홈 힐 케어: 균열에서 핑크 힐로의 지름길. 마른 발 뒤꿈치

안녕하세요 친애하는 독자 여러분! 오늘 우리 기사는 집에서 부드러운 발 뒤꿈치를 얻는 방법에 대한 정보를 공유합니다. 아마도 적어도 한 번은 우리 각자가이 문제에 대해 걱정했을 것입니다.

거친 발 뒤꿈치는 장기간 걷기의 결과 일뿐만 아니라 때로는 장기 및 시스템의 질병을 나타낼 수도 있음을 아는 것이 유용합니다. 꿀팁으로 아름다움과 건강을 제때 관리하세요!

눈 더미가 이미 땅에 녹고 날씨가 약간의 따뜻함으로 속삭이는 이른 봄, 우리는 당신처럼 다리의 아름다움에 대해 생각하기 시작합니다. 그리고 남성이 문제를 숨길 수 있다면 여성은 가장 강력한 주장으로 스스로를 무장할 준비를 하고 있습니다. 거친 피부와 발바닥의 단단한 등, 주변의 모든 것이 새로워지면 옥수수까지 만족할 수 있는 사람. 업데이트할 시간과 다리!

저녁이 되면 집에 돌아와 신발을 벗고 샤워를 하는 모든 여성은 다리가 부드러움과 부드러움을 느끼고 피로에서 발을 마사지합니다. 그리고 매끈한 발뒤꿈치가 아닌 굳은 성을 발견하자 곧바로 에스테틱에 갈 시간과 힘이 없는 집에서 거칠고 딱딱한 발뒤꿈치를 어떻게 대처해야 할지 고민하기 시작한다.

옥수수를 자르거나 오래된 무딘 면도기를 사용하여 피부를 청소하지 마십시오. 감염될 수 있습니다!

거친 피부와 필링을 위한 줄

오늘은 다양한 네일 파일을 안전하게 사용할 수 있습니다. 부석은 효과적이기는 하지만 천천히 새로운 세대에 권리를 부여합니다.

발 파일은 다음과 같습니다.

전기 같은,
기계식(수동),
레이저.

전기 줄은 오늘날 많은 문제를 해결합니다.

그 중:

사용의 용이성,
시간 절약,
내향성 손톱에 도움,
옥수수에서,
다양한 부착물,
모든 수준의 강성,
절차의 효율성은 5점 만점에 4점입니다.

동시에 파일은 모든 연령과 지갑에 적합합니다.

2~4초 만에 피부의 작은 부분이 정화됩니다. 나쁘지 않은 결과죠?

메카니컬 파일은 매우 친숙하며 의상만 변경합니다.

일반 나무 파일에서 다음과 같이 바뀌었습니다.

세라믹,
유리,
다이아몬드,
광물.

파일 디자인은 정말 만족스럽고 애지중지하지만 그러한 톱으로 모든 것을 스스로해야합니다.

레이저 파일이 레이저와 관련된 경우 표면에 연마재를 적용하는 방법과 일반 기계 파일에 의해서만 현대적인 유형인 가볍고 미적입니다. 얇은 네일 파일과 비슷합니다. 여행에 가지고 다니기 편리합니다.

단면 또는 양면,
부드럽고 단단한
3단계 피부 클렌징으로
접근하기 어려운 곳에서 편리하게 작동합니다.

가장 유명한 유행 여성 잡지 ELLE에 따르면 오늘날 최고의 파일은 다음과 같습니다.

클라리소닉 페디:

네일 파일과 크림 세트.

롤러 파일,
건성 피부 전용,
사용의 용이성,
수용 가능한 가격.

크리스티나 피츠제럴드:

건조하고 축축한 피부를 위해,
튼튼한 제품,
사용의 용이성,
가격은 평균 이상입니다.

발 강판.

전기 파일;
사용의 용이성;
전력 - 초당 30회전;
가격은 평균 이상입니다.

매끄럽고 부드러운 피부를 위한 랩 앤 스크럽

스크럽과 랩은 우리 다리에 놀라운 효과를 줍니다. 그들은 많은 문제를 해결할 수 있으며 피부가 단단하고 거친 발 뒤꿈치가 유일한 이유는 아닙니다.

다음 절차:

미생물과 싸우고,
곰팡이를 죽이다
혈액 순환을 증가시키고,
독소와 유해 물질의 피부를 정화하고,
피부에 영양과 재생,
다리의 균열과 상처를 치료하고,
다리의 거친 부분을 보습하십시오.

부드럽고 매끄러운 발 뒤꿈치를위한 최고의 요리법은 다음과 같습니다.

레시피 번호 1.

2 큰술. 엘. 큰 귀리 조각,
1 큰술. 엘. 천연 꿀,
2 큰술. 엘. 신선한 무.

레시피 번호 2.

2 큰술. 엘. 옥수수 가루,
영양 크림 35ml,
1티스푼 올리브유.

레시피 번호 3.

중간 크기의 신선한 토마토 1개
1 큰술. 엘. 바다 소금.

레시피 번호 4.

1 큰술. 엘. 분말 커피,
1 큰술. 엘. 목욕용 바다 소금,
2 큰술. 엘. 올리브유.

레시피 번호 5.

1 큰술. 엘. 코코아 가루
1 큰술. 엘. 입자가 굵은 설탕
3-4 큰술. 엘. 지방 우유.

레시피 번호 6.

오렌지 펄프,
자몽 반 펄프.

레시피의 재료는 간단하고 저렴합니다!

원하는 레시피를 선택하고 재료를 섞은 후 5~10분 동안 발뒤꿈치에 바르고 표면을 마사지하면 됩니다.

오렌지, 자몽, 토마토의 산은 특히 유익합니다. 그들은 죽은 피부에서 피부를 완벽하게 정화합니다. 파일로 다시 제거하면 됩니다.

발 뒤꿈치에 랩을 적용하기로 결정했다면 다음이 필요합니다.

비닐 봉투 또는 집착 필름,
깨끗한 양말.

가장 효과적인 랩은 밤새 지속되는 랩입니다! 당신은 쉬고 있고 그 과정은 계속됩니다.

다리를 감싸는 데 사용됩니다.

잘게 빻은 사과 펄프;
천연 꿀;
펄프가 든 소금에 절인 양배추;
사워 크림을 곁들인 코티지 치즈;
토마토 페이스트 또는 토마토 펄프;
꿀이 든 양파;
우유 유청.

이 모든 음식은 집에서 쉬는 동안 부드러운 발 뒤꿈치를 만드는 데 도움이 됩니다.

이 제품 중 하나를 바르고 다리에 호일을 감싸고 양말을 신습니다.

아침에는 물로 남은 모든 것을 씻어 내십시오.

파일로 발뒤꿈치를 문질러 오래된 가죽의 잔여물을 제거할 수도 있습니다. 그러나 파일을 일주일에 한 번 이상 사용하지 마십시오. 모든 것이 적당해야 합니다!

프로페셔널 풋 크림

모든 절차의 효과를 높이려면 일반 영양 크림 대신 전문 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

Mixit의 풋 케어,
"보로 플러스" 풋 크림,
요소가 함유된 크림,
발을 위한 "꿀",
숄 안티크래킹 크림,
COMPEED 복원,
시어버터를 사용한 SPA & SAUNA,
딱딱해진 발 피부의 리브리덤,
노보스빗 풋크림,
질경이 크림,
블랙 펄 인텐스 소프트닝,
BEAUTY 스타일의 보습,
요소와 EVO,
활력을 불어넣는 짭짤한 맛,
"노던 하이 퍼 부츠" 온난화,
카페뷰티크림 "소프트힐",
홀리 앤 풋 크림.
뉴트로지나 리바이탈라이징.
나투라 시베리카 힐 소프트닝 크림.

매번 영양이 풍부한 또는 특별한 풋 크림으로 발 뒤꿈치를 아낌없이 윤활하는 것을 잊지 마십시오!

결론

기억하는 것이 중요합니다!

자금을 사용하기 전에 모든 금기 사항을 제거하십시오.
모든 절차를 차례대로 수행하십시오.
파일을 일주일에 한 번 이상 사용하지 마십시오.
스크럽도 일주일에 1번 이상 사용하지 마십시오.
파일의 효율성은 품질로 측정됩니다.

자세히 살펴보고 조언을 들으면 쉽게 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만들 수 있습니다. 잠자는 동안 자신을 만드십시오!

그리고 다음 글에서 만나요!

친애하는 독자 여러분, 안녕하세요. 오늘은 힐에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 때때로 우리는 발 뒤꿈치의 피부를 돌보는 것을 잊어 버리고 피부가 거칠어지고 균열이 생깁니다. 발 뒤꿈치를 충분히 빨리 부드럽고 매끄럽게 할 수있는 방법이 있습니까? 우리는 이것에 대해 이야기 할 것입니다. 물론 발 뒤꿈치가 손상되면 즉시 부드럽고 부드럽게 만드는 것은 효과가 없습니다. 그러나 가정 요리법을 사용하면 발 뒤꿈치를 정리할 수 있습니다.

발과 발 뒤꿈치의 피부는 지속적인 관리가 필요합니다. 결국 우리는 얼굴, 손, 목의 피부를 관리하지만 발은 잊고 주로 여름이 다가오면 기억합니다. 미용실의 절차는이 문제를 신속하게 해결할 수 있지만 항상 시간과 돈이 충분한 것은 아닙니다. 여기에서 가정에서 발 뒤꿈치를 정리할 수있는 민간 요법이 도움이 될 것입니다.

내 매니큐어 마스터가 말했듯이 많은 사람들이 여름이 가까워지고 설날 전에 페디큐어를 신청합니다. 또한 여성과 남성 모두이 절차를 수행합니다. 나는 집에서 충분히 빨리 발 뒤꿈치를 정리하는 것이 가능한지 알아내고 싶었습니다.

발뒤꿈치를 빠르고 매끄럽게 만드는 방법

어떤 사람들은 면도날로 발뒤꿈치의 거친 피부를 제거하려고 하지만 이 절차는 부상을 입을 수 있으므로 수행할 수 없습니다.

아름다운 발 뒤꿈치에 대한 가장 좋은 치료법은 목욕이며 목욕의 구성은 식염수, 약초, 소다가 될 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 맨 위 층이 작은 균열로 덮여 있고 피부가 거칠어지면 더 심각한 합병증이 발생할 때까지 상황을 실행해서는 안됩니다. 상황을 바로잡아야 합니다.

갈라진 뒤꿈치는 건조한 실내 공기, 부적절한 발 뒤꿈치 관리 또는 관리 부족, 덥고 건조한 날씨, 호르몬 불균형, 다리의 순환 불량으로 인해 발생할 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 피부가 건조하고 균열이 생기면 여기에서도 건강에주의를 기울여야합니다.

신체의 비타민 결핍, 비타민 결핍, 비타민 결핍증, 비타민 A와 E에 특별한주의를 기울여야합니다.
그 이유 중 하나는 건조한 피부입니다.
신체의 대사 장애.
피부염이나 곰팡이 손상.
갑상선 질환, 당뇨병.

목욕과 마스크는 발 뒤꿈치를 청소하고 피부를 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 영양 풋 크림의 필수 사용. 발에 스크럽을 사용할 수도 있습니다.

소다 목욕. 베이킹 소다와 일반 부석으로 목욕하면 발 뒤꿈치를 아주 부드럽게 만드는 데 도움이됩니다. 글쎄, 적어도 집에서는 추가 비용없이 발 뒤꿈치를 충분히 빨리 정리할 수 있습니다.

이렇게하려면 따뜻한 물이 담긴 대야에 소다수를 넣고 다리를 낮추십시오. 물 1리터당 약 1테이블스푼의 베이킹 소다가 필요합니다. 원하는 경우 소다 용액에 에센셜 오일 몇 방울을 추가할 수 있습니다. 15분 이상 소다 용액에 발을 담그지 않는 것이 좋습니다. 이 시간 동안 피부가 부드러워지고 발꿈치에 부석으로 쉽게 청소할 수 있습니다. 따뜻한 물로 발을 헹구고 영양이 풍부한 지방 크림을 발과 발 뒤꿈치 피부에 바릅니다. 소다로 발 뒤꿈치를 청소하는 방법에 대한 자세한 내용은 ""기사에서 찾을 수 있습니다.

우유 목욕. 이 목욕을 위해서는 따뜻한 물 2리터, 따뜻한 우유 한 잔, 바다 소금 3테이블스푼, 비눗물 한 잔이 필요합니다. 모든 것을 대야에 붓고 섞어서 20분 동안 다리를 내립니다. 그런 다음 브러시 또는 부석으로 발 뒤꿈치를 청소하고 물로 발을 헹구고 지방 크림으로 기름칠하십시오. 각질층을 점차적으로 조금씩 제거해야 합니다.

영양 크림으로 발에 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오. 특히 여름에는 덥고 건조하며 발뒤꿈치에 특별한 관리가 필요한 시기입니다.

노른자 힐 마스크. 거친 발 뒤꿈치를 관리하려면 달걀 노른자가 든 마스크가 적합합니다. 전분 한 스푼, 레몬즙 한 스푼, 달걀 노른자 1개를 넣고 재료를 섞는다. 찜 뒤꿈치에 마스크를 바르고 마스크가 마르기 시작하면 물로 헹구고 수건으로 발 뒤꿈치를 말린 다음 발 뒤꿈치 피부에 영양 크림을 바릅니다.

발 뒤꿈치 용 꿀 마스크. 꿀과 올리브 오일을 같은 비율로 섞어 30분 동안 발 뒤꿈치에 바르고 따뜻한 물로 헹구고 수건으로 말리고 크림으로 발 뒤꿈치를 윤활하십시오.

매일 밤에는 영양 크림으로 발 뒤꿈치와 발에 윤활유를 바르는 것이 좋습니다. 식물성 기름 (복숭아, 아몬드, 밀 배아 등)을 사용할 수 있습니다.

발 뒤꿈치를 위한 초본 압축. 이 허브 발 뒤꿈치 압축은 발 뒤꿈치를 빨리 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 하나의 허브를 양조하거나 허브를 혼합하여 양조할 수 있습니다. 카모마일, 끈, 금송화, 현자가 할 것입니다. 허브 2 큰술을 가지고 끓는 물 한 잔을 부어야합니다. 30 분 동안 밀봉 된 용기에 넣고 배수하십시오. 주입에 적신 거즈, 여러 층 또는 면직물로 접혀 있습니다. 젖은 천을 발 뒤꿈치에 20 분 동안 바르고 셀로판으로 고정하고 양말을 신습니다. 그런 다음 발 뒤꿈치를 헹구고 영양 크림으로 윤활하십시오.

글리세린을 이용한 족욕. 따뜻한 물을 대야에 붓고 거기에 글리세린 1티스푼을 넣고 15분 동안 욕조에 발을 담그십시오. 부석으로 거친 발뒤꿈치 피부를 닦고 발을 헹구고 물기를 닦는다. 영양 크림으로 윤활하십시오.

발 뒤꿈치를위한 사과 사이다 식초 욕조. 따뜻한 물 1리터에 사과 사이다 식초 2테이블스푼을 넣고 물이 담긴 대야에서 15분 동안 발을 낮춥니다. 일반 식초나 더 심한 경우 사과 사이다 에센스만 사용하십시오. 그런 다음 부석으로 발 뒤꿈치를 닦고 물로 헹구고 건조하고 영양 크림으로 기름칠하십시오.

나는 소다수 목욕을 정말 좋아합니다. 그것은 발 뒤꿈치를 매우 빠르고 부드럽게 만들어줍니다. 소다수 목욕 후 영양 크림으로 발뒤꿈치에 기름을 바릅니다. 물론 발 뒤꿈치가 파손 된 경우 여기에서 열심히 노력해야합니다. 피부를 다치게하지 않고 발 뒤꿈치에서 각질층을 점차적으로 제거하기 위해 일주일에 두 번 이상 족욕을하면 일주일에 최대 2 번 발 뒤꿈치를 정리할 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 균열이 있으면 발 뒤꿈치에 대한 통합 접근 및 치료가 필요합니다.

어떤 민속 요리법이 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽고 아름답게 만드는 데 도움이됩니까? 의견에서 아래를 공유하십시오. 발뒤꿈치가 소홀한 상태일 때 매우 빠르게 부드럽게 하는 것이 불가능하므로 적시에 발뒤꿈치를 관리하는 것이 중요합니다. 그러면 발뒤꿈치가 부드럽고 부드러워질 것입니다.

집에서 발뒤꿈치를 관리하는 방법과 딱딱해진 피부의 원인, 힐 클리너, 올바른 발 관리법.

모든 소녀는 자신의 몸을 돌봐야 하지만 모든 사람이 전문 미용실을 방문할 수 있는 것은 아닙니다. 특히 이러한 비용을 감당할 수 없는 사람들을 위해 많은 돈과 시간을 들이지 않고도 집에서 발뒤꿈치를 관리할 수 있는 방법이 많이 있습니다.

발 뒤꿈치에 거친 피부가 형성되는 이유는 무엇입니까?

내부 및 외부의 두 가지 유형의 이유가 있습니다. 일반적으로 가장 발전된 사례는 이러한 이유의 조합입니다.
내부 이유:

부적절한 영양.
몸에 비타민이 부족합니다.
피부 병리의 존재.
갑상선 질환.
미생물총 장애.
소화 시스템의 장애.

외부 이유:

제대로 맞지 않는 불편한 신발.
초과 중량.
높은 굽 신발.
운동이나 일 때문에 다리에 큰 육체 노동.
적절한 보살핌이 부족합니다.

정확한 내부 원인을 알아보려면 의료 전문가에게 문의해야 합니다. 이 조건이 충족되었을 때만 거친 피부의 미용 치료를 시작해야합니다. 신체의 작업을 방해하는 심각한 원인을 치료하지 않고 다양한 방법을 사용하면 원하는 결과를 얻을 수 없기 때문입니다.

발 뒤꿈치 청소

발 뒤꿈치를 좋은 상태로 유지하기 위해 발 뒤꿈치를 청소하는 몇 가지 방법이 있습니다.

Scholl 전기 파일의 적용

이 롤러 파일은 발 부위의 거친 피부를 부드럽고 안전하게 제거하도록 특별히 설계되었습니다. 부석을 사용하는 것보다 더 깊은 피부 정화가 있습니다. 모든 운영 규칙에 따라 파일 숄해를 끼치 지 않고 문제를 해결하는 데만 도움이됩니다.

전기 및 기계 부석

전기 부석의 사용에는 몇 가지 장점이 있습니다. 사용하기 쉽고 절차 자체에 시간이 거의 걸리지 않으며 미용실에서 거친 피부를 제거하는 절차보다 가격이 저렴합니다. 또한 전기 부석은 기계 부석보다 편리합니다.

이 장치는 부석 노즐로 장치가 손에서 떨어지지 않도록 특수 재질로 덮인 손잡이입니다. 전기 파일로 발을 청소하는 절차는 15분 이상 걸리지 않습니다. 장점은 사용 용이성입니다. 장치를 사용하기 전에 피부를 부드럽게하기 위해 특별한 목욕을 할 필요가 없습니다.

발용 기계 부석- 더 많은 시간과 노력이 필요한 예산 옵션입니다. 이 유형의 부석은 코팅 유형과 적용 유형이 다릅니다.

적용 방법에 따른 분류

발을 가공하는 것 외에도 수명이 긴 세라믹 부석은 자연 손톱 모양을 만들고 거칠기를 제거하는 데 사용됩니다.

유리는 각질을 제거하는 데 사용되지만 이러한 부석의 수명은 짧습니다.
다이아몬드는 가장 내구성이 있지만 동시에 기계적 경석 중에서 가장 비싸며 일반적으로 고전적인 절차에 사용됩니다.
미네랄 부석은 천연 소재로 코팅되어 있습니다.
특히 문제가 있는 발 피부에는 나무로 된 줄을 사용하는 것이 가장 안전합니다.

레이저 발 파일

레이저의 도움으로 만들어진 깔끔한 돌출부는 발의 각질을 아주 조심스럽게 제거하지만 재료에도 불구하고 장치를 올바르게 사용하면 부상에서 제외됩니다. 의심할 여지 없는 장점은 사용 후 파일 자체를 쉽게 청소할 수 있다는 것입니다.
레이저 파일의 또 다른 장점은 절차의 효과를 장기간 보존할 수 있다는 것입니다. 첫 번째 적용 후 - 약 1주일 후 계속 사용하면 기간이 3주로 늘어납니다.

발 뒤꿈치를 올바르게 관리하는 방법

다리를 건강하게 유지하려면 다리를 관리하는 방법을 정확히 아는 것이 중요합니다.

족욕

이 절차는 발 피부 관리 중 가장 저렴한 방법 중 하나입니다. 여러 종류의 목욕이 있습니다.

발 피부를 부드럽게하는 절차는 일반적으로 페디큐어 전에 수행됩니다. 목욕을 준비하는 데 어려운 것은 없습니다. 약 4리터가 소요됩니다. 적당한 온도의 따뜻한 물, 베이킹 소다 2테이블스푼, 소량의 문지른 세탁 비누, 암모니아 몇 방울. 원하는 경우 생성된 혼합물에 방향족 오일을 추가할 수 있습니다. 발은 약 1/3 시간 동안 이 혼합물에 보관해야 합니다.
또한 금송화, 카모마일 및 쐐기풀과 같은 허브의 주입 및 달인을 사용하여 연화 목욕을 준비 할 수 있습니다. 시술 후에는 발 피부를 치료한 다음 전문 풋 크림으로 윤활해야 합니다.
오트밀 목욕도 일반적인 조리법입니다. 침엽수 국물 한 스푼으로 오트밀 국물 0.5 리터를 희석해야합니다.

스크럽

다양한 스크럽으로 필링하는 것도 일반적인 절차입니다. 그것을 수행하기 전에 특별한 목욕에서 발을 찜질하십시오. 다리의 피부가 찐 후 미리 준비된 스크럽을 적용해야합니다.

그 다음에는 문제 부위에 더 주의를 기울이면서 발을 마사지하기 위해 부드럽게 원을 그리며 움직입니다. 이 마사지는 약 4-5분 동안 지속되어야 합니다. 잔여물을 씻어낸 후 타월로 발을 닦고 풋크림을 브러시로 발라줍니다.

페디큐어

페디큐어에는 클래식 및 하드웨어와 같은 여러 유형이 있습니다. 그들의 주요 차이점은 두 번째 유형 이전에는 다리에 피부를 찌를 필요가 없지만 특수 젤이나 오일의 작용으로 수행된다는 것입니다.

피부를 부드럽게 하기 위해 사용되는 약제는 죽은 세포에만 영향을 미치므로 시술 중 피부 손상 가능성을 최소화합니다. 또한 하드웨어 매니큐어의 장점은 전문가의 작업이 고통스럽지 않고 오래된 옥수수와 옥수수를 간단하게 제거한다는 것입니다.

이미 존재하는 미세 균열을 없애거나 외관을 방지하고 싶다면 클래식에 등록해야 합니다. 발과 네일 플레이트를 치료하는 것 외에도 뜨거운 목욕에 피부를 담그고 항균제를 사용하여 의무적인 일상 관리를 준수하는 것이 포함됩니다.

마스크

마스크라는 특수 발 관리 유형도 있습니다. 발의 피부가 더 거칠고 밀도가 높기 때문에 얼굴이나 두피용 마스크와 크게 다릅니다. 혼합물에서 영양분을 흡수하는 데 더 많은 시간이 소요되며 일반적으로 이 과정은 약 8시간이 걸립니다. 조언에 따라 밤새 발에 마스크를 놓아야합니다.

미리 준비된 마스크를 발에 바르기 전에 다음 절차를 수행해야 합니다.

고온의 물로 발을 철저히 씻으십시오.
씻은 발은 부석이나 스크럽으로 처리하여 각질을 제거해야 합니다.
족욕도 불필요하지 않습니다.

위의 모든 것이 마스크의 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.

글리세린과 식초로

이러한 재료는 목욕이나 마스크 등 다양한 요리법에 사용할 수 있습니다.
연화 마스크를 준비하려면 사과 사이다 식초를 1:1 비율로 섞어야 합니다. 마스크에는 각 재료의 약 2 큰 스푼으로 소량이면 충분합니다. 결과 혼합물을 발의 피부에 바르고 폴리에틸렌으로 감싸고 양말을 맨 위에 올려 놓아야합니다. 마스크를 적용하기 전에 피부를 정화하는 절차를 수행해야 함을 잊지 마십시오.

예방 목적으로 족욕이 완벽합니다. 물 1리터당 1:3 큰 스푼의 비율로 글리세린과 사과 사이다 식초가 필요합니다. 다리를 약 15 분 동안 그러한 용액에 보관할 필요가 있습니다. 절차가 끝나면 부석으로 죽은 세포를 제거하십시오. 또한 발이 이미 건조한 후에 특수 크림을 발라야합니다.

과산화수소 사용

과산화수소의 사용은 발의 세균성 질병뿐만 아니라 다리의 피부의 고급 사례 및 명백한 문제에 도움이 되도록 보장됩니다. 발 뒤꿈치를 청소하는 가장 일반적인 두 가지 방법이 있습니다.

첫 번째 방법인 닦기의 경우 물과 과산화수소를 6:1 비율로 혼합해야 합니다. 이 용액에 적신 면봉을 사용하여 마사지 동작으로 문제 부위를 5 분 동안 마사지해야합니다.
목욕을 하기로 결정했다면 문지르는 것과 같은 재료가 필요하지만 편안한 온도에서 물 1리터에 2큰술의 비율이 필요합니다. 절차는 10분 이내에 수행됩니다.

예방 조치

부드러움과 건강을 잃지 않고 발 뒤꿈치를 좋은 상태로 유지하려면 지속적인 손질이 필요합니다. 각종 파일과 스크럽으로 거친 피부를 트레이, 마스크, 크림 등으로 제거하면 발꿈치에 닿는 감촉이 좋은 피부를 얻을 수 있다.

검토

안젤리나, 29세.
늘 일에 몰두하다 보니 발뒤꿈치 관리에 신경을 쓰지 않아 거칠어 보이는 피부가 됐다. 어떻게든 미용실의 도움으로 이 문제를 해결할 수 있었습니다. 이제 최대한 자주 예방적 관리 방법을 사용하겠습니다.

거칠고 갈라진 힐이 지겹다면 완벽한 힐을 원하시나요? 해결책이 있고, 집에서 발 뒤꿈치를 완벽하게 만들 수 있습니다., 전문가에게 연락할 필요가 없습니다. 이 절차는 시간이 많이 걸리지 않으며 10분이 지나면 발 뒤꿈치를 인식하지 못할 것입니다.

이 방법은 아기처럼 부드러운 발 뒤꿈치 피부를 만드는 데 도움이됩니다. 그것은 모두 문제를 소홀히 하는 것에 달려 있습니다. 발뒤꿈치를 소홀히 할수록 더 많은 절차가 필요합니다(최대 3개).

발 뒤꿈치가 아름다움과 청결로 빛나려면 다음이 필요합니다.

- 크림 (아무나,하지만 지방 크림을 사용하는 것이 좋습니다, 나는 베이비 크림을 사용)
- 발뒤꿈치 청소용 브러시(부석이 아닌 사진과 같은 브러시), 가격은 1페니, 참고로 정가 상점에서 찾을 수 있습니다.

- 거친 피부에서 발뒤꿈치를 먼저 닦지 않고 크림을 사용해도 소용이 없습니다.
- 거친 피부를 자르기 위해 면도기를 사용하지 마십시오. 이러한 행동의 결과, 피부의 좋은 층도 잘라 내기 때문에 피부는 복수심으로 자랍니다.
- 목욕 후, 피부가 찐 상태일 때 발뒤꿈치를 세안하는 절차는 거친 층과 함께 건강하고 좋은 피부 층을 제거하므로 하지 마십시오.

10분 만에 발뒤꿈치 세척 절차:

피부에 크림을 바르고 5분 동안 걷거나 그냥 눕습니다. 크림은 피부를 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

그런 다음 브러시를 적시고 과도한 물을 털어냅니다. 브러시는 약간 축축해야 하지만 젖지 않아야 합니다.

이 브러시를 사용하여 마른 발 뒤꿈치를 닦으십시오. 특별한주의를 기울이십시오. 발 뒤꿈치는 건조해야하며 젖은 상태에서는 원하는 효과를 얻을 수 없습니다. 몇 분 안에 낡고 거친 피부가 덩어리로 굴러 떨어지기 시작하는 것을 볼 수 있습니다. 거친 피부가 롤링을 멈추면 브러시를 다시 가볍게 적신 다음 절차를 반복하십시오. 3-4세트는 당신의 발을 완벽한 상태로 만들어줄 것입니다. 샤워 후 크림을 피부에 바르고 휴식을 취하십시오.

처음으로 피부를 정화하지 못한 경우 며칠 동안 절차를 반복하지만 일반적으로 1 절차로 발 뒤꿈치 피부를 이상적인 상태로 만들 수 있습니다.

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유용한 기사:
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우리 몸의 아름다움을 유지하는 데 있어 매우 중요한 포인트는 바로 발뒤꿈치 피부를 관리하는 것입니다. 결국, 발 뒤꿈치의 피부가 거칠고 거칠고 노랗고 발 뒤꿈치가 아프고 덮일 때 다리를 아름답다고 부를 수 없습니다.

물론이 경우 미용실에 연락하면이 문제를 신속하게 해결할 수 있지만 항상 필요한 시간과 자금이있는 것은 아닙니다. 따라서 아래에서 집에서 부드럽고 분홍색의 발 뒤꿈치를 얻는 방법을 살펴 보겠습니다.

발 뒤꿈치를 매끄럽게 만드는 방법

발 뒤꿈치가자가 치유 될 때 어떤 경우에도 면도기로 피부의 거칠고 두꺼운 부분을 잘라내면 안됩니다. 더 거친 것은 절단된 부위에서 빠르게 자랄 것입니다. 피부의 층.

족욕

발 뒤꿈치를 위한 최고의 홈 트리트먼트는 몸을 담그는 것입니다. 목욕을위한 가장 간단한 구성을위한 조리법 : 뜨거운 물 한 그릇에 우유 1 잔, 같은 양의 두꺼운 비눗물 및 3 큰 스푼의 식염을 섞으십시오. 다음으로 발 뒤꿈치를 대야에 내리고 적어도 30-40분 동안 유지합니다. 그 후 미세한 부석이나 뻣뻣한 강모가 있는 특수 브러시를 사용하여 아주 천천히 조심스럽게 찐 피부의 표층을 가능한 한 닦습니다. 영양이 풍부한 발 크림으로 치료된 피부 부위를 윤활하십시오.

정기적으로 사용하면 발뒤꿈치의 거친 피부 문제를 영구적으로 해결할 수 있습니다.

목욕의 구성은 피부의 개별 특성에 따라 다를 수 있습니다(예: 약초, 식염수 또는 비누 소다).

클렌징 스크럽

거친 발 뒤꿈치는 목욕 대신 피부 유형에 따라 선택되는 특수 발 스크럽으로 청소할 수 있습니다. 케어 과정은 다음과 같이 구성됩니다. 평평한 부석 또는 연마용 타원형 파일에 스크럽을 바르고 발뒤꿈치 피부를 가볍고 부드러운 원형 움직임으로 조심스럽게 마사지한 후 보습 또는 연화 풋 크림. 피부 손상을 방지하기 위한 시술 시간은 3분을 넘지 않아야 하며, 횟수는 주 1회입니다.

발 뒤꿈치에 거친 가죽

발 뒤꿈치 피부의 최상층이 탄력을 잃고 작은 균열로 덮이면 심각한 합병증이 나타날 때까지 상황을 시작할 가치가 없습니다. 예를 들어 로션을 포함한 교정 미용 절차를 수행해야합니다. 마시멜로 뿌리 또는 달걀 노른자, 레몬 주스 및 감자 전분 마스크.

1. 로션을 준비하려면 실온에서 0.5리터의 물과 함께 에나멜 그릇에 다진 마시멜로 뿌리 2테이블스푼을 붓고 뚜껑을 닫고 끓여야 하며 가끔 저어주면서 수욕에서 30분 동안 그대로 둡니다. 결과 국물을 실온으로 식히고 거즈 냅킨을 담그고 30 분 동안 발 뒤꿈치 피부에 바르십시오. 절차는 발 뒤꿈치의 피부가 부드러워 질 때까지 하루에 2 번 반복됩니다.

2. 계란 노른자, 레몬 주스 및 감자 전분 마스크는 탁월한 연화 효과가 있습니다. 계란 노른자 1개, 레몬즙 1티스푼, 감자 전분 0.5티스푼을 넣고 잘 섞는다. 생성 된 혼합물을 발 뒤꿈치의 찐 피부에 바르고 껍질이 형성 될 때까지 숙성시킨 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다. 치료 부위는 보습제 또는 에멀젼으로 윤활 처리됩니다.

3. 발의 피부를 항상 부드럽고 부드럽게 유지하려면 화장용 청색 점토를 사용하십시오. 물에 타서 죽으로 만들어 발에 가면 형태로 바릅니다.

4. 알로에 주스는 탁월한 치유 및 연화 효과가 있습니다. 이 식물의 줄기는 잘게 잘게 썰고 고운 죽으로 부수고 발 뒤꿈치에 바르고 플라스틱 랩과 붕대로 고정하고 모직 양말을 신고 밤새 방치해야합니다. 아침에 결과는 훌륭할 것입니다!

5. 이전의 경우와 같이 미세한 강판에 강판을 뿌려 부드러운 상태로 만들고 발 뒤꿈치에 적용한 사과를 사용할 수도 있습니다.

6. 매일 목욕 후에 데운 올리브 오일이나 올리브 과육을 문지르면 발뒤꿈치가 부드럽고 매끄러워집니다.

7. 발 뒤꿈치를 윤활하기 위해 조직의 혈액 순환을 개선하고 우수한 상처 치유 효과가있는 전나무 또는 유칼립투스 오일을 사용할 수 있습니다.

8. 목욕 후 크림을 바르기 전에 바나나와 꿀로 마스크를 바르는 것이 매우 유용합니다. 이렇게하려면 바나나 1 개를 가지고 포크로 반죽하고 약간의 꿀을 넣고 발 뒤꿈치에 바르십시오. 플라스틱 랩으로 상단을 감싸고 모직 양말을 신습니다. 30분 후 따뜻한 물로 마스크를 씻어내고 크림을 바릅니다.

9. 발 피부가 건조해지기 쉽고 자주 갈라지고 가려운 발뒤꿈치가 있는 경우 물과 햇빛에 정기적으로 노출되지 않도록 발을 보호하십시오. 물에 몸을 담그기 전이나 태닝 전에 발 뒤꿈치에 모이스처 라이저를 바르십시오.

10. 발 뒤꿈치가 심하게 거칠고 벗겨지면 양파 압축이 가장 효과적인 치료법입니다. 그것은 목욕 후 발 뒤꿈치에 바르고 플라스틱 랩으로 덮고 조심스럽게 발에 붕대를 감고 밤새 방치 한 미리 데운 작은 양파 머리의 반으로 만들어집니다. 아침에는 모든 것이 물로 잘 씻겨지고 피부는 경석으로 닦이고 유성 영양 크림 층이 적용됩니다. 여러 절차 후에 발 뒤꿈치가 부드럽고 부드럽고 매끄 럽기 때문에 냄새 때문에 압축을 포기하지 마십시오.

11. 따뜻한 전분 목욕은 발 뒤꿈치 피부를 부드럽고 부드럽게 만드는 데 좋은 제품입니다. 그런 다음 부드러운 브러시로도 거친 피부를 빠르게 청소하고 옥수수 기름이나 지방 크림을 바르십시오. 적용하는 동안 발 뒤꿈치는 옥수수 기름이나 지방 크림으로 풍부하게 윤활되고 상단에 플라스틱 랩으로 덮이고 밤새 붕대됩니다. 다음날 아침 족욕 후, 발뒤꿈치 피부는 고운 부석으로 정성스럽게 가공됩니다.

갈라진 발뒤꿈치의 원인

발뒤꿈치가 갈라지는 경우 가장 흔한 원인은 건조한 실내 공기, 염소 처리된 수영장의 빈번한 사용, 덥고 건조한 날씨입니다.

그러나 건강 문제가 있는 경우 마른 발뒤꿈치와 갈라진 발뒤꿈치의 원인이 훨씬 더 심각할 수 있습니다. 다리의 혈액 순환 불량, 대사 장애, 호르몬 장애, 소화 장애입니다. 이 경우 기존의 발 마스크로는 원하는 결과를 얻지 못하므로 의사와 상의해야 합니다.

발 뒤꿈치에 대한 민간 요법

발 뒤꿈치의 피부는 지속적인 영양과 수분이 필요합니다. 얼굴에 바르는 것과 같은 과일 마스크로 발을 부려먹을 수 있습니다. 정기적인 그루밍으로 아기처럼 부드럽고 장미빛 발뒤꿈치를 얻을 수 있습니다. 발뒤꿈치를 효과적으로 보습하고 치유할 수 있는 발뒤꿈치에 대한 몇 가지 가정 요법이 있습니다.

호박 마스크 ... 거친 발 뒤꿈치는 호박 펄프로 교정 할 수 있습니다. 어린 야채를 강판에 문지르고 거즈 냅킨에 죽을 올려 놓고 딱딱한 발 뒤꿈치 피부에 30 분 동안 누르십시오. 따뜻한 물로 발을 헹구고 영양 크림을 바르십시오. 몇 번의 치료 후에 부드러운 발뒤꿈치를 얻을 수 있습니다.

살구 마스크 ... 이 마스크는 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어줍니다. 익은 살구를 포크로 으깨고 올리브유를 약간 두르고 약한 불에서 살짝 가열한다. 결과 덩어리를 피부에 따뜻한 형태로 바르고 그 위에 필름을 덮고 따뜻한 양말을 신으십시오. 30분 후에 마스크를 물로 씻어내고 다리에 영양 크림을 바를 수 있습니다.

와인 목욕 ... 갈라진 발 뒤꿈치에 대한 훌륭한 치료법은 화이트 와인 목욕입니다. 발뒤꿈치 피부가 거칠어지는 것을 방지하기 위해 한 달에 한 번은 해야 한다. 200ml를 가열합니다. 화이트 와인, 린든 블라썸 가루 1큰술을 넣고 몇 분간 끓입니다. 혼합물을 식히고 작은 그릇에 옮깁니다. 발뒤꿈치를 육수에 10분 동안 담근 다음 수건으로 발뒤꿈치를 문지르고 다시 10분 동안 와인에 담근다. 그러한 절차 중 하나는 인식할 수 없을 정도로 다리를 변형시킬 수 있습니다.

허브 로션 ... 발 피부를 치료하는 데 사용할 수 있는 많은 허브가 있습니다. 가장 저렴한 것은 녹차, 박하, 수레 국화, 카모마일, 끈의 달인입니다. 따뜻한 허브 목욕, 로션, 핫 랩으로 금이 간 발 뒤꿈치를 제거 할 수 있습니다. 목욕 후에는 팻 크림을 이용해 발뒤꿈치 피부를 마사지하면 유용하다.

에센셜 오일 마스크를 사용하는 것은 발뒤꿈치를 매끄럽게 하는 매우 효과적인 방법입니다. 다음은 가장 일반적인 몇 가지 레시피입니다.

바다 갈매 나무속, 아보카도, 호호바 또는 로즈힙 에센셜 오일 2테이블스푼을 작은 그릇에 붓고 소나무, 사이프러스 및 카모마일 에센셜 오일을 각각 5방울씩 추가합니다. 혼합물을 잘 섞어서 취침 전에 발 뒤꿈치 피부에 문지른 다음 면 양말을 신습니다.

에센셜 오일로 크림을 직접 만들 수도 있습니다. 이렇게 하려면 베이비 크림 10g(약 1작은술)에 라벤더와 캐모마일 에센셜 오일 4-5방울(사이프러스, 삼나무, 소나무, 레몬 오일로 대체 가능)을 넣고 잘 섞어 피부에 문지릅니다. 발 뒤꿈치의 2-3 하루에 한 번.

얼굴과 몸을 돌볼 때 발 뒤꿈치를 잊지 마십시오. 크림과 마스크로 정기적으로 애지중지하면 멋진 샌들을 자랑스럽게 신을 수 있습니다.