Jelovnik za bebu dojenu 6 mjeseci. Značajke prehrane šestomjesečne bebe hranjene bočicom

Sa šest mjeseci vrijeme je za bebu da daje dopunsku hranu. Mama bi trebala saznati kakve proizvode za odrasle i kako točno hraniti bebu.

Jedina prihvatljiva i najkorisnija hrana za malenog čovjeka koji se tek rodio je majčino mlijeko. U krajnjem slučaju - prilagođena mješavina.
No, dolazi trenutak kada bebi treba hrana za odrasle - novi proizvodi u prehrani. Unatoč činjenici da je svako dijete individualno, pedijatri i dječji nutricionisti i dalje preporučuju, uzimajući u obzir karakteristike organizma dojenčadi, da se dijete počne hraniti tek sa navršenih 6 mjeseci.

Kako dojiti bebu u dobi od 6 mjeseci s dojenjem, gdje početi?

Do šest mjeseci mali organizam već se obnavlja kako bi konzumirao novu hranu. Već sadrži:

stvara se niz probavnih enzima koji mogu uzimati hranu osim mlijeka
jača se dovoljna razina lokalnog imuniteta
povećava se potreba za drugim proteinima, vitaminima i mineralima
(pokazatelj toga može biti pojava prvog zuba)
refleks gutanja postupno se mijenja - beba postupno uči gutati hranu iz žlice itd.

VAŽNO: Moram reći da neke majke uspješno počinju hraniti bebu od 4 mjeseca. To je sve normalno i dopušteno, uzimajući u obzir individualne karakteristike bebe i osobitosti prethodnog hranjenja.

Dohrana počinje sa:

pire povrće
sokovi

Ako je moguće, bolje je za svoje dijete kupiti posebnu hranu za bebe, idealno uravnoteženu i namijenjenu djeci različite dobi - 6 mjeseci, 9 mjeseci itd.

Pire od povrća idealan je prvi obrok.

U tvorničkoj hrani za bebe ispunjeni su svi zahtjevi - savršeno je usitnjena, pripremljena na takav način da se sve korisne tvari proizvoda očuvaju što je više moguće, a neke se čak i posebno dodaju, testirano je i mikrobiološki sef
Morate početi dodavati raznolikost prehrani mrvica dojki jednokomponentnom dječjom hranom, kasnije možete dodati dvokomponentno pire krumpir i žitarice
Dojeno dijete dobiva sve potrebne hranjive tvari - proteine, vitamine, elemente u tragovima iz majčinog mlijeka
Također igra ulogu psihološkog faktora - prilikom nanošenja na majčine grudi dijete osjeća sigurnost i zaštitu. Također, majčino mlijeko doprinosi formiranju obrambenih snaga dječjeg organizma.

Uvođenje dodatne prehrane nije razlog za otkazivanje dojenja.

VAŽNO: Kada započinjete dohranu, ne morate odustati od dojenja, jer beba prima oko 70% svoje energije i većinu hranjivih tvari iz majčinog mlijeka. Dohrana nije nadomjestak, već dodatak majčinom mlijeku.

Ako beba u početku odbija bilo koju dodatnu hranu, bez obzira na to što je, i nastavlja jesti samo majčino mlijeko, ne morate ga odbijati, međutim, morate biti uporni
Na primjer, danas je dijete kategorično odbilo uzeti novu hranu, nemojte ga prisiljavati, pokušajte ga nahraniti nekoliko dana
Novu hranu djetetu treba ponuditi usred dana, ali ne prije spavanja.
Nakon porcije nove poslastice, ako je dijete zabrinuto, možete ga hraniti majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom
Dohranu treba početi s malim dozama - s trećinom ili pol žličice dnevno. Doza dopunske hrane postupno se povećava sve dok ne dosegne dnevnu količinu određenog proizvoda - 150 - 180 g

Shema uvođenja komplementarne hrane prema WHO -u.

tikvica
karfiol
mrkve
bundeva
krumpir

Mama može učiniti ovako nešto:

dajte bebi pola žličice homogeniziranih tikvica i pričekajte reakciju na nju
za tjedan ili dva, postupno povećavajte dio i dovedite njegovu veličinu u normalu (prema dobi)
neka dijete kuša pasiranu cvjetaču, pričekajte reakciju ponovno
kada je dijete normalno reagiralo na pire krumpir iz oba mono proizvoda, možete kombinirati povrće u jednom jelu

VAŽNO: Ako je djetetovo tijelo nekako krivo reagiralo na novi proizvod - ima stolicu, osip itd., Dopunsku hranu iz ovog proizvoda treba odgoditi za najmanje dva tjedna. Zatim ga možete pokušati ponovo dati. U slučaju ponovljene negativne reakcije na proizvod, trebate se obratiti svom pedijatru.

Nakon homogeniziranog povrća, na redu su žitarice. Iako, liječnici ih smiju prvo dati ako dijete ne dobiva na težini dobro.
Ako je beba u početku jela samo majčino mlijeko i sa mješavinama, kravlje ili kozje nije poznato, u početku je bolje dati mu kašu bez mlijeka
Kasnije, već sa 8 - 9 mjeseci, možete pokušati dodati mlijeko jelima od žitarica
Također možete nahraniti dijete kašom za večeru, tada će biti dobro zadovoljeno i čvrsto će spavati
Zatim se uvode sokovi (povrtni, jabučni) i voćni pire (jabučni)
Daju se u nekoliko kapi, jer i dalje mogu nadražiti sluznicu bebinog želuca. Istodobno je također važno osigurati da dijete nema alergije.

Kefir, skuta, meso dijete se upoznaje kasnije.

Ako dijete koje je dojeno ne želi piti dodatni sok, kompot ili čaj, nema potrebe za inzistiranjem - dobivat će potrebnu količinu tekućine iz majčinog mlijeka.

VIDEO: Super hrana za malu djecu. Odakle početi s dohranom

Kako uvesti dodatnu hranu bebi u dobi od 6 mjeseci s umjetnim hranjenjem, odakle započeti?

Beba hranjena bočicom može dobiti komplementarnu hranu ranije od bebe koja doji
S hranom „za odrasle“ treba započeti tek kad je dijete potpuno zdravo. Najbolje vrijeme za jela od povrća je ručak, za kašu - ručak i večera.
Povrće i žitarice unose se u prehranu umjetnih ljudi na isti način kao i u prehranu dojenih beba.

Dohrana za bebu - umjetna osoba uvodi se na isti način kao i za bebu, tek nešto ranije.

Djetetu nudimo i prvo kašu bez mlijeka, zatim kašu u mlijeku razrijeđenu na pola vodom i tek na kraju dodamo punomasno mlijeko.
Od šest do sedam mjeseci djetetu se daje žumanjak mljevenjem i dodavanjem ili u pire krumpir ili u mlijeko. Morate početi s četvrtim dijelom žumanjka
U istom razdoblju djetetova života meso se može postupno uvoditi u njegovu prehranu. Ako gotovu hranu za bebu ne kupujete u posebnoj trgovini, tada prilikom pripreme proizvoda kod kuće morate samljeti meso u blenderu do homogene kašaste konzistencije kako ne bi bilo grudica i dijete se ne može ugušiti
Najbolje meso za umjetnu bebu bit će teletina, govedina, zec ili piletina. Govedina i teletina sadrže puno željeza koje je važno za bebin organizam

VAŽNO: Ne dajte malom djetetu mesnu juhu jer je teška za njegov neformirani probavni sustav

Od šeste godine života dječje mliječne kuhinje djeci nude proizvode mliječne kiseline, u čemu će im pomoći pedijatar
Oni su važni za dječji organizam kao dobavljači korisnih bakterija za crijeva, kao dobavljači proteina i kalcija. Međutim, ne biste se trebali posebno zanositi takvim proizvodima - dovoljno je davati ih jednom dnevno kako bi bebini bubrezi imali vremena nositi se s dodatnom količinom proteina.
Od dobi od 8 mjeseci beba se može uvesti u prehranu riba koje sadrže vitamin D, koji je toliko potreban za djetetov organizam.
Općenito, početak i vrsta dohrane za bebu određuju se pojedinačno, ovisno o razvoju. Kao što je već spomenuto, ako dijete ne dobiva na težini, tada bi se dohrana trebala započeti sa žitaricama.

VIDEO: 5 pogrešaka pri uvođenju komplementarne hrane

Dohrana kašom sa 6 mjeseci

Pravila za uvođenje žitarica u prehranu bebe do godinu dana su sljedeća:

Za bebu - beba se prvi put daje sa 6-7 mjeseci, umjetna osoba - sa 4,5 - 5 mjeseci
Žitarice su neophodne kao izvor ugljikohidrata, vitamina i biljnih bjelančevina.
Prvo se uvodi kaša bez mlijeka
Bolje je početi s heljdom, rižom, kukuruzom i zobenom kašom. Ako dijete ima zatvor, rižu treba davati s oprezom.
Kad postane jasno da je dječje tijelo naviklo na kašu i normalno je asimilira, vrijedi pokušati dodati povrće ili voće istucano u meki pire
Prva porcija kaše trebala bi biti u volumenu jedne žlice. Svaki dan, doza se može povećavati s dvije žlice ili više.
Ako je dijete na umjetnom hranjenju, tada se nakon uvođenja kaše u dopunsku hranu volumen smjese iz bočice mora smanjiti, tako da ukupni volumen proizvoda bude približno 180-200 ml

WHO preporučuje da se dopunska hrana počne sa žitaricama bez mliječnih proizvoda.

Dijete koje je proslavilo prvih šest mjeseci života već može dobiti dopunsku hranu. Štoviše, neke bebe koje se hrane bočicom već su do ove godine probale nekoliko vrsta povrća i kaša. Kako pravilno hraniti dijete u ovoj dobi, čega bi se roditelji trebali sjetiti? U našem smo materijalu prikupili preporuke stručnjaka o uvođenju dohrane za bebe u dobi od 6 mjeseci koje se doje i umjetno hrane. Osim toga, zasebno su opisana pravila hranjenja beba kojima je potrebna korektivna prehrana.

U dobi od 6 mjeseci beba će postati manje od jednog majčinog mlijeka i bit će joj potrebna druga hrana za odrasle

Uvodimo dopunsku hranu prema pravilima

Prema pedijatrima, dodatnu hranu djeci na HB -u trebalo bi uvoditi s 24 tjedna, to jest sa 7 mjeseci, a ne ranije. U protivnom postoji opasnost od problema s trbuščićem jer probavni trakt mrvica još nije spreman za primanje hrane osim majčinog mlijeka.

Međutim, postoje i opća pravila za uvođenje dopunske hrane za svako dijete:

Novi obrok treba dati prije nego beba dobije uobičajeno mlijeko. Najbolje je ako mama hrani dijete žlicom. Važno je paziti da hrana bude topla jer je to vrsta hrane na koju je dijete naviklo.
Bebu biste trebali početi hraniti s minimalnim obrokom - pola žličice ili čak manje. Sljedeći dan malo povećajte dozu i dovedite je u normalu za tjedan ili dva. Sljedeća vrsta proizvoda može se primijeniti u kraćem vremenskom razdoblju - 5-7 dana. Tijekom tog vremena potrebno je pratiti djetetovu reakciju - kontrolirati stolicu, alergijske manifestacije. Pri najmanjoj sumnji na alergiju trebali biste odmah prestati davati novu hranu.
Ne miješajte više vrsta hrane u jednoj porciji. Prvo, dijete bi trebalo dobiti pire od jedne vrste povrća ili žitarica.

Uvođenje bilo koje nove vrste hrane trebalo bi započeti s jednim proizvodom.

Uvijek je bolje uvesti dopunsku hranu ujutro. To će omogućiti bolju kontrolu tjelesne reakcije na novi proizvod.
Svaki novi proizvod trebao bi se uvesti kada je beba zdrava.
Prve žitarice treba kuhati sa žitaricama bez glutena - heljdom, rižom, kukuruznim brašnom. U kašu se ne smije dodavati mlijeko, može se razrijediti smjesom na koju je beba navikla.
Bolje je odabrati hipoalergensko povrće - brokulu, tikvice, cvjetaču.
Ako dijete ima manju tjelesnu težinu, najbolje je početi ga hraniti kašom. Povrće je optimalna hrana za onu djecu koja pate od zatvora.

Razlike u dohrani za djecu na GV i IV

Dojene bebe su spremne za dohranu sa 6 mjeseci, a bebe na umjetnoj ili miješanoj hrani spremne su sa 4. S tim u vezi, do šest mjeseci, prehrana ovih beba ima značajne razlike.

Međutim, danas neki pedijatri imaju drugačije gledište. Dr. Komarovsky smatra da vrijeme uvođenja dohrane ne bi trebalo ovisiti o vrsti hranjenja. Prema njegovom mišljenju, u tim danima kada je dječja hrana bila malo razrijeđeno kravlje mlijeko, pedijatri su nastojali što je prije moguće u djetetove jelovnike uvesti druge proizvode kako bi mu osigurali potrebnu količinu hranjivih tvari.

Doktor Komarovsky tvrdi da je suvremena formula za dojenčad po sastavu gotovo identična s majčinim mlijekom, što negira potrebu za ranim dohranjivanjem.

Suvremene formule gotovo su identičnog sastava s majčinim mlijekom.

Dijeta pri prvom uvođenju dopunske hrane

Bolje je ne nuditi kruh bebama prije 7 mjeseci.

Ne mogu se sve namirnice ponuditi na testiranje šestomjesečnoj bebi. Uklanja alergene, hranu koju je teško probaviti i još mnogo toga. Mrvicama ne smijete davati krutone, kolačiće i sušilice sve dok ne napuni 7 mjeseci. Kako ne biste pogriješili pri odabiru novih jela, proučite podatke navedene u shemama hranjenja.

Važno je slijediti jednostavno pravilo - uvoditi jedan novi proizvod tjedno. Čim se beba tome prilagodi, dopušteno je dodati sljedeću. Prema pedijatrima, optimalni režim dohrane je 2-4 nova proizvoda mjesečno.

Stolovi za hranjenje za tjedan dana

U prvoj tablici, plan prehrane za bebu hranjenu na bočicu koja je počela dobivati dopunsku hranu od 4 mjeseca. Vjeruje se da je do ove godine već okusio cvjetaču, brokulu, bundevu, tikvice. Osim toga, beba je već upoznata s rižom, heljdom, kukuruznom kašom i jabukom. U tom je razdoblju vrijeme za uvođenje mesa - u našem primjeru ovo je zec.

Dan	Nakon spavanja	Doručak	Večera	Večera	Noću
ponedjeljak		zečji pire * s rižom	pire od tikvica, umak od jabuka	GM / S	GM / S
utorak		zec s kukuruznom kašom
srijeda		zec s heljdom	brokula, umak od jabuka
četvrtak		zec s rižom	bundeva, umak od jabuka
petak		zec s kukuruznom kašom	tikvice, jabuka
subota		zec s heljdom	cvjetača, jabuka
nedjelja		zec s rižom	brokula, umak od jabuka

* Prvog dana masa pire je 3 grama. Dnevno se količina udvostručuje sve dok maksimalna doza ne bude 50 grama.

Druga tablica sadrži približni jelovnik za bebu u dobi od 6 mjeseci na umjetnom hranjenju, koja već četiri tjedna prima dohranu, tj. od 5 mjeseci - upoznajemo se s novim žitaricama - u našem primjeru to je riža, budući da je heljda predstavljena ranije. Po analogiji, mogu se ponuditi i druge žitarice.

Dan	Nakon spavanja	Doručak	Večera	Večera	Noću
ponedjeljak	majčino mlijeko (GM) ili formula (C)	heljda	pire od tikvica	GM / S	GM / S
utorak		riža * i heljda	pire od cvjetače
srijeda		riža i heljda	pire od brokule
četvrtak		riža i heljda	pire od tikvica
petak		riža i heljda	pire od cvjetače
subota		riža i heljda	pire od brokule
nedjelja		riža	pire od tikvica

* Prvog dana volumen riže je 3 grama. Svaki dan količina se udvostručuje dok se ne postigne maksimalna doza - 170 grama, dok se proporcionalno smanjuje udio prethodne kaše (heljde).

Heljdova kaša izvrsna je kao nadopuna šestomjesečnoj mrvici za doručak

Treća tablica prikazuje primjer prehrane dojene bebe koja je tek sada po prvi put spremna primiti prvu dopunsku hranu. Napravimo jelovnik do 28. tjedna, tj. Kada je dijete probalo 4 različita proizvoda. U ovom primjeru dopunska hrana započela je s povrćem, sva su isprobana i sada se nude bebi za ručak, a za doručak se upoznajemo s prvom kašom - heljdom.

Dan	Nakon spavanja	Doručak	Večera	Večera	Noću
ponedjeljak	majčino mlijeko (GM) ili formula (C)	heljda * + dopunska hrana GM / S	pire od tikvica	GM / S	GM / S
utorak		heljda + dopunska hrana GM / S	pire od cvjetače
srijeda		heljda + dopunska hrana GM / S	pire od brokule
četvrtak		heljda + dopunska hrana GM / S	pire od tikvica
petak		heljda + dopunska hrana GM / S	pire od cvjetače
subota		heljda + dopunska hrana GM / S	pire od brokule
nedjelja		heljda	pire od tikvica

* Prvog dana volumen heljde je 3 grama. Dnevno se količina udvostručuje dok se ne postigne maksimalna doza - 170 grama, dok se udio dohrane s adaptiranim mlijekom / majčinim mlijekom proporcionalno smanjuje.

Recepti za bebe

Pripremili smo nekoliko recepata za pravilnu pripremu jela za dijete od šest mjeseci. Provjerite znate li osnovne načine rukovanja hranom za mrvice. Naši recepti sadrže opće smjernice za pripremu povrtnih kašica, žitarica, juha i mesa. Važno je ne zaboraviti da pripremate bebu, i da ne koristite puno soli - bolje je učiniti bez nje u potpunosti. Umjesto toga, dopušteno je začiniti jela maslacem - i beba će rado pojesti ono što se nudi.

Povrće

Upoznavanje s proizvodima trebali biste započeti s ukusnim povrćem - kupusom, tikvicama, tikvicama

Povrće se prije kuhanja mora oprati, oguliti i isprati. Zatim se režu na komade i kuhaju po potrebi dok ne omekšaju. Nakon toga, masa se obriše kroz sito, ili usitni u blenderu. Dobiveni pire se može malo razrijediti povrtnom juhom, ili mješavinom na koju je mrvica navikla. Pire se ne preporučuje soliti, možete dodati samo par kapi biljnog ulja.

Kaša

Kaša je idealna za hranjenje bebe sa 6 mjeseci. Kod kuće se pripremaju na dva načina, a vi možete odabrati onaj koji vam se čini prikladnijim:

Kaša u mlinu za kavu. Za ovu metodu morate uzeti dobro opranu žitaricu i osušiti je kako biste se riješili vlage. Zatim samljeti u mlinu za kavu u prah. Ovaj prah ulijte u kipuću vodu, miješajući žlicom. Kaša će se pokazati homogenom i nježne konzistencije, a za pripremu će trebati vrlo malo vremena. Kako biste pojednostavili postupak, unaprijed sameljite krupicu i upotrijebite je po potrebi.

Kaša za šestomjesečno dijete treba biti ujednačene konzistencije, bez grudica

Druga metoda uključuje dugo vrenje. Isperite krupicu, dodajte vodu i kuhajte oko sat vremena. Zatim ohladite, sameljite - cjedilo ili blender će vam pomoći. Dodajte malo vode ili mliječne formule za dojenčad u masu i zagrijte do vrenja.

Pire od mesa

Meso može biti prisutno na jelovniku mrvica ako je njegovo prihranjivanje započelo s 4 mjeseca. Inače, uzorak mesa treba odgoditi za 8-9 mjeseci. Za početak biste trebali koristiti zečje meso, pureće ili pileće filete, prikladna je i govedina. Kuhanje mesa za djecu mlađu od godinu dana jednostavno je. Morate ga narezati na komade, dodati vode i kuhati dok ne skuha. Zatim ohladiti, dva puta mljeti. Neki ljudi vole samljeti u blenderu. Razrijediti juhom od povrća ili vodom, prokuhati. Zatim ulijte par kapi biljnog ulja.

Juhe

Pedijatri ne preporučuju davanje juhe djetetu od 6 mjeseci, osim ako je umjetno, a njegovo prihranjivanje nije započelo s 4 mjeseca. Kakve juhe je dopušteno kuhati mrvicu? Odlučite li skuhati juhu za svoju bebu, ne zaboravite da morate kuhati obrok u juhi od povrća ili vodi. Također, za bebu od 6 mjeseci juha bi trebala sadržavati samo nekoliko sastojaka i malo ulja. Nešto kasnije možete pokušati dodati žitarice u juhu - prvo rižu, heljdu, zatim ječam i kukuruz.

Juha u pireu od cvjetače i tikvica izvrsna je opcija za ručak

Juha od pire od cvjetače i tikvica savršena je za prvo upoznavanje s takvim jelima. Za to morate uzeti tikvice i cvjetaču u jednakim dijelovima (po 50-60 g svaki), uliti čašu vode i kuhati dok ne omekša. Nakon toga obrišite sastojke, dodajte juhu u kojoj su se kuhali, ponovno prokuhajte. Maknite s vatre i dodajte pola žličice maslaca.
Juha od riže s brokulom (ili cvjetačom) i tikvicama sljedeći je korak za prihranu. Za njegovu pripremu prvo morate skuhati 1 žlicu riže. 150 g cvjetače i 50 g tikvica posebno prokuhajte, juhu od povrća ocijedite u zasebnu zdjelu. Utrljajte rižu i povrće, razrijedite juhom, stavite na vatru, prokuhajte. Dodajte maslac ili biljno ulje.

Alternativno mišljenje dr. Komarovskog

Prema WHO-u, u prehrani šestomjesečne bebe, osim mlijeka i adaptiranog mlijeka, mogu biti prisutne samo žitarice i povrće. Sve ovisi o karakteristikama određene bebe - njegovoj težini, zdravstvenom stanju. No, poznati pedijatar dr. Komarovsky ima drugačije mišljenje - smatra da je najbolje početi s kefirom.

Činjenica je da je kefir bliski srodnik mlijeka, a bebin probavni sustav najbolje će se snaći s ovim konkretnim proizvodom. Kefir sadrži bakterije mliječne kiseline i gljivice koje pozitivno djeluju na crijeva. Osim toga, ovaj napitak ne opterećuje jetru, doprinoseći kvalitetnoj probavi.

Kefir za bebe vrlo je koristan

Kefir treba ponuditi bebi da pije ujutro, jednom dnevno, pažljivo prateći reakciju tijela na novi proizvod. Prvo, mrvicama možete ponuditi 2 žličice kefira, povećavajući porciju iz dana u dan. S vremenom bi kefir trebao zamijeniti jedan od dnevnih obroka. Volumen napitka trebao bi biti približno 150 ml.

Koji jelovnik odgovara djetetu sa 6 mjeseci? Koje proizvode treba uključiti u njega, i što čekati? Kako pripremiti hranu i trebate li koristiti industrijske žitarice i pire?

Prikaži više

Počeli smo se hraniti sa 6 mjeseci, kako nam je rekao naš pedijatar. Nismo imali nikakvih problema, moj sin je osim sissyja bio zainteresiran probati i nešto novo)) Počeli smo s pireom od tikvica, stvarno sam ga skuhala, iako bi bilo ispravnije, naravno, na pari. Nema soli i ništa. Zatim se umiješala u blender, i počela)) Jeo je u stolici i dala sam mu potpunu slobodu djelovanja. Pire je, naravno, bio posvuda, ali brzo je sam naučio jesti i zanimao ga je ovaj proces. Zatim su počeli dodavati mrkvu, brokulu, krumpir, bundevu. Sol se počela dodavati pomalo 9 mjeseci, jer je sin potpuno prestao jesti. I opet sam počeo sa soli. Tada su počeli jesti voće, a zatim kako dolikuje prema tablici dopunske hrane: meso, riba i drugo. Glavna stvar je strpljenje za mamu i bebu)

Odgovoriti

Počeli smo jesti banane i jabuke od 5 mjeseci, a bebi se to jako svidjelo. Sad imamo pola godine, rado jedemo griznu kašu, pire krumpir, lagane juhe. Iako danas svi ustraju na tome da mlijeko nije dopušteno za malu djecu, ja uzdižem sina. Jako mu se sviđa i sve je u redu.

Odgovoriti

Obično se voće ne uvodi prvo u komplementarnu hranu - nakon toga dijete može loše jesti ... čudno, ali o dobro. Tek sam počela davati kašu od kaše - heljdu, jer još ne želim uzimati žitarice s glutenom, bojim se alergija. imamo 6, 3 mjeseca, heljda ide uz prasak - prirodno bez soli i bez šećera, čisto prirodno. ali od svega pomalo - postupno povećavamo dozu, glavna hranjenja su ujutro i navečer - na mješavini prilagođenoj, na nuppy zlatu. dok idemo prema planu)

Odgovoriti

Irina, bore sam prevladala vrlo jednostavno - krema "Zdorov" je pomogla. Za njega sam saznao iz intervjua o Rotapyju ... Ovdje potražite više informacija, ako je zanimljivo goo.gl/Rw7vWc ◄◄ (copy_link_to_browser)

Šest mjeseci starosti važna je prekretnica koja dijeli dojeno dijete od uvođenja hrane za odrasle. Za umjetnu djecu ovo je također važno razdoblje, budući da će se na jelovnik uvesti novi proizvodi, a njihov će volumen postupno početi zamjenjivati uobičajenu mliječnu formulu iz prehrane.

U ovoj dobi dječje tijelo već se uspjelo prilagoditi okolini. Crijeva su naučila blokirati molekule koje izazivaju alergije na hranu, a svi unutarnji organi počeli su funkcionirati punim kapacitetom. Osim toga, bebu odlikuje znatiželja i rado iskušava svako novo jelo - vrijeme je da mu ponudite odgovarajuću dopunsku hranu.

Što se može unijeti

Popis namirnica koje se mogu dati šestomjesečnoj bebi prilično je raznolik. Uključuje:

Svježe cijeđeni sokovi koji se daju nakon glavnog obroka.
Maslac ili maslinovo ulje. Začinjeni su kašom, kašom od povrća, dodajući po pola žličice.
Meki sirevi. Osim toga, ne smiju se davati nikakvi mliječni proizvodi.
Nemasno meso. Zec, puretina, pileća prsa, teletina idealni su.
Kaša bez mlijeka. Pedijatri preporučuju rižu ili heljdu - žitarice s niskim udjelom glutena.
Pire od različitog voća. Bolje je ako su to domaće sorte jabuka i krušaka. Ali, ako nema alergije, možete unijeti kivi, banane, breskve.
Pire od povrća. Za njegovu pripremu prikladni su brokula, tikvice, krumpir, bundeva, mrkva, cvjetača.

Uvijek je bolje započeti upoznavanje s novom hranom s povrćem. Zatim se unose žitarice i voće. Malo kasnije, svi ostali proizvodi s popisa. Morate završiti s mesnim i mliječnim jelima.

Za bebe koje se normalno razvijaju i ne pate od alergija na hranu, ovo je najprikladniji jelovnik sa šest mjeseci.

Značajke uvođenja komplementarne hrane

Kako bi se isključila pojava alergijskih reakcija, potrebno je pridržavati se nekih pravila za uzastopno uvođenje komplementarne hrane.

Važno je odabrati povrće i voće bez oštrog okusa. Djeca ne vole neugodne mirise, kiselkast ili trpak okus, višak soli ili šećera.

Narančasto i crveno povrće također može izazvati alergije. Stoga se uvode nakon zelenih proizvoda. A mrkva se daje samo dva puta tjedno.

Jedna dnevna porcija za povrće - ne više od 100, a za voće - ne više od 50 mililitara. Ova jela potrebno je nadopuniti žitaricama i proteinima.

U početku se kaše pripremaju samo od jedne žitarice - heljde ili riže. Žitarice se tada mogu miješati tijekom kuhanja. Kad se malo tijelo navikne na ovu vrstu hrane, možete koristiti druge žitarice, uvodeći ih jednu po jednu i postupno. Na primjer, zobene pahuljice i kukuruzni zdrob savršeno će proširiti prehranu.

Odgovarajuće žitarice možete sami pripremiti pomoću mlinca za kavu. Prvo se žitarice pomiješaju u omjeru jedan prema jedan s vodom, a zatim tijekom kuhanja možete dodati do 100-120 ml vode. Glavna stvar je stalno miješati i spriječiti stvaranje grudica. Međutim, miješalica će vam pomoći riješiti se ovog nedostatka - pretvorit će kašu u homogenu nježnu masu.

Meso bi prvo trebalo imati tekućinu, a zatim konzistenciju nalik pireu. Djeci je teško progutati takav proizvod. Stoga domaće meso treba temeljito istući miješalicom.

Sol i šećer moraju se isključiti s jelovnika ili uvesti u ograničenim količinama.

Bolje je upoznati se s novim jelom ujutro ili za vrijeme ručka. Tako će majka imati priliku promatrati reakciju malog organizma na komplementarnu hranu.

Način napajanja i izbornik

Prije uvođenja novih proizvoda potrebno je konzultirati se s pedijatrom i dobiti sve potrebne preporuke. Mogu se razlikovati ovisno o karakteristikama razvoja mrvica.

Prihvatljive kombinacije hrane:

meso s mrkvom ili ciklom;
raznovrsne jabuke, kruške i banane (breskva);
riža ili zobene pahuljice s bananom ili šljivom;
višekomponentna kaša;
juhe od krumpira, mrkve i zelenog graška;
krumpir s cvjetačom ili brokulom;
zeleni grašak s tikvicama;
kuhana mrkva s rižom ili krumpirom.

Prisiljavati dijete da jede ne vrijedi. Bolje je promatrati njegovo ponašanje i saznati koja jela više voli, a koja treba napustiti ili promijeniti recept. Sva djeca imaju individualne ukuse i sklonosti s kojima bi roditelji trebali računati.

Na prve znakove alergijske reakcije trebate ukloniti alergen s jelovnika i hitno se obratiti pedijatru. Nepravovremeno identificirane alergije na hranu mogu dovesti do dijateze, a u posebno uznapredovalim slučajevima do ekcema.

Ljudsko mlijeko idealan je prehrambeni proizvod za bebe u prvoj godini života. Njegove glavne prednosti:

mlijeko sadrži sve hranjive tvari u potrebnim količinama;
hranjive tvari tijelo gotovo potpuno apsorbira;
biološki aktivne tvari dobivene tijekom prirodnog hranjenja štite gastrointestinalni trakt bebe od utjecaja patogena;
optimalna temperatura za hranjenje.

Prirodna prehrana ima izravan utjecaj na razvoj i rast beba, formiranje intelektualnog potencijala, sposobnost učenja djece u budućnosti. Zbog stalnog bliskog kontakta s majkom tijekom hranjenja, formiraju se ispravne ponašanje i mentalne reakcije bebe.

Čemu služi komplementarna hrana?

Prirodno hranjenje ima nesumnjive prednosti, ali dijete raste, njegov razvoj ide, njegove potrebe se mijenjaju. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje dopunsku hranu u dobi od 6 mjeseci. Komplementarna hrana znači postupno uvođenje drugih proizvoda u prehranu dojenčeta: pire krumpir, sokovi, kompoti, žitarice itd. Zašto je potrebno promijeniti prehranu? To je posljedica nekoliko čimbenika:

beba nema dovoljno energije od dojenja;
neke tvari potrebne djetetu u određenoj fazi razvoja nisu uključene u majčino mlijeko, na primjer, vitamin K;
potrebno je razviti probavni sustav, trenirati aparat za žvakanje, treba nastaviti razvoj peristaltike bebinih crijeva;
možete proširiti kvalitativni sastav hranjivih tvari u djetetovoj prehrani zbog onih sadržanih u žitaricama, kompotima, pire krumpiru.

Fiziološki, već u tri do četiri mjeseca, bebina crijeva imaju dovoljan imunitet na učinke novih prehrambenih proizvoda, sazrijevanju sposobnosti gutanja polutekuće i krute hrane dolazi kraj. No, nemoguće je prerano davati pire krumpir i kompote jer će komplementarna hrana istisnuti majčino mlijeko. Istodobno, kasno uvođenje novih vrsta hrane također je nepoželjno jer se često pojavljuju poteškoće s navikavanjem na gušću hranu.

Na početku djetetova upoznavanja s gušćom hranom, treba se voditi "Metodološkim smjernicama za hranjenje dojenčadi u prvoj godini života", koje je za Europsku regiju razvila WHO. Prema tim preporukama, dopunska hrana može se davati ako je dijete potpuno zdravo i nije bilo cijepljeno prije uvođenja nove hrane. Po vrućem vremenu također nije preporučljivo mijenjati prehranu i njezin režim.

Uvođenje prve komplementarne hrane ima za cilj razvoj vještina nove vrste prehrane:

Jedan od glavnih ciljeva u ovoj fazi je naučiti bebu da jede hranu iz žlice. Količina jela pripremljenih za bebu vrlo je mala: isprva mu je dovoljno 5-10 g. Obično se bebi daje hrana na vrhu sterilne žličice. Ponekad se za to koristi čisto opran prst.
Beba će postupno naučiti hvatati hranu usnama i pomicati je jezikom prema stražnjem dijelu usta kako bi progutala. Stoga će u početku hrana djelomično teći niz bradu, a i zbog neobičnog okusa beba ju može ispljunuti. No, to uopće ne znači da se beba neće naviknuti i neće jesti nova jela i piti kompote. Moramo biti strpljivi i dati djetetu vrijeme.
Beba dojena nema posebnu potrebu za tekućinom. Ali možete dati žličicu mineralne vode bez plina i soka dobivenog od voća koje ne izaziva alergije tijekom dnevnih hranjenja.

Kad se dijete malo navikne na promjene u prehrani, počinje prijelazno razdoblje. Klinac se priprema za višednevni pire od jedne vrste povrća ili voća kako bi se utvrdilo postoji li alergija na hranu na ovaj prehrambeni proizvod. Pireu za omekšavanje možete dodati majčino mlijeko. Postoje sljedeće značajke preporučenog režima dopunskog hranjenja:

dodatni obroci, osim mlijeka, nude se 1-2 puta dnevno;
preporučuje se ponuditi novu hranu tek nakon dojenja, jer se u protivnom mlijeko može zamijeniti dopunskom hranom.
sav pribor mora biti sterilan, a hrana ne smije sadržavati nitrate i druge štetne tvari.

Uzorak jelovnika za hranjenje

pire od povrća - 150 g;
pire i voćni sok - 60 ml (g)
kaša u mlijeku - 150 g;
svježi sir s niskim udjelom masti - 40 g;
pileći žumanjak - 0,25 kom.;
punomasno mlijeko (za žitarice i pire krumpir) - 200 ml;
krekeri i keksi - 3-5 g;
biljno ulje (za kuhanje) - 3 g;
ispust ulja. (za kuhanje) - 4 g.

Približni popis prehrambenih proizvoda za jelovnik djeteta od 6 mjeseci s umjetnim hranjenjem praktički je isti, uz sljedeće iznimke:

dodaje se prilagođena ili naknadna smjesa - 300-400 ml;
uvodi se pire od mesa - 5-30 g;
koriste se fermentirani mliječni proizvodi (kefir itd.) - 200 g.

Dijeta za bebe

U dobi od 6 mjeseci beba se već navikava na kontinuirani noćni san, što je važno za njezin razvoj, pa dijeta uključuje 5 obroka tijekom dana:

u 6 sati ujutro - prvo hranjenje, koje uključuje majčino mlijeko ili nadomjestak (za djecu na umjetnom hranjenju);
nakon 4 sata, vrijeme je za drugo hranjenje, kada možete dati voćnu kašu;
u 14 sati popodne počinje hranjenje koje uključuje nekoliko jela: pire povrće ili kašu i voćni sok;
u 18 sati navečer, beba se može hraniti voćnim kašom;
prije spavanja, kao i ujutro, dijete jede samo majčino mlijeko (zamjena za umjetno hranjenje).

Ovaj način rada dobar je i po tome što će se pripremljeno dijete postupno smiriti pored majke prije odlaska u krevet i tiho zaspati bez problema.

Kako hraniti bebu sa 6 mjeseci

Majčino mlijeko ostaje osnova prehrane za šestomjesečno dijete, postoji poznanstvo s novim prehrambenim proizvodima, pa je nemoguće sastaviti točan jelovnik za dijete sa 6 mjeseci, jer sve ovisi o reakciji bebe na svaka vrsta kaše, kaše ili kompota.

Pedijatri ne savjetuju korištenje soli, šećera, raznih začina i namirnica u kuhanju, što može izazvati alergijsku reakciju. Za male sladokusce možete pripremiti jednostavna, ali ukusna jela - pire od povrća ili voća, kompot.

Karfiol

Temeljito isperite i sitno nasjeckajte 2 cvata (100 g), dodajte malo vode i kuhajte dok ne omekša. Kupus izlijte u posudu za miješanje, dodajte 40 ml mlijeka, 3 ml rašpice. maslaca, pa sve sameljite do pire.

Mrkva

Malu mrkvu operite, ogulite, narežite na male kockice, ulijte s malo vode u lonac, pirjajte dok ne zavrije. Povrće protrljajte kroz sito ili istucite u blenderu, dodajte malo majčinog mlijeka. Dobivenu smjesu kuhajte 2-3 minute, dodajte 3 g šljiva. ulja. Pustite da se ohladi i možete hraniti bebu.

Suho voće

Za kompot sortirajte suho voće (20-40 g), isperite nekoliko puta u toploj vodi, potopite 2 sata. Zakuhajte 2 čaše vode, stavite namočeno voće, kuhajte 15-20 minuta na laganoj vatri. Ostavite 1-2 sata u poklopljenoj posudi, ohladite i procijedite 2-3 puta. Zatim dajte piće djetetu.

Jabuka

Za kompot svježu jabuku operite u toploj vodi, odrežite kožu i uklonite jezgru. Zatim ga narežite na kriške, stavite u kipuću vodu i kuhajte 5-8 minuta. Ostavite sa strane da se ohladi, pa procijedite 2-3 puta. Ako napitak nije jako sladak, ne biste mu trebali dodavati šećer. Vi samo trebate povećati udio voća i pustiti bebu da se navikne na novi okus.

Ako beba odbija nova jela, preporučujem da ga prestanete hraniti s njima i da se pokušate vratiti na isti jelovnik nakon 10-14 dana.

Konačno

Kako bi prilagodba djece promjenama u prehrani i prehrani bila bezbolna te uvođenjem dopunske hrane radi postizanja njezinih glavnih ciljeva, potrebno je uzeti u obzir nekoliko preporuka (neovisno o tome je li beba na umjetnoj ili prirodnoj hrani):

preporučljivo je u potpunosti održavati režim hranjenja kako bi se djetetovu tijelu prilagodilo;
mjesto za hranjenje treba odabrati u svijetloj prostoriji, izolirajući ga od smetnji tako da se beba koncentrira na prehranu;
morate stvoriti prijateljsku atmosferu;
potrebno je poticati djetetovu želju da pojede predloženi kompot od hrane i pića;
kako biste se mirno hranili i ne biste bili uznemireni zaprljanim stvarima i stolom, položite oko njega uljnu krpu, koju je lako oprati s hrane koja padne tijekom hranjenja.

Ako nove vrste hrane u djetetovoj prehrani ne uzrokuju alergije, tada se za mjesec dana može uvesti druga dopunska hrana.