Kako uvesti komplementarnu hranu sa 5 mjeseci. Kada i gdje započeti prvo prihranjivanje, kako pravilno uvesti nove proizvode: osnove, savjete i pravila

Dojenje je vrlo korisno, ali prije ili kasnije dođe vrijeme da se beba upozna s "pravom" hranom. Jelovnik petomjesečne bebe može uključivati pire od povrća i voća, žumance, sokove i vodu. Međutim, ovo pravilo se ne odnosi na svu djecu ovog uzrasta. Prilikom uvođenja dopunske hrane postoje nijanse koje se moraju uzeti u obzir pri učenju bebe hrani koja nije majčino mlijeko.

Sve ima svoje vreme

Neke bebe sa 5 mjeseci već znaju okus pirea od povrća i voća, sa zadovoljstvom pijuckaju sokove, dok druge nisu probale ništa osim majčinog mlijeka. U tom slučaju roditelji bebe obično počinju brinuti o tome je li vrijeme da se njihovo dijete navikne na drugu hranu osim majčinog mlijeka. Ako beba ima dovoljno majčinog mlijeka, jede, udeblja se i osjeća se odlično; s 5 mjeseci nema potrebe za uvođenjem dodatne hrane. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, dijete ne bi trebalo probati novu hranu prije 6 mjeseci. Tako se jelovnik petomjesečne dojene bebe može sastojati samo od majčinog mlijeka.

Međutim, također se događa da pedijatar može preporučiti uvođenje komplementarne hrane od pet mjeseci. To je obično uzrokovano nedostatkom težine. U tom slučaju možete početi upoznavati dijete s novim proizvodima, ali to bi trebalo činiti postupno. Kako vrijeme prolazi i mrvice se navikavaju na novu hranu, njegov se jelovnik trebao približiti klasičnom, namijenjenom petomjesečnoj bebi. Hranjenje nakon 5 mjeseci bit će opisano u nastavku.

Dojenčad koja se hrane bočicom najčešće počinju isprobavati nove proizvode od 4-4,5 mjeseci. U pravilu se radi o sokovima i kašama, jer prilagođene mliječne formule ne mogu osigurati sve hranjive tvari koje su djetetu potrebne za potpuni razvoj. Stoga, nakon navršenih pet mjeseci, umjetni ljudi jedu prema normama opisanim u klasičnom meniju za dijete ove dobi.

Šta možete dati djetetu da jede sa 5 mjeseci?

U dobi od pet mjeseci dijete jede pet puta dnevno. Obroci počinju u 6 ujutro, a završavaju u 22 sata. Vrijedi rezervirati da se to odnosi na djecu koja se hrane bočicom. Bebe koje doje jedu na zahtjev u bilo koje doba dana, osim ako se majka pridržava principa hranjenja prema rasporedu.

Dozvoljeni proizvodi za dijete od 5 mjeseci, njihove norme i vrijeme prijema:

6:00 - 200 ml majčinog mlijeka ili formule;
10:00 - 1/2 žumanceta kokošjeg jajeta, zatim nadopuna sa 200 ml majčinog mlijeka ili formule;
13:00 - 150 grama pirea od povrća, zatim nadopuna sa 50 ml majčinog mlijeka ili formule;
18:00 - 50 grama voćnog pirea, zatim dohrana sa 150 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
22:00 - 200 ml majčinog mlijeka ili formule.

Između hranjenja bebi morate dati vodu za piće i voćne sokove.

Ovo je klasična opcija menija za dijete koje je navršilo pet mjeseci. Ovo je preporučena dijeta za hranjenje bebe, međutim, gore navedeno ne znači da, čim dijete napuni 5 mjeseci, morate promijeniti uobičajenu opciju hranjenja u predloženu. Morate mu pristupiti postepeno.

Kako organizirati dohranu za bebu sa 5 mjeseci

Jelovnik opisan u prethodnom odjeljku nudi nekoliko različitih proizvoda: žumance, pire od povrća i voća, sokove. Ako prije 5 mjeseci dijete nije probalo ništa osim majčinog mlijeka, potrebno je postupno uvoditi nove proizvode u svoju prehranu, počevši od pola žličice. U tom slučaju trebate pratiti bebinu reakciju na ovaj ili onaj proizvod: je li se pojavio osip, crvene mrlje, je li se promijenila priroda stolice. Datum uvođenja, naziv proizvoda, njegova količina, kao i reakcija djeteta na njih mogu se zabilježiti u bilježnicu ili bilježnicu posebno napravljenu za tu svrhu.

Interval između novih proizvoda trebao bi biti 1-2 sedmice. Trebali biste započeti s jednokomponentnim povrtnim kašama, jer ako prvo unesete voćne kaše u komplementarnu hranu, beba će kasnije možda odbiti ne tako ukusno povrće. Pire krompir treba temeljito naribati, a voće i povrće za njega koristiti kuhano ili kuhano na pari. Osim pire krompira, bebi treba dati i žumance. Treba ga zamijesiti i dodati s malo majčinog mlijeka ili formule.

Namirnice dozvoljene za uzrast od 5 mjeseci: tikvice, bundeva, brokoli, karfiol, krompir, jabuka, kruška, žumanjak (ne proteini! Ne preporučuje se davanje djeci mlađoj od godinu dana). Ako mama sama pravi pire, ne smije mu dodavati sol, šećer ili začine. Naravno, može se činiti da će dijete biti neukusno i potpuno neukusno. Međutim, to nije tako: beba ne poznaje aromu začina, slatkoću šećera i okus soli, pa će svaki pire od povrća uzeti zdravo za gotovo. Ako mama kupuje gotov pire u trgovini, morate se pobrinuti da popis sastojaka ne sadrži gore opisane začine.

Budite zdravi, postanite veliki!

Hranjenje bebe sa 5 mjeseci je pripremna faza za naknadno odvikavanje. Bez obzira na to koliko dugo majka hrani bebu majčinim mlijekom, svaki mjesec će se u njegovu prehranu unositi sve više novih proizvoda. Počinjući hraniti dijete od pet mjeseci, usadite mu ljubav prema zdravoj i ukusnoj hrani, pravilnoj prehrani. Nakon toga, to će imati važnu ulogu u njegovoj prehrani i gastronomskim preferencijama.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, koja prikuplja i analizira sve akumulirano iskustvo u oblasti medicine i zdravlja ljudi, majčino mlijeko je najbolja hrana za dijete do šeste godine života. Međutim, ponekad, iz više razloga, majka nije u mogućnosti hraniti bebu isključivo majčinim mlijekom, ili je beba potpuno umjetno hranjena. U tom slučaju dijete se sa 5 mjeseci uvodi u komplementarnu hranu, što je posljedica njegovih fizioloških potreba.

Uvođenje dodatne hrane za petomjesečnu bebu s umjetnim ili mješovitim hranjenjem

Počevši od 4-5 mjeseci dijete ima prve pokrete žvakanja, a povećava se i moć sisanja. Osim toga, uz umjetne mješavine, djeca dobivaju i određenu prilagodbu "stranoj" prehrani, što značajno olakšava prijelaz na "odraslu" prehranu.

Vrijeme uvođenja komplementarne hrane djetetu od 5 mjeseci obično se dogovara s pedijatrom, koji procjenjuje stepen spremnosti za ovaj težak proces za dijete. Također, s njim bi trebalo razgovarati o shemi uvođenja novih proizvoda.

Komplementarna hrana za petomjesečnu bebu može uključivati:

Pire od povrća, dok je bolje dati prednost prigušenom (bijelom i zelenom) povrću. Puna zapremina - 100-150 g;
Voćni pire od mekog voća. Puna zapremina - 60 g;
Kaše, najbolje od svih bez glutena - pirinač, kukuruz, heljda. Puna zapremina - 100-200 g.

Mesna i riblja jela, kao i fermentirani mliječni proizvodi preporučuje se uvesti u prehranu djeteta u kasnijoj dobi.

Opšta pravila za uvođenje komplementarne hrane djetetu od 5 mjeseci

Opća pravila za uvođenje komplementarne hrane u petomjesečnu bebu uključuju preporuke koje određuju pravila uvođenja novih proizvoda, količine i vrijeme potrebno za povećanje porcije do potrebne količine, uzimajući u obzir različite faktore.

Svaki novi proizvod u komplementarnoj hrani nakon 5 mjeseci treba uvesti tek kad je potpuno zdrav.

Sokovi i voće, koji su se prije smatrali najboljim proizvodima za prvo hranjenje, sada se preporučuje unos u kasnijoj dobi - od 7-8 mjeseci, jer često uzrokuju probavne smetnje i razne alergijske reakcije.

Dohranu djeteta u dobi od 5 mjeseci treba započeti jelima od pireja. Takva konzistencija će postepeno pripremiti gastrointestinalni trakt za grublju hranu, tako da do 10-12 mjeseci beba može jesti sa zajedničkog stola.

Uvođenje komplementarne hrane treba započeti samo s jednim proizvodom. Ako imate alergiju ili ste skloni tome, ovaj će pristup pomoći u identificiranju negativnih trendova u ranim fazama. Prilikom određivanja količine dodatne hrane za dijete, trebali biste znati da početni dio ne smije biti veći od pola žličice. Povećanje količine događa se postupno - tijekom 10-14 dana. Obično bi za to vrijeme trebalo doseći količinu od 100-200 g dopunske hrane koja može u potpunosti zamijeniti jedno od hranjenja.

Dijete bi trebalo sa zadovoljstvom jesti nastalu komplementarnu hranu, a to je ono što određuje koliko komplementarne hrane treba dati djetetu. Nakon postizanja pune zapremine porcije, maslac ili biljno ulje postupno se dodaje žitaricama ili biljnim pireima. Dijetu možete diverzificirati i dodacima voća. U nekim je slučajevima moguće prepoloviti dio komplementarne hrane.

Preporučuje se hranjenje bebe žlicom pri uvođenju dodatne hrane. Proizvodi koji se koriste za pripremu hrane za dijete moraju se prethodno pažljivo obraditi. Industrijska dječja hrana može se koristiti kao nadopuna za petomjesečnu bebu. U njegovoj se pripremi u pravilu koriste organski proizvodi, a u nekim slučajevima takva se hrana dodatno obogaćuje vitaminima i mineralima neophodnim za dijete.

Šećer i sol ne treba dodavati u obroke pripremljene za djecu. Ovi proizvodi ne samo da nisu korisni za dijete u ovoj dobi, već mogu nanijeti i značajnu štetu, izazivajući razvoj različitih bolesti.

Od trenutka uvođenja komplementarne hrane, petomjesečna beba mora dobiti dovoljnu količinu tekućine. To može biti obična voda za piće ili biljni čajevi koji poboljšavaju probavu.

Kontraindikacije za uvođenje nove hrane u komplementarnu hranu

Vruće vrijeme se također smatra nepovoljnim vremenom za uvođenje novih komplementarnih namirnica. Za to vrijeme dijete može biti ćudljivo, što može povećati vjerovatnoću odbijanja novog proizvoda.

Za vrijeme trajanja bolesti bolje je odgoditi uvođenje nove dopunske prehrane djetetu s 5 mjeseci. Ako se beba razboli kad je neka od dopunskih namirnica već uvedena u njegovu prehranu, nakon oporavka može se vratiti u prehranu u istom volumenu.

Približna shema hranjenja za dijete od 5 mjeseci

Pred kraj petog mjeseca dijete se može prebaciti na petokratno hranjenje, u kojem će interval između obroka biti 4 sata.

Približan režim hranjenja u ovoj dobi je:

6.00 - hranjenje majčinim mlijekom ili umjetnom formulom;
10.00 - pire od povrća (100-150 g) i 3 kašike voćnog pirea;
14.00 - hranjenje majčinim mlijekom ili umjetnom formulom;
18.00 - hranjenje mlijekom ili kašama bez mliječnih proizvoda s dodatkom maslaca;
22.00 - hranjenje majčinim mlijekom ili umjetnom formulom.

Naravno, pri uvođenju komplementarne hrane djetetu sa 5 mjeseci, naravno, treba se voditi preporukama pedijatra i drugim mjerodavnim izvorima. Međutim, u svakom slučaju odgovornost za organizaciju pravilnog hranjenja snosi majka, stoga, prije svega, trebate biti pažljivi prema svom djetetu i uzeti u obzir njegove ukusne sklonosti u ishrani, kao i pokazati potrebnu fleksibilnost u organizaciji dijeta.

Komplementarna hrana od 5 mjeseci preporučuje se bebama koje se hrane bočicom. I iako je mrvica već odrasla i pokazuje interes za hranu za odrasle, s uvođenjem novih proizvoda treba biti izuzetno oprezan. Kako ne biste ozlijedili osjetljiv probavni sustav mališana, morate se pridržavati nekoliko pravila.

Ako se vaša beba doji, dobro se razvija i dobiva na težini, upoznavanje s novim proizvodima moglo bi se odgoditi za još mjesec dana. I početi sa dohranom, prema preporuci Svjetske zdravstvene organizacije, sa šest mjeseci. Ali vrijeme je da umjetni ljudi diverzificiraju svoju prehranu. I zato.

Zašto su vam potrebne dodatne dijete za dijete od 5 mjeseci

Visokokvalitetne adaptirane mliječne formule sadrže skup mikroelemenata koji su vitalni za razvoj beba. Ali ta potreba raste iz mjeseca u mjesec. I nakon 5 mjeseci, smjesa više ne može u potpunosti nadoknaditi nedostatak željeza, kalcija i drugih tvari. Stoga je umjetno hranjenje izravna indikacija za početak dohrane od 5 mjeseci. Dok se, na primjer, preporučuje vrlo ograničenom krugu beba s poteškoćama u razvoju.

Uvođenje nove hrane omogućava:

nadoknaditi potrebu za hranjivim tvarima potrebnim za aktivan rast i povećanu motoričku aktivnost bebe;
naviknite bebu na gustu hranu, pomozite mu da formira ispravne preferencije okusa;
pažljivo prebacite na novu dijetu;
pomoći u radu gastrointestinalnog trakta, što je važno za umjetne osobe sa sklonošću ka zatvoru i drugim poremećajima stolice;
razviti žvakanje koje se već počinje formirati.

Proces spoznaje hrane za odrasle je dugotrajan. I nemojte misliti da nakon par mjeseci nećete morati kupovati staklenke sa mješavinom. Potpuni prijelaz na novu prehranu neće se dogoditi sve dok beba ne napuni godinu dana. Do tada ... Vrijeme je za početak!

Odakle početi s dohranom

Pedijatri preporučuju uvođenje komplementarne hrane na 5 mjeseci od jela od povrća. Bogati su hranjivim tvarima i poboljšavaju rad gastrointestinalnog trakta. Kao prvo povrće odaberite tikvice, mrkvu i sve vrste kupusa, osim bijelog.

Tehnika uvođenja pire od povrća

Uverite se da je vaša beba zdrava! Od zadnje vakcinacije trebalo je da prođe najmanje nedelju dana.
Odaberite jednodijelni homogenizirani pire(iako je potreban minimalni volumen, prikladno je koristiti gotove pire iz staklenki).
Prije hranjenja adaptiranim mlijekom ponudite bebi 0,5-1 žličicu toplog pirea. Ne brinite ako je mrvica okusila jelo na jeziku i vratila vam sve. Navikavanje na nove ukuse je postepeno. I najvjerojatnije će biti potrebno više od jednog, pa čak i dva pokušaja da se dijete nahrani. Nakon dodatnog hranjenja ponudite bebi uobičajenu formulu za ishranu.
Ako je vaša beba pojela sav pire, sljedećeg dana udvostručite porciju. Tokom nedelje ćete mu davati 1,2,4,8 kašičice, postepeno povećavajući volumen na 150 grama. Tako jedan obrok zamjenjujete mješavinom pirea od povrća.
Promatrajte reakciju bebe na dodatnu hranu. Da biste bili sigurni da možete uočiti mogući osip, ponudite novu hranu tijekom drugog ili trećeg obroka (obično će se reakcija pojaviti u roku od nekoliko sati). Ako se pojave osipi ili smetnje u stolici, prestanite s unosom ovog povrća i zaboravite na dodatnu hranu barem tjedan dana. Kada se bebino tijelo vrati u normalu, pokušajte ponovo, ali s drugim proizvodom.
Kad se mrvica upoznala s jednim povrćem, u pire možete dodati drugi proizvod u minimalnoj količini(važno je da je prošlo najmanje 14 dana od trenutka upoznavanja s 1 proizvodom). Postepeno povećavajte količinu bez povećanja veličine posluživanja. Tako možete u prehranu uvesti krumpir, mrkvu, repu.

Kako davati kašu

Preporučuje se započeti dopunsku hranu sa žitaricama za one bebe koje zaostaju u povećanju tjelesne težine. Šalice su hranjive i ukusne jer im se dodaje šećer. A mališani ih jedu sa zadovoljstvom. Ali ovo krije i određenu opasnost: nakon što se prvo upoznalo sa slatkim kašama, dijete odbija jesti pire od povrća. Stoga se povrće, zbog visoke nutritivne vrijednosti, preporučuje unositi prije žitarica.

Tehnika hranjenja kašom od 5 mjeseci ne razlikuje se od poznavanja povrća. Važno je samo odabrati žitarice koje ne sadrže gluten, protein koji uzrokuje probavne probleme i bolove u trbuhu kod djece. Najbolje prve žitarice bit će heljda, kukuruz i pirinač. No, tradicionalni griz i zobene pahuljice treba ostaviti za kasnije i probati ih najranije 8-9 mjeseci.

Kaša se ne može kuhati u mlijeku koje sadrži amilazu (u tijelu bebe nema enzima koji je mogu razgraditi). Odložite upoznavanje ovog korisnog proizvoda i žitarica s mlijekom za najmanje 3 mjeseca. Kako bi bebin meni bio uravnotežen i bogat vitaminima, preporučljivo je koristiti gotove žitarice industrijske proizvodnje. Puni su hranjivih tvari koje su važne za dječji organizam.

Unatoč postojećem stereotipu o prednostima sokova i voća za prvu komplementarnu hranu, znanost je dokazala njegovu nedosljednost. Sokovi su jedna od najalergenijih namirnica koja također može nadražiti sluznicu želuca i crijeva. Uvode se u prehranu djece koja već slobodno jedu povrće, žitarice i meso. To znači da će ih beba moći isprobati najranije od 10 mjeseci.

Pročitajte takođe

pokazati više

Prvi put čujem za neku vrstu mlijeka s amilazom? Šta je ovo? A na kakvom mlijeku možete skuhati kašu za dijete? Nahranila je dvoje od njih, nikada se s tim nije suočila.

Odgovoriti

Lično, hranim sina od 4 meseca. Sama sam skuhala kašu i pire i pomiješala je s majčinim mlijekom. Plašio sam se rizika od alergija. Slažem se s Natašom Egorovom, sada ima toliko hemije ... Ali prvi put čujem za sastojak amilaze. Voleo bih da pročitam detaljnije. Dajte više informacija, molim vas, zanimljivo.

Odgovoriti

Amilaza se nalazi u bilo kojem mlijeku, nije tajni sastojak, samo kašu u mlijeku treba kuhati dijete od 8-9 mjeseci, kada ga može probaviti. Ne znaju sve majke o tome. Po mom sjećanju, u našem selu moja je baka nahranila blizance kravljim mlijekom sa 4 mjeseca, oboje djece je operirano u regionalnoj bolnici zbog opstrukcije. Dobar primjer onoga što može biti. Moja beba ima 5,5 mjeseci, uvest ću komplementarnu hranu s pireom od tikvica. Već dva mjeseca borim se protiv svekrve koja vjeruje da se djetetu od mjesec dana može davati kolačiće namočene u vodi. Koliko sam shvatio, hranila je mog muža, pa ima čir i holecistitis. Hranit ću svoje dijete kako treba.

Odgovoriti

Nisam znala da kravlje mlijeko može naškoditi bebi. Moja majka je izgubila mlijeko gotovo odmah nakon mog rođenja. U to vrijeme bilo je teško nabaviti formulu za dojenčad. I moji roditelji su počeli da mi kupuju kravlje mleko od komšije. Nisam imao nikakvih zdravstvenih problema.

Odgovoriti

Dohranu djece svakako treba započeti s pireima od povrća, ovo je korisno za navikavanje, savjetujem svim pedijatrima da počnu s pireima od povrća. Klinac će se brzo naviknuti na nove proizvode i svaki dan će moći mijenjati jelovnik dodavanjem skute, mliječnih kaša, voća.

Odgovoriti

Prva komplementarna hrana počela se uvoditi s 5 mjeseci. Nibler je bio dobar u pomaganju. Naša mrvica je jela bananu i kolačiće od nje. Sa 6 mjeseci katrofelno pire sa karfiolom i tikvicama. Mesna hrana za bebe dodana je sa 7 mjeseci. Sa 8 mjeseci neovisno dojenje i prelazak na hranu za odrasle. Nikada ne seckajte hranu blenderom. Ako želite jesti, potrudite se pijuckati!))

Odgovoriti

Pa, nažalost, morali smo uvesti komplementarnu hranu vrlo rano, jer uopće nisam imala dovoljno mlijeka i dijete nije pojelo. Odlučili smo potpuno prebaciti na umjetnu prehranu. Ali ozbiljna komplementarna hrana počela se uvoditi od 5. mjeseca davali pire od povrća, čorbe, dijete je vrlo brzo naviklo.

Prehrana djeteta u petom mjesecu u potpunosti se osigurava majčinim mlijekom ili adaptiranim mliječnim pripravcima. Ali sada mnogi roditelji već razmišljaju o prvom hranjenju.

On već pouzdano sjedi s podrškom, odnosno može se hraniti u dječjoj stolici;
Ne gura žlicu jezikom, već je pokušava lizati;
Zainteresovan je za vašu hranu i traži je;
Ne guta majčino mlijeko, traži hranu ranije, ne održava se četverosatni interval između dojenja;
Izbio je prvi zub.

Ovi znakovi ukazuju na to da je beba spremna probati svoj prvi obrok za odrasle.

Prehrana za bebe umjetno hranjene

Bebe koje se hrane bočicom tradicionalno se počinju hraniti ranije, jer je njihov probavni sistem ranije spreman za to. Međutim, za umjetne ljude pitanje nedovoljnog hranjenja nije toliko akutno - jednostavno možete povećati količinu smjese. Ako beba odbije jesti ništa osim uobičajene mješavine iz bočice, možete pričekati još malo.

Ishrana dojenčadi

Bebe koje doje možda više neće imati dovoljno mlijeka ako se ne najedu, isprazne grudi, plaču i traže više. Ako primijetite ovo, pokušajte dati svojoj bebi prvu dodatnu hranu. Na primjer, pire od povrća i sokova, ako dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu ili normalnu težinu, ili tanke žitarice, ako postoji manjak težine. Kaše se koriste samo bez mliječnih proizvoda, mogu se razrijediti majčinim mlijekom ili mješavinom. Na jelovniku djeteta u dobi od 5 mjeseci nalazi se i pire voće i sokovi.

Sonjina mama, 7 mjeseci: „Bio je to nemiran noćni san koji me je prije 2 mjeseca potaknuo da moja kći nema dovoljno hrane. U početku smo to pripisivali rezanju zuba, ali ona nije odbijala majčino mlijeko, naprotiv, stalno je tražila dojku. Na sljedećem vaganju pokazalo se da je dodala samo 200 grama i pedijatar je predložio da se proba kaša ili da se počne hraniti mješavinom. Počeli smo uvoditi žitarice, a do sljedećeg vaganja težina je dodana normi. "

Odabir vrste komplementarne hrane

Na izbor prve komplementarne hrane utječe i priroda stolice. Ako je stolica previše tvrda, beba ima poteškoća u iskakanju, bolje je početi s povrćem i voćem, sadrže vlakna i pektin koji pomažu isprazniti crijeva. Rižina kaša pogodna je za bebe s nestabilnom stolicom, dok im suhe šljive, repu, kupus, marelice još nije potrebno davati.

Kako uvesti komplementarnu hranu?

Bolje je djetetu ponuditi novu hranu na početku dana kako bi se promatrala reakcija tijela. Prvo daju okus pirea od povrća dok je beba gladna, a zatim se nadopunjuju mlijekom ili mješavinom. S druge strane, voćni sokovi se ne daju natašte, vrlo su kiseli. To može dovesti do povraćanja i probavnih smetnji. Sok je najbolje ponuditi nakon jela.

Odabirom vrste dodatne hrane, dajte je, počevši od žličice pa dovedite ovu količinu u tjedan dana na oko 50 ml (koliko je dijete spremno za jesti). Prva dodatna hrana nudi se samo jednom dnevno, postupno će zamijeniti jedan obrok, ali to će biti kasnije, ali za sada će biti potrebno dijete dohraniti dojkom ili adaptiranim mlijekom. Kada se uvede sljedeći proizvod, zamjenjuje se drugim hranjenjem.

Sok se također daje postupno, počevši od nekoliko kapi, dovodeći do 30 ml. U ovim godinama ne morate davati više.

Nemojte uvoditi novi proizvod ako je dijete bolesno, nestašno, stolica se pokvarila, zubi se režu. Također, nemojte davati novi proizvod prva dva dana nakon cijepljenja.

Uvijek pratite stanje vaše bebe. Ne bojte se ako se stolica promijeni, to je normalno. Glavna stvar je da nema tekućeg pjenušavog proljeva ili povraćanja. U tim slučajevima otkažite ovaj proizvod, napravite pauzu od tjedan dana i ponudite bebi još jedan. Obavezno se obratite svom pedijatru!

Prehrana djeteta od 5 mjeseci

Koliko bi dojena i umjetna beba trebala pojesti sa 5 mjeseci? Pokušat ćemo odgovoriti na ova pitanja.

Bitan! Zapremina jelovnika označena je za gotovo jelo. Ako skuhate 50 g suhe kaše, dobit ćete tri puta više od norme!

Sto za 1 dan sa dojenjem izgleda ovako:

Napaja se iz boce volumen hrane bit će nešto manji, jer kalorijski sadržaj formule za dojenčad je veći od onog u majčinom mlijeku:

Ukupna dnevna količina nije veća od 900 ml, isključujući sok, koji se može davati između ručka i večere.

Voda, biljni čaj, dekocija od sušenog voća daju se tokom dana na zahtjev.

Kao što možete vidjeti iz tablica, dnevni režim djeteta sa 5 mjeseci uključuje pet obroka dnevno. Ali šesti hranjenje može se dodati ako se beba probudi noću. Usput, noćno buđenje može biti posljedica činjenice da dijete počinje osjećati glad. Kako saznati da li je to tako? Odgovorimo na dva najvažnija pitanja:

Koliko bi beba trebala pojesti sa 5 mjeseci?

Ova količina dostiže i do litre mlijeka dnevno. Ako se ne zaposli takav volumen, bebi zaista nedostaje hranjivih tvari.

Koliko bi beba trebala težiti sa 5 mjeseci?

Da li beba ima dovoljno mlijeka, procjenjuje se i prema težini i visini, tablica SZO -a će u tome pomoći (ove tablice se nazivaju i stogodišnjice). Četvrti mjesec dječaci dodaju u prosjeku 430-580 grama, a djevojčice 390-580 grama. U visini - 2 i 1,9 cm, respektivno. Ako je dobitak na težini znatno manji (za 20%), tada je jednostavno potrebno uvesti dodatnu hranu.

Tabela visine i težine dječaka, prema WHO:

	Vrlo nisko	Kratko	Ispod proseka	Prosjek	Iznad proseka	Visoko	Vrlo visoka
Težina		5.6-6.1	6.1-6.5	6.5-7.8	7.8-8.3	8.3-8.8	> 8.8
Visina	9.9	59 .9 - 61.1	61.1 - 62.3	62.3 - 65.6	65.6-67	67-68.9	> 6

Tabela visine i težine djevojčica, prema WHO:

Vrlo nisko

Kratko

Ispod proseka

Prosjek

Iznad proseka

Visoko

Vrlo visoka

Težina

5.5 - 5.9

5.9-6.3

6.3-7.2

7.2-7.7

7.7-8.1

> 8.1

Visina

9.1

59.1-60.8

60.8-62

62. 0 - 65. 1

65.1-66

66.0-68.0

> 68. 0

Prema normama Ministarstva zdravlja Ruske Federacije, minimalna težina djevojčica u ovoj dobi je 5,9, a maksimalna 7,7 kg. U skladu s tim, dječaci imaju 6,1–8,3 kg. Ako govorimo o visini, tada djevojčice imaju normu od 60,5-66 cm, a dječaci 61-67 cm.

Šta ne treba davati bebi sa pet mjeseci

Prehrana djeteta s 5 mjeseci prilično je oskudna, i to je točno, jer bebina crijeva još ne mogu probaviti tešku hranu. Zato se maslac i druge životinjske masti ne dodaju u jela. Isključite sol i šećer, sve začine, mesne i riblje čorbe. Ovo još ne morate ni pokušavati. U pire možete dodati malo biljnog ulja (na primjer, laneno sjeme). Pire i kašu najbolje je razrijediti majčinim mlijekom ili mješavinom.

Jelovnik za bebu staru 5 mjeseci

Unatoč maloj raznolikosti hrane, prehrana se može i treba mijenjati. Čime hraniti bebu, morate odlučiti na osnovu njegovih preferencija. Da bi to učinili, pokušavaju dati različite vrste povrća i žitarica, vidjeti šta dijete voli.

Povrće

Povrće često započinje biljnom srži. Ovo je hipoalergensko povrće, prilično osjetljive konzistencije. Zatim se uvodi karfiol, brokula, krumpir i tako dalje - svo povrće, obojeno u zelene, blijedožute nijanse. Povrće jarkih boja: šargarepa, repa se kasnije uključuje u ishranu i obično se meša sa drugim pire krompirom.

Voće

Voće i bobice počinju proizvoditi po istom principu: od svijetle do tamne boje. Tradicionalno, jabuka je na prvom mjestu, a zatim se može dodati kruška. Od tropskog voća, dijete sa 5 mjeseci može imati samo bananu. Sa šljivama, trešnjama, grožđem bolje je čekati do 6-7 mjeseci.

Žitarice

Od žitarica prve se uvode one koje ne sadrže gluten: pirinač, heljda, proso.

Pravila dopunskog hranjenja

Pažljivo pratite moguće alergije. Bilo bi racionalno imati posebnu bilježnicu u koju ćete zapisati šta je djetetu dano, kakva je bila reakcija, kako se stolica promijenila, je li se pojavio osip. Zgodno je držati takvu bilježnicu pri ruci ili koristiti bilježnicu s magnetima okačenu na hladnjak.

Vođenje dnevnika ishrane

Vođenje dnevnika u kojem se bilježi dnevni režim i prehrana neće oduzeti puno vremena majci, ali će moći analizirati informacije i ispraviti jelovnik. Roditelji se često umore od brige za svoje dijete i postanu rastreseni. Nakon što je pročitala zapisnik u dnevniku da je jučer bilo ručka za ručak, mama se neće uplašiti stolice neobične boje.

Kuhinjsko posuđe

Recepti za sva jela za bebe su vrlo jednostavni. Za njihovu pripremu bolje je nabaviti sito, jer nije baš zgodno kuhati tako malu količinu hrane u blenderu. Također, mami će trebati mjerna čaša i plastična rešetka (bolja je od metalne, jer ne oksidira hranu). Kuhinjske vage su od velike pomoći jer vam omogućuju da izmjerite pravu količinu hrane po težini.

Dečiji aparati

Nekim se bebama teško naviknuti na hranjenje žlicom. U tom slučaju, tečna 5% kaša može se dati i iz boce. Ali ipak morate sustavno pokušavati preći na hranjenje u stolici za sjedenje, iz žlice i naučiti piti iz šalice. Da biste zainteresirali svoju bebu za uređaje za bebe, možda ćete morati isprobati nekoliko opcija.

NE skladištite kuvanu hranu

Zapamtite da se kuhana hrana ne može čuvati, čak ni u hladnjaku.

Bolje je koristiti manje hrane za kuhanje. Ako bebu hranite hranom iz staklenki, tada se ni ostaci ove hrane ne mogu pohraniti.

Domaća hrana ili tegle?

Roditelje zanima što je bolje: skuhajte sami ili upotrijebite pire industrijske proizvodnje. Ljeti je, naravno, bolje koristiti svježe sezonsko povrće i voće kako biste prehranu obogatili vitaminima. Zimi možete kupiti gotove pire. Međutim, kemikalije se koriste za povećanje vijeka trajanja pire u staklenci, pa ih treba koristiti ako nema vremena za pripremu svježe hrane. Povrće i voće koje se zimi prodaje u supermarketima tretira se kemikalijama čiji tragovi u hrani mogu dovesti do alergija ili pogoršanja stolice, a sadrže mnogo manje hranjivih tvari.

Zimi je racionalno kupiti smrznuti karfiol, brokoli i spanać i kuhati s njima. Takođe se preporučuje zamrzavanje povrća. Ako ste tijekom sezone razborito pripremili posude s tikvicama narezanim na kockice i bundevom, tada će za njihovu pripremu trebati vrlo malo vremena. Odrasli, uključujući dojilje, takođe će imati koristi od variva od svježeg povrća zimi.

Žitarice za kuhanje kaše možete kuhati i sami, mljeveći je u mlinu za kavu. U tom slučaju, žitarice kupljene u trgovini moraju se prethodno oprati i osušiti. Uobičajena doza je pet grama žitarica na sto mililitara tekućine. Komercijalne kaše se koriste one koje ne sadrže mlijeko.

Tabela menija

Približna tabela menija za nedelju dana izgleda ovako:

	Pon	W	Sre	NS	Pet	Sub	Sunce
1 hranjenje	Majčino mlijeko (GM) ili adaptirana mliječna formula (AMC)	GM ili AMC	GM ili AMC	GM ili AMC	GM ili AMC	GM ili AMC	GM ili AMC
2 hranjenje	Heljdova kaša i GM ili AMS suplementacija				Rižina kaša i GM ili AMS suplementacija	Heljdova kaša i GM ili AMS suplementacija	Kukuruzna kaša i dodatak GM -u ili AMS -u
3 hranjenje	GM ili AMC	GM ili AMC	GM ili AMC	Pire od brokolija, rast. ulje, dohrana GM ili AMC	Pire od tikvica, rast. ulje, dohrana GM ili AMC	Pire od cvjetače, rast. ulje, dohrana GM ili AMC	Pire krompir, rast. ulje, dohrana GM ili AMC
4 hranjenje	Umak od jabuka, prihrana GM ili AMC	Pire od kruške, prihrana GM ili AMC	Pire od banane, suplement GM ili AMC	Apple- pire od banane, prihrana GM ili AMC	Umak od jabuka, prihrana GM ili AMC	Apple- pire od kruške, prihrana GM ili AMC	Pire od kruške, prihrana GM ili AMC
5 hranjenje	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko

10 recepata za bebe od pet meseci

1. Pire od jabuka i banana

30 g oguljene žute ili zelene jabuke (1/4 srednje jabuke);
30 g zrele banane (1/5 srednje banane);
10 ml smjese ili vode.

Jabuku naribajte na sitno rende, dovedite u jednolično stanje, trljajući kroz sito. Takođe natrljajte bananu i pire razrijedite vodom ili mješavinom.

2. Pire od bundeve sa mlijekom

Komad bundeve narežite na male kockice i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Trebao bi postati blago proziran i mekan. Povrće protrljajte kroz sito. Pomiješajte četiri žličice pirea sa 50 ml majčinog mlijeka, ponovo temeljito utrljajte. Možete dodati malo vode dok ne postignete željenu polutekuću konzistenciju.

3. Pire od tikvica i brokolija

3 cvjetova brokolija;
30 g oguljenih mladih tikvica.

Kuhajte povrće dok ne omekša. Ocijedite, čuvajte juhu. Zgnječite tikvice i kupus. Razrijedite juhom do tekućine.

4. Pire krompir sa belim kupusom

Jelo je sezonsko, dobro ga je skuhati kad se pojave prvi mladi krumpir i rane sorte kupusa. Ne preporučuje se korištenje kasnih sorti bijelog kupusa za jelo, gruba vlakna mogu dovesti do povećanog stvaranja plina.

Ogulite krompir i potopite ga u čistu vodu sat i po, tako da iz njega izađe višak škroba, koji je nepoželjan za petomjesečnu bebu.
Kuhajte povrće, narezano na male komade, u zatvorenoj posudi dok ne omekša. Malo ohladite, obrišite i razrijedite smjesom, majčinim mlijekom, preostalom juhom.

5. Rižina kaša sa mlijekom

jedna velika kašičica pirinčanog brašna;
50 ml vode;
50 ml pripremljene mlečne formule, majčino mleko;

Rastvorite pirinčano brašno u mlijeku ili smjesi. Prokuhati vodu, u tankom mlazu sipati mlijeko s brašnom i kuhati dok se ne zgusne.

6. Kaša od heljde

1 tsp s kriškom heljdinog brašna;

Voda - 100 ml;

Sipajte žličicu brašna u vruću vodu i kuhajte dok se ne zgusne, neprestano miješajući. Malo ohladite, dodajte 1/5 kašičice. hladno ceđeno biljno ulje (opciono).

7. Infuzija šljiva, regulira stolicu

Koristi se za sklonost opstipaciji, tipičnoj za umjetnu djecu. Ako beba koja je dojila ima takav problem, majka može jednostavno sama pojesti šljive.

Temeljito isperite 7-8 plodova u vrućoj vodi. Zatim sipajte svježu kipuću vodu, zatvorite poklopac i ostavite 18-12 sati. Dajte bebi dvije do tri žličice tri puta dnevno. Juha se može čuvati u hladnjaku dva dana nakon pripreme, ali se daje, zagrijavajući na sobnu temperaturu.

EO Komarovsky preporučuje kuhanje odojka grožđa za dojenčad, posebno na umjetnom hranjenju. Ovaj proizvod sadrži prirodne šećere, veliku količinu minerala, posebno kalijum. Jednostavno je potrebno u vrućim ljetnim danima, kada se dijete jako znoji.

8. Odvar od grožđica

Isperite žlicu grožđica vrućom vodom, najbolje tamnih sorti. Zatim ulijte kipuću vodu (čašu), kuhajte 10 minuta. i ostavite da se ohladi. Nakon što izbacite grožđice, dajte juhu da se pije, 100 ml dnevno.

9. Vekna od banane

Jedna velika kašičica pirinčanog brašna;
1/6 dijela banane;
100 ml vode.

Sipajte pirinčano brašno u vrelu vodu i kuvajte dok se ne zgusne. U gotovu kašu stavite zdrobljenu bananu i kuhajte još 1 minutu.

10. Biljni čaj s blagim protuupalnim, dijaforetskim i diuretičkim djelovanjem

½ kašičice kamilica (biljka);
½ kašičice lipa (cvijeće);
½ kašičice jagode (lišće).

Zalijte bilje kipućom vodom (čašom) i inzistirajte u zatvorenoj posudi dok se ne ohladi. Procijedite i dajte 150-200 ml dnevno sa anksioznošću, povećanom proizvodnjom plina, u periodu rezanja zuba.

Video

Izjava da nema potrebe hraniti bebu mlađu od šest mjeseci poznata je mnogima. Ovaj članak je namijenjen roditeljima koji su već upoznali svoje dijete s hranom prije 1-1,5 mjeseci. Također može biti korisno za one koji žele prilagoditi postojeću prehranu.

U ovom ćete članku naučiti:

Dijete se već upoznalo sa pireom od povrća. Ako ste u početku davali povrće ujutro, onda ga postupno možete prenijeti na vrijeme ručka. Reakcija bebe na ovaj proizvod je već jasna, što znači da su neželjene manifestacije već malo vjerojatne.

Zbog ubrzanog razvoja djeteta, potrebno mu je podmiriti nove potrebe za hranjivim tvarima. Ponudite povrće sa malo vlakana, poput šargarepe, bundeve, krompira i repe. Pire bi trebao biti jednokomponentni u svakom dojenju. Tek nakon što se naviknete na jednu vrstu povrća, morate dijete upoznati s drugom.

Dolaze do zapremine od 150 grama postupno, počevši s jednom ili dvije žličice. Glatko povrće, komplementarna hrana sa 5 mjeseci istiskuje majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko od ručka. Hrana nalik na kašu ostaje u crijevima duže od tečne hrane. Uz petodnevni režim, dva ili tri obroka sastoje se isključivo od komplementarne hrane.

Dijeta za bebe

Vrijeme prijema	Dish	Posluživanje (g, ml)
Doručak	majčino mleko.	200
Ručak	kaša (heljdina, pirinčana ili kukuruzna).	150
Večera	biljni pire s žličicom biljnog ulja;	150
Večera	sok.	50
Popodnevna užina	voćni pire;	60
	kompot;	50
	majčino mleko.	100
Večera	majčino mleko.	200

Umjetna dijeta

Vrijeme prijema	Dish	Posluživanje (g, ml)
Doručak	mešavina mleka.	200
Ručak	kaša kuhana u mlijeku za bebe ili formuli;	150
Ručak	sok.	50
Večera	biljni pire sa žličicom biljnog ulja + ½ žumanjka;	150+10
Večera	voćni napitak.	50
Popodnevna užina	voćni pire;	60
Popodnevna užina	kompot.	50
Večera	mešavina mleka.	200

Povrće u komplementarnoj hrani za dijete od 5 mjeseci

Utjecaj i ovisnost

Prednosti ovih plodova za dječji organizam su posljedica prisutnosti vitamina, biološki aktivnih elemenata i minerala u njima. Crijevna funkcija se poboljšava unosom biljnih vlakana. Metabolizam se poboljšava, nervni sistem postaje toniran. Dišni sistem radi bolje i višak vode se izlučuje.

Gusti pire, koji sadrži male guste dodatke, priprema grlo za čvrstu hranu. To se događa tokom njene iritacije pri gutanju takve hrane. Međutim, unatoč korisnosti, beba može redovito ispljunuti ponuđeno povrće.

Roditeljska tolerancija i nježnost pomažu, kao i primjer koji će beba oponašati. Jedite pire krompir sa istog tanjura koji ste stavili ispred mrvica. Iz higijenskih razloga, bolje je uzeti drugu žlicu za sebe. Čim dijete iskaže interes i okusi jelo, svakako ga pohvalite i razveselite osmijehom.

Izbor proizvođača i delikatan aspekt

Ako vas zanima kako na najbolji način uvesti komplementarnu hranu nakon 5 mjeseci, prvo upotrijebite komercijalne staklenke. U njima je povrće nježnije jer je visoko homogenizirano. Birajte između različitih marki domaćih i zapadnih proizvođača dječje hrane. Isprobajte različite formule: mrkva, spanać, kupus i tikvice.

Kada se konzumira povrće, bebina stolica mijenja boju, poprima narandžastu, smećkastu ili zelenu nijansu. Uz uobičajenu konzistenciju i odsutnost sluzi, nema razloga za brigu.

Voćne kombinacije

Mrvica se već upoznala s malim udjelom voća kada je počeo piti sok. Najkorisniji i najnježniji za želudac je jabuka... Kompoti od slabog sušenog voća blagotvorno djeluju na bebino srce. Mrvice vole i napitke od jagodičastog voća. U prvom pokušaju razrijedite sadržaj vodom na pola.

Od voćnih kašica, djeca vole jabuke, kruške i banane. Čim dijete okusi jedno voće, počnite upoznavati novo. U budućnosti možete pire krompir praviti od nekoliko plodova istovremeno. Suve šljive su preslatke i imaju laksativno dejstvo. Pogodnije više za umjetne osobe i djecu koja imaju zatvor.

Prilikom hranjenja petomjesečne bebe koristite žlicu, a ne bočicu. Kupite plastičnu ili silikonsku žlicu za bebe s dugim ručkama. Zato će biti zgodno da svojoj bebi donesete poslasticu. Za razliku od metala, takvi uređaji ne ozlijeđuju usnu šupljinu malog vrpoljka. U jednoj sjednici dijete može proždrijeti cijelu teglu voćnog pirea iz takve žlice. Međutim, pokušajte ne priuštiti previše slatki zub.

Obilna komplementarna hrana sa 5 mjeseci

Kaša može zasititi i smiriti bebu na duže vrijeme. Mnoge majke ga biraju, a ne sokove ili povrće kao prvu hranu za mrvice. Ugljikohidratna komponenta osigurava priliv energije za aktivnu fazu djeteta, hrana se lako probavlja. Potiče povećanje tjelesne težine kod osoba koje imaju manju tjelesnu težinu.

U gotovu kašu dopušteno je dodati žličicu maslaca. Za umjetne ljude, polovina žumanjaka može se pomiješati s pireom od povrća i jelom od žitarica. Koji su načini kuhanja kaše?

Bez mlijeka i mliječna kaša za djecu u pakiranjima

Vrlo su prikladni za pripremu zbog brze spremnosti, a kompaktni su i za vrijeme skladištenja. U početku se određena količina vode razrijedi kipućom vodom. Različite žitarice zahtijevaju različite temperature vode prije miješanja suhih sirovina. Obično unutar 40-60˚S. Zatim se polako sipaju žlice suhe kaše, paralelno miješajući vilicom. Vrijedi početi s opcijama bez mliječnih proizvoda i bez glutena.

Mliječne kaše dobivaju se dodavanjem mlijeka u prahu ili prilagođene smjese. Bebama koje se hrane bočicom treba ponuditi uglavnom mlečne kaše. Svakako odaberite one koje odgovaraju dobi vaše bebe.

Domaće žitarice od mljevenih sirovina

Dobivaju se od onih žitarica koje koristimo za pripremu jela za zajednički stol. Zrna su prethodno samlevena u mlinu za kafu. Ispada takozvano brašno. Prije nego što se petomjesečnoj bebi uvede komplementarna hrana, mora se provesti test alergije.

Da biste to učinili, morate skuhati malu količinu kaše. Pirinač sa kukuruzom i heljda manje su alergični. Zatim možete probati zobene pahuljice. Imajte na umu da pirinač može pomoći u očuvanju bebine stolice.

Dobiveno brašno se dodaje u vrelu vodu, uz stalno miješanje. Kuhajte na laganoj vatri. Neposredno prije spremnosti, ulijte malu količinu smjese, majčino ili mlijeko za bebe. Ne dodaje se šećer.

Kaša nakon blendera ili sita

Priprema se od običnih žitarica. Cilj je dobiti tekuću konzistenciju. Mlaznica blendera u obliku konusa stavlja se u blago ohlađenu kašu. Dobro izmešajte sadržaj. Posluženo za testiranje bebi. On je inferioran u odnosu na prethodne opcije u prisustvu zrna žitarica. Ne slažu se sva djeca da jedu takvo jelo.

Neke majke ohlađenu kašu propuštaju kroz sito. Ova metoda nije sasvim prikladna, jer je teško dovršiti proces nakon zaprljanja dječje kaše. Tokom ovog tretmana proizvod se dosta hladi.

Ali šta je s fermentiranim mlijekom?

Neki pedijatri, uključujući i ugledne, samo za praksu posluživanja kefira bebama. Po njihovom mišljenju, to je idealna dopunska hrana za bebe od 5 mjeseci, budući da je po sastavu bliska mlijeku. Predstavlja njegov zakrivljeni oblik. Skuta je poznata po visokom sadržaju kalcijuma. Čini se da dijete možete sigurno počastiti fermentiranim mlijekom.

Međutim, drugi pedijatri ne preporučuju žurbu s ovim proizvodima. Predlaže se sačekati da crijevna mikroflora postane zrelija i pripremljena. Prerana konzumacija sastojaka koji sadrže kalcij može ometati prirodnu stopu rasta fontanele, ubrzavajući je. Slična je situacija i s prekomjernom snagom kostiju. I u ovoj dobi bi trebali biti elastičniji.

Dohrana potiče razvoj vještina žvakanja. Ovo priprema desni za nicanje zuba. Sposobnost jela poboljšava fine motoričke sposobnosti. Svakom proizvodu je potrebno 5-7 dana da se navikne. Već sada bi trebalo započeti pravilno formiranje redoslijeda hrane: kaša za doručak (još uvijek se prebacuje na ručak), povrće za ručak i voće za popodnevni čaj. Možete popiti obroke pri svakom obroku.

Osigurajte djetetu dovoljan unos vlakana: razmazite svoje dijete pojačanim povrćem i voćem. Pronađite najbolji način da sebi pripremite bogat doručak. Odmjerite prednosti i rizike konzumiranja fermentiranih mliječnih proizvoda.

Prva dopunska hrana za bebu od 5 mjeseci