Как да спасим кожата на лицето от дехидратация? Как да се грижим за сухата и дехидратирана кожа? Какво да направите, за да възстановите водния баланс на кожата сами.

Време за четене 53 секунди

Концепцията за дехидратирана кожа

Важно е да се разбере, че това не е тип кожа, а временно състояние. „Водата, навлизаща в епидермиса, под въздействието на различни фактори, бързо се изпарява оттам. Това може да се дължи на недостатъчен прием на течности, неправилна грижа, злоупотреба с алкохол и тютюнопушене, антибиотици, диуретици или лаксативи, сух въздух, прекомерно ултравиолетово лъчение или неправилно хранене“, казва Татяна Бронер, директор по обучението на Caudalie.

Дехидратираната кожа често се бърка със сухата кожа, но сухата кожа няма смазка и хранителни вещества, докато дехидратираната кожа няма влага. Също така си струва да се има предвид, че всеки тип кожа може да се нуждае от допълнителна хидратация.

Анна Кочергина, дерматолог в Profile Professional Club, относно признаците на дехидратация:

- След измиване има усещане за стягане, а продуктите за грижа не могат да се справят.

- На допир кожата загрубява, лющи се и се появява матов тен.

- Някои области дори се зачервяват и се сърбят, като след дълга разходка през зимата.

- До края на деня основата се търкаля. Това се случва, защото кожата поема цялата влага от нея и остава само сух пигмент.

Как се проявява дехидратацията при различните типове кожа

Мазната кожа често страда от липса на влага. Това е така, защото собствениците на този тип се стремят да намалят съдържанието на мазнини чрез матиране, дълбоко почистване и продукти, съдържащи алкохол. В отговор на такава грижа кожата започва да става още по-мазна – това е нейната защитна хранителна реакция. Изберете овлажнител или гел за себе си и не използвайте често алкохолни тоници, салицилова киселина, маски на основата на глина и ретинол – кожата ви ще ви благодари.

Какви са признаците на дехидратация при мазна и комбинирана кожа? „Появява се сивкав оттенък на лицето, разширените пори стават по-забележими и се появява лющене на брадичката, челото и крилата на носа“, казва Александър Прокофиев, дерматовенеролог, медицински експерт на марката La Roche-Posay.

На нормалната кожа също може да липсва влага: „Става матова и груба на допир, лющене се появява на върха на носа, в ъглите на устата и по скулите“, добавя Александър.

Що се отнася до сухата кожа, тя е много подобна на дехидратираната кожа. Разликата е, че сухотата е причинена от липса на мазнини, докато дехидратацията е причинена от липса на вода. Много е тънък, без пори, също стегнат и с ранни линии на бръчки. В този случай подхранващ крем, съдържащ мазнини, просто ще помогне.

Много е трудно да се използват тонални продукти върху дехидратирана кожа - те подчертават нейното състояние.

Как да оправим ситуацията

Първо започнете да пиете повече вода, не забравяйте да включите плодове и зеленчуци в диетата си и се откажете от пикантните и солени храни. И особено бързо хранене.

Второ, купете си овлажнител - той ще помогне на кожата ви да изпари по-малко влага.

Трето, сменете грижите си. Започнете да използвате балсами и масла за измиване, които, разбира се, не овлажняват кожата, но не изсушават допълнително. „Включете и лек пилинг в рутината си, например с AHA киселини в ниска концентрация“, съветва Татяна. „Това ще помогне да се отървете от мъртвите клетки, което означава, че продуктите ще започнат да проникват по-бързо и по-дълбоко в кожата.

Освен това намерете добър овлажнител или гел (не го бъркайте с подхранващ!). Ще поддържа кожата хидратирана през целия ден. Потърсете хиалуронова киселина, глицерин, пропилей гликол и екстракти от водорасли, за да привлечете влагата и да я задържите. Също така, не забравяйте за овлажняващите серуми и маски. три до четири пъти седмично.

Заглавно видео: Chloe

Причините за появата на свойствата на дехидратираната кожа на лицето и причините за несъвършенството на наистина сухата кожа са различни. И следователно отговорът на въпроса какво да правя, ако много сухата кожа на лицето се лющи в случай на истинска сухота и в случай на дехидратация, също ще се различава.

Помолихме нашата постоянна събеседница, директор на козметичен център „Твоето лице”, Инна Марковна Ивлева, да обясни подробно как да се грижим за „разнообразната сухота” на кожата на лицето. (вижте текстовия препис на интервюто по-долу под плъзгача).

Но за читателите, които са стигнали до тази страница, след като са преминали теста според въпросника на L. Baumann, вероятно ще бъде по-интересно да отидат до един от 8-те подтипа суха кожа ( виж плъзгача).

Едното обаче не пречи на другото. Първо можете да прочетете интервю с любимия ни козметолог и след това да се върнете към класификацията на западен специалист.

Суха кожа на лицето: причини и физиологична разлика от дехидратираната кожа

Инна Марковна, нека се изясним веднага. Сухата и дехидратирана кожа са различни характеристики, нали?

Сухото е особеност. А дехидратацията е възникващо състояние. Това състояние може да се появи и при мазна кожа.

Да, да, чувал съм това обяснение и преди, но все още не го разбирам. По-скоро го разбрах отделно, но основната разлика между състояние и характеристика ...

На ниво физиология там работят различни механизми, водещи до подобни прояви: стягане, тъпота, лющене, невъзможност за равномерно разпределение на тоналния агент и чувствителност.

Истински сухата кожа е липсата на производство на себум.
Дехидратацията на кожата е липса на влага.

Е, и тогава - състоянието идва и си отива, а характеристиката се счита за вид даденост, която трябва да се опитате да подобрите.

Е, тогава физиологично... Сега ще се опитам да задам правилния въпрос... Имаме наистина суха кожа на лицето - причините за това?

Причината е в специфичния механизъм на мастните жлези и липидите. Работи така:

Мастните жлези не произвеждат достатъчно себум.
Това води до факта, че на повърхността на кожата не може да се образува стабилен липиден филм, което се получава, когато секрецията на мастните жлези се смесва с липидите, произведени от кератиноцитите. Има много неща, смесени в този липиден филм, но това, което е по-важно сега е, че липидният филм предотвратява прекомерното изпаряване на вода и служи като бариера, която спира проникването на инфекциозни агенти.
В същото време има липса на фиксиращи липиди в роговия слой на епидермиса. Клетките на роговия слой, разбира се, непрекъснато се ексфолират и без това, но при липса на липиди пилингът се засилва.

« Когато нашите древни предци са били космати, себумът е бил предназначен за смазване на козината, а сега той нормално се разпределя по повърхността на кожата, като мазен крем.».

Любопитно е. На въпроса за наистина сухата кожа на лицето

Тоест, наистина сухата кожа е свързана с липса на липиди, а загубата на влага - дехидратацията - също е като че ли следствие от липса на липиди и производство на себум?

Едно от последствията. Но дехидратацията има и други причини.

Клетките на епидермиса съдържат т.нар. естествен овлажняващ фактор. Основните му компоненти са свободни карболови киселини и аминокиселини, лактати, цитрати, урея и минерали. Тези вещества, освен липидите, са отговорни за способността на роговия слой да задържа вода.

Сухата кожа може да се усети както като следствие от липса на влага (отделно), така и като следствие от липса на липиди. Освен това, ако липидният филм страда, това само влошава проблема с дехидратацията. Но проблемът с дехидратацията на кожата може да възникне без намаляване на количеството липиди.

Дехидратирана кожа на лицето: какво да правя?

Казвате, че дехидратацията и недостатъчното производство на себум са различни процеси. Защо тогава и в двата случая постоянно се препоръчват мерки за възстановяване на влагата?

При намалено производство на мастна секреция и недостиг на липиди се препоръчва преди всичко да се компенсира дефицитът им - да се налагат повече мастни фракции и да се намазват кремове с липиди.
При дехидратация с нормално производство на мастна секреция се препоръчва да се овлажнява кожата и да се насища с влага, като се елиминират максимално факторите, които водят до дехидратация.
Но намаленото производство на себум и липсата на липиди, като правило, водят до едновременно увеличаване на дехидратацията. И следователно, с дехидратация в този случай, все пак става дума за възстановяване на хидролипидната мантия, което ще предотврати загубата на вода.

Като цяло пакетът от мерки за предотвратяване на дехидратация е малко по-различен, в зависимост от това дали кожата – мазна или суха – е склонна към дехидратация.

Суха кожа на лицето: какво да правя и как да се грижим?

Разбирам, че за да се предотврати дехидратацията на сухата кожа, е необходимо преди всичко да се възстанови защитната бариера?

Да, но защитната бариера като цяло е не толкова средство, колкото цел. Разбирам, че жените поставят козметичния проблем на преден план. Но за безопасността на тялото „усещането на стягане в кожата“ не е заплаха, а симптом. И заплахата е, че ако бариерата бъде нарушена, вероятността от проникване на различни алергени във вътрешната среда на тялото се увеличава, което ни дава алергичен отговор с клинични прояви под формата на кожни заболявания или свръхчувствителност. Възстановяването на водния баланс и подпомагането на защитата на липидния филм е въпрос на здраве.

И как да възстановим хидролипидния баланс?

Елиминирайте външни фактори, които действат негативно и работете с вътрешни фактори, които ще подобрят състоянието.

Така че излагането на кислород и ултравиолетови лъчи провокира верижна реакция на окисление на липидите. Тоест те вече „не са сладки“ и тогава нашите дами започват да излагат лицата си на слънчевите лъчи. Затова е препоръчително да избягвате продължително излагане на слънце, както и: сух въздух, ниски температури (които също „изсушават” въздуха), силен вятър.
След това е препоръчително да не използвате изсушаваща козметика и да не сте ревностни в честото миене с повърхностно активни вещества, сапун.
Откажете се от диети, базирани на храни с ниско съдържание на мазнини. Тялото трябва да получи строителен материал за синтеза на мастни киселини и холестерол. Избягвайте бери-бери (витамините А и Е са особено важни).
Около 15% от липидите на повърхността на кожата са сквален (от латинската дума Squalus - акула). Черният дроб на акула е богат на това съединение, но маслата от маслини, палми, амарант, пшеничен зародиш и оризови трици също са богати на сквален. От храната скваленът се абсорбира и транспортира чрез липопротеини с много ниска плътност в цялото тяло до различни тъкани. Тъй като скваленът се окислява сравнително лесно, козметиката използва по-стабилна форма, сквалан, който сега се синтезира по химичен път от органични мастни киселини, така че акулите не са засегнати.

Това, между другото, на въпроса какво да правя, ако сухата кожа на лицето се отлепи. Намаляването на концентрацията на сквален ("гасител" на синглетния кислород) може да бъде придружено от пилинг на епидермиса. Освен това, ако говорим за вещества, които възстановяват липидния баланс, то това са масло от ший, вечерна иглика, жожоба, соя, какао, маслина, пшеничен зародиш и мастни киселини.

„Акулите с техния ценен черен дроб и американските бобри (чиято кожа е с висока концентрация на сквален) могат да спят спокойно (въпреки че акулите изглежда не спят). По-стабилен сквалан сега се получава чрез химичен синтез от органични мастни киселини.

Любопитно е. На въпроса за компонента в козметиката, чиято концентрация определя пилинга на сухата кожа на лицето

В същото време, разбира се, има фактори, на които е трудно да се повлияе пряко. Нарушенията на хидролипидния баланс могат да бъдат резултат от заболявания: хипотиреоидизъм, захарен диабет, хематологични заболявания на черния дроб, онкология. С стареенето кожата намалява производството на себум...

Дехидратирана мазна кожа на лицето: набор от ежедневни мерки и използване на козметика

При липса на влага мазната кожа също става скучна, мудна, стегната, губи еластичност. Какво да направите, за да предотвратите това? Необходимо ли е например да се пие вода, да се къпе?

Ами… Да – загубата на влага в тялото става при постоянно изпотяване, особено при значителни активни физически натоварвания… Ако спортувате, тогава трябва да пиете вода или, като вариант на стратегията, можете да преминете към физически упражнения, които не включва силно изпотяване. Отидете на йога, например.

Но - и "но" тук е голямо - използването на вода е косвено свързано със състоянието на кожата. От факта, че започнете да пиете много вода, кожата няма да стане моментално добре хидратирана. Трябва да пиете, за да сте здрави, но трябва и да възстановите кожата. А продължителното излагане на вода, напротив, подкопава способността на кожата да задържа влагата. Ходенето на басейн не подобрява състоянието на сухата кожа. Тук, разбира се, важна роля играе хлорираната вода. Тя, подобно на гореща вода или вода с високо съдържание на вар, се превръща в утежняващ фактор. Но продължителното излагане на нехлорирана вода може да допринесе за дехидратация.

Като се има предвид, че активността на мастните жлези при мазната кожа остава на високо ниво, важно е да се позволи на тялото да възстанови липидния филм, който много хора усърдно разрушават с алкохолни лосиони. Приложете процедура за почистване на порите.

По отношение на козметиката с овлажняващ фактор, искам да ви предупредя за необходимостта да следите нивото на влажност наоколо. Ако влажността на въздуха е ниска, компонентите на овлажняващите кремове често започват да „издърпват вода“ от кожата, което само влошава ситуацията. Ето защо овлажняващите кремове на сух въздух са най-добре покрити с мастни фракции.

В самолета - в кабината - много сух въздух.

Да, и на земята има къде да стъпиш гребло :). Много нагреватели изсушават въздуха. Някои майки само заради децата трябва да си купят овлажнител вместо овлажняваща козметика и това в крайна сметка е от полза за всички. Въпреки че, разбира се, е по-добре да имате и кремове, и апарат под ръка.

Няма да разглеждаме овлажнители. Но виждаме как козметиката е „подредена” за суха и много суха кожа на лицето, бореща се с признаци на дехидратация и лющене, виждаме. И ние ще направим това, използвайки примера на най-добрите кремове, които са представени в две независими оценки. Независими, но припокриващи се.

Щракнете върху бутона, за да видите Топ 3 за суха кожа и Топ 3 за дехидратирана кожа.Какво средство бихте избрали?

Сухата кожа не е страшна, такава е по природа. Като мазна или комбинирана е, само суха. Такава кожа е тънка, матирана, по-податлива на лющене и понякога изглежда матова. Всичко това е така, защото кожата съдържа малко мазнини.

Как да се борим

Веднъж завинаги няма да можете да се отървете от сухата кожа: родени сте с нея, не можете да промените нищо тук. Но да му придадете здрав вид е просто: трябва да използвате овлажнители и маски, да нанесете лосион след душ и да нанесете тази козметика, която е подходяща за вас (прочетете внимателно етикетите!).

Често сухата кожа може да се обърка с дехидратирана, но последната се характеризира със силно изразени бръчки и видими кръвоносни съдове. Дехидратираната кожа е съвсем различен случай.

Дехидратирана кожа

Всяка кожа може да се дехидратира и това вече не е тип, а временно състояние. Защо кожата е такава? Първо, поради липса на вода. Недостатъчното се отразява не само на общото състояние на организма, но и на външния вид. Редките грижи също играят роля: овлажняването е задължително, особено през есенно-зимния период. Сезонните фактори за дехидратация на кожата включват хипотермия, сух въздух и прекаляване с естествен тен и солариуми.

Освен това, липсата на влага може да причини често пиене, тютюнопушене, стрес, липса на сън, лоша диета и естествено стареене.

И ако не се измъкнете от възрастта, тогава храненето трябва да се промени и лошите навици трябва да бъдат изоставени. Дехидратацията трябва да се лекува, тъй като поради това кожата губи своята еластичност, появяват се фини бръчки, зачервяване, общо усещане за дискомфорт и дори сърбеж.

Как да се борим

На първо място, дехидратацията е липса на вода. Ето защо си струва да започнете с установяването на режим на пиене. След това свържете здравословна диета и здрав сън. Всичко това ще помогне на тялото ви да абсорбира влагата.

Вътрешната влага в случай на дехидратация няма да е достатъчна, трябва да добавите външна влага. Правилната грижа включва овлажняващи кремове, термална вода и маски за дехидратирана кожа. И без сапун! Това ще изсуши кожата още повече, което ще доведе до лющене и опъване. Вместо това трябва да използвате мляко за измиване. Също така си струва временно да изоставите почистващите препарати, те само нараняват кожата повече.

Как да изберем правилния крем за дехидратирана кожа

Тя трябва да включва:

хиалуронова киселина или глицерин - те имат омекотяващ ефект, премахват пилинга;
восък, растителни масла, мастни киселини - задържат влагата;
витамини C, E, B - имат тонизиращ ефект;
магнезий и калций - успокояват, облекчават възпалението;
еластин и колаген - възстановяват еластичността;
слънцезащитни продукти - предпазват от ултравиолетово лъчение.

Следвайте тези прости правила и тялото ви ще изглежда здраво и свежо. Всяка кожа, независимо от типа, изисква грижи, не забравяйте за това!

Много момичета и жени често имат въпрос: как да възстановим дехидратираната кожа на лицето? И това не е празен въпрос, защото нормалното ниво на хидратация (влажност) на слоевете на кожата до голяма степен определя здравето и младостта на нашата кожа.

Почти 90% от жените по света се сблъскват с проблема с прекомерната сухота и често това не зависи от възрастта или типа кожа. Влагата в клетките е важен участник в редица физиологични процеси, включително синтеза на еластин, колаген и хиалуронова киселина.

Хормоните играят основна роля в тези метаболитни процеси. Знаем, че с възрастта хормоналната активност в тялото ни бавно отслабва и следователно метаболизмът в клетките намалява, клетките на кожата губят обема си – и кожата започва да старее естествено, увисва и изсъхва.

Около 20% от водата от общата влага в тялото се съдържа в епидермиса, повърхностния слой на кожата, в по-дълбокия слой - дермата се съдържа около 70% и в защитния рогов слой около 12-15%. Приблизително 300-400 мл влага се изпарява от повърхността на тялото ни на ден, това е при нормални температури и в умерен климат.

И представете си как изсъхва кожата в горещо време, под палещите лъчи на слънцето! И освен това ниска температура на въздуха и вятър, сух въздух в помещенията, недостиг на витамини, тютюнопушене и алкохол, некачествена козметика за грижа за кожата, често лющене на кожата, използване на сапун и алкохолни лосиони, както и лошо хранене, хормонални смущения и други фактори.

По какви признаци можем да съдим за дехидратацията на кожата

Ако загубата на течности в тялото се увеличи драстично, тогава можем да говорим за симптомите на дехидратация на кожата. Те се появяват по различни начини:

кожата става тъпа;
еластичността се губи;
съдържанието на мазнини се увеличава;
или започва пилинг;
дискомфортът се изразява под формата на стягане, свръхчувствителност или дразнене;
кожата става по-тънка;
работата на мастните жлези е нарушена;
лицето изглежда уморено.

Основната причина е, че дефицитът на влага причинява разрушаване на еластиновите и колагеновите влакна – а това е директен път към отпусната и матова кожа и ранна поява на бръчки.

Суха или дехидратирана - как да се определи?

Всички тези признаци на дехидратация на кожата много напомнят за нас. Но това са два напълно различни проблема и трябва да се разграничат, тъй като грижата за суха и дехидратирана кожа трябва да е различна. Имайте предвид, че всеки тип кожа може да се дехидратира: суха, комбинирана, нормална и мазна.

Дехидратирана кожа- Това е нарушение на естествения воден баланс в цялото тяло, при което кожата изпитва огромен дефицит на влага. Този дефицит може да бъде възстановен с подходяща грижа и кожата ще възвърне своята свежест.

Суха кожа- дискомфорт се усеща от недостатъчна секреция на себум от жлезите и дефицит на основни хранителни вещества. Проблемите се коригират по-трудно дори при правилна грижа чрез типа кожа, отпуснатост, малки кръвоносни съдове, бръчки и гънки почти не изчезват.

Как да тестваме за дехидратация?

Можете самостоятелно да определите дали кожата ви е суха или дехидратирана. Направи го просто.
За да направите това, измийте лицето си с измиване за лице или тоалетен сапун. Не използвайте препарати за отстраняване на грим. Потупайте измитото си лице с кърпа и наблюдавайте състоянието му за 30-40 минути.

Можете да получите един от 3 резултата:
1. Чувствате се комфортно, кожата е приятна на допир – кожата ви е идеално хидратирана и няма за какво да се притеснявате.
2. Кожата е попила цялата влага и има усещане за леко опъване - това означава, че кожата ви няма влага и ще има нужда от допълнителна влага в допълнение към обикновените кремове за грижа за кожата.
3. Усещате силно опъване на кожата, може да се появят фина набръчкана мрежа, червени петна или лющене – кожата ви е дехидратирана и изисква сериозно възстановяване на липидния й слой.

Как съвременната козметология решава проблема с хидратацията на кожата?

Всъщност има много начини за увеличаване на влагата. Нека назовем три основни направления и принципи на тяхното действие.

Намаляване на изпарението на влагата от повърхностните слоеве на кожата. Този проблем може да бъде решен чрез външна козметика, която създава най-тънкия дишащ филм на повърхността на епидермиса, който задържа вода. А на повърхността виждаме ефекта на сияние.
Хидратиране на кожата отвътре. Има специална козметика, чиито полезни микрочастици са в състояние да преминат през защитната мантия на кожата и да проникнат в дермата. Но най-ефективните методи са мезотерапията, когато терапевтичните вещества (мезококтейли) се доставят директно в живите кожни клетки с помощта на микроинжекции.
Стимулиране на регенерацията на клетките и синтеза на собствена хиалуронова киселина – основният хидратант на кожата ни, който е в състояние да задържа голямо количество влага. За увеличаване на синтеза на клетките на тази киселина се използват салонни процедури като пилинг, ресърфасинг, лазери, подмладяващи инжекции и контурна пластика.

Какво да направите, за да възстановите водния баланс на кожата сами?

Вече открихме възможните причини за дехидратация на кожата и разбрахме какви признаци потвърждават това. Сега трябва да установите правилна грижа за нея, за да премахнете този проблем веднъж завинаги.

1 правило за грижа:установете правилния режим на пиене. За дехидратирана кожа от всякакъв тип се препоръчва да се пият поне 1,5-2 литра чиста вода на ден, включително неподсладен чай и негазирана минерална вода. Моля, имайте предвид, че не трябва да пиете вода час и половина преди лягане, за да не се образува подуване под очите сутрин.

2 правило за грижа:не използвайте никакви почистващи препарати, съдържащи алкали, дори и най-мекия сапун. Лосиони и тоници на базата на алкохол също се отменят. Най-подходящи са млякото и овлажняващите гелове с билкови екстракти, които облекчават дразненето. За мазна кожа потърсете овлажняващи гелове с абсорбиращи масла свойства.
3 правило за грижа:тонизира дехидратиран епидермис. За целта използвайте спрей с термална вода и освежавайте лицето си на всеки 2-3 часа, ако сте на закрито, и на всеки час през лятото, дори когато сте на открито.
4-то правило за грижа:Нанасяйте овлажнител ежедневно сутрин и вечер. За дехидратирана кожа изберете крем или емулсия, богата на хранителни вещества. Това могат да бъдат: витамини В, С, Е, калций и магнезий, мастни киселини, естествен восък, глицерин, хиалуронова киселина, еластин и колаген.
Дневният крем трябва да бъде със SPF-защита от ултравиолетови лъчи. Вечер нанесете храна на лицето си 2 часа преди лягане, така че всичко полезно от крема да има време да проникне вътре, а останалото попийте със салфетка.
5-то правило за грижа: допълнителни хранителни лечения. Най-добрият начин за поддържане на дехидратирана кожа е маската. Целта му е да изпълнява две важни функции: да подхранва и овлажнява кожата, да я предпазва от изсушаване. По-добре е да откажете ексфолиантите и маските на основата на глина с пресушена кожа, за да не влошите още повече проблемите. Можете да използвате нежен пилинг не повече от веднъж седмично. "Yves Rocher" или "Clarins" са най-добрите за тези цели.

Обърнете специално внимание на стареещата кожа. Знаем, че възстановяването вече е много по-лошо, особено ако се наблюдават признаци на дехидратация. В допълнение към цялата подкрепа, за която говорихме по-горе, такава кожа трябва да бъде подпомогната и отвътре. Не забравяйте да пиете курсове от витамини, в комбинация или поотделно: Е, С, А, както и микроелементи цинк и селен.

Съвет от Деми Мур:Холивудската звезда два пъти седмично нанася дебел слой подхранващ крем върху лицето си (трябва да е с немазна консистенция). Когато кремът се абсорбира напълно в кожата, избършете лицето с кубче лед. Резултатът е отличен!

Тези рецепти за домашни маски ще спасят кожата ви от дехидратация

Добър начин за борба с дехидратацията могат да бъдат подхранващи маски и компреси, които можете да си приготвите у дома. Те трябва да се правят поне веднъж седмично.

Но не бива да забравяме за обикновената вода, при условие че е чиста, нехлорирана и нетвърда течност. Най-добре е да се използва, да се вари и отстоява или да се омекотява водата със сода бикарбонат. Минерална вода без газ или отвари и настойки от лечебни билки са добри за измиване.

парна баня

Парна баня с инфузии от лечебни билки ще ви помогне да наситите добре лицето с влага. Вземете смес от лайка, градински чай и липов цвят и изсипете 2 чаени лъжички в една чаша вряща вода. Просто задръжте лицето си над парата с кърпа отгоре.

Двукомпонентна маска против дехидратация

Първият компонент на маската се приготвя от 2 супени лъжици зелев сок и 10 г мая. Вторият компонент: разбийте пресен пилешки протеин.
Сложете на лицето си смес от зеле и мая в първия слой и го загладете добре. Отгоре намажете с белтък. Сложете кръгчета прясна краставица или тиквички в областта на очите. Отпуснете се за 25-30 минути. След процедурата измийте лицето си и нанесете овлажнител.

Маска с кефир и яйце

За маска вземете яйчен жълтък и смесете с една супена лъжица натурален високомаслен кефир, след това добавете 1 чаена лъжичка слънчогледово масло и няколко капки масло от морски зърнастец. Напарете лицето си с горещ компрес и след това нанесете сместа за 20 минути. Изплакнете остатъците с топла вода и използвайте подхранващ крем според вашия тип кожа.

Маска от моркови с жълтък

Морковите съдържат каротин и други полезни витамини, необходими за проблемната кожа. Настържете моркова на ситно ренде и го смесете със суров жълтък, който ще даде на кожата необходимите мазнини. Нанесете върху лицето и шията и оставете за 20-30 минути. Изплакнете с хладка вода и нанесете допълнително овлажняващ серум.

Маска от моркови и ябълки

Настържете ябълката и моркова на ситно ренде, вземете в равни пропорции, разбъркайте и нанесете върху лицето на дебел слой. Задръжте маската за 25 минути и изплакнете с хладка вода, след което използвайте овлажнител.

маска за чай

Сварете силен черен чай - около ¼ чаша. Добавете половин чаена лъжичка мед и прясна сметана. За да предотвратите капенето на състава, можете да намокрите кърпа с него и да я поставите върху лицето си за 30 минути. Внимателно отстранете кърпата, изплакнете лицето си с вода и когато водата изсъхне, нанесете подхранващ крем.

Медена маска

За тази проста маска, която е чудесна както за подхранване, така и за овлажняване на дехидратирана кожа, комбинирайте по 1 супена лъжица зехтин и мед. След това задръжте състава на водна баня, така че съставките да са по-добре свързани помежду си. Нанесете върху лицето и шията за половин час, след което просто отстранете остатъците с влажна кърпа.

Вземете 1 чаена лъжичка пчелен восък и глицерин, разредени 1:1 с вода. Сложете на водна баня и когато восъкът се разсее, добавете 1 супена лъжица зехтин и розова вода. Разбийте състава с миксер. Нанасяйте крема върху лицето си вечер 1-2 пъти седмично.

Когато правите маски за възстановяване на дехидратирана кожа, опитайте се да ги използвате в системата, поне 2 пъти седмично на курсове от 10-14 процедури. В същото време се опитайте да се отпуснете и отпуснете по време на процедурите, така маската ще има най-благоприятен ефект върху кожата.

Сухата и дехидратирана кожа е трудно изпитание за многобройните си собственици, защото изисква специално внимание и специални грижи. В същото време е важно да се разбере, че сухата кожа и дехидратираната кожа далеч не са едно и също нещо, защото комбинираната и дори мазната кожа може да бъде дехидратирана. И в двата случая обаче е необходимо да осигурите правилна грижа за кожата си. Каква е разликата между суха кожа и дехидратирана кожа и какви правила за грижа трябва да спазват собствениците на суха и дехидратирана кожа?

Суха срещу дехидратирана кожа: Каква е разликата?

Сухата кожа най-често се дава на човек от природата, тоест това е напълно независим тип кожа, който изисква специални грижи. Такава кожа обикновено е много тънка, матова и матова, освен това е много по-податлива на лющене от всички други типове кожа.
Дехидратираната кожа може да бъде абсолютно всякакъв тип: суха, мазна и комбинирана. А с дехидратацията на кожата трябва да се справите безотказно! Най-често това е само временно състояние, но ако се започне, кожата постепенно ще загуби предишната си еластичност и върху нея ще започнат да се появяват ясно видими съдове, зачервяване и изразени бръчки, което очевидно няма да накара собствениците на такава кожа е привлекателна. А понякога общият дискомфорт може да бъде придружен и от сърбеж. С една дума нищо добро!
Има няколко причини, поради които кожата може да се дехидратира. Най-важната причина, разбира се, е липсата на вода – не е тайна, че недостатъчният прием на течности далеч не е най-добрият начин да повлияе както на общото състояние, така и на външния вид. На второ място, може би, можете да поставите изключително рядка или неправилна грижа: важно е да не забравяте, че подходящата хидратация е необходима за кожата през цялата година, включително през есенно-зимния сезон. В някои случаи дехидратацията на кожата става и резултат от такива сезонни фактори като прекалено сух въздух, честа хипотермия, както и неконтролирана страст към солариуми или естествен тен. А липсата на влага може да провокира липса на сън, стрес, недохранване, както и тютюнопушене, системна употреба на алкохол и естествените за човешкото тяло процеси на стареене.

Как да се грижим за сухата кожа?

За съжаление, не е възможно да се отървете от сухата кожа завинаги, но ако осигурите на този тип кожа правилната грижа, тя винаги ще изглежда страхотно. За да изглежда сухата кожа винаги прилично, е необходимо да използвате висококачествени овлажняващи и подхранващи кремове, да правите подходящи маски за лице и да се опитате да нанесете добър овлажняващ лосион върху кожата на тялото след душ. В същото време всички козметични продукти трябва да бъдат създадени специално за сухи типове кожа!
Сухата кожа се нуждае не само от хидратация (с която е важно да не прекалявате, за да не загуби кожата си способността си да се самоовлажнява и задържа влага), но и от интензивно хранене, както и от постоянно укрепване на най-важния хидролипид бариера. Активността на мастните жлези при собствениците на суха кожа е сравнително ниска (а с годините намалява още повече), поради което е необходимо да се опитаме да компенсираме дефицита на собствени липиди с помощта на кремове, подходящи за тези цели. И ако през летните горещини дамите с всякакъв друг тип кожа се чувстват комфортно само при използване на козметика с леки гелообразни текстури, тогава собствениците на суха кожа, дори в жегата, са по-подходящи за гел-крем или напълно кремообразни продукти. Кремове с доста впечатляващо количество липиди (триглицериди, фосфолипиди, керамиди и др.), никотинамид (с други думи, никотинова киселина), растителни масла и други компоненти, надарени със способността да стимулират синтеза на собствените си керамиди в кожата са особено подходящ за поддържане на защитна бариера с протеини, които са така наречените "циментиращи" вещества, отговорни за здравината и целостта на роговия слой на кожата (не забравяйте, че при собствениците на суха кожа той не е просто тънък , но много тънък).
И за да не повредите най-тънката защитна бариера, трябва да избягвате както много честото почистване, така и постоянното миене с гореща вода. Тези със суха кожа не трябва да мият лицето си повече от два пъти на ден и трябва да се въздържат от използване на всякакви груби почистващи препарати. И ако кожата е не само суха, но и чувствителна, тогава е по-добре да замените геловете за измиване, направени на базата на сулфати, с продукти, направени на базата на по-деликатни и меки почистващи съставки (кокамидопропил бетаин или меки повърхностноактивни вещества, получени от осапуняващи се мастни киселини, съдържащи се в редица натурални масла (например кокосово, какаово и др.) Що се отнася до собствениците на твърде чувствителна кожа, която се дразни дори от обикновена чешмяна вода, за тях е по-добре да предпочитат специално почистващо мляко или добра мицеларна вода тонизиране (разбира се, използваните тоници не трябва да съдържат алкохол).
През зимата сухата кожа трябва да се пази от студа, а през лятото е важно да не забравяме за правилната UV защита. Не забравяйте за процедурата за дълбоко почистване на такава кожа - за тези цели най-подходящи са ензимните пилинги, както и маските с плодови киселини (особено с бадемова или млечна киселина). И, разбира се, трябва да се погрижите за пълноценна диета, която със сигурност трябва да включва храни, богати на омега киселини, както и витамини Е и А - мазни риби, рибено масло, полезно във всяко отношение, различни растителни масла, както и като бобови растения, ядки и черен дроб. Това ще подхрани сухата кожа дори отвътре!

Как да се грижим за дехидратираната кожа?

За да може грижата за дехидратираната кожа да доведе до желаните резултати, преди всичко е важно да коригирате режима на пиене – в идеалния случай трябва да се опитате да пиете до два литра течности дневно. В този случай последната чаша течност трябва да се изпие не по-рано от час и половина преди лягане, в противен случай има много голям риск да се събудите с подуто лице. Храненето не боли да се промени в посока на дясно, от лошите навици - да се откаже и, разбира се, в никакъв случай да не забравяме за толкова важна концепция като здравословния сън. И едва след това можете да започнете да добавяте външна влага към вътрешната!
За грижа за дехидратирана кожа със сигурност ще ви бъдат полезни висококачествените кремове, добрата термална вода и всякакви маски за дехидратирана кожа (препоръчително е да ги правите поне веднъж седмично, като се опитвате да избягвате маските от глина, ако е възможно). И в никакъв случай не трябва да използвате сапун (дори течен) за измиване - той ще изсуши вече засегнатата кожа още повече, „възнаграждавайки“ с такива неприятни „бонуси“ като стягане и пилинг. Най-добре е да предпочетете сапуна пред специално мляко за измиване или пяна или гел, съдържащи против дразнене и овлажняващи съставки (екстракт от лайка, сок от алое и др.). Не пречи да спрете да използвате почистващи ексфолианти поне за известно време, тъй като те могат да наранят кожата доста зле.
Дехидратираната кожа също се нуждае от тонизиране - по-добре е да закупите тоник за грижа за нея без алкохол. И не пречи винаги да носите със себе си бутилка термална вода - тя ще ви позволи да освежите и овлажните кожата, ако е необходимо. Термалната вода се препоръчва да се използва на всеки три часа, а през летния сезон - на всеки час.
Също толкова важно е да изберете правилния крем за грижа за дехидратирана кожа. Желателно е да съдържа витамини В, Е и С, които имат тонизиращо действие, мастни киселини, които задържат влагата в кожата, всякакви растителни масла или восък, възстановяват еластичността на кожата до колаген и еластин, помагат за справяне с пилинга и имат омекотяващ ефект върху кожата глицерин или хиалуронова киселина, защита на кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, ценни слънцезащитни продукти, както и облекчаване на възпалението и успокояване на кожата, калций и магнезий. Антиоксидантите в този случай няма да са излишни. В идеалния случай кремът се нанася върху дехидратирана кожа около час и половина преди лягане - в този случай той ще има време не само да се абсорбира напълно, но и да започне да действа. А остатъците от крема винаги могат да се отстранят със салфетка.

Спазването на най-простите правила по-горе определено ще ви помогне да поддържате кожата си в перфектно състояние и винаги да изглеждате млада и свежа!

Снимка: Евгений Атаманенко/Rusmediabank.ru, Евгений Атаманенко/Rusmediabank.ru, Виталий Валуа/Rusmediabank.ru, paolopagani/Rusmediabank.ru