Въвеждане на допълващи храни по време на кърмене от 6. Как да въвеждаме правилно първите допълващи храни

Примамка- това е началото на въвеждането на нови видове продукти за попълване на енергийните разходи на бебето.

Въз основа на данните от проучвания на СЗО са разработени общи правила за допълнително хранене:

първият продукт в менюто на бебето се въвежда между 4 и 6 месеца: на шест месеца за естествени учени, на 4 - 4,5 месеца за адаптирани бебета;
голямо внимание се отделя на готовността за нов вид храна;
допълнителното хранене в продължение на месеци предвижда въвеждането на различни видове храна: зърнени храни, зеленчуци, месо, млечни продукти;
храната трябва да бъде пасирана (на пюре). Ако имате зъби, можете да опитате храна на бучки;
- гаранция за здраве, трябва да продължи до навършване на две години.

Яков Яковлев, педиатър, лекар от най-висока категория, смята: „Числото 6 трябва да се лекува добре. Това е страхотна възраст за храна за възрастни."

Когато се въвеждат допълнителни храни след оптималния период, детето ще започне да отслабва, ще изпитва липса на микроелементи. В най-лошия сценарий са застрашени забавяния в развитието.

Ранното въвеждане на нови продукти повишава риска от развитие на алергии поради липса на ензими в храносмилателната система.

Правила за допълнително хранене

трябва да дадете нова храна от 5 грама, като увеличите порциите за 2 седмици до 150 грама;
детето трябва да е здраво;
първите допълващи храни са нежелателни през летния период на годината;
друг продукт трябва да се въвежда само след адаптиране към предишния, приблизително на всеки 2 до 3 седмици;
храната трябва да е прясно приготвена и топла.
трябва внимателно да наблюдавате състоянието на детето. Ако се появи диария, по-добре е да премахнете продукта от менюто за известно време и да опитате отново след седмица.

Допълнително хранене на 6 месеца

Първото ястие на бебето е зеленчуково. При липса на тегло - каша. Започваме с хипоалергенни броколи, тиква и карфиол.

Броколите не са вкусни, така че ги запазете за последно.

Можете да си купите зеленчукови пюрета в буркани или да ги приготвите сами. Когато приготвяте картофено пюре, трябва да вземете зеленчук, измийте, обелете. По-добре е да го приготвите на пара. След това поставете готовия зеленчук в блендер. Смелете до пюре.

Най-вкусното картофено пюре е от Гербер, но по критерий за цена е доста по-скъпо от Бабушкино Лукошко.

Не добавяйте подправки, сол, захар до две години.

След 2 седмици детето трябва да свикне с тиквичките. Следете състоянието на кожата и изпражненията.

Карфиолът ще бъде следващата стъпка в разширяването на диетата, но при условие, че няма обриви и други елементи по кожата на бебето.

Трябва да се дава преди кърмене, в 12 часа на обяд.

Едно ястие може да се предложи 5 - 6 пъти. Ако бебето не е изяло цялата предложена му порция, може би просто е пълно.

Някои от последните в зеленчуковите допълващи храни са тиквата и морковите. Продуктите са алергени, внимавайте.

Картофите са последният зеленчук, който се добавя в менюто на детето. Силно алергенен продукт, за чието усвояване е необходима вече зрялата ензимна функция на червата.

Важна информация за тези родители, които се интересуват от.

Допълнително хранене на 7 месеца

Следващи по ред са плодовете и зърнените храни. Започваме със зелена ябълка и круши. След това предложете сини сливи, кайсии, праскови или сливи. Разбира се, през лятото има много повече плодове, от които да избирате.

Въвеждаме плодове, като зеленчуци, започвайки с една чаена лъжичка, от един плод, след месец преминаваме към друг.

Кашата е нашата медицинска сестра

Въвеждането на допълващи храни на 7 месеца трябва да започне със зърнени храни без млечни продукти. До 12 месеца няма нужда от краве и козе мляко, както съветват бабите. Тези млечни продукти повишават киселинността на стомаха и могат да предизвикат развитието на гастрит или язва.

Можете да добавите кърма или адаптирано мляко към кашата.

Започнете със зърнени храни без глутен - царевица, елда или ориз. За деца под една година глутенът е доста труден за смилане.

Не се страхувайте да купувате бебешки каши от магазините. Вече са натрошени и готови за употреба, само разредени с вода. Не са необходими добавки. Nestlé произвежда гама от вкусни зърнени храни на достъпни цени.

За закуска се сервира каша с плодове. По количество същото като при зеленчуците. Към кашата може да добавите 1/2 чаена лъжичка масло.

8 месеца - време за месо

По това време бебето вече има пълноценна закуска. Сега нека създадем меню за обяд. Първите месни ястия са заешко и пуешко, тъй като са хипоалергенни. Започваме с 5 грама месно пюре от консерва, отделно или смесено със зеленчуци. Можете сами да готвите месното ястие под формата на кайма.

След пуешко и заешко се дават телешко, пилешко, телешко. По-добре е да се откажете от свинското месо до 2 години.

Не добавяйте растително масло към пюре от консервирано месо. Но ако сте готвили сами, тогава трябва да добавите ½ чаена лъжичка растително масло към зеленчуци или месни пюрета.

Жълтъкът е склад за витамини

Даваме жълтъка 2 пъти седмично, като се започне от ¼ част. Добавете към ястия или разредете с мляко. Обикновено се дава сутрин. След това до годината го увеличаваме наполовина.

Таблица за въвеждане на допълваща храна за закуска и обяд за кърмене

примамва	4 месеца	5 месеца	6 месеца	7 месеца	Осем месеца
Зеленчуково пюре	-	-	5-100 грама	-	-
Плодово пюре	-	-	-	5-100 грама	-
Плодов сок	-	-	-	40-50 мл	-
каша	-	-	-	5-100 грама	-
месо	-	-	-	-	5-100 грама
жълтък	-	-	-	-	½-1/4

Не забравяйте да давате кърма.

Маса за хранене с шише

примамва	4 месеца	5 месеца	6 месеца
Зеленчуково пюре	5-100 грама
Плодово пюре		5-100 грама
Плодов сок		40-50 мл
каша		5-100 грама
месо			5-100 грама
жълтък			½-1/4

Време е за извара и кефир

Украинският лекар Комаровски O.E. съветва да започнете допълващи храни с кефир, тъй като е подобен на майчиното мляко. Но СЗО препоръчва друго. По-добре е да купувате кефир за деца, от Наша Маша или Фрутоняня. Кефирът трябва да е неподсладен и без оцветители.

Започваме и по „златното правило” – с чаена лъжичка. Даваме кефир за вечеря в 20.00 часа. Избираме и извара за деца: "Агуша", "Тема". Започваме извара с една чаена лъжичка и до 1 година я довеждаме до 50 грама. Даваме вечер за вечеря с извара.

10 месеца - храна на бучки

На детето могат да се дават бисквитки, сушени, тъй като бебето вече има необходимия брой зъби. Сервирайте плодовете на парчета, като ги обелете.

Дете с храна винаги трябва да бъде наблюдавано!

Плодовите сокове се правят най-добре сами. Магазините съдържат много киселини и захари.

На 10 месеца 2 пъти седмично сервирайте рибни ястия. Започнете с нискомаслени сортове – мерлуза, треска, костур.

Какво не трябва да се дава преди 1 година?

грис не трябва да се дава често, тъй като пречи на усвояването на желязото и може да провокира развитието на анемия;
сладкиши, шоколад;
козе, краве мляко;
тропически плодове, цитрусови плодове.

Обща таблица за въвеждане на допълващи храни за деца

примамва	6 месеца	7 месеца	Осем месеца	9 месеца	10 месеца
Зеленчуково пюре	5-100 гр.
Плодът. Пюре		5-50 гр.
Плодът. Сок		40-50 мл
каша		5-100 гр.
месо			5-100 гр.
жълтък			½-1/4
риба					5-100 гр.
извара				5-50 гр.
Кефир				5-100 гр.

Храна в "банките"

Продуктите се приготвят само от екологично чисти, внимателно отгледани плодове и зеленчуци. Този вид храна има гарантиран състав. Преминава много проверки. Невъзможно е да намерите некачествена бебешка храна по рафтовете.

В такава храна няма консерванти. Защо издържат толкова дълго? Вакуумната опаковка и асептичните условия на съхранение не позволяват на продукта да се влоши.

Можете да започнете да въвеждате допълващи храни с промишлени продукти. След това, когато детето свикне, гответе сами. Не забравяйте да проверите сроковете на годност.

Допълнително хранене за деца с атипични реакции

Много е трудно да се нахрани дете, ако има прояви на алергии. Трябва да се спазват следните правила:

не добавяйте захар към готови ястия, особено в сокове;
започнете допълнително хранене само с "чиста" кожа;
наблюдавайте монокомпонент. Не смесвайте няколко зеленчуци или плодове. Така че ще бъде по-лесно да се определи каква е алергията, ако се появи;
оставете сладките плодови сокове, картофи, моркови, тиква за последно, до 10-11 месеца;
по-добре е да се въведе яйце, риба от 12 месеца;
бебето свиква с всяко ново ястие поне 7 дни;
ако се появи обрив, новият продукт се анулира;
ако сте алергични към краве мляко, са вероятни алергични реакции към говеждо месо.

До една година здравето на бебето е заложено. Балансираната диета ще ви помогне да избегнете много проблеми в бъдеще. Вашето дете ще обича новите храни, ако са приготвени с любов. Всяко бебе е индивидуално и само майката може да разбере кога ще започне нов период на хранене.

Здравейте!

Детето ще стане на 6,5 месеца след седмица, вече започнахме да въвеждаме допълващи храни, но се обърках. Прочетох много статии и се натъкнах на противоречиви препоръки. Някои пишат, че няма нужда да се стремите към 200 грама, но нашият педиатър казва, че е наложително да донесете нов продукт до 180-200 грама. От доста време ви чета, гледах вашите курсове и реших да попитам - какво трябва да бъде менюто за 6-месечно кърмено бебе? Как да го храня, за да получи всички необходими витамини и да расте здраво? Благодаря ви предварително.

И ви благодаря за милите думи и отговорния подход към допълващите храни. И вие не сте сами в своите преживявания. С началото на първото хранене младите майки започват да се измъчват от много въпроси.

Всъщност допълнителното хранене на 6 месеца не е толкова трудно и трябва да знаете само основните неща: признаци за готовност на бебето за нови храни и някои правила за поддържане на хранителния интерес на бебето.

Когато се получи основната информация, тогава лесно можете да коригирате хранителното меню на 6 месечно кърмено бебе по индивидуална схема.

Поради факта, че всички деца са различни, тяхната диета не може да бъде изцедена в някакви специфични модели.

Въвеждане на допълващи храни на 6 месеца

Това не означава, че трябва да погледнете календара и точно на шест месеца да бягате за буркан пюре и да храните бебето си с него.

Важно!Всяко дете е различно, а времето за въвеждане на допълващи храни може да варира от 6 до 7 месеца. Не стягайте много, за да не избледнее интересът на детето към новата храна.

Можете да започнете допълнително хранене, ако забележите някое от следните:

Демонстрация на хранителен интерес.

Вашето малко дете отчаяно се интересува от храната в чинията ви. Даването му чисти съдове не потиска любопитството му.

Намален рефлекс на тласкане.

Малките деца инстинктивно изплюват всичко, което удари върха на езика.

Подобряване на координацията.

Удвояване на теглото.

В случай, че трохата не е достигнала малко двойната норма, е възможно допълнително хранене, ако има интерес към храната.

Наличието на зъби и малко наддаване на тегло не е причина да започнете да въвеждате нови продукти в менюто.

Важно!Необходимо е детето да се запознае с нови продукти на фона на пълно здраве.

Обикновено ще забележите симптоми на готовност за допълващи храни около 5,5-6,5 месеца. При недоносени бебета признаци на готовност за допълващи храни могат да се появят 1-2 месеца по-късно.

Как да представим нов продукт?

Независимо какъв тип хранене (педагогическо или педиатрично) практикувате, спазвайте някои правила за въвеждане на нов продукт:

първо дайте малки микродози от продукта (с големината на оризово зърно) или доза на върха на чаена лъжичка;
докато наблюдавате реакцията към продукта, не увеличавайте порцията и не добавяйте малко (повече за алергията към допълващи храни при бебета >>>);
до около 9 месеца увеличаването на порцията е в отговор на молбата на детето и ако видите, че детето яде много (до 150-200 ml), тогава можете умишлено да ограничите порциите;
количеството допълнителна храна повече от половин чаша не е физиологично за малки деца, за предпочитане е да се използва режим на чести хранения.

За всяко бебе менюто за допълваща храна от 6 месеца и конкретни порции са строго индивидуални. Няма нужда да се притеснявате, ако бебето ви изяде 1 чаена лъжичка картофено пюре, а съседът изяде целия буркан. Това е вашата лична норма.

Важно!Част от допълнителните храни в менюто на детето е количеството храна, което то яде с удоволствие, без разсейване, убеждаване и хитрост.

Най-важното е да не правите следните грешки:

Пълна замяна на майчиното мляко с допълващи храни преди навършване на една година.
Насилствено хранене.
Указание за порции от 180-200 грама.

Докато детето е кърмено, допълващите храни са за информационни и допълващи цели.

Системи за допълнително хранене

Днес са известни два метода за въвеждане на нови продукти: педиатричен и естествен (педагогически). Всеки от тях има своите плюсове и минуси.

Педиатричната система работи стриктно по схемата. Всеки продукт се въвежда в определена последователност и в подходящото количество. Този метод не отчита индивидуалните нужди на детето.
Запознаването с нови ястия по педагогическа схема предвижда хранене на бебето от обща маса с микродози. Допълнителното хранене е по-скоро естествен процес. Прочетете повече в статията Педагогически допълващи храни >>>

Като се вземат предвид знанията, опита, предпочитанията, начина на живот в семейството, можете да изберете всеки тип или да намерите средна позиция. Напълно възможно е да комбинирате и двете допълващи храни в менюто. Например сутрин давате 1–2 чаени лъжички каша, на обяд има микро дози тиквички или банани.

Хранително меню на 6 месеца

Помислете за примерно меню за бебе на 6 месеца.

През деня имате 5-6 хранения. При всяко хранене давате на детето си малко количество храна, като се фокусирате върху хранителния интерес на детето.

броколи;
карфиол;
морков;
круши;
елда, ориз, царевична каша.

Основата на храненето на 6 месеца е майчиното мляко. Смисълът на допълващите храни на този етап е да запознаете бебето с нови храни възможно най-нежно.

Стомашно-чревният тракт на бебето е незрял, така че е много опасно да донесете порция допълнителна храна до дозата за възрастни през първата седмица.

Важно!Допълнителното хранене не е заместител на кърменето.

Ястията от 6 месеца са само за информационни цели. Детето изяжда 1-2 чаени лъжички картофено пюре или 3-4 микро дози от продукта на всяко хранене.

Разнообразието в диетата е ключът към развитието на добър хранителен интерес. Вашето дете не е задължително да обича всички храни, които му давате.

Запознаването с нов продукт може да отнеме много време. Пригответе се за това. Има смисъл да предлагате на бебето един и същ продукт 10, 15, 20 пъти. И през целия този период порцията може да бъде ограничена до върха на чаена лъжичка.

Приблизителното меню за дете от 6 месеца зависи изцяло от вашата тактика и индивидуалните характеристики на бебето. Няма смисъл да готвите цели ястия за трохите. Вашата цел не е да превръщате допълващите храни в пълноценно хранене.

Какво трябва да яде бебето до края на 6 месеца?

До края на 6-ия месец вашето бебе все още е в менюто с основната храна – майчиното мляко.

Опитали сте зърнени храни, зеленчуци и плодове като допълващи храни. За да може детето да разбере и оцени вкуса на всяко ястие, е по-добре да предложите еднокомпонентен продукт и зърнени храни.

До края на първия месец на допълнителното хранене вече ще сте направили първоначално мнение за вкусовете, предпочитанията, реакциите, хранителните навици на бебето и ще съставите приблизително меню за седмица от 6 месеца.

Възможно е да има неограничен брой опции. Например, давайте различни зърнени храни за закуска, зеленчуци за обяд, зърнени храни и плодове за вечеря.

Какво се случва с кърменето?

За съжаление има педиатри, които препоръчват постепенно увеличаване на количеството на допълващите храни до 200 грама. Тази ситуация заплашва постепенното изместване на поне едно кърмене.

Лекарите открито плашат, че в майчиното мляко няма нищо полезно. И тази универсална техника често работи: бедната майка тича до най-близкия магазин за буркан с пюре и се опитва да нахрани бебето, дори против желанието му.

Ако сте запознати с тази ситуация, опитайте се да не реагирате на провокация.

Кърмата съдържа всички хранителни вещества, от които се нуждае конкретното бебе. Полезен е за бебе на всяка възраст и хепатит В може да продължи до 2-3 години. В продължение на поне една година не трябва да заменяте HW с допълващи храни.

Въпросът как се въвеждат първите допълващи храни на детето в определен период е много важен за всяка майка. Информацията за това как става въвеждането на първите допълнителни храни на бебето е много различна. В същото време информацията в Интернет е коренно различна от това, за което разказват хората от по-старото поколение.

Но без значение колко препоръки получава една млада майка, важно е първите допълнителни храни за бебето да бъдат въведени възможно най-правилно. Ето защо трябва да се запознаете с онези препоръки, които ще ви позволят да получите отговори на най-важните въпроси. Например на каква възраст може да се дава вода на бебето, на колко месеца може да се дава извара и други подобни.

Всяка майка трябва да се запознае подробно с тази информация, за да може да осигури на бебето допълнително хранене, което ще бъде въведено правилно. Това от своя страна ще бъде гаранция, че детето, което остава на кърмене , а изкуственото бебе ще има правилно функциониране на храносмилателната система.

Първи допълнителни храни за кърмене, общи правила

Младите майки винаги имат много въпроси за това как правилно да въведат допълнително хранене, дали е необходимо да се дава вода и т.н. Преди всичко е важно да се има предвид, че когато са сити, тоест ако майката е в крак с графикът на хранене, бебето расте активно, допълнителното хранене е по-рано от шест месеца, детето не се нуждае от него.

Понякога майките, вярвайки, че бебето не получава достатъчно кърма, започват да хранят смес ... Въпреки това, повечето педиатри, вкл Комаровски, смятат, че не е необходимо да се допълват добре развиващи се бебета. Кога да се дава сместа допълнително и дали трябва да се прави, по-добре е да попитате педиатъра.

Как да практикувате въвеждането на нов продукт, всяка майка ще бъде подпомогната да разбере таблицата или диаграмата за въвеждане на допълнителни храни по време на кърмене. Такава таблица ясно описва кога да се въвеждат допълнителни храни по време на кърмене по месеци и кои храни трябва да се дават в определено време.

Въпреки това, началото на процеса на допълнително хранене повдига много въпроси за това как и кога да започнете да захранвате детето с определен продукт. Например, допълващите храни ли са „правилният“ продукт, с който да започнете? карфиол или царевична каша , възможно ли е да се даде сини сливи 6 месеца, кога да се дава вода на новородено и др.

В идеалния случай всяка майка трябва не само да изучава литература, но и редовно да се консултира с педиатър. Той е този, който ясно ще отговори на въпросите дали тиква е възможна с ХС, дали е възможно броколи и т.н., а също така ще коригира схемата за въвеждане на допълващи храни, която смятате да практикувате.

Кога да се въвеждат допълнителни храни на бебета?

Има много насоки кога да започнете да храните бебето си. И ако вярвате на опита на бабите, началото на допълнителното хранене трябва да се извърши възможно най-рано.

Независимо от това, всички въпроси, които тревожат младата майка за това колко месеца може да се храни детето и какво точно трябва да започне да се храни, трябва преди всичко да бъдат зададени на педиатър.

Всъщност през последните години подходът към това в кое време да започне храненето на бебето, откъде да започнем е по-добре, се промени значително. И ако съвременните баби в по-голямата си част наистина вярват, че например овесена каша за бебе на три месеца или извара за бебе на 4 месеца е нормално, тогава лекарите смятат друго.

Всички научни изследвания, извършени от съвременни учени и лекари, потвърждават, че отговорът на въпроса на каква възраст можете да храните бебето си е следният: ако се практикува изключително кърмене, тогава трябва да започнете да храните бебето не по-рано от 6 месеца ... Препоръките за това колко месеца от колко месеца е възможно да се храни дете, което расте изкуствено хранене : такива деца се запознават с допълващи храни месец по-рано, но също така е напълно приемливо да се започне запознаване с храната за "възрастни" от 6 месеца.

Много е важно да се вземат предвид всички нюанси: какво, кога, колко да се даде на бебето. Ако възрастта на бебето наближава шест месеца, трябва да зададете на лекаря всички неотложни въпроси: кога да дадете жълтъка, да въведете картофи. Също толкова важно е да знаете кога да въведете месото в допълнителните храни за детето и с кое месо да започнете. За да извършат правилно процеса на въвеждане на допълнителни храни и да научат всичко за неговите характеристики, родителите също се съветват да изучават специална съвременна литература.

Защо не трябва да се въведат допълнителни храни по-рано?

Родителите, които се стремят да вземат предвид всички важни правила за въвеждане на допълнителни храни, трябва да разберат, че за бебета под 6 месеца всяка храна, с изключение на майчиното мляко или изкуственото мляко, не само не е полезна, но и вредна.

Въвеждането на допълнителни храни на бебето не се извършва по-рано, тъй като бебето няма необходимите ензими за усвояване на нови видове храна. Следователно, ако правилата бъдат нарушени и бебето получи определена храна по-рано (дори и да е тиква или други „леки” храни), тя няма да се усвои и няма да е от полза за тялото. И ако храната не се усвоява, тогава това е неизбежно, освен това дори малки количества храна ще създадат натоварване. Ето защо процедурата за въвеждане на допълващи храни според Комаровски, както и по препоръките на други специалисти, предвижда определена последователност на въвеждане на зеленчуци и други продукти.

Кога и как да започнете правилно зависи и от това какво яде бебето. Първото хранене при изкуствено хранене въвежда се малко по-рано поради факта, че ензимните системи при такива деца узряват малко по-рано. Има специална таблица за въвеждане на допълващи храни за изкуствено хранене, което може значително да улесни въвеждането на нова храна. Въпреки това, има някои общи препоръки не само за това кога да започнете, но и как да го въведете правилно: схемата на инжектиране предвижда, че всяка нова храна започва да се дава на детето в количество от 5 g дневно. Постепенно обемът на храната се увеличава, като правило, всеки ден, през цялата седмица и в резултат на това се довежда до 100 или 150 g.

Препоръчително е да се въвеждат допълващи храни при смесено хранене по същия начин, както при изкуствено хранене - приблизително с Пет месеца ... Правилното въвеждане при смесено хранене предвижда първоначално на детето да се дава един от видовете зеленчуци и в рамките на 1-2 седмици броят на грамовете на добавката се увеличава всеки ден.

Има специална таблица с допълнителни храни за бебета, които са на гърди, изкуствени или смесено хранене ... Предполага се специална схема за въвеждане на допълващи храни, има информация откъде да започнем и т. н. Подобни схеми за това как става допълнителното хранене са предложени от д-р Комаровски и други специалисти.

Допълнителна маса за хранене на деца, които са кърмени и изкуствено хранени

Съвременната таблица за въвеждане на допълващи храни според СЗО (по възрастта на бебето)

Бебешка възраст	6	7	8	9	10	11	12
Плодово пюре	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 мл
Зеленчуково пюре		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Каша		< 100 г	< 150 г	150 гр	< 180 г	< 200 г	200 гр
Плодови сокове		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Растително масло		< 3 г	3 гр	3 гр	5 гр	5 гр	6 гр
Извара			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 гр	< 80 г
Пшеничен хляб			< 5 г	5 гр	5 гр	< 10 г	10 гр
Бисквитки, крутони			< 5 г	5 гр	5 гр	< 10 г	10 гр
Масло			до 4гр	4 гр	4 гр	5 гр	5 гр
Яйчен жълтък				1/4	1/2	1/2	1/2
Пюре от месо				до 30гр	50 гр	до 70гр	до 80гр
Кефир					100 мл	до 150 мл	до 200 мл
Рибно пюре					до 30гр	до 60гр	до 80гр

Как да въведем допълващи храни по месеци

Всяка съвременна маса за допълващи храни за месеци предвижда детето да получава допълнително хранене с 6 месеца ... Въпреки това много семейства все още практикуват по-ранно въвеждане на допълнителни храни, вярвайки, че хранителната норма за новороденото предполага по-обилно хранене, отколкото изключително кърмене.

В някои източници, които описват въвеждането на допълващи храни по месеци, се отбелязва, че допълващите храни трябва да бъдат включени в менюто на детето под една година, като се фокусира върху следните показатели:

в сравнение с първоначалното тегло при раждане, теглото на бебето се е удвоило;
детето седи самостоятелно;
режимът на хранене на бебето се променя: бебето иска гърда все по-често;
развитието на дете до 1 година е много активно: той вече се интересува от това, което има в чиниите при възрастни;
бебето не избутва парчета храна от устата.

Хранителните стандарти също така отчитат факта, че въвеждането на допълнителни храни трябва да започне в момент, когато бебето няма да получава ваксинации .

Когато младите майки тепърва започват да учат по месеци, те често приемат, че когато кърмят, бебето трябва да се дохранва с плодов сок. Но както изследванията на специалисти, така и таблицата с допълващи храни за деца под една година свидетелстват за нещо друго: сокът може да провокира не само проблеми с храносмилането, но и проявата алергии както и комплекта наднормено тегло поради високото съдържание на захар в плодови сокове ... Следователно месечното меню трябва да бъде планирано по различен начин.

Също така, майката трябва да вземе предвид хранителната норма за новороденото. Допълнителното хранене трябва да започне с много малки порции, а понякога отнема до месец, докато бебето напълно свикне с определен вид храна.

Ако детето не се чувства добре, става неспокойно, преди да въведете допълнителни храни, си струва да направите кръвни изследвания, като определите нормата при новородени и др.

Струва ли си да се въвеждат допълнителни храни от 3 месеца?

Не всяка съвременна маса предвижда допълващи храни на 3 месеца кърмене, тъй като според повечето педиатри е напълно достатъчно бебетата на тази възраст да кърмят редовно. Обикновено в четвъртия месец бебето получава около 200 г мляко с всяко хранене, като се храни 5 пъти на ден.

Тези, които все пак решават да практикуват допълващи храни на 3 месеца с изкуствено хранене, е наложително стриктно да вземат предвид какво е възможно за дете на тази възраст.

Препоръчително е да започнете допълващи храни с малко парче жълтък да се дава преди кърмене. След една седмица детето трябва да изяжда половината жълтък на ден. Как все още можете да нахраните толкова малко дете зависи и от препоръките на педиатъра. Но повечето лекари все пак препоръчват да се изчака поне 2-3 месеца с допълващи храни.

Какви допълващи храни да дадете на бебето на 4 месеца?

Тези майки, за които основната маса за допълнително хранене все още не е пряка препоръка, често се интересуват от това как правилно да въвеждат допълващи храни на 4 месеца.

По принцип те започват да приемат допълнителни храни на 4-месечна възраст. изкуствено хранене .

Първи опит" - жълтък от пилешко яйце как се дава е описано по-горе. За да храните правилно бебето допълнително, можете постепенно да въвеждате следващия продукт.

Например, някои експерти препоръчват постепенно въвеждане в диетата извара като се започне от половин чаена лъжичка. Но все пак в идеалния случай схемата на хранене на тази възраст трябва да бъде одобрена от специалист. Ето защо трябва да говорите с местния педиатър какви допълнителни храни могат да се дават от 4 месеца след кърмене. Наложително е да се вземат предвид индивидуалните препоръки как правилно да започнете допълнително хранене на тази възраст, тъй като състоянието на храносмилателния тракт и здравето на бебето като цяло зависи от това през следващите месеци, когато разширите диетата му с водеща каша, картофи и други продукти.

Какви допълнителни храни да дадете на дете на 5 месеца?

Как правилно да се въвеждат допълнителни храни на бебета на 5 месеца зависи от много фактори. На първо място, на какъв вид хранене, кърмене, изкуствено или смесено, е детето. Децата, които са кърмени на 5 месеца, може да не се дохранват известно време. Но много майки, вярвайки, че детето има твърде малко тегло за възрастта си, активно се интересуват от това какво може да се храни, какво може да се даде на бебето да яде.

Всяка майка, която се интересува от това как да храни дете на тази възраст, трябва да вземе предвид, че детето на 5 месеца трябва да получава допълващи храни, като се започне с най-малкото количество нова храна. Дневната схема предполага, че първоначално на бебето трябва да се даде половин чаена лъжичка от новия продукт ( жълтък , зеленчуково пюре и т.н.). Едва след като бебето свикне с определена храна, можете да започнете да му давате друг продукт. Съответно, ако на пет месеца детето започне да опитва определен продукт, то на 5,5 месеца вече може да яде няколко продукта всеки ден, които ще бъдат въведени в менюто му до този момент.

На пет месеца менюто на бебето за хранене с шише може да бъде същото като за кърмене, с тази разлика, че новите продукти се въвеждат в диетата на бебето малко по-рано.

Как да въведем допълващи храни на 6 месеца?

Ако майката започне да въвежда допълващи храни на бебето на 6-месечна възраст по време на кърмене, както предполага съвременната таблица за въвеждане на допълващи храни и съветите на педиатъра, е важно всеки нов продукт да се въвежда постепенно в менюто.

По правило децата за първи път се въвеждат в диетата на шест месеца зеленчуци ... Въпреки това, за деца, които имат много ниско тегло за възрастта си, е препоръчително да се даде каша ... Какви зърнени храни могат да се дават на такова бебе, можете да попитате лекаря. Основно ориз, каша от елда .

Схемата за допълнително хранене от 6 месеца на ден е следната: първоначално бебето трябва да бъде въведено в диетата зеленчуково пюре най-добре е да направите това по време на обяд. Какво можете да ядете за дете, което започва да се храни със зеленчуци? Специалистите препоръчват първоначално да дадете на бебето тиквички, последвани от броколи, карфиол, моркови, тиква. Зеленчуците са продуктът, от който децата са най-малко алергични. Менюто на храненото от шише бебе обаче предполага, че зеленчуци като тиква и моркови не трябва да се ядат от 6-месечно бебе по-често от 2-3 пъти седмично.

На 6 месеца. такова картофено пюре започва да се дава с малка доза - първоначално бебето трябва да изяде 1 чаена лъжичка от ястието, след което дозата трябва да се увеличава постепенно.

Ако първоначално се практикува изкуствено хранене и развитието на детето, според педиатъра, не се отклонява от нормата, вече през този период можете постепенно да започнете да смесвате зеленчукови пюрета. Такава зеленчукова смес обаче може да се даде на бебето само след като вкуси картофено пюре от един вид зеленчуци и то няма да се появи при него. алергична реакция .

Нов вид храна се дава на бебето само на празен стомах, така че да е възможно ясно да се определи как бебето реагира на такава храна. Например, ако майка едва започва да дава жълтък на дете, трябва да изчакате със зеленчуци.

В много отношения откъде да започне първото хранене на тази възраст зависи и от предпочитанията на родителите. Така че мама може сама да приготви пюре от броколи и други зеленчуци. След като решите с кои зеленчуци да започнете, трябва да вземете зеленчуците, да ги изплакнете добре под течаща вода и да ги обелете. След това се нарязват и се слагат в двоен котел или тенджера. Сварените зеленчуци (по-добре е да ги задушавате върху картофено пюре) се нарязват с блендер, след добавяне на вода или зеленчуков бульон. В резултат на това е необходимо да се приготви картофено пюре, подобно по консистенция на кефира. Можете да храните по-голямо бебе с по-гъсто пюре, но през този период той, като правило, вече яде каша и друга храна.

Такава храна не трябва да се съхранява - нормата на допълнително хранене предвижда бебето да получава само прясно приготвена храна. Между другото, в пюрето не се добавят сол, подправки, захар.

Хранителният режим на детето на 6 месеца предвижда, че е твърде рано майката да се замисля по въпросите с коя риба или кое месо да започне.

Приблизителен график за въвеждане на зеленчукови допълващи храни

Дни	Схема
Първо	5 г пюре от тиквички, след което допълнете с кърма или смес
Второ	10 г пюре от тиквички, след което допълнете с кърма или смес
Трето	20 г пюре от тиква, след което допълнете с кърма или смес
Четвърто	40 г пюре от тиква, след което допълнете с кърма или смес
Пето	80 г пюре от тиква, след което допълнете с кърма или смес
Шесто	120 г пюре от тиквички, след което допълнете с кърма или смес
Седми	150 г пюре от тиква, след което допълнете с кърма или смес
осми	5 г пюре от карфиол, можете да добавите тиквички, ако няма отбелязана алергия към него.
Девето	10 г пюре от карфиол, след което схемата се повтаря всеки ден, както при пюрето от тиква

Кога можете да дадете на детето си картофено пюре , зависи от това какви зеленчуци вече сте въвели преди даден период от живота му. По правило картофите се въвеждат малко по-късно.

Ако детето не изяде цялата порция, значи количеството на добавката е твърде голямо за него. Детето отказва, което означава, че не е необходимо да го насилвате, тъй като хранителните навици се формират още през първата година от живота му.

Как да въведем допълващи храни на 7 месеца?

Възрастта от седем месеца е периодът, в който зърнените храни трябва да се появят в менюто на бебето. Какви зърнени храни могат да бъдат въведени първо, мама може да попита педиатъра. Но е важно 7-месечно дете постепенно да се въвежда в зърнени храни без глутен и млечни продукти.

Козето и кравето мляко, както и млечната каша се въвеждат след навършване на едногодишна възраст на детето. Лекарите, съветвайки детето да яде, твърдят, че бебето не трябва да яде млечна каша , тъй като влияят негативно стомашно-чревна лигавица и увеличават риска от заболявания на храносмилателната система.

Ако е трудно да се въведе каша в диетата, тъй като детето отказва да яде каша без мляко, можете да добавите кърма или смес към кашата. Защото глутен вредно за дете под една година, тъй като провокира цьолиакия (патология на дебелото черво), таблицата за хранене на 7-месечно дете предполага, че може да му се дават зърнени храни без глутен - ориз, елда, царевица.

Когато съставяте меню за кърмене или оформяте храненето на дете на 7 месеца на изкуствено хранене, трябва да се има предвид, че можете сами да готвите каша или да добавите готова каша към менюто, която можете да закупите в специализирана магазин. Приготвянето на такава каша е много просто - просто трябва да добавите малко вода. Какво можете да дадете на бебето да яде на 7 месеца, ще ви каже лекарят. Но без значение каква храна въвежда майката, е необходимо ясно да се следи как тялото на седеммесечно бебе го възприема: дали се проявява алергия, дали растежът и развитието на бебето са нормални. Ако продуктът се абсорбира слабо, изпражненията могат да се променят, може да се появят алергии. Трябва да се има предвид, че алергичните прояви могат да се появят не само за първи път след въвеждането на нов продукт, но и след значително увеличаване на обема му. Затова новият продукт трябва да се въвежда постепенно, в продължение на седмица-две, като се наблюдава как се държи детето.

Как да храним бебе на 8 месеца?

Менюто за 8-месечно бебе вече може да бъде много разнообразно, тъй като първите допълващи храни вече са въведени, а растежът и развитието продължават много активно.

През този период се появява диетата фуражи за месо , картофено пюре ... През този период се въвеждат картофи, тъй като когато се приемат, има висок риск от алергии. Ето защо, дори на осем месеца, този продукт трябва да се въвежда постепенно и много внимателно, като се започне от 5 г и през седмицата се довежда количеството му до 50 г. В този случай основата на зеленчуковото пюре не трябва да бъдат картофи, а други зеленчуци.

Ако все още не е въведена жълтък , сега е моментът да запознаете детето си с този продукт. За тази цел е по-добре да се използва пъдпъдъче яйце ... Храненето на тази възраст предвижда, че жълтъкът се дава на бебето два пъти седмично. Трябва да се отбележи, че можете да дадете на детето жълтъка да яде сутрин, като го разтривате с кърмата или добавяте към кашата. Допълнителните храни за кърмене на 8 месеца и менютата за хранене с бутилка включват постепенно въвеждане на меса, които се считат за най-малко алергични.

Първоначално се препоръчва за шофиране пуйка , заешко месо ... Тези видове месо трябва периодично да се сменят, а по-късно се дава на бебето телешко месо ... Трябва да се отбележи, че бебето трябва да яде месо за обяд, заедно със зеленчуково пюре. Трябва да започнете с 5 g, а 50 g месо на ден се счита за норма за дете на 8-9 месеца. Често детето не иска да яде месо в чист вид, като в този случай може да се дава на смесено пюре – със зеленчуци.

Можете да готвите чиста прясна кайма , замразете ги, след като ги сварите във вряща вода. Топчетата от кайма могат да се сварят със зеленчуци и да се пасират с блендер. Колко месо да дадете зависи от това дали бебето е свикнало с него.

Как да храним бебе на 9 месеца?

По-широк списък на това, което можете да ядете за бебе на 9 месеца. На първо място, списъкът с видове месо е разширен: на тази възраст бебето се препоръчва да яде говеждо месо , агнешко , пиле .

За тези, които питат на колко години може да се дава черен дроб, трябва да се има предвид, че свинското месо, включително черния дроб, не се препоръчва за деца под година и половина.

Междувременно менюто на 9-месечно бебе с кърмене, както и менюто за хранене от шише, трябва постепенно да се разширява поради въвеждането на ферментирали млечни продукти. По-специално, можете да започнете такива допълващи храни с извара , който се въвежда много бавно, като се започва на много малки порции – не повече от чаена лъжичка. Най-добре е за целта да използвате специална извара за деца, като не трябва да добавяте захар или плодове към нея.

Кога можете да дадете кефир , зависи колко бързо детето ще хареса изварата. Първоначално за дете на 9 месеца с GV са напълно достатъчни 30 г извара на ден. По правило е по-добре да давате извара и кефир преди вечеря. Децата понякога отказват да пият кефир. В този случай е по-добре да отложите въвеждането на този продукт: докато бебето има достатъчно други ястия, защото менюто му вече е доста разнообразно.

Отговорът на въпроса какви зърнени храни могат да се дават на дете на 9 месеца вече е известен: без глутен.

Как да храним бебе на 10 месеца и по-късно?

Можете да разнообразите детското меню на 10 месеца десерти ... Препоръчително е постепенно да започнете да давате на бебето плодове и плодов сок ... Преди всичко трябва да дадете тези плодове, които растат на нашата територия - круши, ябълки, сини сливи и плодово пюре от тях. За закуска на детето се дават плодове около 100 г. По-късно могат да се използват и други плодове - банан, киви, портокал. Преди това не е необходимо да се въвеждат плодове, тъй като в майчиното мляко, както и в сместа, има всичко, от което бебето се нуждае витамини .

Постепенно в менюто се появяват и други десерти – бисквити, крекери и пр. Лекарите предупреждават бебето да не пие плодови сокове, които се продават в магазините в пликчета, тъй като не са полезни за бебета.

На 11 месеца могат да се въведат и други десерти, защото менюто на 11-месечно бебе с кърмене вече е доста разнообразно. По това време майките често имат въпроси относно определена храна: кога можете да давате паста, на каква възраст можете да давате черния дроб, възможно ли е да се суши, кога трябва да готвите супа за дете и т.н. Трябва да се ръководите , на първо място, от таблиците, където е приблизителен календар за допълнително хранене, както и препоръките на лекаря.

От каква възраст хапка можете да дадете на бебето и дали той се нуждае от това устройство, самата майка решава.

Какво трябва да пие бебето?

След като бебето бъде въведено в допълнителни храни, то се нуждае от допълнителна течност. Колко вода трябва да давате на бебето на ден зависи от няколко фактора. На първо място, относно температурата: ако денят не е горещ, детето пие 100-200 ml течност. В по-горещите дни бебето пие повече. Освен това, ако трябва да лекувате настинка ако бебето има топлина , детето трябва да пие в големи количества. По-добре е да дадете на бебето течност от чаша, за да го научите да пие правилно.

От седеммесечна възраст могат да се дават бебета бебешки чай , който съдържа и различни билки компоти от сушени плодове .

Докато практикува кърмене, жената трябва да спазва и правилния режим на пиене и хранене. Има специална таблица за хранене за кърмеща майка по месеци, която ще помогне да се отговори на най-належащите въпроси. Но има и общи препоръки, насочени към това бебето на GW да се чувства добре. Например, по-добре е кърмещата майка да консумира цикория вместо кафе при кърмене.

Какви проблеми са възможни при въвеждането на допълващи храни?

В процеса на въвеждане на допълващи храни най-често могат да се отбележат следните проблеми:

бебето отказва да яде предложените допълнителни храни;
проява на проблеми с изпражненията ( диария , проблеми със стомашно-чревния тракт поради факта, че храната не се усвоява);
алергични прояви аз (алергични към тикви, алергични към броколи, сурови моркови и др.).

В резултат на проявата на такива проблеми бебето става неспокойно, постоянно плаче и не спи добре. Важно е да се разбере кой продукт е предизвикал тази реакция. Трябва незабавно да се премахне от диетата на детето. Така че, ако бебето е алергично към тиква или алергично към овесени ядки, по-добре е просто да замените тези ястия с други. Можете да въведете отново продуктите, които са провокирали алергии, не по-рано от 2 месеца. Това съветва педиатърката Комаровскии други лекари. Освен това, въвеждането на такъв продукт трябва да се извършва толкова бавно и постепенно, както първия път, като в същото време се наблюдава състоянието на детето.

Ако детето не яде месо или други видове допълващи храни, трябва временно да спрете да използвате този продукт.

Храна в буркани

Тези майки, за които въпросът как да се въвеждат допълнителни храни на дете е много важен, често се нуждаят от отговор на въпроса коя храна е по-добра - консервирани или домашно приготвени продукти (зърнени храни, извара, кефир и др.).

Лекарите смятат, че консервираната храна е една от възможностите за добавка. В същото време е много важно да давате на детето само висококачествени продукти, както и да се уверите, че срокът на годност на такава бебешка храна не е изтекъл. Желателно е да отсъства и палмов олеин в бебешка храна.

Давайки на детето си консервирана храна, трябва да се придържате към същите правила като при "домашните" допълнителни храни. Ако бебето получава допълнително адаптирано мляко по време на кърмене, допълнителното хранене може да започне един месец по-рано.

Вторият зеленчук е необходимо да се въведе едва след като бебето свикне с първото зеленчуково пюре.

Преди да въведете овесена каша, как да въведете месо в допълнителни храни за дете, риба и т.н., трябва да се уверите, че тялото на детето приема добре тези продукти, които вече са въведени. Паралелно с консервираните храни се въвеждат и други продукти в допълващите храни. Например жълтъкът се въвежда в допълнителните храни, след като детето вече възприема няколко вида зеленчукови пюрета и т.н.

Какво не трябва да се дава на бебета

Майки, които често "бомбардират" лекарите с въпроси кога да дават на детето черен дроб кога можеш да дадеш кефир и други продукти, трябва да запомните каква храна е нежелателно да се въвеждат момичета и момчета в първата година от живота:

сокове - не се препоръчва да се дават дори на деца след 1 година, тъй като дразнят лигавицата и не са от полза за детския организъм;
грис както и други зърнени храни с без глутен ;
маслени бисквити , сладкарски изделия ;
козе мляко и крава ;
Екзотични плодове .

Основни правила за хранене - заключения

Така че, ако обобщите цялата информация, можете да изведете няколко много важни правила, които трябва да се вземат предвид от всички родители на малки деца, които се стремят да ги отглеждат здрави.

Образование:Завършва Държавен основен медицински колеж в Ривне със специалност фармация. Завършил Винишкия държавен медицински университет на името на V.I. М. И. Пирогов и стаж в неговата база.

Работен опит:От 2003 г. до 2013 г. - работи като фармацевт и началник на аптечен павилион. Наградена е с грамоти и отличия за дългогодишен добросъвестен труд. Статии на медицинска тематика бяха публикувани в местни издания (вестници) и в различни интернет портали.

Обикновено до шест месеца бебето се храни с кърма и не се нуждае от допълнително хранене. Допълнителното хранене на дете на 6 месеца се въвежда в случай, че е изкуствено хранено. Причината за това е липсата на прием на полезни вещества, необходими за пълноценното развитие на организма.

Но дори и при кърмене, рано или късно, бебето се нуждае от друга храна, която да компенсира майчиното мляко и да привикне бебето към нормалното хранене.

Как да разберете дали вашето бебе се нуждае от допълващи храни?

По правило майките признават, че е време да нахранят детето си на 6-месечна възраст, според няколко характерни признака:

малкият седи уверено;
Проявява интерес към непозната храна
Бебето е изрязано.

Точно в този момент към диетата на 6-месечно бебе трябва да се добавят допълнителни храни. На шестмесечна възраст в тялото на децата настъпват редица функционални промени, които му позволяват да се засили. Развива се храносмилателната система, която ви позволява да усвоявате не само здравословното майчино мляко, но и по-сериозна храна, например плодово пюре или сокове, направени специално за тази категория деца.

Първите зъби също ще помогнат на бебето да се справи по-лесно с прехода към диета за възрастни - сега той дори може да дъвче малко храна, като по този начин развива умение за дъвчене.

Въвеждаме допълващи храни от 6 месеца постепенно

Важно е да запомните, че въвеждането на допълващи храни дори на шестмесечна възраст е сериозен процес. Ето защо всяка майка трябва внимателно да следи реакцията на детето и тялото му към необичайна храна.

Откъде да започнем храненето? През първите няколко дни трябва да въвеждате допълващи храни на малки порции - например няколко капки плодов сок или малко картофено пюре. Ако реакцията към такава храна в трохите е положителна, можете да увеличите порциите.

След няколко седмици положителна динамика, кърменето може да бъде напълно заменено с допълващи храни. Трябва да се има предвид, че средната порция допълващи храни за шестмесечни деца е 150 грама. Вие също трябва да знаете че първото хранене на детето трябва да се състои само от един вид храна- например един специфичен сок или едно пюре. Десет дни след въвеждането на първия сериозен продукт можете да обърнете внимание на други видове храни, но въвеждането им трябва да бъде внимателно, тъй като може веднага да доведе до заболявания на стомашно-чревния тракт.

Основни правила за въвеждане на допълнителни храни от 6 месеца в диетата

През периода на въвеждане на допълнително хранене бебето развива индивидуални вкусови предпочитания, поради което е важно да се обърне внимание на реакцията на бебето през целия период на въвеждане на нова храна. За да въведете правилно допълващи храни на дете от 6 месеца, е необходимо да се ръководите от няколко основни правила:

е необходимо стриктно през първата половина на деня. Така майката ще може да проследи всички реакции и да предотврати неприятни последици, ако се появят. През този период е важно да се обърне внимание на всички малки неща относно промяната на поведението на бебето.
На първия етап допълнителните храни от 6 месеца се сервират на бебето на малки порции. Например за сок - това са няколко капки, за меко пюре - една чаена лъжичка е достатъчна. При положителна реакция на детето към храната можете постепенно да увеличите количеството храна, предписано за неговата възраст.
Нова храна трябва да се предлага на мъника само в онези моменти, когато е в добро настроение. В противен случай той ще започне да възприема негативно непознатите продукти и ще бъде капризен при вида на лъжица.
Каша на 6-месечна възраст се предлага в самото начало на захранването – детето трябва да е гладно, така че бързо разбира, че новата храна е не по-малко вкусна и здравословна от майчиното мляко.
Използвайте храни, които съдържат само един продукт в основното хранене на детето. Например сок трябва да се прави само от един плод, а пюрето да се прави само от един зеленчук.
По време на периода на заболяване или преди обикновена ваксинация, допълнителното хранене ще трябва да бъде изоставено - тук е необходимо да издържите няколко дни.
За първото хранене на дете на 6 месеца се използва специализирана храна. Довежда се до удобна за бебето консистенция и съдържа изобилие от полезни за организма вещества.

При въвеждането на допълнително хранене в диетата на детето в първите етапи е необходимо да се комбинира с кърмене или адаптирано мляко за кърмачета.

Приблизителна таблица за хранене за въвеждане на допълващи храни на 6 месеца

6 сутринта - кърма или адаптирано мляко;
10 сутринта - малка порция допълващи храни (сок, или);
14 ч. - кърмене и няколко супени лъжици плодов сок;
18 ч. - малка порция овесена каша, плодово пюре;
десет вечерта - кърма или адаптирано мляко в шише.

Трябва да се помни, че графикът и менюто за допълващи храни от 6 месеца се изготвят единствено въз основа на нуждите на бебето. Ако бебето трябва спешно да бъде отбито от кърмата, количеството на допълващите храни се увеличава.

Важно!През първите няколко седмици допълващите храни не могат напълно да компенсират кърмата, така че не трябва да се отказвате от хранене за целия период на привикване на бебето към сериозна храна.

На целия етап от формирането на нови вкусови предпочитания на детето е важно да се следи реакцията на тялото му и, ако е необходимо, да спрете допълнителното хранене и да се свържете със специалист за съвет.