Отстранете грубата кожа на краката. Ефективни методи за премахване на груба кожа на краката

Надежда Сергеева | 21.08.2015 г. | 90698

Надежда Сергеева 21.08.2015 90698

Грубите, сухи пети не рисуват краката ни. Как да направите петите си меки у дома?

Поради постоянно триене и напрежение, кожата на петите бързо губи своята гладкост, особено в сезона на отворените обувки. А грубите, груби токчета далеч не са естетическа гледка. Освен това козметичният проблем може да прерасне в медицински: върху увредената кожа бързо се образуват мазоли.

Тайната на гладките пети е редовното подстригване

Вземете за правило всяка вечер да отделяте по малко на петите си. Не се изисква нищо сложно:

Не прекалявайте с грубата пемзаи никога не отрязвайте сухите пети с бръснач! Ако почиствате петите си по този начин, съществува голям риск от инфекция и сериозни проблеми.

Не търкайте запарените, влажни пети с пемза или абразивна плувка.Можете да повредите здравия слой на кожата и допълнително да влошите сухотата.

Поглезете петите си с топли вани няколко пъти седмично.Особено добра е банята за пети със сапунен чипс и морска сол (разтворете 0,5 чаши в малко гореща вода).

След баня засилете ефекта с ексфолиант за петиот смляно кафе и растително масло, смесени до гъста каша. Кожата ще бъде гладка и хидратирана.

Масажирайте всеки денвтрийте в кожата всяко средство за защита на петите - обикновен овлажнител или масло.

За да запазите петите си гладки и меки, носете удобни обувки, а през топлите месеци ходете по-често боси по релефни повърхности.

Има много начини да направите петите си меки у дома. Избрахме три от най-ефективните и прости.

Направете петите си меки за 10 минути

Тази рецепта е тествана от нашите читатели и получи голям брой възторжени отзиви. Така:

1. Намажете чисти и сухи (не запарени!) пети с крем (всякакъв емолиент, може да използвате бебешки крем).

2. Изчакайте, докато кремът се абсорбира напълно в кожата.

3. Сега се въоръжете с пила или груба плувка за пети, леко я навлажнете с вода.

4. Разтривайте петите нежно и бързо. След минута ще видите как мъртвата суха кожа се ексфолира и пада.

5. Продължете да почиствате петите, като пилата изсъхне отново я намокрете с вода.

6. Когато сте излъскали кожата до края, измийте краката си и отново намажете почистените места с крем.

7. Обуйте си памучните чорапи и оставете краката си да си починат малко.

Ако направите това през нощта и си лягате по чорапи, на следващата сутрин няма да разпознаете петите си! Те ще станат розови, гладки и меки, като бебе.

Ябълков оцет и глицерин за пети

Оцетът за вашите пети е много здравословно средство. Той не само премахва сухотата и омекотява кожата, но и убива гъбичките. А в комбинация с глицерин ефектът се засилва няколко пъти.

За да се отървете от грубите пети, нанесете през нощта компрес с ябълков оцет и глицеринов.

1. Пригответе смес от 3 чаени лъжички глицерин и 1 чаена лъжичка оцет.

2. Наситнете парченца марля в сместа и нанесете върху петите.

3. Увийте краката си в пластмаса и обуйте меки чорапи.

4. Оставете компреса за една нощ, а на сутринта измийте краката си и намажете петите с крема.

Има 3-4 такива процедури, но резултатът ще бъде видим след първото приложение. Този метод помага дори при плитки пукнатини в петите.

Водороден пероксид за меки пети

Ваната за пети с водороден прекис ще помогне, дори ако краката ви са напълно бягащи и подметките са много груби.

1. Вземете малка купа или купичка и изсипете в нея 1,5 литра гореща вода. Температурата трябва да е такава, че да я понасяте.

2. Добавете 4 супени лъжици 3% водороден прекис, разбъркайте.

3. Потопете краката си във вода и ги изпарете за около 10 минути, в зависимост от състоянието на петите.

4. Използвайте мека четка за педикюр, за да премахнете избелената суха кожа от петите си.

5. Покрийте петите си с крем и масажирайте добре.

Водородният пероксид е мощно вещество, така че трябва да правите такава вана за петите си не повече от веднъж седмично.

Тези методи ще ви помогнат бързо да подредите краката си. Ако знаете други ефективни домашни средства за почистване и омекотяване на петите, споделете ги с нас.

Израстъци по петите, неприятна грапавост, пукнатини, които причиняват дискомфорт - това са проблеми, познати на всеки. Тяхното възникване, активно развитие не се случва без участието на такива фактори:

Постоянно носене на обувки с висок ток или неудобни обувки.
Наличието на гъбични заболявания.
Липса на витамини.
Кожата е постоянно в състояние на парников ефект.
Ходене боси по студена земя.
Недостатъчна или неправилна грижа за кожата на краката.

Как да премахнете грубата кожа от петите, всеки иска да знае. Човешкото стъпало е една от най-деликатните части на тялото, която често е обект на дискомфорт и дразнене. В резултат на това - образуване на втвърдена кожа, поява на дискомфорт, невъзможност за ходене в отворени обувки. Такава неприятност се решава у дома бързо, удобно и безболезнено.

2 Ефективни техники

Поради липсата на витамини А, Е, В1, В6, В12, неизправности в ендокринната система, стояща работа на петите, кожата става по-груба, започва да се отлепва и се появяват пукнатини. Ако наличието на такъв проблем на петите преследва човек, той може да използва един от следните методи:

Тави, приготвени на базата на водороден прекис.
Сапун и сода.
Морска сол.
Билкови отвари.
Маски на базата на растителни масла.

След като използвате всяка техника, трябва внимателно да отстраните втвърдената кожа с пемза и след това да извършите набор от процедури за грижа.

3 пероксидни вани

Има прост отговор на въпроса как да почистите петите от груба кожа, но не всеки е запознат с него. Редовният водороден прекис може да омекоти кожата, така че по-късно ще бъде по-лесно да премахнете мъртвите участъци от кожата. Можете да приготвите вода за такава процедура, както следва:

вземете два литра вода, загрейте до комфортна температура;
добавете водороден прекис - използвайте 3% разтвор, една бутилка е достатъчна за определеното количество течност;
задръжте краката си за около 15 минути, като ги третирате с пемза след процедурата.

Пероксидът ще помогне за омекотяване, почистване на кожата, всичко ненужно се отстранява с пемза, а за консолидиране на постигнатия ефект си струва да използвате специални кремове и козметични масла. Броят на такива процедури ще зависи от това колко сериозен е проблемът.

4 Смес от сапун и сода

За да изпарите грапавостта, за ефективно почистване на подметките, си струва да добавите смес от сапунени стърготини и сода за хляб към топла вода. Трябва да се вземе сапун за пране. За литър вода са достатъчни 2 големи супени лъжици сапунени трохи, голяма лъжица сода. Проблемната зона трябва да се накисва за около 20 минути, като продължава процеса на почистване с пемза или специална пила за нокти.

5 Морска сол

Въпросът как да премахнете грубата кожа от краката и петите се задава от мнозина. С помощта на морска сол можете ефективно и ефективно да се справите с проблема, ако предприемете редица действия:

загрейте водата, изсипете я в леген - течността трябва да покрива напълно проблемната зона;
добавете 3-4 супени лъжици едра морска сол;
изчакайте да се разтвори напълно, спуснете краката си за половин час;
отстранете топка кожа, която е станала груба, смажете почистената зона с крем.

По-траен ефект от процедурата може да се получи, ако човек нанесе обилно крема, обуе чорапи през нощта. Всички процедури се извършват най-добре вечер, защото кожата трябва да си почине и да се възстанови.

6 Използването на отвари от лечебни билки

За да не се превърне грубата кожа в проблем в живота, при първите признаци на такава неприятност е необходимо спешно да изтичате до аптеката, за да купите лечебни билки. Ваните на базата на естествени съставки могат да се приготвят с помощта на следните лекарствени суровини:

лайка.
салвия.
жълт кантарион.
невен.

Можете да използвате една от тези билки или да ги събирате, като добавяте само лъжица суровини на литър течност. Билките ще помогнат не само да премахнете израстъци, да се отървете от грубата кожа, но и да премахнат възпалителните процеси, да помогнат за заздравяването на рани и пукнатини и да се борят с вирусни, микробни организми.

7 Почистващи, подхранващи маски

Естествените маски, които е достатъчно да нанесете върху предварително запарена кожа, оставяйки да действат 15-20 минути, ще помогнат за по-ефективно премахване на втвърдения слой на петата. Най-високата производителност сред маските от този тип беше смес от мед и зехтин - използвани са равни пропорции.

Ако смесите зехтин, сок от един лимон, яйчен жълтък, тогава грапавостта на краката ще бъде елиминирана, кракът ще стане красив и гладък. Маската се прилага за половин час, след дълбоко почистване на кожата - за това се използват гореспоменатите вани. Необходимо е да ги измиете с топла вода, задължително е да смажете краката си с крем.

Ако стъпалото и ходилото започнаха да изглеждат непривлекателни, усеща се дискомфорт при тактилен контакт с тази част на тялото, необходими са спешни действия. Премахването на мъртвата кожа у дома може да бъде толкова просто, колкото в професионалните салони, но за да бъде всичко ефективно и качествено, не забравяйте за такива моменти:

когато приготвяте домашни бани, маски, трябва да спазвате точните пропорции;
не търкайте грапавостта твърде силно, за да не повредите здравите слоеве на кожата;
при наличие на рани, пукнатини, процесът на почистване трябва да бъде възможно най-нежен;
без използването на подхранващи кремове, натурални масла, ефектът от почистващите процедури ще бъде непълен, а продължителността му е минимална;
освен да извършвате редовно почистване, трябва да изберете правилния метод за грижа за деликатната зона, да изберете подходящата козметика.

Спазвайки горните препоръки, една жена ще може да поддържа петите си меки, привлекателни, здрави, без значение каква е работата и възрастта му. Няма нужда да харчите пари за скъпи салонни процедури, когато същият ефект може да се постигне у дома.

Ваните се приготвят лесно, а съставките за почистващи миксове се намират във всеки дом. В аптеката можете да закупите специални кремове, предназначени за грижа за краката ви, които ще помогнат за консолидиране на ефекта, тъй като са евтини. Основното нещо е да не стартирате проблема!

Стъпалата са подложени на повишено напрежение, което се поставя върху тях в процеса на ходене. Клетките на кожата се износват, стават груби и мъртви. Тази политика не е подходяща нито за мъже, нито за жени. Всеки уважаващ себе си човек се опитва да се грижи за краката си. Особено неудобни са грубите токчета. Днес ще говорим за методите за отстраняване на проблема.

Причини за груби токчета

на кожата липсва влага;
стелките за обувки са изработени от синтетика;
ходене бос;
носенето на отворени обувки през лятото;
лоша грижа за краката;
липса на токоферол в организма;
използване на неудобни и тесни обувки;
измиване на краката с антибактериален изсушаващ агент;
сух въздух на закрито, при условие че ходите без чорапи;
гъбични заболявания на краката;
липса на калций и други минерали;
нарушаване на храносмилателната система;
лош метаболизъм;
алергия към обувки или синтетични чорапи;
хипотермия, по-специално измръзване на крайниците;
продължително излагане на слънце;
чести промени в климатичните условия, преместване;
измиване на краката с хлорна вода, плуване в басейна;
много витамин А в организма;
често излагане на депресия, стрес;
продължително лечение с тежки антибиотици;
приемане на лекарства, които не са подходящи за тялото;
анемия (дефицит на желязо);
дехидратация на тялото;
дерматологични проблеми.

Беленето на краката има различни причини, вътрешни и външни. Ето защо, преди основното лечение, трябва да посетите специалист за по-подробни препоръки.

Метод номер 1. Нишестени вани

Използвайте нишестена вана, за да укротите грубите и меки пети. Пригответе леген, изсипете в него 2 литра вода с приемлив за вас температурен режим.
Налива се 50 гр. нишесте, царевица или картофи, няма значение. Разбъркайте добре, поставете бутчетата в съд. Очаквайте една трета от час.
Накрая подсушете краката си с кърпи, нанесете специален крем за крака, обуйте памучни чорапи. След 3 часа можете да ги свалите, но не обикаляйте боси из апартамента.

Метод номер 2. Билкови вани

Всяка влага ще бъде максимална, ако правите бани на базата на лечебни растения. Използвайте дъбова кора, връв, градински чай или розмарин като суровини. Ако петите са жълти, добавете съцветия от лайка.
За 2 литра топла (малко гореща) вода са ви необходими 2-3 шепи сухи растения. Можете да ги редувате или комбинирате. Процедурата трябва да се извършва всеки ден.
Така че, запарете растенията и ги оставете да се варят поне половин час. След това добавете още вряла вода, за да доведете банята до необходимата температура. Спуснете краката си навътре, изчакайте половин час.
След процедурата ще усетите лекота, ще наситите петите си с необходимата влага, ще дезинфекцирате краката си и ще се отървете от изпотяване. Накрая нанесете крема върху овлажнена кожа, обуйте памучни чорапи.

Метод номер 3. Гроздов сок или вино

Със сигурност всички си спомнят филма с Адриано Челентано, където главният герой мачка гроздето с крака. Дълго време този метод позволява на хората да поддържат краката си в перфектно състояние без допълнителни процедури.
Бягай към него. Изпратете гроздове измито грозде в купата, застанете в контейнера, започнете да смачквате плодовете. Процедурата трябва да се извършва най-малко 10 минути, след което дръжте петите в сока още една трета от час.
Натуралното червено вино действа по подобен начин. Изсипете го в кухината, добавете малко вода (50 до 50), спуснете бутчетата в леген. Извършете процедурата за половин час.

Метод номер 4. Козметична пемза

Пемзата е инструмент за педикюр, направен от вулканична лава. Благодарение на естествения си произход, уредът нежно ексфолира петите, прави кожата гладка и елиминира мазоли.
Изберете пемза по ваш избор. Като алтернатива можете да закупите четка, залепена с шкурка. Основното нещо е предварително да изпарите кожата във ваната и да я избършете.
Необходимо е да третирате краката с пемза за 5-7 минути на всеки крак. По време на процедурата ще се образуват пелети, отървете се от тях.
След педикюра измийте обилно краката си с топла вода без сапун. Подсушете ги с кърпа, нанесете подхранващ крем за крака. Облечете се в памучни чорапи.

Метод номер 5. Лук

Лукът има бактерицидни свойства. Използва се главно за борба с гъбичките и миризмата от краката. Зеленчуковата каша обаче ще ви помогне да направите петите меки за кратко време.
И така, пригответе малко голям лук. Смелете ги през месомелачка или блендер, за да получите състава заедно със сока. Прехвърлете съдържанието в леген с широко дъно, спуснете краката си навътре.
Можете допълнително да добавите малко течен мед и да разбъркате. Продължителността на процедурата е 1 час. След това измийте обилно краката си с вода без сапун, избършете ги с лимонов сок, за да премахнете неприятната миризма.

Метод номер 6. глицерол

Ако петите са толкова груби, че започнаха да се пукат и болят, трябва да прибягвате до спешна помощ. Купете глицерин (100 мл) в аптеката и оцетна есенция.
Смесете съставките в съотношение 20 към 1 и нанесете върху обработена с пемза кожа. Разтрийте добре, обуйте чорапи и найлонов плик. Изчакайте 3 часа.
Терапията трябва да се провежда редовно, но не твърде често. В противен случай ще направите петите си твърде чувствителни към външни стимули.

Метод номер 7. Електрическа пила за нокти

За да се отървете от твърдия слой на петите си, можете да използвате лесен и ефективен метод. Процедурата се извършва механично с помощта на електрическа пила.
В момента има много насочващи устройства. Основното предимство на аксесоарите е, че можете да използвате такива пили, без да парите краката си.
Уредът ефективно премахва слоя от кератинизирани частици без никакъв дискомфорт или болка. След процедурата се препоръчва да използвате подхранващ крем и да обуете памучни чорапи на краката си.

Ако искате да се отървете от грубата кожа на петите, трябва да го правите редовно. Освен това на краката трябва да се осигури цялостна грижа. Не забравяйте да потърсите помощта на вани, маски, кремове, мехлеми.
Също така си струва напълно да елиминирате кожните заболявания, ако е необходимо, да се отървете от проблема. След преодоляване на първия етап е необходимо да се преразгледа начинът на живот и ежедневната диета.
Опитайте се да ядете повече пресни плодове и зеленчуци, дайте предпочитание на зърнени храни, растителни масла, морски дарове. Курсът на мултивитаминен комплекс няма да бъде излишен. Не бъдете мързеливи и спортувайте, в резултат на това притока на кръв ще се подобри.
Масажирайте редовно краката си. След работа в свободното си време правете упражненията, като повдигате и спускате краката си. Ходете на фитнес зала или йога, когато е възможно. Ще подобрите цялостното си здраве и ще подмладите кожата на цялото тяло.
За периода на уелнес процедури си струва напълно да изоставите неудобните обувки. Забравете за отворените сандали и токчета. Опитайте се да носите атрибути, изработени от естествени материали. За известно време си струва да се откажете от синтетичните чорапи.
Ако ще останете дълго време на открити слънчеви лъчи, първо трябва да третирате кожата на краката си с подхранващ крем. Епидермисът ще бъде по-малко податлив на вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.
Подгответе се предварително за плувния сезон. В студения сезон променете диетата си и започнете да обръщате подобаващо внимание на краката си. Ако ходите често на басейн, трябва да подхранвате кожата си с насочен крем ежедневно.
Не забравяйте, че епилацията и педикюрът много изсушават кожата. Не забравяйте да миете петите си умерено. В противен случай можете сериозно да повредите кожата си. Препоръчително е да се правят контрастни вани ежедневно. Водата не трябва да е прекалено гореща.
Задължително е да избършете краката си сухо с хавлиена кърпа. Не забравяйте да приложите хранителното вещество след това. Правете маските не повече от 2 пъти седмично. Купете мек сапун отделно за краката си.

Народни средства за омекотяване на петите

Apple.Компрес, направен от пресни ябълки, ще ви помогне да се отървете от силно грубата кожа на петите. За да направите това, вземете зряла ябълка и я прекарайте през ситно ренде. Увийте получената каша в марля. Нанесете компрес на краката си, обуйте чорапи. Легнете да си починете, нанасяйте сутрин краката си с крем.
зеле.Добър резултат може да се постигне със зелев лист. Вземете продукта и го пасирайте в чаша по какъвто и да е начин. Добавете малко рициново масло към него. Приложете компреса за една нощ, както е описано по-горе.
Парафин.Парафиновият восък се счита за чудесен начин за отстраняване на проблеми. Разтопете необходимото количество восък на мързелив огън. Разбъркайте малко салицилова киселина и парафинов восък. След като сместа се охлади до приемлива температура, нанесете продукта върху груба кожа с памучен тампон.

За да подредите петите си, трябва да следвате няколко прости препоръки. Ако имате пренебрегван случай, опитайте се да промените начина си на живот и да направите нова диета. След това започнете редовно да тренирате и да правите уелнес процедури.

Видео: педикюр за груби пети с аспирин

Как да се отървете от грубата кожа на петите - този въпрос тревожи много жени. Особено искам да се отърва от грубата кожа в средата на лятото. Ако от сандалите надничат неподправени токчета, това е като рана в очите.

Краката не изглеждат естетически, боли при ходене, кожата на петите се напуква.

Всичко, което трябва да направите за това, е да се грижите за кожата на петите веднъж седмично. Правете го правилно, за да се отървете напълно от грубата кожа.

Вярно е, че ако промените са твърде изразени, ще трябва да работите върху краката известно време всеки ден.

След като петите ви са гладки и меки, можете да преминете към поддържаща грижа за краката, само няколко пъти седмично. Може би веднъж ще е достатъчно.

Освен правилната грижа за петите, винаги трябва да помните, че има рискови фактори, които допринасят за по-бързото и по-изразено загрубяване на кожата. Те включват работа, в която постоянно стоите или ходите: сервитьорка, фризьор, куриер. Неправилно монтирани обувки: тесни, високи токчета. Гъбични заболявания на кожата на пръстите и краката. Пълнотата също оказва прекомерен натиск върху краката и стъпалата. Храна с недостатъчен прием на витамини А, Е, С, минерали калций, магнезий, фосфор, кремък, сяра.

И накрая, метаболитни нарушения, дължащи се на различни ендокринни нарушения. Например при жените той постепенно намалява, което е придружено от стареене и суха кожа, образуване на бръчки по лицето. Следователно, хиперкератоза в областта на петите, естеството на това явление е същото.

Как да се отървете от грубата кожа на петите?

Подготвителен етап.За да почистите натрупванията на кожата от петите, първо трябва да ги изпарите правилно.

Основната сцена.Необходимо е да се премахне кератинизираната кожа с помощта на пемза и специални козметични пили.

Крайният етап.Нанесете мазен крем или масло, за да омекотите кожата на краката преди лягане.

Нека разгледаме по-подробно всяка от стъпките в грижата за краката.

Парни вани за крака.

Целта на паренето е да омекне удебелената кожа на стъпалата и особено на петите, за да може по-късно да се отлепи. Такива тави могат да се приготвят с морска сол или сода в размер на една супена лъжица на литър вода. Можете да приемате отвари от билки за запарване: лайка, невен, градински чай, листа от бреза или живовляк. Вареното нишесте има добър омекотяващ ефект върху втвърдената кожа на петите. Първо, разтворете една супена лъжица в студена вода, като вземете малко количество. След това се налива литър вряла вода, като се разбърква добре. Охладете леко и използвайте.

Водата в тавите трябва да е гореща, поне 38-40 градуса. Продължителността на процедурата е 15 минути. За засилване на омекотяващия ефект, предотвратяване на гъбична инфекция, а също и като дезодориращ агент, препоръчително е да добавите ароматни масла към ваната: чаено дърво, лимон, мащерка.

Отстраняване на мъртва кожа от петите.

Когато кожата на петите стане отпусната в резултат на запарването, можете да започнете да я премахвате. Обикновено за тази цел се използват козметични пили или пемза. Не се опитвайте незабавно да премахнете напълно роговия слой. И така, какво добро, няма да забележите как наранявате слоя от живи клетки. Нямаме нужда от допълнителна болка. Не използвайте бръснач, за да отрежете грубата кожа. Това само ще провокира увеличаване на растежа на кожата.

При редовно използване на процедурите, слоят от втвърдена кожа постепенно ще изтънява, докато петите станат гладки и нежни.

Нанасяне на омекотяващи кремове и масла върху кожата на краката.

Грижата за втвърдени пети завършва с втриване на мазен крем, масло или растително масло в кожата на краката.

За съжаление, за много жени промените по кожата на петите са толкова тежки, че прости средства не са достатъчни. Вярно е, че все още не сме подредили всички методи, които могат да се използват успешно у дома.

В интернет попаднах на много интересни рецепти за маски за крака и други техники, които жените използват и споделят своя успешен опит. Нека да разгледаме някои от изпитаните и верни съвети на собствениците на гладки, меки токчета. Те сами постигнаха положителни резултати, без да ходят в салони за красота. Да, трябваше да отделят много време и усилия, но ефектът ги прави щастливи и сега трябва само да помнят да правят превантивни бани веднъж седмично, да използват ренде и да намазват петите с мазнина. Осигурена им е лекота и красота на походката.

Освен това, като се грижим за петите, краката ни получават добър тонизиращ ефект, укрепват се вените, повишават се общите защитни сили на тялото и изчезва умората.

Маските за крака се прилагат най-добре върху кожата на краката през нощта. Увийте краката си с восъчна хартия или хранително фолио, носете памучни чорапи. На сутринта измийте краката и ги намажете с мазна сметана.
Намачкайте добре зелеви листа, или репей, живовляк. Увийте около краката. Носете чорапи през нощта.
Смесете нишестето с яйчен жълтък и лимонов сок. Нанесете върху петите и увийте с восъчна хартия, обуйте чорапи. Сутрин измийте краката си под душа, намажете с крем.

Увийте краката си с топло картофено пюре и мляко за една нощ. Добър за процедурата, сурови настъргани картофи, смесени с жълтък и масло.

Вземете лука, нарежете на кръгчета с дебелина 1 см. Нанесете суровия лук върху втвърдената кожа за една нощ. На сутринта почистете израстъците, измийте краката си.

Спарете краката си, почистете петите с пила, подсушете с кърпа. Поставете дебел слой масло или свинска мас върху петите, след това восъчна хартия, топли чорапи за една нощ. Отстранете мазнините сутрин, измийте, избършете краката си. Може да се редува с памучни тампони, напоени с рициново или зехтин.

През лятото в страната използвайте всички зеленчуци и горски плодове за маски. и билките, които имате. Просто направете каша и нанесете върху кожата на краката си, фиксирайте и задръжте през деня за 1-2 часа или оставете за една нощ, ако правите маската вечер.

Това лекарство помогна на една жена. Тя смесва бутилка витамин А с туба мехлем от невен. Направих горещо, омекотявайки грубата кожа на ваната, почистих израстъците с пила и смазах петите с получения мехлем през нощта, като обух чорапи. Кожата на петите се е подобрила забележимо само след няколко дни.

За да се отървете от грубата кожа на петите, трябва да следвате прости стъпки: да изпарите краката си, да почистите израстъците на кожата с козметична пила или пемза и да омекотите кожата с мазни кремове и масла. Малко търпение и краката ви ще ви зарадват с красота и добре поддържан.

Грубата кожа на петите е най-обезпокоителна за жените. Това е грозно, не позволява носенето на отворени обувки, често пукнатини в петите кървят. Ако човек е здрав, тогава удебеляването на кожата на петите най-вероятно се дължи на неудобни обувки, когато стъпалото е компресирано или поради наднормено тегло. Според статистиката при високи хора с хиперстеничен тип тялото кожата на петите е по-дебела. Това е естествена реакция, тъй като има по-голям натиск както върху стъпалото, така и върху епидермиса. Хората, които ходят много, чиято работа е свързана с дълъг престой в изправено положение или носене на тежки товари, почти винаги забелязват удебеляване на епидермиса на краката. По време на празниците, когато ходите боси по плажа, кожата на краката ви също се уплътнява – това е естествена реакция в отговор на по-интензивно механично дразнене.

Свързана статия

Когато се грижите за краката си, петите ви винаги изискват специално внимание. По време на ходене те получават най-голямо натоварване, често се търкат от неудобни обувки, а нестабилните токчета се отразяват негативно. Не е изненадващо, че кожата на петите често става твърде суха, по нея се образуват грозни мазоли и израстъци, а понякога дори се образуват болезнени дълбоки пукнатини. Но за да може жената да носи отворени модни обувки, токчетата й трябва да са безупречни – гладки, розови и нежни като на бебе. Ето защо тук се изискват специални грижи.

Инструкции

Дори и да не можете да си позволите да харчите много за него, все пак е възможно да осигурите на краката си правилна грижа. Най-простото и евтино средство за втвърдени пети е обикновеното, което може да се купи във всяка аптека.

Първо направете топла вана за крака. Добавете една чаена лъжичка глицерин или малко течен сапун към водата, за да омекне. Поставете краката си във водата и ги изпарете добре. След това използвайте пемза, за да разтриете грубата кожа, докато се появи ясно розово. Ако има по кожата, опитайте се да не ги докосвате с пемза.

Подсушете краката си и нанесете дебел слой върху петите си. След това го закрепете с пластир, обуйте обикновени памучни чорапи и оставете компреса за 6-8 часа. Най-добре е да правите това през нощта, за да избегнете допълнително натоварване на краката си. На сутринта отстранете вазелиновата лепенка, измийте отново краката си и ги подсушете добре. Ако повтаряте тази процедура ежедневно, всички пукнатини ще заздравеят бързо.

Ако пукнатините са дълбоки и болезнени, опитайте цикъл на лечение с растително масло. Факт е, че много растителни масла имат не само омекотяващ, но и антимикробен и заздравяващ ефект на рани. Рициновото, бадемово и прасковено масло са най-подходящи за тези цели. Компресът се прави по следния начин. Изпънете краката си, намажете ги обилно с олио, сложете отгоре обикновен памук. Увийте краката си отгоре с найлонови торбички, за да не изтече маслото и седнете за няколко часа. След това отстранете компреса, измийте краката си и смажете с подхранващ крем.

За по-голям ефект от лечението могат да се използват ежедневни вани за крака с отвари от лечебни билки. За тях добре подхождат растения като елекампан, лайка, градински чай, дъбова кора, невен, жълт кантарион и др. Можете да правите бани с отвари от няколко билки едновременно. Ако два или три пъти седмично преди лягане намажете краката си с дебел слой подхранващ мазен крем и след това обуете чорапи през нощта, кожата и краката постоянно ще останат тънки и нежни, а всички пукнатини и кожа ще изчезнат .

Подобни видеа

Свързана статия

Източници:

как да премахнете грубата кожа от петите си

Когато пукнатините най-накрая зараснат, не спирайте да се грижите за краката си. Не използвайте твърда пемза, овлажнявайте и подхранвайте кожата с витаминни кремове, не позволявайте на краката ви да се потят много или да изсъхват и да се лющи. Не забравяйте за редовния педикюр. Редовният масаж на краката също ще ви помогне да подобрите кръвообращението в краката и да активирате метаболитните процеси в кожата.

Източници:

напукани крака

Кожа кракамного често изсъхва, особено през зимата, което причинява сърбеж, усещане за грапавост, стягане и лющене. Тази последица е недостатъчна крака o кръвообращение и намалено клетъчно хранене. За да възстановите кожата и нейните защитни функции, е необходимо да изберете правилните продукти за грижа.

Ще имаш нужда

-лайка;
-мента;
-коприва;
- живовляк;
- градински чай;
- синя глина.

Инструкции

Ако лющенето е много забележимо и кожата е лющеща се, разгледайте по-отблизо вашия душ гел. Най-вероятно трябва да се промени. Може би продукт от същата марка ще бъде достатъчен, но с овлажняващ ефект.

Използвайте козметика за душ, която съдържа керамиди. Той е важна съставна част на клетъчната мембрана. Въздействайки върху клетките, те ги регенерират.

Купете продукт за грижа кракаами със съдържание. Неговите вещества ще помогнат за заздравяването на раздразнените кожни участъци и заздравяването на пукнатини. Освен това някои етерични масла са бактерицидни. В същото време нежно почиства кожата, а повърхността й е допълнително овлажнена.

Обърнете внимание на специализирани продукти за грижа за тялото след душ. Минералните масла са чудесни за добра хидратация. Те ще послужат като допълнителен източник на полезни вещества за кожата, ще насърчат хидратацията и заздравяването.

Купете козметика, която помага за възстановяване на естествения липиден слой. Това ви позволява да намалите отделянето на влага от клетките. Моля, имайте предвид, че чувствителната кожа е предразположена и се нуждае от особено нежна грижа. Ето защо в такива случаи най-добрият вариант би бил някакъв овлажнител.

Вземете топли вани за кракачрез добавяне на морска сол към водата. Освен това много помагат билковите екстракти от лайка, мента, коприва, живовляк, бъз, градински чай, хвощ и др. Сварете няколко супени лъжици от билката в чаша вряла вода. Добавете получената инфузия към ваната и задръжте кракаи в него за около половин час.

След душ продължете кракаи маска от синя глина. Разредете го в малко вода до каша и нанесете. Когато глината изсъхне, изплакнете я с топла вода и кракаи намажете с мазен крем.

Именно върху краката основното натоварване пада през деня. Често това е придружено от загрубяване на кожата на петите. В допълнение, пукнатини могат да възникнат поради носенето на неправилно поставени обувки. В този случай кръвообращението е нарушено. Сухата кожа на краката може да се появи и поради неправилна или недостатъчна грижа. Грубата кожа на петите може да бъде резултат от някои заболявания - например заболявания, гастрит, метаболитни нарушения, излишък от витамини или недостиг на витамини.

Пукнатини и сухота могат да бъдат избегнати, ако системно се следват от носене на удобни обувки и следене на диетата.

Струва си да се отбележи, че пукнатините по петите понякога са много болезнени, тъй като в тях могат да се настанят различни гъбички. Ето защо, ако се появят висока температура, подуване, зачервяване, пустули около пукнатините, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Гладки и меки токчета

Необходимо е да се разбере, че в една процедура няма да е възможно да се направи грубата кожа на петите гладка и мека. Първоначално курсът на грижи включва няколко сесии в продължение на 2-3 дни. След това полученият резултат трябва да се поддържа чрез извършване на процедури веднъж седмично.

Не е тайна, че в салоните за красота процедурата за премахване на груба и суха кожа на петите е включена в частта на педикюра. Но тя не е евтина. Можете също така да постигнете положителен ефект върху кожата на петите.

За начало трябва да направите специална вана за почистване на кожата на петите. Тази процедура ще омекоти втвърдената повърхност на кожата. Изсипете вода малко над стайна температура в малка купа. Към него добавете 2-3 супени лъжици морска сол и 1 супена лъжица сода бикарбонат. Освен това може да се приготви вана за омекотяване и почистване на кожата на петите на базата на билкови екстракти от жълт кантарион, градински чай или лайка. Дръжте краката си във ваната за 10-20 минути. След това можете спокойно да продължите към процедурата за почистване.

Има няколко начина за почистване на втвърдените пети. Например с помощта на специална четка за педикюр или пемза. Можете да използвате и скраб за почистване на петите. След това кожата трябва да бъде добре овлажнена.

Топлият зехтин или подхранващият крем за крака са чудесни за овлажняване на петите ви.

Ако редовно се грижите за петите си, те винаги ще изглеждат кадифени и меки.

Има много причини, поради които кожата на петите става по-груба с течение на времето. Може би това е неправилна и ненавременна грижа, твърди и неудобни обувки, използването на синтетични чорапогащи и чорапи. Можете да премахнете кератинизираната кожа на петите у дома.

Бани за крака

Всяка процедура за грижа за краката трябва да започне с омекотяваща вана. За да направите това, имате нужда от малка купа. Струва си да излеете достатъчно количество гореща вода в него. Във водата може да добавите 2-3 супени лъжици готварска или морска сол, 1 супена лъжица сода чай и малко течен сапун. Това е най-оптималната рецепта за парна баня за крака.

Вана с добавка на отвара от жълт кантарион, градински чай или лайка ще се отрази благоприятно на кожата на краката ви. Продължителността на процедурата е 15-20 минути. Това време ще бъде достатъчно, за да се запари кожата на краката. Сега можете да преминете към следващия етап на грижа - почистване.

Почистване

Има няколко метода за премахване на роговия слой от петите. Това може да се направи с помощта на специална четка за педикюр или пемза. В допълнение, козметичният скраб перфектно премахва твърдата кожа от петите. За да направите това, нанесете малко почистващ препарат върху специална пила или плоска пемза и разтрийте петите си за 2-3 минути.

Моля, обърнете внимание: процедурата трябва да се извършва внимателно, за да не се повреди здравата кожа на петите.

Овлажняващ

След почистване и отстраняване на кератинизирана кожа, петите трябва да бъдат добре овлажнени. В този случай топлият зехтин или какъвто и да е подхранващ крем е идеален.

Можете да омекотите кожата на петите, като си приготвите компрес от лук. За да направите това, след като запарите краката във ваната, прикрепете половинките лук към петите. Закрепете ги с пластмаса и ги превържете. След 2-3 часа изплакнете петите си с топла вода.

В края на процедурата нанесете мазен крем върху кожата на краката.

Маски за крака

Специалните маски ще помогнат за консолидиране на ефекта след отстраняване и почистване на кератинизираната кожа на петите. Специалистите препоръчват използването им 1-2 пъти месечно и за превантивни цели.

За да приготвите маска от кайсии, пасирайте 1-2 кайсии в малка тенджера или купа. Към получената каша добавете 2 чаени лъжички зехтин. Загрейте тази маса на слаб огън за 2-3 минути. Маската се нанася върху кожата на петите със специална четка. След това те трябва да бъдат покрити с пластмаса и превързани. След 20 минути остатъците от маската се отмиват с топла течаща вода.

Еднакво ефективно подхранва и овлажнява кожата на петите с маска с яйчен лимон. За да го приготвите, смесете 1 чаена лъжичка нишесте, 1 чаена лъжичка лимонов сок, 1 жълтък. Получената смес се втрива нежно в кожата на петите с масажиращи движения. След 15 минути остатъците от продукта се отмиват с топла вода. В края на процедурата експертите препоръчват да нанесете всеки подхранващ крем върху кожата на петите.

Свързана статия

Тесните и неудобни обувки, излагането на агресивни фактори на околната среда, прекомерното изпотяване на краката могат да доведат до това, че кожата на краката става суха и дори могат да се образуват пукнатини, мазоли и мазоли. Простите домашни процедури и ежедневните грижи ще ви помогнат да поддържате краката си добре изглеждащи и да се отървете от мазоли.

Ще имаш нужда

За бани:
- 2 супени лъжици. л. морска сол;
- топла вода;
- пчелен мед;
- захар;
- пемза, четка за крака;
- кръпка;
- салицилов мехлем.
За лечение с народни средства:
- лук;
- чесън;
- картофи;
- зехтин.

Инструкции

Кожата ви има тенденция да изсъхва, ако носите тесни и неудобни обувки или предпочитате обувки с ток. Краката също изсъхват през зимата, когато носите обувки или чорапи. При решаването на този проблем ще ви помогнат вани за крака и народни средства.

Напълнете леген с топла вода и добавете 2 с.л. л. морска сол. Поставете краката си в таза и задръжте за около 20 минути. Добавете хладка вода според нуждите. бързо се охлажда. След процедурата подсушете краката си, след това разтрийте краката си с пемза или скраб, докато омекнат, за да премахнете мъртвите клетки. След това изплакнете краката си с вода и направете скраб с мед и захар, за да масажирате краката си. Медът има подхранващо, антибактериално действие и също така предотвратява образуването на инфекции. След това изплакнете скраба, подсушете краката си и овлажнете краката си с крема. Повтаряйте тази процедура всяка вечер. Скоро ще забележите, че краката ви са по-малко сухи и груби.

Сухите крака могат да се извършват със следните народни средства. Накиснете със сода бикарбонат, която омекотява добре кожата. Можете да добавите чаша мляко към топла вода и след това да спуснете краката си в нея, защото млякото е отличен овлажнител, което Клеопатра също оцени. След накисване на стъпалото втрийте малко зехтин в краката си, след което обуйте чорапите си, за да задържат влагата.

Лечението на мазоли и мазоли трябва да започне с пара. Направете топла вана за крака, след което нанесете мазилка на болното място, в което искате да изрежете дупка. Нанесете салицилова мехлем върху незащитената с мазилка зона и отгоре залепете нов слой мазилка. Пластирът трябва да се държи около 6-8 часа. През това време салициловият мехлем ще омекоти кератинизираната тъкан и след това може да се изстърже с ексфолианти, четка за крака или пемза. За да излекувате мазоли, ще трябва да извършите няколко подобни процедури.

Сапунено-содовите вани ефективно помагат в борбата с мозолите. За 1 литър вода ще ви трябва 1 супена лъжица. л. настърган сапун и 3 ч.ч. сода за хляб. Вземете тази вана за крака за около 30-40 минути. След това отстранете мазоли и нанесете овлажнител върху краката си.

Растителните масла помагат да се отървете от мазоли и мазоли, тъй като имат омекотяващ ефект. Вземете памучен чорап и го потопете в олио, след това го сложете на крака си, завъртете найлонов плик отгоре и след това обуйте друг чорап. Правете това през нощта. На сутринта измийте маслата със сапун и изстържете мазилките. Повторете, ако е необходимо.

Възползвайте се от силата на определени храни. Обелете и нарежете лука на тънки филийки или настържете. Поставете лучената маса върху краката си и я закрепете с превръзка. Сложете чорапи на краката си, оставете ги за една нощ. На сутринта изплакнете и изстържете мазоли на краката си. По същия начин можете да използвате и чесъна, но имайте предвид, че този зеленчук има специфична миризма.

Измийте и обелете картофите, настържете на ситно ренде. Залепете картофената каша върху кератинизираната кожа на краката си за една нощ. Изплакнете сутрин, отстранете мазоли.

Кожата на петите става груба поради прекомерно удебеляване на роговия слой на епидермиса, състояние, наречено хиперкератоза. Основната причина е повишеното делене на клетките на роговия слой и нарушената десквамация на епитела. Понякога хиперкератозата показва наличието на заболяване, но най-често възниква като независима патология.

Естествени причини за хиперкератоза

Хиперкератоза при бременни жени и при различни заболявания

При жените по време на бременност и през първата година от живота на детето, когато то е принудено да го носи на ръце, кожата на краката също е по-груба. Наднорменото тегло, каквото и да е – излишни килограми, бременна матка или желано бебе на ръце – това е допълнителен натиск върху стъпалото. Патологиите на развитието на стъпалото, например плоски крака, нарушения на амортисьорните свойства на гръбначния стълб увеличават натиска върху стъпалото, в резултат на което се появява хиперкератоза. Нарушенията в походката, като косостъпие, могат да причинят хиперкератоза на едното и стъпалото или някои области на стъпалото ще станат груби.

Не се препоръчват обувки, при които единствената опорна точка са пръстите или обратното. С увеличаване на натоварването на определена точка кожата се уплътнява. Гъбични заболявания на стъпалото, захарен диабет, ихтиоза, псориазис и други заболявания също причиняват хиперкератоза. Неправилната грижа, прекомерното отстраняване на роговия слой на кожата принуждава клетките на епидермиса да се делят по-активно, в резултат на което педикюрът трябва да се прави по-често. Подиатър или козметик, който прави педикюр, трябва да премахне само допълнителния слой кожа, без да прави бебешки токчета меки при жени с наднормено тегло, например. Важно е правилно да се грижите за кожата на краката, да ги овлажнявате и да се уверите, че не се образуват пукнатини. Често кожата на петите. Затруднено ходене, остра болка, има опасност от инфекция.

Ако хиперкератозата не е причинена от временно увеличаване на телесното тегло, не е следствие от интензивно физическо натоварване, тогава трябва да се консултирате с педиатър или дерматолог. Необходимо е да се установи истинската причина за хиперкератоза. Може да се наложи да се консултирате с ендокринолог, вертебролог и ортопед.

Напуканите пети изглеждат зле и са тежки и трябва да бъдат лекувани. Понякога през лятото е трудно да се мине без чорапи или затворени обувки, тъй като кожата е много чувствителна. На такава кожа бързо се появяват пукнатини и има режеща болка.

Причини за напукани пети

Преди да започнете лечението, трябва ясно да знаете появата на проблема. Народните средства не могат да помогнат, ако причината за пукнатини в краката се дължи на заболяване. В този случай само лекар ще предпише правилното лечение.

Ако не е заболяване, то може да се дължи на неправилна грижа за краката, неудобни обувки или лоша диета. Понякога пукнатините изчезват бързо след отстраняване на причината.

Как да лекуваме напукани крака

Във всяка аптека има продукти за втвърдена кожа. Можете също да се отървете от напукани крака с домашни средства. При напукани пети е важно да се включат лекарства на базата на вазелин. Лесно се намират в аптеката. Има народни средства, които не само са в състояние да премахнат недостатъците на петите, но и да ги излекуват. Струва си да се помни, че лечението трябва да започне възможно най-рано.

Отличен крем за напукани крака може да се направи у дома. За целта са ви необходими: 500 г олио, корени от бяла ружа и тинтява по 25 г. Смесете съставките и задръжте на парна баня за 1 час. Ежедневно втривайте крема в напуканите пети.

Крем, направен от екстракт от живовляк, масло от чаено дърво, масло от орехи и ела, има забележителни овлажняващи и лечебни свойства. Ореховото масло действа подхранващо, противовъзпалително и бактерицидно. Няколко приложения на този крем ще направят кожата ви мека и гладка.

Кремът за крака на основата на екстракт от морски зърнастец помага при суха и груба кожа, а също така лекува добре рани. Нанесете този продукт върху чиста кожа преди лягане.

Можете да се отървете от напуканите пети с тетрациклинов мехлем и ябълков оцет. Преди да намажете краката си, трябва да направите вана със сода. След като нанесете мехлема, трябва да сложите торби, а след това чорапи. На сутринта грубата кожа може лесно да се отстрани с пемза. Процедурата се препоръчва да се извършва не повече от 3 пъти месечно.

Друг народен лек за напукани крака е меден компрес. Приготвянето на такова лекарство е много просто, просто трябва да нанесете мед върху петите, да го увиете в целофан и да обуете чорапи. Правете процедурата в продължение на 4 дни.

Предотвратяване на пукнатини в краката

Струва си да се помни, че недохранването влошава състоянието на кожата. За да остане кожата винаги мека, е необходимо да се изключи липсата на витамини А и Е. В диетата трябва да се въведат моркови, зеле, масло, зелен лук, цитрусови плодове и мляко.

Важен момент в грижата за себе си е грижата за краката. Всеки трети човек има проблем като груба кожа на петите. Този проблем има много последствия.

Причини за груба кожа

Появата на втвърдена кожа на петите е по различни причини. Основните фактори са:

Диабет.
Метаболитно заболяване.
Заболявания на щитовидната жлеза.
Авитаминоза.
Хормонален дисбаланс.
Гъбични заболявания.
Неподходящи обувки.

Мазолите на краката се появяват при носене на тесни обувки, както и ако са изработени от некачествен материал. Най-често калус се появява при носене на нови обувки. Появява се болезнен пикочен мехур с течност вътре. Когато течността се оттича, ще започне да се образува втвърдена област. Ако не вземете никакви мерки, калусът ще изсъхне и ще се превърне в слой мъртва кожа.

Калус също се отнася до вид мазоли по петите, които се появяват при носене на тесни обувки. Дори ежедневните процедури за отстраняване на такъв проблем не могат да доведат до добър резултат. Остава само да смените обувките си. Новопоявилата се царевица трябва да се третира с водороден прекис.

Важно е да се предпази спуканата царевица от бактерии. Необходимо е да нанесете антисептик и да залепите бактерицидна лепилна мазилка отгоре. Не се препоръчва посещение на басейни и сауни, докато раната не заздравее напълно.

Гледайте петите си през цялата година, не само през лятото. Не чакайте кожата на петите ви да стане груба.

Подобни видеа

Обувки... Вдигането на твърде тесни обувки на висок ток с надеждата да ги разтегнете - излагате краката си на неразумен натиск и можете не само да разтриете мазоли, но и да провокирате гъбични заболявания;

Нарушаване или намаляване на работата на ендокринната система... С възрастта възстановителните процеси в организма намаляват, което засяга преди всичко кожата на лицето и краката;

Теглото... Както знаете, голяма тежест дърпа надолу, създавайки натоварване при ходене;

Лошо хранене и липса на витамини А, Е, С;

Заболяване на бъбреците;

Липса на хигиена.

При напреднали стадии на дерматит и дълбоки пукнатини, които причиняват болезнени усещания, е необходима консултация с дерматолог. Грижа за кракане е само за използването на кремове и омекотяващи мехлеми. За да се премахне горният, втвърден слой на епидермиса, е необходимо да се правят бани и да се омекотява кожата. Само след запарване може да се използва пемза. В магазините се продават специални хидромасажни вани, но можете да се справите с обикновен леген. Във водата се добавя морска сол и смес от полски билки. Понякога нишестето се разрежда. Ако не се грижите за кожата на краката, освен пукнатини, мазоли и мазоли по кожата могат да се образуват язви, а в екстремни случаи се деформират и нокътните плочи. Напуканите, сухи и жълтеникави нокти на краката са първият признак на гъбична инфекция. За да избегнете сериозни проблеми, внимавайте за себе си.

Рецепти за омекотяване

Налейте 1 литър вода в леген, добавете чаена лъжичка Газирани напитки... Накиснете краката си в разтвора за 15 минути, докато водата изстине, оставете краката си да изсъхнат. Содата може да се смеси със сапун. Разтрийте една чаена лъжичка сапунени стърготини, смесете със сода за хляб и малко вода в отделен съд. Получената каша се нанася върху кожата и се увива в найлонов плик за 20 минути. Содата може да бъде заменена с морска сол. Използвайте пила за нокти, овлажнител;
1 л вода се запарва с 1 с.л. л. поле билки- лайка, маточина или градински чай. Сварете колекцията за 5 минути, добавете във ваната. След процедурата нанесете скраби намажете краката със зехтин. За скраб оваляйте 1 среден лимон през месомелачка, смесете 50 г захар, 1 капка алое или етерично масло. Скрабът се държи 15 минути;
За да заздравите пукнатини, нанесете върху засегнатата кожа зехтинили го заменете с праскова, бадем, морски зърнастец. Трябва да втривате, докато се абсорбира напълно. Бадемовото масло също укрепва миглите, повишава еластичността на отпуснатите кожни участъци, подхранва косата;
Нарежете лимонна равномерни резени и го завържете към краката с марля преди лягане. Отстранете лосиона сутрин. По същия начин се завързват парченца лук. По-лесен начин – накиснете памучен тампон в ябълков оцет, намажете грубите места, изплакнете сутрин и третирайте с крем;
Ефективен ефект се осигурява от маски за кракаот плодове и зеленчуци. Настържете пулпата от тиквички на едро ренде, смесете със заквасена сметана. Получената смес ще има освежаващ, противовъзпалителен ефект, ще помогне да се отървете от втвърдените клетки;
Каша от горски плодовемалини, ягоди или касис ще направят петите меки и копринени;
Пчелен медс добавяне на растително масло ще омекоти и насити кожата с витамини.