Απλές και αποτελεσματικές τεχνικές αυτοάμυνας για κορίτσια. Πώς να προστατέψετε ένα κορίτσι από τα δικά της στυλό; Πώς να προστατέψετε ένα κορίτσι από έναν πρώην

Άνοιξη..βράδυ...το ανάχωμα...έναστρος ουρανός...ζευγάρια που φιλιούνται στα παγκάκια...κι εσύ περπατάς αγκαλιά με την αγαπημένη σου κοπέλα (καλά, ίσως όχι το αγαπημένο σου).Όλα καλά..ρομάντζο .Η βόλτα σου είναι ομαλή φτάνει στο τέλος της, κατευθύνεσαι προς το σπίτι. Μπορείς ήδη να δεις την είσοδο του κοριτσιού… και μετά μια φωνή από πίσω: «Ε, αγαπητέ, δεν θα υπάρχουν μικροπράγματα!;». Γυρίζεις και βλέπεις τρία άτομα, σαν «γκοπ-στοπ», που σε πλησιάζουν, προφανώς όχι με σκοπό να ρωτήσουν πού μένει η φίλη τους η Βάσια. Λοιπόν, φίλε, σε μια τέτοια κατάσταση, δεν μπορώ παρά να σε συμπονήσω, πιθανότατα εσύ και η κοπέλα σου θα χωρίσεις, αλλά όχι, όχι ο ένας με τον άλλον, αλλά με τα πολύτιμα πράγματα σου.

Φυσικά, όλα ξεκινούν τετριμμένα: «Υπάρχει ασήμαντο;» ή «Δεν μπορείς να καπνίσεις;» και μετά πώς θα συμπεριφερθείς. Αν πείτε ότι δεν καπνίζω, σαν αθλητής, και το λέτε με σιγουριά, τότε υπάρχουν δύο επιλογές, είτε η σύγκρουση αρχίζει, είτε τα παιδιά ήθελαν πραγματικά να καπνίσουν ή να πυροβολήσουν μικροπράγματα. Στη δεύτερη περίπτωση θα φύγουν, στην πρώτη χτύπησες. Όχι, αν ήσασταν μόνοι, αναμφίβολα, ένας (κατά προτίμηση ο κύριος) για να υποχωρήσετε και να πετάξετε γρήγορα, είναι ακόμα καλύτερα να πετάξετε χωρίς να χτυπήσετε γρήγορα. Αλλά είσαι με μια κοπέλα, φαντάζεσαι τι θα της κάνουν αν αρχίσεις να τσακώνεσαι και δεν μπορείς να τα βάλεις όλα κάτω; Μην νομίζεις λοιπόν ότι είσαι υπερήρωας και τσακωθείς. Τώρα θα σας πω γιατί. Σύμφωνα με τις «έννοιες» το gop-stop μην αγγίζεις ποτέ έναν άντρα με μια κοπέλα, εξ ου και το συμπέρασμα ότι σου κόλλησαν είτε αδέσποτα (από άλλη πόλη) είτε έστω τελείως σκραπίδια. Και το πρώτο και το δεύτερο δεν θα είναι δύσκολο να νικήσουν και τους δύο. Οπότε, αν χρειάζονται τηλέφωνο και οτιδήποτε άλλο, δώστε το χωρίς συνείδηση. Αν ένα κορίτσι είναι έξυπνο, τότε θα καταλάβει τα πάντα ότι κανένα πράγμα δεν αξίζει η υγεία, πόσο μάλλον η ζωή. Θα σηκωθούν και θα φύγουν ήρεμα.

Αυτή είναι η γνώμη μου, και όχι μόνο η δική μου, όλοι οι λογικοί άνθρωποι θα το κάνουν αυτό.Σκεφτείτε το λοιπόν.

Αλλά το άρθρο είναι βασικά για πώς να προστατέψεις την κοπέλα σου. Λοιπόν, αν είσαι επαγγελματίας πυγμάχος ή καρατέκα, τότε νομίζω ότι δεν θα σου είναι δύσκολο να σπάσεις τρεις λιθοβολισμένους νεκρούς, αλλά! Υπάρχει πάντα αυτό το ανόητο ΑΛΛΑ. Είναι με όπλα, 99% ότι έχουν μαχαίρι, το χρειάζεσαι!; Σε γενικές γραμμές, η επιλογή είναι δική σας. Προτείνω τα εξής:

1. Εάν πλησιάζετε ή πλησιάζετε με ξεκάθαρη πρόθεση να ληστέψετε, προσπαθήστε να στείλετε το κορίτσι κάπου, κατά προτίμηση για βοήθεια, πείτε της να τρέξει εκεί στο περίπτερο ή στη γειτόνισσα της Μάσα. Το κυριότερο είναι να μείνει ασφαλής.Αν είσαι μόνος θα είναι πιο εύκολο.

2. Δεν ήταν δυνατό να σταλεί η κοπέλα σε ασφαλές μέρος. Αυτό είναι ήδη λυπηρό, αλλά ακόμα… Αν αρχίσουν να σας πιέζουν, απαντήστε με σιγουριά, μην φοβάστε, απλά μην το τολμήσετε! Όχι σε καμία περίπτωση. Αν δουν ότι δεν τους φοβάσαι, θα σκεφτούν τρεις φορές γιατί χρειάζονται επιπλέον αντίσταση και προσοχή;

3. Αν νιώθεις ότι τσακίζουν το χτύπημα του «παζαριού»!Το κυριότερο είναι να χτυπήσεις πρώτος. Απλά χτυπήστε το πιο σημαντικό πράγμα!Χτύπα απότομα και απροσδόκητα, βάλτε όλο τον θυμό στο χτύπημα! Καλό είναι να χτυπήσετε στη μέση μιας φράσης, πολύ απροσδόκητα! Πρέπει να χτυπήσετε στη μύτη, θα υπάρχει θάλασσα αίματος αν φιλήσετε, θα είναι εξωπραγματικά επώδυνο. Χτύπα και τρέξε! Αν με κοπέλα τότε θα πρέπει να της μιλήσεις για τέτοιες πιθανές καταστάσεις, και μόλις χτυπήσεις να τρέξει για βοήθεια! Αυτοί οι δύο που στάθηκαν μαζί του θα σοκαριστούν σαφώς από τις ενέργειές σας. Δώσε στο κορίτσι την ευκαιρία να τρέξει μακριά και κέρδισε αυτούς τους δύο μόνος σου. Χτυπήστε στη βουβωνική χώρα, βάλτε τα δάχτυλά σας στα μάτια. Και τα λοιπά. Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να κάνετε και το πρώτο χτύπημα στη βουβωνική χώρα.

4. Ξεκινήστε έναν αγώνα μόνο αν είστε σίγουροι ότι μπορείτε, αν όχι να βγάλετε νοκ άουτ τον πρώτο, τότε να τον πληγώσετε σαν διάολο.

5. Είναι καλύτερα να δίνετε ό,τι έχει αξία, αργά ή γρήγορα θα φυλακιστούν ή θα σκοτωθούν. Γιατί γίνεσαι δολοφόνος τους ή, χειρότερα, πεθαίνεις από αυτούς;

Ελπίζω να συμπεριφέρεσαι σαν άντρας και όχι σαν υπερήρωας.Καλή επιτυχία!

Το ερώτημα εάν αξίζει να παρέμβουμε σε μια σύγκρουση στο δρόμο, φυσικά, δεν τίθεται για πρώτη φορά, επειδή υπάρχουν πολλές επιλογές για την εξέλιξη των γεγονότων - από τον ξυλοδαρμό ενός μεσολαβητή έως τη σύλληψή του. Ταυτόχρονα είναι αδύνατο να περάσει αδιάφορος ένας αξιοπρεπής άνθρωπος απλά γιατί σημαίνει ότι θα αφήσει την κοπέλα σε μπελάδες.

«Ένα χειμώνα επέστρεφα από το πανεπιστήμιο. Κοιτώνας, 10 μ.μ. (σπουδάζω το βράδυ), ούτε ψυχή στο δρόμο. Ο δρόμος οδηγεί μέσα από γκαράζ όπου συχνά συγκεντρώνονται ντόπιοι απόκληροι. Έκαναν διακοπές και βλέποντάς με με κάλεσαν να «παίξουμε για τρεις». Αρνήθηκα. Δεν θέλω καν να σας πω τι έμαθα για τον εαυτό μου εκείνο το βράδυ. Ποτέ δεν ήμουν τόσο αηδιασμένος και πληγωμένος ψυχικά. Μου πήραν το γούνινο παλτό, την τσάντα, μου ζήτησαν να δώσουν τα κλειδιά και να δώσουν τη διεύθυνση του διαμερίσματος.

Φοβισμένος μέχρι θανάτου, έδωσα τα πάντα στον κόσμο και έτρεξα με τα πόδια στο σπίτι.

Με ένα φόρεμα, στο μείον δέκα », είπε η Όλγα, μια Μοσχοβίτη, για την περίπτωση που δεν υπήρχε κανείς κοντά που θα μπορούσε να έρθει στη διάσωση.

Μια άλλη ιστορία είναι ότι θα μπορούσαν να έχουν, αλλά δεν ήρθαν. «Προσπάθησαν να με βιάσουν σε ένα θερινό θέρετρο. Πήγαμε λίγο με φίλους και μετά το πάρτι αποφασίσαμε να πάμε μια βόλτα κατά μήκος του αναχώματος. Λόγω της περίσσειας αλκοόλ στο αίμα μου, τσακώθηκα με τους φίλους μου και είπα ότι θα πάω μόνος μου στο ξενοδοχείο ... επέστρεψα στο δωμάτιο με χτυπημένο και σκισμένο σεντόνια, φωνάζοντας σαν κομμένο, καλώντας σε βοήθεια , αλλά κανείς δεν βοήθησε. Όλος ο κόσμος που περνούσε έκανε ότι δεν έβλεπε τι συνέβαινε. Το μόνο που με έσωσε ήταν ότι η περίοδός μου ξεκίνησε ξαφνικά από νευρικό κλονισμό », είπε η Ταμάρα, κάτοικος της Αγίας Πετρούπολης.

Η Μοσχοβίτη Μαρία στάθηκε πιο τυχερή. «Συνάντησα τη βία με δική μου υπαιτιότητα - πρέπει να σκεφτείς πού και με ποιον να πας. Στο πρώτο ραντεβού, ο νεαρός άνδρας με κάλεσε να κάνω μια βόλτα στον χώρο ύπνου του Troparevo - μένω κοντά, οπότε συμφώνησα χωρίς καμία αμφιβολία. Το ότι ήταν καθημερινή και 11 το βράδυ δεν με έβαλε σε σκέψεις. Αλλά μάταια. Συναντηθήκαμε και αποφασίσαμε να φτάσουμε στον προορισμό μας με ταξί. Ήδη στο αυτοκίνητο, φάνηκαν τα πρώτα σημάδια ότι η βραδιά έπρεπε να τελειώσει επειγόντως. Συμπεριφέρθηκε πολύ επιθετικά, μου φώναξε, αστειευόταν περίεργα. Στην έξοδο του αυτοκινήτου, ο ταξιτζής διευκρίνισε αν όλα ήταν καλά και αν έπρεπε να περιμένω. Ευχαρίστησα και αρνήθηκα. Σκέφτηκα ότι θα φρόντιζα τα πάντα μόνος μου. Περπατήσαμε 300 μέτρα, τα αστεία έγιναν ακόμα πιο σκληρά, κατάλαβα ότι η βραδιά θα τελείωνε με βιασμό. Έχοντας στραβοκοιτάσει σαν ανόητος, άρχισα να ζητώ συγγνώμη και να λέω ότι η μητέρα μου ξέχασε τα κλειδιά και πρέπει επειγόντως να πάω σπίτι. Σε απάντηση, απαίτησε να δει SMS. Αλλά δεν υπήρχε SMS, δεν είμαι πολύ καλός στο ψέμα, οπότε το σχέδιο απέτυχε. Καταλαβαίνοντας ότι έλεγα ψέματα, μου άρπαξε τον υπολογιστή και το τηλέφωνό μου και με τις λέξεις «Α, ρε σκύλα, με εξαπάτησες» και άρχισε να με χτυπάει στο πρόσωπο και στα χέρια. Φοβήθηκα πολύ, ήταν οδυνηρό και πολύ τρομακτικό.

Ευτυχώς, ο ταξιτζής είδε όλα όσα συνέβαιναν στον καθρέφτη, έκανε γρήγορα όπισθεν και κυριολεκτικά με έσπρωξε στο αυτοκίνητό του.

Ένας νέος γνωστός πέρασε 20 λεπτά προσπαθώντας να πείσει τον ταξιτζή να με αφήσει να βγω από το ταξί. Στην αρχή είπε ότι ήμουν η κοπέλα του και λύνουμε προβλήματα, και αυτός, ταξιτζής, απλώς ανεβαίνει. Μετά φώναξε ότι έχω σχιζοφρένεια και ο ταξιτζής δεν κατάλαβε σε τι έγραφε. Στη συνέχεια υπήρξαν απειλές με αναφορά σε κρατικούς φορείς. Ο ταξιτζής, που είδε εμένα και αυτόν τον τύπο για πρώτη φορά στη ζωή του, δεν πίστεψε ούτε μια λέξη του, αλλά απλά άκουσε σιωπηλά όλα τα άσχημα πράγματα που μου απευθύνονταν και με πήγε στο σπίτι. Αν δεν ήταν αυτός ο άνθρωπος, δεν ξέρω τι θα είχε συμβεί. Μια φορά το μήνα τον συναντώ για δείπνο και τον ευχαριστώ που μου έσωσε τη ζωή μια μέρα».

Ο ταξιτζής από αυτή την ιστορία είχε ένα σημαντικό πλεονέκτημα: εκτός από ευπρέπεια, είχε και την ευκαιρία να προστατεύσει το κορίτσι χωρίς να τσακωθεί. Ωστόσο, όσοι περπατούν στους δρόμους δεν το έχουν - όπως δεν έχουν, τις περισσότερες φορές, τραυματικά όπλα, φυσίγγια αερίου και άλλα αντικείμενα που βοηθούν στην αντίσταση στους εισβολείς. Τι να κάνετε όταν δεν έχετε παρά την επιθυμία να βοηθήσετε;

«Αν είσαι σωματικά δυνατός άντρας, σίγουρος για τον εαυτό σου, τότε μπορείς να επέμβεις», λέει ο πράκτορας του τμήματος ποινικών ερευνών της πρωτεύουσας. - Αλλά πρέπει να αξιολογήσετε νηφάλια τις δυνάμεις σας και τις δυνάμεις του αντιπάλου σας. Και επίσης λάβετε υπόψη ότι ο πιθανός αντίπαλος σας μπορεί να έχει μαχαίρι ή «τραυματισμό» στην τσέπη του. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που γόπνικ σκότωσαν ακόμη και καλά προπονημένους αθλητές σε καυγά σε κατάσταση μέθης.

Το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτή την κατάσταση είναι να προστατεύσουμε τα κορίτσια. «Πρώτον, μπορείτε να κάνετε μια παρατήρηση, να δείτε πώς αντιδρούν σε αυτό», συνεχίζει ο Σεργκέι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα κορίτσια μπορούν να φύγουν. Και όταν φύγουν, δεν μπορείτε να αναπτύξετε περαιτέρω τη σύγκρουση, αλλά απλά να τρέξετε μακριά.

Ο δρόμος δεν είναι ρινγκ, δεν θα σου δώσουν το βραβείο κοινού, αλλά μπορείς εύκολα να πάρεις ένα ακόνισμα στο συκώτι.

Λοιπόν, αν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε, καλέστε την αστυνομία και μην φύγετε από τη σκηνή πριν φτάσουν. Μετά την άφιξή της, είναι σημαντικό να εξηγήσετε ξεκάθαρα, ήρεμα και χωρίς συγκίνηση τι συνέβη. Εξαρτάται από το αν η αστυνομία θα είναι σε θέση να επέμβει αποτελεσματικά ή όχι».

Η αστυνομία είναι υποχρεωμένη να έρθει και να επέμβει - και αυτός είναι ένας ακόμη λόγος για να τους καλέσουμε. Ακόμα κι αν αποδειχθεί ότι μπήκατε σε μια σύγκρουση γνωστών από καιρό, ακόμα κι αν αποδειχθεί ότι το κορίτσι δεν χρειάζεται βοήθεια, η αστυνομία θα το θεωρήσει ψευδή κλήση, αλλά θα εξακολουθεί να είναι υποχρεωμένος να το καταλάβει.

«Αυτή είναι μια συνηθισμένη κατάσταση με εμάς - αυτό συμβαίνει όταν τηλεφωνούν αυτόπτες μάρτυρες και λένε ότι ένας άντρας κακοποιεί ένα κορίτσι», λέει ένα άλλο ενεργό μέλος της Μητροπολιτικής Αστυνομίας. - Και ακόμα πιο συχνά τηλεφωνούν όταν βλέπουν ότι προσπαθούν να βάλουν μια κοπέλα σε αυτοκίνητο, εκείνη αντιστέκεται, ουρλιάζει ή βουίζει. Ταυτόχρονα, η συντριπτική πλειονότητα αυτών των κλήσεων αποδεικνύεται ψευδής, γιατί μετά αποδεικνύεται ότι η κοπέλα ήταν μεθυσμένη, ο φίλος, ο αδερφός ή ο φίλος της την έβαλε στο αυτοκίνητο και η ίδια ξεσηκώνεται και λέει ότι όλα είναι πρόστιμο. Φυσικά, είμαστε υποχρεωμένοι να ανταποκριθούμε σε αυτές τις προκλήσεις - και ανταποκρινόμαστε, διενεργούμε υποχρεωτικό έλεγχο. Αν ο ίδιος ένας αστυνομικός γίνει αυτόπτης μάρτυρας σε ένα τέτοιο περιστατικό, επεμβαίνει πάντα. Λοιπόν, αν δεν είναι σε φόρμα, τότε όλα εξαρτώνται από το είδος του ατόμου - μόλις πρόσφατα, ο συνάδελφός μου στο πάρκο Bitsevsky, που ήταν εκτός υπηρεσίας, είδε ότι το κορίτσι σέρνονταν κάπου και, ως δυνατός τύπος, χτύπησε την μακριά.

Σύμφωνα με την Arina Lipkina, σύμβουλο ψυχολόγο στο Κέντρο Έρευνας Σύλληψης, εάν ένας άνδρας δει ότι διαπράττεται βία στο δρόμο, πρώτα απ 'όλα, πρέπει πραγματικά να καλέσετε την αστυνομία. «Στην περίπτωση που διαπράττεται βία εναντίον ενός παιδιού, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να τραβήξετε τον επιτιθέμενο από την πλάτη και να δέσετε τα χέρια του με ρούχα. Αλλά αν πρόκειται για επίθεση σε ενήλικα, ο επιτιθέμενος μπορεί να έχει ένα όπλο (οποιουδήποτε είδους) που μπορεί να αγνοηθεί, το οποίο είναι επικίνδυνο για όλους - τόσο για το θύμα όσο και για τον άνθρωπο που έρχεται να σώσει.

Για να μειώσετε τους κινδύνους, μπορείτε να προσπαθήσετε να αποσπάσετε την προσοχή του επιτιθέμενου, αλλά να είστε σε απόσταση ασφαλείας από αυτόν.

Για παράδειγμα, με τη βοήθεια του νερού (ρίξε νερό πάνω του, αν υπάρχει), ενεργοποιήστε τον ήχο μιας σειρήνας στο τηλέφωνό σας (η εφαρμογή Sound of a Police Siren)», είπε η Lipkina σε ανταποκριτή της Gazeta.Ru.

Εάν ο πιθανός βιαστής είναι μεθυσμένος, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα συνετοί. «Ένας μεθυσμένος μπορεί να είναι πολύ επιθετικός και δυνατός. Πρέπει να προσελκύσουμε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους για να μην είμαστε μόνοι απέναντι σε ένα πλήθος μεθυσμένων. Καλέστε την αστυνομία και ονομάστε επιδεικτικά δυνατά τη διεύθυνση και τα σημάδια των κακοποιών. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον ήχο της σειρήνας της αστυνομίας», λέει η Arina Lipkina.

Οι γυναίκες πρέπει να επέμβουν στην κατάσταση με μεγάλη προσοχή.

«Μια γυναίκα που δεν έχει παρακολουθήσει μαθήματα αυτοάμυνας, δεν έχει τις κατάλληλες δεξιότητες, δεν πρέπει να παρεμβαίνει. Και ακόμα κι αν αποφασίσει να το κάνει αυτό, πρέπει να αξιολογήσει τις δυνατότητές της (πόσοι επιτιθέμενοι, έχουν όπλα). Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καλέσετε την αστυνομία ούτως ή άλλως. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Gun Sounds, ειδικά αν βρίσκεστε σε ασφαλή απόσταση και κρατάτε κάτι στο χέρι σας - οι επιτιθέμενοι μπορεί να πιστεύουν ότι έχετε όπλο. Σε όλες τις περιπτώσεις, εάν ο επιτιθέμενος είναι μόνος και δεν είναι ικανός για ξαφνικές κινήσεις (μεθυσμένος, ξαπλωμένος), μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα δακρυγόνο, το οποίο πρέπει να στοχεύει με ακρίβεια στο πρόσωπο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, μην προσπαθήσετε, καθώς μπορεί να χτυπήσετε κατά λάθος τον εαυτό σας στο πρόσωπο. Ο αριθμός της αστυνομίας και του ασθενοφόρου πρέπει πάντα να γράφεται στο τηλέφωνο», προειδοποιεί η ψυχολόγος.

Πώς να συμπεριφέρεσαι αν είσαι με σύντροφο

Ας μιλήσουμε για ένα τόσο σημαντικό, φλέγον και επίπονο θέμα όπως αυτοάμυνα με έναν σύντροφοή με ένα παιδί.

Τι να κάνωαν δεν είσαι μόνος;

Πώς να υπερασπιστείτεόταν υπάρχει κάποιος δίπλα σου που δεν μπορεί να προστατέψει τον εαυτό του; Επειδή δεν είναι τόσο υγιής και δυνατός όσο εσείς, δεν έχει ιδιαίτερες ικανότητες.

Ο κινηματογράφος του Χόλιγουντ, όπως και οι ανατολίτικες ταινίες δράσης, μας επιβάλλουν έναν μύθο όταν ο κύριος και η κυρία Σμιθ έρχονται αντιμέτωποι, βάζοντας ο ένας στους ώμους τα πουλάρια τους, αρχίζουν να κάνουν θόρυβο, γυρίζοντας κυκλικά.

Γενικά, αν η σύντροφός σας δεν είναι η κυρία Σμιθ, τότε πιθανότατα δεν έχει τέτοια στοιχεία. Και θα πρέπει προστατέψτε την.

Ο σύντροφός σας δεν έχει ιδιαίτερες ικανότητες αυτοάμυνας

Γενικά, πιθανότατα ο σύντροφός σας δεν έχει ιδιαίτερες ικανότητες αυτοάμυνας. Επιπλέον, όταν βλέπεις πώς χτυπάς τα δόντια του αντιπάλου σου, πώς τους διαπερνάς το στήθος, τους στέλνεις με ένα χαμηλό ρίξιμο στο πλησιέστερο δέντρο αντί για πρωτοχρονιάτικα παιχνίδια να κρεμάσουν και κάνουν άλλες αγανακτήσεις, πιθανότατα το κορίτσι θα αρρωστήσει. , γιατί ο λεπτός ψυχισμός της δεν είναι προσαρμοσμένος σε τέτοια ανομία και βία.

Επομένως, οι μέθοδοι πρέπει να είναι γρήγορο, σύντομο, ανεπαίσθητο, είναι επιθυμητό να μην τα δει η νεαρή κυρία και η όλη σύγκρουση να τελειώσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Βήμα βήμα λοιπόν...

Ένας από τους συνεντευξιαζόμενους για την εκπαίδευση είπε μια ενδιαφέρουσα ιστορία ότι κάποτε βρέθηκε με τη γυναίκα του εναντίον δύο επιτιθέμενων. Όταν άρχισε να τσακώνεται μαζί τους, η γυναίκα του τον κράτησε με τα λόγια «αγαπητέ τι είσαι κ.λπ.».. Και ο σύζυγος και η σύζυγος το πήραν. Εδώ, ιδού η αντίδραση στις γυναίκες. Εκείνοι. μια γυναίκα μπορεί να σας εμποδίσει να προστατεύσετε αυτήν και τον εαυτό σαςπροσπαθώντας να πιάσεις τα χέρια σου. Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο θα χτυπηθείς, αλλά θα το πάρει και αυτή.

Όλα πρέπει να τελειώσουν γρήγορα, όσο πιο γρήγορα γίνεται!

Όχι πάντα ένας καβγάς ξεκινά με ένα χτύπημα προς την κατεύθυνση σας, με ένα χτύπημα, ένα βλέμμα ή μια προσβλητική λέξη προς την κατεύθυνση σας. Η επιθετικότητα μπορεί να πάει σε ένα κορίτσι, όχι μόνο λεκτική, αλλά και σωματική. Δεν θα είναι πάντα γόπνικ. Συχνά - μεθυσμένοι οδηγοί που ταξίδεψαν απότομα στη γωνία κ.λπ. Δεν θα μπορείτε να πείτε: "Προσοχή, αγαπητέ, φύγε από την άκρη του δρόμου"και κάτι άλλο εκεί, σαν τον αγαπητό, απλώς θα σαρωθεί, θα θρυμματιστεί μαλακό.

Να γιατί πολύ πρώτοαυτό που πρέπει να μάθετε είναι να βγάλετε τον σύντροφό σας από τη γραμμή της απειλής, από τη γραμμή της επίθεσης. Αυτό γίνεται με έναν πολύ εύκολο, όμορφο ελιγμό. Εάν κρατήσατε τη νεαρή κυρία με το αριστερό σας χέρι από το δεξί της χέρι, τότε απλώς στρέφετε το σώμα γύρω από τον άξονά σας και μεταφέρετε το κορίτσι στην άλλη πλευρά του σώματός σας, κάτω από το δεξί σας χέρι. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα σας λειτουργεί ως άξονας περιστροφής. Αυτό είναι όλο. Ένα άτομο μεταφέρεται εύκολα και γρήγορα στην άλλη πλευρά.

Το σώμα σας δεν λειτουργεί μόνο ως άξονας περιστροφής, αλλά και ως ρυθμιστής που προστατεύει τη νεαρή κοπέλα από εγκληματικές καταπατήσεις.

Ο απατεώνας προσπαθεί να αρπάξει, να ψηλαφίσει τη νεαρή σας κυρία

δεύτερη στιγμήΟι απατεώνες μπορεί να προσπαθούν να πιάσουν τα χέρια σας παράλληλα, ώστε να μην κάνετε τίποτα ως απάντηση. Σώσε πρώτα τον εαυτό σου, μετά σώσε τη γυναίκα., γιατί αν σκαρφαλώσετε για να σώσετε μια γυναίκα, και σας δώσουν ένα χτύπημα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, τότε κανείς δεν θα βοηθήσει εσάς ή τη γυναίκα. Οι λαβές γκρεμίζονται με σύντομα, δυνατά χτυπήματα σε σημεία πόνου, ενώ κάνοντας αυτό, μην ξεχάσετε να χτυπήσετε στο γόνατο, την κνήμη και τη βουβωνική χώρα με το πόδι.

Πώς και τι δουλεύουμε. Αφού κρατάμε την κοπέλα πχ με το αριστερό της χέρι από το δεξί της, θα δουλέψουμε, δηλαδή θα τη σώσουμε μόνο με το δεξί και το δεξί μας πόδι.

Σε διαφορετική περίπτωση:

αν προσπαθήσεις να χρησιμοποιήσεις το αριστερό σου χέρι, θα απελευθερώσεις την κοπέλα και μπορεί να την σύρουν κάπου στους θάμνους ή θα σκάσει υστερική, πανικόβλητη,
αν προσπαθήσετε να χτυπήσετε με το αριστερό σας πόδι χωρίς να αφήσετε το κορίτσι από το αριστερό σας χέρι, τότε το σώμα της θα λειτουργήσει ξανά ως άξονας περιστροφής και θα τραβηχτεί σε μια εντελώς περιττή κατεύθυνση.

Είναι πιο εύκολο να το δοκιμάσεις και να βεβαιωθείς ότι είναι αλήθεια παρά να το εξηγήσεις με λόγια.

Ασφαλής απόσταση

Όταν είσαι με μια νεαρή κυρία, η ερώτηση του τηρώντας απόσταση ασφαλείας. Οτιδήποτε εισβάλλει στην προσωπική σας ζώνη και δείχνει επιθετικότητα πρέπει να αντισταθεί.

Επομένως, με το ελεύθερο χέρι σας, εφαρμόζετε ένα μαστίγιο στα μάτια, ένα μαστίγιο στο πιο ευάλωτο, οδυνηρό σημείο κάτω από τη μύτη - αυτό είναι ένα πολύ οδυνηρό αποτέλεσμα, μπορεί να τρυπήσει έναν νεκρό μεθυσμένο και ακόμη και υποτίθεται ότι δεν αισθάνεται τίποτα με ρεύμα . Χτυπάς στα γεννητικά όργανα, με το πόδι χτυπάς στην κνήμη, στο γόνατο. Καταρρίπτετε τις λαβές από τον εαυτό σας, μετά από το κορίτσι και όσο το δυνατόν γρηγορότερα τις αφαιρείτε προς την κατεύθυνση από την οποία ήρθατε ή προς την κατεύθυνση όπου υπάρχουν άνθρωποι.

Στο δρόμο, η γυναίκα σας θα πρέπει να τηλεφωνήσει σε ένα κινητό τηλέφωνο, να καλέσει την αστυνομία.

Όταν οι επιτιθέμενοι προσπαθούν να σας πλησιάσουν, ήρθε η ώρα να μεταβείτε σε κατάσταση φρενήρης μανίας - γύμνωσε το πρόσωπό σου και άρχισε να φωνάζεις όσο πιο δυνατά γίνεται: "κρέας, αίμα, κρέας, αίμα". Ταυτόχρονα, κάντε σχίσιμο, ξύσιμο με τα χέρια σας, σαν να σκίζετε κρέας. Κάθε φυσιολογικός, λογικός άνθρωπος θα τρομοκρατούταν και θα τρόμαζε, νομίζοντας ότι ο Φρανκενστάιν είχε ξαναζωντανέψει. Στην επιστροφή από τον τόπο της μάχης, δεν θα είναι περιττό η νεαρή κυρία να πάρει τα κλειδιά εν κινήσει για να μπει στην είσοδο όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Το σώμα σας είναι ένα ρυθμιστικό, ένας άξονας περιστροφής. Εργασία με ελεύθερο χέρι. Μην κολλάτε σε καυγά - μέγιστο δύο χτυπήματα για κάθε επιθετικό. Στο πρόσωπο και στα γεννητικά όργανα ή με το πόδι στην κνήμη, στο γόνατο και φεύγουμε, φεύγουμε από τη γραμμή επίθεσης.

Βλέποντας δύο-τρεις τύπους που κοίταξαν εσένα και την κοπέλα, ψιθύρισαν και κινήθηκαν προς το μέρος σου, ετοιμάσου εκ των προτέρων ένα μέσο αυτοάμυνας.

Πρέπει να είσαι προετοιμασμένος

Είσαι άντρας και πρέπει να φροντίσεις εκ των προτέρων, να προετοιμαστείς εκ των προτέρων για πιθανή επιθετικότητα προς την κατεύθυνση σου και, εκεί, προς την κατεύθυνση της κοπέλας. Επομένως εσείς πρέπει να προετοιμαστεί, πρέπει να έχει ικανότητες αυτοάμυνας, τουλάχιστον στοιχειώδεις. Φροντίστε να έχετε μαζί σας, αν όχι ένα μαχαίρι, τότε τουλάχιστον κάποιο μέσο αυτοάμυνας - yawaruή ένα μάτσο κλειδιά. Θα πρέπει πάντα να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι θα πρέπει να προστατεύσετε τόσο τον εαυτό σας όσο και τον σύντροφό σας.

Αν είσαι απλώς έφηβος, τότε αν σε χτυπήσουν, απλά δεν θα πας σχολείο για δύο εβδομάδες. Και αν είσαι το πρόσωπο μιας εταιρείας, αν έχεις τη δική σου οικογένεια, αγαπημένη γυναίκα, παιδιά, τότε το γεγονός ότι θα χάσεις την ικανότητα εργασίας είναι ρισκάρεις τα πάντα. Δηλαδή, δεν βάζετε σε κίνδυνο μόνο τη ζωή σας, την υγεία σας, αλλά και τα αγαπημένα σας πρόσωπα, την ευημερία και το μέλλον τους.

Αν θέλετε περισσότερες δωρεάν πληροφορίες για την αυτοάμυνα και την αυτοπεποίθηση

και ελευθερωθείτε

Το βιβλίο "3 πιο αποτελεσματικές τεχνικές αυτοάμυνας: τι ξεχωρίζει το θύμα από το αρπακτικό;"
Ηχητικό μάθημα "Ο φόβος και η καταπολέμηση του φόβου"
Ηχητικό μάθημα "Όλη η αλήθεια για την αυτοάμυνα"
Βίντεο μάθημα της εκπαίδευσης "Baklanka: τα μυστικά ενός αγώνα χούλιγκαν
Ηχητικό μάθημα "Πώς να διατηρήσετε την εμπιστοσύνη σε κρίσιμες καταστάσεις
Μάθημα βίντεο "Ανδρικό χάρισμα και αυτοπεποίθηση. Πώς να επηρεάσετε τους ανθρώπους

Περίπου με αυτήν την ερώτηση ξεκινούν σχεδόν όλες οι παθολογικές σχέσεις (εκτός από αυτές που ξεκινούν με τη γέννηση ή τη σύλληψη από έναν συμμετέχοντα μιας ανθυγιεινής σχέσης ενός άλλου). Συχνά τελειώνουν με το γεγονός ότι το ένα από τα μαντριά μεγαλώνει στο μέγεθος των ελεφάντων και το άλλο αισθάνεται ότι έχει υποστεί μεγάλη ζημιά, συμπεριλαμβανομένης της αποτροπής του σχηματισμού νέων στενών σχέσεων.

Θα προσπαθήσω να διατυπώσω χονδρικά γιατί συμβαίνει αυτό. Τα ψυχολογικά μας προβλήματα μπορούν να εξηγηθούν χονδρικά ως οι συνέπειες της αντιμετώπισης πολύ δύσκολων εμπειριών που ο ψυχισμός δεν μπορούσε να επεξεργαστεί. Συγκεκριμένα, αυτό συμβαίνει όταν το παιδί έρχεται αντιμέτωπο με προβλήματα που δεν είναι για την ηλικία του. Η εμπειρία μιας τέτοιας εμπειρίας σχηματίζει, πρώτον, έναν μεγάλο φόβο μιας επαναλαμβανόμενης συνάντησης με μια τέτοια εμπειρία, δεύτερον, μια ορισμένη παραμορφωμένη εικόνα του κόσμου που εξηγεί τι συνέβη και, τρίτον, ένα σώμα ψυχολογικών άμυνων που αναπαράγουν την ανεπιτυχή εμπειρία του αντιμετωπίζοντας μια οδυνηρή εμπειρία. Δηλαδή, το τραύμα χωρίζει έναν άνθρωπο από τον κόσμο, αρχίζει να ζει σε μια τέτοια υποπραγματικότητα που του επιτρέπει, αφενός, να μην συναντά ποτέ άμεσα αυτά τα συναισθήματα, αφετέρου, να περιστρέφεται γύρω τους όλη την ώρα σαν δαμάλι. σε μια χορδή.

Η ενεργή επιθυμία κάποιου άλλου σε αυτή την κατάσταση να βοηθήσει -δηλαδή να προφυλαχθεί από τα ερεθίσματα, να αμφισβητήσει επώδυνες σκέψεις, να μην επιτρέψει την ανησυχία, την αυτοαμφιβολία, τον πόνο, να του επιτρέψει κάτι δυσάρεστο ή άβολο για τον εαυτό του από οίκτο - γενικά, η επιθυμία να προσαρμοστούν στον τραυματισμό όσο το δυνατόν περισσότερο οδηγεί στο γεγονός ότι δύο άτομα τρέχουν ήδη γύρω από τον τραυματισμό. Και η ανθυγιεινή εικόνα του κόσμου παίρνει καταπληκτική τροφή, γιατί όταν κάποιος άλλος πιστεύει στο τέρας σου κάτω από το κρεβάτι, τελικά καταλαβαίνεις ότι το τέρας είναι πραγματικό. Ως αποτέλεσμα, η επιθυμία για βοήθεια μετατρέπεται σε επιδείνωση των μαντρί.

Τι μπορεί ακόμα να γίνει για έναν στενό φίλο που οδηγεί:

Συμβουλέψτε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από το εξωτερικό, για να βοηθήσετε στην ίδια τη διαδικασία. Εάν δεν υπάρχει ευκαιρία ή επιθυμία να αναζητήσετε ψυχολόγο, τότε μπορείτε, για παράδειγμα, να αναζητήσετε βιβλιογραφία υψηλής ποιότητας για το επιθυμητό θέμα.

Αναγνωρίστε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ένα δυνατό και ώριμο άτομο που μπορεί να χειριστεί το πρόβλημά του. Είσαι μαζί του όχι για να τον σώσεις, αλλά για να τον αγαπάς, και όχι γιατί θα χαθεί χωρίς εσένα, αλλά γιατί σου αρέσει. Δεν υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι που είναι πραγματικά ικανοί να εξαφανιστούν από τα ψυχολογικά τους προβλήματα, και αυτοί που είναι, χρειάζονται τη βοήθεια επαγγελματιών και όχι εθελοντών.

Διαχωρίστε τα συναισθήματά σας από τα συναισθήματά του. Είναι δύσκολο όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο υποφέρει, αλλά όλοι υποφέρουμε μερικές φορές, αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής και της εμπειρίας, δεν μπορείς να αναλάβεις τον πόνο κάποιου άλλου, αλλά μπορείς να αναγκάσεις κάποιον άλλον να το εκτοπίσει και να το καταστείλει. Όλοι οι άνθρωποι έχουν δικαίωμα στα συναισθήματα, τα βάσανα και τα προβλήματα, εκείνοι οι αγαπημένοι που βοηθούν περισσότερο είναι εκείνοι που παραμένουν δυνατοί, ήρεμοι και ικανοί να συνεχίσουν να ενεργούν προς το συμφέρον τους όταν κάποιος υποφέρει κοντά, αλλά ταυτόχρονα να μην υποτιμούν ή προσποιηθείτε ότι δεν συμβαίνει τίποτα. Ποιος ξέρει πώς να μείνει κοντά, αλλά εντός των ορίων του.

Διατηρήστε τα όρια, μην αφήσετε την κακή κατάσταση ενός αγαπημένου σας να σας επηρεάσει πολύ. Προφανώς, η κατάσταση των αγαπημένων μας επηρεάζει πάντα, αλλά αν όλη η ζωή περιστρέφεται γύρω από αυτό (και αυτό δεν είναι πολύ μικρό παιδί και όχι σοβαρά άρρωστο άτομο), τότε κάτι δεν πάει καλά στη σχέση.

Εκφράστε τη συμπάθεια και την επιθυμία σας για το αγαπημένο σας πρόσωπο να τα πάει καλά, αλλά μην του επιτρέψετε να διακόψει την επαφή με την πραγματικότητα και μην ανακατεύεστε σε συγκρούσεις μαζί της. Δηλαδή, εάν ένα άτομο ξεσπάσει από κάποιο είδος σκέψης, δεν πρέπει να τον πείσετε ότι αυτή η σκέψη είναι λάθος ή δεν θα γίνει ποτέ πραγματικότητα, η λύση στα εσωτερικά προβλήματα δεν βρίσκεται ποτέ στον έξω κόσμο. Πρέπει να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας και είναι καλύτερο όταν συμβαίνει σε ένα ζεστό και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Μην δίνεις τέρψεις, μην αφήνεις το άτομο να σου φέρεται χειρότερα όταν είναι σε κακή κατάσταση από ό,τι όταν είναι σε καλή, μην του δίνεις περισσότερα. Η ψυχή προσαρμόζεται αμέσως στο δευτερεύον όφελος.

Τι μπορεί ακόμα να γίνει για έναν στενό φίλο που οδηγεί: