Церамиды в косметике, или великая корейская стена для кожи. Керамиды в косметике К чему приводит дефицит керамидов

Керамиды (церамиды) - природные липиды (жиры), которые являются основными структурными компонентами внешней структуры кожи. Наряду с другими липидами, такими как холестерин и его эфиры, жирные кислоты, керамиды предотвращают потерю воды через эпидермис, которая может привести к сухости кожи.

Керамиды указаны на этикетках под следующими наименованиями: Ceramide NS , Ceramide EOP , Ceramide PC-102 (Hydroxypropyl Bislauramide MEA) , Ceramide PC-104 (Hydroxypropyl Bispalmitamide MEA) , Ceramide PC-108 (Hydroxypropyl Bisstearamide MEA) , Ceramide 1, 2, 3, III, 6-II и так до 9 (кроме 5).

Зачем нужны керамиды

Кожа как барьерная система тормозит транспорт влаги через собственный внеклеточный матрикс, который имеет уникальную композицию: ~50% керамидов, ~25% холестерина и ~15% свободных жирных кислот. Керамиды необходимы для придания емкости и сохранения влаги в коже, а также для регулирования ряда клеточных функций. Естественные керамиды, например, выступают в качестве сигнальных молекул, «задавая» клеткам время смерти. Они также служат барьером против бактерий и загрязнений из окружающей среды.

Клетки в наружном слое кожи - на поверхности эпидермиса - являются наиболее богатым источником керамидов. Керамиды, жирные кислоты и холестерин работают вместе в роговом слое, чтобы предотвратить потерю воды и сохранить кожу увлажненной и эластичной. Керамиды составляют около 40% всех липидов в роговом слое, однако, к сожалению, эта цифра не вечна.

Керамиды: старение и разрушение

К сожалению, уровень церамидов снижается с возрастом. Это одна из причин, по которой наша кожа становится более сухой по мере того, как мы становимся старше. Агрессивные очищающие средства также могут нарушить липидный баланс, что дополнительно приводит к сухости кожи. Негативно воздействуют на этот фактор и некоторые лекарства, такие как статны (препараты для снижения уровня холестерина): они способны снизить содержание липидов не только в крови, но и в наружном слое эпидермиса.

Диета также играет свою роль. Если в рационе не хватает незаменимых жирных кислот (особенно омега кислот), это неизбежно отразится на естественном барьере кожи за счет снижения местного иммунитета и потери влаги. Определенное количество жиров в рационе крайне важно для здоровья кожи, так что неудивительно, когда люди после экстремальных диет сталкиваются с проблемой сухой, шелушащейся кожи.

Что представляют собой керамиды в косметике

Очевидно, что церамиды и другие липиды имеют важное значение для удержания влаги и предотвращая сухости кожи. Вот почему некоторые производители средств по уходу за кожей добавляют в формулы косметики по уходу керамиды - это неплохой способ пополнения церамидов, утраченных в процессе старения и результате нарушения липидного барьера кожи.

Керамиды в косметике как «добавочные» жиры помогают восстановить кожу, ее гидролипидную мантию. Керамиды в составе продуктов по уходу за кожей представляют собой разные типы липидов, которые встраиваются в клеточную мембрану эпидермиса. Есть девять различных типов керамидов, которые принято помечать цифрами от 1 до 9.

Чтобы увеличить активность церамидов в косметике, их способность к проникновению вглубь эпидермиса, их иногда сочетают с интенсификаторами впитываемости (вводят в состав трансдермальнх систем). Керамиды в косметике также могут быть включены в липосомы, специальные пузырьки, легко проникающие в кожу. Сами липосомы как трансдермальные системы могут выполнять и терапевтическую функцию: они часто делаются из молочных жиров, что также помогает подпитать кожу.

Керамиды, холестерин и жирные кислоты играют свою роль в поддержании способности кожи удерживать влагу. Вот почему так важно пополнять запасы холестерина и жирных кислот наряду с керамидами, подпитывая кожу соответсвующими средствам, чтобы поддерживать баланс, идентичный природному соотношению жиров в гидролипидной мантии. Эффективные средства как раз соблюдают соответствующие соотношения всех этих липидов.

Кому помогут керамиды в косметике

Как уже понятно, средства с керамидами нужны прежде всего людям с сухой шелушащейся и поврежденной кожей . Также керамиды могут быть полезны в лечении некоторых кожных заболеваний, в том числе экземы и псориаза: больные экземой или псориазом имеют меньше керамидов в роговом слое эпидермиса кожи по сравнению с людьми с нормальной кожей. Таким образом, с помощью косметики по уходу, которая содержит керамиды, можно улучшить состояние при аллергических заболеваниях кожи.

Для достижения наилучших результатов дерматологи рекомендуют использовать для очищения кожи мягкое жидкое моющее средство, которое не раздражает и перемсушивает кожу вместе с увлажняющим или питательным кремом, который содержит керамиды и другие необходимые липиды. Есть даже моющие средства с церамидами, которые очищают кожу настолько мягко, что предотвращают в этом процессе неизбежную потерю липидов - это отличный выбор для людей с сухой или увядающей кожей, а также пациентов с экземой или псориазом.

Природные или синтетические церамиды

Природные керамиды - крайне неустойчивые вещества, процесс получения которых трудоемок и недешев ($ 2,000- $ 10,000 / кг). Кроме того, многие натуральные церамиды извлекают из нервной системы рогатого скота, что поднимает вопрос о риске заражения прионными вирусами («коровье бешенство»). Также натуральные церамиды могут спровоцировать избыточный клеточный апоптоз, чего не делают синтетические аналоги.

Таким образом, в косметических формулах чаще вместо натуральных используются синтетические церамиды - преимущественно растительного происхождения. Хотя «псевдокерамиды» безвредны и работают по той же схеме, что и природные, они имеют один существенны недостаток - не так хорошо проникают в кожу, как естественные керамиды. Тем не менее, их проницаемость существенно улучшается, если синтетические церамиды интегрированы в липосомы.

Косметика с керамидами (церамидами)

Вы можете найти керамиды в разных средствах - питательных и увлажняющих кремах и масках, кремах для области глаз, в составе очищающих средств, солнцезащитных кремов, блесков для губ, помады и тональных основ. Фактический каждый бренд выпускает такие средства, так что косметику с керамидами можно найти в любом сегменте. Керамиды также добавляются в некоторые продукты по уходу за волосами, в частности в кондиционеры: там они связываются с кутикулой волоса и «чинят» ее, делая менее пористой.

Все дерматологические ассоциации ЕС и США классифицируют керамиды как безопасные косметические ингредиенты - они не раздражают кожу и фактически снимают раздражение и зуд, связанный с дегидратацией кожи. В целом, косметические средства, содержащие керамиды, являются полезными для людей с любым типом кожи, они безопасны в использовании и обычно не вызывают раздражения, аллергию и воспаление.

Керамиды или церамиды (от лат. cerebrum, «мозг») - это разновидность липидов (жиров). Они являются основным структурным элементом гидролипидного слоя кожи, необходимого для защиты от агрессивных внешних факторов и профилактики потери влаги.

При нехватке керамидов разрушается защитный барьер кожи © iStock

Одна из основных функций керамидов - строительная, они заполняют межклеточное пространство. При нехватке или плохом качестве керамидов целостность природного щита кожи нарушится. Спрогнозировать печальные последствия нетрудно.

1. 1

   Обезвоживание Оставшись без прикрытия, влага начнет испаряться.

2. 2

   Сухость Когда клетки не могут удерживать влагу, кожа начинает испытывать жажду и неприятное чувство стянутости.

3. 3

   Раздражение и воспаление Керамиды защищают кожу от проникновения токсинов, тяжелых металлов, выхлопных газов, вирусов и бактерий.

Помимо защиты кожи от «дурного окружения», у керамидов есть еще одна важная функция - сигнальная. Именно они подают знак, когда старым клеткам пора отмереть, а новым - появиться на свет.

Керамиды: старение и разрушение

Липидный баланс в коже может быть нарушен в силу внешних и внутренних обстоятельств.

Возраст. Увы, с течением времени эпидермис теряет способность синтезировать керамиды, что приводит к сухости кожи - одной из основных проблем зрелой кожи.

Неправильный уход. Слишком агрессивные, некорректно подобранные очищающие средства нарушают липидный слой. Результатом становится обезвоженность.

Экстремальные погодные условия. Мороз и солнце, колючий ветер, чрезмерно холодный или пересушенный воздух могут пробить брешь в защитной системе кожи и спровоцировать сухость, зуд и покраснение.

Недостаток жирных кислот в рационе. Да, кожа не любит, когда мы питаемся неправильно, и не скрывает этого. Сухость и чувствительность - вот расплата за жесткие ограничения в диете и недостаток в рационе «хороших» жиров.

Кремы с керамидами подходят коже любого типа © iStock

Роль керамидов в косметике

Средства с керамидами приходят на помощь в случаях, когда кожа по тем или иным причинам страдает от нехватки собственных липидов. В идеале, керамиды, входящие в состав крема, должны свободно встроиться в гидролипидный слой эпидермиса, заполнив собой «прорехи», и таким образом восстановить целостность защитного кожного барьера.

Показания к применению

Косметика с керамидами универсальна и подходит коже любого типа. Но есть случаи, когда кремы с керамидами жизненно необхдимы.

Чувствительная кожа

Она отличается ослабленным липидным барьером, и косметика с керамидами способна облегчить ее состояние, защитить и предотвратить реакцию на негативные внешние факторы.

Сухая кожа

Ее главная проблема - в перманентной нехватке липидов, и в частности - керамидов. Содержащие их кремы способны запечатать влагу и удерживать ее в коже.

Возрастная кожа

Страдает от нехватки жиров по вполне понятным причинам, к которым относятся, например, снижение синтеза собственных липидов.

Кожа после процедур

Кремы с керамидами показаны после салонных пилингов и процедуры дермабразии. Коже после этих манипуляций требуется скорейшее восстановление гидролипидной мантии.

Проблемная кожа

Несмотря на повышенную сальность, ей тоже могут пригодиться керамиды, чтобы наладить процесс нормального отшелушивания клеток и избежать эффекта пересушенной в результате лечения кожи.

Недостаток керамидов может привести к сухости и шелушению © iStock

Что представляют собой керамиды в косметике

В коже синтезируется 9 разных керамидов, в бьюти-средствах используются лишь некоторые их аналоги.

В косметических формулах керамиды, как правило, сочетаются с другими липидами - холестеролом, жирными кислотами, аминокислотами. В таком окружении они работают с повышенной эффективностью.

Природные и синтетические керамиды

Для косметических нужд используют керамиды натурального и синтетического происхождения. Существует расхожее мнение, что синтетические, так называемые псевдокерамиды, сильно уступают по качеству и действию своему природному прототипу. Однако научных данных, подтверждающих или опровергающих это утверждение, пока нет.

Обзор средств

Учитывая сказанное выше, неудивительно, что керамиды востребованы как косметический ингредиент и фигурируют в кремах самого разного назначения.

Косметические средства с керамидами для кожи с разными потребностями

Косметика с керамидами

Название	Ингредиенты	Действие	Показания
Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple lipid restore 2:4:2, skinceuticals	высокое содержание липидов: 2% керамидов, 4% холестерола, 2% Омега 6-, 9-жирных кислот	Корректирует признаки старения, повышает уровень липидов, увлажняет.	возрастная кожа, сухая, обезвоженная
Корректирующий крем для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo (+), La Roche-Posay	липо-гидрокси-кислота, прокерад – запатентованный керамид	Способствует уменьшению воспаления и предотвращает проявление гиперпигментации в зоне постакне.	проблеманая кожа с воспалительными элементами
Увлажняющий антистресс флюид для лица Skin Rescuer, kiehl"s	сквалан, манноза, масло ши, крамиды пяти видов	Успокаивает, восстанавливает, уменьшает покраснения.	чувствительная, раздраженная кожа, склонная к покраснениям
Сыворотка для молодости взгляда Liftactiv serum 10 eye & Lashes, vichy	гиалуроновая кислота, керамиды, светоотражающие частицы	Улучшает состояние кожи вокруг глаз и ресниц.	морщинки вокруг глаз, тонкие ослабленные ресницы
Мультиактивный ночной гель-масло visionnaire nuit, lancôme	морские водоросли, производные жасмоновой кислоты, растительные масла, керамиды	Увлажняет, смягчает, восстанавливает поверхность кожи.	уставшая, обезвоженная кожа, тусклый цвет лица, неровный рельеф

Церамиды (керамиды) – это природные липиды, которые вместе с жирными кислотами и холестерином формируют липидный барьерный слой кожи. Они играют важнейшую роль в клеточных мембранах, выступая в качестве сигнальных молекул. Количество и состав церамидов напрямую влияют на процессы деления, роста, старения и умирания клеток кожи.

Термин «церамиды» появился благодаря латинскому слову «cerebrum», которое в переводе значит «мозг», а правильно произносится «церебрум». В связи с этим можно точно сказать, что правильнее говорить «церамиды», а не «керамиды», как многие привыкли.

Керамиды можно встретить на этикетках под следующими названиями:

1. Ceramide NS;
2. Ceramide EOP;
3. Ceramide PC-102 (Hydroxypropyl Bislauramide MEA);
4. Ceramide PC-104 (Hydroxypropyl Bispalmitamide MEA);
5. Ceramide PC-108 (Hydroxypropyl Bisstearamide MEA);
6. Ceramide 1, 2, 3, III, 6-II и до 9 (но не 5).

Наша кожа постоянно нуждается во влаге, а значит ей нужно как-то её задерживать внутри себя. Эта функция осуществляется посредством собственного внеклеточного матрикса, который в норме должен содержать около 50% церамидов, 25% холестерина и 15% свободных жирных кислот. И церамиды в этом процессе играют далеко не последнюю роль. Также они являются сигнальными молекулами, которые устанавливают время отмирания клеток. Кроме того, церамиды выступают и естественной защитой от опасных микроорганизмов и загрязнений.

Наибольшее содержание керамидов отмечается в роговом слое, то есть на поверхности кожи. В норме керамиды должны составлять примерно 40% всех липидов в роговом слое, но, увы, этот показатель не вечен.

С возрастом количество церамидов в коже снижается, и это является одной из причин нарастающей возрастной сухости кожи. Кроме того, к сухости приводят и агрессивные очищающие средства, нарушающие липидный баланс, а также лекарственные средства, например, для понижения уровня холестерина. По идее, последние должны снижать содержание липидов только в крови, однако на деле их приём отражается и на коже.

Также количество керамидов снижается во время экстремальных диет. Дело в том, что в рационе должно присутствовать определённое количество незаменимых жирных кислот. Если их не хватает, то это негативно отражается на состоянии кожи: появляется сухость и шелушение.

Зачем добавляют церамиды в косметику?

Выше уже было сказано, что количество керамидов в коже с возрастом снижается. По этой причине производители косметики включают их в состав своей продукции, так как это хороший способ обогащения кожи церамидами для восстановления липидного барьера кожи.

Кстати, советуем обратить внимание на крем с церамидами от Armorique. Он отлично заживляет повреждённые участки кожи и восстанавливает липидный барьер. Прекрасное средство для восстановления кожи после пилинга, мезотерапии и других интенсивных процедур.

Со скольки лет стоит начинать использовать средства с церамидами?

В молодом возрасте косметику с церамидами нужно использовать только тем, у кого нарушена целостность липидного барьера. Зрелая же кожа априори нуждается в дополнительных церамидах, поэтому лучше использовать косметические средства с ними, нежели без них.

Как вы думаете, для чего нам нужна кожа? До 18 я была уверенна, что исключительно для того, чтобы её красить. Но замысел природы оказался сложнее. Это наша защита. Как стена кожа противостоит непогоде, бактериям, пыли. Если в ней образуется брешь, у нас появляются прыщи, сухость, зуд и даже морщины. Лучший способ укрепить «стену», то есть нашу кожу – это церамиды.

Керамиды или церамиды, как правильно

Корейцы богаты на выдумки. В косметике они они используют фантастический спектр ингредиентов. Я уже писала об , способном разгладить морщины даже мумии Тутанхамона. Сегодня я расскажу о церамидах и их влиянии на кожу.

Церамиды получили своё название от латинского слова cerebrum. В транскрипции звучит как «церебрум», а переводится как «мозг». Поэтому научным и сухим, как лицо после хозяйственного мыла языком, правильнее говорить «церамиды».

Откуда в интернет просочилось слово керамиды непонятно. Наверное, так удобнее. А может? буква «к» на клавиатуре была ближе. В любом случае, наш великий и могучий язык перековеркал уже не одно слово.

Кстати, среди приверженцев корейской косметики принято также говорить керамиды. Так что обзывайте их так, как Вам больше нравиться. А от перемены первой буквы важность церамидов для кожи никак не уменьшится.

Что такое церамиды и зачем нам об этом знать

Церамиды являются основным липидным компонентом пластинчатых слоёв, присутствующих в межклеточных пространствах рогового слоя. И если Вам это ни о чём не говорит, то представьте себе дом. Всё, что находится внутри – наш организм. А стены – это кожа.

Верхний роговый слой кожи состоит из роговых чешуек, похожих на кирпичики. Пространство между этими чешуйками заполнено субстанцией, представляющей смесь жиров, или липидов. Это межклеточное вещество. Оно на 50% состоит из церамидов и выполняет роль цементного раствора в кирпичной кладке.

Роговые чешуйки на пару с липидами образуют эпидермальный барьер. От уровня церамидов зависит, насколько этот барьер будет крепким. Помните сказку о трёх поросятах? Без керамидов наша кожа будет похожа на домик из веточек и злой волк в любой момент её сдует. Под волком я подразумеваю инфекцию, окружающую среду, непогоду.

Что говорят косметологи о важности керамидов

Врачей и косметологов уже давно интересует вопрос керамидов и их влияние на состояние эпидермиса. По их мнению, церамиды играют важную роль в регуляции гомеостаза водного барьера кожи и способности удерживать воду. Любые же изменения липидной организации и состава ухудшают эти свойства.

У пациентов с кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит, псориаз, контактный дерматит и генетические нарушения, снижена барьерная функция кожи. Липидный состав в поражённой зоне характеризуется пониженным уровнем церамидов.

Чтобы узнать, как связаны керамиды и болезни кожи, Департамент дерматологии Медицинского факультета Университета Калифорнии изучил активность ферментов рогового слоя в производстве и деградации керамидов.

Они выяснили, что снижение уровня церамидов является основным фактором кожных заболеваний. Следовательно, местное применение липидов контролирует дефицит церамидов и значительно улучшает состояние кожи.

Почему церамиды это Великая Корейская стена от морщин

Когда наша кожа теряет упругость, на ней появляются морщины. Происходит это из-за потери влаги. С возрастом наша дерма постепенно высыхает. Представьте себе свежесорванное, «наливное» яблоко. Оно твёрдое и упругое, как молодое лицо.

Но что будет с этим яблоком, если оставить его на солнце, или в духовке. Оно сморщиться, высохнет и покроется морщинами. Как человеческая кожа в старости.

Получается, способность сохранять влагу – залог молодости. Но если эпидермальный барьер нарушен, кожа стремительно теряет воду, становиться сухой и морщинистой. Церамиды восстанавливают эпидермис и межклеточное пространство.

Церамиды полностью приводят в норму водный баланс, и кожа снова становится увлажнённой и здоровой. Косметика с керамидами незаменима в борьбе с сухостью и возрастными изменениями. Поэтому я назвала её Великой Корейской стеной от морщин. А корейской потому что Корея абсолютный лидер в керамидной косметике.

Лучшим представителем я считаю . Косметика успешно прошла дерматологические тестирования, по результатам которых, подходит для самой чувствительной кожи и не вызывает аллергических реакций.

Помогают ли средства с церамидами от прыщей

Ещё одним следствием нарушения эпидермального барьера является повышенная чувствительность, раздражения и прыщи. Это похоже на микроссадины или порезы. Пусть они не видны глазу, но доступ для микроорганизмов, пыли и веществ из окружающей среды открыт.

С ослабленным барьером, кожа становится более восприимчивой к инфекциям. На лице чаще появляются прыщи, акне, сыпь и воспаления.

Снижение защитных механизмов кожи вызывает дефицит церамидов. А их местное применение, наоборот, восстанавливает эпидермальный барьер. Поэтому крем с керамидами – это лучшая косметика от прыщей. В отличие от жутких спиртовых лосьонов, которые калечат кожу, керамидная косметика действительно лечит и восстанавливает лицо.

Как добывают церамиды

Впервые церамиды были получены из мозговой ткани. На заре косметологии, когда в ходу была Ленинградская тушь и лак «Прелесть», церамиды действительно извлекали из свиного эпидермиса.

Кстати, до конца 90-х косметологи думали, что кожное сало и межклеточные липиды – это одно и то же. Возможно, отсюда и миф, что от сухости помогает смалец.

В современной косметике присутствуют два вида керамидов:

1. фитокерамиды – этот натуральные керамиды, которые добывают путём экстракции цельнозерновой пшеницы и других растений;
2. синтетические или псевдоцерамиды, получаемые с помощью органической химии.

В корейской косметике используется первый вид. Его считают самым безопасным. А по эффективности натуральные керамиды ничем не уступают церамидам животного происхождения. Мне приятно пользоваться своим любимым и знать, что ни одно животное при этом не пострадало.

Кому точно не подходит косметика с керамидами

Универсален ли крем с керамидами для лица? Конечно, нет. Определённо есть те, кому такая косметика не подходит:

1. Всем, кто хочет выглядеть старше своих лет;
2. Тем, кто возвёл свои морщины в абсолют, бережёт, лелеет и взращивает их у себя на лице;
3. Керамиды не подходят людям, обожающим сухую кожу или тем, кто коллекционирует свои прыщи.

Для всех остальных, независимо от возраста и типа кожи я рекомендую попробовать косметику с керамидами. Это действительно не пробивная Великая Корейская стена, которая защитит Вашу красоту и молодость.

На косметическом рынке представлено огромное количество различных антивозрастных средств, с заманчивыми обещаниями. Но какие из них действительно работают? Существует не так много ингредиентов в составах анти-эйдж косметики, положительное действие которых доказано научно. Среди них – керамиды. Что же в них особенного?

Защитная пленка

Мало найдется представительниц прекрасного пола, кто никогда не слышал о керамидах, но немногие знают об истинных свойствах и их значении в борьбе со старением. Керамиды, или на научный лад – церамиды (ceramide) – особые липидные молекулы, состоящие из жирных кислот и аминоспирта. Они - важная часть клеточной мембраны. Их название образовано от латинского «cera», что означает «воск». И, действительно, при помощи этих молекул образуется жирный гидроизоляционный барьер в верхних слоях кожи, что позволяет сохранить влагу и восстановить естественный барьер кожи.

С возрастом наш кожный покров постепенно теряет керамиды и не может производить их в прежнем количестве. Это приводит к сухости кожи, образованию морщин и даже к появлению некоторых видов дерматита. Новорожденные дети, особенно недоношенные появляются на свет с особой оболочкой кожи, подобной воску, что предотвращает их кожу от потери влаги. Ее называют первородной казеозной смазкой, состоящей главным образом из керамидов.

Загадка для химиков

Если вспомнить химию, то церамиды представляют собой длинную цепь с сфингоидным основанием, связанным с жирной кислотой. Кстати, «сфингоидные основы» (также входящие в химический состав межклеточных липидов) названы в честь Сфинкса, поскольку химики долгое время не могли понять их «загадочную структуру». Эти основы были впервые обнаружены в мозговой жидкости.

Сфингоиды (sphingoids) составляют примерно половину церамидов. Таким образом, церамиды не являются чистым веществом, и их состав может меняться в зависимости от жирных кислот, с которыми они объединяются. Существует, по крайней мере, девять различных типов керамидов, полученных естественных путем. Помимо натуральных керамидов есть еще и фитокерамиды (phytoceramides), псевдокерамиды (psuedoceramides) и синтетические керамиды. Как же в них не запутаться?

Натуральные керамиды образуются на коже путем соединения жирной кислоты с сфингоидной основой;
Фитокерамиды получают из фитосфингозина (особый тип сфингозина, содержащийся в дрожжах, растениях и некоторых тканях млекопитающих);
Псевдокерамиды – это липиды, имеющие аналогичные свойства церамидов, но с другой структурой. Большинство из них получено искусственным путем;
Синтетический керамиды созданы в лабораториях по подобию природных керамидов.

Не стоит скрывать, что церамиды, используемые в средствах для ухода за кожей, - по большей части, синтетические. Натуральные керамиды (из клеток растений и животных) могут содержаться чаще в низких концентрациях. Продукция с ними стоит намного дороже. Но для эффективности средства важно не происхождение керамидов, а их правильная структура.

На этикетках керамиды обозначают по-разному:

Согласно международной номенклатуре (INCI), просто приписывается порядковый номер из таблицы;

- по системе Motta, используют трехбуквенное обозначение, где первая и вторая буква – типы амида жирной кислоты, третья – тип основания;
- реже полностью прописывают название и происхождение керамидов на латинице.

Не все так гладко

По результатам нескольких исследований, когда керамиды принимали в капсулах внутрь по 20-40мг в сутки в течение трех недель, защитный барьер кожи заметно улучшился особенно у обладателей сухой кожи, снизились потери трансэпидермальной воды. Однако влияние капсул с керамидами на состояние всего организма и, в частности, пищеварения пока мало изучено и одобряется далеко не всеми диетологами и врачами.

Гораздо увереннее ученые заявляют о местном применении керамидов в составе различных косметических средств. Еще лучше, если эти вещества сочетаются с другими жиросодержащими компонентами в определенном соотношении. Оптимальная смесь состоит из 50% церамидов, 25% холестерина и 15% свободных жирных кислот. Именно она лучше всего помогает удерживать влагу в коже изнутри.

В исследованиях этих веществ есть еще немало пустых мест, к тому же существует много керамидов, которые могут быть использованы в сочетании с другими компонентами. И не факт, что они будут действительно эффективными. Иногда, при несложных проблемах с кожей керамиды можно заменить обычным вазелином, однако липидные молекулы проникают в кожу изнутри и дают более длительный результат. Несмотря на такие спорные вопросы, керамиды – все-таки очень полезны для кожи. Лучше всего их свойства раскрываются в правильном соотношении с холестерином и жирными кислотами (3:1:1).

Косметологи советуют начинать знакомство с керамидами с приобретения недорогих средств, постепенно поднимая планку в поисках наиболее подходящего состава.