부 관리 절차가 있으며, 그 방법은 위에 나와 있습니다. 그러나 내부 보충 없이는 세포 재생이 적절한 속도로 진행될 수 없습니다. 그리고 그들의 분열로 인해 성장이 수행됩니다.

아름답고 건강한 모발의 빠른 성장을 위해 어떤 제품이 필요한지 고려하십시오.

생선과 해산물.

견과류와 씨앗.

신선한 야채와 과일.

향상된 혈액 순환

모발 속부터 영양이 잘 공급되기 위해서는 모근으로의 혈류량 증가가 중요합니다. 모낭에 혈액이 잘 공급되면 모낭과 모근에 충분한 영양을 공급하고 산소와 영양분을 공급하여 모발 성장과 외모를 개선합니다. 혈액 순환을 개선하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

자기 전 15~20분 동안 부드러운 마사지 브러시로 머리를 빗어주세요.

매일 콘트라스트 샤워를 하십시오.

매일 10-15분 동안 침대나 소파 가장자리에 머리를 숙이고 누워 있습니다.

특수 마사지 장치를 사용하십시오.

세탁 및 스타일링

가능한 한 드물게 머리를 감으십시오. 이상적인 옵션은 일주일에 한 번입니다. 적극적으로 머리를 기르는 동안 몇 가지를 포기해야 합니다.

• 고온에 노출되는 헤어 드라이어, 헤어 스트레이트너, 컬링 아이언 및 기타 스타일링 기구의 사용을 중단하십시오.
• 또한 머리카락을 염색하고 젤, 바니시 및 기타 화학 물질을 사용하여 스타일링해서는 안됩니다.
• 또 다른 중요한 뉘앙스는 씻은 후에는 헤어 컨디셔너를 사용할 수 없다는 것입니다. 머리카락이 염색되었거나 너무 가늘고 빗질하기 어려운 경우 헹굼 물에 식초 한 숟가락을 더할 수 있습니다.

이 기사에서는 요리법과 팁: 집에서 머리에 길고 두꺼운 머리카락을 빠르게 자라는 방법, 10가지 요리법과 팁을 소개합니다.