Со скольки месяцев можно давать грудничку банан и пюре из него. Когда можно ребенку банан Бананы для прикорма грудничка

Банан — очень полезный фрукт, а главное — нравится малышам. Приятный вкус и удобная «природная упаковка» позволяет брать его с собой в дорогу и на прогулки для перекусов. Кроме того, по внешнему виду легко определяется степень зрелости банана. Со скольки месяцев можно давать ребенку этот фрукт первый раз?

Этот фрукт очень популярен не только из-за приятного нежного вкуса. По статистике он реже всех вызывает аллергический ответ у малышей и считается гипоаллергенным продуктом. Богатый витаминно-минеральный состав банана делает его весьма привлекательным при выборе прикорма для грудничка. В нем содержатся:

укрепляющий сердечно-сосудистую систему калий;
полезный для пищеварения магний;
важное для крови железо;
нужный для костей фосфор;
витамины С, А, Е и В6;
клетчатка, стимулирующая пищеварительные процессы;
крахмал, перерабатываемый в глюкозу, нужную для получения энергии.

Мягкий нежный плод легко жуется и хорошо переваривается кишечником ребенка. Содержащийся в спелых плодах пектин оказывает легкое закрепляющее действие, поэтому с помощью банана можно корректировать стул малыша. В недозрелых фруктах этого вещества мало, поэтому их можно применять тогда, когда младенцу требуется «послабляющая» помощь.

Кому нельзя?

Аллергия на бананы у грудничка возникает крайне редко, но содержание в нем определенных минералов и прочих составляющих, ограничивает круг малышей, которым можно вводить в прикорм данный фрукт.

В плодах содержится много крахмала, поэтому лучше подождать с введением банана в рацион крупным малоподвижным малышам. Употребление высококалорийных плодов значительно усугубит ситуацию с лишним весом.
Проблемы с пищеварением также являются ограничивающим пунктом. Если кроха страдает от запоров, давать ему спелые фрукты, которые еще более закрепят его стул, нецелесообразно.
Если после первого введения в прикорм банана у грудничка проявилась негативная реакция на него — перестаньте давать его. Перенесите знакомство с нежным плодом на пару месяцев.

Когда вводить в рацион?

Как и в случае с любым другим продуктом, нет точного срока, во сколько месяцев можно давать банан ребенку. Все зависит от того, когда вы начали обогащать рацион дитя кашами, овощами и фруктами. Сориентировать вас в правильном конкретно для вашего малыша порядке прикорма должен лечащий врач.

При большой массе грудного ребенка знакомство с бананом максимально оттягивается — фрукт вводят одним из последних.
При недоборе массы и рахите банановое пюре для грудничка разрешается вводить в числе первых из фруктового прикорма, но только после каш.
Давать любые фрукты раньше 4 месяцев грудничкам не рекомендуется.

По отзывам мам, знакомство с бананом все же лучше откладывать и вводить его после того, как малыш распробует все разрешенные по возрасту фрукты. Сладкий приятный вкус плода, безусловно, понравится крохе, но после него кушать кислое яблоко он вряд ли пожелает.

Сколько банана можно дать малышу?

Вкусный фрукт редко не нравится малышам. Большинство младенцев с восторгом воспринимают новое сладкое лакомство и готовы съесть хоть двойную порцию. Но несмотря на очевидную пользу банана и гипоаллергенность, стоит все же ограничивать его объемы в рационе грудничка.

В самом начале введения банана в прикорм давать его грудничку можно не больше 3 столовых ложек и только в виде однородного пюре.
Через 1-2 месяца после знакомства с фруктом и переходом на более крупную консистенцию всего питания, дети могут скушать до половины плода в виде мелких кусочков.
К году малыш вполне может переварить и усвоить целый банан.

Свежий банан или заводское пюре?

Кормить кроху бананом из баночки или делать пюре дома самостоятельно, решать вам. Все зависит от вашего удобства, загруженности и возможности приобрести спелые качественные плоды.

И у заводского, и у домашнего пюре есть свои преимущества и недостатки.
Фабричное баночное пюре:

имеет идеальную, подходящую по возрасту консистенцию;
производители дополнительно обогащают продукт витаминами;
при производстве используются свежие качественные бананы;
вы всегда можете проконтролировать сроки годности;
баночное пюре может долго храниться;
во время начала введения в рацион младенца вы будете покупать однокомпонентное пюре, потом можно выбирать банан с сочетании с другими фруктами или творогом.

Домашнее пюре из свежих плодов требует тщательного выбора бананов в магазине: кожура должна быть равномерно желтой, а сама мякоть однородной и без коричневых пятен. Но зато такой вариант приготовления добавит вам уверенности в качестве питания для малыша — вы будете точно знать состав блюда. Кроме того, домашнее пюре обойдется вам во много раз дешевле фабричного аналога.

Рецепты

Рецепт первого бананового прикорма

Для первого знакомства грудничка с желтым плодом прекрасно подойдет однокомпонентное пюре. Если вы вводите фрукт ребенку в рацион рано, до того, как он научится жевать, лучше обеспечить блюду подходящую консистенцию.

Нарежьте очищенный фрукт на удобные кусочки и натрите на мелкой терке или же продавите нежную мякоть через сито. Разбавьте кашицу грудным молоком или искусственной смесью, чтобы она была пожиже и лучше усвоилась крохой.

Рецепт запеченного банана

Такое блюдо можно предложить крохе, когда он привыкнет ко вкусу банана, а его кишечник научится усваивать новый продукт. Фрукт обмывается и вместе с кожурой запекается 30 минут на 120 градусах. Очищенный и остуженный плод можно давать малышу с ложечки или перекрутить в пюре блендером.

Банан с творогом

Такой рецепт подойдет малышам после 9 месяцев, которые успешно освоили детский творог. Половинку плода перекрутите блендером и смешайте с творожком в однородную массу. Рецепт можно слегка изменить, если грудничок уже научился жевать, и сделать бананово-творожный салат. Для этого половинка фрукта мелко режется, а затем заливается творожком.

Здравствуйте, дорогие мамочки. Я знаю, как вам хочется всё больше расширять меню своей крохи и максимально радовать малыша новыми лакомствами. Сегодня мы поговорим про бананы. Это сочные сладкие плоды, привезённые к нам с тёплого континента. Так ли они полезны в рационе детей, когда можно давать банан грудному ребенку, как правильно вводить его в прикорм? Ответы, на эти вопросы вы найдёте в данной статье.

Ценные качества фрукта

Высокое содержание витаминного и минерального комплекса. Особое место занимают витамин В6, А, токоферол, аскорбиновая кислота, магний, железо, калий и фосфор.
Содержит крахмал, который является отличным источником энергии.
В состав фрукта входит клетчатка. Налаживает процесс пищеварения, облегчает усвоение пищи.
Улучшает работоспособность сердечно-сосудистой системы.
Повышает скорость ферментативных процессов.
Влияет на развитие костной ткани.
Повышает содержание гемоглобина в крови.
Способствует укреплению иммунитета.
Стимулирует производство гормона радости – серотонина.
Улучшает качество кожных покровов, а также состояние слизистых оболочек.

Возможное негативное влияние

Аллергическая реакция на серотонин, входящий в состав этого фрукта.
Может нанести вред здоровью малыша с избыточным весом из-за достаточно высокой калорийности.
Противопоказаны людям с сахарным диабетом (из-за своей сладости).
Не стоит употреблять при проблемах с сердцем и повышенном уровне свёртываемости крови.
Лучше не спешить вводить в меню крохи бананы, если у него изменения в работе пищеварительной системы.
Существует риск того, что производители при выращивании обрабатывают фрукты, так называемым, банановым газом. Благодаря этой процедуре ускоряется рост растения.
При транспортировке могут обрабатываться специфическими химикатами для того, чтоб подольше сохранять качество продукта.

Со скольки можно давать банан ребенку

Этот фрукт достаточно тяжело усваивается организмом ребёнка до года. Он является сладким, поэтому может осложнять процесс переваривания и усвоения пищи.

В 4 месяца банан в рационе детей не допустим. Для начала карапуз должен успеть познакомиться с овощными пюре, с фруктами своей климатической зоны, причём не очень сладкими, и только потом придёт очередь такого лакомства, как банан. Со скольки месяцев? – Спросите вы. Самым оптимальным возрастом считается 6 месяцев для детей, которые находятся на искусственном вскармливании. А для карапузов на грудном кормлении идеальным будет 8 месяцев; в редких случаях допускается и в 7 месяцев вводить прикорм бананом. Но это в большей степени по показаниям врача или, если вы начали прикорм малыша не с шестимесячного возраста, а с пяти (в большинстве случаев также по медицинским показаниям). А вот, например, в год, малыш уже сможет съедать половину банана.

Как всегда, при вводе нового продукта, нормой считается не больше, чем половина чайной ложки, об этом не стоит забывать.

Также мамочка должна помнить, что в меню малыша банан входит в виде пюре. Так через полтора месяца после введения бананового пюре, его суточная норма должна составлять не более трёх столовых ложек жидкого пюре. А в годик необходимо выйти на половину этого фрукта, и необязательно в виде пюре . Если у малыша есть зубы, он уже может кушать банан в неизменном виде. Если при вводе прикорма , у крохи появились атипические реакции – немедленно прекратите ввод фрукта. Повторную попытку лучше совершить уже после наступления годика.

Своему сыну я впервые дала банановое пюре, когда ему было 9 месяцев. Считала, что с экзотическими фруктами лучше не спешить. К моему сожаленью, у малыша появилась сыпь на щёчках, буквально через два часа после употребления. Тогда я решила, что необходимо отложить ввод этого фрукта до наступления года. Повторная попытка оказалась успешной. Не знаю, то ли сын тогда был ещё совсем мал, то ли фрукт оказался недостаточно качественным и содержал вредные вещества.

Как вводить в прикорм

В рацион ребёнка стоит вводить банан в виде однокомпонентного пюре, не ранее 6 месяцев для искусственников и 8 – для детей, которые находятся на грудном вскармливании. Лучше всего давать прикорм в утренние часы, так он лучше усваивается. Кроме того у вас будет достаточно времени, чтоб успеть выявить изменения в самочувствие малыша до наступления ночи. Помните, что в первый раз вы даёте карапузу не больше половины ложки жидкого пюре и только при нормальной переносимости – постепенно повышаете порцию. В случае возникновения малейшей аллергии – моментально отказываетесь от ввода банана в рацион карапуза.

Чтоб приготовить пюре для первого прикорма, вам понадобится:

Очистите банан от кожуры.
Нарезать его колечками.
Подвергнуть термической обработке, максимум на минуту. Лучше всего подойдёт водяная баня.
Измельчить банан до образования гомогенной массы.
В готовое блюдо можно добавить немного грудного молока или смеси.

Если вы зададите вопрос, можно ли ребенку каждый день давать бананы. Ответ такой – не желательно, даже после годика. Лучше давать этот фрукт не чаще, чем три раза в неделю.

Правила выбора и употребления бананов

Сначала нужно научиться правильно выбирать плоды. Вам однозначно не подойдут зелёные фрукты, так как они ещё не дозрели. Также не стоит брать жёлтые фрукты с чёрными вкраплениями – они начали перезревать, следовательно, содержат большое количество сахара и будут вредны для пищеварения крохи. Идеальным вариантом этого лакомства будут спелые, ярко-жёлтые бананы.
Не покупайте фрукты с вмятинами, гнилостными местами и тем более слизкие на ощупь.
Вводите в прикорм бананы только после овощных пюре и пюре из несладких фруктов. Хорошо было бы оставить этот экзотический фрукт напоследок, вначале ввести фрукты, произрастающие в вашей климатической зоне.
Не вводить банан до 6 месяцев при искусственном питании и до 8 – при естественном.
Начинать прикорм с половины чайной ложки. И только при хорошей переносимости увеличивать порцию, доводя её до столовой ложки через две недели после ввода, до трёх столовых – через полтора месяца. При проявлении атипической реакции — отменить ввод продукта и повторить попытку уже после годика.
Не нужно вводить новый продукт в первые две недели после того, как вы начали давать крохе банановое пюре.
Через пару месяцев вы сможете добавлять такое пюре в каши или творожок.

Как видите, банан не только вкусный, но и полезный фрукт. Это любимое всеми детьми лакомство может появиться в рационе вашего малыша не раньше 6 месяцев, если он на искусственном питании и 8, если на грудном. Но не стоит забывать, что и такой безобидный фрукт может вызывать непереносимость, поэтому вводить его нужно очень осторожно. И при появлении аллергии – откладывать до наступления годика. Не нужно забывать, что очень важно соблюдать возрастные нормы и не злоупотреблять фруктом. Тогда вам малыш вдоволь сможет наслаждаться присутствием банана в своём меню.

Каждая мама с нетерпением ждет наступления периода, когда можно будет начинать давать прикорм грудничку. С введением овощей (кабачка, цветной капусты, брокколи) и фруктов (яблок, слив, персика, груш) много вопросов не возникает. Но вот, если дело доходит до такого экзотического фрукта, как банан, мамы начинают задумываться - с какого же возраста можно его давать и в каком количестве. Давайте разбираться.

Польза фрукта

Банан — питательный и вкусный продукт. Это единственный экзотический плод, который можно вводить в питание малышей. Он утоляет голод, насыщает детский организм витаминами, минералами и элементами. Способен заменить одно полноценное кормление. Банан можно предлагать грудничку в качестве десерта.

Калорийность фрукта составляет 95 калорий (на 100 гр).

витамин A (каротин) - благотворно воздействует на зрение;
витамин B6 (адермин) — стимулирует образование гормона удовольствия (серотонина);
витамин C (аскорбиновая кислота) — повышает иммунитет;
витамин E (токоферол) — помогает в усвоении витаминов A, D белком, жиров;
калий - обеспечивает жизнедеятельность всех мягких тканей;
магний - регулирует работу внутренних органов;
железо — повышает уровень гемоглобина (белок, осуществляющий обмен между тканями, легкими кислорода и углекислого газа) в крови;
фосфор — отвечает за рост костной ткани и зубов;
крахмал — источник глюкозы (энергии), помогает нормализовать стул;
клетчатка — нормализует функцию кишечника.

Помимо вышеперечисленных свойств банан является природным пребиотиком, способствующим созданию полезной микрофлоры в кишечнике. А также помогает легче переносить физические и умственные нагрузки.

Кому противопоказаны

Фрукт хоть и оказывает положительное влияние на детский организм, но, он также может причинить вред:

Лишний вес. Бананы в больших количествах противопоказаны, если наблюдается ожирение у ребенка. Высокое содержание в плодах сахарозы, фруктозы способствуют набору веса.
Аллергия. У некоторых детей фрукт может вызвать аллергическую реакцию. В этом случае его стоит исключить из рациона на некоторое время.
Проблемы со стулом. Если у малыша наблюдаются проблемы с системой пищеварения (диарея, запоры или вздутие), то знакомство его с данным фруктом стоит отложить. Иначе он только ухудшит состояние.
Сахарный диабет. Плоды противопоказаны детям с сахарным диабетом, поскольку содержат большое количество сахара.

Специалисты по детскому питанию рекомендуют начинать введение фрукта в рацион грудничка не ранее 8-9 месяцев, независимо от того, на каком питании он находится — естественном (грудное молоко) или искусственном (молочная смесь).

Измельченную мякоть начинают давать малышу с 0,5 чайной ложки, внимательно наблюдая за реакцией его организма на новый продукт. Если не наблюдаются запоры, высыпания на коже, то продолжаем введение банана, ежедневно увеличивая порцию на 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до возрастной нормы.

Суточная норма продукта в возрасте 8-9 месяцев составляет четверть банана. Его можно добавлять в измельченном виде в каши или фруктовые пюре. С 11-12 месяцев можно дать половинку фрукта, а с 1,5 лет — целый банан. Для детей дошкольного, школьного возраста предпочтительная норма — 2 плода в день.

Суточная норма фрукта зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка, а также имеющихся заболеваний и аллергии.

Аллергия на банан у ребенка

Аллергическая реакция на фрукт встречается редко у детей. Обычно она возникает на химические вещества, которыми производители обрабатывают фрукт от насекомых и для длительного хранения.

Симптомы аллергии на бананы:

покраснение, зуд, сыпь на лице, теле;
тошнота, расстройство пищеварительного тракта (диарея, запор);
газообразование, боли в животе;
насморк, чиханье, слезотечение.

Вероятность появления аллергии на бананы у ребенка возрастает, если она присутствует у мамы или папы.

Просмотров: 3838 .

Причем калорийность 100 г продукта составляет не менее 90 килокалорий.

Для ребенка-грудничка плод банана может быть полезен:

ускорением образования ферментов;
улучшением состояния слизистых оболочек;
повышением иммунитета;
участием в формировании нервной системы;
поддержанием правильного химического состава крови;
хорошим усвоением жиров и некоторых жирорастворимых витаминов;
укреплением стенок сосудов;
приданием кожным покровам эластичности;
стабилизацией полноценной работы органов пищеварительной системы;
нормальным ростом костной и зубной тканей;
насыщением кровяного русла кислородом, который в дальнейшем будет доставлен к внутренним органам;
повышением гемоглобина;
улучшением функционирования печени;
повышением энергетического потенциала активного организма;
ускорением кишечной моторики;
успокоением нервной системы;
повышением настроения;
быстрым поступлением к клеткам головного мозга важной сахарозы, являющейся для них источником питания;
выявленной гипоаллергичностью.

С какого возраста вводить банан в прикорм

Педиатры считают, что спелые сладкие бананы именно для первого прикорма деткам первого года жизни вообще не подходят по нескольким причинам:

вкус сладости перебивает желание малыша к пробе и потреблению других продуктов;
существующая в составе банана сахароза агрессивно воздействует на кишечную слизистую ребенка, вызывая вздутие и колики.

Как следствие, первая подача банана должна состояться не ранее 6-8 месяцев, независимо от вида кормления малыша до этого момента. Ведь некоторые родители утверждают, что своих деток начали кормить банановым пюре с четырехмесячного возраста. Возможно, но к этому времени пищеварительный тракт еще не сформирован окончательно, поэтому малыш не сможет осилить переваривание грубой клетчатки.

Кроме того, подобный фрукт может быть исключен из рациона питания при условии:

фиксации у ребенка лишнего веса;
развития аллергии (хотя она наблюдается в редких случаях);
проблем со стулом (возникает или расстройство, или запор);
установлении наследственного сахарного диабета;
фактора повышенной свертываемости крови.

Как приготовить банан для прикорма

Использовать для прикорма банановое пюре можно в нескольких вариантах приготовления:

собственноручно;
после тепловой обработки (может быть как домашним, так и фабричным);
заводской;
в виде молочной смеси;
сочетание с детской кашей для придания приятного вкуса.

Чтобы точно знать реакцию малыша на новый фрукт, желательно приготовить пюре дома.

Конечно, непривычно варить подобный продукт, но для грудничка лучше это сделать. Лучше очищенный плод банана отправить в пароварку или мультиварку на 5 минут.

Термически обработанный продукт не придется перетирать в блендере. Достаточно размять его до пастообразного вида вилкой. Перетерка в блендере может происходить только тогда, когда плод будет запечен в духовке.

Как давать банан ребенку

Первый раз малышу допускается дать на пробу только половину чайной ложки. Если не возникнет никаких негативных реакций, то во второй раз (только через 8 дней, ибо аллергия может проявиться намного позже) допускается дать и чайную ложечку бананового пюре, в дальнейшем увеличивая его количество (к 12 месяцам допускается до 80 г в сутки).

Для приготовления бананового пюре в домашних условиях выбирают только спелые, желтые, с гладкой кожицей плоды (на спелость также могут указать мелкие коричневые точки на кожуре). Неспелые зеленые бананы для ребенка не подходят. Очень нежелательно брать коричневые или черные плоды (они не подходят ни малышам, ни взрослым).

Хранят фрукты исключительно в сухом, прохладном и темном месте. Употребить продукт рекомендуется в течение двух-пяти дней (потому для малыша достаточно приобретать по одному плоду).

Баночки из магазина с подобным пюре стоит брать с защитной лентой на крышечке.

Свежий не переработанный продукт начинают давать детям с одного года по четвертинке. Желательно ложкой поскрести плод, чтобы получились «тонкие перья». Хотя, в большинстве случаев плод подают цельным, но только половинку. Если у ребенка есть склонность к запорам, то банан лучше давать термообработанный.

Очень важно не предлагать банан ребенку перед сном (чаще всего это спровоцирует нарушения в работе органов пищеварения).

Начало прикорма для каждой мамы - это волнующий момент. А как же, ведь кроха становится старше. В это время очень хочется порадовать его чем-то вкусненьким! Но маленькие крохи не всегда согласны пробовать кашу и овощи. И тут многим мамам приходит в голову, что ввести в прикорм банан будет очень кстати. Чаще всего дети с удовольствием кушают этот заморский фрукт, который давно стал привычным и для нас. Не вредно ли давать банан в качестве первого прикорма?

Как вводить банан в рацион

Многие специалисты утверждают, что лучше всего начинать давать банан грудничку после восьми месяцев. Ни в коем случае банан не должен быть первым прикормом ! Дело в том, что многие малыши, попробовав вкусный и сладкий банан, начинают отказываться от других блюд - очень сложно потом бывает накормить привереду овощным пюре или кашей.

Не стоит слишком забегать наперед и предлагать этот тропический фрукт ранее шести месяцев . Не забывайте, что слишком ранний прикорм может негативно отразиться на желудочнокишечном тракте вашего малыша, ведь он еще полностью не сформировался.

Прежде, чем дать ребенку банан, предварительно разомните его или можно почистить и ложечкой проводить вдоль фрукта, чтобы на ней образовалось пюре. Первый раз достаточно будет дать полчайной ложки. Если в течение суток не наблюдалась никакая аллергическая реакция, на следующий день дозу можно увеличить. Свежий банан можно заметь на готовое магазинное фруктовое пюре.

Малышу более старшего возраста можно в домашних условия готовитьбананово-рисовое пюре. Для его приготовления понадобится:

1 небольшой спелый банан,
2 ч.л. детской рисовой каши,
2 ст.л. грудного молока (можно заменить смесью).

Сначала необходимо из банана сделать пюре. Затем отдельно развести рисовую кашу грудным молоком (либо готовой смесью). Смешать пюре и рисовую кашу. Консистенцию блюда можно сделать любой - в зависимости от предпочтения малыша. Если ваш кроха любит густую еду, то можно добавить рисовой каши, а если жидкую - молока или смеси.

Чем полезен банан для малышей?

Это довольно ценный продукт. Он богат такими веществами, как калий, магний, натрий, железо и фтор. Все они нужны для того, чтобы у малыша сформировалась костная и мышечная ткань, улучшился состав крови, хорошо работал мозг и другие системы.
В них также содержится крахмал, который при расщеплении преобразуется в глюкозу.
Витамины группы В , которые содержаться в бананах, нормализуют функции нервной системы. Как следствие нормализуется сон, улучшается состояние волос и кожи. В этих тропических плодах содержится весомое количество каротина, холина и других полезных минеральных веществ. Еще здесь есть в наличии витамины РР, Е, К и многие другие. Да, кстати, по содержанию витамина С бананы могут смело соперничать с цитрусовыми.
Энергия очень много играет в развитии растущего организма - обрести ее поможет клетчатка, которая в данных фруктах содержится в очень большом количестве. К тому же, благодаря клетчатке, нормализуется работа кишечника.
А еще у них есть уникальное свойство - они могут улучшить внимание и поднять настроение.

Несмотря на то, что бананы, в принципе, малоаллергеннны, все же иногда у детей бывает на них аллергия. Это связано с тем, что в этих плодах содержится серотонин - именно на это вещество иногда бывает негативная реакция.