Kako da raste duga, zdrava kosa. Kako uzgojiti dugu luksuznu kosu - Dokazani savjeti i trikovi Želim dugu kosu Šta učiniti

Jednom na našoj web stranici već sam objavila svoju priču o kosi, sve svoje eksperimente s bojom, govorila o šišanju. Ispostavilo se da je kratak, ali sasvim jasno ilustrira činjenicu da ja, kao i većina djevojaka, nisam izbjegla da se pronađem i izaberem sebi ugodnu sliku.

Ovoga puta odlučila sam se ne fokusirati na svaki pojedinačni eksperiment, ne zadržavati se više na rješenjima u boji, izboru kozmetike, detaljnoj analizi čitave raznolikosti proizvoda koje sam morala koristiti tijekom dugogodišnje njege kose. Želio bih usmjeriti pažnju čitalaca na specifičan cilj za sve nas - OSTVARIVANJE DUŽINE!

Ovaj post govori o tome koje sam rezultate postigao i koje znanje i principe sam stekao.

Neću vam pokazivati ​​fotografije ogromnih naslaga kozmetike (nemam ih). U mojoj priči neće biti naglaska na svim manipulacijama s kosom u mom životu (format takmičenja je nešto drugačiji), ali će biti vizuelnih fotografija, spisak glavnih tačaka i poteškoća s kojima sam se suočio, odlučujući pomaknite se u odabranom smjeru i rezultat.

Šta je rezultat?

Za mene je rezultat, prije svega, znanje. Ovo su informacije stečene na specifičan način, zasnovane na iskustvu, koje vam omogućuju da proširite svoje mogućnosti - principe njege kose. U ovom kontekstu, rezultat je rezultat rada na postizanju početnog cilja - lijepe, duge kose.

Stoga ću cijelu poantu ovog posta svesti na pokazivanje rezultata svojih postupaka i detaljnu analizu metoda kojima sam se rukovodio.

Ponavljam, u životu sam napravio mnogo eksperimenata s kosom! Bilo je frizura i prilično kratkih koje nisu pokrivale uši. Moja kosa pamti tok boja, uključujući i dugotrpljivu plavušu koju vole mlade djevojke.
Kosa se pamti po svemu: i dobrim vremenima i teškoćama pri oporavku gotovo iz pepela.
Ali, možda, njihovo najžalosnije stanje nije ni bilo to što su bili plavuše. Pravi neuspjeh u mojoj istoriji kose je godina pokušaja da izbijem iz tamne biljne boje. Kasnije sam ih ponovio, ali namjerno i sa više znanja. Međutim, prva palačinka se pokazala grudvastom!

Na ovoj je fotografiji tamna kosa nakon mnogo godina kane i basme u više navrata posvijetljena, a zatim nespretno tonirana. Tako sam u početku pokušavao učiniti ih svjetlijima, a zatim sam maskirao neuglednu zelenu nijansu. Konačno, suočila sam se s činjenicom da je kosa počela pucati i opadati na cijele niti.

Sasvim je očekivano da je kosa izgubila sjaj, elastičnost, mekoću i pokretljivost, a na dodir je podsjećala na žilavo umjetno vlakno. I najuvredljivije je to što nisam postala svjetlija, nisam stekla lijepu, pa čak ni nijansu. Kosa je ostala prilično tamna, nepovratno je oštećena, pukla je jednostavnim češljanjem i dobila je postojanu, gotovo ne toniranu zelenu nijansu. Usput, bilo je vrlo jasno i izdajnički naglašeno pri najmanjoj promjeni ambijentalnog osvjetljenja.

Naravno, ne računam njegu kose od nekih znamenitih brojeva i stanja kose. Jer mi je kosa izgledala prilično pristojno prije ovog žalosnog eksperimenta. Počeo sam ih bojati ljekovitim biljem otprilike 2002., već sam narastao pristojnu dužinu i 25 puta nakon što sam se dovoljno igrao frizurama i bojom.
No 2012. godine ponovo sam se oprostio od duge kose ispod lopatica. Tek su počeli da otpadaju.

Kad god sam prošao pored ogledala, uznemirio sam se i mentalno sam sebe izgrdio. Prvo - zbog nedosljednosti i spontane želje da izgledate "nekako drugačije", očigledno bolje nego što jeste. Zatim - zbog nedostatka logike i dosljednosti u postupcima. Šta je "htelo i trebalo upravo sada!" - To je jasno. Ali ne obvezujem se da ću graditi kuću ili raditi složene operacije! Nemam ni najmanje znanja ni vještina!

Tako je došlo do razumijevanja da vam je potrebna barem kratka analiza vlastitih podataka, mogućnosti i sredstava. Polako sam počeo shvaćati. Za početak, kakva je moja kosa i tjeme? Koje su vrste i u kakvom su stanju?

Moja kosa:
Tanka, ravna, srednje gustoće (OC oko 9-10 cm), nisko porozna, svijetloplava (UGT oko 8).
Skalp:
Podebljano.
Stanje kose: bistra, obojena, sklona lomljivosti, suha, sa stečenom poroznošću.

Na tim sam podacima počeo graditi, formirajući svoj odlazak. Naravno, nije se odmah postavilo u red. Nije postojao jasan plan akcije koji bi me vodio nekoliko godina. Ja sam, kao i mnogi, isprobala mnogo pristupa i lijekova na svojoj kosi. Potrošio sam znatnu količinu, a još više vremena i rada, prije nego što sam konačno izgradio detaljnu shemu i principe zahvaljujući kojima je moj glavni cilj - imati dugu, njegovanu kosu - ostvaren.

U ovom postu namjerno neću razmatrati temu općeg zdravlja tijela i problema opadanja kose, razloge, potrebne mjere koje ih prate, posjete specijalistu, konsultacije i terapiju lijekovima. Prolazila sam kroz ovo važno razdoblje, ali ono je toliko opsežno u smislu detalja rasprave, a istovremeno je za svaku ženu apsolutno individualno, zahtijeva sudjelovanje kompetentnog liječnika, ili čak nekoliko! Pa bih morao napraviti poseban članak. Ali ja, ako razmislite, nisam doktor. I mislim da nije ispravno to pisati.

Dakle, na temelju mojih vlastitih prirodnih podataka, iskustva stečenog u korištenju različitih vrsta kozmetike i na osnovu stanja u kojem mi je kosa, koje sam zaključke izveo?

Fina kosa je krhka i ranjiva kosa!

Vrlo su mekani, gotovo poput djeteta, lako se mogu oštetiti čestim agresivnim mrljama i beskrupuloznom njegom. Ako želim imati dugu kosu, morat ću se sada posebno pobrinuti za nju. Uostalom, moja kosa zahtijeva pažljivo rukovanje.
U pravilu, zbog strukture tanke kose i, ako je povezano s nedostatkom zamjetne gustoće, krhkost po dužini dovodi do brzog i jakog stanjivanja, stanjivanja reza. Jednostavno - vrhovi se pucaju i lome, ne dopuštajući raspuštenoj kosi da ima uredan, njegovan izgled. Istovremeno, postoji mjesečno povećanje, ali nije fiksno, jer se krajevi nastavljaju lomiti.

Agresivno bojenje, često oblikovanje (ne samo toplinsko, već i s elementima uskog tkanja, runa), mijenjanje slike uvijek iznova samo pogoršava situaciju. Kao rezultat toga, nisam vidio dugu kosu. Ostali su u snovima.

Za rast duge tanke kose trebalo mi je nekoliko godina i razumijevanje potrebe poštivanja posebnih pravila njege:

1. Kosu je potrebno ošišati!

To je otrcano. Učiniti bez šišanja uopće dok raste duga kosa neće uspjeti. Ali kako rezati? Tanka kosa može izgledati deblja i voluminozna ako nije prorijeđena ili prorijeđena do dužine. Postepeno, stepenasto šišanje nije prikladno za takvu kosu. Mnogo sam volela Lestve i šišala sam se jednom u šest meseci. Za to vrijeme vrhovi kose su imali vremena da se pokvare. Ali ravan ili polukružni rez izgleda urednije, njegovijenije i deblje.
I što je najvažnije, izdržljiviji je, sporije se razrjeđuje i izbjegava povećani presjek i lomljivost. Stoga, ako vam je cilj rjeđe šišati kosu (sada se ošišam jednom godišnje), odaberite pravi oblik kose koji će vam omogućiti da zadržite njezinu kvalitetu, a ne da beskrajno prilagođavate frizuru. Kako rezati: škare, škare, piroforeza? Nije toliko važno ako je alat kvalitetan i dobro naoštren.
Međutim, treba imati na umu da što je dulja kosa, to u principu izgleda manje voluminozno.

2. Kompetentno bojanje kose!

Paradoksalno, ali za tanku kosu, bojanje ne samo da može naštetiti, već i značajno pomoći. Naravno, podložno tehnološkoj usklađenosti i nadležnoj zaštiti od mogućih oštećenja.
Bojanje čini pretjerano mekanu finu kosu umjereno grubom, masnu kosu suši i čini je upravljivijom. Bolje pristaju kosi, izgledaju veličanstvenije. Jedina želja je siguran izbor boje. Sada postoji velika raznolikost! U danima moje mladosti on to nije bio.
Prilikom odlučivanja za bojanje kose proučite problematiku i asortiman proizvoda. Dajte prednost potrošnom materijalu profesionalnih marki. Vjerujte, ovo je pametno ulaganje.
Boje za profesionalne segmente imaju uravnotežene formule, manje molekule pigmenta i jamče predvidljivije rezultate. Ako se vaš izbor svidio biljnim bojama, ne pokazujte ništa manje pažnje na temu. Kvalitetne sirovine i osnovno znanje pola su uspjeha!

3. Korištenje prirodnog bilja u složenoj njezi!

Što je kosa duža, veći je rizik od oštećenja. Bilje su dobra pomoć u jačanju i stimulaciji cirkulacije krvi u tjemenu.

Koristim čitav niz naslova. To su uglavnom tradicionalna lavsonija (kana) i indigofer (basma ili indigo), koji ne samo da boje, već i štite dlaku od lomljivosti, zatežući kutikularni sloj. To je posljedica procesa tamnjenja. Štavljenje je složen hemijski proces. Njegovo cijelo značenje svodi se na činjenicu da se tanini vežu za aktivne proteinske grupe kose i dermisa te stvaraju nove jake veze u njihovoj strukturi. Tijekom postupnog kemijskog procesa, ova nova struktura se konsolidira, a kao posljedica toga se povećava snaga kose, otpornost na vlagu, ultraljubičasto svjetlo, djelovanje agresivnih enzimskih kompleksa, visoke temperature i različiti kemijski reagensi. Drugim riječima, kosa postaje mnogo izdržljivija i jača.

Biljke kao što su: kasija, ziziphus, amla, brahmi, bhringaraj, ashwagandha, tulsi, manjishta, nim, shikakai, kapoor kachli itd. Ajurvedske formulacije su dobre za jačanje kose, dodaju volumen i potiču protok krvi kao topla maska. Ipak, oni nemaju zamjetna svojstva bojenja i tamnjenja i živu vizualnu komponentu, koju tradicionalna kana i basma ne mogu dati. Ali u kompleksu mjera njihovo djelovanje je vrlo opravdano. Zapravo, kosa postaje bujnija, povećava se broj novorastućih, novih vlasi po cijeloj glavi.

4. Upotreba prirodnih ulja za njegu kose!

Ova stavka je djelotvoran dio opsežnog programa. Ulja su mi više puta pomogla da oštećenu kosu dovedem u božanski izgled, kada je jednostavno nije bilo moguće raščešljati zbog krhkosti. U ovom slučaju ne omalovažavam važnost kortikalne kozmetike, nikako! Ali ulja s prodornim svojstvima (na primjer, maslina, kokos, avokado) mogu značajno poboljšati situaciju, utječući na stanje kose na bolje.

Moja omiljena ulja do danas su: shea (shea), kokosovo, maslinovo, babassu, mast, avokado i ulje slatkog badema. Ne žurite odbaciti ulja iz opće njege kose kao relikt nepotrebne prošlosti! Ako se ulje osuši, jednostavno ne pristaje vašoj kosi i vrijedno je potruditi se pronaći svoju.

5. Individualni izbor kozmetike za kosu!

Što je vaša kosa poroznija, ona izgleda punija i gušća. Uopće nije potrebno da su zaista debele.

Za tanku, svijetlu i meku kosu, pitanje volumena uvijek ostaje relevantno. Želimo lijepu, gustu kosu, često glatku ili blago valovitu, sjajnu i istovremeno ne lišenu spektakularnog volumena.
Međutim, kako se duljina povećava, volumen nestaje. A ako odaberete i kozmetiku s hranjivim, obnavljajućim svojstvima, to će uvijek dovesti do teže kose.
Zaključak je jednostavan - da biste se fokusirali na potrebe kose i vlasišta u stvarnom vremenu, ne zaboravite naizmjenično prehranu s hidratacijom i zaštitom.

Što je proizvod hranjiviji, to je efekt zaglađivanja, zgušnjavanja izraženiji, takozvani "WOW!" - efekt.

Proizvod hidratantnog djelovanja ne daje kosi vizualni sjaj i težinu, naprotiv, sposoban je taktilno posvijetliti platno, ali kosi daje pokretljivost, mekoću i elastičnost.
Važno je zapamtiti da obojenoj i oštećenoj kosi trebaju sva „3 kita njege“. To su prehrana (jesen-zima), vlaga (posebno ljeti) i zaštita (gotovo cijele godine).

U tom aspektu smatram da je upotreba neizbrisivih sprejeva, krema za zaštitu od topline za oblikovanje i silikonskih seruma, ampula koje mogu odmah nakon šišanja savršeno brinuti o kvaliteti reza, zaštititi od suhoće, rezanja i lomljivosti, vrlo je važna . Takođe često sadrže UV filtere.
Želeći imati dugu kosu, zaboravljamo da je krhkija, ranjivija i osjetljivija. Bliže vrhovima nedostaje im hranjivosti i vlage, radije gube pigment, postaju tanji, posvjetljuju, lakše se cijepaju.

Na primjer, u mojoj čisto kozmetičkoj njezi postoje 4 koraka: Šampon, regenerator za masku, neizbrisiv.

Od toga posebnu pažnju obraćam na masku i neizbrisiv korak zaštite.
Mogu koristiti potpuno običan šampon, iako više volim niskoalkalni, s hidratantnim sastojcima.

Što se tiče segmenta korištene kozmetike, ne izlažem se jasnom okviru. U mojoj upotrebi postojalo je masovno tržište i profesionalni proizvodi. Po mom mišljenju, morate koristiti nešto što daje dobre rezultate i sposobni ste ih ocijeniti, a ne samo zabaviti svoju sujetu prekrasnom teglicom za određenu količinu. Ako vidite i osjetite razliku u stanju i izgledu vaše kose i kože, onda ovaj alat radi, bez obzira koliko košta - 100 rubalja ili 1000.

6. Važan kriterij uspjeha u njezi kose je kompetentan odabir češlja za pribor!

To može biti potpuno nebrendirana četka ili češalj iz obližnjeg supermarketa. Ali ako se ne lijepi, ne čupa i ne kida kosu, onda će vam nedvosmisleno omogućiti da sačuvate i povećate njihovu kvalitetu, a time i dužinu.

Zasebno izdvajam temu češljanja mokre kose - svačiji lični posao. Ne želim odustati od ove manipulacije. Ali radije bih učinio proces što je moguće sigurnijim odabirom visokokvalitetnog alata, prisutnošću sredstva za raspršivanje i laganim pokretima: polako, postupno, pažljivo i u smjeru od vrhova do korijenske zone.

Retko kupujem pribor. Nekada ih je bilo mnogo više. No s vremenom sam postupno odavao sve što se činilo privlačnim, ali u praksi je to bilo potpuno nezgodno i lišeno funkcionalnosti. Možemo reći da sam praktički prestala obraćati pažnju na njih u odnosu na kosu i to sam ostavila samo da ukrasim glavu svoje najstarije kćeri.

Što se tiče pribora, ostavio sam elastične trake-opruge (nisu zaprljane, prikladne, jednostavne za njegu, samo se peru) i meke bešavne elastične trake od tkanine. Za tanku kosu ovo je izvrsna opcija.

Metalne ukrasne ukosnice sa šljunkom jedno su vrijeme živjele sa mnom u ogromnim količinama, sve dok nisam primijetio da mi se kosa lomi, lomi od sredine i izgleda dosadno. Sada su ove ukosnice postale sigurnije i sadrže zaštitno toplinsko skupljanje na nosačima, ali gotovo sam nepovratno izgubio interes za njih.

Rakovica je moja omiljena i najmoćnija stvar. Kućanski stanovnik i ukosnica. S njim pravim maske, istuširam se, nosim ga s olakšanjem kad želim njegovati kosu, jer mi se ona svakodnevno trlja o odjeću.

Meka tkanina Sophista - također iz kategorije "kako se odmoriti od kose i učiniti ih manje osjetljivima na vjetar, statičke i druge vanjske faktore". Kao bonus, formira elegantne kovrče (iako kratkotrajne).

7. Postupak pranja kose!

S godinama sam došao do jednostavnog zaključka - kosu treba dobro počešljati prije pranja! Bilo koje: kratko, srednje, dugo, ravno, kovrčavo, prirodno ili obojeno. Tako ćete biti manje zbunjeni. Lagano, polako.
Voda za pranje kose i tjemena ne smije biti vruća!
Kosa je protein koji lako mijenja svoju strukturu pod utjecajem agresivnih faktora.
Preporučena temperatura vode za šamponiranje nije veća od 50 stepeni. Ja sam obično postavio mikser tako da je voda ugodno hladna ili blago topla. Ne možete prati hladno. Tako da neće trebati dugo da se prehladite.

Za pranje kose i tjemena važno je koristiti odgovarajuću kozmetiku u tu svrhu!
Uzimamo u obzir nekoliko faktora odjednom: tip vlasišta, prirodni tip i stanje kose u određenom trenutku (to su različiti koncepti), čak i godišnje doba.

U čistom, koncentriranom obliku, šampon se ne nanosi na kožu i kosu.
Alkalne je prirode, dok je naša koža blago kisela. Šampon treba nanijeti na dlan i malo utrljati prije upotrebe ili razrijediti u posebnom spremniku.
Za potpuno pranje nije potrebno previše šampona.

Bolje ponoviti ako je potrebno nego ispiranje obilne pjene.
Lagano masirajte tjeme, pjenušajući šampon na korijenu kose. Dalje, ako je potrebno, pjenu prolazimo duž glavne dužine. Pokušavam ne trljati aktivno u sastav, inače se neće moći potpuno isprati. To može dovesti do nepotrebne iritacije vlasišta: peruti, svrbeža, crvenila i brzog gubitka svježine i sjaja u kosi.

Kosu temeljito isperite šamponom toplom vodom. Ne žurimo! Lagano istisnite višak vode iz kose i nanesite balzam / balzam / masku. Održavamo potrebno vrijeme izlaganja. Isperite ugodno hladnom vodom.

Na kraju vodenog postupka kosu omotajte laganim pamučnim ili frotirnim ručnikom i ostavite je nekoliko minuta, dopuštajući kosi da se riješi viška vlage. Oslobađanje vlažne kose od peškira. Pažljivo ih odvajamo rukama. Nanesite zaštitno sredstvo, rasporedite i postupno češljajte. Požurite, opet, ni u šta!
Ostavite kosu da se osuši prirodno ili je operite sušilom za kosu.

8. Frizure!

Skrećem vam pažnju na činjenicu da su frizure s elementima voluminoznog tkanja i svijetlih kovrča dobra alternativa traumatičnim izdancima i čestom termičkom uvijanju za tanku kosu.
Opuštene pletenice, školjke, blagi nemar vizualno dodaju gustoću, pogotovo ako za njihovo korištenje koristite suhi šampon, pjenu ili drugi fiksator.

Guste šiške, tamne nijanse, ravni, gotovi rezovi također dodaju težinu tankoj kosi. Međutim, oni također mogu lako preopteretiti sliku, dodajući ne samo gustoću, već i dob! Usredotočite se na cjelokupni izgled, uzimajući u obzir boju očiju, ton kože, omiljenu shemu boja odjeće i garderobe.

Pa ipak, bez potrebe, ne puštam kosu.

"Šta je onda cimus?" - pitate - "duga kosa je ono što vam treba za ukrašavanje i nošenje!"

Delimično se slažem. Ali samo djelomično, jer sam u mladosti to i radio. I kosa mi je ostala do ramena.

Jedva sam frizirala kosu, čak ni banalan rep. Ali vanjski faktori su neizbježni: vjetar, trenje na odjeći, suh zrak u zatvorenom prostoru, sunce, morska voda, tvrda voda gradskih vodovodnih cijevi, čak i običan češalj - glatko troše našu kosu i kvare joj izgled.
Vremenom sam došao do zaključka da je ljepota kose, prije svega, njihova kvaliteta, a ne dužina. Neka to bude tako željeno od nas.

Ako zadržite kvalitetu, neće biti problema s dužinom! Naučite tkati lijepe pletenice, skupljajte kosu u urednu frizuru. Uostalom, nije ništa manje lijepa, a često i bolje štiti kosu od brojnih i svakodnevnih oštećenja!

I takođe volim raspuštenu kosu. Ali sada ih povremeno nosim. Na primjer, danas. Ali više nije sramota raspustiti ih!

Vrijeme je da prikažete uporedne kolaže „Bilo je / bilo je“!

Ovo su svi moji ključevi od vrata do prekrasne duge kose. Razlika na fotografiji je skoro 6 godina! Ne, ne raste 6 teških godina! Tijekom cijelog putovanja par sam puta šišao bob, mijenjao nijanse kose i radikalno revidirao kozmetičku njegu. Pojurila sam od organskog prema silikonima, podlegla modnim trendovima, ispala i ponovo prilagodila oblik kose.

Nadam se da će vam moje greške i savjeti biti od koristi! Uostalom, imajući ovo iskustvo u ruci moguće je postići uspjeh 2 puta brže!
Sretno! Ne skrećite s odabranog puta!

Naravno, još uvijek morate podrezati. Škare su najbolji prijatelji vaše buduće duge kose, stoga redovno posjećujte frizera. U suprotnom će se ispucani krajevi "dizati" sve više i više, pa će ih prije ili kasnije morati odrezati. Najbolje je podrezati vrhove svakih 10-12 sedmica.

2. Više, više klima uređaja

I što češće to bolje. Idealno je koristiti ovaj proizvod svaki put kada perete kosu. Vruće oblikovanje i često bojanje neizbježno oštećuju niti s vremenom, prorijeđujući ih. Regeneratori obnavljaju lipidni omotač i zatvaraju zanokticu dlake. Kosa će biti zaštićena!

Popularno

3. Ne peri mi glavu prečesto

Ako regenerator treba koristiti što je češće moguće, sa šamponom je suprotno. Činjenica je da većina šampona sadrži grube tenzide i ispire ne samo nečistoće i proizvode za oblikovanje, već i prirodnu zaštitu kose. Ako želite rasti dugu kosu, odaberite šampone bez sulfata i pjenite samo tjeme - duljinu će očistiti pjena koja se slijeva.

Šampon za dugotrajnu njegu za obnovu kose Pro Fiber Re-Create, L'Oreal Professionnel

4. Hladna voda nije zastrašujuća

Ispiranje kose i tjemena hladnom vodom nakon pranja dobro će doći vlasnicima dugih kovrča i šišanja. Činjenica je da hladna voda malo brtvi kosu i tako smanjuje daljnji gubitak vlage. Morat ćete izdržati nekoliko sekundi, ali što ne možete učiniti zbog raskošne grive!

5. Ne zaboravite na maske za kosu

Možete li zamisliti da vam je kosa duga do ramena, stara je oko 2-3 godine? Naravno, potrebna im je dodatna hidratacija. Ljubitelji ulja mogu napraviti domaću masku miješanjem šalice kokosovog ulja, žlice bademovog ulja, žlice ulja makadamije i žlice ulja jojobe. Za maksimalnu učinkovitost, mješavinu treba nanijeti na blago vlažnu kosu prije šamponiranja. Ponavljajte jednom sedmično i učinak će vas ugodno iznenaditi.

6. Vitamini su veoma važni

Vitamini i dodaci prehrani (na primjer, koji sadrže biotin) mogu pomoći u slučaju nedostatka mikronutrijenata, ali ih treba uzimati tek nakon savjetovanja s liječnikom, koji će odabrati sastav i dozu. Ne zaboravite na obrasce spavanja, uravnoteženu prehranu i smanjenje razine stresa.

7. Češljajte vrlo, vrlo pažljivo.

Agresivno četkanje može negirati sve napore ponovnog rasta kose i značajno pogoršati stanje kose. Ako češljate "do oštrice", onda radite pogrešno i najvjerojatnije morate promijeniti češalj. Posebno je važno njegovati mokru kosu: raščešljavajte je odozdo prema gore, postupno. Preporučujemo češljeve od prirodnih čekinja - manje su traumatični za kovrče.

8. Obratite pažnju na jastučnicu

Ako se često budite sa zamršenim pramenovima, krivac može biti ... pamučna jastučnica. Koristite svilu ili saten. Ovi materijali smanjuju trenje i ne elektrificiraju kosu.

9. Ne zamotajte kosu u peškir

Šta nije u redu sa frotirnim turbanom? Teško je povjerovati, ali ovaj ritual je užasno štetan za kosu. Zapliću se u resice i pucaju (posebno krhki pramenovi duž linije kose izloženi su takvom riziku). Osim toga, ručnici su preteški. Odaberite staru (prirodno čistu) majicu ili tanki ručnik od mikrovlakana.

10. Promijenite stil

Konjski rep i uska punđa, ako takve frizure stvarate stalno i na istom mjestu, povećat će lomljivost kose. Avaj! Ali nije tako strašno - samo promijenite položaj repa i nemojte previše zategnuti elastičnu traku.

11. Posvjetljivanje kose - možda se ne isplati?

Posvjetljivanje kose uvijek je trauma za kovrče. Ovaj postupak otvara zanokticu i uzrokuje značajna oštećenja kose. Što je kosa tamnija, to će joj trebati više da "otvori" strukturu i oštećenja će biti značajnija. Isto vrijedi i za trajnu. Kosa će se neizbježno cijepati i lomiti, pa će se morati znatno skratiti. A mi to ne želimo, zar ne?

Hranjiva maska ​​za izbijeljenu kosu Blond Absolu, Kerastase

12. Dolje sa uskim frizurama

I opet o repu. Žao nam je, ali ovo spektakularno oblikovanje boli kosu više od bilo koje druge, koja se jednostavno lomi na mjestu napetosti - da, točno ispod elastike. Bolje pustite kosu i upotrijebite rakove, ukosnice ili ukosnice.

13. Bez vrućeg oblikovanja

Dobro ste čuli: vrijeme je za pauzu. Odložite na neko vrijeme ravnala, kliješta i vruće četke za oblikovanje. Pretjerana upotreba ovih alata neće koristiti vašoj kosi i neće ubrzati njen rast, naprotiv. Zato budite strpljivi i pričekajte rezultat.

Tekst je adaptirala Antonova Svetlana

Dugi, debeli pramenovi privlače pažnju. Lijepe sjajne kovrče pokazatelj su zdravlja, dobre nasljednosti. Odrastanje duge kose kod kuće je u moći svake žene. Ispravan pristup je korištenje ne samo šampona i prirodnih maski, već i uklanjanje zdravstvenih poremećaja, normalizacija prehrane. Zahtijeva upornost i strpljenje, čak i ako je u djetinjstvu kosa bila gusta - s godinama kosa raste sporije. Koordinacija radnji omogućuje vam brzo postizanje željene dužine kovrča.

Šta određuje brzinu rasta kose

Koža vlasišta sadrži vrećicu s folikulom dlake. Njegov oblik određuje hoće li kosa rasti ravna ili kovrčava.

Uvojci se sastoje od. Kortikalni sloj sadrži pigment melanin koji određuje boju kose. Na proizvodnju melanina utječu hormoni.

Površina kortikalnog sloja prekrivena je ljuskama koje tvore vanjski sloj - kutikulu. Kad su ljuske labavo jedna uz drugu, pramenovi su zapetljani, lomljivi i gube sjaj.

Ako je tijelo zdravo i proizvodi dovoljno sebuma, nakon pranja kovrče zadržavaju svoj lijepi sjajni izgled 3-4 dana. Nedostatak masti razlog je krhke kose. Višak dovodi do masne, masne kose.

Koliko dugo raste kosa? Obično su stari od 4 do 10 godina.

U prosjeku rastu za 9-15 mm mjesečno. Uveče, u proljeće i ljeto, stopa rasta se povećava. Redovito obnavljanje sastava kose dovodi do dnevnog gubitka do 100 vlasi, što je u granicama normale.

Savremeni lijekovi za stimulaciju folikula dlake u mjesec dana povećavaju dužinu kovrča za najviše 1,5-2 cm - oko pola centimetra tjedno.

Šta vas sprječava u rastu duge duge kose

Negativni čimbenici - ispucali vrhovi, suhoća, lomljivost, pretjerani gubitak - sprječavaju da postanete vlasnik atraktivne debele krpe.

Ako se ne uklone, duga kosa neće dodati ljepotu - neuredne kovrče izgledaju krajnje neprivlačno.

Vrućim škarama riješite se ispucalih vrhova. Postupak zabrtvljuje mjesto rezanja, krajevi se više ne režu.

Odbijte fen za kosu, uvijače, pegle. Nanesite kao posljednje sredstvo, prvo zaštitite kosu od toplinskih utjecaja. Osušite glavu prirodnim putem.

Odbijte kemijska bojila, preferirajte prirodne formulacije. Odbijte upotrebu. Nanosite lakove, pjene, pjene, gelove što je rjeđe moguće, u posebno svečanim prilikama.

Zaštitite kosu od sunčeve svjetlosti. Zaštitite folikule od hipotermije.

Odbijte češljati vlažne kovrče. Zamijenite četku češljem, koji djeluje nježnije.

Ukosnice, elastične trake, nevidljive ukosnice ne bi trebale ozlijediti niti.

Brzina rasta kovrča povećava dnevnu rutinu, odgovarajući san i odmor.

Budući da pozitivan stav i dobro raspoloženje pomažu u rastu duge kose, vrijedi iz života isključiti prekomjerni rad, stres kod kuće i na poslu.

Dijeta za rast kovrča

Brzi rast duge kose zahtijeva uravnoteženu prehranu.

Odbacite naviku grickanja, eliminirajte ili smanjite na minimum začinjenu, prženu hranu, gazirana pića.

Na jelovnik uključite više salata od povrća i voća. Jedite više svježeg začinskog bilja u sezoni.

Folikul dlake hrani se hranom bogatom kromom i beta-karotenom.

Pivski kvasac izvor je hranjivih tvari. Oni uključuju proteine, elemente u tragovima, vitamine, uključujući grupu B, aminokiseline. Uzmite jedan ili dva slijeda pivskog kvasca tokom cijele godine kako biste spriječili opadanje kose, spriječili i uklonili lomljenje kose.

Za rast kose dovoljne dužine povremeno uzimajte vitaminsko -mineralne komplekse.

Metode za brzi rast niti

Prije nego primijenite recepte za rast duge kose, vrijedi se psihološki prilagoditi. Kosa raste postepeno. Ozbiljnost namjere ovisi o tome hoće li biti moguće postići rezultat.

Budućem vlasniku atraktivnih kovrča trebat će izdržljivost, strpljenje, upornost:

• Rastuće dugačke niti počinju im smetati. To ponekad može biti vrlo neugodno.
• U trenucima slabosti čini se da je sve beskorisno, uvojci iste dužine. Htjela bih napustiti glupi poduhvat, otići do frizera.

Oštećenje vrhova ometa rast niti. Stoga je tokom uzgoja potrebno posjetiti frizera. Kako majstor ne bi negirao sve napore, objasnite da u ovoj fazi zadatak nije šišanje, već da se riješite oštećenja na vrhovima - dovoljno je odrezati kovrče na zdravu dužinu, a ne ostaviti ih prekratkim.

Prije nego što operete kosu kod kuće, počešljajte kosu, napravite laganu masažu kako biste poboljšali dotok krvi u folikule.

Rastuće kovrče operite toplom vodom i odgovarajućom vrstom šampona.

Nakon šampona popravite oštećenja, nanesite regenerator, ali samo na vrhove. Regenerator blizu korijena uzrokuje masnoću, gubitak volumena.

Nakon ispiranja lagano istisnite višak vlage, obrišite ručnikom.

Ispiranje čorbom, korijenom čička, sokom aloje je korisno. Nakon ispiranja nemojte ispirati juhu, kratko omotajte glavu ručnikom, a zatim ostavite da se prirodno osuši.

Posebno je koristan izvarak koprive. Smanjuje gubitak kovrča, povećava njihovu dužinu i snagu, vraća mekoću i sjaj liniji kose.

Masaža glave za rast kose

Odrastanje duge kose povećava opterećenje korijena, što podržava težinu stalno rastuće kose.

Da biste ojačali folikule kose, spriječili opadanje kose, napravite masažu glave.

• Započnite postupak na čelu i sljepoočnicama.
• Izvršite kružne pokrete prstima, glatko se pomaknite do stražnjeg dijela glave.
• Nanesite nježno kuckanje četkama, lagano istezanje i štipanje kože, glađenje.

U jednostavnom slučaju, četkica za oblikovanje ili meki češalj za masažu će poslužiti. Češljajte kovrče noću. Mehanički učinak je ugodan, potiče cirkulaciju krvi folikula, pomaže u rastu pramenova potrebne dužine.

Maske za rast kose

Kod kuće nanesite maske za brzu rast duge kose.

Maska od luka - efikasan način za ubrzavanje ponovnog rasta kose na potrebnu dužinu. bogat flavonoidima koji povećavaju aktivnost enzima ,. Također i fitoncidi koji uništavaju ili potiskuju bakterije, gljivice, protozoe. Luk se riješi peruti, dodaje sjaj.

• Utrljajte sok od luka (ako je potrebno, razrijedite vodom) u korijenje, pokrijte glavu plastičnom folijom i ručnikom na sat vremena. Isperite toplom vodom, isperite glavu.

Maski možete dodati med, limunov sok. Miris soka od zelenog luka je manje izražen.

Nedostatak ove metode rasta kose je postojan miris do dvije sedmice. Da biste ga uklonili, kosu isperite mlakom vodom uz dodatak octa.

Maska za pivo i hleb koristi se za rast, sprječavanje gubitka, lomljivosti, uklanjanje masti ili suhoće kovrča:

1. Komadiće raženog hleba prelijte tamnim nefiltriranim pivom.
2. Nakon sat i pol umijesite masu, dodajte prstohvat senfa.
3. Utrljajte u tjeme, prekrijte plastičnom folijom i ručnikom.

Nakon pola sata ili sat isperite toplom vodom, operite kosu.

Maska od kvasca pomaže u brzom rastu duge kose:

• U 1sl. suhi kvasac dodati vode, 1 c. l. med, 2 kašičice. senf.

Nanesite sat vremena, a zatim isperite.

Proteinska pivska maska:

1. Umutiti 2 belanca.
2. Dodajte čašu nefiltriranog piva.
3. Nanesite ravnomjerno po dužini rastuće kose.
4. Omotajte glavu plastikom i peškirom.

Isperite nakon sat vremena.

Maska od senfa potiče rast kose:

• Umutite u čaši 1 c. L. senfa i 2 žumanca.

Utrljajte u tjeme, isperite nakon sat vremena.

Laneno ulje i ulje čička

Laneno ulje sadrži vitamine A, E, F, polinezasićene masne kiseline Omega, koje poboljšavaju stanje kože i potiču rast duge kose. Kosa dobiva sjaj, ugodnu aromu:

• Nanesite laneno ulje po cijeloj dužini, zamotajte plastikom i ručnikom.

Nakon sat vremena isperite šamponom za masnu kosu.

Čičkovo ulje se koristi na sličan način, ali ne i za masnu kosu. Korisni proizvod također potiče rast kose, povećava debljinu, pomaže kod suhog vlasišta, svrbeža i peruti.

Tinktura od papra

Ljekarnička tinktura paprike pomiješana s podlogom - kefirom ili vodom pomaže u brzom rastu kose do željene dužine. Da biste pronašli optimalnu koncentraciju i uklonili kemikaliju, nanesite malo mješavine za uzorak na neupadljivo područje.

• Utrljajte kompoziciju u korijenje. U početku može gorjeti, ali nakon 5-10 minuta ostaje ugodna toplina.

Nakon 30 minuta operite kosu i ruke. Pazite da smjesa ne dospije na sluznicu, blizu očiju.

Promenjeno: 26.06.2019 femmie.ru

Šamponom ne ispiremo samo prljavštinu, proizvode za oblikovanje, već i sebum koji vlaži i štiti kožu i kosu. Zbog toga, zbog čestog pranja, kosa gubi prirodni sjaj, postaje slabija i podložnija agresivnim vanjskim faktorima.

Osim toga, kosa se vrlo brzo zaprlja. Na kraju krajeva, ispostavlja se da svaki dan ispiremo zaštitni sloj i koža prelazi u stresno stanje. Zbog toga se sebum počinje stvarati višak. Tako se unosimo u začarani krug.

Anastasia Voroshilova, stilista

2. Koristite šampone bez sulfata

Ovaj proizvod ne smije sadržavati SLS (natrijum lauril sulfat) i SLES (natrijum lauret sulfat). Umjesto sulfata, koji tvore pjenu, šampon bez sulfata sadrži prirodne sastojke. Zato čisti nježnije nego inače i ne ispire toliko sebum.

Istina, takvi šamponi imaju nedostatak. Ne pjene se dobro. No, nakon nekoliko aplikacija naviknut ćete se.

Koji god šampon odabrali, ne zaboravite ga nanijeti. Za ostatak duljine bit će dovoljna količina proizvoda koja će se ocijediti vodom.

3. Odustanite od tople vode

Smanjite temperaturu barem tijekom ispiranja. Hladna voda zatvara ljuske, što kosu čini manje kovrčavom i izgleda zdravo i sjajno.

I ne zaboravite koristiti regenerator ili balzam. Ovi proizvodi također zatvaraju pahuljice. Balzam ne samo da zaglađuje kosu, već je i ispunjava korisnim komponentama: uljima, proteinima i mineralima.

4. Hranite i vlažite kosu maskama

Maske za kosu treba koristiti redovno, otprilike nekoliko puta sedmično. Ali ako su krajevi suhi i rascijepljeni, tada možete provesti intenzivan tečaj oporavka i češće koristiti masku.

Kako odabrati masku za kosu u trgovini

Odaberite masku koja na svom pakiranju ima "prehranu", "hidrataciju" ili "oporavak". Ne oslanjajte se na proizvode koji obećavaju "neodoljiv sjaj" i "nevjerojatan sjaj".

Što se tiče sastava, on bi trebao sadržavati što više prirodnih sastojaka, prvenstveno ulja. Štaviše, redosled navođenja na etiketi je veoma važan. Ako vidite ulje, ali ono se nalazi na samom kraju popisa, to znači da se u masci nalazi zanemariva količina ove komponente.

Nanesite masku prije svega na vrhove, a zatim je rasporedite po cijeloj dužini kose, odstupajući oko 10 cm od korijena. Ne vrijedi masirati masku u korijenje: ne treba im tako jaka hidratacija.

Masku iz kozmetičke radnje obično je potrebno držati do 30 minuta. Stoga slijedite upute i nemojte žuriti s ispiranjem: dopustite korisnim sastojcima da upiju kosu.

Kako napraviti domaće maske za kosu

Masku možete napraviti i sami. Bolje je koristiti recepte koje su dokazale majke i bake. Na primjer, kefir maska ​​pogodna je za glatku kosu. Trebat će vam 1 čaša blago zagrijanog nemasnog kefira. Potrebno ga je utrljati u korijenje i rasporediti po cijeloj dužini kose. Da biste pojačali učinak, možete nositi šešir. Ostavite kefir na glavi 30-40 minuta, a zatim ga isperite mlakom vodom. Kosu možete oprati šamponom ako želite.

Još jedna provjerena metoda je maska ​​od meda. Pomiješajte žumanjak, 1 žlicu meda i nekoliko kapi limunovog soka. Nanesite smjesu na čistu kosu i isperite nakon sat vremena.

5. Koristite ulja za kosu

unileverservices.com

Ulje za kosu odavno je priznati must have. Nanesite ovaj proizvod na vlažnu ili suhu kosu nakon oblikovanja. Uočljivo njeguje vrhove, zatvara ljuske, daje kosi gustoću i zdrav izgled.

Budite oprezni samo pri odabiru višekomponentnog ulja. Pažljivo pročitajte sastojke i usredotočite se na prirodne sastojke. Činjenica je da neki proizvodi ne sadrže prirodna ulja. Da, učinit će vašu kosu sjajnom, ali ne zadugo. Nećete dobiti dublju hidrataciju.

Što se tiče aplikacije, ovdje glavna stvar nije pretjerivanje. Potrebno vam je samo par kapi ulja. Bolje je samljeti proizvod dlanovima pa ga tek onda rasporediti po kosi.

Dobro njeguju i obnavljaju kosu i jednokomponentna farmaceutska ulja: bademovo, iz sjemenki grožđa ili marelice, kao i kokos. Prednosti potonjeg su dokazane Učinak mineralnog, suncokretovog i kokosovog ulja na sprječavanje oštećenja kose naučno. Tokom istraživanja pokazalo se da su molekuli toliko mali da mogu prodrijeti u kosu i poboljšati izgled kose.

Istina, morat ćete petljati s uobičajenim uljem iz ljekarne. Nanesite proizvod na vlažnu kosu, uglavnom vrhove, i ostavite da djeluje nekoliko sati.Da biste pojačali učinak, možete glavu umotati u ručnik ili nositi posebnu kapu. Toplina će ubrzati ulje. Nakon toga kosu isperite šamponom i stilizirajte.

6. Budite oprezni s aktivatorima rasta kose

101beauty.org

Ta se sredstva mogu klasificirati kao teška artiljerija. No, stilisti ne savjetuju kupovinu svih proizvoda čiji vam proizvođači obećavaju brzi rezultat. Stručnjaci su posebno skeptični u pogledu šampona za rast kose.

Šamponi za rast kose često su samo marketinški trik. Uostalom, uz pomoć ovog proizvoda čistimo kosu. Ne ostavljamo proizvod na kosi, već ga odmah isperimo. Stoga aktivne tvari, čak i ako ih ima, jednostavno nemaju vremena djelovati. Osim toga, takvi šamponi posebno su namijenjeni korijenima kose, ostatak dužine se zanemaruje.

Aktivatori mogu biti i u obliku kore, losiona, spreja ili maske. Ako vjerujete recenzijama stilista i njihovih klijenata, zagrijavajuće maske za kosu zaista djeluju. Vruće mješavine poboljšavaju cirkulaciju krvi, hrane folikule kose i kosa raste brže.

U trgovinama je sada prilično velik izbor takvih maski, a proizvode ih i profesionalne robne marke. Ali čak i proizvodi pouzdanih proizvođača moraju se prvo testirati na malom području glave i primjenjivati ​​strogo prema uputama.

Budite izuzetno oprezni s zagrijavajućim maskama. Kod nekih ljudi vlasište je toliko tanko i osjetljivo da mu čak i maska ​​bezopasnog sastava može naštetiti. To na kraju može dovesti do suprotnog učinka: kosa će početi opadati. Također zapamtite da se takve maske nanose samo na korijenje kako se ne bi previše osušile.

Anastasia Voroshilova, stilista

Domaće maske također će ubrzati rast kose. Prije svega - na bazi senfa u prahu. Trebat će vam:

• 2 kašike suvog senfa u prahu;
• 2 kašike vrele vode;
• 1 žumance;
• 2 kašike maslinovog ulja
• 1 kašičica šećera.

Pomiješajte sve sastojke dok ne postane glatko. Zatim nanesite smjesu na korijenje. Da biste zaštitili vrhove od kontakta s maskom, na njih nanesite bilo koje ulje, poput maslinovog. Preporučuje se držanje sastava od 15 minuta do sat vremena: usredotočite se na stanje vlasišta. Zatim isperite masku šamponom i balzamom.

7. Odustanite od sušila za kosu i glačala

moutsioulis.gr

Zvuči radikalno, ali djeluje jednako dobro kao i skupe maske. Svakodnevno sušenje vrućim zrakom iscrpit će vam kosu. Pegle ili uvijači za kosu, koji se zagrijavaju na oko 200 stepeni, vrhove pretvaraju u beživotnu slamu.

13. Redovno idite kod frizera

Želja za očuvanjem svakog milimetra razumljiva je i prirodna. Ali ipak, obučite se da redovno posjećujete frizera. Bez obzira na to kako se brinete o kosi, vremenom se ona na ovaj ili onaj način iscrpi: raskine, otkine i izgubite dužinu. I općenito, beživotni, zapušteni krajevi upropastit će svaku frizuru. Stručnjaci za kosu preporučuju šišanje najmanje jednom u tri mjeseca.

14. Jedite više ribe, voća i povrća

Masne ribe poput lososa, tunjevine, skuše ili pastrve će imati koristi. Ova hrana je bogata proteinima i omega-3 masnim kiselinama.

Jedite više voća i povrća koje sadrži gvožđe. Na primjer, jabuke, bundeva. I naravno, pijte kako dehidracija ne bi dovela do suhe i lomljive kose.

Što se tiče ljekarničkih vitamina, prije njihove upotrebe bolje je posavjetovati se s liječnikom.

Ne preporučujem vitamine svojim klijentima. Prije nego što ih počnete uzimati, morate pregledati svoje tijelo kako biste shvatili što točno nedostaje, zašto kosa ne raste tako brzo kako bismo željeli. Ako slijepo pijete, na primjer, vitamine E i A, koji se jako preporučuju na ženskim forumima, možete samo pogoršati situaciju.

Anastasia Voroshilova, stilista

Nažalost, čovječanstvo još nije smislilo čudesni šampon. Duga i sjajna kosa ili su geni, skupi salonski tretmani ili odgovarajuća njega sebe. Treća opcija dostupna je svima.

Kako brzo rasti dugu kosu na glavi kod kuće: 10 recepata i savjeta. U ovom ćemo članku razmotriti najefikasnije recepte koji ubrzavaju rast kose, kao i, kao bonus, dodatne savjete koji će vam pomoći u nekoliko mjeseci ne samo povećati duljinu, već i značajno poboljšati njihov izgled.

Svi smo navikli na uobičajeni rast kose, međutim, malo ljudi zna da možete ubrzati prirodne procese u tijelu! Postoje tajne koje se koriste stoljećima i pokazale su se efikasnima. Osim toga, postoji mnogo faktora koji utječu na brzinu rasta kose.

Dakle, odgovarajući na pitanje:

Brzi rast duge kose 10 recepata:

1. Čičkovo ulje

Najbolja i provjerena vremenom metoda za borbu protiv opadanja kose i usporavanja rasta kose. Kako biste pospješili rast kose, dovoljno je nanositi ulje čička 30 minuta 2 puta tjedno, a zatim isprati toplom vodom, po mogućnosti bez upotrebe šampona.

2. Listovi koprive

Uvarak od suhog, zdrobljenog lišća koprive koristi se za ispiranje kose, a da biste pospješili rast, postupak ćete morati vježbati svakodnevno.

• Za pripremu juhe potrebno vam je 0,5 litara vode, kao i 2 žlice suhih, zdrobljenih ljekovitih sirovina. Čorbu morate kuhati 10 minuta, ohladiti i ispirati kosu svake večeri 20-25 dana.

3. Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje, moćan proizvod za njegu kose. Aktivira rast, njeguje folikul dlake i čak može popraviti oštećenu kosu.

• Ricinusovo ulje se utrljava direktno u korijen kose, masira, nježnim pokretima i ostavi 1,5-2 sata, a zatim se ispere. Ovaj postupak treba raditi 2 puta sedmično, najbolje prije šamponiranja.

4. Cimet

Suhi cimet u prahu jednako je efikasan lijek koji se koristi kao sastojak hranjive maske.

• Za pripremu sastava potrebno vam je pola čaše masnog kefira, dodajte mu žličicu mljevenog cimeta i utrljajte dobivenu smjesu u korijen kose, a ostatak rasporedite po cijeloj dužini. Držite masku na kosi najmanje 1 sat.

Oni koji imaju obojenu kosu moraju biti oprezni - kefir postupno izjeda pigment. No, nije važno - bit će moguće ponovno bojanje nakon završetka terapijskih maski kako bi se kosa ubrzala.

5. Kurkuma

• Da biste koristili korisna svojstva ovog praha, morate ga u jednakim količinama pomiješati s votkom, a zatim razrijediti dobivenu smjesu na pola kuhanom, toplom vodom i intenzivno utrljati u korijen kose, a zatim odmah isprati.

Ovaj postupak je potrebno ponavljati sedmično - nakon mjesec dana možete vidjeti nevjerojatan rezultat.

6. Crvena paprika

Mljevena crvena paprika koristi se u mnogim šamponima i maskama za kosu. Takvi se proizvodi mogu pripremiti bez posebne opreme i recepata kod kuće.

• Za bazu je bolje uzeti dječje ulje - ako se to ne nađe u kući, otkinuće se obično maslinovo ulje. Uzmite 3 žlice ulja, dodajte prstohvat crvene, mljevene paprike i nekoliko kapi limunovog soka.

Smjesu morate utrljati masažnim pokretima, samo u korijen kose. Važno je paziti da smjesa ne dospije u oči, a ako se to dogodi, odmah isperite. Kosu morate odmah temeljito oprati šamponom, smjesu ne možete ostaviti dugo na tjemenu - doći će do opeklina.

7. Ulje krkavine

Ulje krkavine pomiješano je s vitaminima A i E topljivim u mastima (nekoliko kapi je dovoljno za 50 ml).

• Smjesa se nanosi na tjeme, intenzivno se utrljava, a sve što je ostalo ravnomjerno se rasporedi češljem po cijeloj dužini, nakon čega moraju staviti šešir i omotati glavu ručnikom kako bi se aktivne tvari bolje upile.

Sa takvom vitaminskom maskom preporučljivo je proći oko 1 sat, a zatim je isprati. Ponovite nedelju dana kasnije.

8. Kako brzo rastu dugu kosu pomoću lanenog sjemena

Laneno sjeme poznato je po svojim svojstvima da poboljšavaju kvalitetu kose i ubrzavaju rast kose. Naravno, laneno ulje možete odmah koristiti, međutim, najefikasniji se smatraju infuzije iz sjemenki koje imaju konzistenciju nalik želeu, ali se trenutno upijaju u kožu.

Da biste dobili takav čudotvorni lijek, morate žlicu sjemenki preliti čašom kipuće vode i ostaviti da se kuha 6-8 sati. Ovaj proizvod morate nanijeti počevši od korijena, a zatim ga rasporedite po cijeloj kosi. Isperite nakon 30-40 minuta i ponavljajte 2-3 puta sedmično.

9. Maska za rast kose

Sok od jednog srednjeg luka treba pomiješati sa žlicom meda. Dobivenu smjesu malo zagrijte, na 35-40 stepeni i utrljajte u kožu, a zatim pokrijte glavu ručnikom i odmorite 40-50 minuta. Isperite toplom, ali ne vrućom vodom i bez šampona.

Da biste uklonili miris luka, dodajte nekoliko žlica svježeg limunovog soka u vodu za grgljanje.

10. Maska kvasca i žumanca

Klasičan lijek za rast kose, koji su mnogi koristili više od jednog stoljeća, je maska ​​od kvasca i žumanjka. Žličica kvasca (nije suha) omekša i pomiješa se sa žumanjkom. Maska se nanosi 2 puta sedmično i drži više od 1 sata, nakon čega se ispire bez šampona.

U nastavku ćemo razmotriti vrlo važne korisne savjete koji će nadopuniti gore opisane recepte i pomoći ubrzati brzinu rasta kose. Pa što još možete učiniti?

Ishrana

Važan faktor ljepote i brzine rasta kose je prehrana. Nijedan vanjski postupak njegovanja ne može pomoći ako nema uravnotežene prehrane. Kako bi kosa brzo rasla i ostala lijepa, potrebno je ishranu urediti tako da cijeli niz vitamina, minerala i hranjivih tvari dotječe do korijena s krvotokom.

Važno je shvatiti da proizvodi ne stimuliraju jako dobro rast kose - za to postoje vanjski postupci njege, čiji su recepti predstavljeni gore. No, bez unutarnjeg nadopunjavanja, regeneracija stanica neće moći proći odgovarajućom brzinom. I njihova podjela, zbog koje se vrši rast.

Razmislite koji su proizvodi potrebni za brzi rast lijepe i zdrave kose:

Riba i plodovi mora.

Orašasti plodovi i semenke.

Svježe povrće i voće.

Pojačana cirkulacija krvi

Kako bi kosa bila dobro nahranjena iznutra, važno je osigurati povećani dotok krvi do korijena kose. Dobar dotok krvi u folikule dlake osigurat će odgovarajuću prehranu folikula dlake i korijena, opskrbiti ih kisikom i hranjivim tvarima, poboljšavajući tako rast i izgled kose. Šta se može učiniti za poboljšanje cirkulacije krvi?

Operite kosu mekom četkom za masažu 15-20 minuta prije spavanja.

Svakodnevno se tuširajte kontrastnim tušem.

Lezite s glavom koja visi s ruba kreveta ili sofe 10-15 minuta svaki dan.

Koristite posebne sprave za masažu.

Pranje i oblikovanje

Pokušajte prati kosu što je moguće rjeđe. Idealna opcija je jednom nedeljno. Dok aktivno rastete kosu, morat ćete se odreći nekih stvari.

• Prestanite koristiti sušila za kosu, pegle za kosu, uvijače za kosu i druge aparate za oblikovanje koji su izloženi visokim temperaturama.
• Također, ne biste trebali bojati kosu i koristiti gelove, lakove i druge kemikalije za oblikovanje.
• Još jedna važna nijansa je ta što ne možete koristiti regenerator za kosu nakon pranja. Ako je vaša kosa obojena ili previše tanka i teško se raščešljava, u vodu za ispiranje možete dodati žlicu octa.

U ovom članku recepti i savjeti: kako brzo rasti dugu i gustu kosu na glavi, kod kuće, 10 recepata i savjeta.